Trekking in Livigno. Trekking in Livigno. Alpinismo Bergsteigen. Alpinismo. Bergsteigen

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1 Alpinismo Bergsteigen Trekking in Livigno Alpinismo Spingersi oltre i sentieri, sui ghiacciai o lungo le creste affi late. Mettersi alla prova su terreni impegnativi capaci di regalare emozioni uniche ma da affrontare accompagnati dalla professionalità e dalla esperienza delle guide alpine. Livigno è a due passi dalle grandi cime delle Alpi Centrali e dai ghiacciai perenni. Tra le escursioni più belle, ci sono il Pizzo Palù, Pizzo Bernina, Piz Roseg, Piz Morteratsch, Ortles, Gran Zebrù. Hier oben fühle ich mich frei, ich kann alle Verpfl ichtungen hinter mir lassen. Am Berg habe ich ein anderes Lebensgefühl als im Tal. Gerlinde Kaltenbrunner Qualcosa è nascosto. Vai a cercarlo. Vai e guarda dietro i monti Qualcosa è perso dietro i monti Vai! È perso e aspetta te. Rudyard Kipling Bergsteigen Da wo die Wege aufhören, fängt das Bergsteigen an. Geprüfte Bergführer kennen die geheimen Pfade. Auf den Gletschern, den luftigen Graten und weitläufi gen Kämmen rund um Livigno kommen ambitionierte Bergsteiger hoch hinaus und spüren die aufregendsten Nervenkitzel. Nur einen Steinwurf von Livigno entfernt, befi nden sich die lohnendsten Ziele der Zentralalpen: Piz Bernina, Piz Palù, Piz Roseg, Piz Morteratsch, Ortler und Königsspitze. Trekking in Livigno

2 Trekking in Livigno Nordic Walking Nordic walking Camminare velocemente, accompagnandosi con i bastoncini, simulando il passo alternato dello sci da fondo, in un movimento che coinvolge braccia e schiena. Il nordic walking è uno sport facile e adatto a tutti, da praticare lungo i boschi e i prati fi oriti della Valle Saliént o sulla panoramica da li Tea, al margine dei boschi, con vista sulla valle di Livigno. Alternativa alla camminata veloce e allo jogging, è uno sport completo che impegna il 90 % dei muscoli del corpo, riducendo nel contempo l impegno fi sico del 30 % e consumando il 46 % di energie in più rispetto alla semplice corsa. I sentieri di Livigno sono ideali per praticare questo sport, dalla Valle delle Mine all Alpe Federia. Nordic Walking Nordic Walking ist eine einfach zu erlernende Ausdauersportart für jedermann. Das Gehen wird durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und der ganze Körper wird in die Bewegung miteinbezogen. Beim Nordic Walking werden 90 % aller Muskeln gefordert, wobei man im Vergleich mit Jogging 30 % weniger Kraft benötigt und gleichzeitig 46 % mehr Energie verbraucht. In Livigno bieten sich unzählige Möglichkeiten, diese gesunde Sportart auszuüben: in den weitläufi gen Wäldern, in den Blumenwiesen des Val Saliént Tals, im Valle delle Mine, auf der Alpe Federia oder entlang der Waldgrenze mit Panoramablick über Livigno.

3 Wanderhotels I nostri hotel Unsere Hotels A misura di escursionista Hotel a conduzione familiare negli scenari escursionistici più suggestivi delle Alpi. Albergatori che conoscono il territorio e che accompagnano gli ospiti alla scoperta degli itinerari segreti. Informazioni sulle opportunità di trekking nel territorio per chi vuole muoversi in solitudine o gite organizzate con guide professioniste. Più una cucina sana, con sapori regionali, e la possibilità di rilassarsi nel centro benessere. Sono queste le caratteristiche principali dei Wanderhotel, alla lettera hotel escursionistici, di cui fa parte l Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort, il primo e l unico di tutta la regione e delle Alpi Centrali. Soggiornare in un Wandehotel signifi ca avere al primo posto l attenzione alla natura e alle passeggiate, grazie alle informazioni e al materiale offerto dal direttore Mauro Bortolotti, esperto escursionista, e dalle guide alpine Ivan Peri e Bruno Mottini. Alles für den Wanderer Die Wanderhotels sind familiengeführte Gastbetriebe in den schönsten Wanderrevieren der Alpen. Die Gastgeber kennen ihre Umgebung wie ihre Westentasche, begleiten Wanderer auf deren Entdeckungstouren und versorgen all jene, die auf eigene Faust auf Erkundung gehen wollen, mit wertvollen Informationen und Tourentipps. Ergänzt wird das Angebot durch eine gesunde und vitale Küche und Wellnessmöglichkeiten. Das sind die Hauptcharakteristika der geprüften Wanderhotels. Auch unser Hotel Lac Salin & Mountain Resort, das erste und einzige Mountain Resort in den Zentralalpen, gehört zu den Wanderhotels. Hier spielen die Natur und der Gast die Hauptrollen. Chef Mauro Bortolotti ist unser Wanderexperte, unterstützt wird er von den beiden Bergführern Ivan Peri und Bruno Mottini. Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort S Via Saroch, 496/D l Livigno l Sondrio T l F lacsalin@lungolivigno.com l Hotel Concordia Via Plan, 114 l Livigno l Sondrio T l F concordia@lungolivigno.com l Hotel Paré Via Gerus, 118 l Livigno l Sondrio T l F pare@lungolivigno.com l Booking: T info@lungolivigno.com brandnamic.com Foto: ATP Lungolivigno, Carlo Mari, Daniele Castellani, Marco Pagani, Mario Mottini, D. Pasini, Fotolia.com (Alexander Rochau, auremar, Bernd S., Christa Eder, emily2k, Jens Ottoson, mirpic, NikonSteff, odisseasport, sonne fleckl) Lungolivigno Via Plan, 114 Livigno T F info@lungolivigno.com

4 Livigno Scoprite il piacere di camminare a Livigno Un passo dopo l altro. Da soli o in compagnia, totalmente immersi nella bellezza della montagna. Camminare è un atto naturale che mette in moto il respiro e il battito del cuore. Crea un onda armonica che culla la mente e penetra dentro l anima. Lentamente, la mente si libera dalle preoccupazioni e il corpo si rilassa acquistando insieme tono e vigore. Mentre gli occhi si riempiono di panorami da sogno. Entdecke das Wanderrevier Livigno Livigno verzaubert. Schritt für Schritt entdeckst du die Schönheiten Livignos und tauchst ein in unberührte Landschaften. Schritt für Schritt passt sich dein Herzschlag deinem Gehtempo an, dein Atmen folgt plötzlich einem anderen Rhythmus. Schritt für Schritt vergisst du deine Alltagssorgen und merkst, dass es allein die Natur ist, die wirklich zählt.

5 The best walks in Livigno Consiglio Tipp Ogni settimana, le guide alpine Ivan e Bruno, accompagnati da Mauro, direttore dell Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort e appassionato camminatore, ti accompagnano in trekking studiati per rispettare qualsiasi esigenza. Unsere Bergführer Ivan und Bruno sowie Mauro, der wanderbegeisterte Chef des Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort, begleiten dich jede Woche in die schönsten Wanderreviere rund um Livigno. Du wirst staunen! Laghi della Forcola Parti dal Passo della Forcola all altezza del Rifugio Tridentina. Rivolgendoti verso Livigno, il sentiero sale sul versante sinistro della valle della Forcola. Sali con gradualità, ma il sentiero, a tratti su pietraie e roccette, Am Passo della Forcola, in der Nähe der Schutzhütte Tridentina, startet der Weg Richtung Laghi della Forcola (Forcola-Seen). Der steinige, teils felsdurchsetzte Wanderweg führt dich bis zum va comunque affrontato con la dovuta attenzione fi no alla Colma-Joch, an dessen Hinterseite das Val di Fiena Tal Richtung Val Salient Bocchetta da Trupchun In direzione Val Salient, dopo Die Wanderung ins Val Saliént un oretta di cammino tranquillo, beginnt und nach etwa einer superi un ponticello e un grosso Stunde erreichst du ein kleines masso che riporta una targa in Denkmal, das an den ersten memoria della prima storica guida alpina di Livigno. Ora inizi a hier wird der Weg steiler und Bergführer Livignos erinnert. Ab salire più deciso. Qualche passo felsiger und führt dich in ein faszinierendes Hochtal mit steilen su alcune rocce e t inoltri nella valle che presenta ripidi e verdi Wiesenhängen links und rechts. pendii. Poi accedi a una piccola Bei einer ehemaligen Jägerhütte costruzione ormai diroccata, angelangt, der Baitel da la rifugio un tempo per i cacciatori, Sàscia, kannst du die Aussicht auf die Cima Cavalli und il baitel da la Sàscia. Riprendi fi ato mentre ammiri le pareti Punta Salient genießen. Nach rocciose della Cima Cavalli e der verdienten Pause geht die della Punta Salient e poi riprendi Wanderung weiter und führt dich a salire fi no alla Bocchetta di bis zur Bocchetta di Trupchon Trupchun oltre i 2700 m. auf über m Höhe. Diffi coltà: medio facile Schwierigkeit: leicht mittel Durata: 7 ore Dauer: 7 Stunden Dislivello: 1000 m Höhenunterschied: m Colma, la sella che collega con la Valle del Fieno che sale dalla Svizzera. Qui, svolti sul sentiero di sinistra per poi salire per l ultimo tratto di sentiero che porta ai Laghi della Forcola. Il paesaggio è abbastanza severo e selvaggio, ma molto caratteristico. Diffi coltà: media Durata: 3 4 ore Dislivello: 300 m Schweiz abfällt. Am Joch schlägst du den Weg links ein, der dich direkt zu den Laghi della Forcola bringt. Die Seen liegen inmitten einer wilden und rauen Landschaft. An deren Ufern bieten sich traumhafte Ausblicke bis in die Schweizerische Bernina-Gruppe. Schwierigkeit: mittelschwer Dauer: 3 4 Stunden Höhenunterschied: 300 m

6 Cima Fopel Questa splendida escursione si Diese traumhafte Wanderung svolge interamente nel territorio führt dich mitten in den Nationalpark Stilfser Joch. Ausgangspunkt del Parco Nazionale dello Stelvio in un ambiente particolarmente ist die Jausestation Fopél an der selvaggio. La partenza è situata Straße zum Passo del Gallo. Der nei pressi del Ristoro Fopél, sulla Weg windet sich in angenehmer strada che porta al Passo del Gallo. Il sentiero sale con continuità wälder nach oben und bietet Steilheit durch Latschenkiefer- tra pini mughi e punti panoramici immer wieder die Gelegenheit, e pittoreschi sul lago di Livigno das herrliche Panorama rund fi no alla cima posta poco sopra i um den malerischen Livigno metri. Qui, ti puoi concedere una bella merenda, fare delle oberhalb von m hast du See im Tal zu betrachten. Knapp bellissime foto e poi prepararti per dein Ziel erreicht, den Gipfel der la discesa che richiede attenzione. Si scende infatti sul versante ausruhen und stärken, denn der Cima Fopel. Hier solltest du dich opposto e la prima parte è piuttosto impegnativa. Dovrai aiutarti, Cima Fopel ist anstrengend und Rückweg auf der Hinterseite der almeno per un breve tratto, con fordernd, einige Meter sind sogar delle catene. Il sentiero si fa poi mit einem Seil gesichert. Recht più facile ma rimane comunque luftig, aber einfacher, geht es wieder zum Ausgangspunkt zurück, piuttosto esposto sulla Val Viera sottostante e con tutta la vallata mit dem Val Viera und Livigno vor di Livigno che fa da sfondo. Augen. Diffi coltà: impegnativa Schwierigkeit: schwer Durata: 6 7 ore Dauer: 6 7 Stunden Dislivello: 1100 m Höhenunterschied: m Val Federia Bocchetta di Leverone Rifugio Cassana Dal ponte della Calcheira, in prossimità dell omonimo ristorante, ci s inoltra lungo la Val Federia, dove si possono ammirare le tipiche abitazioni costruite in legno e pietra, le Tee. Qui, i contadini di un tempo si trasferivano quando portavano il bestiame sugli alti pascoli in estate. Segui le indicazioni per il Passo di Cassana, percorri un tratto di strada sterrata e lasciale dopo qualche tornante girando a sinistra su un sentiero tracciato che sbocca nella Val Leveron, molto caratteristica a livello geologico, poiché formata da due versanti di rocce di differente origine. Anche la fl ora presenta una varietà notevole. Giunto alla sella, torni in direzione nord percorrendo lungo la linea di confi ne con la Svizzera la sommità delle forme arrotondate della montagna. Al Passo di Cassana intorno ai 2700 m, in pochi minuti scendi al Rifugio omonimo, dove trovi poi la comoda strada sterrata per rientrare. Diffi coltà: medio/facile Durata: 6 7 ore Dislivello: 900 m Die Wanderung ins Val Federia beginnt beim Restaurant Calcheira in Livigno. Im Tal fi ndest du die für die Region typischen Hütten aus Holz und Stein, die im örtlichen Dialekt Tee heißen. Hier haben früher die Hirten und Bauern übernachtet, als sie ihr Vieh in den Sommermonaten auf die Almen getrieben haben. Den Wegweisern Richtung Passo di Cassana folgend, geht es zuerst über eine geteerte Straße und dann links über einen schön angelegten Wanderweg ins Val Leveron. Hier kannst du verschiedene Gesteinsschichten und eine Vielzahl an unterschiedlichsten Pfl anzen bewundern. An der Bocchetta di Leverone angelangt, geht es in nördlicher Richtung und entlang der Grenze mit der Schweiz weiter bis zum Passo di Cassano, der auf m liegt. Gleich unterhalb des Passes befi ndet sich die gleichnamige Schutzhütte, wo der Rückweg über die geteerte Straße angetreten werden kann. Schwierigkeit: leicht mittel Dauer: 6 7 Stunden Höhenunterschied: 900 m Programmi e prezzi Angebote und Preise Le nostre proposte Una settimana o anche solo qualche giorno per provare il piacere di camminare ad alta quota. A Livigno è facile arrivare in cima alle montagne senza sforzi eccessivi, visto che si parte già da 1800 metri di altitudine e che 1000 metri di dislivello si possono affrontare in una sola giornata. La presenza di una guida alpina insegna l arte di camminare, da come misurare i passi a come respirare, ma racconta anche il territorio che si attraversa con curiosità storiche, mostrando fi ori, aiutando ad avvistare marmotte e stambecchi. Unsere Angebote: Höhenwanderungen sind etwas ganz Besonderes, egal, wie viel Zeit du dafür zur Verfügung hast. Livigno ist der ideale Ausgangspunkt, um die Dreitausender-Grenze ohne große Mühen zu erreichen. Livigno liegt auf m Seehöhe und die umliegenden Berggipfel sind etwa Meter höher gelegen, eine Differenz, die geübte Wanderer getrost an einem Tag bewältigen. Anfänger wie Könner lernen von unseren Bergführern die Kunst des Wanderns und die Besonderheiten am Wegesrand kennen und können Tiere wie Steinböcke oder Murmeltiere beobachten.

7 Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort: il tuo Wanderhotel a Livigno Dein Wanderhotel in Livigno I vantaggi di una vacanza firmata Wanderhotels Urlaub made by Wanderhotels: deine Vorteile 1. Un design luminoso ed essenziale, fatto di legno e pietra, immerso nel magnifi co Tibet delle Alpi. Il tuo rifugio, prima e dopo un escursioni ricca di emozioni, dove ti aspettano le moderne Feeling Room dallo stile feng-shui, le Suite dalle sfumature inconsuete, le Prestige Room e le Deluxe Room in materiali naturali. E poi, un eccellente cucina, nei tre ristoranti Stua da Legn, Milio Restaurant e Terrazza, tre luoghi di ritrovo molto amati per tre modi d intendere i piaceri della buona tavola. Da quelli più esclusivi e raffi nati a quelli più rustici. Il centro wellness Mandira SPA si occupa del tuo benessere con trattamenti e massaggi mirati. La posizione in cui si trova l hotel ti sarà d ispirazione, mentre i programmi personalizzati e la consulenza professionale ti accompagneranno in un fantastico viaggio di scoperta. Ein helles Haus mit klaren Linien, einem Interieur aus Stein und Holz, mitten im Tibet der Alpen: Das ist dein Refugium im weitläufi gen Wanderrevier von Livigno. Hier erwarten dich moderne Feeling Rooms im Feng-Shui-Stil, Suiten in ungewohnten Farbnuancen, Prestige Rooms und Deluxe Rooms, eingerichtet mit Materialien aus der Natur. Dazu eine ausgezeichnete Küche in den drei Restaurants Milio, Stua da Legn und Terrazza, die Genuss und Sinnlichkeit jeweils anders interpretieren: einmal elegant, einmal gehoben und einmal gemütlich. In der Wellnessoase Mandira SPA verwöhnen wir dich mit Massagen und Beautyanwendungen. Die exklusive Lage des Hotels macht Lust auf mehr: mehr Naturentdecken mit unseren personalisierten Angeboten oder gut beraten und auf eigene Faust. 3. Posizione negli scenari escursionistici più suggestivi Alloggerai in un hotel a conduzione familiare, posizionato in uno dei paesaggi naturali più belli d Europa. Programmi escursionistici e viaggi organizzati selezionati Ti accompagniamo ogni settimana in appassionanti escursioni in montagna e piacevoli passeggiate nella natura. Sarai affi ancato da guide alpine ed escursionistiche qualifi cate. In hotel, troverai informazioni puntuali sulle date delle escursioni. Herrliche Lage in faszinierenden Wanderregionen Du wohnst in einem familiengeführten Hotel, mitten in einem der eindrucksvollsten Wanderreviere Europas. Albergatori competenti in materia di escursioni Siamo i tuoi partner competenti, per una vacanza in montagna unica nel suo genere. Noi stessi amiamo fare passeggiate e saremo lieti di accompagnarti in questo viaggio di scoperta. Umfangreiche Tourenprogramme für deinen Wanderurlaub Jede Woche begleiten wir dich auf deinen Bergwanderungen und beim spannenden Naturentdecken. Es stehen dir geschulte Berg- und Wanderführer zur Seite. In unseren Hotels geben wir dir alle Infos über Termine, Ziel und Länge der Wanderungen. 2. Gastgeber, die sich auskennen Wir sind deine kompetenten Partner, wenn es um Urlaub und Wandern in den Bergen geht. Wir sind selbst bergbegeisterte Wanderer und freuen uns darauf, dich in unseren Bergen begleiten zu dürfen.

8 Settimana trekking l Trekking-Week Hotel Paré: a partire da 385,00 a persona/ab 385,00 pro Person Hotel Concordia: a partire da 476,00 a persona/ab 476,00 pro Person Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort: a partire da 576,00 a persona/ab 576,00 pro Person Offerta Angebot Incluso nel prezzo 7 pernottamenti con trattamento di mezza pensione formula Dine-Around: possibilità di cenare almeno 2 sere in uno degli altri Hotel Lungolivigno 3 escursioni con le nostre guide alpine fornitura di cartine con i sentieri della regione utilizzo del centro benessere Inklusive 7 Übernachtungen mit Halbpension Dine-Around: Möglichkeit, an 2 Abenden in einem unserer anderen Lungolivigno-Hotels zu speisen 3 Ausfl üge mit unseren Wanderguides Kartenmaterial zur freien Verfügung Freie Benutzung des Mandira Spa Long Weekend trekking Langes Trekking-Weekend Offerta Angebot Hotel Paré: a partire da 165,00 a persona/ab 165,00 pro Person Hotel Concordia: a partire da 195,00 a persona/ab 195,00 pro Person Hotel Lac Salin SPA & Mountain Resort: a partire da 223,50 a persona/ab 223,50 pro Person Incluso nel prezzo 3 pernottamenti con trattamento di mezza pensione formula Dine-Around: possibilità di cenare almeno 2 sere in uno degli altri Hotel Lungolivigno 3 escursioni con le nostre guide alpine fornitura di cartine con i sentieri della regione utilizzo del centro benessere e se arrivate la Domenica, il 4 giorno lo offriamo noi! Inklusive 3 Übernachtungen mit Halbpension Dine-Around: Möglichkeit, an 2 Abenden in einem unserer anderen Lungolivigno-Hotels zu speisen 3 Ausfl üge mit unseren Wanderguides Kartenmaterial zur freien Verfügung Freie Benutzung des Mandira Spa bei Anreise am Sonntag ist der 4. Tag gratis! 4. Informazioni su escursionismo e trekking Nei nostri hotel, potrai trovare tutte le cartine dei sentieri escursionistici, guide naturalistiche, guide culturali e cartine stradali necessarie per la tua vacanza trekking. 5. Distendersi e rilassarsi Dopo le escursioni a piedi, ti offriamo la possibilità di distenderti nella sauna, nel bagno di vapore o facendo massaggi e bagni rigeneranti. 6. Informationen über Wandern und Trekking In unseren Hotels fi ndest du eine riesige Auswahl an Kartenmaterial und Wanderliteratur. Dazu gibt es auch Kulturführer und Straßenkarten für deinen Wanderurlaub. Entspannung und Regeneration Nach langen Wandertouren kannst du dich unter anderem im Dampfbad, bei Massagen und bei belebenden Bädern erholen. Cucina sana e ricca di sapori Ti vizieremo con prelibatezze culinarie regionali, alimenti macrobiotici saporiti e specialità vegetariane. Reichhaltige und regionale Küche Wir verwöhnen dich mit regionalen Spezialitä- ten, makrobiotischer Kost und vegetarischen Köstlichkeiten.