mental-aktiv Übungsprogramm Gib dir einen Ruck und tu wieder was für dein Gedächtnis, hab ich mir gesagt.

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "mental-aktiv Übungsprogramm Gib dir einen Ruck und tu wieder was für dein Gedächtnis, hab ich mir gesagt."

Gottlob Weiner
vor 6 Jahren
Abrufe

1 Gib dir einen uck und tu wieder was für dein Gedächtnis, hab ich mir gesagt. Für insteiger Dezember 2015 mental-aktiv Übungsprogramm

2 Für insteiger Dezember 2015 Vitaminspender gesucht Hier haben sich sieben vitaminreiche Früchte versteckt. treichen ie rasch der eihe nach die Buchstaben der genannten Wörter durch: Bei der uche nach den Buchstaben trainieren ie hre mentale rbeitsgeschwindigkeit. Welche Frucht kommt zweimal vor?... CLKCH KW MD G DD CHWZ JHB ZT C H C K L W K D M G D D Z J B W C H Z T Z T H

3 Für insteiger Dezember 2015 Die uche nach dem Doppelgänger fördert ufmerksamkeit und Kurzzeitgedächtnis. Doppelgänger gesucht Die bbildungen ( ) im linken Feld finden ie auch im rechten Feld, allerdings in anderer eihenfolge. ummerieren ie der eihe nach diese ymbole. Unter den Doppelgänger von bbildung schreiben ie eine 1, unter B eine 2 und so fort. B C D F G H J K L M P Q

4 Für insteiger Dezember 2015 Jetzt geht es wieder darum, die chnelligkeit mentaler bläufe zu verbessern. Blumennamen gesucht Hier sind alte Bezeichnungen des Löwenzahns zerschnitten. treichen ie rasch der eihe nach die Teile der folgenden Wörter durch. UGMLCH BUTTBLUM HHPCK HUMMLBUCH HUDBLUM MBLUM MLCHDTL MLCHTCK PUTBLUM WUZL UBLUM M C H U M L C H W U M B L U M T BLU G LCH M BUT P H HUM M H CK M M K L T D BLU D B L U U C K H L C H H U B U B L U T L Z L M T PU C M! s bleiben Teile über, die etwas ergeben, das sich über Löwenzahn freut.

5 Für insteiger Dezember 2015 ie trainieren mit dieser Übung hre geistige Flexibilität. Labyrinth-Wörter Wie an einem Faden sind hier die Buchstaben einzelner Wörter aneinandergereiht. Probieren ie ein bisschen herum, um den nfang zu finden. Dann können ie den unsichtbaren Faden ganz bestimmt verfolgen. in kleiner Tipp: Hier haben sich nur Tiere versteckt! Z G Der erste Buchstabe ist das Z. n der eihenfolge von 1 bis 6 gelesen entsteht so das Wort Z G - - D P H C G F W H C G H P U H P

6 Für insteiger Dezember 2015 Bei der raschen uche trainieren ie hre mentale rbeitsgeschwindigkeit. Platz-Kontrolle mmer wenn ie drei gleiche ymbole finden, die so im Winkel angeordnet sind, wie die drei eingekreisten Zeichen, dann sollen ie diese wie im Beispiel miteinander verbinden. Diese ufgabe ist so rasch wie möglich durchzuführen! Wie häufig gibt es solche Kombinationen in dem Bild mit dem Beispiel?... - mal v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v

7 Für insteiger Dezember 2015 ie trainieren mit dieser Übung hre geistige Flexibilität. Versteckte rte uch bekannte amen sind nicht so leicht zu erkennen, wenn die Buchstaben vertauscht sind. Finden ie die 8 tädte, die sich hinter diesen Buchstaben verstecken. Dazu müssen ie die Buchstaben in die richtige eihenfolge bringen. B LK ZM LK U BLZK BTPT BGHUM ! chauen ie bitte nicht zu schnell bei den Lösungen nach, wenn ie einen rt nicht gleich finden. Legen ie das Blatt beiseite und probieren ie es später nochmal.

8 Für insteiger Dezember 2015 Hier geht es wieder um die mentale rbeitsgeschwindigkeit. Zahlen-uche n jeder Zeile ist die vordere Zahl dreimal versteckt. Unterstreichen ie möglichst rasch die gesuchten Zahlen

9 Für insteiger Dezember 2015 Mit der Kontrolle der Wörter trainieren ie ufmerksamkeit und usdauer. Kapriolen-Kontrolle Mit den Buchstaben im aster kann man jede Menge Wörter bilden. Zum Beispiel das Wort BT in den farbigen Feldern. Man darf in jedem Feld beginnen und in alle ichtungen lesen. Die Felder müssen sich aber immer an einer cke berühren und ein und dasselbe Feld darf pro Wort nur einmal benutzt werden! B G K M T W D Überprüfen ie die folgende Wortliste. Welche 10 Wörter lassen sich nicht bilden. Kreuzen ie diese falschen Wörter an. M BKT BM BT D G T KM KM KB K KG KT K M MT MD D T G G T D T T T WT

10 Für insteiger Dezember 2015 Lösungen! eite 1: Zitrone eite 3: KCH eite 4: Pferde, chsen, Gaense, Huehner, chwein, Papagei eite 5: 21-mal mit dem Beispiel eite 6: Bonn, Kiel, Mainz, Kassel, euss, Koblenz, Bottrop, Hamburg eite 8: Brokat, Borte, Kamin, Kragen, Kroete, Mist, Mond, egie, inde, Tier

Ähnliche Dokumente

MAT-GehirnJogging. Um möglichst in den vollen Genuss der positiven Wirkung des Trainings zu kommen, sollen Sie ein paar Grundregeln beachten:

MAT-GehirnJogging. Um möglichst in den vollen Genuss der positiven Wirkung des Trainings zu kommen, sollen Sie ein paar Grundregeln beachten: MT-GehirnJogging uf den folgenden eiten finden ie unterschiedliche Übungen zum Mentalen ktivierungs Training. Bevor ie sich den ufgaben zuwenden, sollten ie sich nochmal vergegenwärtigen, mit welchem Ziel