Gesundheit. Infoabend 7000 Mittwoch Uhr Termin: Mittwoch Uhr x 1 1/2 Stunden gebührenfrei

Transkript

1 Gesundheit

2 Gewichtscoaching Demenz Wechseljahre Homöopathie ab 50 Organspende Altes Wissen neu entdeckt Homöopathie rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby Schlaganfall Homöopathie für die Seele Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Ein Tag für mich und meine Gesundheit Die neun großen Frauenmittel Abnehmen mit Schüßler Salzen Gesundheit 69

3 Gesundheit Gewichtscoaching 10 bis 15 kg zuviel? Gesundheitliche Probleme? Ihr Spiegelbild stimmt so nicht? Der Gewichts-Coach unterstützt Sie jede Woche bei folgenden Themen: Ernährungsprotokoll Prinzip der kleinen Schritte Hunger/Heißhunger Ursachen-Check Unbewusste Strategien 15 Fett-weg-Tricks Lebensstil-Programm Selbstbewusstseinstraining Neue Gedanken - Neue Figur Nein-Sagen-Können Motivation und Spaß Infoabend 7000 Mittwoch Uhr Termin: Mittwoch Uhr x 1 1/2 Stunden gebührenfrei Kursus 7002 mittwochs Uhr Beginn: mittwochs Uhr x 2 Stunden Gebühr: 75,- Leitung: Elke Bidenharn Materialkosten: 3,- Krankheitsbild Demenz Schlüssel schon wieder verlegt? Vergessen, was ich eben noch wollte? Namen und Begriffe fallen mir nicht mehr ein? An diesem Abend gehen wir der Frage nach, was Demenz eigentlich ist. Wie kann ich vorbeugen? Was tun, wenn die Diagnose gestellt wird? 7004 Montag Uhr Termin: Montag Uhr x 2 Stunden Abendkasse: 5,- Leitung: Alice Skuza 70

4 Von der Kunst, mit Demenzkranken zu kommunizieren Eintauchen in die Erlebniswelt der Dementen. Mit Validation und verstehender Kommunikation Konfl ikte lösen, Aggressionen abbauen, Sprachlosigkeit überwinden und trotz Demenz gemeinsam Freude erleben montags Uhr Beginn: montags Uhr x 1 1/2 Stunden Abendkasse: 8,- Leitung: Alice Skuza Es geht auch ohne Hormone in den Wechseljahren. Es gibt Alternativen, mit deren Hilfe Sie gut und fi t diese Zeit erleben können. Mit Homöopathie, Phytotherapie (Pfl anzenkunde), Schüßler-Salzen und Bachblüten lassen sich kleine und große Beschwerden lindern. Ob Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hormonschwankungen, in vielen Fällen kann jede von Ihnen damit etwas für ihr Wohlbefi nden tun. Bitte Schreibmaterialien mitbringen Mittwoch Uhr Termin: Gesundheit Homöopathie ab 50 Eine Auswahl an homöopathischen Mitteln eignen sich besonders für die speziellen Bedürfnisse ab 50. Die Befi ndlichkeiten sind oft anders als in jungen Jahren. Neue Beschwerdebilder können auftreten, wie ein verändertes Hautbild, Haarausfall, Wechseljahrsbeschwerden, Gelenkprobleme, Verdauungsstörungen, Probleme mit der Blase, Leistungsabfall, und und und. Gerade ab 50 ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Bitte bringen Sie Schreibzeug für Notizen mit Donnerstag Uhr Termin:

5 Gesundheit Organspende schenkt Leben Antworten auf wichtige Fragen Das Thema Organspende ist aktuell und brennend. Jährlich werden in Deutschland Organe verpfl anzt. Auf der Warteliste stehen jedoch Patienten, die dringend lebenswichtige Organe benötigen. Und jeder von uns kann schon morgen ebenfalls auf dieser Liste stehen. Es ist Zeit, Klarheit für sich selbst und für Angehörige zu schaffen, ob man sich als Organspender zur Verfügung stellen möchte. Da ein solcher Schritt mit vielen Ängsten und noch mehr Fragen verbunden ist, sollen an diesem Abend möglichst viele Antworten gegeben werden. Dabei sollen ethische, moralische, medizinische, rechtliche und praktische Aspekte beleuchtet und auf Ängste und Vorbehalte eingegangen werden Dienstag Uhr Termin: Leitung: Friedrich Schwanecke Altes Wissen neu entdeckt Egal, ob Bonbons, Butter, Creme, Käse, Seife, Salbe, Sirup oder Salami - kaum jemand weiß noch, wie man diese Dinge herstellt. In diesem Kursus gibt es aber genau das zu entdecken: mit viel Spaß, wenig Aufwand und alles ganz natürlich erlernen Sie dieses alte Wissen! Bitte Schürze, Einmalhandschuhe, Stift, Block und Behälter mitbringen dienstags Uhr Beginn: dienstags Uhr x 2 Stunden Gebühr: 30,- Leitung: Cosima Bellersen-Quirini Materialkosten 25,- Homöopathie rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby Gerade in der Schwangerschaft sind die Mittel der Homöopathie besonders verträglich und schonend für Mutter und Kind. Auch das Baby profi tiert in den ersten Lebenswochen davon. Viele kleine und große Symptome können gut behandelt werden Donnerstag Uhr Termin:

6 Schlaganfall es verschlägt einem die Sprache Es passiert unvorbereitet, trifft einen wie ein Schlag und kann das ganze Leben verändern. An diesem Abend erfahren Sie alles über die Sprache, das Sprechen und das Schlucken nach einem Schlaganfall. Wir besprechen, was bei einem Schlaganfall geschieht und wie die Folgen aussehen können, und was man tun kann Donnerstag Uhr Termin: Leitung: Carmen Rose Homöopathie und Bachblüten für die Seele Man kann nicht immer gut drauf sein. Doch wenn negative Verstimmungen belasten, gibt es vielfache Hilfe aus der Homöopathie und durch die Bachblüten. Sowohl Ängste, Heimweh, Liebeskummer als auch depressive Verstimmungen, Unruhe, Einschlafstörungen und vieles mehr kann mit Hilfe der alternativen Heilmethoden auf sanfte Art und Weise gut behandelt werden. So können Sie wieder guten Mutes durchs Leben gehen. Bitte bringen Sie Schreibzeug für Notizen mit Dienstag Uhr Termin: Gesundheit Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Jeder kann plötzlich und unabhängig vom Alter in eine Situation kommen, in der andere für ihn entscheiden müssen. Damit Ihre Angelegenheiten im Ernstfall so geregelt werden, wie Sie es sich wünschen, sollten Sie Vorsorge treffen. An diesem Abend wird ein Rechtsanwalt und Notar über dieses Thema informieren und Ihre Fragen beantworten Donnerstag Uhr Termin: Leitung: Arved von Moller 73

7 Gesundheit Ein Tag für mich und meine Gesundheit Körper, Geist und Seele in gesunden Einklang bringen. Spüren Sie an diesem Tage in sich hinein, besinnen Sie sich auf Ihre ureigenen Ressourcen oder entdecken Sie diese Kraftquellen neu! Inhalte: Salutogenese, Reaktionen auf Belastung und Dauerstress, Übungen zur Selbstwahrnehmung und Entspannung; u.a. Körperreisen, Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat-Zinn (MBSR - Mindfulness- Based Stress Reduction), Gehirnjogging, Spürübungen, Meditation, Fingeryoga und Tönen. Bitte Decke und kleines Kissen mitbringen Samstag Uhr Termin: x 7 Stunden Abendkasse: 40,- Leitung: Tanja Schwerdtner Die neun großen Frauenmittel in der Homöopathie Neun besonders für Frauen wichtige Mittel helfen in vielen Lebenslagen. Diese neun großen homöopathischen Frauenmittel beleuchte ich einmal ganz speziell und stelle sie im Hinblick auf die vielen frauenspezifi schen Einsatzgebiete vor Mittwoch Uhr Termin: Natürlich abnehmen mit Schüßler Salzen Ist Übergewicht bzw. sind Gewichtsprobleme ein Dauerthema für Sie? Das muss nicht sein! Schüßler Salze können beim Abnehmen eine Schlüsselrolle spielen. Sie regen die Ausscheidungsorgane an, fördern die Entschlackung und machen den Stoffwechsel wieder leistungsfähiger. Sie erhalten Informationen über die Salze, über die Beseitigung von Abnehmblockaden und bekommen Tipps und Rezepte für ein Abnehmwochenende Dienstag Uhr Termin:

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