Elternschule Schwangerschaft, Geburt und mehr Veranstaltungs- und Kursangebot 2. Halbjahr 2015
Inhalt Vorwort 3 Schwangerschaft Elternschulteam und Referenten 4 5 Infoabende 6 Geburtsvorbereitung 7 9 Hebammensprechstunde und Anmeldung zur Geburt 10 Stillvorbereitungsseminar 11 Akupunktur in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit 12 Salzmassage, sanfte Schröpfmassage und hotstone Massage 13 Kinesiotaping 14 Säuglingspflegekurs Rund ums Baby 15 Yoga für Schwangere 16 Das Geschwisterdiplom 17 Nach der Geburt Babymassage 18 Babyplay ab drei Monaten 19 Musik mit Babys 20 Müttercafé 21 Rückbildungsgymnastik 22 Mama-Pilates 23 fitdankbaby -Mini / fitdankbaby -Maxi 24 Vorträge Vortragsreihe Leben mit Kindern 25 27 Erste Hilfe am Kind 28 Hebammenliste 29 30 Wie Sie uns finden 31 2
Vorwort Herzlich Willkommen! Wir freuen uns über Ihr Interesse an der Elternschule im Ketteler Krankenhaus. Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges Ereignis. Wenn ein Kind das Licht der Welt erblickt, werden immer auch Eltern und eine Familie geboren. Dies bedeutet grundlegende Veränderungen im Leben des Einzelnen, in der Partnerschaft und im gelebten Alltag. Es ist eine große Herausforderung, sich in dieser neuen Lebenssituation zurecht zu finden. Wir möchten Sie vom ersten Tag der Schwangerschaft bis in die Kleinkinderzeit hinein mit unserer Erfahrung, unserem Wissen und unserer ganzen Aufmerksamkeit begleiten. Aus diesem Wunsch ist unsere Elternschule geboren, und wir freuen uns, wenn es bald Ihre Elternschule wird. Dr. Peter Baier Gynäkologe, med. Genetik Chefarzt der Frauenklinik Hebamme Beate Raven und das gesamte Team der Elternschlule 3
Elternschulteam und Referenten Dr. Peter M. Baier Gynäkologe, med. Genetik Chefarzt der Frauenklinik Beate Raven Hebamme Leitung Elternschule Dr. Martin Eckrich Kinderarzt Beata Denel Hebamme Dr. Matthias Gründler Kinderarzt Susanne Nagel Lehrerin für musikalische Früherziehung Ljilja Bojnovic Hebamme 4 Nicole Cullmann Hebamme Irena Martin Hebamme Frank Otte Heilpraktiker u. Therapeut für Regualtionsstörungen von Säuglingen
Sarah Mietusch Kinderkrankenschwester Jutta Zimmermann Hebamme Olga Prisovska Hebamme Martina Schaub Lehrerin Ulrike Besken Hebamme Kerstin Röll Lehrerin Natalia Tschmuch Kinderkrankenschwester Zaneta Paluch Hebamme Mila Günther Hebamme Dani Lisai-Sbano Fit Dank Baby 5
Schwangerschaft Infoabende Schwangerschaft und Geburt eine aufregende, alles verändernde Erfahrung. Eine Zeit, geprägt von neuen Eindrücken, Erwartungen, Wünschen, Plänen und Hoffnungen, aber auch verbunden mit Unsicherheiten und vielen Fragen. Wir möchten mit unserem Informationsabend dazu beitragen, diese Fragen zu klären. Wir zeigen Ihnen, wie wir Sie in der geburtshilflichen Abteilung des Ketteler Krankenhauses auf Ihrem individuellen Weg ganzheitlich unterstützen, in Sicherheit und Geborgenheit zu gebären. Sie können an diesem Abend nach einem Lichtbildvortrag die Wochenstation sowie den Kreißsaal besichtigen und einen Teil unseres Teams kennen lernen, das Ihnen für alle Fragen zur Verfügung steht. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Termine 7. Juli 2015 4. August 2015 1. September 2015 6. Oktober 2015 3. November 2015 1. Dezember 2015 jeweils 19.30 Uhr Ort Krankenpflegeschule, im Erdgeschoss des Ketteler Krankenhauses Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 6
Geburtsvorbereitung Inhalte aller Kurse Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft, Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden Wehen, Umgang mit dem Schmerz Verschiedene Phasen der Geburt, Hilfestellungen und Tipps Alternative Gebärpositionen Körperarbeit Schwierige Situationen während der Geburt Atemarbeit/Wehensimulation Entspannungsübungen Stillen Das Baby Willkommen heißen Wochenbett und die Zeit danach Ziel der Kurse ist es, das Vertrauen in die eigenen Körperwahrnehmungen und in die Gebärfähigkeit zu stärken, und Ängste oder Unsicherheiten abzubauen. Außerdem findet ein Kennenlernen sowie ein Austausch mit anderen Frauen oder Paaren statt, die auch ein Kind erwarten. Im Paarkurs bereitet Sie sich ein Paar gemeinsam auf die Geburt vor. Wie kann der Partner gezielt helfen und unterstützen? Wie kann Geburt gemeinsam als Paar positiv und intensiv erlebt werden? Männer sind in diesem Kurs nicht nur geduldet oder vielleicht willkommen, sondern genauso wichtig wie die Schwangeren. 7
Schwangerschaft Beim Frauenkurs mit Bauchtanzelementen haben Sie zusätzlich die Möglichkeit bestimmte Bewegungen aus dem orientalischen Tanz zu erlernen, die dabei helfen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Das Becken wird mobilisiert, die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken gestärkt. Die tänzerische Bewegungen fördern die Entspannung im Beckenbereich und erleichtern während der Geburt das Loslassen und Sich Öffnen. Unser Crash-Kurs richtet sich in erster Linie an Paare die ein weiteres Kind erwarten und nun mit diesem Kompaktangebot, die für sie wesentlichen Dinge auffrischen möchten. Dieses Angebot kann natürlich auch von Paaren belegt werden, denen es aus Zeitgründen nicht möglich ist einen regulären Kurs zu besuchen. Anmeldung Bitte richten Sie Ihre Kursanfrage so früh wie möglich an uns! 8
Paarkurse montags, 19.30 21.30 Uhr Jutta Zimmermann, Hebamme Telefon (0 61 06) 64 59 24 E-Mail zimmermann.jutta@gmx.de mittwochs, 19.30 21.30 Uhr Beate Raven, Hebamme Telefon (0 61 83) 90 03 32 E-Mail post@beateraven-hebamme.de Frauenkurs Termine freitags, 18.00 20.00 Uhr Zaneta Paluch, Hebamme Telefon (01 60) 94 57 53 92 E-Mail zanetapaluch@gmx.de Beginn der Kurse bitte telefonisch erfragen Crash-Kurs samstags, 9.30 15.00 Uhr und sonntags, 9.30 15.00 Uhr Termine 12. / 13. September 2015 14. / 15. November 2015 Ulrike Besken, Hebamme Telefon (0 60 71) 3 52 18 Weitere Kurse bei Bedarf! Gebühr Die Gebühr für die Schwangeren wird von der Krankenkasse erstattet. Die Gebühr für den Partner beträgt 80, im Paarkurs und 60, im Crash-Kurs. 9
Schwangerschaft Hebammensprechstunde und Anmeldung zur Geburt In der Hebammensprechstunde nehmen wir uns Zeit, Sie individuell zu beraten, und Ihnen Hilfestellungen bei Schwangerschaftsbeschwerden zu geben. Diese könnten u. a. sein: Übelkeit und Erbrechen, Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Sodbrennen, Beratung bei Beckenendlage, Ernährung Alle Fragen, die Sie im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach bewegen, können in der Hebammensprechstunde zur Sprache kommen. Bei Bedarf vermitteln wir weiter an Ärztinnen und Ärzte, spezielle Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen. Außerdem besteht die Möglichkeit, sich für die Geburt im Ketteler Krankenhaus anzumelden und in einem ersten Gespräch Fragen zu klären und Wünsche zu äußern. Bitte vergessen Sie nicht, Ihren Mutterpaß mitzubringen! Termine unter Telefon (0 69) 85 05-3 67 oder -3 69 10
Stillvorbereitungsseminar Der Kurs richtet sich an Frauen und Paare, die sich gut und ausführlich auf die Stillbeziehung mit ihrem Kind vorbereiten wollen. Auch richtet sich dieses Kursangebot an Frauen die eine unbefriedigende Stillerfahrung hinter sich haben, und nun gezielt Tipps und Unterstützung für das Stillen eines weiteren Kindes suchen. Inhalt des Kurses sind Informationen über Aufbau der Brust physiologische Vorgänge beim Stillen vorbeugende Maßnahmen gegen wunde Brustwarzen Hilfen bei Stillschwierigkeiten Stilltechniken Anlegeposition Gebrauch von Milchpumpen Termine bitte telefonisch erfragen Kursleitung & Ulrike Besken, Hebamme Anmeldung Telefon (0 60 71) 3 52 18 Ort Gebühr Elternschule 12, pro Person für 2 Stunden 11
Schwangerschaft Akupunktur in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit Ab der 37. SSW haben Sie die Möglichkeit mittels Akupunktur den Körper auf die Geburtsarbeit einzustimmen. Das Nadeln verschiedener Akupunkturpunkte soll den Muttermund auf die Eröffnung vorbereiten und die Wehenarbeit erleichtern. Häufig ergibt sich dadurch eine Verkürzung der Eröffnungsphase und somit der Gesamtlänge der Geburt. Wir empfehlen eine Sitzung pro Woche bis zum errechneten Termin. Bitte melden Sie sich dazu telefonisch bei den Kolleginnen an und vereinbaren Termine entsprechend Ihres voraussichtlichen Entbindungstermins. Gebühr Anmeldung 15, pro Sitzung Ljilja Bojnovic, Hebamme Telefon (0 61 04) 64 38 61 Irena Martin, Hebamme Telefon (0 60 27) 53 60 Katja Kilian, Hebamme Telefon (0 61 04) 6 00 53 26 Janina Müller, Hebamme Telefon (0 61 04) 6 00 52 65 Darüber hinaus lässt sich die Akupunktur gezielt bei Schwangerschaftsbeschwerden (Verdauungsprobleme, Übelkeit, Sodbrennen, Ischiasbeschwerden, Ödemen etc.) und auch im Wochenbett zur Steigerung der Milchbildung und bei akutem Milchstau wirksam einsetzen. 12
Salzmassage, sanfte Schröpfmassage und hotstone Massage Diese wohltuenden Massagen kommen in der Schwangerschaft besonders bei folgenden Beschwerden zum Einsatz und können Linderung und Erleichterung verschaffen: Rückenschmerzen Muskuläre Verspannungen im Schulter- Nackenbereich Kopfschmerzen Ödeme Schwere Beine Allgemeine Stärkung des Immunsystems Die Krankenkasse übernimmt die Leistung bei speziellen Schwangerschaftsbeschwerden Anmeldung Mila Günther, Hebamme (Fremdsprachen: englisch und phillipinisch) Telefon neu (01 72) 5 88 23 98 Fax (0 60 74) 7 28 27 60 Beata Denel, Hebamme Telefon (0 60 74) 3 16 09 Mobil (01 77) 3 16 09 33 13
Schwangerschaft Kinesiotaping Kinesiotaping wirkt ohne Medikamente und ist daher für Anwendungen in der Schwangerschaft besonders geeignet. Beim Kinesiotaping werden elastische Baumwollstreifen auf die Haut geklebt. Das Kinesiotaping bewirkt eine Stimulation der Hautrezeptoren auf das tieferliegende Gewebe (Muskeln, Sehnen, Nerven). Die Blut- und Lymphzirkulation wird verbessert. Kinesiotaping kann u.a. zur Linderung folgender Schwangerschafts-Beschwerden und Problemen im Wochenbett angewendet werden: Nackenverspannung ISG-Blockade / Rücken-Beschwerden Karpaltunnel-Syndrom (Taubheitsgefühl der Hände) Schwangerschafts-Erbrechen Unterstützung des Bauches Milchstau Unterstützung der Rückbildung Anmeldung Irena Martin, Hebamme Telefon (0 60 27) 53 60 Beata Denel, Hebamme Telefon (0 60 74) 3 16 09 o. (01 77) 3 16 09 33 14
Säuglingspflegekurs Rund ums Baby In unserem Säuglingspflegekurs bekommen Sie wichtige Informationen, Anregungen, Hilfestellungen und Tipps für den Umgang mit dem Baby. Außerdem helfen wir Ihnen dabei, nur das anzuschaffen, was Ihr Baby wirklich braucht. Themen sind u. a.: Heben, Halten und Tragen des Kindes Wickeln, Baden und Hautpflege Nabelpflege Die gesunde Entwicklung Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen Schlafen und Beruhigen Die Sprache meines Kindes verstehen lernen Das Leben mit einem Neugeborenen Vermeidbare Risikofaktoren des plötzlichen Kindstodes Hilfe bei unruhigen Kindern (Koliken, Schlafstörungen...) Kann man ein Baby verwöhnen? Ernährung des Säuglings Termine Samstag, 1. August 2015 Samstag, 10. Oktober 2015 Samstag, 21. November 2015 jeweils 9.30 15.30 Uhr Kursleitung & Sarah Mietusch, Kinderkrankenschwester Anmeldung Telefon (0 61 72) 8 56 43 04 Natalia Tschmuch, Kinderkrankenschwester Telefon (0 61 06) 8 84 42 51 o. Mobil (01 51) 51 19 35 43 Ort Gebühr Elternschule 35, für Frauen, 60, für Paare 15
Schwangerschaft Yoga für Schwangere Die Kursinhalte orientieren sich am Hatha Yoga, sind aber speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausgerichtet und berücksichtigen sowohl die Tagesform als auch die Phase ihrer Schwangerschaft. Meditation, Atmung und Bewegungsformen des Yoga helfen Ihnen, Veränderungen an Körper und Seele während der Schwangerschaft mit Gelassenheit zu begegnen und diese besondere Zeit zu genießen. Durch die Übungen finden sie nicht nur Ruhe und Entspannung, sondern verbessern auch ihr Körpergefühl, steigern Ihr Selbstvertrauen und erleben jeden Moment der Veränderung ganz bewusst. Sie beugen möglichen Fehlhaltungen vor, die aus der Schwangerschaft resultieren und tanken frische Energie für den Alltag. Hinweis: Yoga ist kein Ersatz für einen Geburtsvorbereitungskurs wohl aber eine sinnvolle Ergänzung! Termin dienstags, 19.00 20.00 Uhr genauen Kursbeginn bitte telefonisch erfragen Seiteneinstieg nach Absprache möglich Kursleitung & Martina Schaub, Pilates-, Yoga- und Anmeldung Rückenschullehrerin Telefon (0 61 04) 40 52 974 E-Mail martinaschaub@freenet.de Ort Elternschule 16
Das Geschwisterdiplom Geburtsvorbereitung für Geschwisterkinder ab 4 Jahre Ein neues Baby ist ein Ereignis, das nicht nur das Leben der Eltern komplett umkrempelt. Die ganze Familie verändert sich, besonders die Geschwister müssen sich neu orientieren und ihren Platz in der größer werdenden Familie finden. Wir bereiten die werdenden Geschwister, in kleinen Gruppen von höchstens acht Kindern, spielerisch und kindgerecht auf diese ungewohnte Situation vor. Sie können sehen und auch ausprobieren, wie ein Säugling gehalten, gewaschen und gebadet wird, wie Babys an- und ausgezogen werden, wie sie gewickelt und zum Schlafen gelegt werden. Die Kinder erfahren, was Babys essen und trinken, warum ein Baby weint und warum die Mama so viel Zeit für das Baby braucht. Wir besuchen gemeinsam die Wochenstation, und zum Abschluss bekommt jedes Kind ein Geschwisterdiplom. Termine Samstag, 19. September 2015 Samstag, 28. November 2015 Uhrzeit: 10.00 12.00 Uhr Kursleitung & Nicole Cullmann, Hebamme Anmeldung Telefon (0 61 06) 64 87 05 E-Mail nicolecullmann@gmx.net Ort Elternschule Gebühr 20, inkl. Obstteller, Geschwisterbutton und Heft 17
Nach der Geburt Babymassage Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Mit aufmerksamer Berührung kann die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Entwicklung eines Babys gefördert werden. Durch die Babymassage lernen wir auch die Signale des Babys zu verstehen, es entsteht eine gemeinsame Körpersprache, der Rhythmus der Hände vermittelt Geborgenheit. Die Liebe zu Ihrem Baby und der Wunsch sie ihm zu zeigen, kann über die Babymassage einen eigenen Ausdruck bekommen. Babymassage können Sie ab der 8. Lebenswoche und bis zum 5. Lebensmonat beginnen. Gutscheine zum Verschenken eines Babymassagekurses können direkt bei der Kursleiterin erworben werden. Termine jeweils donnerstags, von 10.30 11.30 Uhr Kursbeginn bitte telefonisch erfragen. Kursleitung & Olga Prisovska, Hebamme Anmeldung Telefon (0 60 51) 88 5 88 30 o. (01 71) 2 75 19 17 Ort Gebühr Elternschule 40, für 4 Termine. 18
Babyplay ab 3 Monaten Spielerische Bewegung fördert die körperliche und geistige Entwicklung eines Babys. In diesem Kurs kann ein Baby eigene Fähigkeiten entdecken, neue Spiele ausprobieren und auf Gleichaltrige treffen. Eltern nehmen ihr Kind bewusst wahr, sind Spielpartner für ihr Baby, haben Freude am gemeinsamen Singen und kommen in Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern. Babyplay bietet drei Kurse, die altersgemäß auf ihr Kind ausgerichtet sind: Kurs I ca. 3-5 Monate, Kurs II ca. 6-8 Monate, Kurs III ca. 9-11 Monate (Quereinstieg möglich) Inhaltliche Schwerpunkte sind u.a.: rituelles Begrüßungs- und Abschiedslied Streichelmassagen Kniehopser Schaukel- und Wiegelieder Fingerspiele Tanz- und Bewegungslieder sinnanregende Spielmaterialien Termine dienstags, 10.00 11.00 Uhr und 11.15 12.15 Uhr Genauen Kursbeginn bitte telefonisch erfragen Kursleitung & Kerstin Röll, Anmeldung Telefon (01 51) 14 78 25 03 Gebühr Kurs I 6 Einheiten, 45, Kurs II 8 Einheiten, 60, Kurs III 8 Einheiten, 60, 19
Nach der Geburt Musik mit Babys (ab 3 Monaten) Entdecken Sie mit Ihrem Kind und durch Ihr Kind die Musik neu. Es ist immer wieder faszinierend zu sehen, wie Säuglinge die Musik im wahrsten Sinne des Wortes mit Leib und Seele aufnehmen und bereits nach wenigen Wochen durch ihre positive Reaktionen nun wiederum ihre Eltern motivieren, längst verloren geglaubte musikalische Fähigkeiten an den Tag zu legen. Tauchen Sie ein in die verschiedenen Bereiche der Musik: lassen Sie das Kind aufhorchen zum vorsichtigen Anschlagen der Triangel entspannen Sie sich zum ruhigen Klang der Bassklangstäbe sammeln Sie rhythmische Erfahrung durch Klatschspiele entdecken Sie die Vielfalt klassischer Musik mit Bewegung, Tüchern, usw. Termine freitags, ab 10.00 Uhr; genauen Kursbeginn bitte telefonisch erfragen Kursleitung & Susanne Nagel, Lehrerin für musikalische Anmeldung Früherziehung Telefon (0 69) 85 70 19 80 E-Mail musikmitkindern@freenet.de Gebühr Ort 59, für 7 Einheiten, Seiteneinstieg möglich Elternschule 20
Müttercafé Das Müttercafé ist jeweils am 2. und 4. Montag des Monats von 9.45 11.45 Uhr für Sie geöffnet. Im ersten Lebensjahr und besonders auch Rund ums Stillen treten häufig Fragen auf. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre stehen wir Ihnen mit Beratung und Hilfestellung individuell zur Seite. Sie treffen außerdem andere junge Mütter, sodass der Erfahrungsaustausch und das Wissen darum nicht allein zu sein vieles erleichtert. Vielleicht möchten Sie auch einfach nur neue Kontakte schließen. In jedem Fall sind Sie und Ihr Kind herzlich willkommen. Termine Leitung Ort jeweils der 2. und 4. Montag im Monat von 9.45 11.45 Uhr Beate Raven, Hebamme Elternschule Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 21
Nach der Geburt Rückbildungsgymnastik Durch die Geburt eines Kindes finden im Körper der Frau viele Veränderungen statt. Vor allem der Beckenboden, aber auch Bauch- und Rückenmuskeln werden durch die Schwangerschaft und die Geburt stark beansprucht, eventuell auch beeinträchtigt. Um das körperliche Gleichgewicht wiederzufinden, beschäftigt sich der Kurs mit der Stärkung dieser Muskelgruppen, widmet sich aber auch allgemeinen Haltungsübungen. Hierdurch wird auch einer Beckenbodenschwäche mit Blasensenkungsbeschwerden vorgebeugt. Wir bitten um Anmeldung möglichst in der ersten Woche nach Geburt Ihres Kindes. Termine donnerstags, 16.00 17.00 Uhr und 17.30 18.30 Uhr Beginn der Kurse bitte telefonisch erfragen. Kursleitung & Olga Prisovska, Hebamme Anmeldung Telefon (0 60 51) 88 5 88 30 o. (01 71) 2 75 19 17 Ort Gebühr Elternschule Rückbildung ist eine Leistung ihrer Krankenkasse 22
Mama-Pilates Neben der unbeschreiblich großen Freude über den Nachwuchs hinterlassen die Strapazen der Geburt, schlaflose Nächte wegen des weinenden Babys oder Rückenschmerzen durch stundenlanges Herumtragen des Neugeborenen ihre Spuren im Körper der jungen Mutter. Vielleicht fühlen Sie sich auch gestresst oder ausgepowert und wollen endlich einmal wieder etwas Gutes für sich tun? Probieren Sie doch mal Mama-Pilates aus, wenn sie ihren Rückbildungskurs bereits beendet haben! Meine speziellen Übungen, die ich auf die Bedürfnisse junger Mütter angepasst habe trainieren gleichzeitig Körper und Geist und bewirken eine ausgeglichene Seele. So tanken Sie neue Kraft für die Aufgabe als Mutter! Das Hauptaugenmerk bei Mama-Pilates ist die Stärkung der durch die Geburt beanspruchten Beckenbodenmuskulatur, der Bauchund Rückenmuskulatur, sowie des Schulter- und Nackenbereichs. Termin dienstags 16.30 17.30 Uhr oder 17.45 18.45 Uhr, genauen Kursbeginn bitte telefonisch erfragen Seiteneinstieg nach Absprache möglich Kursleitung & Martina Schaub, Pilates-, Yoga- und Anmeldung Rückenschullehrerin Telefon (0 61 04) 40 52 974 E-Mail martinaschaub@freenet.de Ort Elternschule 23
Nach der Geburt fitdankbaby -Mini für Mamas mit Babys ab 3 Monaten In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit! fitdankbaby -Maxi für Mamas mit Baby ab ca. 8 Monaten Neue Übungen mit wachsender Mobilität des Babys. Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau und Rückbildungslevel der Mamas wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist. Termine Kursdauer Anmeldung mittwochs fdb-maxi ab 9.15 Uhr fdb-mini ab 10:45 Uhr 8 Einheiten à 75 Minuten Daniela Lisai-Sbano, Telefon (01 52) 24 46 59 02 E-Mail info@familienfitness-drehmoment.de Gebühr 80, Ort Elternschule 24
Vorträge Vortragsreihe Leben mit Kindern Sicherheit für das ganze Leben Ein Abend für werdende Eltern Ob ein Mensch wagemutig oder ängstlich ist, wird entscheidend in den ersten Lebensjahren geprägt. Wie Eltern die seelische Gesundheit und innere Widerstandskraft ihres Babys aktiv stärken, soll Thema des Abends sein. Dafür werden Ergebnisse der Bindungsforschung referiert und über die praktische Umsetzung im ersten Lebensjahr gesprochen. Ganz wichtig sind dabei die Fragen der Eltern. Referent Termin Anmeldung Ort Gebühr Frank Otte, Heilpraktiker und Therapeut bei Regulationsstörungen von Säuglingen Dienstag, 8. September 2015, 19.30 Uhr Dienstag, 3. November 2015, 19.30 Uhr nicht erforderlich Alte Cafeteria im EG 5, pro Teilnehmer Vortragsreihe Leben mit Kindern Impfen. Sorgen und Segen?! Von: endlich mal Medizin, die verhindert und nicht versucht zu reparieren! bis zu: aber das ist doch gefährlich und tut auch weh!. Alles rund ums Impfen: Wie funktioniert es? Was? Wogegen? Wann? Wie oft? Und: Wie man Kinder sonst noch schützen kann. Dabei: Fragen erwünscht! Referent Termin Anmeldung Ort Gebühr Dr. Martin Eckrich, Kinderarzt Dienstag, 15. September 2014, 19.30 Uhr nicht erforderlich Alte Cafeteria im EG 5, pro Teilnehmer 25
Vorträge Vortragsreihe Leben mit Kindern Das Familienbudget nach der Geburt Referenten Dipl.-Soz.-Päd. Perihan Öksüz-Akbas, und Dipl.-Soz.-Päd. Beatrix Schneider, Pro familia Wie beantrage ich was wann wo? Was steht uns/mir an staatlichen Leistungen zu? Informationen zu sozialrechtlichen Fragen und finanziellen Hilfen, wie z.b.: Mutterschutz Mutterschaftsgeld Elternzeitregelung Elterngeld Kindergeld Stiftungsgelder Alleinsorge Vaterschaftsanerkennung gemeinsames Sorgerecht Termine Dienstag, 4. August 2015 und Dienstag, 27. Oktober 2015 jeweils 19.30 Uhr Anmeldung Ort Gebühr nicht erforderlich Alte Cafeteria im EG keine 26
Vortragsreihe Leben mit Kindern Informationsveranstaltung rund um das Tragen von Säuglingen, Babys und Kleinkindern! Sie möchten ihr Kind gerne anatomisch korrekt tragen wissen aber nicht wie? Welche Alternativen gibt es zu einem Tragetuch und, wenn doch ein Tuch, welche Länge passt zu mir?? In diesem Kurs werden diese und noch mehr Fragen geklärt. Ich biete ihnen die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe Bindetechniken auszuprobieren und zu üben. Wir können Tragehilfen ausprobieren und korrekt einstellen. Gerne helfe ich ihnen mit den Tücken ihrer eigenen Tragehilfe zurecht zu kommen. Kinder sind natürlich herzlich willkommen. Termin Anmeldung Kursleitung Kursdauer Ort Gebühr Samstag, 26. September 2015, 10.00 Uhr Beate Raven, Hebamme Telefon (0 61 83) 90 03 32 E-Mail elternschule@ketteler-krankenhaus.de Tina Doerenberg, Trageberaterin ca. 2-3 Stunden Elternschule 15, pro Person, Paare 25, pro Paar 27
Vorträge Erste Hilfe am Kind Gezielte Ausbildung und Informationen zu Notfällen im Säuglings und Kindesalter. das hilfsbedürftige Kind Besonderheiten der kindlichen Psyche Ablauf einer Hilfeleistung Lebenszeichen Bewusstsein/Atmung/Kreislauf Kopfverletzungen/Krampfanfälle/Hitzeschäden Bewusstlosigkeit Atemnot Kreislaufstillstand Herz-Lungen-Wiederbelebung Wunden Verbandsmaterial Schock Verätzungen/Verbrühungen/Verbrennungen Bauchschmerzen Vergiftungen Schädigungen durch Kälte Knochenbrüche und Gelenkverletzungen Konkrete Hilfsmaßnahmen und korrektes Verhalten werden besprochen und eingeübt. Termine Samstag, 7. November 2015, von 9.00 17.00 Uhr Kursleitung Anmeldung Seemab Asif, Deutsches Rotes Kreuz Beate Raven, Telefon (0 61 83) 90 03 32 E-Mail elternschule@ketteler-krankenhaus.de Gebühr pro Person 35, ; pro Elternpaar 60, Ort Elternschule 28
Hebammenliste Persönliche Betreuung durch ihre Hebamme Jeder Frau, die ein Kind erwartet oder geboren hat, steht Hebammenhilfe zu. Dies ist eine Leistung der Krankenkassen. In der Schwangerschaft berät sie die Hebamme individuell und persönlich. Sie begleitet die normale Schwangerschaft und unterstützt und berät bei Problemen oder Komplikationen. Nach der Geburt besucht die Hebamme Sie zu Hause, und überwacht dort den Wochenbettverlauf und das Neugeborene. Wir empfehlen eine Anmeldung für die Hebammenbetreuung so früh wie möglich direkt bei der Kollegin. Besken, Ulrike (0 60 71) 3 52 18 Rödermark, Kreis Darmstadt-Dieburg Bojnovic, Ljilja (0 61 04) 64 38 61 Offenbach Stadt und Kreis Cullmann, Nicole (0 61 06) 64 87 05 Rodgau Denel, Beata (0 60 74) 3 16 09 Offenbach und Umgebung Fremdsprache: polnisch Giegerich, Anke (0 60 22) 68 76 90 Raum Aschaffenburg Günther, Mila (01 72) 5 88 23 98 Offenbach und Umgebung, Fremdsprache: engl./phillipinisch Rödermark, Dietzenbach 29
Hebammenliste Kilian, Katja (0 61 04) 6 00 53 26 Obertshausen, Katja@hebammen-obertshausen.de Hausen, Lämmerspiel www.hebammen-obertshausen.de Müller, Janina (0 61 04) 6 00 52 65 Obertshausen, Janina@hebammen-obertshausen.de Hausen, Mühlheim www.hebammen-obertshausen.de Noll, Ellen (0 69) 89 65 67 Stadteil Offenbach-Bieber Orf, Yvonne (01 57) 52 58 24 88 Offenbach und Umgebung Hebamme.YvonneOrf@gmx.de (Mühlheim, Obertshausen www.hebamme-yvonne-orf.de Heusenstamm) Pejic, Ivanka (0 61 54) 57 44 34 Darmstadt-Dieburg Prisovska, Olga (01 71) 2 75 19 17 Offenbach Umgebung (0 60 51) 88 5 88 30 und Kreis Gelnhausen Rahbari Aghdam, Margarete (0 69) 42 44 53 Offenbach und Umgebung, Fremdsprachen: poln./russisch Frankfurt Raven, Beate (0 61 83) 90 03 32 Kreis Hanau post@beateraven-hebamme.de www.beateraven-hebamme.de Fremdsprache: englisch Zimmermann, Jutta (0 61 06) 64 59 24 Offenbach Kreis und zimmermann.jutta@gmx.de Rodgau 30
Wie Sie uns finden Anfahrt mit dem Auto Sie kommen über die Autobahn (Frankfurter Kreuz) in Richtung Würzburg (A 3). Bitte fahren Sie am Offenbacher Kreuz ab und parallel zur Autobahn bis zur Abfahrt Offenbach Stadtmitte/Zentrum. Sie gelangen auf die A 661 (Richtung Frankfurt) und benutzen dort die Abfahrt Taunusring. Sie fahren ab und folgen immer geradeaus der Vorfahrtsstrasse Taununsring, der in den Odenwaldring und dann in den Spessartring übergeht. (Achten Sie auf die Beschilderung Ketteler-Krankenhaus ). Anfahrt mit dem Bus Linie 106 von Buchhügel, Offenbach Ost (S-Bahn-Anschlussmöglichkeit) Linie 107 von Deutscher Wetterdienst, Offenbach Ost (S-Bahn-Anschlussmöglichkeit) http://www.stadtplan.net/brd/hessen/offenbach/home.html 3
Elternschule Lichtenplattenweg 85 63071 Offenbach / Main Telefon 069 85 05-0 Telefax 069 87 32 65 Kreißsaal Telefon 069 85 05-3 69 oder -3 67 Internet www.ketteler-krankenhaus.de E-Mail elternschule@ketteler-krankenhaus.de