① Mein Körper & meine Pubertät Körperliche Unterschiede von Mann und Frau / Entwicklung der Geschlechtsorgane / Pubertät und ihre Nebenwirkungen / Die (erste) Menstruation und der Menstruationszyklus / Intimhygiene ② Sex & Verantwortung Verliebtheit / Körperliche Liebe: Petting, Geschlechtsverkehr, Orgasmus / Das erste Mal / Befruchtung & Schwangerschaft / Geschlechtskrankheiten / Liebe & Verantwortung ③ Verhütung Gute Gründe für Verhütung / Welche Verhütungsmittel gibt es? / Vor- und Nachteile verschiedener Verhütungsmethoden / Verhütungsmittel Nr. 1: Die Pille Pillenarten, Wirkung, Einnahme & Nebeneffekte / Bonusmaterial: Geschichte der Verhütung & Geschichte der Pille ④ Der Besuch beim Frauenarzt Das erste Mal beim Frauenarzt / Vorbereitung auf den ersten Termin / Wie läuft eine Untersuchung ab? / Regelmäßige Vorsorge / Selbstuntersuchung der Brust ⑤ Sexualität in Öffentlichkeit & Medien Umgang mit Sexualität früher und heute / Freizügigkeit in den Medien / Pornografische Angebote im Internet
Verhütung dient in erster Linie dazu, zu verhindern also zu verhüten, dass sich Samen- und Eizelle verbinden und eine Frau ungewollt schwanger wird. Ein zweiter guter Grund ist der Schutz vor Geschlechtskrankheiten. Einige Methoden haben noch andere positive Nebeneffekte, z.b. dass sich Hautprobleme bessern. Es gibt also mehrere Gründe, Verhütungsmittel zu verwenden. Heute gibt es eine Vielzahl an Verhütungsmethoden, die Vor- und Nachteile sollte jeder für sich abwägen.
Wenn es darum geht, eine Schwangerschaft zu vermeiden, spielt die Zuverlässigkeit der Verhütungsmethode eine große Rolle. Diese wird mit dem sogenannten Pearl-Index gemessen. Was ist der Pearl-Index (PI)? Er gibt an,... wie viele von 100 Frauen trotz Verhütung schwanger geworden sind... bezogen auf einen Zeitraum von einem Jahr. Benannt ist er nach dem Biologen, der ihn entwickelt hat: Raymond Pearl.
Hormonelle Methoden Pille, Hormonspirale, Depot-Spritze, Implantat, Vaginalring, Hormonpflaster Barrieremethoden Kondom, Femidom, Diaphragma, Portiokappe Natürliche Methoden Temperaturmethode, Schleimmethode, Knaus-Ogino-Methode, Koitus interruptus Chemische Methoden (Spermizide) Scheidenzäpfchen, Tabletten, Schaumspray, Gel, Creme Operative Methoden Sterilisation, Vasektomie
Für die verhütende Funktion sorgen Hormone, die dem Körper von außen zugeführt werden. Sie stören bestimmte Vorgänge, die normalerweise in der Gebärmutter ablaufen (Monatszyklus). Unterschiede der einzelnen Verhütungsmittel: Weg, auf dem die Hormone in den Körper gelangen. Hormonzusammensetzung: nur ein Hormon (Gestagen) oder Kombination von Hormonen (Gestagen + Östrogen). 3-fache Wirkung der Hormone 1. Die Schleimhaut der Gebärmutter verändert sich. => Die Eizelle kann sich dadurch nicht einnisten. 2. Der Schleim am Eingang der Gebärmutter wird zäher und undurchlässiger. => Schleimpfropf blockiert Samenzellen den Weg. 3. Das Hormongleichgewicht ändert sich. => Der Eisprung verzögert sich.
Diese Methoden verhüten, indem sie den Samenzellen eine Barriere in den Weg stellen. Sie unterscheiden sich dadurch, wo und wann diese Barriere aufgebaut wird.
Anhand von Signalen des eigenen Körpers bestimmt man die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage (heute gibt es dazu unterstützende technische Hilfsmittel).
Spermizide sind Verhütungsmittel, die chemische Stoffe enthalten. Diese bewirken, dass die Samenzellen (Spermien) abgetötet oder gehemmt werden.
Die Sterilisation ist meist eine sehr endgültige Form der Verhütung und kommt daher eigentlich erst bei älteren Frauen (oder deren Partner) in Frage, die definitiv keine Kinder mehr bekommen möchten.
Grundsätzlich sollte man sich über Verhütung vor dem Sex Gedanken machen. Jedoch kann im Ausnahmefall, nachträglich verhütet werden (z.b. wenn das Kondom gerissen ist oder die Pille vergessen wurde). Denn die befruchtete Eizelle braucht ca. 4-7 Tage bis sie in der Gebärmutter ankommt und allein 3 Tage für das Einnisten.
Es gibt 2 Möglichkeiten: Funktioniert im Prinzip wie die normale Pille davor : durch das Hormon Gestagen. Ist viel höher dosiert als die normale Pille. Das Gestagen verzögert/verhindert den Eisprung die Samenzellen sterben ab, bevor sie eine Eizelle befruchten können. Wichtig: Die Pille danach muss sehr schnell eingenommen werden spätestens 72 Stunden danach. Muss innerhalb von 5 Tagen nach dem ungeschützten Sex eingesetzt werden. Verhindert, dass sich die Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Wird nach kurzer Zeit wieder entfernt (wenn die Frau nicht weiter damit verhüten möchte).
Meist verwendetes Verhütungsmittel Weltweit nehmen 65 Mio. Frauen die Pille. In Deutschland nehmen 72 % der 20-29-Jährigen die Pille. Nicht ohne Grund: Die Pille ist ein sehr sicheres Verhütungsmittel.
Auswahl aus viel mehr Pillen-Varianten Im Gegensatz zu früher gibt es heute viel mehr Varianten mit unterschiedlichen Zusammensetzungen. In Deutschland gibt es ca. 50 verschiedene Antibaby-Pillen. Jedes Mädchen kann die Pille nehmen, die am besten passt bzw., die es am besten verträgt. Geringere Hormondosierung bei gleicher Wirkung Durch stetige Weiterentwicklung enthalten die meisten Antibaby-Pillen heute geringere Hormonmengen. Gezieltere Dosierung, gerade so viel Hormone wie nötig.
Grundsätzlich unterscheidet man 2 Arten: Pillen, die die Hormone Östrogen und Gestagen enthalten (Kombi-Präparate) Pillen, die nur Gestagen enthalten Darunter gibt es weitere Unterarten (Mikro- )Pillen / Kombina#onspräparate Einphasen - Pillen Zweiphase n- Pillen Dreiphasen - Pillen Mini- Pillen Neue Mini- Pillen Nur Gestagen Gestagen + Östrogen An#baby- Pillen
Die Mikropille = kleinere Schwester der Pille Kombi-Präparat mit Gestagen und Östrogen (wie die Pille) aber in niedrigerer Dosis Heute sind fast alle (Kombi-)Pillen Mikropillen 3-fache Wirkung Einnahme nach der 21:7-Regel Unterformen der Pille bzw. Mikropille Unterscheiden sich in der Hormondosis der einzelnen Tabletten. Einphasen-Präparate 21 Tabletten mit gleichem Inhalt. Unkomplizierte Einnahme, da keine bestimmte Einnahmereihenfolge. Geringe Gefahr von Einnahmefehlern. Zweiphasen-Präparate Tabletten der ersten Packungshälfte enthalten nur Östrogen, kein oder kaum Gestagen. Die zweite Packungshälfte enthält beide Hormone. Reihenfolge der Einnahme muss eingehalten werden. Dreiphasen-Präparate Östrogen-Gestagen-Verhältnis ändert sich in 3 Stufen zur Erleichterung haben die Tabletten 3 verschiedene Farben. Einnahmereihenfolge muss genau eingehalten werden.
Die Minipille Enthält nur Gestagen Ebenfalls niedrig dosiert (niedriger als Kombi-Pillen) Nur 2-fache Wirkung: Schleimhautveränderung und Schleimverdickung in der Gebärmutter Einnahme ohne Pause, also 28 Tage durchgehend Erfordert sehr große Disziplin bei der Einnahme: täglich zur gleichen Zeit Gute Alternative für Frauen, die Östrogen nicht vertragen Neue Minipille Enthält ebenfalls nur Gestagen, aber ein anderes Gestagen Gleiches Wirkprinzip wie die alte Minipille, aber zusätzlich 3. Wirkung: Eisprungverzögerung bzw. verhinderung Nicht ganz so enges Einnahmefenster Ansonsten gleiche Eigenschaften wie die Minipille
Wer die Pille (zum ersten Mal) nimmt, sollte folgende Regeln beachten: 1. Tablette am 1. Tag der Blutung Vor der Ersteinnahme bis zur nächsten Periode warten und am 1. Tag mir der Einnahme beginnen. 21:7-Regel befolgen bei Minipillen 28:0-Regel Bei (Mikro-)Pillen sind 21 Tabletten in einem Streifen. Davon wird täglich eine genommen und 7 Tage lang keine. Bei Minipillen sind 28 Tabletten im Streifen. Sie werden täglich genommen, nach 28 Tagen wird gleich mit dem nächsten Pillenstreifen weitergemacht. Täglich zur gleichen Zeit Die Tageszeit kann jeder selbst wählen. Wichtig ist, dass es immer die gleiche Zeit ist.
Wirkung der Pille Wer sich exakt an die Hinweise hält und genau am 1. Tag der Blutung die erste Pille einnimmt, ist von Anfang an geschützt. Wer den Zeitpunkt verpasst, sollte zunächst lieber zusätzlich mit einer anderen Methode verhüten (mindestens 7 Tage), z.b. mit einem Kondom. Auch während der 7-tägigen Pause ist man vor einer Schwangerschaft geschützt. Die Tage während der Blutung gehören ohnehin zu den unfruchtbaren. Wie alle hormonellen Verhütungs methoden greift die Pille in den weiblichen Monatszyklus ein: 1. Veränderung der Gebärmutterschleimhaut => Verhindert die Eizelleneinnistung 2. Schleimverdickung am Gebärmuttereingang => Schleimpfropf blockiert Samenzellen den Weg 3. Veränderung des Hormongleichgewichts => Verhindert den Eisprung
Pille vergessen? Manche Pillen kann man bis zu 12 Stunden verspätet einnehmen, ohne dass der Verhütungsschutz verloren geht andere nur 3 Stunden, einige gar nicht Was tun bei Krankheit? Bei Durchfall oder Erbrechen gilt das gleiche, wie bei Vergessen der Einnahme. Müssen Medikamente eingenommen werden (z.b. Antibiotika), können diese die Pillenwirkung beeinträchtigen Verträglichkeit Die Pillenhormone sind synthetisch hergestellt. Auch wenn sie den körpereigenen sehr ähnlich sind, vertragen manche Frauen nicht alle Hormone bzw. Hormonzusammensetzungen Mögliche Nebenwirkungen: Übelkeit, Spannungsgefühl in der Brust, Zwischenblutungen, weniger Lust auf Sex, Stimmungsschwankungen Achtung: Durch Rauchen erhöht sich die Gefahr von Nebenwirkungen!
Die Pille kann die Haut verbessern, z.b. bei Akne. Auch auf das Haar hat sie einen positiven Effekt. Die Pille sorgt für ein ausgeglichenes Hormonverhältnis. Dadurch verringern sich die Risiken für:... Gebärmutterschleimhautkrebs denn eine Mit-Ursache für Krebs kann eine unausgeglichene Hormonsituation sein.... Eierstockkrebs da die Pille den Eisprung unterdrückt, müssen die Eierstöcke weniger arbeiten und je mehr Ruhe die Eierstöcke haben, desto geringer das Krebsrisiko.... Gewisse Brustkrankheiten Spannungen, Knoten und Drüsenbläschen in der Brust entstehen seltener bei gleichmäßiger Hormonsituation.... Eierstockzysten Zysten (mit Flüssigkeit gefüllte Gewebeschwellungen) in den Eierstöcken kommen bei ausgeglichenem Hormonhaushalt seltener vor.
Fragen zu Verhütungsmethoden ① Warum ist Verhütung wichtig? ② Was ist der PI? Was sagt er aus? ③ Welche übergeordneten Verhütungsmethoden gibt es? Und worin besteht jeweils die verhütende Wirkung? Nenne jeweils Beispiele mit Vor- und Nachteilen? ④ Welche Verhütungsmethoden sind nicht empfehlenswert und warum? ⑤ Welche Möglichkeiten der nachträglichen Verhütung gibt es und wie funktionieren sie? Fragen zur Pille ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ Was sind wesentliche Weiterentwicklungen der Antibaby-Pille? Welche Pillenarten gibt es? Was sind die Unterschiede zwischen Pille, Mikropille und Minipille? Welche Unterformen gibt es bei Kombinationspillen? Welche 3 Regeln gelten für die (erste) Pilleneinnahme? Wie genau verhütet die Pille? Was ist zu beachten, wenn man die Pille vergessen hat? Was bei Krankheit?