Richtig gymnastizieren durch Longenarbeit

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1 Richtig gymnastizieren durch Longenarbeit Auch an der einfachen Longe kann man sein Pferd arbeiten. 20 RHEINLANDS REITER+PFERDE

2 Ob mit oder ohne Hilfszügeln an der Trense, ob am Kappzaum oder an der Doppellonge Arten, Pferde zu longieren, gibt es viele. Sie alle bringen verschiedene Anforderungen an Vier- wie Zweibeiner mit sich und unterscheiden sich in ihrer Wirkung. Denn mit unterschiedlichen Longiermethoden lassen sich nicht nur bestimmte gymnastizierende Effekte erreichen, es können auch spezielle Trainingsziele verfolgt werden. Was welche Methode nützt und was es im Umgang mit Kappzaum, Doppellonge und Co. zu beachten gibt, erklärt RRP mit Hilfe von Wilfried Gehrmann und Ilona Christiana Müller. Wilfried Gehrmann ist so etwas wie der Meister der Doppellonge, er hat über viele Jahre in Theorie und Praxis sein Wissen gefestigt und gibt dies in Büchern und Seminaren weiter. Ilona Christiana Müller ist unter anderem ausgebildete Pferdeergonomin und Expertin zum Thema Kappzaumtraining. Auch wenn beide mit unterschiedlichen Ansätzen arbeiten, verfolgen sie das gleiche Ziel: Pferde durch Longenarbeit richtig zu gymnastizieren. Und sie sind sich einig: Das Longieren bringt nicht nur Abwechslung, sondern auch Effektivität in den Trainingsalltag von Reiter und Pferd. Zumindest dann, wenn man es richtig macht. Oft unterschätzt: Die einfache Longe Um ein Pferd vom Boden aus zu trainieren, muss man nicht unbedingt gleich schwere Geschütze auffahren. Auch an der normalen Longe lässt sich ein Im Umgang mit der Doppellonge braucht es theoretisches Wissen und praktische Erfahrung. Pferd nicht nur gut lösen, sondern auch arbeiten. Möchte man sein Pferd effektiv longieren, ist es allerdings wichtig, es nicht einfach nur im Kreis um sich herum laufen zu lassen. Um beispielsweise Stellung und Biegung, Anlehnung oder Aufrichtung ohne Reiter auf dem Rücken zu trainieren, wird häufig zu Hilfsmitteln gegriffen. Dreieckszügel oder Ausbinder bringen das Pferd, je nach Verschnallung, in eine bestimmte Haltung und sorgen dafür, dass es im Vorwärts-abwärts oder auch an der Senkrechten gehalten wird. Mit Stimme oder Peitsche hat der Longenführer zudem die Möglichkeit, die Hinterhandtätigkeit zu beeinflussen und sein Pferd zum Beispiel durch Tempiwechsel zu aktivieren. Durch das Ausarbeiten von Übergängen kann man an der einfachen Longe Durchlässigkeit und Losgelassenheit des Pferdes trainieren, sagt Wilfried Gehrmann. Ilona Christiana Müller ergänzt: Man sollte das einfache Longieren nicht als schnelle Bewegungsmöglichkeit bei Zeitmangel oder als müde machende Maßnahme beim Anreiten ansehen. Auch das Longieren an der einfachen Longe kann, mit dem möglichen Maß an Abwechslung, dazu genutzt werden, Pferde zu arbeiten. Vor allem junge Pferde können hier zum Beispiel gut lernen, eine gleichmäßige Anlehnung und ihr Gleichgewicht in Beizäumung zu halten. Fotos: Horses in Media, PEMAG, privat DER RRP-EXPERTE Wilfried Gehrmann war über 40 Jahre Berufsreiter und leitete von 1979 bis 2004 die Landes- Reit- und Fahrschule Rheinland. Während seiner Ausbildung machte er auch die Berufsfahrlehrer-Prüfung und kam so, beim Einlongieren und Einfahren der Pferde, zum ersten Mal in Kontakt mit der Doppellonge. Er ist Träger des Goldenen Reitabzeichens und Richter im Reiten und Fahren. Heute in Warendorf ansässig, ist Wilfried Gehrmann nach wie vor als Experte in der Arbeit mit der Doppellonge gefragt. Er veröffentlichte hierzu Titel im FN-Verlag und gibt sein Wissen auch praxisnah in Seminaren und Trainings weiter RHEINLANDS REITER+PFERDE 21

3 An der Doppellonge: Longieren in der Lösungsphase. Durch Umschnallen der Longe wird die Selbsthaltung verbessert. Im Einsatz von Hilfszügeln liegt für die Pferdewirtschaftsmeisterin allerdings auch schon das erste Problem: Dadurch, dass das Pferd die ganze Zeit in einer Haltung bleibt, kann sich seine Muskulatur nicht an- und abspannen. Zudem stützen sich viele Pferde an den Hilfszügeln ab und entziehen sich auf diese Weise. Ein gymnastizierender Effekt bleibt dann aus. Wer das Beste aus einer Trainingseinheit an der einfachen Longe herausholen will, muss deshalb sorgfältig auf die Verschnallung der Hilfszügel achten und ein wachsames Auge auf seinen Vierbeiner haben. Es ist sehr wichtig, die Pferde hier nicht zu eng auszubinden, da sich Longiergurt oder Sattel durch den Druck auf die Hilfszügel sonst in das rotierende Schulterblatt des Pferdes ziehen können. Das wiederum verhindert, dass der Widerrist sich anheben kann. Auch das Abstützen an den Hilfszügeln macht die Pferde tendenziell vorhandlastig, weiß Ilona Christiana Müller, die deshalb auch große Befürworterin des Longierabzeichens der Deutschen Reiterlichen Vereinigung ist. Denn: Auch der korrekte Umgang mit Die Doppellonge ermöglicht dem Ausbilder, das Pferd vom Boden aus zu reiten. WILFRIED GEHRMANN der einfachen Longe will gelernt sein. Der Wirkung der normalen Longe sind jedoch nicht nur aus pferdeergonomischer Sicht Grenzen gesetzt, sondern auch im Hinblick auf Ausbildungseffekte. Mit der Doppellonge hat man erheblich mehr Einwirkungsmöglichkeiten als mit normaler Longe. Da man das Pferd auf beiden Seiten anstatt nur einseitig führen kann, kann man sehr viel flexibler und weiter arbeiten, verrät Wilfried Gehrmann. Arbeiten nach der Ausbildungsskala: Die Doppellonge Durch die beidseitige Führung an der Doppellonge kann der Longenführer sein Pferd besser kontrollieren und die Anlehnung besser halten. Auch Stellung und Biegung lassen sich hier nicht nur leichter erreichen, sondern sind auch flexibler als an der einfachen Longe. An der Doppellonge kann man nach den Prinzipien der Ausbildungsskala arbeiten. Takt, Losgelassenheit und Anlehnung lassen sich zwar auch an der einfachen Longe erarbeiten, an der Doppellonge kann man dies jedoch effektiver trainieren. Und im Gegensatz zur einfachen Longe lassen sich hier auch Schwung, Geraderichtung und Versammlung herbeiführen, beschreibt Wilfried Gehrmann die Möglichkeiten dieser Longiermethode. Man erhält Viele Lektionen bis hin zu Piaffe und Passage lassen sich am langen Zügel, häufig leichter als unter dem Reiter, erarbeiten. Fotos: Wilfried Gehrmann Durch das Traben über Bodenricks wird in der Lösungsarbeit die Rückentätigkeit des Pferdes an der Doppellonge verbessert. 22 RHEINLANDS REITER+PFERDE

4 Genauso, wie man sich im gewissenhaften Reiten schulen lässt, sollte man sich auch im gewissenhaften Longieren schulen lassen. ILONA CHRISTIANA MÜLLER longen.arbeit eine gleichmäßige Anlehnung, kann an die äußere Longe heranarbeiten und wirkt nicht einseitig im Maul des Pferdes ein. Die Arbeit an der Doppellonge ist nicht starr, man kann bewusst in die Tiefe arbeiten oder das Pferd in Selbsthaltung und Aufrichtung bringen. Die Arbeit an der Doppellonge ist demnach erheblich vielfältiger als die an der einfachen Longe. Stellung, Biegung, Dehnung, Aufrichtung und natürlich auch der wichtige regelmäßige Handwechsel sind hier schneller, abwechslungsreicher und effektiver einsetzbar. Doch um sein Pferd dabei korrekt zu gymnastizieren und zu arbeiten, braucht es Übung. Die erste Herausforderung besteht schon allein darin, die Doppellonge und eine Longierpeitsche richtig aufzunehmen und dabei die Einwirkung mit der Hand flexibel und weich zu halten. Richtig und in gewünschtem Maße auf das Pferd einzuwirken, ist dann der nächste Schritt. Besonders an die Wirkung der äußeren Longe muss sich nicht nur das Pferd, sondern auch der Mensch Ilona Christiana Müller nutzt den Kappzaum zum biomechanischen Training. zunächst gewöhnen. Das Longieren an der Doppellonge ist vergleichbar mit dem Reiten - auch das muss man lernen. Der Mensch muss Routine haben, bevor alles klappt und es braucht Zeit, bis man sein Pferd effektiv arbeiten kann, erklärt Wilfried Gehrmann, der schon vielen Schülern und Interessenten den Umgang mit der Doppellonge beigebracht hat. Er empfiehlt deshalb, als Neuling an der Doppellonge mit einem erfahrenen Pferd zu arbeiten, wohingegen unerfahrene Pferde von einem geübten Ausbilder an diese Longenarbeit gewöhnt werden sollten. Nicht zu unterschätzen ist in dem Zusammenhang auch die Theorie. Das Wissen um grundlegende Ausbildungselemente ist ebenso wichtig wie ein geschultes Auge. Denn: Der Longierende muss das sehen, was der Reiter fühlt, so Gehrmann. Man muss erkennen, wie das Pferd geht und darauf entsprechend reagieren. Ist man dann in der Lage, sein Pferd ordentlich an der Doppellonge zu führen, kann man das Training sogar nochmal erweitern. Dank der hohen Beweglichkeit und Flexibilität, die diese Methode bietet, lassen sich nicht nur bestimmte Lektionen DIE RRP-EXPERTIN Fotos: Ilona Christiana Müller Ilona Christiana Müller kommt aus Köln und arbeitet über die Grenzen des Rheinlands hinaus sehr vielfältig rund um das Thema Pferd. Sie ist gelernte Pferdewirtschaftsmeisterin und kümmert sich sowohl reiterlich, als auch an Doppellonge oder Kappzaum mit Passion um die Ausbildung von Pferden. Die Trägerin des Trainer A-Scheins trainiert aber auch Reitschüler der verschiedensten Alters- und Leistungsklassen. Sie ist zudem ausgebildete Pferdeergonomin (S4L) und bietet die Vermessung von Pferd, Reiter und Sattel. Last but not least ist Ilona Christiana Müller im Richteramt tätig und auch hier für ihre Expertise gefragt. Weitere Informationen: RHEINLANDS REITER+PFERDE 23

5 Auch das Longieren am Kappzaum kann effektiv sein. DIE AUSRÜSTUNG MUSS PASSEN In einem wichtigen Punkt sind sich Ilona Christiana Müller und Wilfried Gehrmann einig: Auch die Longierausrüstung muss dem Pferd passen. Das gilt für Trense, Gurt oder Sattel ebenso wie für den Kappzaum. Gerade beim Kappzaum besteht die Gefahr, dass dieser nicht richtig hält und viel zu nah ans Pferdeauge rutscht. Deshalb hat sich Ilona Christiana Müller einen eigenen Kappzaum anpassen lassen. Dieser unterscheidet sich von den handelsüblichen Modellen durch einen Mittelsteg, der zwischen Ohren und Augen bis zum Nasenrücken geht und als Stabilisator dient. Außerdem sind die seitlichen Riemen weiter nach hinten versetzt. gezielt erarbeiten, man kann beispielsweise auch zur Arbeit am langen Zügel übergehen. Und sogar Bodenrickarbeit lässt sich auf diese Weise ohne Reiter durchführen. Ilona Christiana Müller ist eine derjenigen, die das Longieren mit der Doppellonge von Wilfried Gehrmann gelernt hat. Auch sie weiß die Variationsmöglichkeiten dieser Methode zu schätzen und sagt: Longen und Peitsche halten als Pendant zu Zügel- und Schenkelhilfen das Pferd geschlossen. Die Hinterhand wird begrenzt, man kann nicht nur Stellung und Biegung sowie Auf- und Abwärts, sondern auch Hankenbeugung und Rahmenerweiterung ohne Druck auf den Rücken erarbeiten. So wird vor allem die Halsmuskulatur und die schwingende Rückentätigkeit trainiert. Biomechanisches Training: Der Kappzaum Wertvoll für die Arbeit mit dem Pferd kann es aber auch sein, auf Longiergurt und Gebiss zu verzichten und stattdessen zum Kappzaum zu greifen. In der Einwirkung auf den Nasenrücken des Pferdes sieht auch Wilfried Gehrmann einen Vorteil dieser Zäumung: Die Pferde lassen sich besser seitlich stellen, kippen in der Ganasche ab und das Maul wird geschont. Ilona Christiana Müller hat sich auf das Training am Kappzaum spezialisiert und bereits mit vielen Ausbildungspferden positive Effekte erzielt, indem sie bewusst auf den Einsatz von Hilfsmitteln verzichtet. Longieren am Kappzaum - ohne Druck - bedeutet nicht, ein Pferd einfach nur um sich herum laufen zu lassen. Doch gerade dadurch, dass es sich natürlich und ohne Stütze bewegen kann, wird es umfassend mobilisiert. Sie nutzt den Kappzaum deshalb zum biomechanischen Training, das also bestimmte physikalische und mechanische Prinzipien berücksichtigt. Bei dieser Art des Longierens müssen die Pferde ihr eigenes Gleichgewicht und ihre eigene Selbsthaltung finden, eben ohne Unterstützung. Das führt dazu, dass sie auch die entsprechende Muskulatur selbst und ohne Druck ausbilden. Schließlich bringen sich die Pferde dann sozusagen von allein dazu, den Hals fallen zu lassen, erklärt die Pferdeergonomin. So wird insbesondere die Halsmuskulatur und die Rumpfträgermuskulatur trainiert. Ein Vorteil ist aber auch, dass kurze Muskeln und Wendemuskeln gymnastiziert werden. Häufig haben Pferde ja eine bessere und eine schlechtere Seite, hier können beide Seiten gleichmäßig trainiert werden. Ilona Christiana Müller beobachtet zudem, dass viele Pferde bereits nach wenigen Fotos: Equipics/Andrea Zachrau, Ilona Christiana Müller 24 RHEINLANDS REITER+PFERDE

6 Trainingseinheiten freier in der Trapezmuskulatur werden und ihren gesamten Körper besser einsetzen. Auch das führt sie darauf zurück, dass die entsprechenden Muskelgruppen natürlich mobilisiert werden und sich dadurch auch eventuelle Verspannungen lösen. Bei dieser Art der Bewegung können die Pferde, wenn man so will, nicht schummeln. Sie müssen ihren gesamten oberen Trageapparat selbst nutzen, sodass auch hier die Rückentätigkeit gefördert wird. Doch auch für das Kappzaumtraining gilt: Es kann kontraproduktiv sein, wenn man es nicht richtig macht. Der Mensch an der Longe sollte hier ebenso wachsam darauf achten, wie sein Pferd sich gibt. Er muss erkennen, ob das Pferd sich verbessert oder nicht, so Müller, die zudem empfiehlt, sich sein Pferd regelmäßig ohne Sattel oder Gurt in der Bewegung anzuschauen. So lässt Das Kappzaumtraining schult die natürliche Bewegung des Pferdes. sich die Muskulatur leichter beobachten und man kann eventuelle disharmonische Bewegungen und Muskelspiele, aber auch Muskelatrophien, frühzeitig erkennen. Ilona Christiana Müller legt außerdem Wert darauf, auch in das Kappzaumtraining eine gewisse Kreativität zu stecken. Ich longiere meine Pferde beispielsweise nicht auf einem Longierzirkel, sondern in der Halle oder auf dem Platz, sodass sie immer wieder auch geradeaus gehen können - das ist wichtig für eine gleichmäßige Belastung, sagt sie. Egal, für welche Methode man sich also entscheidet - wer sein Pferd bei der Longenarbeit richtig gymnastizieren will, muss in Theorie und Praxis daran arbeiten. Dann birgt das Training am Boden allerdings viele positive Effekte und stellt eine sinnvolle Ergänzung im Trainingsalltag dar. ELISA SCHNITZLER ILONA CHRISTIANA MÜLLER Foto: PEMAG Lernen vom Meister: In Theorie und Praxis vermittelt Wilfried Gehrmann sein Wissen um die Arbeit an der Doppellonge und am langen Zügel.