UNSER BONUSPROGRAMM Gesundheit lohnt sich!

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1 UNSER BONUSPROGRAMM Gesundheit lohnt sich! Informationsbroschüre zum actimonda-bonusprogramm für Kinder, Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene

2 FASZINATION GESUNDHEIT SPÜREN UND DABEI GELD VERDIENEN Verpassen Sie nicht Ihre Chance und lassen Sie sich mitreißen in eine neue gesundheitsbewusste Denkweise. Für den Einstieg in ein gesünderes Leben ist es nie zu spät, und wir bieten jetzt allen Mitgliedern und Familienversicherten neue Anreize zu einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Denn nicht nur wir wissen: Fitness beginnt im Kopf! Mit unserem Bonusprogramm schaffen wir den Doppelanreiz als Denkanstoß: Zum einen Gesundheit spüren, Fitness erleben und das Leben aktiv gestalten. Ihr Körper wird es Ihnen danken! Zum anderen ermöglichen wir Ihnen im Bonusprogramm einen finanziellen Anreiz, der zu den führenden in der deutschen Krankenkassenlandschaft zählt. IHR INDIVIDUELLER BONUS Stellen Sie sich aus unseren umfangreichen Bonusaktivitäten Ihr persönliches Bonusprogramm zusammen und ermitteln Sie so, wie viel Geld Sie verdienen wollen. Bereits die Kleinsten aus unserer Versichertengemeinschaft können sich künftig große Sprünge belohnen lassen. Dabei arbeiten wir mit zwei Bonusprogrammen: das Erwachsenenbonusprogramm und das speziell auf Kinderbedürfnisse ausgerichtete Kinderbonusprogramm. SCHRITT FÜR SCHRITT AKTIV GESUND Selbst die umfangreichsten Fitnessprogramme beginnen mit dem ersten kleinen Schritt. Lassen Sie es gerade am Anfang ruhig angehen. Übertreiben Sie Ihre Aktivitäten nicht und testen Sie Ihre Grenzen langsam und sicher aus. Wir unterstützen Sie bei einem gesunden Start, indem wir den Höchstbonus zwei Stufen nach unten schrauben. Durch einen kleinen Zwischenschritt im Jahr zwei gelangen Sie ab dann dynamisch, schnell und einfach an den Höchstbonus. BONUSÜBERSICHT Ihr(e) Ehepartner(in) und Ihre Kinder sind bei der actimonda versichert. Dann können Sie sich mit dem actimonda Bonusprogramm folgende Prämien durch entsprechende Bonusaktivitäten verdienen: Versicherter im 1. Jahr im 2. Jahr weitere Jahre bis zu bis zu bis zu Mitglied 150,- 175,- 200,- Ehepartner/in 150,- 175,- 200,- Kind (bis 13 Jahre) 50,- 60,- 70,-/80,-/90,-/100,- * Kinderbonusprogramm Kind (ab 14 Jahre) 150,- 175,- 200,- Erwachsenenbonusprogramm Summe Bonus (max.) 500,- 585,- 700,- * Der Höchstbonus für Kinder bis einschließlich 13 Jahre beträgt im ersten Jahr 50,- und erhöht sich in den Folgejahren um 10,- jährlich. Der Höchstbonus liegt bei 100,-. Kinder ab Vollendung des 14. Lebensjahres nehmen am Erwachsenenbonusprogramm teil. 2 3

3 SO FUNKTIONIERT UNSER BONUSPROGRAMM: (Teilnahmebedingungen) Wer kann teilnehmen? Alle actimonda Versicherten können an dem actimonda Bonusprogramm teilnehmen! Es spielt dabei keine Rolle, ob eine eigene Mitgliedschaft oder eine Familienversicherung bei uns besteht. Kinder bis einschließlich 13 Jahre nehmen an dem speziell auf Kinderbedürfnisse ausgerichteten actimonda Kinderbonusprogramm teil. Für Versicherte ab der Vollendung des 14. Lebensjahres bieten wir das Erwachsenenbonusprogramm an. Wie nehme ich teil? Fordern Sie am besten noch heute Ihre actimonda Bonuskarte und die actimonda Bonuskarten für Ihre Kinder bei uns an. Wir halten zwei verschiedene Karten bereit: für Kinder bis einschließlich 13 Jahre die actimonda Kinderbonuskarte für Versicherte ab dem 14. Lebensjahr die actimonda Erwachsenenbonuskarte Mit der actimonda Bonuskarte sammeln Sie den Nachweis über Ihre Bonusaktivitäten und die Bonusaktivitäten Ihrer Kinder im jeweiligen Bonusjahr. Lassen Sie sich die Erfüllung der Bonusleistungen in Ihrer actimonda Bonuskarte vom Arzt, Zahnarzt, Verein, Veranstalter oder den sonstigen Leistungserbringern einfach quittieren. Mit welchen Aktivitäten Sie Bonuspunkte sammeln können, haben wir auf den folgenden Seiten für Sie zusammengestellt. Eine Übersicht über mögliche Bonusleistungen finden Sie auf Seite 15. Bonusjahr: Das actimonda Bonusjahr ist mit dem Kalenderjahr gleichzusetzen. Das Bonusjahr läuft immer vom bis eines Jahres. Alle Bonusaktivitäten, die innerhalb dieser Zeit erbracht werden, können für die Bonuserreichung berücksichtigt werden. Auszahlung: Damit es zu einer Auszahlung kommen kann, reichen Sie die ausgefüllte actimonda Bonuskarte (mit allen erforderlichen Nachweisen) bei uns ein. Der Auszahlungszeitraum für den Bonus verläuft vom des Bonusjahres bis zum des Folgejahres. Nach diesem Zeitpunkt verfällt der Anspruch auf Auszahlung des Bonus, wenn die Bonuskarte nicht bei der actimonda vorliegt. Der früheste Auszahlungstermin ist der des Bonusjahres. Bei Beginn des Auszahlungszeitraums (01.10.) muss Ihre Mitgliedschaft bzw. Familienversicherung ungekündigt bestehen. Bonushöhe: Die Höhe des Bonus richtet sich nach den erfüllten und nachgewiesenen Bonusaktivitäten. Die einzelnen Bonuswerte können Sie der actimonda Bonuskarte und der Übersicht auf Seite 15 entnehmen. Mindestbonus: Wenn Sie einen Bonus für eine gesundheitsbewusste Lebensweise von mindestens 50,- im Bonusjahr erreicht haben, können wir Ihnen Ihren Bonus auszahlen. Bei Kindern liegt der Mindestbetrag bei 30,- für Bonusaktivitäten im Bonusjahr. Maximalbonus: Im ersten Jahr der Teilnahme kann im actimonda Erwachsenenbonusprogramm ein Bonus von maximal 150,- erreicht werden. Bei ununterbrochener Teilnahme kann sich dieser im zweiten und dritten Bonusjahr um jeweils 25,- auf maximal 175 (2. Bonusjahr) bzw. maximal 200,- (3. und alle weiteren Bonusjahre) erhöhen. Kinder bis einschließlich 13 Jahre können im ersten Jahr einen Bonus von maximal 50,- erwirtschaften. Der Bonus erhöht sich bei ununterbrochener Teilnahme in den Folgejahren um 10,- jährlich. Der Höchstbonus liegt im 6. Jahr der Teilnahme bei maximal 100,-. Hinweis: Die Bonuszahlung gilt als Beitragserstattung. Bonuszahlungen an Familienversicherte gelten als Beitragserstattungen an den Hauptversicherten. Wir sind verpflichtet, die Höhe der Erstattung an das Finanzamt zu melden. Weitere Informationen zu unserem Bonusprogramm erhalten Sie unter 4 5

4 actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE actimonda BONUSPROGRAMM DAS BONUSPROGRAMM FÜR ERWACHSENE 1 Check up 35 Gesundheitsvorsorge ab 35 Jahren MEIN BONUS: 40,- für zwei Bonusjahre Für die Durchführung von Vorsorgeuntersuchungen für Männer und Frauen ab 35 Jahren alle zwei Jahre beim Hausarzt, zur Früherkennung von Herz-Kreislauferkrankungen, Nierenkrankheiten und Stoffwechselstörungen. Der Bonus verteilt sich auf zwei Jahre. Je Bonusjahr werden 20,- angerechnet. Ist ein Nachweis im ersten Jahr erbracht, erhalten Sie im zweiten Jahr automatisch Ihren Bonus. 2 Krebsvorsorge Krebs frühzeitig erkannt ist oft heilbar! MEIN BONUS: 20,- je Vorsorge Für die Durchführung von Krebsvorsorgeuntersuchungen bei den jeweiligen Fachärzten. Bei frühzeitiger Erkennung können viele Krebsarten wirksam behandelt und ausgeheilt werden. Krebsvorsorge rettet Leben! Eine Übersicht über mögliche Untersuchungen finden Sie unter (Suchwort: Krebsvorsorge). Beim Hautkrebsscreening gibt es regionale Unterschiede. Weitere Infos dazu finden Sie ebenfalls auf unserer Homepage. 3 Augenuntersuchung Für die Durchführung einer Glaukomfrüherkennungsuntersuchung, einer vorsorglichen Netzhautuntersuchung oder einer Augenspiegelung. 4 Zahnvorsorge Gesunde Zähne zeigen! Für den Besuch beim Zahnarzt zur Zahnvorsorge. Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahre müssen zweimal pro Bonusjahr zur Zahnvorsorge um den Zahnbonus zu erhalten Ab dem 18. Lebensjahr genügt eine einmalige Kontrolle pro Bonusjahr. Durch Zahnvorsorgeuntersuchungen soll eine möglichst lange Gesunderhaltung der eigenen Zähne erreicht werden. Nachweis auch eine Kopie des Zahn-Bonusheftes 5 Professionelle Zahnreinigung (PZR) MEIN BONUS: 10,- im Bonusjahr Für mindestens eine professionelle Zahnreinigung (PZR) im Bonusjahr, die durch Zahnärzte durchgeführt oder veranlasst wird. Eine weitere Bezuschussung der PZR durch die actimonda krankenkasse ist möglich. Sprechen Sie uns an! Wurde die PZR bereits bezuschusst, ist kein weiterer Nachweis nötig. 6 7

5 actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE 8 Prävention Gezielte Vorsorge durch qualifizierte Trainer MEIN BONUS: 20,- je Kurs Für die erfolgreiche Teilnahme an zertifizierten Gesundheitskursen unter qualifizierter Anleitung zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands. Themenangebote: Bewegung, Ernährung, Entspannung/ Stressbewältigung, Nikotin- oder Alkoholentwöhnung. 6 Schutzimpfung Alles komplett und aufgefrischt? MEIN BONUS: 40,- im Bonusjahr Im Bonusjahr muss der Impfschutz komplett sein, um Schutz vor Infektionskrankheiten zu gewährleisten. Eine weitere Bezuschussung der Kurse durch die actimonda krankenkasse ist möglich. Sprechen Sie uns gerne an! Kurse in Wohnortnähe finden Sie unter (Suchwort: Präventionsdatenbank) Wurde der Kurs bereits bezuschusst, ist kein weiterer Nachweis nötig. Eine Übersicht zu den gesetzlichen Schutzimpfungen, die die actimonda krankenkasse bezahlt, finden Sie unter (Suchwort: Impfung) oder in Ihrem Impfpass. Nachweis auch eine Kopie des Impfpasses 7 Nicht zu leicht und nicht zu schwer! Für einen Body-Mass-Index (BMI) im altersgerechten Normbereich, ermittelt durch einen Arzt, Apotheker, ein qualitätsgeprüftes Fitnessstudio, usw. Der BMI bewertet das Körpergewicht eines Menschen im Verhältnis zur Körpergröße und liegt bei Normalgewicht zwischen 18 und 27. Er gilt als grober Richtwert. Bei Abweichung von den Normalwerten sollte ein Arzt konsultiert werden. Hilfreiche Kurse, z.b. eine Ernährungsberatung, werden durch die actimonda krankenkasse bezuschusst. Weitere Informationen finden Sie unter (Suchwort: Ernährung) 8 9

6 actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE 12 Sportveranstaltungen MEIN BONUS: 10,- je Veranstaltung Für die Teilnahme an regionalen und überregionalen Sportveranstaltungen, die von qualifizierten Trainern kontrolliert werden. (z.b. actimonda BusinessRun, 10km-Läufe, Marathon, Inline-Skating, Radsport, Nordic-Walking, usw.) Als Nachweis werden Kopien von Urkunden oder Teilnahmebestätigungen 9 Vereinssport Für die Mitgliedschaft in einem Sportverein im Bonusjahr. 10 Fitnessstudio Für die Mitgliedschaft in einem qualitätsgesicherten Fitnessstudio im Bonusjahr. 11 Individualsportler Für den Erhalt des Deutschen Sport-, Wander- oder ein anderes vergleichbares, qualitätsgesichertes Abzeichen im Bonusjahr. Als Nachweis werden Kopien des Abzeichens 13 actimonda Vitalurlaub MEIN BONUS: 20,- je Vitalurlaub Für die Teilnahme am actimonda Vitalurlaub im Bonusjahr. Zum actimonda Vitalurlaub zählen die actimonda Aktiv- Woche, das Well-Aktiv-Programm und die Fitforwell- Angebote. Ist der Vitalurlaub bereits erstattet worden, entfällt der erneute Nachweis

7 actimonda BONUSPROGRAMM für ERWACHSENE actimonda BONUSPROGRAMM für KINDER actimonda KINDERBONUS DAS BONUSPROGRAMM FÜR KINDER Ich bin höchstens 13 Jahre alt und möchte fit und gesund bleiben. Meine Eltern unterstützen meine Teilnahme am actimonda Kinderbonusprogramm. Ich selber bin natürlich auch actimonda versichert. Das Bonusprogramm gilt immer für ein Bonusjahr ( ). Ein Bonusjahr entspricht also einem Kalenderjahr. 14 Mit Kind - Kindervorsorge U1 - U11, J1 Im Bonusjahr müssen alle anstehenden Kindervorsorgeuntersuchungen für ein bei der actimonda familienversichertes Kind durchgeführt und nicht dem Kind selbst gutgeschrieben worden sein. Die Kindervorsorge beginnt unmittelbar nach der Geburt und endet im Pubertätsalter, um mögliche Auffälligkeiten in der Entwicklung (z.b. Hör- oder Sprachstörungen) frühzeitig zu erkennen und gezielt zu regulieren. Eine Übersicht über die Kindervorsorge finden Sie unter (Suchwort: Kindervorsorge) und im Kinderuntersuchungsheft. Als Nachweis werden Kopien des Kinderuntersuchungsheftes 15 Für die Frau - Vorsorge während der Schwangerschaft Der Höchstbonus im ersten Jahr beträgt 50,- und erhöht sich in den Folgejahren um 10,- jährlich. Der Höchstbonus liegt bei 100,- im 6. Teilnahmejahr. 1 Ich tu s und gehe zu den U s! (Kindervorsorge U1 - U11, J1) Im Bonusjahr müssen alle anstehenden Kindervorsorgeuntersuchungen durchgeführt und der Bonus darf nicht bereits Deinen Eltern gutgeschrieben worden sein. 2 Ich habe eine Sportauszeichnung bekommen! (z.b. Seepferdchen, Freischwimmer, Sportabzeichen, usw.) MEIN BONUS: 10,- je Auszeichnung Die jeweilige Sportauszeichnung musst Du uns durch eine Kopie nachweisen. MEIN BONUS: 40,- im Bonusjahr Als Bonusjahr gilt das Geburtsjahr des Kindes. Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an der Schwangerschaftsvorsorge für versicherte Frauen (Mitglied oder familienversichert) beim Gynäkologen oder der Hebamme, um mögliche Gefahren für Mutter und Kind rechtzeitig zu erkennen und abzuwenden bzw. zu behandeln. Nachweis auch eine Kopie des Mutterpasses 12 13

8 actimonda BONUSPROGRAMM für KINDER MEIN PERSÖNLICHES BONUSPROGRAMM AUF EINEN BLICK: Ermitteln Sie gleich Ihren persönlichen Bonus: Maßnahme für Erwachsene: Bonusleistung 3 Na klar! Ich geh regelmäßig zum Zahnarzt Wenn du jünger als 2 Jahre bist, kannst du noch keinen Bonus für die Zahnvorsorge erhalten. Bist du aber zwischen 2,5-5 Jahre alt, dann musst du einmal im Bonusjahr zur Zahnvorsorge gehen und erhältst den Zahnbonus. Bist du zwischen 6-13 Jahre alt, dann musst du zweimal im Bonusjahr zur Zahnvorsorge gehen und zwar einmal je Bonushalbjahr. Als Dankeschön erhältst du den Zahnbonus. Nachweis auch eine Kopie des Zahn-Bonusheftes 4 Kleiner Pieks große Wirkung 1 Check Up 35 2x 20 eur 2 Krebsvorsorge 20 eur 3 Augenuntersuchung 20 eur 4 Zahnvorsorge 30 eur 5 Professionelle Zahnreinigung (PZR) 10 eur 6 Schutzimpfung 40 eur 7 Nicht zu leicht und nicht zu schwer (BMI) 30 eur 8 Präventionskurse 20 eur 9 Vereinssport 20 eur 10 Fitnessstudio 20 eur 11 Individualsportler (Sportauszeichnung) 30 eur 12 Sportveranstaltungen 10 eur 13 actimonda Vitalurlaub 20 eur 14 Kindervorsorge 30 eur 15 Schwangerschaftsvorsorge 40 eur Summe: Im Bonusjahr muss Dein Impfschutz komplett sein. Eine Übersicht zu den gesetzlichen Schutzimpfungen, die die actimonda krankenkasse bezahlt, findest du unter (Suchwort: Impfung) oder in deinem Impfpass. Nachweis auch eine Kopie des Impfpasses 5 Sportvereine sind cool! Wenn du im Bonusjahr Mitglied in einem Sportverein bist, erhältst Du den Bonus. Maßnahme für Kinder bis 13 Jahre: Bonusleistung 1 Kindervorsorge 30 eur 2 Sportauszeichnung 10 eur 3 Zahnvorsorge 30 eur 4 Schutzimpfung 20 eur 5 Sportverein 20 eur Summe: Im 1. Jahr erhalten Sie als Erwachsener bis zu 150,- und Ihr Kind bis zu 50,-, im 2. Jahr bis zu 175,- als Erwachsener und bis zu 60,- für Kinder und ab dem 3. Jahr bis zu 200,- als Erwachsener und für Kinder max. 70,-. Der Höchstbonus für Kinder erhöhrt sich in den Folgejahren um 10,- jährlich, bis er im 6. Jahr der Teilnahme max. 100,- erreicht

9 JETZT MITMACHEN! Fordern Sie Ihre actimonda Bonuskarte für Erwachsene, Jugendliche ab 14 Jahre und Kinder an: per über per Telefon unter (kostenfrei aus dem deutschen Festnetz und Mobilnetz) oder schreiben Sie uns: actimonda krankenkasse Hüttenstraße Aachen Sehr gerne helfen wir Ihnen auch bei möglichen Rückfragen weiter. Sprechen Sie uns an! AUSGEZEICHNET FÜR IHRE GESUNDHEIT: Stand: Juni 2014