Lebenskunst. Lebenskunst

Transkript

1 Lebenskunst Literatur und Analyse Neuerscheinungen auf dem Büchermarkt OhneKommaohnePunkt Subversives Lachseminar mit dem Tatortreiniger Das Spiel mit der Maske nach C.G. Jung Trauer Zeiten der Trauer gestalten Kraftquelle in Zeiten der Trauer Trauer und Möglichkeiten der Begleitung Sternenkinder Verwaiste Eltern Kompetenz und Kontakte Fit im Kopf Gedächtnistraining Leben trotz Krebs Tauschring Celle Kleine Räume ganz groß Englisch für Fortgeschrittene Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Versorgungsausgleich nach der Scheidung Unterstützung im Alltag Wenn Eltern älter und pflegebedürftig werden Malwerkstatt: Kreativ mit Demenz Niedrigschwellige Betreuung Farben und Stil Stilworkshop für Frauen Schnuppervormittag: Farbberatung Farbberatung Genießen Sinnzeit im Grünen Frühstück mit Leib und Seele Essig & Öle Italienische Weine Spanische Weine Lebenskunst 44 45

2 Literatur und Analyse Neuerscheinungen auf dem Büchermarkt Ein gutes Buch entführt uns in fremde Welten, gibt Anstoß zum Nachdenken, es bewegt und kann bewegen. Aus der Fülle des Angebotes werden einige Rosinen für Sie herausgepickt Freitag Uhr Termin: Gebühr: 4,- Referentin: Renate Sternkopf, Buchhändlerin OhneKommaOhnePunkt Sprache zwischen Bild und Wort Oft sehen wir nur das, was vordergründig in Erscheinung tritt. Doch auf sprachbildlicher Ebene können wir Grenzen überschreiten. Wir bewegen uns in einem Bereich, in dem wir lernen können, vieles mit anderen Augen zu sehen. Wir lassen uns ein auf das, was sich hinter einem Bild als Abbild von Sprache verbirgt. Dorothea Stockmar hat Sprache von vielen Seiten eindrucksvoll beleuchtet, bedacht und in faszinierende Bilder umgesetzt. (Aus dem Prolog von Friedeborg Jungermann) 4001 Dienstag Uhr Termin: Leitung: Dorothea Stockmar Gebühr: Wie es Ihnen gefällt! Subversives Lachseminar mit dem Tatortreiniger Meine Arbeit fängt da an, wo andere sich vor Entsetzen übergeben. Dieser Satz ist das Motto von Heiko Schotte, dem (Anti-)Helden der NDR-Serie Der Tatortreiniger, der von einer skurrilen Szene in die nächste stolpert. Wir wollen uns einige der absurdesten Sequenzen gemeinsam anschauen und deren abgründigen Humor analysieren. Schotty führt uns ein in die Welt der Möglichkeiten von Situationskomik im deutschen Fernsehen. Bringen Sie sich für das Lachseminar gern Chips, Popcorn und Getränke mit Freitag Uhr Termin: Leitung: Dr. Sanna Schulte Gebühr: 12,- Das Spiel mit der Maske nach C.G. Jung Jeder von uns spielt verschiedene Rollen. Die Persona ist in der Jung schen Psychologie derjenige Anteil in uns, den wir anderen zeigen. Erstarrt diese zur Maske, ist jedoch kaum noch zu erkennen, wer wir selbst wirklich sind. In diesem Seminar wollen wir mithilfe der Psychologie C. G. Jungs mehr über unsere Maske herausfi nden. Das Ziel ist, den Prozess der Selbstwerdung, wie C.G. Jung ihn beschreibt, anzustoßen. Denn nur, wenn wir uns selbst kennen, können wir auch andere als die wahrnehmen, die sie sind. Das erleichtert unseren Kontakt mit anderen ungemein und hilft uns, auch in emotionsgeladenen Situationen selbstbewusst und zielgerichtet zu handeln Freitag Uhr Termin: Samstag Uhr und Freitag Uhr Termin: Samstag Uhr und Leitung: Selina Weber Gebühr: 35,- Zeiten der Trauer gestalten An Jahrestagen und Gedenktagen spürt man häufi g besonders, wie sehr der geliebte verstorbene Mensch fehlt. Welche Möglichkeiten der (persönlichen) Gestaltung gibt es und welche Erfahrungen haben andere Menschen dazu auf ihrem Trauerweg gemacht? Dieser Abend bietet Anregungen, Unterstützung und den Austausch mit anderen Betroffenen in einem kleinen Kreis. Bitte Schreibzeug mitbringen Dienstag Uhr Termin: Leitung: Michaela Gerhartz gebührenfrei Kraftquellen in Zeiten der Trauer Trauern ist anstrengend und kostet Kraft. Was kann in dieser Zeit Halt und Kraft geben und Nahrung auf dem Trauerweg sein? Durch den Austausch mit anderen Betroffenen, weitere Anregungen sowie kleine Schreibübungen werden wir unseren persönlichen Kraftquellen auf die Spur kommen. Bitte Schreibzeug mitbringen Dienstag Uhr Termin: Leitung: Michaela Gerhartz gebührenfrei Materialkosten: 2,- Analyse und Trauer 46 47

3 Trauer Trauer und Möglichkeiten der Begleitung Ein Infoabend für Trauernde in einer kleinen Gruppe mit Informationen, Gesprächen und Raum für Fragen. Über Möglichkeiten der Trauerbegleitung gibt es einen unverbindlichen Überblick und eine erste Orientierung. Bitte Schreibzeug mitbringen Dienstag Uhr Termin: Leitung: Michaela Gerhartz gebührenfrei Selbsthilfegruppe Sternenkinder Die Selbsthilfegruppe Sternenkinder ist ein Gesprächskreis für Mütter und Väter, deren Kind vor, während oder kurz nach der Geburt gestorben ist. Ähnliche Gefühle und Erfahrungen in dieser besonderen Trauersituation ermöglichen es uns, einander das Verständnis entgegenzubringen, das viele von uns im viel zu schnell einkehrenden Alltag vermissen. Unsere regelmäßigen, fortlaufenden Treffen bieten einen geschützten Rahmen, in dem jeder dazu ermutigt wird, über sein Kind und die mit dem Verlust verbundene Trauer zu sprechen und sie schließlich zu verarbeiten. Betroffene sind zu unseren Treffen jederzeit herzlich willkommen, wir bitten aus organisatorischen Gründen vor dem ersten Besuch um eine kurze telefonische Anmeldung unter Tel / Termine: donnerstags Uhr gebührenfrei Begleitung: Cornelia Knoop, Sandra Silkenat Verwaiste Eltern Eltern, die ein Kind verloren haben, erleben zu ihrer eigenen Trauer oft große Hilfl osigkeit im Umgang mit dem Tod bei Verwandten oder Nichtbetroffenen. In dieser Gruppe können Sie sprechen, sich austauschen oder einfach zuhören. Eingeladen sind Trauernde allein oder mit ihrer Partnerin/ihrem Partner zusammen. Wir wollen uns in dieser Gruppe gegenseitig unterstützen und uns bei der Verarbeitung unserer Trauer gegenseitig helfen. Telefonische Anmeldung bei Pastor Mirco Kühne unter oder Termine: mittwochs Uhr gebührenfrei Begleitung: Mirco Kühne Fit im Kopf Gedächtnistraining In geselliger Runde wollen wir unser Gehirn auf Trab halten und einem geistigen Abbau entgegen wirken. Inhalte: Strategien für ein besseres Gedächtnis, Lösungen von Lernaufgaben, abwechslungsreiche Knobelaufgaben und vieles mehr. Auch für Sie ist sicher etwas dabei! Bitte eine Mappe und Schreibzeug mitbringen donnerstags Uhr Beginn: donnerstags Uhr donnerstags Uhr x 1 1/2 Std. Gebühr: 50,- Leitung: Leopoldine Landsrath Materialkosten 4,- Selbsthilfegruppe Leben trotz Krebs Wir sind von Krebs betroffene Frauen, Männer und deren Angehörige. Die Krankheit hat unser Leben verändert. Sie hat Fragen und Probleme aufgeworfen, die wir oft nicht allein bewältigen können. Wir spüren, dass auch unsere Familie und Freunde manchmal überfordert sind. Miteinander erfahren wir, dass die Gemeinschaft der Gruppe uns hilft und trägt. Sie sind eingeladen uns kennenzulernen montags Uhr (14täglich) gebührenfrei Ansprechpartnerin: Elke Blazy (Tel ) Tauschring Celle Im Tauschring fi nden sich Menschen zusammen, die unentgeltlich Güter und Arbeitsleistungen austauschen wollen. Die Treffen dienen dem Kennenlernen und der Information für Interessierte freitags um Uhr und mittwochs um Uhr Termine: Freitag Freitag Freitag Mittwoch Mittwoch Freitag Freitag Mittwoch Mittwoch Freitag Organisation: Cornelia Döllermann-Nölting gebührenfrei Kompetenz und Kontakte 48 49

4 Kompetenz und Kontakte Kleine Räume kommen ganz groß raus Mit wenigen Mitteln können Sie wahre Raumwunder kreieren und werden staunen, wie viel Platz Sie für Wohnlichkeit haben. Sie erfahren, was kleine Räume größer macht welche Beleuchtung, Möbel und Farben im Handumdrehen für Großzügigkeit sorgen Samstag Uhr Termin: Gebühr: 20,- Leitung: Susanne Schreiber-Beckmann Englisch für Fortgeschrittene Schwerpunkt Konversation und Literatur mittwochs Uhr (10x) Beginn: mittwochs Uhr (13x) jeweils 1 1/2 Stunden Gebühr: 50,- (10x) Leitung: Helgard Nowotny 65,- (13x) Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Jeder kann plötzlich und unabhängig vom Alter in eine Situation kommen, in der andere für ihn entscheiden müssen. Damit Ihre Angelegenheiten im Ernstfall so geregelt werden, wie Sie es sich wünschen, sollten Sie Vorsorge treffen. An diesem Abend wird ein Rechtsanwalt und Notar über dieses Thema informieren und Ihre Fragen beantworten Mittwoch Uhr Termin: Mittwoch Uhr Leitung: Thorsten Hartmann Gebühr: 5,- Wenn Eltern älter und hilfebedürftig werden Neue Herausforderungen stellen sich, wenn für die zunehmend hilfebedürftigen Eltern gesorgt werden muss und eigene Erwartungen, Bedürfnisse und Gefühle geklärt werden müssen. Interessierte und Betroffene tauschen ihre Erfahrungen aus und erhalten Informationen über Möglichkeiten der Entlastung und Bewältigungsstrategien. So können diese Gesprächsabende dazu beitragen, dass aus krisenhaften Situationen ein von beiden Seiten getragener respektvoller Umgang entstehen kann montags Uhr Beginn: x 1 1/2 Stunden Gebühr: 15,- Leitung: Alice Skuza Malwerkstatt: Kreativ mit Demenz Ich lade Sie ein zur Malwerkstatt im geschützten Rahmen! Sie haben Freude daran, mit unterschiedlichen Materialien Bilder zu gestalten oder wollen es zum ersten Mal ausprobieren? Ich kann Sie gern mit meiner Erfahrung dabei unterstützen. Im Mittelpunkt stehen die Wünsche und Interessen der Teilnehmer/innen. Der Kursus startet mit einem Schnuppertermin, um mich, den Ort und das Material kennenzulernen. Die Räume sind barrierefrei Dienstag Uhr Termin: Schnuppertermin Gebühr: 8, dienstags Uhr Beginn: x 1 Stunde Gebühr: 60,- Leitung: Wiebke Otte Unterstützung im Alltag Versorgungsausgleich nach der Scheidung Es kann sich lohnen, den Versorgungsausgleich vor Rentenantritt auf den Prüfstand zu stellen gerade wenn die Scheidung schon lange zurückliegt. Rechtsanwältin und Rentenberaterin Sabine Krebs informiert über typische Fallkonstellationen für ein Abänderungsverfahren sowie Chancen und vermeidbare Risiken Montag Uhr Termin: Donnerstag Uhr Leitung: Sabine Krebs Gebühr: 5,- Niedrigschwellige Betreuung Wir laden Menschen mit eingeschränkter Alltagskompetenz (z.b. Demenz) ein, in geschützter Atmosphäre den Vormittag mit uns zu verbringen. Die Betreuung in der Gruppe bietet: Stundenweise Entlastung der Angehörigen Beschäftigungsmöglichkeiten für die Teilnehmer/innen Förderung der Alltagskompetenz, der Kommunikation und sozialer Kontakte freitags Uhr Beginn: Leitung: Ausgebildete Betreuerinnen Gebühr: kann von der Pfl egekasse übernommen werden. Eine Anerkennung nach 45c SGB XI wird beantragt

5 Farben und Stil Stilworkshop für Frauen Der Stil ist die Gesamtwirkung von Aussehen und Persönlichkeit. Das Interessante dabei ist, dass sich beide Faktoren gegenseitig beeinfl ussen. Sie erhalten individuelle Tipps und praktische Anregungen für Ihre äußere Erscheinung, u.a. die ideale Jacken- und Rocklänge, die perfekten Muster, Stoffgewichte und -strukturen u.v.m. Sie runden hiermit Ihr Gesamtbild ab und erlangen mehr Attraktivität durch eine positive und selbstsichere Ausstrahlung. Bitte blickdichte Strumpfhose/Leggings unterziehen oder mitbringen Freitag Uhr Beginn: Freitag Uhr Leitung: Tanja Unger Gebühr: 30,- Schnuppervormittag: Farbberatung Wir beschäftigen uns mit der klassischen Farbberatung und kommen gemeinsam unseren persönlichen Farben auf die Spur. Bitte ungeschminkt kommen Freitag Uhr Termin: Freitag Uhr Freitag Uhr Leitung: Susanne Thäsler Gebühr: 15,- Farbberatung Welche Farben stehen mir und unterstreichen meine Persönlichkeit positiv? Woran erkenne ich meine Farben und worauf muss ich dabei achten? In der Kleingruppe wird auf diese und weitere Fragen individuell eingegangen und jeder Einzelne beraten. Bitte ungeschminkt kommen. Farbpässe können im Anschluss erworben werden Freitag Uhr Termin: Samstag Uhr und Freitag Uhr Termin: Samstag Uhr und Freitag Uhr Termin: Samstag Uhr und Leitung: Susanne Thäsler Gebühr: 55,- Sinnzeit im Grünen Einmal einen Tag fernab vom Alltag in der Natur mit allen Sinnen genießen. Natur neu erleben Achtsamkeitsübungen kennen lernen Sinneswahrnehmung genießen Kräuterexkursion Abendessen am Lagerfeuer 4034 Samstag Uhr Termin: Samstag Uhr Samstag Uhr Leitung: Bianca Hopf Gebühr: 45,- Ort: Naturpark Südheide, Jarnser Himmelreich Frühstück für Leib und Seele Sie setzen sich an den gedeckten Tisch, genießen ein Frühstück in Gesellschaft und kommen ins Gespräch über Lebensthemen, Sinnfragen, Gott und die Welt und stärken sich für Ihren Alltag. Mittwoch Uhr Termine: Leitung: Jana Milchner Gebühr: 8,- Genießen 52 53

6 Genießen Essig & Öle mehr wissen und genießen Probieren Sie nach Herzenslust Essig und Öle aus dem gesamten Sortiment und kombinieren sie zu Blattsalaten. Dazu erfahren Sie alles Wissenswerte über die Rohstoffe und die Herstellung der Essenzen Donnerstag Uhr Termin: Donnerstag Uhr Leitung: Petra Kriegerowski Gebühr: 12,- Ort: Zapfhahn, Gewölbekeller, Neue Str. 35 in Celle Italienische Weine mehr wissen und genießen Eine Verkostung unterschiedlicher italienischer Weiß- und Rotweine in urigem Ambiente. Dazu erfahren Sie alles Wissenswerte über die Anbaugebiete und Rebsorten Freitag Uhr Termin: Leitung: Petra Kriegerowski Gebühr: 20,- Ort: Zapfhahn, Gewölbekeller, Neue Str. 35 in Celle Genießen Spanische Weine mehr wissen und genießen Eine Verkostung unterschiedlicher spanischer Weiß- und Rotweine in urigem Ambiente. Dazu erfahren Sie alles Wissenswerte über die Anbaugebiete und Rebsorten Freitag Uhr Termin: Leitung: Petra Kriegerowski Gebühr: 20,- Ort: Zapfhahn, Gewölbekeller, Neue Str. 35 in Celle 54 55