fit for family Veranstaltungen rund um Schwangerschaft und Familie Januar Juni 2015 KUNO Standort Klinik St. Hedwig Steinmetzstraße

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1 Kliniken Universitätsklinikum Regensburg Klinik St. Hedwig Krankenhaus Barmherzige Brüder Regensburg Gemeinsam aktiv für unsere Kinder fit for family Veranstaltungen rund um Schwangerschaft und Familie Januar Juni 2015 KUNO Standort Steinmetzstraße

2 Liebe (werdende) Eltern, wie halte ich mich in der Schwangerschaft fit und gesund? Was muss ich bei der Säuglingspflege beachten? Wo muss ich Elterngeld beantragen? Das sind nur einige der Fragen, mit denen Sie im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt konfrontiert werden. Unter der Überschrift fit for family haben wir Kurse für Sie zusammengestellt, in denen Expertinnen und Experten Ihnen diese und noch viele andere Fragen beantworten. Sollten Sie darüber hinaus weitere Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt haben, wenden Sie sich an uns (Telefon ). Schwangerschaft Säuglingspflege In diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung einer erfahrenen Kinderkrankenschwester Ihr Baby zu wickeln, zu baden, den Nabel, Haut und Fingernägel zu pflegen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Baby bei Wundsein am besten behandeln. Auch die Schlafumgebung und Schlafposition ist wichtig, damit sich Ihr Schatz rundum wohl fühlt und gesund bleibt. Referentin: Monika Weininger Termine: A1 Fr Uhr A2 Fr Uhr A3 Fr Uhr A4 Fr Uhr A5 Fr Uhr A6 Fr Uhr Kosten: 5,- pro Person Ort: Ämterdschungel Nach der Geburt eines Kindes sind die Eltern meist vollauf mit ihrer größer werdenden Familie beschäftigt. Trotzdem sind gerade jetzt viele bürokratische Aufgaben und Ämtergänge zu erledigen. Diese sind lästig und nervig. Daher ist es gut, schon vorher zu wissen, wo es lang geht. Der Vortrag Ämterdschungel informiert Sie über Elternzeit, Elterngeld, über Kindergeld, genauso wie über Rentenansprüche. Referentin: Barbara Altenburg Termine: B1 Mi Uhr B2 Mi Uhr Teilnehmer: 50 Pers. Anmeldung erforderlich Kosten: keine Teilnahmegebühr Ort: Schwimmen in der Schwangerschaft Referenten: Elke Haupt Gabi Moser Termin: C1 jeden Donnerstag Uhr Kursbeginn nach tel. Vereinbarung unter Telefon oder Telefon Kosten: 70,- pro Pers. / 6 Kurseinheiten zahlbar bei Kursbeginn Ort: Schwimmbad Krankenhaus Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86 Ihr Geburtshilfe-Team der

3 Yoga in der Schwangerschaft Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen positiv Ihre körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft und stärken Sie für die Geburt und das Wochenbett. Yoga ist eine Möglichkeit, Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit zu erlangen eine Wohltat für Mutter und Baby! Referentin: Maria Rustler Termine: D1 jeden Mittwoch Uhr D2 jeden Mittwoch Uhr Kursbeginn nach tel. Vereinbarung Teilnehmer: 10 Pers. Anmeldung erforderlich unter Telefon Kosten: 10,- pro Person / pro Abend Erstattung durch die Krankenkasse möglich Ort: Waldorf-Kindergarten Burgweinting Familie Ernährung des Säuglings Nichts geht über Stillen! In den ersten vier bis sechs Lebensmonaten ist die Muttermilch das beste und auch billigste Lebensmittel für das Baby. Doch was ist, wenn eine Mutter nicht stillen kann oder will? Und was kommt nach der Milch, mit welchem Brei beginnt das Zufüttern? Diese und viele weitere Fragen werden von der Ernährungsberaterin in der Gruppe besprochen. Referentin: Tanja Schlager Termine: E1 Do Uhr E2 Do Uhr E3 Do Uhr E4 Do Uhr E5 Do Uhr Teilnehmer: 10 Pers. Anmeldung erforderlich Kosten: 5,- pro Person Ort: Die häufigsten Krankheiten von Säuglingen und Kleinkindern Impfungen Was mache ich, wenn mein Baby Durchfall hat? Wie sehen Windpocken aus? Was ist das Dreitagesfieber? Wann muss ich zum Arzt gehen? Diese und viele Fragen rund um die häufigsten Erkrankungen des Kindes, sowie die wichtigsten Impfungen werden in diesem Vortrag beantwortet. Referent: Prof. Dr. Hugo Segerer Termine: F1 Di Uhr F2 Di Uhr Teilnehmer: Anmeldung erbeten Kosten: keine Teilnahmegebühr Ort: Selbstmedikation bei Kindern Bei der Selbstmedikation von Kindern können Eltern dem Rat des Apothekers vertrauen. In der Selbstmedikation werden Arzneimittel ohne ärztlichen Ratschlag angewendet. Die Gefahr, falsche Medikamente oder falsche Dosierung für Säuglinge oder Kleinkinder auszuwählen, ist für Laien sehr groß. Deshalb sollten sich Eltern ausführlich beraten lassen. Der Apotheker oder die Apothekerin kann auch entscheiden, ob die Grenzen der Selbstmedikation überschritten werden und ein Arztbesuch nötig ist. Der Schwerpunkt des Referats liegt bei Kindern unter sechs Jahren. Referent: Josef Kammermeier Termin: G1 Mo Uhr Teilnehmer: Anmeldung erbeten Kosten: keine Teilnahmegebühr Ort:

4 Notfälle im Säuglings- und Kindesalter in Theorie und Praxis Lernen Sie an diesem Tag mit den häufigsten kleinen und größeren Unfällen Ihres Kindes ohne Panik umzugehen. Besprochen werden Verletzungen und Vergiftungen sowie Unfälle im Wasser. Auch Insektenstiche im Mund- und Rachenraum und Fremdkörper in den Atemwegen sind ein Thema, dessen Erste-Hilfe- Maßnahmen in praktischen Übungen trainiert werden. Referenten: Christine Kleindorfer Dr. Christine Koller Markus Streit Termine: H1 Di Uhr H2 Di Uhr H3 Di Uhr Teilnehmer: 20 Pers. Anmeldung erforderlich Kosten: 20,- pro Pers. / 35,- pro Paar Ort: Babyschwimmen Referentin: Monika Tajsich Termine: I1 jeden Mi Uhr I2 jeden Do Uhr I3 jeden Fr Uhr I4 jeden Fr Uhr Kursbeginn nach tel. Vereinbarung unter Telefon oder Telefon Kosten: 100,- pro Pers. / 8 Kurseinheiten Barzahlung bei Kursbeginn Ort: Schwimmbad Krankenhaus Barmherzige Brüder, Prüfeninger Str. 86 Tragetuch oder Tragehilfe was passt zu mir? Das Tragen von Babys und Kleinkindern ist natürlich, bequem und praktisch. Es vermittelt dem Kind Geborgenheit und Ruhe und fördert die Entwicklung. Aber die Auswahl an Tragetüchern und Tragehilfen ist riesig und nicht alle sind uneingeschränkt empfehlenswert. Hier erhalten Sie einen kurzen Überblick über die Grundlagen des Tragens. Sie können sich über die verschiedenen Tragetücher und Tragehilfen informieren, sich diese ansehen und erfahren für welches Alter sie geeignet sind. Referentin: Stefanie Judex Termine: J1 Do Uhr J2 Sa Uhr J3 Do Uhr Kosten: 5,- pro Pers. / Paar (inkl. Skript) Gebühr bitte am Kurstag an Referentin entrichten Ort: Beckenbodentraining nach Rückbildungsgymnastik (Kinderbetreuung möglich) Referentin: Eva-Maria Müller Termine: K (Dienstag) K (Dienstag) Uhr Teilnehmer: 10 Pers. Anmeldung erforderlich Kosten: 39,- pro Pers. / 6 Kurseinheiten Ort: fit for family Hochhaus am Stadtpark, 7. OG

5 Referenten Barbara Altenburg Sozialpädagogin, Caritas Schwangerenberatung Elke Haupt Kinderkrankenschwester, Stefanie Judex Trageberaterin der ClauWi Trageschule Josef Kammermeier Apotheker für Allgemeinpharmazie und Ernährungsberatung, Stadtpark Apotheke Regensburg Christine Kleindorfer Fachärztin für Anästhesie, Dr. Christine Koller Fachärztin für Anästhesie, Gabi Moser Krankenschwester, Eva-Maria Müller Physiotherapeutin, Maria Rustler Hebamme und Yogalehrerin Tanja Schlager Ernährungsberaterin, Prof. Dr. Hugo Segerer Chefarzt Neonatologie und Diabetologie, Markus Streit Fachpfleger Anästhesie, Monika Tajsich Übungsleiterin Schwimmen Monika Weininger Kinderkrankenschwester,

6 Krankenhaus Barmherzige Brüder Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Universität Regensburg Steinmetzstraße Regensburg Telefon # Bankverbindung: Konto 802 Sparkasse Regensburg, IBAN = DE BIC = BYLADEM1RBG Kennwort: fit for family, Kursnummer, Name des Teilnehmers # Wichtige Information Bitte überweisen Sie die Gebühr für kostenpflichtige Veranstaltungen auf das genannte Konto. Ihre Anmeldung wird erst nach Zahlungseingang berücksichtigt. Angemeldete Person(en) Bitte kreuzen Sie die Veranstaltung an, an der Sie teilnehmen möchten. Vorname Name Straße Postleitzahl Ort Telefon Antwortkarte Bitte freimachen Klinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Frau Bianca Obermaier-Wilhelm Steinmetzstraße Regensburg Säuglingspflege Ämterdschungel Ernährung des Säuglings A1 A2 A3 A4 A5 A6 B1 B2 E1 E2 E3 E4 E5 Krankheiten von Säuglingen und Kleinkindern Impfungen Selbstmedikation bei Kindern Notfälle im Säuglings- und Kindesalter in Theorie und Praxis Tragetuch oder Tragehilfe was passt zu mir? Beckenbodentraining nach Rückbildungsgymnastik F1 F2 G1 H1 H2 H3 J1 J2 J3 K1 K2