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1 bioakti Angebote 06. bis 19. Juli Jetzt zugreifen Kokoswasser Dr. Goerg 330 ml (1 l = 5,42 ) Natur kostet nicht die Welt. PH 79 Solange der Vorrat reicht.

2 Obst & Gemüse Essen mit Köpfchen... Die fleischlose Ernährung ist schon lange kein Einzelfall mehr. Die Zahl der Vegetarier beläuft sich in Deutschland auf etwa acht Millionen, mit steigender Tendenz. Spitzkohl Preis pro kg Zum Tagespreis Die Beweggründe der Vegetarier sind ielfältig. Viele on ihnen haben ethische Gründe und lehnen das Töten und Essen on Tieren grundsätzlich ab. Für einen Großteil der Vegetarier stehen ökologische Argumente im Vordergrund. Zudem können religiöse und kulturelle Einstellungen für die Art der Ernährung ausschlaggebend sein. Strengen Vegeta ris mus praktizieren die Anhänger des Jainismus und einzelne Richtungen des Hinduismus sowie des Buddhismus. Denn in diesen Religionen gilt das Gebot der Gewaltlosigkeit. Nicht-egetarische Ernährung wird als Auslöser on schlechtem Karma angesehen. Ananas Preis pro Stück Zum Tagespreis Kartoffeln Preis pro kg Zum Tagespreis Ananas-Süßkartoffel Curry Zutaten für 4 Personen: 250 g Naturreis, Rundkorn 500 g Süßkartoffeln ½ Ananas 1 rote Paprikaschote 3 Möhren 2 Zwiebeln 1 St. Ingwer (2 cm) 250 ml Kokosmilch 250 ml Gemüsebrühe 3 EL Öl 1 EL Curry 1 TL Kurkuma ½ TL Chili 2 EL Limettensaft 1 Stängel Koriander 1 EL Kokosraspeln Bratöl Pfeffer und Salz Und so wird s gemacht: Naturreis nach Packungsangabe kochen, Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten und zur Seite stellen. Zwiebeln und Ingwer schälen, fein hacken. Ananas schälen, in Stücke schneiden, alles in einer großen Pfanne im Öl bräunen und auf einen Teller geben. Süßkartoffeln schälen, in Stücke schneiden, Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden, alles in die Pfanne geben und mit etwas Öl kurz anbraten. Mit Brühe und Kokosmilch löschen, Gewürze dazugeben, und 10 Min. köcheln lassen. Limettensaft und angebratene Ananas dazugeben, mit Pfeffer und Salz abschmecken und mit Koriander und Kokosraspeln bestreut serieren. Dazu den Reis reichen.

3 Milch & Co Scamorza gehört wie Mozzarella zur Familie der Filata-Käse (Brüh- und Knet-Käse). Nach dem Herstellungsprozess werden die birnenförmigen Scamorza Affumicata paarweise aufgehängt und ca. 3 Tage lang gereift. In dieser Zeit bildet der Käse eine dünne Rinde aus und erhält durch die im Anschluss erfolgende, schonende Räucherung über Buchenholz eine leicht rauchige Geschmacksnote. Scamorza Fett i. Tr. 40 % geräuchert ÖMA Preis pro 100 g IT 69 Kaffeedrink Espresso oder Cappuccino Schrozberger 230 g (100 g = -,43 ) -,99 Frischkäse Fett i. Tr. 40 % Dierse Sorten Hof Butendiek 150 g (100 g = 86 ) 79 Feinkost & Wurst Rohwurst aus Puten- und Schweinefleisch, fein im Geschmack, leicht geräuchert, in Scheiben geschnitten. Putensalami Chiemgauer Naturfleisch 80 g (100 g = 3,74 ) 99 Garnelen Natur oder mit Kräutern 3, BioMare IR 90 g (100 g = 4,10 ) 69 Falafel Süßkartoffel Medfood 240 g (100 g = 37 ) 3, NL 29

4 Snacks & Co Der Allos Akazienhonig erinnert mit seinem milden Duft und Geschmack an einen blühenden Akazienbaum und milde Frühsommertage im Grünen. Akazienhonig enthält iel Fruchtzucker und bleibt deshalb sehr lange flüssig er ist also leicht zu dosieren und damit sehr ielseitig einsetzbar zum Süßen on Getränken und Speisen. Kokosmilch 22 % Fett Terrasana 400 ml (1 l = 4,73 ) LK 89 Akazienhonig Allos 8, CN 500 g (1 kg = 16,98 ) 49 Amaranth-Knäckebrot Natur, Sesam oder Multikorn Allos 250 g (100 g = -,96 ) 39 Getränke Grauer Burgunder Q.b.A. Classic Bier Klosterbrauerei -,99 Weißenohe 0,5 l (1 l = 98 ) Pfand -,08 Ein aromareicher Wein mit feinem Sortenbukett, der nach Birnen und reifen Äpfeln duftet. Mit dezenter Säure. Erzeuger: ÖkoweinKontor-Marke Anbau: Pfalz Rebsorte: Grauer Burgunder Genuss- Temperatur: 9-12 Passt zu: Pasta, Kalb, Gefügel, Forelle, Käse Weißwein trocken Rotbäckchensaft Klassik Rotbäckchen 0,75 l (1 l = 3,85 ) Pfand -,15 89 Grauer Burgunder Q.b.A. Weißwein 4, ÖkoweinKontor 0,75 l (1 l = 5,99 ) 49

5 Kosmetik & Co Die 24-Stunden-Creme eignet sich als Tages- wie auch als Nachtcreme. Sie spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und bringt sie wieder ins Gleichgewicht. Tages- oder Nachtcreme Sonnenhut Hagebutte Lenz Naturpflege 50 ml (100 ml = 198 ) 5, Stunden Creme Hopfenblüte Schachtelhalm Lenz Naturpflege 50 ml (100 ml = 7,98 ) 3, 99 Die straffende Tagescreme erfrischt Ihre Haut, schenkt ihr Geschmeidigkeit und bietet Schutz or Umwelteinflüssen. Die reichhaltige Nachtcreme unterstützt die Feuchtigkeitsaufnahme Ihrer Haut und ersorgt sie gründlich. Königlich spritzig KUNST & KÖNIG Hugo ereint spritzigen Secco mit dem Geschmack der Holunderblüte sowie einem Hauch Zitrone und Minze. Seine animierende Wirkung, die unaufdringlich abgestimmten Zutaten und ein moderater Alkoholgehalt on 6,9 % ol. machen ihn zum perfekten Apéritif an heißen Sommertagen. Fruchtig. Prickelnd. Leicht. KUNST & KÖNIG Helga ereint spritzigen Secco mit der Frucht der Himbeere, Johannisbeere und Kirsche. Die rubinrote Farbe gepaart mit einer unaufdringlichen Süße und einem moderaten Alkoholgehalt on 6,9 % ol. machen sie zu einer wahren Verführerin an lauen Sommerabenden. Hugo oder Helga Sonderartikel Kunst & König 3, 0,75 l (1 l = 5,32 ) 99

6 Apfelsaft naturtrüb 1 l Pfand -,15 immer günstig! IMMER 89 GÜNSTIG Apfelschorle 1 l Pfand -,15 IMMER 29 GÜNSTIG Orangensaft 0,7 l (1 l = 3,84 ) Pfand -,15 IMMER GÜNSTIG 69 Viele Molkereiprodukte auf Dauer günstig Joghurt mild 3,7 % Andechser 500 g (1 kg = 98 ) Pfand -,15 IMMER 49 GÜNSTIG Multi-Saft gelb oder rot 0,7 l (1 l = 3,13 ) Pfand -,15 IMMER GÜNSTIG 19 täglich immer günstig! bioakti l egan glutenfrei lactosefrei Angebote solange der Vorrat reicht. Produktabbildungen können om Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen orbehalten. Einzelne Artikel nicht in allen teilnehmenden Läden erhältlich. Rezepte und Rezeptbilder in Kooperation mit