Evangelisches Krankenhaus Mülheim Wertgasse Mülheim an der Ruhr Tel.: Fax:

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1 Evangelisches Krankenhaus Mülheim Wertgasse Mülheim an der Ruhr Tel.: Fax:

2 Liebe Schwangere, liebe Paare in freudiger Erwartung, eine Geburt ist nicht nur ein bedeutendes, sondern auch ein sehr persönliches Erlebnis. Für Sie und Ihre Familie beginnt ein neuer Lebensabschnitt, den Sie mit Aufregung und Vorfreude, bestimmt aber auch mit einiger Unsicherheit erwarten. Was kommt da auf mich/uns zu? Wie verläuft die Geburt, wann kommen wir nach Hause und wie wird das Leben mit dem neuen Familienmitglied aussehen? Die Geburt ist die natürlichste Sache der Welt, bei der sich die Frau in aller Regel ganz auf sich und ihren Körper verlassen kann. Die gebärende Frau als Mittelpunkt das ist unser Motto. Und dabei stehen wir Ihnen zur Seite. Das Team der Frauenklinik Mülheim bietet Ihnen die größtmögliche Sicherheit vor, während und nach der Geburt. Und das mit allen medizinisch-technischen Möglichkeiten und allen menschlichen Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen! Ob geburtsvorbereitende Akupunktur, Entbindung auf dem Gebärhocker oder in der Badewanne, ob homöopathische Mittel zur Schmerzlinderung oder eine Peridural- Anästhesie, ob Familienzimmer auf der Station oder ambulante Entbindung Sie können entscheiden. In dieser Broschüre finden Sie in erster Linie Antworten auf Ihre Fragen. Auch eine Checkliste zur guten Vorbereitung auf den Klinikaufenthalt gehört zu unserem Service. Zudem lernen Sie unser Team kennen, finden eine Telefonliste unserer Hebammen und werden über unsere Angebote für die Schwangerschaft, während des Klinikaufenthaltes und für die Zeit danach informiert. Wie kann ich die Frauenklinik und das Team vor der Geburt kennenlernen? Kommen Sie einfach vorbei und bringen Sie Ihren Partner, eine Freundin oder auch die ganze Familie mit. Wir bieten jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat um 20 Uhr einen Informationsabend rund um die Geburt an, an dem wir Ihnen auch unseren Kreißsaal und die Wöchnerinnenstation mit Säuglingszimmer zeigen. Treffpunkt ist der Konferenzraum in der 10. Etage. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bevor es losgeht, möchte ich mich noch einmal persönlich beraten lassen. Geht das? Wir beraten Sie gerne. Schließlich möchten wir Sie auch kennenlernen. Sie können uns in unserer wöchentlichen Hebammensprechstunde montags, in der Zeit von 14:30 bis 17:00 Uhr aufsuchen. Hier beantworten wir Ihre Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt. Gerne können Sie sich in der Sprechstunde auch zur Geburt anmelden. Wenn es dann losgeht, haben wir die Bürokratie schon mal erledigt! Für die Anmeldung bringen Sie bitte Ihren Mutterpass sowie die Krankenversicherungskarte mit. Anmeldung unter Tel: Darüber hinaus sind die Hebammen und der Stationsarzt rund um die Uhr unter Tel: oder für Sie erreichbar. In Abstimmung mit Ihrem Frauenarzt kann auch jederzeit eine Vorstellung bei uns erfolgen. Dafür benötigen Sie eine Überweisung von Ihrem Frauenarzt. Den Termin für das Geburtsplanungs-Gespräch vereinbaren wir mit Ihnen über die Gynäkologische Ambulanz (Tel.: oder -2506). Das Geburtsplanungs-Gespräch ist zum Beispiel bei Voroperationen oder besonderen Risiken wie Bluthochdruck sinnvoll. Wir führen dann eine Ultraschall-Untersuchung durch, überprüfen die Herztöne des Babys sowie eine etwaige Wehentätigkeit (CTG) und besprechen das weitere Vorgehen mit Ihnen. Denn wir wollen Sie und Ihre junge Familie rundum begleiten auf dem Weg ins Leben! Wir freuen uns auf Sie Ihr Team der Mülheimer Frauenklinik!

3 Wie bereite ich mich auf die Geburt vor? Unsere qualifizierten Hebammen und unser Fachpersonal bieten Ihnen die bestmögliche Versorgung und Vorbereitung für Ihren neuen Lebensabschnitt. Wir laden Sie herzlich ein, die Angebote unserer Elternschule zu besuchen. Geburtsvorbereitungskurse Hier bereiten unsere Hebammen Sie einfühlsam und kompetent auf das freudige Ereignis und Ihre neue Familiensituation vor. Außerdem können Sie Erfahrungen zu den verschiedensten Themen rund um die Geburt mit anderen werdenden Eltern austauschen. Wir bieten Ihnen Geburtsvorbereitung für Paare, Wochend-Intensivkurse für Paare sowie Geburtsvorbereitung für Frauen, die alleinstehend sind oder einfach ohne den Partner einen Kurs besuchen möchten. Schwangerschaftsgymnastik Leichte gymnastische Übungen kräftigen die Muskulatur des Beckens sowie des Beckenbodens. Zusätzlich vermitteln wir Ihnen in unserem Kurs Atemübungen, die eine bessere Verarbeitung der Wehen ermöglichen. Schwimmen für Schwangere Mit Atemübungen und gezielter Gymnastik im warmen Wasser bereiten unsere Hebammen Sie auf die Geburt vor und sorgen so für Ihr Wohlbefinden. Denn die Bewegung im Wasser wirkt entspannend und regt den Stoffwechsel an. Darf ich eigentlich auch persönliche Dinge mit ins Krankenhaus bringen? Natürlich, persönliche Dinge sind erlaubt und sogar wichtig. Schließlich sollen Sie sich während Ihres Aufenthaltes bei uns so wohl wie möglich fühlen. Folgendes dürfen Sie gerne mitbringen: Das brauchen Sie für sich: Still-BH Dicke, warme Socken Bequeme lange T-Shirts/Nachthemden Bequeme, weite Hosen Unterwäsche Kulturbeutel/Kosmetik, Waschlappen, Handtücher Haargummi o.ä. für längere Haare Hausschuhe Bequeme Kleidung CDs mit Ihrer Lieblings- oder Entspannungsmusik Lippenpflegestift Fotoapparat Das brauchen Sie für Ihr Baby: Kleidung für den Heimweg (Body, Strampler, Söckchen, Mütze, Jäckchen) Wolldecke Transportschale für das Auto Akupunktursprechstunde Mit Beginn der 36. Schwangerschaftswoche bieten wir geburtsvorbereitende Akupunktur an. Diese unterstützt die Reifungsvorgänge am Muttermund und kann somit zur Verkürzung der Geburt (Eröffnungsperiode) dienen. Außerdem hilft die Akupunktur bei Schwangerschaftserbrechen, Sodbrennen, Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Informationsabend Stillen/Ernährung Sie erfahren, wie Sie Ihr Baby optimal ernähren, wie Sie sich gut auf das Stillen vorbereiten können. Informationsabend Säuglingspflege Hier dreht sich alles um die Säuglingspflege und ihr Leben mit dem Neugeborenen: was sollten Sie zuhause haben, wie wird Ihr Baby gebadet wir freuen uns darauf, Ihre Fragen zu beantworten. Auch werdende Großeltern sind herzlich zu diesem Informationsabend eingeladen! Das brauchen Sie zur standesamtlichen Anmeldung in unserer Patientenaufnahme: Personalausweis/Pass Heiratsurkunde; bei unverheirateten Müttern eine Geburtsurkunde Familienstammbuch Gebühr von 10 Euro Mithilfe dieser Checkliste können Sie sich in aller Ruhe auf den Klinikaufenthalt vorbereiten. Sie sollten Ihre Tasche ungefähr vier bis sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin packen, falls es doch etwas früher losgehen sollte.

4 Wann soll ich in die Klinik kommen? Unabhängig von der Dauer der Schwangerschaft kommen Sie bitte zu uns, wenn Sie Abgang von Fruchtwasser bemerken, eine Blutung oder blutigen Ausfluss haben. Kommen Sie auch, wenn Sie unsicher oder beunruhigt sind. Wir kümmern uns um Sie. Wie verhalte ich mich, wenn die Wehen einsetzen? Es ist vollkommen natürlich, dass Sie aufgeregt und nervös sind. Versuchen Sie dennoch, ruhig zu bleiben. Wenn die Wehen alle fünf bis zehn Minuten kommen, machen Sie sich bitte auf jeden Fall auf den Weg. Denken Sie an Ihre Krankenhaustasche. Einen Parkplatz finden Sie direkt vor dem Haupteingang: Für werdende Eltern ist dort unser Storchenparkplatz reserviert, sodass Sie nicht nach einem Parkplatz suchen müssen, wenn Ihr Nachwuchs es besonders eilig hat. Sobald Sie bei uns im Kreißsaal eingetroffen sind, kümmern sich unsere Hebammen und Ärzte um Sie und das rund um die Uhr. Wer betreut mich? Unser Kreißsaal-Team besteht aus qualifizierten Hebammen und Ärzten. Bei uns haben die medizinische Sicherheit für Mutter und Kind sowie die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Eltern einen sehr hohen Stellenwert. Wir möchten, dass Sie sich rundum wohl und sicher fühlen. Ich habe Angst vor Geburtsschmerzen. Können Sie etwas dagegen tun? Um Ihnen die Geburt zu erleichtern, bieten wir verschiedene Möglichkeiten an. Unser Ziel ist es immer, für einen möglichst natürlichen Geburtsverlauf zu sorgen. Dabei steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Zum Beispiel kann ein Bad, eventuell mit ätherischen Ölen, zur Entspannung beitragen oder die Wehentätigkeit fördern und so den Geburtsverlauf unterstützen. Unseren Hebammen und Ärzten steht eine Bandbreite an homöopathischen und schulmedizinischen Mitteln zur Verfügung, die schmerzlindernd wirken und den Geburtsverlauf beeinflussen können. Selbstverständlich ist es auch möglich die PDA (Peridural-Anästhesie) eine örtliche Betäubung der Nerven, die die Geburtsschmerzen fortleiten einzusetzen. Kann ich meine Gebärposition selbst bestimmen? Selbstverständlich! Schließlich stehen Sie bei uns im Mittelpunkt und treffen alle Entscheidungen. Ob Wassergeburt in der Badewanne oder klassisch im Entbindungsbett bei uns gibt es viele Möglichkeiten. So selbstbestimmt, sanft und natürlich wie möglich so sollen Sie die Geburt bei uns erleben. Kann mein Partner bei der Geburt dabei sein? Ihr Partner oder ein anderer Mensch, der Sie unterstützen soll, ist stets willkommen. Erlaubt ist, was Ihnen gut tut.

5 Was geschieht nach der Geburt? Sobald die Nabelschnur durchtrennt ist, haben Sie erst einmal Zeit für sich und Ihr Baby. Gerade in den ersten Lebensminuten ist es wichtig, dass Sie und Ihr Neugeborenes ungestört Körperkontakt erfahren. Ihre vertraute Wärme gibt Ihrem Kind Sicherheit. Der Mutterkuchen (Plazenta) wird sich noch lösen und hiernach ist die Geburt beendet. Der Arzt wird eine mögliche Geburtsverletzung versorgen und beurteilt das Neugeborene mithilfe des APGAR-Tests im Kreißsaal (Der sogenannte APGAR-Score ist ein Punkteschema für die Zustandsdiagnostik des Neugeborenen nach der Geburt. Ihr Kind wird in der ersten, fünften und zehnten Lebensminute nach Atmung, Puls, Grundtonus, Aussehen und Reflexen bewertet). Ebenfalls führt der Arzt die Neugeborenen-Erstuntersuchung (U1) durch. Sie und Ihr Baby bleiben noch zwei Stunden nach der Geburt im Kreißsaal, damit Sie und das Neugeborene in Ruhe zusammen sein können. Der erste Stillversuch ist möglich und wir unterstützen Sie kompetent. Wie wird mein Kind weiter versorgt? Jeden Tag erfolgt eine Visite im Kinderzimmer durch einen unserer kooperierenden Kinderärzte. Im Rahmen der U2-Untersuchung führt der Kinderarzt eine Basisuntersuchung Ihres Kindes am dritten Lebenstag durch. Der Besuch der Kinderärzte erfolgt täglich auch am Wochenende und an Feiertagen. So ist Ihr Baby optimal versorgt und Ihre Entlassung aus der Klinik kann flexibel erfolgen. Während des Aufenthaltes bei uns führen wir ein Hör-Screening durch, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und ihnen Hilfestellungen zu bieten. Als besonderen Service bieten wir Ihnen für Ihr Baby auch eine Hüftsonographie an. Diese wird durch das Team von Chefarzt Dr. Ulf Kerkhoff der Klinik für Unfall- und Wirbelsäulenchirurgie durchgeführt. Wo verbringe ich die ersten Tage nach der Geburt? Beste medizinische Versorgung in Wohlfühlatmosphäre das ist unser Anliegen. In dem bei uns praktizierten Rooming-in-System können Sie Ihr Baby rund um die Uhr bei sich haben. Wir bieten Familienzimmer, in denen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner übernachten können. Väter und Geschwisterkinder sind bei der täglichen Babypflege im Säuglingszimmer herzlich willkommen. Das Stillzimmer steht ausschließlich den Müttern zur Verfügung. So haben Sie einen Raum, in den Sie sich zurückziehen können. In unserem freundlich gestalteten Aufenthaltsraum können Sie sich nach Herzenslust an unserem Frühstücksbuffet bedienen. Auch abends gibt es dort ein Buffet, um Ihnen flexible Essenszeiten und den Austausch mit anderen Müttern zu ermöglichen. Starre Besuchszeiten gibt es bei uns nicht im Sinne der Neugeborenen und ihren Müttern bitten wir nur darum, die Ruhezeiten von 12 bis 14 und ab 20 Uhr einzuhalten. Fragen rund ums Stillen? Wir helfen Ihnen. Denn wir wissen, dass das Stillen dem Baby und der Mutter gut tut. Wie lange Sie stillen, ist Ihre Entscheidung. Für den Anfang unterstützen Sie unsere erfahrenen Schwestern auf der Wochenstation. Außerdem berät Sie unsere examinierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC, die zweimal wöchentlich zu uns ins Haus kommt, gerne zu all Ihren Fragen rund ums Stillen. Wie werde ich weiter betreut? Zur Unterstützung des Rückbildungsprozesses zeigen Ihnen Krankengymnasten wochentags erste Übungen, die Ihnen helfen, das Körpergefühl nach der Geburt neu zu entdecken. Nach der Entbindung hat jede Frau Anspruch auf die Betreuung einer Hebamme, gleichgültig ob sie nach der Geburt sofort die Klinik verlässt oder noch einige Tage im Krankenhaus verbleibt. Die Hebamme besucht Sie zu Hause, überwacht die Zeit des Wochenbetts und steht Ihnen bei Ihren Fragen zur Seite. Die Kosten dafür übernimmt Ihre Krankenkasse. Die Kontaktdaten der Hebammen finden Sie auf der beigelegten Liste.

6 Welche Kurse gibt es? Es gibt eine Vielzahl von Beratungsmöglichkeiten und Kursen für Sie und Ihr Kind die aktuellen Termine entnehmen Sie bitte dem beiliegenden Faltblatt: Individuelle Stillberatung für Wöchnerinnen Auf der Wochenstation stehen Ihnen unsere erfahrenen Schwestern gerne mit Rat und Tat zur Seite, damit es mit dem Stillen von Anfang an klappt. Auch unsere examinierte Still- und Laktationsberaterin kommt direkt zu Ihnen ans Bett. Stillgruppe Hier treffen sich Mütter und Babys, gerne auch Geschwisterkinder. Es werden Erfahrungen ausgetauscht und Fragen rund ums Stillen und zur weiteren Ernährung beantwortet. Beckenbodentraining für Frauen nach der Geburt Um typischen Folgebeschwerden vorzubeugen, sollte der Beckenboden nach der Geburt trainiert werden. In unserem Kurs vermitteln wir Ihnen entsprechende Übungen. Ihr Baby darf natürlich mit. Babymassage Durch die Indische Babymassage nach Leboyer werden Ihrem Kind Zuneigung und Wärme vermittelt, das Vertrauen in die Umwelt sowie ein gutes Körpergefühl gefördert und die Neugier und Aufmerksamkeit angeregt. Der Kurs ist geeignet für Babys von der fünften Lebenswoche an bis zum sechsten Lebensmonat. Babyschwimmen Im nassen Element kann Ihr Baby mit Ihnen planschen, sich an das Wasser gewöhnen, Vertrauen gewinnen und ein gutes Körpergefühl entwickeln. Die Babys sollten mindestens sechs Monate alt sein. Krabbelgruppe Die Krabbelgruppe bietet Lieder, Spiele und Bewegung für Babys und Kleinkinder ab dem vierten Lebensmonat. Die Eltern haben hier die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch, und die Kinder kommen in Kontakt mit Gleichaltrigen. Erste Hilfe bei Säuglingen und Kindern Was tun bei Verletzungen oder Unfällen? In diesem Kurs erlernen Sie Soforthilfsmaßnahmen und erfahren, wann Sie einen Arzt bzw. die Klinik aufsuchen sollten. Homöopathie für Säuglinge und Kinder Homöopathie ist eine sanfte Heilmethode, die Babys und Kindern wirkungsvoll sowie nebenwirkungsfrei helfen kann und das sowohl bei kleineren als auch größeren Wehwehchen im Alltag. Aber wann wende ich welches Homöopathikum an? Diese und andere Fragen werden im Kurs beantwortet. Naturheilkundliche Anwendungen für Säuglinge und Kinder Wickel, Auflagen und Tees wie wende ich zum Beispiel Wadenwickel beim fiebernden Kind an, das Zwiebelpäckchen bei schmerzenden Ohren oder welcher Tee hilft wirklich bei Bauchweh? An wen kann ich mich auch bei späteren Fragen noch wenden? Auch nach Ihrer Entlassung sind wir gerne für Sie da. Und das zu jeder Zeit. Daher können Sie uns rund um die Uhr telefonisch auf der Wochenstation unter Tel.: oder im Sekretariat unter Tel.: erreichen. Egal, welche Frage Sie haben rufen Sie ruhig an. Ihr Team vor Ort Chefärztin: Dr. med. Andrea Schmidt Tel.: Fax: Kreißsaal: Tel.: Tel.: Sekretariat Mülheimer Frauenklinik: Tel.: Fax: Gynäkologische Ambulanz: Tel.: Tel.: Wöchnerinnenstation/Kinderzimmer: Tel.: Still- und Laktationsberaterin IBCLC Beate Pawlowski: Tel.: oder