Aufwärmen: Passspiel und Koordination (10 Minuten) Aufbau:

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1 Aufwärmen: Passspiel und Koordination (10 Minuten) Lege 2 Koordinationsleitern im Abstand von ca. 4 Metern nebeneinander Mittig und ca. 2 Meter hinter dem Ende der Leiter die Kegel für die Spieler als Orientierungspunkt aufstellen Teile die Spieler wie in der Abbildung gezeigt ein In der Mitte spielen sich die jeweils ersten Spieler an den Kegeln den Ball zu Nach Annahme und Rückpass zu dem gegenüberstehenden Mitspieler kurzer Antritt zur Koordinationsleiter und diese mit verschiedenen Vorgaben durchlaufen Anschließend hinten anstellen in der gegenüberliegenden Gruppe 1

2 Aufwärmen: Passspiel und Koordination Lege 2 Koordinationsleitern hintereinander auf das Feld Postiere die Zuspieler mit Ball neben den Leitern wie in der Abbildung 2 Zuspieler mit Ball in der Hand, 2 mit Ball am Fuß Die Spieler, welche die Leiter durchlaufen spielen anfangs einen Ball aus der Luft volley zurück in die Arme des Zuspielers Anschließend wird die Koordinationsleiter mit 2 Bodenberührungen bis zur Hälfte durchlaufen, dort nach links verlassen und einen doppelten Doppelpass mit dem Zuspieler spielen Anschließend wieder in die Koordinationsleiter, diese bis zum Ende mit 2 Berührungen pro Leiterfeld durchlaufen Anschließend beginnt die zweite Leiter im selben Ablauf, bloß das der doppelte Doppelpass anfangs gespielt wird Nach dem Durchlauf schneller Lauf zurück und hinten anstellen 2

3 Hauptteil: Bayern München Passspiel Training Klatschen und Pass durch die Gasse (10 Minuten) Teile 2 Passstationen, wie in der Abbildung zu sehen ein An jeder Stange postiert sich ein Spieler Der ballführende Spieler spielt einen Doppelpass mit dem im Uhrzeigersinn nächsten Mitspieler Anschließender temperierter Pass durch die Gasse zum Mitspieler gegenüber Dieser lässt nach rechts klatschen, worauf ein Querpass folgt Der Passempfänger lässt wieder auf seinen Vorgänger klatschen und bietet sich für den Pass in die Gasse an und empfängt den anschließenden Pass Alle Spieler wechseln im Uhrzeigersinn eine Station weiter, dann Neubeginn 3

4 Hauptteil: Bayer München Passspielform 2 (10 Minuten) Behalte den Grundaufbau von der vorherigen Übung bei Gleicher Beginn, der ballführende spielt einen Doppelpass und passt anschließend zu seinem Gegenüber durch die Gasse Dieser lässt wieder zu seinem Vorgänger klatschen Anschließende Ballannahme und Ballmitnahme, welcher ein verdeckter Pass in die Schnittstelle der Abwehr-Männchen folgt Anschließender Wechsel wieder im Uhrzeigersinn 4

5 Jeder Hauptteil: Passspielform mit Torabschluss (20 Minuten) Besetze das Tor mit einem Torwart Errichte die Kegel rund um den Strafraum wie in der Abbildung zu sehen Jeweils ein Spieler besetzt die beiden Kegel wie in der Abbildung Der Rest postiert sich jeweils mit Ball am Startkegel der ballführende Spieler spielt einen Doppelpass mit dem entgegenkommenden Spieler Anschließend folgt ein Diagonalpass, welcher wieder auf den Vordermann klatschen lässt Nach dem Pass folgt immer ein sofortiger Antritt in die Gegenrichtung, um sich vom gedachten Verteidiger zu lösen und anspielbar zu sein Danach nimmt der Spieler den Ball an und mit und schießt auf Höhe des Kegels vor dem Strafraum auf das Tor Spieler wechselt entgegen des Uhrzeigersinn zur nächsten Station 5

6 Abschluss: Abschlussspiel mit Vorgaben und 1 neutralen (20 Minuten) Markiere ein halbes Spielfeld mit 2 Toren und Torhütern Teile 2 Mannschaften ein plus 1 neutralen Spieler Vorgaben: Eine Mannschaft muss vor einem Torabschluss vorher 6 hintereinander folgende Pässe gespielt haben Die andere Mannschaft kann nach Ballgewinn sofort zum Abschluss kommen Das Ziel ist es Angriffspressing zu spielen Nach 10 Minuten wechseln die Mannschaften die Vorgaben Coaching Tipps: Die Mannschaft ohne Vorgaben soll, aggressives Pressing spielen Die Mannschaft mit Vorgaben soll unter Druck den Überblick zum Mitspieler behalten 6