Rundbrief Januar 2017

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1 Kailash Institut für Traditionelle Tibetische Heilkunde Rundbrief Januar 2017 Welt Friedensgebete des Dalai Lama in Bodhgaya (Indien) Kalachakra Einweihung S. H. der 14. Dalai Lama hielt vom 3. bis 14. Januar ein Weltfriedens-Gebetsritual (Kalachakra Ritual) in Bodhgaya ab, dem Ort, wo Buddha Shakyamuni vor ca Jahren seine tiefe Erleuchtungserfahrung hatte und von da ab über 50 Jahre in Indien die hinduistischen Lehren (er war ja selbst in einer hinduistischen Familie geboren) reformierte, wonach später Buddhas Schüler als Buddhisten benannt wurden. Im Januar 2017 nahmen dort über Tibeter und internationale Praktizierende teil. Leider hat China mehreren Tausend reisewilligen Tibetern schon im Dezember die Reisepässe abgenommen, damit sie nicht nach Indien reisen konnten, um an diesem für sie so wichtigen Ereignis teilzunehmen. Chinas Argument: Dieses Gebetsritual untergräbt den Frieden in China (sehr weltfremd). Die Grausamkeit dieses absurden Systems kennt keine Grenzen. Dalai Lamas Botschaft in Bodhgaya Die über 7 Milliarden Menschen, die heute leben sind alle mit verschiedenen emotionalen Störungen geboren. Unsere Hauptaufgabe in diesem Leben ist es, Mitgefühl zu entwickeln, weil dies die beste Medizin für unsere Psyche und unser Bewusstsein ist. Diese Praxis stärkt unsere innere Zufriedenheit und Weisheit. Fast alle Probleme in der Welt, mit denen wir heute konfrontiert sind, sind von unserem Verhalten unseren emotionalen Schwächen selbst verursacht. Besonders, weil wir den Unterschieden in Nationalität, Hautfarbe, Glauben und sozialem Hintergrund viel zu viel Bedeutung beimessen. Natürlich bestehen diese Unterschiede, sie sind aber nur von sekundärer Bedeutung! Wir sollten uns jetzt im 21. Jh. üben, ein unvoreingenommenes, aktives Mitgefühl zu kultivieren, nicht beeinflusst von persönlicher Gier und Abneigung gegen Andere, denn diese Haltungen schwächen unsere menschliche Intelligenz. Was jeder sich wirklich erarbeiten sollte ist die Fähigkeit zu einem inneren Zufriedenheitszustand, der sich aus der Kraft des eigenen Geistes entwickelt. Denn die Dinge existieren nicht nur so, wie sie uns erscheinen! Wir sollten immer auch die subtilen Ursachen aller Ereignisse erforschen! Denn wenn Du dein Glück nicht mit anderen die jetzt leiden teilst, so wirst du im Verlauf deiner weiteren Existenz weniger gute Bedingungen für Bildung, geistige Entwicklung und Lebensfreude erfahren können. Denke darüber nach und versuche dies in deinem Leben jetzt zu kultivieren. All unsere Welt-Probleme entstehen, weil wir noch einem unvollständigem Wissen der Naturgesetze verhaftet sind. Anschrift: Tibet Kailash Haus Wallstraße Freiburg Telefon (07 61) Fax (07 61) info@tibet-kailash-haus.de Spendenkonten Volksbank Freiburg (BIC GENODE61FR1) für Exilprojekte: IBAN DE für tibetische Patenschaften: IBAN DE für Projekt weltwärts : IBAN DE

2 Wie der Mensch nach Tibet kam 1998 wurden in Chusang, 80 Kilometer nordwestlich von Lhasa, Hand- und Fußabdrücke gefunden Nun haben Forscher die legendären Spuren untersucht. Die Analysen zeigen: Das Dach der Welt wurde viel früher besiedelt als gedacht vor mindestens 8000 Jahren. Das Tibetische Hochplateau liegt auf durchschnittlich 4500 Metern Höhe und stellt damit einige Anforderungen an die menschliche Anpassungsfähigkeit. Aufgrund seiner abgeschiedenen Lage und der extremen Höhenlage geht man davon aus, dass Tibet zu einer der letzten Regionen auf der Welt zählt, die vom Menschen besiedelt wurden. Diese Abdrücke sind 8000 bis Jahre alt. Man wisse, dass zu dieser Zeit der Monsun sehr stark war, und die Vermutung liege nahe, dass die Menschen mit der immer grüner werdenden Flora in höhere Lagen mitgezogen sind, um neue Jagdgebiete zu erschließen. Permanenter Aufenthalt wahrscheinlich Dass die Abdrücke nicht von Menschen stammen, die nur saisonal in die Gegend gekommen und im Winter wieder in tiefere Lagen zurückgekehrt sind, konnten die beiden US-Archäologen Mark Aldenderfer und Randy Haas anhand von Modellen zeigen. Demnach wäre der Weg auf das Hochplateau nur für die Sommermonate zu weit und zu beschwerlich gewesen. Auch dass Kinderhände und -füße unter den Abdrücken zu finden sind, legt ein permanentes Leben auf der tibetischen Hochebene zu dieser Zeit nahe. Die Wissenschaftler gehen aufgrund der neuen Daten davon aus, dass das tibetische Hochland bereits vor rund 8000 Jahren von Menschen, die als Jäger und Sammler gelebt haben, permanent besiedelt wurde, auch wenn eine frühere Präsenz vor Jahren nicht ausgeschlossen werden kann. Das passt jedenfalls gut zu den Befunden von Molekularbiologen: Sie gehen davon aus, dass die Mutation eines Gens zur Höhenanpassung, das nur bei Tibetern zu finden ist, bereits vor Jahren begonnen hat. Jahrtausende alte Fußabdrücke im Kalkstein des Hochhimalaya von Chusang Dramatische Zeiten Leiden auf hohem Niveau wem hilft dies? Was uns wirklich helfen kann, mehr innere Ruhe mehr Freude im inneren Frieden, das verschafft uns wieder psychischen Überschuss, um das tatsächliche Leiden draußen und das Leiden, das nur in unserem Kopf entsteht, mit Klarheit zu trennen! Diese Freiheit macht nicht faul oder selbstbezogen Im Gegenteil. Diese Freiheit erhöht unsere Wachheit, wir verstehen mehr, kümmern uns mehr ohne Kummer sondern mit Mitgefühl nicht mit Mitleid Unser Inneres Lichtwesen ist die natürliche Kombination von Mitgefühl und Ich-Losigkeit das ist unsere Buddha-Natur Tsokny Rinpoche Da sich die Völker nur Lehrer für 600 Mark leisten können, bleiben sie so dumm, dass sie sich Kriege für 60 Milliarden leisten müssen. Christian Morgenstern

3 Danke, dass ihr Tibet nicht vergessen habt! Danke, dass ihr Tibet bei all den globalen Dramen und Problemen nicht vergessen habt! Da westliche Journalisten seit über acht Jahren keine Einreiseerlaubnis mehr erhalten, erfährt die Weltöffentlichkeit nahezu nichts aus dem Inneren Tibets. Ein diskriminierendes chinesisches Überwachungsprogramm, das tief in das Privatleben der tibetischen Menschen eingreift, verschärft sich Jahr für Jahr. Regierungsmitarbeiter werden in der gesamten Autonomen Region Tibet in tausende von Dörfern, religiöse Einrichtungen und Nachbarschafts-Komitees entsandt, um die ortsansässigen Tibeter zu überwachen und gegen den Dalai Lama gerichtete Indoktrinationssitzungen zu organisieren. Tibeter, die im Januar 2017 die Kalachakra-Belehrungen des Dalai Lama in Bodhgaya besuchen wollten, wurden kurzerhand gezwungen, ihre Reisepässe abzugeben, um ihre Ausreise nach Indien zu unterbinden. Wir können nur die im Exil lebenden Tibeter unterstützen und zur Erhaltung ihres Kultur erbes und zur Stabilisierung ihrer Bildungseinrichtungen beitragen! Tse Chok Ling Kloster, Dharamsala Der Holzboden der gesamten Gompa (Gebetshalle) musste im Sommer 2016 erneuert werden. Zur Begleichung der noch offenen Rechnungen fehlen ca Euro sollen wegen der Erdbebenschäden von 2014 weitere Mönchsräume gebaut und erneuert werden. Die Baukosten belaufen sich auf ca Euro. Spendenkonto Volksbank Freiburg IBAN DE BIC GENODE61FR1 Stichwort: Tse Chok Ling Kloster 2014 fertiggestellter Neubau der Mönchsräume, weitere 10 Räume sollen 2017 gebaut werden Buddhistisches Studienzentrum für Frauen Bereits seit einem Jahr sammeln wir für dieses große, zukunftsweisende Projekt eines buddhis tischen Studienzentrums für Frauen (Ordinierte und Laien). Im Frühjahr soll nun die Bauphase mit dem ersten Spatenstich beginnen. Am 26. Dezember 2016 überreichte der Dalai Lama in Mudgod (Südindien) erstmals das Geshema Diplom (Promotion in buddhistischer Philosophie) an sieben tibetische Frauen. Ich werde im Herbst 2017 nochmals eine Fundraising-Tour in Deutschland durchführen mit Frau Rinchen Khando (Direktorin des Projekts) und Herrn Tendzin Choegyal, dem jüngeren Bruder des Dalai Lama. Bis zur Fertigstellung des Projekts fehlen noch über Euro. Das Grundstück für die Akademie ist bereits vorhanden und bezahlt. Herzlichen Dank, Wilfried Pfeffer Spendenkonto Volksbank Freiburg IBAN DE BIC GENODE61FR1 Stichwort: Tibetan Nuns Project Unser Verein ist als gemeinnützig anerkannt. Spenden sind steuerlich absetzbar. Spendenbericht 2016 Guthaben aus ,88 Einnahmen/Spenden ,88 weltwärts Spenden 8 975,00 weltw. Bundesmittel ,00 Ausgaben ,05 Restguthaben zum ,71 Patenschaften Dharamsala: Kinder und Familien , Bildungsministerium 4 740, Behindertenheim 1 160, Dölma Ling (Nonnenkloster) 7 260, Rewalsar: Yogis, Nonnen , Kinder, Familien , Bir: Kinder, Familien 2 317, Humanitäre Projekte Tse Chok Ling Kloster 7 000, weltwärts , Gompa Renovierung 5 000, Neubau für Freiwillige 3 000, Frauenakademie Neubau 2 500, Tibet World, Freiwilligenzentrum mit weltwärts-projekten , Democratic Awareness 6 429, Thubten Pension 1 948, Dolpo Tulku, Nepal 1 500, Sera Je Kloster 5 000, Mundgod Settlement 500, Umweltreferat Dharamsala 750, Drikung Kloster Rewalsar 6 107, Ontul Rinpoche Rewalsar 3 000, Mandala Tempel Rewalsar 1 428, Tibet Library 4 643, Lama Tendar, Rewalsar 2 300, Gelek Stipendium 2 858, Nyung Neh Centre, Bir 750, Tibet Theater, Lhakpa 1 000, Tabo Monastery (Spiti) 300, Summe Spendenausgaben , Verwaltung Verwaltungskosten 3 701,94 Büromiete 4 800,00 Werbekosten 3 081,14 Kontoführungskosten 452,97 Summe Verwaltung ,05

4 Veranstaltungsinfos Kurse und Seminare mit Wilfried Pfeffer Schau nach innen Meditationskurs für Einsteiger Wir üben die Grundlagen zur Meditation mit ver schie de nen buddhis ti schen Visualisations-, Analyse- und Mantra techniken. jeweils 8 montags, Uhr 9. Januar bis 27. Februar, 6. März bis 8. Mai, 22. Mai bis 24. Juli Kosten 10, pro Sitzung Friedensmeditation Mit Mitgefühl die Welt verändern Geführte Meditation zu aktuellen Problemen der Zeit mit Weis heits-reflexionen zur Bewusst seins bildung. Ziel ist es, mehr Klarheit und Stille zu finden und diese in unseren Alltag zu integrieren. Offene Gruppe, immer montags, Uhr Teilnahme 5, pro Sitzung Meditationspraxis mit Wilfried Pfeffer Gier, Ärger und Verzweiflung machen uns unfähig, intelligent und gelassen zu bleiben. In diesen beiden Meditationssitzungen üben wir mit Hilfe analytischer Meditationstechniken das Umwandeln emotionaler Störgefühle in heilsame Weisheit und geistige Klarheit. Sonntag, 5. Februar, Uhr Auszeit Finde die Stille in dir Sonntag, 5. März, Uhr Verbundenheit Vergebung Kosten jeweils 25, Neue regelmäßige Kurse Yogakurse mit Eva Pautsch und Irina Lebid Beide bringen mehrjährige kompetente Erfahrungen in der Lehrtätigkeit von Yoga und Meditation mit. Eva Pautsch leitet eine eigene Ashtanga Yogaschule in Freiburg. Ashtanga Yoga ist eine intensive, dynamische und herausfordernde Yoga Form, die sich durch das Praktizieren der korrekten Abfolge der einzelnen Serien auszeichnet. Meditation mit Sebastian Schreck Der ehemalige Mönch (4 Jahre Theravada-Tradition) Sebastian Sumanasiri Schreck unterrichtet Stille und Einsichtsmeditation nach der Lehre von Buddha. Im Kurs wird eine systematische Schulung von Achtsamkeit und liebender Güte vermittelt. Termine siehe Regelmäßige Gruppen Tibetische Medizin mit Dr. Passang Wangdu Können wir unseren Zivilisationserkrankungen wie Unverträglichkeiten, Diabetes, Krebs, Dapression etc. präventiv begegnen? Wenn ja wie? Samstag, 18. Februar, Uhr Anmeldung im TKH, Kosten 60, Losar Tibetisches Neujahrsfest 2144 Metall Vogel Botschaft des Dalai Lama, Astrologischer Ausblick, Meditation mit Tsog-Puja, Film: Om Mani Peme Hung Sonntag, 26. Februar, Uhr Eintritt frei Dharamsala Studienreisen Juni 2017 und Oktober Tage, Kosten 2450, (alles inklusive). Reiseleitung: Wilfried Pfeffer. Unterbringung in einem exil tibetischen Kloster, Ausflüge zu spirituellen Plätzen, Meditationen und Seminare mit Wilfried Pfeffer Tibet Kailash Nepal 9. Sept. 2. Okt Tage, Kosten 4800, (alles inklusive). Reiseleitung: Wilfried Pfeffer. Frankfurt Kathmandu Lhasa Kaliash ausgebucht! Sonntags-Matinee mit Marlot Prester So., 22. Januar So., 19. Februar So., 26. März So., 30. April So., 28. Mai So., 18. Juni So., 23. Juli jeweils Uhr Termine in anderen Städten Schönau/Berchtesgaden Rathaus Schönau am Königsee, Sonja Holzinger, / Fr., , 19 Uhr TTM: Ernährung und Vorbeugung gegen Verdauungsunverträglichkeiten, Eintritt 5, Triptis/Thüringen Jutta Rößler, / Sa., , Uhr Transformation von Emotionen So., , Uhr Meditation mit Mantrapraxis Alle Veranstaltungen mit Wilfried Pfeffer. Aktuelle Termine immer unter

5 Veranstaltungsinfos Das Herz von Buddhas Lehre Buddhismus (nicht nur) für Eiinsteiger. Der Buddhismus ist ursprünglich eine Wissenschaft des Geistes, angewandte Psychologie. Die Essenz besteht in einer Transformation von Herz und Geist, vor allem durch die Übung von Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl. Wir lassen uns berühren durch theoretische Impulse und praktische Übungen (z. B. einfache Qi-Gong-Übungen, stilles Sitzen, Gehmeditation, achtsames Essen, Erdberührungen). Prof. Dr. Uli Pfeifer-Schaupp unterrichtet an der Ev. Hochschule Freiburg u. a. Achtsamkeit und buddhistische Psychologie. Er praktiziert seit mehr als 30 Jahren Zen-Meditation. Samstag, 25. März und 29. April, Uhr Anmeldung Kosten 80, für beide Tage (können auch einzeln besucht werden) Bitte einen Beitrag zum vegetarischen Mittagsbuffet mitbringen. Die Reihe wird im 2. Halbjahr 2017 fortgesetzt: Sa., 23. September u. 4. November Vajra-Anatome mit Dr. Nida Chenagtsang Die Kenntnis der Anatomie der subtilen Energiekanäle und der in ihnen ableufenden Vorgänge ist ein grundlegender Teil der TTM. Die Tradition des Vajrayana Buddhismus hat ein eigenes System der Einteilung der Energiekanäle. Man spricht her auch von Vajra-Anatomie mit den so genannten drei Vajras (Juwelen) Körper, Rede und Geist. Diese Wissen findet sich in bestimmten Teilen der Meditation wieder, z. B. in Form von Visualisierungen. Der Kurs beeinhaltet Anatomie der Kanäle und Chakras des subtilen Vajra-Körpers und Erklärungen über die in ihnen ablaufenden Prozesse Einteilung und Eigenschaften der grundlegenden Energien (Lung) Erklärungen über die Wirkweise der Vibration der Rede, die Essenz des Geistes (thigle), verschiedene Bewusstseinszustände, Aspekte wie z. B. Glück und Klarheit, die drei Vajras und ihre Entsprechungen auf anderen Ebenen Dr. Nida Chenagtsang bezieht sich in diesem Kurs auf die Belehrungen des dritten Karmapa Rangjung Dorje. Mittwoch, 19 April bis Freitag, 21. April, Uhr Anm. im TKH, Kursgebühr 270, Dolpo Tulku Rinpoche, 13. bis 15. Mai Samstag, 13. Mai, Uhr Ursachen und Umstände für negative Geisteszustände Kosten 60, Sonntag, 14. Mai, Uhr Sterben und Sterbebegleitung Kosten 60, Montag, 15. Mai, 20 Uhr Vortrag: Der Unterschied zwischen dem Prinzip des Schöpfergottes und der Gottheit im Buddhismus Abendkasse 10, Sandmandala im Naturkundemuseum vom Juli 2017 Mit tibetischen Mönchen aus dem Sera Je Kloster (Bylakuppe/Süd indien) Innerhalb der Ausstellung zum Umgang mit dem Tod in verschiedenen Kulturen dieser Welt im Naturkundemuseum Freiburg (27. Mai 2017 bis 21. Januar 2018), werden die tibetischen Mönche ein Amithaba-Sandmandala streuen. Im Begleitprogramm finden auch verschiedene Vorträge und Seminare zum Thema Sterben, Sterbebegleitung und Wiedergeburt mit Wilfried Pfeffer statt. Nähere Infos auf unserer Internetseite. Sonntag, 16. Juli Auflösung des Sandmandalas und Sommerfest im Garten des TKH.

6 Regelmäßige Gruppen im Tibet Kailash Haus Der Montag im TKH Ashtanga Yoga, Mysore Praxis mit Eva Pautsch, Tel Uhr, Tel Yogapraxis mit Irina Lebid, Tel Uhr Meditation: Einführungskurs mit Wilfried Pfeffer (9. Jan. 27. Feb.; 6. März. 8. Mai.; 22. Mai. 24. Juli) Uhr Meditation mit Wilfried Pfeffer, offene Gruppe Uhr Buddhistischer Gesprächskreis u. Meditation mit W. Pfeffer, offene Gruppe (siehe Montagsthemen) Der Dienstag im TKH Ashtanga Yoga, Mysore Praxis mit Eva Pautsch Uhr Rückenschule mit Ingrid Müller, Tel Uhr Shamatha/Vipassana-Meditation mit Uwe Kuehn Uhr Der Mittwoch im TKH Ashtanga Yoga, Mysore Praxis mit Eva Pautsch Uhr Medizinbuddha-Puja mit Claudia Jäger (Padma Ling), Tel Uhr Tibetisches Heilyoga mit Petra Lotzmann, Tel Uhr Vini-Yoga mit Waltraud Wanner, Tel Der Donnerstag im TKH Ashtanga Yoga, Mysore Praxis mit Eva Pautsch Meditation mit Sebastian Schreck, Uhr Ayya Khema Meditation mit Marlot Prester, Tel Uhr Zazen Meditation mit Peter Feneberg, Tel Der Freitag im TKH Uhr Uhr Yoga und Meditation mit E. Pautsch und S. Schreck Veranstaltungen im Tibet Kailash Haus So., 5. Februar, Uhr Meditationspraxis mit W. Pfeffer Sa., 18. Februar, Uhr Tibetische Medizin mit Dr. Passang Wangdu Di., 21. Februar, 20 Uhr Rainer Pervöltz: Die minimale Chance des Menschen zur Freiheit. Transpersonales Forum e. V. So., 26. Februar, Uhr Losar Tibetisches Neujahrsfest Sa., 4. März, 20 Uhr Bhutan Multivisionsvortrag mit Dr. v. Heßberg So., 5. März, Uhr Meditationspraxis mit W. Pfeffer Fr., 10. März, Uhr Mahnwache in der Innenstadt am Bertoldsbrunnen Sa., 18. März, 19 Uhr Nomadenreise Ladakh und Mongolei. Diavortrag mit Gudrun Wippel Sa., 25. März, Uhr Das Herz von Buddhas Lehren. Mit Prof. Dr. Uli Pfeifer-Schaupp April Frau Nina Dul, Aura-Seminare und Heilsitzungen. Info/Anm , Sa., 15. April, 9 13 Uhr Praktische Einführung in die Zazen-Meditation mit Peter Feneberg April Vajra Anatomie. Mit Dr. Nida Chenagtsang 22./23. April, Uhr Rebirthing-Seminar mit Helge Russ Fr., 28. April, Uhr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Übungsnachmittag. Sa., 29. April, Uhr Das Herz von Buddhas Lehren. Mit Prof. Dr. Uli Pfeifer-Schaupp Mai Dolpo Tulku Mai Kum Nye Tib. Heilyoga mit Mathias Steurich So., 28. Mai, Uhr Freiburger-Gärten-Tag mit Tsa Tsa Workshop Do., 1. Juni, 20 Uhr Transpersonales Forum mit Brigitte Foerg 24./25. Juni, Uhr Rebirthing-Seminar mit Helge Russ Do., 6. Juli, 18 Uhr Dalai Lama Geburtstagsfeier Juli Sandmandala im Naturkundemuseum Sämtliche Termine immer aktuell unter Buddhistische Themen am Montagabend, Uhr mit Wilfried Pfeffer 23. Januar Selbstwahrnehmung Fühlen lernen, Zeuge sein. 30. Januar Wer bin ich? Einführung in die buddhistische Psychologie mit Johannes Litsch 6. Februar Warum wird alles noch schwieriger 13. Februar Lachen baut Stress ab mit Marianne Dietrich 20. Februar Haben Pflanzen Bewusstsein? 6. März Wer bin ich? Einführung in die buddhistische Psychologie mit Johannes Litsch 13. März Bhutan Glück als Staatsziel. Mit Andreas v. Heßberg 20. März Die Diktatur der Unwissenheit 27. März Bewusstseinsweitung und Verbindung. 3. April Sterben verboten Organspende 10. April Dein Körper denkt schneller als du 24. April Der Diamond-Approach. Mit Raphael Pischulti 8. Mai Lässt sich innere Freiheit mit Empathie vereinbaren? 15. Mai Vortrag mit Dolpo Tulku. Abendkasse 1ß. 22. Mai Der Regenbogenkörper 29. Mai Wer bin ich? Einführung in die buddhistische Psychologie mit Johannes Litsch 12. Juni Selbstwahrnehmung und Heilung der Gefühle. 19. Juni Vergänglichkeit ist eine todsichere Wahrheit 26. Juni Die geheime Macht der Gebete 3. Juli Ist der Wille frei? 10. Juli Seele oder endloses Bewusstsein? 17. Juli Selbstwahrnehmung Selbsterfahrung Selbsterkenntnis. 24. Juli Spiritueller Atheismus