Resilienzförderung ein neuer Ansatz für die Prävention? Hiltraut Paridon 25.06.2014
chehov Fotolia.com Sind Sie resilient? Resilienzskala von Schumacher et al. (2005) 2
stimme nicht zu bis stimme völlig zu Wenn ich Pläne habe, verfolge ich sie auch. Normalerweise schaffe ich alles irgendwie. Es ist mir wichtig, an vielen Dingen interessiert zu bleiben. Ich mag mich. Ich kann mehrere Dinge gleichzeitig bewältigen. Ich bin entschlossen. Ich behalte an vielen Dingen Interesse. Ich finde öfter etwas, worüber ich lachen kann. Normalerweise kann ich eine Situation aus mehreren Perspektiven betrachten. Ich kann mich auch überwinden, Dinge zu tun, die ich eigentlich nicht machen will. In mir steckt genügend Energie, um alles zu machen, was ich machen muss. 25.06.2014 3
Was ist Resilienz? von resilire = abprallen, zurückspringen allgemein: Toleranz eines Systems gegenüber Störungen bei Menschen: Widerstandsfähigkeit lznogood fototlia.com 4
Pädagogische Psychologie Resilienz allerdings: alters- und bereichsspezifisch... Selbsthilfefertigkeiten familiärer Zusammenhalt erstgeborenes Kind stabile Bezugsperson style-photography - fotolia.com 5
Klinische Psychologie Vulnerabilität Resilienz Person A Person B Person C 6
Die 7 Säulen der Resilienz Zielorientierung/Reaching-Out Realistischer Optimismus Empathie Selbstwirksamkeitsüberzeugung Kausalanalyse Impulskontrolle Quelle: www.unternehmer.de Emotionssteuerung Lösungsorientierung Netzwerkorientierung Optimismus Verantwortung übernehmen Zukunftsplanung Opferrolle verlassen Akzeptanz Quelle: Micheline Rampe Der R-Faktor Kontaktfreude Selbstbewusstsein Realismus Optimismus Analysestärke Handlungskontrolle Gefühlsstabilität Quelle: www.psychotherapiepraxis.at 7
Resiliente Organisation? resiliente Organsisation: viele resiliente Personen in einer Organisation 8
Resiliente Organisation? resiliente Organisation Redundanz Flexibilität Kulturelemente fotolia.com 9
Resiliente Organisation? Risk Management Awareness Risk Sensitivity Responsiveness Learning Capacity Recovery fotolia.com 10
Fazit 1 es gibt unterschiedliche Konzepte und begriffliche Unschärfen am häufigsten findet man das Konzept der pädagogischen Psychologie, das sich bisher nur auf die Kindheit bezieht und auf Erwachsene im Arbeitsleben übertragen wird Konzepte zur organisationalen Resilienz befinden sich auf einer etwas abstrakteren Ebene fotolia.com 11
Ziele und Inhalte von Resilienz-Trainings Ziel des Trainings ist, die innere Kraft und Stärke zu erkennen und kontinuierlich auszubauen. http://www.coaching-4-health.de/resilienztraining.php Resiliente Menschen haben gelernt, dass sie es sind, die über ihr eigenes Schicksal entscheiden. Sie vertrauen nicht auf Glück oder Zufall, sondern nehmen die Dinge selbst in die Hand. Mit Resilienz können wir die schwierigen Momente im Leben durch Kraft, Mut und Klarheit überwinden und uns auf Veränderungen flexibler einstellen. http://www.seth-resilienz-training.de/index.php/themen/resilienz http://www.eisberg-seminare.de/seminare/kommunikationstrainings/resilienztraining.html 12
Ziele und Inhalte von Resilienz-Trainings Ziel des Resilienz-Trainings ist es, bereits vorhandene kraftgebende Einstellungen und Handlungen zu erkennen und weiter zu stärken. In den aufeinander aufbauenden Modulen lernen Sie ihre innere Kraft und Festigkeit zu erkennen und kontinuierlich auszubauen. Das Training der souveränen Selbststeuerung lässt Sie ihre persönliche Resilienz stärken und Ihr Berufs und Privatleben gezielt entlasten und ausbalancieren. [ ] Das Training wirkt als umfassende Burn-Out-Prävention. http://www.hbt-akademie.de/images/aok-resilienztraining-offen-2013-freising.pdf http://www.eigene-ressourcen-entwickeln.de/resilienztraining.html 13
Fazit 2 am häufigsten findet man Trainings, die auf individuelle Resilienz abzielen die Trainings und Coachings gehen von einer Trainierbarkeit der Resilienz aus sie basieren also auf dem Konzept der pädagogischen Psychologie derzeit gibt es zwar Belege für Veränderungen in der Kindheit aber nicht für Erwachsene die Trainings bieten (fast) nichts Neues die Trainings sind extrem verhaltensorientiert das entspricht nicht der Maßnahmenhierarchie T-O-P Trainings der organisationalen Resilienz findet man kaum fotolia.com 14
organisationale Resilienz Im wirtschaftlichen Kontext geht die Definition des Begriffs»Resilienz«über die individuelle Fähigkeit hinaus und umfasst auch die Anpassungsfähigkeit von Organisationen an Veränderungen. Eine Organisation kann insgesamt maximal so resilient sein wie ihre Mitglieder. [ ] Resilienzfähigkeit bedeutet, dass sich eine Organisation schnell und erfolgreich an Veränderungen anpassen kann. http://www.beltz.de/de/weiterbildung/beltz-weiterbildung/titel/handbuch-resilienz-training.html Für Unternehmen geht es darum sich positiv an die Umwelt anzupassen und sich trotz widriger Umstände weiter zu entwickeln. [ ] Resilienz als strategische Veränderungskompetenz http://resilienz-beratung.de/resilienzhintergruende/hintergrundorganisationsresilienz/index.php http://www.wissensdialoge.de/wp-content/uploads/blitz114_resilienz.pdf 15
Fazit 3 zur Verbesserung der organisationalem Resilienz findet man Analyse-Angebote mit möglicher anschließender Maßnahmen-Ableitung man findet auch folgende Annahme: Wenn alle Individuen resilient sind, ist es die Organisation auch. Damit ist man wieder auf der individuellen Ebene. fotolia.com 16
Das Thema Resilienz ist problematisch, weil es unterschiedliche Konzepte gibt und Dinge durcheinander gewürfelt werden die Trainings nichts Neues zu bieten haben die Trainings extrem verhaltensorientiert sind und so Thomas Jansa fotolia.com der Eindruck erweckt wird, dass schlecht gestaltete Arbeit mit ein bisschen Training kompensiert werden kann. Das ist kontraproduktiv für unsere Präventionsarbeit, die sich nach dem T-O-P-Prinzip ausrichtet (auch wenn es durchaus hilfreich sein kann, sein eigenes Verhalten einmal kritisch zu hinterfragen) 17
Schilde-Modell der Gesundheit bei der Arbeit Person 18
Was machen Resilienz-Trainings? Person 19
Mein Wunsch Auch wenn es hilfreich sein kann, seinen eigenen Umgang mit Belastungen einmal kritisch zu überprüfen, sollten wir immer daran denken, dass individuelle Schutzmaßnahmen nachrangig zu anderen Maßnahmen sind. weissdesign fotolia.com Vortragstitel, Autor, Veranstaltung 25.06.2014 20