Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus:

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1 Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form Auszug aus: Spektrum Ratgeber - Schizophrenie - Therapie und Selbsthilfe bei Wahn und Halluzinationen Das komplette Material finden Sie hier: School-Scout.de

2 RATGEBER SCHIZOPHRENIE ISTOCKPHOTO / IG ROYAL Therapie und Selbsthilfe bei Wahn und Halluzinationen

3 EDITORIAL IMPRESSUM Christiane Gelitz Redaktionsleitung»Gehirn und Geist«E- Mail: Folgen Sie uns: Liebe Leserin, lieber Leser, über die Diagnose»Schizophrenie«kursieren viele falsche Vorstellungen. Dieser Ratgeber informiert und klärt auf: Wie erleben die Betroffenen selbst ihre Erkrankung, und was hilft ihnen, sie zu bewältigen? Dazu haben wir sechs Artikel aus»gehirn und Geist«gebündelt, die zu einem besseren Verständnis beitragen bei den Betroffenen ebenso wie bei ihren Angehörigen und professionellen Helfern. Zunächst erklären Mediziner und Psychologen, was eine Wahnvorstellung ist und wie man sie behandelt. Außerdem lernen Sie das Leben auf einer Station kennen, auf der Patienten durch akute Phasen begleitet werden. Dann stellen wir Lena vor, die schon mit elf Jahren an Schizophrenie erkrankte. Und eine Psychologin verrät, wie sie selbst mit den Stimmen in ihrem Kopf zu leben lernte. Eine aufschlussreiche Lektüre wünscht Ihnen Chefredakteure: Prof. Dr. Carsten Könneker (v.i.s.d.p.), Dr. Uwe Reichert Redaktionsleiter: Christiane Gelitz, Dr. Hartwig Hanser, Dr. Daniel Lingenhöhl Art Director Digital: Marc Grove Layout: Oliver Gabriel Schlussredaktion: Christina Meyberg (Ltg.), Sigrid Spies, Katharina Werle Bildredaktion: Alice Krüßmann (Ltg.), Anke Lingg, Gabriela Rabe Paid-Content-Managerin: Antje Findeklee Verlag: Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbh, Slevogtstraße 3 5, Heidelberg, Tel , Fax ; Amtsgericht Mannheim, HRB , UStd-Id-Nr. DE Geschäftsleitung: Markus Bossle, Thomas Bleck Marketing und Vertrieb: Annette Baumbusch (Ltg.) Leser- und Bestellservice: Helga Emmerich, Sabine Häusser, Ute Park, Tel , service@spektrum.de Die Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbh ist Kooperationspartner der Nationales Institut für Wissenschaftskommunikation ggmbh (NaWik). Das NaWik ist ein Institut der Klaus Tschira Stiftung ggmbh und des Karlsruher Instituts für Technologie. Wissenschaftlicher Direktor des NaWik ist Spektrum-Chefredakteur Prof. Dr. Carsten Könneker. Bezugspreis: Einzelausgabe 4,99 inkl. Umsatzsteuer. Anzeigen: Wenn Sie an Anzeigen in unseren Digitalpublikationen interessiert sind, schreiben Sie bitte eine an anzeigen@spektrum.de Sämtliche Nutzungsrechte an dem vorliegenden Werk liegen bei der Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbh. Jegliche Nutzung des Werks, insbesondere die Vervielfältigung, Verbreitung, öffentliche Wiedergabe oder öffentliche Zugänglichmachung, ist ohne die vorherige schriftliche Einwilligung des Verlags unzulässig. Jegliche unautorisierte Nutzung des Werks berechtigt den Verlag zum Schadensersatz gegen den oder die jeweiligen Nutzer. Bei jeder autorisierten (oder gesetzlich gestatteten) Nutzung des Werks ist die folgende Quellenangabe an branchenüblicher Stelle vorzunehmen: 2015 (Autor), Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbh, Heidelberg. Jegliche Nutzung ohne die Quellenangabe in der vorstehenden Form berechtigt die Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbh zum Schadensersatz gegen den oder die jeweiligen Nutzer. Bildnachweise: Wir haben uns bemüht, sämtliche Rechteinhaber von Abbildungen zu ermitteln. Sollte dem Verlag gegenüber der Nachweis der Rechtsinhaberschaft geführt werden, wird das branchenübliche Honorar nachträglich gezahlt. Für unaufgefordert eingesandte Manuskripte und Bücher übernimmt die Redaktion keine Haftung; sie behält sich vor, Leserbriefe zu kürzen. Erscheinungsdatum:

4 INHALT RATGEBER Psychosen Ein bis zwei von 100 Menschen entwickeln im Lauf des Lebens eine schizophrene Psychose GEHIRN UND GEIST / DANIELA LEITNER 27 THERAPIE Sanfte Psychiatrie Wie das alternative Therapiekonzept»Soteria«für emotionale Entspannung sorgt ERFAHRUNGSBERICHT Wie ich lernte, den Stimmen zuzuhören MEIKE TEICHMANN FOTOLIA / PIERRE-JEAN GROUILLE Eine Studentin hat plötzlich akustische Halluzinationen, die sie in tiefe Verzweiflung stürzen 12 PSYCHOSEN Das Abc des Wahns Ein kleiner Führer durch die SCHIZOPHRENIE BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN Das Chaos in Lenas Kopf Welt der Wahnstörungen Eine schizophrene Erkrankung trifft Kinder und NEUFFER-DESIGN Jugendliche besonders hart 20 VERHALTENSTHERAPIE Den Zweifel wecken 43 NEUFFER-DESIGN Die typischen Symptome einer Schizophrenie lassen sich mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie gut behandeln. ISTOCKPHOTO / KAMESHKOVA 02 EDITORIAL / IMPRESSUM 3

5 RATGEBER Psychosen von Franziska Rausch, Sarah Eifler und Mathias Zink Ein bis zwei von 100 Menschen entwickeln im Lauf des Lebens eine schizophrene Psychose. Ein Teil der Betroffenen erlebt nur eine einzige solche Phase. Die meisten jedoch müssen lernen, mit wiederkehrenden psychotischen Episoden umzugehen. MEIKE TEICHMANN 4

6 Über kaum eine andere psychische Erkrankung kursieren in der Öffentlichkeit so viele falsche Vorstellungen wie über Schizophrenie. Häufig werden Menschen umgangssprachlich schon dann als»schizophren«bezeichnet, wenn sie sich widersprüchlich verhalten oder konträre Seiten ihrer Persönlichkeit offenbaren. Wenn Psychiater oder Psychologen eine»schizophrenie«diagnostizieren, meinen sie damit jedoch etwas anderes: Die Betroffenen erleben in den akuten Krankheitsphasen, also während einer»schizophrenen Psychose«, eine verzerrte Realität. So entdecken sie in offenkundig harmlosen Situationen»verdächtige«Vorgänge: Die Satellitenschüssel auf dem Dach des Nachbarn etwa dient nicht mehr dem Empfang von Fernsehkanälen, sondern der Überwachung. Die Frau im Straßencafé scheint für den Psychotiker irgendwie mit seinen Verfolgern in Verbindung zu stehen, denn sie trägt wie er selbst einen grünen Pullover wie konnte sie das nur wissen? Während einer akuten psychotischen Phase kann man meist nicht mehr zwischen zufälligen und bedeutungsvollen Ereignissen unterscheiden. Kein Gegenbeweis scheint dann überzeugend genug, denn das Gefühl, etwas Unheimliches sei im Gange, ist übermächtig. Zu Beginn und nach Abklingen der Schübe zweifeln die Betroffenen häufig selbst am Realitätsgehalt ihres Erlebens. Aber auch in den Akutphasen, wenn die Krankheitseinsicht gering ist, ahnen manche schon, Was Betroffene tun können 01 Sammeln Sie Informationen: Je mehr man über seine Erkrankung weiß, desto besser kann man sie bewältigen! 02 Achten Sie auf Frühwarnzeichen und gehen Sie bei Verschlechterung zum Arzt. 03 Erkennen Sie belastende Situationen im Vorfeld und reduzieren Sie Stress. Planen Sie zum Beispiel mehr Zeit und Erholungsphasen ein, zerlegen Sie schwierige Aufgaben in Teilschritte oder holen Sie sich Unterstützung. 04 Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente planmäßig ein; ziehen Sie bei unerwünschten Wirkungen den Arzt zu Rate. 05 Nehmen Sie die Therapieangebote regelmäßig wahr. 06 Tauschen Sie eigene Erfahrungen mit anderen Betroffenen aus, etwa im Rahmen einer Selbsthilfegruppe. 07 Beziehen Sie einen engen Vertrauten in die Behandlung ein. 08 Halten Sie eine sinnvolle Tagesstruktur ein und planen Sie mehrere kleine Pausen ein. 09 Gestalten Sie die Freizeit aktiv, zum Beispiel mit Spaziergängen, Sport und gemeinsamen Aktivitäten mit Freunden. 10 Achten Sie auf ausreichend Bewegung und Nachtschlaf. 11 Sorgen Sie für sich selbst, etwa durch ausgeglichene und gesunde Ernährung. 12 Verzichten Sie konsequent auf illegale Drogen und sprechen Sie etwaigen Alkoholkonsum in der Therapie an. 5

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