Rheumaorthopädie. Rheumatologie. Naturheilkunde. Naturheilkunde Ayurveda- und Yoga-Ambulanz

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1 immanuel krankenhaus berlin Rheumaorthopädie. Rheumatologie. Naturheilkunde Naturheilkunde Ayurveda- und Yoga-Ambulanz

2 Was ist Ayurveda? Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin (TIM), die in Südasien seit über Jahren auf breiter Basis als Volksmedizin praktiziert wird und damit die älteste Gesundheitslehre mit durchgehender, ungebrochener Tradition ist. Die Ayurveda-Medizin wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als medizinische Wissenschaft anerkannt. Allein in Indien sind laut WHO mehr als ayurvedische Ärzte offiziell registriert. An über 250 von der indischen Regierung anerkannten Universitäten und Fachhochschulen wird die Ayurveda-Medizin gelehrt und praktiziert. Ayurveda ist in südasiatischen Ländern (v. a. Indien, Sri Lanka, Nepal) der konventionellen Medizin ( Schulmedizin ) gesetzlich gleichgestellt. Seit einigen Jahrzehnten spielt Ayurveda auch in Westeuropa eine zunehmende Rolle; vor allem in Deutschland gehört die ayurvedische Medizin zu den am schnellsten wachsenden naturheilkundlichen und komplementären medizinischen Verfahren.

3 Für wen eignet sich Ayurveda? Ayurveda wird bei uns bei folgenden Krankheitsbildern im Kontext einer integrativmedizinischen Herangehensweise eingesetzt: Rheumatische Erkrankungen (z. B. Gelenkarthrosen, chronisch entzündliche Gelenkerkrankungen, Fibromyalgiesyndrom, chronische Schmerzsyndrome) Metabolisches Syndrom (Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes mellitus Typ 2, Fettstoffwechselstörungen, Gicht) Allergisches Bronchialasthma, Neurodermitis, Heuschnupfen, Hauterkrankungen (z. B. chronische Ekzeme, Schuppenflechte, Akne) Parkinson, Alzheimer, multiple Sklerose Magen-Darm-Erkrankungen (v. a. chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizdarmsyndrom) Psychosomatische und psychiatrische Erkrankungen (z. B. chronische Erschöpfungssyndrome, chronischer Stress, Burnout-Syndrom, milde-moderate Depression, Angst- und Panikstörungen, Schlafstörungen) Wie funktioniert Ayurveda? Ein Mensch wird gesund genannt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeitet, dessen Gewebe und Ausscheidungsfunktionen normal funktionieren und dessen Seele, Geist und Sinne sich im Zustand dauerhaften, inneren Glücks befinden. Sushruta Samhita, Sutrasthana XV. 41. ca. 1 Jh. n. Chr Hinter den ganzheitlichen ayurvedischen Diagnose- und Therapiestrategien stecken tiefsinnige Konzepte zu Gesundheitserhaltung und Krankheitsentstehung. Vereinfacht dargestellt wirken in jedem Menschen drei Funktionsprinzipien bzw. Bioenergien, die sog. Doshas Vata, Pitta, Kapha. Sie sind jeweils für verschiedene Funktionen im Körper-Geist-System

4 zuständig und sollten sich im individuellen Gleichgewicht der eigenen Konstitution befinden. Kommt es zu einem Ungleichgewicht dieser Faktoren, sind also einzelne Doshas zu stark oder schwach ausgeprägt, ist diese individuelle Balance gestört und man wird krank. In ayurvedischer Diagnose und Therapie werden sämtliche Faktoren, die sich positiv auf Krankheitsverlauf bzw. Gesundheitserhaltung eines Menschen auswirken können, mit einbezogen. Insbesondere durch Kombinationen verschiedener Therapieelemente sollen synergistische Effekte erzeugt und für Heilungsprozesse auf der Basis der individuellen Konstitution nutzbar gemacht werden. Dazu gehören u. a.: Äußere ayurvedische Anwendungen Ernährungs- und Lebensstilberatung Pflanzenheilkunde Yoga- und Bewegungsübungen Spezielle Ausleitungsverfahren (Pancakarma) Spezielle Yoga-Therapie

5 Therapeutisch ausgerichteter Yoga-Einzelunterricht Yoga ist ein traditioneller Übungsweg, der eine Vielzahl von verschiedensten Praktiken kennt, um Gesundheit und Wohlergehen zu erhalten und/oder wiederherzustellen. Die unmittelbare Erfahrung des Einzelnen steht dabei immer im Vordergrund, wodurch die/der Übende auch lernt, Eigenverantwortung für ihre/seine Gesundheit und persönliche Entwicklung zu übernehmen. Durch die geschickte Verbindung von körperlicher Bewegungspraxis, bewusstem Atemfluss und Wahrnehmungsschulung wird die/der Übende allmählich zu einer neuen Art von Achtsamkeit befähigt, die den Boden für die Stärkung der Selbstheilungskräfte insgesamt und die Erfahrung von körperlichem Gleichgewicht, Gelassenheit und Vertrauen bereitet. In jeder Einzelstunde (ca. 60 min.) wird ein individuell angepasstes Übungsprogramm erarbeitet und schriftlich festgehalten, welches als Anleitung für das regelmäßiges Üben zuhause dient. Zur korrekten Aneignung und für die vertiefende Wiederholung wird es empfohlen, den Yoga-Einzelunterricht in regelmäßigen Abständen fortzuführen.

6 Ärztliches Leistungsspektrum In der Ayurveda-Ambulanz erhalten Sie: ausführliche Ayurveda-Anamnesen und Beratungsgespräche über ayurvedische Behandlungsmöglichkeiten systematische ayurvedische Ernährungs- und Lebensstilberatungen ggf. Verordnung von Medikamenten und anderen Heilmitteln spezielle ayurvedische Körpertherapie- und Manualtherapieverfahren als Selbstzahlerleistung ( IGeL ) ggf. Beratung über Teilnahme an Ayurveda-Studien Sollten die Symptome ambulant nicht ausreichend behandelbar sein, kann nach ärztlicher Rücksprache eine intensive stationäre oder tagesklinische naturheilkundliche Behandlung angezeigt sein. Manualtherapeutisches Leistungsspektrum Ayurveda therapeutische Ölmassagen und Körperölgüsse lokale und Ganzkörper-Dampfbehandlung Seidenhandschuhmassage Fußmassage Gesichts- und Kopfmassage Kräuterbeutelmassage Teigring-Öl-Behandlung (Wirbelsäule und Gelenke) Stirnguss (Öl oder Buttermilch) spezifische Nasen- und Augenbehandlung Herz- und Bauchauflagen lokale Druckpunktbehandlung (Marma-Nadi)

7 Ernährungstherapeutisches Leistungsspektrum Ayurvedische Ernährungs- und Lebensstil-Beratung Bei allen Beschwerdebildern und für die Gesundheitsförderung sind aus ayurvedischer Sicht Ernährung und Lebensstilführung von ursächlicher Bedeutung. Während eines einstündigen Gesprächs werden Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in Bezug auf Ihre Konstitution und Ihre Symptome ermittelt und auf dieser Grundlage Empfehlungen erarbeitet, die Ihre Selbstheilungskräfte anregen und Symptome lindern helfen. Faktoren wie Biorhythmus, Qualität, Garmethoden und Gewürze werden mithilfe praktischer Rezepte berücksichtigt. Im Zentrum steht dabei die individuelle Absprache mit Ihnen, damit sich die Empfehlungen in Ihren Alltag integrieren lassen. Verflechtung mit Yoga, Mind-Body und Meditation Die Ayurveda-Medizin ist vor dem Hintergrund ihrer Vielfältigkeit und der engen inhaltlichen und philosophischen Ver flechtung mit anderen asiatischen Heilmethoden ein undogmatisches und offenes System. Neben der zwanglosen Kombinierbarkeit mit konventionellen ( schulmedizinischen ) Verfahren sind Kombinationen z. B. mit Yoga, Meditation, Tai Chi, Qi Gong & Mindfulness-Based Stressreduction (MBSR) nicht nur möglich, sondern ausgesprochen sinnvoll. Die Abteilung Naturheilkunde bietet Yogakurse an auch für Einsteiger. An zwei Abenden in der Woche (Montag und Dienstag) vermitteln zertifizierte Yogalehrerinnen die Grundlagen der indischen Bewegungslehre: Haltungen und Bewegungsabfolgen, Atemübungen sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Die eigene Achtsamkeit wird so gestärkt, der Körper behutsam gekräftigt und beweglicher gemacht. Yoga kann auch mit körperlichen Einschränkungen praktiziert werden. Genauere Informationen unter:

8 Kontakt und Anmeldung Prof. Dr. med. Andreas Michalsen Chefarzt Stiftungsprofessur für Klinische Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin Dr. med. Christian Keßler Oberarzt der Abteilung für Naturheilkunde Leitender Arzt der Ayurveda-Ambulanz Fachgebiete: Traditionelle Indische Medizin und Ayurveda Dr. med. Farnaz Fahimi Ärztin und Ayurveda-Spezialistin Elmar Stapelfeldt Ayurveda-Spezialist, Ernährungstherapie Grit Bartsch Ayurveda-Manual- und Massagetherapie Chrissa Kiosse Ayurveda-Manual- und Massagetherapie Doreen Palke Ayurveda-Manual- und Massagetherapie Claudia Böhm Yoga-Therapeutin Carola Welt Yoga-Therapeutin Gunda Loibl Studiensekretariat/Koordination Ayurveda-Ambulanz Für weitere Auskünfte sprechen Sie uns bitte an!

9 Sie erreichen uns mit einer Überweisung von Haus- und Fachärzten in die Hochschulambulanz für Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin. Zur Beratung sollten Sie auch gegebenenfalls schon vorliegende Befunde mitbringen. Ayurveda- und Yoga-Angebote für Privatpatienten und Selbstzahler in der Praxis IMMANUEL MEDIZIN ZEHLENDORF Rheumatologie Naturheilkunde Handchirurgie So finden Sie uns In dem wunderschönen, denkmalgeschützten Park des Krankenhauses direkt am Kleinen Wannsee befinden sich im Haus 5 d die Ambulanz der Abteilung für Osteologie und Stoffwechselerkrankungen sowie die Ambulanz der Abteilung für Naturheilkunde. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln Fern-, Regional- und S-Bahnhof Wannsee (Regional-Express, S1, S7), Bus 114, 118, 218, 316, 318, N 16, Bushaltestelle Am Kleinen Wannsee Mit dem Auto aus Zehlendorf kommend A 115, Kreuz Zehlendorf (Nr. 4), Ausfahrt Wannsee, Bundesstraße 1 Richtung Wannsee, nach der S-Bahn-Unterführung die Königstraße weiter geradeaus; das Immanuel Krankenhaus Berlin befindet sich auf der linken Seite

10 Immanuel Krankenhaus Berlin Klinik für Innere Medizin Naturheilkunde Ayurveda- und Yoga-Ambulanz Am Kleinen Wannsee 5D Berlin-Wannsee 10/2017 Fotos: Susanne Hartung, Tabea Vahlenkamp, Wolfgang Wedel, SolisImages (Fotolia.com) Tel. (0 30) Fax (0 30) naturheilkunde@immanuel.de Gesellschaft Immanuel-Krankenhaus GmbH DEM LEBEN ZULIEBE