Auszug aus 121. Jahrgang Nr. 11 November 2017 GYMWELT. Ältere und Senioren

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1 Auszug aus 121. Jahrgang Nr. 11 November 2017 Ältere und Senioren

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3 ÄLTERE UND SENIOREN ÄLTERE UND SENIOREN Fortbildungen Die Fortbildungen werden zur Lizenzverlängerung der 1. und 2. Lizenzstufe anerkannt. Weitere Fortbildungen sind unter dem Fachgebiet Fitness-Gesundheit sowie bei den Angeboten der Turngaue und der DTB- Akademie zu finden. L , L und L fit, fetzig, fit forever L Sportschule Steinbach L Sportschule Steinbach L Sportschule Schöneck Faszien in Bewegung Brasil-Workout Swinging Chi Inspiration in Bewegung Spiel mal wieder Kurzentspannung Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere (50 Plus) L Topfit bis ins höchste Alter Sportschule Schöneck Sehnengymnastik Selbstverteidigung für Senioren Pilates mit Kleingeräten (Small Props) Yoga Starker Rücken Tanzen mit allen Sinnen Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere/Senioren (70 Plus) L und L werden leicht gemacht L Sportschule Schöneck L Sportschule Steinbach Sehnengymnastik Selbstverteidigung für Senioren Pilates mit Kleingeräten Yoga starker Rücken Tanzen mit allen Sinnen Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere/Senioren (70 Plus) L Yoga Faszien Pilates für Senioren Sportschule Schöneck Die Trainingsideen richten sich an Seniorensportgruppen, die trotz leichter Einschränkungen noch auf den Boden gehen können, Mentale Entspannung durch körperliches Training. Faszien in Bewegung Faszien bewusst mittrainieren Pilates mit small Props (Kleingeräte) Pilates Flows Faszien-Yoga Einfache Varianten Yoga Flows Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere (50 Plus) 3

4 ÄLTERE UND SENIOREN L GesundheitPro Männer in Aktion Sportschule Schöneck Ganzkörpertraining an der Langbank Beweglichkeit und Mobilität Training mit dem eigenen Körpergewicht Funktionelles Fitnesstraining Kraft-Fitness-Stunde Rückenfitness (Intervall-Training) Beckenbodentraining Koordinationstraining Spielerisch zu mehr Fitness L Menschen mit beginnender Demenz bewegen miteinander in Bewegung kommen Zell-Unterhamersbach Mit Körper, Geist und Seele dabei sein und sich bewegen ist eine ganzheitliche Erfahrung, die gut tut und Sinn macht. Neben gesunder Ernährung, geistiger Aktivität und sozialem Miteinan - der ist die regelmäßige Bewegung vor allem für Menschen mit Beeinträchtigungen der kognitiven Funktionen im Alter ein wichtiger Baustein, um Gesundheit und Selbständigkeit so lange wie möglich zu erhalten. Übungen und Spielformen werden nach den im Alltag benötigten Fähigkeiten ausgewählt und sind dem veränderten Erleben eines Menschen mit Demenz angepasst. Zielgruppe: Die Fortbildung richtet sich schwerpunktmäßig an Übungsleiter/innen, die reine Männergruppen betreuen. Die Bewegungsanregungen bereiten Freude und können ohne großen Aufwand in den Tagesablauf mit einbezogen werden. Zielgruppe: Übungsleiter, Trainer und Alltagsbegleiter, als Ergänzung ihrer Ausbildung und (anerkannte) Fortbildung. Umfang: 8 Lerneinheiten Referentin: Brigitte Joos L Tai Chi und mehr Bühlertal Hier lernt ihr einfache und geniale Übungen kennen, die ihr in jede Trainingsstunde ohne Aufwand integrieren könnt. Es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig und die Ideen sind für alle Zielgruppen interessant und umsetzbar. Asia Fit ein Fitnessprogramm mit Musik Das besondere Faszientraining: Bambus Qi Gong. Sehnenübungen der besonderen Art Der rotierende Ball Mentaltraining einmal anders: Was die Acht möglich macht Zielgruppe: Neugierige, Übungsleiter und Trainer, die im Bereich Ältere/Senioren und im Gesundheitssport aktiv sind. Umfang: 8 Lerneinheiten Referenten: Erich Essig Kosten: BTZ-Abonnenten 50 Regulär 60 Kosten: BTZ-Abonnenten 50 Regulär 60 L Line Dance Förch/Rastatt Line Dance: ein freudvoller, leicht zu erlernender Gruppentanz, der gut in deine Turnstunde passt, als kleine Einheit oder als ganze Stunde. Diverse Musikrichtrungen können genutzt werden. In dieser Fortbildung lernst du Line Dance in seinen Grundlagen kennen und erhältst praktische Beispiele. Lehrmethodik, Technik des Line Dance Choreografien richtig lesen und erarbeiten Verschiedene Praxisbeispiele aus den unterschiedlichen Bereichen Country Pop Rise and Fall Smooth Cuban Zielgruppe: Neugierige, Übungsleiter und Trainer, die im Bereich Ältere/Senioren und im Gesundheitssport aktiv sind und sich gerne auf Musik gemeinsam in der Gruppe bewegen wollen. Umfang: 8 Lerneinheiten Referentin: Andrea Neumüller Kosten: BTZ-Abonnenten 50 Regulär 60 Infos und Antragsformular: > Qualitätssiegel Ansprechpartner: Paul Lemlein Telefon paul.lemlein@badischer-turner-bund.de 4 Jahresprogramm 2018

5 ÄLTERE UND SENIOREN L DTB-Kursleiter Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige Sportschule Steinbach Der demografische Wandel hat in Zukunft deutliche Auswirkungen auf die Mitgliederstruktur in den Turn- und Sportvereinen. Deshalb ist es von enormer Bedeutung, dass die Vereine in Zukunft für ihre älteren Mitglieder entsprechend qualifizierte Ange - bote und bedarfsgerechte Möglichkeiten zum Training anbieten. Die persönliche Situation älterer/hochbetagter Menschen Medizinische und gerontologische Grundkenntnisse Kraft- und Balance-Training im höchsten Alter Training zur Erhaltung der Selbständigkeit im Alter Fit bleiben Beweglichkeit erhalten Zusammenhang von Bewegen und Denken Mobilität erhalten Einführung in das Kursmanual Fit bis ins hohe Alter Neben den präventiven Übungsvorschlägen des Manuals Fit bis ins hohe Alter, die im Wesentlichen für noch mobile Menschen ab 70 geeignet sind, werden auch Bewegungsanregungen für motorisch stark eingeschränkte Personen vorgestellt. (Bei dieser Weiterbildung gibt es inhaltliche Überschneidungen mit der Wei - ter bildung DTB-Kursleiter Sturzprävention.) Voraussetzungen: Basismodul Gesundheitstraining Oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL, Trainer-Lizenz) Oder professionelle Ausbildung (u.a. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Altenpfleger, Krankenpfleger) Umfang: 25 Lerneinheiten Referentin: Renate Petersen-Dittmann Abschluss: Zertifikat DTB-Kursleiter Bewegungs- und Gesundheits - förderung für Hochaltrige. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Zertifikat über die Schulung als Kursleiter des standardisierten Programms Fit bis ins hohe Alter (nur für 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention ), das die Kriterien zur Anerkennung als förderfähiges Programm durch die gesetzlichen Krankenkassen laut Leitfaden Prävention erfüllt. Kosten: GymCard-Preis 248 (inkl. VP) GymCard-Preis 304 (inkl. ÜN / VP) Regulär 293 (inkl. VP) Regulär 349 (inkl. ÜN / VP) Frühbucherrabatt bis Ta gun g Termin Ort Jahrestagung Ältere/Senioren Karlsruhe Freitag, 1. Juni 2018 Tagesangebot Ältere und Senioren Medienpartner: Offizielle Hauptförderer: WEINHEIM Mannheim Heidelberg Karlsruhe Heilbronn 5

6 ACHTUNG! Bitte die Stornogebühren beachten! An den Badischen Turner-Bund Bildungswerk Postfach Karlsruhe Gläubiger-ID: DE64ZZZ BIN ICH ANGEMELDET? Sie sind angemeldet, wenn Sie innerhalb von 2 Wochen keine Absage erhalten! Fax (0721) ANMELDEFORMULAR für Aus- und Wei ter bil dungen Un ter schrift und Ver eins stem pel bit te nicht ver ges sen! Lehrgangsbezeichnung Lehrgangsnummer Lehrgangsort Lehrgangsdatum Name Vorname Geburtsdatum Verein Straße PLZ Ort Telefon Landesturnverband BezieherIn der Badischen Turnzeitung: Ja Nein Die/der TeilnehmerIn muss persönliche/r BezieherIn der Turnzeitung sein. GymCard-Nr. Unterschrift Teilnehmer Unterschrift Verein Vereinsstempel Rechnungsstellung zzgl. 3 Bearbeitungsgebühr oder Ermächtigung zum Bankeinzug Ermächtigung zur Lastschrift Ich möchte den n BTB-Newsletter abonnieren. Ich ermächtige, nach Zustandekommen der Veranstaltung, zum einmaligen Einzug der Veranstaltungsgebühr und ggfs. der Zuschläge mittels des SEPA Lastschriftverfahrens von Euro. Die Lastschrift erfolgt jeweils zum 20. des Folgemonats nach der Veran - staltung. Geldinstitut IBAN / Konto-Nr. BIC / BLZ Konto-Inhaber Datum Unterschrift Mit meiner Unterschrift auf obiger Anmeldung erkenne ich die Anmeldebedingungen des Bildungswerkes des BTB (siehe Organisatorische Hinweise auf Seite der Badischen Turnzeitung/Jahresprogramm 2018) an. Die Absagen sind grundsätzlich schriftlich an den BTB zu mel den. Bei Ab sa gen gel ten die Rück tritts re ge lungen auf Sei te 139 (Badische Turnzeitung/Jahresprogramm 2018). Einwilligungserklärung für die Veröffentlichung von Fotos: Mit der Anmeldung zu den BTB-Maßnahmen willige ich ein, dass der BTB Fotos unentgeltlich auf der Homepage veröffentlichen darf. Gleiches gilt für die Verwendung von Bildern für Ausschreibungen, Flyer und Plakate des Badischen Turner-Bundes. Mir ist bewusst, dass die Fotos damit weltweit verbreitet werden und dritte Personen, die über einen Internetanschluss verfügen, die Fotos zur Kenntnis nehmen, herunterladen, bearbeiten und vervielfältigen können. Mir ist bekannt, dass der BTB keine Schutzmaßnahmen gegen derartige Gebrauchsformen vorhalten kann.