ATERHOV's 6 Rohkost-Regeln 1
Inhaltsverzeichnis Wie ich die Rohkost entdeckte! 7 Eine Fabrik funktioniert nur, wenn sie mit den richtigen Grundstoffen betrieben wird! 8 Ernährungsabhängige Krankheiten! 9 Krebszellen entstehen aus degenerierter Nahrung! 10 Die Sucht nach Kochkost ist die gefährlichste aller Gewohnheiten! 11 Das Verlangen nach Gekochtem ist kein Hunger! 12 Kochkost zwingt den Körper zum drei- bis vierfachen Energieaufwand! 12 Lebende Zellen sollen die Nahrung des Menschen sein! 13 Der größte Fehler der medizinischen Wissenschaft ist ihre Kurzsichtigkeit! 14 Fettsucht ist die gefährlichste Krankheit der Kochkostesser! 15 Kein Arzneimittel kann die durch Kochen zerstörten Rohstoffe ersetzen! 15 Kochkost und Arzneimittel führen die Menschheit in die Vernichtung! 18 Über das Entstehen von Krankheiten! 24 Es ist ein Verbrechen, Babys an Kochkost zu gewöhnen! 28 Wo ist der Beweis, daß die Natur einen Fehler gemacht hat, indem sie uns nicht mit gekochter Nahrung versorgt?! 29 Rohkost in meiner Familie! 32 Kochkost fördert schlechte Gewohnheiten! 33 Die Frage der Ernährung sollte einzig auf den Austausch natürlicher Nahrung gegen unnatürliche Nahrung reduziert werden.! 33 Künstliche Vitamine und Mineralstoffe dürfen den Körper nicht länger schädigen! 35 2
Vergleich der Gesundheit von Rohkostkindern und Kochkostkindern! 37 Der Staat muß unverzüglich der Wert der Rohkost wissenschaftlich prüfen! 38 Es ist keine Sünde, die Wahrheit auszusprechen! 39 Es gibt keine gesetzlichen Vorschriften gegen die Zerstörung der natürlichen Nahrung! 39 Rohkost ist ökonomisch und hebt den Lebensstandard! 40 Jedem sollten die lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffe bekannt sein! 40 Das Kochkost-Zeitalter wird beherrscht von Süchten, Aberglauben und der Mikroben! 42 Zusammenfassung! 43 Teil 2! 45 Der Aufbau des menschlichen Organismus! 45 Was bedeutet Ernährung?! 48 Die wesentlichen Baustoffe aller Pflanzen haben die gleichen Bestandteile! 50 Über die Eigenschaften der Proteine, Vitamine, Mineralien und sonstigen Bestandteile unserer Nahrung muß nicht gestritten werden! 53 Der wahre und der falsche Mensch! 59 Man erkrankt, wenn man gegen die Naturgesetze verstößt! 60 Solange es im Organismus kranke Zellen gibt,! besteht ein starkes Verlangen nach Kochkost.! 63 Die Widerstandskraft des Menschen schwindet von Generation zu Generation! 67 Krebs entsteht aus extrem degenerierten Zellen! 71 Aufwand und Kosten für gekochte Nahrung sind eine überflüssige Verschwendung! 79 3
Die Medizin der Kochkostesser ist ein Irrglaube! 82 Teil3! 93 Die Erfolge meiner Rohkost-Thesen! 93 4
Vorwort 5
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Wie ich die Rohkost entdeckte 7
Eine Fabrik funktioniert nur, wenn sie mit den richtigen Grundstoffen betrieben wird 8
Ernährungsabhängige Krankheiten 9
Krebszellen entstehen aus degenerierter Nahrung 10
Die Sucht nach Kochkost ist die gefährlichste aller Gewohnheiten 11
Das Verlangen nach Gekochtem ist kein Hunger Kochkost zwingt den Körper zum drei- bis vierfachen Energieaufwand 12
Lebende Zellen sollen die Nahrung des Menschen sein 13
Der größte Fehler der medizinischen Wissenschaft ist ihre Kurzsichtigkeit 14
Fettsucht ist die gefährlichste Krankheit der Kochkostesser Kein Arzneimittel kann die durch Kochen zerstörten Rohstoffe ersetzen 15
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Kochkost und Arzneimittel führen die Menschheit in die Vernichtung 18
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Über das Entstehen von Krankheiten 24
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Es ist ein Verbrechen, Babys an Kochkost zu gewöhnen 28
Wo ist der Beweis, daß die Natur einen Fehler gemacht hat, indem sie uns nicht mit gekochter Nahrung versorgt? 29
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Rohkost in meiner Familie 32
Kochkost fördert schlechte Gewohnheiten Die Frage der Ernährung sollte einzig auf den Austausch natürlicher Nahrung gegen unnatürliche Nahrung reduziert werden. 33
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Künstliche Vitamine und Mineralstoffe dürfen den Körper nicht länger schädigen 35
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Vergleich der Gesundheit von Rohkostkindern und Kochkostkindern 37
Der Staat muß unverzüglich der Wert der Rohkost wissenschaftlich prüfen 38
Es ist keine Sünde, die Wahrheit auszusprechen Es gibt keine gesetzlichen Vorschriften gegen die Zerstörung der natürlichen Nahrung 39
Rohkost ist ökonomisch und hebt den Lebensstandard Jedem sollten die lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffe bekannt sein 40
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Das Kochkost-Zeitalter wird beherrscht von Süchten, Aberglauben und der Mikroben 42
Zusammenfassung 43
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Teil 2 Der Aufbau des menschlichen Organismus 45
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Was bedeutet Ernährung? 48
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Die wesentlichen Baustoffe aller Pflanzen haben die gleichen Bestandteile 50
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Über die Eigenschaften der Proteine, Vitamine, Mineralien und sonstigen Bestandteile unserer Nahrung muß nicht gestritten werden 53
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Der wahre und der falsche Mensch 59
Man erkrankt, wenn man gegen die Naturgesetze verstößt 60
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Solange es im Organismus kranke Zellen gibt, besteht ein starkes Verlangen nach Kochkost. 63
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Die Widerstandskraft des Menschen schwindet von Generation zu Generation 67
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Krebs entsteht aus extrem degenerierten Zellen 71
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Aufwand und Kosten für gekochte Nahrung sind eine überflüssige Verschwendung 79
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Die Medizin der Kochkostesser ist ein Irrglaube 82
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Teil3 Die Erfolge meiner Rohkost-Thesen 93
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