Tipps für den häuslichen Alltag bei eingeschränkter Mobilität

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1 Tipps für den häuslichen Alltag bei eingeschränkter Mobilität Patienteninformation

2 1. Socken mit Schuhlöffel ausziehen Fahren Sie mit dem Schuhlöffel hinten in die Socke hinein und streifen Sie sie über die Ferse nach vorne aus.

3 3 2. Socken anziehen mit Strumpfanzieher Drücken Sie den Strumpfanzieher zusammen und ziehen Sie die Socke über das vordere Ende des Hilfsmittels die Ferse sollte dabei nach hinten, unten zeigen. Den Saum der Socke bis kurz unter den oberen Rand des Strumpfanziehers hochziehen. Dann die Socke weiter aufraffen, bis die Spitze der Socke mit dem Hilfsmittel abschließt. Anschließend den Strumpfanzieher an den Schnüren zu Boden lassen durch die Schlaufen haben Sie mehr Halt und können kräftiger hochziehen. Mit der Fußspitze einschlüpfen und dann an beiden Schnüren gleichmäßig hochziehen. Dadurch wird die Socke vom Strumpfanzieher abgestreift und sitzt ohne Verdrehen am Fuß (ziehen Sie nur einseitig dreht sich die Socke und die Ferse ist oben auf dem Fuß).

4 3. ATS anziehen mit Juzo Easy fit Stellen Sie das Hilfsmittel vor sich auf einen Stuhl oder Hocker. Stülpen Sie nun den Kompressionsstrumpf über das Halbrund des Gestells der Strumpf ist auf rechts gedreht und die Ferse zeigt dabei zu Ihnen. So weit überstülpen, bis die Ferse am Rand des Halbrunds gut zu sehen ist. Anschließend den Kompressionsstrumpfanzieher auf den Boden stellen, kippen, mit dem Fuß einschlüpfen, tief eintauchen, bis die Zehen ganz vorne angekommen sind und dann an beiden Bügeln ziehen. Der Kompressionsstrumpf wird durch das gleichmäßige Ziehen über Fuß und Unterschenkel bis zum Knie hochgezogen. Das Gestell anschließend auf dem Boden abstellen und den Strumpf mit beiden Händen weiter hochziehen.

5 5 4. ATS ausziehen mit Juzo Easy fit Streifen Sie den Kompressionsstrumpf bis zum Knie herunter. Stellen Sie nun das Bein wie abgebildet in das Halbrund des Hilfsmittels. Anschließend streifen Sie den Strumpf über das Halbrund des Gestells nach unten. Den Kompressionsstrumpf mit dem halbrunden Bügel fixieren, indem Sie den Bügel hochklappen und einrasten. Nun das Gestell an den Bügeln kippen und mit dem Fuß nach hinten herausschlüpfen. Es ist auch möglich, das Gestell auf den Boden zu legen und mit dem einen Fuß nach vorne zu schieben, während der andere herausschlüpft.

6 5. Hose anziehen mit der Greifzange Legen Sie Ihre Hose flach vor sich auf den Boden. Greifen Sie nun mit der Greifzange den Hosenbund auf der nicht operierten Seite und schlüpfen Sie mit dem betroffenen Bein in das Hosenbein. Die Hose mit der Greifzange bis zu den Knien hochziehen, so dass Sie den Hosenbund mit beiden Händen fassen können, um auch mit dem gesunden Bein einschlüpfen zu können. 6. Einsteigen ins Auto Schieben Sie den Sitz ganz nach hinten, um im Fußraum möglichst viel Bewegungsfreiheit zu bekommen. Stellen Sie sich nun mit dem Rücken zum Sitz und setzen sich hin. Sollten Sie sich beim Hinsetzen festhalten wollen, so halten Sie sich bitte an der Karosserie fest und nicht an der Wagentür. Drehen Sie sich nun in das Auto und nehmen Sie bei dieser Drehung die Beine mit in den Fußraum. Zum Schluss schieben Sie den Autositz bitte in die gewünschte Position nach vorne.

7 7 7. Diverse Hilfsmittel Viele Hilfsgeräte können Ihnen den Alltag in den eigenen vier Wänden erleichtern. Hier stellen wir Ihnen eine Auswahl vor. Messer mit Griffverdickung, alternativ ein normales Messer, dessen Griff mit Rohrisolierung verdickt wurde Greifhilfe Lange Duschbürste und Malerrolle als Alternative Schraubverschlussöffner aus Gummi Klappwagen zum Transportieren von Wäschekörben Universalverschlussöffner zum Befestigen am Hängeschränk

8 Kontakt Paracelsus-Rotenfelsklinik Bad Münster am Stein-Ebernburg Kurhausstr. 8 und Bad Kreuznach T F Patientenverwaltung: T und -616 und -659 F rotenfelsklinik@paracelsus-kliniken.de Stand: 02/2016

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