Sportmotivation Spezial

Transkript

1 Sportmotivation Spezial Wachse über dich hinaus! Motivation ist das, was Dich starten lässt. Muskelhypnose ist das, was Dich verändert! Muskelhypnose.de All rights reserved

2 Einleitung Wir arbeiten nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit deinen Gedanken und deiner Vorstellungskraft, wir beziehen alle Sinneswahrnehmungen in den Prozess mit ein. Dein Unterbewusstsein wird aktiviert. Das führt zu einem viel schnelleren, nachhaltigeren Resultat. Zu einem schnelleren Muskelwachstum. Entdecke dein vollstes Potenzial von Muskelhpynose.de. Ich heisse dich herzlich Willkommen und bedanke mich, dass auch du die Gelegenheit erkannt hast mehr aus dir zu machen. Ab jetzt garantiere ich dir: Einfacher, besser und schneller zu deinem persönlichen Resultat zu kommen. Diese Skripte entstanden durch eine Zusammenarbeit mit Neubeginn.ch Ich wünsche dir viel Vergnügen. In Liebe Michael von Neubeginn.ch (Autor der Skripte).

3 Sportmotivation Spezial (Einleitung) Schließe jetzt ruhig deine Augen, es hilft dir, dass du dich noch besser entspannen kannst. Konzentriere dich jetzt bitte auf deine Atmung Alles was du tun musst ist dich zu entspannen. Dein Körper weiss wie er sich entspannt. Dein Unbewusstes kennt die Wege dich durch die Entspannung zu führen. Menschen Du erlebst wie sich die Entspannung in deine Augenlieder ausbreitet und die Muskeln deiner Augenlieder sich mehr und mehr entspannen. Vielleicht erlebst du die Entspannung als schwere. Möglicherweise als Leichtigkeit oder als ein Kribbeln oder ein Strom von Wärme. Du kannst spüren. Wie deine Entspannung in dein Gesicht strömt. Wie sich ober und Unterkiefer mehr und mehr Entspannen. Wie die Entspannung weiterfliesst durch deine Hals. Durch deinen Nacken. Du spürst wie die Entspannung in deine Schulter strömt.

4 Du sprühst wie deine Entspannung in deine Oberarme und in deine Unterarme strömt. Und du spürst wie deine Entspannung weiterfliesst bis in deine Hände. Wie wohltuend es ist dies alles geschehen zu lassen, sich dem Strom der Entspannung öffnen zulassen. Wie die Entspannung in deinen Oberkörper fliesst und den Raum deines Brustkorbes erfüllt und weiter in deinen Rücken fliesst. Während sich dein ganzer Oberkörper mit Entspannung füllt. Fliesst die Entspannung weiter. Strömt nach unten und erfüllt den Raum deines Beckens. Vom Becken strömt die Entspannung noch weiter nach unten. Die Entspannung fliesst in die Oberschenkel, in die Unterschenkel und in deine Füsse. So ist dein ganzer Körper entspann. Geniesse die Entspannung in deinem Körper. Wo auch immer noch restliche Spannung antriffst Atmest du diese Anspannung einfach aus und spürst wie deine innere Freiheit, Lockerheit die Ruhe und Gelassenheit immer mehr und mehr zunimmt. Während dein Körper sich mehr und mehr entspannt. Strömen Ruhe, stille und Frieden in dich hinein. Kommt dein Geist zur Ruhe. Erlebt dein Unbewusstes einen Zustand der Ruhe, der Stille und des Friedens. Du entwickelst eine gelassen Art und empfindest Freude an dir Selbst. Du drückst dich mit Sicherheit und Kraft aus. Deine Fähigkeit Sport zu machen erfüllt dich.

5 Es ist ein ganz starkes und wundervolles Gefühl, wenn du dir vorstellst wie du deinem persönlichen Sport nachgehst. Wie du deinen Körper zur Topform bringst. Du freust dich auf den Sport, du liebst es Sport zu machen, dich zu bewegen und gesund zu sein. Ruhig und leicht handelst du nach deinen Eigenschaften und deinen Bedürfnisse für einen regelmäßigen Sport. Deine Motivation verstärkt sich jeden Tag aufs Neue. Du wirst immer besser und erreichst deine Ziele mit Leichtigkeit. Dein Aussehen und deine Wunsch Figur wirst du leicht erreichen. Vertraue auf deine Fähigkeiten. Du wirst bemerken wie du einen eindrucksvollen und wunderschönen Körper erhalten wirst. Du fühlst dich gut. Stelle dir in diesem Moment vor wie deine Mitmenschen reagieren. Du kriegst Anerkennung für deine Leistungen. Sie gratulieren dir, Sie sind stolz auf dich, sie freuen sich mit dir. Von jetzt an erlebst du eine Flutwelle von Motivation die dich während deines Sportes durchdringen. Diese Intensität steigert sich immer mehr und mehr. Von Training zu Training. Deine Sportart wird immer leichter werden. Deine Motivation wird immer mehr zunehmen.

6 Jedes Mal wenn du dies Audio Aufnahme von Muskelhypnose anhörst, wirst du Motivierter sein. Wenn du Sport treibst, überflutet dich ein Gefühl des Glücks und der Begeisterung. Du fühlst wie sich dein Körper verändert. Es fällt dir ab jetzt leicht Sport zu treiben. Es fällt dir leicht, deine Ziele zu erreichen. Dank deiner neu gewonnen Motivation fühlst du dich wacher und besser. Du wirst stärker als jemals zuvor. Du freust dich. Du hast während deines Sportes ein Gefühl der absoluten Kontrolle über deinen Körper. Sport entspannt dich, es macht dich glücklich. Es verbindet deinen Geist mit deinem Körper. Du weißt was für dich gut ist. Es fällt dir leicht mehr Sport zu treiben. Du liebst es Sport zu machen. Du bist dankbar für deine Gesundheit und deine körperliche Fitness, die du durch den regelmäßigen Sport erreichst. Auch wenn du aufgewacht bist. Wirst du in Zukunft mit Leichtigkeit Sport betreiben. Deine Motivation steigt von Tag zu Tag. Die unglaubliche und unbändige macht der Motivation wird sich ab jetzt in dir verankern und dir dabei helfen dich für deinen Sport einzusetzen. Deine Motivation für den Sport wächst in dir und ohne Anstrengung wirst du Veränderungen in deinem Leben spüren. Freue dich darauf. Und nun wenn du in den Wachbewussten zustand hineingehst spürst du die frische Kraft und Vitalität in deinem Körper.

7 Ich zähle jetzt von eins bis drei und bei drei Öffnest du deine Augen und bist wieder im hier und jetzt. 1. Du fühlst dich endlich frei und voller Energie 2. Du fühlst wie deine Energie in deinen Körper zurückkehrt. 3. Du öffnest nun deine Augen und bist wieder voll und ganz im Hier und Jetzt. Glaub an dich. Ich wünsche dir Erfolg und ganz viel Motivation bei deinem persönlichen Sportprogramm.