Nächtigungen im Zimmerlager, Halbpension, Rucksacktransport (optional) Wanderungen, Yoga mit Fernsicht, Seelenurlaub, gemütliche Hüttenabende

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1 Überblick Was Wo Yoga = Seelenurlaub! Pfeishütte im Karwendel Wann 30. Juni Juli 2017 Wer Leistungen kleine Gruppe (6 12 Personen) Frauen, Männer, Yoga-Begeisterte, Neulinge, Fortgeschrittene, Bergler, Neugierige. Alle, die Ihrer Seele einen Urlaub gönnen wollen. Nächtigungen im Zimmerlager, Halbpension, Rucksacktransport (optional) Wanderungen, Yoga mit Fernsicht, Seelenurlaub, gemütliche Hüttenabende Preis AV Mitglied: 212,00 pro Person Nicht AV Mitglied: 234,00 pro Person Beschreibung Das Individuum wird in der indischen Yoga Philosophie als ein Reisender im Wagen des materiellen Körpers gesehen. Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die fünf Pferde die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast die Seele, und das Geschirr heißt im Indischen Yoga. Diese Philosophie wollen wir in ganz besonderer Atmosphäre an kraftvollen Plätzen erleben. Beim Yoga mit Fernsicht ist man der Seele ganz nah. Yoga Yoga ist eine philosophische Lehre, zu der sowohl geistige als auch körperliche Übungen gehören. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien. Im Westen stehen vor allem die Körperübungen im Mittelpunkt, die so genannten Asanas. Diese Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören in der Regel auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen, aber auch für alle, die einen Ausgleich und die innere Ruhe suchen. Um unsere Yoga Übungen durchzuführen, haben wir ganz besondere Plätze ausgewählt. Z.b. auf dem Kreuzjöchl, inmitten der Natur, mit einem grandiosen Ausblick auf die Landeshauptstadt Innsbruck, das Inntal und seine Seitentäler, beobachtet von Gämsen, bringen wir Körper und Geist in Einklang und starten entspannt und kraftvoll in den Tag.

2 Programm Freitag Vormittag individueller Zustieg zur Hütte Uhr Ankunft auf der Pfeishütte und Einchecken Uhr Yoga Einheit Uhr Abendessen Uhr gemütlicher Hüttenabend Uhr Hüttenruhe Samstag Uhr Frühstück Uhr Wanderung zum Kreuzjöchl Uhr Yoga mit Fernsicht Uhr Mittagspause mit Aussicht Uhr eigenständige Wanderung auf die Stempeljochspitze (optional) Uhr Rückkehr auf die Pfeishütte Uhr Abendessen & gemütlicher Hüttenabend Uhr Hüttenruhe Sonntag Uhr Frühstück Uhr Wanderung ins Sonntagskar Uhr Yoga mit Zugspitzblick Uhr Mittagspause auf der Pfeishütte Uhr individueller Abstieg *Der zeitliche Ablauf & die detaillierten Inhalten sind derzeit nur Vorschläge und können je nach Wetter & Teilnehmerverfassung variieren. Änderungen vorbehalten!!! Preise Pauschale für AV Mitglieder: 212,00 / Person 2 x Nächtigung im Zimmerlager 2 x Halbpension (4-gängiges Abendmenü, Frühstück, Jausenbrot, Marschtee) 3 x Yoga Einheit Pauschale für Nicht - AV Mitglieder: 227,00 / Person 2 x Nächtigung im Zimmerlager 2 x Halbpension (4-gängiges Abendmenü, Frühstück, Jausenbrot, Marschtee) 3 x Yoga Einheit Optional Berg- & Talfahrt mit der Nordkettenbahn Bergfahrt mit der Nordkettenbahn Leihgebühr für Yogamatte Gepäcktransport von Scharnitz Fahrt mit dem Taxi zur Möslalm Fahrt mit dem Taxi ins Halltal 28,00 / Fahrt 16,80 / Fahrt 5,00 / Fahrt auf Anfrage auf Anfrage auf Anfrage Allgemeine Hinweise Die Yogaplätze sind derzeit nur Vorschläge und können je nach Wetter variieren. Bei Regenwetter muss der Termin leider verschoben oder abgesagt werden!!!

3 Anreise & Aufstieg Von der Hungerburg zur Pfeishütte: 2h - 2,5h / 5,2km / 216Hm / mittel Anreise: A12 Inntalautobahn von Osten kommend Richtung Innsbruck die Abfahrt Innsbruck West nehmen, auf die Egger-Lienzstraße - Bachlechnerstraße - Innrein - Höttingergasse - Höhenstraße bis zur Hungerburg - Talstation Nordkettenbahn. Dort mehrere Parkmöglichkeiten Ausgangspunkt:Innsbruck Hungerburg, Talstation der Nordkettenbahn Innsbruck Wegbeschreibung: Mit der Nordkettenbahn auf die Seegrube und weiter auf das Hafelekar. Von hier geht es zu Fuß Richtung Osten am Weg Nr. 219 südlich an der Hafelekarspitze, auf schönem Höhenweg, vorbei. Kurz bergab ins Hafelekar und der Südseite der Nordkette entlang. Wenige Meter über Serpentinen aufwärts und schräg Richtung Norden hinab ins Mühlkar, westlich unterhalb der Mandlspitze vorbei. Etwas steiler in die Mandlscharte und Richtung Osten abwärts bis kurz vor die Arzlerscharte (2.158m). Bei der Wegzweigung links am Weg Nr. 219 durch die Pfeis, vorbei an zwei Gedenksteinen, zur wunderschön gelegenen Pfeishütte. Parkmöglichkeiten: Gebührenpflichtige Parkplätze bei der Talstaton der Nordkettenbahn - Parktarif bekommt man beim Ticketkauf für die Bergbahn rückerstattet! Weiters ist 200m vor der Nordkettenbahn beim Sparmarkt ein großer gebührenfreier Parkplatz! Preis: Hin- und Rückfahrt von der Hungerburg auf das Hafelekar, pro Erwachsenen 25,90 (Gruppenpreise: ab 10 Personen ist eine Person gratis) +43 (0) , info@nordkette.com Von Scharnitz über die Gleirschklamm zur Pfeishütte: 5h - 21km 1100Hm - leicht Ausgangspunkt: Scharnitz bei den großen Karwendelparkplätzen. Wegbeschreibung: Vom Parkplatz den Schilder zum Wiesenhof folgen. Beim Wiesenhof südlich den Weg Richtung Isar folgen, an einer Brücke den Bach überqueren und weiter bis man auf den Nederweg trifft. Diesem taleinwärts, bis zum Einstieg in die Gleirschklamm folgen. Auf dem schön angelegten Steig durch die Klamm, mit herrlichem Einblick in die Natur, bis auf eine Höhe von knapp 2000m bleiben. Dort den Bach erneut über eine Brücke queren und dann weiter bis zur breiten Forststraße. Nun immer auf dem Forstweg Richtung Norden, an der alten Amtssäge vorbei, zur Jausenstation Möslalm (1262m). Mit gesammelten Kräften weiter taleinwärts immer der Forststraße entlang, am Container der Pfeishütte vorbei und gerade aus, den alten Weg am Gleirschbach ins Samertal nehmen. Beim kleinen eingezäunte Radlparkplatz der Pfeishütte angelangt, verlässt man den breite Weg und steigt den neu angelegten Pfad (350hm) zur bereits sichtbaren Pfeishütte (1922m) auf. Parkmöglichkeit: In Scharnitz bei der Kirche abbiegen, nach 500m gelangt man zu den großzügigen Karwendelparkplätzen. 6,-- pro Tag und Fahrzeug Taxitransfer: Von Scharnitz bis zur Möslalm, Preis auf Anfrage Karwendeltaxi: Tel.: +43 (0) , Taxi Ramona: Tel.: +43 (0) Gehzeit von der Möslalm zur Pfeishütte ca. 2h Sonstiges: Man kann auch direkt beim Wiesenhof den breiten Forstweg bis zur Pfeishütte folgen. Hall Absam Halltal Stempeljoch Pfeishütte: 4,5h 10,8km 1510Hm - mittel Ausgangspunkt: Hall Absam Parkplatz Eingang des Halltals Wegbeschreibung:Vom neuen Parkplatz am Beginn des Halltals oder von der Bushaltestelle in Absam in das Halltal und entlang der Fahrstraße, oder direkt nach der Mautstelle links entlang der Rodelbahn, bis zu einem kleinen Kraftwerk. Links der Beschilderung "Fluchtsteig" folgen und hoch entlang der linken (süd-südwestlichen) Talseite, einmal über eine Stiege, auf einem Bergweg zum Kloster St.Magdalena. Weiter talein bis zum letzten Parkplatz im Halltal und links am Waldsteig zu den Herrenhäusern (hierher gelangt man auch am Fahrweg). Dem Fahrweg entlang weiter talein Richtung Issjöchl und kurz davor links am Weg Nr. 221 Richtung Westen durch die Stempelreise, am Schluss steil in Kehren aufwärts auf das Stempeljoch (2.215 m). Vom Joch nach Westen abwärts zur Pfeishütte. Parkmöglichkeiten: In Absam am Beginn des Halltales gibt es einen gebührenfreier Parkplatz. Taxitransfer: Es besteht die Möglichkeit, mit einem Taxiservice in und aus dem Halltal zu fahren (bis/ab St. Magdalena. Bei Regen findet wegen Murengefahr kein Transport statt! Abfahrtsmöglichkeiten: Hall oder Absam. Bei Interesse einfach eines der drei Taxiunternehmen kontaktieren:! Taxi Kili Karlheinz Tel. +43 (0) , Preis auf Anfrage! Taxi Kratzer Tel. +43 (0) , Preis auf Anfrage! Taxi Rohregger Tel. +43 (0) , Preis auf Anfrage Gehzeit von St. Magdalena zur Pfeishütte ca. 2,5h

4 Hütte & Umgebung Terrasse mit Ihrer südlichen Lage und dem herrlichen Blick auf die Rumer Spitze und das Talbecken der Pfeis bietet sie Platz und die Gelegenheit entspannte Yogaeinheiten zu machen und die Seele baumeln zu lassen. Ruhezone & Seelenparkplatz In unseren Ruhezonen mit Liegestühlen und Hängematten kann man Kraft und Energie tanken, die Seele baumeln lassen und entspannen. Gaststuben Die drei räumlich getrennten Stuben, mit ihren ursprünglichen Holzvertäfelungen von 1927, laden zum Verweilen ein. In heiterer Runde fühlt man die Gemütlichkeit und hat Gelegenheit zum quatschen. Zimmerlager Unsere gemütlichen Zimmerlager sind im 1.Stock der Hütte untergebracht und bieten mit dem über 80 Jahren alten, rustikalen Holzvertäfelungen ein ganz besonderen Flair. Waschräume Getrennte Waschräume stehen im Untergeschoß der Hütte zur Verfügung. Für Warmduscherinnen wird ein kleiner Unkostenbeitrag erhoben. Tourenmöglichkeiten Stempeljochspitze Gehzeit Gesamt Höhendifferenz Gesamt Weglänge Gesamt Schwierigkeit 3,5 Std. 618 Hm 5,3 Km Mittelschwierige, rote Bergwege Charakter: Die Stempeljochspitze liegt nördlich vom Stempeljoch und trennt das Samertal vom Halltal. Dieser herrliche Aussichtsgipfel ist ein beliebtes und eines der etwas einfacheren Gipfelziele von der Pfeishütte aus. Route: Von der Pfeishütte Richtung Südosten am Weg Nr. 221, immer links an der Südwestflanke von der Stempeljochspitze haltend, aufwärts zum Stempeljoch (2.215 m). Direkt vom Joch auf schlecht sichtbaren und wenig markierten Bergpfad Richtung Norden am breiten Rücken aufwärts, der kurz vor dem Gipfelkreuz als schmaler Grat zusammen läuft - dennoch unschwierig zum Gipfelkreuz. Sonntagskarspitze Gehzeit Gesamt Höhendifferenz Gesamt Weglänge Gesamt Schwierigkeit 4,5-5 Std. 696 Hm 5,2 Km Schwierige, schwarze Bergwege, leichte Kletterpassagen Charakter: Eine einsame & traumhafte Bergtour, ein selten besuchter Gipfel nördlich der Pfeishütte. Ein rassiger Anstieg auf einen fantastischen Karwendelberg mit traumhafter Rundumsicht! Route: Von der Pfeishütte kurz am Fahrweg entlang und wenige Meter nach der ersten Linkskehre rechts am schmalen Bergweg (Schild Bachofenspitze-Sonntagskarspitze) durch einen Latschengürtel schräg nach Norden zum Sonntagskar queren. In Serpentinen aufwärts zum Wegverzweig Sonntagskarspitze/Bachofenspitze und beim Hinweisschild links auf den Südrücken der Sonntagskarspitze zuhalten. Steil über mit Schutt durchsetztes Grasgelände noch kurz westwärts auf den Rücken hinaus und dann wieder steil am Südrücken wechselnd durch Felsund Grasgelände aufwärts. Über kurze leichte Kletterstellen zu einem markanten Felskopf, den man links (westlich) auf einem Felsband umgeht und dann direkt auf den Grat hinaussteigt. Diesem immer nach Norden folgen bis zu einem weiteren Felskopf den man direkt übersteigt. Leicht abwärts und über die breite nach Südosten abfallende Gipfelkuppe auf den höchsten Punkt mit dem kleinen Gipfelkreuz.

5 Buchung Die verbindliche Anmeldung erfolgt schriftlich per Mail an Die Anmeldung muss folgende Angaben enthalten: Termin Vor-& Nachname, adresse, Telefonnummer Mitglied bei der Sektion... / kein Alpenvereinsmitglied Anzahlung & Stornobedingungen Nach Eingang der schriftlichen Bestätigung ist eine Anzahlung in Höhe von 50,00 pro Person zu leisten. Diese Anzahlung gilt gleichzeitig als Stornogebühr. Kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung möglich 50,00 bei Stornierung bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn (die Anzahlung wird einbehalten) Voller Kostenersatz ab 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichtantritt Mindestteilnehmerzahl Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden erfolgt spätestens zwei Wochen vor Antritt der Reise eine Stornierung und eine Rückzahlung. In diesem Fall sind wir um einen Ersatztermin bemüht. Enthaltene Leistungen Unterkunft und Verpflegung laut Angebot Organisation und Durchführung des Programms Betreuung durch ausgebildete Yogalehrerin Allgemeine Hinweise Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Zahlungsmodalitäten Es wird eine Anzahlung in Höhe von 50,00 pro Person erhoben Zahlungsziel 14 Tage nach verbindlicher Anmeldung Der Restbetrag und alle weiteren Kosten für Getränke ect. sind vor Ort auf der Hütte bar zu bezahlen oder per Rechnung & Überweisung zu begleichen. Bankverbindung Pfeishütte im Karwendel Veronika Hagn Kreissparkasse Miesbach Tegernsee Betreff: Yoga + NAME Konto: , BLZ.: IBAN: DE BIC: BYLADEM1MIB

6 Grundausstattung " Knöchelhohes, gutes, festes Schuhwerk mit Profilsohle " Zweckmäßige Wanderbekleidung " Yogabekleidung " Der Jahreszeit angepasste, wetterfeste, wasserdichte, warme Kleidung, Mütze, Handschuhe " Trinkflasche oder Thermoskanne " Tagesrucksack mit ca. 20 Liter Volumen " Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme) " Legere Hüttenbekleidung, Yogabekleidung " Leinen-/Hüttenschlafsack (für 18,- Euro auf der Hütte käuflich zu erwerben) " Stirnlampe / Taschenlampe " Waschutensilien, Handtuch " persönliche Medikamente " Falls vorhanden: Yogamatte " Falls vorhanden: Mitgliederausweis Alpenverein (OeAV, DAV, SAC) Zusätzliche empfohlene Ausrüstung " Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe " Fotoausrüstung " Fernglas " Personalausweis