Für weibliche Beschäftigt und Beschäftigte in der Elternzeit 2. Halbjahr 2016

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1 Sehr geehrte Damen und Herren, der Überbetriebliche Verbund Frau & Wirtschaft Lüneburg.Uelzen e.v. fördert die Qualifizierung von weiblichen Beschäftigten sowie von Vätern in der Elternzeit. Noch immer leisten Frauen einen hohen Anteil an familiären Aufgaben. Wir unterstützen sie darin, diese Aufgaben mit ihren beruflichen Anforderungen erfolgreich zu vereinbaren und eine individuelle Lebenswegplanung zu finden. Aus unserem aktuellen Weiterbildungsangebot sowie aus dem Angebot unseres Kooperations- Partners VHS Lüneburg haben wir einige Veranstaltungen und Seminare ausgesucht, die für Beschäftigte in Unternehmen und Einrichtungen in den Landkreisen Lüneburg und Uelzen besonders geeignet sind. Weibliche Beschäftigte - sowie in Seminaren, die sich nicht ausschließlich an Frauen richten, auch Väter in Elternzeit - aus Mitgliedsunternehmen des Überbetrieblichen Verbundes Frau & Wirtschaft Lüneburg.Uelzen e.v. bekommen auf die Angebote der Koordinierungsstellen 50% Ermäßigung, auf die in diesem Programm aufgeführten Veranstaltungen der VHS Lüneburg 20% Ermäßigung. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Stichwort Überbetrieblicher Verbund an. Gerne planen wir unsere Seminare auch als Inhouse-Veranstaltungen für Sie oder konzipieren eine passgenaue Veranstaltung für Ihre Beschäftigten. Wir verfügen über einen Pool an erfahrenen Dozentinnen und Dozenten für Kommunikation, Führung, Stress- und Zeitmanagement, EDV + Internet, Sprachen. Einzel- und Gruppencoaching ist ebenfalls möglich. Im Auftrag des Vorstands Andrea Kowalewski - Geschäftsführerin - Hinweis: Es besteht kein Rechtsanspruch auf eine Ermäßigung. Die Ermäßigung wird für weibliche Beschäftigte und für Beschäftigte in der Elternzeit gewährt, soweit finanzielle Mittel vorhanden sind. 1

2 Heute leben für die Zukunft sorgen Altersvorsorge einmal neu gedacht Wer das Wort Altersvorsorge hört, denkt heute sicherlich zuerst an Riester, Rürup und Co. Was muss frau bei diesen staatlich geförderten Anlageprodukten beachten und welche Finanzprodukte sind für die Altersvorsorge geeignet? Aber ist diese Art der Vorsorge für die Zukunft die einzige Möglichkeit? In ihren Vorträgen betrachtet die Referentin die Vielfalt der auf dem Markt erhältlichen Finanzprodukte und staatlichen Förderungen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps und Hinweise zu möglichen alternativen Handlungsmöglichkeiten. Teil 1: Grundlagen Riester-Rente und betriebliche Altersvorsorge Mi Uhr in Lüneburg, Ilmenaustr. 12 Annette Mücke, Bankkauffrau, Lehrkraft für Finanzkompetenz kostenfrei Teil 2: Alternative Vorsorgestrategien Mi Uhr in Lüneburg, Ilmenaustr. 12 Annette Mücke, Bankkauffrau, Lehrkraft für Finanzkompetenz kostenfrei Geschäftskorrespondenz frisch und korrekt formuliert Lassen sich die DIN 5008 und moderne Korrespondenz verbinden? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie zeitgemäß, stimmig und trotzdem formal richtig schreiben. Inhalte: Aufbau eines Briefes nach der DIN 5008, Blickfänger als Start für einen Brief, weg mit den alten Hüten, wie bezugnehmend auf, Beispiele für zeitgemäße Formulierungen, Vermeiden von Floskeln und positives Formulieren. Di Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Edeltraut Hecke, EDV-Trainerin Kosten: 30 Euro Workshop: Zeit managen so passt es wirklich zu Ihnen Zeit steht jeden Tag neu zur Verfügung, aber oft empfindet man sich von außen bestimmt und hat meistens zu wenig davon. Wenn man jedoch die Faktoren kennt, die die eigene Zeitgestaltung ausmachen, kann man anders Einfluss nehmen. Im Workshop lernen Sie unterschiedliche Planungsinstrumente, Arbeitsstile und Aufgabentypen kennen sowie innere Antreiber und deren Chancen und Risiken. Ziel ist es, ein effektives Zeitmanagement in Beruf und Familie zu entwickeln. 2

3 Do Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Annette Denkena, Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungstrainerin Kosten: 30 Euro Workshop: Kompetent leiten Welche Fähigkeiten brauche ich neben meiner fachlichen Qualifikation, um eine Leitungsfunktion erfolgreich auszuüben? Welche Aufgaben hat eine Leitungskraft, was muss ich können? Der Workshop richtet sich an Frauen mit Führungsaufgaben und solche, die eine Leitungsposition in Erwägung ziehen oder angeboten bekommen haben. Bei Interesse wird nach dieser Veranstaltung ein regelmäßiges Gruppencoaching angeboten, das weiblichen Führungskräften die Möglichkeit zur Reflexion und zur Unterstützung bietet. Mi Uhr in Lüneburg, Hotel Bergström, Bei der Lüner Mühle Referentin: Dette Alfert, Dipl. Supervisorin, Organisationsentwicklerin Kosten: 30 Euro, inkl. Getränke und Snack Kommunikations- und Telefontraining Stets präsent und sicher am Telefon und im Kundenkontakt, egal auf welchem Fuß man Sie erwischt das ist Arbeitsalltag. Da ist es erfrischend, wenn man mit etwas Abstand und neuen Impulsen drauf gucken kann. Das Seminar bietet Übungen, Hintergrundwissen, Selbstcheck der eigenen Sprechgewohnheiten und gut anwendbare Anregungen. Die Referentin leitet mit ansteckender Lockerheit und viel Erfahrung durch das Thema. Di Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Edeltraut Hecke, EDV-Trainerin Kosten: 30 Euro Erfolgreich präsentieren Vorträge und Reden professionell vorbereiten Einen Vortrag oder eine fesselnde Rede zu halten, ist gar nicht so leicht. Wie oft hat man schon langweiligen Referenten gelauscht und dabei auf eine schlecht gestaltete Präsentation geblickt. Damit ein Vortrag richtig gut beim Publikum ankommt, kann man ein paar Prinzipien folgen, die Wirkung entfalten. Sie erfahren an diesem Abend, wie Sie Anlass, Ziel, Zielgruppe und Struktur klar im Blick haben und Ihre Präsentation perfekt vorbereiten. Insbesondere auf den Aufbau und 3

4 die Gestaltung der PowerPoint-Präsentation wird eingegangen. Eigene Praxisfälle können gerne mitgebracht werden. Angesprochen sind Frauen, die im Beruf oder anderen Zusammenhängen vor kleinen oder großen Gruppen präsentieren. Di Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Cornelia Meutzner, Worklife Consulting Kosten: 10 Euro Vortrag: Wie es gelingen kann, Lösungs- und Erfolgsblockaden beiseite zu räumen PEP als Methode zur emotionalen Selbsthilfe Kritische Situationen im Berufsleben gibt es viele das Vorstellungsgespräch, Verhandlungen mit dem Vorgesetzten, eine herausfordernde Präsentation. Häufig genug gelingt es nicht, entspannt in diese Situationen zu gehen, stattdessen blockieren wir uns durch Aufregung und Ängste. Der Vortrag bietet einen Einblick in die Methode PEP eine Klopftechnik aus der energetischen Psychologie, die die Referentin erfolgreich im Coaching anwendet. In praktischen Übungen gibt sie die Gelegenheit zu erfahren, wie man sich selbst gut auf herausfordernde Situationen einstellt, Blockaden beiseite räumt und die eigene Selbstwirksamkeit erhöht. Mi Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Dagmar Hoefs, Diplom-Supervisorin und Organisationsberaterin (FH) Kosten: 10 Euro Vortrag: So bleiben Sie gesund! Stresstypen und der schlaue Umgang damit Positiver Stress sorgt für Leistungsfähigkeit, ein Zuviel an negativem Stress kann sich zur psychischen Krise auswachsen. Das Wissen um Stresstypen und die persönlichen Stressauslöser sowie um die Grenze, wann ein Burnout anfängt, hilft Risiken zu erkennen und zu vermeiden. Der Vortrag macht deutlich, was Stress mit dem eigenen Denken, Fühlen und Handeln zu tun hat und eröffnet Möglichkeiten, wie man gesund damit umgehen kann. Di Uhr in Uelzen, Alewinstr. 1 Annette Denkena, Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungstrainerin Kosten: 10 Euro 4

5 Digitale Arbeitswelt Berufsalltag leicht gemacht mit Internet und Co. Auch in der Arbeitswelt hält die digitale Vernetzung Einzug in die allermeisten Berufe und bringt neue Optionen, aber auch Anforderungen mit sich. Das Internet stellt eine Fülle an innovativen Instrumenten bereit, mit denen sich die tägliche Arbeit vereinfachen lässt. Die folgenden zwei Seminarangebote geben einen Überblick über die häufigsten Fragen. Sie können beide Seminare zusammen oder einzeln buchen. Mobiles Arbeiten und online-teamarbeit Die Kommunikation mit KundInnen und KollegInnen lässt sich anregend und effektiv gestalten. Sie erfahren in diesem Seminar, welche Möglichkeiten Ihnen das Internet zum ort- und zeitunabhängigen Arbeiten und Kommunizieren bietet. Für welche der vielen Serviceangebote (Stichwort Cloud-Computing) entscheide ich mich, um z.b. Dokumente online zu stellen und gemeinsam zu bearbeiten. Welche mobilen Kommunikationsmöglichkeiten oder Dienste für Telefonkonferenzen sind zu empfehlen und wie funktionieren sie? Mo Uhr in Lüneburg, Ilmenaustr. 12 René Zober, Wirtschaftsinformatiker, Jurist Kosten: 20 Euro Digitales Zeit- und Projektmanagement Mit Hilfe von Online-Serviceangeboten lassen sich Projekte effizienter managen oder das eigene Zeitmanagement optimieren. Es existieren Serviceangebote zur Terminfindung (z.b. doodle), nützliche Kalenderfunktionen und digitale To-Do-Listen. Auch hier stellt sich die Frage, welche der zahlreichen Angebote zu meiner Arbeit und meiner Arbeitsweise passen und für welche App oder welches Programm ich mich entscheide. Mo Uhr in Lüneburg, Ilmenaustr. 12 René Zober, Wirtschaftsinformatiker, Jurist Kosten: 20 Euro 5

6 Bildungskooperation mit der VHS Region Lüneburg Die VHS Region Lüneburg und die Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Lüneburg.Uelzen kooperieren und verbinden ihr Know-how in der Weiterbildung. Anmeldung für die unten stehenden Seminare bitte direkt über: oder Tel Senden Sie nach dem Kurs eine Kopie der Teilnahmebescheinigung an die Geschäftsstelle des Unternehmensnetzwerks, Sie erhalten eine Gutschrift in Höhe von 20% der Kursgebühr. Word und Excel-Kompakt-Kurs für Frauen Der Kurs beinhaltet die Inhalte der Textverarbeitung Word und der Tabellenkalkulation Excel sowie Verknüpfungen zwischen beiden Programmen. Vorkenntnisse am PC sind erforderlich. Mo./Mi., , Uhr, 6 Termine in Lüneburg, VHS, Haagestr. 4 EUR 132,00 ermäßigt: EUR 118,80 EDV für Frauen Windows Auffrischen und Vertiefen Dieser Kurs ist sehr stark praxisorientiert: Sie erhalten den Einstieg in die gebräuchlichsten Arbeitstechniken am PC, erhalten einen guten Überblick über die wichtigsten Anwendungsprogramme als Basis. Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Di., , Uhr, 2 Termine in Lüneburg, VHS, Haagestr. 4 EUR 44,00 ermäßigt: EUR 39,60 Office-Kompakt-Kurs Angesprochen sind Frauen, die nach einer Zeit der Familienphase eine Rückkehr ins Berufsleben planen, aber auch andere interessierte Frauen. Folgende Themen sind geplant: Textverarbeitung und Tabellenkalkulation. Der Kurs kann um die Themen PowerPoint und Outlook verlängert werden. Vorkenntnisse am PC sind erforderlich. Di., , Uhr, 10 Termine in Lüneburg, VHS, Haagestr. 4 EUR 220,00 ermäßigt: EUR 198,00 6

7 Word Refresher Auffrischung und Vertiefung Zeichen- und Absatzformatierungen, Einzüge, Rahmen, Nummerierung/Aufzählung, Tabulator und Tabellen, Grafiken in Word. Dieser Kurs kann verlängert werden, wenn mit einer Prüfung abgeschlossen werden soll. Vorkenntnisse: Einfache Word-Anwendungskenntnisse. Mo./Mi., , Uhr, 4 Termine in Lüneburg, VHS, Haagestr. 4 EUR 88,00 ermäßigt: EUR 79,20 Excel Refresher Frischen Sie Ihr Excel-Wissen auf! Wiederholungen von Formatierungen, Formeln und Funktionen. Sie erlernen auch den Einsatz von absoluten und relativen Bezügen sowie das Verschachteln von Funktionen. Mo./Mi., , Uhr, 4 Termine in Lüneburg, VHS, Haagestr. 4 EUR 88,00 ermäßigt: EUR 79,20 7

8 Anmeldung Wenn Sie an einem Seminar teilnehmen möchten, füllen Sie bitte diesen Abschnitt aus und senden ihn an die Geschäftsstelle des Überbetrieblichen Verbundes in Lüneburg per , Post oder Fax: Fax ( ) Hiermit melde ich mich für folgendes Seminar verbindlich an: Kursnummer:. Name: Vorname: Anschrift: Unternehmen: Telefon: Datum: Unterschrift: Bankverbindung für die Überweisung der Teilnahmebeträge für Angebote der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft: Kontoinhaber: feffa e. V. Bank für Sozialwirtschaft IBAN: DE Teilnahegebühren für Kurse der Volkshochschule werden von dort vereinnahmt. 8

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