Studie befreite Lebenskraft erfüllende Sexualität Für mutige, lebendige, kraftvolle, wache Frauen, die sich mit all ihren Facetten zeigen.
Die meisten Frauen egal ob mit 20 oder 65 sehen sich häufig mit denselben Problemen und Wünschen konfrontiert. Um dich in meiner Einzelarbeit und meinen Seminaren bestens unterstützen zu können, habe ich Frauen zu verschiedenen Themen ihres Lebens in Form einer Gratis Online Session befragt. Deine Weiblichkeit Werte, Wünsche und Ziele Was wünschst du dir im Bezug auf deine Weiblichkeit? Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Wo steckt deine Freude? Was sind deine Herausforderungen? Welche Qualitäten in dir möchten endlich entfaltet werden? Die Ergebnisse kannst du hier lesen. Mein Wunsch ist es, dass du dich vielleicht wiedererkennst und dich mit deinen Problemen und Wünschen nicht mehr alleine fühlst. Du musst es nicht alleine tun! Ich wünsche dir viel Freude und jede Menge Erkenntnisse beim Lesen! Du möchtest auch gerne die Gratis Online Session Deine Weiblichkeit Werte, Wünsche und Ziele machen? Sie hat einen Wert von 3 Einzelsessions und als Dankeschön erhältst du einen Gutschein in der Höhe von 30. Hier geht s zur Gratis Online Session >
Was sind die wichtigsten Werte? Der wichtigste Wert im Leben der Frauen ist die Liebe. Dicht gefolgt von Ehrlichkeit, Achtsamkeit, Wertschätzung und Vertrauen. Übrigens auch meine wichtigsten Werte.
Was sind die dringendsten Probleme? An allererster Stelle: Überforderung. Das Gefühl funktionieren zu müssen und keine Zeit zu haben, einem Bild entsprechen und es allen recht machen zu müssen. Passivität und fehlende Lebendigkeit betrifft ebenso viele Frauen. Das dritte Problem: Die Sexualität. Sie fühlen sich unter Druck, sind unzufrieden, haben Schmerzen oder generell Unlust und leiden unter fehlender Intimität.
Was wünschen sich Frauen am dringendsten? Tief im Inneren wissen Frauen ganz genau, was sie brauchen, um lebendig zu sein. Ihr wichtigster Wunsch: Eine zufriedene, erfüllende und allumfassende Sexualität. Eine erfüllende Partnerschaft steht an zweiter Stelle, gleichauf mit Ausgeglichenheit, Genuss, innerer Zufriedenheit, Zeit für sich zu haben und bei sich anzukommen. Eine freie, wilde und kraftvolle Weiblichkeit wünschen sich Frauen ebenso. Ihre Gefühle ausdrücken und ihr Frau sein genießen zu können wäre wunderbar!
Was sind absolut negative Triggerpunkte? Das was so gar nicht geht, ist: Eine Meinung übergestülpt zu bekommen, Gurugehabe, Ratschläge zu bekommen oder etwas aufgezwungen zu bekommen. Frauen mögen auch nicht, wenn ihre persönlichen Grenzen überschritten werden. Oder als dritten Trigger: Unehrlichkeit und Vertrauensmissbrauch. Beurteilt oder verglichen zu werden ist ebenfalls ein NoGo!
Wie wollen sie leben ohne etwas zu bereuen? An erster Stelle: die Liebe. Sie möchten ihre Zeit mit Freunden verbringen, das Leben spüren und das Leben leben. Ihre eigenen Ideen und Wünsche umsetzen. Sie wollen ihr Frau sein leben, spontan, intuitiv und authentisch.
Wie möchten Frauen sein? Das alles: Stark, wach, singend, achtsam, beschwingt, fröhlich, gelassen, kraftvoll, sanft, weiblich, selbstsicher, liebend, weich, bestimmt, sinnlich, unabhängig, leicht, frei, schön, begehrenswert, attraktiv ohne etwas tun zu müssen, Mutter Teresa, Kriegerin und Tempeltänzerin.
Was möchten Frauen erleben? Dass Menschen sich gegenseitig wertschätzen und unterstützen offen, klar und liebevoll. Sie wünschen sich mehr Rückverbindung zum Wald und zur Natur. Sie wollen reisen. Ihr Alltag soll bunt sein: Kochen, arbeiten, verwöhnen, tanzen, lachen, diskutieren, weinen. Sie möchten gerne Neues lernen und Spaß und Lust am Leben haben.
Was möchten Frauen haben? Sie wünschen sich einen Raum zum Wohlfühlen, ein Haus mit Garten. Sie wollen gesund sein, einen beweglichen Körper und ein gutes Körpergefühl haben. Netzwerk und Freunde spielen ebenso eine große Rolle wie Glück und erfüllte Beziehungen. Sie wollen liebesfähig sein und Geld im Überfluss besitzen.
Na, wiedererkannt? Wenn du Lust hast mich und meine Arbeit kennenzulernen: Hier geht s zur Newsletteranmeldung Hier geht s zu den Seminaren und der Einzelarbeit Hier geht s zur Gratis Online Session (Wert 3 Einzelsessions plus 30 Dankeschön)
Feedbacks Elkes Arbeit hat einen riesen Unterschied in meinem Leben und meinem Umfeld bewirkt. Ich hätte ohne sie vielleicht nicht den Mut und die Kraft gefunden, nochmal von vorne anzufangen und meine Berufung zu suchen. Die Frauen, die ich in den Seminaren kennenlerne und die warme, freundliche Atmosphäre tun mir so gut und oft fühle ich mich danach wie ein neuer Mensch: Erfrischt und motiviert oder ruhig und entspannt und in meiner Mitte. Jasmine M. Physiotherapeutin i.a. Augsburg Ich finde, deine Körperarbeit für Frauen ist enorm wichtig. So liebevoll und ernsthaft, wie du sie weiter gibst, schenkst du den Frauen etwas ungeheuer Wichtiges. Körperarbeit ist auch zu kalt ausgedrückt, du machst wirklich Körpertherapie, gibst den Frauen eine Einstellung der Liebe zu sich und zu ihrem Körper. Etwas Wertvolleres gibt es kaum. Conny B. Dipl.-Soz.-Pädagogin Augsburg In der Einzelarbeit wie auch in Deinen Seminaren habe ich einen Ort gefunden, an dem ich mich aufgehoben fühle und an dem ich so sein darf, wie ich bin. Du vermittelst mir, dass ich gut und liebenswert bin, wie ich gerade bin und dass alles erlaubt und so in Ordnung ist, wie es ist. Du siehst mein Potenzial und zeigst mir, was alles schon da ist. Das gibt Hoffnung und Mut. Claudia H. Dipl.-Pädagogin Augsburg Ich danke dir für Deine einfühlsame, liebevolle, wertschätzende Art und Weise. Du hast mir von Anfang an das Gefühl gegeben, dass ich herzlich willkommen bin. Durch deine volle Präsenz, dein Da-Sein, konnte ich mich im Wasser sehr gut fallen lassen. Ich fühlte mich wie in einer Gebärmutter. Gehalten, getragen und liebevoll umsorgt. Nach der Sitzung war ich wie tiefenentspannt. Danke für Alles. Ich freu mich auf ein nächstes Mal. Petra Biefang Gestalttherapeutin Pfaffenhofen petrabiefang.de Ich freue mich jedes Mal, wenn ich von Dir ein E-Mail bekomme und schöpfe noch immer aus den Erfahrungen, die ich im Frauenraum machen durfte. Ich höre meinen Mitarbeitern achtsamer zu und habe dadurch nicht nur eine viel bessere Verbindung zu ihnen, sie öffnen sich mir viel mehr! Patrizia F. Unternehmerin Augsburg Heute möchte ich Dir noch einmal von Herzen danken für Dein Reading, was dann kein klassisches Reading war. ;-) Mich hat Deine klare und sanfte Gesprächsführung berührt. Am Anfang stelltest Du durch ein gemeinsames unverfängliches Thema Vertrauen her. Damit konnte ich mich gut mit meinem Thema zeigen. Deine positive Reflexion und teilweise witzige Wortwahl gefällt mir gut. Ich mag das an Dir. Von der Klarheit und dem Frieden bin ich immer noch ganz beseelt. Gern empfehle ich Dich an andere Frauen weiter! Gwynnefer Kinne Coach und Seminarleiterin Dresden www.kraftvolle-weiblichkeit.de Elkes Seminare waren ein Geschenk für mich und die Frau in mir. Geborgen in einer geschützten und achtsamen Atmosphäre konnte ich meine Weiblichkeit ganz neu in mir entdecken. Ich habe erfahren, wie schön wir Frauen und unsere Körper sind und wie viel Kraft in uns verborgen ist. Wow... welche Energie zum Vorschein kommt, wenn wir uns zeigen! Sabine Braun Bewusstseinstrainerin und Coach NeusäSS www.selbstsein.me
Elke Hannig info@elkehannig.de elkehannig.de DESIGN UND COACHING Heike Becker queens-design.de FOTOs Elke Hannig Bibbie Friman Awakening Photographer bibbiefriman.com ST Y LIN G Anita Wiger vagavaravacker.se PERSÖNLICHES COACHING UND BOOTCAMP FÜR ERFOLGREICHE SEL B STÄ NDIGKEIT Veit Lindau veitlindau.com