Biomechanik der Sportarten

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1 Biomechanik der Sportarten Band 3 Biomechanik der Sportspiele Teil I: Einzel- und Doppelspiele Herausgegeben von Rainer Ballreich und Angela Kuhlow-B allreich unter Mitarbeit von Hans-Joachim Menzel Wolfgang Schöllhorn Helmut Stucke Ferdinand Enke Verlag Stuttgart 1992

2 Inhalt 1 Einführung in die Biomechanik der Sportspiele 1 Rainer Ballreich und Angela Kuhlow-Ballreich 1.1 Zur Buchkonzeption Zum biomechanischen Zugriff auf die Sportspiele 2 Literatur 7 2 Bewegungsarten und Bewegungskriterien in Sportspielen 8 Helmut Stucke 2.1 Ortsgebundene Bewegungen Standbewegungen Sprungbewegungen Fortbewegungen Startbewegungen Laufbewegungen Bioenergetik des Laufens Ballwürfe Ballwürfe und Ballschläge Handballwürfe ^ Basketballwürfe Balleigenschaften Energieverlust ' Reibungsverhalten und Schneller Boden" Reibungsverhalten Schneller Boden" Flugverhalten Luftwiderstand Magnuseffekt Ballschläge Ballschlag als Stoßvorgang Mechanik des Stoßes Stoßmittelpunkt Ballabfluggeschwindigkeit Mathematische Simulation von Ballschlägen Allgemeine trainingspraktische Folgerungen Bewegungskriterien Ballschlag als Optimierungsvorgang Genauigkeitskriterium Beispiele von allgemeinen Bewegungskriterien 27 Literatur 29

3 VIII Inhalt 3 Golf 30 Rainer Ballreich und Wolfgang Schöllhorn 3.1 Einleitung Analyse der Golfschwungtechnik für weite Distanzen (Drives, Longhittings) Golfschwungmodelle Modellbegriff, Modellzweck und Modellkonstruktion Qualitatives Modell Quantitative Modelle Zum Darstellungsschema Zum Informationsgehalt einer biomechanischen Beschreibung und Analyse der Golfschwungtechnik für weite Distanzen Rückschwung (Backswing) Schulter-Arm-Hand-Schlägerbereich Kinematische Beschreibungsgrößen Dynamische Beschreibungsgrößen Schulter-Rumpf-Hüft-Bein-Fußbereich Kinematische Beschreibungsgrößen Dynamische Beschreibungsgrößen Abschwung (Downswing) Schulter-Arm-Hand-Schlägerbereich Kinematische Beschreibungsgrößen Dynamische Beschreibungsgrößen Schulter-Rumpf-Hüft-Bein-Fußbereich Kinematische Beschreibungsgrößen Dynamische Beschreibungsgrößen Abschlag (Impact) Körperpositionsbezogene Einflußfaktoren der Zielansteuerung Kinematische und dynamische Einflußgrößen des Abschlags und der Flugbahn Übersichtsdarstellung Abschlag Abfluggeschwindigkeit Abflugrichtung Spin Flugbahn Durchschwung (Follow-through) Kinematische Beschreibungsgrößen Dynamische Beschreibungsgrößen Analyse der Golfschwungtechnik für kurze Distanzen (Pütts) Einleitung Schlagtechnik Zentrisches und exzentrisches Treffen des Balls Richtung der Schlagfläche Schlägerwahl Umgebungseinflüsse Biomechanisch gestützte Techniksteuerung Problemhinführung Vergleich zwischen Bewegungsbeobachtung und biomechanischer Messung Kriterien des Vergleichs Erstes Vergleichskriterium: Beobachtungsgegenstand und Meßobjekt Zweites Vergleichskriterium: Beobachtungsgenauigkeit und Meßgenauigkeit Drittes Vergleichskriterium: Grad der Rückwirkung von Beobachtung und Messung auf den Bewegungsablauf 83

4 Inhalt IX Viertes Vergleichskriterium: Informationszeitpunkt der Beobachtungs-/Meßergebnisse (Tab. 3.8) Vergleich zwischen Bewegungsbeurteilung/Bewegungsdiagnose und biomechanischer Technikanalyse Problemkennzeichnung Kriterien des Vergleichs Erstes Vergleichskriterium: Einflußgrößenbestimmung Zweites Vergleichskriterium: Individualdiagnose bewegungstechnischer Defizite Vergleich zwischen Bewegungskorrektur und Biomechanischer Ergänzungsinformation Problemkennzeichnung Kriterien und Ergebnisse des Vergleichs Trainingsprinzip der objektiv ergänzenden Schnellinformation Erlernen des Golfschwungs mit Hilfe objektiver Ergänzungsinformationen Biomechanische Schnellinformationsgeräte und -Systeme für die Diagnose und Kontrolle kinematischer und dynamischer Beschreibungs- bzw. Ansteuerungsgrößen von Golfschwungtechniken Anwendungszweck Biomechanische Schnellinformationsgeräte Biomechanische Schnellinformationssysteme Entwurf einer biomechanisch gestützten Strategie zur Ansteuerung von Golfschwungtechniken Zum Individualcharakter der optimalen Golfseh wungtechnik mit der primären Tendenz zur Distanzmaximierung Komplexe biomechanische Schwunganalyse Beispiel einer biomechanisch gestützten Ansteuerungsstrategie Festlegung bzw. Auswahl von Ziel- und Ansteuerungsgröße Beschreibung der Arbeitsschritte des Ansteuerungsverfahrens Präventive Aspekte Verletzungsrisiken Mechanische Belastung, Belastbarkeit und Beanspruchung des Bewegungsapparats Entwicklung von der klassischen zur modernen Golf seh wungtechnik unter einem präventiven Aspekt Belastungsgestaltung 104 Literatur Tennis 109 Hans-Joachim Menzel Einleitung Mechanische Grundlagen der Ballbewegung Einflußgrößen der Ballrotation Wirkung der Ballrotation auf die Flugbahn Wirkung der Ballrotation auf das Rückprallverhalten Schlagtechniken Aufschlag Ausholphase Schlagphase 116 Biomechanische Zielgrößen 116 Biomechanische Einflußgrößen Ausschwungphase 120

5 X Inhalt Grundschlag Vorhand Ausholphase Schlagphase 122 Biomechanische Zielgrößen 123 Biomechanische Einflußgrößen Ausschwungphase Grundschlag Rückhand Ausholphase Schlagphase 127 Biomechanische Zielgrößen 127 Biomechanische Einflußgrößen Ausschwungphase Biomechanische Techniksteuerung Präventive Aspekte Verletzungsrisiken Reduktion des Verletzungsrisikos des Schlagarms ~i> Ursachen des Tennisellbogens Belastungsgestaltung durch Bewegungstechnik 130 Griffhaltung (Grifftechnik) 130 Treffpräzision 131 Griffestigkeit Belastungsgestaltung durch Sportgerät (Schläger) 133 Griffstärke (Griffdurchmesser) 133 Schwingungsdämpfung Reduktion des Verletzungsrisikos von Sprung- und Kniegelenk Belastungsgestaltung durch Bewegungstechnik 134 Ausfallschritt 135 Neutralstellung 135 Spitzfußstellung Belastungsgestaltung durch Sportbekleidung (Sportschuhe) Belastungsgestaltung durch Sportterrain (Bodenbelag) 136 Literatur Tischtennis 139 Helmut Stucke 5.1 Einleitung Spielaktionen Zielgrößen einer Spielaktion Ballbewegung Phasen der Schlagaktion (Bewegungsaktion des Spielers) Mechanik der Ballbewegung Flugverhalten Kontakt mit dem Tisch Kontakt mit dem Schläger Gesetzmäßigkeiten Obere Schicht des Belags Untere Schicht des Belags Ballkontrolle Technikanalyse Analyse von Angriffsschlägen Vorhandtopspin Kinematik des Schlägers 151

6 Inhalt XI Armbewegungen Rückhandtopspin Analyse von Verteidigungsschlägen 154 Literatur 155 Sachverzeichnis 157