ASAHI KARATE DŌ. e.v. PRÜFUNGSPROGRAMM 9. Kyū bis 1. Kyū
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- Jutta Karola Zimmermann
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1 ASAHI KARATE DŌ e.v. PRÜFUNGSPROGRAMM 9. Kyū bis 1. Kyū
2 Einleitung Das nachfolgende Prüfungsprogramm beschreibt die Prüfungsinhalte der Kyū-Grade im Wadō-Ryū Karate Dō, wie es im Asahi Karate Dō e.v. gelehrt wird. Das Prüfungsprogramm wurde erstellt in Anlehnung an die offiziell anerkannten Prüfungsprogramme von Hamburg, Niedersachsen und Mecklenburg-Vorpommern. Die aufgeführten Inhalte einer jeweiligen Prüfung sind lediglich Empfehlungen an den Prüfer über die vom Prüfling zu beherrschenden Techniken und Fähigkeiten für den Aufstieg zum nächsten Kyū-Grad. Unabhängig dieser Empfehlungen enthält jede Folgeprüfung, sprich alle Prüfungen ab dem 8. Kyū, jeweils das gesamte Spektrum der bis dahin absolvierten Prüfungen.
3 TACHI- 1. Musubidachi 2. Heikōdachi 3. Shizentai 4. Jigotai 9. Kyū (Weißgurt) 5. Zenkutsudachi [Junzuki] 6. Motodachi [Hanmi Gamae] 1. Junzuki Chūdan Mawatte Jōdan Uke 2. Gyakuzuki Chūdan Mawatte Gedan Barai 3. Maegeri Chūdan Folgende Techniken im Jigotai 1. Sonoba Tsuki 2. Sonoba Jōdan Uke 3. Sonoba Gedan Barai 4. Sonoba Soto Uke 5. Sonoba Uchi Uke 1. Kihon Kata KISO CHISHIKI Grundlegende Kenntnisse - Obi binden [Gürtel muss korrekt gebunden sein] - Verbeugung [1 Beispiel mit Erklärung] - Dōjō-Etikette [3 Grundregeln]
4 TACHI- 1. Heisokudachi 2. Musubidachi 3. Heikōdachi 4. Shizentai 5. Jigotai 6. Shikodachi 8. Kyū (Gelbgurt) 7. Zenkutsudachi [Junzuki] 8. Zenkutsudachi [Gyakuzuki] 9. Motodachi [Hanmi Gamae] 1. Junzuki Chūdan Mawatte Jōdan Uke 2. Gyakuzuki Chūdan Mawatte Gedan Barai 3. Uchi Uke Mawatte Uchi Uke 4. Maegeri Chūdan 5. Surikomi Maegeri Chūdan 6. Mawashigeri Chūdan 7. Yoko Nukite (in Shikodachi, Wendung wie in Pinan Nidan) 1. Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 2. Surikomi Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 1. Pinan Nidan IPPON KUMITE 1. Ipponme [Uchi Uke] Angriff: Junzuki Chūdan Abwehr: Uchi Uke [Shikodachi] + Uraken Chūdan + Gyakuzuki Chūdan HINWEIS: beim IPPON KUMITE wird aus Musubidachi gestartet. Der Angreifer wechselt in Shizentai und geht hieraus in die Ausgangsstellung. Diese ist bei Tsuki-Techniken Migi Junzuki Gamae oder Hidari Junzuki Gamae. Bei Keri-Techniken wird Migi Hanmi Gamae oder Hidari Hanmi Gamae eingenommen. Der Verteidiger startet bei Tsuki-Angriffen aus Musubidachi heraus. Bei Keri-Angriffen geht er zeitgleich mit dem Angreifer in Migi Hanmi Gamae oder Hidari Hanmi Gamae.
5 TACHI- 1. Heisokudachi 2. Musubidachi 3. Heikōdachi 7. Kyū (Orangegurt) 4. Shizentai 5. Jigotai 6. Shikodachi 7. Shōmen Nekoashidachi 8. Mahanmi Nekoashidachi 9. Zenkutsudachi [Junzuki] 1. Junzuki no Tsukkomi Mawatte Jōdan Uke 2. Gyakuzuki no Tsukkomi Mawatte Gedan Barai 3. Soto Uke Mawatte Soto Uke 4. Shutō Uke Mawatte Shutō Uke [Mahanmi Nekoashidachi] 5. Surikomi Mawashigeri Chūdan 6. Sokutō Gedan 1. Maegeri Chūdan + Mawashigeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 2. Surikomi Maegeri Chūdan + Mawashigeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 1. Pinan Shodan + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata IPPON KUMITE 1. Nihonme [Soto Uke] Angriff: Junzuki Chūdan Abwehr: Soto Uke Chūdan + Okuriashi Tsuki Jōdan + Empi Chūdan [Kuzushi] + Gyakuzuki Chūdan 2. Sanbonme [Uchi Harai Uke] Angriff: Maegeri Chūdan Abwehr: Uchi Barai Uke + Gyakuzuki Chūdan ŌYŌ KUMITE 1. Ipponme B. Jiyū Ippon Kumite Abwehr + Konter mit freien Angriff [eine vorgegebene Technik]
6 1. Kette Junzuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Mawatte Gedan Barai 3. Tobikomizuki 4. Mawashigeri Jōdan 5. Sokutō Chūdan 6. Hiji Uke + Tettsui [Shikodachi] 6. Kyū (Grüngurt) 1. Maegeri Chūdan + Tobikomizuki + Sokutō Chūdan 2. Surikomi Maegeri Chūdan + Tsugiashi Sokutō Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 1. Pinan Sandan + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata IPPON KUMITE 1. Yonhonme [Jōdan Uke] Angriff: Junzuki Jōdan Abwehr: Jōdan Uke + Okuriashi Uraken Uchi Jōdan [Kuzushi] + Gyakuzuki Jōdan 2. Gohonme [Hiji Uke] Angriff: Junzuki Chūdan Abwehr: Hiji Uke + Tettsui Uchi [Kuzushi] + Armhebel ŌYŌ KUMITE 1. Ipponme 2. Nihonme B. Jiyū Nihon Kumite Abwehr + Konter mit freien Angriff [zwei vorgegebene Techniken]
7 5. Kyū (Blaugurt) 1. Kette Junzuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Mawatte Gedan Barai 3. Kette Junzuki no Tsukkomi Mawatte Jōdan Uke 4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Mawatte Gedan Barai 5. Tobikominagashizuki 6. Ushirogeri Chūdan 7. Yokogeri Chūdan 8. Maetobigeri Jōdan 1. Mawashigeri Chūdan + Ushirogeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan 2. Maegeri Chūdan + Tobikominagashizuki + Gyakuzuki Chūdan 1. Pinan Yondan + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata IPPON KUMITE 1. Ropponme [Shutō Uke] Angriff: Junzuki Jōdan Abwehr: Shutō Uke + Okuriashi Shutō Uchi Jōdan + Maegeri Chūdan + Okuriashi Empi Chūdan [Kuzushi] + Uraken Uchi Jōdan 2. Nanahonme [Sotoharai Uke] Angriff: Maegeri Chūdan Abwehr: Soto Barai Uke + Gyakuzuki Chūdan ŌYŌ KUMITE 1. Ipponme 2. Nihonme 3. Sanbonme B. Jiyū Sanbon Kumite Abwehr + Konter mit freien Angriff [drei vorgegebene Techniken]
8 4. Kyū (Violettgurt) 1. Kette Junzuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Mawatte Gedan Barai 3. Kette Junzuki no Tsukkomi Mawatte Jōdan Uke 4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Mawatte Gedan Barai 5. Tobikominagashizuki 6. Ushiromawashigeri Jōdan 7. Ushirogeri Chūdan 8. Hizageri Mae + Hizageri Yoko 1. Tobikominagashizuki Jōdan + Mawashigeri Chūdan + Ushirogeri Chūdan + Maehizageri + Uchi Uke + Gyakuzuki Chūdan 2. Ayumiashi Tobikominagashizuki + Mawashigeri Jōdan + Ushirogeri Chūdan + Uchi Uke [rückwärts] + Gyakuzuki Chūdan 1. Pinan Godan + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata IPPON KUMITE 1. Happonme [Chūdan Nagashi Uke] Angriff: Junzuki Chūdan Abwehr: Chūdan Nagashi Uke & (gleichzeitig) Haitō Uchi Jōdan + Okuriashi Junzuki Jōdan + Gyakuzuki Chūdan 2. Kyūhonme [Chūdan Nagashi Barai] Angriff: Maegeri Chūdan Abwehr: Chūdan Nagashi Barai + Gyakuzuki Chūdan ŌYŌ KUMITE 1. Yonhonme 2. Gohonme B. Jiyū Yonhon Kumite Abwehr + Konter mit freien Angriff [vier vorgegebene Techniken]
9 3. Kyū (Braungurt) 1. Kette Junzuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Mawatte Gedan Barai 3. Kette Junzuki no Tsukkomi Mawatte Jōdan Uke 4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Mawatte Gedan Barai 5. Tobikomizuki 6. Tobikominagashizuki 7. Surikomi Mawashigeri Jōdan 8. Ushirogeri Chūdan 9. Ushiromawashigeri Jōdan 10. Sokutō Chūdan UCHI WAZA 1. Shutō Hidari Jōdan + Migi Jōdan 2. Tettsui Hidari Yoko Jōdan + Migi Otoshi Chūdan 1. Surikomi Ushirogeri Chūdan + Ushiro Empi Chūdan + Tettsui Uchi Chūdan [Kibadachi] + Uraken Jōdan [Shōmen Nekoashidachi] + Gyakuzuki Chūdan 2. freie Wahl [mindestens 4 Techniken / am Partner anwendbar zu demonstrieren] 1. Kūshankū + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata KUMITE 1. Ipponme 2. Nihonme 3. Sanbonme 1. Abwehr eines Stockangriffs 2. Abwehr eines Furizuki [Schwinger] B. Ōyō Kumite Ipponme & Ōyō Kumite Nihonme [mit Anwendung] HINWEIS: Die Seitenangaben der UCHI WAZA gelten jeweils für den Start aus Hidari Hanmi Gamae.
10 2. Kyū (Braungurt) 1. Kette Junzuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Mawatte Gedan Barai 3. Kette Junzuki no Tsukkomi Mawatte Jōdan Uke 4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Mawatte Gedan Barai 5. Tobikomizuki 6. Tobikominagashizuki 7. Ushirogeri Chūdan 8. Surikomi Sokutō Jōdan 9. Ushiromawashigeri Jōdan 10. Maetobigeri Jōdan UCHI WAZA 1. Uraken Hidari Yoko Jōdan + Migi Otoshi Chūdan 2. Haitō Hidari Migi-Ganmen + Hidari-Ganmen [Renzoku Uchi Jōdan] + Migi Chūdan 1. Zenshinshite Jōdan & Chūdan Renzuki + Surikomi Maegeri Jōdan + Mawashigeri Jōdan + Uraken Jōdan 2. freie Wahl [mindestens 4 Techniken / am Partner anwendbar zu demonstrieren] 1. Naihanchi + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata KUMITE 1. Sanbonme 2. Yonhonme - 2 freie Anwendungen B. Ōyō Kumite Sanbonme & Ōyō Kumite Yonhonme [mit Anwendung] HINWEIS: Die Seitenangaben der UCHI WAZA gelten jeweils für den Start aus Hidari Hanmi Gamae.
11 1. Kyū (Braungurt) 1. Kette Junzuki Nidozuki Mawatte Jōdan Uke 2. Kette Gyakuzuki Nidozuki Mawatte Gedan Barai 3. Kette Junzuki no Tsukkomi Nidozuki Mawatte Jōdan Uke 4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Nidozuki Mawatte Gedan Barai 5. Tobikomizuki 6. Tobikominagashizuki 7. Maegeri Chūdan 8. Mawashigeri Jōdan 9. Ushirogeri Chūdan 10. Surikomi Sokutō Jōdan 11. Ushiromawashigeri Jōdan 12. Nidangeri 13. Tobisokutō UCHI WAZA 1. Teishō Hidari Age Jōdan + Migi Age Jōdan 2. Empi Age Jōdan + Mawashiempi Jōdan + Yokoempi Chūdan + Ushiroempi Chūdan 1. freie Wahl [mindestens 4 Techniken / am Partner anwendbar zu demonstrieren] 2. freie Wahl [mindestens 4 Techniken / am Partner anwendbar zu demonstrieren] 1. Kūshankū + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata 2. Naihanchi + BUNKAI KAISETSU 1 Anwendung aus der Kata KUMITE 1. Ipponme 2. Nihonme 3. Sanbonme 4. Yonhonme 5. Gohonme - 3 freie Anwendungen B. Ōyō Kumite Yonhonme & Ōyō Kumite Gohonme [mit Anwendung] HINWEIS: Die Seitenangaben der UCHI WAZA gelten jeweils für den Start aus Hidari Hanmi Gamae.
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