Trainingsunterlagen für G Junioren

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1 Trainingsunterlagen für G Junioren Erstellung und Ansprechpartner: Martin Glosemeyer und Jörg Weiss Oktober 2007

2 Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung Inhalte einer Bambini-Spielstunde Pädagogische Leitlinien Anforderungen an eine Bambini-Spielstunde Trainingsinhalte Schwerpunkt Vielseitige Bewegungsschulung Schwerpunkt Fußballorientiere Bewegungsschulung Schwerpunkt Fußball spielen Spielvorschläge für Bambinis Schwerpunkt Vielseitige Bewegungsschulung Schwerpunkt Fußballorientierte Bewegungsschulung Schwerpunkt Fußball spielen Aufbau einer Musterspielstunde 25 1

3 1 Einleitung Es soll im Folgenden darum gehen, wie man im Kinderfußball und speziell in der G-Jugend altersgerecht trainiert. Deshalb haben wir zu jeder Altersgruppe als Hilfestellung für die Trainingsplanung eine Mappe für die Trainer zusammengestellt. Zu Beginn gehen wir auf Inhalte einer Bambini-Spielstunde, Pädagogische Leitlinien für Trainer sowie auf Anforderungen an eine Bambini-Spielstunde ein. In Kapitel zwei werden die drei übergeordneten Inhaltsbausteine in der G-Jugend erläutert. Im dritten Kapitel befinden sich Übungen zu den einzelnen Inhaltsbausteinen. Im letzten Kapitel ist eine Musterspielstunde dargestellt. 1.1 Inhalte einer Bambini-Spielstunde Wir beschreiben, welche Inhalte in einer Bambini-Spielstunde vorkommen können und gehen im weiteren Verlauf detailliert auf einzelne Aspekte ein und ordnen sie den drei wichtigen Inhaltsbausteinen Vielseitige Bewegungsschulung, Fußballorientierte Bewegungsschulung und Fußball spielen zu. Inhalte: Spiele/Aufgaben mit Kleingeräten und anderen Materialien wie Reifen, Stäbe, Kästen, Bänke, Luftballons, Bänder usw. Spiele und Aufgaben, in denen die Kinder verschiedene Bälle kennen lernen Vielseitige Aufgaben mit Ball am Fuß Spiele, in denen verschiedene Bewegungsformen wie Laufen und Werfen oder Laufen und Schießen kombiniert werden Einfache Lauf- und Fangspiele Zwischendurch: Kleine Fußballspiele 2

4 1.2 Pädagogische Leitlinien Als Trainer in der G-Jugend ist es besonders wichtig, dass man in jeder Situation eine Vorbildsfunktion einnimmt. Dies sollte natürlich auch im weiteren Verlauf als Trainer eine wichtige Rolle spielen. Des Weiteren ist der Trainer im Bambini-Fußball Spaßmacher, Mitspieler!... Tröster, Streitschlichter!... Erzieher, Mensch und Freund!... Förderer jedes einzelnen Kindes! 1.3 Anforderungen an eine Bambini-Spielstunde Das Stichwort in diesem Abschnitt lautet LASSEN. Es geht darum, Lange Wartezeiten zu vermeiden! Aufgaben einfach zu gestalten! Spielerisch zu üben! Spielangebote zu wechseln! Erfolgserlebnisse zu ermöglichen! Nicht nur fußballspezifische Lernziele zu verfolgen! 3

5 2 Trainingsinhalte In der G-Jugend sollen Inhalte aus den Bereichen, 1. Vielseitige Bewegungsschulung, 2. fußballorientierte Bewegungsschulung und 3. Fußball spielen, im Training behandelt werden. Hierbei kommt der vielseitigen Bewegungsschulung die größte Bedeutung zu! Kinder im G-Jugend Alter haben einen großen Bewegungs- und Spieldrang, eine schwach ausgebildete Muskulatur sowie weisen die Kinder ein geringes Konzentrationsvermögen auf. Somit macht fußballspezifisches Techniktraining in diesem Alter absolut keinen Sinn! 2.1 Schwerpunkt Vielseitige Bewegungsschulung Unter vielseitige Bewegungsschulung versteht man die Schulung motorischer Grundbewegungen (Laufen, Springen, Rollen, Hüpfen... ), Lauf und Abschlagspiele sowie Spiele mit bzw. auf Klein- und Großgeräten. Hierzu können besonders in der Halle alle Geräte (Barren, Kästen, Bänke, usw.) optimal genutzt werden. Aber auch auf dem Platz gibt es viele tolle Übungen um den Bereich der vielseitigen Bewegungsschulung abzudecken. Einige sind in Kapitel 3.1 zu finden. Festzuhalten bleibt, dass vielseitige Bewegungsaufgaben in jede Bambini-Spielstunde gehören. Dieser Aspekt spielt in der G-Jugend die größte Rolle. 2.2 Schwerpunkt Fußballorientiere Bewegungsschulung In diesem Bereich geht es darum, das Spielobjekt Ball auf vielfältige Weise kennen zu lernen. Dazu gehören folgende Punkte: Spielen mit verschiedenen Bällen Aufgaben mit Ball (Rollen, Fangen, Stoppen, Werfen,...) Leichte Aufgaben mit dem Ball am Fuß Bewegungskombination: Ball + Koordinationsaufgabe Mixed-Training: Kleine Fußballspiele und gleichzeitige Aufgaben mit Ball in der anderen Hälfte Hierzu findet ihr in Kapitel 3.2 einige beispielhafte Übungen! 4

6 2.3 Schwerpunkt Fußball spielen Wichtig beim Fußball spielen in der G-Jugend ist, den Kindern kurze Wege zum Tor zu ermöglichen, damit sie viele Tore erzielen und zu vielen Erfolgserlebnissen kommen. Folgende Punkte gilt es zu beachten: Kleine Mannschaften (3 gegen 3 oder 4 gegen 4) Kleine Spielfelder (Beim 4 gegen 4 etwa 10 mal 15 Meter) Verschiedene Tore (Stangen, Hütchen, Matten, Kästen) Einfache Spielregeln (Einrollen statt Einwerfen, ohne Abseits) Organisieren von kleinen Fußballturnieren Spielfeste: Kleine Fußballspiele und gleichzeitiger Aufbau von Bewegungslandschaften und Geräteparcours 5

7 3 Spielvorschläge für Bambinis In diesem Abschnitt bieten wir Übungen zu den jeweiligen Inhaltsbausteinen an. 3.1 Schwerpunkt Vielseitige Bewegungsschulung Auf den folgenden sechs Seiten befinden sich jeweils pro Seite eine beispielhafte Übung für den Bereich Vielseitige Bewegungsschulung. 6

8 Spiel 1: Burgen erobern von Jörg Daniel ( ) Burgen erobern Ein 12 x 12 Meter großes Hütchenquadrat errichten 8 Hütchen als Burgen im Feld verteilen (siehe Abbildung) Der Trainer postiert sich in der Spielfeldmitte, die Kinder laufen außen um das Hütchenquadrat. Auf das Kommando "Burgen erobern" stürmen die Kinder in die Spielfeldmitte und stellen sich jeweils zu zweit in Handfassung um eine Burg. Gleichzeitig startet der Trainer um eine Begrenzungsstange und versucht anschließend, selbst eine Burg zu erobern. Die Kinder gewinnen, wenn sie alle Burgen besetzen. Wer gewinnt zuerst dreimal? VARIATIONEN Die Kinder in 2 Teams einteilen. Auf das Kommando "Team" müssen sich jeweils 2 Kinder eines Teams zusammenfinden, auf das Kommando "Bunt" 2 Kinder unterschiedlicher Teams. Die Kinder müssen jeweils zu dritt eine Burg besetzen. Zur besseren Orientierung das Feld mit Stangen oder andersfarbigen Hütchen abgrenzen. Immer genau so viele Hütchen wie Paare aufstellen, dass die Kinder alle Burgen erobern können. Der Trainer gibt sein Bestes, verliert aber trotzdem. DEUTSCHER 2006

9 Spiel 2: Fangspiel von Jörg Daniel ( ) Einen Übungsraum von 20 x 20 Metern markieren Alle Kinder und der Trainer im Feld Der Trainer ist Fänger im Feld. Abgeschlagene Kinder bleiben mit gespreizten Beinen stehen und können erlöst werden, wenn einer durch die Beine krabbelt. VARIATIONEN 2 Trainer fangen gleichzeitig. Fänger und Läufer müssen sich unterschiedlich fortbewegen: einbeiniges Hüpfen, Laufen auf allen Vieren... Ein Kind spielt den Fänger. Je besser der Trainer die Rolle des Fängers spielt, desto höher ist die Spielfreude der Kinder. Bambini benötigen noch kein gezieltes Aufwärmen, wie es später jedes Trainig einleitet. Kinder in diesem Alter wollen und können sich sofort schnell bewegen und austoben. DEUTSCHER 2004

10 Spiel 1: Flugreise von Jörg Daniel ( ) Mit Hütchen ein Feld von 15 x 15 Metern errichten Die Kinder reisen mit dem Flugzeug nach Italien, dem Land des Fußballweltmeisters. Unterwegs herrscht reger Flugverkehr, so dass die vielen Flugzeuge einander ausweichen müssen. Die Kinder sind die Flugzeuge. Sie breiten die Arme aus und laufen frei durch das Feld. Dabei müssen sie den anderen Flugzeugen ausweichen. VARIATIONEN Der Trainer ist der Fluglotse. Er gibt durch bestimmte Kommandos vor, wie die Flugzeuge fliegen müssen, z.b. Rechtskurve, Linkskurve, Tiefflug (einmal auf den Boden legen oder setzen) oder Höhenflug (einmal in die Luft springen). Einzelwettbewerb: Prallen Flugzeuge zusammen, stürzen sie ab und erhalten beide einen Minuspunkt. Welche Flugzeuge sind nach 3 Minuten am wenigsten abgestürzt? Die Flugreise durch Hindernisse erschweren, z.b. Stangen oder Hütchen. Die Kinder dribbeln mit ausgebreiteten Armen durch das Feld. Die Kinder zur Einstimmung fragen, ob sie schon einmal in Italien gewesen sind, was typisch für Italien ist (z.b. italienisches Essen, Eis) und ob sie italienische Fußballspieler kennen. Die Kinder dürfen die Motorengeräusche der Flugzeuge nachmachen. Das erhöht den Spielspaß. Das Laufen mit ausgebreiteten Armen ist eine gute Koordinationsaufgabe. Dadurch ist es schwieriger, den anderen Kindern auszuweichen. DEUTSCHER 2007

11 Spiel 1: Gesund, gesund, gesund! von Klaus Sammer ( ) Ein quadratisches Spielfeld markieren Mit Markierungshemden 1 bis 4 Fänger kennzeichnen Die Fänger sollen die anderen Kinder abschlagen. Berührte Kinder werden "krank" und bleiben stehen. Sie können befreit werden, indem 2 andere Kinder sie mit ihren Armen umschließen und dreimal laut rufen: "gesund, gesund, gesund!" VARIATIONEN Zwei Kinder müssen sich zum Befreien in Handfassung dreimal um das "kranke" Kind herumdrehen. Nach einer festgelegten Zeit neue Fänger bestimmen. Bei welcher Fängergruppe gibt es am Ende der Zeit die meisten "kranken" (gefangenen) Kinder? In einer Ecke des Spielfeldes wird eine Ruhezone abgetrennt. Dort darf man sich höchstens 10 Sekunden (mitzählen) aufhalten, ohne abgeschlagen werden zu können. Das Fangspiel fördert die Kooperation und das gegenseitige Helfen. Zu Beginn sollte der Trainer einer der Fänger sein und später als Läufer mitspielen. Das richtige Befreien den Kindern zu Beginn vormachen. DEUTSCHER 2005

12 Spiel 1: Haialarm von Jörg Daniel ( ) Haialarm Mit Hütchen 1 Feld (Meer) errichten An den Ecken jeweils ein kleines Quadrat (Insel) markieren Die Kinder ohne Ball im Feld verteilen Alle Kinder laufen (schwimmen) ohne Ball beliebig durch das Spielfeld (Meer). Der Trainer läuft ebenfalls durch das Spielfeld und gibt einfache Bewegungsaufgaben vor. Wenn der Trainer "Haialarm" ruft, wird er zum Hai und versucht, ein Kind zu fangen und zu fressen. Die Kinder können auf eine der Inseln flüchten, wo sie vor dem Hai in Sicherheit sind. VARIATIONEN Die Kinder dribbeln jeweils 1 Ball und führen vorgegebene Aufgaben bzw. Kunststücke mit dem Ball durch. Wer vom Hai erwischt wird, muss einmal um das Spielfeld laufen. 1 bis 3 Kinder werden ebenfalls zu Haien. Nur mit zwei diagonal gegenüberliegenden Inseln spielen. Die Feldgröße der Spielerzahl anpassen. Die Kinder dürfen sich nicht nur in der Nähe einer Insel aufhalten. Ein gutes Rollenspiel des Trainers erhöht die Spielfreude. DEUTSCHER 2006

13 Spiel 2: Kreislauf von Ralf Peter ( ) Die Kinder bilden sitzend mit dem Rücken nach außen einen Kreis 2 Kinder als Bankräuber bestimmen Die beiden Bankräuber laufen um den Kreis (Richtung vorgeben!). Plötzlich ticken sie einen Polizisten an. Der Polizist muss versuchen, den Bankräuber einzuholen, ehe dieser einmal den Kreis bis zur Ausgangsposition umrundet hat. Gelingt dem Bankräuber die Umrundung, ohne abgeschlagen zu werden, nimmt er die Position des Polizisten ein, der nun zum Bankräuber wird. Schafft der Polizist den Abschlag, muss es der Bankräuber bei einem anderen Kind erneut versuchen. VARIATIONEN Die Kinder liegen im Kreis mit dem Gesicht nach innen. Alle Kinder haben einen Ball im Arm. Mehrere Bankräuber bestimmen. Schafft ein Kind es nicht, die Bankräuber- Rolle abzugeben, den Rollentausch bestimmen. Das Spiel macht den Kindern großen Spaß. Darum nicht zu früh zum nächsten Spiel übergehen, sondern so lange warten, bis die Motivation merklich nachlässt. Auch bei diesem Spiel kann der Trainer eine zeitlang mitspielen. DEUTSCHER 2005

14 3.2 Schwerpunkt Fußballorientierte Bewegungsschulung Auf den folgenden sechs Seiten sind Übungen zum Inhaltsbaustein Fußballorientiere Bewegungsschulung dargestellt. 13

15 Spiel 3: Balljagd von Jörg Daniel ( ) Für je 8 bis 10 Kinder ein 10 x 10 Meter großes Bewegungsfeld markieren Die Kinder in 2 Teams einteilen (Jäger und Dribbler) Die Jäger ohne Ball außerhalb des Feldes und die Dribbler mit Ball im Feld postieren Auf ein Trainerkommando startet der erste Fänger ins Feld und versucht, schnellstmöglich einen Ball aus dem Feld zu spielen. Anschließend schickt er per Handabschlag den nächsten Balljäger ins Feld. Kinder, dessen Ball ins Aus gespielt wurde, holen diesen und kehren ins Feld zurück. Welches Team spielt innerhalb von 2 Minuten mehr Bälle aus dem Feld? VARIATIONEN Der Ball muss nur berührt und nicht aus dem Feld gespielt werden. Gleicher Ablauf als Fangstaffel ohne Ball. Die Größe des Bewegungsfeldes danach ausrichten, dass auch leistungsschwächere Kinder die Chance haben, einen Ball aus dem Feld zu spielen. Die Zwischenzeiten bekanntgeben und die letzten 10 Sekunden laut herunterzählen (Motivation!). DEUTSCHER 2006

16 Spiel 1: Ballübungen von Jörg Daniel ( ) Bild 1 Alle Kinder mit je 1 Ball bewegen sich frei in einem etwa 20 x 20 Meter großen Feld Anschließend führen sie folgende Übungen aus Bild 1 Den Ball hochspielen und fangen. Bild 2 Den Ball auf dem Kopf jonglieren, nach hinten fallen lassen, einmal auftippen und fangen. Bild 3 Im Stand Achterrollen durch die gegrätschten Beine. WEITERE ÜBUNGEN Aus dem Laufen mit Ball auf Kommando mit der Sohle stoppen und anlupfen. Im Stand den Ball im Wechsel mit der Sohle zurückziehen und mit dem Spann nach vorne spielen. Im Stand den Ball auf einer Körperseite hochrollen und über die Brust auf der anderen Seite runterrollen. Verschiedene Bälle benutzen. Vor den Übungen die Kinder begrüßen und 5 Minuten frei bewegen lassen. Bild 2 Bild 3 DEUTSCHER 2004

17 Spiel 3: Bewegliches Tor von Jörg Daniel ( ) Der Trainer und ein Helfer tragen gemeinsam eine Stange, der Raum zwischen Stange und Trägern ist das Tor Jedes Kind mit Ball Das bewegliche Tor langsam und mit behutsamen Richtungswechseln umhertragen. Die Kinder laufen mit Ball hinterher und erzielen von beiden Seiten Tore. VARIATIONEN Bei großen Gruppen mehrere bewegliche Tore organisieren - Eltern helfen in der Regel gerne. 2 Trainer fassen sich an den Händen und bilden das Tor. Einige Hindernisse aufbauen, die die Kinder beim Verfolgen des Trainers umlaufen müssen. Durch das "Laufen" des Tores ist auch jedes Kind viel in Bewegung und hat viele Ballkontakte. Die Kinder lernen das geschickte Vorwärtsbewegen mit dem Ball spielerisch kennen. Die Kinder für gelungene Aktionen loben, ansonsten Mut zusprechen. Immer positiv formulieren! DEUTSCHER 2004

18 Spiel 4: Der Ritter und der böse Zauberer von Jörg Daniel ( ) 10 Meter vor 1 Tor eine Hütchenlinie markieren Je Kind 1 Ball Die Kinder sind Ritter und haben viele Goldstücke (= Bälle) erbeutet und kehren zu ihrer Burg (= Tor) zurück. Doch kurz vor der Zugbrücke (an der Hütchenlinie) steht ein böser Zauberer (der Trainer), der jeden Ritter, dem er das Goldstück rauben kann, in einen Frosch verwandelt. Der Frosch muss dann in die Burg hüpfen. Die Ritter müssen versuchen, ihr Goldstück jeweils am Ritter vorbei in die Burg zu werfen, zu dribbeln oder zu schießen. Die Geschichte kindgerecht und mit Ausschmückungen erzählen. Den Kindern machen Rollenspiele sehr viel Spaß, und sie werden in der nächsten Spielstunde wieder danach fragen. Auch die Kinder spielen gerne den Zauberer. DEUTSCHER 2004

19 Spiel 2: Im Hütchenwald von Paul Schomann ( ) Tore, Hütchen und Stangen wie der in Abbildung aufstellen Die beiden Tore und die Stangen werden aber erst in den nächsten Spielen genutzt Jedes Kind 1 Ball Alle Kinder dribbeln durch den Hütchenwald. Dabei führen sie vom Trainer vorgegebene Aufgaben durch: um ein Hütchen herum dribbeln, vor dem Hütchen den Ball mit der Sohle (Knie, Po) stoppen, mit dem linken/rechten Fuß dribbeln, die Hütchen mit der Hand berühren usw. Wenn der Trainer "Der Fänger kommt!" ruft, versuchen alle mit Ball in eines der beiden Tore zu fliehen. VARIATIONEN Jedes Kind hat zu Beginn 3 "Leben. Wer gefangen wird, bekommt ein Leben abgezogen. Gefangene Kinder werden ebenfalls zu Jägern. Als Jäger ständig die Position wechseln und immer andere Kinder verfolgen. Kinder als Jäger mit Markierungshemden kenntlich machen. DEUTSCHER 2005

20 Spiel 2: Pizza und Spaghetti von Jörg Daniel ( ) Pizza Mit Hütchen 4 kleine Felder (5 x 5 Meter) errichten (Abstand zwischen den Feldern: 8 Meter) Für die diagonal gegenüberliegenden Felder gleichfarbige Hütchen verwenden Jedes Kind 1 Ball Die Reisenden besuchen mittags ein typisch italienisches Restaurant. Auf der Speisekarte stehen Pizza (blaue Felder) und Spaghetti (rote Felder). Die Kinder dribbeln frei zwischen den Feldern. Der Trainer ruft laut Pizza oder Spaghetti. Daraufhin müssen die Kinder schnell in eines der entsprechenden Felder dribbeln (Pizza = blaue Felder, Spaghetti = rote Felder). VARIATIONEN Gleicher Ablauf ohne Ball. Einzelwettbewerb: Wer zuletzt das richtige Feld erreicht oder in das falsche Feld dribbelt, erhält einen Minuspunkt. Wer hat nach 5 Minuten die wenigsten Minuspunkte? Teamwettbewerb: 2 Teams einteilen. Das Team, das zuerst vollständig in die richtigen Felder gedribbelt ist, erhält einen Punkt. Wer zuerst 5 Punkte erreicht, gewinnt das Spiel. Allen 4 Feldern ein italienisches Gericht zuordnen, das den Kindern bekannt ist: Pizza, Spaghetti, Tomatensalat, Eiscreme. Das Spiel schult Dribbling, Reaktionsvermögen und Übersicht der Kinder. Die Kinder müssen sich konzentrieren und das Gehörte schnell in eine Aktion umsetzen. Die bekannten italienischen Gerichte sind für die Kindern leicht zuzuordnen. DEUTSCHER 2007

21 3.3 Schwerpunkt Fußball spielen Im vorletzten Abschnitt bieten wir auf den folgenden vier Seiten verschiedene Möglichkeiten für kleine Fußballspiele an. 20

22 Spiel 5: Europameister von Paul Schomann ( ) 2 Spielfelder mit Mini- oder Hütchentoren errichten 4 Teams à 4 Spieler einteilen Beim EM-Turnier stehen die Halbfinals an mit den Mannschaften Portugal, Italien, Frankreich und Deutschland. Jedes Team übernimmt die Rolle eines Halbfinalisten. Die Kinder dürfen sich auch die Namen bekannter Nationalspieler geben. Es wird ein 4 gegen 4-Turnier auf die Minitore gespielt. Nach 5 Minuten Spielzeit wechseln die Teams die Felder. Die Sieger bestreiten das Endspiel, die Verlierer das Spiel um Platz 3. Wer wird Europameister? VARIATION Mit Torwart spielen, der nach jedem Treffer gewechselt wird. Die EM-Turnierform hat für die Kinder einen hohen Aufforderungscharakter. Sie können Europameister werden. Die Begeisterung der Kinder für große Fußballnationen und die jeweiligen Nationalspieler wird hier fürs Abschlussturnier genutzt. Die Kinder können auch andere Nationalteams darstellen. Im EM-Halbfinale können auch Überraschungsteams stehen. DEUTSCHER 2007

23 Spiel 5: Schießt euch zum Spiel von Paul Schomann ( ) Ein Spielfeld mit Jugendtoren errichten Daneben etwa 7 Meter vor einem großen Tor eine Schusslinie markieren Die Kinder in 3 Gruppen A, B und C einteilen Gruppe A und B spielen nach einfachen Regeln auf je ein Tor mit Torhüter. Gruppe C schießt auf das große Tor, in dem der Trainer als Torwart steht. Wenn die Kinder der Gruppe C 5 Treffer erzielt haben, tauschen sie mit Gruppe A usw. VARIATION Vor dem Schießen dribbeln die Kinder durch einen Parcours. Es müssen 3 Treffer aus 7 Metern und 3 Treffer aus 8 Metern erzielt werden. Im Spielfeld spielt eine Mannschaft auf 2 kleine Hütchentore. Die Anzahl der zu erzielenden Treffer dem Leistungsstand der Kinder anpassen. Der Trainer beschleunigt oder verlangsamt durch sein Geschick oder Ungeschick als Torwart den Wechsel der Teams. DEUTSCHER 2005

24 Spiel 5: 2 gegen 2 plus Torhüter von Paul Schomann ( ) Für je 6 Spieler ein Feld mit 2 breiten Stangentoren markieren Die Spieler in 2 Mannschaften einteilen Spiel 2 gegen 2 auf Stangentore. Der jeweils dritte Spieler der Teams agiert als Torhüter. Spielzeit: 2 Minuten, anschließend Torhüterwechsel. VARIATION Spiel 3 gegen 3 ohne Torhüter (dafür die Stangentore etwas verkleinern). Zum Abschluss sollen sich die Kinder in kleinen Fußballspielen noch einmal so richtig austoben. Je nach Größe der Trainingsgruppe mehrere parallele Spielfelder aufbauen. Die Felder sollten nicht größer als 10 x 10 Meter sein. Nach den Spielen alle Kinder zusammenrufen und gemeinsam verabschieden. DEUTSCHER 2004

25 Spiel 5: Vier-Bälle-Spiel von Paul Schomann ( ) 2 Spielfelder mit großen Toren (Jugendtore oder Stangentore) nebeneinander aufbauen 4 Mannschaften bilden Je Feld 4 Spiele mit jeweils einem anderen Ball austragen: Volleyball, Plastikball, Softball, Fußball. Mit jedem neuen Ball beginnt der Spielstand wieder bei 0:0. VARIATIONEN Mit Halbzeit spielen, in der der Ball getauscht wird. Zur Spielwertung ein "Elfmeterschießen" (6 Meter Abstand) mit den verschiedenen Bällen durchführen. Wenn auf dem einen Spielfeld mit dem Volleyball gespielt wird, kann auf dem anderen Feld mit dem Plastikball gespielt werden usw. Je nach Restzeit auch in Turnierform oder mit Rückrunde spielen. DEUTSCHER 2005

26 4 Aufbau einer Musterspielstunde Zum Abschluss ist auf der nächsten Seite nochmal eine Übersicht gegeben, wie eine Muster-Spielstunde ablaufen sollte. 25

27 Ablauf einer Muster-Spielstunde Phase Inhalt Ziele Start Begrüßungsformel Austoben Bewegungsdrang ausleben Phantasie entwickeln Haupteil Vielseitige Bewegungsausgaben Kleine Ballspiele Koordinative Eigenschaften entwickeln Spieldrang ausleben Ausklang Fußballspielen ( 2gegen2, 4 gegen 4) Abschiedsformel Freude am Spiel Motivierung für die nächste Stunde