Informationsmaterial zur Teilnahme an der wissenschaftliche Studie Abnehmen nach den Genen

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1 Informationsmaterial zur Teilnahme an der wissenschaftliche Studie Abnehmen nach den Genen Sehr geehrte Teilnehmerin, Sehr geehrter Teilnehmer, Adresse office fax web Novogenia GmbH Saalachstraße Salzburg Austria herzlichen Dank für Ihre Bereitschaft zur Teilnahme an dieser wissenschaftlichen Studie. Diese Unterlagen liefern Ihnen einen Überblick über den Aufbau dieser Studie und enthalten das Antragsformular zur Teilnahme. Bitte lesen Sie sich die Unterlagen sorgfältig durch und schicken Sie uns das ausgefüllte und unterschriebene Antragsformular retour, damit wir schnellst möglich mit der Studie beginnen können und Sie das dafür notwendige Material von uns erhalten. 1. Hintergrund Was sind Gene? Jeder Mensch besteht aus mehreren Billionen kleiner Zellen und in jeder einzelnen Zelle stecken etwa verschiedene Gene, die die verschiedensten Eigenschaften und Mechanismen unseres Körpers steuern. So gibt es zum Beispiel Gene, die die Farbe unserer Augen bestimmen; Gene, die steuern, welche Körpergröße wir erreichen oder auch Gene, die für die Verdauung bestimmter Nahrungsmittel zuständig sind. Alle Gene zusammen bilden so den Bauplan unseres ganz individuellen Körpers. Wie beeinflussen Gene unser Körpergewicht? Manche Menschen bleiben auch bei einem dauerhaften ungesunden Lebensstil schlank, während andere auch bei einer mäßig gesunden Ernährung leicht übergewichtig werden. Andere nehmen bei einer Ernährung mit hohem Fettgehalt deutlich mehr zu als andere, bei denen der Fettgehalt keine bedeutende Rolle zu spielen scheint. Manche verlieren bei regelmäßigem Sport sehr schnell an Gewicht, während andere mit demselben Einsatz kaum eine Veränderung feststellen. All diese individuellen Unterschiede liegen in den Genen, was auch erklärt, warum eine Person mit einer fettarmen Diät große Erfolge hat und eine andere nur durch mehr sportliche Aktivität ihr Gewicht verliert. Welche Möglichkeiten bestehen? Nun ist es durch moderne Gendiagnostik möglich herauszufinden, welcher Typ man aufgrund seiner Gene wirklich ist. Das Analyseergebnis gibt Anhaltspunkte darauf, wie hoch das Risiko an Übergewicht zu leiden tatsächlich ist und wie einfach oder schwer man mit Handlungen in den Kategorien: Fettgehalt in der Ernährung Kohlenhydrat-Gehalt in der Ernährung Form von sportlicher Aktivität Kalorienreduktions-Diät Gewicht verlieren und das Normalgewicht halten kann. Aufgrund dieser Informationen lässt sich dann der optimale personalisierte Diätplan zusammenstellen, welcher, wie bereits wissenschaftlich erwiesen worden ist, zu höheren Erfolgen führt als klassische Diätpläne. Jeder Mensch ist anders, also ist es wichtig herauszufinden, wo die genetischen Schwächen liegen und wie man genetische Stärken nützen kann, um ein gesundes langes Leben zu führen. 2. Ziel dieser Studie Das Ziel dieser Studie ist es, zu bestimmen um welchen Faktor ein personalisiertes, den Genen angepasstes Abnehmprogramm zu besseren Erfolgen führt als ein konventionelles Standardprogramm. Erste

2 wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine individuelle, genetisch personalisierte Diät bis zu 2,5-mal effektiver ist und zu besseren Erfolgen führen kann. In dieser Studie wollen wir nun überprüfen, ob dieser Faktor für unseren Gentest und dem daraus resultierenden Abnehmprogramm ebenfalls gilt bzw. sogar noch höher ist. Es sollen etwa Probanden an dieser Studie teilnehmen. Sie können an dieser Studie teilnehmen, wenn folgende Kriterien erfüllt werden: Mindestalter von 18 Jahren Übergewicht / Neigung zu Übergewicht oder normalgewichtige Personen die ihr Körpergewicht um einige Kilogramm reduzieren wollen Bereitschaft zur Teilnahme an einer zweimonatigen Diät (inkl. Dokumentation des Verlaufes) Sie können an dieser Studie nicht teilnehmen, wenn eines der folgenden Ausschlusskriterien zutrifft: Schwangerschaft und/oder Stillzeit Stoffwechselerkrankungen (z.b. Diabetes Typ 2) Suchtkrankheit Folgende Fragestellungen werden im Rahmen dieser Studie durch einen Gentest beantwortet: Was fördert bei mir Übergewicht? Fett oder Kohlenhydrate? Welche Diätform ist bei mir am effektivsten? Wie einfach ist es für mich, Gewicht durch Sport zu verlieren? Welches Sport-Programm ist aufgrund meiner Gene am effektivsten? Wie einfach ist es für mich, Gewicht durch eine Reduktion der täglichen Kalorien zu verlieren? Wie hoch ist mein genetisches Risiko, übergewichtig zu sein? Wie anfällig bin ich für den Jo-Jo Effekt? Wie kann ich am einfachsten Gewicht verlieren und mein Optimal-Gewicht erhalten? Lernen Sie mehr über Ihren Körper und finden Sie ohne zahlreiche Selbst-Experimente heraus wie Sie am einfachsten abnehmen können. 3. Wissenswertes Die gesamte Studie sowie die daran anschließende Genanalyse finden natürlich nur mit Ihrer Einwilligung statt. Nach Erhalt Ihres ausgefüllten und unterschriebenen Antragsformulars beginnt für Sie als Proband die Studie und Sie durchlaufen folgende Stationen: 1. Eine dreiwöchige Standarddiät 2. Eine zweiwöchige Regenerationsphase 3. Eine dreiwöchige personalisierte Diät, nach den Ergebnissen Ihres Gentests Sie erhalten sämtliche Unterlagen sowie Probensets von uns per Post zugeschickt sie müssen nicht persönlich in unserem Labor vorbeikommen. Wir bitten Sie, regelmäßig den Verlauf Ihres Abnehmprogrammes zu dokumentieren und uns per Post zurück zu senden. Für die Genanalyse, die in diesem Programm vorgesehen ist, wird eine Speichelprobe von Ihnen benötigt. Diese kann bequem von Ihnen zuhause per Wangenabstrich durchgeführt werden und per Post an uns gesendet werden. Die Identität Ihrer Speichelprobe wird verschlüsselt und Ihre DNA wird mit einem Zahlencode versehen. Dadurch wird die Sicherheit Ihrer Daten bestmöglich gewährleistet. Die Daten werden anschließend in anonymisierter Form für die wissenschaftliche Studie verwendet. Die Ergebnisse der Analyse erhalten Sie anschließend zusammen mit einem persönlichen Handlungsprogramm in Form eines gedruckten Berichtes. Sollten Sie danach noch Fragen haben, können Sie diese ggf. mit unseren Experten klären.

3 Antragsformular für die Teilnahme an der wissenschaftlichen Studie Abnehmen nach den Genen Bitte das Formular vollständig ausfüllen, ausdrucken und unterschreiben und entweder per , Fax oder Post an unser Labor schicken. Adresse office fax web Novogenia GmbH Saalachstraße Salzburg Austria Barcode 4. Persönliche Angaben BITTE IN BLOCKSCHRIFT AUSFÜLLEN! Titel: Vorname: Nachname: Geschlecht: männlich weiblich Gewicht (kg): Wunschgewicht (kg): Geburtsdatum (TT.MM.JJJJ): Telefon (Mobil): Körpergröße (cm): Telefon (Festnetz): Straße, Nr.: PLZ/Ort/Land: Ethnische Zugehörigkeit: Afrikanisch Arabisch Asiatisch Europäisch Hispanisch 5. Forschungsfragen zum Gentest Körperliche Aktivität in der Arbeit: sehr leicht normal mäßig aktiv sehr aktiv Körperliche Aktivität in der Freizeit: sehr leicht normal mäßig aktiv sehr aktiv Beruf: Ernähren Sie sich Ihrer Meinung nach gesund und ausgewogen? ja nein Betreiben Sie regelmäßig Sport? ja nein Wäre es Ihnen generell möglich regelmäßig Sport zu betreiben? ja nein Leiden Sie an einer der folgenden Krankheiten? Lactoseintoleranz Gluten Intoleranz Hohes Cholesterin Stoffwechselerkrankung Hohes Homozystein Morbus Alzheimer Osteoporose Hämochromatose Makula Degeneration Diabetes Typ 2 Hohe Triglyzeride Rheumatoide Arthritis Alkoholabhängigkeit Suchtkrankheit Adipositas Grad I-III Amputation andere:

4 Was trifft auf Sie zu? Raucher Leistungssportler Body Builder Schwanger/Stillend nichts davon Haben Sie bisher schon Erfahrungen mit verschiedenen Diäten? ja nein Falls ja, welche? Haben diese bei Ihnen zu Erfolgen geführt? ja nein Haben Sie vor dieser Studie schon andere Gentests machen lassen (z.b. Metacheck)? ja nein Falls ja, welche? Welcher Anbieter? Waren Sie damit zufrieden? Wären Sie bereit die Gentestergebnisse des anderen Anbieters mit uns zu teilen? ja nein Wären Sie bereit Vorher-Nachher Fotos von sich (in Trainingsbekleidung) machen zu lassen? ja nein Wären Sie auch bereit diese für eine Vergütung* uns zu Werbezwecken zur Verfügung zu stellen? ja nein * Sie erhalten von uns 4 Wochen lang NutriMe Weight Management kostenlos. Dabei handelt es sich um auf die Gene abgestimmte Kalorienaufnahmehemmer, die Ihnen die Gewichtsreduktion erleichtern. 6. Geplanter Ablauf Phase 1: Allgemeine Ernährungsberatung Sie erhalten ein Dokument, das Ihnen im Rahmen einer allgemeinen Ernährungsberatung (laut dem Deutschen Institut für Ernährungsforschung) erklärt, wie Sie Ihr Gewicht reduzieren können. Diese Empfehlungen sollten Sie anschließend 3 Wochen lang befolgen. Nach jeder Woche sowie am Ende der 3 Wochen müssen Sie einen Fragebogen zu den Erfahrungen und Erfolgen des Programms ausfüllen. Phase 2: Regenerationsphase In dieser Phase dürfen/sollten Sie 2 Wochen lang in alte Gewohnheiten zurückfallen und können essen so viel Sie wollen und was Sie wollen. Ziel ist es für die dritte Phase eine ähnliche Ausgangssituation zu schaffen. Phase 3: Gentestphase In dieser Phase erhalten Sie Ihr Gentestergebnis und das auf Ihre Gene angepasste Abnehmprogramm. Befolgen Sie die Anweisungen des Programms und suchen Sie sich aus, wie Sie die Anweisungen befolgen möchten (hier gibt es verschiedene Möglichkeiten). Zusätzlich erhalten Sie mehrere Booklets in denen Sie jeden Tag einige Fragen beantworten müssen. Phase 4: Abschlussphase Zum Abschluss haben wir noch einmal einige Fragen zu Ihren Erfahrungen. Zusätzlich brauchen wir ein Testimonial / Erfahrungsbericht von mindestens 10 Sätzen Länge. Dieser wird ggf. mit Ihrem Vornamen (aber ohne Nachname) zu Werbezwecken verwendet. Eventuell werden Sie einige Monate später noch einmal um die Beantwortung einiger weniger Fragen gebeten. Zusatz-Information: Eventuell kann der Ablauf anders angeordnet oder für einzelne Teilnehmer kürzer sein.

5 7. Teilnahmebedingungen Bei Teilnahme an dieser Studie verpflichten Sie sich, die Ihnen zugeschickten Formulare über den Verlauf Ihres Abnehmprogramms regelmäßig und sorgfältig auszufüllen und innerhalb des dafür vorgesehenen Zeitraums an uns zurück zu schicken. Eine 100%ige Befolgung des Programms und eine zwingende Gewichtsabnahme ist nicht notwendig. Die Minimum-Kriterien für die erfolgreiche Teilnahme sind: Befolgen des Programms für die gesamten 6 Wochen (mit 2 Wochen Regenerationsphase) Soweit erforderlich: Tägliche Aufzeichnung mit einem von uns zur Verfügung gestellten Formular Fristgerechte Einsendung der Formulare und Proben Ehrliche Angaben geben (Ehrlichkeit ist wichtiger als 100%ige Befolgung des Programms) Verfassen eines 10-Sätze langen Testimonials/Erfahrungsberichtes der zu Werbezwecken verwendet werden kann Was Sie NICHT müssen: Durch das Programm zwingend abnehmen Sich zu 100% an die Vorgaben halten Mehr abnehmen als Sie möchten Bei erfolgreicher Teilnahme unter Einhaltung der Minimum-Kriterien erhalten Sie den Gentest kostenlos. Sollten die Minimum-Kriterien nicht befolgt werden, wird die Analyse im Anschluss an die Studie mit 400,- verrechnet. 8. Einverständniserklärung Mit meiner Unterschrift willige ich ein, dass meine Gene für die geplante Untersuchung analysiert werden und die dadurch gewonnenen Daten zu Forschungszwecken aber unter Einhaltung des Datenschutzes verwendet werden dürfen. Ich erhalte durch die Teilnahme das gesamte Gewichts-Genanalyseprogramm kostenlos anstatt den üblichen 400,-. Ich bestätige, dass mir bei Nicht-Einhaltung der Minimum-Anforderungen der volle Analysepreis von 400,- verrechnet wird. Ich bin mit den Teilnahmebedingungen einverstanden. Weiters bestätige ich, dass ich die AGBs gelesen und verstanden habe und diese akzeptiere. Die AGBs sind auf erreichbar. Der Rücktritt des Vertrages ist bis 7 Tage nach Probeneingang möglich. Ich bin auch damit einverstanden, dass die von Novogenia zur Verfügung gestellte Beratung rein über moderne Kommunikationsmedien stattfindet und dass meine Ergebnisse unter Berücksichtigung des Datenschutzes erstellt und über den Postweg zugestellt werden. Ich bin ebenfalls damit einverstanden, dass mein genetisches Material in anonymisierter Form an ein externes Labor zur Kontrollanalyse geschickt wird. Meine Datensicherheit wird dadurch nicht verletzt. Ich bestätige, dass ich über Aussagekraft und mögliche Konsequenzen einer genetischen Untersuchung zu meiner Zufriedenheit informiert wurde und dass ich mit der Durchführung der genetischen Untersuchung einverstanden bin. Falls Sie früher bereits eine Genanalyse durchgeführt haben sollten (z.b. Metacheck), erhalten Sie von uns NutriMe Weight Management (Kalorienaufnahmehemmer nach Ihren Genen zusammengestellt) für 14 Tage, wenn Sie uns diese Ergebnisse zukommen lassen. Vielen Dank für Ihre Teilnahme! Ort, Datum Name in Blockbuchstaben Unterschrift