ITNESS. Ihr gesunder Körper ist unser Ziel! Muskelaufbau Muskelvolumen Fettabbau Schlankheit Nerven Muskel Energie Reaktion

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1 PORT ITNESS SSY ODY Muskelaufbau Muskelvolumen Fettabbau Schlankheit Nerven Muskel Energie Reaktion Sämtliche im Programm befindlichen Produkte sind in Apothekerqualität und nach neuesten medizin- wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt und ISO-zertifiziert produziert, sowie geprüft, begutachtet und als Nahrungsergänzungsmittel oder Diätetische Lebensmittel genehmigt. Alle Kapseln und Pulver sind frei von Verunreinigungen und Dopingsubstanzen laut WADA-Richtlinien und dadurch unbedenklich für Sportler. 1

2 Creatin-Caps CREATIN-CAPS CREATIN A Für optimalen Muskelaufbau und gesteigerte Leistung im Maximalbereich. Ideal für Hochleistungssportler bei intensivem Krafttraining im Bodybuilding sowie bei Schnellkraftsportarten wie z.b. Leichtathletik, Schwimmen oder Fußball, Tennis, Eishockey usw.. Die Zuführung von Creatinmonohydrat kann durch vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichstzunahme führen. Muskelaufbau, Bodybuilding Creatin ist eine körpereigene Substanz, die hauptsächlich in der Muskulatur vorkommt. Durch eine zusätzliche Einnahme von Creatin Monohohydrat gewinnen die Muskelzellen an Volumen sie werden größer. Sportliche Leistungen durch Kontraktion der Muskel erfordern Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat). ATP ist die Hauptenergiereserve unseres Körpers. Verbrauchtes ATP wird gleich wieder regeneriert, leider ist jedoch die Speicherkapazität sehr gering. Höchstleistungen können daher nur sehr kurzzeitig (10 20 Sekunden) erbracht werden. Eine zusätzliche Einnahme von Creatin erhöht den Creatinphosphatspeicher und verkürzt somit die Regenerationspausen bis zur nächsten Höchstleistung. WICHTIG: Beim Start sollte eine sogenannte Aufladephase stattfinden: Nehmen Sie 4 5 Tage lang bis zu maximal 20 g Monohydrat, danach nur mehr maximal ca. 5 g nicht mehr, da es sonst belastet! 2 INHALT: 120 Kapseln/Dose bis 90 kg Tag 2x 5 Kapseln täglich Über 90 kg Tag 4x 5 Kapseln täglich Anschließend 3 5 Wochen max. 2 Kapseln täglich, danach eine mehrwöchige Pause. Die Zufuhrmenge darf 20 g Creatin pro Tag nicht überschreiten.

3 Amino-Caps AMINO-CAPS NO-CAPS Zur Anregung der Wachstumshormonproduktion und verbesserter Durchblutung, Stimulierung und Versorgung der Muskulatur auf Zellebene mit Wachstumsfaktoren. L-GLUTAMIN L-Glutamin kommt in höchster Konzentration im Muskel vor. Der für den Muskelaufbau äußerst wichtige Stoff wird bei intensivem Training in hohen Mengen verbraucht, weshalb eine zusätzliche Einnahme von L-Glutamin für jeden Sportler empfehlenswert ist. Außerdem bewirkt L-Glutamin eine Verbesserung der Ausdauer. Ein Mangel an L-Glutamin führt zu Muskelabbau, schneller Ermüdung und zu einer Verschlechterung des Immunsystems. Durch die Einnahme von L-Glutamin nach dem Training oder während einer Diät, kurz vor dem Schlafengehen, läßt sich ein Muskelabbau erheblich reduzieren. Darüber hinaus sorgt L-Glutamin, ähnlich wie Lecithin für eine bessere Konzentrationsfähigkeit. In den USA ist L-Glutamin das meistverkaufte Aminosäuren-Produkt im Bodybuildingbereich. Die beiden Aminosäuren L-Arginin und L-Ornithin fördern die Produktions des Wachstumshormons HGH. Vor allem Arginin gehört zu jenen Aminosäuren, welche die natürliche Freisetzung von Wachstumshormonen anregen können. So profitieren Sie von allen Vorteilen des Wachstumshormons HGH, ohne extrem teures, künstliches HGH injizieren zu müssen. Eine erhöhte Wachstumshormonausschüttung zieht verbesserten Muskelaufbau, aber auch eine verbesserte und effektivere Fettverbrennung nach sich. Ebenso ist die Kombination aus L-Arginin und L-Ornithin besonders für die Regeneration während der Schlafphase wichtig. Dabei wird u.a. das Immunsystem gestärkt und die Durchblutung der Muskeln gefördert. Dies stellt eine optimale Versorgung der Muskeln mit Aminosäuren sicher, was sich auch im erfolgreichen Muskelaufbau widerspiegelt. L-ARGININ mehr Muskelpower. L-Arginin und L-Ornithin erhöhen die Produktion von Wachstumshormonen Verbessert die Regeneration und das Immunsystem Verbessert die Durchblutung der Muskeln N Die Aminosäure L-Arginin spielt eine entscheidende Rolle für die Muskelfunktion, beim Wachstum, beim Heilungsprozess, bei der Regulierung des Immunsystems und für die männliche Fruchtbarkeit und Potenz. L-ORNITHIN Wachstumshormonförderer L-Arginin INHALT: 90 Kapseln/Dose und L-Ornithin als Kombi fördern die Produktion von Wachstumshormonen (HGH) und die Durchblutung der Muskeln. 2 Kapseln nach dem Training und vor dem Schlafen 4 Kapseln. 3

4 ADH POWER NADH power NADH power Optimiert somit die Energiebildung unseres zentralen Nervensystems. NStoffwechselaktive Gewebe wie die Muskulatur, die Leber oder die reproduktiven Organe enthalten eine höhere Zahl an Brennkraftwerken (Mitochondrien) in ihren Zellen als Gewebe und Organe mit langsamen Stoffwechsel. Daher reagieren Muskulatur, Leber und reproduktive Organe besonders sensibel auf eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit der Mitochondrien. NADH power Optimiert als Elektronen-Überträger die Energiebildung in der Muskulatur, in der Leber und in den Reproduktiven Organen. Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns (Konzentrationsfähigkeit, Denkvermögen, Wachheitszustand) hängt unter anderem ab von der Fähigkeit unserer Gehirnzellen, Glucose und Sauerstoff optimal in Energie umzusetzen. NADH fördert als biologisch aktives Niacin, die Verwertung von Glucose und Sauerstoff im Gehirn. NADH power Verbessert somit die Energiebildung unseres zentralen Nervensystems. NADH in Verbindung mit den anderen Substanzen erzielt eine optimale Wirkung. L-Arginin: ist eine semi-essentielle Aminosäure, die vom Körper nicht auf natürliche Weise hergestellt wird und es ist daher wichtig Arginin dem Körper zuzuführen, denn es ist für den Ablauf zahlreicher physiologischer Prozesse erforderlich. Vor allem die Fähigkeit von Arginin zur Erzeugung von Stickoxid, zur Vernichtung freier Radikale. Signalisierung von Muskelzellen, Freisetzung des Wachstumshormons und der Verbesserung des Fettstoffwechsels. Es wird angenommen, dass Arginin gefäßerweiternden Wirkung und seiner Fähigkeit zur Proteinsynthese von entscheidender Bedeutung für das Muskelwachstum ist. Da Arginin die Fähigkeit zur Steigerung des Wachstumshormonspiegels, zur Förderung der Lipidoxidation, zur Senkung des Blutdrucks und zur Verringerung von Ablagerungen besitzt, kann es sich unter Umständen bei fettleibigen Personen als nützlich erweisen. L-PROLIN: ist eine nichtessentielle proteinogene zyklische sekundäre Aminosäure und wird im menschlichen Körper z.b. für die Bildung von Kollagen, dem Protein, aus dem Bindegewebe und Knochen bestehen, benötigt. L-GLUTAMIN: ist in seiner L-Form eine proteinogene Aminosäure. Es ist vor allem für die Wassereinlagerung in die Zelle verantwortlich und bewirkt bei körperlicher Belastung eine Vergrößerung des Zellvolumens. Die Vergrößerung des Zellvolumens wertet der Körper als anaboles Signal, wodurch die Protein- und Glykogenbildung gefördert wird. Glutamin wirkt nicht nur anabol sondern zusätzlich antikatabol, indem es bei körperlicher Anstrengung einem Abbau von Muskelgewebe entgegen wirkt. Ebenso verbessert sich die körperliche Regenerationsfähigkeit während des Schlafes. MACA: das Pulver aus der Maca-Wurzel enthält Eiweiße, viel Eisen, Zink, Magnesium, wichtige Mineralstoffe und nahezu alle Vitamine, ferner hormonähnliche Stoffe, die einerseits die Durchblutung der Beckengegend fördern, andererseits die Testosteron- bzw. Östrogen-Bildung beinflussen. L-CARNITIN: unterstützt im menschlichen Organismus den Transport langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien. Dort werden die Fettsäuren gespalten und als Energie freigesetzt. Die Sauerstoffaufnahme wird durch L-Carnitin bei körperlicher Beanspruchung, beispielweise beim Sport, erleichtert und verbessert. Die Muskulatur und das L-ORNITHIN: ist eine basische, nichtproteinogene Aminosäure und wirkt speziell Entgiftung von Ammoniak Stärkung des Immunsystems Schutz und Regeneration der Leber Muskelauf- und Fettabbau Gegen Schlaflosigkeit 4

5 NADH power NADH POWER B Herz-Kreislauf-System ermüden langsamer. Die Einnahme von L-Carnitin beschleunigt in Kombination mit leichter Bewegung den Fettabbau. schieden. Defekte Zellerneuerung Zellen die sich ständig erneuern, benötigen auch Vitamin B6, Sexualhormon es wird angenommen, dass Vitamin B6 auch einen Einfluss auf das Gleichgewicht der Sexualhormone hat. Für optimalen Muskelaufbau und gesteigerter Leistung im Maximalbereich. VITAMIN B12: kann als einziges B-Vitamin vom Körper FOLSÄURE: auch Vitamin B9 genannt, ist ein hitze- und lichtempfindliches, wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Ein Folsäuremangel im Körper wirkt sich auf das Blutbild aus. Die Mitverantwortung der Folsäure an der Zellreifung, -differenzierung und teilung, insbesondere die der roten und weißen Blutkörperchen und der Schleimhautzellen wird zur Zeit in mehreren Universitäten und Forschungslabors getestet. gespeichert werden. Blutbildung Vitamin B12 ist an der Neubildung von Zellen beteiligt. Hier arbeitet es gemeinsam mit der Folsäure und Verbindung mit Vitamin B6 sind diese ein unschlagbares Team bei Störungen des Nervensystems. Sie werden auch zur Produktion der Nervenbotenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin gebraucht. BIOTIN: auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet, ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex und spielt im Stoffwechsel eine bedeutende Rolle. Auch sehr wichtig für Haut, Haare und Nägel VITAMIN B6: das Nervenvitamin Pyridoxin, Nervenbotenstoffe Aggressivität, Konzentrationsmangel, Stress, Schlaflosigkeit usw. stellt sich ein, wenn unsere Nervenbotenstoffe unzureichend gebildet werden. Nun sind diese Botenstoffe allesamt aus Eiweiß aufgebaut. Holt sich der Körper Eiweiß oder wird Eiweiß durch Nahrung zugeführt, so braucht man Vitamin B6, denn das Eiweiß kann ohne Vitamin B6 nicht verwertet werden und wird ausge- INHALT: 60 Kapseln/Dose Vor dem Schlafengehen oder eine Stunde vor dem Training, 2 Kapseln NADH power mit viel Flüssigkeit einnehmen. 5

6 BCAA'S-Caps BCAA'S-CAPS BCAA'S-C Den verzweigtkettigen Aminosäuren kommt eine besondere Bedeutung im Energie- und Baustoffwechsel zu, zumal die Muskulatur zu 1/3 aus verzweigtkettigen Aminosäuren besteht. L-LEUCIN L-VALIN L-Leucin ist wichtig für den Erhalt und Aufbau von Muskelgewebe. Es unterstützt die Proteinsynthese in Muskulatur und Leber, hemmt den Abbau von Muskelprotein und unterstützt Heilungsprozesse. Wie L-Isoleucin dient auch L-Leucin als Energielieferant. Ein Mangel ist entweder durch ungenügende Zufuhr mit der Nahrung oder Unterversorgung mit Vitamin B6 bedingt. Valin steht hauptsächlich für einen gesunden Nerven und Muskelapparat. Es senkt das Stressempfinden, fördert die Entwicklung der Brustdrüsen und Eierstöcke bei Mädchen und spielt im Stoffwechsel der Neurotransmitter eine Rolle (damit wichtig für Stimmungsschwankungen). Angewendet wird es bei Bewegungsstörungen, Degeneration der Muskelzellen und Überempfindlichkeitsreaktionen. L-ISOLEUCIN Auch Isoleucin ist ein Eiweißbestandteil und unterstützt den Aufbau von Proteinen. Entsprechend sind die Wirkungen sehr ähnlich. Es gibt den Muskeln Energie, unterstützt die Abwehrkräfte und hilft, den Stoffwechsel zu regulieren. Von daher wird eine stärkere Dosis bei Anfälligkeit des Immunsystems sowie bei körperlichen Streß bei gleichzeitiger Einnahme von Leucin und Valin empfohlen INHALT: 120 Kapseln/Dose Bis zu 6 Kapseln täglich. 6