Ausbildung zum/zur Meditationslehrer/in Meditationsleiter/in 2013

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1 Herrn Heinz Flückiger Bümplizstrasse 114 CH Bern Ausbildung zum/zur Meditationslehrer/in Meditationsleiter/in 2013 Durch das Institut für spirituelle Psychologie Eckhart Wunderle

2 Amneldung zur Ausbildung zum: Meditationslehrer/in Meditationsleiter/in Teil I 14. Juni Juni 2013 Teil II 27. September 2013 bis 4. Oktober 2013 Anrede: Name: Vorname: Adresse: PLZ / Wohnort: Telefon: Geburtsdatum: Organisation: Heinz Flückiger Gesundheitspraxis Homöopathie Bümplizstrasse Bern Telefon: gesundpraxis@bluewin.ch

3 Gesundheitspraxis Homöopathie Termine, Kosten und Kursort Termine Ausbildungsteil I 14. Juni Juni 2013 Ausbildungsteil II 27. September Oktober 2013 Kosten Pro Ausbildungsteil Fr Enthält: Kurskosten, Infrastruktur, 7 Übernachtungen (DZ) und vegetarische Vollpension. Der Betrag wird mit der Anmeldebestätigung (Einzahlungsschein und Detailangaben liegen bei) fällig! Kursort Hotel Waldegg Tannenbodenalp 8898 Flumserberg Seite 10 Meditation ist das höchste Erblühen Osho Meditation ist ein Bewusstseinszustand der über das gewöhnliche Alltagsbewusstsein hinausgeht. Auf dieser Bewusstseinsebene sind wir in Verbindung mit uns selbst, unserem inneren Zentrum und schliesslich mit der Essenz. Meditation beginnt mit der Fähigkeit, uns selbst mehr und mehr auf allen Ebenen Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Handlungen bewusst und immer tiefer wahrzunehmen. Diese Wahrnehmung wird ergänzt durch das Annehmen unserer Erfahrungen im Innen wie im Aussen. Die Ausdehnung und Vertiefung der Wahrnehmung in mitfühlender Akzeptanz, ist der zentrale Punkt. Dies ist ein wesentlicher Beitrag für die körperliche und seelische Gesundheit sowie die Bewusstseinsentwicklung des Menschen. Es entsteht ein kontinuierlichen Prozess der inneren Entwicklung und Reifung. Schliesslich gelangt unsere Wahrnehmung über den Verstand hinaus in die Erfahrung von Energie und Sein. Seite 3

4 Gesundheitspraxis Homöopathie Für gewöhnlich leben wir aus der Peripherie und sind mehr oder weniger geleitet von unseren sozial vererbten Rollen und Programmierungen. Wir sind nicht wirklich wir selbst. Meditation führt uns über unsere inneren Begrenzungen und Muster hinaus und ermöglicht uns allmählich, zu erfahren und zu sein, wer wir wirklich sind. Wir erzwingen nichts und können spontan und offen auf die Ereignisse in unserem Leben antworten. Der Verstand wird zum Diener unserer Essenz, die uns leitet. Es ist ein Zustand tiefen Vertrauens in uns selbst, das Leben und den Moment.... Einfach, indem du gelöst und natürlich bist, kannst du das Joch zerbrechen und Befreiung erlangen Tilopa siehe Osho: Tantra, die höchste Einsicht Meditation ist eine tiefe und authentische Erfahrung von uns Selbst und der Welt, in der wir kraftvoll und gelassen zugleich im Moment, im Jetzt, im Sein ruhen und in der sich die tieferen Ebenen unserer Existenz und unserer Potenziale, bis hin zur Essenz öffnen und entfalten. Qualität und Anerkennung: Die Ausbildung zum Meditationslehrer am Institut für spirituelle Psychologie ist unseres Wissens eine der umfassendsten im deutschsprachigen Raum. Sie ist das Ergebnis einer 30-jährigen Erfahrung, in der alle wesentlichen Methoden erforscht und angewendet wurden und auch neue Wege mit einbezogen wurden und werden. Darüber hinaus zeigen die sehr positiven Rückmeldungen der Teilnehmer der bisherigen Kurse die hohe Qualität. Viele Teilnehmer haben bereits erfolgreich damit begonnen Kurse zu leiten. Die Ausbildung schliesst mit einem Zertifikat/Zeugnis ab, in dem der Umfang des Trainings, die wesentlichen Inhalte des Trainings, sowie die Kompetenz des Ausgebildeten benannt werden. Die Ausbildung ist durch die Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin (DGAM) anerkannt. Es gibt Trainingsunterlagen und ein Zertifikat. Vorteilhaft für die Teilnahme sind Selbsterfahrung oder / und Meditationserfahrung Seite 4 Seite 9

5 Gesundheitspraxis Homöopathie Kontraindikation: Wann ist Meditation nicht hilfreich? Differenzierung verschiedener Techniken und Traditionen. Meditation als Unterstützung in Selbsterfahrungs-, Wandlungs- und Entwicklungsprozessen 3. Der Umgang mit eigenen Begrenzungen und Schwierigkeiten Innere Widerstände. Umgang mit problematischen Erfahrungen. Körperliche und emotionale Stressfaktoren. Der Umgang mit Bewertung, Kritik und Selbstkritik 4. Das Lehren bzw. Vermitteln der Meditation Die Arbeit als Meditationslehrer / Meditationsleiter Grundfähigkeiten der Selbst-Präsentation Umgang mit Teilnehmern, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen bei anderen Der harmonische Kontakt zur Gruppe Das erfolgreiche Leiten von Kursen Supervision in der Praxis der Meditationsanleitung Planung und Aufbau von Meditationskursen Seite 8 Neuere wissenschaftliche Untersuchungen zeigen direkte Auswirkungen von Meditation auf die Regeneration der Gehirnzellen. Meditation kann nachweislich das Gehirn wie auch das Bewusstsein positiv verändern (Richard Davidson, Britta Hölzel). Diese Forschungen sind erst am Anfang. Nach allem was wir bis jetzt wissen, ist Achtsamkeit die wesentliche natürliche Möglichkeit um das Gehirn und seine Fähigkeiten zu unterstützen und seine Leistungen aufrechtzuerhalten oder zu verbessern. Darüber hinaus fördert Meditation die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit. Verschiedene Formen der Meditation, die auch Teil der Ausbildung sind, werden heute von Volkshochschulen, in Psychosomatischen Kliniken, in Fitness-Studios wie auch in der Personalentwicklung der freien Wirtschaft praktiziert und von Krankenkassen in der Prävention angeboten. Seite 5

6 Gesundheitspraxis Homöopathie Die Ausbildung zum Meditationslehrer/in Meditationsleiter/in richtet sich an alle, die Meditation weitergeben oder durch Meditation tiefer zu sich selbst finden möchten. Meditation ist der Weg, der gegenwärtig und auch in Zukunft, an Bedeutung gewinnt. Sowohl die Welt, als auch wir selbst, verändern uns nur durch eine tief greifende Bewusstseins- Entwicklung. Diese Wandlung hat ihren Kern in der Meditation. Sie ist der Schlüssel für jede tiefere Transformation. Durch Meditation erreichen wir eine höhere Energieebene, die bedeutet: Mehr sein, wer man wirklich ist - Sich selbst annehmen, wie man ist und andere sein lassen, wie sie sind. Die stetige Vertiefung und Ausdehnung der Jetzt-Bewusstheit, der Präsenz. Das innere Wachsen in Liebe und Mitgefühl. Die Erfahrung des SEINS Ein Leben aus der Essenz. Meditation kreiert inneren Frieden und Frieden in der Welt. Die gesamte Ausbildung zum Meditationslehrer umfasst folgende Bereiche: 1. Arten und Anwendungsbereiche der Meditation Stille Meditation (Zen, Vipassana, Kath- und Being-Meditation) Meditation in Bewegung (u.a. Fünf Rhythmen, Latihan, Essential Movements) Osho s Meditationen Christliche Formen der Meditation und Kontemplation Meditation und Körperbewusstsein Meditation und Kommunikation, Beziehung Der Umgang mit Gefühlen Meditation im Alltag - Gewahrsein Meditation und innere Erforschung Aktivieren von Ressourcen Arbeit mit inneren Bildern und Phantasien Heil - Meditation 2. Grundwissen Auswirkungen der Meditation Meditation und Therapie: Unterschiede und Berührungspunkte Seite 6 Seite 7