Triathlet. David Stalder Wehntalerstrasse Neerach stalder.david@bluewin.ch

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1 David Stalder Triathlet David Stalder Wehntalerstrasse Neerach stalder.david@bluewin.ch

2 persönliches Name Stalder Vorname David Geburtsdatum Adresse Wehntalerstrasse 6, 8173 Neerach Natel Beruf Polymechaniker (Prüftechniker) 100% Verein Impuls Triathlon Club Bülach Triathlon seit 2011

3 Meine lebens- GeSChiChte... Ich war nie besonders sportlich oder überragend gut in einer Sportart, aber immer mit sehr viel Motivation bei der Sache. Ich spielte Fussball und Basketball, aber mein grösstes Hobby war Snowboarden. Als ich meine Schulter bei einem Sprung verletzte und sie operieren lassen musste, brach für mich eine kleine Welt zusammen. Durch die Verletzung wurde der Respekt vor den weiten und grossen Sprüngen immer grösser, und es machte mir keinen Spass mehr. Wenn eine Sportart ausüben, dann richtig! Als Perfektionist wurde mir sehr bald klar, dass ich mit dieser Sportart nicht mehr glücklich werde. Neben dem Snowboarden ging ich mit dem Fahrrad arbeiten. Immerhin machte ich da schon ca. 20 km pro Tag und erarbeitete so unbewusst meine Grundlagen. Mein grosses Laster war sicher, dass ich schon mit 13 Jahren anfi ng zu rauchen. Mit 23 Jahren habe ich es dann geschafft aufzuhören. Mit viel Disziplin und meinen neuen Hobbys Schwimmen, Radfahren und Laufen. Wie Sie sicher bemerkt haben, hatte ich nicht die typische Jugend eines Leistungssportlers, jedoch hat mich diese bis heute begleitet. Gezieltes Training und Disziplin begleiten mich auf dem Weg zum Ziel, mich mit den besten Triathleten zu messen. Jetzt ist natürlich der Reiz da, herauszufi nden, wie weit ich es bringen kann. Die ersten Mosaiksteine sind schon mal gesetzt. Nun möchte ich aber noch weitere setzen, um das Kunstwerk zu vollenden. Im Moment trainiere ich bis zu 20 Stunden in der Woche, um auf dieses Niveau zu kommen. Nebenbei arbeite ich 100% als Prüftechniker in Höri. Will man besser werden, muss irgendwann der Schritt gewagt werden, das Arbeitspensum zu reduzieren. Mit dem Ziel, härter trainieren und mehr Zeit für die Regeneration zu haben. Denn in der Ruhe liegt die Kraft. Triathlon ist ein teurer Sport, vor allem, wenn man es auf hohem Niveau betreibt. Ich möchte Ihnen auch gern aufzeigen, was für Kosten auf mich zukommen. Auf dem Snowboard 15 Jahre alt 2. Rang overall am Triathlon in Spiez

4 Material und Spesen Schwimmen Badehose 50. Badekappe 10. Brille 40. Neopren 800. Swimsuit 220. Paddles 50. Pullboy 40. Flossen 60. Hallenbad-Abo 220. Schwimmclub 200. Total Radfahren Zeitfahrrad Strassenrad Helm 200. Zeitfahrhelm 250. Brille 200. Laufräder (Wettkampf) Collé 300. Pneu 200. Bekleidung (Wettkampf) 200. Bekleidung (Training) 500. Schuhe (Wettkampf) 300. Schuhe (Training) 200. Total Laufen Schuhe (Training) 250. Schuhe (Training) 200. Schuhe (Training) 200. Schuhe (Wettkampf) 200. Schuhe (Wettkampf) 200. Bekleidung 400. Total Spesen Trainingslager Startgelder Reisen (Wettkämpfe) Unterkünfte (Ausland) 800. Total Ernährung Gels 50. Riegel 150. Flüssigkeit 400. Regeneration 400. Nahrungsergänzung 600. Total Total Wie Sie mich unterstützen können Gönnerbeiträge (Postkonto ) Gratismaterial oder Prozent Was ich Ihnen bieten kann Werbung auf meiner Trainings- und Wettkampfbekleidung Werbung auf meiner Website (ist in Bearbeitung)

5 Ziele und Triathlon Infos Ziele Rang Schweizer Meisterschaften AK Rang Swiss Triathlon Circuit AK20-34 Mehrere Top-3-Resultate in der AK25-29 über die Mitteldistanz Ziele 2015 Start über die Olympische und Mitteldistanz mit Profilizenz Infos Distanzen Sprintdistanz 750 m Schwimmen / 20 km Rad / 5 km Laufen Olympische Distanz 1,5 km Schwimmen / 40 km Rad / 10 km Laufen Mitteldistanz (Ironman 70,3) 1,9 km Schwimmen / 90 km Rad / 21,1 km Laufen Langdistanz (Ironman) 3,8 km Schwimmen / 180 km Rad / 42,2 km Laufen Swiss Triathlon Circuit Ist eine Rennserie in der Schweiz über 10 Wettkämpfe (Olympische und Sprintdistanz). Die besten 5 Wettkämpfe zählen für die Wertung. Profis und Altersklassenathleten (AK) werden getrennt gewertet.

6 Resultate Jahr 2012 Wie alles begann 16. Rang 09. Rang 10. Rang 04. Rang 05. Rang 05. Rang 08. Rang 07. Rang 10. Schlussrang AK20-34 Triathlon Stettfurt AK20-34 Triathlon Frauenfeld AK20-34 Triathlon Zug AK20-34 Triathlon Spiez AK20-34 Triathlon Schaffhausen AK20-34 Triathlon Uster AK20-34 Triathlon Locarno AK25-29 Ironman 70,3 Rapperswil AK20-34 Swiss Triathlon Circuit Jahr 2013 Der Ehrgeiz packte mich 5. Rang AK20-34 Triathlon Stettfurt 5. Rang AK20-34 Triathlon Frauenfeld 2. Rang AK20-34 Triathlon Zug 2. Rang AK20-34 Triathlon Spiez 2. Rang AK20-34 Schweizer Meisterschaft Sprint Distanz 1. Rang AK20-34 Schweizer Meisterschaft Olympische Distanz 1. Rang AK20-34 Triathlon Uster 2. Rang AK20-34 Triathlon Yverdon 2. Rang AK20-34 Triathlon Murten 1. Rang AK25-29 Ironman 70,3 Zell am See (Overall 14. Rang und schnellster Amateur) 1. Rang Overall Swiss Triathlon Circuit

7 presseberichte Ich freue mich über jede Unterstützung. Bei Fragen kontaktieren Sie mich ganz einfach über oder Natel. Sportliche Grüsse, David Stalder