Inklusive Vorschläge für Angriffe

Transkript

1 Inklusive Vorschläge für Angriffe

2 5. Kyu (Gelbgurt) a) Falltechniken: 1. Rolle vorwärts re. Und li. 2. Rolle rückwärts re. Und li. 3. Sturz seitwärts re. Und li. 4. Sturz vorwärts 5. Sturz rückwärts b) Bewegungslehre 1. Kampfstellungen: Neutrale Kampfstellung frontal li. Und re. Verteidigungsstellung li. Und re. Seitliche Kampfstellung li. Und re. Aktionsstellung li. und re. 2. Gradlinige Bewegungen Gleiten vorw. Und rückw. Übersetzschritte Auslagewechsel vorw. Und rückw. Ausfallschritte 3. Kreisförmige Bewegungen Schrittdrehung 90 vorw. und rückw. Schrittdrehung 180 vorw. und rückw. Doppelschrittdrehung 90 vorw. und rückw. Doppelschrittdrehung 180 vorw. und rückw. Doppelschrittdrehung in den Parallelstand c) Folgende 13 Techniken aus dem 5. Kyu Unterarmblock nach oben Schlag von oben Unterarmblock nach innen Würgeansatz von vorn Unterarmblock nach außen Ohrfeige Unterarmblock nach unten außen Tritt in die Seite Unterarmblock nach unten innen Fußstoß vorwärts Handfegen Fauststoß Faustschlag Körperumklammerung von vorn unter den Armen Seite 2 von 22

3 Fauststoß Ohrfeige Griffsprengen Würgeansatz von vorn Grifflösen Handgelenkfassen diagonal (Kipphandhebel) Handgelenkfassen gegenüberliegend (Armstreckhebel) Armstreckhebel zum Boden Handgelenkfassen diagonal Kreuzfesselgriff (als Transportgriff) Handgelenkfassen gegenüberliegend Großer Hüftwurf Oberarmfassen einhändig Seite 3 von 22

4 4. Kyu (Orangegurt) b) Bewegungslehre am Boden 1. Seitliche Verteidigungslage 2. Auslagenwechsel 3. Rollen um die Körperlängsachse 4. Drehen in alle Richtungen 5. Gleiten 6. Aufstehen unter Berücksichtigung der Eigensicherung c) Falltechniken über Hindernisse 1. Rolle vorwärts re. und li. 2. Auf das Hindernis setzen und nach hinten abrollen 3. Sturz seitwärts (Unterarm aufgelegt) d) Folgende 13 Techniken aus dem 4. Kyu Handkantenblock Ohrfeige Handaußenkantenschlag Würgen von der Seite Kniestoß Würgen von vorn Knieschlag Schlag von oben mit Anlauf Fußstoß vorwärts Schlag von oben mit Anlauf Fußtritt vorwärts Würgen von hinten (Fingerhebel) Fußstoß abwärts Handgelenkfassen diagonal (Kipphandhebel) Beineinhängen Umklammern unter den Armen von hinten Beinhebel Schubsen zum Boden Fingerhebel Würgen von hinten Seite 4 von 22

5 Kipphandhebel Würgen von der Seite Genickdrehhebel Würgen von vorn Große Außensichel Oberarmfassen einhändig Seite 5 von 22

6 3. Kyu (Grüngurt) b) Falltechniken unter Einwirkung des Angreifers 1. Angreifer schubst von vorn, hinten und der Seite 2. Angreifer zieht die Beine von vorn und hinten weg 3. Angreifer bringt den Verteidiger mit einem Wurf nach vorn zu Fall c) Folgende 13 Techniken aus dem 3. Kyu Fingerstiche (Vielfältigkeit) Ohrfeige Einhändiger Griff ans Revers Würgeansatz Kopfschlag Umklammern von hinten unter den Armen Fußstoß seitwärts Handgelenkfassen einhändig Ellenbogenstoß seitwärts Würgen von der Seite Ellenbogenstoß rückwärts Würgen von hinten Ellenbogenstoß abwärts Schlag von oben mit Anlauf (Knieschlag) Freies Würgen Handrückenschlag Handbeugehebel (Vielfältigkeit) Griff ans Revers mit einer Hand Handgelenkfassen diagonal Handgelenkfassen gegenüberliegend (Aufhebegriff) Handdrehbeugehebel Handgelenkfassen parallel Armstreckhebel über die Schulter Handgelenkfassen parallel Große Innensichel Oberarmfassen einhändig Hüftrad Oberarmfassen einhändig Seite 6 von 22

7 Schulterwurf (Vielfältigkeit) Handgelenkfassen diagonal Oberarmfassen einhändig Umklammerung von hinten über den Armen d) Vielfältigkeit 1. je eine Atemi, Hebel und Wurftechnik aus dem 3. Kyu gegen je 3 Angriffe freier Wahl e) Freie Abwehr angesagter Angriffe 3. mit Waffen : Stock f) Freie Abwehr eines frei angreifenden Gegners 3. mit Waffen : Stock Seite 7 von 22

8 2. Kyu (Blaugurt) b) Freier Fall c) Folgende 13 Techniken aus dem 2. Kyu Handballenschlag Körperumklammerung von vorn unter den Armen Handballenstoß (Vielfältigkeit) Schlag von oben doppelhändig Handrückenschlag Schwinger Griffansatz ans Revers von vorn Ellenbogenschlag vorwärts Körperumklammerung von vorn unter den Armen Ellenbogenschlag rückwärts Würgen von hinten Nervendruck Handgelenkfassen parallel Knöchelwürge Würgen am Boden zwischen den Beinen Körperstreckhebel Handgelenkfassen parallel Handdrehhebel (Vielfältigkeit) Handgelenkfassen parallel Griff ans Revers beidhändig Griff an die Schulter einhändig Würgen seitlich Fersenrückwurf Tritt in die Seite in Bodenlage Ausheber (Vielfältigkeit) Handrückenschlag Schlag von oben Griffansatz ans Revers beidhändig Fußstoß vorwärts in den Magen Schaufelwurf Schwitzkasten von der Seite Seite 8 von 22

9 Kopfwurf Griff ans Revers beidhändig, Gegner schiebt Rückriß Handrückenschlag d) Vielfältigkeit 1. je eine Atemi, Hebel und Wurftechnik aus dem 2. Kyu gegen je 4 Angriffe freier Wahl e) Freie Abwehr angesagter Angriffe 3. mit Waffen : Stock Messer f) Freie Abwehr eines frei angreifenden Gegners 3. mit Waffen : Stock Messer Seite 9 von 22

10 1. Kyu (Braungurt) b) Folgende 13 Techniken aus dem 1. Kyu Fußtritt rückwärts Würgen von hinten Haare fassen von hinten einhändig ein Handgelenk von hinten fassen beide Handgelenke von hinten fassen eine Schulter von hinten fassen Fußstoß rückwärts Schlag von oben/hinten mit Anlauf Rückentransport Handrückenschlag Bauchstreckhebel Handgelenkfassen gegenüber Beinriegel Tritt in die Seite in Bodenlage Kippstreckhebel Eingang aus der Bodenlage: Würgen zwischen den Beinen in Bodenlage Eingang aus dem Stand: Würgen von der Seite (Kipphandhebel) Seitstreckhebel Eingang aus der Bodenlage: Würgen am Boden von der Seite Eingang aus dem Stand: Oberarmfassen einhändig Handgelenkfassen diagonal einhändig Würgen von der Seite Umklammern von hinten über den Armen Doppelhandsichel Handrückenschlag (Sichel von hinten) Reisballenwurf Griff ans Revers beidhändig Kleine Innensichel Oberarmfassen einhändig Seite 10 von 22

11 Kleine Außensichel Handrückenschlag Oberarmfassen einhändig Fauststoß Würgeansatz von vorn Griffansatz ins Revers beidhändig von vorn Schulterbeinzug Würgeansatz von vorn Außendrehwurf Oberarmfassen einhändig c) Vielfältigkeit 1. je eine Atemi, Hebel und Wurftechnik aus dem 1. Kyu gegen je 5 Angriffe freier Wahl d) Freie Abwehr angesagter Angriffe 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette e) Freie Abwehr eines frei angreifenden Gegners 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette Seite 11 von 22

12 1. Dan (Schwarzgurt) b) Folgende 14 Techniken aus dem 1. Dan Preßluftschlag Körperumklammerung von vorn unter den Armen Würgeansatz von vorn beidhändig Halbkreisfußtritt vorwärts Griffansatz ans Revers (Eingang Handfegen, dann Freies Würgen) Diagonales Habdgelenkfassen (Handdrehhebel) Armbeugehebel Eingang Armriegel von außen (Schulterfassen) Schlag von innen (mitdrehen) Als Aufheber (Polizeigriff) Beinbeugehebel Körperumklammerung von hinten über den Armen (Eingang Beindurchzug) Schlag von oben, Scherenwurf andersrum tief angesetzt (Block rechts, nach außen raus, vom Gegner weg eindrehen) Handrückenschlag, Doppelhandsichel von hinten Armriegel von außen (nur im Stand) Oberarmfassen einhändig Handgelenkfassen gegenüberliegend Armriegel von innen (Gegner am Boden) Schwinger (Eingang Körperabbiegen) Beindurchzug Körperumklammerung von hinten über den Armen Körperabbiegen Schwinger Schlag von oben Körperrückstoß Handrückenschlag (Mitdrehen, Rückstoß aus der Bewegung) Schlag von oben (sofort Rückstoß aus dem Stand, Gradlinig!!!, keine Drehbewegung, Block mit rechts) Hüftfegen Oberarmfassen einhändig Würgen von der Seite Schwinger Seite 12 von 22

13 Eckenwurf (Wurf diagonal über den Körper) beidhändiger Griff ins Revers (Kopfwurf Abart) Oberarmfassen einhändig (Reisballenwurf Abart) Schwitzkasten von vorn (Atemi, Griff in die Hüfte links oder rechts) Seitenrad Schwitzkasten von der Seite (nach vorn reinfallen) Handrückenschlag (Bein weit zwischensetzen) Scherenwurf Handrückenschlag (ins Revers fassen und reißen) Oberarmfassen gegenüberliegend Würgeansatz von vorn (Handfegen, seitlich raus, gleich fassen) Stoppfußstoß Schlägerangriff c) 4 Abwehrhandlungen in Nothilfesituationen nach freier Wahl d) Freie Abwehr angesagter Angriffe 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette e) Freie Abwehr von zwei frei angreifenden Gegnern 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette f) Erste Hilfe Nachweis g) Lehreinweisungs Nachweis Seite 13 von 22

14 2. Dan (Schwarzgurt) b) Folgende 14 Techniken aus dem 2. Dan Handinnenkantenschlag Halbkreisfußtritt rückwärts Beinhalsschere Handdrehgriff Drehstreckhebel Beinriß Beinrückwurf Körperwurf Schenkelwurf Schwertwurf Talfallzug Fußfegen Seitenriß Schienbeintritt Seite 14 von 22

15 c) 4 Abwehrhandlungen in Nothilfesituationen nach freier Wahl d) 4 zusätzliche SVTechniken außerhalb des JuJutsu Prüfungsprogramms nach freier Wahl e) Freie Abwehr angesagter Angriffe 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette f) Freie Abwehr von zwei frei angreifenden Gegnern 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette g) Erste Hilfe Nachweis h) Lehreinweisungs Nachweis Seite 15 von 22

16 3. Dan (Schwarzgurt) b) 10 Gegentechniken c) 10 Weiterführungstechniken d) 4 Abwehrhandlungen in Nothilfesituationen nach freier Wahl e) 8 zusätzliche SVTechniken außerhalb des JuJutsu Prüfungsprogramms nach freier Wahl f) Freie Abwehr von zwei frei angreifenden Gegnern 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette g) Erste Hilfe Nachweis h) Lehreinweisungs Nachweis Seite 16 von 22

17 4. Dan (Schwarzgurt) b) 15 Gegentechniken c) 15 Weiterführungstechniken d) 15 Abwehrtechniken mit dem Stock e) GoshinjutsuNoKata oder freie Demonstration von mindestens 20 Techniken f) Freie Abwehr von zwei frei angreifenden Gegnern 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette g) Erste Hilfe Nachweis h) JuJutsuFLizenz oder TrainerCLizenz Seite 17 von 22

18 5. Dan (Schwarzgurt) b) 20 Gegentechniken c) 20 Weiterführungstechniken d) 20 Abwehrtechniken mit dem Stock e) KimeNoKata oder freie Demonstration von mindestens 25 Techniken f) Freie Abwehr von zwei frei angreifenden Gegnern 3. mit Waffen : Stock Messer Faustfeuerwaffe beweglicher Gegenstand / Kette g) Erste Hilfe Nachweis h) JuJutsuFLizenz oder TrainerCLizenz Seite 18 von 22

19 Kinderprüfungsordnung für bis zu 14jährige ( Jahrgang ) Jugendliche Vorbereitungszeit jeweils mindestens ein halbes Jahr 6. Kyu Kinder Jugendgürtel weiß mit gelber Spitze a) Fallschule 1. Sturz seitwärts 2. Rolle vorwärts, rechts / links 3. Rolle rückwärts, rechts / links b) Bewegungslehre 1. Neutrale Kampfstellung frontal 2. Aktionsstellung 3. Verteidigungsstellung 4. Seitliche Kampfstellung c) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Unterarmblock nach außen 2. Unterarmblock nach innen 3. Grifflösen 4. Griffsprengen 6. Kyu Kinder Jugendgürtel weißgelb a) Fallschule 1. Sturz seitwärts, rechts / links 2. Sturz vorwärts 3. Rolle vorwärts, rechts / links 4. Rolle rückwärts, rechts / links b) Bewegungslehre 1. Neutrale Kampfstellung frontal 2. Aktionsstellung 3. Verteidigungsstellung 4. Seitliche Kampfstellung 5. Gleiten vorwärts, rückwärts und seitwärts 6. Übersetzen vorwärts, rückwärts und seitwärts 7. Ausfallschritte vorwärts, rückwärts, seitwärts und diagonal Seite 19 von 22

20 c) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Unterarmblock nach außen 2. Unterarmblock nach innen 3. Unterarmblock nach oben 4. Grifflösen 5. Griffsprengen 6. Fauststoß 7. Armstreckhebel zum Boden 8. Großer Hüftwurf 5. Kyu Kinder Jugendgürtel gelb a) Fallschule 1. Rolle vorwärts, rechts / links 2. Rolle rückwärts, rechts / links 3. Sturz seitwärts, rechts / links 4. Sturz vorwärts 5. Sturz rückwärts b) Bewegungslehre 1. Kampfstellungen Neutrale Kampfstellung frontal Aktionsstellung Verteidigungsstellung Seitliche Kampfstellung 2. Gradlinige Bewegungen Gleiten vorwärts, rückwärts und seitwärts Übersetzen vorwärts, rückwärts und seitwärts Ausfallschritte vorwärts, rückwärts, seitwärts und diagonal 3. Körperabdrehen 4. Drehung um 90 auf der Stelle 5. Auslagenwechsel auf der Stelle 6. Schrittdrehungen um 90 /180, vorwärts/ rückwärts 7. Doppelschrittdrehungen um 90 /180, vorwärts 8. Doppelschrittdrehung 180 in den Parallelstand (zum Wurf) c) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Unterarmblock nach oben 2. Unterarmblock nach innen 3. Unterarmblock nach außen 4. Unterarmblock nach unten außen 5. Unterarmblock nach unten innen 6. Handfegen 7. Faustschlag 8. Fauststoß 9. Griffsprengen 10.Grifflösen 11.Armstreckhebel zum Boden 12.Kreuzfesselgriff Seite 20 von 22

21 13.Großer Hüftwurf 5. Kyu Kinder Jugendgürtel gelborange b) Fallschule c) Bewegungslehre Am Boden: 1. seitliche Verteidigungslage 2. Auslagenwechsel 3. Gleiten rückwärts in seitlicher Verteidigungslage 4. Gleiten rückwärts, mit Auslagenwechsel 5. Auslagenwechsel mit Drehen auf der Stelle 6. Rollen links und rechts 7. Aufstehen mit Eigensicherung d) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Handkantenblock 2. Knieschlag 3. Fußtritt vorwärts 4. Fußstoß abwärts 5. Fingerhebel 6. Große Außensichel 4. Kyu Kinder Jugendgürtel orange b) Fallschule c) Bewegungslehre Seite 21 von 22

22 d) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Handkantenblock 2. Handaußenkantenschlag 3. Kniestoß 4. Knieschlag 5. Fußstoß vorwärts 6. Fußtritt vorwärts 7. Fußstoß abwärts 8. Beineinhängen 9. Beinhebel 10.Fingerhebel 11.Kipphandhebel 12.Genickdrehhebel Lebensgefahr!!! bei ruckartiger Ausführung 13.Große Außensichel 4. Kyu Kinder Jugendgürtel orangegrün b) Fallschule 1. Rolle vorwärts mit Fremdeinwirkung ( Partner ) c) Grundtechniken folgende Grundtechniken weitgehend in Kombination gegen je einen Angriff nach Wahl des Prüflings 1. Handbeugehebel 2. Schulterwurf 3. Ellenbogenstoß abwärts 4. Ellenbogenstoß rückwärts 5. Kopfschlag 6. Fingerstiche d) Vielfältigkeit 1. eine AtemiTechnik ist gegen 3 Angriffe nach Wahl des Prüflings in Kombinationen vorzuführen e) Freie Abwehr 1. angesagte Angriffe mit und ohne Kontakt 1. Kyu braun Mindestalter 16 Jahre!!! 1. Dan schwarz Mindestalter 18 Jahre!!! Seite 22 von 22