Individualgäste. im Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee. Yoga tut gut...

Transkript

1 Individualgäste im Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee Yoga tut gut...

2 Der Baum

3 Du kommst zu uns als Individualgast? dann empfehlen wir dir den vorherigen Besuch eines Yoga- und Meditations-Einführungsseminars, damit du mit unserem Tagesablauf und dem Yoga unserer Tradition vertraut wirst. Ein typischer Tagesablauf im Haus Yoga Vidya 6.00 Uhr Pranayama für fortgeschrittene Übende 7.00 Uhr Meditation, Mantrasingen, Lesung/ Vortrag, Arati (Lichtzeremonie) 8.15 Uhr Vortrag/Workshop 9.30 Uhr Yogastunde Uhr Vegetarisches Vollwertbuffet Uhr Vortrag/Workshop Uhr Yogastunde Uhr Vegetarisches Vollwertbuffet Uhr Meditation, Mantrasingen, Lesung/ Vortrag, Arati (Lichtzeremonie) Uhr Vortrag/Workshop YOGA VIDYA NORDSEE --

4 Yogastunde im lichtdurchfluteten Yogaraum

5 Das Yoga Vidya Team Zur Zeit leben bei Yoga Vidya Nordsee 15 begeisterte Yoga praktizierende Mitarbeiter aller Altersgruppen, die das Seminarhaus gemeinsam organisieren. Fast alle bieten regelmäßig Yogastunden und Seminare an. Keshava Schütz, Leiter von Yoga Vidya Nordsee, lebt seit 30, lehrt seit 14 Jahren klassischen Integralen Yoga. Offene Yoga Stunden gibt es - für alle Übungsstufen, für Anfänger und Mittelstufe und nach Wunsch auch für Fortgeschrittene - täglich um 9.30 Uhr und Uhr. Dazu gehören Tiefenentspannung, Atemübungen, Hatha-Yoga (Körperstellungen) und Meditation. Meditation & Mantrasingen (Satsang) Meditation, Mantrasingen, Vortrag und Lichtzeremonie (Arati) gibt es täglich von 7 bis 8 Uhr und 20 bis 21 Uhr für alle, Gäste und Interessierte. Einführung in den Satsang sowie in die Meditation immer freitags und sonntags um Uhr - Gäste, die noch nie in einem Yoga Vidya Seminarhaus waren, bitten wir, jeweils freitags oder sonntags anzureisen. Bei weiteren Besuchen ist die Anreise täglich möglich. YOGA VIDYA NORDSEE -- 5

6 Der Skorpion

7 Tradition und tägliches Programm Wir unterrichten und lehren klassischen Integralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Dazu gehören zwei Mal täglich offene Yogastunden in den verschiedenen Übungsstufen, Atemtechniken sowie Mantrasingen. Ganzheitlicher Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev Offene Yogastunden 9.30, Uhr, mittwochs auch Uhr YOGA VIDYA NORDSEE -- 7

8 Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee Die friedliche Atmosphäre des Yoga Seminarhauses ist ideal, um Abstand zu gewinnen, neue Kraft mit Yogaübungen zu tanken und das heilsame Meeresklima zu genießen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Das familiäre Yoga Vidya Seminarhaus ist rauchfrei und vegetarisch. Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitten wir unsere Gäste, während des Aufenthaltes im Haus auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak zu verzichten. Auch unsere Individualgäste nehmen etwa die Hälfte des Tages an Satsang und Yogastunden sowie an den Vorträgen teil. Unsere Räumlichkeiten vor Ort Vier Yogaräume: ein großes Yogastudio mit 160 qm und großen Giebelfenstern, mit Blick auf den Sonnenauf- und untergang, weitere Räume mit 50, 35 und 20 qm. Drei weitere Yogaräume mit bis zu 50qm und ein Massageraum sind in Planung. Ein gemütlicher Yoga Shop mit Ayurveda-Café und kostenlosem Internet-PC sorgt für dein Wohlbefinden. Unser schöner Garten lädt dich zum Verweilen ein, die Nähe zum Meer ist ein Geschenk der Natur. Kurkarte Als Nordsee-Badeort erhebt die Gemeinde Horumersiel Kurtaxe. Daher kommt für dich 1 Euro pro Tag Kurtaxe hinzu, die du bei Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile und kannst deinen Nordsee Aufenthalt

9 unbeschwert genießen: Kostenloser Eintritt in die Strandbäder, kostenloses Parken (außer Parkplatz Frieslandtherme), 25% Ermäßigung in der Frieslandtherme und Sauna, vergünstigte Massage-Angebote im Ort (Preise ab 29 Euro), Busfahrt ab 1 Euro nach Wilhelmshaven und andere Vergünstigungen (z.b. ermäßigter Eintritt in Museen). Haustiere - Hund oder Katze Für Tierfreunde steht unser Tierfreundezimmer zur Verfügung. Individualgastpreise (Stand 2011) Wir bieten verschiedene Möglichkeiten der Unterbringung an. Im Einzel-, Doppel-, Mehrbettzimmer, Schlafsaal oder Zelt/Wohnwagen Individualgastpreise für ein Wochenende: MZ 98 DZ 126 EZ 154 S/Z/WoMo unter der Woche pro Tag: MZ 43 DZ 57 EZ 71 S/Z/WoMo am Wochenende pro Tag: MZ 49 DZ 63 EZ 77 S/Z/WoMo Saisonpreise Juli/August MZ 47 DZ 64 EZ 82 S/Z Preise in EUR YOGA VIDYA NORDSEE -- 9

10 Das Seminarhaus im Wangerland

11 Yoga Vorträge, Massagen und Meer Yoga Anfänger können bei uns sanft entspannen, begleitet von gesunder Aktivität für Körper, Geist und Seele. Fortgeschrittene können ihre Yoga- Praxis vertiefen. Spezielle Angebote Darüber hinaus gibt es bei Yoga Vidya Nordsee Ayurveda-, Wohlfühl- und Klangmassagen, jeden Dienstag einen meditativen Spaziergang, vielleicht ans Meer oder in die Umgebung, und das gemütliche Ayurveda Café mit Schmökerecken, Buchladen & Yoga Shop mit gesunden biologischen Leckereien. Aktuelle Veranstaltungen und Zusatzangebote werden täglich im Foyer ausgehängt. Im Sommer und bei gutem Wetter gibt es täglich Yogastunden direkt am Strand oder in den Dünen und morgens Atemübungen im Garten mit anschließend geführter Meditation. Mithilfe Karma Yoga Du kannst dich über einen kürzeren bzw. längeren Zeitraum auch gerne im Rahmen deines ehrenamtlichen Engagements bei uns einbringen. YOGA VIDYA NORDSEE -- 11

12 Der Lotus

13 Aufenthalte/Yoga für Familien In der Yoga Familienwoche bieten wir extra Yogastunden und Betreuungsangebote für Kinder. Der zweite Erwachsene erhält 20% Rabatt. Kinder bis 3 Jahre übernachten kostenlos. Es gibt täglich Satsang, Vorträge, gemeinsame Ausflüge z.b. Spaziergänge und Radtouren. Tagesablauf siehe ein typischer Tagesablauf bei Yoga Vidya. Kinderyoga Seminare gibt es für Kinder ab drei Jahren zu den Ferienzeiten und ausgewählten Wochenenden; besonders im Sommer, an Ostern und Weihnachten. Kinderbetreuung Unabhängig von Kinderyoga Seminaren ist eine Kinderbetreuung durch Mitarbeiter möglich: während 1 Yogastunde: 8 EUR während 2 Yogastunden: 16 EUR während Yogastunden und Vorträgen: 25 EUR Ganztags: 70 EUR So kannst du entspannt dein Seminar genießen. Bitte zwei Wochen vorher anfragen. YOGA VIDYA NORDSEE -- 13

14 Der Tänzer

15 Die Region erleben Rund um Horumersiel gibt es für Familien, Sportbegeisterte und Wasserfans jede Menge Angebote: In Horumersiel: Schöner Wiesenstrand mit Strandkörben Fahrrad-Verleih mit vergünstigten Preisen für die Gäste von Yoga Vidya Erlebnis-Schwimmbad mit schöner Sauna Schiffsfahrten zu den Seehundbänken und zum Jade-Weser-Port mit Eintritt ins Schifffahrtmuseum Ferienhof Janssen In Schillig: Sandstrand mit Dünen, Drachenwiese und Kinderspielplatz Kleine Wattwanderungen ca. 1,5-2 Std. Längere Wattwanderungen zur Vogelschutzinsel Minsener Oog oder zu einer anderen Nordseeinsel z.b. Spiekeroog, Wangerooge In Hooksiel: Sandstrand mit Strandsauna eine Surf- und Kite-Schule eine Wasserski-Anlage ein Meerwasser-Wellenbad mit Sauna Verschiedene Schiffsfahrten Bullermeck- Indoor Fun Center Nähere Informationen dazu gibt es an der Yoga-Vidya- Rezeption, bei der Tourist-Info direkt in Horumersiel oder unter (Hier findest du auch viele weitere Tipps und Infos zu interessanten Ausflugszielen in der Region). YOGA VIDYA NORDSEE -- 15

16 Als Individualgast nimmst du am Yoga-Programm teil und kannst deinen Tag ansonsten nach eigenen Vorstellungen gestalten. Die Vorteile für den Individualgast auf einen Blick günstiger Preis Hineinschnuppern in die verschiedenen laufenden Seminare und Nachbuchung möglich täglich mindestens 1 Vortrag und 2 Yogastunden zweimal täglich Satsang Teilnahme am täglichen Programm gesunde Ernährung und angenehme Atmosphäre ein fester Ansprechpartner des Hauses Yoga Vidya Nordsee Wiarder Altendeich Wangerland Tel Fax nordsee@yoga-vidya.de graphik-reiberg.de