HAUS DER FAMILIE. Familienbildungsstätte Kiel e.v. JAHRESPROGRAMM SOMMER 2017 SOMMER

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1 HAUS DER FAMILIE Familienbildungsstätte Kiel e.v. JAHRESPROGRAMM SOMMER 2017 SOMMER

2 HAUS DER FAMILIE Lornsenstraße 14 (Ecke Feldstraße), Kiel Öffnungszeiten Büro: montags bis donnerstags: 9:00 12:00 Uhr und 14:00 16:00 Uhr freitags: 9:00 12:00 Uhr In den Ferien: 9:00 12:00 Uhr Telefon: 0431 / , Monika Hess / Nicole Makan Telefax: 0431 / info@hdf-kiel.de Geschäftsführung: Andrea Kamps, Tel.: a.kamps@hdf-kiel.de Familienbildung: Bereiche: 219 / Geburt / Gesundheit Erika Boyens-Piepgras, Tel.: e.boyens-piepgras@hdf-kiel.de Bereiche: Familie und Erziehung / Kinder / Geflüchtete Margarethe von Essen, Tel.: m.v.essen@hdf-kiel.de Bereich: Ernährung und Verbraucherbildung Solweik Christiansen, Tel.: s.christiansen@hdf-kiel.de Krippe Lornsenstraße Janine Hansen, Tel.: krippe@hdf-kiel.de Krippe Bunte Welt, Mettenhof Natalia Myk, Tel.: krippe-mette@hdf-kiel.de Familienzentrum Mettenhof Katharina Koop, Tel.: 0157 / fz@hdf-kiel.de Wald-Kita Vera Reuter, Oliver Guttzeit, über Büro, siehe oben waldkita@hdf-kiel.de Hort Lornsenstraße Florian Kreuder-Hollerorth, Lilien Lindow, Tel.: 0176 / hdfhort@gmx.de wellcome Kiel Charlotte Have-Petersen, Tel.: wellcome@hdf-kiel.de wellcome Landeskoordination S-H Davina Knauss, Tel.: schleswig-holstein@wellcome-online.de Buchhaltung Anke Oetken, Tel.: fibu@hdf-kiel.de

3 INHALT Anmeldung / Organisatorisches... 2 Vorwort... 3 Feste und Flohmärkte... 4 Rund um die Geburt... 5 Alleinerziehende Familien Elternbildung / Fortbildung Angebote für Eltern und Kinder im 1. Lebensjahr (ab 5. Woche) Väter spezial Großeltern spezial von 1 3 Jahren von 3 6 Jahren Angebote für Kinder ab 1,5 Jahren: Krippenähnliche Gruppen ab 4 Jahren / Forscherkurse ab 6 Jahren Jugendliche Ferienkurse Herbst / Frühling Ernährung und Verbraucherbildung / Nähen Gesundheit Beratung Schwangerenkonfliktberatung nach 219 StGB Sozialberatung / Erziehungsberatung Rechtsberatung Kindertagesbetreuung Krippe Heimathafen Krippe / Familienzentrum Bunte Welt Wald-Kita Waldhörnchen Hort Projekte Frühe Hilfen Geflüchtete wellcome Qualifizierung von Tagesmüttern und Tagesvätern Kieler Kinder- und Jugendbuchkreis Förderverein im Haus der Familie Programm Gaarden Die Familienbildungsstätte MitarbeiterInnen HonorarmitarbeiterInnen So erreichen Sie uns

4 2 ANMELDUNG / ORGANISATORISCHES So melden Sie sich an: Die TeilnehmerInnenzahl in den Kursen ist begrenzt, melden Sie sich bitte rechtzeitig an. Sie können sich persönlich, telefonisch, per Mail oder Fax oder über unsere Webseite anmelden. Die Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung per Mail. Gebühren: Überweisen Sie bitte die Gebühr (inkl. Umlage) sofort nach Anmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Kurstitels auf unser Konto. Eine Einzugsermächtigung ist für jeden Kurs neu auszustellen. In einzelnen Kursen fallen zusätzlich Kosten für Kopien, Materialverbrauch oder Lebensmittel an. Das Haus der Familie behält sich vor, im laufenden Kursjahr Preiserhöhungen vorzunehmen. Bankverbindung: Evangelische Bank IBAN: DE BIC: GENODEF1EK1 Rückerstattung: Bei zu geringer TeilnehmerInnenzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Sollte eine Veranstaltung wegen mangelnder Beteiligung nicht zustande kommen, werden die Kursgebühren in voller Höhe erstattet. Rückzahlungen für belegte, aber nicht besuchte Kursstunden sind grundsätzlich nicht möglich. Ermäßigung: Setzen Sie sich bitte vor Anmeldung mit unserem Büro in Verbindung. Alle Kinder und Eltern-Kind-Kurse aus unserem Programmangebot können mit der Kielkarte bezahlt werden. Infos unter ww.kiel.de / kielkarte. Rücktritt, Abmeldung: Ein Rücktritt ist kostenfrei bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich, danach wird die volle Gebühr fällig. Abmeldungen nur schriftlich an das Haus der Familie, Lornsenstr. 14, Kiel, per Fax ( ) oder per Mail an info@hdf-kiel.de. Sie erhalten eine Bestätigung per Mail. Veröffentlichungen von Fotos: Für die Öffentlichkeitsarbeit unserer Einrichtung verwenden wir Bilder von Veranstaltungen im Haus der Familie. Es werden keine Namen und andere persönlichen Daten veröffentlicht. Sollten Sie damit nicht einverstanden sein, teilen Sie dies bitte dem Fotografen / der Fotografin mit. Haftung: Bitte achten Sie auf Ihre Garderobe und persönlichen Gegenstände, denn eine Haftung für Unfall, Diebstahl und Beschädigung ist nicht möglich. Das gilt für den Innen- und Außenbereich des Hauses. Sie haben an beiden Stirnseiten des Hauses die Möglichkeit, Ihren Kinderwagen überdacht abzustellen. Bitte bringen Sie zum Anketten ein (Fahrrad-) Schloss mit. Bankverbindung: Evangelische Bank IBAN: DE BIC: GENODEF1EK1

5 VORWORT 3 in eigener Sache Bei den letzten Vorstandswahlen ist erneut Frau Elisabeth Seehusen als 1. Vorsitzende bestätigt worden. Auf eigenen Wunsch ist der langjährige 2. Vorsitzende Herr Bernd Gaertner ausgeschieden. An seine Stelle tritt Frau Christiane Reiche als Stellvertreterin im gemeinnützigen Verein. In der Funktion des Beisitzers fungiert weiterhin Herr Jan van Stipriaan. Nach 25 Jahren Geschäftsführung im HdF beende ich, Ruth Wernicke, meine Tätigkeit im Sommer 2017, zeichne somit noch für dieses Programmheft verantwortlich, die Ausführung obliegt meiner Nachfolgerin Frau Andrea Kamps. Ich möchte mich an dieser Stelle sehr herzlich bei unseren kleinen und großen Besucherinnen und Besuchern bedanken, dass wir in all den Jahren immer ein volles Haus vorweisen konnten und Sie uns zum Teil sogar schon in zweiter Generation die Treue halten und unsere Kurse Ihnen zusagen. Mir hat die Arbeit immer sehr viel Freude gemacht, aber nun beginnt ein neuer, auch wieder spannender Lebensabschnitt. Als die Neue möchte ich mich auf diesem Wege bei Ihnen vorstellen: Mein Name ist Andrea Kamps. Ich bin seit 26 Jahren Dipl. Sozialarbeiterin und war in verschiedenen Beratungsstellen und in den letzten Jahren in einer Mutter-Kind-Einrichtung tätig. Familienbildung und Familienberatung sind großartige Angebote für Eltern und Kinder, die mit viel Freude angenommen werden. Sie erfahren eine hohe Wertschätzung in unserer Gesellschaft und sind Dank einer breiten Unterstützung im Haus der Familie verankert. Mir liegen die Belange und Interessen von Familien sehr am Herzen und daher ist es mir ein großes Anliegen, auch in den nächsten Jahren Kurse und Angebote mit den MitarbeiterInnen und Honorarkräften so zusammenzustellen, dass sie alle KursteilnehmerInnen in ihrer Kreativität, ihren Interessen und Wünschen ansprechen. Dazu benötigen wir auch weiterhin den Austausch, um die Lebendigkeit der Kurse fortzusetzen. Ich freue mich auf Sie und hoffe, Sie bald persönlich im Haus der Familie begrüßen zu dürfen. Viel Vergnügen bei der Lektüre wünschen Ihnen Elisabeth Seehusen Ruth Wernicke Andrea Kamps

6 4 FESTE UND FLOHMÄRKTE Frauenkleiderflohmarkt im Garten Freitag, , 17:00 19:00 Uhr Freitag, , 17:00 19:00 Uhr Mehr Informationen finden Sie auf Seite 128 Kinderkleider- und Spielzeugflohmarkt Samstag, , 14:00 17:00 Uhr Samstag, , 14:00 17:00 Uhr Mehr Informationen finden Sie auf Seite 134 im Garten Laterne laufen Donnerstag, , ab 16:30 Uhr Mehr Informationen finden Sie auf Seite 66 im Haus der Familie in Gaarden Samstag, , 10:00-16:00 Uhr Mehr Informationen finden Sie auf Seite 132 Freitag, , 15:30 17:30 Uhr Mehr Informationen finden Sie auf Seite 16

7 5 RUND UM DIE GEBURT Direkt online schauen:

8 6 RUND UM DIE GEBURT Fortlaufend finden im Haus der Familie viele Angebote für Schwangere statt. Eine rechtzeitige Anmeldung ist für einen zeitlich passenden Kurs erforderlich. Für die Geburtsvorbereitung liegt der empfohlene Beginn zwischen der 24. und 30. Schwangerschaftswoche, Rückbildungskurse können 6 8 Wochen (bei Schnittentbindungen Wochen) nach der Geburt begonnen werden. Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik werden von erfahrenen und kompetenten Hebammen in kleinen überschaubaren Gruppen angeboten, die Kursgebühren werden für die Frauen von der Krankenkasse als Leistung übernommen. Die im Haus der Familie tätigen Hebammen bieten auch die Begleitung während der Schwangerschaft und die Nachsorge in der Wochenbettzeit an. Alle Kurse finden Sie auf unserer Webseite unter Für Fragen und weitere Informationen wenden Sie sich gerne auch an unser Büro. Tel.: 0431 / , info@hdf-kiel.de Geburtsvorbereitung für Paare Die Geburt eines Kindes ist eine der großen Herausforderungen im Leben. Und doch ist dieses Ereignis ganz normal und natürlich. Durch gezielte Atem und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen wird der Geburtsvorgang positiv beeinflusst. Gespräche und Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab und bereiten auf diesen spannenden Lebensabschnitt vor. Ein getrennter Frauen- / Männerabend gibt die Möglichkeit zum Austausch untereinander. Der Termin dafür wird bei Kursbeginn abgesprochen. Einzelanmeldungen sind auch möglich. Bitte mitbringen: Versicherungskarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränke. Leitung: Katy Wengler Zeit / Ort: Di., 18:00 Uhr, 7 x 2 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für ges. Vers., Partneranteil 95,20, privat 190,40 Termine: oder Tel.: Leitung: Friederike Westerbeck Zeit / Ort: Mo., 18:00 Uhr, 7 x 2 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für ges. Vers., Partneranteil 95,20, privat 190,40 Termine: oder Tel.:

9 RUND UM DIE GEBURT 7 Geburtsvorbereitung kompakt An diesem Wochenende bekommen Paare und auch Einzelpersonen eine Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt. Sie lernen gezielte Atem- und Bewegungstechniken, Massagen und Entspannungsübungen, die den Geburtsvorgang positiv beeinflussen. Informationen über Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein runden das Programm ab. Einzelanmeldungen sind auch möglich. Bitte mitbringen: Versicherungskarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränke und etwas zu essen. GEBURT Leitung: Iris Knees / Katy Wengler Zeit / Ort: Sa. / So., 10:00 Uhr, 2 x 7 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für ges. Vers., Partneranteil 95,20, privat 190,40 Termine: oder Tel.: Geburtsvorbereitung / Refresher An zwei Abenden bekommen Sie eine Auffrischung Ihrer Geburtsvorbereitung, um sicher für die bevorstehende Geburt zu sein. Bitte mitbringen: Versicherungskarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränke. Leitung: Katy Wengler Zeit / Ort: Di., 18:00 Uhr, 2 x 3 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für ges. Vers., Partneranteil 40,80, privat 81,60 Termine: oder Tel.: Doula Geburtsvorbereitung Das Wort Doula haben viele bisher noch nie gehört. Was macht eine Doula? An wen richtet sich diese Art der Geburtsbegleitung? Wo findet man eine Doula und woher kommt diese Begleitung eigentlich? Dieser Info-Abend beantwortet Ihre Fragen und richtet sich an Schwangere mit und ohne Partner Leitung: Sandra Dalisda Zeit / Ort: Di., , 19:30 Uhr, 1 x 1,5 Std., Raum 4 Gebühr: 7,50 Leitung: Sandra Dalisda Zeit / Ort: Di., , 19:30 Uhr, 1 x 1,5 Std., Raum 4 Gebühr: 7,50 G11036 H11001

10 8 RUND UM DIE GEBURT Yoga für Schwangere Hatha Yoga führt mit speziellen Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu innerer Harmonie mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Körper, Geist und Seele werden durch Yoga für die besondere Zeit der Schwangerschaft gestärkt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Wollsocken und eine Flasche Wasser Leitung: Iris Schmedes Zeit / Ort: Mi., 18:00 Uhr, 6 x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 49,50 Termine: oder Tel.: Mentaltraining für Schwangere Sie möchten angstfrei und positiv entspannt gebären? Sie möchten das Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten stärken? Sie möchten Ihre mentalen Fähigkeiten nutzen, um Ihren Körper und Ihr Baby bestmöglich bei der Geburtsarbeit zu unterstützen? Sie möchten erfahren, wie Sie die Geburtsschmerzen deutlich reduzieren können ohne auf Medikamente angewiesen zu sein? An diesen drei Abenden lernen Sie, wie Sie einen Zustand der inneren Ruhe und körperlichen Entspannung erreichen und Ihre mentale Kraft auf natürliche Art und Weise einsetzen können, um angstfrei, entspannt und schmerzreduziert zu gebären. Leitung: Maren Schatzmann Zeit / Ort: Mo., 19:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 10 Gebühr: 30,00 Termine: oder Tel.: Vorgeburtliche Diagnostik Ein Abend zur Aufklärung über vorgeburtliche Untersuchungen. Welche Untersuchungen sind sinnvoll? Soll ich alle Untersuchungen durchführen lassen? Leitung: Dr. Terese Hanß / Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Di., 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 Termine: oder Tel.: Singen für Schwangere Ich singe ein Lied für Dich! Das Singen verbindet Sie auf eine wunderschöne Art und Weise mit Ihrem ungeborenen Kind. Sie kommunizieren mit Ihrem Baby singend mit Liedern zum Wohlfühlen, mit Mantren, alten und neuen Kinderliedern. Leitung: Nicola Florinski-Grimm Zeit / Ort: Mo., 19:15 Uhr, 4 x 1 Std., Raum 10 Gebühr: 20,00 Termine: oder Tel.:

11 RUND UM DIE GEBURT 9 Feldenkrais für Schwangere G11031 Die Feldenkraismethode unterstützt darin, das wachsende Gewicht leichter zu tragen, mehr Raum für das Atmen zu schaffen, das Liegen, Sitzen und Stehen zu erleichtern und sich und das Baby intensiver wahrzunehmen. Für Frauen, die ihre Beweglichkeit bewusst wahrnehmen und erhalten möchten. Leitung: Carmen Baum Zeit / Ort: Di., , 20:00 Uhr, 6 x 1 Std., Raum 2 Gebühr: 33,00 GEBURT Säuglingspflegekurs Sie bekommen wichtige Informationen und Übungen zum Thema Ernährung, Pflege, Stillen, Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen und die Veränderungen, die ein Leben mit Baby für ein Paar mit sich bringen. Leitung: Gunda Kellner Zeit / Ort: Fr.,18:00 21:00 Uhr, Sa., 10:00 13:00 Uhr, 2 x 3 Std., Raum 4 Gebühr: 30,00, Paare 50,00 Termine: oder Tel.: Baby-Handling H12054 für angehende und junge Väter Mütter machen auch nicht alles richtig trotzdem sehen sich immer noch Männer mit der (unausgesprochenen) Frage konfrontiert kann der das überhaupt...?, wenn ein Vater sein Kind wickelt, badet, Nahrung zubereitet oder Babykleidung kaufen will! Praktische Übungen und Infos Leitung: Silja Lemke Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 4 Gebühr: 14,00 Frühchentreff G12039 für Eltern mit frühgeborenen Kindern im Alter von 0 2 Jahren Ihr Kind kam viel früher als erwartet auf die Welt. Sie möchten Ihrem Kind einen guten Start ins Leben ermöglichen. Nicht allen Früh- und Neugeborenen gelingt es, ohne Komplikationen ins Leben zu starten. Für viele Eltern ist diese Situation mit Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten verbunden. Wir bieten eine Möglichkeit zum Austausch, zur weiteren Information und zum Zusammenspiel. Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Bitte mitbringen: eine Kleinigkeit für die Pause (Obst o. ä.) Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 6 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 48,00, Umlage: 2,00

12 10 RUND UM DIE GEBURT Still-Zeit G12030 offene Gruppe In gemütlicher Atmosphäre treffen sich Frauen, um sich entspannt auszutauschen, ihr Baby zu stillen, Tee zu trinken. Stillen ist für ein Baby mehr als bloße Nahrungsaufnahme, es ist Balsam für seine kleine Seele. Fragen und Probleme rund ums Stillen wie Stillrhythmus, Abpumpen, Stillen älterer Kinder, Beikostbeginn usw. können mit der Stillberaterin besprochen und hilfreiche Tipps untereinander weitergegeben werden. Schwangere und Mütter, die noch nicht / nicht mehr stillen, sind herzlich willkommen. Geschwisterkinder können mitgebracht werden. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, auch in den Ferien. Ohne Anmeldung. Änderungen stehen auf unserer Homepage unter «Aktuelles» Bitte mitbringen: Windeln, Behältnis für benutzte Windeln, Socken, Badetuch oder Babydecke Leitung: Silke Müller-Gluthe Zeit / Ort: Di., , 14:30 Uhr, fortlaufend, Raum 3 Gebühr: 2,00 pro Treffen, ohne Anmeldung Elterngeld, Kindergeld & Co. An diesem Abend bekommen werdende Eltern einen Überblick über die finanziellen Ansprüche. Wie bekomme ich Mutterschafts- / Eltern- / Kindergeld? Was muss ich bei der Beantragung beachten und was kann ich noch beantragen? Leitung: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 1 Std., Raum 5a Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Leitung: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 1 Std., Raum 5a Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung G11035 H11002 Rückbildung Fit werden nach der Schwangerschaft ab 6. bzw. 10. Woche nach der Geburt Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur. Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie ihn neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben. Bitte mitbringen: Versicherungskarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränk. Leitung: Friederike Westerbeck Zeit / Ort: Mo., 20:15 Uhr, 8 x 1,25 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für gesetzlich Versicherte, privat 136,00 Termine: oder Tel.:

13 RUND UM DIE GEBURT 11 Rückbildung mit Baby Fit werden nach der Schwangerschaft ab 6. bzw. 10. Woche nach der Geburt Nach der Schwangerschaft und Entbindung wieder fit werden durch gezielte Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur. Wer in dieser Zeit keine Betreuung für das Baby hat, darf es gerne mitbringen. Wichtig: Die Krankenkasse übernimmt den Kurs, wenn Sie ihn neun Monate nach der Geburt abgeschlossen haben. Bitte mitbringen: Versicherungskarte, ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und Wollsocken, Getränk. GEBURT Leitung: Friederike Westerbeck Zeit / Ort: Fr., 09:15 Uhr, 8 x 1,25 Std., Raum 2 Gebühr: kostenlos für gesetzlich Versicherte, privat 136,00 Termine: oder Tel.: Zwillinge für Eltern mit Zwillingen bzw. Mehrlingen Mit Zwillingen, Drillingen oder Mehrlingen gestaltet sich das Familienleben noch einmal ganz anders. Zwillinge machen viel Freude, viel Arbeit und ihre Eltern zu echten Organisationsprofis. Wie wuppen andere Mehrlingseltern den Alltag? Hier haben Sie die Möglichkeit zu Gesprächen und zum Erfahrungsaustausch. Als Mehrlingsschwangere sind Sie natürlich auch herzlich willkommen! Jeden 2. Mittwoch im Monat, der Preis gilt für 4 Treffen. Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 G12040 H12047

14 12 Aller Anfang ist schwer Eine angeleitete Gruppe für Frauen nach der Geburt, wenn der Baby-Blues den Alltag bestimmt und sich das Lebensglück und die Freude auf das Baby nur zögerlich einstellen wollen. Zu erfahren, es geht nicht nur mir so und meine Situation (Gefühl) wird sich ändern, kann der erste Schritt für einen besseren Anfang sein. Einzelberatung ist möglich. Infos: Erika Boyens-Piepgras, Tel.: Termin auf Anfrage Verteilung von Mitteln aus der Bundesstiftung Mutter / Kind für Schwangere, die sich in einer besonderen Notlage befinden. Die Antragstellung ist bei uns nur für Frauen mit Wohnsitz in Kiel möglich. Terminvergabe erfolgt nur über das Kontaktformular unter / beratung / Schwangerenberatung Sie sind schwanger und haben Probleme mit sich oder in der Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder in der Familie? Sie haben Anspruch auf kostenlose Beratung und Unterstützung. Sie haben Fragen zu Elternzeit, Mutterschutz, Elterngeld oder zu finanziellen und wirtschaftlichen Hilfen? Sie können sich kostenlos beraten lassen. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Tel.: Abend für alleinstehende Schwangere An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit, sich mit anderen auszutauschen und Frauen in ähnlicher Lage kennenzulernen. Infos: Erika Boyens-Piepgras, Tel.: Ich hatte es mir viel einfacher vorgestellt Einzelberatung Der Alltag nach der Geburt wird bestimmt von Traurigkeit und Antriebslosigkeit, die Freude und das Lebensglück sind wenig sichtbar. In diesem Fall spricht man von einer vorübergehenden postpartalen Depression, unter der Frauen leiden können. Sie bekommen kostenlose Beratung und Begleitung. Infos: Erika Boyens-Piepgras, Tel.:

15 13 ANGEBOTE FÜR ALLEINERZIEHENDE FAMILIEN Direkt online schauen:

16 14 ALLEINERZIEHENDE FAMILIEN Treff für alleinerziehende Familien G12004 Das Treffen bietet die Möglichkeit, andere alleinerziehende Familien kennenzulernen, sich auszutauschen und auch gegenseitig zu unterstützen. (Kinder können dabei sein) Leitung: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Mi., , 10:00 Uhr, 6 x 1,5 Std., Raum 3 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Kinder in Trennungssituationen G12005 Was brauchen Kinder während und nach einer Trennung Trennung und Scheidung der Eltern sind für die Kinder eine Zeit, die für sie mit Schmerz und Leid verbunden ist, sie verarbeiten ihre Erlebnisse sehr unterschiedlich. Um die Kinder nicht aus den Augen zu verlieren, brauchen sie gerade in dieser Zeit eine besondere Aufmerksamkeit und Begleitung, auch wenn die Erwachsenen mit eigenen Emotionen und Themen beschäftigt sind. Es geht um Fragen: Was braucht mein Kind? Wie kann ich dazu beitragen, dass sich mein Kind fröhlich und gesund entwickelt? Leitung: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Mi., , 19:00 20:30, 1x 1,5 Std., Raum 5a Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Ein Sonntag für alleinerziehende Familien H12007 An diesem Sonntag bekommen Sie die Gelegenheit, andere in ähnlicher Situation kennenzulernen. Es gibt Entspannungsübungen, Anregungen, Spaß und die Möglichkeit, sich über das Seminar hinaus zu vernetzen. Auf Anfrage mit Kinderbetreuung. Bitte mitbringen: Verpflegung für die Pause Leitung: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: So., , 11:00 16:00, 1 x 5 Std., Raum Gebühr: 20,00 Beratung für Alleinerziehende zu folgenden Fragen und Bereichen: Umgang mit Behörden, Unterstützung durch öffentliche Einrichtungen, was ist für mein Kind nach der Trennung wichtig. Sie können sich kostenlos telefonisch beraten lassen oder einen persönlichen Gesprächstermin vereinbaren. Tel.:

17 ALLEINERZIEHENDE FAMILIEN 15 Kinder im Blick KiB Ein Kurs für Eltern nach Trennung / Scheidung Wenn Eltern sich trennen, verändert sich vieles, auch für die Kinder. In dieser schwierigen Phase, in der man mit seinen eigenen Problemen beschäftigt ist, verliert man seine Kinder leicht aus dem Blick. Gerade in dieser Phase brauchen die Kinder besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung. In diesem Kurs werden folgende Fragen angesprochen: Was ist für mein Kind in dieser Zeit wichtig? Wie kann ich bei einem hohen Stresspegel eine gute Beziehung zu meinem Kind pflegen? Wie trage ich dazu bei, dass mein Kind sich fröhlich und gesund entwickelt und wie kann ich auch für mich sorgen? Beide Elternteile nehmen an unterschiedlichen Kursen teil. Einzelanmeldungen sind ebenfalls erwünscht. Rückfragen bitte bei Erika Boyens-Piepgras unter Tel.: oder e.boyens-piepgras@hdf-kiel.de Ansprechpartnerin: Erika Boyens-Piepgras Zeit / Ort: Mo., 16:30 Uhr, 6 x 3 Std., Raum 5 Gebühr: 50,00, Umlage: 2,00 Termine: oder Tel.: ALLEINERZIEHEND

18 16 FREITAG :30 17:30 Uhr Sommerglanz im Garten Wir wollen den Sommer feiern mit vielen Mitmach-Aktionen, Spielen, Waffeln und Kuchen am Freitag, von 15:30 17:30 Uhr im Haus der Familie in der Lornsenstr. 14

19 17 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Direkt online schauen:

20 18 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Wir lieben Bücher! In diesem Programm gibt es besonders viele Kurse rund um Bücher und Literatur: Von der Lesung über Vorträge, Literarische Menüs und Lesekreise bis zum Buchbinden. Nicht zu vergessen sind die Treffen des Kieler Kinderund Jugendbuchkreises, der seit vielen Jahren das Haus der Familie nutzt und begleitet. Stöbern Sie mit uns! Das Geheimnis zufriedener Familien S. 37, H12030 Wie ein bindungsstarker Alltag mit Kindern gelingt. Vortrag und Lesung von und mit Nora Imlau. Selbst Mutter dreier Kinder, schreibt seit zehn Jahren für die Zeitschrift ELTERN, ist Autorin mehrerer erfolgreicher Elternratgeber (u. a. Das Geheimnis zufriedener Babys, Schlaf gut, Baby!, Mein kompetentes Baby ). Elternbildung und Fortbildung Early literacy Bücher für die Jüngsten (0 bis 3 J.); S. 22, G12007 Bilderbücher, die Kinder fördern und fordern; S. 26, G12011 Sprachförderung mit schönen Bilderbüchern S. 34, H12010 Sterben und Tod im Bilder- und Kinderbuch S. 38, H12013 Literaturkreis-Thema: Elternratgeber und Kinderbücher S. 20 / S. 28, G12015 / H12014 Buchbinden Workshop S. 33, H12024 Literarische Menüs in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Ohne Krimi geht die Mimi nie ins Bett... S. 92, G16037 Literarisch & kulinarisch in die Winterzeit S. 95, G16018 Jütländische Kaffeetafel von Sigfried Lenz S. 100, H16040 Besondere Kochbücher für besonders Kochbegeisterte, S. 105, H16044 Peter, Alice, Harry &Co Kinderbuch-Klassiker auch für Erwachsene S. 108, H Bücherbrunch S. 117, H16006 Kieler Kinder- und Jugendbuch-Kreis Monatliche Treffen für alle, die privat oder beruflich an Erfahrungaustausch und Weiterbildung auf dem Gebiet der Kinder- und Jugendliteratur interessiert sind und ihre Verbreitung fördern möchten (für Buchhändler, Lehrer, Eltern, Sozialpädagogen, Bibliothekare usw.). Regelmäßige Teilnahme ist wünschenswert. Termin erfragen Sie bitte bei Ursula Boll, Tel.:

21 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 19 Auch dies ist Elternbildung: Über den Tellerrand kochen Thema «Syrien» G12012 Interkulturelle Veranstaltung nur für Frauen, geflüchtete und einheimische mit und ohne Migrationshintergrund Gemeinschaftliches Essen ist ein sozial verbindendes Element, das über alle Kulturen hinweg Bestandteil des Lebens ist: Wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder und Erwachsenen und Ort für Gespräche, Rituale, Pflegen der Gemeinschaft. In einem Projekt des Hauses der Familie kochen geflüchtete Mütter und Kinder bereits seit einiger Zeit gemeinsam. Seien Sie neugierig aufeinander! Viele Frauen unterstützen die Flüchtlingsarbeit auf materieller oder ideeller Ebene, haben bisher aber keine Möglichkeiten des direkten Kontaktes gefunden. Dabei wünschen sich geflüchtete Frauen eine face to face Kommunikation mit deutschen Frauen oder Frauen, die zwar aus anderen Kulturkreisen stammen, aber bereits länger hier leben und gesellschaftlich integriert sind. Wir möchten Türen öffnen! Zum Kochevent melden sich interessierte Frauen an, sie zahlen den Preis für sich und eine geflüchtete Frau. Wir stellen sicher, dass die Geflüchteten die Einladungen erhalten und kommen können. Die Verständigung untereinander ist ein kleines Abenteuer, aber immer mit viel Spaß, Lachen und neuen Erkenntnissen verbunden. Niemand muss sich über dieses Treffen hinaus engagieren, nichtsdestotrotz können bei solchen Veranstaltungen Verbindungen entstehen. Diese Veranstaltung wird unterstützt durch die Stadt Kiel im Rahmen der Interkulturellen Wochen. ELTERNBILDUNG Leitung: Dr. Regine Frik / Hasnaa Jasma Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 2 x 10,00 Rituale stärken G12013 Rituale schaffen Verbundenheit und Struktur, sie stärken uns und geben Sicherheit. Welche Familienrituale kennen wir noch aus unserer eigenen Kindheit und welche Rituale üben wir heute aus? Rituale im Familienalltag sollten sich nach dem Kind und seinen altersentsprechenden Bedürfnissen richten und nicht einem starren Korsett entsprechen. Und man muss als Erwachsener auch erkennen, dass Kinder aus manchen Routinen herauswachsen. Eltern sollten sich überlegen, welche Familienrituale sie neu gestalten wollen, unabhängig davon, wie es früher einmal war. Austausch über Hintergrundthemen und praktische Rituale, die den Alltag und das Zusammenleben erleichtern können. Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00

22 20 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Entwicklungsphasen: 0 2-jährige G12014 für Eltern und Tagespflegepersonen Im Zeitraffer durch das Säuglings- und Kleinkindalter: Welche Phasen durchlaufen sie? Welche Unterstützung benötigen sie wann ganz besonders? Individuelle Unterschiede und Störungen. Bestimmte sensible Phasen werden genauer betrachtet. Sich daraus ergebende pädagogische Fragestellungen bearbeiten wir ebenfalls. Leitung: llse Valentin Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 Literaturkreis-Thema: Elternratgeber und Kinderbücher G12015 Sich mit anderen Menschen austauschen, gemeinsam für Bücher begeistern, Neues kennenlernen, interessante Aspekte entdecken in England und einigen Großstädten hierzulande machen Lesezirkel, Lesestunden, Literaturkreise bereits Furore. Die Teilnehmer lesen aus ihren Lieblingsbüchern Kapitel oder Absätze vor, anschließend wird in der Gruppe darüber gesprochen. Diese Methode macht nicht nur Spaß, sondern eröffnet ganz neue Horizonte! Wir beschränken uns zunächst auf Kinder-, Hausbücher und Elternratgeber. Zu Beginn bringt jede / r TN ein Buch mit, das man / frau besonders wichtig oder aber sehr fragwürdig findet oder aber ein Buch, das in der eigenen Kindheit von Bedeutung war oder gerade Lieblingsbuch des Kindes ist. Jeder erste Donnerstag im Monat, die Anmeldung gilt für 3 Treffen. Bitte mitbringen: Ein Buch Leitung: Jürgen Braun Zeit / Ort: Do., , 19:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 30,00

23 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 21 Qualifizierung von Tagesmüttern und Tagesvätern Das Haus der Familie bietet Grundqualifikationen für Tages mütter und Tagesväter an. Der Kurs geht über einen Zeitraum von September bis Ostern, nach einem festen Terminplan. Die Ausbildung umfasst 160 Zeitstunden Theorie aus den Unterrichtsbereichen Pädagogik, Psychologie, Recht, Gesundheit, Ernährung, Versicherungsangelegenheiten und darüber hinaus ein Praktikum von 40 Stunden. Ferner ist ein 1. Hilfe Kurs notwendig. Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Kurs sind: ein Mindestalter von 21 Jahren Hauptschulabschluss abgeschlossene Berufsausbildung oder praktische Erfahrungen in Pflege, Erziehung und Hauswirtschaft eine Eignungseinschätzung der Tagespflegestelle der LHS Kiel für diejenigen Kieler BürgerInnen, die sich den Kurs weitgehend von der Stadt bezahlen lassen möchten. Bitte bewerben Sie sich mit einem Anschreiben, Lebenslauf und einem Lichtbild. Der erfolgreiche Abschluss wird durch ein Zertifikat bestätigt. Für KielerInnen besteht die Möglichkeit der weitgehenden Kostenübernahme durch die Stadt Kiel. Leitung: Christiane Strunk Kursbeginn: Fr., , Raum 6a Gebühr: 500,00 Infoabende: Mi., u. Mi., , jeweils um Uhr Infos und Anmeldung unter Tel.: ELTERNBILDUNG Tragetücher und Co. G12016 für Mütter, Väter und werdende Eltern Zunächst geht es darum, sich über das große Angebot an Tragetüchern und Tragehilfen zu informieren und empfehlenswerte Varianten kennenzulernen. Die individuellen Voraussetzungen, Körpergröße, Alter des Kindes, Statur des Trägers werden ebenso mit einbezogen wie der beabsichtigte Gebrauch im Alltag. Möchte ich mein Baby immer tragen, will ich es nur manchmal, wird nur der Vater das Baby tragen? Das sichere Binden will gelernt sein und wird unter Anleitung geübt. Bereits vorhandene Tücher und Tragehilfen können gerne mitgebracht werden. Leitung: Maike Staack Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 20,00, Umlage: 2,00

24 22 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Tagesseminar: Prävention von sexueller Gewalt in Tagespflege und Kita G12017 für ErzieherInnen, Sozialpädagogische AssistentInnen aus Krippen und Tagespflegeeltern Studien belegen, dass jedes Mädchen und jeder Junge bis zum 16. Lebensjahr mindestens einmal sexuellen Missbrauch durch eine deutlich ältere Person erleidet. Im Seminar informieren wir über TäterInnen-Strategien und Folgen für die betroffenen Kinder sowie fachlich sinnvolles Vorgehen bei Verdachtsfällen und Unterstützungsmöglichkeiten für pädagogische Fachkräfte. Es wird aber auch darum gehen, wie positive Strukturen und präventive pädagogische Arbeit Kinder schützen und stärken können. In Zusammenarbeit mit Petze Institut für Gewaltprävention. Bitte mitbringen: Lunchpaket Leitung: Nils Raupach Zeit / Ort: Di., , 09:00 Uhr, 1 x 7 Std., Raum 4 Gebühr: 40,00 Strafe oder logische Konsequenz: Wenn Du nicht sofort damit aufhörst, dann... G12006 So sehr wir unsere Kinder lieben, es passiert doch immer wieder einmal, dass wir uns nicht anders zu helfen wissen und das Blaue vom Himmel drohen. Selten sind die angekündigten Strafen für die Kinder nachvollziehbar und von uns auch gar nicht durchzusetzen. Wir werden für ganz konkrete Situationen, in denen wir nicht weiterwissen, gemeinsam logische Konsequenzen entwickeln. Diese haben eine inhaltliche und zeitliche Nähe zum Verhalten des Kindes. Gerade deshalb sind sie für die Kleinen leichter nachzuvollziehen und für die Eltern einfacher durchzusetzen. Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 19:30 Uhr, 1x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG G12007 Early literacy Bücher für die Jüngsten (0 bis 3 J.) für alle, die mit den Kleinsten leben und Bilderbücher mögen Sich die Welt der Sprache und Buchstaben zu erschließen, ist für das Gehirn keine Kleinigkeit. Gerade in den ersten drei Jahren finden prägende und grundlegende Entwicklungen statt, entscheidende Weichen werden gestellt. Gute Bilderbücher tragen zu einer Förderung der early literacy bei. Alte und neue Elementarbilderbücher werden vorgestellt und Hinweise zur Förderung von Wortschatz, Sprache und Fantasie gegeben. Leitung: Hilde Bohm Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00

25 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 23 Beziehung statt Erziehung G12018 für Eltern, Großeltern Immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, Fragen und alten Gewohnheiten, die uns im Erziehungsalltag einholen. Gerade wenn wir versuchen neue Wege zu gehen und die Beziehungen über die Erziehung stellen wollen, dann erfordert das nicht nur andere Methoden, sondern ein völlig neues Verständnis von Familie an sich. Darüber wollen wir gemeinsam etwas lernen, in den Austausch kommen und Raum für Fragen, Alltagssituationen und Übungen haben. Themen können zum Beispiel folgende sein: Beziehungen auf Augenhöhe Gleichwürdigkeit / Entscheidungen miteinander treffen Verantwortung / wahre Begegnungen authentisch sein / lieber mit- als über einander reden / bewusst wahrnehmen und erleben anstelle von bewerten. Weitere Themenwünsche können gerne von der Gruppe eingebracht werden. Leitung: Tanja Klaebe Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 6a Gebühr: 37,50 ELTERNBILDUNG Handgemacht! Die schlaue Schote... G12019 Ein Spielzeug für mein Kind Eine schlaue Schote kann man nicht kaufen. Wer sie haben möchte, muss sie selbst machen! Hier wird gehäkelt und genäht. Die Teilnehmerinnen sollten ein wenig häkeln können wer z. B. schon eine dicke Mütze aus festen Maschen gehäkelt hat, ist hier richtig. Alles Weitere erlernt man leicht! Es entsteht ein polyfunktionales Spielzeug, mit Reißverschluss, Klettbefestigungen für die wunderschönen Häkelkugeln, ein Spielzeug, das lange «mitwächst» und den sich entwickelnden Fähigkeiten eines Kindes immer neue Anregungen bietet. Bitte mitbringen: 1 Häkelnadel Gr. 2,5,wenn Sie eher locker häkeln / eine Häkelnadel Gr. 3, wenn Sie eher fest häkeln, eine Schere, Nähgarn und Nähnadeln Leitung: Nadja Weber Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 3 x 2,5 Std., Raum 5a Gebühr: 34,00, Umlage: 7,00

26 24 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Schnupperkurs Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg G12008 Mit dem Leben tanzen nennt der Psychologe Dr. Marshall B. Rosenberg den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Wir nennen es auch verbindende oder kooperative Kommunikation. Rosenberg beschreibt einen Prozess der Verständigung, der es ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse mit denen anderer Menschen auf eine wertschätzende Art und Weise in Einklang zu bringen. Das funktioniert zum einen dann, wenn wir lernen, unsere Kraft und Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was uns und anderen wichtig ist anstatt darauf, was wir oder andere falsch machen. Zum anderen geht es darum, eine Sprache zu erlernen, die die Bereitschaft erhöht, miteinander zu kooperieren und sich gegenseitig zu unterstützen. In unserem Schnupperkurs Gewaltfreie Kommunikation möchten wir einen Einblick anhand vieler praktischer Übungen ermöglichen. Sie erfahren, wie Sie sich selbst und anderen Empathie geben sich einfühlsam für Ihre eigenen Bedürfnisse einsetzen konstruktiv mit Ärger und Konflikten in Privatleben, Beruf und Familie umgehen hinter Vorwürfen den Wunsch nach Verbindung erkennen u.v.m. Leitung: Sven Jessen Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 6a Gebühr: 20,00 FORTBILDUNG Handgemacht! Zu Weihnachten eine Waldorfpuppe verschenken G12009 für alle, die Waldorfpuppen mögen Kinder wachsen bei uns meist mit industriell in Serie gefertigtem Spielzeug auf, das vielleicht mit Liebe gekauft, aber wohl nicht mit Liebe hergestellt wurde. In gemütlicher Runde fertigen Sie eine Puppe nach Waldorfart an und geben ihr eine individuelle Gestalt und Kleidung. So entsteht ein ganz besonderes Geschenk für das Kind. An diese Arbeit können sich auch Menschen mit mäßigem Fingergeschick wagen, es gibt Hilfestellung! Leitung: Sigrid Günther Zeit / Ort: Fr., , 18:30 Uhr, 2 x 3,5 Std., Raum 4 Gebühr: 35,00, Umlage: 20,00

27 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 25 FORTBILDUNG Musik und Rhythmus G12020 für Tagespflegepersonen und Erwachsene, die mit Kindern im Alter von 0 6 Jahren Musik machen möchten Musische Erziehung ist wichtig für die kindliche Entwicklung. Singen, Tanzen, Musizieren zu Hause, bei der Tagesmutter, in Krabbelgruppe, Krippe und Kita wirkt gemeinschaftsbildend, unterstützt die Sprachentwicklung, die Körpermotorik und spricht die eigenen Gefühle an. Musik, Spiel und Tanz sind für Kinder, aber auch als kultureller Baustein von großer Bedeutung. Lieder und musikalische Spiele erzeugen Gefühle von Zusammengehörigkeit, Geborgenheit und schaffen Erinnerungen. Lieder und Tänze mit viel Bewegung / Fingerspiele / Gesang- und Rhythmusübungen / neues und klassisches Liedgut / Herstellen eines kleinen Instrumentes werden Inhalt der Fortbildung sein. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken o. Gymnastikschuhe, Verpflegung für den Tag Leitung: Thomas Richter Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 7 Std., Raum Gebühr: 38,50, Umlage: 5,00 ELTERNBILDUNG Themenabend Patchwork G12021 ein anspruchsvolles Familienmodell Wenn alleinerziehende Eltern neue Partnerschaften eingehen und neue Familienkonstellationen entstehen, bedeutet das Umstellungen und Anpassung für alle Beteiligten. Die Bewältigung dieser Anforderungen passiert nicht immer automatisch. Oft werden Familien tagtäglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Von der ersten Vision bis zum tatsächlich gelebten harmonischen Familiengefüge ist es manchmal ein holpriger und steiniger Weg. Das Leben in einer Patchwork-Familie erfordert ein sehr hohes Maß an Toleranz, Vertrauen, Kommunikation, Verantwortungsgefühl, Konfliktfähigkeit und den Willen zur persönlichen Entwicklung. Sich die Herausforderung der Lebenssituation bewusst zu machen und sich mit anderen Menschen in ähnlichen Situationen auszutauschen kann ein erster Schritt zu Veränderung und Verarbeitung von Schwierigkeiten in Familien sein. In dieser Veranstaltung gibt es fachliche Informationen zu dem Thema Patchwork-Familie und Raum für einen Erfahrungsaustausch. Ein kostenloses Angebot in Kooperation mit der Erziehungsberatung der Stadt Kiel. Leitung: Dagmar Kaiser-Behnke / Jan-Felix Schulz Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung

28 26 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Burnout bei Kids G12010 Was treibt die Kinder heutzutage über die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit hinaus? Wie zeigt sich das Burnout-Syndrom bei Kindern und Jugendlichen? Was können wir als Eltern tun und wie sehen eigentlich glückliche Kinder aus? Leitung: Petra Eggershausen Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Kleinkindpädagogik nach Emmi Pikler G12022 Kindliche Entwicklung achtsam begleiten für Eltern mit Kindern im Alter von 0 3 Jahren, ErzieherInnen, Tagespflege personen Als Eltern mit Baby / Kleinkind entspannt und glücklich sein, dem Kind genügend Zuwendung und gleichzeitig das rechte Maß an Freiheit schenken. Eine gute Beziehung und eine achtsame Haltung zu Ihrem Kind sowie das Eingehen auf die Bedürfnisse des Kindes, ohne sich selbst dabei vollkommen zu verausgaben, erscheint schwierig. In diesem Seminar wird die Herangehensweise von Emmi Pikler vorgestellt. Viele ihrer Prinzipien leuchten unmittelbar ein. Sie erfahren, wie leicht sich gute Lebens- und Entwicklungsbedingungen schaffen lassen. Leitung: Jana Rohde Zeit / Ort: Di., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Bilderbücher, die Kinder fördern und fordern G12011 Geistige Nahrung ist die Grundlage literarischer und ästhetischer Kompetenz Auch der Bilderbuchmarkt wird überschwemmt von laufenden Neuerscheinungen. Es sind nicht immer die anspruchsvollsten und qualitativ besten Bücher, die in den Buchhandlungen ausliegen. Hier werden Bücher vorgestellt, die in Bezug auf Inhalt, Sprache und Gestaltung einem hohen Anspruch standhalten. Sie bieten Kindern zwischen 4 und 9 Jahren Inhalte zum Nachdenken und Sprechen, sprachliche Förderung und Illustrationen, die das Spektrum der ästhetischen Kompetenz erweitern und bereichern. Leitung: Hilde Bohm Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00

29 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 27 Neu in Kiel? G12023 Wir laden Sie und Ihre Kinder ein! Kiel präsentiert sich als familienfreundliche Stadt Neu in Kiel. Beruf, Studium und sonstige Gründe haben Sie hierher geführt. Die Freunde, die Familie, der Bekanntenkreis sind leider weit entfernt. In lockerer Atmosphäre bieten wir die Möglichkeit, andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen, sich auszutauschen, zu vernetzen. Mit Infos zur Infrastruktur (Tagesmütter, Krippen, Spielplätze, Babysitter, Beratungsangebote usw.) möchten wir Sie unterstützen, schneller Fuß zu fassen, sich in und um Kiel herum wohl zu fühlen und Freunde zu finden. Mit Kindern! Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung ELTERNBILDUNG Die natürliche Hausapotheke: G12024 Mit ätherischen Ölen zu Gesundheit und Wohlbefinden Ätherische Öle können bei vielen körperlichen und emotionalen Beschwerden eingesetzt werden: Zur leichten Unterstützung des Immunsystems, bei Heuschnupfen, Magenproblemen, Lernschwierigkeiten, Kopfschmerzen, kleinen Verbrennungen, Virusinfekten, Schlafstörungen oder Muskelkater. Sie lernen eine natürliche Hausapotheke kennen, mit der Sie bei sich und Ihrer Familie schnell und ohne Nebenwirkungen Heilungsprozesse unterstützen können. Erfahren Sie etwas über die Anwendungsgebiete, Wirkungs- und Anwendungsweisen von ätherischen Ölen und probieren aus, wie diese zum Wohlbefinden beitragen können. Leitung: Mareile Frei Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Gesprächsführung ein Workshop G12025 für ErzieherInnen, Tagesmütter und -väter und andere Interessierte Für ein gutes Betreuungsverhältnis ist es notwendig, dass zwischen Pädagogen / Tagespflegepersonen und Eltern eine gute, klare Verständigung und ein von Achtung geprägter Umgang bestehen. Theoretisch und praxisnah werden Grundregeln der Gesprächsführung vermittelt. Zwischen Tür und Angel / Günstige Rahmenbedingungen schaffen / Wie gehe ich mit Kritik um? / Unangenehmes sagen was mich stört / Schwierige Gespräche mit den Eltern führen / Ich nehme es in die Hand / Wie bereite ich Gespräche vor? Leitung: Sonja Kötter Zeit / Ort: Fr.: , Uhr, Sa.: , Uhr, 2 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 40,00, Umlage: 2,00

30 28 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Handgemacht! Socken stricken für AnfängerInnen Vielen erscheint das Sockenstricken als hohe Kunst. Wer sich aber bereits einmal einen Schal, einen Loop oder Stulpen gestrickt hat, kann sicher sein, nach diesem Abend auch mit Ferse und Spitze einer Socke klarzukommen! Leitung: Sigrid Günther Zeit / Ort: Fr., , 19:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 5a Gebühr: 15,00, Umlage: 2,00 Leitung: Sigrid Günther Zeit / Ort: Fr., , 19:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 4 Gebühr: 15,00, Umlage: 2,00 G12026 H12016 Literaturkreis-Thema: Elternratgeber und Kinder bücher H12014 Sich mit anderen Menschen austauschen, gemeinsam für Bücher begeistern, Neues kennenlernen, interessante Aspekte entdecken in England und einigen Großstädten hierzulande machen Lesezirkel, Lesestunden, Literaturkreise bereits Furore. Die Teilnehmer lesen aus ihren Lieblingsbüchern Kapitel oder Absätze vor, anschließend wird in der Gruppe darüber gesprochen. Diese Methode macht nicht nur Spaß, sondern eröffnet ganz neue Horizonte! Wir beschränken uns zunächst auf Kinder-, Hausbücher und Elternratgeber. Zu Beginn bringt jede / r TN ein Buch mit, das man / frau besonders wichtig oder aber sehr fragwürdig findet oder aber ein Buch, das in der eigenen Kindheit von Bedeutung war oder gerade Lieblingsbuch des Kindes ist. Die Anmeldung gilt für 3 Treffen Bitte mitbringen: Ein Buch Leitung: Jürgen Braun Zeit / Ort: Do., , , , 19:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 30,00

31 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 29 Beziehung statt Erziehung H12015 für Eltern, Großeltern Immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, Fragen und alten Gewohnheiten, die uns im Erziehungsalltag einholen. Gerade wenn wir versuchen neue Wege zu gehen und die Beziehungen über die Erziehung stellen wollen, dann erfordert das nicht nur andere Methoden, sondern ein völlig neues Verständnis von Familie an sich. Darüber wollen wir gemeinsam etwas lernen, in den Austausch kommen und Raum für Fragen, Alltagssituationen und Übungen haben. Themen können zum Beispiel folgende sein: Beziehungen auf Augenhöhe Gleichwürdigkeit / Entscheidungen miteinander treffen Verantwortung / wahre Begegnungen authentisch sein / lieber mit als über einander reden / bewusst wahrnehmen und erleben anstelle von bewerten. Weitere Themenwünsche können gerne von der Gruppe eingebracht werden. Leitung: Tanja Klaebe Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 5a Gebühr: 37,50 ELTERNBILDUNG FORTBILDUNG Wenn der Tod am Anfang steht H11000 Fortbildung für ÄrztInnen, medizinisches Fachpersonal, Hebammen, ElternberaterInnen aus den Kliniken oder gynäkologischen Praxen, ErzieherInnen aus der Krippe und Kita, MitarbeiterInnen in Beratungsstellen (nicht für betroffene Eltern) Wenn ein Kind in der Schwangerschaft, um die Geburt oder auf der Neonatologie stirbt, ist dies für Eltern mit großen Schmerzen, Ohnmacht und tiefer Trauer verbunden. Viele Berufsgruppen stehen bei einer stillen Geburt betroffenen Eltern zur Seite. Wie können diese Trauerwege für Familien gestaltet werden? In dieser Fortbildung sollen die medizinischen, juristischen und seelsorglichen Aspekte von tot- und fehlgeborenen Kindern kurz vorgestellt und miteinander verknüpft werden, z. B.: die rechtlichen Bestimmungen in Schleswig Holstein zum Bestattungswesen, die Bestattungspflicht von Tot- und Frühgeburten und die Bestattungsmöglichkeiten von Fehlgeburten in Kiel. Es werden tröstliche Rituale für Eltern und Angehörige in der Klinik, um die Beerdigung und die Unterstützung durch eine Trauergruppe vorgestellt. Ziel der Veranstaltung ist es, Anregungen für einen sicheren Umgang mit betroffenen Eltern zu erfahren. Ein großer Material- und Büchertisch lädt zum kollegialen Austausch ein. Anwesend werden sein: eine Gynäkologin, eine Pathologin, ein Bestatter und eine Trauerbegleiterin. Leitung: Rita Becker Zeit / Ort: Sa., , 14:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 22,00

32 30 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Entwicklungsphasen: 4 6-Jährige H12017 für Eltern und Tagespflegepersonen Im Zeitraffer durch das Vorschulalter: Welche Phasen durchlaufen sie? Welche Unterstützung benötigen sie wann ganz besonders? Individuelle Unterschiede und Störungen. Bestimmte sensible Phasen werden genauer betrachtet. Sich daraus ergebende pädagogische Fragestellungen bearbeiten wir ebenfalls. Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 ElternZeit so oder so? H12018 Die Suche nach den Betreuungsplätzen gehört bereits zur vorgeburtlichen To- Do-Liste werdender Eltern. Einerseits wichtig, damit man einen guten Platz ergattert, andererseits hinderlich, weil gar nicht mehr Raum bleibt, um der Frage nachzugehen, ob ich als Mutter (oder Vater) auch nach der Elternzeit noch zu Hause bleiben darf mit Kind. Wobei diese Fragestellung schon Urlaub suggeriert. Jeder weiß aber, dass die Versorgung und Erziehung eines oder mehrerer kleiner Kinder sehr anspruchsvoll und fordernd ist. Geschweige denn in Kombination mit einem Voll- oder Teilzeitjob. Was verpassen wir, wenn wir uns und dem Kind eine längere Familienzeit gönnen? Was verpassen wir, wenn wir nach einer kurzen Elternzeit wieder in den Beruf zurückgehen? Ein Abend, um offen über Vor- und Nachteile, Ängste, Verzicht und Zwick- und Tretmühlen zu reden. Und sich vielleicht mehr Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse bezüglich des Mutter- oder Vaterdaseins zu verschaffen. Leitung: Margarethe von Essen Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Konfliktgespräche mit Eltern H12019 für ErzieherInnen und Tagespflegepersonen Wir entwickeln Strategien, um Konflikte mit Eltern sachlich und zielgerichtet anzusprechen und zu lösen. Leitung: Sonja Kötter Zeit / Ort: Mo., , 18:30 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 4 Gebühr: 17,50

33 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 31 Großeltern Immer da, wenn man sie braucht!? H12020 für bereits amtierende und angehende Großmütter und Großväter Für ein Kind ist die Beziehung zu Oma und Opa von großer Wichtigkeit. Großeltern verfügen über einen Schatz: Sie haben Zeit und Ruhe. Sie vermitteln Wissen und Werte und nicht zuletzt helfen sie den Eltern dabei, Familien- und Berufsleben zu vereinbaren. Durch die steigende Lebenserwartung und Patchworkfamilien hatten nie so viele Kinder leibliche und angeheiratete Großeltern wie heute. Eine Umfrage des Deutschen Jugendinstituts ergab, dass jedes dritte Kind, das noch wenigstens einen Großelternteil hat, mindestens einmal pro Woche von Oma oder Opa betreut wird. Wurden früher Erfahrungen eher von Alt an Jung weitergegeben, hat sich dieser Prozess heute gewandelt. Großeltern lernen, den Lebensstil heutiger Eltern zu verstehen und gute Beziehungen mit der mittleren Generation zu pflegen. Großelterliches Engagement ist sehr gefragt, Einmischung eher nicht! Wie gelingt es Großeltern, Nähe zu geben, ohne zu nah zu sein? An diesem Abend steht der Austausch mit anderen Großeltern im Mittelpunkt! ELTERNBILDUNG Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Innere Kraftquellen entdecken und die eigenen Ressourcen stärken H12008 für Tagespflegepersonen Die eigenen Grenzen erkennen, wahrnehmen, was gut tut und danach zu handeln. Ist es Ihnen ein Bedürfnis, freudig und ausgeglichen Ihren Beruf als Tagesmutter / -vater auszuüben? Sich selbst zu erkennen ist ebenso notwendig für die Arbeit als Tagespflegeperson wie die kindgerechte Ausstattung der Räumlichkeiten oder das Wissen über die Pflege der Kinder. An diesem Abend beschäftigen wir uns mit den Fragen: Wie kann ich als TPP meinen Alltag so gestalten, dass ich Inseln der Ruhe finde? Wie schaffe ich Raum für meine Bedürfnisse? Wie kann ich Kraft aus meiner Tätigkeit schöpfen? Leitung: Petra Eggershausen Zeit / Ort: Fr., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00

34 32 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Babys erstes Jahr: Natürlich begleiten mit ätherischen Ölen H12021 Babys erstes Jahr ist eine spannende und aufregende Zeit. Und auch eine Zeit voller Fragen. Wie kann ich mein Baby unterstützen, wenn kleine Probleme auftauchen? Lernen Sie alles über eine natürliche Begleitung durch den Einsatz ätherischer Öle bei Schlafschwierigkeiten, 3-Monats-Koliken, Zahnungsbeschwerden, Stillproblemen, Unausgeglichenheit und leichten Unterstützung des Immunsystems. Leitung: Mareile Frei Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 Langeweile? H12022 Ein Plädoyer für lange Weile Mir ist laangweilig... Ein Kind, das sich entsprechend äußert, fühlt sich meist unzufrieden, lustlos, aber es nimmt sich wahr das ist eigentlich sehr gut! Wir als Eltern reagieren auf gelangweilte Kinder oft reflexhaft mit Vorschlägen und Aktivitäten, um die Langeweile des Kindes zu vertreiben. Warum Langeweile gut ist? Weil sie die Voraussetzung schafft, selbst tätig zu werden, Ideen zu entwickeln, etwas zu tun. Wir wollen uns dem negativ besetzen Begriff der Langeweile nähern. Wie erleben wir Langeweile? Was tun wir dann selbst? Gibt es negative oder positive Gefühle in diesem Zustand? Muss unser Leben immer kurzweilig sein? Wie erleben Kinder Zeit, wie erleben wir Erwachsenen die Zeit? Wir nehmen uns eine lange Weile Zeit, um herauszufinden, warum wir unser Kind nicht seiner eigenen Langeweile überlassen mögen. Leitung: Margarethe von Essen Zeit / Ort: Di., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Schnupperkurs Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg H12009 Mit dem Leben tanzen nennt der Psychologe Dr. Marshall B. Rosenberg den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation. Wir nennen es auch verbindende oder kooperative Kommunikation. Rosenberg beschreibt einen Prozess der Verständigung, der es ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse mit denen anderer Menschen auf eine wertschätzende Art und Weise in Einklang zu bringen. Das funktioniert zum einen dann, wenn wir lernen, unsere Kraft und Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was uns und anderen wichtig ist anstatt darauf, was wir oder andere falsch machen. Zum anderen geht es darum, eine Sprache zu erlernen, die die Bereitschaft erhöht, miteinander zu kooperieren und sich gegenseitig zu unterstützen. In unserem Schnupperkurs Gewaltfreie Kommunikation möchten wir einen Einblick anhand vieler praktischer Übungen ermöglichen.

35 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 33 Sie erfahren, wie Sie sich selbst und anderen Empathie geben sich einfühlsam für Ihre eigenen Bedürfnisse einsetzen konstruktiv mit Ärger und Konflikten in Privatleben, Beruf und Familie umgehen hinter Vorwürfen den Wunsch nach Verbindung erkennen u. v. m. Leitung: Sven Jessen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 20,00 Buchbinden Workshop für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Bücher gehören ganz selbstverständlich zu unserem Leben. Trotzdem wissen die wenigsten von uns wie ein Buch gebunden wird und was im Besonderen ein gutes Buch ausmacht. Wir erarbeiten uns eine sehr alte handwerkliche Technik, die vertraut macht mit Pappe, Messer, Schere, Falzbein und lassen uns faszinieren von schönen Papieren und dem Geruch von Leim. Es können Mappen, Leporellos oder Bücher gearbeitet werden. Bitte mitbringen: Eine alte Schürze o. dgl., Verpflegung Leitung: Susanne Müller Zeit / Ort: Fr.: , Uhr, Sa.: , Uhr, So.: , Uhr, Raum 6a Gebühr: 45,00 Umlage: 15,00 H12024 ELTERNBILDUNG Tragetücher und Co. H12023 für Mütter, Väter und werdende Eltern Zunächst geht es darum, sich über das große Angebot an Tragetüchern und Tragehilfen zu informieren und empfehlenswerte Varianten kennenzulernen. Die individuellen Voraussetzungen, Körpergröße, Alter des Kindes, Statur des Trägers werden ebenso mit einbezogen wie der beabsichtigte Gebrauch im Alltag. Möchte ich mein Baby immer tragen, will ich es nur manchmal, wird nur der Vater das Baby tragen? Das sichere Binden will gelernt sein und wird unter Anleitung geübt. Bereits vorhandene Tücher und Tragehilfen können gerne mitgebracht werden. Leitung: Maike Staack Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 20,00, Umlage: 2,00

36 34 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Verlernen unsere Kinder das Spielen? H12025 für ErzieherInnen, Eltern, Tagespflegepersonen, die mit Kindern im Alter von 1 6 Jahren leben / arbeiten Das Spiel der Kinder ist eine selbstbestimmte Tätigkeit, in der sie ihre Lebenswirklichkeit konstruieren und rekonstruieren.... sie handeln und verhalten sich, als ob das Spiel die Wirklichkeit sei... heißt es im Berliner Bildungsplan. Kinder verbinden immer einen Sinn mit dem Spiel und seinen Inhalten. Sie gebrauchen ihre Fantasie, um die Welt im Spiel nachzuahmen oder ihren eigenen Vorstellungen entsprechend umzugestalten. Wie können wir als Eltern und Erzieher die Spielsituationen der Kinder gestalten und das freie Spielen fördern? Lässt der Alltag eines Kindes in der heutigen Zeit noch genügend Freiraum für diese wichtige Tätigkeit? Wie können wir Strukturen ggf. ändern? Leitung: Sabine Neve Zeit / Ort: Mi., , 19:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 12,50 FORTBILDUNG Sprachförderung mit schönen Bilderbüchern H12010 für Eltern, Großeltern, Tageseltern, ErzieherInnen und LehrerInnen Gute Bilderbücher sind zur Förderung der Sprache (Wortschatz, Satzbau, Reimwörter) gut geeignet. In einer entspannten Atmosphäre beim Vorlesen erhält das Kind die Möglichkeit, über das Gehörte oder die Bilder zu sprechen und so passiv und aktiv seine Sprachkompetenz zu erweitern. Bücher mit Reimen, Gedichten, schönen Geschichten und anregenden Bildern werden vorgestellt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie über das Buch hinaus durch Fingerspiele, Handpuppen oder Nachspielen eine Vertiefung erfolgen kann. Leitung: Hilde Bohm Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Turnen mit Alltagsmaterialien und H12026 Kleingeräten für ErzieherInnen, Tagespflegepersonen und andere Interessierte Jede / r kennt die Situation: Regenwetter, zu wenig Zeit für den Spielplatz, keine toll ausgestattete Turnhalle zur Verfügung. Deswegen muss die Bewegung trotzdem nicht zu kurz kommen! Es gibt im Alltag viele Materialien, mit denen sich tolle Spielideen entwickeln lassen. Sie können vor allem in kleineren Bewegungsräumen gut umgesetzt werden, da für Großgeräte nicht immer genug Platz vorhanden ist oder das Budget der Einrichtung nicht reicht. Auch ohne tolle Sportgeräte kann man viel Abwechslung und Spaß in eine Turnstunde bringen. Alltagsmaterialien sind kostengünstig, relativ einfach zu besorgen und

37 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 35 vielfältig und variantenreich einzusetzen. Dabei werden auch unterschiedliche Altersstufen und die Ziele der Aktionen in den Blick genommen. Alles wird gleich praktisch ausprobiert, sodass die Teilnehmer nach der Fortbildung mit einem Bewegungsfundus nach Hause gehen! Es handelt sich um eine sehr praktische Fortbildung, daher bitte bequeme Bekleidung anziehen. Bitte mitbringen: etwas für ein gemeinsames Mittagsbüfett, Getränke Leitung: Melanie Lüthje Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 7 Std., Raum 2 + 5a + 6a Gebühr: 35,00, Umlage: 3,00 FORTBILDUNG Macht und Ohnmacht in der Erziehung H12027 für Eltern, ErzieherInnen, Tagespflegepersonen und alle Interessierten Macht und Ohnmachtssituationen gehören zum Erziehungsalltag. Immer wieder sind Eltern und ErzieherInnen dabei gefordert, eine förderliche Ordnung in der Familie / der Gruppe herzustellen. Sie haben Gelegenheit, zusammen mit anderen Erziehenden theoretische Impulse und Praxiserfahrungen aufzunehmen. Austausch und Handlungsanregungen helfen zu mehr Verständnis und Geduld auch mit den eigenen Schwächen! Sammeln Sie Freude und Kraft für einen leichteren Erziehungsalltag. Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 2 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 20,00 ELTERNBILDUNG Konflikte mit Kindern H12011 Ach, es wäre so schön, wenn sie wollen, wie sie sollen Aber das wollen die Kinder oft nicht! Und schon ist er da, der Konflikt. Welche Arten des Konfliktes gibt es? Wie entstehen Konflikte? Anhand konkreter Beispiele werden wir verschiedene Konfliktlösungsmodelle erarbeiten und wenn die Gruppe mag in einem Rollenspiel ausprobieren. Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 19:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00

38 36 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG Neu in Kiel? H12029 Wir laden Sie und Ihre Kinder ein! Kiel präsentiert sich als familienfreundliche Stadt Neu in Kiel. Beruf, Studium und sonstige Gründe haben Sie hierher geführt. Die Freunde, die Familie, der Bekanntenkreis sind leider weit entfernt. In lockerer Atmosphäre bieten wir die Möglichkeit, andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen, sich auszutauschen, zu vernetzen. Mit Infos zur Infrastruktur (Tagesmütter, Krippen, Spielplätze, Babysitter, Beratungsangebote usw.) möchten wir Sie unterstützen, schneller Fuß zu fassen, sich in und um Kiel herum wohl zu fühlen und Freunde zu finden. Mit Kindern! Bitte mitbringen: eine Stärkung für die Pause, Socken Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5 + 5a Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Über den Tellerrand kochen H12028 Thema «Afghanistan» Interkulturelle Veranstaltung nur für Frauen, geflüchtete und einheimische mit und ohne Migrationshintergrund Gemeinschaftliches Essen ist ein sozial verbindendes Element, das über alle Kulturen hinweg Bestandteil des Lebens ist: Wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder und Erwachsenen und Ort für Gespräche, Rituale, Pflegen der Gemeinschaft. In einem Projekt des Hauses der Familie kochen geflüchtete Mütter und Kinder bereits seit einiger Zeit gemeinsam. Seien Sie neugierig aufeinander! Viele Frauen unterstützen die Flüchtlingsarbeit auf materieller oder ideeller Ebene, haben bisher aber keine Möglichkeiten des direkten Kontaktes gefunden. Dabei wünschen sich geflüchtete Frauen eine face to face Kommunikation mit deutschen Frauen oder Frauen, die zwar aus anderen Kulturkreisen stammen, aber bereits länger hier leben und gesellschaftlich integriert sind. Wir möchten Türen öffnen! Zum Kochevent melden sich interessierte Frauen an, sie zahlen den Preis für sich und eine geflüchtete Frau. Wir stellen sicher, dass die Geflüchteten die Einladungen erhalten und kommen können. Die Verständigung untereinander ist ein kleines Abenteuer, aber immer mit viel Spaß, Lachen und neuen Erkenntnissen verbunden. Niemand muss sich über dieses Treffen hinaus engagieren, nichtsdestotrotz können bei solchen Veranstaltungen Verbindungen entstehen. Leitung: Dr. Regine Frik Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 2 x ( 13,50, Umlage: 10,00)

39 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 37 Hochsensibilität bei Kindern H12012 Hochsensible nehmen Geräusche, Gerüche, Gefühle und Stimmungen anderer Personen verstärkt wahr. Wie können wir als Eltern damit umgehen und wie unterstützen wir unsere Kinder? Leitung: Petra Eggershausen Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5a Gebühr: 10,00 Väterstammtisch H12046 Es gibt jede Menge Gesprächsstoff: Die Elternzeit gut zu nutzen / Kinder und Job besser vereinbaren zu können / als Mann in der Frauenwelt (Spielplatz, Kita, Schule) / Rollenklischees und Erziehungsstandpunkte sicher fallen Ihnen noch weitere Themen ein, über die sich ein Austausch lohnen würde. Infos, Anregungen und Tipps, Unterstützung und Vernetzen und auch mal alles mit Humor betrachten und einen netten Abend verbringen. Das erste Treffen ist im Haus der Familie, weitere Treffen werden vereinbart (bei gutem Wetter z. B. Forstbaumschule), 1 x im Monat Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Do., , 19:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung ELTERNBILDUNG Das Geheimnis zufriedener Familien Wie ein bindungsstarker Alltag mit Kindern gelingt H12030 Vortrag und Lesung von und mit Nora Imlau Ein fröhliches, harmonisches Familienleben das wünschen sich alle Eltern. Ein solches positives Familienklima entsteht, wenn es Erwachsenen gelingt, liebevoll und geduldig auf ihre Kinder einzugehen. Klingt einfach, ist im Alltag aber ganz schön schwer umzusetzen: Im aufreibenden Spagat zwischen Kindern und Haushalt, Job und Familie fehlt Müttern und Vätern oft schlicht die Kraft dazu. Wie kann ein Ausweg aus dem Dilemma aussehen? Wenn Eltern lernen, gut auf sich selbst und ihre eigenen Grenzen zu achten, Hilfsangebote anzunehmen und die Bedürfnisse ihrer Kinder besser verstehen, werden Ressourcen frei für ein Familienleben, das Kindern und Erwachsenen gut tut. Wie das konkret aussehen kann, stellt uns Nora Imlau anhand vieler lebensnaher Beispiele dar. Nora Imlau, selbst Mutter dreier Kinder, schreibt seit zehn Jahren für die Zeitschrift ELTERN, ist Autorin mehrerer erfolgreicher Elternratgeber (u.a. Das Geheimnis zufriedener Babys, Schlaf gut, Baby!, Mein kompetentes Baby. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Bücher signieren zu lassen. Leitung: Nora Imlau Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum Gebühr: 10,00

40 38 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Sterben und Tod im Bilder- und Kinderbuch H12013 Sterben und Tod gehören zum Leben leider auch zum Leben von Kindern. Wir würden sie gerne bewahren vor diesen schwierigen, traurigen Themen. Aber als Erwachsene, denen Kinder anvertraut sind, haben wir die Aufgabe, ihnen bei der Begegnung mit diesen Themen zu helfen. Wenn wir sie alleine lassen, können Ängste und Fantasien übermächtig werden. Ich möchte Bücher für Kinder von 3 bis 10 Jahren vorstellen. Als Gesprächsanlass oder Hilfestellung bei Fragen der Kinder können sie den Umgang mit diesem Thema erleichtern. Leitung: Hilde Bohm Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Musik und Rhythmus H12031 für Erwachsene, die mit Kindern im Alter von 0 6 Jahren Musik machen möchten Musische Erziehung ist wichtig für die kindliche Entwicklung. Singen, Tanzen, Musizieren zu Hause, bei der Tagesmutter, in Krabbelgruppe, Krippe und Kita wirkt gemeinschaftsbildend, unterstützt die Sprachentwicklung, die Körpermotorik und spricht die eigenen Gefühle an. Musik, Spiel und Tanz sind für Kinder aber auch als kultureller Baustein von großer Bedeutung. Lieder und musikalische Spiele erzeugen Gefühle von Zusammengehörigkeit, Geborgenheit und schaffen Erinnerungen. Lieder und Tänze mit viel Bewegung / Fingerspiele / Gesang- und Rhythmusübungen / neues und klassisches Liedgut / Herstellen eines kleinen Instrumentes werden Inhalt der Fortbildung sein. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken oder Gymnastikschuhe, Verpflegung für den Tag Leitung: Thomas Richter Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 7 Std., Raum Gebühr: 38,50, Umlage: 5,00 FORTBILDUNG Verhaltens-originelle Kinder H12032 für Tagespflegepersonen Die Umschreibung verhaltens-originell ist ein Versuch, auffällige Kinder nicht gleich zu stigmatisieren. Wie definieren wir Verhaltensauffälligkeit? Was bedeuten Verhaltensauffälligkeiten für diejenigen, die damit umgehen? Leitung: Christiane Strunk Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6a Gebühr: 12,50

41 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 39 FORTBILDUNG Workshop Stress / Burnout Prophylaxe H12033 für Mütter und Väter, pflegende Angehörige, Tagespflege personen Als Mutter oder Vater, als pflegender Angehöriger oder auch als Tagespflegeperson ist man emotional und körperlich immer gefordert. Womöglich besteht noch eine Doppelbelastung durch eine Berufstätigkeit. Achtsam mit sich selbst und seinen Ressourcen umzugehen wird dabei schnell aus den Augen verloren. An diesem Tag lernen Sie Signale zu erkennen, welche auf ein beginnendes Burnout- oder Stress- Syndrom hinweisen und wie Sie achtsamer mit sich umgehen können. Leitung: Christine Rohrmann Zeit / Ort: Sa., , 09:30 Uhr, 1 x 5,5 Std., Raum 4 Gebühr: 27,50, Umlage: 2,50 ELTERNBILDUNG FORTBILDUNG Sexualität in der Tagespflege? So früh schon? H12055 Fortbildung für Tagespflegepersonen Ein Abend, an dem es in diesem Zusammenhang mal nicht um Missbrauch, sondern um ganz normale Sexualentwicklung der Kinder geht. Haben wir als Tagespflegepersonen schon etwas damit zu tun oder sind die Kinder noch viel zu klein? Wie gehen wir damit um, wenn wir mit Doktorspielen, Selbstbefriedigung o. ä. konfrontiert werden? Eigene Fallbeispiele sind erwünscht und können an diesem Abend besprochen werden. Leitung: Christiane Strunk Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 12,50 FORTBILDUNG H12034 Erziehungspartnerschaft mit den Eltern nur ein Ideal? für Tagespflegepersonen Mit den Kinder läuft alles prima wenn nur die Eltern nicht wären! Solche Seufzer sollten Anlass sein, sich über gelungene und schwierige Erziehungspartnerschaften Gedanken zu machen. An diesem Abend schauen wir darauf, wie wir ein gutes Miteinander zwischen Eltern und Tagespflegepersonen schaffen und gestalten können. Eigene Fallbeispiele können eingebracht und betrachtet werden. Leitung: Christiane Strunk Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 12,50

42 40 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG FORTBILDUNG Entwicklungsphasen: Pubertät H12036 Im Zeitraffer durch die Pubertät? Viele Eltern wünschen es sich vielleicht des Öfteren. Aber es ist eine sehr wichtige Phase. Welche Prozesse spielen sich in Körper und Seele der Jugendlichen ab? Welche Bedeutung haben Freunde und Clique? Welche Unterstützung können Eltern geben? An wen können sich Eltern oder auch die Jugendlichen wenden, wenn sie nicht mehr weiter wissen? Welche Regeln kann, darf und muss es geben? Kann man sich vorbereiten auf diese Zeit und wenn ja wie? Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 FORTBILDUNG Besondere Situationen in der Tagespflege H12035 Fortbildung für Tagespflegepersonen Fast jede Tagespflegeperson kennt es: Den normalen Alltag meistern wir gut, aber bei besonderen Situationen, Ereignissen und unvorhergesehenen Zwischenfällen, bei Stress mit den Eltern, bei Auffälligkeiten der Kinder (z.b. weil sich die Eltern trennen) stehen wir ratlos da. Ein Austausch kann uns helfen, künftig besser mit solchen Phasen umzugehen. Individuelle Situationen können geschildert werden, wir erarbeiten in der Gruppe Lösungen. Leitung: Christiane Strunk Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 12,50 FORTBILDUNG Beobachten und Dokumentieren H12037 für Tagespflegepersonen Beobachtung heißt Beachtung. Aber wie leicht geht im Alltag vor lauter Action, Stress und Krisenintervention die wichtige Aufgabe der Beobachtung unter. Wir setzen uns mit den Möglichkeiten von Portfolio, Lerngeschichten und sonstigen Methoden auseinander. Leitung: Christiane Strunk Zeit / Ort: Mo., , 19:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 12,50 FORTBILDUNG Naturpädagogik Mit Kindern draußen sein! H12038 für Erzieherinnen, Tagespflegepersonen und weitere Interessierte Dieses Seminar möchte allen Tageseltern und anderen interessierten Menschen die große Bedeutung der Naturpädagogik ans Herz legen. Die Natur, die seit

43 ELTERNBILDUNG / FORTBILDUNG 41 Jahrtausenden der angestammte Entwicklungsraum des Menschen ist, bietet alles, was das Kind als Quelle für eine gute Entwicklung braucht. Hier erfahren sie Freiheit, Unmittelbarkeit, Widerständigkeit und Bezogenheit. Darüber werden wir uns am ersten Termin austauschen und uns mit der Theorie beschäftigen. Es wird einiges an Material und Literatur vorgestellt. Am zweiten Termin geht s raus zum Waldhaus im Vieburger Gehölz. Hier werden wir mit den Kindern zusammen die Theorie in die Praxis umsetzen, auf Entdeckungsreise gehen und einiges ausprobieren: Von der Tierspurensuche über Anschleichspiele bis hin zum Tipibau. Und wir werden erfahren, welch unerlässliche und unerschöpfliche pädagogische Begleiterin die Natur ist für die Kinder und für uns! Leitung: Maria Gemind Zeit / Ort: Do., , 18:30 Uhr, Sa., , 10:00 Uhr, 2 x 3 Std., Raum 4 Gebühr: 30,00 ELTERNBILDUNG

44 42 Ankerplatz G13069 Unterstützendes Gruppenangebot für Kinder psychisch belasteter Eltern (Altersgruppe 8 12 Jahre) Du verstehst gar nicht, was manchmal mit Mama und Papa los ist? Manchmal schaffen sie es kaum, den Alltag zu bewältigen? Sie sind zum Beispiel sehr traurig oder ganz abwesend? Wir nehmen uns Zeit, über deine Sorgen und Nöte zu sprechen, etwas über psychische Probleme zu lernen, Kraft zu tanken, Spaß zu haben und Spannendes zu erleben. Du kannst in der Gruppe lernen selbstbewusster zu werden, dich zu behaupten und besser mit Konflikten klarzukommen. Hast du Lust mit an Bord zu kommen? Wir würden uns freuen dich kennenzulernen! Leitung: Katharina Schmidt-Ziesenitz Zeit / Ort: Sa., , 10:30 Uhr, 10 x 2 Std., Raum 10 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Freie MitarbeiterInnen auf Honorarbasis gesucht! Sie sind gerade in der Elternzeit und möchten ein Bein im Beruf behalten? Sie möchten in Ihrem Lebenslauf eine konstante berufliche Tätigkeit nachweisen? Sie sind auf der Suche nach einer interessanten Aufgabe neben dem Hauptjob, suchen ein zweites Standbein? Sie suchen eine regelmäßige Möglichkeit zum Auffüllen Ihrer Haushaltskasse? Engagierte Pädagoginnen / Physiotherapeutinnen, Kinderkrankenschwestern / Ergotherapeutinnen gerne mit Erfahrungen im frühpädagogischen Bereich für die Leitung von Eltern-Kind-Kursen / -Gruppen, auch Schwerpunkt Musik krippenähnlichen Gruppen PEKiP- und DELFI-Angeboten und weiteren interessanten und spannenden Angeboten für unser neues Jahresprogramm Rufen Sie uns an unter 0431 / oder senden Sie Ihre Kurzbewerbung an: Haus der Familie, Lornsenstr. 14, Kiel oder per an: m.v.essen@hdf-kiel.de

45 43 ANGEBOTE FÜR ELTERN UND KINDER Direkt online schauen:

46 44 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR Wahrnehmen Bewegen Spielen, das nackte Vergnügen für Kinder ab einem Alter von 5 6 Wochenmit Eltern Die Entwicklungsbegleitung leitet Eltern an, ihre Babys entsprechend ihrem Entwicklungsstand im täglichen Umgang bewegungsfördernd und spielerisch zu unterstützen. Bewegungs- und Spielanregungen helfen dem Baby, selbst aktiv zu werden und die Welt mit allen Sinnen zu erleben. Die Babys haben Freude am Kontakt miteinander und regen sich gegenseitig zu Bewegungen an. Sie nehmen ihren Körper positiv wahr, haben Spaß an der Bewegung und spielen mit Freude. In entspannter Atmosphäre erfahren die Eltern den liebevollen Kontakt zum Baby und tauschen Erfahrungen aus. Die Kurse finden in einem hoch geheizten Raum statt, sodass die Möglichkeit besteht, die Babys nackt auszuziehen. In den Kursen passen die Kinder altersmäßig zueinander, es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Windeln, leichte Kleidung, Socken, Küchenrolle, Behältnis für benutzte Windel und bei Bedarf (Fahrrad)Schloss für den Kinderwagen-Carport. Am Vormittag beginnen die Kurse um 8:30 / 9:00 / 9:15 Uhr oder 10:15 / 10:45 / 11:00 Uhr, nachmittags um 14:30 / 14:45 und 16:00 / 16:15 Uhr. Dauer: 90 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken eine wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Baby finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 90 Minuten kosten 81,00 + 2,00 Umlage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger! Eltern von Frühgeborenen, bitte beachten Sie: Bei der Zuteilung in einen Kurs berücksichtigen wir das errechnete Geburtsdatum des Kindes, bitte geben Sie falls Ihr Kind ein Frühchen ist zusätzlich das errechnete Geburtsdatum an, damit wir ein optimales Angebot für Sie finden. Wenn Sie sich selbst einen Kurs im Internet aussuchen, achten Sie bitte darauf, dass der errechnete Geburtstermin Ihres Kindes zu der für den Kurs angegebenen Altersspanne passt.

47 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR 45 DELFI Denken Entwickeln Lieben Fühlen Individuell für Kinder ab einem Alter von ca. 6 Wochen mit Eltern Das erste Lebensjahr eines Kindes ist für Eltern besonders spannend, weil es jeden Tag etwas Neues lernt, erkennt und begreift. Das Kind entwickelt sich so schnell, wie sonst nie mehr im Leben. In DELFI-Kursen lernen die Kinder die wachsenden Fähigkeiten ihres Kindes auf spielerische Weise zu unterstützen. Die DELFI-Leiterin bietet dem Entwicklungsstand der Babys entsprechende Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen, Halte- und Tragegriffe, Finger- und Berührungsspiele und Lieder an. Entwicklungsprozesse können von Kind zu Kind in Art und Tempo sehr unterschiedlich verlaufen. DELFI-Kurse unterstützen die Eltern, ihre Kinder in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu begleiten. Die Kurse finden in einem hoch geheizten Raum statt, sodass die Möglichkeit besteht, die Babys nackt auszuziehen. In den Kursen passen die Kinder altersmäßig zueinander, es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. ELTERN-KIND-ANGEBOTE Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Windeln, leichte Kleidung, Socken, Küchenrolle, Behältnis für benutzte Windel und bei Bedarf (Fahrrad)Schloss für den Kinderwagen-Carport. Am Vormittag beginnen die Kurse um 8:30 / 9:00 / 9:15 Uhr oder 10:15 / 10:45 / 11:00 Uhr, nachmittags um 14:30 / 14:45 und 16:00 / 16:15 Uhr. Dauer: 90 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken eine wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Baby finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 90 Minuten kosten 81,00 + 2,00 Umlage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger! Unsere Eltern-Kind-Kurse sind jeweils für ein Kind und einen Elternteil konzipiert. Sollten Mutter oder Vater einmal verhindert sein, darf selbstverständlich auch eine andere Bezugsperson mit dem Kind den Kurs besuchen: Oma oder Opa, Tagesmutter oder Babysitter, Tante, große Schwester

48 46 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR PEKiP, das Prager Eltern-Kind-Programm für Kinder ab einem Alter von ca. 5 Wochen mit Eltern Eltern haben die Möglichkeit, ihr Baby über das erste Lebensjahr in jeder Entwicklungsphase bewusst zu erleben und es durch Spiel und Bewegung anzuregen. Die Kinder erleben erste soziale Beziehungen zu Gleichaltrigen im Beisein ihrer Eltern. Die Babys regen sich gegenseitig zu Bewegungen, Lautäußerungen und zur Erforschung ihrer Umwelt an und haben Freude am Kontakt miteinander. Das PEKiP unterstützt den Aufbau der positiven Beziehung sowohl zwischen Eltern und Kind als auch zwischen allen Gruppenmitgliedern durch gemeinsames Erleben von Bewegung, Spiel und Freude. Die Kurse finden in einem hoch geheizten Raum statt, sodass die Möglichkeit besteht, die Babys nackt auszuziehen. In den Kursen passen die Kinder altersmäßig zueinander, es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Windeln, leichte Kleidung, Socken, Küchenrolle, Behältnis für benutzte Windel und bei Bedarf (Fahrrad)Schloss für den Kinderwagen-Carport. Am Vormittag beginnen die Kurse um 8:30 / 9:00 / 9:15 Uhr oder 10:15 / 10:45 / 11:00 Uhr, nachmittags um 14:30 / 14:45 und 16:00 / 16:15 Uhr. Dauer: 90 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken eine wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Baby finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 90 Minuten kosten 81,00 + 2,00 Um lage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger!

49 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR 47 Spiel und Lern Zeit Krabbelgruppen für Kinder ab einem Alter von ca. 8 Wochen mit Eltern Eltern spielen und lernen gemeinsam mit ihrem Kind, sind in einem gestalteten Rahmen mit ihrem Kind aktiv, lernen Signale ihrer Kinder zu verstehen, Fähigkeiten zu unterstützen, nehmen Anregungen für den Alltag auf und ermöglichen sich und ihrem Kind, Gleichaltrige kennenzulernen. Im Gegensatz zu anderen Kursen bleiben die Babys hier angezogen. In den Kursen passen die Kinder altersmäßig zueinander, es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Windeln, Socken, Behältnis für benutzte Windel und bei Bedarf (Fahrrad)Schloss für den Kinderwagen- Carport. Am Vormittag beginnen die Kurse um 9:00 / 9:15 Uhr oder 10:30 / 10:45 Uhr, nachmittags um 14:30 / 14:45 und 16:00 / 16:15 Uhr. Dauer: 90 Minuten ELTERN-KIND-ANGEBOTE Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken eine wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Baby finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 90 Minuten kosten 60,00 + 2,00 Umlage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger!

50 48 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR Babymassage für Babys im Alter von 5 16 Wochen Ein Kind mit Berührung zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu füttern (Frederik Leboyer). Empfänglich für die Berührung genießt das Kind die äußerst sanfte Massage am ganzen Körper. Eine schöne gemeinsame Erfahrung für Mutter / Vater und Kind. Auf Wunsch wird auch die Bindetechnik für Babytragetücher demonstriert. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Unterlage, Babyöl, Windeln, eine kleine Decke, Behältnis für benutzte Windeln, leichte Kleidung, Socken, ggf. (Fahrrad) Schloss für Kinderwagen-Carport Leitung: Ina Gudat Zeit / Ort: Mo., , 16:15 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 8 Gebühr: 37,50, Umlage: 2,00 Leitung: Ina Gudat Zeit / Ort: Mo., , 16:15 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 8 Gebühr: 37,50, Umlage: 2,00 Leitung: Ina Gudat Zeit / Ort: Mo., , 16:15 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 8 Gebühr: 37,50, Umlage: 2,00 G12027 G12028 H12039 Emmi Pikler: SpielRaum G12029 für Babys ab 2 Monaten mit Mutter oder Vater Geben wir dem Kind von Anfang an Ruhe und Zeit. Der pädagogische Ansatz nach Emmi Pikler erlaubt es Ihrem Kind, sich in seinem eigenen Tempo und seiner Persönlichkeit gemäß zu entwickeln. Sie nehmen Ihr Kind in Ruhe wahr und stärken Ihr Vertrauen in seine Entfaltung. Wir Erwachsenen unterstützen die Kinder dabei mit Geborgenheit und beständigen Beziehungen. Altersgerechte Angebote und Materialien, Beschäftigungsanreize für zu Hause unterstützen die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Diese Kurse sollen den Kindern Raum geben, die Welt selbstständig mit ihren altersgemäßen Möglichkeiten und im eigenen Entwicklungstempo zu entdecken. Für Eltern ist der Austausch hilfreich und entspannend. Der Kurs beinhaltet einen Elternabend. Bitte mitbringen: Großes Badetuch oder Babydecke, Windeln, Behältnis für benutzte Windeln, Socken, ggf. (Fahrrad) Schloss für Kinderwagen-Carport Leitung: Jana Rohde Zeit / Ort: Di., , 14:45 Uhr, 10 x 1,5 Std. + Elternabend am Mi., , 19:30 Uhr, Raum 2 Gebühr: 68,00, Umlage: 2,00

51 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR 49 Frühchentreff G12039 für Eltern mit frühgeborenen Kindern im Alter von 0 2 Jahren Ihr Kind kam viel früher als erwartet auf die Welt. Sie möchten Ihrem Kind einen guten Start ins Leben ermöglichen. Nicht allen Früh- und Neugeborenen gelingt es, ohne Komplikationen ins Leben zu starten. Für viele Eltern ist diese Situation mit Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten verbunden. Wir bieten eine Möglichkeit zum Austausch, zur weiteren Information und zum Zusammenspiel. Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat. Bitte mitbringen: eine Kleinigkeit für die Pause (Obst o. ä.) Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 6 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 48,00, Umlage: 2,00 Still-Zeit G12030 offene Gruppe In gemütlicher Atmosphäre treffen sich Frauen, um sich entspannt auszutauschen, ihr Baby zu stillen, Tee zu trinken... Stillen ist für ein Baby mehr als bloße Nahrungsaufnahme, es ist Balsam für seine kleine Seele. Fragen und Probleme rund ums Stillen wie Stillrhythmus, Abpumpen, Stillen älterer Kinder, Beikostbeginn usw. können mit der Stillberaterin besprochen und hilfreiche Tipps untereinander weitergegeben werden. Schwangere und Mütter, die noch nicht / nicht mehr stillen, sind herzlich willkommen. Geschwisterkinder können mitgebracht werden. Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, auch in den Ferien. Änderungen stehen auf unserer Homepage unter Aktuelles. Bitte mitbringen: Windeln, Behältnis für benutzte Windeln, Socken, Badetuch oder Babydecke Leitung: Silke Müller-Gluthe Zeit / Ort: Di., , 14:30 16:00 Uhr, fortlaufend, Raum 3 Gebühr: 2,00 pro Treffen, ohne Anmeldung ELTERN-KIND-ANGEBOTE Zwillinge für Eltern mit Zwillingen bzw. Mehrlingen Mit Zwillingen, Drillingen oder Mehrlingen gestaltet sich das Familienleben noch einmal ganz anders. Zwillinge machen viel Freude, viel Arbeit und ihre Eltern zu echten Organisationsprofis. Wie wuppen andere Mehrlingseltern den Alltag? Hier haben Sie die Möglichkeit zu Gesprächen und zum Erfahrungsaustausch. Als Mehrlingsschwangere sind Sie natürlich auch herzlich willkommen! Jeden 2. Mittwoch im Monat, der Preis gilt für 4 Treffen. Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 G12040 H12047

52 50 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR Anders sein gehört bei uns dazu! G12031 Krabbelgruppe für Eltern mit psychischen Erkrankungen / Problemen und ihren Kindern im 1. Lebensjahr Alle sind so normal, nur ich nicht.... Angesichts intakter Beziehungen und scheinbar normaler Verhältnisse um einen herum, ist es für Mütter (oder Väter), die unter psychischen Einschränkungen leiden, immer ein Angang, in eine Gruppe zu gehen und sei es um des Kindes willen. Angesichts heiler Welt Verhältnisse ist es nicht auszuhalten, in solchen Gruppen zu sein. Trotzdem möchten Eltern sich und ihrem Kind gerne den Besuch einer Spielgruppe ermöglichen. In dieser Gruppe gehört das Anders-sein dazu: Alle sind irgendwie anders, keiner muss einer Norm genügen. Wir kommen zusammen, um eine gute gemeinsame Zeit zu verbringen. Anregungen für die Entwicklung der Kinder gibt es dazu und natürlich Gespräche über alles Mögliche rund um unseren Alltag mit dem Kind. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Windeln, leichte Kleidung, Socken, Behälter für benutzte Windeln, ggf. (Fahrrad) Schloss für den Kinderwagen-Carport. Leitung: Stephanie Tomfohrde Zeit / Ort: Do., , 15:30 Uhr, 7 x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 42,00, Umlage: 2,00 das große waldabenteuer tägl. 14 uhr wildschweinfütterung für die ganze familie r jeden sa + so klettern auf dem teamtower falknerei tägl. 11 und 15 uhr mehr infos im internet:

53 FÜR ELTERN UND KINDER IM 1. LEBENSJAHR 51 Neu in Kiel? G12023 Wir laden Sie und Ihre Kinder ein! Kiel präsentiert sich als familienfreundliche Stadt Neu in Kiel. Beruf, Studium und sonstige Gründe haben Sie hierher geführt. Die Freunde, die Familie, der Bekanntenkreis sind leider weit entfernt. In lockerer Atmosphäre bieten wir die Möglichkeit, andere Menschen in ähnlicher Situation kennenzulernen, sich auszutauschen, zu vernetzen. Mit Infos zur Infrastruktur (Tagesmütter, Krippen, Spielplätze, Babysitter, Beratungsangebote usw.) möchten wir Sie unterstützen, schneller Fuß zu fassen, sich in und um Kiel herum wohl zu fühlen und Freunde zu finden. Mit Kindern! Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5 + 5a Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung ELTERN-KIND-ANGEBOTE Sie haben gute Ideen... sind engagiert, motiviert und fachlich kompetent? Werden Sie als DozentIn für uns tätig! Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie an oder schicken eine . Tel.: oder info@hdf-kiel.de Berliner Elternbrief Den Berliner Elternbrief beziehen Sie für 12,00 (Gesamtmappe) über das Haus der Familie. Er begleitet Eltern mit vielen Informationen und Tipps während der ersten acht Lebensjahre ihres Kindes. Wir richten Ihre Feier aus: Happy Birthday Brunch, Sommer Sonne Grillsaison, Weihnachtskochkurs, Weihnachtsfeier, Betriebsfeier, Vereinsfeier, Private Feier, Kochen mit Freunden, Kochclub.

54 52 VÄTER SPEZIAL Selbstverständlich sind Väter in allen unseren Kursen gerne gesehen. Denjenigen, die aber gerne unter sich bleiben möchten, bieten wir ein Väter Spezial an. Ich und mein Papa!... spielen, malen, werken und zwischendurch ist Zeit für ein zweites kleines Frühstück! für Väter mit Kindern im Alter von 0 2 Jahren Bitte mitbringen: Dicke Socken, einen kleinen Imbiss Leitung: Tim Rehder Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 4 x 1,5 Std., Raum 3 Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00 G12033 für Väter mit Kindern im Alter von 0 2 Jahren Bitte mitbringen: Dicke Socken, einen kleinen Imbiss Leitung: Tim Rehder Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 3 x 1,5 Std., Raum 5 Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00 H12041 für Väter mit Kindern im Alter von 3 5 Jahren G12032 Bitte mitbringen: Dicke Socken, eine Kleinigkeit fürs gemeinsame Frühstück Leitung: Tim Rehder Zeit / Ort: Sa., , 10:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 5 Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00 für Väter mit Kindern im Alter von 3 5 Jahren H12040 Bitte mitbringen: Dicke Socken, eine Kleinigkeit fürs gemeinsame Frühstück Leitung: Tim Rehder Zeit / Ort: Sa., , 10:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 5 Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00

55 VÄTER SPEZIAL 53 Auch Männer haben sanfte Hände für Väter mit Babys im Alter von 5 16 Wochen Empfänglich für die Berührung genießt das Kind die Massage am ganzen Körper. Väter bekommen einen Einblick in die Technik der Babymassage nach Frederick Leboyer. Bitte mitbringen: Großes Badetuch, Unterlage, Babyöl, Windeln, eine kleine Decke, Behältnis für benutzte Windeln, leichte Kleidung, Socken, ggf. (Fahrrad)Schloss für Kinderwagen-Carport Leitung: Ina Gudat Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 2 x 1,5 Std., Raum 8 Gebühr: 15,00 Leitung: Ina Gudat Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 2 x 1,5 Std., Raum 8 Gebühr: 15,00 G12034 H12042 Baby-Handling H12054 für angehende und junge Väter Mütter machen auch nicht alles richtig trotzdem sehen sich immer noch Männer mit der (unausgesprochenen) Frage konfrontiert kann der das überhaupt...?, wenn ein Vater sein Kind wickelt, badet, Nahrung zubereitet oder Babykleidung kaufen will! Praktische Übungen und Infos Leitung: Silja Lemke Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 4 Gebühr: 14,00 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Vater-Kind-Brunch für Väter (in Elternzeit) mit Kind Eine gute Gelegenheit, sich auszutauschen und andere Väter mit Kind kennenzulernen. Für Väter in Elternzeit, aber auch für alle Väter, die einen Teil ihrer Familienarbeit durch den Broterwerb leisten, ist ein Vater-Kind-Brunch sehr geeignet, um gemeinsame Freizeit mit Kind(ern) zu verbringen. Manchmal ist neben dem Spaß von Vater und Kind auch das Gespräch mit anderen Vätern sehr hilfreich. Themen, die einen selbst bewegen, sind oft auch für andere Väter von Belang. Beim Essen können neue Freundschaften entstehen und auch Ideen für Freizeitaktivitäten mit Kind werden weitergegeben. Für Kaffee, Tee, O-Saft, Brötchen, Brot, Butter, Milch, Yoghurt, Quark, Marmelade, Käse und Wurst ist gesorgt. Bitte mitbringen: Bitte bringt darüber hinaus eine Kleinigkeit, die ihr gerne esst, für das Bufett mit. Leitung: Juan Rivas Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 1 Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Leitung: Juan Rivas Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 G12035 H12044

56 54 VÄTER SPEZIAL Vogelweihnachten Sterne für draußen für Kinder ab 4 Jahren mit Papa In der Vorweihnachtszeit binden wir Heusterne. Wenn ihr noch Äpfel dran bindet und sie an einen Baum hängt, haben sogar die Vögel etwas davon! Leitung: Kathleen Baumann Zeit / Ort: Sa., , 12:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 6 Gebühr: 8,00, Umlage: 4,00 G12036 Muttertagsherz H12045 für Kinder ab 5 Jahren mit Vater Einmal ein ganz anderes Muttertagsherz verschenken? Wir konstruieren uns eine Form aus Pappe und Papier, benötigen dann ganz viel Draht, anschließend brauchen wir noch ein kleines Feuerchen draußen und fertig ist das Herz. Die Mama wird sich freuen! Und wenn wir schon mal ein Feuer haben, beenden wir die Aktion auch mit einem zünftigen Stockbrot im Garten. Bitte mitbringen: Getränke, Pausensnack und bitte Kleidung anziehen, die auch schmutzig werden darf. Leitung: Wiebke Rust Zeit / Ort: Sa., , 10:30 13:00, 1 x 2,5 Std., Raum 3 Gebühr: 10,00, Umlage: 6,00 Natürlich voller Leben. Bad am Stadtwald Hansaring 177, Neumünster Stadtwerke Neumünster

57 VÄTER SPEZIAL 55 Trommelwerkstatt G12046 für Kinder im Alter von 5 8 Jahren mit Vater Trommeln macht Kindern immer Spaß und man kann sie aus verschiedenem Material bauen wie etwa Pappe, Metall, Ton oder Kunststoff. Wir werden unterschiedliche Trommeln und Schlägel dazu herstellen. Bitte mitbringen: Getränk / Pausensnack, falls vorhanden, leere saubere größere Konservendosen Leitung: Christoph Saez-Eggers Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 6a Gebühr: 12,00, Umlage: 8,00 Cajón bauen H12043 für Kinder ab 7 Jahren mit Vater Streng genommen ist eine Cajón eine alte Transportkiste für Bananen, Fische, Orangen, die Sklaven afrikanischer Herkunft ersatzweise verwendeten, nachdem ihnen ihre traditionellen Trommeln weggenommen worden waren. Soll unsere Cajón aber gut klingen und vielleicht sogar interessante Features haben, wird die Sache etwas teurer, weil wir um einen Bausatz nicht herumkommen. Das machen wir: Die Cajón wird zusammengebaut und geschliffen. Wir werden ausprobieren, ob sie gut klingt und das Spielen darauf üben. Aber auch die Optik muss stimmen in der letzten Phase wird die Cajón farbig gestaltet! Bitte mitbringen: Bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf, Getränke und Snack für die Stärkung zwischendurch; wer hat, kann gerne Werkzeug mitbringen! Leitung: Thomas Richter Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 22,00, Umlage: 40,00 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Väterstammtisch H12046 Es gibt jede Menge Gesprächsstoff: Die Elternzeit gut zu nutzen / Kinder und Job besser vereinbaren zu können / als Mann in der Frauenwelt (Spielplatz, Kita, Schule) / Rollenklischees und Erziehungsstandpunkte sicher fallen Ihnen noch weitere Themen ein, über die sich ein Austausch lohnen würde. Infos, Anregungen und Tipps, Unterstützung und Vernetzen und auch mal alles mit Humor betrachten und einen netten Abend verbringen. Das erste Treffen ist im Haus der Familie, weitere Treffen werden vereinbart (bei gutem Wetter z. B. Forstbaumschule), 1 x im Monat Leitung: Ilse Valentin Zeit / Ort: Do., , 19:30 Uhr, 3 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung

58 56 VÄTER SPEZIAL Wisch & weg der ultimative Putzkurs nur für Männer Einmalig in Kiel Der Hausputz steht vor der Tür und Sie fragen sich: Wie geht das? In der gemütlichen Atmosphäre unseres Hauses können Sie mit Freude und Elan Strategien des Putzens kennenlernen und Tricks und Kniffs ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00, Umlage: 5,00 Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00, Umlage: 5,00 G16033 H16034 Mission Possible auch Männer können Wäsche waschen Eigentlich kennen sich Männer mit Technik ja aus, aber häufig nur, wenn das Gerät der Unterhaltung oder Fortbewegung dient. Leider erfüllt eine Waschmaschine keines dieser Kriterien. Dennoch: Frauen stehen auf selbstständige Männer! Damit Sie keine pinken Boxershorts, Mini-Sporthosen oder verfilzte Cardigans aus der Wäschetrommel ziehen, erhalten Sie bei uns das kleine 1 x 1 des Wäschewaschens. Und die Frage, ob bügeln der Wäsche schadet beantworten wir natürlich auch! Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 4,50 Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 4,50 G16034 H16035 Sie suchen eine Tagespflegeperson oder einen Babysitter? Schauen Sie doch einmal in unsere TTP- / Babysitterkartei! Während unserer Bürozeiten können Sie sich unseren Ordner anschauen und eine Tagesmutter oder einen Babysitter auswählen. Raumvermietung Am Wochenende vermieten wir Räume für Seminare und Fortbildungen. Bei Interesse bitte melden unter Tel.:

59 GROSSELTERN SPEZIAL 57 Bei uns sind Großeltern als Begleitperson in allen unseren Eltern-Kind- Kursen gerne gesehen. Aber erstmals gibt es auch ganz besondere Kurse nur für Großeltern, die mit ihrem Enkelkind unterwegs sein möchten. Der Austausch unter einander nimmt hier noch einen anderen Stellenwert ein, weil man unter sich ist. Mit Oma oder Opa ins Haus der Familie! Spielkreis für Kinder ab einem Alter von einem Jahr mit Großeltern Großeltern spielen und lernen gemeinsam mit ihrem Enkelkind. Es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. Den Großeltern wird Raum gegeben, andere Großeltern zu treffen und sich auszutauschen. Unterschiedliche Interessen der Kinder werden bei den vorbereiteten Aktivitäten berücksichtigt. Die Kursleiterin ist selbst Großmutter und kann deshalb viele Tipps vermitteln. Bitte mitbringen: Socken Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 15:30 Uhr, 4 x 1,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00 Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 15:30 Uhr, 4 x 1,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 24,00, Umlage: 2,00 G12037 H12049 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Beziehung statt Erziehung für Eltern, Großeltern Immer wieder stehen wir vor Herausforderungen, Fragen und alten Gewohnheiten, die uns im Erziehungsalltag einholen. Gerade wenn wir versuchen neue Wege zu gehen und die Beziehungen über die Erziehung stellen wollen, dann erfordert das nicht nur andere Methoden, sondern ein völlig neues Verständnis von Familie an sich. Darüber wollen wir gemeinsam etwas lernen, in den Austausch kommen und Raum für Fragen, Alltagssituationen und Übungen haben. Themen können zum Beispiel folgende sein: Beziehungen auf Augenhöhe Gleichwürdigkeit / Entscheidungen miteinander treffen Verantwortung / wahre Begegnungen authentisch sein / lieber mit- als über einander reden / bewusst wahrnehmen und erleben anstelle von bewerten. Weitere Themenwünsche können gerne von der Gruppe eingebracht werden. Leitung: Tanja Klaebe Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 6a Gebühr: 37,50 Leitung: Tanja Klaebe Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 5a Gebühr: 37,50 G12018 H12015

60 58 GROSSELTERN SPEZIAL Cooking with the family Kochen mit der Familie Gestalten Sie einen Familienausflug der besonderen Art! Groß und Klein kochen in netter Runde wundervolle Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 G16017 H16016 H16025 Großeltern H12020 Immer da, wenn man sie braucht!? für bereits amtierende und angehende Großmütter und Großväter Für ein Kind ist die Beziehung zu Oma und Opa von großer Wichtigkeit. Großeltern verfügen über einen Schatz: Sie haben Zeit und Ruhe. Sie vermitteln Wissen und Werte und nicht zuletzt helfen sie den Eltern dabei, Familien- und Berufsleben zu vereinbaren. Durch die steigende Lebenserwartung und Patchworkfamilien hatten nie so viele Kinder leibliche und angeheiratete Großeltern wie heute. Eine Umfrage des Deutschen Jugend instituts ergab, dass jedes dritte Kind, das noch wenigstens einen Großelternteil hat, mindestens einmal pro Woche von Oma oder Opa betreut wird. Wurden früher Erfahrungen eher von Alt an Jung weitergegeben, hat sich dieser Prozess heute gewandelt. Großeltern lernen, den Lebensstil heutiger Eltern zu verstehen und gute Beziehungen mit der mittleren Generation zu pflegen. Großelterliches Engagement ist sehr gefragt, Einmischung eher nicht! Wie gelingt es Großeltern, Nähe zu geben, ohne zu nah zu sein? An diesem Abend steht der Austausch mit anderen Großeltern im Mittelpunkt! Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00

61 GROSSELTERN SPEZIAL 59 FORTBILDUNG Sprachförderung mit schönen Bilderbüchern H12010 für Eltern, Großeltern, Tageseltern, ErzieherInnen und LehrerInnen Gute Bilderbücher sind zur Förderung der Sprache (Wortschatz, Satzbau, Reimwörter) gut geeignet. In einer entspannten Atmosphäre beim Vorlesen erhält das Kind die Möglichkeit, über das Gehörte oder die Bilder zu sprechen und so passiv und aktiv seine Sprachkompetenz zu erweitern. Bücher mit Reimen, Gedichten, schönen Geschichten und anregenden Bildern werden vorgestellt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie über das Buch hinaus durch Fingerspiele, Handpuppen oder Nachspielen eine Vertiefung erfolgen kann. Leitung: Hilde Bohm Zeit / Ort: Do., , 19:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00 ELTERN-KIND-ANGEBOTE foerde-sparkasse.de Glück ist einfach. Wenn man für die finanzielle Sicherheit seiner Familie die richtigen Partner an seiner Seite hat. S-Förde Sparkasse

62 60 FÜR ELTERN UND KINDER VON 1 3 JAHREN SPIELKREIS Spiel und Lern Zeit für Kinder ab einem Alter von 1 Jahr mit Eltern Eltern spielen und lernen gemeinsam mit ihrem Kind, sind in einem gestalteten Rahmen mit ihrem Kind aktiv, lernen Signale ihrer Kinder zu verstehen, Fähigkeiten zu unterstützen, nehmen Anregungen für den Alltag auf und ermöglichen sich und ihrem Kind, Gleichaltrige kennenzulernen. In den Kursen passen die Kinder altersmäßig zueinander, es werden auf die Entwicklung der Kinder zugeschnittene Aktivitäten angeboten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken Am Vormittag beginnen die Kurse um 9:00 / 9:15 Uhr oder 10:30 / 10:45 Uhr, nachmittags um 14:30 / 14:45 und 16:00 / 16:15 Uhr. Dauer: 90 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken eine wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Baby finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 90 Minuten kosten 60,00 + 2,00 Um lage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger! Musik, Musik, Musik!!!! In den Musikkursen für Eltern und Kinder steht das gemeinsame Tun im Vordergrund, einfache Instrumente wie Glöckchen, Klanghölzer, Rasseln etc. aber auch Musikbeispiele führen das Kind in die Welt der Klänge. Neue und traditionelle Lieder, Kniereiter, Fingerspiele und Tänze sind Bestandteil aller Musikkurse und unterstützen die Kinder bei der Entwicklung eines Bewusstseins für Stimme und Körper. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken o. Gymnastikschuhe Dauer: 60 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken uns eine Mail wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Kind finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 60 Minuten kosten 55,00 + 2,00 Um lage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger!

63 FÜR ELTERN UND KINDER VON 1 3 JAHREN 61 Emmi Pikler: SpielRaum G12038 für Kinder im Alter von 1 2 Jahren mit Mutter oder Vater Das Kind ist älter geworden und kann seinem Bewegungsdrang verstärkt Ausdruck verleihen. Der SpielRaum des Kindes erweitert sich es bekommt hier Raum, die Welt selbstständig mit seinen altersgemäßen Möglichkeiten und im eigenen Entwicklungstempo zu entdecken. Die Aufgabe für Eltern in einer Pikler-SpielRaum-Gruppe klingt einfach, ist sie aber nicht. Denn sie erfordert von Eltern etwas Ungewöhnliches zu tun: nämlich nichts. Außer zu beobachten, als sicherer Hafen da zu sein und ihr Kind zu genießen! Sie erleben, dass sich ihr Kind in seinem eigenen Rhythmus und aus eigener Initiative seiner Umgebung zuwendet. Und sie erfahren, wo es hilfreich ist, einzugreifen und wo eher störend. Das ermöglicht Vertrauen, Sicherheit und Freude im Umgang mit dem Kleinkind. Es wird sich gerichtet nach dem natürlichen Rhythmus der Bewegungsentwicklung des Kindes. Der Kurs beinhaltet einen Elternabend. Bitte mitbringen: Anti-Rutsch-Socken, bequeme Kleidung Leitung: Jana Rohde Zeit / Ort: Di., , 16:30 Uhr, 10 x 1,5 Std. + Elternabend am Do., , 19:30 Uhr, Raum 2 Gebühr: 68,00, Umlage: 2,00 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Frühchentreff G12039 für Eltern mit frühgeborenen Kindern im Alter von 0 2 Jahren Ihr Kind kam viel früher als erwartet auf die Welt. Sie möchten Ihrem Kind einen guten Start ins Leben ermöglichen. Nicht allen Früh- und Neugeborenen gelingt es, ohne Komplikationen ins Leben zu starten. Für viele Eltern ist diese Situation mit Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten verbunden. Wir bieten eine Möglichkeit zum Austausch, zur weiteren Information und zum Zusammenspiel. Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Bitte mitbringen: eine Kleinigkeit für die Pause (Obst o. ä.) Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 6 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 48,00, Umlage: 2,00 Manche Kurse sind für eine bestimmte Altersstufe von Kindern gedacht. Sie möchten zusätzlich ein jüngeres oder älteres Geschwisterkind mitbringen? Das ist in Absprache bei der Kursanmeldung möglich. Sie zahlen hierfür eine erhöhte Gebühr. Sie möchten einen Säugling mitbringen zu einem Kurs, den Sie mit dem älteren Kind besuchen? Bitte sprechen Sie auch diese Situation bei der Kursanmeldung an. Säuglinge unter einem Jahr dürfen mitgebracht werden, ohne dass eine weitere Gebühr anfällt.

64 62 FÜR ELTERN UND KINDER VON 1 3 JAHREN Zwillinge für Eltern mit Zwillingen bzw. Mehrlingen Mit Zwillingen, Drillingen oder Mehrlingen gestaltet sich das Familienleben noch einmal ganz anders. Zwillinge machen viel Freude, viel Arbeit und ihre Eltern zu echten Organisationsprofis. Wie wuppen andere Mehrlingseltern den Alltag? Hier haben Sie die Möglichkeit zu Gesprächen und zum Erfahrungsaustausch. Als Mehrlingsschwangere sind Sie natürlich auch herzlich willkommen! Jeden 2. Mittwoch im Monat, der Preis gilt für 4 Treffen. Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 Leitung: Claudia Nier Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 4 x 2 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 32,00, Umlage: 2,00 G12040 H12047 Kinder sind Künstler für Kinder im Alter von 2 4 Jahren mit Mutter oder Vater Im Vordergrund steht der Spaß, den die Kinder beim Gestalten und kreativen Umgang mit Farben und unterschiedlichen Materialien haben. Aber wir freuen uns auch über ihre bunten Werke! Bitte mitbringen: Bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf, einen Imbiss für die Pause mit Kleister, Farben, Papier und Werkzeug Leitung: Irma Kasic Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 3,00 mit Pappe, Sand, Ton und Farben Leitung: Irma Kasic Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 3,00 mit Folien, Fäden, Farben, Klebe Leitung: Irma Kasic Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 3,00 G12041 H12048 H12050

65 FÜR ELTERN UND KINDER VON 3 6 JAHREN 63 Musik macht Spaß, das weiß jedes Kind! Ihr Kind macht eigene rhythmische und klangliche Erfahrungen und lernt, diese bewusst ein- und umzusetzen. In musikalischen Spielen lernen die Kinder Tonhöhen und Tondauer zu unterscheiden und schulen so ihr musikalisches Gehör. Musikalische Grundbegriffe und eine erste Instrumentenkunde ergänzen das Kursprogramm. Auch bei diesem Angebot steht das gemeinsame Tun von Eltern und Kindern im Vordergrund. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken o. Gymnastikschuhe. Dauer: 60 Minuten Sollten Sie im Internet nicht fündig werden, rufen Sie uns an, kommen Sie persönlich vorbei oder schicken uns eine Mail wir werden ein passendes Angebot für Sie und Ihr Kind finden! Tel.: oder info@hdf-kiel.de Kursgebühren: 10 Treffen à 60 Minuten kosten 55,00 + 2,00 Umlage. Bei kürzeren Kursen ist die Gebühr entsprechend niedriger! ELTERN-KIND-ANGEBOTE Kinder sind Künstler Eltern auch! für Kinder ab 5 Jahren mit Mutter oder Vater Gemeinsam mit dem Kind an einem Bild, einer Collage oder einer kleinen Skulptur zu arbeiten, kann richtig Spaß machen. Manchmal ist es aber auch schöner, wenn beide etwas Eigenes gestalten. In diesem Kurs ist beides möglich! Bitte mitbringen: Bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf, einen Imbiss für die Pause Leitung: Irma Kasic G12043 Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Leitung: Irma Kasic H12052 Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Basteln in der Weihnachtszeit für Kinder ab 4 Jahren mit einem Elternteil Lasst euch überraschen mit Goldpapier, Anhängern und weihnachtlichen Ideen aus Holz! Leitung: Claudia Ihde Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Leitung: Claudia Ihde Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 + 6a Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 G12044 G12045

66 64 FÜR ELTERN UND KINDER VON 3 6 JAHREN Meditation für Eltern und Kinder für Kinder ab 5 Jahren mit einem oder beiden Elternteilen Die Meditation ist eine wundervolle Möglichkeit, gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Die Übung verbindet positive Themen mit einer farbigen Lichtvorstellung. Manche Menschen können sich gut die Farbe vorstellen, manche können sich gut das Thema vorstellen, ein Muss gibt es dabei nicht. Wir stellen uns in der Meditation vor, etwas Schönes, Lichtvolles in uns zu stärken und in die Welt auszustrahlen so stärken wir das Licht in der Welt und in uns selbst. Ruhe im Denken ist keine Voraussetzung, sondern Ziel der Übung! Die Meditation ist sehr gut für zu Hause oder auch für unterwegs geeignet. Bei weiterem Interesse kann auch ein Kurs mit mehreren Terminen durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Wer sich ergänzend zu der schriftlichen Anleitung gerne Notizen macht, kann Schreibzeug mitbringen. Meditationskissen sind vorhanden, Stühle in Reichweite! Leitung: Mette Petersen Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 7,50 (Paare: 10,00), Umlage: 1,00 Leitung: Mette Petersen Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 7,50 (Paare: 10,00), Umlage: 1,00 G12042 H12051 Frühlingsbasteln H12053 für Kinder ab 4 Jahren mit einem Elternteil Mit Material aus der Natur und Papier, Farbe, Draht, Filz, Wachs, Wolle basteln wir schöne Dinge. So kann der Frühling auch zuhause einziehen! Leitung: Claudia Ihde Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 6 Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Erziehungsberatung Offene Sprechstunde für Eltern Haben Sie Fragen zur Entwicklung Ihre Kindes, zum Umgang mit Ihrem Kind oder zu Konflikten in der Familie, Krippe oder anderswo? Dann können Sie Ihr Anliegen jeweils am 1. Montag im Monat zwischen 14 und 16 Uhr mit Herrn Schulz von der Erziehungsberatungsstelle Nord der Stadt Kiel besprechen. Die Beratungen sind vertraulich und für alle Kieler Familien kostenlos. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin Tel.:

67 FÜR ELTERN UND KINDER VON 3 6 JAHREN 65 Cooking with the family Kochen mit der Familie Gestalten Sie einen Familienausflug der besonderen Art! Groß und Klein kochen in netter Runde wundervolle Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Leitung: Petra Semonella G16017 Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Leitung: Petra Semonella H16016 Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Leitung: Petra Semonella H16025 Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Wollen Sie regelmäßig per Mail über freie Plätze in Kursen informiert werden? Das ist möglich! Direkt im Büro abgeben oder per Mail ( Ja, ich möchte Infos haben zu folgenden Kursbereichen (bitte ankreuzen): Kochkurse Kurse für Eltern und Kinder Kurse für Kinder Meine -Adresse lautet (bitte in Druckbuchstaben):

68 66 Laternen leuchten durch den Wald Alle, die sich mit ihren Kindern nach einem ruhigeren Laternenumzug sehnen, sind herzlich eingeladen Donnerstag, ab 16:30 Uhr am Haupteingang des Projensdorfer Gehölzes, neben der»waldschänke«in der Projensdorfer Straße. DONNERSTAG AB 16:30 Uhr Die Wanderung durch den abendlichen Wald führt an den Ort des Waldkindergartens. Dort machen wir eine Rast und können uns mit heißem Tee und Brezeln stärken. Buslinie 42, Haltestelle Frerich Frerichs-Allee

69 67 KURSE FÜR KINDER Direkt online schauen:

70 68 Ein toller Geburtstag war das!!! Geburtstage sind Höhepunkte im Kinderleben und alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind am Ende des Tages empfindet, dass es ein toller Tag war. Nun gibt es manchmal Phasen, in denen es Eltern an Zeit, Kraft und Raum fehlt oder andere Gründe den Wunsch nach einer Feier außer Haus beflügeln und so kommt das Haus der Familie ins Spiel! Sie bringen das Geburtstagskind, die Gäste und das Essen, wir veranstalten in unseren Räumen eine Feier, die vom Thema (z. B. Piraten, Feen, Detektive, Dschungelwelt, Meerjungfrauen, Ritter, Barbie, Einhornparty, Prinzessinnen, Wikinger) oder den Spiel- und Bastelideen her auf das Alter Ihres Kindes abgestimmt ist. Für die Älteren läuft es cooler ab: Ihr kommt mit euren Freunden und gestaltet eure Party selber mit einer Aktion oder zu einem Thema, das ihr richtig gut findet wie ein komplettes Menü kochen, Cupcakes oder Muffins backen, Seife o. Badekugeln herstellen, Naturkosmetik, Notizbücher gestalten, Taschen filzen, T-Shirts aufstylen, Schmuck gestalten, Papier schöpfen, Video-Clip-Dance... Wünsche und Ideen werden mit uns abgesprochen. Kochen: Solweik Christiansen, Tel.: (vormittags) s.christiansen@hdf-kiel.de Alles andere: Margarethe von Essen, Tel.: m.v.essen@hdf-kiel.de Kosten für 3 Stunden und max. 10 Kinder: 105,00 Jedes weitere Kind: 10,00 Lebensmittelumlage (Kochen / Backen): 5,00 pro Kind bei den anderen Themen Materialumlage: 2,00 bis 5,00 pro Kind

71 KRIPPENÄHNLICHE GRUPPEN 69 Krippenähnliche Gruppen für Kinder ab ca. 1,5 Jahren Die krippenähnliche Gruppe im Haus der Familie bereitet die Kinder auf die Kindertagesstätte vor. Sie ist insbesondere für kleinere Kinder gedacht, die ihre ersten Schritte in die Selbstständigkeit machen und natürlich auch für Eltern, die nach Betreuungs- und Bildungsmöglichkeiten für ihr Kind suchen. In einer Gruppe von 8 10 Kindern erleben sie einen rhythmischen Tagesablauf. Sie bewegen sich im behüteten Rahmen mit Rückhalt einer qualifizierten Pädagogin und erwerben Fähigkeiten im sozialen Miteinander. Die Kinder lernen sich zu äußern, Konflikte auszutragen, Regeln zu akzeptieren. Sie üben auch beim gemeinsamen Essen, Anziehen, bei Toilettengängen und beim Spiel draußen das selbstständige Handeln. Das bewusste Erleben des Jahreslaufes und die Gestaltung der Feste werden den Kindern nahe gebracht. Eine sanfte Ablösung von den Eltern ist von großer Wichtigkeit. Wir haben verschiedene Gruppen zur Auswahl: 2-Tages- und 3-Tagesgruppe, eine 3-Tagesgruppe mit erweiterten Öffnungszeiten und eine Gruppe mit dem Schwerpunkt Natur. Jede Gruppe wird von einer Fachkraft und einer pädagogischen Unterstützung betreut. Für alle Gruppen liegt eine Betriebsgenehmigung des Landes Schleswig-Holstein vor. Bitte mitbringen: Hausschuhe, Malkittel, wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Kopfbedeckung, Ersatzwindel, Pausenbrot / Obst, Getränk. 3-Tages-Gruppe mit erweiterten Öffnungszeiten Leitung: Regina Vitrano / N.N. Zeit / Ort: Mo. / Mi. / Fr., 08:00 Uhr, fortlaufend, Raum 6 Gebühr: 189,00, Umlage: 3,00 3-Tagesgruppe Leitung: Martina Voß / N.N. Zeit / Ort: Mo. / Mi. / Fr., 08:30 Uhr, fortlaufend, Raum 5 Gebühr: 160,50, Umlage: 3,00 2-Tagesgruppe Leitung: Marion Sell / Wiebke Rust Zeit / Ort: Di. / Do, 08:30 Uhr, fortlaufend, Raum 5 Gebühr: 107,00, Umlage: 3,00 NaturSpielKreis Leitung: Sonja Kötter / Annika Wilhelmsen Zeit / Ort: Mo. / Mi. / Do., 09:00 Uhr, fortl., Raum 3 und Garten Gebühr: 160,50, Umlage: 3,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Eine Anmeldung über ist nicht möglich. Bitte rufen Sie uns an oder schreiben eine Mail. Tel.: oder info@hdf-kiel.de

72 70 FÜR KINDER AB 4 JAHREN Flötenunterricht auf der Sopranflöte (C-Flöte) G13065 für Kinder ab 5 Jahren Anfänger ohne Vorkenntnisse Bereits Kinder im Vorschulalter können die Grundbegriffe des Spielens auf der Blockflöte erlernen, sodass die Flöte häufig als Einstiegsinstrument eingesetzt wird. Bei Fragen stellen wir gerne den Kontakt zur Kursleitung her. Die Kinder benötigen für den Unterricht die Flötenschule DER BLOCKFLÖTEN SPATZ Band 1, von Karin Schuh u. Ingrid Behrens. Bei weniger als 5 TN erhöht sich die Gebühr! Bitte mitbringen: Sopranblockflöte mit barocker Griffweise, Bleistift und Radiergummi, Notenständer, Buntstifte, einen Schnellhefter, Getränk und Obst o. Brot für die Pause Leitung: Leonore Reuleke Zeit / Ort: Mi., , 15:00 Uhr, 10 x 1,25 Std., Raum 5 Gebühr: 69,00, Umlage: 2,00 Musik & Theater Geheimnisvolles Weihnachten für alle spielwütigen Kinder im Alter von 4 6 Jahren G13061 Kinder lieben Musik! Wir singen und begleiten uns mit Rhythmusinstrumenten, tanzen und spielen Theater. Nach und nach entsteht daraus eine kleine Geschichte, die wir am letzten Kurstag vor den Eltern, Geschwistern und Großeltern aufführen. Die Aufführung ist am Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung anziehen, Anti-Rutsch-Socken oder Gymnastikschuhe, 1 Flasche Wasser Leitung: Anne Schwarz Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 7 x 1 Std., Raum 2 Gebühr: 38,50, Umlage: 2,00 Dinosaurier In einem Land vor unserer Zeit G13062 für Kinder im Alter ab 5 Jahren Dinosaurier: groß, gefährlich, ausgestorben. Viele Kinder sind fasziniert von diesen Tieren und zu echten Dino-Experten geworden. Wir wollen interessante Dinge über Dinosaurier lernen, die nicht in jedem Buch stehen, und selber ausprobieren, wie z. B. der Magen eines großen Brachiosaurus funktioniert oder welchen Vorteil es hat, so groß zu sein. Daneben bleibt auch Zeit zum Basteln, sodass jedes Kind eine kleine Erinnerung mit nach Hause nehmen kann. Wer zu Hause eine Saurierfigur hat, darf sie gerne mitbringen. Bitte mitbringen: Verpflegung für zwischendurch, Hausschuhe, den Lieblingsdino Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 3 Gebühr: 8,00, Umlage: 1,00

73 FÜR KINDER AB 4 JAHREN 71 Selbst gemacht! Schneekugeln bauen G13063 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Hoffentlich schneit es draußen bald... Inzwischen bauen wir drinnen ganz gemütlich eine Schneekugel. Vielleicht schaffst du es sogar, noch eine zweite zu machen? Dann hast du etwas zum Verschenken. Zwischendurch bleibt sicher auch noch Zeit für eine schöne Wintergeschichte. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack; 1 2 saubere, kleine Gläser mit gut schließendem twist-off- Deckel, wenn du hast, auch 1 2 Spielfiguren (Tiere, Püppchen oder Bäume) Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 15:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 3 Gebühr: 12,00, Umlage: 5,00 Selbst gemacht! Weihnachtsgeschenke G13064 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren So feine Geschenke, wie du sie selber machen wirst, gibt es nirgendwo! Wir bekleben Kerzen mit Motiven aus Wachs und basteln Ornamente für den Weihnachtsbaum. Zwischendurch bleibt auch noch Zeit, um gemütlich eine Geschichte zu hören. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack; bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf; 1 leeren Karton oder 1 Tüte für den Heimtransport der Basteleien Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 3 Gebühr: 12,00, Umlage: 5,00 Musik & Theater Zauberhafter Frühling H13005 für alle spielwütigen Kinder im Alter von 4 6 Jahren Kinder lieben Musik! Wir singen und begleiten uns mit Rhythmusinstrumenten, tanzen und spielen Theater. Nach und nach entsteht daraus eine kleine Geschichte, die wir am letzten Kurstag vor den Eltern, Geschwistern und Großeltern aufführen. Die Aufführung ist am Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung anziehen, Anti-Rutsch-Socken oder Gymnastikschuhe, 1 Flasche Wasser Leitung: Anne Schwarz Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 8 x 1 Std., Raum 2 Gebühr: 44,00, Umlage: 2,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Osternester H13006 für Kinder im Alter von 4 5 Jahren Aus Ton formt ihr eine Schale, füllt Erde und Samen hinein und tataaa in einigen Wochen ist das Nest fertig. Der Osterhase wird staunen! Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 6 Gebühr: 8,00, Umlage: 3,00

74 72 FÜR KINDER AB 4 JAHREN Forscherkurse für Vorschulkinder Naturwissenschaftliches Denken und Forschen fängt im frühen Kindesalter an. Jungen und Mädchen sind in dieser Zeit noch gleichermaßen begeisterungsfähig für Naturwissenschaft und Technik. Sie sind neugierig, wollen immer wissen warum ist das so? und forschen und experimentieren sehr gerne. Hier werden Tiere und Phänomene, die für Kinder interessant und spannend sind, genauer unter die Lupe genommen. TierForscher: Das große Krabbeln G13059 Vom Schleimen, Stechen und Saugen für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Forscher sein, heißt neugierig sein und genau hinschauen. In diesem Kurs wollen wir genau vor unsere Füße schauen und alle Tiere, die im Verborgenen leben, finden und untersuchen. Wie bauen Spinnen Netze, was macht der Regenwurm am liebsten und wie riechen eigentlich Ameisen? Je mehr Fragen ihr habt, umso bunter wird unsere Reise in die Welt der Schleimer, Stecher und Sauger! Bitte mitbringen: Bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 3 Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00 MuseumsForscher: An einem Tag um die Welt oder Warum ein Museum Geschichten erzählt G13060 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Früher brauchten Forschungsreisende oft jahrelang, um alle Kontinente zu bereisen. Wir schaffen das an einem Nachmittag und begegnen dabei nicht nur ausgestorbenen Tieren, sondern auch Tiefseemonstern und Bienenelfen. Wie lebt man in der Tiefsee und welches sind die größten Tiere, die man in Kiel finden kann? Kommt mit mir auf eine faszinierende Reise durch das Tierreich des Zoologischen Museums und lasst uns spannende Geschichten entdecken! Bitte mitbringen: Einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Mi., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., Zoologisches Museum, Hegewichstr. Gebühr: 8,00, Umlage: 1,00

75 FÜR KINDER AB 4 JAHREN 73 FarbenForscher: Mach dir die Welt so kunterbunt, wie sie dir gefällt oder Warum gibt es Farben H13000 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Ein kunterbunter Nachmittag rund um das Thema Farben: Mit Versuchen und Experimenten wollen wir dem Licht und den Farben auf den Grund gehen. Kann man Licht brechen oder lenken? Was passiert eigentlich nachts mit den Farben? Warum wir Licht auf der Welt brauchen und das Farben sprechen können, werden wir erleben und ausprobieren! Bitte mitbringen: Bitte denkt an alte Kleidung, die bunt werden darf und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5 Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00 TierForscher: Die Ameise H13001 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Ameisen kann man fast überall beobachten: im Wald, auf der Wiese oder in der Stadt. Ihre Lebensweise ist faszinierend. Wir betrachten das Leben der Ameisen: Wie ist die Aufgabenteilung im Ameisenbau / wie verständigen sie sich untereinander / welche Feinde haben sie? Auch wenn Ameisen aus unserer Sicht sehr klein sind, vollbringen sie Großes wir erforschen, wie stark Ameisen sind oder welches Verhältnis sie zu Blattläusen haben. Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 3 Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00 ANGEBOTE FÜR KINDER TierForscher: Schnecken checken H13002 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Schleimig, lahm, verfressen so sagt man über Schnecken. Aber natürlich hält das Wunder der Natur auch noch ein paar positive Eigenheiten und Fähigkeiten bereit. Es gibt viel mehr über Schnecken zu erfahren. Leben Schnecken nur im Garten oder auch im Meer? Haben nackte Schnecken ihr Haus verloren? Wir sammeln Schnecken und wollen sie vorsichtig beobachten. Durch Versuche finden wir heraus, was Schnecken essen, wie schnell sie sind, wie sie kriechen und vieles mehr. Freut euch auf ein spannendes Schnecken-checken! Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Mi., , 15:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 3 Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00

76 74 FÜR KINDER AB 4 JAHREN PflanzenForscher: Flower Power oder Warum Pflanzen auch für wilde Jungs und kecke Mädchen etwas sind H13003 für Kinder im Alter von 4 6 Jahren Habt ihr euch nicht auch schon mal gewünscht, ein Indianer oder auf Abenteuerreise in der Natur unterwegs zu sein? Aber was, wenn das Essen ausgeht oder man einen Schnupfen bekommt? Die Natur hat da einige Lösungen zu bieten. Wir wollen uns umschauen und entdecken, ausprobieren und essen, sammeln und zubereiten. Mit Spaß wollen wir die Welt der Zauberkräuter entdecken und ganz viel davon mit nach Hause nehmen! Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 3 Gebühr: 8,00, Umlage: 3,00 MeeresForscher: B wie Blau oder Warum Meerwasser nicht schmeckt für Kinder im Alter von 4 6 Jahren H13004 Was ist Wasser? Die Frage ist gar nicht so einfach zu beantworten. Und besonders spannend ist, zu erforschen, was Wasser alles kann und ob Wasser wirklich blau ist? Ausprobieren ist oft der beste Weg, um zu lernen. Wir experimentieren mit Wasser und schauen, was die Tiere alles können, die im Wasser leben. Ich freue mich auf eine feucht-fröhliche Exkursion in die Welt der Meere! Bitte mitbringen: Bitte vorsichtshalber Wechselsachen einpacken und einen kleinen Imbiss für zwischendurch Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1 x 2 Std., vor dem Seehundbecken an der Kiellinie Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00

77 FÜR KINDER AB 6 JAHREN 75 LernOrte für Kinder Über Familie, Kita und Schule hinaus gibt es viele Lernorte, an denen die Kinder sich Wissen erschließen, Erfahrungen machen und ihrer Neugier nachgehen können. Auch das Haus der Familie ist ein solcher LernOrt. Viele Kurse vermitteln Wissen und Erfahrungen in den Bereichen Naturwissenschaften, Umwelt, globales Denken und Handeln, Sozialkompetenz, Sprachen, Kochen und Ernährung, Gesundheit, Musik, Kunst und Kreativität. Weitere Anregungen für das nächste Jahresprogramm nehmen wir gerne entgegen! Für Fragen und Anregungen: Margarethe v. Essen, Tel oder m.v.essen@hdf-kiel.de Benehmen ist Glückssache? G13066 für Kinder ab 7 Jahren Nicht bei uns. Wir werden gemeinsam etwas kochen und dabei auch erfahren, wie man richtig abschmeckt, den Tisch deckt, serviert, welches Besteck man benutzt und wem man zuerst auffüllt also allerlei Regeln rund ums Essen und der nächste Restaurantbesuch kann starten! Und nebenbei gibt es noch ein paar Tipps und Infos zu höflichem Benehmen. Die Großeltern werden beim nächsten Treffen staunen! Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 12,00, Umlage: 6,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Flötenunterricht auf der Sopranflöte (C-Flöte) G13067 für Kinder ab 6 Jahren mit Vorkenntnissen Bereits Kinder im Vorschulalter können die Grundbegriffe des Spielens auf der Blockflöte erlernen, sodass die Flöte häufig als Einstiegsinstrument eingesetzt wird. Bei Fragen stellen wir gerne den Kontakt zur Kursleitung her. Die Kinder benötigen für den Unterricht die Flötenschule DER BLOCKFLÖTENSPATZ Band 1, von Karin Schuh u. Ingrid Behrens. Bei weniger als 5 TN erhöht sich die Gebühr! Bitte mitbringen: Sopranblockflöte mit barocker Griffweise, Bleistift und Radiergummi, Notenständer, Buntstifte, einen Schnellhefter, Getränk und Obst o. Brot für die Pause Leitung: Leonore Reuleke Zeit / Ort: Mi., , 16:30 Uhr, 10 x 1,25 Std., Raum 5 Gebühr: 69,00, Umlage: 2,00

78 76 FÜR KINDER AB 6 JAHREN Drachenherz Figuren aus Draht G13068 für Kinder im Alter von 8 11 Jahren Ein Drachenherz würdest du auch gerne haben? Zunächst schneidest du ein Herz (oder eine andere Form) aus Pappe zurecht. Und dann geht s mit Papier und ganz viel Draht weiter... Zuletzt muss das Herz noch ins Feuer, danach hast du dein unverwundbares Drachenherz! Bitte mitbringen: Getränke, Pausensnack und bitte Kleidung anziehen, die auch schmutzig werden darf. Leitung: Wiebke Rust Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 3 + Garten Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Ankerplatz G13069 Unterstützendes Gruppenangebot für Kinder psychisch belasteter Eltern (Altersgruppe 8 12 Jahre) Du verstehst gar nicht, was manchmal mit Mama und Papa los ist? Manchmal schaffen sie es kaum, den Alltag zu bewältigen? Sie sind zum Beispiel sehr traurig oder ganz abwesend? Wir nehmen uns Zeit, über deine Sorgen und Nöte zu sprechen, etwas über psychische Probleme zu lernen, Kraft zu tanken, Spaß zu haben und Spannendes zu erleben. Du kannst in der Gruppe lernen, selbstbewusster zu werden, dich zu behaupten und besser mit Konflikten klarzukommen. Hast du Lust mit an Bord zu kommen? Wir würden uns freuen dich kennenzulernen! Leitung: Katharina Schmidt-Ziesenitz Zeit / Ort: Sa., , 10:30 Uhr, 10 x 2 Std., Raum 10 Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Wasser! Oder doch nicht? G13070 für Kinder im Alter von 8 10 Jahren Eigentlich sehen alle Flüssigkeiten in den Gläsern gleich aus... nämlich wie Wasser. Nun kommt Rotkohlsaft ins Spiel und plötzlich entstehen unterschiedliche Farben. Womit hängt das zusammen? Was für ein Wasser ist das? Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach dem ph-wert und probieren, wie man ihn sichtbar machen kann. Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Do., , 14:30 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 12,00, Umlage: 2,00

79 FÜR KINDER AB 6 JAHREN 77 Meditation mit Farben G13074 für Kinder im Alter von 6 13 Jahren Die Meditation ist wie eine kleine Reise, die wir in Gedanken unternehmen. Zuerst lernst du einige Meditationsthemen in Verbindung mit bestimmten Farben kennen. Wenn du Düfte magst (z. B. Pfefferminze oder Zitrone oder Lavendel), dann kannst du sie auch mit der Meditation verbinden. Wir setzen uns gemütlich hin, schließen die Augen und malen uns gedanklich aus, wie wir ganz und gar von schönen Farben oder Stimmungen erfüllt sind. Wenn du möchtest, kannst du dir auch noch vorstellen, dass du die Farben und Stimmungen in die Welt oder zu geliebten Menschen schickst. Wenn dir die Meditation gefällt, kannst du eine Anleitung mit nach Hause nehmen und die Übung auch dort machen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Leitung: Mette Petersen Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 6,00, Umlage: 1,00 Notizbücher, Schachteln, Dosen gestaltet mit Serviettentechnik G13077 für Kinder ab 8 Jahren Kleine Notizbücher, Pappdöschen und -schachteln könnt ihr umstylen mit der Servietten-Technik das sieht super aus und schon habt ihr ein Geschenk. Darüber freuen sich die Mama oder der Papa, die Großeltern oder auch eure Freunde. Bitte mitbringen: 1 2 runde oder eckige kleine Schachteln (z. B. vom Käse) Getränk und Pausensnack Leitung: Mandy Türke Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 5 Gebühr: 12,00, Umlage: 4,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Origami die geniale Falttechnik für Kinder ab 9 Jahren In diesem Kurs lernst du, wie man Schachteln, Schmetterlinge und andere Tiere faltet. Die Schachteln eignen sich sehr gut, um kleine Schätze darin unterzubringen oder du kannst deine Werke verschenken. Bitte mitbringen: Pausensnack Leitung: Stephanie Tomfohrde Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 6 Gebühr: 8,00, Umlage: 2,00 G13078

80 78 FÜR KINDER AB 6 JAHREN Richtig coole Weihnachtsgeschenke G13079 für Kinder ab 8 Jahren Jede Menge Ideen warten darauf, von euch in die Tat umgesetzt zu werden lasst euch überraschen und später werdet ihr andere damit überraschen. Ihr malt, bastelt, rührt, stampft, formt für jeden ist etwas dabei, so viel sei schon mal verraten! Bitte mitbringen: 1 Tüte für eure gebastelten Geschenke, Getränk und Pausensnack Leitung: Claudia Ihde Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00, Umlage: 5,00 Engelwerkstatt: von Seidenpapier bis Beton G13080 für Kinder im Alter von 6 8 Jahren Du hast Lust, für euch zuhause oder zum Verschenken Engel zu basteln? Wir werden zarte und feine aus Papier und Draht machen, trauen uns aber auch, einen kleinen Engel aus Beton zu gießen. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack; bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf; 1 leeren, sauberen, kleinen Plastikbecher (z. B. von Fruchtzwergen) Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 5 Gebühr: 12,00, Umlage: 5,00 Knusper, knusper, knäuschen... für Kinder im Alter von 7 10 Jahren Wir backen und verzieren unser Lebkuchenhaus! Bitte mitbringen: Eine feste Unterlage (mind. DIN A4 groß) für den Transport nach Hause, altes T-Shirt und Pausensnack. Leitung: Gisela Grunwaldt Zeit / Ort: Sa., , 14:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 16,00, Umlage: 6,00 G16014 Aus alt mach neu: Teller und Schalen mittels Serviettentechnik gestalten G13081 für Kinder im Alter ab 6 Jahren Du brauchst alte Teller, Schalen oder Blumentöpfe, am besten einfarbige. Vielleicht gibt es bei euch zuhause oder bei den Großeltern solche Gegenstände, die nicht mehr benötigt werden? Die lässt du dir geben und kannst mit Serviettenmotiven etwas Tolles daraus machen. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack; möglichst einfarbige Teller, Schalen, oder Blumentöpfe, 1 leere Tasche für den Transport Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 5 Gebühr: 12,00, Umlage: 3,00

81 FÜR KINDER AB 6 JAHREN 79 Last minute-weihnachtsgebäck G13082 für Kinder im Alter von 6 8 Jahren Ihr habt noch nicht genug Weihnachtskekse oder schon alle aufgefuttert? Dann wird es aber Zeit!!! Während die Eltern schon mal das Weihnachtsessen vorbereiten oder einkaufen, kommt ihr ins Haus der Familie und backt die leckeren Kekse. Und falls ihr sie verschenken wollt, bastelt ihr gleich noch eine tolle Verpackung dazu! Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack; 1 2 kleine Behälter zum Einpacken der Kekse Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 09:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 16,00, Umlage: 5,00 Freundschaftsbänder knüpfen H13008 für Kinder ab 7 Jahren Freundschaften sind sooo wichtig und beste Freunde / Freundinnen soll man auch erkennen: Ihr knüpft Freundschaftsbänder aus Baumwolle in tollen Farben. Eure Freundschaft soll mindestens so lange halten, bis das Band am Arm zerfällt! Übrigens: Ganz nebenbei trainierst du die Geschicklichkeit deiner Finger. Bitte mitbringen: Verpflegung für die Pause Leitung: Stephanie Tomfohrde Zeit / Ort: Fr., , 15:30 Uhr, 1 x 2,5 Std., Raum 3 Gebühr: 10,00, Umlage: 3,00 Spielen, Toben, Feiern! ANGEBOTE FÜR KINDER Dein Geburtstag im SumSum! ÖFFNUNGSZEITEN: Mo. Fr.: Uhr Sa. + So.: Uhr Krummbogen Kiel Fon (0431)

82 80 FÜR KINDER AB 6 JAHREN Meditation mit Farben H13009 für Kinder im Alter von 6 13 Jahren Die Meditation ist wie eine kleine Reise, die wir in Gedanken unternehmen. Zuerst lernst du einige Meditationsthemen in Verbindung mit bestimmten Farben kennen. Wenn du Düfte magst (z. B. Pfefferminze oder Zitrone oder Lavendel), dann kannst du sie auch mit der Meditation verbinden. Wir setzen uns gemütlich hin, schließen die Augen und malen uns gedanklich aus, wie wir ganz und gar von schönen Farben oder Stimmungen erfüllt sind. Wenn du möchtest, kannst du dir auch noch vorstellen, dass du die Farben und Stimmungen in die Welt oder zu geliebten Menschen schickst. Wenn dir die Meditation gefällt, kannst du eine Anleitung mit nach Hause nehmen und die Übung auch dort machen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Leitung: Mette Petersen Zeit / Ort: Fr., , 15:00 Uhr, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 6,00, Umlage: 1,00 Fingerstricken: Rosen für Balkon und Garten H13007 für Kinder ab 6 Jahren Wolle gibt es in unglaublich tollen Farben, sie fühlt sich auch gut an. Nur mit deinen Händen kannst du aus Wolle tolle Blumen für dein Zimmer oder euren Balkon stricken. Ganz nebenbei trainierst du die Geschicklichkeit deiner Finger. Und wirklich jeder freut sich über so eine Blume von dir! Bitte mitbringen: Verpflegung für die Pause Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 6 Gebühr: 12,00, Umlage: 5,00 Bienen was du schon immer wissen wolltest H13019 für Kinder im Alter von 7 10 Jahren, die keine Bienenallergie haben Warum wir Bienen brauchen, was man mit Honig und Bienenwachs alles machen kann und wie ein echter Imker arbeitet, wollen wir an 3 Terminen herausfinden. Wir werden einen Imker besuchen und stellen auch selbst etwas mit Bienenwachs her. Am 1. Tag forschen wir über Bienen, sammeln die Infos in Mappen und bereiten den Besuch beim Imker vor. Am 2. Tag besuchen wir den Imker und schauen uns seinen Arbeitsplatz an, bestimmt kann er uns noch mehr erzählen. Bei unserem letzten Treffen fügen wir alles zusammen, was wir wissen, kleben Fotos auf und stellen selbst eine natürliche Frischhaltefolie aus Wachs und Baumwolltüchern her. Busfahrkarten und Fotoentwicklung sind in der Materialumlage enthalten. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack, 1 Schnellhefter, Stifte Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Fr., , 14:30 Uhr, 3 x 3 Std., Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben Gebühr: 36,00, Umlage: 8,00

83 FÜR JUGENDLICHE 81 Die Stoffwerkstatt... herzlich willkommen sind Kids ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene Wir wollen gemeinsam entdecken, was man aus Stoff so alles zaubern kann! Von kuschligen Sternkissen, Blütenutensilos, kultigen Sportbeuteln bis hin zu originellen Taschen aus alten (Lieblings)-Jeans können wir alles zusammen ausprobieren, gestalten und nähen. Dabei werden wir uns gegenseitig inspirieren und vor allem viel Spaß haben. Dies gilt sowohl für absolute NähanfängerInnen als auch für erfahrenere StoffwerklerInnen. Also los, ran an die Nähmaschinen und seid dabei! Bitte mitbringen: Schere, Stoffreste (gerne viele verschiedene), Stecknadeln, Knöpfe, Bänder, Borten usw. und falls vorhanden, auch gerne die eigene Nähmaschine. Für die kleine Pause zwischendurch etwas zu trinken und zu essen! Leitung: Katja Jeschke G14000 Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke G14003 Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke G14008 Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke H14004 Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke H14005 Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 ANGEBOTE FÜR KINDER FSJ / BFD Zum jeden Jahres suchen wir Freiwillige im sozialen Jahr (FSJ) und Bundesfreiwilligendienst (BFD) Infos unter Tel.:

84 82 FÜR JUGENDLICHE Meditation für Jugendliche ab 14 Jahren Die Übung basiert auf der Vorstellung, dass wir alle unabhängig von Herkunft, Hautfarbe oder Weltanschauung im innersten Kern von Licht, Liebe und Frieden erfüllt sind. In der Meditation besinnen wir uns auf dieses innere Licht und stellen uns vor, es gedanklich in die Welt auszustrahlen. Dadurch stärken wir das Licht in uns und in der Welt. Wenn du möchtest, kannst du die Meditation auch wunderbar zu Hause oder unterwegs üben. Zusätzlich lernst du Möglichkeiten kennen, wie du mit schwierigen Gedanken umgehen kannst. Das ist vergleichbar mit einer Gebrauchsanleitung: du verstehst besser, was in dir los ist, und kannst z. B. Angst, Traurigkeit oder Unsicherheit leichter verändern und leichter deinen eigenen Weg finden. Wenn es dir gefällt, kannst du in den Osterferien an einem weiteren Kurs teilnehmen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn du dir zusätzlich zu der schriftlichen Meditationsanleitung gerne Notizen machst, bring dir Schreibzeug mit. Leitung: Mette Petersen G13075 Zeit / Ort: Fr., , 17:00 Uhr, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 7,50, Umlage: 1,00 Leitung: Mette Petersen H13010 Zeit / Ort: Fr., , 17:00 18:30, 1x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 7,50, Umlage: 1,00 Hippietasche häkeln G13076 für Jugendliche ab 12 Jahren So eine bunte Retro-Tasche wolltest du schon immer mal haben? Mach sie dir selbst. Wenn du schon ein bisschen häkeln kannst, prima, ansonsten ist es auch zu lernen. Bitte mitbringen: 1 Häkelnadel Nr. 4 oder 4,5, bunte Wollreste, wenn du welche hast und einen Pausensnack Leitung: Wiebke Rust Zeit / Ort: Sa., , 10:30 Uhr, 2 x 4 Std., Raum 5 Gebühr: 32,00, Umlage: 3,00

85 FÜR JUGENDLICHE 83 Buchbinden Workshop H12024 für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Bücher gehören ganz selbstverständlich zu unserem Leben. Trotzdem wissen die wenigsten von uns wie ein Buch gebunden wird und was im Besonderen ein gutes Buch ausmacht. Wir erarbeiten uns eine sehr alte handwerkliche Technik, die vertraut macht mit Pappe, Messer, Schere, Falzbein und lassen uns faszinieren von schönen Papieren und dem Geruch von Leim. Es können Mappen, Leporellos oder Bücher gearbeitet werden. Bitte mitbringen: Eine alte Schürze o. dgl., Verpflegung Leitung: Susanne Müller Zeit / Ort: Fr.: , Uhr, Sa.: , Uhr, So.: , Uhr, Raum 6a Gebühr: 45,00, Umlage: 15,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Alles für die Schule! Über 30 Heftlineaturen Linkshänder-Produkte Markenqualität Fachberatung Kiel Holtenauer Str Sophienhof T /227 info@buerokompetenz.de

86 84 FERIENKURSE HERBST Stoffdruck Werkstatt G13071 für Jugendliche ab 12 Jahren Mit verschiedenen Werkzeugen und Stempeln könnt ihr euren Stoff bedrucken. Anschließend näht ihr daraus einen Beutel, eine Decke oder einen Schal. Bitte mitbringen: Einfarbigen hellen Baumwollstoff (weiß oder Pastelltöne) ca. 1,60 x 1,40 m, eine Schere, Snack für die Pause Leitung: Wiebke Rust Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 16,00, Umlage: 6,00 Crashkurs Gitarre G13072 für Kinder ab 8 Jahren Du möchtest auch gerne Gitarre spielen können? Du kannst in einer Woche die Grundbegriffe lernen. Alles Weitere ist Übungssache! In Kooperation mit dem Ferienpassbüro der Stadt Kiel. Bitte mitbringen: eine Gitarre, am besten eine akustische, Notizheft und Stifte, etwas zu trinken und einen Pausensnack Leitung: Thomas Richter Zeit / Ort: Mo. Fr., , 09:00 Uhr, 5 x 3,5 Std., Raum 4 Gebühr: 40,00 Babysitterausbildung G13073 für Jugendliche ab 14 Jahren Babysitter zu sein ist eine Aufgabe, die viel Spaß macht, aber auch Verantwortung mit sich bringt. Für viele Eltern, die einen Babysitter suchen oder bei der Bewerbung um eine Au-pair-Stelle ist dieser Kurs ein wichtiger Qualifikationsnachweis. Inhalte: Kleine Kinder und ihre Bedürfnisse verstehen, Wickeln, Füttern, Spiel- und Beschäftigungsideen für 0 6 jährige, Verhalten in Notsituationen, Erwartungen der Eltern, rechtliche Aspekte. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten als Abschluss einen Babysitter-Führerschein. Zusätzlich erhalten sie die Möglichkeit, sich in die Babysitterkartei des Hauses der Familie aufnehmen zu lassen. In Kooperation mit dem Ferienpassbüro der Stadt Kiel. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, einen Snack für die Mittagspause Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 7,5 Std., Raum 4 Gebühr: 15,00

87 FERIENKURSE FRÜHLING 85 Notizbücher, Schachteln, Dosen gestaltet mit Serviettentechnik H13011 für Kinder ab 8 Jahren Kleine Notizbücher, Pappdöschen u. -schachteln könnt ihr umstylen mit der Servietten-Technik das sieht super aus und schon habt ihr ein Geschenk. Darüber freuen sich die Mama oder der Papa, die Großeltern oder auch eure Freunde. Bitte mitbringen: 1 2 runde oder eckige kleine Schachteln (z. B. vom Käse) Getränk und Pausensnack Leitung: Mandy Türke Zeit / Ort: Mi., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 3 Gebühr: 12,00, Umlage: 4,00 Näh-Werkstatt Upcycling H13012 für Jugendliche ab 12 Jahren Kann weg...! Manche Kleidungsstücke ziehst du nicht mehr an oder sie waren lange Zeit deine Lieblingsklamotten, sind aber zu klein oder teilweise kaputt? Macht nichts, nicht wegwerfen! Wir überlegen, was man Neues nähen kann aus deinen alten Sachen. Vielleicht könnt ihr auch untereinander tauschen? Man kann natürlich immer Taschen, Beutel oder Rucksäcke nähen, aber oft lassen sich aus verschiedenen Kleidungsstücken auch neue nähen, z. B. Röcke, Shirts, Hosen, Kleider... Bitte mitbringen: verschiedene ausrangierte Kleidungsstücke, Stoffreste, Nähschere, Pausensnack und, wenn du hast, auch gerne deine eigenen Nähmaschine Leitung: Wiebke Rust Zeit / Ort: Mi., , 10:00 Uhr, 2 x 4 Std., Raum 4 Gebühr: 32,00, Umlage: 4,00 ANGEBOTE FÜR KINDER Pferdeleckerlis H13013 für Kinder von 8 12 Jahren Selbst gemacht und der nächste Besuch im Stall oder auf der Weide wird ein voller Erfolg. Aus guten, gesunden Zutaten backt ihr verschiedene Varianten für eure Lieblingstiere. Zuvor bastelt ihr eine Verpackung, damit die Leckerlis stilvoll aufbewahrt sind. Bitte mitbringen: Getränk und Pausensnack Leitung: Mandy Türke Zeit / Ort: Mi., , 14:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum Gebühr: 12,00, Umlage: 4,00

88 86 FERIENKURSE FRÜHLING Ça roule ma poule H13014 Spielerischer Sprachkurs mit französischem Improvisationstheater für jährige Du findest Frankreich cool oder du willst in der Schule vielleicht Französisch wählen? Du spielst auch gerne mal in einem Sketch mit oder denkst dir welche aus und die anderen spielen? Wir wollen uns in dieser Woche mit Frankreich beschäftigen und möglichst viel kennenlernen. Von allem ein wenig: Kultur, Land, Sprache, Essen, Lebensstil. Am Ende der Wochen laden wir Familie und Freunde ein, um unsere Vorstellungen auf der Bühne zu präsentieren. Alors!!! Leitung: Alice Kaatz Zeit / Ort: Mo., , 10:00 Uhr, 5 x 3,5 Std., Raum 2 + 5a Gebühr: 70,00, Umlage: 5,00 Meditation für Jugendliche H13015 ab 14 Jahren Die Übung basiert auf der Vorstellung, dass wir alle unabhängig von Herkunft, Hautfarbe oder Weltanschauung im innersten Kern von Licht, Liebe und Frieden erfüllt sind. In der Meditation besinnen wir uns auf dieses innere Licht und stellen uns vor, es gedanklich in die Welt auszustrahlen. Dadurch stärken wir das Licht in uns und in der Welt. Wenn du möchtest, kannst du die Meditation auch wunderbar zu Hause oder unterwegs üben. Zusätzlich lernst du Möglichkeiten kennen, wie du mit schwierigen Gedanken umgehen kannst. Das ist vergleichbar mit einer Gebrauchsanleitung: Du verstehst besser, was in dir los ist, und kannst z. B. Angst, Traurigkeit oder Unsicherheit leichter verändern und leichter deinen eigenen Weg finden. Diesen Ferienkurs kannst du für dich wie eine kleine Ferienreise nutzen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Wenn du dir zusätzlich zu der schriftlichen Meditationsanleitung gerne Notizen machst, bring dir Schreibzeug mit. Leitung: Mette Petersen Zeit / Ort: Mo. Fr., , 17:00 Uhr, 5 x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 30,00, Umlage: 2,00 Wie flüssig ist das denn? H13016 für Kinder im Alter von 6 8 Jahren Warum schwimmt Öl oben? Warum schwimmt eine Orange, aber eine geschälte Orange nicht? Und warum ist der Honig immer unten im Glas? Diesen Fragen wollen wir auf den Grund gehen und mit Experimenten die Dichte unterschiedlicher Flüssigkeiten erforschen. Leitung: Julia Drews Zeit / Ort: Do., , 14:30 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 12,00, Umlage: 2,00

89 FERIENKURSE FRÜHLING 87 Benehmen ist Glückssache? H13017 für Jugendliche ab 12 Jahren Nicht bei uns. Wenn du schon immer einmal wissen wolltest, wie man einen Fisch samt Gräten zerlegt, wie man verschiedene Bestecke benutzt, einen Tisch festlich eindeckt, manche Speisekarten entziffert, wie man Speisen serviert, wenn man für Gäste gekocht hat hier wärest du richtig. Ihr bereitet einige besondere Gerichte zu, die man nicht alle Tage isst und lasst sie euch auch schmecken. Nebenbei gibt es Antworten auf alle möglichen Fragen und ihr erfahrt etwas über Dresscodes, Unterschiede zwischen Höflichkeit und Anbiedern und dürft auch gerne selbst mal unterschiedliches Benehmen ausprobieren Spaß soll ja auch dabei sein. Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 12,00, Umlage: 8,00 Babysitterausbildung H13018 für Jugendliche ab 14 Jahren Babysitter zu sein ist eine Aufgabe, die viel Spaß macht, aber auch Verantwortung mit sich bringt. Für viele Eltern, die einen Babysitter suchen oder bei der Bewerbung um eine Au-pair-Stelle ist dieser Kurs ein wichtiger Qualifikationsnachweis. Inhalte: Kleine Kinder und ihre Bedürfnisse verstehen, Wickeln, Füttern, Spiel- und Beschäftigungsideen für 0 6 jährige, Verhalten in Notsituationen, Erwartungen der Eltern, rechtliche Aspekte. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten als Abschluss einen Babysitter-Führerschein. Zusätzlich erhalten sie die Möglichkeit, sich in die Babysitterkartei des Hauses der Familie aufnehmen zu lassen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, einen Snack für die Mittagspause Leitung: Astrid Kroll Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 7,5 Std., Raum 4 Gebühr: 30,00, Umlage: 2,00 ANGEBOTE FÜR KINDER

90 88 Happy Birthday Brunch Kommen Sie am Sonntagmorgen zwischen 11:00 und 15:00 Uhr mit Ihren Geburtstagsgästen! Gemeinsam bereiten Sie nach Absprache mit der Kursleitung Ihr Menü zu. Gegessen wird zusammen in geselliger Runde. 1 x 4 Std., Gebühr: 18,, Umlage: 12, (jeweils pro Person) Sie suchen eine originelle Geschenkidee? Wir haben das Passende für Sie. Verschenken Sie doch einen von unseren über 100 Kochkursen. Gutscheine erhalten Sie in unserem Büro. Kochen mit Freunden Sind Sie eine Gruppe von Freunden, Arbeitskollegen oder Verwandten und möchten als geschlossene Gruppe zu einem Wunschthema kochen? Kein Problem! Wir finden eine Kursleitung und einen freien Termin für Sie. Rufen Sie uns einfach an! Tel.: (vormittags) Kochclub Sie möchten sich in regelmäßigen Abständen gemeinsam zum Kochen treffen? Hier können Sie in einer festen Gruppe unter unserer Anleitung Ihre Koch-Ideen verwirklichen. Gebühr: 18, (pro Person) für 1 x 4 Std., Lebensmittel nach Absprache Das Familien-Kochvergnügen Sie möchten gerne mit Ihren Kindern und anderen Familien zusammen kochen? Gestalten Sie doch einen Familien Ausflug oder ein Treffen aller Mitglieder einmal ganz anders. Wir kochen mit Ihnen in einer netten Atmosphäre ganz nach Ihren Wünschen. Betriebsfeier Weihnachtsfeier Junggesellinnenabschied und es gibt noch viel mehr Anlässe, doch einmal ganz anders und individuell zu feiern. Kochen Sie in einer entspannten Atmosphäre zusammen und haben Spaß dabei. Wir stellen für Ihre Gruppe ganz individuell einen Kochkurs zusammen. So feiern wir z. B. Christmas Cooking in New York, entdecken Weihnachtsspezialitäten aus aller Welt oder holen uns Die Küche des Kalifen in unser Haus. Termine für Ihre Weihnachtsfeier nehmen wir gerne früh entgegen. Sprechen Sie mich gerne an. Infos: Solweik Christiansen, Tel.: (vormittags) s.christiansen@hdf-kiel.de

91 89 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Direkt online schauen:

92 90 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Heute schon gezoodelt? G16054 Gemüsenudeln der neue Trend Die Nudeln aus Zucchini, Möhren oder Rote Bete sind derzeit in aller Munde. Finden wir prima, denn sie sind fix zubereitet und schmecken außergewöhnlich gut. Lassen Sie sich überraschen! Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Rettet das Sommer-Feeling! G16053 Okay, die endlosen lauen Nächte mit Parties unter freiem Himmel sind für diese Saison wohl passé. Aber das Gefühl dafür das bringen wir mit unseren tollen Urlaubsrezepten aus aller Welt jederzeit zurück. Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Die Leichtigkeit des Seins G16040 Das mediterrane 4-Gänge-Menü Die mediterrane Küche lebt von der Leichtigkeit des Seins. Weniger ist hier mehr, denn nur so kann das Aroma der einzelnen Zutaten zu seiner vollen Entfaltung kommen. Nachdem Sie mit beschwingtem Kochlöffel ein mediterranes 4-Gänge-Menü aus dem Handgelenk geschüttelt haben, gehen wir erst zum wahren Genuss des Abends über: Gemeinsam verspeisen wir in heiterer Runde unsere selbstgekochten Köstlichkeiten. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 Die Sottos kommen! G16050 Nur Risotto war gestern. Wir machen aus Hirse, Dinkel und Nudeln wunderbare Hirsottos, Dinkelsottos und Nudelsottos. Sie werden sie lieben. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 12,00 Bei den Panzerknackern: Hummer, Krebse und Meer G16044 Lassen Sie sich den Umgang mit den krabbelnden Meeresbewohnern zeigen und kochen Sie ein kreatives Menü. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 20,00

93 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 91 Vegan for Starters G16020 Genuss ist programmiert. Die vegane Küche liegt voll im Trend und ist zudem äußerst schmackhaft. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten & Co. sensationell kochen können. Dazu gehören auch Grundlagen und Tipps. Bestens geeignet für Flexitarier, Genuss-Veganer und alle, die gerne Gemüse essen. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Auf den Spuren Marco Polos G16045 Ein Hauch von Asien Sie lieben Asiatisch, wissen aber einfach nicht, wie Sie die Köstlichkeiten auch am heimischen Herd zubereiten können? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Schnuppern Sie in die mannigfaltigen Geschmacksrichtungen dieser exotischen Küche und Sie merken, es geht ganz leicht. Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Der Geschmack Kolumbiens G16038 Nelson Albarrancín stellt Ihnen seine kolumbianische Küche vor, die abwechselungsreich und sehr schmackhaft ist, mit einem Hauch von spanischen Einflüssen. Kommen Sie mit über den großen Teich und staunen Sie über die authentischen Aromen und Zutaten. Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 ERNÄHRUNG

94 92 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Über den Tellerrand kochen Thema «Syrien» G12012 Interkulturelle Veranstaltung nur für Frauen, geflüchtete und einheimische mit und ohne Migrationshintergrund Gemeinschaftliches Essen ist ein sozial verbindendes Element, das über alle Kulturen hinweg Bestandteil des Lebens ist: Wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder und Erwachsenen und Ort für Gespräche, Rituale, Pflegen der Gemeinschaft. In einem Projekt des Hauses der Familie kochen geflüchtete Mütter und Kinder bereits seit einiger Zeit gemeinsam. Seien Sie neugierig aufeinander! Viele Frauen unterstützen die Flüchtlingsarbeit auf materieller oder ideeller Ebene, haben bisher aber keine Möglichkeiten des direkten Kontaktes gefunden. Dabei wünschen sich geflüchtete Frauen eine face to face Kommunikation mit deutschen Frauen oder Frauen, die zwar aus anderen Kulturkreisen stammen, aber bereits länger hier leben und gesellschaftlich integriert sind. Wir möchten Türen öffnen! Zum Kochevent melden sich interessierte Frauen an, sie zahlen den Preis für sich und eine geflüchtete Frau. Wir stellen sicher, dass die Geflüchteten die Einladungen erhalten und kommen können. Die Verständigung untereinander ist ein kleines Abenteuer, aber immer mit viel Spaß, Lachen und neuen Erkenntnissen verbunden. Niemand muss sich über dieses Treffen hinaus engagieren, nichtsdestotrotz können bei solchen Veranstaltungen Verbindungen entstehen. Diese Veranstaltung wird unterstützt durch die Stadt Kiel im Rahmen der Interkulturellen Wochen. Leitung: Dr. Regine Frik / Hasnaa Jasma Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 2 x 10,00 Meeting by Cooking: Sonntags Kochvergnügen Die schnelle Bistroküche Allez hopp! G16030 Speisen wie Gott in Frankreich? Avec plaisir! Stundenlang kochen wie ein Maître de Cuisine? Non, merci! Na dann, vite, vite! Und nichts wie weiter zu unserer schnellen französischen Bistroküche. Denn die steht in einer guten halben Stunde auf dem Tisch. C est formidable! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 13,50 Ohne Krimi geht die Mimi nie ins Bett... G16037 Das literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung... und wir genießen einen Abend mit Krimis aus aller Welt. Dazu bereiten wir Leckereien, die garantiert nicht Ihre Gesundheit gefährden. Also getrost an die Töpfe! Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

95 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 93 Von der Hand in den Mund G Snacken Sie sich glücklich. Ein Spontan-Picknick mit Freunden, ein schneller Lunch im Garten oder eine Party im Keller mit unseren Fingerfood Häppchen sind Sie für alle Eventualitäten gerüstet. Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 12,00 Auf die Pasta, fertig, los! G16041 Sind Sie beim Kochen ein kleiner Tüftler oder schlicht und einfach ein Pasta-Liebhaber? Dann sind Sie hier genau richtig! Der Pasta-Kochkurs stellt Ihnen verschiedene Pastasorten vor und für welche Gelegenheit sie eingesetzt werden. Ihre Handfertigkeit stellen Sie unter Beweis beim Herstellen eigener Pasta. Inspiration und Genuss pur und der Spaß geht dabei ganz und gar nicht verloren! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,-, Umlage: 14,- Meal Prep G16046 der Food-Trend des Jahres 2017! Der Begriff (englisch: meal = Mahlzeit; prep von preparation = Vorbereitung) lässt sich gut mit Mahlzeiten vorbereiten übersetzen. Dahinter steckt die Idee, gute und gesunde Mahlzeiten vorzukochen, denn oft fehlt vor allem Zeit, um täglich frisch zu kochen. Die Lösung: Einmal kochen und in leckeren Variationen doppelt und dreifach genießen ist hier das Motto! Zahlreiche nützliche Tipps zu Zutaten, Zubereitung und Abwandlungen begleiten Sie den Abend. Ideal auch für die to go -Variante! Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 ERNÄHRUNG Vegane Küchenschätze aus Asien G16023 Checken Sie ein zur kulinarischen Blitzreise nach Asien mit tollen veganen Gerichten, die wunderbar leicht schmecken und zudem ganz schnell nachgekocht sind. An die Stäbchen, fertig, los! Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

96 94 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Streifzug durch Italien G16015 Die mediterrane Küche des Südens Sonnendurchglühte Weinberge, der Duft von Rosmarin... Während dieser Entdeckungsreise genießen Sie den kulinarischen Reichtum Italiens. Das macht Lust aufs Nachkochen! Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Festa Brasileira G16025 Ein Abend gegen Fernweh Das bahianische Mahl ceia Baiana ist ein wahres Gaumenvergnügen mit vielen neuen Eindrücken für Ihre Geschmacksnerven. Und für das Ohrvergnügen wird auch gesorgt. Leitung: Vania Silva do Carmo Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Ali Babas Köstlichkeiten Magisches aus der Küche der 1001 Gewürze G16043 Wir nehmen Sie mit auf einen Streifzug über einen arabischen Basar mit seinen tausend Gewürzen und duftenden Zutaten. Entdecken Sie neue Gerüche und Geschmäcker, schnuppern Sie an Ras el-hanout, Kardamom und Koriander. Sie werden staunen, wie vielseitig sich Linsen, Bulgur und Hirse zubereiten lassen und welche fremdartigen Früchte und Gemüse im Land des fruchtbaren Halbmonds gedeihen. Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Die armenische Küche G16036 eine der ältesten Küchen der Welt Farbenfroh, geschmackvoll, von einer Vielzahl kulinarischer Richtungen beeinflusst und doch einzigartig: Die armenische Küche hat selbst dem verwöhntesten Gaumen etwas zu bieten. Ayse Fehimli-Kuzu hat eine Liste mit den erlesensten und schmackhaftesten kulinarischen Köstlichkeiten aus ihrer Heimat zusammengestellt: ein Muss für jeden, der auf der Suche nach dem wahren Geschmack Armeniens ist. Einfach lecker! Leitung: Ayse Fehimli-Kuzu Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

97 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 95 Herbstliche Genüsse in Ihrer Küche G16049 Kürbis, Pilze & Co. laden ein zu einer reich gedeckten Tafel. Wir stellen Ihnen ein Herbstmenü vor ohne Stress und Hektik für Sie als GastgeberIn. Herzlich Willkommen! Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Ich denke oft an Piroschka G16047 Ungarische Leibgerichte Ungarn ist berühmt für scharfe Gerichte mit Paprika. Aber die dortige Küche hat noch viel mehr zu bieten kommen Sie mit auf Entdeckungsreise in Piroschkas Heimat. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Literarisch & kulinarisch in die Winterzeit G16018 Das literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Die lange Winterzeit steht vor der Tür und dies ist die Zeit des Lesens und Schlemmens. Unser selbst zubereitetes Büfett wird mit literarischen Köstlichkeiten dekoriert. Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 12,00 Neues aus der Sushibar G16032 Eine kulinarische Kostbarkeit aus Japan Sie mögen Sushi und wollten schon immer einmal lernen, die köstlichen Häppchen selber zuzubereiten? Bei uns werden Sie in die wundervolle Welt von Maki, Nigiri, California Rolls und Co. entführt und erfahren eine Menge über die verschiedenen Zubereitungsmöglichkeiten der beliebten Fern(k)östlichkeiten. Itadakimasu! Leitung: Kai-Michael Breede Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 ERNÄHRUNG

98 96 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Buenas Tapas G16039 Tapas sind das Aushängeschild der spanischen Küche, weil hier der außerordentliche Eigengeschmack von gereiftem Serrano-Schinken, würzigem Manchego und fangfrischem Fisch am besten zum Tragen kommen. Am Ende des Abends gehen Sie mit den besten Tapas-Rezepten in der Tasche und dem Geschmack des Südens auf den Lippen nach Hause. Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Cooking with the family G16017 Kochen mit der Familie Gestalten Sie einen Familienausflug der besonderen Art! Groß und Klein kochen in netter Runde wundervolle Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Philippinen Genussvolle Inselwelten G16024 Elisa Bombis Heimat sind die Philippinen. Sie stellt uns die landestypische Speisekarte vor, die ein multikulturelles Potpourri aus vielen Küchen ist: Da werden z. B. spanisch klingende Gerichte verknüpft mit asiatischen Zutaten. Diese einmaligen Kombinationen machen die philippinische Küche eigenwillig, kühn und aufregend! Leitung: Elisa Bombis Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Vegan in den Herbst G16021 Mit Kürbis, Pastinaken & Co. Alte und neue Gemüsesorten verführen zum Kochen. Lassen Sie sich überraschen, wie abwechslungsreich und lecker das Herbstgemüse zubereitet werden kann. Viele nützliche Tipps und Tricks für die vegane Küche begleiten Sie dabei. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

99 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 97 Der Geschmack des Südens G16042 Gehen Sie mit uns auf eine kulinarische Entdeckungsreise durch die einzigartige Welt der mediterranen Gerichte und lassen Sie die kalten Tage hinter sich. Ob schmackhafte Leckerbissen aus Italien, anspruchsvolle Appetithappen aus der Haute Cuisine Frankreichs oder herzhafte Köstlichkeiten aus Griechenland, wir zeigen Ihnen, wie Sie den Geschmack des sonnigen Südens auch in Ihrer eigenen Küche genießen können. Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Das musikalische Menü G16035 Eine Smörgåstårta ist wörtlich übersetzt eine Butterbrottorte, die zu besonderen Anlässen serviert wird. Die Torte besteht aus mehreren Schichten und kann ganz unterschiedlich gefüllt sein. Die Dekoration der Smörgåstårta erfolgt mit viel Hingabe. Kalle Daude wird uns an diesem Abend durch das schwedische Musikleben führen, mit vielen Kostproben. Leitung: Solweik Christiansen / Karl-Axel Daude Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Auf zum fröhlichen Tafeln G16048 Wir laden ein zu einem fürstlichen Menü mit Wildschweinvariationen. Waidmanns Heil! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 18,00 ERNÄHRUNG Exotische Königinnen G16052 Die Kokosnuss, die Ananas und die Mango regieren die Speisekarten tropischer Länder. Auch hier gibt es immer mehr Anhänger. Für sie haben wir eine feine Auswahl an süßen und salzigen Gerichten getroffen. Würdig für Königinnen! Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Sonstige Gebühr: 15,00

100 98 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Meeting by Cooking: Sonntags-Kochvergnügen Himmlisches aus der Weihnachtsbäckerei G16031 Der erste Advent steht vor der Tür und wir laden ein zu Plätzchen, Muffins & Co. Leckereien für Ihren bunten Teller. Ein Gläschen Punsch und Salzgebäck fehlen aber auch nicht. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 13,50 Das wilde Festmenü... G der Star des Abends: Rehrücken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Drei-Gänge-Menü gut planen und zeitrichtig zubereiten und dekorativ anrichten. Waidmanns Heil! Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 18,00 Knusper, knusper, knäuschen... G16014 für Kinder im Alter von 7 10 Jahren Wir backen und verzieren unser Lebkuchenhaus! Bitte mitbringen: Eine feste Unterlage (mind. DIN A4 groß) für den Transport nach Hause, altes T-Shirt und Pausensnack. Leitung: Gisela Grunwaldt Zeit / Ort: Sa., , 14:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 16,00, Umlage: 6,00 Alle Jahre wieder Vegane Köstlichkeiten zum Weihnachtsfest G16022 Die Feiertage stehen vor der Tür und Sie möchten auf eine Festtagsküche nicht verzichten? Wir haben die besten veganen Rezepte für Sie, da wird manche Weihnachtsgans blass vor Neid! Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

101 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 99 Kraut & Rüben H16066 Ordnung wird überbewertet: Rote Bete, Pastinaken, Topinambur, Karotten, Sauerkraut, Spitzkohl... dieses kulinarische Durcheinander ist einfach nur lecker. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Die Specialita della casa: Einmal Italien bitte! H16049 Unser Kochkurs macht Sie zum Meister der italienischen Küche. Fühlen Sie sich bei uns ganz einfach wie in Bella Italia und lassen Sie sich vom italienischen Lebensgefühl anstecken! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Macarons H16017 Die besten Kekse kommen aus Paris Die Macarons sind kleine, runde und weiche französische Köstlichkeiten, zart schmelzend und knusprig zugleich, gefüllt mit einer Creme. Es gibt mehr als zwanzig Geschmacksrichtungen. Wir werden gemeinsam aus ausgewählten Zutaten verschiedene Sorten von dieser Spezialität herstellen. Ein Kurs für Feinschmecker und Feinschmeckerinnen!!! Bitte mitbringen: 1 Dose für die Macarons Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Salat Stars der Saison H16057 Auch der Winter ist reich an knackigen Vitaminbomben. Probieren Sie sich durchs leckere Grün... Gelb... Rot... Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:30 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 ERNÄHRUNG Die traditionelle kurdische Küche H16037 Die kurdische Küche ist in Deutschland kaum bekannt. Dabei weiß sie in ihrer Ursprünglichkeit und Schlichtheit mit eigenständigem Charakter zu überzeugen. Ayse Fehimli-Kuzu präsentiert hier vor allem traditionelle Rezepte, so wie ihre Großmutter sie zubereitet und ihr beigebracht hat. Leitung: Ayse Fehimli-Kuzu Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

102 100 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG One-Pot-Pasta H16075 Ratzfatz-Pasta aus einem Topf Wie bitte, schon wieder eine Neuheit aus den USA? Halt, stehen geblieben, diese sollten Sie wirklich kennenlernen! Pasta aus einem Topf, und zwar lecker wie nie! Der Trick: Die Nudeln kommen mit allen anderen Zutaten in einen Topf und schmurgeln dort ihrer Vollendung entgegen und das gerade mal in der Garzeit der Nudeln. Der köstliche Nebeneffekt: Alle Aromen verbinden sich optimal, und die Sauce wird extrasämig. Und pst! Auch das Abspülen ist hier eine äußerst schnelle Angelegenheit Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Vegane indische Köstlichkeiten H16019 Erschmecken Sie den Subkontinent Indien als das Land der harmonisierenden Gegensätze blickt auf eine vegane Küche mit einer Jahrtausende alten Tradition zurück. Tauchen Sie ein ins bunte Indien! Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Meeting by Cooking: Sonntags-Kochvergnügen H16027 Tapas olé! Köstliche Tapasideen für den kleinen Hunger zwischendurch oder direkt als Hauptgericht mit typischen Kräutern und Gewürzen aus dem sonnigen Spanien, die Lust auf s Nachkochen machen. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 13,50 Jütländische Kaffeetafel von Sigfried Lenz H16040 Das literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Unser heutiger Abend ist Siegfried Lenz gewidmet und nicht nur seiner berühmt-berüchtigten Jütländische Kaffeetafel. Wir schwelgen in Köstlichkeiten unserer dänischen Nachbarn und lauschen den Geschichten, die Meike Lalowski uns vorstellt. Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

103 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 101 Alle lieben Grünkohl! H16077 Oja, Sie haben richtig gelesen! Die Superfood Küche hat ihn wieder entdeckt und dort ist er ein Star. Auch wir wollen das gesunde Gemüse öfter auf unseren Tellern sehen im Salat, in der Suppe oder als leckere Chips für zwischendurch. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 A Cozinha Potuguesa Die Küche Portugals H16061 Strand, Fado, Portwein die Küche Portugals bietet einen bislang unentdeckten Schatz an bodenständigen Rezepten, die oft mit wenigen Zutaten auskommen und nach Sonne und Meer, nach frischen Kräutern und Olivenöl, Zitrone und Zimt schmecken. Dass Kochen eine der genussvollsten Formen des Kulturaustausches ist, werden Sie an diesem Abend erleben. Bom apetite! Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Von Wasserlilien und Khmer-Currys H16030 Kambodschanische kreative Küche Das kleine Königreich zwischen Thailand und Vietnam zieht immer mehr Touristen aus aller Welt an. Die traditionelle, fast noch unentdeckte Küche birgt zahlreiche Köstlichkeiten. Unsere Auswahl an Spezialitäten lässt sich auch gut zu Hause nachkochen. Leitung: Kai-Michael Breede Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 ERNÄHRUNG Let s Wok! H16033 Ein Hochgenuss für die Sinne Sie lieben den Duft von Ingwer, Zitronengras und Koriander und mögen die anregende Schärfe von Chili? Dann begeben Sie sich auf eine kleine, kulinarische Reise durch Asien, die Ihnen Lust auf mehr machen wird. Bringen Sie gerne Ihren eigenen Wok mit. Leitung: Nicola Tuschy Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

104 102 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Sunshine kitchen H16076 Der neue kalifornische way of life Gesunde Ernährung und absoluter Genuss geht das zusammen? Die Rezepte aus Kalifornien machen keine Kompromisse: Nur was dem Körper gut tut und gleichzeitig die Sinne erfreut, kommt auf die Teller und zwar möglichst frisch vom Feld, z. B. als Smoothie, Salat oder Pastagericht. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 14,00 So mook wi dat... Plattdüütsch in de Köök H16043 Koken, eten, drinken un schnacken for Liev & Seel. Wi freut uns över di! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Super-Seelenwärmer H16058 Gibt es etwas Besseres als an einem kalten Wintertag eine heiße Suppe oder einen kräftigen Eintopf zu genießen? Nein! Das finden wir auch und wünschen guten Appetit! Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Magic Dinner Show am orientalischen Buffet H16026 Küche trifft Magie Herzlich willkommen zu einem Abend voller magischer Genüsse für alle Sinne. An unserem Buffet werden Sie verwöhnt mit faszinierender Zauberkunst. Lachen, staunen und genießen! Leitung: Petra Semonella / Martin Bauer Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Sie möchten unsere leckeren Rezepte nachkochen? Eine Auswahl finden Sie unseren beiden Rezeptbüchern, die Sie im Büro für 5,00 bzw. 8,00 erhalten.

105 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 103 Veggie Food H16086 aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten Wir treten den Beweis an, dass Comfort Food und Soul Food nicht umsonst englische Begriffe sind. Die US-amerikanische Küche kennt zahlreiche vegetarische Köstlichkeiten. Einflüsse aus der indigenen Bevölkerung und den Herkunftsländern der Einwanderer haben eine außergewöhnliche Rezeptvielfalt hervorgebracht. Die Küche ist so abwechslungsreich und inspirierend wie das riesige Land, aus dem sie stammt. Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Be my Butterfly Thailändische Spezialitäten H16024 Zusammen begeben wir uns auf eine kulinarische Expedition von Bangkok bis nach Ko Phi Phi und entdecken die kulinarische Vielfalt Thailands. Sie kochen typisch thailändische Gerichte mit vielen, frischen Kräutern und exotischem Gemüse. Wenn Sie sich danach auf den Heimweg machen, werden Sie sich trotzdem leicht und beschwingt fühlen wie ein Schmetterling. Leitung: Elisa Bombis Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Süße und salzige Backgenüsse ohne Gluten H16056 Wer sich glutenfrei ernähren möchte, muss nicht auf Backgenüsse verzichten. Wir zeigen Ihnen, wie es geht. Mit zahlreichen praxiserprobten Tipps und abwechslungsreichen Rezepten für Brot & Brötchen, Kuchen, Gebäck, sowie Herzhaftem aus dem Ofen helfen wir Ihnen bei der Ernährungsumstellung. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 ERNÄHRUNG Willkommen im Steakhouse H16069 Wir haben uns erneut inspirieren lassen: Jetzt brutzeln wir nach, was uns im Steakhouse besonders gut schmeckt vom perfekten Fleisch bis zur knusprigen Süßkartoffelpommes. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 18,00

106 104 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Genussreise ans Meer H16048 Folgen Sie dem Lockruf der Mittelmeerküche Der Süden, das ist Sonne, Meer, Olivenbäume, Wein, der nur hier so gut schmeckt, und erst das Essen! Begeben Sie sich mit uns auf eine kulinarische Reise ans Mittelmeer. Wir wecken Urlaubsgefühle und stillen die Sehnsucht nach dem Süden mit kulinarischen Köstlichkeiten. Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 Cooking with the family H16016 Kochen mit der Familie Gestalten Sie einen Familienausflug der besonderen Art! Groß und Klein kochen in netter Runde wundervolle Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Aphrodites Küche H16079 Der Geschmack von Sommer und Zypern Aphrodite, die Göttin der Liebe, der Schönheit und der sinnlichen Begierde soll bei Zypern dem Meer entstiegen sein. Vermutlich hätte auch sie sich für die heutigen Leckerbissen begeistert. Aufgrund der Lage ist Zyperns Küche nicht nur von Griechenland inspiriert, sondern auch von Syrien, Israel, der Türkei und dem Libanon. Kalós ithale! Liebe deinen Gast, denn er hat dich ausgewählt! Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Tour de France H16010 Schlemmen wie Gott in Frankreich Bei diesem kulinarischen Streifzug durch die französischen Provinzen schauen wir in die Töpfe und Pfannen von Madame und Monsieur und entdecken neue Köstlichkeiten. Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

107 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 105 Besondere Kochbücher für besonders Kochbegeisterte H16044 Das literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Von Kochbüchern kriegen wir nie genug. Ob zum Verschenken oder für die eigene Küche heute stellt Maike Lalowski Ihnen Kochbücher vor, die Sie Ihnen ans Herz legt. Von klassisch, exklusiv, illustriert oder mit Geschichten, wir wünschen vergnügliches Stöbern in unserer Kochbuchecke mit raffinierten Leckereien zum Ausprobieren!! Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Menü mit ganz viel Liebe H16084 Ein Geschenk für einen lieben Menschen Ab und zu wollen wir unser Herzblatt einfach kulinarisch verwöhnen, da kommt ein Abend zu zweit doch wie gerufen. Dieses Mal setzen wir auf eine orientalische Liebeserklärung. Scheherezade lässt grüßen! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Lust auf ein Frühstück à la Brasilia? H16045 Vania Silva do Carmo stellt uns das bahianische Frühstück aus ihrer Heimat vor. Probieren Sie sich durch die Vielfalt an exotischem Obst, Milchmixgetränken, Mais-Kokos-Couscous, Tapioka oder kosten Sie vom Cassavakuchen und und und... Leitung: Vania Silva do Carmo Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00 ERNÄHRUNG Viva España! Tapas olé! H16047 Neue köstliche Tapasideen für den kleinen Hunger zwischendurch oder direkt als Hauptgericht mit typischen Kräutern und Gewürzen aus dem sonnigen Spanien machen Lust auf s Nachkochen. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

108 106 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Küchen-Quickies H16073 Eine Mahlzeit in Minuten? Mit diesen raffinierten Gerichten stehen Sie nicht lange in der Küche und haben Zeit für die Familie, Freunde oder Gäste. Huch, schon fertig? Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Wie schmeckt s in Afrika? H16088 Lassen Sie sich von der Magie der Afrikanischen Küche verzaubern! Ob Bebere, Wilder Pfeffer, Harrissa Tuareg, Zitronengras, Kochbanane, Süßkartoffel oder Kokos diese Küche kennt köstliche Aromen und überraschend einfache Arten der Zubereitung. Wir entdecken mit Ihnen die Geheimnisse der Afrikanischen Küche. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Vegan for Starters... H16018 Genuss ist programmiert. Vegan for Starters Die vegane Küche liegt voll im Trend und ist zudem äußerst schmackhaft. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit frischem Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten & Co. sensationell kochen können. Dazu gehören auch Grundlagen und Tipps. Bestens geeignet für Flexitarier, Genuss Veganer und alle, die gerne Gemüse essen. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Vill du fika? H16036 Die schwedische Kaffeekultur Die Schweden lieben ihre fika (Kaffeepause) mit einem leckeren Stück Kuchen dazu. Also genießen Sie mit uns eine reichhaltige Kaffee- und Kuchentafel. Kalle Daude wird uns den Abend versüßen mit Geschichten rund um die Kaffeetafel. Jetzt heißt es nur noch: Rein in die gute Stube. Leitung: Solweik Christiansen / Karl-Axel Daude Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

109 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 107 Buddha Bowls: Eine Schüssel voller Glück H16078 Gesunde Kohlenhydrate treffen auf Eiweißbomben und vitaminreiches, meist rohes Gemüse, garniert mit Dressing oder Dip schon ist die Buddha Bowl fertig. Regeln beim Befüllen der Bowl gibt es nicht, einzig: die Komponenten stehen für sich. Weil sich die Zutaten wie der runde Bauch von Buddha über den Rand der Schüssel wölben, tragen die bunten Schüsseln den unverwechselbaren Namen Buddha Bowls. Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00 Fischers Fritz fischt frische Fische! H16053 Ein guter Fang für alle Feinschmecker: raffiniertes Menü mit leckeren Seefischen. Immer wieder freitags oder wenn Sie der Fischappetit packt... Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 17,00 Basic Cooking H16014 für junge Erwachsene Die erste eigene Wohnung und weg von Mutters heimischem Herd. Nachdem Fast Food-Restaurants und Dönerbuden getestet wurden, habt Ihr plötzlich Lust bekommen, selbst zu kochen, aber wie? Wir geben Tipps und Tricks und viele leckere Rezepte, die gut variiert und nachgekocht werden können! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Fr., , 18:30 Uhr, 2 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 31,50, Umlage: 24,00 ERNÄHRUNG

110 108 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Aus dem vollen Korn... H16013 von der Kunst der Teige und des Brotbackens Was gibt es Schöneres als den Duft eines frisch gebackenen Brotes? Lernen Sie die unterschiedlichen Teigarten mit Hefe, Sauerteig und Backferment kennen und lieben. Leitung: Regine Danker Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 11,00 Peter, Alice, Harry & Co Kinderbuchklassiker H16041 auch für Erwachsene Das literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Wer kennt und liebt sie nicht, die alten und neuen Klassiker der Kinderbuch Literatur. Tauchen wir ein in vergangene Zeiten und genießen so manche Köstlichkeit aus Kindertagen. Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Fusion Cuisine: Europa trifft Asien H16054 Ganz sicher wird es nicht langweilig in unserer Fusion Cuisine, wenn Sie mit Einfallsreichtum und Forschergeist Zutaten aus der europäischen und mediterranen Küche mit asiatischen Kräutern, Saucen und Gemüsen kombinieren dürfen. Wer wagt, gewinnt! Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Di., , 18:30 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 14,00 Fitmacher für die Seele Chili, Ingwer & Co. H16083 Rund um den Globus haben wir uns auf die Suche gemacht und haben sie gefunden: die Fitmacher für Ihre Seele. Ob vegetarisch, mit Fleisch oder süß hier ist auch für Sie garantiert etwas dabei. Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00

111 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 109 Über den Tellerrand kochen H12028 Thema «Afghanistan» Interkulturelle Veranstaltung nur für Frauen, geflüchtete und einheimische mit und ohne Migrationshintergrund Gemeinschaftliches Essen ist ein sozial verbindendes Element, das über alle Kulturen hinweg Bestandteil des Lebens ist: Wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder und Erwachsenen und Ort für Gespräche, Rituale, Pflegen der Gemeinschaft. In einem Projekt des Hauses der Familie kochen geflüchtete Mütter und Kinder bereits seit einiger Zeit gemeinsam. Seien Sie neugierig aufeinander! Viele Frauen unterstützen die Flüchtlingsarbeit auf materieller oder ideeller Ebene, haben bisher aber keine Möglichkeiten des direkten Kontaktes gefunden. Dabei wünschen sich geflüchtete Frauen eine face to face Kommunikation mit deutschen Frauen oder Frauen, die zwar aus anderen Kulturkreisen stammen, aber bereits länger hier leben und gesellschaftlich integriert sind. Wir möchten Türen öffnen! Zum Kochevent melden sich interessierte Frauen an, sie zahlen den Preis für sich und eine geflüchtete Frau. Wir stellen sicher, dass die Geflüchteten die Einladungen erhalten und kommen können. Die Verständigung untereinander ist ein kleines Abenteuer, aber immer mit viel Spaß, Lachen und neuen Erkenntnissen verbunden. Niemand muss sich über dieses Treffen hinaus engagieren, nichtsdestotrotz können bei solchen Veranstaltungen Verbindungen entstehen. Leitung: Dr. Regine Frik Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 2 x ( 13,50, Umlage: 10,00) Süßes aus kurdischen Landen H16038 Ein Abend, der uns viele süße Leckereien aus kurdischen Landen präsentiert. Darauf freuen sich Genießer! Leitung: Ayse Fehimli-Kuzu Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 ERNÄHRUNG Easy & Vegan H16021 Schnelle Gerichte für den Alltag Vegan klingt kompliziert und aufwendig? Stimmt nicht, hier finden alle, die nicht gerne lange in der Küche stehen, alltagstaugliche Anregungen für blitzschnelle und frische, vegane Gerichte. Von Pausensnacks über vegane Varianten vertrauter Speisen bis zu Desserts und Backwaren. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

112 110 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Eine gastronomische Reise durch 5 Regionen Kolumbiens H16046 Wir gehen auf eine kulinarische Reise durch die gastronomía andina, de la Costa Caribe, Ilanera, Pacífico und des Amazonas und entdecken die Highlights für unsere Töpfe. Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Meeting by Cooking: Sonntags-Kochvergnügen Leichte Frühlingsküche H16028 Nun wird es Zeit, dass wir in unserer Küche den Frühling einläuten. Und wie ginge es besser als mit frischem Kräuterduft und zartem Dessert. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 13,50 Man(n) nehme... H16012 Spitzenköche auf der ganzen Welt beweisen es: Männer können kochen! Wir zeigen Ihnen wie es geht. Mit den richtigen Rezepten, jeder Menge Tipps und Kreativität macht mann Kocherfahrungen. In gemütlicher Atmosphäre werden die Köstlichkeiten verzehrt. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 2 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 36,00, Umlage: 26,00 Die Visitenkarte der Küche die Sauce H16008 Die Sauce ist der Triumph des guten Geschmacks Honoré de Balzac Der Saucenkoch ist ein Zauberer und Künstler. Fingerspitzengefühl gehört dazu, ein Schuss Fantasie, ein Spritzer Abenteuerlust, eine Prise Leichtsinn und ein ganzes Arsenal handwerklicher Regeln und Tricks. Entdecken Sie das Geheimnis einer perfekten Sauce. Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 10,00

113 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 111 Buddhas Delight H16050 Eine kulinarische Expedition durch Indien Begeben Sie sich für einen Abend auf eine Reise von Mumbai bis Kalkutta und kosten Sie Spezialitäten aus jeder Region. Tauchen Sie ein in eine Welt der Masalas und Currys und entfachen Sie eine neue Leidenschaft Ihres Gaumens für fremde und unerhört leckere Gerichte. Nach dem gemeinsamen Kochen lassen wir uns an einer Tafel farbenprächtiger Speisen nieder und geben uns ganz dem Reich der tausend Geschmäcker hin. Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Asien Basics für Ihr Yin & Yang H16031 Erleben Sie die Welt der asiatischen Küche. Es geht um Exotic Food aber vor allem um die frischen Zutaten, die wunderbaren Aromen und die Harmonie in der Zubereitung. Im Zusammenspiel mit den wenigen Kalorien ist die asiatische Küche ein köstlicher und gesunder Hochgenuss. Leitung: Kai-Michael Breede Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Unser Lammmenü H16059 empfohlen vom Osterhasen Probieren Sie neben dem Inhalt seines Osternestes unbedingt unser Ostermenü mit köstlichen 4 Gängen. Ein wahrer Genuss! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 ERNÄHRUNG Panamericana H16065 Von Mexiko bis Feuerland Seien Sie unser Gast, wenn wir auf einer der berühmtesten Straßen der Welt kulinarisch unterwegs sind der Panamericana. Wir schauen in die Töpfe von Mexiko, Costa Rica, Ecuador, Peru, Chile und Feuerland und staunen über die Vielfalt der Küchen. Bitte anschnallen, wir starten! Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

114 112 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 1. Frauensalon eine unsterbliche Idee H16042 Das musikalisch-literarische Menü in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Ein Frauensalon? Etwa ein Frisiersalon? Oder warten Sie mal, da gab es doch früher diese feinen Damen, die mit affektiertem Lächeln und gespreiztem kleinen Finger ihre chinesischen Teetassen balancierten und Nichtigkeiten austauschten... Nein, so ist es Gott sei Dank nicht und so ist es auch tatsächlich nie gewesen. Wir möchten einen Abend mit Ihnen, Musik vom Cello, Gedichten, Gesprächen und Köstlichkeiten in angenehmer Atmosphäre verbringen. Leitung: Solweik Christiansen / Meike Hansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Asiatisches Fingerfood H16032 Ob kleine Dim Sum, perfekt gerollte Frühlingsrollen oder knuspriges Tempura, so verführerisch klingt Asien. Wir zeigen Ihnen die Highlights für Ihre nächste Party. Leitung: Nicola Tuschy Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Cooking with the family H16025 Kochen mit der Familie Gestalten Sie einen Familienausflug der besonderen Art! Groß und Klein kochen in netter Runde wundervolle Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 10:30 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: Erwachsene: 18,00, Umlage: 11,00, Kinder: 8,00, Umlage: 8,00 Südafrika H16080 eine kulinarische Entdeckungsreise Schon vor vielen Jahren entwickelte sich in Südafrika ein Kochstil, der in Europa unter dem Begriff Fusion-Küche bekannt wurde: die Mischung der afrikanischen Küche mit europäischen und asiatischen Geschmacksrichtungen. Begeben wir uns auf eine kulinarische Reise durch den schönen Süden des afrikanischen Kontinents und entdecken die ganze Vielfalt der Kap-Küche. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00

115 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 113 Kulinarisches aus dem Reich Poseidons H16011 Fisch mal sonntagsfein Wenn die Schätze aus Fluss und Meer so gut zurechtgemacht sind, angelt man sich bei Tisch ganz leicht Komplimente. Wir zeigen Ihnen verschiedene Weisen, wie Sie Fische, Schalen- und Krustentiere zubereiten können. Eine Auswahl unseres Fangs: Krabbensoufflé feine Muschelsuppe confierter Lachs und andere Köstlichkeiten. Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 17,00 Grüne Wiese H16055 Kreativ + abwechslungsreich + gesund = Vegetarisch! Mit farbenfrohen und schmackhaften Rezepten aus dem Mittelmeerraum und dem Orient zaubern wir pure Lebenslust und sonnige (Ferien)Laune auf den Teller. Sie erhalten auch Anregungen, um mit wenig Aufwand die Rezepte kreativ abzuwandeln: praktisch für die Alltagsküche, aber auch perfekt als raffinierte Überraschung für Ihre nicht nur vegetarischen Gäste! Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:30 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 14,00 Glücksmomente H16022 Süße Leckereien aus der veganen Küche Es gibt sie tatsächlich Torten, Kuchen und Desserts ohne Ei, Milch, Butter, Sahne und Honig. Lassen Sie sich überraschen, dann hält auch die vegane Küche himmlische Köstlichkeiten für Sie bereit. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 ERNÄHRUNG Savoir-vivre H16062 Die Kunst das Leben zu genießen Bienvenue à la pâtisserie française! Mit einem Café Crème in der einen und kleinem, feinem Gebäck in der anderen Hand versüßen wir uns den après-midi! Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 12,00

116 114 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Crossover Kolumbien Spanien H16074 Eine kulinarische Völkerverständigung Heute Abend springen wir von Kontinent zu Kontinent und schauen, was in den Töpfen und Pfannen brutzelt und gart. Und zaubern uns ruck, zuck in Urlaubsstimmung! Leitung: Nelson Albarracín Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, sonstige Gebühr: 14,00 Sie machen das Beste aus Ihrem Leben. Wir aus Ihrem Schutz. Was auch immer Sie im Leben vorhaben, wir von der HUK-COBURG sorgen für den passenden Versicherungsschutz. Bei unseren Lösungen sind nicht nur Haus, Auto oder Altersvorsorge sicher, sondern auch die besten Konditionen zum günstigen Preis. Erfahren Sie mehr über unsere ausgezeichneten Leistungen und unseren Service und lassen Sie sich individuell beraten. Wir sind gerne für Sie da. Kundendienstbüro Birgit Leppin Tel birgit.leppin@hukvm.de Schönberger Str. 24, Kiel Mo., Di., Do., Fr Uhr Mo., Di., Do Uhr Mi Uhr sowie nach Vereinbarung Kundendienstbüro Sandra Rebenstorf Tel sandra.rebenstorf@hukvm.de Holtenauer Str. 352, Kiel Mo. Fr Uhr Mo., Di Uhr Do Uhr sowie nach Vereinbarung

117 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 115 Heilig s Blechle, sind die lecker! H16081 Pikantes und Süßes für Ihre Gäste. Mit Fleisch, mit Fisch, mit Gemüse oder mit Obst wenn diese lukullischen Ideen auf dem Tisch stehen, haben Sie den Überraschungseffekt auf Ihrer Seite. Sie sind herzlich eingeladen! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Weniger ist mehr Low Carb H16072 An sich ist Verzicht ja nicht so unser Ding, aber bei diesen tollen Angeboten Deshalb schwören wir auch auf unsere Low-Carb-Rezepte. Sie haben wenig Kalorien, schmecken trotzdem genial und machen richtig satt. Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 13,00 Malaysia H16068 Das Land der kulinarischen Vielfalt Malaien, Inder und Chinesen ein Völkergemisch mit seinen eigenen köstlichen Spezialitäten. Gemeinsam werden wir eine Auswahl an landestypischen Gerichten zubereiten und genießen. Begeben Sie sich auf einen kulinarischen Streifzug durch das Land des Genusses. Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00 Mediterrane, vegane Verführung H16023 Genussvoll rund um das Mittelmeer Genießen Sie mediterrane Köstlichkeiten aus verschiedenen Regionen rund um das Mittelmeer, mit tollen veganen Gerichten, die wunderbar leicht schmecken und zudem ganz schnell nachgekocht sind. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 ERNÄHRUNG F(r)isch von der Nordsee H16052 Wenn einem die steife Brise um die Nase weht und die Wellen an die Kaimauern schlagen, dann schmeckt nichts besser als unser Fischmenü. Die Maischolle ist unser Fang. Also, alle Mann / Frau an Deck! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 17,00

118 116 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Auf den Spuren der besten Gewürze H16051 Begeben Sie sich mit uns auf eine magische Reise durch die geheimnisvollsten Basare und Märkte dieser Welt. Lassen Sie sich von den intensiven Düften betören und von der Gewürzvielfalt und den unendlichen Möglichkeiten der Gewürzkombinationen überraschen! Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Goût de France H16070 Der Geschmack Frankreichs Die französische Gastronomie gehört seit 2010 zum UNESCO Weltkulturerbe. Die französische Küche hat Grandioses zu bieten. Dabei warten nicht nur die Klassiker der Haute Cuisine darauf, entdeckt zu werden. Freuen Sie sich auf diesen Abend, der Ihren Gaumen Neues erleben lässt. Bon appétit!! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 Asia Crossover H16009 Wir nehmen Sie mit an die Töpfe und Woks der asiatischen Köche und Köchinnen. Sie werden staunen, wie einfach sich diese leckeren und zugleich gesunden Gerichte zubereiten lassen. Probieren Sie unsere fernöstlichen Köstlichkeiten! Leitung: Bernhard Kriechel Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00 Currys Currys Currys H16067 Vielleicht können Sie schon fühlen, wie Gewürze den Gaumen umschmeicheln... Die Wirkung eines solchen Mahls -- ein tiefes Glücksgefühl? O ja! Egal, ob es ein Curry aus Fleisch, Geflügel oder Fisch ist, mit Gemüse und Hülsenfrüchten zubereitet wird, die Gewürzmischung ist immer das Markante, Traditionelle und Geheimnisvolle. Es ist das süßliche, würzige und scharfe I-Tüpfelchen auf jedem Curry. Binden Sie sich die Schürze um und anmutende Curry-Mixturen entstehen unter Ihrer Hand. Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00

119 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 117 Meeting by Cooking: Sonntags-Kochvergnügen Neues aus dem Asia-Express H16029 Sie träumen von einer Fernreise? Wir laden Sie ein in die Garküchen Asiens mit ihren ungewöhnlichen Gerichten: herrlich leicht, wunderbar frisch und ruck zuck fertig! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: So., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 13,50 Eat on the Street H16087 Authentisches aus den Straßenküchen der Welt Dampfende Rauchschwaden an der Ecke, kurz davor verführt ein betörender Duft zum Stehenbleiben. Was mag da in der Pfanne brutzeln? Schnabulieren Sie sich mit uns durch die ganze Welt. Das Ziel: die Straßenküchen. Jeder Bissen schmeckt ein klein wenig nach Fernweh. Die Reise am Herd kann beginnen. Leitung: Anja Kristin Besler Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00 Iss dich fit! Superfood für jeden Tag H16063 Alle reden von Superfood, aber schmeckt das auch? Unbedingt, finden wir und haben neue herrlich leckere Fitnessrezepte für Sie ausgesucht: mit jungem Gemüse, frischen Früchten und vielem mehr. Da läuft doch gleich das Wasser im Mund zusammen. Leitung: Iris Klee Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 12,00 ERNÄHRUNG Die fünfte Saison: Spargel H16064 Ob grün oder weiß einfach wohltuend und köstlich ist frischer Spargel. Schwelgen Sie bei unserem Menü mit den zarten Boten des Frühlings. Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 16,00 8. Bücherbrunch H16006 in Zusammenarbeit mit der Wiker Buchhandlung Genießen Sie einen Morgen mit selbst gemachten Brunchleckereien und den neuen Bucherscheinungen der letzten Monate für Ihre Urlaubszeit. Leitung: Solweik Christiansen / Meike Lalowski Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 12,00

120 118 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Frühling in Armenien H16039 An diesem Abend zeigt sich die armenische Küche von ihrer Frühlingsseite. Mit viel Gemüse zaubern Sie leckere Rezepte für Ihre Lieben. Leitung: Ayse Fehimli-Kuzu Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Frühlingstraum Guten Morgen, Sonnenschein! Der Duft von Rhabarber und Erdbeeren liegt in der Luft. Für unsere Geschmacksknospen paaren wir die frischen Früchtchen sowie den Frühlingsboten Spargel mit allerlei Gaumenfreuden. Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 H16082 Vorsicht, Hochstapler! H16071 Homemade Fast Food Wir haben Brötchen, Gemüse und Saucen zu saftigen Burgern aufgetürmt, mal Rind, mal Huhn oder ne Tomate dazwischen geschoben. Das Ergebnis? Burger für alle vom Fleischfan bis zum Vegetarier und am Besten sind die homemade Saucen und Brötchen. Versprochen! Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Pull-apart-Breads H16085 Zupfbrote herzhaft & süß Zupfen statt schneiden: der neue Trend für Partys, zum Grillen oder einfach so für zwischendurch. Gefaltet, gerollt, gefüllt oder gewickelt: Dank Struktur das Brot ganz einfach ohne Besteck portionieren. Und wenn es ganz besonders schnell gehen soll, pimpen Sie ein fertiges Brot mit leckeren herzhaften Füllungen zum Crack Bread. Das Ergebnis? Traumhaft! Die Zubereitung? Kinderleicht. Der Aufwand? Minimal. So schnell machen Sie aus einem einfachen Brot Partyfood vom Feinsten und das absolut gelingsicher. Sie und Ihre Gäste werden begeistert sein! Leitung: Petra Semonella Zeit / Ort: Mo., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 13,00

121 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG 119 Dinner im Grünen H16060 Überraschen Sie Ihre Gäste mit einem eleganten Menü im Freien. Dieses sommerliche Festmahl mit Früchten und Gemüse der Saison bleibt allen in bester Erinnerung. Bei schönem Wetter speisen wir im Garten! Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: Di., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 15,00 In the summertime... H16020 Veganes für Picknickfreunde und Grillfans Endlich ist der Sommer da und laue Abende laden ein zum Picknick und Grillen mit leckeren veganen Alternativen zum Fleisch. Wir entzünden mit Ihnen ein Rezept Feuerwerk für die Outdoor-Küche. Leitung: Thomas Jonatowski-Salomonsen Zeit / Ort: Mi., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 14,00 Cooks of the Caribbean H16090 Willkommen in der Karibik! Guadeloupe, Puerto Rico, Jamaika und Barbados das klingt nach weißem Sand und blauem Meer, nach kühlen Drinks zu heißen Inselrhythmen. Haben Sie jetzt kurz die Augen geschlossen und sich fortgeträumt? Unser karibischer Kochabend verkürzt Ihnen die Wartezeit bis zum nächsten Urlaub. Denn auch kulinarisch haben die West Indies eine Menge zu bieten. Leitung: Solweik Christiansen Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 1 x 3,5 Std., Raum 1 Gebühr: 15,75, Umlage: 14,00 ERNÄHRUNG Einladung zum Surf & Turf H16089 Fleisch trifft Fisch Meer und Land auf einem Teller? Wir finden eine tolle Idee. Servieren Sie Ihren Gästen das Beste aus beiden Welten ein besonderes Geschmackserlebnis ist garantiert! Leitung: Dieter Lass Zeit / Ort: Fr., , 18:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum 1 Gebühr: 18,00, Umlage: 17,00

122 120 ERNÄHRUNG UND VERBRAUCHERBILDUNG Wisch & weg der ultimative Putzkurs nur für Männer Einmalig in Kiel Der Hausputz steht vor der Tür und Sie fragen sich: Wie geht das? In der gemütlichen Atmosphäre unseres Hauses können Sie mit Freude und Elan Strategien des Putzens kennenlernen und Tricks und Kniffs ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00, Umlage: 5,00 G16033 Leitung: Heidi Lass H16034 Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00, Umlage: 5,00 Mission Possible auch Männer können Wäsche waschen Eigentlich kennen sich Männer mit Technik ja aus, aber häufig nur, wenn das Gerät der Unterhaltung oder Fortbewegung dient. Leider erfüllt eine Waschmaschine keines dieser Kriterien. Dennoch: Frauen stehen auf selbstständige Männer! Damit Sie keine pinken Boxershorts, Mini-Sporthosen oder verfilzte Cardigans aus der Wäschetrommel ziehen, erhalten Sie bei uns das kleine 1 x 1 des Wäschewaschens. Und die Frage, ob bügeln der Wäsche schadet beantworten wir natürlich auch! Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 4,50 Leitung: Heidi Lass Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 1 Gebühr: 13,50, Umlage: 4,50 G16034 H16035 Wollen Sie regelmäßig per Mail über freie Plätze in Kursen informiert werden? Das ist möglich! Direkt im Büro abgeben oder per Mail ( Ja, ich möchte Infos haben zu folgenden Kursbereichen (bitte ankreuzen): Kochkurse Kurse für Eltern und Kinder Kurse für Kinder Meine -Adresse lautet (bitte in Druckbuchstaben):

123 NÄHEN 121 Die Stoffwerkstatt... herzlich willkommen sind Kids ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene Wir wollen gemeinsam entdecken, was man aus Stoff so alles zaubern kann! Von kuschligen Sternkissen, Blütenutensilos, kultigen Sportbeuteln bis hin zu originellen Taschen aus alten (Lieblings)-Jeans können wir alles zusammen ausprobieren, gestalten und nähen. Dabei werden wir uns gegenseitig inspirieren und vor allem viel Spaß haben. Dies gilt sowohl für absolute NähanfängerInnen als auch für erfahrenere StoffwerklerInnen. Also los, ran an die Nähmaschinen und seid dabei! Bitte mitbringen: Schere, Stoffreste (gerne viele verschiedene), Stecknadeln, Knöpfe, Bänder, Borten usw. und falls vorhanden, auch gerne die eigene Nähmaschine. Für die kleine Pause zwischendurch etwas zu trinken und zu essen! Leitung: Katja Jeschke Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke Zeit / Ort: Sa., , 16:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke Zeit / Ort: Sa., , 13:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 Leitung: Katja Jeschke Zeit / Ort: Sa., , 11:00 Uhr, 1 x 4 Std., Raum Gebühr: 18,00 G14000 G14003 G14008 H14004 H14005 ERNÄHRUNG

124 122 NÄHEN Nähwerkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene... und alle Nähsüchtigen! Für Stoffhorterinnen, Schnittjongleusen, Scherenvirtuosen, Nähmaschinen Amazonen und Marathonstepperinnen bei uns sind Sie in der Nähwerkstatt genau richtig. Mit unserem Know-how, einer angenehmen Atmosphäre und Ihrer Leidenschaft kann Ihr Kleidungsstück nur gelingen! Anfängerinnen erlernen die ersten Fähigkeiten mit Schnitten und der Nähmaschine, Fortgeschrittene erfahren neue Tipps und Tricks für Ihre Kleidungsstücke. Bringen Sie doch Ihre eigene Nähmaschine mit, damit Sie auch fit fürs Nähen zu Hause sind. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Schere, Maßband, Näh- und Heftgarn, Steck- und Nähnadeln, Schneiderkreide, Bleistift, Kopierrädchen und -papier, Stoff und wer, hat einen Schnitt. Leitung: Lena Duprée G14004 Zeit / Ort: Di., , 16:30 Uhr, 4 x 2,5 Std., fortlaufend, Raum Gebühr: 45,00 Leitung: Lena Duprée G14006 Zeit / Ort: Di., , 19:15 Uhr, 4 x 2,5 Std., fortlaufend, Raum Gebühr: 45,00 Leitung: Katja Jeschke G14001 Zeit / Ort: Fr., , 09:15 Uhr, 5 x 2,5 Std., fortlaufend, Raum Gebühr: 57,00

125 123 GESUNDHEIT Direkt online schauen:

126 124 GESUNDHEIT Meridiansingen G15008 Heilsames und lauschendes Singen für Erwachsene Ich bin Stimme, ich bin Klang. Bin mein Tanzen, bin mein Gang. Bin dabei, singe mich frei. Ich bin dabei! (Karl Adamek). Auf besondere Weise kann das heilsame Singen die eigenen Lebensressourcen aktivieren, Lebensfreude entfachen und Selbstheilungskräfte stärken. Meridiane sind Energiebahnen, die durch unseren Körper verlaufen. Wenn diese blockiert sind, können Symptome auftreten. Das Heilsame Singen ist eine Möglichkeit, die Energie wieder ins Fließen zu bringen. Das Singen stärkt insgesamt die psychische und physische Gesundheit und optimiert die Gehirnfunktion. Sie gehen völlig entspannt aus der Kursstunde heraus, deswegen ist das Singen eine besonders willkommene Kompensation für Beruf und / oder Familie. Voraussetzung ist lediglich die Stimme, keinerlei singtechnische Vorkenntnisse sind nötig. Leitung: Nicola Florinski-Grimm Zeit / Ort: Mo., , 17:30 Uhr, 4 x 1,5 Std., Raum 10 Gebühr: 30,00 RotKreuzMarkt Mode von Mensch zu Mensch Günstig einkaufen & Kinderleicht helfen Hier findet jeder etwas Passendes für sich! In unseren vier Standorten in Kiel bieten wir Ihnen gut erhaltene Kleidung, Haushaltswaren und Accessoires zu günstigen Preisen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Die Erlöse kommen sozialen Projekten wie dem Kinderhilfsfonds Kiel zugute. RotKreuzMarkt Innenstadt Dreiecksplatz 4 RotKreuzMarkt Friedrichsort Friedrichsorter Str. 13 RotKreuzMarkt Mettenhof Kurt-Schumacher-Platz 11 RotKreuzMarkt Dietrichsdorf Langer Rehm 19 Öffnungszeiten: Montag Freitag: Uhr, Samstag: Uhr

127 GESUNDHEIT 125 Wassergymnastik (Fit ab 50) G15000 Wassergymnastik kann helfen, um wirbelsäulenbedingten Kreuz-, Hüft- und Kniebeschwerden sowie Bandscheibenschäden entgegenzuwirken. Leitung: Eduard Ehrig Zeit / Ort: Di., , 17:15 Uhr, 5 x 0,75 Std., fortlaufend, Max-Planck-Schule, Winterbeker Weg 1 Gebühr: 49,00 Bewegung / Entspannung Fit ab 60 G15001 Nur für Frauen Ausgleichgymnastik von Kopf bis Fuß. Mit unserem Bewegungsangebot können Sie Ihre einseitige und körperliche Belastung abbauen und mehr Schwung für den Alltag gewinnen. Leitung: Karin Boden Zeit / Ort: Do., , 08:00 Uhr, 5 x 1 Std., Raum 2 Gebühr: 25,00 Kundalini-Yoga Die Yogapraxis beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Innere Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung werden geschult. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Wollsocken und eine Flasche Wasser. Nur für Frauen Leitung: Petra Frös Zeit / Ort: Do., , 18:00 Uhr, 6 x 1,5 Std., Raum 6a Gebühr: 49,50 Für Frauen und Männer Leitung: Petra Frös Zeit / Ort: Do., , 19:45 Uhr, 6 x1,5 Std., Raum 6a Gebühr: 49,50 G15003 G15004 GESUNDHEIT Feldenkrais G15007 Mit den feinen und vielfältigen Lektionen der Feldenkraismethode lernen Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten kennen. Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper führt zu neuen Fähigkeiten, weniger Schmerzen und leichterer Bewegung. In der nach Moshe Feldenkrais benannten Methode führen die TeilnehmerInnen Bewegungen, die verbal angeleitet werden, auf einer Matte aus, die Aufmerksamkeit ist dabei immer auf den eigenen Körper gerichtet. Leitung: Carmen Baum Zeit / Ort: Do., , 18:30 Uhr, 6 x 1,25 Std., Raum 2 Gebühr: 41,50

128 126 GESUNDHEIT Naturkosmetik-Schnupperkurs Winterkosmetik G15011 In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen kleinen Überblick über die Rohstoffe und deren Verwendung. Sie erlernen die Grundlagen der Naturkosmetik-Herstellung. Gemeinsam rühren wir zwei Kosmetikprodukte (Gesichtscreme und Lippenbalsam) an. Kursinhalte: Die Vorteile echter Naturkosmetik; Die Phasen einer Creme Wie wird aus Öl und Wasser eine Creme?; Die Herstellung einer Creme praktische Arbeitsanleitung; Praktisches Umsetzen von zwei Kosmetikprodukten an der eigenen Rührstation. In der Umlage sind enthalten: Alle Rohstoffe für die im Kurs hergestellten Produkte, inkl. Aufbewahrung (Döschen, Lotionsflasche, Tiegel etc.) Leitung: Kathleen Baumann Zeit / Ort: Di., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 5 Gebühr: 10,00, Umlage: 18,00 Verwöhnen und verwöhnt werden G15006 Einmal ausspannen und genießen. Handmassagen, heiße Rolle, Ballmassagen und mehr helfen für die Entspannung im Alltag. Bitte mitbringen: 2 Handtücher und dicke Socken Leitung: Sylvia Piontke Zeit / Ort: Fr., , 18:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 2 Gebühr: 10,00 Bewusste Atmung und Entspannung Gelassenheit und neue Energie G15009 Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen und einfaches Tönen befreien den Atemfluss, der in eine tiefe innere Ruhe führt und die Lebensenergie stärkt. Leitung: Ines Haselwamnder Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 3 Std., Raum 6a Gebühr: 15,00

129 GESUNDHEIT 127 Lachyoga Lachen ist gesund G15010 Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, welches erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes Lachen ermöglicht. Es umgeht unseren Intellekt, der normalerweise unser natürliches Lachen hemmt. Leitung: Ines Haselwamnder Zeit / Ort: Sa., , 14:00 Uhr, 1x 3 Std., Raum 6a Gebühr: 15,00 Zeit für mich Entspannt in die Adventszeit G15005 Einfach mal abschalten. Sie bekommen Einblicke in die Progressive Muskelentspannung, Atem- / Yogaübungen, Shiatsu und Traumreisen. Entspannen Sie vom Alltag und genießen den Abend. Leitung: Sylvia Piontke Zeit / Ort: Fr., , 18:30 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 2 Gebühr: 10,00 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson H15000 Die TeilnehmerInnen erlernen eine Methode zur aktiven körperlichen und geistigen Entspannung. Die Muskelentspannung ist das bewusste Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen. Regelmäßig angewendet wirkt es stressbedingten Spannungszuständen positiv entgegen. Leitung: Sylvia Piontke Zeit / Ort: Mi., , 19:00 Uhr, 4 x 1,5 Std., Raum 6a Gebühr: 33,00 Naturkosmetik-Schnupperkurs Sommerkosmetik H15001 In diesem Schnupperkurs erhalten Sie einen kleinen Überblick über die Rohstoffe, deren Verwendung und erhalten die Grundlagen der Naturkosmetik-Herstellung. Gemeinsam rühren wir zwei Kosmetikprodukte (Gesichtscreme, Lippenbalsam) an. Kursinhalte: Die Vorteile echter Naturkosmetik; Die Phasen einer Creme Wie wird aus Öl und Wasser eine Creme; Die Herstellung einer Creme praktische Arbeitsanleitung; Praktisches Umsetzen von zwei Kosmetikprodukten an der eigenen Rührstation. In der Umlage sind enthalten: Alle Rohstoffe für die im Kurs hergestellten Produkte, inkl. Aufbewahrung (Döschen, Lotionsflasche, Tiegel etc.) Leitung: Kathleen Baumann Zeit / Ort: Sa., , 10:00 Uhr, 1 x 2 Std., Raum 4 Gebühr: 10,00, Umlage: 18,00 GESUNDHEIT

130 128 Frauenkleiderflohmarkt im Garten im Herbst: im Frühjahr: Freitag, Freitag, von 17:00 bis 19:00 Uhr von 17:00 bis 19:00 Uhr Eine Anmeldung zum Verkauf ist nicht notwendig. Die einzelnen Verkaufsplätze sind nummeriert. Sie bekommen als Verkaufende eine Nummer am Eingang bei einer Mitarbeiterin und besetzen mit Ihrem eigenen (Tapezier-) Tisch den Platz im Garten / Vorgarten oder Parkplatz. Die Standgebühr beträgt 12,00. Einlass zum Aufbau ist für Verkaufende ab 16:00 Uhr. Als Käufer brauchen Sie keinen Eintritt zu bezahlen. Bei Regen oder Sturm entfällt das Angebot.

131 129 BERATUNG Direkt online schauen:

132 130 BERATUNG Ich hatte es mir viel einfacher vorgestellt Einzelberatung Der Alltag nach der Geburt wird manchmal von Traurigkeit und Antriebs losigkeit bestimmt, die Freude und das Lebensglück sind wenig sichtbar. In diesem Fall spricht man von einer vorübergehenden postpartalen Depression, unter der Frauen leiden können. Sie bekommen kostenlose Beratung und Begleitung. Infos: Erika Boyens-Piepgras. Tel.: Beratung für Alleinerziehende und Familien zu folgenden Fragen und Bereichen Umgang mit Behörden, Unterstützung durch öffentliche Einrichtungen, was ist für mein Kind nach einer Trennung wichtig. Sie können sich kostenlos telefonisch beraten lassen oder einen persönlichen Gesprächstermin vereinbaren. Tel.: Erziehungsberatung Offene Sprechstunde für Eltern Haben Sie Fragen zur Entwicklung Ihre Kindes, zum Umgang mit Ihrem Kind oder zu Konflikten in der Familie, Krippe oder anderswo? Dann können Sie Ihr Anliegen jeweils am 1. Montag im Monat zwischen 14 und 16 Uhr mit Herrn Schulz von der Erziehungsberatungstelle Nord der Stadt Kiel besprechen. Die Beratungen sind vertraulich und für alle Kieler Familien kostenlos. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin im Haus der Familie, Tel.: Rechtsberatung für Familienrecht Die Beratung soll als Weichenstellung dienen, um Ihnen vor der Inanspruchnahme eines Anwalts mögliche Rechtswege und Problemlösungen aufzuzeigen. Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung daher nur als kostenlose Erstberatung gedacht ist. Henrietta von Grünberg, Rechtsanwältin, Rechtsanwältin für Familienrecht Miriam Meyer, Rechtsanwältin, Rechtsanwältin für Familienrecht Beratung nur mit Termin: Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat ab 15:00 Uhr (nicht in den Ferien) Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin, Tel.:

133 BERATUNG 131 Beratung im Schwangerschaftskonflikt Beratung und Hilfe für Frauen, Paare und junge Familien in der Schwangerschaft und der Zeit danach Wir möchten Sie unterstützen! Durch Beratung für schwangere Frauen und Paare im Schwangerschaftskonflikt Beratung bei Krisen in der Schwangerschaft Hilfe bei der Klärung von sozialrechtlichen, familienrechtlichen und arbeitsrechtlichen Fragen im Rahmen des Schwangeren- und Familien hilfegesetzes Beratungsgespräche zu Fragen der Sexualität und Familienplanung Beratung bei Fragen zu vorgeburtlichen Untersuchungen und der psychosozialen Begleitung Gespräche nach Fehl- oder Totgeburt Beratung zum Elterngeld Beratung zur Elternzeit für Mütter und Väter Die Beratungen sind vertraulich und kostenlos. Beraterin: Erika Boyens-Piepgras Unsere Beratungsstelle ist staatlich anerkannt. Eine Bescheinigung über die Beratung gemäß 219 wird ausgestellt. Verteilung von Mitteln aus der Bundesstiftung Mutter-Kind für Schwangere, die sich in einer besonderen Notlage befinden. Antragstellung ist bei uns nur für Frauen mit Wohnsitz in Kiel möglich. Terminvergabe erfolgt nur über das Kontaktformular unter: BERATUNG

134 132 im Haus der Familie Gaarden Samstag, den von 10:00 16:00 Uhr SAMSTAG :00 Uhr wir öffnen die Räume zum Verkauf von hand gefertigten weihnachtlichen Artikeln, Kinderspielzeug und vielem mehr adventliches Basteln bei Kaffee, Kuchen oder Erbsensuppe Kinderbuchausstellung des Kinder und Jugendbuch kreises Kiel

135 133 KINDERTAGES- BETREUUNG

136 134 im Garten im Herbst: im Frühjahr: Samstag, Samstag, von 14:00 bis 17:00 Uhr von 14:00 bis 17:00 Uhr Eine Anmeldung zum Verkauf ist nicht notwendig. Die einzelnen Verkaufsplätze sind nummeriert. Sie bekommen als Verkaufende eine Nummer am Eingang bei einer Mitarbeiterin und besetzen mit Ihrem eigenen (Tapezier-) Tisch den Platz im Garten / Vorgarten oder Parkplatz. Die Standgebühr beträgt 12,00. Einlass zum Aufbau ist für Verkaufende ab 13:00 Uhr. Als Käufer brauchen Sie keinen Eintritt zu bezahlen Bei Regen oder Sturm entfällt das Angebot.

137 KINDERTAGESBETREUUNG 135 Krippe Heimathafen in der Lornsenstraße 14 Für Eltern, die ihre Kleinsten außerhalb der Familie betreuen lassen möchten, bietet die Krippengruppe im Haus der Familie 10 Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren einen Betreuungsplatz. Zum Spielen, Entdecken, Essen, Schlafen und Wohlfühlen gibt es einen Gruppenraum, einen Schlafraum und einen Sanitärbereich. Ein großer Balkon mit direktem Zugang zum Garten bietet eine zusätzliche, kindgerechte Spielfläche. Der Tagesablauf orientiert sich stark an den Bedürfnissen der Kinder. 07:45 09:00 Uhr Bring-Zeit 09:00 09:15 Uhr Morgenkreis mit Finger- und Singspielen 09:15 09:45 Uhr gemeinsames Frühstück 09:45 11:30 Uhr Aufenthalt im Garten, auf Spielplätzen der Umgebung oder Ausflüge 11:30 12:00 Uhr Mittagessen 12:00 14:00 Uhr Mittagsschlaf (individuell) 14:00 15:45 Uhr Obstpause / Nachmittagssnack, Aufenthalt im Garten bzw. im Krippenraum Neben freier Bewegung an der frischen Luft können sich die Kinder beim Turnen und Basteln ausprobieren. Im wöchentlichen Musikkurs stehen Sing- und Tanzspiele im Vordergrund, die Spaß machen und das Rhythmusgefühl der Kleinen fördern. Sowohl das Frühstück als auch das Mittagessen werden täglich frisch zubereitet. Dazu gibt es Wasser und Tee. Für eine entwicklungsgemäße, liebevolle Betreuung stehen zwei Erzieherinnen, eine sozialpädagogische Assistentin und an einigen Tagen eine FSJ-Kraft zur Verfügung. Siehe dazu auch die Präsentation / Konzept unter Arbeitsbereiche Krippe Lornsenstraße. Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Janine Hansen, Tel.: , .: krippe@hdf-kiel.de Anmeldungen auch über / kinderbetreuung KINDERTAGESBETREUUNG

138 136 KINDERTAGESBETREUUNG Krippe Bunte Welt in Mettenhof, Bergenring 4 6 Die Krippe ist seit Sommer 2012 im ebenerdigen Gebäude mit zart bunt gestrichenen Gruppen-, Schlaf- und Sanitärräumen sowie einer Küche an den Start gegangen. Sie ist für Kinder aus allen Kulturen und Konfessionen offen. Bei uns wird für jedes Kind der Anspruch auf Bildung, Erziehung und Betreuung unabhängig von seiner Nationalität, Religion, sozialen Herkunft und seines Geschlechts umgesetzt. Die Einrichtung setzt sich aus drei Gruppen je 10 Kindern zwischen 0 bis 3 Jahren zusammen, die von ErzieherInnen, sozialpädagogischen AssistentInnen und einer FSJ-Kraft betreut, gebildet und begleitet werden. Wir sehen jedes Kind als Individuum und es ist uns wichtig eine Umgebung zu schaffen, die dem Kind Geborgenheit, Wohlbefinden, Sicherheit und Anregungen zur persönlichen Entwicklung bietet. In einer Atmosphäre der gegenseitigen Wertschätzung und Achtung arbeiten wir mit den Eltern partnerschaftlich zum Wohl ihres Kindes. Immer wiederkehrende Rituale und ein strukturierter Tagesablauf geben dem Kind Halt und Sicherheit in seinem Krippenalltag. Im Tagesablauf sind Freispiel genauso vorgesehen wie angeleitetes Spiel, kleine Bastelaktionen, der Aufenthalt in der Natur oder auf den örtlichen Spielplätzen sowie das Teilnehmen an gezielten Aktivitäten, aber wir bieten den Kindern auch Rückzugsmöglichkeiten zum Ausruhen an. Das Spielen in der freien Natur ist vor- und nachmittags fester und uns sehr wichtiger Bestandteil unseres Tagesablaufes. Die Kinder können ihrem Drang nach Bewegung und motorischem Ausprobieren nach Herzenslust nachkommen. Das Mittagessen wird vom hauseigenen Koch täglich frisch und ausgewogen mit Zutaten aus der Region und für das Auge schön anzusehen zubereitet. Es ist besonders auf die Bedürfnisse der Krippenkinder abgestimmt. Dass es den Kindern sehr gut schmeckt, merkt man beim Zusehen voller Freude. Im Anschluss an die Krippenzeit haben die Kinder die Möglichkeit in die Kitas in Mettenhof zu wechseln, mit denen das Haus der Familie kooperiert. Siehe dazu auch unser(e) Präsentation / Konzept / Bildergalerie / Ergebnisse der Elternbefragung unter Arbeitsbereiche Krippe Bunte Welt. Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Natalie Myk, Tel.: , .: krippe-mettef@hdf-kiel.de Anmeldungen auch über / kinderbetreuung

139 FAMILIENZENTRUM BUNTE WELT 137 Familienzentrum Bunte Welt in Mettenhof, Bergenring 4 6 Angebot für alle Mettenhofer Familien: DELFI ein Eltern-Kind-Kurs für Babys im 1. Lebensjahr Zeit / Ort: Di., 09:30 Uhr 11:00 Uhr, Familienzentrum Bunte Welt, Bergenring 4 6 Krabbelgruppe Frühe Hilfen im 1. Lebensjahr Zeit / Ort: Do., 10:00 Uhr 12:00 Uhr, Hedinweg 18 Angebot der Frühen Hilfen Kiel gefördert durch die Landesinitiative Schutzengel vor Ort Interkulturelle Frauengruppe Bunte Welt mit Kinderbetreuung Zeit / Ort: Mi., 10:00 Uhr 11:30 Uhr, Hedinweg 18 Gefördert durch den Mettenhof Fonds Deutschsprachkurs Hand in Hand mit Kinderbetreuung Zeit / Ort: Zeit bitte telefonisch erfragen, Hedinweg 18 Offene Elternsprechstunde Zeit / Ort: Do., 10:00 Uhr 12:00 Uhr, Familienzentrum Bunte Welt, Bergenring 4 6 Die Elternsprechstunde bietet Raum für alle Fragen und Sorgen, die in verschieden Lebenslagen und Phasen im Kontext der Familie entstehen. Alle Angebote sind kostenlos! Änderungen, Ergänzungen und weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserer Homepage oder folgen Sie uns bei Facebook Haus der Familie Kiel. Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Katharina Koop, 0157 / , 0431 / , FZ@hdf-kiel.de KINDERTAGESBETREUUNG

140 138 KINDERTAGESBETREUUNG»Waldhörnchen«Unsere Wald-Kita im Projensdorfer Gehölz Was machen die Waldhörnchen? Unser Tag beginnt um 8:30 Uhr mit dem Morgenkreis, bei dem wir ein Lied singen und uns begrüßen. Auf dem Weg in den Wald gibt es viel zu entdecken und zu beobachten: Unter dem Motto Der Weg ist das Ziel, bestaunen wir die freilaufenden Mufflons, das Rotwild und statten der Wildschwein-Familie Grunz einen Besuch ab. Nun wird es Zeit, sich mit einem gesunden Frühstück zu stärken. Frisch und ausgeruht gehen dann die Forscher-Kinder auf Jagd. Es wird gesammelt und beobachtet, geschnitzt, gehämmert, gesprungen und geklettert. Angeleitete Projekte greifen den kindlichen Wissensdrang auf und dringen ihrem Interesse gemäß tiefer in Themen der Wahl ein. Vor dem Rückweg zum Bauwagen schließen wir den Tag im Wald mit einem Abschlusskreis ab, in dem wir gemeinsam spielen und singen. Ein 2. Frühstück stärkt uns für den Nachhauseweg, denn um 14 Uhr werden die Waldhörnchen von ihren Eltern wieder abgeholt. Wir haben Platz für 20 Kinder im Alter von drei bis sechs Jahren. Die Kinder werden von zwei qualifizierten Fachkräften und einer FSJ-Kraft betreut. Die Kinder sind täglich von 8 bis 14 Uhr an der frischen Luft. Siehe dazu auch die Power Point Präsentation / Konzept / Ergebnisse der Eltern befragung unter Arbeitsbereiche Wald-Kita. Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Janine Hansen, Tel.: , .: krippe@hdf-kiel.de Anmeldungen auch über / kinderbetreuung Hier befindet sich unsere Waldkita: Bushaltestelle der Linie 41: Frerich-Frerichs-Allee

141 KINDERTAGESBETREUUNG 139 Hort Unsere Gruppe in der Lornsenstraße ist ein»bewegter Hort«. Die heutigen Anforderungen an Kinder sind hoch. Mit Schule und nachmittäglicher Betreuung ergibt sich für unsere Jüngeren fast ein Arbeitstag, der dem Erwachsener gleicht. Dem soll unser Konzept des Bewegten Horts Rechnung tragen und entlastend entgegenwirken. Mit viel Freizeit an der frischen Luft, dem Aufsuchen von nahegelegenen Wäldern, Wiesen, Spiel- und Sportplätzen schaffen wir den Rahmen für ein selbstbestimmtes Spiel der Kinder. Hier erhalten sie viel Raum, um ihr eigenes Tempo zu bestimmen oder an Spiel- und Kreativangeboten teilzunehmen. In unserem Hort arbeiten ein Erzieher, eine sozialpädagogische Assistentin und ergänzend tageweise eine FSJ-Kraft. Die Gruppe bietet in den Schulferien eine reguläre Hortbetreuung von 8:10 bis 16:10 Uhr an (ausgenommen sind Schließzeiten: stets die ersten drei Wochen der Sommerferien in Schleswig- Holstein und die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr). Siehe dazu auch unser(e) Power Point Präsentation / Konzept / Ergebnisse der Eltern befragung unter Arbeitsbereiche Hort. Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Janine Hansen, Tel.: , .: krippe@hdf-kiel.de Anmeldungen auch über / kinderbetreuung KINDERTAGESBETREUUNG

142 140 SEIT 1958 UND MOIN MOIN NOCH AKTUELL FACEBOOK NEUIGKEITEN VERANSTALTUNGEN KURSANGEBOTE BEMERKENSWERTES GIB UNS DEIN FACEBOOK.COM/HAUS.DER.FAMILIE.IN.KIEL

143 PROJEKTE 141

144 142 PROJEKTE FRÜHE HILFEN In Kooperation mit den Fachteams der Frühen Hilfen der Stadt Kiel bietet das Haus der Familie Krabbelgruppen in verschiedenen Stadtteilen an. Gedacht sind sie als wohnortnahes und niedrigschwelliges Angebot für Babys im 1. Lebensjahr mit Mama oder Papa. Es handelt sich um ein kostenloses Angebot der Frühen Hilfen Kiel gefördert durch die Landesinitiative Schutzengel vor Ort. Die Orte und Zeiten sind Leitung: Brigitte Boehnke Zeit / Ort: mittwochs von 09:15 11:15 Uhr, In Suchsdorf in der Strandburg, Amrumring 6, Kiel Leitung: Martina Voß Zeit / Ort: donnerstags von 10:00 12:00 Uhr, In Mettenhof im Erdgeschoss der KWG, Hedinweg 18, Kiel Leitung: Gerlind J. Thomsen Zeit / Ort: dienstags von 15:00 17:00 Uhr, In Hassee im Cafetti, Danewerkstr. 21, Kiel Leitung: Barbara Klöpfer Zeit / Ort: donnerstags von 09:30 11:30 Uhr, In der Wik in der Kinderstube der Emmausgemeinde, Holtenauer Str. 327, Kiel Weitere Infos und Anmeldungen: Margarethe von Essen, Tel.: oder m.v.essen@hdf-kiel.de

145 GEFLÜCHTETE 143 Angebote für geflüchtete Mütter mit Kindern Haus der Familie in Zusammenarbeit mit der Landeshauptstadt Kiel Ankommen in Gaarden für geflüchtete Mütter und Kinder Das Integrationsangebot des Hauses der Familie will die Zielgruppe der geflüchteten Frauen mit ihren Kindern unterstützen, sich die deutsche Sprache anzueignen, sich mit der Infrastruktur der Stadt vertraut zu machen und in der Gesellschaft Fuß zu fassen. Informationen über das Gesundheits-, Erziehungsund Bildungssystem, über kulturelle Normen und Werte werden thematisiert und Frauen wird Halt und Sicherheit vermittelt. Die Kinder werden darüber hinaus durch altersgerechtes freies Spielen, Zuwendung und kreative und rhythmisch-musikalische Angebote in ihrer seelischen, sprachlichen, sozialen und kognitiven Entwicklung gefördert. Erreicht werden diese Ziele durch mehrere alltagspraktische Angebote: Topfgucker gemeinsam kochen und essen! Gemeinsames Essen ist in allen Kulturen wichtig und verbindet uns miteinander. Es ist nötig für eine gesunde Entwicklung der Kinder und Ort für Gespräche und die soziale Gemeinschaft. Leitung: Zeit: Dr. Regine Frik / Marion Sell Mo.: 9:30 13:00 Uhr Selbst gemacht! Handarbeiten, Basteln, Kreatives Mütter stellen Kleidungsstücke oder Dinge für ihren Haushalt her. Die Kinder spielen, singen und malen in der Zwischenzeit unter Anleitung einer Betreuerin. Leitung: Mojgan Bahmanpour / Susanne Reh Zeit: Di.: 14:30 17:00 Uhr Mutter-Kind-Frühstück (interkulturelles Frühstück Mmh lezzetli / e shijshme / délicieux / lecker / tasty! / ) Wir frühstücken gemeinsam, dabei sprechen wir über die Lebenssituation, die Entwicklung der Kinder und erhalten Informationen. Die Kinder spielen und bekommen Anregungen über Lieder und Bilderbücher. Leitung: Hannah Lehnhardt / Iris Schmedes Zeit: Mi.: 9:00 12:30 Uh Malen für geflüchtete Kinder ab 4 Jahren Wir malen Bilder, zeichnen, schneiden, kleben, kneten und basteln. Dabei werdet ihr immer geschickter und lernt auch die deutsche Sprache! Die Mütter tauschen sich während der Zeit unter Anleitung aus. Leitung: Hannah Lehnhardt / Wiebke Zimmermann Zeit: Mi.: 14:00 17:00 Uhr PROJEKTE

146 144 GEFLÜCHTETE Mutter-Baby-Frühstück für geflüchtete Mütter mit Babys im Alter von 0 12 Monaten Wir frühstücken gemeinsam, dabei sprechen wir über die gesunde Entwicklung des Babys. Sicherheit und Orientierung im Umgang mit dem Baby wird erlebt. Es gibt Informationen zur Pflege, Vorsorgeuntersuchungen und Unterstützung. Einfache Deutschkenntnisse für die Verständigung im Alltag werden nebenbei erlernt. Ältere Kinder, die noch keinen Platz in einer Kita haben, dürfen mitgebracht werden. Sie spielen in der gleichen Zeit mit einer Betreuerin. Über Kinderlieder und Reime werderden einfache deutsche Sprachkenntnisse vermittelt. Leitung: Katja Pelny / Iris Schmedes Zeit: Do.: 9:30 11:30 Uhr Sprach-Spiel-Kurs mit Schwerpunkt Musik für Kinder ab 2,5 Jahren Musik, eine Sprache, die alle verstehen. Kleine Kinder lernen Singen und Musik schnell die deutsche Sprache. Beim Spielen und im Morgenkreis erleben sie Regeln und Gemeinschaft. Ein kleines Kinderfrühstück gehört auch dazu. Mütter dürfen anfangs dabei sein! Leitung: Rebecca Brandau / Anne Schwarz Zeit: Fr.: 09:30 12:00 Uhr Alle Angebote sind kostenlos! Sie werden in ausliegenden Flyern ausführlich und in 6 Sprachen beschrieben oder sind einsehbar unter Arbeitsbereiche, Geflüchteten-Projekt. Alle Angebote finden in der Nebenstelle Gaarden statt, Haus der Familie, Karlstal 27 a, Kiel Anmeldungen und Fragen richten Sie bitte an: Margarethe von Essen, Tel.: , m.v.essen@hdf-kiel.de

147 GEFLÜCHTETE 145 Neu! Bundesmodellprogramm Starke Netzwerke Elternbegleitung für geflüchtete Familien Das Programm Starke Netzwerke Elternbegleitung für geflüchtete Familien hat zum Ziel, die Eltern- und Bildungsbegleitung neu zugewanderter Familien durch die Stärkung kommunaler Netzwerkstrukturen zu etablieren und nachhaltig im Sozialraum zu verankern. Ich möchte geflüchtete Familien darin unterstützen, ihren Kindern einen schnellen Zugang zur Bildung zu ermöglichen. Denn Bildung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche und nachhaltige gesellschaftliche Integration. Das kann gelingen, wenn zugewanderte Familien von Anfang an über alle Möglichkeiten informiert und auf diesem Weg begleitet werden, erklärte Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig. Das Haus der Familie hat sich um eine Förderung beworben und wurde ausgewählt als ein Standort für das Modellprogramm. Wir werden in Kooperation mit unseren Netzwerkpartnern daran arbeiten, Geflüchtete mit Gruppen- und Einzelangeboten darin zu unterstützen, ihren Kindern den Zugang zu Bildungsorten zu erleichtern und sich als Familie gesellschaftlich zu integrieren. Neue und auch bewährte Angebote werden entwickelt. Unsere Angebote werden in Kürze auf unserer Homepage einsehbar sein. Weitere Infos: Margarethe von Essen, Tel.: oder m.v.essen@hdf-kiel.de PROJEKTE

148 146 WELLCOME wellcome regional Im Kieler Familienbüro im Haus der Familie ist das Projekt wellcome praktische Hilfen für Familien nach der Geburt angesiedelt. Mit Rat und Tat werden junge Familien mit einem neugeborenen Kind von Ehrenamtlichen unterstützt. Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnen trotz aller Freude über das Neugeborene doch viele Fragen und Unsicherheiten an Mutter und Vater zu nagen. Die Wäsche bleibt liegen, das Geschwisterkind fühlt sich zu kurz kommen, niemand kauft ein, die arbeitsfreien Tage des Vaters zur Geburt sind viel zu schnell vorbei. Gut, wenn Eltern oder Freunde in den ersten Wochen Unterstützung geben können! Wer keine Hilfe hat, bekommt sie von uns durch wellcome praktische Hilfen für Familien nach der Geburt. Während der ersten Wochen und Monate erhalten Sie individuelle Hilfe von einer ehrenamtlichen Mitarbeiterin. Sie kommt ca. zweimal in der Woche für 2 bis 3 Stunden zu Ihnen nach Hause: Wacht über den Schlaf des Babys, während die Mutter in Ruhe und ausgiebig duscht, sie bringt das Geschwisterkind zum Kindergarten, begleitet die Mehrlingsmutter zum Kinderarzt, sie hat ein offenes Ohr für anfallende Probleme und Unsicherheiten im Umgang mit dem Baby. Wenn Sie unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchten, wenden Sie sich bitte an uns, um gegenseitige Erwartungen und Wünsche abzuklären. Für die Vermittlung einer ehrenamtlichen Mitarbeiterin berechnen wir 10,00, die anschließende Betreuung kostet pro Stunde 5,00 (Ermäßigungen sind möglich, bitte vor dem Einsatz abklären). Foto: Niemann / wellcome Möchten Sie als Ehrenamtliche mitarbeiten bei wellcome? In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie alles über die neue Aufgabe. Regelmäßige Treffen mit anderen Ehrenamtlichen, der Kontakt zur wellcome Koordinatorin und kostenlose Fortbildungen unterstützen Sie in Ihrem Engagement. Versicherungsschutz besteht, Fahrkosten o. ä. werden erstattet. Infos: jeden Mittwoch von 9:00 bis 12:00 Uhr bei Charlotte Have-Petersen, persönlich oder unter Tel.: , Fax wellcome@hdf-kiel.de wellcome landesweit Das Haus der Familie ist Träger für die Landeskoordination aller 24 wellcome Standorte in Schleswig-Holstein. Ansprechpartnerin ist Davina Knauss, Tel.: oder schleswig-holstein@wellcome-online.de

149 QUALIFIZIERUNG V. TAGESMÜTTERN U. -VÄTERN 147 Qualifizierung von Tagesmüttern und Tagesvätern Das Haus der Familie bietet Grundqualifikationen für Tagesmütter und Tagesväter an. Der Kurs geht über einen Zeitraum von September bis Ostern, nach einem festen Terminplan. Die Ausbildung umfasst 160 Zeitstunden Theorie aus den Unterrichtsbereichen Pädagogik, Psychologie, Recht, Gesundheit, Ernährung, Versicherungsangelegenheiten und darüber hinaus ein Praktikum von 40 Stunden. Ferner ist ein 1. Hilfe Kurs notwendig. Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Kurs sind: ein Mindestalter von 21 Jahren Hauptschulabschluss abgeschlossene Berufsausbildung oder praktische Erfahrungen in Pflege, Erziehung und Hauswirtschaft eine Eignungseinschätzung der Tagespflegestelle der LHS Kiel für diejenigen Kieler BürgerInnen, die sich den Kurs weitgehend von der Stadt bezahlen lassen möchten. Bitte bewerben Sie sich mit einem Anschreiben, Lebenslauf und einem Lichtbild. Der erfolgreiche Abschluss wird durch ein Zertifikat bestätigt. Kosten: 500,00, für KielerInnen besteht die Möglichkeit der weitgehenden Kostenübernahme durch die Stadt Kiel. Kursleitung: Christiane Strunk Infoabende: Mi.: und Mi.: , jeweils um 19:30 Uhr, Kursbeginn: Fr.: Kursplan: / arbeitsbereiche / qualifizierungtagesmuetter-vaeter / Infos und Anmeldung unter Tel.: Kieler Kinder- und Jugendbuch-Kreis Monatliche Treffen für alle, die privat oder beruflich an Erfahrungsaustausch und Weiterbildung auf dem Gebiet der Kinder- und Jugendliteratur interessiert sind und ihre Verbreitung fördern möchten (für Buchhändler, Lehrer, Eltern, Sozialpädagogen, Bibliothekare usw.). Regelmäßige Teilnahme ist wünschenswert. Termin erfragen Sie bitte bei Ursula Boll, Tel.: PROJEKTE

150 148 FÖRDERVEREIN Förderverein im Haus der Familie Familienbildung braucht Ihre Unterstützung! Der Förderverein ist Mitglied im Trägerverein Fami lien bildungsstätte Kiel e. V. und nimmt Einfluss auf die Strukturen und die Entwicklung im Haus der Familie. Er unterstützt ideell und finanziell die Arbeit im Haus der Familie: Gibt Anregungen und hilft bei der Anschaffung von Arbeitsmaterial und Spielsachen, ermöglicht Kindern und Erwachsenen die Teilnahme an Gruppen und Kursen. Wenn Ihnen Familienbildung wichtig ist, können Sie sich engagieren! Möchten Sie mitmachen? Rufen Sie uns an: Tel.: Wir freuen uns auf Sie! Kontoverbindung für Beiträge und Spenden (Mindestbeitrag jährlich 25,00). Auch einmalige Spendenzahlungen sind willkommen. IBAN: DE BIC: GENODEF1EK1 Der Verein ist als gemeinnützig anerkannt. An den Förderverein im Haus der Familie, Lornsenstr. 14, Kiel Ich möchte mit einem Beitrag von jährlich Euro ab Mitglied im Förderverein werden. Name: Straße / Nr.: PLZ / Ort: Telefon / Fax: Unterschrift: Ich möchte kein Mitglied werden, aber einmalig das Haus der Familie unterstützen und den Betrag von Euro spenden. Hiermit ermächtige ich / wir Sie widerruflich, die von mir / uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines / unseres IBAN.: BIC: Betrag: Euro einmalig / jährlich durch Lastschrift einzuziehen. Unterschrift:

151 PROGRAMM GAARDEN, KARLSTAL 27A 149 Krabbelgruppe G22000 für Kinder im 1. Lebensjahr mit Mama oder Papa In einer Krabbelgruppe wird es nie langweilig! Die Babys entwickeln sich so schnell, es gibt immer etwas Neues. Wir lernen Signale unserer Babys verstehen, Fähigkeiten zu unterstützen, nehmen Anregungen für den Alltag auf und ermöglichen uns und unserem Kind, Gleichaltrige kennenzulernen. Gemeinsames Spielen, Singen und eine kleine Teepause bieten gute Gelegenheit, einander kennenzulernen und sich auszutauschen. Die Gruppe endet mit einem Abschiedsritual. Leitung: Tanja Klaebe Zeit / Ort: Di., , 09:30 Uhr, 10 x 1,5 Std., fortlaufend Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Spielkreis G22001 für Kinder im Alter von 1 3 Jahren mit Mama oder Papa Dein Kind ist größer geworden, kann schon vieles und möchte immer mehr lernen. In unserem Spielkreis gehen wir auf die Bedürfnisse der Kinder ein, unterstützen ihre Fähigkeiten, spielen und singen gemeinsam. Es gibt Anregungen für den Alltag, die ihr auch zu Hause umsetzen könnt. Wir tauschen uns aus über Entwicklung und Erziehung der Kinder. Bei einer kleinen Teepause bieten sich gute Gelegenheit, uns besser kennenzulernen und zu vernetzen. Die Gruppe endet mit einem Abschiedsritual. Leitung: Iris Schmedes Zeit / Ort: Do., , 15:00 Uhr, 10 x 1,5 Std., fortlaufend Gebühr: Kostenloses Angebot, nur mit Anmeldung Basteln im Haus der Familie für das Haus der Familie Eine Frauengruppe arbeitet das Jahr über für einen Basar zugunsten des Hauses der Familie. Es werden Laternen und Sterne gebastelt, Strümpfe gestrickt, Kränze gebunden, Puppen für Kleinkinder genäht und vieles mehr. Interessierte sind herzlich willkommen. Leitung: Gisela Grunwaldt Zeit / Ort: Fr , 9:00 11:00 Uhr, fortlaufend Gebühr: kostenloses Angebot

152 150 PROGRAMM GAARDEN, KARLSTAL 27A Rechtsberatung für Familienrecht Bei wem leben die Kinder? Wer bekommt welches Möbelstück? Was passiert mit dem Konto, dem Mietvertrag? Was wird die Errechnung der Unterhaltszahlungen sowohl für die Kinder als auch für die bedürftigen Ehegatten / Partner ergeben? Wie gestaltet sich das Umgangsrecht mit den Kindern? Wie sieht das Sorgerecht überhaupt für die Kinder aus? Trennen sich verheiratete Paare dauerhaft, können diese die Scheidung einschließlich eines Ausgleiches des gegebenenfalls noch vorhandenen Vermögens und der während der Ehe erworbenen Rentenanwartschaften durchführen. Das Familienrecht ist ein breites Rechtsgebiet, welches in der Regel dann zum Tragen kommt, wenn sich verheiratete oder nicht verheiratete Paare trennen oder die Absicht haben, dies zu tun. Im Falle des Sorgerechtes auch, wenn der Staat in dieses eingreift. Rechtsanwältin Miriam Meyer berät in Familiensachen. Beratung nur mit Termin: Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat ab 16:00 Uhr (nicht in den Ferien) Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Termin, Tel.: im Haus der Familie Gaarden Samstag, den von 10:00 16:00 Uhr SAMSTAG :00 Uhr wir öffnen die Räume zum Verkauf von hand gefertigten weihnachtlichen Artikeln, Kinderspielzeug und vielem mehr adventliches Basteln bei Kaffee, Kuchen oder Erbsensuppe Kinderbuchausstellung des Kinder und Jugendbuchkreises Kiel

153 DIE FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE 151 Das ist die Familienbildungsstätte Das Haus der Familie in Kiel, Lornsenstraße 14, mit seinen Nebenstellen Mettenhof und Gaarden und seinen Außenstellen ist eine gemeinnützige Einrichtung, deren Träger der Verein Familienbildungsstätte Kiel e. V. ist. Dem Verein gehören folgende Mitglieder an: Arbeiterwohlfahrt, Kreisverband Kiel e. V. Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Kiel e. V. Kirchenkreis Altholstein Katholische Pfarrei Franz von Assisi Förderverein im Haus der Familie, Familienbildungsstätte Kiel e. V. Die Arbeit der Familienbildungsstätte wird unterstützt durch Zuschüsse von der Landeshauptstadt Kiel vom Land Schleswig-Holstein Geschäftsführender Vorstand: Elisabeth Seehusen 1. Vorsitzende Christiane Reiche Vertreterin Jan van Stipriaan Beisitzer Beirat: Rita Becker Kath. Pfarrei Franz von Assisi Dr. Jens Beckmann Kirchenkreis Altholstein Michael Frey CDU-Ratsfraktion Gisela Grunwaldt Förderverein Nicole Makan Betriebsrätin Katja Pelny Vertreterin der Honorarkräfte Mathias Rekasch SPD-Ratsfraktion Angelika Schulz Stadt Kiel Karl Stanjek Förderverein Anke Thomsen DRK, Kreisverband Kiel Kirsten Wegner Die Grünen-Ratsfraktion Vorstand und Geschäftsführung Der Beirat berät in Angelegenheiten des Etats, Personals und der Konzeption des Hauses der Familie, Familienbildungsstätte Kiel e. V. Besuchen Sie und auf Facebook!

154 152 MITARBEITER / INNEN MitarbeiterInnen Aufgabengebiete Bednarek, Inga Erzieherin, Heilpäd. Familienzentrum Bunte Welt Bengs, Anna Erzieherin Familienzentrum Bunte Welt Boyens-Piepgras, Erika Dipl. Sozialpädagogin Beratung / Geburt / Gesundheit Christiansen, Solweik Hauswirtschaftsleiterin Ernährung / Verbraucherber. Dang, Nga Thi Erzieherin Krippe Lornsenstraße Gruthoff, Katharina Erzieherin Familienzentrum Bunte Welt Guttzeit, Oliver Erzieher Waldkita Hansen, Janine Dipl. Sozialpädagogin Kita-Leit. / Krippe Lornsenstraße Have-Petersen, Charlotte Kunsthistorikerin M.A. wellcome-regionalkoordination Hedayati., Manouschehr Koch Familienzentrum Bunte Welt Herrmann, Nicola Erzieherin Krippe Lornsenstraße Hess, Monika Bürokraft Sekretariat Lornsenstraße Heumann, Sinja Soz. Päd. Assistentin Krippe Lornsenstraße Jahn, Simone Soz. Päd. Assistentin Familienzentrum Bunte Welt Kamps, Andrea Dipl. Sozialarbeiterin Geschäftsführung Knauss, Davina Romanistin wellcome Landeskoordination Koop, Katharina Dipl. Sozialpädagogin Familienzentrum Bunte Welt Kreuder-Hollerorth, Florian Erzieher Hort Lornsenstraße Krützfeldt, Susanne Reinigungskraft Lornsenstraße Lehnhardt, Hanna Dipl. Sozialpädagogin Geflüchtetenprojekt Lindow, Lilien Soz. Päd. Assistentin Hort Lornsenstraße Makan, Nicole Renofachangestellte Sekretariat Lornsenstraße Mutlu, Gülseher Soz. Päd. Assistentin Krippe Lornsenstraße Myk, Natalie Erz., Soz. Fachwirtin Kita-Leit. / Krippe Bunte Welt Oetken, Anke Steuerfachangestellte Buchhaltung Reinhold, Annika Dipl. Sozialpädagogin Familienzentrum Bunte Welt Reuter, Vera Erzieherin Waldkita Rühmann, Agnes Reinigungskraft Familienzentrum Bunte Welt Schaub, Sergey Feuerwehrmann Hausmeister Schütt, Jennifer Soz. Päd. Assistentin Familienzentrum Bunte Welt Silva do Carmo, Vânia Hotelfachfrau Krippe / Hort Lornsenstraße Sudmeyer, Juliane Erzieherin Familienzentrum Bunte Welt Tabel, Hanna Erzieherin Familienzentrum Bunte Welt Ulrich, Sandra Erzieherin Familienzentrum Bunte Welt von Essen, Margarethe Dipl. Sozialpädagogin Fam. u. Erz. / Kinder / Geflüchtete Zajac, Paulina Soz. Päd. Assistentin Familienzentrum Bunte Welt

155 HONORARMITARBEITER / INNEN 153 Albarracín, Nelson Bahmanpour, Mojgan Bauer, Martin Baum, Carmen Baumann, Kathleen Becker, Rita Besler, Anja Kristin Bilzer, Elna Boden, Karin Boehnke, Brigitte Bohm, Hilde Bombis, Elisa Bormann, Corinna Brandau, Rebecca Braun, Jürgen Breede, Kai-Michael Dalisda, Sandra Danker Regine Daude, Karl-Axel Dietze-Kuhfs, Annett Drews, Julia Duprée, Lena Eggershausen, Petra Ehrig, Eduard Fehimli-Kuzu, Ayse Florinski-Grimm, Nicola Frei, Mareile Frik, Dr. Regine Frös, Petra Gemind, Maria Gräve, Johanna Grunwaldt, Gisela Gudat, Ina Günther, Sigrid Hajirmia, Mehrnaz Hansen, Meike Hanß, Dr. Terese Harm, Liv Haselwamnder, Ines Heuer, Maje Ihde, Claudia Jeschke, Katja Jessen, Sven Jonatowski-Salomonsen, Thomas Kaatz, Alice Kasic, Irma Kellner, Gunda Klaebe,Tanja Klee, Iris Klöpfer, Barbara Knees, Iris Köcher-Hein, Kathrin Student, Kochautodidakt Lehrerin Zauberer, Student Physiotherapeutin Regieassistentin, freie Autorin Trauerbegleiterin Dipl. Ökotrophologin Tagesmutter Sportübungsleiterin Sozialpäd., Hauswirt. Leiterin Lehrerin Sekretärin Kinderkrankenschwester, DELFI-Leiterin Lehrerin Dipl.Sozialpäd., Mediator, Autor Lehrer, Kochautodidakt Doula Lehrerin Lehrer, Uni-Dozent Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin Studentin Schneiderin, Assis. für Mode u. Design Dipl. Archit., Erzieherin, Waldorfpäd. Schwimmlehrer Büromanagerin Psychoresonanztrainerin Dipl. Pädagogin Dipl. Ökotrophologin Erzieherin, Yogalehrerin Pädagogin M.A., Waldorflehrerin Ergotherapeutin, DELFI-Leiterin Ernährungsber., Hauswirtschaftsleiterin Erzieherin, DELFI-Leiterin Erzieherin, Sonderpäd., Waldorflehrerin Chemikerin Cellolehrerin Gynäkologin Dipl. Sozialpädagogin Heilpraktikerin Erziehungswissenschaftlerin B.A. Dipl. Pädagogin Raumausstatterin Trainer f. Gewaltfr. Komm., NLP-Master Kochautodidakt, Medien-Trainer Lehrerin Künstlerin Kinderkrankenschwester Erzieherin Vet.-med. Laborantin, Kochautodidaktin Kinderkrankenschwester Hebamme Dipl. Sozialpädagogin

156 154 HONORARMITARBEITER / INNEN Kötter, Sonja Dipl. Sozialpädagogin Kriechel,Bernhard Ingenieur, Kochautodidakt Kroll, Astrid Erzieherin Lalowski, Meike Buchhändlerin Lass, Dieter Küchenmeister Lass, Heidi Hotelfachfrau Lemke, Silja Kinderkrankenschwester, DELFI-Leiterin Lison, Alisa Erzieherin Lüthje, Melanie Übungsleiterin Eltern-Kind-Turnen Marczinski, Silvana Soz.päd.Assistentin Meyer-Bohe, Elisa Musikerin, Musikpädagogin Müller, Susanne Grafikdesignerin Müller-Gluthe, Silke Krankenschwester, DELFI-Leiterin Neve, Sabine Waldorferzieherin Nier, Claudia Soz.päd. Assist., Früh- u. Entspannungspäd. Pelny, Katja Montessoripädagogin, DELFI-Leiterin Petersen, Mette Heilpraktikerin Piontke, Sylvia Entspannungstrainerin Reh, Susanne Erzieherin, Dipl. Politologin Rehder, Tim Dipl.Sozialpädagoge Reimer, Ulrike Erzieherin, DELFI-Leiterin Reuleke, Leonore Studentin Richter, Thomas Musikwissenschaftler, Musiker Rivas, Juan Master Bildende Kunst, Freie Kunst Rohde, Jana Erzieherin, Pikler-Pädagogin i. A. Rohrmann, Christine Dipl. Sozialpädagogin Rust, Wiebke Industriekauffrau, Studentin Saez-Eggers, Christoph Heilerziehungspfleger Schäle, Christine Hauswirtschaftsleiterin Schatzmann, Maren Heilpraktikerin Schmedes, Iris Erzieherin, Yogalehrerin, DELFI-Leiterin i.a. Schmidt-Ziesenitz, Katharina Dipl. Soz.päd., Kinder- u. Ju. Psychother. Schwarz, Anne Master of Arts, Musikerin, Theaterpäd. Sell, Marion Erzieherin Semonella, Petra Energieberaterin, Hauswirtschaftsleiterin Staack, Maike Dipl. Sozialpädagogin, Trageberaterin Stender, Dennis Dipl. Sozialpädagoge Strunk, Christiane Dipl. Sozialpädagogin Suhr, Daniela Dipl. Verwaltungswirtin Thomsen, Gerlind Soz.päd.Assistentin, Studentin Tomfohrde, Stephanie Theologin, Schulbegleiterin Türke, Mandy Studentin Tuschy Nicola Dipl. Ökotrophologin Valentin, Ilse Pädagogin M.A., Mediatorin Vitrano, Regina Eurythmielehrerin, Fachkr. f. Frühpäd. Voß, Martina Erzieherin, DELFI-Leiterin, PALME-Trainerin Weber, Nadja Lehrerin Wengler, Katy Hebamme Westerbeck, Friederike Hebamme Wilhelmsen, Annika Erzieherin Zimmermann, Wiebke Dipl. Sozialpädagogin

157 SO ERREICHEN SIE UNS 155 Haus der Familie Lornsenstrasse 14 (Ecke Feldstrasse), Kiel Telefon: 0431 / Telefax:: 0431 / info@hdf-kiel.de Webseite: Öffnungszeiten Büro: montags bis donnerstags freitags In den Ferien: 09:00 12:00 Uhr und 14:00 16:00 Uhr 09:00 12:00 Uhr 09:00 12:00 Uhr Buslinien, mit denen Sie das Haupthaus in der Lornsenstraße und die beiden Nebenstellen erreichen können. Lornsenstr. 14, Kiel: 32 / 33, 51, 61 Feldstr. / Waitzstr. Karlstal 27 a, Kiel: 11, 22, 31 / 34, 101 Bergenring 4 6, Kiel: 6, 61, 62, 100 / 101, (31 Stockholmstr.)

158 156 IMPRESSUM HAUS DER FAMILIE Lornsenstraße 14 (Ecke Feldstraße), Kiel Öffnungszeiten Büro: montags bis donnerstags: 9:00 12:00 Uhr und 14:00 16:00 Uhr freitags: 9:00 12:00 Uhr In den Ferien: 9:00 12:00 Uhr Telefon: 0431 / , Monika Hess / Nicole Makan Telefax: 0431 / info@hdf-kiel.de Verantwortlich für den Inhalt: Ruth Wernicke Gestaltung: schmidt&weber, Kiel Druck: Neue Nieswand Druck GmbH, Kiel Bilder: Haus der Familie, Niemann-wellcome, Buchtitel (Cover): Amazon, Fotolia.com: S.Kobold, highwaystarz, Tony Taylor, Rafael Ben-Ari, Africa Studio, Iakov Filimonov, Petair, timonko, ArtFamily, diamant24, Kzenon, nadezhda1906, Prostock-studio, REDPIXEL, azurita, Robert Kneschke, Family Veldman, WavebreakMediaMicro, Nichizhenova Elena, rh2010, Antonioguillem, PhotoSG, bit24; shutterstock.com: Alena Ozerova, JP WALLET

159 Förderverein im Haus der Familie Familienbildung braucht Ihre Unterstützung! Der Förderverein ist Mitglied im Trägerverein Fami lien bildungsstätte Kiel e. V. und nimmt Einfluss auf die Strukturen und die Entwicklung im Haus der Familie. Er unterstützt ideell und finanziell die Arbeit im Haus der Familie: Gibt Anregungen und hilft bei der Anschaffung von Arbeitsmaterial und Spielsachen, ermöglicht Kindern und Erwachsenen die Teilnahme an Gruppen und Kursen. Wenn Ihnen Familienbildung wichtig ist, können Sie sich engagieren! Möchten Sie mitmachen? Rufen Sie uns an: Tel.: Wir freuen uns auf Sie! Kontoverbindung für Beiträge und Spenden (Mindestbeitrag jährlich 25,00). Auch einmalige Spendenzahlungen sind willkommen. IBAN: DE BIC: GENODEF1EK1 Der Verein ist als gemeinnützig anerkannt. An den Förderverein im Haus der Familie, Lornsenstr. 14, Kiel Ich möchte mit einem Beitrag von jährlich Euro ab Mitglied im Förderverein werden. Name: Straße/Nr.: PLZ/Ort: Telefon/Fax: Unterschrift: Ich möchte kein Mitglied werden, aber einmalig das Haus der Familie unterstützen und den Betrag von Euro spenden. Hiermit ermächtige ich/wir Sie widerruflich, die von mir/uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten meines/unseres IBAN.: BIC: Betrag: Euro einmalig / jährlich durch Lastschrift einzuziehen. Unterschrift:

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