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1 bioakti Angebote 15. bis 28. Februar Jetzt zugreifen Fischspezialitäten Dierse Sorten Fontaine 200 g (100 g = -,95 ) 89 Natur kostet nicht die Welt. Solange der Vorrat reicht.

2 Obst & Gemüse Was macht man eigentlich mit...kurkuma? Klein und unscheinbar zwischen dem Gemüse iele Kunden fragen, was Kurkuma ist und was man damit macht! Kurkuma-Puler ist ein wesentlicher Bestandteil on Currypuler und uns or allem wegen der gelben Farbe bekannt. Frisch schmeckt Kurkuma harzig, leicht scharf und herb. Die Frische Knolle wird geschält und gerieben zum Gericht gegeben. Kurkuma passt zu asiatischen Gerichten, kann aber auch nach Geschmack in allen anderen Speisen und als Tee erwendet werden. Über die Wirkung haben wir so iele positie Eigenschaften gelesen, dass Ihr am besten selber mal im Internet recherchiert, was Euch interessiert. Von der Senkung des Cholesterinspiegels bis zur Anwendung bei Krebserkrankungen soll die kleine Knolle medizinisch sehr wertoll sein. Kurkuma Preis pro 100 g Zum Tagespreis Ananas Preis pro Stück Zum Tagespreis Bananen Preis pro kg Zum Tagespreis Rotkohlsüppchen Zutaten für 4 Personen: 300 g Rotkohl 2 Äpfel 1 Zwiebel 500 ml Gemüsebrühe 100 ml Weißwein 4 EL Apfelessig 1 TL Zucker Olienöl 1 EL Butter 100 g Schmand 2 Scheiben Sauerteigbrot 2 Stängel Basilikum Muskat Pfeffer Salz Und so wird s gemacht: Zwiebel schälen und in Ringe schneiden, Äpfel ierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Beides in einem großen Topf mit Olienöl anbräunen. Rotkohl ierteln, Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. In den Topf geben, Butter hinzufügen und alles ca. 15 Min. dünsten. Mit dem Essig ablöschen, Gemüsebrühe angießen, mit Pfeffer, Zucker und Wein abschmecken und weitere 10 Min. köcheln lassen. Vom Herd nehmen, fein pürieren, mit Zucker, Muskat und Salz abschmecken. Während der Kochzeit des Kohls das Brot in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olienöl orsichtig rösten. Die Suppe mit Basilikum, 1 TL Schmand pro Portion und einigen Croûtons serieren.

3 Milch & Co Möhren Gouda Fett i. Tr. 50 % Bastiaansen Preis pro 100 g NL 09 Frische Buttermilch 0,8 % Berchtesgadener Land 500 g (1 kg = 58 ) -,79 Kefir 5 % Berchtesgadener Land 400 g (1 kg = 23 ) -,89 Der Feta-Käse schmeckt herorragend als Tafelkäse oder in Salaten. Auch zum Verfeinern und Überbacken on Gemüse- und Pastagerichten oder in Blätterteigrollen ist der Feta eine geschmackliche Bereicherung. Feta aus Schaf- & Ziegenmilch Fett i. Tr. 45 % bio-erde GR 180 g (100 g = 66 ) Feinkost & Wurst Frische Schupfnudeln aus Kartoffeln Pasta Nuoa 400 g (1 kg = 5,73 ) 29 Schupfnudeln in eine bereits mit zerlassener Butter orgeheizten Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 3 5 Minuten goldgelb anbraten. Die Schupfnudeln dabei mehrmals wenden. Als herzhafte Variante mit Sauerkraut oder frischem Salat anrichten oder auch als süße Version mit Apfelmus. Gnocchi nach traditioneller Rezeptur Pasta Nuoa 400 g (1 kg = 5,48 ) 19 Geflügel Leberwurst Chiemgauer Naturfleisch 120 g (100 g = ) 39

4 Snacks & Co Tee Dierse Sorten Yogi Tea 17 Btl. (1Btl. = -,16 ) IT 69 Leinöl nati Bio Planète FR 250 ml (100 ml = 60 ) Goodel Nudeln Dierse Sorten Goinda 200/250 g (100 g = 60/28 ) 19 Leinöl ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Insbesondere seinen hohen Anteil an Omega 3-Fettsäuren erreichen nur wenige andere Öle. Es wird frisch gepresst und unter Schutzatmosphäre in eine Lichtschutzflasche abgefüllt. Getränke Fair to go Dierse Sorten Voelkel 0,25 l (100 ml = -,64 ) 59 Finca Enguera Tempranillo DOP Wunderschöner Einstiegs-Tempranillo mit toller Frucht, schmeichelnder Würze und seidiger Tanninstruktur, sorgt für einen zarten Abgang. Erzeuger: Bodegas Enguera Anbau: Valencia, Spanien Rebsorte: Tempranillo Genuss- Temperatur: Passt zu: Guter Serrano- oder besser noch Iberico-Schinken, Tapas, für puren Genuss Rotwein trocken Qualitätswein Kokoswasser Dr. Goerg 1 l PH Finca Enguera Tempranillo DOP Riegel Bioweine ES 0,75 l (1 l = 4,79 ) 59

5 Kosmetik & Co Glanz Shampoo Arganöl Logona 250 ml (100 ml = 32 ) 5, 79 Der Glanz Conditioner schützt sprödes, stumpfes Haar und gibt ihm seidigen Glanz zurück. Die natürliche Glanz-Formel mit Bio-Argan-, Bio-Aprikosen- und Bio-Inca Inchi- Öl sowie natürlichem Betain pflegt das Haar geschmeidig weich und optimiert die Haarstruktur. Wertolle, natürliche Öle sorgen für leichte Kämmbarkeit. Repair Kur Jojoba 6, Logona 150 ml (100 ml = 4,33 ) 49 Das Glanz Shampoo gibt spröden, stumpfen Haaren ihren seidigen Glanz zurück und erleiht ein oluminös-leichtes Haargefühl. Die natürliche Glanz-Formel mit Bio-Argan-, Bio-Aprikosen- und Bio-Inca Inchi-Öl sowie natürlichem Betain macht das Haar unwiderstehlich geschmeidig weich und optimiert die natürliche Haarstruktur. Glanz Conditioner Arganöl Logona 200 ml (100 ml = 25 ) 6, 49 Die Repair Haarkur Jojoba wurde speziell für pflegebedürftiges Haar entwickelt. Ein natürlicher Repairkomplex mit Brennnesselextrakt und Jojoba aus biologischem Anbau, hochwertigen Pflanzenölen sowie mit Struktur erbessernden Wirkstoffen ersorgt Ihr Haar mit intensier Pflege om Ansatz bis in die Spitzen. Reinigung on Körper, Geist & Seele Je 1 x 0,7 l Flasche Voelkel Rote-Bete-Most, Möhrenmost, Gemüsemost, Sauerkrautsaft, Gemüsekomposition und Fitnesscocktail. Fasten mit den Gemüsesäften on Voelkel bedeutet, Entschlacken für Körper, Seele und Geist mit wertollen Demeter-Säften. Der Körper schaltet schon während der ersten Fastentage auf innere Versorgung um und schöpft Kraft und Wärme aus den körpereigenen Depots. Das besondere am Saftfasten ist, dass dem Organismus durch Säfte auch Vitamine, Mineralstoffe und (in einem geringen Maß) Kalorien zugeführt werden. Die Stoffwechselumstellung, zu welcher der Körper durch das Fasten herausgefordert wird, ist beim Saftfasten daher etwas milder und wird oft als besser erträglich beschrieben. Fastenkasten Dierse Sorten Voelkel 6 x 0,7 l (p. Fl. = 67 ) Pfand 40 15, SONRARTIKEL

6 greenorganics immer günstig! Cranberries greenorganics 100 g CA IMMER 89 Sultaninen greenorganics 200 g (100 g = -,70 ) TR IMMER 39 Getrocknete Früchte Dierse Sorten greenorganics TR 200/250/500 g (100 g = 50/20 ) (1 kg = 5,98 ) IMMER Viele Molkereiprodukte auf Dauer günstig Joghurt 5 % Natur Die Feine Linie 500 g (1 kg = 38 ) Pfand -,15 IMMER 19 Apfel Chips greenorganics 70 g (100 g = 4,27 ) AT IMMER täglich immer günstig! bioakti l egan glutenfrei lactosefrei Angebote solange der Vorrat reicht. Produktabbildungen können om Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen orbehalten. Einzelne Artikel nicht in allen teilnehmenden Läden erhältlich. Rezepte und Rezeptbilder in Kooperation mit

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