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- Ferdinand Koenig
- vor 9 Jahren
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Transkript
1 الرحيم الرحمن بسم الله
2 Das Gebet hat zunächst sogenannte Säulen und Pflichten. Bei der Auslassung einer Säule, ob dies absichtlich oder unabsichtlich geschah, ist das Gebet ungültig und muss wiederholt werden. Wenn eine Pflicht absichtlich unterlassen wurde, ist das Gebet auch ungültig. Wenn dies jedoch unabsichtlich geschah, erfordert dies die Vergesslichkeitsniederwerfungen am Ende des Gebets. Für die kompletten Bittgebete und Qur an Verse verweise ich auf Teil 3.2 dieser Reihe, da sie hier nicht in voller Länge ausgeführt werden. Außerdem muss das Gebet auf Arabisch erfolgen. Weiterhin sollte man während des Gebets das zu Sprechende und zu Rezitierende mindestens so laut lesen, dass man es selber hören kann.
3 Das Morgensgebet Fajr
4 Morgensgebet 1. Die innere Absicht fassen (Bedinung) 2. Aufrecht stehen, wenn man dazu in der Lage ist (Säule) 3. Eröffnungs-Takbir sprechen: das Sagen von Allahu Akbar (sinng. Allah ist der Größte) (Säule). Männer heben hierbei die Hände bis zur Höhe der Ohren, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Frauen heben die Hände in der Mitte und Höhe der Brust, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Die rechte Hand (Mann&Frau) werden nun waagerecht auf die linke gelegt, die sich an der Brust befindet. Mit den Augen schaut man auf den Platz der Niederwerfung. 4. Das Sprechen des Eröffnungsbittgebets: Subhaanak Allahumma [ ] 5. Das Sprechen von A udhuu bi-llahi min asch-schaitani r-radschiim bismi-llahi-rrahmani-r-rahiim (sinng. Ich suche Zuflucht bei Allah, dem Allhörenden, Allwissenden, vor dem Satan. Im Namen Allahs, des Erbarmers des Barmherzigen.) 6. Das Rezitieren der Sura al-faatiha (dies ist in jeder Rak a -Gebeitseinheit- eine Säule) 7. Das Rezitieren einer anderen Sura 8. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 9. Sich Verbeugen, sodass der Oberkörper parallel zum geraden Boden ist (90 ) (Säule). Die Hände werden hierbei auf die Knie gelegt. 10. Das Sprechen von Subhaana Rabbī al- Adhiim (d.h. wird hierbei gelispelt, da ansonsten die Bedeutung verändert wird) (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Gewaltigen, frei von Fehlern) während der Verbeugung (Pflicht). (11. Normalerweise spricht man es mindestens dreimal.)
5 Morgensgebet Morgensgebet 12. Das Aufrichten nach der Verbeugung (Säule). Die Hände werden neben den Körper, wie beim normalen Stehen, gestellt. 13. Das Sprechen von Sami a Allaahu liman hamidah (sinng. Allah hört den einen, der Ihn lobt), während man sich aufrichtet (Pflicht) 14. Das Sprechen von Rabbanaa wa laka l-hamd (sinng. Unser Herr, Dir gebührt alles Lob), nachdem man sich aufgerichtet hat und wieder gerade steht (Pflicht) 15. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 16. In die Niederwerfung fallen, sodass die Glieder (Stirn, Nase, Hände, Füße, Knie) den Boden berühren (Säule). Die Handflächen sind auf Höhe der Schultern, die Zehen berühren den Boden und die Zehen und Hände zeigen in Richtung Kâ ba und die Verse berühren sich gegenseitig. (Die Frauen legen auch ihre Unterarme auf den Boden) 17. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 18. Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt (Säule). Die Hände liegen nun auf den Knien 19. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 20. Das Sprechen von Rabbighfir lii (sinng. Mein Herr vergib mir), während man sitzt (Pflicht)
6 Morgensgebet Morgensgebet 21. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 22. Das erneute Fallen in die Niederwerfung (Säule) 23. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 24. Das Sprechen des Takbirs. Dies war nun eine Gebetseinheit. Nun steht man wieder auf und wiederholt die Punkte Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt. Die Hände liegen nun auf den Knien 26. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 27. Der letzte Taschahhud: Das Sprechen von At-Tahyyat [ ] (Säule). Hierbei hält man den Zeigefinger der rechten Hand hoch und schaut auf den Finger. 28. Das Sitzen beim Taschahhud (Säule) 29. Nach At-Tahyyat [ ] werden Segenswünsche gesprochen: Allaahumma Salli alaa Muhammadin [ ] (Säule) 30. Das Sprechen von Allaahumma baarik alaa Muhammadin [ ] 31.Das Sprechen der beiden Tasliims (Säule). Hierbei dreht man seinen Kopf zunächst zur rechten Schulter und spricht as-salaamu Alaikum wa Rahmatu llah (sinng. Friede und Allahs Gnade seien mit dir), dann dreht man seinen Kopf zur linken Schulter und spricht dasselbe nochmal. Weitere Säulen des Gebetes sind, dass man bei den genannten Säulen ruhig bleibt und nicht hektisch wird und dass man die Reihenfolge in der Verrichtung Säulen einhält
7 Das Mittagsgebet Dzuhr
8 Mittagsgebet 1. Die innere Absicht fassen (Bedinung) 2. Aufrecht stehen, wenn man dazu in der Lage ist (Säule) 3. Eröffnungs-Takbir sprechen: das Sagen von Allahu Akbar (sinng. Allah ist der Größte) (Säule). Männer heben hierbei die Hände bis zur Höhe der Ohren, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Frauen heben die Hände in der Mitte und Höhe der Brust, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Die rechte Hand (Mann&Frau) werden nun waagerecht auf die linke gelegt, die sich an der Brust befindet. Mit den Augen schaut man auf den Platz der Niederwerfung. 4. Das Sprechen des Eröffnungsbittgebets: Subhaanak Allahumma [ ] 5. Das Sprechen von A udhuu bi-llahi min asch-schaitani r-radschiim bismi-llahi-r-rahmani-r-rahiim (sinng. Ich suche Zuflucht bei Allah, dem Allhörenden, Allwissenden, vor dem Satan. Im Namen Allahs, des Erbarmers des Barmherzigen.) 6. Das Rezitieren der Sura al-faatiha (dies ist in jeder Rak a -Gebeitseinheit- eine Säule) 7. Das Rezitieren einer anderen Sura 8. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 9. Sich Verbeugen, sodass der Oberkörper parallel zum geraden Boden ist (90 ) (Säule). Die Hände werden hierbei auf die Knie gelegt. 10. Das Sprechen von Subhaana Rabbī al- Adhiim (dh wird hierbei gelispelt, da ansonsten die Bedeutung verändert wird) (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Gewaltigen, frei von Fehlern) während der Verbeugung (Pflicht). (11. Normalerweise spricht man es mindestens dreimal.)
9 Mittagsgebet Mittagsgebet 12. Das Aufrichten nach der Verbeugung (Säule). Die Hände werden neben den Körper, wie beim normalen Stehen, gestellt. 13. Das Sprechen von Sami a Allaahu liman hamidah (sinng. Allah hört den einen, der Ihn lobt), während man sich aufrichtet (Pflicht) 14. Das Sprechen von Rabbanaa wa laka l-hamd (sinng. Unser Herr, Dir gebührt alles Lob), nachdem man sich aufgerichtet hat und wieder gerade steht (Pflicht) 15. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 16. In die Niederwerfung fallen, sodass die Glieder (Stirn, Nase, Hände, Füße, Knie) den Boden berühren (Säule). Die Handflächen sind auf Höhe der Schultern, die Zehen berühren den Boden und die Zehen und Hände zeigen in Richtung Kâ ba und die Verse berühren sich gegenseitig. (Die Frauen legen auch ihre Unterarme auf den Boden) 17. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 18. Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt (Säule). Die Hände liegen nun auf den Knien 19. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 20. Das Sprechen von Rabbighfir lii (sinng. Mein Herr vergib mir), während man sitzt (Pflicht)
10 Mittagsgebet Mittagsgebet 21. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 22. Das erneute Fallen in die Niederwerfung (Säule) 23. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 24. Das Sprechen des Takbirs. Dies war nun eine Gebetseinheit. Nun steht man wieder auf und wiederholt die Punkte Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt. Die Hände liegen nun auf den Knien 26. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 27. Nun folgt der erste Taschahhud (Pflicht). Während man nun sitzt (Pflicht) verliest man At-Tahyyat [ ], spricht den Takbir (Pflicht) und steht wieder auf. 28. Das Wiederholen der Punkte 5 bis Der letzte Taschahhud: Das Sprechen von At-Tahyyat [ ] (Säule). Hierbei hält man den Zeigefinger der rechten Hand hoch und schaut auf den Finger. 29. Das Sitzen beim Taschahhud (Säule) 30. Nach At-Tahyyat [ ] werden Segenswünsche gesprochen: Allaahumma Salli alaa Muhammadin [ ] (Säule) 31. Das Sprechen von Allaahumma baarik alaa Muhammadin [ ] 32. Das Sprechen der beiden Tasliims (Säule). Hierbei dreht man seinen Kopf zunächst zur rechten Schulter und spricht as-salaamu Alaikum wa Rahmatu llah (sinng. Friede und Allahs Gnade seien mit dir), dann dreht man seinen Kopf zur linken Schulter und spricht dasselbe nochmal.
11 Das Nachmittagsgebet Asr
12 Nachmittagsgebet Es erfolgt wie das Mittagsgebet (Dzuhr)
13 Das Abendgebet Maghrib
14 Abendgebet 1. Die innere Absicht fassen (Bedinung) 2. Aufrecht stehen, wenn man dazu in der Lage ist (Säule) 3. Eröffnungs-Takbir sprechen: das Sagen von Allahu Akbar (sinng. Allah ist der Größte) (Säule). Männer heben hierbei die Hände bis zur Höhe der Ohren, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Frauen heben die Hände in der Mitte und Höhe der Brust, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Die rechte Hand (Mann&Frau) werden nun waagerecht auf die linke gelegt, die sich an der Brust befindet. Mit den Augen schaut man auf den Platz der Niederwerfung. 4. Das Sprechen des Eröffnungsbittgebets: Subhaanak Allahumma [ ] 5. Das Sprechen von A udhuu bi-llahi min asch-schaitani r-radschiim bismi-llahi-r-rahmani-r-rahiim (sinng. Ich suche Zuflucht bei Allah, dem Allhörenden, Allwissenden, vor dem Satan. Im Namen Allahs, des Erbarmers des Barmherzigen.) 6. Das Rezitieren der Sura al-faatiha (dies ist in jeder Rak a -Gebeitseinheit- eine Säule) 7. Das Rezitieren einer anderen Sura 8. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 9. Sich Verbeugen, sodass der Oberkörper parallel zum geraden Boden ist (90 ) (Säule). Die Hände werden hierbei auf die Knie gelegt. 10. Das Sprechen von Subhaana Rabbī al- Adhiim (dh wird hierbei gelispelt, da ansonsten die Bedeutung verändert wird) (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Gewaltigen, frei von Fehlern) während der Verbeugung (Pflicht). (11. Normalerweise spricht man es mindestens dreimal.)
15 Abendgebet Abendgebet 12. Das Aufrichten nach der Verbeugung (Säule). Die Hände werden neben den Körper, wie beim normalen Stehen, gestellt. 13. Das Sprechen von Sami a Allaahu liman hamidah (sinng. Allah hört den einen, der Ihn lobt), während man sich aufrichtet (Pflicht) 14. Das Sprechen von Rabbanaa wa laka l-hamd (sinng. Unser Herr, Dir gebührt alles Lob), nachdem man sich aufgerichtet hat und wieder gerade steht (Pflicht) 15. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 16. In die Niederwerfung fallen, sodass die Glieder (Stirn, Nase, Hände, Füße, Knie) den Boden berühren (Säule). Die Handflächen sind auf Höhe der Schultern, die Zehen berühren den Boden und die Zehen und Hände zeigen in Richtung Kâ ba und die Verse berühren sich gegenseitig. (Die Frauen legen auch ihre Unterarme auf den Boden) 17. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 18. Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt (Säule). Die Hände liegen nun auf den Knien 19. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 20. Das Sprechen von Rabbighfir lii (sinng. Mein Herr vergib mir), während man sitzt (Pflicht)
16 Abendgebet Abendgebet 21. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 22. Das erneute Fallen in die Niederwerfung (Säule) 23. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 24. Das Sprechen des Takbirs. Dies war nun eine Gebetseinheit. Nun steht man wieder auf und wiederholt die Punkte Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt. Die Hände liegen nun auf den Knien 26. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 27. Dann folgt der sogenannte erste Taschahhud (Pflicht). Während man nun sitzt (Pflicht) verliest man At- Tahyyat [ ], spricht den Takbir (Pflicht) und steht wieder auf. 28. Das Wiederholen der Punkte Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 30. Der letzte Taschahhud: Das Sprechen von At-Tahyyat [ ] (Säule). Hierbei hält man den Zeigefinger der rechten Hand hoch und schaut auf den Finger. 31. Das Sitzen beim Taschahhud (Säule) 32. Nach At-Tahyyat [ ] werden Segenswünsche gesprochen: Allaahumma Salli alaa Muhammadin [ ] (Säule) 33. Das Sprechen von Allaahumma baarik alaa Muhammadin [ ] 34.Das Sprechen der beiden Tasliims (Säule). Hierbei dreht man seinen Kopf zunächst zur rechten Schulter und spricht as-salaamu Alaikum wa Rahmatu llah (sinng. Friede und Allahs Gnade seien mit dir), dann dreht man seinen Kopf zur linken Schulter und spricht dasselbe nochmal.
17 Das Nachtgebet Ischa
18 Nachtgebet Es erfolgt wie das Mittagsgebet (Dzuhr)
19 Das Witrgebet
20 Witrgebet 1. Die innere Absicht fassen (Bedinung) 2. Aufrecht stehen, wenn man dazu in der Lage ist (Säule) 3. Eröffnungs-Takbir sprechen: das Sagen von Allahu Akbar (sinng. Allah ist der Größte) (Säule). Männer heben hierbei die Hände bis zur Höhe der Ohren, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Frauen heben die Hände in der Mitte und Höhe der Brust, sodass die Handfläche in Richtung Kâ ba zeigt. Die rechte Hand (Mann&Frau) werden nun waagerecht auf die linke gelegt, die sich an der Brust befindet. Mit den Augen schaut man auf den Platz der Niederwerfung. 4. Das Sprechen des Eröffnungsbittgebets: Subhaanak Allahumma [ ] 5. Das Sprechen von A udhuu bi-llahi min asch-schaitani r-radschiim bismi-llahi-r-rahmani-r-rahiim (sinng. Ich suche Zuflucht bei Allah, dem Allhörenden, Allwissenden, vor dem Satan. Im Namen Allahs, des Erbarmers des Barmherzigen.) 6. Das Rezitieren der Sura al-faatiha (dies ist in jeder Rak a -Gebeitseinheit- eine Säule) 7. Das Rezitieren einer anderen Sura 8. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 9. Sich Verbeugen, sodass der Oberkörper parallel zum geraden Boden ist (90 ) (Säule). Die Hände werden hierbei auf die Knie gelegt. 10. Das Sprechen von Subhaana Rabbī al- Adhiim (dh wird hierbei gelispelt, da ansonsten die Bedeutung verändert wird) (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Gewaltigen, frei von Fehlern) während der Verbeugung (Pflicht). (11. Normalerweise spricht man es mindestens dreimal.)
21 Witrgebet Witrgebet 12. Das Aufrichten nach der Verbeugung (Säule). Die Hände werden neben den Körper, wie beim normalen Stehen, gestellt. 13. Das Sprechen von Sami a Allaahu liman hamidah (sinng. Allah hört den einen, der Ihn lobt), während man sich aufrichtet (Pflicht) 14. Das Sprechen von Rabbanaa wa laka l-hamd (sinng. Unser Herr, Dir gebührt alles Lob), nachdem man sich aufgerichtet hat und wieder gerade steht (Pflicht) 15. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 16. In die Niederwerfung fallen, sodass die Glieder (Stirn, Nase, Hände, Füße, Knie) den Boden berühren (Säule). Die Handflächen sind auf Höhe der Schultern, die Zehen berühren den Boden und die Zehen und Hände zeigen in Richtung Kâ ba und die Verse berühren sich gegenseitig. (Die Frauen legen auch ihre Unterarme auf den Boden) 17. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 18. Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt (Säule). Die Hände liegen nun auf den Knien 19. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 20. Das Sprechen von Rabbighfir lii (sinng. Mein Herr vergib mir), während man sitzt (Pflicht)
22 Witrgebet Witrgebet 21. Das Sprechen des Takbir (Pflicht) 22. Das erneute Fallen in die Niederwerfung (Säule) 23. Das Sprechen von Subhaana Rabbi al- Alaa (sinng. Ich spreche meinen Herrn, den Allhohen, frei von Fehlern), während der Niederwerfung (Säule). Normalerweise spricht man dies mindestens dreimal. 24. Das Sprechen des Takbirs. Dies war nun eine Gebetseinheit. Nun steht man wieder auf und wiederholt die Punkte Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt. Die Hände liegen nun auf den Knien 26. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 27. Dann folgt der sogenannte erste Taschahhud (Pflicht). Während man nun sitzt (Pflicht) verliest man At- Tahyyat [ ], spricht den Takbir (Pflicht) und steht wieder auf. 28. Das Sprechen von A udhuu bi-llahi min asch-schaitani r-radschiim bismi-llahi-r-rahmani-r-rahiim (sinng. Ich suche Zuflucht bei Allah, dem Allhörenden, Allwissenden, vor dem Satan. Im Namen Allahs, des Erbarmers des Barmherzigen.) 29. Das Rezitieren der Sura al-faatiha (dies ist in jeder Rak a -Gebeitseinheit- eine Säule) 30. Das Rezitieren einer anderen Sura 31. Hierauf lässt man die Hände nach unten fallen (neben seinen Körper) und vollzieht den Takbir wie in Schritt 3, jedoch werden die Hände nicht auf die Brust positioniert, sondern wie beim Bittgebet gehalten
23 Witrgebet Witrgebet 32. Dann werden die Bittgebete (Qunut Bittgebete) rezitiert 33. Das Wiederholen der Punkte 5 bis Das Erheben nach der Niederwerfung (Säule), sodass man auf den Knien sitzt. Die Hände liegen nun auf den Knien 35. Das Sprechen des Takbir, wenn man sich erhebt (sitzt) (Pflicht) 36. Der letzte Taschahhud: Das Sprechen von At-Tahyyat [ ] (Säule). Hierbei hält man den Zeigefinger der rechten Hand hoch und schaut auf den Finger. 37. Das Sitzen beim Taschahhud (Säule) 38. Nach At-Tahyyat [ ] werden Segenswünsche gesprochen: Allaahumma Salli alaa Muhammadin [ ] (Säule) 39. Das Sprechen von Allaahumma baarik alaa Muhammadin [ ] 40. Das Sprechen der beiden Tasliims (Säule). Hierbei dreht man seinen Kopf zunächst zur rechten Schulter und spricht as-salaamu Alaikum wa Rahmatu llah (sinng. Friede und Allahs Gnade seien mit dir), dann dreht man seinen Kopf zur linken Schulter und spricht dasselbe nochmal.
24 Die Vergesslichkeitsniederwerfung Notwendig bei dem unabsichtlichem Vergessen einer Pflicht Bevor man die beiden Tasliim spricht, spricht man erneut den Takbir fällt in die erste Niederwerfung, sagt das Übliche was man in der Niederwerfung sagt spricht Takbir richtet sich auf (sitzt) spricht Rabbighfir lii spricht erneut Takbir fällt erneut in die Niederwerfung, spricht das was man üblicherweise in der Niederwerfung sagt spricht Takbir setzt sich hin Nun spricht man die beiden Tasliim
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Makko-Ho-Übungen Shiatsu Makko-Ho s dienen der Dehnung der Meridiane. Du kannst so Störungen im Energiefluss feststellen und diesen auch regulieren. Die Übungen wirken auf den gesamten Menschen. Wer sich
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