YOGA AM KLOSTERBERG. Gesamtprogramm Yogalehrausbildung Grundlagen II 4 Termine 2015: /24.04./19.06./06.11.

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1 Gesamtprogramm 2015 Yogalehrausbildung Grundlagen II 4 Termine 2015: /24.04./19.06./ Yoga Sutra Kapitel IV 3 Termine 2015: / / Vorstellstunden 4 Termine 2015: / (statt )/ / Planung von Yogakursen 1 Termin Pranayama und Atemphysiologie 1 Termin Bhagavadgita 1 Termin Anatomie: Wirbelsäule und Gelenke 1 Termin Beobachtung und Korrektur 1 Termin Weiterbildung Meditation im Unterricht, nachmittags Uhr 2 Termine 2015: / Meditationskurse Buddha Lehre im Buddha-Haus, Allgäu (Anmeldung: im Buddha-Haus, Allgäu (Anmeldung: BDY-Weiterbildung bei Wiesbaden (Anmeldung: info@yoga.de) im Waldhaus am Laacher See (Anmeldung: budwest@t-online.de) Yogaschule für Aus- und Weiterbildung Yogalehrerin BDY /EYU Yoga teachertrainer Ausbilderin im Yogaweg Klosterbergstr. 7, Langenselbold

2 AUSBILDUNGSLEHRGANG Grundlagen Teil II 2015 Die Ausbildung ist ein Angebot, um die Tradition Krishnamacarya/Desikachar/Sriram und das dafür zu Grunde liegende Konzept kennen zu lernen und anwenden zu können. Erstens, um das eigene Üben zu optimieren, dann auch um Gruppenunterricht und letztlich um selber qualifizierten Einzelunterricht geben zu können. Die ersten 4 Termine in 2014 beinhalteten die Grundlagen Teil I. Der zweite Teil beinhaltet therapeutische Ansätze, es sind 4 Termine in Teilnahme ist nur möglich, wenn das erste Jahr Grundlagen Teil I besucht oder ähnliche Voraussetzungen schon erworben wurden. Termine: Freitag 23. Januar bis Uhr Kraft & Flexibilität Freitag 24. April bis Uhr Usna, Sita (Hitze, Kälte) Freitag 19. Juni bis Uhr Psychische Themen Freitag 6. November bis Uhr Entwürfe und Einzelunterricht Leitung: Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. Kosten: für die 4 Termine ,- bitte 160,- im November 2014 und 160,- im Mai 2015 auf mein Konto überweisen Anmeldung: bis 30. November 2014, Yogalehrerin BDY /EYU& Yogaweg Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung Grundlagen II 4 Termine 2015 Tel: Unterschrift...

3 MIT KAREN KOLD WAGNER AUS- UND WEITERBILDUNG YOGA SŪTRA und prānāyāma im Überblick In diesem Kurs werden die Sūtren von Patanjali über 4 Jahre systematisch durchgearbeitet. Pro Jahr wird an drei Samstagen ein Kapitel rezitiert, kommentiert und in Kleingruppen besprochen. In den vier Jahren wird - um verschiedene prānāyāmas kennenzulernen - an jedem Termin ein anderes prānāyāma kurz vorgestellt und in der Praxis geübt. Dabei geht es um einen Überblick. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Nach Beendigung der Ausbildung werden die Unterrichtseinheiten bestätigt, sie sind Teil der Ausbildung zur Yogalehrenden. Die Termine für 2015 Kapitel IV der Yoga Sūtra sind jeweils samstags von bis Uhr 24. Januar 20. Juni 7. November Leitung: Ort: Gracias Gymnastikbühne, Gelnhäuser Str. 35, Langenselbold. An der Ampel rechts, an den Tankstellen vorbei, rechts durch die Passage am Ende auf dem Parkplatz parken, Gym Bühne ist im ersten Stock über eine Metalltreppe zu erreichen, blauer Türe. Verpflegung: Ich stelle die Getränke, bitte Becher mitbringen und Sitzkissen. Mittags können wir Essen gehen. Kosten: Gesamtbetrag 200,- für die drei Termine in 2015 Bitte im Januar 2015 überweisen Anmeldung: Bitte bis 15. Dezember 2014 anmelden Yogalehrerin BDY /EYU& YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung YOGA SUTRA 2015 Kapitel IV Tel:... Datum Unterschrift...

4 MIT KAREN KOLD WAGNER & Moderatorinnen Vorstellstundennachmittag Der Nachmittag ist für Yogalehrende in der Ausbildung und als Weiterbildung in der Tradition Krishnamacarya/Desikachar/Sriram gedacht. Es werden Themen und Kriterien für die Entwürfe vorgegeben. Jede Unterrichtseinheit ist auf 30 Min. begrenzt, die Nachbesprechungen, die in Kleingruppen mit ModeratorIn stattfinden, betragen auch 30 Min. Danach werden 3 Unterrichtseinheiten zusammengefasst und 60 Min. im Plenum besprochen. Jede/r Interessierte kann teilnehmen, ohne VSS zu geben, besonderes wichtig ist die Teilnahme für Personen in der Ausbildung. Diese VSST sind nicht vom BDY anerkannt!! Zeiten: Uhr Donnerstag / (Donnerstag ) / Donnerstag / Donnerstag Verschoben auf Mo ) Ort der Veranstaltung:, Anfahrt siehe Kosten: 60,- mit Vorstellstunde (10,- ohne) Bitte 2 Monate vorher überweisen auf mein Konto (Vermerk: VSS und Datum) Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung zur Vorstellstunde in Langenselbold 2015 Do [ ] Mo [ ] Do [ ] Do [ ] Ich möchte eine Vorstellstunde geben:... Ich nehme nur teil: Name:... Adresse:... Tel: Unterschrift...

5 AUS- UND WEITERBILDUNG Planung von Yogakursen An diesem Tag werden wir uns mit der Planung von Yogaunterricht beschäftigen. Einfache Kriterien und Ideen für den Gruppenunterricht werden dargestellt. In Gruppen und im Plenum erarbeiten wir Vorstellstunden und ein ganzes Kursprogramm über 10 Einheiten. Begriffe wie Ziele, Inhalte und Methoden sollen verstanden und umgesetzt werden. Teilnehmen kann nur, wer die Grundlagen I schon absolviert hat. Sie sollten auch diesen Kurs besuchen, wenn möglich, da es ein wichtiger Bestandteil der Gesamtausbildung ist. Leitung: Termin: 25. April Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Kosten: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. 80,- Bitte auf mein Konto bis 1. März überweisen Anmeldung : bis 1. März 2015 Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung zur Planung von Yogakursen in Langenselbold Tel: Unterschrift...

6 Aus- und Weiterbildungsseminar Pranayama und Atemphysiologie für den Yogaunterricht An diesem Tag werden verschiedene Aspekte von Atmung erklärt. Es werden Antworten gegeben auf Fragen wie: Was passiert beim Atmen? Im Körper? Energetisch? Geistig? In Zusammenhang mit Pranayama? Weiter werden einfache Pranayamas erarbeitet mit Hinblick auf Vorbereitung, Ausführung, Wirkung und Kontraindikationen. Leitung: Termin: Freitag 10. Juli Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. Kosten: 80,- Bitte auf mein Konto bis überweisen bis 1. Mai 2015 Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung Pranayama und Atemphysiologie in Langenselbold Tel: Unterschrift...

7 Aus- und Weiterbildungsseminar Bhagavadgita: Ein Überblick Dieses Angebot ist Teil und Vertiefung der Ausbildung in der Tradition Krishnamacarya/ Desikachar/Yogaweg. An dem Tag werden wir die Philosophie der Bhagavadgita kennenlernen und den Bezug zum heutigen Menschen ausarbeiten. Der Kurs kann unabhängig von anderen Kursen belegt werden. Für TeilnehmerInnen in der Ausbildung ist der Kurs obligatorisch. Leitung: Termin: Samstag den 11.Juli Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Kosten: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. 80,- Bitte auf mein Konto überweisen Anmeldung: bis 1. Mai 2015 Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung zur Bhagavadgita :Ein Überblick in Langenselbold Tel: Unterschrift...

8 Aus- und Weiterbildungsseminar Anatomie: Wirbelsäule und Gelenke Der Tag ist für Yogalehrende in der Ausbildung und als Weiterbildung für alle in der Tradition Krishnamacarya/Desikachar/Sriram-Yogaweg gedacht. Anatomische und physiologische Zusammenhänge in Bezug auf âsana werden erklärt und in der Praxis erfahren. Im Mittelpunkt stehen die Wirbelsäule und den Gelenke sowie die Muskulatur. Leitung: Termin: Freitag den 4. Dezember Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Kosten: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. 80,- Bitte auf mein Konto überweisen Anmeldung: bis 1. Oktober 2015 Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung zur Anatomie: Wirbelsäule und Gelenke in Langenselbold Tel: Unterschrift...

9 Aus- und Weiterbildungsseminar Beobachtung und Korrektur im Unterricht Der Tag ist für Yogalehrende in der Ausbildung und als Weiterbildung für alle in der Tradition Krishnamacarya/Desikachar/Sriram-Yogaweg gedacht. An diesem Tag werden verschiedene Möglichkeiten der Beobachtung von Yogaübende erarbeitet. Demonstration und Einübung von entsprechender Korrektur sind weitere wichtige Inhalte. Leitung: Termin: Samstag den 5. Dezember Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Ich stelle die Getränke, mittags gehen wir essen. Kosten: 80,- Bitte auf mein Konto überweisen bis 1. Oktober 2015 Anmeldung: bis 1. Oktober 2015 Yogalehrerin BDY /EYU&YOGAWEG Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung zur Korrektur im Unterricht in Langenselbold Tel: Unterschrift...

10 Weiterbildungsseminar Meditation im Unterricht An zwei Nachmittagen werden Information und Impulse zu Meditation im Yogaunterricht gegeben. Einfache Methoden der Reflexion und Meditation werden im Plenum und Gruppen erarbeitet. Es geht vor allem um konkrete Inhalte und wie sie zu vermitteln sind. Grundlagen sind die Sutren von Patanjali. An den Abenden gibt es im Anschluss die Möglichkeit, an den offenen Meditationsabenden teilzunehmen. Leitung: 2 Termine: Montags 13. April und 14. September Uhr Ort: Langenselbold, Klosterbergstr. 7 Verpflegung: Ich stelle die Getränke. Kosten: für 2 Termine100,- bitte auf mein Konto bis 1. März 2015 Anmeldung: bis 1. März 2015, Yogalehrerin BDY /EYU &Yogaweg Kontoinhaber: Verbindliche Anmeldung und Meditation im Unterricht Tel: Unterschrift...

11 Meditationskurs mit edlem Schweigen und Yoga Mit Im Buddha-Haus, Allgäu Juni 2015 Metta Bhavana - Entfaltung liebender Güte Das ist eine der grundlegenden Mediationsübungen, die der Buddha gelehrt hat. Hierbei gilt es, freundschaftliche Emotionen für uns selbst und alle Lebewesen zu entfalten. Der Buddha verspricht viele Vorteile davon, wie: Man schläft glücklich ein, wacht glücklich auf, der Geist kommt zur Ruhe und vieles mehr. Die tiefe Sehnsucht in uns nach Liebe und Nähe wird durch das Praktizieren von Metta nach und nach erfüllt. Im Kurs werden einfache und wirkungsvolle Meditationsmethoden für Anfänger und Geübte vermittelt und vertieft. Weitere wichtige Inhalte sind Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten, persönliche Gespräche, Körperübungen aus dem Yoga sowie Sitzkorrekturen. Kursleiterin: wurde 1950 in Dänemark geboren, ist Mutter zweier erwachsene Kinder, Yogalehrerin BDY/EYU &YOGAWEG, bildet YogalehrerInnen aus und unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und bei anderen Einrichtungen im In-und Ausland. Seit 1988 ist sie Schülerin von der Ehrw. Ayya Khema, die sie zum Lehren autorisierte. Durch Teilnahme an Studienkurse und Retreats vertieft sie weiterhin ihre Erfahrungen. Ihr jetziger Lehrer und Wegbegleiter ist Bhante Sujiva. Mehr unter Anmeldung und weitere Infos: Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e. V. Uttenbühl 5 D Oy-Mittelberg Tel www. buddha-haus.de

12 Meditationskurs mit edlem Schweigen und Yoga Mit Im Buddha-Haus, Allgäu 24. Juli 2. August 2015 Abhängiges Entstehen - das Lebensrad Durch das Lebensrad erklärt der Buddha wie alles in unserem Leben in Abhängigkeit entsteht vor allem unsere Probleme. Das Modell des bedingten und abhängigen Entstehens gibt gleichzeitig Verständnis darüber, wie wir die Verstrickungen in diesem Kreislauf vermeiden können. Meditation bringt den Geist zu Ruhe und Klarheit, so können wir erkennen, wo wir stehen und was zu tun und was zu lassen ist. Inhalte des Kurses: Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst, Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Yoga-asana- Praxis. Kursleiterin: wurde 1950 in Dänemark geboren, ist Mutter zweier erwachsene Kinder, Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga-Teacher Trainer, bildet YogalehrerInnen aus und unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und bei anderen Einrichtungen im In-und Ausland. Seit 1988 ist sie Schülerin von der Ehrw. Ayya Khema, die sie zum Lehren autorisierte. Durch Teilnahme an Studienkurse und Retreats vertieft sie weiterhin ihre Erfahrungen. Ihr jetziger Lehrer und Wegbegleiter ist Bhante Sujiva. Mehr unter Anmeldung und weitere Infos: Buddha-Haus Meditations- und Studienzentrum e. V. Uttenbühl 5 D Oy-Mittelberg Tel www. buddha-haus.de

13 BDY Weiterbildung In Schlangenbad bei Wiesbaden Mit Meditation für den Yoga-Unterricht Entfaltung von Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Im Yoga Sutra 1.33 von Patanjali wird empfohlen, diese vier Zustände zu entfalten, um den Geist zu klären und die Hindernisse zu überwinden. An diesem Wochenende werden verschiedene Anleitungen dazu erläutert und geübt. Besondere Themen wie, Vermitteln von Liebende Güte an unterschiedliche Personengruppen, Wortwahl, zeitliche Rahmen, erwartete Wirkungen, Motivation und weitere Faktoren werden erarbeitet. Referentin: 1950 in Dänemark geboren, Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga-Teacher Trainer in der Tradition Krishnamacarya/Desikachar und Schülerin von Sriram. Sie bildet YogalehrerInnen aus und unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und bei anderen Einrichtungen im In-und Ausland. Sie war Ausbildungsleiterin zweier Bausteinlehrgänge BDY und lange Zeit sehr aktiv in der Yogalehrausbildung BDY. Heute ist sie als Referentin und Prüferin in der BDY Ausbildung tätig. Seit 1988 ist sie Schülerin von der Ehrw. Ayya Khema, die sie zum Lehren autorisierte. Durch Teilnahme an Studienkurse und Retreats vertieft sie weiterhin ihre Erfahrungen. Mehr unter Termin: Fr. 19-So Uhr Beginn Freitag Uhr Ort: Seminarhaus Sampurna: Zeit für Gesundheit und Lebensfreude Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt Anmeldung bis Weitere Informationen und Anmeldung: Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. BDY Geschäftsstelle: Bürgerstr. 44, Göttingen Tel: Internet:

14 Meditationskurs mit edlem Schweigen und Yoga Mit Im Waldhaus am Laacher See 17. bis 22. November 2015 Abhängiges Entstehen - das Lebensrad Durch das Lebensrad erklärt der Buddha wie alles in unserem Leben in Abhängigkeit entsteht vor allem unsere Probleme. Das Modell des bedingten und abhängigen Entstehens gibt gleichzeitig Verständnis darüber, wie wir die Verstrickungen in diesem Kreislauf vermeiden können. Meditation bringt den Geist zu Ruhe und Klarheit, so können wir erkennen, wo wir stehen und was zu tun und was zu lassen ist. Inhalte des Kurses: Bewährte Meditationsmethoden werden erklärt und geübt und in persönlichen Gesprächen individuell angepasst, Vorträge aus der Lehre Buddhas, Fragezeiten und leichte Yoga-asana- Praxis Kursleiterin: wurde 1950 in Dänemark geboren, ist Mutter zweier erwachsene Kinder, Yogalehrerin BDY/EYU, Yoga-Teacher Trainer, bildet YogalehrerInnen aus und unterrichtet Yoga und Meditation in eigener Schule und bei anderen Einrichtungen im In-und Ausland. Seit 1988 ist sie Schülerin von der Ehrw. Ayya Khema, die sie zum Lehren autorisierte. Durch Teilnahme an Studienkurse und Retreats vertieft sie weiterhin ihre Erfahrungen. Ihr jetziger Lehrer und Wegbegleiter ist Bhante Sujiva. Mehr unter Anmeldung und weitere Infos: Waldhaus am Laacher See Buddhismus im Westen e. V. Heimschule 1 D Nickenich Tel: budwest@t-online.de