Angebote für Sport, Regeneration und Teambuilding

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1 Angebote für Sport, Regeneration und Teambuilding

2 Inhaltsverzeichnis Indoor... 3 Lageplan Indoorbereich Felder-Halle (Übersicht) Großfeld Umbau für Turnen Kleinfelder Felder-Halle... 9 Gymnastiksaal Kampfsportraum Fitness- und Kraftraum Turnhalle Outdoor Lageplan Outdoorbereich Leichtathletikanlage Regenerations- und Wellnesszentrum VITALION Programmbausteine

3 Indoor Das Ensemble unserer Sporthallen macht einen großen Teil der Landessportschule aus. Jede einzelne präsentiert sich mit hervorragender Funktionalität und Ausstattung. Damit bieten wir Raum und bestmögliche Bedingungen als Austragungsort für nationale und internationale Trainingscamps und Wettkämpfe. Als eine der modernsten Sportschulen Deutschlands verfügen wir über Quadratmeter Hallennutzfläche. 4-Felder-Halle 2-Felder-Halle Gymnastiksaal Kampfsportraum Fitness- und Kraftraum Turnhalle 3

4 Lageplan Indoor-Bereich Erdgeschoss Fluchttür Kampfsportraum Kraftraum Fluchttür Sportwarte Garderobe Eingang Turnhalle Zwei-Felder-Halle (Fröbelhalle) Massageraum Gymnastiksaal 1. Etage 1. Etage WC Damen Umkleide 6 WC barrierefrei Umkleide 5 WC Damen Zugang 1. Etage Zugang Erdgeschoss Umkleide Umkleide Büro WC Herren WC Herren Küche Vier-Felder-Halle (GutsMuths-Halle) WC barrierefrei Umkleide 4 Umkleide 3 Zuschauerränge bis 500 Personen Umkleide 2 Umkleide 1 WC Damen WC Herren Fluchttür 4

5 4-Felder-Halle Eigenschaften max. Hallenfläche Hallenhöhe Zuschauerränge Boden Equipment Sportarten Ball Turnen Kampfsport weitere 60 x 27 m 9 m bis max. 500 Personen Doppelschwingboden Fußbodenheizung Videoanalyse Coaching Eye, Sprecheranlage fix & mobil Volleyball, Basketball, Fußball, Handball, Tischtennis, Faustball, Hockey, Badminton, Tennis Ringe, Sprossenwände, Kletterseile, Aufbau möglich von Longe, Pferd, Sprungtisch, Balken, Barren, Stufenbarren, Spannstufen- und Hülsenreck, mobiles Trampolin, Reuterboden 460 Matten vorhanden Leichtathletik, Bogensport Trennwand Trennwand Trennwand Großfeld 40 x 20 x 9 m Umbau für Turnen 60 x 27 x 9 m 4 Kleinfelder je 13,6 x 25 x 9 m 5

6 4-Felder-Halle (Feld 2 4) Großfeld 40 x 20 x 9 m Fluchttür Coaching Eye Fluchttür Geräteraum Geräteraum Regieraum Coaching Eye Tribüne / Galerie Geräteraum Geräteraum Fluchttür 6

7 4-Felder-Halle Umbau für Turnen 60 x 27 x 9 m Barren Longe Reck Reuter-Boden 10 x 10 m Pauschenpferd Stufenreck Reck Schwebebalken Schwebebalken Sprungtisch Tribüne / Galerie 7

8 4-Felder-Halle 4 Kleinfelder je 13,6 x 25 x 9 m Basketbalkorb Basketbalkorb Basketbalkorb Basketbalkorb Netz Netz Netz Netz Trennwand Trennwand Trennwand Basketbalkorb Basketbalkorb Basketbalkorb Basketbalkorb Feld 4 Feld 3 Feld 2 Feld 1 4 x Badminton 8

9 2-Felder-Halle Eigenschaften max. Hallenfläche Hallenhöhe Boden Sportarten Ball 39 x 20 m 8 m Fußbodenheizung Volleyball, Fußball, Handball, Tischtennis, Hockey, Faustball, Tennis, Basketball (2 x Kleinfeld) Basketballkorb Basketballkorb Trennwand Tennis + Volleyball Volleyball Volleyball Basketballkorb Basketballkorb 9

10 Gymnastiksaal Eigenschaften max. Hallenfläche 11 x 11 x 5 m (245 m 2 ) Besonderheiten Parkettboden, Schwingboden, Spiegelfront, integrierte Musikanlage, Step-Bretter, Isomatten, Pezzibälle Sportarten Gymnastik, Aerobic, Step-Aerobic, Tanzen, autogenes Training, Entspannung Musik-Box Musikanlage Matten Musik-Box Sitzgelegenheiten Spiegel Musik-Box Musik-Box Sitzgelegenheiten Geräteraum 10

11 Kampfsportraum Eigenschaften max. Fläche 11 x 12 x 6 m Besonderheiten max. Fläche von 100 m 2 Ringer- und Judomattenauslage Sportarten Judo, Ringen, Karate, Boxen, autogenes Training Sprossenwände Mattenfläche 12 x 11 m Sitzgelegenheiten 11

12 Fitness- und Kraftraum Eigenschaften max. Fläche 12 x 12 x 5 m (120 m 2) Besonderheiten Spiegelfront, 2 Heberböden, Cardiogeräte und Freihantelbereich Sportarten Kraft- und Ausdauertraining Spiegel Multifunktionsturm mit verschiedenen Trainingsmöglichkeiten: - Lat-Ziehen - Rudern - Beinpresse - Beinbeuger - Schrägbank - Dip-Station - Bankdrücken - Klimmzugstange - Trizepsdrücken Bauchpresse Butterfly Kurzhanteltraining Heberboden Bankdrücken Bein-Curls Rücken-Strecker Spiegel Fahrrad Fahrrad Laufband Stepper Stepper Rudergerät Heberboden Langhantel 2 x Sprossenwand Spiegel 12

13 Turnhalle Eigenschaften max. Hallenfläche 20 x 15 x 7 m (120 m 2 ) Besonderheiten 2 Schaumgummigruben, Longe, Pferd, Sprungtisch, Balken, Barren, Stufenbarren, Spannstufen- und Hülsenreck, Kletterstangen, Kletterseile, Sprossenwände, Mobiles Trampolin Sprossenwand Sprossenwand Sprossenwand Sprossenwand Sprossenwand Bank Bank Kletterstangen Bock Pferd Schaukelringe Kasten Trampolin 2,2 x 2,4 m Stufenreck Sprunggrube 10 x 3 m Sprunggrube 5 x 3,5 m Barren Schwebebalken Mini- Trampolin Mini- Trampolin 13

14 Outdoor Der Outdoor Sportbereich ist ein Highlight der Landessportschule. Mit 15 Hektar Gesamtfläche bietet er großzügige Möglichkeiten für Wettkampf, Training und Freizeit. 5 Naturrasenplätze (1 x mit Flutlicht) 1 Kunstrasenplatz mit Flutlicht Leichtathletikanlage 3 Beachvolleyballplätze 2 Tennisplätze Gymnastikwiese 14

15 Lageplan Outdoor-Bereich Diskus- und Hammerwurf-Anlage Rasenplatz 2 95 x 65 m 2 Tennisplätze 3 x Beachvolleyball 16 x 8 m Kunstrasenplatz 94 x 56 m Vitalion Rasenplätze 3, 4 und 5 98 x 60 m Gymnastikwiese 2 x Kugelstoßen Leichtathletik-Anlage Rasenplatz x 69 m Sporthallenkomplex Naturrasenplätze 1 5 Rasenplatz 1 mit Flutlicht Kunstrasenplatz neueste Generation, Gummigranulatfüllung, Flutlicht Videoanalyse Coaching Eye, Fußballtennis 3 Beachvolleyball-Plätze lehmfreier Quarzsand, Strom und Wasser direkt an der Anlage, umliegende Hügel als Zuschauerränge und Ballfangschutz 2 Tennisplätze Ziegelmehlbelag Leichtathletikanlage 4 x 400 m und 6 x 100 m Kunststoff-Laufbahn, 2 Weitsprunganlagen, Hochsprunganlage, Stabhochsprunganlage, Werferring, 2 Kugelstoßanlagen, Skaterrundlauf, Tribüne mit Sitzgelegenheiten, Toiletten, 6 Umkleidemöglichkeiten und Organisationsbüro Sonstiges Nordic Walking-Stöcke, 18 Haibike Mountainbikes, Crosslauf 15

16 Leichtathletikanlage Eigenschaften 4 x 400 m und 6 x 100 m Kunststoff-Laufbahn, 2 Weitsprunganlagen, Hochsprunganlage, Stabhochsprunganlage, Werferring für Diskus und Hammer, 2 Kugelstoßanlagen, Skaterrundlauf, Zeitmessanlage Sportarten Lauf Sprung Wurf Langlauf, Sprint, Hürden Weit, Hoch, Stabhoch Schlagball, Speer, Hammer, Diskus, Kugelstoßen Stabhochsprung- Anlage Werferring Rasenplatz 2 Fußballspielfeld 102 x 69 m Tartanbahn 6 x 100 m / 4 x 400 m 2 x Weitsprung Hochsprunganlage Skaterbahn 16

17 Regenerations- und Wellnesszentrum VITALION Unser Regenerations- und Wellnesszentrum VITALION bietet eine großzügige Saunalandschaft mit Dampfbad, Tepidarium 60 C, Trockensauna 90 C, Erlebnisduschgang und Kaltwasserbecken. Neben dem Ruheraum und Relaxbereich mit Bar und insgesamt 38 komfortablen Liegen, kann bei warmen Temperaturen auch die Außenliegefläche genutzt werden. Darüber hinaus befinden sich im VITALION ein Entspannungsbecken (32 C) mit Sprudelbänken, Massagedüsen und Gegen stromanlage sowie eine Infrarot-Kabine. In dieser Oase der Ruhe kann man bei leiser Musik ganz entspannt dem Alltag entfliehen. Unser Bewegungsbereich bietet eine Auswahl an professionellen Cardiogeräten, wie Crosswalker, Fahrradergometer, Liegebike und Rudergerät. Des Weiteren sind wir mit verschiedenen Kraftgeräten zur Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen ausgestattet. Entspannungsbereich Bewegungsbereich Kursraum 17

18 Programmbausteine Mit unseren Angeboten versuchen wir Kinder und Jugendliche, aber auch Gästegruppen jeglicher Art an Sport und Bewegung heranzuführen. Zielsetzung ist es Mittels des Mediums Sport zu einem Leben in und mit Bewegung zu begeistern! Das Vermitteln von Werten ebenso wie von sozialen Kompetenzen spielt eine große Rolle bei unseren Angeboten. Mit abwechslungsreichen Aktionen abseits des Alltags aktivieren wir den Teamgeist in einer Gruppe und fördern die Schlüsselkompetenzen jedes Einzelnen. Ausgehend von den individuellen Stärken erweitern wir ihren Erlebnishorizont, damit aus einer Gruppe ein Team wird. Biathlonschießen Bogenschießen Floßbau GPS Team-Tour Mountainbike-Tour Teamtraining weitere Bausteine: Sportworkshop, Slacklineworkshop, Crossgolf, Nachtwanderung, Schatz suche, Yoga, Aquagymnastik, Entspannungskurse, u.v.m. 18