Besser leben: Heimwerken: Bitumenschindeln auf Gartenhütte verlegen Mit Stephan Schürer, SWR Service-Redaktion

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1 Montag, Themenvorschau KW 22/ Moderation: Evelin König Mo. 16:09 Uhr Besser leben: Heimwerken: Bitumenschindeln auf Gartenhütte verlegen Mit Stephan Schürer, SWR Service-Redaktion Schindeln aus farbiger sogenannter Dachpappe machen die Gartenhütte gleich viel freundlicher. Beim Anbringen kann man auch gleich überprüfen, ob die bisherige Dachkonstruktion und Dachdeckung noch dicht ist. Stephan Schürer zeigt wie das geht. Mo. 16:15 Uhr Die Kochoriginale - Kochen mit Martina und Moritz Pfiffige Pasta Mit Martina Meuth und Bernd Moritz Neuner-Duttenhofer Für den wahren Gaumenschmaus benötigt jede Pasta die richtige Zubereitung. Ob mit raffinierten Saucen, mit frischem Gemüse oder getrockneten Kräutern oder auch als Salat angemacht: So kann man die ganze Vielfalt rund um die Pasta-Küche entdecken. Mo. 16:51 Uhr Kaffee-oder-Tee Quiz Mein Grüner Daumen: Alte Zimmerpflanzen wieder fit machen Mit Silke Wilhelm, Floristmeisterin aus Karlsruhe Man kauft sie klein und frisch und nach zehn sind aus den überschaubaren Zimmerpflanzen große Gewächse geworden, denen man ihr Alter ansieht. Wie kann man alte Pflanzen wieder vital bekommen? Mo Uhr Mo. 17:05 Uhr Mo. 17:12 Uhr SWR Aktuell Tagesgespräch Was meinen Sie? Aus aller Welt: Jobs auf hoher See: Küchenchef Auf Kreuzfahrt gehen, heißt den Alltag loslassen und nicht arbeiten müssen. Doch halt, wenn Sie urlauben, müssen ja andere für ihr Vergnügen arbeiten. Wir zeigen Ihnen diese Woche drei dieser "Jobs auf hoher See". Wir beginnen heute mit dem vielleicht wichtigsten Job nach dem Kapitän bei so einer Kreuzfahrt: dem Küchenchef.

2 Mo. 17:17 Uhr Tagesthema: Sicher schwimmen in Freibad und Seen Mit Matthias Frick, DLRG Baden Matthias Frick vom DLRG Baden beantwortet heute in Kaffee oder Tee Ihre Fragen zum sicheren Schwimmen in Freibädern und Seen. Die Tel.Nr. um Fragen zu stellen lautet: Mo. 17:28 Uhr Mo. 17:32 Uhr Staunen im Südwesten: Rückblick Sommerfestival Mainz Am letzten Wochenende war das große SWR Sommerfestival in Mainz. Wir waren natürlich auch mit einem Stand vertreten und überall auf dem Gelände konnte man unsere Mainzer Kaffee oder Tee Experten finden, die zum Teil bei ihren Heimatredaktionen am Stand waren. Abenteuer Haushalt Einkaufen: Grünzeug: warum grüne Gemüse so gesund sind! Mit Barbara Bjarnason, Ernährungswissenschaftlerin aus Bühl Saftiges Grün überall - im Garten, im Wald, auf der Wiese. Das ist das prächtige Leben, das sich da zeigt, wie es damit in der Küche aussieht zeigt heute in Kaffee oder Tee Barbara Bjarnason, Ernährungswissenschaftlerin aus Bühl. Mo. 17:49 Uhr Die 2. Chance beim Kaffee-oder-Tee Quiz! Daheim im Südwesten Menschen und ihre Geschichten: Kommissarin schreibt Liebesromane Mit Jana Lukaschek, Komissarin aus Waiblingen Jana Lukaschek aus Waiblingen hat gleich zwei Traumberufe. Nach mehr als zehn Jahren als Polizistin wagte sie es, auch ihren zweiten Traum zu realisieren. Dienstag, Di. 16:06 Uhr Mein Grüner Daumen: Gut kombiniert: Rosen und Bienenweiden Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken Auch ein Rosengarten kann zum Bienenparadies werden. Zu einer guten Wiesenmischung passen sehr gut auch Rosensorten, die viel Pollen und Nektar bieten. Heiko Hübscher vom Rosengarten Zweibrücken zeigt schöne Sorten. Di. 16:15 Uhr Kochoriginale: Marktfrisch: Mainz Können Besucher einem untalentierten Koch zum Sieg gegen einen Gourmetkoch verhelfen? Im SWR Koch-Duell stehen sich Moderator Jens Hübschen und Profi-Koch Frank Brunswig dieses Mal bei der größten Verbrauchermesse des Landes gegenüber. Jens Hübschen braucht die Hilfe und das Rezept eines Ausstellungsbesuchers, um am Ende vor der Jury zu bestehen... Kaffee-oder-Tee Quiz

3 Di. 16:51 Uhr Besser leben: Erektionsstörungen Mit Dr. med. Michael Rug, Urologe aus Karlsruhe Ein Fünftel aller Männer zwischen 30 und 80 Jahren leidet an Erektionsstörungen. Den Allermeisten kann geholfen werden, wieder ein erfülltes Sexualleben zu haben. Wie - das erklärt Dr. med. Michael Rug aus Karlsruhe. Di. 17:00 Uhr Di. 17:06 Uhr Di. 17:12 Uhr Di. 17:17 Uhr SWR Aktuell Tagesgespräch Was meinen Sie? Aus aller Welt: Jobs auf hoher See - Hochzeitsplanerin Auf Kreuzfahrt gehen, heißt den Alltag loslassen und nicht arbeiten müssen. Doch wenn Sie urlauben, müssen ja andere für ihr Vergnügen arbeiten. Wir zeigen Ihnen darum diese Woche drei dieser "Jobs auf hoher See". Gestern haben wir Ihnen den Küchenchef Felix Hellmann vorgestellt - heute wird's romantisch, denn eine Hochzeitsplanerin braucht man auch an Bord. Tagesthema: Einbruchssicherung Mit Thomas Krauß, Landeskriminalamt Baden-Württemberg In den letzten beiden Jahren sind die Zahlen der Wohnungseinbrüche zurückgegangen, auch im Südwesten. Aber es sind immer noch zu viele. Wir wollen Tipps geben, wie man sein Haus gegen Einbruch sicherer machen kann. Dazu muss man wissen, wie Einbrecher vorgehen und welche Schwachstellen am Haus sie nutzen. Zu Gast ist Thomas Krauß vom Landeskriminalamt Baden-Württemberg. Er beschäftigt sich mit Einbruchsprävention. Die Tel.Nr. um Fragen zu stellen lautet: Di. 17:28 Uhr Di. 17:31 Uhr Staunen im Südwesten: Kaputte Kirchturmuhr Viele von uns nervt ja das regelmäßige Glockengeläut egal, ob man in der Stadt oder auf dem Land wohnt. In Dockendorf in der Südeifel sieht man das ganz anders. Seit einigen Monaten steht die Kirchturmuhr permanent auf viertel vor vier. Das Uhrwerk aus den 60er Jahren, das gleichzeitig auch den Glockenschlag steuert, ist kaputt - mit Folgen für die Lebensqualität der Dockendorfer. Abenteuer Haushalt Kochen Dienstag: Glasierte Möhren und Zuckerschoten mit scharfem Joghurt-Dip Mit Martin Gehrlein, Koch aus Neupotz Martin Gehrlein bereitet ein einfaches und raffiniertes Gericht zu: Honigglasierte Möhren mit Bulgur und Chili-Dip. Es ist fix zubereitet und schmeckt einfach umwerfend. Di. 17:48 Uhr Die 2. Chance beim Kaffee-oder-Tee Quiz! Daheim im Südwesten - Menschen und ihre Geschichten: Krankenpflegerin ("MeToo") Mit Selina Hocke, arbeitet bei ambulantem Pflegedienst in Speyer

4 Mittwoch, Selina Hocke arbeitet seit acht Jahren für einen privaten Pflegedienst als Gesundheits- und Krankenpflegerin in Speyer. In dieser Zeit hat sie, und ein paar ihrer Kollegen, die ein oder andere unangenehme körperliche bzw. verbale Begegnung mit ihren männlichen Patienten erlebt. Vom Klaps auf den Po, "Komplimenten" über schöne Brüste bis zum Wunsch "den Penis gut einzucremen" hat sie schon alles erlebt. Selina Hocke, die auch in ihrer Jugend zwei sexuelle Übergriffe erlebte, möchte auch als Mutter dreier Töchter darüber sprechen, dass solch männliches Verhalten nicht weiter unter den Teppich gekehrt wird. Mi. 16:07 Uhr Mein Grüner Daumen: Aktuelles aus unserem Garten Mit Martina Gräßer, Gärtnerin und Biologin aus Waldprechtsweier Was gibt es um diese Jahreszeit Schöneres, als im Garten zu werkeln? Gehen Sie mit uns gemeinsam durch den Garten. Was es zu entdecken gibt, erfahren Sie von Gärtnerin und Biologin Martina Gräßer. Mi. 16:15 Uhr Mi. 16:26 Uhr Filmbeitrag: Unterwegs an der bayerischen Grenze Eine Welt für sich - idyllisch, romantisch, geheimnisvoll - das ist die Gegend zwischen Rothenburg ob der Tauber und Ellwangen. Gerade die Lage an der Grenze zwischen Baden-Württemberg und Bayern, weit weg von den großen Metropolen, hat dafür gesorgt, dass es hier noch Dinge gibt, die in anderen Regionen schon längst verloren sind. Beispielsweise in Feuchtwangen, dort hat gerade die Festspielsaison der bekannten Kreuzgangspiele begonnen. Abenteuer Haushalt - Kochen am Mittwoch: Gefülltes Kalbskotelett mit Spargelrisotto Mit Jens Jakob, Koch aus Saarbrücken Jens Jakob, Spitzenkoch aus Saarbrücken bereitet einen frühsommerlichen Leckerbissen zu: gefülltes Kalbskotelett mit getrockneten Tomaten und Olivenpaste. Dazu gibt es cremiges Spargelrisotto. Mi. 16:50 Uhr Besser Leben: Yoga im Alltag - beim Spazierengehen Mit Regina Saur, SWR Sportredaktion Heute zeigt Regina Saur, SWR-Sportjournalistin und Yoga-Lehrerin aus Stuttgart, dass der tägliche Spaziergang noch sportlicher wird, indem man einfache Yoga- Übungen integriert. Mi. 17:00 Uhr Mi. 17:05 Uhr Mi. 17:12 Uhr Kaffee-oder-Tee Quiz SWR Aktuell Tagesgespräch Was meinen Sie? Aus aller Welt: Jobs auf hoher See - Bühnentechniker Wir haben Ihnen diese Woche ja schon einige Berufe auf Hoher See und unterwegs mit dem Schiff, gezeigt. Heute schauen wir Marcel Schmidt über die Schulter. Er ist Bühnentechniker auf einem großen Kreuzfahrtschiff. Bühnentechniker? Na klar, Unterhaltung ist neben dem Essen eines der wichtigsten Punkte bei so einer

5 Kreuzfahrt. Irgendwer muss ja die Shows mit Licht versorgen und den Vorhang aufziehen. Mi. 17:18 Uhr Tagesthema: Rauchen: wie gelingt die Entwöhnung? Mit Dr. Cornelie Schweizer, Diplom-Psychologin aus Tübingen Dr. Cornelie Schweizer, Diplom-Psychologin aus Tübingen beantwortet Ihre Fragen zum Thema Rauchentwöhnung. Die Tel.Nr. um Fragen zu stellen lautet: Mi. 17:29 Uhr Staunen im Südwesten: Mit Hund und Katz im Königreich - Tiergeschichten aus einer Hunde- und Katzenluxuspension Mehr als 31 Millionen Menschen leben in Deutschland mit einem Haustier zusammen. Vor dem Urlaub stellt sich für viele die Frage: Wohin mit Kater oder Wuffi? Nicht immer lassen sich die Großeltern oder Nachbarn als Tierpfleger einspannen. Eine Möglichkeit ist eine Tierpension. Davon gibt es viele im Sendegebiet. Wir haben uns umgeschaut im Tierhotel "Königreich" in Kornwestheim, wo Frauchens und Herrchens Lieblinge einen wahrhaft königlichen Urlaub verleben können. Mi. 17:32 Uhr Abenteuer Haushalt - Tipp: So glänzt der Herd: Richtig putzen Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen So glänzt der Herd: Richtig putzen- von alten Platten, über Ceran und Induktion bis Gas. Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen zeigt wie s geht. Anschließend Mi. 17:48 Uhr die 2. Chance beim Kaffee-oder-Tee Quiz! Daheim im Südwesten - Menschen und ihre Geschichten Imkerfamilie Mit Zafer und Altan Kaya, jüngste Imker Deutschlands Donnerstag, Altan Kaya ist einer der jüngsten Imker in Deutschland. Als er 7 Jahre alt war, besuchte er für ein halbes Jahr zusammen mit seinem Vater einen Imkerkurs, um danach selber Bienen zu halten. Zafer Kaya, der Vater setzt sich in seiner Freizeit für den Erhalt von Bienen ein, indem er versucht, Kinder und Jugendliche für die Tiere zu begeistern. Dazu hat er sowohl im Jugendzentrum als auch in der Grundschule Arbeitsgruppen ins Leben gerufen, die zusammen mit Imkern Bienenstöcke bewirtschaften. Do. 16:00 Uhr Mein Grüner Daumen: Teich für Balkon oder Terrasse Mit Volker Kugel, Leiter des Blühenden Barock Ludwigsburg Ein Teich im Sommer ist eine Wohlfühloase für Balkon und Terrasse. Volker Kugel, Leiter des Blühenden Barock Ludwigsburg gibt Tipps zum Teich für Balkon und Terrasse.

6 Do. 16:12 Uhr Wochenend-Wetter Mit Michael Kost, SWR Wetterreporter Michael Kost, spricht über das derzeitige Wetter und das kommende Wochenend- Wetter. Do. 16:19 Uhr Besser Leben: Wie Tiere uns gut tun können Mit Angélika Dufour, Tierpsychologin aus Freiburg Heute kümmern wir uns um Auszeit vom Alltag und ums Entspannen. Auch Tiere können uns gut tun, wenn man verantwortungsvoll mit ihnen umgeht. Angélika Dufour, Tierpsychologin aus Freiburg ist bei Kaffee oder Tee zu Gast und wird sich diesem Thema widmen. Do. 16:29 Uhr Do. 16:55 Uhr Filmbeitrag: Klöster im Südwesten Kaffee oder Tee ist heute am Feiertag durch und durch entspannt wie Sie bestimmt schon gemerkt haben. Mit plätscherndem Gartenteich und lieben Viechern zum Streicheln sind wir gestartet. Und genau so begleiten wir sie weiter an Fronleichnam. Es fehlt noch ein bisschen Familie, das haben wir gleich als Thema, es wird um Patchworkfamilien gehen. Und religiöse Besinnung darf ja auch nicht fehlen. Ein guter Ort dafür sind Klöster. Drei der schönsten im Südwesten haben wir Ihnen zusammengestellt. Kaffee-oder-Tee Quiz Besser Leben: Patchworkfamilien Mit Astrid Schrankl, Leiterin der Ehe-, Familien- und Lebensberatung Mannheim Welche Herausforderungen muss man sich in einer Patchworkfamilie stellen und wie kann man diese meistern? Diese und andere Fragen zum Thema Patchworkfamilie beantwortet Astrid Schrankl, Leiterin der Ehe-, Familien- und Lebensberatung Mannheim. Do. 17:05 Uhr Do. 17:11 Uhr Do. 17:20 Uhr Tagesgespräch Was meinen Sie? Aus aller Welt: Carmel und Monterey (USA) Unsere heutige Reise führt uns nach Kalifornien, zu einer der schönsten Straßen der Welt, dem Highway number one an der amerikanischen Westküste. Etwa 200 Kilometer südlich von San Francisco ist die Gegend besonders reizvoll. Wer eben mal dort ist, sollte sich unbedingt Zeit nehmen und das Dörfchen Carmel und die Stadt Monterey zu besuchen. Es lohnt sich - auch wenn Sie am Anfang erst mal 10 Dollar aus dem Portemonnaie holen müssen. Tagesthema: Auszeit im Kloster Mit Stefanie Wahle-Hohloch, Theologin aus Rottenburg Bei Kaffee oder Tee zeigen wir heute die verschiedenen Angebote der Klöster in Baden-Württemberg. Stefanie Wahle-Hohloch, Theologin aus Rottenburg ist zu Gast und erklärt, warum die Nachfrage nach einer Auszeit im Kloster so groß ist.

7 Die Tel.Nr. um Fragen zu stellen lautet: Do. 17:26 Uhr Do. 17:31 Uhr Staunen im Südwesten: Live on Tape: Rennwoche Iffezheim Abenteuer Haushalt Genießen: Frühstücks-Bowl - das gesunde Trendfrühstück Mit Kerstin Getto, Foodbloggerin aus Berg in Rheinland-Pfalz Frühstücks-Bowl, so heißt der neueste Trend am kulinarischen Himmel: Ausgewogenes Frühstück zum Löffeln, schön bunt, gesund und lecker, in einer Schale (Bowl) serviert. Mit dem Rezept von Foodbloggerin Kerstin Getto starten Sie perfekt in Ihren Tag. Do. 17:50 Uhr Die 2. Chance beim Kaffee-oder-Tee Quiz! Daheim im Südwesten - Menschen und ihre Geschichten: Pilger Mit Rudi Kramer, Viel-Pilgerer aus Mühlhausen Freitag, Rudi Kramer bestieg Berge - das war seine Passion. Bis er einen gefährlichen Unfall erlebte und wortwörtlich in den Seilen hing. Auf der Suche nach einer neuen Leidenschaft entdeckte der pensionierte Rektor das Pilgern, nicht allein, sondern zu Zweit mit einem Freund, dem ehemaligen Busfahrer Alex Kretz. Die beiden 77Jährigen sind unermüdlich: Sie erwanderten alle Jakobswege zwischen Wien und Santiago de Compostela, dazu den Franziskusweg zwischen Florenz und Rom (500km) und jetzt alte Pilgerwege "im wilden Westen von Mallorca". Überall haben sie die Kamera dabei, halten daheim Vorträge und unterstützen von den Einnahmen ein Krankenhaus und einen Kindergarten in Madagaskar. Fr. 16:06 Uhr Mein Grüner Daumen: Duftende Tischdekoration mit Kräutern Mit Sarah Hasenhündl, Floristmeisterin aus Schluttenbach Sarah Hasenhündl, Floristmeisterin aus Schluttenbach macht heute in Kaffee oder Tee eine duftende Tischdekoration mit Kräutern. Fr Uhr Mein Garten - Dein Garten: Mediterranes Gemüse Wir zeigen nun noch einmal den zweiten Gartenwettbewerb aus dem vergangenen Jahr bei der Vorjahressieger Gerhard Netta auf drei neue Mitstreiterinnen trifft. In dieser Folge dreht sich alles um mediterranes Gemüse, also um Tomaten, Paprikas, Chilis & Co. Die Großstadtgärtnerinnen Katja Heinemann und Martha Gültlinger aus Stuttgart kultivieren erstmalig Auberginen und legen ein spannendes Tomaten- Experiment an: Sie pflanzen Bio-, Baumarkt- und Discounter-Setzlinge in ihr Hochbeet. Welche der Tomatenpflanzen wohl am besten gedeiht und die leckersten Früchte hervorbringt? Zur Erntezeit treffen sich diesmal alle bei den Großstadt- Gärtnerinnen in Stuttgart. Dort kommt auch wieder Gemüsebau-Experte Dr. Michael Ernst hinzu und nimmt den Garten der Gastgeberinnen genauestens unter die Lupe. Außerdem bewertet er wieder drei Früchte - von jedem Wettbewerber eine. Kaffee-oder-Tee Quiz

8 Fr Uhr Besser Leben: Gartenmotive drucken Mit Martina Lammel, Designerin aus Ettlingen Martina Lammel druckt Gartenmotive auf Stoffe für Beetschildchen, Tischdecken und Servietten. Fr. 17:00 Uhr Fr. 17:05 Uhr Fr. 17:15 Uhr SWR Aktuell Tagesgespräch Was meinen Sie? Sonntagskuchen: Badischer Kirschenplotzer Mit Dorothea Steffen, Konditormeisterin aus Oberkirch Noch vor wenigen Wochen ist man unter den blühenden Bäumen spazieren gegangen, nun tragen sie schwer unter der Last von süßen und sauren Kirschen, deshalb hat sich Dorothea Steffen gedacht, jetzt wird s Zeit für einen Klassiker und sie backt einen badischen Kirschenplotzer. Fr. 17:19 Uhr Fr. 17:30 Uhr Anschließend Fr. 17:40 Uhr Aus aller Welt: Hier ist es schön: Experten frei Haus Staunen im Südwesten: LiveU Freilichttheater Katzweiler die 2. Chance beim Kaffee-oder-Tee Quiz! Promiklatsch Mit Barbara Scherrer, SWR1 Promireporterin Barbara Scherrer berichtet von Neuigkeiten aus der Welt der Reichen, Schönen und den Royals. Fr. 17:50 Uhr Musik aus dem Südwesten Mit Les Brünettes aus Mannheim Nach ihrem letzten Programm A Women Thing, einer kongenialen Hommage an ihre musikalischen Heldinnen, hatten Les Brünettes einfach Lust auf ein "Jungs- Ding". Und wen könnten sie sich da besser vornehmen als die Boygroup aller Boygroups: The Beatles. Durch die Augen von vier Frauen ist eine packende Nahaufnahme von Leben und Musik der Fab Four entstanden. SWR-Fernsehen Baden-Baden Abtl. Serviceprogramm, per Mail: kaffee-oder-tee@swr.de