bioaktiv Natur kostet nicht die Welt. Jetzt zugreifen Angebote 14. Dez. bis 03. Jan. Solange der Vorrat reicht. Frucht-Pur Diverse Sorten Allos

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1 bioakti Angebote 14. Dez. bis 03. Jan. Jetzt zugreifen Frucht-Pur Dierse Sorten Allos 250 g (100 g = -,96 ) 39 Natur kostet nicht die Welt. Solange der Vorrat reicht.

2 Obst & Gemüse Grünkohl Preis pro kg Zum Tagespreis Kokosnüsse Preis pro Stück Zum Tagespreis Was macht eine Kokosnuss eigentlich aus? Im botanischen Sinne ist die Kokosnuss keine echte Nuss. Vielmehr ist sie eine sogenannte Steinfrucht und gehört mit einem Gewicht on bis zu 5kg (inkl. Schale) zu den größten Früchten im Pflanzenreich. Die Nuss, wie wir sie aus dem Handel kennen, ist der Kern der Frucht und das Kokosfleisch ist der Inhalt des Kerns. Das eigentliche Fruchtfleisch, das sogenannte Mesokarp, ist sehr faserig und ungenießbar. Daraus werden z.b. Seile produziert. Die Kokosnusspalme trägt das ganze Jahr über Früchte und kann somit auch ganzjährig geerntet werden nach dem Pflücken reift die Frucht allerdings nicht mehr nach, sie muss also in oller Reife geerntet werden. Je nach Wuchshöhe der Kokospalme klettern die Ernte helfer auf den Baum und werfen die Früchte auf die Erde oder es wird ein langer Stab eingesetzt, um die Kokosnüsse om Baum zu schlagen. Noch auf der Plantage werden die Kokosnüsse mit einer spitzen Stange on den äußeren Schichten befreit, so dass nur der eigentliche Kokosnusskern zur Packstation weitertransportiert wird. Datteln Preis pro 100 g Zum Tagespreis Grünkohl Lasagne Zutaten für 4 Personen: 500 g Grünkohl 2 Zwiebeln 350 g Lasagneblätter (ohne Vorkochen) 4 EL Butter 2 EL Mehl 500 ml Milch 150 g Roquefort-Käse 100 g Bergkäse oder Parmesan (gerieben) Saft ½ Zitrone Salz Pfeffer Muskat Und so wird s gemacht: Zwiebeln schälen, klein hacken und in 2 EL Butter in einer großen Pfanne leicht bräunen. Den gewaschenen, gezupften und klein geschnittenen Grünkohl dazugeben, salzen und pfeffern, Zitronensaft unterrühren und bei geschlossenem Deckel 15 Min. garen lassen. Mehl in der restlichen Butter anschwitzen und portionsweise die Milch einrühren. Unter ständigem Rühren aufkochen lassen, dann den Roquefort darin auflösen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Eine feuerfeste Form mit etwas Soße ausstreichen. Darauf lagenweise Lasagneblätter, Grünkohl und Soße einschichten, mit Soße abschließen und den geriebenen Käse darüberstreuen. Im orgeheizten Ofen bei 200 C (180 C Umluft) Min. überbacken.

3 Milch & Co Durch würzige Rotkulturen erhält diese Käsespezialität ein feines Aroma, das sahnig-mild unterlegt ist. Ein Käse für Feinschmecker, auch geeignet für die anspruchsolle Käseplatte oder zum Überbacken. Ribeaupierre L Original Fett i. Tr. 50 % Bastiaansen NL Preis pro 100 g 39 Tiramisu Classic Weißenhorner Man. 100 g 99 Raclette in Scheiben Fett i. Tr. 45 % Vallée Verte CH 300 g (1 kg = 19,97 ) 99 Feinkost & Wurst Gestreifter Speck oder Schinkenwürfel Ökoland 100/80 g (100 g = 3,49 ) 79 Geräucherte Forelle BioMare 125 g (100 g = 4,39 ) 49 Geräucherter Lachs BioMare 100 g GB/IE 99 Glücks-Sterne SOTO 250 g (100 g = -,96 ) 39

4 Snacks & Co Geröstete Haselnüsse und zart schmelzende Bitterschokolade oder das frische Aroma sonnengereifter Orangen und feiner Zartbitterschokolade geben diesem Dinkelollkorn-Gebäck seine kräftige Note. Dinkel Schoko Cookies Vollkorn oder Orange Sommer & Co. 150 g (100 g = 26 ) 89 Tee Dierse Sorten Cupper GB 30/35/38/40/44/50 g (100 g = 9,30/7,97/7,34/6,98/6,34/ 58 ) 79 Kokosraspeln Daert LK 250 g (100 g = 04 ) 59 Getränke Bionade Schorle Dierse Sorten -,79 Bionade 0,33 l (1 l = 39 ) Pfand -,08 Rioja Osoti So fein und erspielt und doch so druckoll und satt in Nase und Gaumen! Rote und schwarze Beeren ohne Ende mit feinsten Tanninen. Erzeuger: Viñedos Ruiz Jiménez Anbau: Rioja, Spanien Rebsorten: Tempranillo (90%), Garnacha (10%) Passt zu: gegrilltem Fleisch Rotwein trocken Elbling Sekt brut 7, Weinhaus am Altenberg 0,75 l (1 l = 9,99 ) 49 Rioja Osoti Riegel Bioweine 0,75 l (1 l = 8,65 ) 6, ES Altenberg Elbling Sekt Brut ausgebaut nach der traditionellen Methode der Flaschengärung, ein Geheimtipp auch bei Champagnerfreunden. Ehrlicher Spaß im Glas durch eine frisch-herbe, spritzige Rebsorte. Erzeuger: Weinhaus am Altenberg Anbau: Mosel, Deutschland Rebsorte: Elbling Genuss-Temperatur: 3-5 Passt zu: Große Feste, Aperitif mit heißer Musik und Tanz Sekt trocken 49

5 Kosmetik & Co Natürlich schönes Haar! Die SANTE Haarpflege- und Stylingprodukte ereinen sanfte Reinigung, intensie Pflege und trendiges Styling auf Basis milder Rezepturen mit wertollen pflanzlichen Inhaltsstoffen aus kontrolliert biologischem Anbau. Glanz-Haarspülung Birkenblatt & Klettenwurzel Sante 200 ml (100 ml = 65 ) 29 Haarwachs Pflegt & Formt Sante 50 ml (100 ml = 10,58 ) Das Haarwachs Natural Wax mit Kokosöl und Bienenwachs bringt kurzes Haar natürlich in Form und pflegt die Haarspitzen. Besonders ergiebig. 29 Die Intensi-Haarspülung Bio-Brennessel & Mango pflegt das Haar intensi und kräftigt die Haarstruktur. Trockene und strapazierte Haaroberflächen werden geglättet und die Kämmbarkeit erleichtert. Mit aufbauender Pflegeformel. Die Glanz-Haarspülung Bio-Birkenblatt und Klettenwurzel schenkt atemberaubenden Glanz und pflegt das Haar ohne es zu beschweren. Die Formel mit Proitamin B5 erwöhnt das Haar mit Feuchtigkeit und schenkt ihm Fülle. Haarspülung Natural Care Mango Sante 200 ml (100 ml = 80 ) 59 Das kölnisch Pils Das Hellers Pils ist ein goldgelbes, glanzfeines Bier mit einer feinporigen, langanhaltenden Schaumkrone. Es riecht nach Kräutern und Gewürzen und hat eine gut erkennbare Hopfenblume. Im Antrunk ist das schlanke Bier sehr spritzig und überzeugt mit einem feinen Malzkörper, der nicht aufdringlich ist. Es überrascht mit einer ganz feinen Süße. Im Abgang zeigt das Bier eine Pils-typische feine Bittere, die noch einige Zeit länger im Gaumen erbleibt. Pils Brauerei Hellers 0,5 l (1 l = 38 ) Pfand -,50 Sonderartikel 19

6 immer günstig! Pinienkerne 60 g (100 g = 4,15 ) LV IMMER 49 Cornichons 330 g (1 kg = 73 ) NL IMMER 89 Walnüsse LV 150 g (100 g = 99 ) IMMER 99 Viele Molkereiprodukte auf Dauer günstig Brie Fett i. Tr. 50 % Rouge oder Blanc BioTropic FR Preis pro 100 g IMMER 25 Rotkohl 680 g (1 kg = 19 ) IMMER 49 täglich immer günstig! bioakti l egan glutenfrei lactosefrei Angebote solange der Vorrat reicht. Produktabbildungen können om Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen orbehalten. Einzelne Artikel nicht in allen teilnehmenden Läden erhältlich. Rezepte und Rezeptbilder in Kooperation mit