Schwingungs- und Bewegungstraining

Transkript

1 Schwingungs- und Bewegungstraining

2 wellengang. Schonend. Vielseitig. Gesund. Wie so oft bei bedeutenden Erfindungen beginnt auch die Geschichte der Produkte von wellengang mit einem einschneidenden persönlichen Erlebnis. Am Beginn steht ein folgenschwerer Autounfall. Christian Wilhelm sucht nach monatelangem Klinikaufenthalt ein Fitnessgerät, mit dem er Gelenke und Muskeln effektiv und zeitsparend kräftigen kann. Wilhelm entscheidet sich schließlich zusammen mit dem Orthopäden und Ingenieur Prof. Dr. Wolf Scheiderer eine eigene Lösung zu entwickeln: Die Trainingsplattform wird an der Mittelachse flexibel auf Stahlfedern gelagert. Dadurch kommt zur seitenalternierenden Wipp-Bewegung eine seitliche Auslenkung hinzu, die zu einer sanften Richtungsumkehr führt. Die Advanced Multipending Technology (AMT) ist geboren! Nutzen Sie jetzt diese und weitere Innovationen für Ihren Therapie- und Trainingserfolg. Erleben Sie mit wellengang die sanfte Zukunft des Vibrationstrainings. Christian Wilhelm 2 3

3 So natürlich wie Laufen. Nur viel effizienter. Bewegung ist die Heilkraft der Natur, dem Menschen ist das Gehen angeboren. Vibrationstraining mit wellengang simuliert den menschlichen Gang und fördert so die Leistungsfähigkeit in jedem Alter und Trainingszustand mit durchdachter Technologie und einzigartigem Design. Niedrige Frequenz. Hohe Wirksamkeit. Wo viele herkömmliche Geräte den Körper mit Frequenzen ab 30 Hertz regelrecht durchrütteln, wirken wellengang-geräte ganz nach dem Motto weniger (Frequenz) ist mehr. Präzise einstellbare Schwingungsfrequenzen schon ab 1 Hertz aktivieren Beine, Rumpf und Oberkörper und trainieren so Koordination, Körpergefühl und Muskulatur. Einzigartig schonende Schwingungs-Technologie. Die modifizierte seitenalternierende Advanced Multipending Technology (AMT) von wellengang bildet die natürliche Bewegung beim Laufen besonders realitätsnah und gelenkschonend ab. Anwender aller Alters-, Fitnessund Mobilitätsstufen empfinden das Training mit wellengang dadurch als außergewöhnlich angenehm, vielseitig und genau ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend. Modellvielfalt für jeden Bedarf. Insgesamt vier Modelle, vom Einsteiger-Gerät sit für zu Hause bis zum High-End-Modell excellence med mit patentiertem Seilzugsystem, Touchscreen-Trainingscomputer und Medizinprodukte-Zulassung, lassen bei Therapeuten und Anwendern keine Wünsche offen. 4 5

4 Die wellengang Modelle wellengang sit wellengang start wellengang ambition wellengang excellence Modelle mit Medizinprodukte-Zulassung Modellübersicht Studien und Gegenanzeigen

5 Massage und Muskeltraining in einem ganz bequem vom Sessel aus. Mit dem kompakten wellengang sit lassen Sie den Tag entspannt und wohltuend auslaufen. Marie G. (31) arbeitet als Messehostess und ist stolze Mutter von Zwillingen. Das bedeutet für sie täglich viel Beinarbeit: Wenn ich nicht gerade am Messestand stehe, halten mich meine beiden Jungs auf Trab. Für sportlichen Ausgleich bleibt da nur wenig Zeit. Kein Wunder, dass ich oft abends kaum noch stehen konnte bis ich den wellengang sit für mich entdeckt habe. Dieses kleine und leise Trainingsgerät ist wirklich eine Wucht. Mit ihm kann ich abends auf der Couch prima ausspannen. Die langsamen, abwechselnden Wippbewegungen der beiden Fußplatten schütteln die Müdigkeit buchstäblich aus den Beinen. Und wenn mein Nacken mal vom Stehen schmerzt, erhöhe ich einfach die Wippfrequenz und lege die Ellenbogen auf die Knie. So übertragen sich die wohltuenden Vibrationen bis in die Nackenmuskulatur. Schon fünf bis zehn Minuten mit dem wellengang sit machen mich wieder topfit und entspannt. 8 9

6 Der Kleine mit der großen Wirkung. Entdecken Sie die Wohltat schonender Vibrationen ganz nebenbei am Schreibtisch oder im Fernsehsessel: wellengang sit, das Einsteigermodell für zu Hause, kombiniert Entspannung und Muskelaktivierung in einem kompakten, preisgünstigen Gerät. Lassen Sie sich entspannen und trainieren Sie bequem im Sitzen nebenbei, am Schreibtisch, beim Lesen oder Fernsehen. Die variablen Vibrationen gehen durch und durch und wirken wohltuend auf Muskeln, Gelenke und Durchblutung. Durch die Veränderung von Fuß- und Körperposition variieren Sie die Intensität und trainieren zusätzlich Rumpf und Rücken. Nutzen und Vorteile Kompaktes, preisgünstiges Gerät für Büro oder Freizeit. Trainiert Beine, Rumpf und Rücken bequem im Sitzen. Je nach Vibrationsfrequenz wirkt wellengang sit lockernd oder aktivierend auf die Muskulatur. Gerät in 7 Trendfarben erhältlich. Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard. Qualität made in Germany. Zubehör und Ausstattungsoptionen Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation (Stochastikfunktion) Bodenmatte (optional) Technische Daten Frequenz ca Hz Amplitude ca. +/- 4 mm / Hub ca. 8 mm Gewicht ca. 11 kg Max. Belastbarkeit ca. 20 kg Gesamtmaße (B x T x H) 320 x 340 x 130 mm 10 11

7 Auf dem wellengang start zählt jeder Liegestütz für zehn. Effektiver geht s nicht. Alle Vorteile der wellengang Advanced Multipending Technology (AMT) in einem kompakten, standfesten Gerät für Trainingsraum, Büro oder Studio. Jörg L. (28) ist in seiner Freizeit passionierter Kite- Surfer. Die nötige Muskel-Power holt er sich auf dem wellengang start: Gerade für die Saisonvorbereitung ist der wellengang start in meinem Trainingsraum einfach Gold wert. Mit ihm kann ich gezielt die Muskeln trainieren, die ich für meinen anspruchsvollen Sport brauche. Und das sind beim Kite-Surfen eigentlich alle, die es am Körper gibt! Das Training mit dem start ist hierfür wirklich ideal. Mit den spezifischen Übungen auf dem wellengang start erziele ich in Minuten Trainingseffekte, die ich sonst nur durch anstrengendes Bankdrücken in einem Vielfachen der Zeit erreichen könnte. Und das besonders schonend. Nebenwirkungen wie Gelenkprobleme oder Zerrungen, wie sie beim Krafttraining auftauchen können, sind hier praktisch ausgeschlossen! So kann ich meinen Körper von Kopf bis Fuß in Topform bringen. Auch wenn am Strand mal Windstille herrscht

8 Der Einstieg in das intelligentere Schwingungstraining. Ihr persönlicher Fitnesstrainer für zu Hause ist kaum größer als eine Aktentasche und bietet dennoch erstaunlich viel: Innovative patentierte Advanced Multipending Technology (AMT), höchste Wirksamkeit und unglaubliche Variationsvielfalt ganz wie die großen wellengang-modelle. Schluss mit langweiligem und zeitaufwändigem Gewichte stemmen im Keller: Der kompakte wellengang start bringt Sie in nur wenigen Minuten täglich in Bestform. Die innovative patentierte Advanced Multipending Technology (AMT) sorgt für gelenkschonendes und effektives Training. Exzellente Verarbeitung, vielseitige Übungsmöglichkeiten und einfachste Bedienung machen den wellengang start zu Ihrem hochwertigen Trainingspartner für Zuhause, fürs Büro, im Hotel oder im Studio. Nutzen und Vorteile Innovative patentierte Advanced Multipending Technology (AMT). Kleines, platzsparendes Trainingsgerät mit großer Anwendungsvielfalt. Training von Beinen, Rumpf und Armen mittels spezieller Übungen an der Platte. Bedienung am Gerät oder über optionale Fernbedienung. Gerät in 7 Trendfarben erhältlich. Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard. Qualität made in Germany. Technische Daten Frequenz ca Hz Amplitude ca. +/- 3,5 mm / Hub ca. 7 mm Gewicht ca. 43 kg Max. Belastbarkeit ca. 160 kg Gesamtmaße (B x T x H) Zubehör und 574 x 333 x 170,6 mm Ausstattungsoptionen Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation Stochastikfunktion (optional) 14 15

9 Der wellengang ambition ist super für die Koordination. Besonders für meine Terminkoordination. Maximaler Effekt schon mit wenigen Minuten Training. Der wellengang ambition ist ideal für alle Fitnessbewussten, die keine Zeit für stundenlanges Gerätetraining haben. Ansgar M. (47) verbringt als Unternehmensberater viel Zeit im Auto und in Konferenzräumen. Sein wöchentliches Date mit dem wellengang ambition im Fitnessstudio gehört deshalb zu seinen unverzichtbaren Fixterminen: Insbesondere der Lendenwirbelbereich und die Nackenmuskulatur werden durch das stundenlange Sitzen extrem beansprucht. Bei vielen meiner Berufskollegen sind chronische Rückenbeschwerden die Regel. Darum gehört für mich abends im Studio eine Viertelstunde auf dem wellengang ambition einfach dazu. Die einfachen Übungen in verschiedenen Standpositionen helfen mir, Verspannungen gezielt zu lösen und meine Bein-, Rumpf- und Rückenmuskulatur zu kräftigen. So beuge ich Schmerzen wirksam vor und verbessere meine Körperhaltung nachhaltig. Und das Schönste: ich habe danach noch Zeit, ins Kino zu gehen oder mich mit Freunden zu treffen

10 Für alle, die mehr aus ihrem Training machen wollen. Der Ehrgeiz, in kürzerer Zeit mehr zu erreichen. Ganz konzentriert und mit höchster Effizienz. Das macht den ambitionierten Sportler ebenso aus wie den neuen wellengang ambition. Für Fitness-Studios und Therapieeinrichtungen, für Firmen- Fitness und Leistungssport ist der wellengang ambition der ideale Sparringspartner. Mit innovativer Advanced Multipending Technology (AMT), stabilem Haltegestell und zahlreichen zielgruppenspezifischen Übungen im Touchscreen-Trainingscomputer bietet er maßgeschneiderte Trainingsvielfalt für Freizeit, Sport und Firmen-Fitness. Technische Daten Frequenz ca Hz Amplitude ca. +/- 4,0 mm / Hub ca. 8 mm Gewicht ca. 154 kg Max. Belastbarkeit ca. 200 kg Gesamtmaße (B x T x H) 654 x 891,5 x 1576 mm Nutzen und Vorteile Innovative patentierte Advanced Multipending Technology (AMT). Breites Frequenzspektrum von 2 bis 27 Hertz (Empfohlene Voreinstellung 2 bis 20 Hertz). Effektives Ganzkörpertraining. Sicherer Stand und mehr Übungsvielfalt durch das stabile Haltegestell mit Edelstahl-Greifstange. Gezieltes reaktives und reflektorisches Training je nach Schwingungsfrequenz. Spezifische Trainingsmodule im komfortablen 10,4 Zoll Touchscreen-Trainingscomputer. Gerät in 7 Trendfarben erhältlich. Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard. Qualität made in Germany. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Medizinproduktezulassung (optional). Zubehör und Ausstattungsoptionen Chipkartenleser und Chipkarten (optional) Medizinproduktezulassung (optional) 18 19

11 Ich hätte vorher nie gedacht, dass in den Seilen hängen so gut tun kann! Schwingungstraining in Perfektion: Der wellengang excellence mit patentiertem Seilzugsystem und Touchscreen-Trainingscomputer bietet Vielseitigkeit für höchste Ansprüche. Meik H. (38) hat einen ungewöhnlichen Beruf: Er ist Artist und Akrobatiktrainer. Seit er den wellengang excellence entdeckt hat, trainiert er effektiver und effizienter als je zuvor: Tägliches Training aller Muskelgruppen ist ein Muss, um meine Leistungsfähigkeit zu erhalten und mich vor Verletzungen zu schützen. Ich bin langsam in einem Alter, in dem das Aufwärmen, Kräftigen und spätere Lockern der Muskeln mehr Zeit beansprucht als das Akrobatiktraining selbst. Hier leistet wellengang wahre Wunder! Ich kann durch das Seilzugsystem viele Muskelgruppen gleichzeitig schonend trainieren je nach Frequenz aktivierend oder entspannend. Dadurch habe ich viel mehr Zeit, um meine Nummern zu perfektionieren. Natürlich ist der wellengang excellence nicht nur für Exoten wie mich sondern für jeden, der schonendes und hoch effektives Ganzkörpertraining mit Expresswirkung nutzen möchte

12 Neue Standards setzen. Warum mit weniger zufrieden geben, wenn der ultimative Standard für gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Schwingungstraining schon da ist? Der wellengang excellence ist genau das die exzellente Wahl für Anspruchsvolle. Mechanisches Schwingungstraining für höchste Ansprüche: Mit einem Frequenzbereich von 1 28 Hertz und dem patentierten, längenverstellbaren Seilzugsystem ist das Premium-Modell wellengang excellence so vielseitig wie vielleicht kein zweites Vibrationstrainingsgerät! Testen Sie selbst und dann vergleichen Sie! Nutzen und Vorteile Innovative patentierte Advanced Multipending Technology (AMT). Breites Frequenzspektrum von 1 bis 28 Hertz (Empfohlene Voreinstellung 1 bis 20 Hertz). Das patentierte Seilzugsystem führt die Vibrationen der Trittplatte über eine Umlenkrolle synchron in Arme und Oberkörper. Training von Armen, Rumpf und Oberkörper mit und ohne Berührung der Trittplatte bequem im Stehen oder sogar Sitzen. Gezieltes reaktives und reflektorisches Training je nach Schwingungsfrequenz. Spezifische Trainingsmodule im komfortablen 10,4 Zoll Touchscreen-Trainingscomputer. Stabiles Haltegestell mit Edelstahl-Greifstange und gepolsterter Sitzstange. Gerät in 7 Trendfarben erhältlich. Extrem stabile Bauweise nach Industriestandard. Qualität made in Germany. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Medizinproduktezulassung (optional). Zubehör und Ausstattungsoptionen Chipkartenleser und Chipkarten (optional) Medizinproduktezulassung (optional) Technische Daten Frequenz ca Hz Amplitude ca. +/- 4,5 mm / Hub ca. 9 mm Gewicht ca. 165 kg Max. Belastbarkeit ca. 230 kg Gesamtmaße (B x T x H) 730 x 923,5 x 1576 mm 22 23

13 Individuell trainieren, minutengenau abrechnen. Die Modelle wellengang ambition und excellence sind nicht nur leistungsstarke Ganzkörper-Trainingsstationen, sondern dank des integrierten erweiterbaren Trainingscomputers auch kompetente Trainer und Benutzermanager. Personal Trainer inklusive: das Touchscreen-Display Nicht jeder kann sich komplexe Trainingsabläufe auf Anhieb merken. Muss er auch nicht dafür gibt es den Trainingscomputer mit großflächigem Touchscreen-Display. Bedarfsgerechte Trainingsprogramme und anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen selbstständiges Training und dem Personal mehr Freiraum: Chipkartensystem für noch mehr Flexibilität Die Modelle ambition und excellence können auf Wunsch um einen Chipkartenleser erweitert werden. Mit ihm lassen sich individuelle oder zielgruppenspezifische Trainingsprogramme auf der Chipkarte speichern. Innerhalb von Minuten können so eigene Trainingsblöcke für Einzelpersonen und über eine Copyfunktion für ganze Gruppen erstellt werden. Diese können jederzeit geändert und bearbeitet werden. Zusätzlich wird die Zeiterfassung und Abrechnung leicht gemacht: Anbieter können so beispielsweise die Nutzung der wellengang Geräte über eine Wertkarte erfassen und abrechnen. Die Kartenverwaltung erfolgt direkt am Gerät über das Touchscreen-Display. Menügeführte, intuitive Bedienung über das berührungssensible Display. Angewählte Übungen werden in anschaulichen Bildern dargestellt. Trainingsmodule für Business, Sport, Fitness und Bodyshape sind bereits integriert. Geräte mit Med.- Zulassung beinhalten zusätzliche Trainingsmodule für medizinische Bereiche. Einzelne Trainingsparameter können von Therapeut oder Trainer individuell modifiziert werden

14 Osteoporose- und Sturzprophylaxe Stabile Knochen, eine starke Muskulatur und gute Körperkontrolle: drei wichtige Faktoren zur Vermeidung von Stürzen und des gefürchteten Oberschenkelhalsbruches. Bis ins hohe Alter können Patienten mit einem regelmäßigen wellengang Training ihren Körper aktiv schützen. Rückentraining Durchblutung und Lymphabfluss wellengang Vibrationstraining aktiviert die Durchblutung und regt gleichzeitig den Lymphabfluss an. Die Haut und Organe werden mit Sauerstoff und anderen Vitalstoffen versorgt, freie Radikale und Stoffwechselprodukte vermehrt abtransportiert. wellengang med Machen auch in der Therapie eine gute Figur. Die wellengang Modellvarianten ambition med und excellence med mit Medizinprodukte-Zulassung eröffnen Therapeuten zusätzliche Möglichkeiten bei der Behandlung von Patienten jeden Alters und Mobilisierungszustands. Sie sind damit eine ideale Ergänzung zu konventionellen Behandlungsmethoden. wellengang Vibrationstraining wirkt doppelt positiv auf die Rückengesundheit: Verspannungen werden gelockert, die Rückenmuskulatur wird aktiv gekräftigt. Selbst die Tiefenmuskulatur lässt sich durch wellengang Training gut erreichen und trainieren. Neurologische Erkrankungen Die Vibrationsfrequenzen der wellengang Geräte lassen sich linear oder stochastisch modulieren. Dadurch ist ein wirksames reaktives Training (Frequenzen von 1-12 Hz) möglich, ohne dass es zu einer wirkungsmindernden Adaption kommt. Im reflektorischen Frequenzbereich (ab 12 Hz) kann eine Verbesserung sämtlicher Muskelqualitäten erzielt werden. Beckenbodentraining Herkömmliche Therapiemethoden zur Kräftigung des Beckenbodens sind langwierig und oft auch unangenehm für den Patienten. wellengang trainiert die Beckenbodenmuskulatur direkt reflektorisch und durch die Aktivierung synergistischer Muskelschlingen auch indirekt. Weitere positive Therapieeffekte eines wellengang Schwingungstrainings: Verbesserung von Mobilität, Propriozeption, Flexibilität, Muskelfunktion Balance und Koordination. Verbesserung von Muskelkraft und -leistung nach längerer Inaktivität. Förderung der vaskulären Durchblutung (Wundheilung, Durchblutungsstörungen). Steigerung des Lymphabflusses. Unterstützung bei der Schmerztherapie. Verbesserung von Stressinkontinenz. Ausgleich der natürlichen Muskelspannung (Tonusausgleich / Spastik)

15 Die wellengang Familie. wellengang sit wellengang start wellengang ambition wellengang excellence Technische Daten Frequenz Amplitude / Hub Gewicht Max. Belastbarkeit Gesamtmaße (B x T x H) ca Hz ca. +/- 4,0 mm / ca. 8 mm ca. 11 kg ca. 20 kg 320 x 340 x 130 mm ca Hz ca. +/- 3,5 mm / ca. 7 mm ca. 43 kg ca. 160 kg 574 x 333 x 170,6 mm ca Hz ca. +/- 4,0 mm / ca. 8 mm ca. 154 kg ca. 200 kg 654 x 891,5 x 1576 mm ca Hz ca. +/- 4,5 mm / ca. 9 mm ca. 165 kg ca. 230 kg 730 x 923,5 x 1576 mm Zubehör und Ausstattungsoptionen Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation (Stochastikfunktion) Bodenmatte (optional) Fernbedienung mit automatischer Frequenzmodulation Stochastikfunktion (optional) Chipkartenleser und Chipkarten (optional) Medizinproduktezulassung (optional) Chipkartenleser und Chipkarten (optional) Medizinproduktezulassung (optional) Die wellengang Familie ist in folgenden Farben erhältlich: 28 29

16 Studien und Gegenanzeigen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen. Der beste Beweis für das Können ist das Tun: Zahlreiche Studien beweisen die Wirksamkeit von wellengang Therapie- und Trainingsgeräten speziell und von Whole-Body-Vibration-Training allgemein. ELVIS II-Studie, Institut für Medizinische Physik, Universität Erlangen-Nürnberg, 2009 (Auszug): Durch das QIONIC-Training (Vorgängermodell des wellengang excellence) konnte nicht nur der altersbedingte Verlust an Knochenmasse aufgehalten, sondern ebenfalls an der Lendenwirbelsäule sowie am Oberschenkelhals ein durchschnittlicher Zuwachs von 0,7 bzw. 0,3 % gemessen werden. Trotz eines geringen Anstrengungsniveaus ergab sich eine Steigerung der Beinkraft um nahezu 30 % ( ) Im Vergleich zur Gymnastikgruppe (Kontrollgruppe) konnte ein mehr als 4 x so großer Anstieg der Beinkraft verzeichnet werden. Test- und Erfahrungsbericht wellengang sit, 2011, Dr. Tanja Kühne, Sportwissenschaftlerin (Auszug): Die Testergebnisse zeigen, dass wellengang sit ein sicheres und effektives Regenerations- und Relax-Konzept für Anwender ohne Alters- und Geschlechtsunterschiede ist. Mehr Leichtigkeit in den Beinen haben, wie erwartet, 100 % aller Testpersonen nach 10 Min. sit Basic Position festgestellt. Mehr Entspannung insgesamt haben 90 % der Testpersonen gespürt, die von ca. 3 bis 5 Min. der Anwendung die Haltungsoption Schulter & Nacken gemacht haben. Für jedermann, aber nicht für jeden Gegenanzeigen Folgende Gegenanzeigen müssen vor einem wellengang Vibrationstraining sicher ausgeschlossen werden: akute entzündliche Beschwerden, Erkrankungen, Prozesse Tragen von Schrittmachern (Herz- oder Hirnschrittmacher) akute Thrombose bzw. bei hohem individuellen Thromboserisiko Schwangerschaft höhergradige Osteoporose mit osteoporosebedingten Frakturen schwere Diabetes mit starken Durchblutungsstörungen (Gangräne, Netzhaut) Metall- und Keramik-Implantate in den zu trainierenden Körperregionen, die jünger als 6 Monate sind frische Wunden und Operationen Stents und Bypässe, die jünger als 6 Monate sind unbehandelter Bluthochdruck schwere Herzinsuffizienz nach NYHA > Grad I frische Knochenbrüche Hernien (Leistenbrüche) Diese Kontraindikationen sind lediglich Empfehlungen und ersetzen nicht die Inanspruchnahme eines ärztlichen Rates! Mehr Informationen zu wissenschaftlichen Wirksamkeitsstudien finden Sie auf

17 Ihr persönlicher Vertriebspartner vor Ort Alle Angaben ohne Gewähr. Stand 09 / 2013 / wbrosch-de_id Technische und konstruktive Änderungen vorbehalten. Gestaltung: Meyer-Hayoz Design Engineering Group, wellengang GmbH Alle Rechte vorbehalten. wellengang GmbH Schlattstraße 65 D Ötisheim Fon: Fax: [email protected]