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1 Nr. 1 März 2016 DAS KUNDENMAGAZIN DER KREISSPARKASSE GÖPPINGEN S Jetzt ist Baugeld billig Seite 5 Der Weg zur maßgeschneiderten Baufinanzierung Das Tor zur Natur Seite 12/13 Ortsporträt Gruibingen Technik spielend verstehen Seite 19 NwT-Bildungshaus hat ein breites Angebot

2 TIPPS & TRENDS Tolle Bilder von Spielerinnen und Spielern zeigen die spezielle Dynamik und die großen Emotionen des Handballsports, über einen Bildschirm werden viele Informationen und Ankündigungen präsentiert, ein Blick in die Geschichte zeigt die verschiedenen Erfolge und Epochen der Vergangenheit und das FRISCH AUF!-Nachwuchscenter stellt sein Ausbildungskonzept vor. Zudem ist an diesem Stand, mit konzipiert vom Göppinger Unternehmen Creative Gestaltung, eine Auswahl unterschiedlicher Fanartikel wie zum Beispiel die aktuellen Trikots zu sehen. Wir wollen damit die breite Emotions-Palette der Marke FRISCH AUF! präsentieren und danken der Kreissparkasse für das Podi gratuliert Ob PS Sparen und Gewinnen, KNAX oder Tag der offenen Tür: Zahlreiche unserer Kundinnen und Kunden hatten in den vergangenen Monaten Glück. gratuliert stellvertretend folgenden Gewinnern: Jebenhausen Max Außerlechner und sein Papa freuen sich auf einen Besuch im Kino. Felix- Frederik Ball (Mitte) überreicht die Gutscheine. Albershausen Gut geschätzt haben am Tag der offenen Tür Ivan Svensek, Gertrud Hergenröder und Franz Freibichler. Sabrina Gölz und Stefanie Binder überreichen je 100 Euro (v. l.). FRISCH AUF!-gebaut. Alexander Kirchgessner (Creative Gestaltung), Regina Eiber (FRISCH AUF!), Dr. Hariolf Teufel (Vorstandsvorsitzender der Kreissparkasse), Peter Kühnle (FRISCH AUF!) und Markus Bofinger (Kreissparkasse). Die Kreissparkasse Göppingen und der Handballbundesligist FRISCH AUF! Göppingen zeigen ihre langjährige Verbindung auf einem großzügigen Messestand im Kundenzentrum in der Göppinger Marktstraße 2. Noch bis zum 4. April präsentiert sich dort die Marke FRISCH AUF!. Kundenzentrum Göppingen MasterCard eingesetzt und Reisegutschein über 2500 Euro gewonnen: Thorsten Unseld mit Berater Benjamin Wolfinger (v. l.). Kundenzentrum Göppingen KNAX-Sticker gesammelt und Glück gehabt: Franka Wimmer ist eines von zwanzig Kindern, die ein Buch und eine Führung bei Herwig gewonnen haben. Karim Madassi gratuliert. Hohenloher Kultursommer Jebenhausen Auf zum Weltweihnachtszirkus hieß es für Philipp und seine Familie. Felix- Frederik Ball (links) und Jürgen Weller gratulieren. Zum 30. Mal feiert eine ganze Region den Hohenloher Kultursommer. Das Programm der Jubiläumssaison vom 29. April bis zum 26. September bietet ein facettenreiches Angebot in den Sparten Alte Musik, Klassik und Welt musik. Ein Highlight ist das große Jubiläumskonzert Sommerliche Serenade am 6. August auf der Landesgartenschau in Öhringen. Zell unter Aichelberg Elias Tüch zählt zu den jüngsten Gewinnern der Weltspartagsaktion. Mama Diana und Helga Kicherer freuen sich mit ihm. Säule des Erfolgs ist das Konzept, Musik in geschichtsträchtigen Räumen ihrer Entstehungszeit erklingen zu lassen. Was 1987 mit der Idee, eine ganze Region zum Podium einer Konzertreihe zu machen, und mit 21 Konzerten begann, hat sich als feste Größe in der Kulturlandschaft der Region etabliert. Geislingen-Schubartstraße Ihr PS-Los bringt Hilde Hamm einen Gewinn über Euro. Bernd Lohrmann gratuliert. 2 Mittlerweile finden jährlich bis zu 70 Konzerte in vier Landkreisen an rund 45 verschiedenen Spielstätten statt. Rund

3 TIPPS & TRENDS Oster-Gewinnspiel Es lohnt sich, mal wieder auf der Homepage der Kreissparkasse Göppingen vorbeizuschauen. Noch bis zum 10. April gibt es beim bundesweiten Oster-Gewinnspiel unter attraktive Preise zu gewinnen: 3 x Actionkamera GoPro HERO4 Silver Adventure + Datenkarte 64 GB ScanDisk 5 x portabler Bluetooth-Lautsprecher von JBL mit LED-Funktion 5 x Ergon-Fahrrad-Rucksack BC2 für 16+4 Liter mit Flink-Tragesystem, schwarz 10 x AKG-On-Ear-Mini-Kopfhörer mit Universal-FB, schwarz wünscht viel Glück. um im gut frequentierten Kundenzentrum, sagt FRISCH AUF!-Marketingleiter Peter Kühnle. Die Kreissparkasse Göppingen und den Handball-Bundesligisten verbindet seit vielen Jahren eine zuverlässige Partnerschaft, die aus vielen Bausteinen besteht. Eingebunden ist dieses Engagement in ein breit angelegtes Sportsponsoringkonzept, das neben der Förderung der beiden FRISCH AUF!-Teams Männer und Frauen vor allem die Nachwuchsförderung und den Breitensport im Landkreis umfasst, erläutert der Vorstandsvorsitzende der Kreissparkasse Göppingen, Dr. Hariolf Teufel. Highlight Autogrammstunden mit FRISCH AUF!-Spielern (genaue Termine unter und Dauer der Ausstellung: bis 4. April Öffnungszeiten Kundenzentrum: 8.30 bis 18 Uhr Besucher kommen jährlich zu den Aufführungen des Hohenloher Kultursommers. Naturdetektive Große Landesausstellung Informationen zum Programm gibt es im Internet unter www. hohenloher-kultur sommer.de. Kartenbestellungen sind online oder über die Ticket- Hotline /8-348 erhältlich. Bei Naturdetektive ermitteln Kinder und Familien. Was ist mit Rotkäppchen wirklich passiert? Welches Ungeheuer treibt sein Unwesen im Baggersee? Welches Tier hat am Tatort Haare verloren? Wer hat seine Duftmarke hinterlassen? Wer gezwitschert? Wie bekomme ich heraus, von wem die zerbrochenen Eier stammen? Jeder Täter hinterlässt Spuren und Hinweise. An vielen Mitmach-Stationen STAATLICHES MUSEUM FÜR NATURKUNDE STUTTGART MUSEUM AM LÖWENTOR SCHLOSS ROSENSTEIN rund um die Tatorte gibt es viel zu sehen und zu tun. Die Kinder sammeln Beweise, sichern Spuren, ordnen Indizien zu, NATURbefragen Zeugen und überführen am Schluss die Täter. Für die Große Landesausstellung Baden- Württemberg 2016 im Staatlichen Museum für Naturkunde Stuttgart verwandelt sich das Schloss Rosenstein in ein großes Detektivspiel für die ganze Familie rund um Themen aus der Natur. Die Ausstellung steht unter der Schirmherrschaft von Ministerpräsident Winfried Kretschmann. Sie wird finanziert vom Land Baden-Württemberg und gefördert durch die Sparkassen- Finanzgruppe Baden-Württemberg und die Baden-Württemberg Stiftung. Dauer der Ausstellung: 24. März bis 6. November 2016 Foto Wolf : fotolia - hkuchera Stürz dich ins Abenteuer und ermittle die Täter! Schirmherr: Ministerpräsident Winfried Kretschmann DETEKTIVE Mitmach-Ausstellung Schloss Rosenstein, Stuttgart bis Sponsor und Partner Gefördert von der Werbepartner Medienpartner STAATLICHES MUSEUM FÜR NATURKUNDE STUTTGART Impressum: Herausgeber: Kreissparkasse Göppingen Kommunikation Marktstraße Göppingen Tel.: 0800/ * KSK GP DE* Fax: / info@ksk-gp.de * Anruf kostenlos Redaktion: Knut Deeg (verantwortlich), Monika Saile, Martina Schwalbe Mitarbeiter dieser Ausgabe: Manfred Bomm, Jürgen Malchers, Ulrike Staub Titelfoto: Hans-Joachim Semmler, Frühlingserwachen Fotos: albion language tours, BADV, Ulrich Beuttenmüller, Manfred Bomm, Dieter Dehnert, Bianka Gloser, Hochschule Esslingen, Berthold Hänssler, Jürgen Hesse, René Hörsch, Kreissparkasse Göppingen, Anne Kunzmann, LBS Baden-Württemberg, Michael Nick, Martin Paule, Rainer Rau, Clemens Schwenzer, SparkassenVersicherung, Staatliches Museum für Naturkunde Stuttgart, Ulrike Staub, visit Berlin (Wolfgang Scholvien). Fotolia.com: ARochau, britta60, emer, Klaus Eppele, Hetizia, karenfoleyphoto, Johanna Mühlbauer, momius, Alexander Raths, Heike Rau Layout und Reproduktion: ART-line GmbH, Göppingen Druck: Druckhaus Ulm-Oberschwaben 3

4 GELD & VORSORGE Günstig wie nie Das Tarifangebot der LBS Wer sich jetzt den Traum von den eigenen vier Wänden erfüllen will, hat gute Karten. Niedrige Zinsen machen den Erwerb von Wohneigentum attraktiv. Da aber niemand vorhersehen kann, wie sich die Zinsen in Zukunft entwickeln werden, sind Bauherren und Käufer gut beraten, wenn sie sich das heutige Zinsniveau für die gesamte Dauer ihrer Finanzierung sichern. LBS-Bausparen ist hierfür ideal. Finanzierer können mit dem Tarif KlassikPlus für Bausparsummen ab Euro ihr Bauspardarlehen bereits zu einem festen Sollzins von 1,95 Prozent (effektiver Jahreszins 2,22 %) 1 erhalten. Vorausschauende Modernisierer, die ihre Maßnahmen langfristig planen, sind mit der Variante Niedrigzins gut bedient. Mit Die festgelegten Darlehenszinsen bis zur letzten Rate machen den Weg ins Eigenheim planbar und vor allem sicher. einem festen Sollzins von 1,40 Prozent (effektiver Jahreszins 1,78 %) 2 und einem Zins- und Tilgungsbeitrag von 7 der Bausparsumme bietet sich dieser Tarif aber auch gut zur Ablösung bestehender Wohn- baudarlehen an. Wer noch nicht sofort finanzieren möchte, wählt die Tarifvariante PerspektivePlus. Übrigens: Jeden Tarif gibt es natürlich auch als Riester-geförderte Altersvorsorge-Variante. Ganz egal, was Sie planen, eine der aktuellen LBS-Tarifvarianten passt optimal zu Ihren Bedürfnissen. 1 Ab Zuteilung bei einer beispielhaften Bausparsumme von Euro. Mtl. Zins- und Tilgungsbeitrag 250 Euro. Es fällt eine Abschlussgebühr in Höhe von 500 Euro sowie ein Jahresentgelt von 9 Euro an. Absicherung durch eine Grundschuld, dadurch fallen Grundschuldeintragungskosten an. Darlehensgeber: LBS Baden-Württemberg, Jägerstr. 36, Stuttgart. 2 Ab Zuteilung bei einer beispielhaften Bausparsumme von Euro. Mtl. Zins- und Tilgungsbeitrag 140 Euro. Es fällt eine Abschlussgebühr in Höhe von 200 Euro sowie ein Jahresentgelt von 6 Euro an. Darlehensgeber: LBS Baden- Württemberg, Jägerstr. 36, Stuttgart. DAS HAUS extra Neues E-Magazin fürs Tablet Der Trend zu leicht bedienbaren Tablets ist ungebrochen. Per Touchscreen macht auch das Blättern und Lesen von digitalen Zeitschriften richtig Spaß. Vor allem, wenn es sich um ein interaktives E-Magazin mit vielen Zusatzangeboten handelt, so wie DAS HAUS extra. Das neue, digitale Kundenmagazin der LBS erscheint vier Mal im Jahr zu einem Schwerpunktthema mit Reportagen, Interviews, Fotogalerien und Ratgeberstrecken rund ums Bauen, Wohnen und Finanzieren. Im ersten Heft 2016 dreht sich alles um das Thema Renovieren. Sie finden gelungene Beispiele, erfahren, mit welchen Kosten Sie rechnen 4 Sparkassenkunden lesen 2016 DAS HAUS extra kostenlos. müssen und welche Schäden für ben 2016 des E-Magazins umsonst bestimmte Baujahre typisch sind. lesen. Alle anderen Leser bezahlen 2,99 Euro je Ausgabe. Die App (Das Unser Geschenk für Sie: Als Sparkassenkunde können Sie mit dem über itunes oder Google Play. An- Haus digital) installieren Sie gratis Gutscheincode spk-haus alle Ausga- schließend laden Sie sich das aktuelle E-Magazin herunter. Nutzen Sie wegen des großen Datenvolumens am besten eine WLAN-Verbindung. Einen direkten Link zur App finden Sie auf Auch der Link für die PC-Version ist hier zu finden. DAS HAUS extra lesen ist komfortabel und bequem: So passt sich beispielsweise das Seitenlayout der Bildschirmgröße des Tablets an, Bilder werden per Fingertipp bei Bedarf größer dargestellt und ein Text mit weiterführenden Infos wird in einer eigenen Scrollbox nur dann geöffnet, wenn Sie ihn lesen wollen. Sie können Videos ansehen, alle Links führen Sie zudem direkt ins Internet. Probieren Sie es einfach aus!

5 GELD & VORSORGE Jetzt ist Baugeld billig Der Weg zur maßgeschneiderten Baufinanzierung Gebundener Sollzins Für künftige Immobilienbesitzer hat die Kreissparkasse ein interessantes Sonderkreditprogramm aufgelegt. Erste Infos zur Finanzierung gibt s im Internet. 1,15 % * Baugeld mit Zinssicherheit. Beispiel Festschreibung: 10 Jahre Auszahlung: 100 % Effektiver Jahreszins: 1,22 % Stand: Nettodarlehensbetrag: Abschlussgebühr: 500 Ansparung monatlich: 200 (Zuteilung voraussichtlich in 10 Jahren) * Kondition freibleibend. Vorfinanzierungskredit in Verbindung mit dem Abschluss eines neuen LBS-Bausparvertrags im KlassikPlus; Selbstnutzung Kauf/Bau, Grundschuld auf selbst genutzter Immobilie, Beleihungsauslauf max. 80 % des Beleihungswerts. Eine niedrigere monatliche Ansparung (mindestens 100 Euro) ist möglich, verlängert aber die Ansparzeit bis zur Zuteilung. Sie wollen das derzeit günstige Zinsniveau nutzen und tragen sich mit dem Gedanken, zu kaufen, zu bauen oder zu modernisieren? Und Sie wollen wissen, welchen Betrag Sie jeden Monat in die eigenen vier Wände investieren sollten? Einen ersten Überblick liefert Ihnen der Online-Rechner auf der Homepage der Kreissparkasse Göppingen unter und WohnenbSparkassen-Baufinanzierung. Sie können gleich online einen Termin mit einem Spezialisten vereinbaren. Denn jede Baufinanzierung ist ein Unikat, das exakt an die persönliche Situation angepasst wird. Ob Modernisierungskredit, staatliche Förderungen, LBS-Bausparen oder Wohn-Riester im persönlichen Gespräch mit Ihrem Berater erfahren Sie, wie Sie bei Ihrem Finanzierungsbedarf die einzelnen Bausteine sinnvoll kombinieren können. PrivatSchutz Unfall ExistenzSchutz mit MedaillenBonus Aktionszeitraum: Go for Gold! Mit dem SV MedaillenBonus gewinnen Bei 27 Sommerspielen gewannen die deutschen Athleten insgesamt 411 Goldmedaillen. Das sind durchschnittlich etwa 15 Medaillen pro Teilnahme. Umgerechnet entspräche das einem Nachlass in Höhe von 37,5 Prozent. zum Basisschutz für Jung und Alt. Sie sorgt dafür, dass ausreichend finanzielle Mittel zur Verfügung stehen, um die schlimmsten Folgen eines Unfalls abzumildern. ExistenzSchutz: Wenn im August 2016 die Sportler in Rio de Janeiro bei den Olympischen Sommerspielen zur Höchstform auflaufen, können auch Sie vom Erfolg der deutschen Athleten profitieren. Wer sich bis zum 31. Mai 2016 für die Versicherungsprodukte Privat- Versicherungen abschließen und Geld sparen. Schutz Unfall oder ExistenzSchutz entscheidet, profitiert nicht nur von starken Leistungen. Die Sparkassen- Versicherung verrechnet Kunden nachträglich 2,5 Prozent Nachlass auf den Erstjahresbeitrag und das für jede Goldmedaille, die das deutsche Team bei den Sommerspielen in Rio de Janeiro gewinnt. Die Finanzberaterinnen und -berater der Kreissparkasse Göppingen geben gerne weitere Auskünfte und erstellen ein passendes Angebot. PrivatSchutz Unfall: Bei Unfällen in der Freizeit zahlt die gesetzliche Unfallversicherung keinen Cent. Überhaupt nicht gesetzlich versichert sind Selbstständige, Hausfrauen/-männer sowie Säuglinge und Kleinkinder. Eine private Unfallversicherung gehört daher Nicht nur Unfälle, sondern auch schwere Krankheiten führen oft zu Berufsunfähigkeit und Pflegebedürftigkeit. Dadurch verändert sich das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen von Grund auf. Im ExistenzSchutz wurden verschiedene Elemente zu einer günstigen Grundabsicherung kombiniert: Unfall, Berufsunfähigkeit sowie Krankheit/Pflege. Die Leistungen können individuell angepasst oder mit Zusatzbausteinen ergänzt werden. Und das ohne erneute Gesundheitsprüfung. 5

6 GELD & VORSORGE WERBUNG Europa erholt sich Die Talfahrt an den Börsen bietet auch Chancen Anleger stehen vor der schwierigen Frage, wie sich bei dem derzeitigen Zinsniveau attraktive Renditen erzielen lassen. Ein bewährtes Mittel, Chancen zu nutzen und Risiken zu verteilen, ist eine breite Streuung über verschiedene Anlageformen. Die jeweilige Anlagestrategie fußt auf der Mentalität und den Zielen des Kunden. Ob die aktuelle Empfehlung als Option fürs Portfolio für sie infrage kommt, klären Kunden am besten in einem Beratungsgespräch mit Rüdiger Weiler oder seinen Kolleginnen und Kollegen vom Vermögensmanagement bzw. Private Banking der Kreissparkasse Göppingen. LBBW Deep-Express-Zertifikat bezogen auf den EURO STOXX 50 So mancher Anleger dürfte sich nach der Rückkehr aus den Weihnachtsferien beim Blick auf die Märk te verwundert die Augen gerieben haben. Der DAX beispielsweise erwischte den schlechtesten Start seit seinem Bestehen. Innerhalb von zwei Wochen waren die gesamten Gewinne des Vorjahres aufgezehrt. Anderen Aktienindizes erging es nicht viel besser. Auslöser war erneut die Befürchtung einer weiteren Abschwächung des Wirtschaftswachstums in China. Die bereits im Sommer 2015 begonnene Talfahrt setzt sich fort. Weiter abwärts geht es auch mit dem Ölpreis, der im Januar bei den Sorten WTI und Brent unter die Marke von 30 US-Dollar pro Barrel fiel. Belastend wirken sich hier die Rückkehr des Irans an den Ölmarkt sowie die unverminderte Förderung vor allem durch die OPEC-Staaten aus. Diese Entwicklungen führten dazu, dass es teilweise zu panikartigen Verkäufen an den weltweiten Aktienmärkten kam und die Schwan- 6 Rüdiger Weiler ist Vermögensmanager in Eislingen. kungen erheblich zugenommen Index darunter, verlängert sich die haben. In dieser Marktphase ist es nicht einfach, den optimalen Einstiegszeitpunkt zu finden. Eine gute Alternative bietet hier das Laufzeit einfach um ein weiteres Jahr. So hat der Anleger insgesamt sechs Chancen auf eine erfolgreiche Rückzahlung. LBBW Deep-Express-Zertifikat bezogen auf den EURO STOXX 50. Das LBBW Deep- Express-Zertifikat ist ein Wertpapier, das eine Rückzahlung abhängig von der Entwicklung des EURO STOXX 50 bietet. Der EURO STOXX 50 ist der führende europäische Index. Er enthält die 50 größten und wichtigsten Aktienwerte aus dem Raum der Europäischen Wird das Zertifikat während der Laufzeit nicht vorzeitig zurückgezahlt, hängt die Rückzahlung am finalen Rückzahlungstermin davon ab, ob der EURO STOXX 50 mindestens noch 50 % des ursprünglich festgelegten Startlevels erreicht. In diesem Fall kommt es zu einer erfolgreichen Rückzahlung des ein- Währungsunion. Die gesetzten Kapitals inklusive aller maximale Laufzeit des Zertifikats Bonuszahlungen. Dieser Sicherheitsmechanismus geht über sechs Jahre, wenn sich schützt den jedoch der EURO STOXX 50 für den Anleger günstig entwickelt, kommt es zu einer vorzeitigen Rückzahlung. Liegt der Index beispielsweise nach einem Jahr mindestens beim zu Beginn fixierten Startkurs, erfolgt bereits nach einem Jahr eine vorzeitige Rückzahlung des eingesetzten Kapitals inklusive einer Bonuszahlung von bis zu 4,30 %. Liegt der Anleger somit auch in schwierigen Marktphasen vor Verlusten und ist gerade bei schwankenden Märkten eine ideale Alternative zu einer Anlage in Einzeltitel. Ist der EURO STOXX 50 am finalen Bewertungstag um mehr als 50 % gefallen, erfolgt eine Rückzahlung anteilig der Entwicklung des EURO STOXX 50 und sämtliche Bonuszahlungen entfal- len, sodass der Anleger in diesem Fall das volle Verlustrisiko trägt. Chancen: b Rückzahlung zum Höchstbetrag am Laufzeitende, sofern der EURO STOXX 50 nicht unter der Barriere von 50 % liegt. b Attraktive Bonuschance bis zu 4,30 % p. a. bei erfolgreicher Rückzahlung. b Flexibilität bei börsentäglichem Handel. Risiken: b Ausfallrisiko des Emittenten (Gefahr der vorübergehenden oder dauerhaften Zahlungsunfähigkeit der LBBW). b Während der Laufzeit Kurs unter Erwerbspreis möglich. b Am Laufzeitende Totalverlust des eingesetzten Kapitals möglich, wenn der Schlusskurs des Index am letzten Bewertungstag bei 0,00 Punkten notiert.

7 GELD & VORSORGE Gold glänzt immer Neue 20-Euro-Münzenserie Heimische Vögel In diesem Jahr erscheint die neue Serie Heimische Vögel mit insgesamt sechs Goldmünzen im Nennwert von je 20 Euro. Die erste Münze der Reihe mit dem Bildmotiv Nachtigall ist ab dem 23. Juni erhältlich. Kunden, die bis zum 30. April bei der Kreissparkasse Göppingen vorbestellen, erhalten die Goldmünze zum garantierten Erstausgabepreis. In den folgenden Jahren werden die Münzen mit den Bildmotiven Pirol (2017), Uhu (2018), Wanderfalke (2019), Weißstorch (2020) und Schwarzspecht (2021) ausgegeben. Unterstützt wird der Seriencharakter durch die einheitliche Wertseite, bei der nur das Ausgabejahr angepasst wird. Diese Serie mit einer voraussichtlichen Auflage von Entworfen hat die 20-Euro-Goldmünze Nachtigall der Berliner Künstler Bodo Broschat pro Stück schließt nahtlos an die 20-Euro-Goldmünzenserie Deutscher Wald an, die im Jahr 2015 auslief. Die Münzen bestehen aus Feingold (999,9 Tausendteile), das Gewicht je Münze beträgt 3,89 g (1/8 Unze), der Durchmesser 17,5 mm. Der Münzrand wird geriffelt ausgeführt und die Prägung in Stempelglanzausführung zu gleichen Teilen auf die fünf deutschen Münzprägeanstalten Berlin (A), München (D), Stuttgart (F), Karlsruhe (G) und Hamburg (J) verteilt. Wer sich für die Nachtigall oder andere Anlagemöglichkeiten in Münzen und Edelmetallen interessiert, kann diese bei Detlev Bühler vom Treffpunkt Gold (Marktstraße 2 in Göppingen) oder in allen Filialen der Kreissparkasse Göppingen bis zum 30. April 2016 vorbestellen. Das lohnt sich, denn ausschließlich Vorbesteller erhalten die Münze zum Erstausgabepreis, der vor der Bestellfrist bekanntgegeben wird. Smart und sicher Online-Banking mobil mit pushtan Es gibt verschiedene moderne TAN-Verfahren, um Online- Banking sicher zu machen. Wer seine Bankgeschäfte mobil mit dem Smartphone oder dem Tablet abwickeln möchte, übermittelt seine Transaktionsnummern (TAN) sicher mit pushtan. Das pushtan-verfahren so einfach geht s: b Nutzen Sie wie gewohnt Ihr Online-Banking am PC 1 oder Tablet, Mobile-Banking-Apps auf Ihrem Smartphone oder Ihre Banking-Software für die Erstellung eines Zahlungsauftrags. b Auftrag ausfüllen und absenden. 2 Teilnehmer am pushtan-verfahren benötigen dazu lediglich die S-pushTAN-App, die sie im App Store oder im Google Play Store kostenlos herunterladen können. Und so funktioniert s: Zuerst wird der Auftrag im Online-Banking des PC, in der Sparkassen-App auf dem Smartphone oder mittels einer Banking-Software erfasst. Dann wechselt der User in die S-pushTAN-App und erzeugt damit die TAN. Die Vorteile: Man bleibt mobil, weil nur ein Endgerät nötig ist. Durch die Nutzung einer zweiten, eigenständigen App ist ein hoher Sicherheitsstandard gegeben. Ein langes Zugangspasswort erhöht die Sicherheit. Die Teilnahme am pushtan-verfahren können Kunden ganz einfach über die Homepage oder in allen Filialen der Kreissparkasse beantragen b Wechseln Sie danach zur S-pushTAN-App und melden Sie sich dort mit dem von Ihnen vergebenen Zugangspasswort an. b Wichtig: Prüfen Sie in der S-pushTAN-App die angezeigten Auftragsdaten mit Ihrem Zahlungsauftrag auf ihre Richtigkeit. b Stimmen die Daten überein, können Sie den Auftrag wie gewohnt mit der übermittelten TAN freigeben. Fertig! 7

8 GELD & VORSORGE Man muss halt miteinander reden Euro für Vereine und Initiativen aus dem Kreis Ob es um Jugendarbeit, Bildung, Sport, Kultur oder ganz aktuell die Integration von Flüchtlingen geht: Die Vereine und Verbände im Kreis leisten ganze Arbeit. Oft sind sie es, die mit guten Ideen und Projekten unkompliziert und direkt Hilfe leisten. Wir haben großen Respekt vor dem, was Sie leisten, sagte Dr. Hariolf Teufel, Vorsitzender des Vorstands der Kreissparkasse Göppingen. Anfang März überreichte er an fünf Initiativen Spenden in Höhe von Euro. Darüber hinaus unterstützt die Kreissparkasse mit 3500 Euro das Willkommensfest des Landkreises sowie die Veranstaltung Sport und Integration des Sportkreises. Eine Spende in Höhe von 5000 Euro erhielt das SOS-Kinderdorf-Projekt Ich und Du heißt Wir! für einen Die Kreissparkasse Göppingen unterstützt Projekte für Flüchtlingskinder mit insgesamt Euro. Spieltreff für Kinder aus der Asylunterkunft Pappelallee. Spielangebote für Flüchtlingskinder bietet auch das NwT-Bildungshaus in Göppingen (siehe auch Seite 19). Dabei sollen sie mit anderen Kindern ihres Alters in Kontakt kommen und die Strapazen vergessen, die hinter ihnen liegen. Professor Dr.-Ing. Wolfgang Coenning freute sich über eine Spende von 5000 Euro. Kreisgeschäftsführer Jürgen Hamann vom Kreisverband der Arbeiterwohlfahrt (AWO) Göppingen e. V. setzt eine Spende über 2000 Euro für Sprachkurse ein: Vieles wird einfacher, wenn man Deutsch spricht. Weitere 2000 Euro erhielt Helmut Benke für die AWO Ebersbach e. V. Er berichtete, dass die AWO damit Flüchtlingsfamilien mit Kindern un- ter die Arme greife und die Jugendarbeit fördere. Derzeit leben rund 110 Familien in Ebersbach. Sport und Spiel zur Integration darauf setzt der Turnverein Holzheim. Dessen Sportvorstand Hans Hohlbauch bedankte sich für eine Spende über 1000 Euro. Er hat die Erfahrung gemacht, dass viele Mitmenschen für Flüchtlinge da sind. Einzige Voraussetzung: Man muss halt miteinender reden, damit immer wieder ein Türchen aufgeht. Information Wer der Flüchtlingshilfe Ebersbach Sachspenden zukommen lassen will, kann sich unter www. fluechtlingshilfe-ebersbach.de informieren. Was machst Du denn den ganzen Tag? Kreissparkasse unterstützt Wir lesen mini 600 Vorschulkinder aus 42 Kindertageseinrichtungen haben von Mitte Februar bis Mitte März begeistert bei Wir lesen mini von NWZ und Geislinger Zeitung mitgemacht. Zeitungen sind eine wahre Fundgrube: Vorschulkinder bei der Arbeit. Feuerwehr? oder Wie schwer ist eigentlich eine Tresortür? eifrig interviewten sie die Großen und gewannen so Einblick in deren Alltag. Jedes Kind bekam auch ein Repor- Für unsere Kinder war das klas- terheft. In acht Stationen haben die se. Sie haben sich auf die Zeitung Vorschüler darin erfahren, wie eine gefreut und waren richtig interes- Zeitung entsteht: von der Morgen- siert, welche Geschichten drin- konferenz über die Recherche bis stehen, berichtet Bianka Gloser hin zum Lesen der Zeitung am Früh- vom St.-Franziskus-Kindergarten in stückstisch. Wir machen gerne wie- Göppingen. der bei Wir lesen mini mit. Das war eine tolle Aktion, lautet das Fazit Vier Wochen lang haben überall im von Bianka Gloser. Auch Professor Landkreis die Kinder mit ihren Er- Bernhard Kopf, der das Projekt sei- zieherinnen in den Tageszeitungen sogar selbst als Kinder-Reporter un- Kinder blickten hinter die Kulissen, tens der Kreissparkasse Göppingen geblättert, Lieblingsfotos und Lieb- terwegs. Ob das ein Besuch bei der stellten Fragen und machten Fotos begleitete, ist begeistert: Wir lesen lingsnachrichten ausgewählt und Feuerwehr, auf dem Polizei revier so wie die Großen. Was machst mini fördert die Entwicklung der mit dem Papier gebastelt. Sie waren oder bei der Sparkasse war: die Du denn den ganzen Tag bei der Sprach- und Lesekompetenz. 8

9 GELD & VORSORGE Für Jugendliche von 14 bis 17 Jahren Do you speak English? Sprachreise an die englische Südküste Nette Leute treffen, viel Spaß haben, ein anderes Land kennenlernen und ganz nebenbei die Sprachkenntnisse verbessern wer möchte das nicht? Vor allem in der heutigen Zeit spielt gutes Englisch eine große Rolle, sei es in der Schule, beim Studium oder im Beruf. Aus diesem Grund bietet die Kreissparkasse Göppingen seit einigen Jahren zusammen mit ihrem Partner albion language tours Sprachreisen nach Poole an der englischen Südküste an. Wohnen werden die Jugendlichen in netten Gastfamilien. Den Unterricht geben vormittags muttersprachliche Lehrer stets für kleine Lerngruppen mit einheitlichem Sprachniveau. Nachmittags und abends stehen Freizeitvergnügen im Vordergrund: am Strand, beim Sport, im Kino und bei Ausflügen. Ein Zwei-Tages-Trip ins 200 Kilometer entfernte London darf dabei nicht fehlen. Information Anmeldeformular und Informationsmaterial über: Kreissparkasse Göppingen Sandra Dannenmann Telefon / sandra.dannenmann@ksk-gp.de Aufregend: eine Fahrt durch London bei Nacht. Erholsam: Freizeit am Strand. Reiseleistungen b An- und Abreise mit den Betreuern im 4-Sterne- Reisebus durch den Eurotunnel b Wohnen bei englischer Gastfamilie mit Vollpension b Täglich (Montag bis Freitag) vier Schulstunden Sprachunterricht (inklusive Unterrichtsmaterial und Abschlusszertifikat) b Unterricht einsprachig in Englisch durch muttersprachliche, qualifizierte Lehrer b Umfangreiches Freizeitprogramm: Ausflüge, Sport, Bowling, Kino, Partys, Games und anderes mehr b London Special (Übernachtung und Musicalbesuch) b Busfahrkarte für den öffentlichen Linienverkehr in Poole b Reiserücktrittskosten-, Gruppenunfall- und Haftpflichtversicherung b 24-Stunden-Notfallbereitschaft während der Reise Termine und Preise 2015: Pfingstferien: (14 Tage) E / Sparkassenkunden E Sommerferien: (17 Tage) E / Sparkassenkunden E Sommerferien: (17 Tage) E / Sparkassenkunden E Schule, und dann? Workshop zum Berufsstart Der renommierte Buchautor gibt Tipps rund um den Berufsstart. Das Spektrum reicht von der Eignung über die Berufswahl bis hin zur Bewerbung. Der Schulabschluss ist geschafft. Doch wie geht es weiter? Manche wissen schon im Kindergarten, dass sie Bauer, Bankkauffrau oder Bauingenieur werden wollen. Viele sind sich aber gar nicht sicher, was wirklich zu ihnen passt. Orientierung bietet ein Workshop der Kreissparkasse Göppingen mit Diplom- Psychologe Jürgen Hesse. Workshop Berufsstart b Donnerstag, 7. April 2016, 18 Uhr (Einlass: 17:30 Uhr) b Sparkassen-Forum Göppingen (Eingang Ecke Bahnhofstraße/Freihofstraße) b Anmeldung bis 1. April über das KundenServiceCenter: Telefon / b für Schülerinnen und Schüler ab 14 Jahren b die Teilnahme ist kostenfrei (Achtung: die Plätze sind begrenzt) 9

10 FREIZEIT COUPON Ausfüllen und bei einer Filiale der Kreissparkasse Göppingen abgeben oder per Post an: Kreissparkasse Göppingen Kommunikation Postfach 720, Göppingen Finsteres Geheimnis verlost 5 x Todesstollen von Manfred Bomm Einsendeschluss: Freitag, 1. April 2016 Lösungswort : Kürzlich ist Todesstollen, der 16. Fall des beliebten Kommissars August Häberle, erschienen. Schauplatz des neuesten Krimis mit Lokal kolorit von Manfred Bomm ist eine der größten Eisenbahn-Baustellen Europas. risch. Denn eines Nachts liegen auf dem Transportband, mit dem das Abraummaterial aus den Stollen gefördert wird, Teile eines menschlichen Körpers. Unfall oder Mord? Kriminalkommissar August Häberle beginnt zu ermitteln. Meine Anschrift: Vorname Name Straße PLZ, Ort -Adresse* *Angabe freiwillig Ich bin damit einverstanden, dass die Sparkasse meine Daten stets widerruflich nur zu Serviceund Werbezwecken speichert. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben. Die Gewinner werden benachrichtigt und die Namen im nächsten veröffentlicht. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter der Kreissparkasse Göppingen und deren Familienangehörige dürfen nicht teilnehmen. Wenn Sie, liebe Leserinnen und Leser, auch Fans von August Häberle sind, lösen Sie doch einfach unser Rätsel und mit ein bisschen Glück können Sie schon bald im neuen Bomm-Krimi schmökern. Wer wissen möchte, wie es zu der Geschichte kam, dem sei unser Todesstollen aus dem Gmeiner Verlag ist jetzt erhältlich. Zwischen Stuttgart und Ulm wird die Schnellbahntrasse durch die Schwäbische Alb gebohrt. Während in der baden-württembergischen Landeshauptstadt noch immer laut gegen das Bahnhofsprojekt Stuttgart 21 demonstriert wird, ist die Ruhe auf der Albhochfläche trüge-event, ein Krimi-Abend mit Manfred Bomm empfohlen. Näheres lesen Sie auf Seite 11. Auflösung G I R O. S T A R T Je ein Wohlfühl-Set von Dr. Hauschka haben gewonnen: Manfred Fink, Ottenbach Ingrid Gehrer, Göppingen Irmgard Reinert, Göppingen Marianne Sercander, Börtlingen Lotte Wichelhaus, Börtlingen 10

11 EXKLUSIV Häberle ermittelt im Todesstollen Exklusiv für -Leser: Krimi-Abend mit Manfred Bomm Kriminalhauptkommissar August Häberle ermittelt in seinem 16. Fall auf einer der größten Eisenbahn- Baustellen Europas: in einem Tunnel der ICE-Strecke Stuttgart Ulm unweit von Hohenstadt. Dort scheint es ein finsteres Geheimnis zu geben. Autor Manfred Bomm wird -Lesern bei seinem Krimi-Abend im Göppinger Sparkassen-Forum, übrigens kein Lese-Abend im herkömmlichen Sinne, einiges darüber erzählen, aber nicht allzu viel verraten. Stattdessen schildert er, wie es zu der Geschichte kam. Außerdem unternimmt er, dezent von Musik und Geräuschen begleitet, einige ironisch-satirische Abstecher in die Politik und das gesellschaftliche Leben. Es darf also auch gelacht werden. Manfred Bomms Krimi- Abende sind Kult. Sein Erfolgsrezept: Hintergründiges, Amüsantes und jede Menge Lokalkolorit. Eine zerstückelte Leiche auf einem Transportband, mit dem das Abraummaterial aus den kilometerlangen Stollen zutage gefördert wird: Unfall oder Mord? Der Verdacht, es handle sich um ein Verbrechen, erhärtet sich schnell, nachdem in dieser lauen Juninacht 2015 ein Unbekannter am Eingang zum Baustellenareal einen Wachmann außer Gefecht setzt. Die Geschichte spannt den Bogen von der Beschaulichkeit des kleinen Albdorfes Hohenstadt einerseits bis zum riesigen Einsatz von Mensch und gigantischen Gerätschaften andererseits. Während in der Landeshauptstadt noch immer Montagsdemos gegen Stuttgart 21 stattfinden, scheint die Ruhe auf der Hochfläche der Schwäbischen Alb trügerisch zu sein. Der Sonderkommission bleibt zunächst verborgen, wer der Tote auf dem Förderband ist. Es liegt der Verdacht nahe, ein ungeliebter Vertreter der Bauaufsicht könnte in dieser sommerlichen Mondnacht beseitigt worden sein. Immerhin hatte dieser Bauingenieur einer externen Firma nach den Feierlichkeiten zum Barbarafest (zu Ehren der Schutzpatronin der Tunnelbauer) im vergangenen Dezember bei den Mineuren eine Promillekontrolle angeordnet und bei einem der Männer einen geringen Restalkohol festgestellt, was die sofortige Entlassung zur Folge hatte. Seither galt der Kontrolleur als äußerst unbeliebt. Dass er in dieser Nacht offenbar spurlos verschwunden ist, könnte auf einen Racheakt hindeuten. Merkwürdig auch, dass sich auf dem Gelände der Tunnelbaustelle weitere Personen illegal aufgehalten haben. Sie geraten ebenso ins Visier der Ermittler wie ein Mineur, ein Arbeiter sowie weitere Beschäftigte und schließlich sogar der Bürgermeister von Hohenstadt. Plötzlich kommt es zu einer unerwarteten Wende, bei der auch die Baustelle für den Boßlertunnel bei Aichel- berg eine Rolle spielt und die Betonfabrik, in der die Segmente für den Stollen hergestellt werden. Der Journalist war viele Jahre bei NWZ und Geislinger Zeitung für die Polizei- und Gerichtsberichterstattung zuständig. Vieles, was er dabei erlebte, fließt in seine Kriminalromane ein. Er orientiert sich an der Realität, Krimi-Abend mit Manfred Bomm Wann Dienstag, 12. April 2016, 19 Uhr Wo Sparkassen-Forum, Kreissparkasse Göppingen, Marktstraße 2 Eingang Ecke Bahnhofstraße/Freihofstraße Ablauf 19 bis ca. 20:15 Uhr: Manfred Bomm stellt seinen Krimi Todesstollen vor. Im Anschluss können Sie den Abend bei einem Imbiss und Getränken ausklingen lassen. Es besteht die Möglichkeit, Bücher zu erwerben und signieren zu lassen. Kosten 5 Euro für Kunden, 7,50 Euro für Nichtkunden (im Preis enthalten sind Eintritt, Imbiss und Getränke). Anmeldung Ab Montag, 21. März 2016, 8 Uhr Nur telefonisch beim KundenServiceCenter unter Telefon / ! Jeder Anrufer kann sich und eine weitere Person anmelden. Achtung Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung stellen können. Ist die Veranstaltung ausgebucht, werden Sie beim Anruf darüber informiert. WICHTIG! Manfred Bomm wurde im August 1951 im Geislinger Stadtbezirk Eybach geboren und hat bereits für die Schülerzeitung Kriminalromane verfasst. hält nichts von überzogenen Gewaltszenen und lässt stets aktuelle Ereignisse und sozialkritische Gedanken in die Geschichte einfließen. Seine Schauplätze, die bisweilen in die weite Welt hinausreichen, hat der Autor, der übrigens schon seit Jahren für schreibt, alle selbst besucht. Stets ist er aber eng mit seiner Heimat, der Schwäbischen Alb, verbunden geblieben. Teilnahme auf eigene Gefahr! Teilnehmer erhalten eine Bestätigung (bitte mitbringen), die als Eintrittskarte gilt. 11

12 SERIE SERIE Das Tor zur Natur Ortsporträt Gruibingen Traditionsreich: Das Deutsche Haus geht auf das Jahr 1872 zurück und schon 1728 wird die Lammbrauerei Hilsenbeck erstmals erwähnt. Gehört zum Ortsbild: der Erlenbach. Nur noch selten anzutreffen: die große Trollblume. KREISSPARKASSE IN GRUIBINGEN auf einen Blick Blick auf Gruibingen. Vergangenheit trifft Gegenwart: der Jahrhundertstein. Der Ort ist ein Tor zur Natur: Diesen Eindruck gewinnt jeder, der aus dem flachen Alb-Vorland in das Hochtal von Gruibingen kommt. Trotz der Autobahn, die sich hier durchs Nadelöhr zur Hochfläche zwängt, hat die Landschaft mit ihren Wacholderheiden und ausgedehnten Wäldern nichts von ihrer Einzigartigkeit eingebüßt. Bürgermeister Roland Schweikert verweist stolz darauf, dass seine Kommune ökologisch betrachtet die hochwertigste Gemeinde im Landkreis Göppingen ist. Eine große Artenvielfalt an Pflanzen und Tieren habe sich hier angesiedelt darunter 25 verschiedene Orchideen und die Trollblume, die nur an wenigen Standorten Baden-Württembergs gedeihe. Kein Wunder, dass das Gruibinger Motto offiziell lautet: Startort zur Natur. Ob Radler oder Wanderer wer einen Ausflug nach Gruibingen macht, stößt auch in freier Landschaft immer wieder auf interessante Punkte. Der Boßler, einer der höchs ten Punkte der Gemarkung, bietet nicht nur eine traumhafte Aussicht, sondern lädt mit dem Haus der Naturfreunde auch zum Verweilen ein geboten wird Gastronomie ebenso auf dem Flugplatz ( in Gruibingen kann man Segelfliegen lernen ) und in der Weilheimer Skihütte. In der kleinen Ansiedlung Kaltenwang hat sich das Deutsche Haus zu einem beliebten Ausflugslokal mit Hotelbetrieb entwickelt. Auch innerorts ist die Gastronomie gut aufgestellt. Dort gibt es sogar eine Brauerei, die mit innovativen Ideen auf sich aufmerksam macht. Und nicht zu vergessen der Campingplatz, wo laut Schultes Schweikert ein nagelneues Sanitärhaus vom Feinsten errichtet wurde. Die 2200 Einwohner große Gemeinde (mit steigender Tendenz) hat auch für Häuslebauer eine starke Anziehungskraft. Alle Grundstücke des jüngst ausgewiesenen Baugebiets sind bereits vergriffen, deshalb soll ein weiteres folgen. Allerdings setzt die Tallage für derlei Entwicklung enge Grenzen. Dies, so Schweikert, habe dazu geführt, dass es nur kleingliedriges Gewerbe gebe doch immerhin mit 250 Arbeitsplätzen am Ort. Gruibingen ist zwar am interkommunalen Gewerbegebiet in Geislingens Stadtbezirk Türkheim beteiligt, doch habe sich dieser auf der Alb gelegene Standort für das örtliche Gewerbe als uninteressant erwiesen. Gruibingens Vorzüge liegen auch in den guten Verbindungen ins Voralbgebiet und insbesondere über die Autobahn in die großen Zentren Stuttgart und Ulm. Dieser positive Hingucker: die Ortsmitte mit dem Rathaus. Aspekt bringt allerdings Nachteile: Trotz Schutzwände und Tunnel entlang der Autobahn werde weiterhin in manchen Ortslagen über Lärmbelästigung geklagt, weiß Schweikert: Da muss nachgebessert werden. Er kritisiert dabei die Blockabfertigung vor dem Tunnel, wodurch teilweise sehr lange Staus entstünden mit der Folge, dass viele Autofahrer die Autobahn bei Aichelberg verließen und auf diese Weise die Ortsdurchfahrt belasteten. Gruibingen ist bemüht, innerorts schöner zu werden. Schon wurde ein erster Sanierungsabschnitt der Hauptstraße abgeschlossen, nun soll s bis zur Kirche weitergehen und längerfristig wird auch der Bereich Rathaus und Königstraße umgestaltet. Bei der Infrastruktur beklagt Schweikert zwar das Fehlen eines Lebensmittelmarkts, verweist aber auf einen sehr guten Metzger und Bäcker. Außerdem könne vieles im Ort erledigt werden. Die auf sportliche Bewegung ausgerichtete Grundschule ist für Schweikert ebenso eine Vorzeige-Einrichtung wie das Lehrschwimmbecken, in dem der Boden für Kinderschwimmkurse abgesenkt werden kann. Eine starke DLRG-Gruppe nutze das Bad regelmäßig. Und nebenan werde der Kindergarten gerade erweitert. Dies scheint angesichts von 28 Geburten im vergangenen Jahr auch geboten zu sein. Die Sickenbühlhalle erfreut sich bei den Sport treibenden Vereinen großer Beliebtheit. Überhaupt kann Schweikert ein reges Vereinsleben aufzählen. Besonders gefordert sind Feuerwehr und Technisches Hilfewerk (THW), die beide für den Autobahnabschnitt des Albaufund -abstiegs zuständig sind. Das THW werde sogar in die Lkw-Kontrollen des Zolls eingebunden. Als besondere Neuigkeit erwähnt der Schultes den Bike- Park, der derzeit unterhalb der Auto bahn in Richtung Mühlhausen entsteht: Eine tolle Sache für Kinder und Jugendliche. Auf mehreren bergab führenden Strecken (rund 250 Meter lang) würden nach einer Startrampe Steilkurven und Hindernisse errichtet, die mit jedem normalen Mountainbike zu bewältigen seien. Die Anlage werde und im Spätsommer fertiggestellt und jederzeit frei zugänglich sein rechtzeitig zum Albtrauf-Bike- Marathon, der nun schon zum dritten Mal in Gruibingen stattfindet. Nächstes Jahr wird hier sogar die Deutsche Meisterschaft ausgetragen. Zentrum sportlicher Aktivitäten: die Sickenbühlhalle. Die Filiale Gruibingen in der Hauptstraße 49. F ÜR SIE VOR ORT: Von links: Elfi Malsch, Kundenservice Gaby Held, Kundenservice Frank Pfeiffer, Filialbereichsleiter Susanne Neue-Kienzler, Kundenberaterin Karin Davis, Filialleiterin/Finanzberaterin K ONTAKT: Kreissparkasse in Gruibingen Hauptstraße Gruibingen Telefon / Telefax / info@ksk-gp.de Ö FFNUNGSZEITEN: Mo, Di, Do, Fr Mittwoch 9.00 bis Uhr bis Uhr 9.00 bis Uhr I N DER SB-ZONE: Ältestes Gebäude am Ort: die rund 700 Jahre alte Pfarrscheuer. Einblick in die evangelische Martinskirche. Treffpunkt für die Kleinsten: das Schneckenhäusle. Grundschule Gruibingen: Rund 60 Kinder gehen hier derzeit in vier Klassen zur Schule. Geldauszahlungsautomat, Kontoauszugsdrucker, Kontoservice-Terminal, Kundenparkplätze 12 13

13 FREIZEIT Wissenschaftsstadt und Alpenpanorama -Ausflugstipp an die Donau: der Ulmer Höhenweg Wie wäre es im Frühjahr mit einem Wanderausflug an die Donau? Der Ulmer Höhenweg bietet nicht nur herrliche Ausblicke auf Ulm, sondern an klaren Tagen sogar aufs gesamte Alpenpanorama. Außerdem erlebt man die sogenannte Wissenschaftsstadt auf dem Eselsberg in voller Größe. Der Ulmer Höhenweg erstreckt sich insgesamt auf einer Länge von zwölf Kilometern. Mit Straßenbahn oder Linienbus sind die jeweiligen Start- oder Endpunkte zu erreichen. Im Osten geht s in Böfingen los, exakt dort, wo die Straßenbahn endet. Im Westen verliert sich der Weg auf dem Eselsberg in der sogenannten Wissenschaftsstadt, wo es jedoch Bushaltestellen gibt, sodass man problemlos zum Ausgangspunkt zurückkehren kann. Wer den gesamten Verlauf abwandern will also in Böfingen beginnend, braucht bisweilen ein Gespür für Richtung und Wegweisung, weil die Beschilderung nicht überall eindeutig oder klar ersichtlich ist. Wir haben uns für einen Rundkurs entschieden, der etwa die Hälfte des Höhenwegs abdeckt. Unser Startpunkt liegt beim Ulmer Friedhof: aus dem Kreis Göppingen kommend, die Bundesstraße 10 bei Lehr verlassen und Großrichtung Jungingen 14 (am Turm der Schapfenmühle vorbei) zur Stadtmitte fahren. Dort, wo die Straße (alte B 10) abwärts führt, gibt es beim Friedhof Parkplätze. Die Wanderung beginnt gegenüber an der Zufahrt zur Wilhelmsburg- Kaserne. Noch vor der dortigen Pforte folgen wir dem Waldweg am Hang entlang und erreichen nach wenigen Schritten die Festungsmauer des mächtigen Bollwerks der Wilhelmsburg. Der Weg bringt uns zu einem Aussichtsturm, von dem aus man die Stadt Ulm und ihre Umgebung überblicken kann. Vorbei am Haupteingang der Wilhelmsburg, treffen wir auf eine Eisentreppe, die rechts in den Graben hinabführt (beschildert). Durch den Wald geht s zu einem Fahrweg, auf dem wir uns rechts halten: Nach Die Ulmer Wilhelmsburg-Kaserne beherbergt wichtige Militärstäbe und wird für rund 60 Millionen Euro ausgebaut. Rechts die Beschilderung des Höhenwegs. Der -Wandertipp ermöglicht herrliche Ausblicke auf die Universitätsstadt. der ausgedehnten Kleingartenanlage queren wir nahezu ohne es zu merken den Tunnel der B 10 und erreichen diese im Rechtsbogen. Beim Parkplatz scharf links ins Lehrer Tal hinab, dann rechts über einen Erddamm zur Straße, die wir bei den Kleingärten zu einem Asphaltsträßchen hinüber queren, das uns zum Wald hinaufbringt. An einer Verzweigung bleiben wir auf dem südlichen Abschnitt des Höhenwegs (links) und stoßen alsbald auf die Ortsrandbebauung, entlang derer wir nun die Höhe erklimmen zum schönsten Teil der Route. Denn hier, in einer Baumallee, hat man bei entsprechender Witterung einen traumhaften Ausblick. Nach diesem Abschnitt geht s kurz links auf die Stadt zu, aber nach 100 Metern bereits wieder rechts, stets am Ortsrand entlang, Ein Stück weit nach dem Bolzplatz schwenken wir nach rechts und bereits nach wenigen Schritten links auf einen ziemlich neu angelegten Gehweg. Rechts von uns erheben sich nun die großen Gebäude der Wissenschaftsstadt. Während unseres Routentests fehlte jedoch der entscheidende Hinweis, dorthin abzubiegen. Wir tun dies nun dort, wo sich das Gebäude der Hochschule erhebt, und erreichen so die Albert- Einstein-Allee, unseren Umkehrpunkt; hier wieder rechts. Umgeben von großen Firmen- und Uni-Komplexen gehen wir weiter, bis die Allee scharf nach links abknickt. Unser Weg führt geradeaus und vor dem Universitätsklinikum nach rechts zu einem Waldweg, der uns zur Zufahrt bringt. Dort findet sich ein Hinweis, mit dem wir unsere Runde durch die Wissenschaftsstadt schließen können. Wir benutzen aber nur ein kurzes Stück des Hinwegs und gehen durch das Tor zum Botanischen Garten, den wir nach etwa 100 Metern rechts abwärts durchwandern und am Ausgang zum Lehrer-Tal- Weg wieder verlassen. Auf dieser Straße links und nach 50 Metern rechts zum Vereinsheim der Hundefreunde, danach die B 10 unterqueren und den Berg hoch (als Nebenroute Nord-Böfingen ausgewiesen). Oben links und um das eingezäunte Gelände der Kaserne weiter, bis wir die Stuttgarter Straße (alte B 10) erreichen, an der wir beim Friedhof geparkt haben. Information Distanz: rund elf Kilometer, Dauer: zweieinhalb Stunden. Unterwegs Einkehrmöglichkeiten, teilweise abseits der Route.

14 NATUR & UMWELT Schwein gehabt Das glückliche Landleben der Hattenhofener Weideschweine Wenn die Temperaturen wärmer werden und das Gras auf den Weiden wächst, dann gehören sie für Spaziergänger und Radfahrer zum gewohnten Bild von Hattenhofen: die Weideschweine der Familie Rau am Ortsrand in der Reustadt. Seit zehn Jahren stellt sich Rainer Rau dem Trend zur Massentierhaltung entgegen und produziert hier qualitativ hochwertige Produkte aus Schweinefleisch. Die vierköpfige Familie Rau sitzt versammelt um den großen Esstisch und zeigt stolz die Bilder ihrer Weideschweine: glückliche und artgerecht gehaltene Landschweine auf saftig grünen Wiesen. Während der kühlen Wintermonate war eine kleine Ruhepause für die Familie angesagt, die Weiden waren leer. Dafür ist jetzt Zeit, Pläne für die kommende Saison zu schmieden und die Weideflächen zu optimieren. Ein neuer Unterstand sowie eine verbesserte Futter- und Wasserversorgung für die Tiere sollen entstehen. Die neuen Ferkel kommen im März, berichtet Rainer Rau. Er bezieht die Jungtiere von einem Zuchtbetrieb in Bad Boll. Auf dem Hof der Familie Rau in Hattenhofen werden die Ferkel zunächst im Stall an die neue Umgebung akklimatisiert. Hier entstehen auch die ersten Bindungen Familie Raus Schweine verbringen bis in den Herbst hinein Tag und Nacht auf den Weiden. Die Produkte sind ab Hof und im Online-Shop erhältlich. an die Familie, die die Tiere künftig versorgen wird. Tatkräftig mit dabei sind die Kinder Julia und Johannes, die sorgfältig darauf achten, dass es den Schweinen gut geht. Ab Mai dürfen die Jungtiere schließlich hinaus auf die 35 Ar großen Weiden, wo sie bis in den Herbst hinein Tag und Nacht draußen verbringen. Dann sind sie robust genug, um auch kühlere Temperaturen gut zu überstehen, und wir können auf den Einsatz von Arzneimitteln verzichten, sagt Rainer Rau. Als der gelernte Werkzeugmacher den seit Generationen in Familienbesitz bewirtschafteten Hof übernahm, suchte er nach Alternativen zur konventionellen Landwirtschaft. Mit Milchviehhaltung oder Bullenmast war im Nebenerwerb nicht viel zu verdienen und wir hätten massiv expandieren müssen, so der Hobby-Landwirt. Andererseits lag ihm der Hof am Herzen, er fühlt sich der Natur und der Tierhaltung verbunden und in seiner Ehefrau Andrea fand er eine engagierte Mitstreiterin. So sind wir auf s Schwein gekommen startete er zunächst einen Versuch mit zwölf Weideschweinen, die er direkt ab Hof vermarktete. Das Konzept war von Anfang an ein Selbstläufer. Inzwischen umfasst die Herde rund 60 Tiere. Von September bis November naht bei einem Schlachtgewicht von 150 bis 160 Kilogramm das Ende der glücklichen Schweinezeit. Immer wenn genügend Bestellungen vorliegen und ein ganzes Tier vermarktet ist, wird ein Schwein geschlachtet. Das Fleisch der Weideschweine ist wesentlich dunkler und hat mehr Muskelmasse als das aus herkömmlicher Haltung, erklärt Rainer Rau. Neben hochwertigem Schweinefleisch gibt es bei dem Landwirt vor allem haltbare Dosenwurst. Die Produkte können die Kunden entweder direkt ab Hof an einem Selbstbedienungsautomaten oder im Online-Shop erwerben. Immer mehr Verbraucher, aber auch Gastronomen schätzen das Weidefleisch made in Hattenhofen. Erst vor Kurzem wurde ein Fleischsommelier auf die Familie aufmerksam und die Produkte sind nun auch auf den Tellern der gehobenen Gastronomie zu finden. Information Idyllisches Bild im Albvorland: artgerecht gehaltenes Borstenvieh. Bestellungen zum Weideschwein sind möglich unter oder info@dosenwurst-vom-weideschwein.de. Der SB-Automat steht in der Reustadt 13 in Hattenhofen und demnächst auch bei der Röhm-Mühle in Uhingen. 15

15 FREIZEIT Ach du grüne Wildkräuter und österliches Brauchtum zehrt, die man findet, erzählt die Gästeführerin und Wildkräuter-Expertin Gerda Sautter. Anderswo sind es die Gänseblümchen, die im frischen Zustand zu essen sind, so man gesund bleiben will. Große Heilwirkung schreibt die Überlieferung den Wildkräutern zu, die um die Osterzeit zu finden sind. Gerne bietet Gerda Sautter deshalb Unkraut oder Heilkraut? Gerda Sautter gibt Tipps bei Wildkräuter- Führungen. Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen nach den grauen Wintermonaten sehnen wir uns nach frischem Frühlingsgrün. Krokusse und Primeln setzen dazu frohe Farbtupfer. Und natürlich dürfen zur Osterzeit die Nester mit bunt gefärbten Ostereiern nicht fehlen. hat die Wildkräuter-Expertin Gerda Sautter besucht und nach ländlichen Osterbräuchen befragt. Jetzt sprießen sie wieder. Bärlauch, Gundelrebe, Giersch und Co. Saftig grüne Wildkräuter, auf deren Heilkraft man schon von alters her vertraute. So heißt es im Volksglauben, dass man das ganze Jahr von Fiebererscheinungen verschont bleibt, wenn man um die Osterzeit die ersten drei Veilchenblüten ver- Beliebte Winterblüher: Winterlinge bringen zu Jahresbeginn Farbe in die Gärten. spezielle Wildkräuter-Führungen an, um die traditionellen Zutaten für eine Gründonnerstagssuppe zu sammeln. Diese Suppe kommt bis heute noch bei großen Teilen der ländlichen Bevölkerung an Gründonnerstag auf den Tisch, weiß die Gästeführerin. Je nachdem, ob sieben oder neun verschiedene Kräuter verwendet werden, heißt die Suppe auch Sieben- oder Neunstärkung. Gerda Sautter erklärt die Wirkungsweise der sieben Osterkräuter, die bei uns zu finden sind: Die Brennnessel rei nigt von krank machenden Harnsäureablagerungen, die Gundel rebe und die Schaumkresse regen den gesamten Stoffwechsel beachtlich an, die Schafgarbe verbessert die Blutzirkulation und damit den Kreislauf, das Gänseblümchen fördert die Entschlackung, Löwenzahn begünstigt durch seine Bitterstoffe die Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse und das Veilchen schließlich beruhigt die Nerven und Vitalsuppe oder Salat: Die Schaumkresse passt immer. schenkt guten Schlaf, erläutert die Kräuterexpertin. In der Suppe steckt also ein wahres Powerpaket an Heilwirkung. Zusammengefasst reinigen diese Kräuter unser Blut, regen den Stoffwechsel an, sodass die Frühjahrsmüdigkeit schwindet und das Gemüt sich hebt, wusste auch der Schweizer Kräuterpfarrer Johann Künzle. Erweitert auf neun Kräuterzutaten, können noch Giersch, Taubnesselblätter, Sauerampfer, Pimpinelle oder auch Bärlauch in den Suppentopf wandern. Wichtig ist es jedoch, die Kräuter nicht mitzukochen, um die Inhaltsstoffe zu erhalten, so Gerda Sautter. Ist nicht nur gesund, sondern auch schön: die Taubnessel. Information Auch Meister Mümmelmann liebt zarte, frische Kräuter. Gehen Sie mit Gerda Sautter an folgenden Terminen auf Wildkräuter-Entdeckung: Beurener Bärlauch- und Wildkräutertage vom 1. bis 3. April 2016 jeweils von bis Uhr. Information und Anmeldung unter Die VHS Heiningen bietet am 10. April 2016 von bis Uhr einen Wildkräuter-Spaziergang mit Gerda Sautter an. Information und Anmeldung unter /

16 FREIZEIT Neune Aufatmen für die Seele: Die blühenden Frühjahrs boten heben die Laune. Am christlichen Osterfest leben die Menschen Brauchtum und Tradition. So gehören am Ostersonntag die bunt gefärbten Ostereier unbedingt auf jeden Tisch. Das Ei ist ein Sinnbild des Lebens, es wurde in vielen Kulturen als Urgrund der Welt verehrt und galt als heilig, so Gerda Sautter. Eier gehörten zu den zinspflichtigen Gütern. Ein wahrer Eiersegen ergoss sich zu Ostern. Grund dafür war, dass in der 40-tägigen Fastenzeit Eier streng verboten waren. Erst mit der Eierweihe am Ostersonntag war das Verbot aufgehoben, weiß Gerda Sautter. Mit den Zinseiern bekam der Bauer die Zoll- und Marktfreiheit für das ganze Jahr. Die Zinseier wurden häufig zur Kennung rot gefärbt. Die rote Farbe ist auch das Symbol für Christi Liebe zu den Menschen und bis heute eigentlich vorherrschende Farbe bei Ostereiern. Heute ist es wieder Trend, die Eier in zarten Farbtönen mit Zwiebelschale, Brennnessel, Rotkraut, getrockneten Beeren und Kräutern zu färben. Ein Tipp von Gerda Sautter: Die weißen Eier gründlich reinigen, hart kochen und mit Essig abreiben. Dann haftet die Farbe besser. -Rezept-Tipp Gründonnerstagssuppe Zutaten (für 4 Peronen): 3 bis 4 große Kartoffeln 3 Karotten 1 / 2 Sellerieknolle 1 große Zwiebel 1 Knoblauchzehe gut 3 bis 4 Handvoll frische Wildkräuter und Blüten (Veilchen, Schaumkresse, Gänseblümchen) Rapsöl 1 Esslöffel Dinkelmehl 1 / 2 Teelöffel Gemüsebrühe grobes Meersalz Muskat 2 Scheiben Roggenbrot (entrindet) Butter Zubereitung: Zwiebel, Knoblauch, Kartoffeln, Karotten, Sellerie schälen, würfeln und in Rapsöl anbraten. Dann das Dinkelmehl darüber stäuben und mit der Gemüsebrühe angießen, alles weich kochen. Danach mit dem Mixstab pürieren und die gewaschenen und gehackten Kräuter unterheben. Die Suppe darf nun nicht mehr kochen. Mit Muskat würzen und nach Belieben etwas Sahne unterheben. Zum Schluss das gewürfelte und in Butter geröstete Roggenbrot zusammen mit den Blüten auf die Suppe geben. Guten Appetit! Roter Farbsud: 250 g rote Bete zerkleinern und 40 Minuten in einem Liter heißem Wasser ziehen lassen. Nicht kochen, sonst wird die Farbe bräunlich. Zwiebelsud für Goldorange: 70 g Zwiebelschalen (vorher sammeln) in 2,5 Liter Wasser aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen. Grüner Farbsud: 500 g gehackte Brennnessel, Petersilie oder Efeublätter in 1,5 Liter Wasser 20 Minuten kochen. Gelber Farbsud: 10 Teelöffel Kurkumapulver in einem großen Becher Wasser 5 bis 10 Minuten köcheln. Blauer Farbsud: 70 g getrocknete Heidel- oder Holunderbeeren in 2,5 Liter Wasser aufkochen und 30 Minuten köcheln. Die Farbsude nach dem Kochen abseihen und die Eier hineinlegen. Je nach gewünschter Farbintensität reicht ein kurzes Bad für leichte Pastelltöne, für eine kräftigere Färbung braucht es mindestens eine halbe Stunde. Danach die Eier auf einem Küchentuch trocknen lassen und für einen schönen Glanz mit ein paar Tropfen Speiseöl oder einer Speckschwarte abreiben. 17

17 KUNST & KULTUR 25 Jahre Action Pudding Das Kinder- und Jugendtheater feiert Jubiläum Grund zum Feiern gibt es in Zell unter Aichelberg. Seit 25 Jahren heißt es hier Bühne frei für die Mitglieder des Kinder- und Jugendtheaters Action Pudding. Unter Leitung der Spiel- und Theaterpädagogin Anne Kunzmann entwickeln die jungen Ensembles eigene Theaterstücke und sorgen alljährlich für ein begeistertes Publikum. Am 9. April wird das Jubiläum gefeiert. In der kleinen Gemeinde Zell unter Aichelberg gibt es viele theaterbegeisterte junge Menschen. Begon - nen hat alles vor 25 Jahren, als die Spiel- und Theaterpädagogin Anne Kunzmann im Rahmen ihrer Ausbildung ein Abschlussprojekt vorweisen musste. Da fragte ich einfach meine damaligen Viertklässler, ob Sie Lust dazu hätten, erinnert sich Anne Kunzmann. Die Kinder hatten Lust und nach der erfolgreichen Premiere des Stücks Odilo und Jolanda entstand aus der spontanen Gruppe eine Theater-AG. Die erfreute sich wachsender Beliebtheit und teilweise hatten wir drei Ensembles mit jeweils rund 20 Kindern und Jugendlichen, so die Theaterpädagogin. Neben den Mädchen und Jungen der Klassen drei und vier spielten die Action Puddings ab Klasse 5 unter Leitung von Anne und Dieter Kunzmann. Die Macherinnen von Action Pudding : die Theaterpädagogin Anne Kunzmann (links) und die Vorsitzende des Vereins für Theaterarbeit Michaela Rösch. Highlight für die theaterbegeisterten Kinder ist das alljährliche Schullandheim. Unser Foto wurde 2015 aufgenommen. Aktuell gibt es dieses Jugendensemble nicht mehr. Für Anne Kunzmann steht weniger die Aufführung eines Stücks im Vorder grund als vielmehr die Theater arbeit über das gesamte Jahr hinweg. Mein Ziel ist, dass sich die Kinder über das Theaterspiel selbst besser kennenlernen, dass sie Stehvermögen und Selbstbewusstsein ent wickeln, sagt sie. Kompetenzen, die ein gutes Rüstzeug nicht nur für das spätere Leben sind. Die Theaterpädagogin setzt bei ih rer Arbeit auf Körper-, Tanz- und Improvisationstheater sowie den Umgang mit der Sprache. Den eigenen Körper kennen- und mögen lernen ist ein wichtiges Thema. Deshalb wird während der Proben nicht nur gespielt, sondern auch getanzt, gesungen, geturnt und jongliert. Bei der Auswahl der Stücke werden die Kinder aktiv einbezogen. Gemeinsam legen wir zu Beginn eines Theaterjahrs ein Thema fest, greifen entweder auf eine Vorlage zurück oder entwickeln das Stück komplett selbst, erklärt die Pädagogin, die an der Grundschule Zell und an der Gemeinschaftsschule Bad Boll unterrichtet. Hier gilt das Motto: Der Weg ist das Ziel. Die Rollen werden den Fähigkeiten und Begabungen der Kinder angepasst und nicht umgekehrt. Mindestens ebenso wichtig ist der faire und respektvolle Umgang miteinander. Dabei hilft das dreitägige Theater- Schullandheim, bei dem die Gruppe noch enger zusammenwächst und das ein alljährliches Highlight für die Kinder ist. Weil diese ganze Arbeit trotz der engen Kooperation mit der Zeller Grundschule nicht ohne ehrenamtliche Mitstreiter zu bewältigen ist, wurde 2001 der Verein für Theaterarbeit Action Pudding gegründet. Michaela Rösch ist die neue Vorsitzende und hat momentan alle Hände voll zu tun. Für das Jubiläum organisiert sie mit etlichen Helfern einen Best-of-Theaterabend. Hierzu haben wir viele Ehemalige eingeladen, in alten Theaterszenen gegraben und Theaterhighlights aus den vergangenen Jahren zusammengestellt, verrät sie. Information Bei Action Pudding steht die Theaterarbeit über das ganze Jahr hinweg im Vordergrund. Das Jubiläum wird am 9. April 2016 um Uhr in der Aula der Grundschule Zell gefeiert. Die Theateraufführung der Kinder findet traditionellerweise vor den Sommerferien und dieses Jahr am 9. Juli statt. Auf dem Spielplan steht das Märchen Schatten über dem Zauberwald. Weitere Informationen gibt es unter 18

18 CHANCEN NwT-Bildungshaus hat ein breites Angebot Von wegen Kabelsalat: Fachkundig angeleitet, erfassen die Schülerinnen und Schüler schnell die Zusammenhänge. Die Räume im NwT-Bildungshaus sind für komplexe Versuche aller Art ausgestattet. Seit Anfang März ist das neue Bildungshaus für Naturwissenschaft und Technik (kurz: NwT) der Hochschule Esslingen mit Leben erfüllt. In der Göppinger Dependance im Karlshof experimentieren Schülerinnen und Schüler oder sind Naturphänomenen auf der Spur, Lehrende bilden sich fort. Das Ziel der Angebote ist es, in die Technik einzuführen und dem Nachwuchskräftemangel bei technischen Berufen entgegenzuwirken. Die Türen und Fenster des neuen NwT-Bildungshauses in der Vorderen Karlsstraße ziert ein hübsches Logo. Eine stilisierte Pusteblume steht für die Philosophie der Einrichtung. So wie der Löwenzahn seine Schirmchen verteilt, wollen auch wir in allen Bereichen der Ausund Weiterbildung das zarte Pflänzchen Technik hegen und mit ganz praktischen Eindrücken erlebbar machen, erklärt Prof. Dr. Wolfgang Coenning von der Hochschule Esslingen. Es ist ein ehrgeiziges Projekt, das in den nächsten Jahren hier verwirklicht werden soll. Als erstes und einziges Bildungshaus dieser Art wurde es im Oktober 2015 feierlich eröffnet. Der Regelbetrieb startete im März und die Nachfrage nach den Angeboten ist groß, berichtet der Hochschulprofessor. Gemeinsam mit seinen Professorenkollegen Helmut von Eiff und Ralf Rothfuß betreut er das Bildungshaus federführend. Viele erprobte Angebote der Hochschule, wie etwa TECHNOlino für die Jüngsten, Pfiffikus für Hochbegabte oder die Vorlesungen der Kinder-Uni sollen künftig im NwT- Bildungshaus gebündelt werden. Das Grundkonzept des Bildungshauses stützt sich auf zwei Säulen, erläutert Professor Wolfgang Coenning weiter. Zum einen werden technische Projekte in den Regelunterricht der Schulen integriert und vor Ort an den Schulen durchgeführt. Als Beispiel nennt Coenning die Pilotphase einer Kooperation der Göppinger Uhland-Grundschule mit dem Freihofgymnasium: Sechstklässler erklären Grundschülern, wie Technik funktioniert. Zum anderen werden vom Bildungshaus Zusatzangebote im Rahmen von Arbeitsgemeinschaften und der Ganztagesschule geschaffen. In den Gruppenräumen des Bildungshauses stehen Baukästen für Holzund Metallarbeiten zum Tüfteln und Ausprobieren zur Verfügung, Puzzle- und Memory-Spiele mit technischen Inhalten laden zum Rätseln und Lösen mathematischer Fragen ein. In einem CAD-Raum mit 20 Computerarbeitsplätzen können Gymnasiasten, Studierende und Lehrende das Thema rechnergestützte Konstruktion ausprobieren. Offene Angebote wie etwa ein Workshop für Mütter und Töchter, ein Lötkurs, Schmuckherstellung aus Recycling-Material oder ein Pannen kurs zur Fahrradreparatur sind weitere Themen, die das Bildungshaus umsetzen möchte. Die Weiterbildung von Erzieherinnen, die Lehrerfortbildung und die praxisnahe Zusatzqualifikation von NwT-Lehramtsstudierenden machen das Bildungshaus zum Treffpunkt für alle Altersstufen. Durch die offene Gestaltung der Räume können sich die Gruppen begegnen und miteinander agieren. Das schafft Sozialkompetenzen. Zum Beispiel bei der Betreuung von Flüchtlingskindern aus den Vorbereitungsklassen. Mit konstruktiven und intelligenten Spielangeboten möchten wir diesen Kindern ein wenig Unbeschwertheit und Abwechslung in ihrer schwierigen Situation ermöglichen, so Professor Wolfgang Coenning. Information Technik erleben Mädchen und Jungen schon ab dem Kindergartenalter mit TECHNOlino. Das Bildungshaus wird gefördert von der Stadt Göppingen, dem Industrieverband Südwestmetall, der Vector-Stiftung, der Gips-Schüle-Stiftung, der Karl- Schlecht-Stiftung sowie der Jugendstiftung der Kreissparkasse Göppingen. Zusammen haben sie Euro bereitgestellt, um den Betrieb für zunächst drei Jahre zu sichern. Seit März verwalten drei Teilzeitkräfte die Einrichtung. Die Gründung eines Fördervereins ist in Planung. Interessierte Kindergärten und Schulen können unter und Kontakt aufnehmen. 19

19 SPORT & GESUNDHEIT Frühjahrsmüdigkeit ade Mit fit in den Frühling Endlich wird es Frühling, und eigentlich freut sich jeder drüber wären da nicht diese Gähn-Attacken, die uns jetzt schon am Morgen oder Nachmittag heimsuchen, das Schlappheitsgefühl, die schweren Glieder, obwohl wir ausgeschlafen haben. Jedes Jahr ist das so, und jedes Jahr heißt es: Die Frühjahrsmüdigkeit ist schuld! Müde und abgeschlagen? Das muss nicht sein. Ja, es gibt sie wirklich, die Frühjahrsmüdigkeit. Sie ist ein häufiges Phänomen in Breiten, in denen man im Sommer abends noch in der Sonne sitzen kann und im dunklen peratur um ein paar Zehntel Grad Winter vor dem Ofen kauert. In senkt, den Blutdruck erhöht und Ländern also, in denen sich Temperatur mehr von dem Schlafhormon Me- und Lichtverhältnisse mit den latonin bildet. Das dauert allerdings Jahreszeiten merklich ändern. In seine Zeit, und kaum haben wir uns Deutschland erleben geschätzte 50 auf die dunkle und kalte Jahreszeit bis 70 Prozent der Menschen den richtig eingestellt, bricht der Frühling saisonalen Umschwung im Frühjahr über uns herein. als einen körperlichen Kraftakt: Wir fühlen uns schlapp, gereizt, lustlos Die Sonne scheint wieder kräftiger und können uns nur mit Mühe konzentrieren, und länger und bringt Stoffwechselgesellt in ausgeprägten Fällen und Hormonhaushalt erneut durch- sich noch Schwindel und einander: Die Körpertemperatur Kreislaufschwäche hinzu. steigt, die Blutgefäße weiten sich und der Blutdruck sinkt. Aber erst Wie die Tiere sind auch wir Menschen allmählich drosselt die wachsende Meister der Anpassung. Wir UV-Strahlung auch die Produkti- regulieren unseren Stoffwechsel on des Melatonins, um stattdessen und Hormonhaushalt entsprechend die Herstellung des Glückshormons den äußeren Bedingungen, wie zum Serotonin anzuregen. Die Folge: Der Beispiel Licht und Temperatur. Ist es Kreislauf kommt nicht recht auf kalt und dunkel, schützt sich der Touren, das Melatonin polt uns weiterhin Körper, indem er seine Körpertem- auf Dunkelheit. Ohne viel Aufwand: Unsere Fitness-Tipps vertreiben die Frühjahrsmüdigkeit. 20 Frühjahrsmüdigkeit ist demnach so etwas wie der Hang-over nach unserem Mini-Winterschlaf. Das stresst uns und wir sind müde und abgeschlagen. Bis unser Körper sich an die neue Großwetterlage gewöhnt hat, vergehen in der Regel zwei Wochen, manchmal hält dieser Zustand sogar einen ganzen Monat an. Was dazu kommt: Im Winter haben wir uns weniger bewegt und vielleicht auch ein paar Pfunde durch so manches Festessen und süße Leckerei hinzugewonnen. Nicht nur die überflüssigen Pfunde machen uns träger, sondern auch die Schlackstoffe, die wir im Bindegewebe angesammelt haben. Licht, Bewegung, Wechselduschen und Entgiftung helfen Glücklicherweise können wir einiges gegen die Frühjahrsmüdigkeit tun! So oft als möglich sollte man mehr als 45 Minuten an die frische Luft gehen und sich bewegen. Dabei gilt es ganz intensiv zu atmen, egal ob beim Spazierengehen, Joggen oder Radfahren. Denn Sauerstoff ist nicht nur lebensnotwendig, sondern auch ein Lebenselixier, und wir können auch über die Atmung gut entgiften. Entgiftung ist nach der dunklen Jahreszeit stets vonnöten. Und wer dies forcieren möchte, kann seine Entgiftungsorgane wie Leber und Niere mittels einer Teemischung aus Mariendistel, Löwenzahn und Goldrute gezielt unterstützen. Dadurch wird außerdem die Blut- und Lymph reinigung angeregt. Einer der intensivsten Möglichkeiten, zu entgiften, ist eine Fastenkur, bei der man lediglich Flüssigkeit zu sich nimmt. Das Besondere: Der Organismus stellt dabei vereinfacht gesagt auf sein zweites Energieprogramm um und verbrennt zur Energiegewinnung überflüssige Schlacken und Fette. Wechselduschen runden das umfangreiche Programm ab. Mit ihnen können wir nicht nur die Abwehrkräfte stärken, sondern auch Kreislauf und Stoffwechsel anregen. Sollten die Symptome der Frühjahrsmüdigkeit allerdings länger anhalten, ist es sinnvoll, medizinischen Rat einzuholen.

20 SPORT & GESUNDHEIT Waghalsige Stunts auf dem Gurtband Der Slackliner Clemens Schwenzer Höher, weiter, kunstvoller geht es zu bei der Trendsportart Slackline. Auf einem elastischen Gurtband balancieren, tanzen und springen die Athleten mal knapp über dem Boden, mal in Schwindel erregenden Höhen. Der Göppinger Clemens Schwenzer ist einer von ihnen. Seit gut drei Jahren turnt er mit wachsender Begeisterung auf der Line. Gut gesichert übt Clemens Schwenzer auf der Highline, die große Höhen überspannt. Gerade zurück von einem Highline- Festival in der Türkei, ist Clemens Schwenzer noch voller neuer Eindrücke. Während der Faschingsferien fand in der Nähe von Antalya ein internationales Festival mit Teilnehmern aus rund 34 Nationen statt. Dort herrschte eine wunderbare Stimmung und wir konnten vor eindrucksvoller Bergkulisse gemeinsam unseren Sport ausüben, schwärmt der 23-Jährige. Seit drei Jahren ist er der Slackline verfallen. Unter der wörtlich übersetzt schlaffen Leine versteht man ein elastisches Gurtband, das in einer Höhe zwischen 50 und 125 Zentimetern gespannt wird. Anders als beim klassischen Seiltanz im Zirkus, wo das Seil straff gespannt ist, verhält sich die Slackline dynamisch, so Clemens Schwenzer. Sie dehnt sich unter der Last des Slackliners und verlangt ein ständiges Ausgleichen der Eigenbewegung. Es entsteht ein Trampolin-Effekt. Herübergeschwappt ist der Trendsport aus den USA, wo er Anfang der 1980er-Jahre in der Szene der Freikletterer im Yosemite-Nationalpark entstand. Die Kletterer vertrieben sich die Zeit an Schlechtwettertagen durch Balancieren auf den Absperrseilen der Parkplätze, erzählt der Göppinger schmunzelnd. Seine ersten Schritte auf dem Seil tat er im Garten seiner Schwester. Dann lernte er bei einem Wettbewerb im Göppinger Skatepark Tobias Basler kennen, der eine Trickline-Show zeigte. Der Schnittlinger wurde im Sommer 2015 Deutscher Meister im Tricklining und der Trainingspartner von Clemens Schwenzer. Beim Tricklining stehen die Kunststücke im Vordergrund. Der Gurt ist in Knie- bis Hüfthöhe relativ schwach gespannt und trainiert wird über weichen Untergründen, um Verletzungen bei Stürzen zu vermeiden, erklärt Clemens Schwenzer. Rasante Drehungen und spektakuläre Sprünge sind dann schon eher etwas für die Fortgeschrittenen. Erfahrung auf dem Seil erfordern auch die Tricks, bei denen die Slacker mit Brust, Rücken oder Hinterteil auf dem Gurt landen und spektakulär wieder nach oben schnellen. Auf den sogenannten Longlines werden extrem lange Distanzen zurückgelegt und auf der Waterline wird über dem Wasser balanciert. Highline wagte. Für ihn macht die Kombination aus Balance, Koordination und Konzentration den besonderen Kick auf der Highline aus. Gut gesichert, den Blick auf einen Punkt in der Ferne fixiert, balanciert er nun in Schwindel erregenden Höhen über den 2,5 Zentimeter breiten Gurt. Als Trainingsgelände hat er sich dafür unter anderem die Schwäbische Alb ausgesucht. In Absprache mit der Bergwacht dürfen Eine Leidenschaft von Clemens wir an einem Kletterfelsen in der Nähe von Schopfloch eine Slackline Schwenzer ist inzwischen die Highline geworden. Hierbei wird die Slackline über Schluchten und große Höhen gespannt, so der Göppinger. Obwohl der Athlet Vertrauen in das Material und sein eigenes Können hat, dauerte es über ein Jahr, bis er spannen, um zu trainieren, sagt er. Allein im Indoor-Bereich hapert es. Hier ist Clemens Schwenzer mit seinen Slacker-Freunden auf der Suche nach einer überdachten Trainingsfläche, um auch bei Schlechtwetter üben zu können. mental so weit war und sich auf die Information Zu sehen ist Clemens Schwenzer unter anderem bei Slackline-Events in der Regionn, während der Sommermonate oft auch im Geislinger Stadtpark oder im Skatepark Göppingen. Informationen zu den Events gibt es unter 21