EnergieMassage. Ein Leitfaden von Josephine Birgit Lorei

Transkript

1 EnergieMassage Ein Leitfaden von Josephine Birgit Lorei

2 EnergieMassage Ein Leitfaden von Josephine Birgit Lorei

3 Vorwort EnergieMassage ein Medium zur ganzheitlichen Heilung Als ich Mitte der achtziger Jahre zum ersten Mal mit Massage in Berührung kam, befand ich mich in einer elementaren familiären und persönlichen Krise. Ich suchte nach einem neuen Lebenssinn und Weg für mich. Der Kontakt mit der Massageberührung, mit dem heilsamen Fluss von Geben und Nehmen diese besondere Art der menschlichen Begegnung machte mich ganz aufgeregt: Ich spürte, dass ich die Kraft meiner Hände auf eine wunderbare, erfüllende Weise nutzen konnte. Massage erwies sich als das Medium für die Begleitung von Menschen, das meine Tätigkeit als Diplom-Pädagogin für Sonderpädagogische Einrichtungen und mein Dasein als Ehefrau und Mutter von zwei Kindern ergänzte und das mir entsprach. Seitdem praktiziere ich mit Leib und Seele Massage. Ich erlernte verschiedene Massagetechniken, u.a. am Esalen Institut in Kalifornien und am Institut für Gesundheit und Körpererfahrung in Kassel. Ich machte eine Sportmassageausbildung in Frankfurt am Main und bildete mich in frauentherapeutischer Begleitungsarbeit am Odenwald-Institut aus. Sechs Jahre befand ich mich in Weiterbildung Leben bis zu Ende leben Spirituelle Sterbegeleitung bei Ursa Paul am Osterberg-Institut und im Heilhaus Kassel. 2

4 Mit diesen Grundlagen und meinen Erfahrungen in der Be - gleitungsarbeit verfeinerte ich meine Fähigkeiten in Körper - energiearbeit. Ich verstehe mich auch weiterhin als Lernende. Immer mehr entwickelte ich, meiner Intuition zu vertrauen, mich von meinem Gespür für den Energiefluss im menschlichen Körper leiten zu lassen, meinen Glauben an die Kraft zu stärken, die höher ist als wir selbst, und in Verbindung mit dieser Kraft Menschen zu begleiten. Ursa Paul als meine spirituelle Lehrerin sowie mein Leben und Arbeiten in dem von ihr gegründeten Heilhaus in Kassel waren für diese Entwicklung richtungweisend. Das Heilhaus ist ein Ort, der Menschen in allen Phasen des Lebens offen steht. Hier kommen Kinder zur Welt, Menschen mit körperlichen Erkrankungen oder in seelischen Krisen erfahren eine individuelle und menschliche Begleitung, Sterbende können ihr Leben in Würde bis zu Ende leben. Ich fühle mich der Heilhausbewegung zugehörig und lebe seit 2006 in der Siedlung am Heilhaus. Durch meine langjährige Mitarbeit im Heilhaus Kassel entwickelte ich meine ganz spezielle Art von EnergieMassage. Im Laufe der Zeit konnte ich den positiven Einfluss von EnergieMassage auch bei Menschen miterleben, die an meinen Fortbildungen teilnahmen. EnergieMassage zu geben und zu lehren ist meine Berufung geworden. Mit dieser Heilweise Menschen zu begleiten, wurde zu einem Sinn in meinem Leben. Dieses Buch dient Menschen, die sich für ganzheitliche Massage interessieren, als Leitfaden, Begleitung und Anregung. Angesprochen sind insbesondere alle, die sich mit dem Thema Gesundung und Heilung beschäftigen sei es in der Begleitung von Schwangeren, in der Physiotherapie, der Pflege oder in der Sterbebegleitung. Dieser Leitfaden bietet die Möglichkeit, das Besondere an EnergieMassage kennen zu lernen, die eigenen Fähigkeiten zu erweitern und zu verfeinern. Er ersetzt nicht das Lernen über professionelle Fortbildung und Selbsterfahrung. Im ersten Teil des Leitfadens beschreibe ich das Besondere an EnergieMassage. Im Anschluss leite ich mit genauen Be - schreibungen durch die Massageeinheiten für jeden Körper - bereich. Die Fotos unterstützen bei kompliziert erscheinenden Details und möchten einen Eindruck von der Atmosphäre vermitteln, in der EnergieMassage gegeben wird. Im letzten Kapitel zeige ich einen möglichen Weg zu einer ganzheitlichen Begleitung mit EnergieMassage auf. Ein Teil des Erlöses aus dem Verkauf dieses Buches unterstützt die Heilhaus-Stiftung Ursa Paul, das Haus der Mitte in Kassel zu bauen. Josephine Birgit Lorei 3

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6 Inhalt Vorwort Einleitung S Bedeutung von EnergieMassage S Einführung in die EnergieMassage S Bedeutung von menschlicher Berührung in einer S. 9 Haltung von Liebe und Achtsamkeit 2.2. Warum EnergieMassage so besonders wirken kann S Innere Haltung Äußere Gestaltung S Innere Haltung bei der EnergieMassage S Gestaltung des Massageraumes S Ganzheitliche Begleitung mit EnergieMassage S Verbindung und Integration verschiedener S. 16 Massagetherapien 6. Bedeutung unserer Hände S Bedeutung von Erdung und den Füßen S Zu den Gelenken S Beispiel EnergieMassage Einheit S Beschreibung der Massagegriffe und Bewegungen S. 24 für alle Körperbereiche Vorderseite der Mensch liegt auf dem Rücken Füße S Beine S Becken S Bauch S Arme und Hände S Brust S Schultern S Nacken Kopf Gesicht S Abschluss einer Massage S. 43 Rückseite der Mensch liegt auf dem Bauch Rücken S Nacken S Schultern S Becken und Po S Beine S Abschluss einer Massage S Ausgiebiges Ausstreichen des ganzen Körpers S Ausschütteln von Beinen und Armen S Polarity Ausgleich von Körperenergien S Massage bei Beschwerden und Lockerungsübungen S Ein möglicher Weg zu einer ganzheitlichen Begleitung S Sicherheit erwerben in den Massagegriffen, S. 65 Massagebewegungen und eine Spürsamkeit für den Energiefluss entwickeln Übungen zur Anregung von Spürsamkeit Mit Sicherheit behandeln und begleiten S In Verbindung mit Kräften arbeiten S Vertrauen und Glauben entwickeln S. 72 Anhang Rückmeldung von Fortbildungsteilnehmerinnen S. 74 5

7 Einleitung Die Beschreibung der einzelnen Massagebewegungen und -griffe ist anschaulich und detailliert dargestellt immer bezogen auf die Körperbereiche des Menschen. Die Abkürzungen im Text dienen dazu, die Anleitungen leichter zu erfassen. Es ist möglich, alle Massageeinheiten miteinander zu kombinieren und daraus eine EnergieMassage für den ganzen Körper zusammenzustellen. Mein Anliegen ist es, aufzuzeigen, dass es bei EnergieMassage um eine ganzheitliche Heilweise geht. Dabei immer im Bewusstsein zu haben, im Menschen über das Medium EnergieMassage eine Bewegung hin zu Balance und Ganzheit anzuregen. Über diesen Leitfaden möchte ich die wichtigsten der aus 23 Jahren erworbenen heilenden Erfahrungen und Erkenntnisse weitergeben meinen Erfahrungsschatz mit interessierten Menschen teilen. Darüber gebe ich etwas von dem zurück, was ich im Heilhaus in Kassel erfahren durfte und bekommen habe. Josephine Birgit Lorei 6

8 EnergieMassage Ein Leitfaden von Josephine Birgit Lorei Dieses Buch dient Menschen, die sich für ganzheitliche Massage interessieren, als Leitfaden, Be - gleitung und Anregung. Angesprochen sind insbesondere alle, die sich mit dem Thema Gesundung und Heilung beschäftigen sei es in der Be - gleitung von Schwangeren, in der Physiotherapie, der Pflege oder in der Sterbebegleitung. Dieser Leitfaden bietet die Möglichkeit, das Besondere an EnergieMassage kennen zu lernen, die eigenen Fähigkeiten zu erweitern und zu verfeinern.