i MEdiZ bi K ng s A go CHEs Q s i i n ne d An E Qi gongausbildung Medizinisches Qi Gong und Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Sabine Danek Heilpraktikerin, Qi-Gong-Lehrerin Heiligendammer Straße 4 14199 Berlin Fon: 030. 80 49 64 34 E-Mail: sabinedanek@online.de www.sabinedanek.de 2 Medizinisches Qi Gong Sabine Danek
Ausbildung in Medizinischem Qi Gong und den Grundlagen der TCM eine neue Perspektive für Ihre Zukunft Die Ausbildung in Medizinischem Qi Gong und den Grundlagen der TCM ist praxisorientiert und vermittelt fundierte Kenntnisse der Chinesischen Medizin sowie ein breites Spektrum bewährter Übungen des Medizinischen Qi Gong. Sie befähigt zur professionellen Anwendung des erworbenen Wissens und Könnens und eröffnet neue Perspektiven in einem interessanten, erfüllenden Arbeitsfeld. Schwerpunkte der Ausbildung sind neben dem sicheren Beherrschen der praktischen Übungen die Auseinandersetzung mit der Philosophie und Ethik des Qi Gong, die Schulung der Energiewahrnehmung sowie das Erlangen grundlegender Kenntnisse der Chinesischen Medizin, insbesondere der Chinesischen Diagnostik. Die Chinesische Diagnostik ist ein fein ausgearbeitetes Instrument, das es ermöglicht, subtile Signale von Körper und Psyche wahrzunehmen, um pathologische Veränderungen im Körper feststellen zu können oft lange bevor sich diese als manifeste, schulmedizinisch beweisbare Erkrankung zeigen. Sie ermöglicht es dem Qi Gong-Lehrer und Therapeuten, für jeden Patienten entsprechend seiner Persönlichkeit und individuellen Bedürfnisse eine passende Übung zu empfehlen und die Kursteilnehmer und Patienten optimal zu betreuen. Die Ausbildung richtet sich an alle Interessierten und Menschen aus Gesundheitsberufen, insbesondere Physiotherapeuten, Körpertherapeuten, Ergotherapeuten, Trainer, Sportlehrer und Heilpraktiker. Die Nachfrage nach qualifizierten Therapeuten und Lehrern mit Ausbildung in Chinesischer Medizin und Qi Gong ist im Rahmen der Prävention, Rehabilitation und Therapie steigend. Mit der steigenden Zahl stressbedingter Erkrankungen nimmt sowohl der Bedarf im Bereich der Prävention als auch der Therapie zu. Die gesetzlichen Krankenkassen haben Qi Gong als Präventionsmaßnahme in ihren Katalog aufgenommen und bezuschussen Kurse. Ziel der Ausbildung von Lehrern und Therapeuten für Medizinisches Qi Gong ist die Verbreitung und Pflege der Qi Gong-Kultur. Ziel der Ausbildung ist es, qualifizierte Lehrer und Therapeuten für Medizinisches Qi Gong heranzubilden, die es vermögen, mit ihrem Herzen, ihrem Wissen und Können andere Menschen auf ihrem Weg zu Heilung und Gesundheit zu begleiten, sie zu Eigenverantwortlichkeit im Umgang mit ihrer Gesundheit hinzuführen und dabei zu unterstützen, sich zu verändern, dass sie zufriedener, glücklicher und gesünder leben können. Der Unterricht findet in Wochenendkursen statt, so dass die Ausbildung in Medizinischem Qi Gong und den Grundlagen der TCM auch berufsbegleitend möglich ist. Medizinisches Qi Gong Sabine Danek 3
Die Traditionelle Chinesische Medizin Die Chinesische Medizin beruht auf einem eigenen Verständnis von»krankheit«. Die krankmachenden Faktoren sucht sie nicht in einzelnen Substanzen und Mikroorganismen, sondern in»äußeren«(umwelt-) und»inneren«(psychisch-emotionalen) Gegebenheiten. Die Stärke dieser Lehre erweist sich vor allem bei chronischen Erkrankungen. Die chinesische Krankheitstheorie enthält Konzepte, die helfen können, die Entwicklung von chronischen Krankheiten aus harmlos erscheinenden Anfängen zu verstehen. Darauf baut dann die Therapie auf und es lassen sich Strategien entwerfen, das Fortschreiten der Krankheit zu bremsen und den pathologischen Prozeß»umzukehren«. So verfügt die Chinesische Medizin bei chronischen Krankheiten und solchen Erkrankungen, bei welchen die Methoden der Schulmedizin keinen Zugang bieten können, über gute Möglichkeiten zur Unterstützung des Körpers. Die älteste Methode der Chinesischen Medizin ist Qi Gong. In der klinischen Praxis ist Qi Gong der Akupunktur, Kräuterheilkunde und Akupressur sowie dem Moxen gleichzustellen und ist weit verbreitet. Im Vergleich zu anderen Heilmethoden der TCM besitzt Qi Gong ein besonderes Charakteristikum, welches es von allen anderen therapeutischen Maßnahmen unterscheidet: Seit seiner Existenz verlangt Qi Gong die selbständige und aktive Mitarbeit des Patienten: Selbstheilung ist das Hauptziel. Selbstvertrauen, Geduld und Beharrlichkeit seitens des Patienten sind unabdingbar ebenso wie eine genaue Diagnose auf der Grundlage der TCM und die Anleitung und Begleitung durch einen qualifizierten Qi Gong-Lehrer oder Therapeuten. Medizinisches Qi Gong eigenverantwortlicher Umgang mit der Gesundheit Qi Gong ist eine der tragenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und noch ca. 2000 Jahre älter als die Akupunktur. Es ist die erste ursprüngliche Methode der TCM.»Qi«ist Kraft, Energie.»Gong«bedeutet Übung, Arbeit. Qi Gong ( 氣功 ) ist Arbeit mit der Körperenergie und eine Jahrtausende alte Methode der Lebenspflege und Gesundheitserhaltung. Fließt das Qi in unserem Körper harmonisch, sind wir gesund. Ist aber der Fluß des Qi über längere Zeit gestört, können Blockaden auftreten und zu Krankheiten führen. Medizinisches Qi Gong gibt uns die Möglichkeit, gezielt den Energiefluß im Körper zu regulieren und Blockaden aufzulösen, so daß ein Kranksein abgewendet werden kann, bzw. manifeste pathologische Veränderungen von der Ursache her therapiert werden können. Medizinisches Qi Gong ist eine aktive Selbstheilungsmethode; sie gibt dem Patienten einen Schlüssel in die Hand, selbständig und eigenverantwortlich an der Verbesserung seines Gesundheitszustandes mitzuarbeiten. 4 Medizinisches Qi Gong Sabine Danek
Ausbildungsinhalte Fundiertes Basiswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin Grundkenntnisse in Anatomie und Physiologie Umgang mit Notsituationen Erlernen und intensives Üben einer Auswahl bewährter stiller und bewegter Übungsformen des Medizinischen Qi Gong Schulung der Energiewahrnehmung Therapeutische Anwendbarkeit der erlernten Übungen Theoretische und philosophische Grundlagen des Qi Gong Ethik des Qi Gong-Unterrichtens Methodik und Didaktik Ausbildungszeit: Die Ausbildungszeit erstreckt sich über zwei Jahre. Sie gliedert sich in 15 Module zu je 3 Ausbildungstagen (Freitag bis Sonntag). Das sind insgesamt 45 Unterrichtstage mit 300 Unterrichtsstunden á 60 Minuten. Unterrichtszeiten: Freitag 16.30 bis 20.30 Uhr Samstag 09.00 bis 18.00 Uhr Sonntag 09.00 bis 18.00 Uhr Ausbildungsform: Klassenverband Medizinisches Qi Gong Sabine Danek 5
Die 15 Module 1. Modul Was ist Qi? Was ist Qi Gong? Was ist Medizinisches Qi Gong? Drei-Linien-Entspannung (Jing Gong) Wirkung und Indikation Die fünf Elemente / Wandlungsphasen Überblick Kontrollzyklus Erzeugungszyklus Duft-Qi Gong / Xiang Gong (Dong Gong) Geschichte der Duftübung Erlernen der Grundstufe des Duft-Qi Gong zu beachtende Faktoren Nieren Funktion der Nieren in der TCM Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörung Handdiagnose: Nieren 2. Modul Duft-Qi Gong 2: Erlernen der Mittelstufe des Duft-Qi Gong Wirkmechanismus der Duftübung typische Reaktionen bei der Duftübung Indikationen Duft-Qi Gong Unterrichten der Duftübung Aufbau des Unterrichts Typische Übungsfehler Umgehen mit Notsituationen Pagodenübung / Tian Ta Gong (Jing Gong) Unterrichten der Drei-Linien-Entspannung Wiederholung / Vertiefung: Nieren Leber Funktionen der Leber in der TCM Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörung Handdiagnose: Leber 6 Medizinisches Qi Gong Sabine Danek
3. Modul Pagodenübung Vertiefung Duft-Qi Gong 1 + 2: Korrektur/ Erfahrungsaustausch / Übungen in der Gruppe Wiederholung / Vertiefung: Leber Herz Funktionen des Herzens in der TCM Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörungen Nei Yang Gong Geschichte Grundstufe Nei Yang Gong Übungen in Ruhe (Jing Gong) Grundstufe Nei Yang Gong Selbstmassage Indikationen Nei Yang Gong Handdiagnose: Nieren, Leber, Herz 4. Modul Wiederholung / Vertiefung: Herz Milz Funktionen der Milz in der TCM Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörung Vertiefung: Nei Yang Gong Grundstufe Daoistische Übungen (Dong Gong) Der Frühling kehrt zurück Erdenkreise Himmelskreise Der Vogel Rock im Flug Indikation Daoistische Übungen Handiagnose: Milz Medizinisches Qi Gong Sabine Danek 7
Die 15 Module 5. Modul Wiederholung / Vertiefung: Milz Lunge Funktionen der Lunge in der TCM Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörung Daoistische Übungen (Dong Gong) Der Frosch schwimmt Die Schildkröte zieht den Kopf ein Schwimmender Drache Handdiagnose: Lunge 6. Modul Wiederholung / Vertiefung / Übungen in der Gruppe: Daoistische Übungen Zhongtian Yi Qi Gong (Jing Gong) Wirkung und Indikation Wiederholung / Vertiefung: Lunge Handdiagnose: Übung in der Gruppe Zungendiagnose 7. Modul Vertiefung: Zhongtian Yi Qi Gong Awakening The Soul (Dong Gong): Erlernen der Übung Pädogogik für Qi Gong-Lehrer: Probleme durch falsches Üben (Symptome, Ursachen und Korrektur) Betreuung der Teilnehmer beim Üben Beantworten kritischer Fragen Simulation von Notfällen Befugnisse eines Qi Gong-Lehrers Erkennen der eigenen Grenzen Dreifacherwärmer Funktionen des Dreifacherwärmers Meridianverlauf Symptome bei Funktionsstörung 8 Medizinisches Qi Gong Sabine Danek
8. Modul Zwischenprüfung Praktische Prüfung: Anleiten des Duft Qi Gong 1 + 2 Anleiten der Drei-Linien-Entspannung Umgang mit Notsituationen Schriftliche Prüfung: Die Fünf Wandlungsphasen Reaktionen bei Qi Gong-Übungen Befugnisse eines Qi Gong-Lehrers 9. Modul Wiederholung / Vertiefung: Dreifacherwärmer Vertiefung: Zhongtian Yi Qi Gong Wiederholung / Vertiefung: Awakening The Soul Dao Yin An Qiao: erste Einführung Üben in der Gruppe: Handdiagnose, Zungendiagnose 10. Modul Da Tong Gong (Jing Gong) Geschichte Wirkmechanismus Indikation Erlernen der Übung»Vier Kostbare Worte«und»Fünf Gifte«Antlitzdiagnose Medizinisches Qi Gong Sabine Danek 9
Die 15 Module 11. Modul Vertiefung: Da Tong Gong Fünf-Elemente-Übung / Wu Xing Zhang Gong (Dong Gong) Geschichte Wirkmechanismus Indikation Erlernen der Übung Meridiannetz 12. Modul Sonne-Mond-Übung / Ri Yue Gong (Jing Gong) Vertiefung: Fünf-Elemente-Übung Unterrichten: Wu Xing Zhang Gong Wiederholung: Meridiannetz Üben in der Gruppe: Antlitzdiagnose 13. Modul Sonne-Mond-Übung Energieaustausch mit der Natur: Bäume, Berge, Meer u. a. Bi Gu Fu Qi Was ist Bi Gu Fu Qi Bi Gu Fu Qi Gong Erlernen der Übung Indikation Piao Hua Gong (Jing Gong) Wirkung und Indikation Dao Yin An Qiao: erste Einführung Üben in der Gruppe: Zungendiagnose, Handdiagnose, Antlitzdiagnose 10 Medizinisches Qi Gong Sabine Danek
14. Modul Piao Hua Gong Vertiefung: Bi Gu Fu Qi Gong Rezepte / spezifische Übungsanleitung zur Therapie verschiedener Grunderkrankungen Dao Yin An Qiao: Übungen in der Gruppe Besprechung von Prüfungsfragen 15. Modul Abschlussprüfung Praktische Prüfung: Anleiten aller erlernten praktischen Übungen Umgang mit Notsituationen Chinesische Diagnostik: Grundkenntnisse Mündliche Prüfung: Indikationen der verschienen Übungen Reaktionen bei Qi Gong-Übungen Schriftliche Prüfung: TCM: Grundkenntnisse Die Zertifizierung erfolgt nach bestandener Abschlussprüfung. Änderungen bezüglich der Inhalte der Module behalten wir uns vor. Medizinisches Qi Gong Sabine Danek 11