AKTIV Personal Training

Transkript

1 AKTIV Personal Training Willkommen beim Aktiv Personal Training. Dem Training für alle, die zum Ziel haben, sich körperlich zu verbessern und dazu einfach die Chance ergreifen wollen, sich angeleitet auf dem Weg zu diesem Ziel begleiten zu lassen. Wir bieten Ihnen ein Training, das sich nach ihren Wünschen und nach Ihrem Zeitplan richtet. Selbst wenn Sie es zeitlich nicht schaffen, in unser Sportstudio zu kommen, haben wir eine Lösung für Sie. Selbst wenn Sie gerne in einem Fitnessstudio unter Anleitung trainieren möchten, es aber am Liebsten für sich alleine hätten, sind Sie bei uns richtig. Ja, Sie haben richtig gelesen Ein Fitnessstudio für sich alleine! Mehr dazu später in unseren Angeboten.

2 Welche Ziele möchten Sie erreichen? Allgemeine Stärkung der Muskulatur (ohne Muskelberge aufzubauen) Körperfettreduktion Rückenstärkung, bessere Haltung* Bauch-Beine-Po Training Muskelaufbautraining für Anfänger und Fortgeschrittene* *nur im Studio möglich

3 Unsere Angebote 1. Komfortabel innerhalb der eigenen vier Wände Unser zu Hause Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr Personal Training zeitlich flexibel in gewohnter Atmosphäre in Anspruch zu nehmen. Dazu bringen wir das nötige Equipment mit. 2. Personal Training im Studio Bei unserem Studio Angebot genießen Sie Ihr Personal Training in professioneller Umgebung. Mit oder ohne Mitgliedsvertrag. 3. VIP Personal Training Diese Art von Personal Training ist einzigartig in Vorarlberg! Sie möchten gerne unter Anleitung in einem Fitnessstudio trainieren, aber es nur für sich alleine haben? Dann ist unser VIP Angebot genau das Richtige für Sie. Wie zu Beginn erwähnt, können Sie ein Sportstudio mit Personal Trainer für sich alleine genießen! Wir ermöglichen Ihnen, Ihr Personal Training in unserem neuen VIP Trainingsbereich zu erleben ohne fremde Augen, die zusehen.

4 Wie starten wir? Lernen Sie uns im Rahmen eines unverbindlichen Erstgespräches im Fitnessstudio kennen. Warum ein Erstgespräch? Beidseitiges Kennenlernen Erarbeitung der Trainingsziele Planung des Vorgehens (Was, Wie, Wann und Wo) Auf Wunsch führen Wir mit Ihnen hier auch einen InBody-Check durch!

5 Zusatzangebote Trainingsplanerstellung mal anders Sie sind schon fortgeschritten beim Training im Fitnessstudio (ob bei uns oder in einem anderen Studio) und möchten gerne einen neuen Trainingsplan? Einen Trainingsplan, der einfach anders ist als Ihre bisherigen Pläne? Einen Trainingsplan, der Ihnen hilft Plateaus zu durchbrechen und wieder Fortschritte zu machen? Fragen Sie einfach bei uns nach, und wir setzen uns mit Ihnen zusammen, um einen völlig neuen Trainingsplan zu erarbeiten. Wir können Trainingstechniken einbauen, die Sie mit Sicherheit noch nie getestet haben und finden so die für Sie nötige Abwechslung. Auf Wunsch gehen wir diesen neuen Plan dann auch gerne mit Ihnen in der Praxis durch.

6 Ernährungsberatung Sie haben Fragen zu Ihrer Ernährung? Sie würden gerne die Grundsätze einer Ernährung erfahren, die Ihnen zur Körperfettreduktion verhilft? Oder Sie möchten Muskeln aufbauen, sind sich aber nicht sicher wie die passende Ernährung dazu aussehen sollte? Oder vielleicht sogar beides? Auch hierzu können Sie sich gerne bei uns erkundigen. Wir erklären Ihnen gerne in einem Gespräch, worauf es ankommt. Wettkampfambitionen Sie möchten gerne bei einer Bodybuilding Meisterschaft teilnehmen? Auch hier können wir Ihnen zur Seite stehen und mit Ihnen gemeinsam Ihr Training und Ihre Ernährung für dieses ambitionierte Ziel planen.

7 Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf und wir starten zeitig mit einem Erstgespräch. Wir freuen uns auf Sie