INHALTE BIKES DIGITAL COMMUNITY

INHALTE BIKES DIGITAL COMMUNITY 4-43 44-71 72-73 02 03

BIKES INDOOR CYCLES 04 05

BIKES IC7 2016 GERMAN DESIGN AWARD WINNER 2015 ISPO AWARD WINNER IC7 INDOOR CYCLE 2015 PLUS-X AWARD WINNER Das mehrfach ausgezeichnete IC7 Indoor Cycle kombiniert ein preisgekröntes Design mit maximalem Funktionsumfang. Die präzise WattRate Leistungsmessung, die Coach By Color Trainingssteuerung, größtmöglicher Benutzerkomfort, höchste Servicefreundlichkeit und der Datenaustausch mit externen Geräten machen es einzigartig. 2015 BODYLIFE AWARD WINNER 2014 REDDOT AWARD WINNER WattRate Leistungsmessung (direkt, +/-1%) WattRate TFT Computer mit Farbdisplay Coach By Color Trainingssteuerung Connect Technologie (Bluetooth & ANT+) Integrierte Energieversorgung Magnetbremssystem mit Positionssensor Widerstandsregelung über 300 Drehknopf Unterstützte Höhenverstellung Vollverkleidung des Rahmens Duales Antriebssystem (Keil- & Zahnriemen) 4-Wege Einstellung von Lenker und Sattel V-Rahmen Geometrie mit 155mm Q-Faktor Lenker mit vielen Griffvarianten, Soft PVC Kombipedalsystem (SPD & regulär) Dualer Flaschenhalter am Lenker Gepolsterter Unisex Sportsattel Stabilisatoren inkl. verstellbarer Standfüße Trittschutzplatten inkl. Wadendehnung Bogenförmiger Rahmenträger MAGNETIC RESISTANCE WATTRATE DIRECT POWER COACH BY COLOR CONNECT TECHNOLOGY SELF POWERED GREEN ENERGY 06 07

BIKES IC7 DUALES ANTRIEBSSYSTEM Das einzigartige Übersetzungsverhältnis von 1:11 mit einer Kombination aus Keilund Zahnriemen überträgt auch extreme Kräfte effektiv und sorgt dabei für eine perfekte Beschleunigung sowie optimale Massenträgheit der Schwungscheibe. Dies schafft eine direkte Verbindung zwischen Benutzer und Rad und realisiert dadurch ein perfektes Fahrgefühl. Duales Antriebssystem mit einer rechten und einer linken Antriebseinheit für eine perfekte Beschleunigung der Schwungscheibe. WATTRATE LEISTUNGSMESSUNG (DIREKT) Das IC7 verfügt über eine einzigartige Technologie zur Messung der Leistung in Watt. Der Sensor Dabei misst der WattRate Direct Power Meter misst die die Torsion (Verwindung) der Zwischenwelle Torsion über Lichtschranken. Diese direkte Messung (Verwindung) ermöglicht eine höchste Messgenauigkeit mit der Welle über einer Abweichung von nur +/-1%. Außerdem Lichtschranken. ist das System widerstandsfähig gegen äußere Einflüsse wie z.b. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Transport, weshalb keine Rekalibrierung erforderlich ist. 08 09

0% GERINGER WIDERSTAND INTEGRIERTER GENERATOR Der integrierte Generator mit LiPo Akku versorgt alle Elektronikkomponenten am Bike sowie den vollfarbigen WattRate TFT Computer mit Energie. Dies macht das Rad unabhängig vom Stromnetz und vermeidet zudem kostenintensive Batteriewechsel. BIKES IC7 HOHER WIDERSTAND DISPLAY 1 100% Ein Magnetfeldsensor misst die Position des Magneten und ermöglicht die Anzeige des Widerstandslevels. MAGNETBREMSE MIT 300 VERSTELLBEREICH Über einen Drehknopf mit 300 Grad Verstellbereich und 100 taktilen Rasterungen lässt sich der Widerstand - egal aus welcher Fahrposition - mit nur einer Handdrehung extrem schnell und präzise einstellen. Der aktuelle Widerstandslevel wird dem Benutzer in Echtzeit am WattRate Computer angezeigt. Ein integrierter Generator erzeugt die Energie und lädt einen Lithium Polymer Akku. 010 011

ERGONOMISCHER LENKER PRÄZISE EINSTELLUNGEN BIKES IC7 SPD-KOMBIPEDALE 155MM Q-FAKTOR VOLLVERKLEIDUNG DES RAHMENS Das Gas-Öldrucksystem ist in die vertikalen Stützen integriert. HOCHWERTIGE TRITTSCHUTZPLATTEN BREITE STABILISATOREN BOGENFÖRMIGER RAHMENTRÄGER 012 UNTERSTÜTZTE HÖHENVERSTELLUNG Durch das integrierte Gas-Öldrucksystem lassen sich Lenker und Sattel stufenlos und ohne große Anstrengung vertikal verstellen. Dies ermöglicht eine präzise, schnelle und einfache Einstellung der Sitzposition für Radsportler und andere Anwendergruppen. ERGONOMISCHER LENKER Der etwas breitere Lenker bietet auch großen Anwendern mehr Komfort und verfügt über zusätzliche Griffvarianten. Der WattRate TFT Computer integriert sich optimal in das Lenkerdesign. Alle Kabel verlaufen innerhalb der Lenkerstütze, wodurch Beschädigungen vermieden werden. 155MM Q-FAKTOR Ein Q-Faktor von 155mm gewährleistet dem Benutzer ein authentischeres Fahrgefühl, mehr Komfort und höhere Leistungsfähigkeit in jedem Pedaltritt. PRÄZISE EINSTELLMÖGLICHKEITEN Durch die neue Rahmenkonstruktion und die stufenlose 4-Wege Verstellung an Lenker und Sattel wird eine maximale Bandbreite an Einstellmöglichkeiten für den Benutzer realisiert. 013

WATTRATE TFT COMPUTER RPM Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in Prozent (0-100%) LED FRONT DISPLAY BIKES IC7 Der WattRate TFT Computer mit eigener Energieversorgung verfügt über ein vollintegriertes TFT Farbdisplay und ein Front LED Display. Dies ermöglicht die patentierte simultane Anzeige der individuellen Belastung an den Benutzer und den Trainer. Die verschiedenen Bildschirmanzeigen umfassen eine Vielzahl wichtiger Trainingsdaten, wie Watt, Herz- und Trittfrequenz, Trainingsdauer und Widerstandslevel. Fünf Sensortasten stellen eine einfache und intuitive Navigation auch während des Trainings sicher. Über Bluetooth und ANT+ ist es nun möglich trainingsbezogene Daten mit externen Geräten auszutauschen (u.a. ICG Connect & ICG Training App). WATT Aktuelle Leistung in Watt ZONE Aktuelle Trainingszone FTP% Watt in Prozent vom FTP-Wert des Benutzers LAP Anzeige der Rundenzeit & Entfernung BENUTZERDATEN Für individuelle Dateneingabe und Trainingsoptionen Das LED Front Display schafft eine visuelle Verbindung zwischen dem Instruktor und den Teilnehmern. Die patentierte simultane Anzeige der Trainingsintensität über Farben ermöglicht eine motivierende und leicht verständliche Trainingssteuerung innerhalb von Indoor Cycling Kursen oder in Kleingruppen auf der Trainingsfläche, ohne dass zusätzliche Geräte benötigt werden. MAXIMUM DER COMPUTER ZEIGT DISPLAY 1 UNTER VERWENDUNG VON COACH BY COLOR IN DER ROTEN TRAININGSZONE INTENSIV DISPLAY 1 Zeigt die aktuellen Trainingsdaten des Benutzers auf einem Bildschirm, u.a. Trittfrequenz, Widerstandslevel, Leistung in Watt und Trainingszone. DISPLAY 2 Zeigt weitere aktuelle Trainingsdaten wie Herzfrequenz, Watt/ KG oder Watt/HR. DISPLAY 3 Stellt durchschnittliche und maximale Trainingswerte während der Trainingseinheit dar und zeigt die Werte für die aktuelle sowie vorangegangene Runde. DISPLAY 4 Verdeutlicht den Verbleib innerhalb der verschiedenen Trainingszonen sowie deren prozentualen Anteil an der Trainingseinheit. Angegebene Werte umfassen auch den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke pro Zone. MODERAT LEICHT SEHR LEICHT 014 015

BIKES IC6 IC6 INDOOR CYCLE Das IC6 Indoor Cycle vereint innovatives Design mit hochwertigen mechanischen und elektronischen Komponenten. Der WattRate TFT Computer mit integrierter Energieversorgung ermöglicht eine Leistungsanzeige in Watt, den Datenaustausch mit externen Geräten sowie eine Coach By Color Trainingssteuerung für den Benutzer und Instruktor. WattRate Leistungsmessung WattRate TFT Computer mit Farbdisplay Coach By Color Trainingssteuerung Connect Technologie (Bluetooth & ANT+) Integrierte Energieversorgung Magnetbremssystem mit Positionssensor Widerstandsregelung über Verstellhebel Unterstützte Höhenverstellung am Lenker Vollverkleidung des Rahmens Antriebssystem mit Poly-V Keilriemen 4-Wege Einstellung von Lenker und Sattel V-Rahmen Geometrie mit 155mm Q-Faktor Lenker mit vielen Griffvarianten, Soft PVC Kombipedalsystem (SPD & regulär) Dualer Flaschenhalter am Lenker Gepolsterter Unisex Sportsattel Stabilisatoren inkl. verstellbarer Standfüße Trittschutzplatten inkl. Wadendehnung MAGNETIC RESISTANCE WATTRATE POWER COACH BY COLOR CONNECT TECHNOLOGY SELF POWERED GREEN ENERGY 016 017

Ein integrierter Generator erzeugt die Energie und lädt einen Lithium Polymer Akku. ERGONOMISCHER LENKER 4-WEGE EINSTELLUNGEN BIKES IC6 SPD-KOMBIPEDALE 155MM Q-FAKTOR VOLLVERKLEIDUNG DES RAHMENS HOCHWERTIGE TRITTSCHUTZPLATTEN BREITE STABILISATOREN INTEGRIERTER GENERATOR WATTRATE LEISTUNGSMESSUNG MAGNETBREMSE MIT WIDERSTANDSHEBEL UNTERSTÜTZTE HÖHENVERSTELLUNG Der WattRate Power Meter ermöglicht eine präzise Anzeige Der Hebel zur Einstellung des Widerstands gibt dem Benutzer ein Durch das integrierte Gas-Öldrucksystem lässt sich der Lenker ohne Der integrierte Generator mit LiPo Akku versorgt der erbrachten Leistung in Watt. Erreicht wird dies durch eine taktiles Feedback und ermöglicht zudem eine schnelle Verstellung große Anstrengung vertikal verstellen. Dies ermöglicht eine schnelle alle Elektronikkomponenten am Bike sowie den patentierte werksseitige Kalibrierung des Antriebssystems zur des Widerstands. Durch seine Position direkt unterhalb des Lenkers, und einfache Einstellung der Lenkerposition. vollfarbigen WattRate TFT Computer mit Energie. exakten Ermittlung der in der Schwungscheibe gespeicherten folgt er dessen vertikaler Verstellung und ist aus jeder Fahrposition Dies macht das Rad unabhängig vom Stromnetz und Bewegungsenergie sowie die Messung des Bremswiderstands einfach zu erreichen. Der aktuelle Widerstandslevel wird dem 018 vermeidet zudem kostenintensive Batteriewechsel. unter Verwendung eines Magnetfeldsensors. Benutzer in Echtzeit am WattRate Computer angezeigt. 019

WATTRATE TFT COMPUTER RPM Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in Prozent (0-100%) LED FRONT DISPLAY BIKES IC6 Der WattRate TFT Computer mit eigener Energieversorgung verfügt über ein vollintegriertes TFT Farbdisplay und ein Front LED Display. Dies ermöglicht die patentierte simultane Anzeige der individuellen Belastung an den Benutzer und den Trainer. Die verschiedenen Bildschirmanzeigen umfassen eine Vielzahl wichtiger Trainingsdaten, wie Watt, Herz- und Trittfrequenz, Trainingsdauer und Widerstandslevel. Fünf Sensortasten stellen eine einfache und intuitive Navigation auch während des Trainings sicher. Über Bluetooth und ANT+ ist es nun möglich trainingsbezogene Daten mit externen Geräten auszutauschen (u.a. ICG Connect & ICG Training App). WATT Aktuelle Leistung in Watt ZONE Aktuelle Trainingszone FTP% Watt in Prozent vom FTP-Wert des Benutzers LAP Anzeige der Rundenzeit & Entfernung BENUTZERDATEN Für individuelle Dateneingabe und Trainingsoptionen Das LED Front Display schafft eine visuelle Verbindung zwischen dem Instruktor und den Teilnehmern. Die patentierte simultane Anzeige der Trainingsintensität über Farben ermöglicht eine motivierende und leicht verständliche Trainingssteuerung innerhalb von Indoor Cycling Kursen oder in Kleingruppen auf der Trainingsfläche, ohne dass zusätzliche Geräte benötigt werden. MAXIMUM DER COMPUTER ZEIGT DISPLAY 1 UNTER VERWENDUNG VON COACH BY COLOR IN DER ROTEN TRAININGSZONE INTENSIV DISPLAY 1 Zeigt die aktuellen Trainingsdaten des Benutzers auf einem Bildschirm, u.a. Trittfrequenz, Widerstandslevel, Leistung in Watt und Trainingszone. DISPLAY 2 Zeigt weitere aktuelle Trainingsdaten wie Herzfrequenz, Watt/ KG oder Watt/HR. DISPLAY 3 Stellt durchschnittliche und maximale Trainingswerte während der Trainingseinheit dar und zeigt die Werte für die aktuelle sowie vorangegangene Runde. DISPLAY 4 Verdeutlicht den Verbleib innerhalb der verschiedenen Trainingszonen sowie deren prozentualen Anteil an der Trainingseinheit. Angegebene Werte umfassen auch den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke pro Zone. MODERAT LEICHT SEHR LEICHT 020 021

BIKES IC5 IC5 INDOOR CYCLE Das IC5 Indoor Cycle vereint innovatives Design mit hochwertigen mechanischen Komponenten. Dank des WattRate LCD Computers verfügt es über eine Leistungsanzeige in Watt, den Datenaustausch mit externen Geräten sowie eine Coach By Color Trainingssteuerung für den Benutzer. WattRate Leistungsmessung WattRate LCD Computer Coach By Color Trainingssteuerung Connect Technologie (Bluetooth & ANT+) Magnetbremssystem mit Positionssensor Widerstandsregelung über Verstellhebel Unterstützte Höhenverstellung am Lenker Vollverkleidung des Rahmens Antriebssystem mit Poly-V Keilriemen 4-Wege Einstellung von Lenker und Sattel V-Rahmen Geometrie mit 155mm Q-Faktor Lenker mit vielen Griffvarianten, Soft PVC Kombipedalsystem (SPD & regulär) Dualer Flaschenhalter am Lenker Gepolsterter Unisex Sportsattel Stabilisatoren inkl. verstellbarer Standfüße Trittschutzplatten inkl. Wadendehnung MAGNETIC RESISTANCE WATTRATE POWER COACH BY COLOR CONNECT TECHNOLOGY 022 023

ERGONOMISCHER LENKER 4-WEGE EINSTELLUNGEN BIKES IC5 SPD-KOMBIPEDALE 155MM Q-FAKTOR VOLLVERKLEIDUNG DES RAHMENS Der Hebel zur Einstellung des Widerstands gibt dem Benutzer ein taktiles Feedback und ermöglicht zudem eine schnelle Verstellung des Widerstands. Durch seine Position direkt unterhalb des Lenkers, folgt er dessen vertikaler Verstellung und ist aus jeder Fahrposition einfach zu erreichen. HOCHWERTIGE TRITTSCHUTZPLATTEN BREITE STABILISATOREN MAGNETBREMSE MIT WIDERSTANDSHEBEL WATTRATE LEISTUNGSMESSUNG POLY-V RIEMENANTRIEB UNTERSTÜTZTE HÖHENVERSTELLUNG Das Magnetbremssystem bietet einen großen Widerstandsbereich Der WattRate Power Meter ermöglicht eine präzise Anzeige Der Poly-V Riemenantrieb überträgt auch extreme Kräfte Durch das integrierte Gas-Öldrucksystem lässt sich der Lenker und gewährleistet zudem einen langfristigen und wartungsfreien der erbrachten Leistung in Watt. Erreicht wird dies durch eine effektiv und sorgt dabei für eine perfekte Beschleunigung sowie ohne große Anstrengung vertikal verstellen. Dies ermöglicht Einsatz des Bikes. Ein integrierter Magnetfeldsensor misst dabei die patentierte werksseitige Kalibrierung des Antriebssystems zur optimale Massenträgheit der Schwungscheibe. Riemenantriebe eine schnelle und einfache Einstellung der Lenkerposition. Position des Magneten und ermöglicht dadurch die Anzeige des exakten Ermittlung der in der Schwungscheibe gespeicherten erfordern weniger Wartung, ersparen dem Studiobetreiber Widerstands (0-100%) am WattRate Computer. Dadurch wird zudem Bewegungsenergie sowie die Messung des Bremswiderstands Kosten und reduzieren die Anfälligkeit der Bikes. Außerdem 024 eine gleichmäßige Widerstandskurve an allen Bikes gewährleistet. unter Verwendung eines Magnetfeldsensors. haben sie weniger Ausfälle und sind leiser in der Anwendung. 025

WATTRATE LCD COMPUTER Der WattRate LCD Computer verfügt über ein vollintegriertes LCD Display mit on-demand Hintergrundbeleuchtung. Ein LED Indikator oberhalb des Displays bietet zusätzlich die Möglichkeit zur Anwendung von Coach By Color. Die verschiedenen Bildschirmanzeigen umfassen eine Vielzahl wichtiger Trainingsdaten, wie Watt, Herz- und Trittfrequenz, Trainingsdauer und Widerstandslevel. Fünf Sensortasten stellen eine einfache und intuitive Navigation auch während des Trainings sicher. Über Bluetooth und ANT+ ist es nun möglich trainingsbezogene Daten mit externen Geräten auszutauschen (u.a. ICG Connect & ICG Training App). WATT Aktuelle Leistung in Watt RPM Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in Prozent (0-100%) ZONE Aktuelle Trainingszone FTP% Watt in Prozent vom FTP-Wert des Benutzers DISPLAY BELEUCHTUNG Um die Hintergrundbeleuchtung zu aktivieren BENUTZERDATEN Für individuelle Dateneingabe und Trainingsoptionen LED INDIKATOR Ein LED Indikator oberhalb des Displays bietet die Möglichkeit zur Anwendung von Coach By Color. Dabei wird dem Benutzer die persönliche Trainingszone auf Basis von Watt oder Herzfrequenz anhand etablierter Farben dargestellt und ermöglicht so eine motivierende und leicht verständliche Trainingssteuerung. BIKES IC5 MAXIMUM DER COMPUTER ZEIGT DISPLAY 1 UNTER VERWENDUNG VON COACH BY COLOR IN DER ROTEN TRAININGSZONE INTENSIV DISPLAY 1 Zeigt die aktuellen Trainingsdaten des Benutzers auf einem Bildschirm, u.a. Trittfrequenz, Widerstandslevel, Leistung in Watt und Trainingszone. DISPLAY 2 Zeigt weitere aktuelle Trainingsdaten wie Herzfrequenz, Watt/ KG oder Watt/HR. DISPLAY 3 Stellt durchschnittliche und maximale Trainingswerte während der Trainingseinheit dar. DISPLAY 4 Verdeutlicht den Verbleib innerhalb der verschiedenen Trainingszonen sowie deren prozentualen Anteil an der Trainingseinheit. MODERAT LEICHT SEHR LEICHT 026 027

BIKES IC4 IC4 INDOOR CYCLE Das IC4 Indoor Cycle vereint innovatives Design mit hochwertigen mechanischen Komponenten und macht es dadurch zum Premiumbike seiner Klasse. Der Riemenantrieb sowie das Magnetbremssystem ermöglichen einen nahezu wartungsfreien Einsatz und schaffen zudem ein optimales Fahrgefühl. Magnetbremssystem Lenker mit vielen Griffvarianten, Soft PVC Widerstandsregelung über Verstellhebel Kombipedalsystem (SPD & regulär) Unterstützte Höhenverstellung am Lenker Dualer Flaschenhalter am Lenker Vollverkleidung des Rahmens Gepolsterter Unisex Sportsattel Antriebssystem mit Poly-V Keilriemen Stabilisatoren inkl. verstellbarer Standfüße 4-Wege Einstellung von Lenker und Sattel Trittschutzplatten inkl. Wadendehnung V-Rahmen Geometrie mit 155mm Q-Faktor MAGNETIC RESISTANCE 028 029

ERGONOMISCHER LENKER 4-WEGE EINSTELLUNGEN BIKES IC4 SPD-KOMBIPEDALE 155MM Q-FAKTOR VOLLVERKLEIDUNG DES RAHMENS Das Gas-Öldrucksystem ist in die vertikale Stütze integriert. HOCHWERTIGE TRITTSCHUTZPLATTEN BREITE STABILISATOREN UNTERSTÜTZTE HÖHENVERSTELLUNG MAGNETBREMSE MIT WIDERSTANDSHEBEL POLY-V RIEMENANTRIEB 4-WEGE EINSTELLUNGEN Der Hebel zur Einstellung des Widerstands gibt dem Benutzer Der Poly-V Riemenantrieb überträgt auch extreme Kräfte Die 4-Wege Verstellung an Lenker und Sattel erlaubt eine optimale Durch das integrierte Gas-Öldrucksystem ein taktiles Feedback und ermöglicht zudem eine schnelle effektiv und sorgt dabei für eine perfekte Beschleunigung sowie Einstellung der Sitzposition. Hochwertige Sattel- und Lenkerstützen aus lässt sich der Lenker ohne große Verstellung des Widerstands. Durch seine Position direkt optimale Massenträgheit der Schwungscheibe. Riemenantriebe Aluminium mit Edelstahleinsatz machen die Einstellung für den Benutzer Anstrengung vertikal verstellen. Dies unterhalb des Lenkers, folgt er dessen vertikaler Verstellung erfordern weniger Wartung, ersparen dem Studiobetreiber einfacher und gewährleisten zudem eine langfristige Beanspruchung. ermöglicht eine schnelle und einfache und ist aus jeder Fahrposition einfach zu erreichen. Kosten und reduzieren die Anfälligkeit der Bikes. Außerdem 030 Einstellung der Lenkerposition. haben sie weniger Ausfälle und sind leiser in der Anwendung. 031

BIKES IC3 DAS IC3 ÜBERZEUGT DURCH SEINEN WARTUNGSFREIEN RIEMENANTRIEB SOWIE DIE RAHMENERGONOMIE. Das IC3 bietet dem Benutzer einen optimalen, authentischen Q-Faktor, einen ergonomisch geformten Lenker und eine fortschrittliche Geometrie - drei entscheidende Eigenschaften, um die Performance und das Fahrerlebnis zu steigern. 155mm Q-Faktor Schwungscheibe mit Massenverteilung Ergonomische Griffe 4-Wege Verstellung Poly-V Riemenantrieb Integrierter dualer Flaschenhalter Stützen aus Aluminium SPD-Kombipedale Hochwertige Trittschutzplatten Schutz an Lenker- und Sattelstrebe Breite Stabilisatoren mit Endkappen ANT+ Computer (Optional) 032 033

BIKES IC2 DAS IC2 IST DAS ZUVERLÄSSIGE EINSTIEGSMODELL FÜR DEN GEWERBLICHEN BEREICH. Die hochwertige Verarbeitung ermöglicht eine professionelle Anwendung und langfristige Beanspruchung, ohne dabei Kompromisse bei der Qualität und dem Design einzugehen. Poly-V Riemenantrieb Stützen aus Aluminium Schwungscheibe mit Massenverteilung SPD-Kombipedale Schweißschutz 4-Wege Sattelverstellung Flaschenhalter am Lenker (Optional) ANT+ Computer (Optional) 034 035

POWER TEST WATTRATE FUNCTIONAL THRESHOLD (FTP) WELCHE ROLLE SPIELT DIE LEISTUNGSMESSUNG? Leistungsmessung in Watt stellt eine neue Ära im Indoor Cycling dar. Ebenso wie die aus dem Profisport stammenden und heute weit verbreiteten Pulsuhren, findet auch die Leistungsmessung langsam ihren Weg in den Breitensport. Auch im Indoor Cycling spielt die Leistungsmessung in Watt eine zunehmend wichtige Rolle. WattRate ist die Antwort der ICG auf diesen Trend. Die dahinter stehende Technologie misst die vom Benutzer erbrachte Leistung in Watt und gibt diese am WattRate Computer wieder. Diese Daten können dann zur zielgerichteten Trainingssteuerung eingesetzt werden. FUNCTIONAL THRESHOLD POWER (FTP) Die Functional Threshold Power (FTP), dt. Dauerleistungsschwelle, ist einer der Schlüsselwerte im leistungsorientierten Indoor Cycling. Aber was genau ist diese Dauerleistungsschwelle? Der FTP-Parameter wird allgemein definiert als die höchste Watt-Leistung, die ein Fahrer eine Stunde lang durchgängig im klassischen Zeitfahren halten kann. Einzeln betrachtet ist FTP somit der beste Vergleichswert im Radsport. Je höher der Wert desto leistungsfähiger ist der Sportler. INNERHALB DER ZONE AUSSERHALB DER ZONE WOZU DIENT DER TEST? Der FTP Test ermittelt die individuelle Leistungsschwelle und ermöglicht die Berechnung der persönlichen Trainingszonen. WIE FUNKTIONIERT DER TEST? Innerhalb eines Stufentests erhöht sich die zu erreichende Leistung alle 4 Minuten um 25 Watt. Das Ziel ist es dabei, möglichst lange innerhalb des vorgegebenen Bereichs (+/- Abweichung von gefordertem Wert) zu bleiben. Ein grüner Bereich signalisiert dem Benutzer dabei, dass er innerhalb der geforderten Bandbreite liegt. Ist der Bereich rot, ist die Abweichung zum Zielwert zu groß. Am Ende des Tests wird der persönliche FTP Wert bestimmt. WARUM WIRD EIN TEST BENÖTIGT? Auf Basis des Testergebnisses können dann die individuellen Trainingszonen definiert werden und entsprechend farblich am WattRate Computer dargestellt werden. Dies ermöglicht eine motivierende und effektive Trainingssteuerung einzelner sowie ganzer Trainingsgruppen. WARUM COACH BY COLOR Farben sind ein starkes Instrument in der Kommunikation und haben universelle Gültigkeit - Rot bedeutet heiß, blau steht für kalt. Nach Farben zu steuern (Coach By Color ) ist einer der einfachsten, allgemeingültigsten und verbindlichsten Wege der Kommunikation. Farben beeinflussen menschliche Reaktionen und Interaktionen in vielen Bereichen unseres Lebens. Die verwendeten Farben des Coach By Color Programms der ICG sind intuitiv, etabliert sowie motivierend und dadurch die geeignetste Methode die Intensität eines Benutzers während seines Trainings zu steuern. Das Coach By Color Prinzip ermöglicht die jeweilige visuelle Indikation zur richtigen Zeit und sorgt somit für eine schnelle, transparente und effektive Art der Trainingssteuerung. Das Prinzip über Farben zu steuern verbindet den Anwender stärker mit dem Training und sorgt zudem für eine neue Form der Gruppendynamik im Kursbereich oder beim Training in Kleingruppen. DIE TRAININGSZONEN COACH BY COLOR UMFASST FÜNF FARBIGE TRAININGSZONEN: WEISS, BLAU, GRÜN, GELB UND ROT. Die Trainingszonen basieren auf der aktuellen Leistung in Relation zum individuellen FTP-Wert (Functional Threshold Power). Das gleiche Prinzip der Berechnung von Trainingszonen gilt bei Verwendung der maximalen Herzfrequenz (HF max.) und eines kompatiblen Brustgurtes. Sobald die HF max. oder der individuelle FTP-Wert bekannt sind, können die persönlichen Trainingszonen entsprechend berechnet und somit die Intensität anhand von Farben während des Trainings auf Basis von Herzfrequenz oder Watt angezeigt werden. <55% 56-75% 76-90% 91-105% 106-150+% SEHR LEICHT LEICHT MODERAT INTENSIV MAXIMUM BIKES 036 *Die dargestellten Werte beziehen sich auf das Training nach Watt. 037

BIKES YOUR MORE COLORFUL POWERFUL PERSONAL TRAINER Kostenloses Training für Ihre Mitglieder! Diese digitalen Coach By Color Workouts, entwickelt von den ICG Master Trainern, garantieren eine hochwertige und motivierende Trainingssteuerung. 038 039

BIKES YOUR MORE COLORFUL POWERFUL PERSONAL TRAINER Diese digitalen Coach By Color Workouts, entwickelt von den ICG Master Trainern, garantieren eine hochwertige und motivierende Trainingssteuerung. Abhängig vom Trainingsziel können unterschiedliche Workouts gewählt oder selbst erstellt werden. Während des Trainings muss dann nur die Farbe des Computerbildschirms mit der des Workouts abgeglichen werden. Über Bluetooth ist es nun möglich personenbezogene Daten aus der ICG Training App auf den WattRate Computer zu laden und die Daten einzelner Trainingseinheiten zu speichern. Dadurch wird die Kontrolle des individuellen Trainingserfolgs jetzt noch effektiver. 040 041

BIKES MIT DER ICG TRAINING APP LASSEN SICH WORKOUTS ERSTELLEN, STARTEN, SPEICHERN UND MIT ANDEREN TEILEN. Eine intuitive Navigation ermöglicht es Instruktoren eigene Kurse zu konfigurieren, mit Musik zu synchronisieren und anschließend während der Kursstunde zu verwenden. Personal Trainer können erstellte Trainingseinheiten über die App zudem bequem mit ihren Kunden austauschen. S E L E C T CUSTOMIZE & SHARE Auswahl von Workouts anhand verschiedener Trainingsintensitäten Color Match - die Belastung wird über die Farbanzeige visuell gesteuert Workouts ganz einfach erstellen und mit Freunden oder Trainern austauschen Bluetoothverbindung zwischen der App und dem WattRate Computer eines IC5, IC6 oder IC7 Bikes herstellen, um Trainingsdaten zu übertragen und zu speichern Schnelle Übertragung von Benutzerdaten auf den WattRate Computer Speicherung von Trainingsdaten durch Datenaustausch mit dem WattRate Computer Für Personal Trainer: Workouts erstellen und über die App mit Kunden austauschen Für Instruktoren: Einfach die vorgefertigten Workouts verwenden oder individuell erstellen und mit der eigenen Musik synchronisieren ICG TRAINING DOWNLOAD NOW APP.TEAMICG.COM 042 043

DIGITAL ICG CONNECT PERFORMANCE & ENTERTAINMENT IM INDOOR CYCLING ICG Connect ist ein digitales System zur Visualisierung von Trainingsdaten der gesamten Gruppe sowie der einzelnen Teilnehmer. Es verbindet klassisches Indoor Cycling mit modernster Technologie sowie Performance mit Entertainment. 044 045

DIGITAL EMPFÄNGER ICG CONNECT. Im Kursbereich sowie innerhalb von Kleingruppen auf der Trainingsfläche lassen sich mit ICG Connect die Trainingsdaten der Teilnehmer bequem steuern und darstellen. 10.1 HD Touch Screen Media Server Router / ANT+ Empfänger CONNECTED BIKES. Effektive Trainingssteuerung anhand der Vielzahl von Trainingsdaten, die an das ICG Connect System übertragen und zusätzlich auf jedem individuellen Radcomputer angezeigt werden. IC5 Indoor Cycle IC6 Indoor Cycle IC7 Indoor Cycle KABEL LEINWAND/ TV KABEL KABEL CONNECTED APP. Über die ICG Training App lassen sich die Benutzerdaten schnell auf den Radcomputer laden, den Benutzer identifizieren, Trainingseinheiten speichern sowie Workouts einsehen und mit anderen teilen. Benutzerdaten bequem und schnell übertragen Identifizierung des Benutzers für die ICG Connect Leaderboards Trainingsdaten speichern, einsehen und teilen CONNECTED TRAINING. Schnelle und einfache Bedienung von ICG Connect durch den Instruktor, für motivierende und datenunterstützte Kurse. Ausbildung der Instruktoren / Videoanleitungen online Coach By Color workouts in der ICG Training App WEITERE INFORMATIONEN ZU ICG CONNECT SOWIE DEN BIKES FINDEN SIE UNTER WWW.TEAMICG.COM 046 047

DIGITAL DIE TECHNOLOGIE MIT ICG CONNECT, DEN CONNECTED BIKES SOWIE DER ICG TRAINING APP KOMMT MODERNSTE TECHNOLOGIE ZUM EINSATZ, UM EIN EINZIGARTIGES INTEGRIERTES SYSTEM ZU SCHAFFEN. Sowohl die Radcomputer der Bikes als auch das Tablet des Instruktors sowie die Anzeige auf der Leinwand / dem TV basieren auf den gleichen Trainingsdaten, Darstellungen und Animationen, um eine effektive Trainingssteuerung sowie ein einheitliches Trainingserlebnis zu ermöglichen. Diese interaktive und einheitliche Darstellung der Trainingsdaten schafft eine starke Einbindung der Teilnehmer in das Training. BIKE COMPUTER INSTRUKTOR TABLET 048 049

DIGITAL DIE SOFTWARE INDIVIDUELLE TRAININGSSTEUERUNG UND HOHE MOTIVATION BENÖTIGEN VERSCHIEDENE ANWENDUNGEN. DESHALB BIETET ICG CONNECT EINE VIELZAHL AN PROGRAMMEN, MODES UND FUNKTIONEN, UM ALLE TEILNEHMER EFFEKTIV UND NACHHALTIG IN DAS TRAINING EINZUBINDEN. Alle Funktionen werden hierbei über den Instruktor gesteuert. DAS ERLEBNIS INNERHALB DES KURSES FAHREN DIE TEILNEHMER FÜR-, MIT- UND GEGENEINANDER, UM EIN BESTIMMTES GRUPPENZIEL ZU ERREICHEN, EINEN TEAM-BATTLE ZU GEWINNEN ODER IHRE INDIVIDUELLEN TRAININGSZIELE ZU ERREICHEN. Die ICG Connect Technologie steigert die Gruppendynamik, indem die Visualisierung der Trainingsdaten die Gruppe zusammen und den einzelnen Teilnehmer schneller an sein Trainingsziel bringt. 050 051

DIGITAL ICG CONNECT PROGRAMME QUICK START Trainingssteuerung auf Basis von RPM WATT TRAINING Trainingssteuerung auf Basis von Leistung (Watt) der individuellen %FTP Trainingszonen HERZFREQUENZ TRAINING Trainingssteuerung auf Basis von Herzfrequenz der individuellen %HRM Trainingszonen 052 053

ICG CONNECT MODES DIGITAL GROUP Visualisiert die Trainingsdaten der gesamten Gruppe PERSONAL Fokussiert die individuelle Trainingsleistung SCENIC Verwendet hochwertige Landschaftsaufnahmen GROUP MODE 054 055

ICG CONNECT FUNKTIONEN DIGITAL BATTLE Für kurzfristigen, gesunden Wettkampfcharakter LEADERBOARD Zur Anzeige des Rankings der Teilnehmer ATHLETE VIEW Um weitere Trainingsdaten der Gruppe anzuzeigen TEAM POINTS Eine Einheit zur Darstellung der Gruppenleistung BATTLE VIEW 056 057

DIGITAL ICG HEAT ICG HEAT ALS OPTIONALE FUNKTION IN ICG CONNECT SOWIE DEN RADCOMPUTERN, BIETET HOCHWERTIGE MOTIVIERENDE ANIMATIONEN WÄHREND HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) EINHEITEN, UM DEN TEILNEHMERN DADURCH EINEN VISUELLEN INDIKATOR ZUR VERFÜGUNG ZU STELLEN. IGNITE HEAT ON-FIRE BURN 058 059

DIGITAL RIDE EVERYWHERE ANYTIME MYRIDE VX BRINGT HOCHWERTIGE, VIDEOBASIERTE VIRTUELLE KURSINHALTE UND LANDSCHAFTSAUFNAHMEN IN DEN INDOOR CYCLING KURSRAUM ODER AUF DIE TRAININGSFLÄCHE. 060 061

PERSONAL MYRIDE VX IN KOMBINATION MIT DEN INDOOR CYCLES ERMÖGLICHT NUN EFFEKTIVE UND MOTIVIERENDE TRAININGSEINHEITEN AUF DER TRAININGSFLÄCHE. Die hochwertigen virtuellen Kurse mit Instruktor oder Landschaftsaufnahmen in Kombination mit der Coach By Color Trainingssteuerung schaffen faszinierende und abwechslungsreiche Workouts und gestatten eine Steuerung der individuellen Belastung über den WattRate Computer. MYRIDE VX TABLET + MOUNT MYRIDE VX PERSONAL EINZELTRAINING *Keine zusätzlichen Geräte nötig. Ausgabe des Audiosignals über den Kopfhörer des Benutzers. DIGITAL MEHRWERTE: Moderner und innovativer Trainingsplatz aufgrund eines virtuellen Personal-Training Angebotes inkl. Belastungssteuerung, geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Trainingssteuerung durch die Coach By Color Farbanzeige innerhalb der virtuellen Myride VX Videos in Verbindung mit dem WattRate Computer. Die Bikes mit Myride VX sind auch für Radsportler und Triathleten ideal geeignet - ein perfektes Bike und Landschaftsfilme für authentische Trainingseinheiten. HARDWARE 1x TABLET-PC FÜR EINZELTRAINING 1x LENKERHALTERUNG APPS MYRIDE WORLD VIEW MYRIDE STUDIO COACH MYRIDE TOUR COACH Kompatibel mit: IC4, IC5, IC6 und IC7 Indoor Cycle. 062 063

MYRIDE VX GROUP DIGITAL VIDEOS AUF EINER GROSSBILDLEINWAND FÜR DAS GRUPPENTRAINING AUSWÄHLEN, ABSPIELEN UND STEUERN. Die Live Coaching App sorgt mit faszinierenden Landschaftsaufnahmen für einen hohen Erlebniswert in Indoor Cycling Kursen. Die virtuellen Kurse können entweder auf Bedarf oder auf Basis eines online erstellten Kursplanes gestartet werden. Dies schafft neue Möglichkeiten und Kursformate. MEHRWERTE: GROUP Innovatives Entertainment Konzept für den Indoor Cycling Bereich unter Berücksichtigung wichtiger Elemente der individuellen Trainingssteuerung für den Benutzer; sowohl in virtuellen als auch in vom Instruktor geführten Kursen. Maximierung des Indoor Cycling Erlebnisses durch den Einsatz von Landschaftsaufnahmen in Indoor Cycling Kursen. Optimierte Flächen- und Gerätenutzung außerhalb der vom Instruktor geführten Kurse durch flexibel gestaltbare virtuelle Angebote sowie als erweiterte Cardiofläche. Einsatz der virtuellen Kurse auf Bedarf oder über den individuellen virtuellen Trainingsplan. MYRIDE VX TABLET-PC + HALTERUNG HARDWARE APPS INSTRUCTOR *Ausgabegerät (z.b. TV/Projektor) nicht im Lieferumfang enthalten. KURSRAUM SCREEN PROJECTOR 1x TABLET-PC FÜR INSTRUKTOR LIVE COACHING 1x TABLET-PC FÜR VIRTUELLE KURSE / KURSPLAN 1x LENKERHALTERUNG 2x UNIVERSELLE HALTERUNGEN (Z.B. WANDMONTAGE) 1x MEDIA SERVER ZUR VERBINDUNG MIT AUSGABEGERÄT MYRIDE + LIVE MYRIDE STUDIO COACH MYRIDE TOUR COACH MYRIDE VX MEDIA SERVER MYRIDE VX TABLET-PC + HALTERUNG *Kompatibel mit allen Indoor Cycles. 064 065

DIGITAL INDOOR CYCLE INTEGRATION MAXIMALE EFFIZIENZ MODERNER INDOOR CYCLING KURSBEREICHE COLOR MATCH DIE FARBLICHE ANZEIGE DER JEWEILIGEN TRAININGSZONE IST IN DIE VIRTUELLEN STUDIO COACH UND TOUR COACH VIDEOS INTEGRIERT. Durch Verwendung des IC5, IC6 oder IC7 Bikes wird eine einfache Steuerung der Trainingsintensität auf Basis der persönlichen Belastung nach Watt (Leistung) oder Herzfrequenz erzielt.* Der Einsatz von Myride VX in Kombination mit den IC5, IC6 und IC7 Indoor Cycles steigert die Motivation der Anwender sowie die Erreichung deren individueller Trainingsziele aufgrund der Coach By Color Trainingssteuerung. <55% 56-75% 76-90% 91-105% 106-150+% SEHR LEICHT LEICHT MODERAT INTENSIV MAXIMUM 066 * Die dargestellten Werte beziehen sich auf das Training nach Watt. 067

MYRIDE WORLD VIEW MYRIDE TOUR COACH DIGITAL PURER GENUSS TRAUMHAFTER STRECKENABSCHNITTE. Es gibt Zeiten, in denen wollen wir einfach nur fahren. Ganz ohne Musik und Trainingssteuerung, nur man selbst und die Straße die vor einem liegt. Für diese Tage gibt es World View, eine persönliche Reise durch atemberaubende Landschaften. EINE FAHRT DURCH ATEMBERAUBENDE LANDSCHAFTEN. Der Tour Coach nimmt den Teilnehmer mit auf die Reise. Die Kombination aus ausgewählter, hochwertiger Musik sowie den professionellen verbalen Anweisungen erfahrener Trainer in Verbindung mit einzigartigen Landschaftsaufnahmen ermöglichen ein faszinierendes Trainingserlebnis. SPRACHEN: NEUTRAL ANWENDUNG: PERSONAL SPRACHEN: DEUTSCH, ENGLISCH, SPANISCH ANWENDUNG: GROUP & PERSONAL 068 069

MYRIDE STUDIO COACH MYRIDE + LIVE APP DIGITAL STUDIO COACH POSITIONIERT DEN VIRTUELLEN TRAINER DIREKT VOR DEN TEILNEHMERN. Faszinierende Musik in Kombination mit hochwertiger Trainingssteuerung machen diese Kurse einzigartig und zielorientiert. Die drei verfügbaren Kursformate - Drills (15min), Fast- Class (30min) und Class (50min) bieten unterschiedliche Trainingsdauern, Trainingsziele und verschiedene Kursgestaltungen. DIE WELTWEIT ERSTE ANWENDUNG, DIE INDOOR CYCLING KURSE MIT LANDSCHAFTSVIDEOS ERMÖGLICHT. Hierfür stehen dem Instruktor verschiedene Optionen zur Verfügung, um die Streckenabschnitte innerhalb der Indoor Cycling Kurse optimal und kursorientiert abzuspielen (z.b. Videos nach Steigungsprofilen). Dies steigert den Erlebniswert sowie die Trainingsmotivation bei den Teilnehmern. SPRACHEN: DEUTSCH, ENGLISCH, SPANISCH ANWENDUNG: GROUP & PERSONAL SPRACHEN: NEUTRAL ANWENDUNG: GROUP 070 071

AUSBILDUNG QUALITÄT, INNOVATION UND WISSENSVERMITTLUNG FÜR EINE NACHHALTIG ERFOLGREICHE UMSETZUNG ICG AUSBILDUNG BASIC Die ICG Basic Level Ausbildung gilt unter den Trainern als der perfekte Einstieg in das Indoor Cycling. Diese dauert zwei Tage und die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat. PRO Der ICG Pro Level vertieft nochmals die Inhalte des Basic Level und vermittelt weiterführende Inhalte. Dieser dauert einen Tag und die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat. PREMIUM Der ICG Premium Level besteht aus einem modularen System. Die Teilnahme an 3 Pflichtmodulen ist Voraussetzung für den Status des ICG Premium Instruktors. ICG WATTRATE UND COACH BY COLOR Diese zweitägige Schulung ermöglicht die Planung und präzise Umsetzung von watt- oder herzfrequenzorientiertem Training in einem ganzheitlichen Studiokonzept. Von der Anamnese über den Cardiobereich bis zum Indoor Cycling Kursbereich werden hier, in Verbindung mit der Coach By Color Trainingssteuerung, erfolgreiche Trainingskonzepte vermittelt. COMMUNITY Die ICG als einer der führenden Hersteller von Indoor Cycles ist bekannt für höchste Qualität und hat mit dem IC7 das wohl innovativste Bike entwickelt. Diese hohen Ansprüche setzen wir auch an unser Ausbildungssystem. Dieses bietet die wichtigen Voraussetzungen für hochwertige Kurse und stellt zudem sicher, dass die entwickelten Technologien und Möglichkeiten zur Trainingssteuerung erfolgreich in das Kurssystem integriert werden können. Unser Ziel ist es, allen Instruktoren das benötigte Wissen zu vermitteln, unsere Produkte optimal anzuwenden und damit nachhaltig erfolgreiche Kursstunden umzusetzen. ICG FORWARD-MOTION VIDEO Als Spezialist im Bereich Forward-Motion Video by ICG bieten wir die weltweit einzige Cycling-to-Video Ausbildung an. ICG CEC KURSÜBERSICHT Auf unserer internationalen online learning Plattform bieten wir eine Vielzahl weiterführender Spezialmodule (CECs continuing education credits). Diese sind nur in englischer Sprache verfügbar. Alle Module sind hierbei von international führenden Ausbildungsorganisationen, z.b. ACE, AFAA, REPS, NASM etc. zertifiziert und kreditiert. Weitere Informationen zu unserem Ausbildungssystem in Deutschland erhalten Sie unter www.teamicg.de 072 073

SOCIAL MEDIA ICG WEBSITE www.teamicg.com FACEBOOK www.facebook.com/teamicg TWITTER www.twitter.com/teamicg YOU TUBE www.youtube.com/teamicg 04 COLORFUL POWERFUL CONNECTED INTRO 06 IC7 INDOOR CYCLE 08 IC7 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 10 IC7 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 12 IC7 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 14 WATTRATE TFT COMPUTER 16 IC6 INDOOR CYCLE 18 IC6 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 20 WATTRATE TFT COMPUTER 22 IC5 INDOOR CYCLE 24 IC5 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 26 WATTRATE LCD COMPUTER 28 IC4 INDOOR CYCLE 30 IC4 INDOOR CYCLE FUNKTIONEN 32 IC3 INDOOR CYCLE 34 IC2 INDOOR CYCLE 36 FTP (POWER) TEST / COACH BY COLOR 38 ICG TRAINING APP INDEX 40 ICG TRAINING APP 42 ICG TRAINING APP 44 ICG CONNECT INTRO 46 ICG CONNECT UNBOXED 48 ICG CONNECT TECHNOLOGIE 50 ICG CONNECT SOFTWARE & ERLEBNIS 52 ICG CONNECT PROGRAMME 54 ICG CONNECT MODES 56 ICG CONNECT FUNKTIONEN 58 ICG CONNECT HEAT 60 MYRIDE VX INTRO 62 MYRIDE VX - PERSONAL 64 MYRIDE VX - GROUP 66 MYRIDE VX - INDOOR CYCLE INTEGRATION 68 MYRIDE WORLD VIEW / MYRIDE TOUR COACH 70 MYRIDE STUDIO COACH / MYRIDE + LIVE 72 EDUCATION INDEX INSTAGRAM www.instagram.com/teamicg 074 075

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