Saisonbericht 2009 Gerald Geier

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "Saisonbericht 2009 Gerald Geier"

Günter Bergmann
vor 10 Jahren
Abrufe

1 Saisonbericht 2009 Gerald Geier Stand: Dezember 2009 Zieleinlauf bei den Worldchampionship in Hawaii am Platz in der Handicap-Wertung

2 Monitoring Allgemeiner Rückblick Mit meinen sportlichen Vorstellungen in 2009 war ich zufrieden, trotz der etwas eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten aufgrund der gesundheitlichen Problemchen. Mit dem Finishen der Langdistanz des Challenge Roth und dem 3. Platz in der Handicap-Wertung bei den Ironman Worldchampionship in Hawaii konnte ich meine Ziele erreichen. Gesundheitszustand Das Jahr 2009 war für mich ein ziemlich hartes Jahr. In allen Wettkämpfen musste ich mich mehr oder weniger durchquälen, da ich immer irgendwelche Wehwehchen am gesunden linken Bein hatte (Zerrungen, Zerrungen und nochmals Zerrungen). Mit meinem Stumpf hatte ich weniger Probleme. Momentan sieht es ganz gut aus und ich hoffe, dass es auch weiterhin so bleibt. Sportliche Motivation Die sportliche Motivation lässt naturgemäß am Jahresende etwas zu wünschen übrig. Zusammen mit meiner Frau Dagmar bin ich jedoch langsam wieder dabei die Trainingseinheiten zu intensivieren. Wir planen im Juli dieses Jahres gemeinsam auf unserer Hausstrecke, dem Ironman Austria an den Start zu gehen. Ganz herzlichen Dank an meine Sponsoren, Ausstatter und mein Fitness-, Reha- und Physio-Team, die mit mir in 2009 ganz schön Arbeit hatten!

3 [Mein Arbeitgeber] [ It makes me spicy ] [Prothesen und Prothesenteile] [Nahrungsergänzung] [Radtechnische Unterstützung] [Laufschuhe] [T-Shirt Druck Atze] [Wettkampfbekleidung] [Radhelme und -brillen] [Neoprenanzüge] [Kompressionsstrümpfe] [Fitnessbetreuung] [Orthopädietechnische Betreuung] [Physio Betreuung]

4 Wettkämpfe und Events 06. Dezember 2008 Nikolauslauf Forchheim Distanz: 10 km Zeit: 00:44:15 h AK: 16 Gesamt: 253 Nürnberger Nachrichten 12/ März Neuhauser Straßenlauf Distanz: 10 km Zeit: 00:44:07 h AK: 19 Gesamt: März 31. März Trainingslager Mallorca, Playa de Muro

5 30. April und 02. November Motivation Speaker Hauptschule Höchstadt/Aisch Abschlußklassen 9 und 10 Nürnberger Nachrichten und Fränkischer Tag 04/09

6 14. Juni Challenge Kraichgau (Mitteldistanz) Distanz: 2 km/90 km/21 km Zeit: 05:44:42 h AK 45: 95 Gesamt: 573 Zeitschrift Veranstalter Challenge Kraichgau 06/09

7 27. Juni Rothsee Triathlon Distanz: 1,5 km/40 km/10 km Zeit: 02:32:07 h AK 45: 54 Gesamt: 478 Impressionen Rothsee 12. Juli Challenge Roth (Langdistanz) Distanz: 3,8 km/180 km/42 km Zeit: 11:34:04 AK 45: 171 Gesamt: 1338 Daggi wartet am Schwimmausstieg

8 Solarer Berg ohne Worte Zieleinlauf Roth

9 06. September Fränkische Schweiz Marathon (Teamwertung: 26 km gelaufen) Distanz: 16 km (01:13:08) und 26 km (02:10:16) Zeit: 03:22:41 Gesamt: Oktober Ironman Worldchampionship Hawaii Distanz: 3,8 km/180 km/42 km Zeit: 12:58:34 Handicap: 3 AK 45: 145 Gesamt: 1303 Nürnberger Nachrichten 10/09

Magazin http://www.tri-mag.de/index.php?

10 Triathlon Magazin Sonderausgabe Ironman Hawaii Videointerview mit Jens Richter vom Triathlon Magazin

11 Schwimmstart in der Bucht von Kailua Kona Highway in Richtung Hawi Meine liebe Daggi nach dem Finishen Energy Lab Siegerehrung Finisherparty

12 17. Oktober 2. Aischgründer Charity Indoor Cycling Marathon Die Organisatoren des Lions Club Aischgrund, und UMA Fitnesstudio Lonnerstadt konnten mit Hilfe vieler Sponsoren (u.a. Martin Bauer Group, Greuther Teeladen, PowerBar, ) eine tolle Veranstaltung mit über 400 Teilnehmern und 70 vollen Bikes organisieren. Die Spende in Höhe von ging dieses Jahr an die Behinderteneinrichtung der Barmherzigen Brüder in Gremsdorf. Nürnberger Nachrichten 10/09 Trainings- und Wettkampfplanung 2010 Neben einigen regionalen Laufveranstaltungen plane ich für 2010 folgende nationale und internationale Trainingslager, Wettkämpfe und Events: Mallorca 10-tägiges Trainingslager Virgin Island Ironman St. Croix (Mittel) Kraichgau Challenge Kraichgau (Mittel) Erding Stadttriathlon Erding (Olympisch) Klagenfurt Ironman Austria (Lang) mit Daggi!!! Erlangen Mitteldistanz Erlangen Berlin Marathon Höchstadt 3. Aischgründer Charity Indoor Cycling Marathon Hawaii Ironman Hawaii (bei Qualifikation vielleicht?!)

Ähnliche Dokumente

Triathlet. David Stalder Wehntalerstrasse 6 8173 Neerach +41 79 794 53 52 [email protected]

Triathlet. David Stalder Wehntalerstrasse 6 8173 Neerach +41 79 794 53 52 stalder.david@bluewin.ch David Stalder Triathlet David Stalder Wehntalerstrasse 6 8173 Neerach +41 79 794 53 52 [email protected] persönliches Name Stalder Vorname David Geburtsdatum 27.08.1987 Adresse Wehntalerstrasse