Grußwort. VHS im Landkreis Neu-Ulm. Das VHS - Team. Wir sind für Sie da

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2 Grußwort Liebe Freunde unserer VHS, ein finanziell und inhaltlich erfolgreiches erstes Halbjahr hat die VHS im Landkreis Neu-Ulm hinter sich. So sei an dieser Stelle nur an die eindrucksvolle Eröffnungsveranstaltung "Afghanistan von Innen" erinnert. Rechtzeitig zum Schuljahresbeginn erscheint in völlig neuer Aufmachung das neue vielseitige VHS-Herbst-Programm Die VHS im Landkreis Neu-Ulm übernimmt damit das jetzt bundesweit einheitliche Erscheinungsbild des deutschen Volkshochschulverbands, das nach und nach bundesweit eingeführt wird und eine einheitliche Marke abbilden soll. Eine weitere Neuerung bedeutet die Einführung einer landkreisweiten Kinder-Volkshochschule zunächst in Bellenberg, Weißenhorn und Nersingen: "Pfifficum - die Kinder-VHS für Aha-Erlebnisse". Äußerst erfolgreicher Start dazu mit dem Auftritt von Christoph von der "Sendung mit der Maus" und über Besuchern und war im Mai die Mitmach-Wanderausstellung "Mathematikum - Mathematik zum Anfassen" an der Lindenschule in Bellenberg. Letztendlich wurde in einem aufwändigen Verfahren die Zertifizierung unserer VHS mit dem Qualitätssiegel "Committed to excellence" nach den Standards von EFQM (European Foundation for Quality Management) erteilt. Mit über 700 Veranstaltungen in den bekannten Fachbereichen können wir wieder ein umfangreichsten Programm anbieten: Neben den Standardveranstaltungen in den fünf großen Fachbereichen, die sich seit Jahren großer Beliebtheit erfreuen, haben die Verantwortlichen auch in diesem Frühjahr besondere Akzente und Schwerpunkte gesetzt: Die Eröffnungsveranstaltung "Ulm während des Dreißjährigen Kriegs" von Matthias Hofmann am Dienstag, 7. Oktober in Vöhringen beleuchtet das grausame Geschehen in der freien Reichsstadt Ulm aus dem Blickwinkel verschiedener sozialer Schichten. Bei den Vorträge wurden dieses Mal eine Reihe von bekannten Referenten eingeladen, die ihre technisch äußerst aufwändigen Multimediashows vorstellen. Deutliche Verbesserungen für die Vormittagskurse sind durch die beiden neuen Räume im Studerhaus in Senden und im Rathaus Weißenhorn möglich. Eine Renaissance erleben die kulturelle Bildung mit 50 und Kochen mit 45 Veranstaltungen sowie die beliebten Studienfahrten mit dem Besuch von diversen Ausstellungen im Nahbereich, aber auch mit mehrtägigen Fahrten wie z.b. zur Bayerischen Landesausstellung nach Regensburg, nach Venedig und Prag. Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern an VHS-Veranstaltungen gute Begegnungen und erfüllende Veranstaltungsbesuche. Es grüßt Sie herzlich Marita Kaiser 1. Vorsitzende der VHS im Landkreis Neu-Ulm VHS im Landkreis Neu-Ulm Das VHS - Team Vorstandschaft: 1. Vorsitzende: Marita Kaiser, Illertissen Stellvertreter: Josef Walz, Pfaffenhofen Karl Janson, Vöhringen Geschäftsstelle: VHS im Landkreis Neu-Ulm Josef-Forster-Straße 2a Illertissen-Au Öffnungszeiten: Montag bis Freitag, Uhr Montag bis Donnerstag, Uhr Dieter Rösch Tel.: 07303/41200 Geschäftsführer roesch@vhs-neu-ulm.de Hanne Menasch Tel.: 07303/41200 EDV menasch@vhs-neu-ulm.de Firmen- und Behörden- Mo: Uhr schulungen Di-Do: Uhr Berufliche Bildung Martina Müller Tel.: 07303/41200 Altenstadt, Bellenberg, mueller@vhs-neu-ulm.de Buch, Illertissen, Osterberg, Mo-Do: Uhr, Uhr Vöhringen, Oberroth, Fr: Uhr Unterroth Anneliese Neumeier Tel.: 07303/41200 Elchingen, Pfaffenhofen, neumeier@vhs-neu-ulm.de Senden Mo, Mi, Do, Fr: Uhr Di: Uhr Wir sind für Sie da Montag bis Freitag Montag bis Donnerstag VHS im Landkreis Neu-Ulm Josef-Forster-Straße 2a Illertissen-Au Uhr Uhr Lieselotte Singer Tel.: 07303/41200 Nersingen, Pfuhl, singer@vhs-neu-ulm.de Weißenhorn Mo, Di: Uhr Mi, Do: Uhr Anneliese Richter Tel.: 07303/41200 Buchhaltung richter@vhs-neu-ulm.de Di-Do: Uhr Internet: Telefon: 07303/41200 Fax: 07303/ info@vhs-neu-ulm.de Gabi Gramm Tel.: 07303/41200 Pfifficum gramm@vhs-neu-ulm.de Di-Mi: Uhr 2

3 vhs aktuell Programm (September 2014 bis Februar 2015) September 2014 Oktober 2014 November 2014 Dezember 2014 Januar 2015 Februar 2015 Wo Mo Di Mi Do Fr Sa So unterrichtsfreie Tage Außenstellenleiter Die vhs im Landkreis Neu-Ulm ist über den bayerischen Volkshochschulverband Mitglied der European Foundation für Quality Management (EFQM). Altenstadt: Sylvia Irmler Rathaus Altenstadt Bellenberg: Daniel Cornes Rathaus Bellenberg Buch Margit Yildiz Eichenweg Buch Elchingen Nersingen: Edeltraud Weber Sattlerstr. 29 a Weißenhorn Oberroth: Willibold Graf Unterrother Str Oberroth Pfaffenhofen: Dagmar Rösch Sudetenstr Pfaffenhofen Pfuhl/Burlafingen: Senden: Doris Neymeyer G.-Hauptmann-Str Senden Unterroth: Angelika Konrad Mühlbachstr Unterroth Vöhringen: Martina Müller VHS-Geschäftsstelle Illertissen Weißenhorn: Wir setzen auf Qualität! Eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies auch in Zukunft sicherzustellen, haben wir bereits 2005 das Qualitätsmanagement nach dem international anerkannten Excellence-Model der EFQM eingeführt. Durch die permanente Beachtung aller Prozesse kann eine kontinuierliche Weiterentwicklung eines umfassenden Managementsystems erfolgen, das helfen soll, eigene Stärken, Schwächen und Verbesserungspotenziale zu erkennen und die Unternehmensstrategie darauf auszurichten. Mit dem Qualitätssiegel "committed to excellence" haben wir jetzt den höchsten für mittelständische Volkshochschulen erreichbaren Standard erlangt. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie wieder zu uns kommen. Gabriele Müller Schützenweg Elchingen Illertissen: Renate Werschnik Lerchenstr Nersingen Roggenburg: Edeltraud Weber Sattlerstr. 29 a Weißenhorn Ihre vhs im Landkreis Neu-Ulm Doris Göppel Robert-Koch-Str Illertissen Claudia Sandner Meisenweg Biberach Anmeldung Für sämtliche Kurse ist Anmeldung erforderlich. Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein auf Seite 7 des Programmheftes verwenden. Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen im Brief oder per Fax an: VHS-Geschäftsstelle Josef-Forster-Straße 2a Illertissen-Au Tel.: 07303/41200 Fax 07303/42335 Anmeldung ist auch per möglich an: info@vhs-neu-ulm.de Dies kann auch direkt aus unserem Internet- Programmheft per online-anmeldung erfolgen: Sie erhalten anschließend keine Anmeldebestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in abgeänderter Form stattfindet (siehe AGB). Ermäßigung kann nur dann gewährt werden, wenn ein Nachweis über den Anspruch dem Anmeldeschein beigefügt bzw. bis spätestens Kursbeginn der VHS-Geschäftsstelle vorgelegt wird. Die Bestimmungen der Gebührenordnung sind Bestandteil der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe Seite 6). Impressum Verlagsbeilage am Dienstag, in der Illertisser und Neu-Ulmer Zeitung Auflage: Verantwortlich für Text, Satz und Druckvorstufe: Dieter Rösch, VHS im Landkreis Neu-Ulm Verantwortlich für den Anzeigenteil: Martin Frankenhauser, Karlheinz Klein, IZ Titelbild: Gerd Krautmacher Titelseite: Gerd Krautmacher, Satzstudio - Digitalproof, Thannhausen 3

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5 Inhaltsverzeichnis Was Sie wissen sollten Grußwort / VHS-Team / VHS-Adresse Seite 2 Kalender / Außenstellenleiter Seite 3 Wir über uns Anmeldung Seite 3 Inhaltsverzeichnis Seite 5 Gebührenordnung und Hinweise Seite 6 Anmeldeformulare Seite 7 Allgemeine Geschäftsbedingungen Seite 8 Eröffnungsveranstaltung Seite 5 42 Programm der Außenstellen VHS - kurz und bündig Hier finden Sie das Programm aller Kursorte in Kurzform: Seite 9 Beruf und Karriere Rhetorik Konfliktmanagement Seite 15 Selbstsicherheit / Bewerbung Seite 15 Steuertipps / Steuererklärung Seite 15 Persönlichkeitsbildung Seite 16 Integrationsmentor/in Seite 16 Maschinenschreiben Seite 17 MS Windows Grundlagen Seite 17 MS Word Textverarbeitung Seite 17 MS Excel Tabellenkalkulation Seite 18 MS Outlook Termine / Seite 18 Powerpoint 2010 / PREZI Seite 18 Internet Seite 18 Fotobuch Seite 18 Bildbearbeitung Seite 19 Tablets Seite 19 Büro / Verwaltung Seite 19 Sprachen vhs-sprachen-system Seite 25 Preistabelle für Sprachkurse Seite 21 Deutsch als Fremdsprache Seite 20 Gebärdensprache Seite 20 Englisch Seite 20 Französisch Seite 23 Italienisch Seite 24 Spanisch Seite 26 Neugriechisch / Japanisch / Latein / Russisch / Ungarisch Seite 27 Senioren Illertissen Seite 33 Senioren Senden Seite 33 Senioren Vöhringen Seite 36 Feng Shui / Ruhestand kreativ Seite 36 Literatur und Lesungen Seite 36 Frauengruppe Seite 36 Kosmetik Seite 37 Kochen / Essen / Trinken Seite 38 Vorträge Seite 42 Betriebsführungen Seite 46 Ökoführungen Seite 46 Umwelt / Ökologie unserer Partner GAU, LBV, BUND, Bildungszentrum Roggenburg Seite 69 Gesundheit Entspannung / Fernost Seite 47 Life Kinetik Seite 50 Rücken Seite 50 Beckenboden Seite 52 Wassergymnastik Seite 52 Fitness / Zumba / Pilates Seite 54 Meditativer Tanz Seite 56 Massage / Koronarsport Seite 57 Sonstiges / Selbstverteidigung Seite 57 Homöopathie Seite 58 Erste Hilfe / Kindernotfallseminar Seite 58 Kultur und Gestalten Tanz / Bewegung / Musik Seite 59 Hoop-Dancing Seite 59 Gitarre / Didgeridoo Seite 60 Trommeln / Schamanische Flöte Seite 60 Malen / Zeichnen Seite 60 Fotografieren Seite 60 Metallbearbeitung Seite 61 Schmuck / Goldschmieden Seite 61 Weidenflechtkurs Seite 62 Textiles Gestalten Seite 62 Formen in Ton Seite 63 Kurse im Kreismustergarten Seite 63 Kurse im Museum der Gartenkultur Seite 64 Motorsägenkurs Seite 64 Studienfahrten Seite 64 Ausstellungen / Führungen Seite 67 Konzert / Kabarett / Theater Seite 68 Gesellschaft Pfifficum Seite 28 Junge VHS Seite 30 Elternschule Seite 32 Herzliches Vergelt s Gott! Wir danken allen Inserenten, die durch Ihre Anzeige die Finanzierung dieses Programmhefts mit ermöglichten und damit unsere Bildungsarbeit unterstützen. VHS-Eröffnungsveranstaltung: V201e Vöhringen... und das Meer und die Wasserwogen werden brausen... - Ulm während des Dreißigjährigen Krieges Matthias Hofmann, Historiker und Orientalist, MA, Diplom Medienpraktiker Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkasse Vöhringen, Vöhlinstraße 12 Die Geschichte des Dreißigjährigen Krieges ist uns in vielen unterschiedlichen Quellen überliefert. Für die Reichsstadt Ulm liegen auch mehrere Berichte über diese Zeit vor. Das besondere hierbei ist der Umstand, dass diese Aufzeichnungen aus unterschiedlichen sozialen Schichten stammen. Die Autoren sind der Ulmer Baurat Joseph Furttenbach, der Schuster aus dem Ulmer Umland Hans Heberle und die Predigten der Ulmer Stadtpfarrer. Anhand dieser drei Quellen werden einzelne Ereignisse aus den unterschiedlichen Sichtweisen dargestellt. 5

6 Geschäftsbedingungen Allgemeine Geschäftsbedingungen, Anmeldeverfahren Gebührenordnung / Hinweise Die Volkshochschule im Landkreis Neu-Ulm betreibt eine Erwachsenenbildungsstätte im Sinne des Art. 83 Abs. 1 der Verfassung des Freistaates Bayern und der Bayerischen Gemeindeordnung. Die Veranstaltungen stehen jedermann offen. 1. Ankündigung der Veranstaltungen Die Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt über das Programmheft, das Internet, die Tagespresse, die Mitteilungsblätter der Gemeinden sowie Plakate oder Handzettel. Änderungen des Programms bleiben vorbehalten. 2. Teilnehmervertrag Mit der Anmeldung bzw. mit Teilnahme an der Veranstaltung kommt ein verbindlicher Teilnehmervertrag zustande. Damit werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil und anerkannt. Anfallende Kosten sind bei einer Stornierung trotzdem fällig. 3. Anmeldung und Bezahlung Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein aus dem Programmheft oder unserer Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmeldung akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Als Beitrag zur Schaffung des einheitlichen Euro- Zahlungsverkehrsraums (SEPA) haben wir ab dem auf das europaweit einheitliche SEPA-Basis- Lastschriftverfahren umgestellt. Die von Ihnen bereits erteilte Einzugsermächtigung wird dabei automatisch umgestellt und als SEPA-Basis-Lastschriftmandat weitergenutzt. Die Kursgebühr wird nach Ablauf der Stornierungsfrist zur sofortigen Zahlung fällig und per Lastschrift eingezogen. Sie erhalten (außer bei der online-anmeldung) keine Anmeldebestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter Form stattfindet. Die Bestimmungen der Gebührenordnung sind Bestandteil der Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Aus pädagogischen und organisatorischen Gründen bleibt die Begrenzung der Teilnehmerzahl für Kurse vorbehalten. In diesen Fällen erfolgt die Zulassung zur Kursteilnahme in der Reihenfolge des Eingangs der gültigen Anmeldung. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer einverstanden, dass bei Fernbleiben von der Veranstaltung auch die Materialkosten fällig werden. Ermäßigungen müssen vor Veranstaltungsbeginn gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung geltend gemacht werden. Mindestbeteiligung: Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit weniger als 9 Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer bereit sind, die Kursgebühr für die fehlenden Personen auszugleichen. 4. Rücktritt vom Vertrag 4.1. Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht erreicht wird, - wenn der von der VHS verpflichtete Dozent/in aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen, ausfällt Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- bzw. Fahrtbeginn kostenlos zurücktreten. Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichts-material) fällig Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. 4.4 Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (z.b. Eintrittskarten) in Vorleistung, müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden. 5. Urheberschutz Fotografieren und Bandmitschnitte sowie Kopieren von EDV-Programmen sind nicht gestattet. 6. Haftung Eine Haftung der VHS ist auf grobe Fahrlässigkeit und Vorsatz beschränkt. Bei Unfällen, Diebstahl oder sonstigen Schäden während der Veranstaltungen und auf dem Wege vom und zum Veranstaltungsort übernimmt die VHS keine Haftung. 7. Leistungsumfang, Schriftform Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programms. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform. 8. Mehrtägige Studienreisen Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. Als Veranstalter gelten jeweils von der VHS beauftragte Reiseunternehmen. Es gelten deren Geschäftsbedingungen. Sämtliche Gebühren sind vor Beginn der Veranstaltung fällig. Eintritt zu Vorträgen: 5.-, ermäßigt: 4.- (Abendkasse) Anmeldung ist in der Regel nicht erforderlich! Kursgebühren: Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Doppelstunden (90 Minuten). Es gelten die jeweils im Programm ausgedruckten Gebührensätze. Für Sonderveranstaltungen und Reisen gelten besondere Gebühren Kosten für Lernmittel oder sonstiges Arbeitsmaterial kann die VHS nicht übernehmen. Ermäßigung für Kurse: 25 % (kein Rechtsanspruch) - für Familienangehörige, die im gleichen Haushalt wohnen und gemeinsam denselben Kurs besuchen, wenn einer der Angehörigen bereits die volle Gebühr bezahlt - für Arbeitslose und Hartz IV-Empfänger mit Hauptwohnsitz im Landkreis Neu-Ulm gegen Bescheinigung (nicht älter als 3 Monate) - Schwerbehinderte gegen Bescheinigung - für Schüler, Vollzeit-Studenten, Auszubildende, Teilnehmer am Bundesfreiwilligendienst und am freiwilligen sozialen Jahr Keine Ermäßigung bei Fahrten, bei Kochkursen und bei Kursgebühren unter 15.-! Doppelermäßigung ist nicht möglich! Ermäßigungen müssen vor Veranstaltungsbeginn gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung geltend gemacht werden. Veranstaltungsräume Ein Großteil unserer Veranstaltungen findet in Schulräumen statt. Wir sind darin zu Gast. Es gilt die Hausordnung der jeweiligen Schule. An schulfreien Tagen stehen die Schulräume nicht zur Verfügung. Die in allen Veranstaltungen vorgetragenen Ansichten stellen jeweils die Meinung des Referenten, aber nicht unbedingt die der VHS dar. VHS-Führungsdienst Die VHS vermittelt im Landkreis Neu-Ulm auf Anfrage Gruppenführungen: - Archäologischer Park Kellmünz - Judenfriedhof Illereichen - Judenfriedhof Osterberg - Die jüdische Gemeinde Altenstadt - Stadt und Schloss Illertissen - Stadt und Museum Weißenhorn - Kloster Roggenburg und seine Filialkirchen - Kloster und Klostermuseum Roggenburg - Geologische Sammlung Neu-Ulm - Museum für Bildende Kunst: Landkreisgalerie in Oberfahlheim - Historische Krippen im Landkreis Neu-Ulm - Heimatmuseum Pfuhl Firmenschulungen Die VHS im Landkreis Neu-Ulm führt im eigenen Computerstudio Illertissen im Fachbereich EDV Gerne erstellen wir für Sie ein individuelles Angebot. Bitte richten Sie Ihre Anfragen an: VHS-Geschäftsstelle Josef-Forster-Str. 2a Illertissen-Au Telefon: 07303/ Fax: 07303/ info@vhs-neu-ulm.de VHS im Internet: Gesundheitsförderung Zwei starke Partner, AOK und VHS, bieten Ihnen mit der "Aktion Gesundheit" ein attraktives und informatives Programm. Die Veranstaltungen sind gekennzeichnet mit dem nebenstehenden Logo. Zu gekennzeichneten Vorträgen ist der Eintritt für AOK-Mitglieder frei. Bei gekennzeichneten Kursen im Programmbereich Gesundheit übernimmt die AOK Bayern für ihre Versicherten 100 % der Kosten, höchstens jedoch Pro Kalenderjahr sind maximal zwei Kurse förderfähig. Die VHS rät allen Kursbesuchern, sich wegen einer eventuellen vollständigen oder teilweisen Kostenerstattung bereits vor Kursbeginn an ihre jeweilige Krankenkasse zu wenden. 6

7 Anmeldescheine Persönliche Merkhilfe Ich habe mich zu folgenden Kursen angemeldet Persönliche Merkhilfe Ich habe mich zu folgenden Kursen angemeldet # # # # # # Anmeldeschein Bitte in deutlich lesbarer Schrift ausfüllen und Zutreffendes ankreuzen! Volkshochschule im Landkreis Neu-Ulm e.v. Josef Forster-Straße 2a Illertissen Tel.: 07303/41200 Fax: 07303/ info@vhs-neu-ulm.de Internet: Kurs- Beginn- Nummer (Kurz)-Titel Datum Kurs- Nummer (Kurz)-Titel Gebühr # # # # # # Anmeldeschein Bitte in deutlich lesbarer Schrift ausfüllen und Zutreffendes ankreuzen! Volkshochschule im Landkreis Neu-Ulm e.v. Josef Forster-Straße 2a Illertissen Tel.: 07303/41200 Fax: 07303/ info@vhs-neu-ulm.de Internet: Kurs- Beginn- Nummer (Kurz)-Titel Datum Kurs- Nummer (Kurz)-Titel Gebühr Name Vorname Name Vorname Straße Straße PLZ Wohnort PLZ Wohnort Tel. (p) (d) Tel. (p) (d) Tel. (mobil) Tel. (mobil) Fax (d) Fax (d) Geburtsjahr männlich weiblich Mit der Abbuchung von meinem/unserem Konto IBAN Geburtsjahr männlich weiblich Mit der Abbuchung von meinem/unserem Konto IBAN BIC (wenn die IBAN mit DE beginnt, kann auf die Angabe des BIC verzichtet werden) BIC (wenn die IBAN mit DE beginnt, kann auf die Angabe des BIC verzichtet werden) bin ich einverstanden. Vorname, Name des Kontoinhabers (Falls abweichend von Teilnehmer) Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis Neu-Ulm erkenne ich rechtsverbindlich an. bin ich einverstanden. Vorname, Name des Kontoinhabers (Falls abweichend von Teilnehmer) Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS im Landkreis Neu-Ulm erkenne ich rechtsverbindlich an. Datum Unterschrift Datum Unterschrift falls abweichend: Unterschrift des Kontoinhabers falls abweichend: Unterschrift des Kontoinhabers BILDUNG BRINGT S vhs BILDUNG BRINGT S vhs 7

8 Anmeldescheine Für sämtliche Kurse ist schriftliche Anmeldung erforderlich. Benutzen Sie dazu bitte den dafür vorgesehenen Anmeldeschein auf den ersten Seiten des Programmheftes. Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen im Brief oder per Fax an die VHS-Geschäftsstelle, Illertissen-Au, Josef-Forster-Straße 2a, Fax 07303/ Anmeldung ist auch per möglich -Adresse: Sie erhalten (außer bei der online-anmeldung) keine Anmeldebestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter Form stattfindet. Für sämtliche Kurse ist schriftliche Anmeldung erforderlich. Benutzen Sie dazu bitte den dafür vorgesehenen Anmeldeschein auf den ersten Seiten des Programmheftes. Füllen Sie den Anmeldeschein aus, einschließlich der Einzugsermächtigung, und senden Sie diesen im Brief oder per Fax an die VHS-Geschäftsstelle, Illertissen-Au, Josef-Forster-Straße 2a, Fax 07303/ Anmeldung ist auch per möglich -Adresse: Sie erhalten (außer bei der online-anmeldung) keine Anmeldebestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter Form stattfindet. Allgemeine Geschäftsbedingungen Ankündigung der Veranstaltungen Die Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt über das vorliegende Programmheft, die Tagespresse, die Mitteilungsblätter der Gemeinden sowie Plakate oder Handzettel. Teilnehmervertrag Ein Teilnehmervertrag kommt durch Anmeldung bzw. durch Eintritt in die Veranstaltung zustande. Mit dem Zustandekommen des Teilnehmervertrages werden diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil und anerkannt. Anmeldung und Bezahlung Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein am Ende des Programmhefts oder den elektronischen Anmeldeschein über unsere Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmeldung akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Sie erhalten (ausser bei online-anmeldungen) keine Anmelde-bestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter Form stattfindet. Als Beitrag zur Schaffung des einheitlichen Euro-Zahlungsverkehrsraums (SEPA) stellen wir ab dem auf das europaweit einheitliche SEPA- Basis-Lastschriftverfahren um. Die von Ihnen bereits erteilte Einzugsermächtigung wird dabei automatisch umgestellt und als SEPA-Basis-Lastschriftmandat weitergenutzt. Die Kursgebühr wird nach Ablauf der Stornierungsfrist zur sofortigen Zahlung fällig und per Lastschrift eingezogen. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer einverstanden, dass bei unentschuldigtem Fernbleiben auch die Materialkosten abgebucht werden können. Mindestbeteiligung Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit weniger als 9 Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer bereit sind, die Kursgebühr für die fehlenden Personen auszugleichen. Rücktritt vom Vertrag 1. Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht erreicht wird, - wenn der von der VHS verpflichtete Dozent/die Dozentin aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.b. Krankheit), ausfällt. 2. Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- bzw. Fahrtbeginn zurücktreten. Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichtsmaterial) fällig. Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (insbesondere Ankauf von Eintrittskarten) in Vorleistung, müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden. 3. Vorbesprechungen sind Bestandteil des Kurses. Studienreisen und Tagesfahrten Für Studienreisen und Tagesfahrten gelten besondere Bestimmungen: Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. Als Veranstalter gelten jeweils von der VHS beauftragte Reiseunternehmen. Es gelten deren Geschäftsbedingungen. Allgemeine Geschäftsbedingungen Ankündigung der Veranstaltungen Die Ankündigung der Veranstaltungen erfolgt über das vorliegende Programmheft, die Tagespresse, die Mitteilungsblätter der Gemeinden sowie Plakate oder Handzettel. Teilnehmervertrag Ein Teilnehmervertrag kommt durch Anmeldung bzw. durch Eintritt in die Veranstaltung zustande. Mit dem Zustandekommen des Teilnehmervertrages werden diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen zum Vertragsbestandteil und anerkannt. Anmeldung und Bezahlung Sie können dazu den dafür vorgesehenen Anmeldeschein am Ende des Programmhefts oder den elektronischen Anmeldeschein über unsere Homepage verwenden. Bei telefonischer Anmeldung akzeptiert der Hörer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Sie erhalten (ausser bei online-anmeldungen) keine Anmelde-bestätigung und werden nur verständigt, wenn die Veranstaltung ausfällt oder in nicht angekündigter Form stattfindet. Als Beitrag zur Schaffung des einheitlichen Euro-Zahlungsverkehrsraums (SEPA) stellen wir ab dem auf das europaweit einheitliche SEPA- Basis-Lastschriftverfahren um. Die von Ihnen bereits erteilte Einzugsermächtigung wird dabei automatisch umgestellt und als SEPA-Basis-Lastschriftmandat weitergenutzt. Die Kursgebühr wird nach Ablauf der Stornierungsfrist zur sofortigen Zahlung fällig und per Lastschrift eingezogen. Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer einverstanden, dass bei unentschuldigtem Fernbleiben auch die Materialkosten abgebucht werden können. Mindestbeteiligung Wenn nicht anderweitig angegeben, können Kurse mit weniger als 9 Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer bereit sind, die Kursgebühr für die fehlenden Personen auszugleichen. Rücktritt vom Vertrag 1. Die VHS kann vom Vertrag zurücktreten - wenn die Teilnehmermindestzahl nicht erreicht wird, - wenn der von der VHS verpflichtete Dozent/die Dozentin aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der VHS liegen (z.b. Krankheit), ausfällt. 2. Der Hörer kann bei Kursen und eintägigen Studienfahrten bis fünf Arbeitstage vor Kurs- bzw. Fahrtbeginn zurücktreten. Danach wird die volle Kursgebühr (einschließlich Auslagen für Lebensmittel oder Unterrichtsmaterial) fällig. Bei mehrtägigen Studienfahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters. Tritt die VHS mit Leistungen gegenüber Dritten (insbesondere Ankauf von Eintrittskarten) in Vorleistung, müssen diese Kosten in jedem Fall übernommen werden. 3. Vorbesprechungen sind Bestandteil des Kurses. Studienreisen und Tagesfahrten Für Studienreisen und Tagesfahrten gelten besondere Bestimmungen: Die VHS tritt ausschließlich als Vermittler auf. Als Veranstalter gelten jeweils von der VHS beauftragte Reiseunternehmen. Es gelten deren Geschäftsbedingungen. BILDUNG BRINGT S vhs BILDUNG BRINGT S vhs 8

9 VHS - kurz und bündig Altenstadt Außenstellenleitung: Sylvia Irmler Rathaus Altenstadt Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Vorträge - Sonderveranstaltungen V701e Viel Geld sparen mit den richtigen Versicherungen, , Mi., 20:00 Uhr V702e Bauen und Wohnen mit Feng Shui, , Mi., 20:00 Uhr V703e Homöopathie - Vortrag: warum homöopathisch behandeln?, , Do., 19:00 Uhr Gesundheit G760e Problemzonengymnastik - Bauch - Beine - Po, , Mi., 18:30 Uhr G798e Homöopathie - Workshop: Homöopathische Hausapotheke für Kinder und Erwachsene: Verletzungsmittel, , Sa., 09:00 Uhr G797e Homöopathie - Workshop: Homöopathische Hausapotheke für Kinder und Erwachsene: Erkältungskrankheiten, , Sa., 09:00 Uhr G795e Homöopathie - Workshop: 4 starke Globuli, , Do., 18:30 Uhr Bellenberg Außenstellenleitung: Daniel Cornes Rathaus Bellenberg Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere B750e Gelassenheitstraining - Wege aus der Stressfalle, , Mo., 19:15 Uhr Junge VHS / Pfifficum Pf754e drumworkshop für Kids für Kinder Klasse, , Do., 14:00 Uhr Pf750e 3 mal 3 ist Neune für Kinder Klasse, , Do., 15:15 Uhr Pf751e Schach für Anfänger und Fortgeschrittene für Kinder Klasse, , Do., 16:00 Uhr Pf752e Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver, , Di., 14:00 Uhr Pf753e Bellenberg-Führung - wie wir es heute nicht mehr sehen, wie es aber wirklich war- für Kinder ab 6 Jahren, , So., 14:00 Uhr Vortrag V750e Meine Rechte als Mieter und Vermieter, , Do., 20:00 Uhr Gesundheit G750e Rücken- und Beckenbodengymnastik, , Mo., 18:00 Uhr G758e LifeKinetik - Bewegung für das Gehirn Anfänger, , Mi., 18:00 Uhr G757e Tänze, die mich in meine Mitte führen und Lebensfreude spüren lassen, , Mi., 19:30 Uhr G793e Leberreinigung - mehr Vitalität für Sie!, , Fr., 19:30 Uhr Kultur und Gestalten K750e Gitarre für Fortgeschrittene verschiedene Stufen, , Sa., 10:00 Uhr K751e Gitarre für Fortgeschrittene verschiedene Stufen, , Sa., 10:00 Uhr K752e Farbe, Form und Komposition, , Sa., 10:00 Uhr Kochen H730e Altes Gemüse und neue Rezepte, , Mo., 18:30 Uhr H760e Winterliches Gourmetmenü, , Di., 18 Uhr H790e Strudel-Variationen, , Mi., 18:00 Uhr Buch Außenstellenleitung: Margit Yildiz Eichenweg Buch Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Junge VHS / Pfifficum J900e Kinder kochen und backen, , Di., 15:30 Uhr Kochen H900e Eine Einführung in die türkische Küche für Anfänger, , Fr., 17:00 Uhr H901e Türkische Teigwaren: Börek & Co, , Fr., 17:00 Uhr Vorträge V901e Hurtigruten - schönste Seereise der Welt: Mit dem Postschiff entlang der norwegischen Küste, , Mi., 20:00 Uhr V902e Namibia/Botswana - eine Rundreise mit dem Allradfahrzeug - Teil 2, , Mi., 20:00 Uhr V903e Der Markt Buch und das Rothtal - ein Gang durch die Geschichte, , Mi., 20:00 Uhr Kultur und Gestalten K910e Afrikanischer Trommelworkshop, , Fr., 18:30 Uhr K940e Weidenflechtkurs, , Sa., 10:00 Uhr K944e Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, , Sa., 12:00 Uhr K945e Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, , Sa., 12:00 Uhr K960e Nähkurs - Schnellnähtechnik, Decke, , Mo., 18:30 Uhr K961e Nähkurs - Schnellnähtechnik, Heimtextilien, , Mo., 18:30 Uhr K962e Nähkurs - Schnellnähtechnik, Decke, , Mo., 18:30 Uhr Elchingen Außenstellenleitung: Gabriele Müller Schützenweg Elchingen Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere B500e Zeitmanagement für Eltern, , Mi., 19:00 Uhr Junge VHS / Pfifficum J500e Freundschaftsbändchen + Anhänger knüpfen, , Mi., 15:00 Uhr J501e Spaß am Essen für Kinder von 2-3 Jahren mit Eltern, , Di., 15:30 Uhr J502e Spaß am Essen für Kinder von 4-6 Jahren mit Eltern, , Di., 16:30 Uhr Kosmetik / Kochen E500e Beauty Make-up 50plus, , Di., 18:30 Uhr H501e Indische Küche - neue Rezepte, , Mi., 17:30 Uhr H502e Magisches aus dem Orient - duftende Gewürze und wunderbare Aromen!, , Mi., 18:00 Uhr H521e Pfiffig und schnell zubereitet - Kochkurs für Berufstätige, , Mi., 18:00 Uhr H522e Man kocht Wild, , Mi., 18:00 Uhr H523e Leckere Winterküche, , Mi., 18:00 Uhr H580e Zwetschgenknödel und Vanillesauce, , Mi., 18:00 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V501e Geschwister haben sich zum Streiten gern, , Mo., 20:00 Uhr V502e Arthritis und Rheuma - erkennen und behandeln, , Mo., 20:00 Uhr V503e Das Ulmer Münster wie es keiner kennt, , Mo., 20:00 Uhr Gesundheit G501e Yoga, , Mo., 09:30 Uhr G502e Yoga, , Di., 09:00 Uhr G503e Yoga, , Di., 10:00 Uhr G504e Yoga, , Di., 18:00 Uhr G505e Yoga, , Di., 19:00 Uhr G506e Yoga, , Do., 09:30 Uhr G507e Yoga, , Do., 18:00 Uhr G508e Yoga, , Do., 19:00 Uhr G530-2e Aquajogging, , Mo., 15:30 Uhr G530e Aquajogging, , Mo., 15:30 Uhr G531-2e Aquajogging, , Mo., 16:45 Uhr G531e Aquajogging, , Mo., 16:45 Uhr G532-2e Aquajogging, , Mo., 18:00 Uhr G532e Aquajogging, , Mo., 18:00 Uhr G533-2e Aquajogging, , Mo., 19:15 Uhr G533e Aquajogging, , Mo., 19:15 Uhr G534-2e Aquajogging, , Di., 19:15 Uhr G534e Aquajogging, , Di., 19:15 Uhr G535-2e Aquajogging, , Di., 20:30 Uhr G535e Aquajogging, , Di., 20:30 Uhr G536-2e Aquajogging, , Do., 10:45 Uhr G536e Aquajogging, , Do., 10:45 Uhr G537-2e Aquajogging, , Do., 13:00 Uhr G537e Aquajogging, , Do., 13:00 Uhr G538-2e Aquajogging, , Do., 14:15 Uhr G538e Aquajogging, , Do., 14:15 Uhr G539-2e Aquajogging, , Do., 15:30 Uhr G539e Aquajogging, , Do., 15:30 Uhr G540-2e Aquajogging, , Do., 16:45 Uhr G540e Aquajogging, , Do., 16:45 Uhr G570e Zumba - Das Spass-Workout mit Partyfeeling, , Di., 18:00 Uhr G571e Zumba - Das Spass-Workout mit Partyfeeling, , Di., 19:00 Uhr G590e Der gesunde Darm, , Mi., 18:30 Uhr Kultur und Gestalten K501e Line Dance - Einsteiger, , Mo., 17:30 Uhr K540e Perlenschmuck: Unikate aus Glas- und anderen Perlen selbst herstellen, , Mi., 18:00 Uhr K541e Weihnachtliche Deko aus Alu-Draht, , Do., 18:30 Uhr K560e Nähkurs - kreativ an der Nähmaschine, , Di., 19:30 Uhr K570e Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene, , Sa., 10:00 Uhr K571e Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene, , Sa., 10:00 Uhr 9

10 VHS - kurz und bündig Illertissen Außenstellenleitung: Doris Göppel Robert-Koch-Str Illertissen Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere B001e Praktische Rhetorik für den Alltag - Frei reden - erfolgreich und überzeugend, , Di., 18:30 Uhr B002e Nie mehr sprachlos -Gelungenes Auftreten in Beruf und Alltag - Basiskurs -, , Sa., 09:00 Uhr B020e Praxisabend Selbstbehauptung: Ich vertrete mich!, , Mi., 18:30 Uhr B021e Wie Konflikte das eigene Leben positiv bereichern können, , Mi., 18:30 Uhr B022e Meinen Qualitäten und Fähigkeiten auf der Spur, , Sa., 09:00 Uhr C001e PC und Windows Grundlagen mit Windows 7 - auch für Senioren -, , Di., 09:00 Uhr C002e PC Grundlagen mit Windows 7 und Office 2010, , Di., 18:00 Uhr C004e PC Einstieg für Senioren mit CEWE Fotobuch - Aufbaukurs 4 -, , Mi., 09:00 Uhr C008e PC-Kurs 16 - Fortsetzung, , Mo., 9 Uhr C020e Korrespondenz voll im Griff, , Sa., 09:00 Uhr C040e MS Excel 2010 für Anwender, , Mo., 18:00 Uhr C050e Outlook 2010 Grundlagen, , Mi., 18 Uhr C060e PowerPoint Fortgeschrittene Techniken, , Do., 18:30 Uhr C061e PREZI - die neue Art zu präsentieren, , Mi., 20:05 Uhr C070e Internet und - auch für Senioren, , Di., 09:00 Uhr C071e Professioneller Webauftritt mit Joomla 3, , Mo., 18:15 Uhr C080e Fotobuch gestalten mit CEWE, , Di., 18:00 Uhr C081e Fotos organisieren mit Picasa 3, , Di., 18:00 Uhr C082e Digitale Fotobearbeitung mit GIMP - Einsteiger, , Mo., 18:45 Uhr C083e Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS5, , Fr., 18:00 Uhr C090e ipad - die wichtigsten Funktionen, , Di., 18:00 Uhr C091e Android Tablets - Grundlagen, , Fr., 18:00 Uhr C092e Android Tablets - Aufbaukurs, , Do., 18:00 Uhr C093e Sekretariatsführerschein: MS Office 2010 im Büro, , Sa., 09:30 Uhr Sprachen S011e Englisch A 2.1 (leicht Fortgeschrittene), , Mi., 18:30 Uhr S012e Englisch B 1, , Di., 19:30 Uhr S014e Englisch B 1.2, , Do., 18:00 Uhr S015e English - Conversation, , Mo., 19:30 Uhr S016e English - Conversation, , Mo., 19:30 Uhr S017e Englisch - Real Reading, , Do., 18:30 Uhr S018e Englisch - Auffrischung, , Di., 09:30 Uhr S030e Französisch A1, , Di., 19:30 Uhr S031e Prenons la parole - Französisch für Fortgeschrittene, , Di., 18:00 Uhr S032e Französisch B 1, , Di., 18:00 Uhr S040e Italienisch für Anfänger, , Mi., 20:00 Uhr S041e Italienisch A 1, , Mi., 18:30 Uhr S042e Italienisch A 2, , Mo., 18:30 Uhr S043e Italienisch B 1 Parliamo italiano, , Di., 19:30 Uhr S046e Italienisch A 1.1, , Do., 09:00 Uhr S047e Italienisch A 2, , Di., 18:00 Uhr S048e Italienisch für Touristen - Vormittagskurs, , Do., 10:30 Uhr S060e Spanisch für Anfänger A 1, , Do., 19:30 Uhr S061e Spanisch A 1.1, , Mi., 18:00 Uhr S062e Spanisch A 2.1, , Mo., 19:30 Uhr S063e Spanisch B 1, , Di., 19:30 Uhr S064e Spanisch für Fortgeschrittene B 2.1, , Do., 18:00 Uhr S070e Russisch Konversation, , Mo., 18 Uhr S071e Ungarisch für Fortgeschrittene, , Mo., 19:30 Uhr Junge VHS / Pfifficum J001e Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren), , Di., 09:00 Uhr J002e Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren), , Di., 10:00 Uhr J001-2e Midis machen Musik - Jahreskreis: Winter- Frühling (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren), , Di., 09:00 Uhr J002-2e Midis machen Musik - Jahreskreis: Winter- Frühling (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren), , Di., 10:00 Uhr J004e Traditionelles Taekwon-Do - für Kinder ab 4 Jahre, , Fr., 17:30 Uhr J005e Krav Maga für Kinder ab 10 Jahren, , Do., 17:30 Uhr Senioren D003e Gesprächskreis für pflegende Angehörige, , Do., 19:00 Uhr D004e Gesprächskreis für Frauen, die von Krebs betroffen sind, , Di., 14:30 Uhr D005e Selbsthilfegruppe für Menschen mit Parkinson, , Mo., 14:00 Uhr D006e Seniorengymnastik, , Mo., 14:00 Uhr D007e Balancetraining, , Fr., 09:30 Uhr D008e Seniorentanz, , Do., 14:30 Uhr Gesellschaft A021e Entrümpeln Sie Ihr Leben - mit Feng Shui, , Mi., 18:30 Uhr A090e Ruhestand / Rente - Die kommenden Jahre kreativ genießen und gestalten, , Do., 18:30 Uhr Kosmetik / Kochen E001e Welcher Typ sind Sie? Farbberatung für Frauen, , Fr., 18:30 Uhr E002e Ich bin dann mal schön...! Frauen von 18 bis 80, , Mo., 18:30 Uhr E003e Ayurveda - mit allen Sinnen erfahren, , Do., 18:30 Uhr E004e Hitzefrei - der sanfte Weg durch die Wechseljahre, , Mo., 18:30 Uhr E005e Easy Beauty - das wirklich einfache und schnelle Make-up, , Fr., 14:30 Uhr E006e Easy Beauty - das wirklich einfache und schnelle Make-up, , Fr., 14:30 Uhr E007e Vorher-Nachher: ein neuer Typ, , Di., 18:00 Uhr E010e Hochsteckfrisuren ohne großen Aufwand, , Di., 14:00 Uhr H005e Knödel in vielen Variationen - immer eine runde Sache, , Do., 18:00 Uhr H020e Steaks - Niedrigtemperatur, , Mo., 18:00 Uhr H030e Herbstimpressionen - Kartoffel, Kürbis, Pilze, , Di., 18:00 Uhr H050e Vegetarisch Kochen nach Ayurveda II - neue Rezepte, , Mo., 18:00 Uhr H090e Küche für Berufstätige - schnell & frisch, , Di., 18:00 Uhr Elternschule X005e Praktische Säuglingspflege, , Do., 20:00 Uhr X006e Stillen - Theorie und Praxis, , Do., 20:00 Uhr X020e PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014, , Mo., 09:00 Uhr X021e PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014, , Mo., 10:45 Uhr X022e PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014, , Di., 09:00 Uhr X023e PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014, , Di., 10:45 Uhr Vorträge / Sonderveranstaltungen V000e Diabetes bewegt uns - Diabetes und Schwangerschaft, , Mi., 19:00 Uhr V001e ISLAND - Exotik des Nordens, , Fr., 20 Uhr V002e Vom Atlantik zum Pazifik - eine Multivisionsshow von Thomas Sbampato, , Mi., 20:00 Uhr V003e Geopark Schwäbische Alb, , Di., 20 Uhr V004e Namibia/Botswana - eine Rundreise mit dem Allradfahrzeug - Teil 2, , Di., 20:00 Uhr Z001e Karl Valentin Abgründe eines Komikers: Ein Live-Porträt von Michael Lerchenberg, , Fr., 20:00 Uhr Gesundheit G002-2e Tai-Chi/Qi-Gong (Abendkurs) Zur eigenen Mitte finden, , Di., 19:00 Uhr G002e Tai-Chi/Qi-Gong, , Di., 19:00 Uhr G003-2e Qi-Gong, , Mo., 09:15 Uhr G003e Qi-Gong, , Mo., 09:15 Uhr G004-2e Qi-Gong, , Mo., 10:30 Uhr G004e Qi-Gong, , Mo., 10:30 Uhr G006e Yoga & Entspannung für den Rücken, , Di., 17:30 Uhr G007e Hatha-Yoga, , Mo., 20:00 Uhr G009e Hormon-Yoga: Die natürliche Alternative, , Fr., 18:00 Uhr G010e Pilates, , Di., 18:30 Uhr G011e Pilates, , Di., 19:30 Uhr G012e Entspannt in den Abend: Entspannung für Leib und Seele, , Do., 18:00 Uhr G013e Pilates, , Di., 20:30 Uhr G021e Rückenschule und Yoga, , Di., 18:30 Uhr G022e Yoga meets Krankengymnastik, , Do., 08:30 Uhr G023e Wirbelsäulengymnastik, , Mi., 14:30 Uhr G024e Wirbelsäulengymnastik, , Mi., 19:30 Uhr G025e Beckenbodengymnastik, , Di., 09:30 Uhr G026e Wirbelsäulengymnastik (Vormittagskurs), , Mi., 09:15 Uhr G028e Pro Balance - Sturzprophylaxe, , Mi., 15:30 Uhr G029e Rücken - Aktiv - Bewegen statt schonen, , Mi., 18:30 Uhr G030e Aqua-Zumba, , Fr., 17:00 Uhr G031e Aqua-Fitness, , Do., 20:00 Uhr G032e Aqua - Spinning, , Do., 17:00 Uhr G061e Bauch, Beine, Po, , Di., 17:30 Uhr 10

11 VHS - kurz und bündig G062e Iso-Gym - Sanfte Fitness und Beweglichkeit für Frauen, , Mi., 17:15 Uhr G063e Zumba, , Mi., 09:00 Uhr G090e Yoga auf dem Stuhl, , Di., 09:00 Uhr G092e 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, , Sa., 14:00 Uhr G094e Krav Maga für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene, , Di., 19:15 Uhr G095e Traditionelles Taekwon-Do für Jugendliche und Erwachsene, , Fr., 18:30 Uhr G096e Koreanisches Tai Chi, , Mo., 20:15 Uhr G097e Rückentraining am Gerät, , Fr., 16 Uhr GH001e Erste Hilfe Grundlehrgang, , Mo., 9 Uhr GH005e Erste Hilfe Training, , Do., 09:00 Uhr GH006e Erste Hilfe Training, , Fr., 09:00 Uhr GH007e Kindernotfallseminar, , Mo., 18 Uhr Kultur und Gestalten K004e Orientalischer Tanz: Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen, , Mo., 19:00 Uhr K005e Orientalischer Tanz/Bollywood: Fortgeschrittene, , Mo., 20:00 Uhr K006e Orientalischer Tanz für Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen, , Mi., 18:00 Uhr K019e Didgeridoo - Klang, Entspannung und Antischnarchtraining (für Anfänger und Fortgeschrittene), , Do., 18:30 Uhr K020e Schamanische Indianische Flöte - Native American Flute (ein Baukurs), , Sa., 10:00 Uhr K021e Acrylmalen Anfänger und Fortgeschrittene, , Mo., 19:30 Uhr K022e Acrylmalen Anfänger und Fortgeschrittene, , Di., 18:00 Uhr K030e Malen mit Licht Grundkurs Fotografie, , Sa., 09:00 Uhr K040e Perlenschmuck: Unikate aus Glas- und anderen Perlen selbst herstellen, , Do., 18:00 Uhr K047e Workshop 1: Künstlerische Metallbearbeitung, , Sa., 09:00 Uhr K060e Sticken, , Mi., 18:30 Uhr K062e Socken selber stricken, , Mi., 09:00 Uhr O001e Botanische Malerei mit Evelin Sum-Preibisch, , Sa., 09:00 Uhr O002e Einführung in den Gartenmodellbau, , Fr., 13:00 Uhr O003e Ätherische Öle, , Mi., 19:00 Uhr O004e Der Kaffee ist fertig, , Mi., 19:00 Uhr Nersingen Außenstellenleitung: Edeltraud Weber Sattlerstr. 29 a Weißenhorn Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere C400e PC und Windows Grundlagen mit Windows 7 für Senioren -, , Mo., 14:00 Uhr Sprachen S410e English Refresher Course, , Di., 18:30 Uhr S412e Revision of English for students, , Fr., 15 Uhr S413e Englisch A 2.2, , Do., 19:00 Uhr S414e Englisch B1.1, , Mo., 19:00 Uhr S415e Englisch A 2.1, , Mi., 09:00 Uhr S416e English Practising, , Do., 09:00 Uhr S417e English Conversation, , Mi., 19:00 Uhr S418e Business English, , Do., 17:30 Uhr S430e Französisch Auffrischungskurs, , Di., 09:30 Uhr S431e Französisch für Leichtfortgeschrittene, , Fr., 09:30 Uhr S440e Italienisch A 1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse, , Mo., 18:00 Uhr Junge VHS / Pfifficum J490e Wehr Dich! - für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, , Sa., 13:30 Uhr Pf440e Comic-Zeichnen Teil 1 für Kinder 3./4. Klasse, , Di., 14:00 Uhr Pf441e Comic-Zeichnen Fortführungskurs Teil 2 für Kinder 3./4. Klasse, , Di., 14:00 Uhr Pf442e Comic-Zeichnen Fortführungskurs Teil 3 für Kinder 3./4. Klasse, , Di., 14:00 Uhr Pf450e Einradfahren - Anfänger und leicht Fortgeschrittene für Kinder Klasse, , Di., 15:00 Uhr Pf451e Hoop Dancing Workshop: Tanz mit Hula Hoop- Reifen, , Di., 14:00 Uhr Pf452e Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver, , Di., 14:00 Uhr Pf453e Drachen: Bauen und steigen lassen, , Do., 14:00 Uhr Pf470e Drumworkshop für Kids für Kinder Klasse, , Di., 14:00 Uhr Gesellschaft A420e Frauengruppe Nersingen, , Di., 15 Uhr Kosmetik / Kochen E400e Blitz-Make-up - schnell, einfach, wirkungsvoll, , Mi., 18:30 Uhr H400e Indische Küche - vegetarische neue Rezepte, , Do., 17:30 Uhr H401e Asiatische Küche: Sushi für Anfänger, , Mo., 17:30 Uhr H402e Thailändische Küche: Leckere Garküche schnell, scharf und schön aus dem Wok, , Mi., 17:30 Uhr H460e Hüttenzauber für Zuhause, , Mo., 17:30 Uhr H470e Neues aus der Advent-Backstube, , Mi., 17:30 Uhr Elternschule X400e Was mache ich, wenn (m)ein Kind nicht mehr mit mir redet, , Do., 19:30 Uhr X401e Nahrung und Gehirn - wie die Ernährung unser Denken und Lernen beeinflusst, , Di., 19:30 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V401e Traumland Patagonien 2000 km mit dem Fahrrad unterwegs in Chile und Argentinien, , Fr., 20 Uhr V402e Die Kelten im Landkreis Neu-Ulm, , Fr., 20:00 Uhr Gesundheit G400e Shiatsu-Wochenende, , Sa., 10:00 Uhr G420e RÜCKHALT - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken (präventiv), , Mi., 20:00 Uhr G421e RÜCKHALT -die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken (präventiv), , Do., 09:00 Uhr G422e Wirbelsäulengymnastik (präventiv), , Mo., 08:30 Uhr G423e Wirbelsäulengymnastik (präventiv), , Mo., 10:00 Uhr G424e Wirbelsäulengymnastik (präventiv) für Männer, , Mo., 19:00 Uhr G425e Wirbelsäulengymnastik (präventiv) mit Pilateselementen, , Di., 17:00 Uhr G460e Wirbelsäulengymnastik (präventiv), , Mi., 08:30 Uhr G461e Funktions- und Konditionsgymnastik, , Mi., 09:30 Uhr G464e Gesunde Gymnastik von Kopf bis Fuß - für Sie und Ihn ab 60 Jahren, , Di., 09:00 Uhr G466e Sanfte Seniorengymnastik für Sie und Ihn ab 70 Jahren, , Di., 10:00 Uhr G480e Koronarsportgruppe (für Teilnehmer ohne ärztliche Verordnung), , Mi., 16:30 Uhr G481e Koronarsportgruppe, , Mi., 18:30 Uhr Kultur und Gestalten K420e Klänge in Farbe - Musik malen für Anfänger und Fortgeschrittene, , Sa., 11:00 Uhr K423e Freier Maltreff - Malen in verschiedenen Techniken, , Do., 19:00 Uhr Außenstellenleitung: Information: Oberroth Willibold Graf Unterrother Str Oberroth VHS-Geschäftsstelle Vorträge - Sonderveranstaltungen V971e Australien, , Do., 20:00 Uhr Z970e Irische Nacht mit Fiddlers Green, , Sa., 20:00 Uhr J970e Josef Hutzler liest aus der Weihnachtsgeschichte von Sven Nordqvist Petterson bekommt Weihnachtsbesuch, , Fr., 17:00 Uhr Garten O970e Motorsägenkurs für Selbstwerber, , Fr., 09:00 Uhr Pfaffenhofen Außenstellenleitung: Dagmar Rösch Sudetenstr Pfaffenhofen Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Junge VHS / Pfifficum J800e Ballonmodellieren für Kinder von 7 bis 10 Jahren, , Fr., 15:00 Uhr Kosmetik / Kochen H801e Das Beste aus dem Wilden Westen - Sandwich, Burger, Steaks & Co., , Di., 18:00 Uhr H820e Best of Schnitzel - frisch aus der Pfanne oder dem Ofen, , Di., 18:00 Uhr H821e Fisch und Krustentiere, , Do., 18 Uhr H870e Weihnachtsmenü, , Mi., 17:30 Uhr H871e Backideen für Advent und Weihnachten, , Mi., 17:30 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V801e Diabetes bewegt uns -Vorbeugung und Behandlung durch Bewegung und Ernährung, , Di., 19:00 Uhr V802e Meine Rechte als Mieter und Vermieter, , Di., 20:00 Uhr V803d Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver, , Di., 20:00 Uhr Gesundheit G800e Yoga - innere Ruhe und Lebenskraft, , Do., 18:00 Uhr G801e Qi-Gong, , Mi., 18:30 Uhr G802e Pilates, , Fr., 17:30 Uhr G803e Pilates, , Fr., 18:30 Uhr G804e Pilates, , Fr., 19:30 Uhr G821e Wirbelsäulengymnastik, , Mi., 08:15 Uhr G823e Rückengymnastik für Frauen, , Mo., 18:00 Uhr 11

12 VHS - kurz und bündig G824e Rückengymnastik für Frauen, , Mo., 19:15 Uhr G825e Die Damengymnastik, , Do., 17:45 Uhr G826e Wirbelsäulengymnastik für Frauen, , Do., 19:00 Uhr G827e Wirbelsäulengymnastik für Männer, , Do., 20:00 Uhr Pfuhl Außenstellenleitung: Renate Werschnik Lerchenstr Nersingen Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere B690e Kostenlose Informationsveranstaltung: Ausbildung zum Integrationsmentor/-in, , Mi., 18 Uhr B691e Ausbildung zum Integrationsmentor/-in, , Mi., 17:30 Uhr Sprachen S610e Englisch Anfänger mit leichten Vorkenntnissen, , Di., 18:30 Uhr S640e Italienisch für den Urlaub - A 2.2, , Mi., 19:00 Uhr S641e Italienisch Konversation B 1 / B 2, , Mo., 19:00 Uhr S670e Deutsche Gebärdensprache 1 für Anfänger, , Mo., 19:30 Uhr S671e Deutsche Gebärdensprache Kurs 7, , Mo., 18:00 Uhr S672e Russisch A 1.1 für Anfänger, , Do., 18:30 Uhr Kosmetik / Kochen E600e Beauty Make-up 50plus, , Mi., 18:30 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V601e Faszinosum Faszien - ein neuer Ansatz in der Schmerztherapie, , Di., 20:00 Uhr V602e Pilze in Ernährung und Heilkunde, , Di., 20:00 Uhr Gesundheit G600-2e Hatha-Yoga (Folgekurs) Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, , Di., 19:00 Uhr G600e Hatha-Yoga (Folgekurs) Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, , Di., 19:00 Uhr G606e Pilates für AnfängerInnen, , Do., 18:15 Uhr G607e Pilates für Fortgeschrittene, , Do., 17 Uhr G690e Schluss mit kalten Füßen!, , Mo., 19:30 Uhr Kultur und Gestalten K600e Hoop Dancing Workshop: Tanz mit Hula Hoop- Reifen, , Sa., 14:00 Uhr K630e Malen mit Licht Grundkurs Fotografie, , Sa., 09:00 Uhr K650e Afrikanischer Trommelworkshop, , Fr., 18:30 Uhr Außenstellenleitung: Information: Roggenburg Claudia Sandner Meisenweg Biberach VHS-Geschäftsstelle Vorträge - Sonderveranstaltungen V450e Wie bringe ich meine Kinder zum Lesen? Vom Lesemuffel zum Gerne-Leser! Christine Kranz, Stiftung Lesen, , Mo., 19:30 Uhr V451e Impfen - Ja oder Nein, , Mi., 20:00 Uhr V452e Traumland Patagonien 2000 km mit dem Fahrrad unterwegs in Chile und Argentinien, , Mi., 20 Uhr Senden Außenstellenleitung: Doris Neymeyer G.-Hauptmann-Str Senden Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Beruf und Karriere B101e Sicher und schlagfertig reagieren, , Sa., 09:00 Uhr B102e Körpersprache - ein Wegweiser im Gespräch, , Di., 18:30 Uhr B103e Neues rund um die Bewerbung, , Fr., 18:00 Uhr B130e Steuertipps für Existenzgründer, , Fr., 18:30 Uhr B131e Steuererklärung leicht gemacht, , Sa., 09:00 Uhr C100e 10-Finger-Tastschreiben am PC - Sie haben mehr als 2 Finger -, , Do., 18:00 Uhr C101e PC und Laptop - erfolgreich einsteigen, , Di., 19:00 Uhr C103e Fit für Büro und Alltag 5- Aufbaukurs -, , Do., 09:00 Uhr C104e Fit für s Büro, , Mi., 09:00 Uhr C120e Texte gestalten mit Word 2010, , Mo., 19 Uhr C140e Excel 2010 Grundlagen, , Mo., 19:00 Uhr C170e Sicher bewegen im Internet, , Mi., 19 Uhr Sprachen S110e Englisch für den Urlaub, , Mo., 18 Uhr S111e Englisch Starter, , Di., 19:30 Uhr S112e Englisch mit leichten Vorkenntnissen A 1.1, , Di., 18:00 Uhr S113e Englisch A 2.1, , Mo., 19:30 Uhr S114e Englisch für Wiedereinsteiger A 2.1, , Mo., 18:15 Uhr S115e Englisch für Wiedereinsteiger A 2.1, , Mo., 19:15 Uhr S116e Englisch A 2.1, , Mi., 08:15 Uhr S117e Englisch B 1.2, , Mi., 10:00 Uhr S131e Französisch: Schnupper- und Urlaubskurs - Fortsetzung des laufenden Kurses, , Mo., 10:45 Uhr S132e Französisch - Avec Plaisir und mit allen Sinnen, , Do., 17:00 Uhr S133e Französisch A Konversation, , Di., 19:30 Uhr S140e Italienisch A 1.1 Anfänger, , Di., 19:30 Uhr S141e Italienisch A 1.1 Anfänger, , Do., 18:00 Uhr S142e Italienisch A 1.1, , Di., 18:00 Uhr S143e Italienisch A 1.1, , Do., 19:30 Uhr S144e Italienisch A 1.1, , Do., 18:00 Uhr S145e Italienisch A 1.1, , Do., 19:00 Uhr S146e Italienisch A 2.2, , Di., 09:30 Uhr S147e Italienisch A 2.2, , Mi., 19:00 Uhr S148e Italienisch A 2.2, , Fr., 09:00 Uhr S149e Italienisch A 2.2, , Do., 08:30 Uhr S150e Italienisch A 2.2, , Mo., 10:30 Uhr S151e Italienisch B 1 Parliamo italiano, , Mo., 09:00 Uhr S152e Italienisch B 1.1 Parliamo italiano, , Do., 10:00 Uhr S161e Spanisch A 1.1 Anfänger, , Di., 18:30 Uhr S162e Spanisch A 1.2 u. leichte Konversation, , Mi., 18:30 Uhr S163e Spanisch C Aufbau und Konversation, , Do., 18:00 Uhr S170e Neugriechisch A 1.1, , Mi., 18:30 Uhr S171e Neugriechisch A 1.2, , Di., 18:30 Uhr S172e Neugriechisch A 2.1, , Do., 18:30 Uhr S180e Japanisch A Anfänger, , Mi., 18:30 Uhr Junge VHS / Pfifficum J100e Ballonmodellieren für Kinder von 7 bis 10 Jahren, , Fr., 15:00 Uhr J101e Abenteuer in der Küche, , Do., 16:00 Uhr J102e Abenteuer in der Küche, , Di., 15:00 Uhr Senioren D100e Weinfest, , Fr., 14:00 Uhr D101e Weihnachtsfeier, , Fr., 14:00 Uhr D102e Tanztee, , Mi., 15:00 Uhr D103e Diabetes - erkennen, behandeln, vermeiden, , Fr., 15:00 Uhr D104e Seniorenadventsfeier, , Sa., 14:00 Uhr D105e Spurensuche. Von Bauern und Fabriklern in Ay Ein Spaziergang zurück zum Beginn der Industrialisierung im Unteren Illertal, , Fr., 14:00 Uhr D106e Betriebsführung Lenser Präzisionstechnik, Senden, , Mi., 10:00 Uhr D107e Im Licht des Nordens - die Hurtigrute, , Fr., 15:00 Uhr D110e Moderierte Diskussionsrunde, , Di., 13:45 Uhr D111e Literatur- und Kulturtreff, , Mi., 15:00 Uhr D112e Gedächtnistraining, , Mi., 14:00 Uhr D113e Handarbeitstreff - Stricken, Sticken und kreativ sein, , Do., 15:00 Uhr D114e Aquarellmalkurs 1, , Do., 13:30 Uhr D115e Aquarellmalkurs 2, , Do., 15:30 Uhr D116e Schnitzgruppe I, , Di., 14:00 Uhr D117e Schnitzgruppe II, , Mi., 14:00 Uhr D121e Tänze im Sitzen, , Mi., 13:30 Uhr D122e Rückenfitness, , Di., 14:15 Uhr D123e Kraft- und Gleichgewichtstraining 1, , Mo., 13:30 Uhr D124e Kraft- und Gleichgewichtstraining 2, , Mo., 15:15 Uhr D125e Kraft- und Gleichgewichtstraining 3, , Do., 15:15 Uhr D126e Gymnastik mit und ohne Stuhl, , Do., 14:00 Uhr D127e Tanzkreis für Senioren, , Di., 15:30 Uhr D128e Nordic Walking, , Do., 15:30 Uhr D130e Englisch - leicht Fortgeschrittene / E9, , Di., 13:30 Uhr D131e Englisch A leicht Fortgeschrittene / E7, , Mo., 13:30 Uhr D132e Englisch A leicht Fortgeschrittene / E3, , Mo., 14:00 Uhr D133e Englisch Fortgeschrittene / E4, , Di., 15:30 Uhr D134e Englisch A2.1 - leicht Fortgeschrittene / E1, , Mo., 14:00 Uhr D135e Englisch A Fortgeschrittene / E2, , Mo., 15:15 Uhr D136e Englisch - Conversation, , Di., 16:00 Uhr D140e Französisch Niveau A 1.2 / fortgeschrittene Anfänger / F 3, , Mo., 16:30 Uhr D141e Französisch Niveau A 2.1 / F 1 - leicht Fortgeschrittene / F1, , Mo., 15:15 Uhr D142e Französisch Fortgeschrittene A2/B 1 / F 2, , Mi., 15:00 Uhr 12

13 VHS - kurz und bündig D145e Spanisch A 2, , Mi., 15:00 Uhr D146e Spanisch-Stammtisch (tertulias), , Mi., 17:00 Uhr D147e Russischtreff, , Di., 16:45 Uhr D150e Internetcafe, , Fr., 14:00 Uhr D151e PC-Anfängerkurs 1, , Di., 13:45 Uhr D152e PC-Anfängerkurs 2, , Di., 13:45 Uhr D153e PC-Aufbaukurs, , Di., 16:00 Uhr D154e Internetkurs, , Di., 16:00 Uhr D155e Soziale Netzwerke im Internet, , Fr., 14 Uhr D156e ipad und iphone im Überblick, , Mi., 15 Uhr D157e Geschenkanhänger, Weihnachtskarten, Einladungskarten für alle Anlässe - selbst hergestellt in Word, , Mi., 15:00 Uhr D160e Schachgruppe, , Mo., 14:00 Uhr D161e Schafkopfrunde, , Di., 14:00 Uhr D162e Binokelrunde, , Do., 14:00 Uhr D163e Chor Singende Senioren, , Di., 14 Uhr D164e Stammtisch für Senioren, , Do., 14 Uhr D165e Offener Gitarrentreff, , Fr., 14:00 Uhr D166e Spielenachmittag, , Fr., 13:30 Uhr D167e Single-Treff im Seniorentreff, , Fr., 15 Uhr Kosmetik / Kochen E105e Grau-chic-schön - auch graues Haar kann sehr attraktiv sein!, , Fr., 14:00 Uhr E106e Vorher-Nachher: ein neuer Typ, , Fr., 18 Uhr H101e Indische Küche - vegetarische neue Rezepte, , Mi., 17:30 Uhr H102e Sesam öffne dich - die vegetarische Seite der Orientküche, , Mo., 18:00 Uhr H120e Hauptsach da isch a Sooß dabei - schwäbisch kochen!, , Mo., 18:00 Uhr H121e Pfiffig und schnell zubereitet - Kochkurs für Berufstätige, , Do., 18:00 Uhr H122e Fisch und Krustentiere, , Mo., 18:00 Uhr H123e Man kocht Wild, , Do., 18:00 Uhr Gesellschaft P130e Das literarische Colloquium: Der Buchherbst 2014/2015 im Test - Ein Überblick über Neuerscheinungen und Verlagsprogramme, , Mo., 18:30 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V100e Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver, , Di., 20:00 Uhr V101e Meine Rechte als Mieter und Vermieter, , Di., 20:00 Uhr V102e Die Skulptur im 19. und im 20. Jahrhundert - Vortrag / Vernissage zur Ausstellung 30 Jahre Ingrid Deml: Formen in Ton, , Di., 19:00 Uhr Gesundheit G100e Yoga am Morgen, , Do., 10:00 Uhr G101e Yoga - ein neuer lebensfreudiger Wille, , Do., 09:00 Uhr G102e Yoga - ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, , Do., 17:00 Uhr G103e Yoga - ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, , Do., 18:30 Uhr G104e Pilates, , Mi., 08:15 Uhr G105e Pilates, , Mi., 09:15 Uhr G106e Pilates, , Mi., 10:15 Uhr G107e Pilates, , Mi., 18:00 Uhr G108e LifeKinetik - Bewegung für das Gehirn, , Do., 19:00 Uhr G110e Autogenes Training, , Fr., 14:00 Uhr G111e Qi-Gong fit in den Alltag, , Mo., 08:30 Uhr G120e Rückenschule, , Do., 18:00 Uhr G121e Rückengerechtes Verhalten im Alltag (Vormittagskurs), , Mo., 08:45 Uhr G122e Rückengerechtes Verhalten im Alltag (Vormittagskurs), , Mo., 10:00 Uhr G126e Stark im Kreuz - Neue Rückenschule, , Di., 09:00 Uhr G127e Bewegungsübungen von Kopf über Wirbelsäule bis Fuß, , Do., 09:30 Uhr G128e Ganzheitliches Beckenbodentraining, , Di., 10:00 Uhr G130e Osteoporose Knochen und Muskeltraining im Wasser, , Mo., 16:15 Uhr G131e Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser, , Mi., 18:15 Uhr G132e Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser, , Mi., 19:00 Uhr G133e Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser, , Mi., 19:45 Uhr G160e Senioren-Bewegungskurs für Damen und Herren, , Mo., 10:15 Uhr G161e Sport für jedes Alter, , Do., 10:45 Uhr G162e Bodyforming Easy, , Di., 18:15 Uhr G163e Bodyforming, , Di., 19:30 Uhr G164e Effektive Workouts, , Do., 08:30 Uhr G165e Spaß an der Bewegung für 50 +, , Mo., 18:30 Uhr G166e Fitness-Tanz - Anfänger, , Do., 17:30 Uhr G167e Fitness-Tanz - Fortgeschrittene, , Do., 19 Uhr G170e Zumba - Anfänger, , Mo., 19:45 Uhr G171e Zumba - Anfänger, , Mi., 18:00 Uhr G172e Zumba - Fortgeschrittene, , Mi., 19:15 Uhr G190e Der gesunde Darm, , Mo., 18:30 Uhr GH101e Erste Hilfe Grundlehrgang, , Fr., 18:00 Uhr GH102e Erste Hilfe Grundlehrgang, , Fr., 18:00 Uhr GH105e Erste Hilfe Training, , Sa., 09:00 Uhr GH108e Kindernotfallseminar, , Sa., 09:00 Uhr Kultur und Gestalten K102e Tango Argentino: Intensiv-Workshop für Anfänger, , Sa., 14:00 Uhr K130e Malen mit Licht Grundkurs Fotografie, , Mo., 18:30 Uhr K140e Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, , Sa., 12:00 Uhr K160e Socken selber stricken, , Mi., 18:00 Uhr K170e Formen in Ton, , Mo., 09:00 Uhr K171e Formen in Ton, , Mo., 18:00 Uhr K172e Formen in Ton, , Di., 09:00 Uhr K173e Formen in Ton, , Di., 16:30 Uhr K174e Formen in Ton, , Mi., 18:00 Uhr K175e Formen in Ton, , Do., 16:30 Uhr Außenstellenleitung: Information: Unterroth Angelika Konrad Mühlbachstr Unterroth VHS-Geschäftsstelle V870e Ganzheitliche Behandlung durch Osteopathie, , Di., 20:00 Uhr A871e Der kleine Krisenhelfer - Mehr Balance im Leben, , Di, 20:00 Uhr BILDUNG BRINGT S vhs Vöhringen Außenstellenleitung: Martina Müller VHS-Geschäftsstelle Illertissen Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Sprachen S214e Englisch für Fortgeschrittene 2, , Di., 19:30 Uhr S215e Let s talk English, , Mi., 19:30 Uhr S216e Englisch für Fortgeschrittene, , Di., 18:00 Uhr S230e Französisch - Leichte Konversation und Lektüre (Vormittagskurs), , Di., 09:30 Uhr S231e Französisch - leichte Konversation und Lektüren, , Mi., 19:00 Uhr S242e Italienisch A 2.2, , Mo., 08:30 Uhr S244e Facciamo conversazione A2-B1, , Mo., 18:30 Uhr S260e Spanisch für Touristen, , Di., 19:15 Uhr Junge VHS / Pfifficum J200e Freies Zeichnen und Malen für Kinder und Jugendliche von Jahren, , Do., 17 Uhr Senioren D210e Seniorengymnastik, , Do., 09:30 Uhr D211e Gesprächskreis für Frauen mit Depressionen, , Di., 17:00 Uhr D212e Gesprächskreis für Männer, die von Krebs betroffen sind, , Mi., 19:30 Uhr D213e Sturzprophylaxe, , Fr., 10:00 Uhr D214e Seniorengymnastik, , Di., 10:00 Uhr D215e Seniorentanz, , Do., 14:30 Uhr D216e Treffen der Hospizmitarbeiter, , Mo., 14:30 Uhr D219e Yoga, , Mo., 09:30 Uhr Kosmetik / Kochen E201e Welcher Typ sind Sie Farbberatung für Frauen, , Do., 18:30 Uhr E202e Ich bin dann mal schön...! Frauen von 18 bis 80, , Do., 18:30 Uhr E203e Ayurveda - mit allen Sinnen erfahren, , Mi., 18:30 Uhr E204e Hitzefrei - der sanfte Weg durch die Wechseljahre, , Do., 18:30 Uhr H208e Indische Küche-neue Rezepte, , Mo., 18 Uhr H210e Suppen & Eintöpfe, , Di., 18:00 Uhr H240e Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für Anfänger, , Mi., 18:30 Uhr H241e Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für Anfänger, , Do., 18:30 Uhr H244e Kochen für Herren, , Mo., 19:30 Uhr H260e Winterliches Gourmetmenü, , Mo., 18 Uhr H290e Bier und Käse, , Mi., 19:00 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V201e VHS-Eröffnungsveranstaltung:... und das Meer und die Wasserwogen werden brausen... - Ulm während des Dreißigjährigen Krieges, , Di., 20:00 Uhr V202e Namibia - die ganze Vielfalt Afrikas, , Do., 20:00 Uhr V203e Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung, , Di., 20:00 Uhr V204e Sardinien - Trauminsel im Mittelmeer: Live-Film-& Fotoreportage von Holger Fritzsche, , Di., 20:00 Uhr 13

14 VHS - kurz und bündig Z200e Best of Hera Lind Die Erfolgsautorin live: Vöhringer Lesung mit Hera Lind, , Fr., 20 Uhr Z201e Vöhringer Lesung mit Bodo Kirchhoff, , Di., 19:30 Uhr Gesundheit G201e Qi-Gong, , Di., 19:30 Uhr G203e Yoga und Pilates, , Do., 19:00 Uhr G204e Yoga und Pilates, , Do., 20:00 Uhr G210e Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen, , Di., 19:00 Uhr G220e Rücken - Aktiv - Bewegen statt schonen, , Mo., 18:45 Uhr G221e Starker Rücken mit Pilates, , Di., 17:45 Uhr G222e Starker Rücken mit Pilates, , Di., 18:45 Uhr G260e Power Workout, , Mi., 20:00 Uhr Kultur und Gestalten K200e Orientalischer Tanz für gute Anfänger & leichte Mittelstufe: Fortsetzung, , Di., 20:15 Uhr K201e Orientalischer Tanz: Mittelstufe & Fortgeschrittene, , Di., 19:15 Uhr K260e Nähen für Anfänger, , Do., 18:00 Uhr K261e Nähen für Fortgeschrittene, , Do., 18 Uhr Weißenhorn Außenstellenleitung: Edeltraud Weber Sattlerstr. 29 a Weißenhorn Anmeldung/Information: VHS-Geschäftsstelle Sprachen S300e Deutsch als Fremdsprache, , Mi., 18:30 Uhr S310e Englisch A 1.1 Anfänger mit leichten Vorkenntnissen, , Mo., 18:00 Uhr S311e Englisch A 2.2, , Do., 08:30 Uhr S312e Englisch A 2 Family Meeting, , Do., 19 Uhr S313e Englisch A 2 Auffrischungskurs, , Di., 18:30 Uhr S314e English Easy Speaking, , Do., 19:00 Uhr S315e English Light Conversation, , Mo., 10:30 Uhr S316e English Light Conversation, , Mo., 19:00 Uhr S317e English Advanced Conversation, , Mo., 09:00 Uhr S331e Französisch B 1, , Mo., 09:00 Uhr S332e Französisch Konversation, , Di., 18:00 Uhr S341e Italienisch A 2, , Di., 10:00 Uhr S344e Italienisch - Fare Conversazione, , Mo., 18:30 Uhr S360e Español A 2, , Mi., 19:00 Uhr S370e Deutsche Gebärdensprache I für Einsteiger, , Do., 18:00 Uhr S371e Deutsche Gebärdensprache II, , Do., 19:30 Uhr S375e Latein - Schnupperkurs (Fortsetzungskurs), , Di., 17:30 Uhr Junge VHS / Pfifficum J300e Minis machen Musik - Krabbelkäfer und Musikzwerge (für Kinder von 6 bis 18 Monaten), , Mo., 09:00 Uhr J301e Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren), , Mo., 09:45 Uhr J390e Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Schüler, , Di., 18:30 Uhr Pf310e Chemische Farbenspiele für Kinder 1./2. Klasse, , Fr., 14:00 Uhr Pf311e Das kleine Chemielabor für Kinder 3./4. Klasse, , Fr., 14:00 Uhr Pf312e Jonglieren für Kinder Klasse, , Do., 13:15 Uhr Pf313e Leben in der Altsteinzeit Teil 1 - für Kinder 3./ 4. Klasse, , Do., 15:00 Uhr Pf330e 3 mal 3 ist Neune für Kinder Klasse, , Di., 16:00 Uhr Pf345e Comic-Zeichnen Teil 1 für Kinder 3./4. Klasse, , Mi., 14:00 Uhr Pf346e Comic-Zeichnen Fortführungskurs Teil 2 für Kinder 3./4. Klasse, , Mi., 14:00 Uhr Pf347e Comic-Zeichnen Fortführungskurs Teil 3 für Kinder 3./4. Klasse, , Sa., 14:00 Uhr Pf348e Stein gestalten mit Speckstein - für Kinder ab 5 Jahren, , Mo., 16:30 Uhr Pf370e drumworkshop für Kidsvfür Kinder Klasse, , Mi., 14:00 Uhr Kosmetik / Kochen E300e Blitz-Make-up - schnell, einfach, wirkungsvoll, , Di., 18:30 Uhr H300e Indische Küche - neue Rezepte, , Mi., 17:30 Uhr H301e Asiatische Küche: Sushi für Anfänger, , Di., 17:30 Uhr H302e Thailändische Küche: Leckere Garküche schnell, scharf und schön aus dem Wok, , Di., 17:30 Uhr H330d Salate im Winter - Anmachen erlaubt!, , Di., 18:00 Uhr H350e Die Welt der ayurvedischen Gewürze, , Di., 18:30 Uhr Elternschule X300e Alles, was man im Leben braucht, kann man am Esstisch lernen!, , Di., 18:00 Uhr X301e Beikost - für mein Baby nur das Beste - für Eltern mit Kindern bis zu 1 Jahr, , Sa., 10:00 Uhr X302e Essen für zwei - aber richtig: Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, , Sa., 10:00 Uhr X303e So isst mein Kind vollwertig und gesund - gesund ernährt von 1-3 Jahren, , Sa., 09:30 Uhr Vorträge - Sonderveranstaltungen V301e Faszinosum Faszien - ein neuer Ansatz in der Schmerztherapie, , Di., 20:00 Uhr V302e Island-Erfahrung: 2600 km mit dem Fahrrad unterwegs, , Di., 20:00 Uhr V303e Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung, , Di., 20:00 Uhr N301e Führung durch die Ausstellung: Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung - der Erste Weltkrieg in Weißenhorn, , Di., 19:00 Uhr Z300e Kann denn Liebe Sünde sein... Zarah Leander, die große Diva lebt!, , Mi., 20:00 Uhr Gesundheit G300e Hatha-Yoga nach Art Iyengar, , Do., 19:00 Uhr G302e Yoga - ein neuer lebensfreudiger Wille, , Mo., 19:00 Uhr G303e Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen, , Mo., 19:00 Uhr G305e Entspannungs-Mix, , Di., 18:45 Uhr G306e Ba Duan Jin Qi-Gong im Stil der Shaolin, , Mo., 09:00 Uhr G307e Ba Duan Jin Qi-Gong im Stil der Shaolin, , Mo., 18:30 Uhr G310e Pilates, , Di., 17:30 Uhr G320e Wirbelsäulengymnastik (präventiv), , Do., 16:00 Uhr G360e Bodystyling (Vormittagskurs), , Mi., 09:00 Uhr G361e Bodystyling, , Do., 17:30 Uhr G362e Bodystyling, , Do., 18:30 Uhr G390e Schluss mit kalten Füßen!, , Di., 19:30 Uhr G391e Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren, , So., 10:00 Uhr G392e Schnupperkurs in Allkampf-Taekwon-Do, , Di., 19:00 Uhr Kultur und Gestalten K300e Line Dance - Einsteiger, , Fr., 18:00 Uhr K370e Plastik in Ton, , Do., 19:30 Uhr Garten O301e Schnitt und Pflege von Beerenobst, , Mi., 16:00 Uhr O302e Obst für Ihren Garten - Welche Sorte pflanze ich?, , Mi., 16:00 Uhr O303e Fachgerechte Staudenpflege im Herbst, , Mi., 16:00 Uhr Führungen/Ausstellungen N001e AL-KO, , Mi., 09:00 Uhr N002e Guntiaroma Kaffeerösterei, , Di., 17:00 Uhr N003e Hilti, , Mi., 14:30 Uhr N004e Hiebl s Nudelei, Vöhringen-Illerberg, , Do., 17:00 Uhr N005e Landkäserei Herzog, , Mi., 15:00 Uhr N006e DPD GeoPost (Deutschland), , Di., 16:00 Uhr N007e Fruchthof Nagel, , Di., 14:00 Uhr N008e Müllkraftwerk Weißenhorn - Abfall- und Wirtschaftsbetrieb, , Mi., 14:00 Uhr N009e Gugelfuß Elchingen, , Di., 16:30 Uhr N010e itcm-klinik Illertal, , Do., 13:00 Uhr N011e Peri Weißenhorn, , Mi., 14:00 Uhr N050e Ausstellung: ISLAND - Exotik des Nordens, N100e 30 Jahre Ingrid Deml: Formen in Ton, N300e Ausstellung: Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung - der Erste Weltkrieg in Weißenhorn, N301e Führung durch die Ausstellung: Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung - der Erste Weltkrieg in Weißenhorn, , Di., 19:00 Uhr N400e Pilzkundliche Führung mit dem Pilzexperten Manfred Enderle, , Sa., 14:00 Uhr N450e Wie kommt das Schwein ins Buch? Eine Mitmachausstellung für die ganze Familie, N501e Donaumoos hautnah: Moos-Spaziergang zum Bohlenweg, , Fr., 15:00 Uhr N600e Ulms Neue Mitte, , Mi, 14:00 Uhr N601e Ulm: 30 Jahre Not und Pein - der Niedergang des Reiches und der Stadt, , Do., 18:00 Uhr N602e Walther Collection: Distanz und Begehren - Begegnungen mit dem afrikanischen Archiv, , Mi., 17:00-18:30 Uhr 14

15 Beruf B001e Illertissen Praktische Rhetorik für den Alltag - Frei reden - erfolgreich und überzeugend Hans-Dieter Lehmann, Bildungstrainer Dienstag, , 18:30-21:45 Uhr Mittwoch, , 18:30-21:45 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 44,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr enthalten.) Dieses Seminar wendet sich an alle, die bei Reden und Gesprächen vor und mit anderen Menschen im täglichen Alltag rhetorische Unsicherheiten gespürt bzw. festgestellt haben, intensiv ihre eigene Redegewandtheit und rhetorische Persönlichkeit weiter entwickeln und festigen wollen. Selbstsicherer, überzeugender und erfolgreicher reden ist unser Seminarziel. Inhalte: Sicheres und selbstbewusstes Auftreten durch persönliche Sicherheit und Überzeugung Einsatz persönlicher Wirkungsmittel (Sprache, Stimme, Körpersprache u. a.) Erscheinungsbild und Persönlichkeit Vortragstechnik gewinnende Einleitung, überzeugender Hauptteil, krönender und zustimmender Redeschluss Überzeugende Präsentation und Motivationsmöglichkeiten Rede- und Vortragsgestaltung verschiedener Redeanlässe, Erstellen von Manuskripten und Stichwortvorlagen, Einsatz von Medien (Folien, FlipChart, Rednerpult, Metaplan, u.a.) Überzeugend argumentieren; Sie lernen «endlich von anderen Menschen gehört und anerkannt zu werden». Die aktive Beteiligung aller TeilnehmerInnen im Verlauf des Seminars wird durch Video wesentlich unterstützt. Ein aktives und aktuelles Seminar - lassen Sie sich überraschen und begeistern. B002e Illertissen Nie mehr sprachlos: Gelungenes Auftreten in Beruf und Alltag - Basiskurs - Reinhold Strauß, Lehrer Samstag, , 09:00-15:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 45,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr enthalten.) Der tägliche Umgang mit Worten und Gesten als Entwicklungsmöglichkeit für ein überzeugendes Auftreten. Der Kurs hat zum Ziel, das Selbstbild und die Persönlichkeit des Einzelnen zu stärken und zugleich die Freude an der verbalen und nonverbalen Kommunikation auszubauen. Er ist auch für Wiedereinsteiger/innen in den Beruf geeignet. Folgende Themenschwerpunkte werden geübt und unterrichtet: Körpersprache bewusst einsetzen Konflikte erkennen Konflikte lösen Umgang mit schwierigen Kunden und peinlichen Situationen Freies Reden, Small Talk Erfolgreich und unterhaltsam präsentieren Der Kursleiter unterrichtet als Oberstudienrat an der Fachschule Kommunikation und arbeitet im Übungsteil mit Anleihen aus der Theaterpädagogik, somit kommen auch die vergnüglichen Momente nicht zu kurz. Bitte beachten Sie: Die Umsetzung des Gelernten steht im Vordergrund, der Kurs eignet sich somit nicht zum Zurücklehnen und Entspannen. B101e Senden Sicher und schlagfertig reagieren Thomas Burger, Rhetorik-Trainer und Sprachwissenschaftler Samstag, , 09:00-17:00 Uhr, 60 Min. Pause Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Schlagfertigkeit ist eine Schlüsselfertigkeit, die jeder, ob Führungskraft oder Angestellter, ob im Privat- oder im Geschäftsleben, brauchen kann. Schlagfertige Menschen werden in ihrem Umfeld ernster genommen, sie werden mehr beachtet, sie werden seltener angegriffen. Sie können sich mit ihren Anliegen besser Gehör verschaffen. Ist Ihnen die Antwort wieder zu spät eingefallen? In Zukunft ist das kein Thema mehr für Sie, denn Sie werden durch den Besuch dieses Intensiv-Seminars erfahren, dass Schlagfertigkeit nicht angeboren, sondern erlernbar ist. Finden Sie sofort die passende Erwiderung auf Verbalangriffe - nicht erst eine Stunde danach. Das Seminar wird Sie fordern. Sie werden provoziert, wie im richtigen Leben, denn nur so lernen Sie, schlagkräftige Antworten zu geben. Seminarinhalte: Sich Zeit verschaffen, wenn man verbal in Bedrängnis gerät Die passende Erwiderung auf Verbalangriffe finden- Selbstbehauptung: Glasklar richtig stellen statt sich zu rechtfertigen Strategisches Verhalten in Wortgefechten und Verhandlungen Professioneller Umgang mit Beschwerden Standardantworten, die Sie garantiert nicht mehr sprachlos bleiben lassen Witzig und humorvoll reagieren Die drei körpersprachlichen Parameter, die Ihren Worten mehr Gewicht geben Raus aus der Rechtfertigungsschablone. I am what I am «...und es ist gut so» Schlagfertige Antworten auf kritische Fragen Wie Sie die Initiative im Gespräch zurück bekommen Wie Sie den Angreifer dazu bringen, seinen Vorwurf selbst aufzulösen Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Sie werden provoziert, wie im richtigen Leben, denn nur so lernen Sie, schlagfertige Antworten zu geben. Sie und Ihre Antworten stehen dabei im Mittelpunkt. Alle Techniken werden anmoderiert und demonstriert, in Einzel- und Gruppenübungen werden Sie dann erprobt und eingeübt. In Rollenspielen trainieren Sie Ihre Diskussionsfertigkeit. Hier wird trainiert, trainiert, trainiert! B102e Senden Körpersprache - ein Wegweiser im Gespräch Hans-Dieter Lehmann, Bildungstrainer Dienstag, , 18:30-21:45 Uhr Mittwoch, , 18:30-21:45 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 44,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr enthalten.) Dieses Seminar wendet sich an alle Menschen, die ihre Kommunikation mit anderen noch besser und erfolgreicher gestalten und führen wollen. Dabei sind detaillierte Kenntnisse der Körpersprache sehr wichtig - sagt doch ein Sprichwort «Die Signale der Körpersprache lügen nicht». Ziel des Seminars ist, die Signale und Ausdrucksformen der Körpersprache noch besser wahrzunehmen und bei der Kommunikation als «Wegweiser» zu beachten. Seminarinhalt: Der Kommunikationsprozess von Menschen - Verbale und nonverbale Sprache mit «4 Ohren» hören und wahrnehmen agieren und reagieren Sinnesorgane und deren Wahrnehmung Körpersignale «verraten» fast alles: Gestik, Mimik, Blickkontakt, Auftreten, Erscheinungsbild u. a. der erste Eindruck und seine Folgen eigene Ausdrucksweise sich bewusst machen Bei der aktiven Beteiligung aller Teilnehmer/innen gibt der Seminarleiter gezielte und individuelle Hinweise. Das Seminar wird durch den Einsatz von Video wesentlich unterstützt. B103e Senden Neues rund um die Bewerbung Gabriele Wagner Freitag, , 18:00-21:00 Uhr Kursgebühr: 18,00 (keine Ermäßigung) Sie haben noch nie eine Bewerbung geschrieben oder es ist schon lange Zeit her? In dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie Wissenswertes rund um das Thema Bewerbung. Welche Bausteine gehören zu einer erfolgreichen Bewerbung? Wie wird aktuell ein Anschreiben gestaltet? Brauche ich ein Deckblatt? Gehört ein Foto dazu? Welche Informationen gehören in den Lebenslauf und wie ist dieser strukturiert? Was ist ein Motivationsschreiben? Was ist bei einer Bewerbung per oder bei einer postalischen Bewerbung zu beachten? Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen gerne an diesem Abend Dipl. oec. Gabriele Wagner. B130e Senden Steuertipps für Existenzgründer Anita Huckle Freitag, , 18:30-22:30 Uhr Heiningsaal, Kleiner Raum, Funkweg 8 Kursgebühr: 31,00 (keine Ermäßigung) Wer sich selbständig machen will, muss gewisse Regularien beachten. Kleingewerbetreibende und Freiberufler dürfen ihren steuerlichen Gewinn durch eine einfache Einnahme- Überschussrechnung auf amtlichem Vordruck ermitteln. 15

16 Beruf und Karriere Die Organisation, Ablage und die relativ einfache Technik dieser Gewinnermittlungsart, deren Vorteile gegenüber der doppelten Buchführung sowie wichtige steuerliche Themen wie Abschreibung, Kfz-Kosten, häusliches Arbeitszimmer, Reisekosten sowie die Umsatzsteuererklärung/-Voranmeldung werden in diesem Seminar vorgestellt. Des Weiteren wird ein Überblick über das Anmeldeverfahren sowie die Gewerbesteuer vermittelt. Vorkenntnisse: keine B131e Senden Steuererklärung leicht gemacht Anita Huckle Samstag, , 09:00-18:00 Uhr, 60 Min. Pause Heiningsaal, Kleiner Raum, Funkweg 8 Kursgebühr: 48,00 (keine Ermäßigung) Die Teilnehmer sollten hierbei soweit vorbereitet werden, um ihre Einkommensteuererklärung im Nachhinein selbst erstellen zu können. Themenschwerpunkte sind die 7 Einkunftsarten im Einkommensteuerrecht. Hierbei werden vorwiegend die Einkünfte aus selbständiger Arbeit (Einnahme-Überschussrechnung), die Einkünfte aus nichtselbständiger Arbeit mit der Abzugsfähigkeit der hierzu gehörenden Werbungskosten, die Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung, die Einkünfte aus Kapitalvermögen mit der ab neu eingeführten Abgeltungssteuer sowie die Besteuerung der Renten und sonstigen Leistungen behandelt. Des Weiteren wird auf die Abzugsfähigkeit der Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, der Berücksichtigung von Kindern, der Besteuerung der haushaltsnahen Dienstleistungen sowie auf die Riesterförderung eingegangen. Der letzte Themenschwerpunkt beinhaltet die Berechnung des zu versteuernden Einkommens. Vorkenntnisse: keine Persönlichkeitsbildung B500e Elchingen Zeitmanagement für Eltern Claudia Clages 4 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Raum 2, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 48,00 (keine Ermäßigung) Ein «Zeitmanagement für Eltern» ist ganz wichtig, da wir dadurch mehr Zeit für unsere Kinder, aber nicht zuletzt auch für uns selbst gewinnen können. Als Eltern wird man permanent fremdbestimmt von Kindergärten, Schulen, Vereinen und nicht zuletzt den Bedürfnissen unserer Kinder selbst. Und nicht selten findet man abends beim Zubettgehen den Staublappen, den man seit dem Mittag schon sucht... klar, da hatte das Telefon gestört... Viele Eltern zerreißen sich zwischen Job und Familie - zwischen «Rabenmutter» und «Glucke am Herd». Und gleichzeitig ist die Elternzeit die Zeit, in der von uns wie zu keiner anderen permanent innere Ausgeglichenheit und persönliche Zeit für unseren Nachwuchs gefordert wird. Mit einem Stressanfälligkeitstest und einer klaren persönlichen Zielsetzung, die in jedem Zeitmanagementseminar den ersten Platz einnehmen, sowie einem Auffinden der eigenen ganz persönlichen Zeitfresser, vermittle ich viele kleine und große Tricks aus dem beruflichen Zeitmanagement, die sich perfekt auf die Familie und die Doppelbelastung Familie/Beruf umsetzen lassen. Das «Ich habe es im Griff» schafft große psychische Erleichterung und dadurch oft auch ein ganz neues Familienklima und Zufriedenheitsgefühl. B690e Neu-Ulm Kostenlose Informationsveranstaltung: Ausbildung zum Integrationsmentor/-in Mittwoch,, :00-21:00 Uhr Familienzentrum Neu-Ulm, Kasernstr. 54 B691e Neu-Ulm Ausbildung zum Integrationsmentor/-in Fatma Dogan 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 17:30-20:30 Uhr Familienzentrum Neu-Ulm, Kasernstr. 54 Kursgebühr: 90,00 (keine Ermäßigung) Mentoren unterstützen mit ihrer Lebenserfahrung andere Menschen. Frauen und Männer aus verschiedenen Herkunftsländern, die sich in Deutschland gut integriert haben, kommen für die Schulung zu Integrationsmentoren infrage. Integrationsmentoren können zwischen Mitarbeitern deutscher Organisationen und ihren Landsleuten vermitteln und Verständnisprobleme klären. Mit ihrer geschulten interkulturellen Kompetenz aus zwei Kulturen können sie anderen Menschen mit Migrationshintergrund bei der Klärung von Alltagssituationen helfen. Sie vermitteln in Gesprächen unparteiisch und versuchen, gegenseitiges Verständnis aufzubauen. Der Kurs bereitet auf diese ehrenamtliche Tätigkeit vor. Kursinteressentinnen und interessenten sollen über Berufs- und Lebenserfahrung und Grundkenntnisse der deutschen Systeme verfügen. Sie sollen für ein Ehrenamt motiviert sein. Die Schulung erweitert die persönlichen Kompetenzen und bietet vielfältige Kontaktmöglichkeiten. Es handelt sich um eine Qualifizierung, jedoch keine Berufsausbildung. Die Schulung von Integrationsmentoren wird seit 2008 im Landkreis Neu-Ulm angeboten. Die Nachfrage von Institutionen ist seit Beginn der Schulungen stetig angewachsen und die Unterstützung der Integrationsmentoren wird geschätzt. Die Veranstalter können dennoch keine Garantien für das anschließende Engagement übernehmen. Werbung in Form von Öffentlichkeitsarbeit, wie auch die Vermittlung von Kontakten wird von den Veranstaltern unterstützt. Voraussetzungen für die Anmeldung: Gute Beherrschung der deutschen Sprache und der jeweiligen Muttersprache in Wort und Schrift. Eine Berufausbildung ist von Vorteil. Voraussetzungen bei Beginn des Engagements: Polizeiliches Führungszeugnis Schriftliche Verpflichtung zur Verschwiegenheit und Vertraulichkeit Erreichbarkeit über Mobiltelefon und Mailadresse Zeitliche Kapazitäten, sich zu üblichen Bürozeiten zur Verfügung stellen zu können. Mögliche Tätigkeitsbereiche: Soziale Organisationen, Behörden, Kindergarten, Schule etc. Anmeldung: ab sofort möglich (schriftlich oder bei der VHS-Geschäftsstelle) Kursleitung: Frau Fatma Dogan (Dillingen), Montessori- Diplom-Pädagogin, Mediatorin, Journalistin Das Projekt ist eine Kooperation der Integrationsbeauftragten für den Landkreis Neu-Ulm, der VHS und verschiedener anderer Partner. B750e Bellenberg Gelassenheitstraining - Wege aus der Stressfalle Birgit Karg, Krankengymnastin 8 Abende, Montag, wöchentlich, 19:15-20:30 Uhr Lindenschule, Musikraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 40,00 Was hindert uns daran, stressfrei und entspannt zu leben? Erkennen Sie Ihre Stressoren und erlernen Sie mit alltagstauglichen effektiven Strategien, Methoden u. Übungsanleitungen dem Lebens- und Berufsalltag gelassen entgegenzutreten. Kurs setzt sich aus theoretischen und praktischen Inhalten zusammen. VA871e Unterroth Der kleine Krisenhelfer - Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Pfarrheim Unterroth, Am Kirchplatz Eintritt: 8,00 (keine Ermäßigung) Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des Alltags umzugehen. Wichtig ist es, die Sichtweise zu wechseln. Wenn wir mit einem Problem konfrontiert sind, können wir es durch die positiven Ressourcen, die wir alle in uns tragen, ausbalancieren. Zum Beispiel kann man aus der Visualisierung eines Ortes, an dem man sich besonders wohlfühlt, Kraft ziehen. Und am hilfreichsten ist es, einen Sinn für Humor zu entwickeln und damit die stressreichen Situationen zu verändern. Doch wie gelingt uns so ein Perspektivenwechsel schnell, wirksam und nachhaltig? Körperliche Übungen, die beide Hirnhälften anregen, und verschiedene Ressourcenübungen helfen uns dabei. Christoph Emmelmann, 1961 in München geboren, Betriebswirt des Handwerks, Buchautor, Lachtrainer und Therapeut, ist einer der wenigen Menschen, die das Lachen und den Humor zum Berufsbild gemacht haben. Er ist zu diesem Thema anerkannter Experte in Rundfunk und Fernsehen wie auch in Lehrakademien und Instituten im deutschsprachigen Raum, u. a. in München, Köln, Bozen. Siehe auch: B020e Illertissen Praxisabend Selbstbehauptung: Ich vertrete mich! Iris Espenlaub Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 23,60 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 2,00 ist in der Kursgebühr Sie möchten im Alltag in fordernden Momenten möglichst wertschätzend (re)agieren? In welcher Situation fällt es Ihnen schwer, zu sich zu stehen, sich zu vertreten, sicher selber zu behaupten? Was würden Sie gerne weshalb erreichen? An diesem Abend geht es genau um diese konkreten Beispiele und Fragen aus dem Teilnehmerkreis, die reflektiert und anhand praktischer Übungen aus dem Leben für das Leben bearbeitet werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug B021e Illertissen Wie Konflikte das eigene Leben positiv bereichern können Iris Espenlaub Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 20,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 2,00 ist in der Kursgebühr Gehen Sie Konflikten noch aus dem Weg oder nutzen Sie deren Chancen und Potenziale schon für sich? Konflikte aller Art gehören zum Alltag dazu und sind vorprogrammiert. Sie sind heikel, weil sie von Gefühlen und dahinter liegenden Bedürfnissen dominiert werden. 16

17 Beruf und Karriere Oftmals leiden wir unter Konflikten, ohne diese zu verstehen, denn Wille und Verstand sind dafür einfach unzureichend. Wichtig ist, die Logik der Emotionen zu begreifen, um wirklich tragfähige Lösungen statt nur Kompromisse zu finden Tauchen Sie daher in eine vielleicht neue Sicht auf Konflikte, Gefühle und Bedürfnisse ein, stellen Sie Ihr eigenes Verhalten auf den Prüfstand und entdecken Sie persönlich Spielräume - für mehr Lebensqualität und -freude. Bitte mitbringen: Schreibzeug B022e Illertissen Meinen Qualitäten und Fähigkeiten auf der Spur Iris Espenlaub Samstag, , 09:00-13:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 30,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 3,00 ist in der Kursgebühr Jeder Mensch besitzt eine einmalige Mischung aus verschiedenen Fähigkeiten, Potenzialen und Qualitäten, die weiterentwickelt werden wollen. Für viele ist es allerdings leichter, Schwächen aufzuzeigen und kritisch bzw. abwertend mit sich umzugehen, als die eigenen positiven Seiten wert zu schätzen. Den Kontakt zu seinen Fähigkeiten und Qualitäten zu vertiefen bzw. diese besser kennen zu lernen kann daher hilfreich sein. Wer sich mit seinen Stärken befasst, stärkt, motiviert und ermutigt sich für kommende Aufgaben und Herausforderungen, schwächt Schwächen und erlebt sich als kompetent und zufriedener im Leben. Bitte mitbringen: Schreibzeug ( Maschinenschreiben C100e Senden 10-Finger-Tastschreiben am PC - Sie haben mehr als 2 Finger - Elke Hennig 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-20:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 80,00 (Begleitmaterial in Höhe von 20,00 ist in der Kursgebühr Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in wenigen Stunden zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte Kenntnisse ermöglichen es, in kürzester Zeit die Tastatur des PC sicher zu bedienen und einfache Texte langsam am PC zu erfassen. Inhalt: Erarbeitung des gesamten Tastenfeldes langsames Schreiben von einfachen Texten am PC in WORD. Vorkenntnisse: keine EDV-Kurse In der Regel ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt Grundlagen C400e Nersingen PC und Windows Grundlagen mit Windows 7 für Senioren - Wolfgang Sittle 5 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 14:00-16:00 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 76,00 Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Seniorenkonzept der Gemeinde Nersingen durchgeführt. (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr Wenn Sie noch gar keine Erfahrung mit dem PC haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie werden Schritt für Schritt in die Grundlagen des Betriebssystems Windows eingeführt und lernen mit der Maus umzugehen, Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu speichern und zu organisieren - und das ohne Zeitund Leistungsdruck. Deshalb ist dieser Kurs besonders für Senioren geeignet. Im Kurs werden außerdem grundlegende Sicherheitsfragen zur Arbeit mit dem Computer angesprochen (Virenscanner, Datensicherung, etc.) Vorkenntnisse: keine C001e Illertissen PC und Windows Grundlagen mit Windows 7 - auch für Senioren - Oswald Cziha 6 Vormittage, Dienstag, 09:00-11:00 Uhr Donnerstag, 09:00-11:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 88,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr Wenn Sie noch gar keine Erfahrung mit dem PC haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie werden Schritt für Schritt in die Grundlagen des Betriebssystems Windows eingeführt und lernen mit der Maus umzugehen, Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu speichern und zu organisieren - und das ohne Zeitund Leistungsdruck. Deshalb ist dieser Kurs besonders für Senioren geeignet. Im Kurs werden außerdem grundlegende Sicherheitsfragen zur Arbeit mit dem Computer angesprochen (Virenscanner, Datensicherung, etc.) Vorkenntnisse: keine C101e Senden PC und Laptop - erfolgreich einsteigen Ernst Spranger, Lehrer 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 90,00 (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 für Script und CD bitte direkt im Kurs an den Kursleiter zahlen) Hardware und Software Einführung in Windows 7 und das Ordnersystem Musik- und Bilddateien Fotos übertragen von der Kamera auf den PC Kurzeinführung Achtung: in Word 2010 Vorkenntnisse: keine Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? C002e Illertissen PC Grundlagen mit Windows 7 und Office 2010 Gernot Holl 5 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 99,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr Der Kurs vermittelt Grundlagen im Umgang mit Windows 7 und Office Neben Dateimanagement erhalten Sie einen Einblick in die verschiedenen Programme von Office 2010 mit den Schwerpunkten Word und Excel. Vorkenntnisse: keine C004e Illertissen PC Einstieg für Senioren mit CEWE Fotobuch - Aufbaukurs 4 - Karin Sterner 4 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-11:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 48,00 Der Kurs ist gedacht als Fortsetzung des Kurses C003d aus Semester 14-1 C008e Illertissen PC-Kurs 16 - Fortsetzung Karin Sterner 5 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-11:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 60,00 Fortsetzung für Kursteilnehmer von Kurs 14 (C008d) aus Semester 14-1 Vorkenntnisse: Kurs 1-14 oder gute PC Grundlagenkenntnisse Textverarbeitung C120e Senden Texte gestalten mit Word 2010 Ernst Spranger, Lehrer 5 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 60,00 (Begleitmaterial in Höhe von 4,00 für Script bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Teilnehmer mit geringen Word-Kenntnissen lernen erweiterte Funktionen kennen: Texte schreiben, korrigieren, formatieren, speichern und drucken Einfügen von Tabellen, Textfeldern, Grafik und Schrifteffekten mit WordArt PDF erzeugen Vorkenntnisse: Kenntnisse der Tastatur von Vorteil C020e Illertissen Korrespondenz voll im Griff Katja Schlachter Samstag, , 09:00-16:00 Uhr, 60 Min. Pause Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 44,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16 ist in der Kursgebühr 17

18 Beruf und Karriere Lernen Sie schnell und praxisnah die aktuellen Schreibregeln kennen. Sie erhalten im Kurs verschiedene Vorlagen, die Ihnen das Positionieren der unterschiedlichen Briefelemente wie Adresse, Infoblock, Betreff, Anrede, Brieftext und Briefabschluss erleichtern. Sie lernen auch, wie Sie s normgerecht schreiben. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse am PC, Office Word 2010 Tabellenkalkulation C140e Senden Excel 2010 Grundlagen Ernst Spranger, Lehrer 5 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 60,00 (Begleitmaterial in Höhe von 4,00 für Script und CD bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) - Einführung in die Grundlagen von Excel Formeln und Funktionen - bedingte Formatierung (WENN-DANN) - Diagramme - Excel-Tabelle als Datenbank; Vorkenntnisse: Windows Grundlagen von Vorteil aber nicht Bedingung C040e Illertissen MS Excel 2010 für Anwender Dieter Kögel 4 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-20:15 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 70,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr Sie möchten sich in Excel einen systematischen Überblick verschaffen, damit Sie zukünftig einfacher zu Ihren Ergebnissen kommen? Lernen Sie in diesem Kurs die wichtigsten Funktionen und Formeln kennen. Anhand von Diagrammen verschaffen Sie sich und anderen einen Überblick über ihr Zahlenmaterial. Vorkenntnisse: Sie haben Excel bereits kennengelernt und damit gearbeitet. Terminverwaltung/ C050e Illertissen Outlook 2010 Grundlagen Frank Miller 2 Abende, , Mittwoch, wöchentlich, 18:00-20:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 40,00 (Begleitmaterial in Höhe von 17,50 ist in der Kursgebühr Outlook bietet die Möglichkeit, in einem Programm s zu empfangen und zu verwalten, Termine zu gestalten, Besprechungen zu organisieren, Kontakte zu verwalten und Notizen zu hinterlassen. Besonders im beruflichen Einsatz, aber auch für die private Planung bieten sich nahezu unendliche Möglichkeiten der Büroorganisation. Vorkenntnisse: Windows Grundlagen Präsentation C060e Illertissen PowerPoint Fortgeschrittene Techniken Katja Schlachter 3 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-20:30 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 52,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr Dieser Kurs richtet sich an alle, die PowerPoint umfassend anwenden möchten! Der Kurs vermittelt Ihnen vertiefende Kenntnisse zur Präsentationserstellung und Vortragsplanung. Lernen Sie Designs und Layouts an Ihre Anforderungen anzupassen, Absatz- und Zeichenformatierungen im Master festzulegen sowie benutzerdefinierte Vorlagen zu erstellen. Hintergrundwissen zu Dateiformaten und -größen von Bildmaterial, der Bildbearbeitung in PowerPoint sowie zum Datenaustausch mit anderen Programmen hilft, eine technisch reibungslose Präsentation zu erstellen. Zusatzwissen zu Typografie und Gestaltungsregeln im Grafikdesign ermöglicht Ihnen einen professionellen Vortragsaufbau und eine überzeugende Präsentation. Erhalten Sie wichtige Hinweise für die optimale Planung einer Präsentation - von den ersten Vorüberlegungen bis zur professionellen Vorführung. Vorkenntnisse: Microsoft PowerPoint 2010 Grundlagen C061e Illertissen PREZI - die neue Art zu präsentieren Frank Miller 2 Abende, , Mittwoch, wöchentlich, 20:05-22:05 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 30,00 Langsam aber sicher etabliert sich eine neue Präsentationsapplikation auf dem Markt. Weg von PowerPoint - hin zu PREZI heißt es bei vielen vortragenden Firmen. Mit PREZI können beeindruckend animierte Schaubilder realisiert werden. Sowohl das Arbeiten im Team als auch die Präsentation über das Internet zeichnet dieses Programm aus. Es ist in der Basis-Online-Version auch vollkommen kostenlos. Vorkenntnisse: Windows Grundlagen Internet C170e Senden Sicher bewegen im Internet Ernst Spranger, Lehrer 5 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 60,00 (Begleitmaterial in Höhe von 4,00 für Script bitte direkt im Kurs an den Kursleiter zahlen) - - der moderne Briefverkehr - das Internet als Informationsquelle - Suchen mit Google - ebay und Amazon nutzen - Online-Shopping und -Banking - Gefahren im Internet; Schutzmaßnahmen Vorkenntnisse: Windows Grundlagen von Vorteil aber nicht Bedingung C070e Illertissen Internet und - auch für Senioren Oswald Cziha 4 Vormittage, Dienstag, 09:00-11:00 Uhr Donnerstag, 09:00-11:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 64,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des Internets und was man damit machen kann - und das ohne Zeit- und Leistungsdruck. Deshalb ist er besonders auch für Senioren geeignet. Wir zeigen Ihnen wie Sie das finden, was Sie suchen (Suchmaschinen, Verzeichnisse, Wikipedia); wie man Routenplaner, Bahnauskunft und Landkarten nutzt; Wörterbücher und automatische Übersetzungen im Internet verwendet sowie Zeitungen und Nachrichten im Internet anschauen kann. Wir legen eine eigene -Adresse an, schreiben s mit Anlagen und informieren Sie über das Einkaufen im Internet. Hierbei üben wir den Umgang mit der Software InternetExplorer und Firefox. Vorkenntnisse: Windows Grundlagen C071e Illertissen Professioneller Webauftritt mit Joomla 3 Günter Hauptvogel 4 Abende, Montag, wöchentlich, 18:15-21:15 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 72,00 (DVD mit Videoanleitungen zum Kurs kann für 10 im Kurs erworben werden.) Joomla, ein frei verfügbares Content Management System (CMS) mit dem professionelle Webauftritte einfach erstellt und aktualisiert werden können. Joomla ist hervorragend geeignet für Vereine, Kommunen und Firmenauftritte. Erlernen Sie in diesem Kurs Joomla zu installieren, anzupassen, Inhalte einzustellen und zu verwalten sowie Joomla zu erweitern. Joomla ist kostenlos erhältlich unter Vorkenntnisse: Kenntnisse in Internet-Technologien (HZML, CSS) von Vorteil, jedoch nicht Bedingung Fotobuch C080e Illertissen Fotobuch gestalten mit CEWE Wolfgang Sittle 3 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-20:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 41,00 (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr Sie lernen sowohl mit dem Fotobuch-Assistenten als auch manuell ein Fotobuch von Ihren digitalen Bildern zu gestalten. Setzen Sie hierzu Layouts, Hintergründe und Texte effizient ein. Bitte eigene Fotos auf USB-Stick mitbringen. Vorkenntnisse: Umgang mit Maus und Tastatur 18

19 Beruf und Karriere Bildbearbeitung C081e Illertissen Fotos organisieren mit Picasa 3 Wolfgang Sittle 2 Abende, , Dienstag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 41,00 (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr Sie lernen wie man Picasa vom Internet lädt und installiert. Sie erfahren, wie die Oberfläche und die Fotoübersicht aussieht und wie sie Fotos importieren können. Sie organisieren Fotos mit dem Fotoarchiv und erstellen Bilderalben. Sie lernen wie man Fotos bearbeitet und Fotocollagen erzeugt. Bitte eigene Fotos auf USB-Stick mitbringen. Vorkenntnisse: Windows 7 Grundkenntnisse C082e Illertissen Digitale Fotobearbeitung mit GIMP - Einsteiger Günter Hauptvogel 4 Abende, Montag, wöchentlich, 18:45-21:10 Uhr, 10 Min. Pause Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 54,00 (Begleitmaterial optional: DVD mit Videoanleitungen kann im Kurs für 5 erworben werden). Lernen sie die Grundlagen der Bearbeitung von digitalen Bildern mit dem Programm Gimp. Ob für ihre Homepage, Ebay, Facebook oder Einladungen. Mit Gimp optimieren sie ihre Bilder perfekt für den gewünschten Verwendungszweck. Ob Fotoretusche, Haut bräunen, kleine Schönheitsmakel entfernen, Schärfe und Kontrast erhöhen etc., mit Gimp kein Problem. Bitte bringen sie zum Kurs Bilder auf einem USB-Stick mit. Vorkenntnisse: Windows Grundlagen C083e Illertissen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS5 Hans Zanker 4 Abende, Freitag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 91,00 (Begleitmaterial in Höhe von 16,00 ist in der Kursgebühr enthalten.) Welchen Gedanken hatten Sie, als Sie das erste Mal die Oberfläche von Adobe Photoshop sahen? War es: Wo fange ich an? - Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. Von der Dateiverwaltung in der Adobe Bridge, Vorbereitung der RAW-Dateien in Adobe Camera Raw und der Weiterverarbeitung mit den Werkzeugen der Adobe Photoshop Standard Edition, vermittelt Ihnen dieser Kurs die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung. Lernen Sie den Umgang mit den wichtigsten Werkzeugen, den Einsatz von Ebenen und die Verwendung der vielseitigen Korrekturmöglichkeiten von Helligkeit, Farbe und Kontrast. Experimentieren Sie mit den Möglichkeiten der Farbkorrekturen bei der Umwandlung in Schwarz- Weiß. Erstellen Sie eine Diashow für Ihre Homepage, ein Fotoalbum im PDF-Format und bereiten Sie Bilder für die Ausgabe im Internet vor. Eine Einführung in das Farbmanagement mit Photoshop, Tipps zur Einstellung Ihres Monitors und zur Dateiausgabe für die Ausbelichtung in Fotolaboren helfen Ihnen, optimale Ergebnisse zu erhalten. Vorkenntnisse: PC Grundlagen Tablets C090e Illertissen ipad - die wichtigsten Funktionen Oswald Cziha 3 Abende, Dienstag, Donnerstag, 18:00-20:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 36,00 am findet kein Kurs statt! (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 ist in der Kursgebühr Sie lernen Aufbau, Arbeitsweise und Einsatzgebiete des Apple ipad kennen. Sie passen ihr Gerät individuell an Ihre Bedürfnisse an und lernen wie Sie Kalender, Kontakte, Notizen, s und nützliche Zusatzprogramme (Apps) installieren und verwalten. Durch eine Menge Tipps und Tricks erfahren Sie wie sie effizient mit Ihrem ipad arbeiten können. Bitte bringen Sie Ihr ipad mit! Vorkenntnisse: PC-Kenntnisse wären gut aber nicht erforderlich. C091e Illertissen Android Tablets - Grundlagen Wolfgang Sittle 4 Abende, Freitag, wöchentlich, 18:00-20:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 54,00 (Begleitmaterial in Höhe von 6,00 ist in der Kursgebühr Sie lernen den Startbildschirm, Einstellungen und das Bedienkonzept kennen. Wo werden Dateien abgelegt? Was sind sogenannte Apps, wo kann ich diese beziehen, wie lade ich sie herunter und wie installiere ich sie? Aufrufen von Multimediafunktionen, Internet und verwenden, Navigation nutzen, Texte bearbeiten. Bitte unbedingt eigenes Android-Tablet mit WLAN- Schnittstelle mitbringen. C092e Illertissen Android Tablets - Aufbaukurs Wolfgang Sittle 4 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-20:00 Uhr Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 54,00 (Begleitmaterial in Höhe von 6,00 ist in der Kursgebühr Sie lernen den Taskmanager kennen. Das Tablet als WLAN-Telefon an einem Router einsetzen. Externe Geräte über Bluetooth anbinden; Speicher erweitern; Datenaustausch über WLAN; Cloud-Dienste. Wireless- Drucker einrichten u.v.m. Bitte unbedingt eigenes Android-Tablet mit WLAN- Schnittstelle mitbringen. Büro/Verwaltumg C093e Illertissen Sekretariatsführerschein: MS Office 2010 im Büro Melanie Schmidt 2 Termine, , Samstag, wöchentlich, 09:30-16:30 Uhr, 60 Min. Pause Rathaus Au, Computerstudio, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 79,00 (Begleitmaterial in Höhe von 7,00 ist in der Kursgebühr Outlook 2010 Verwaltung des Outlook-Ordners Kontaktverwaltung (Adressbuch) Nachrichten / s Visitenkarten Terminkalender Organisation von Besprechungen Aufgabenverwaltung Word fürs Büro 2010 Dokumentenverwaltung Dokumentenvorlagen Seriendruck Feldfunktionen Gliederung Formulare Tabellen Tipps und Tricks Excel 2010 Dokumentenverwaltung Tabellenerstellung Formeln/Funktionen Arbeitsmappen/Tabellenblätter Diagrammerstellung Tipps und Tricks PowerPoint 2010 Programmaufbau Erstellung einfacher Präsentationsvorlagen Animation der Präsentation Folien/Handzettel/Notizblätter Tipps und Tricks Internet Grundlegendes Informationsmanagement Tipps und Tricks Zielgruppe: Berufsanfänger, Wiedereinsteiger und alle die sich weiterentwickeln möchten. C103e Senden Fit für Büro und Alltag 5 - Aufbaukurs - Karin Sterner 4 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:00-11:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr:: 48,00 Der Kurs ist gedacht als Fortsetzung für Teilnehmerinnen des Kurses C103c «Fit für Büro und Alltag» aus Semester C104e Senden Fit fürs Büro Karin Sterner 4 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-11:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 58,00 Haben Sie vor wieder in den Beruf einzusteigen? Wenn Sie bereits über ein paar PC-Grundkenntnisse verfügen und eventuell früher mit älteren Programmversionen von z.b. Word gearbeitet haben, können Sie hier Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern. Wir werden auch speziell auf die Neuheiten und Unterschiede der aktuellen Office-Programm-Versionen im Vergleich zu den älteren Ausgaben eingehen. Es werden die wichtigsten Funktionen von Word, Excel und Outlook angesprochen, die für einen guten Start ins neue Büro benötigt werden. Vorkenntnisse: Tastatur und Maus sollten zum beherrschbaren Tierreich»» gehören ein paar Grundkenntnisse in Windows... alles andere kommt von selbst nur keine Angst! 19

20 Deutsch S300e Weißenhorn Deutsch als Fremdsprache Rebecca Spöri 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Gebärdensprache S370e Weißenhorn Deutsche Gebärdensprache I für Einsteiger Alexandra Schmidt, DGS-Dozentin 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Realschule Weißenhorn, Herzog-Ludwig-Str. 7 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 (keine Ermäßigung) DGS-Heft 1 für Anfänger mit Bildern, Grammatik etc. - ca. 15,00 (wird im Kurs direkt an die Kursleiterin bezahlt). Kurs für Interessierte, die die Gebärdensprache erlernen möchten. Es werden Mimik, Gesten, Gebärden und Grammatik gelernt. Der Unterricht erfolgt ohne Stimme - die Kursleiterin, professionelle Dozentin in Gebärdensprache, ist gehörlos. Am ersten Abend (Informationsabend) wird eine Einführung in die Bedeutung und Kultur der Deutschen Gebärdensprache gegeben. Zu diesem Zweck ist ein Gebärdensprach-Dolmetscher anwesend. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich S371e Weißenhorn Deutsche Gebärdensprache II Alexandra Schmidt, DGS-Dozentin 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Realschule Weißenhorn, Herzog-Ludwig-Str. 7 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 (keine Ermäßigung) DGS-Heft 2 - ca. 15,00 (wird im Kurs direkt an die Kursleiterin bezahlt). Kursbeschreibung siehe S370e. S670e Neu-Ulm / Pfuhl Deutsche Gebärdensprache 1 für Anfänger Annette Bach, Gebärden-Sprachdozentin 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial : DGS-Heft 1 für Anfänger mit Bildern, Grammatik in Höhe von ca. 15,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Kursbeschreibung siehe S370e. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet, die ihr vor längerer Zeit erlerntes Wissen wieder auffrischen wollen. S671e Neu-Ulm Deutsche Gebärdensprache Kurs 7 Annette Bach, Gebärden-Sprachdozentin 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,00 (keine Ermäßigung) DGS-Heft II und III - falls noch nicht vorhanden - kann bei der Kursleiterin bestellt werden. Die Teilnehmer kennen die Grammatikregeln, haben Gebärdensprach-Kompetenz, haben bereits mehrere Kurse besucht. Der Kurs ist deshalb auch für Wiederholer geeignet. Englisch S110e Senden Englisch für den Urlaub Monika Beuschel 15 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Dieser interessante Kurs behandelt an 15 Themenabenden typische Urlaubssituationen wie z.b. Flughafen, Einkauf von Kleidung, Supermarkt, Hotelbuchung, Restaurant, Zugreisen Wegbeschreibung usw. Es werden englischsprachige Länder vorgestellt wie Irland, Neuseeland Wales, USA und die Stadt London. Unterrichtsmaterial wird von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. S111e Senden Englisch Starter Monika Beuschel 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 English Network Starter (New Edition), Langenscheidt- Verlag, ISBN , ab Unit 1 S610e Neu-Ulm / Pfuhl Englisch Anfänger A 1.1. mit leichten Vorkenntnissen Katharina Koller 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 46,00 Kursgebühr siehe Aktuelles Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen. Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Kenntnisse wieder auffrischen oder festigen möchten. S112e Senden Englisch mit leichten Vorkenntnissen A 1.1 Monika Beuschel 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 English Network 1 (New Edition), Langenscheidt-Verlag, ISBN , ab Unit 1 S310e Weißenhorn Englisch A 1.1 Anfänger mit leichten Vorkenntnissen Barbara Spee 15 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn, Buchenweg 22 Great! A 1, Klett-Verlag, ISBN Fortsetzung des Kurses vom Sommersemester - geringe Grundkenntnisse sind wünschenswert. S018e Illertissen / Au Englisch - Auffrischung Barbara Spee 15 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:30-11:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Network Refresher A2, Langenscheidt-Verlag, ISBN , der Kurs bietet die Möglichkeit verschüttete Englischkenntnisse rasch und effektiv zu aktivieren. Ziel ist das Niveau A2 Vorkenntnisse: Gute Grundkenntnisse (ca. 4-6 Semester vhs-kurse) S312e Weißenhorn Englisch A 2 Family Meeting Dieter Hallmann 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Realschule Weißenhorn, Herzog-Ludwig-Str. 7 Kursgebühr 8 Teilnehmer: 86,25 Lehrbuch wird im Kurs besprochen. Der Kurs ist ausgebucht. S115e Senden Englisch für Wiedereinsteiger A 2.1 Verena Bauser-Maier 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 31,00 Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. Englisch für Leicht-Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. In sehr netter Atmosphäre lernen wir Englisch für Urlaub, Beruf und Freizeit. S114e Senden Englisch für Wiedereinsteiger A 2.1 Verena Bauser-Maier 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:15-19:15 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 31,00 Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. Englisch für Leicht-Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. In sehr netter Atmosphäre lernen wir Englisch für Urlaub, Beruf und Freizeit. 20

21 Sprachen Englisch Sprachen Kursgebühren für 15 x 90 Minuten: ab 10 Personen: EUR 69,00 9 Personen: EUR 76,70 8 Personen: EUR 86,25 7 Personen: EUR 98,60 6 Personen: EUR 115,00 5 Personen: EUR 138,00 S113e Senden Englisch A 2.1 Monika Beuschel 15 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 English Network 2, (Langenscheidt-Verlag, ISBN ). Der Kurs ist für Teilnehmer mit A1-Niveau geeignet. S116e Senden Englisch A 2.1 Angela Hauber 13 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 08:15-09:45 Uhr Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen. S011e Illertissen Englisch A 2.1 (leicht Fortgeschrittene) Barbara Spee 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 English Network 2, Langenscheidt-Verlag, ISBN , ab Unit 5, Fortsetzung des Kurses vom Sommersemester Vorkenntnisse: Network 2 bis Unit 4 oder entsprechende Vorkenntnisse S415e Nersingen / Leibi Englisch A 2.1 Roswitha Schmid-Klass 15 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Next Ausgabe 2.1 Erforderliche Vorkenntnisse: 2 Jahre Schulenglisch Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S311e Weißenhorn Englisch A 2.2 Cathy Nolte 12 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 08:30-10:00 Uhr Oberes Tor, Kirchplatz 2 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 English Network Connection, New Edition, Langenscheidt-Verlag, ISBN , ab Lektion 1 S313e Weißenhorn Englisch A 2 Auffrischungskurs Barbara Spee 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Network Refresher A2, Langenscheidt-Verlag, ISBN Erforderlich sind gute Grundkenntnisse (ca. 4-6 Semester VHS-Kurse) S216e Vöhringen Englisch für Fortgeschrittene Dr. Lore Bletschacher 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Realschule Vöhringen, Winterstr. 1 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Buch nach Absprache. Vorkenntnisse: Englisch Network 2 S214e Vöhringen Englisch für Fortgeschrittene 2 Dr. Lore Bletschacher 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Realschule Vöhringen, Winterstr. 1 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Unterschiedliche Texte, Diskussion, Landeskunde, Grammatikwiederholung Vorkenntnisse: Realschulenglisch S413e Nersingen / Leibi Englisch A 2.2 Roswitha Schmid-Klass 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Next A 2.2, Hueber-Verlag, ISBN Mit Alltagssituationen und Landeskunde wird man mit der englischen Sprache vertraut gemacht. Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S414e Nersingen / Leibi Englisch B1.1 Roswitha Schmid-Klass 15 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Next B1.1, Hueber-Verlag, ISBN , ab Unit 9 Erforderliche Vorkenntnisse: 2-3 Jahre Englisch (A 2.2) Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S012e Illertissen Englisch B 1 Cathy Nolte 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. S117e Senden Englisch B 1.2 Angela Hauber 13 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 10:00-11:30 Uhr Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Lektüre und Texte aus dem SPOTLIGHT Magazin. S014e Illertissen Englisch B 1.2 Brigitte Münzinger 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Texte aus Spotlight und Auffrischung der Grammatik. S017e Illertissen Englisch - Real Reading Barbara Spee 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Bischof-Ulrich-Schule, Geschwister-Scholl-Str. 4 Real Reading, ISBN , Bearbeitung realer Texte, ergänzt durch aktuelle englische Internetseiten Vorkenntnisse: A2, bzw. Network 2 S314e Weißenhorn English Easy Speaking Pamela Zintl 12 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Realschule Weißenhorn, Herzog-Ludwig-Str. 7 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 S315e Weißenhorn English Light Conversation Pamela Zintl 12 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:30-12:00 Uhr Oberes Tor, Kirchplatz 2 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 In diesem Kurs können Sie mit viel Spaß Ihre Englisch- Kenntnisse aufpolieren. Vorkenntnisse: 4 Jahre Schulenglisch S316e Weißenhorn English Light Conversation Pamela Zintl 12 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn, Buchenweg 22 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 Aktuelle Texte - kein Lehrbuch. Vorkenntnisse: Realschulabschluss oder 5 Jahre VHS-Erfahrung. S016e Illertissen English - Conversation Cathy Nolte 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Conversation about current affairs and other topics of interest. Vorkenntnisse: Niveau Mittlere Reife 21

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23 Sprachen Englisch Französisch S417e Nersingen / Leibi English Conversation Roswitha Schmid-Klass 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Aktuelle Themen werden diskutiert, ebenso Themen für den Alltag - einschließlich Grammatik- und Wortschatzübungen. Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S015e Illertissen English - Conversation Janet Ball 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 This course offers the opportunity to activate and extend your spoken English skills in dialogues, discussions and language games. Minimum requirement: good grasp of basic grammar and preferably some experience in spoken English. S317e Weißenhorn English Advanced Conversation Pamela Zintl 12 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Oberes Tor, Kirchplatz 2 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 Ein Roman sowie aktuelle Themen werden besprochen. S215e Vöhringen Let s talk English Pamela Zintl 12 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Kirchplatz 4 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 Hier können Sie ihre Englischkenntnisse aufpolieren und dabei Spaß haben. Vorkenntnisse: Niveau 10. Klasse Realschule S410e Nersingen / Leibi English Refresher Course Roswitha Schmid-Klass 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Lehrbuch wird am ersten Kurstag besprochen. Erforderliche Vorkenntnisse: Schulenglisch, das vergessen wurde Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S416e Nersingen / Leibi English Practising Roswitha Schmid-Klass 15 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Texte aus SPOTLIGHT, Short Stories werden gelesen, aktuelle Themen diskutiert, Grammatik und Wortschatz geübt. Erforderliche Vorkenntnisse: Englisch B 2, 6 Jahre Schulenglisch Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S412e Nersingen / Leibi Revision of English for students Roswitha Schmid-Klass 15 Nachmittage, Freitag, wöchentlich, 15:00-16:30 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 In diesem Kurs werden Vokabular und Grammatik der Sekundarstufe wiederholt. Erforderliche Vorkenntnisse: ab 9. Schuljahr Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S418e Nersingen / Leibi Business English Roswitha Schmid-Klass 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:30-19:00 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Telefonieren, Wirtschaftskorrespondenz. Texte aus BUSINESS-SPOTLIGHT, Grammar and Vocabulary for Business Situations. Erforderliche Vorkenntnisse: B 2.2 oder Mittlerer Schulabschluss (6 Jahre Englisch) Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon Französisch S131e Illerkirchberg Schnupper- und Urlaubskurs - Fortsetzung des laufenden Kurses Barbara Koch 12 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:45-12:15 Uhr Illlerkirchberg, Hölderlinstrasse 22 Kursgebühr bei 5 Teilnehmern: 110,40 Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 In angenehmer Atmosphäre sprachlich fit für Frankreich werden! Neuanmeldung nach Rücksprache mit der Kursleiterin. Tel.-Nr. bitte bei der VHS erfragen. S030e Illertissen Französisch A1 Sabine Schwald 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Raum, Dietenheimerstr. 68 Couleurs de France 1 neu, Langenscheidt-Verlag, ISBN Das Lehrbuch bietet einen unterhaltsame Mischung aus Grammatik, Alltagssituationen und Landeskunde. Lernende mit 2 Semestern VHS sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse: ab Lektion 9 S133e Senden Französisch A Konversation Nicole Prokscha 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 69,00 Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen. Besprechung von aktuellen Themen mit Zeitungsartikeln. S031e Illertissen Prenons la parole Französisch für Fortgeschrittene Sabine Schwald 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Raum, Dietenheimerstr. 68 Prenons la parole, Klett-Verlag, ISBN Das Verstehen und Sprechen steht im Vordergrund. Ziel ist, sich in alltäglichen Gesprächssituationen spontan äußern zu können. Vorkenntnisse: A2 Niveau S032e Illertissen Französisch B 1 Roswitha Hackenberg 13 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Raum, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Couleurs de France 3 neu, Langenscheidt-Verlag, ISBN , Neben dem Buch lesen wir Texte oder hören Chansons. Vorkenntnisse: ab Lektion 9 S132e Senden Französisch - Avec Plaisir und mit allen Sinnen Barbara Koch 14 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:00-18:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 6 Teilnehmern: 107,30 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Fortsetzung des bestehenden Kurses mit leichter Konversation. Neuanmeldung nach Rücksprache mit der Kursleiterin. Tel.-Nr. bitte bei der VHS erfragen. S230e Vöhringen Französisch - Leichte Konversation und Lektüre (Vormittagskurs) Gabrielle Ermery-Kroner 13 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:30-11:00 Uhr Jugendhaus, Illerstr. 10 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Sprachkompetenz erwerben und verbessern. Ecoute, Ausgabe Oktober 2014 Spotlight-Verlag - Buchhandlung oder Kiosk Vorkenntnisse: A2 S231e Vöhringen Französisch - leichte Konversation und Lektüren Gabrielle Ermery-Kroner 13 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Mehrzweckraum 3 Zeichensaal, Kirchplatz 4 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Sprachkompetenz erwerben Achtung: und verbessern. Ecoute, Ausgabe Oktober Ist Ihre 2014 Spotlight-Verlag Bankverbindung Vorkenntnisse: A 2 noch aktuell? 23

24 Sprachen Französisch Italienisch S331e Weißenhorn Französisch B 1 Susanne Fontius-Embacher 15 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Musikschule Weißenhorn, Schulstr. 7 On y va B 1, Hueber-Verlag, ISBN , ab Lektion 2 Wir lesen auch Zusatztexte und hören Chansons. S332e Weißenhorn Französisch Konversation Gabrielle Ermery-Kroner 13 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 59,80 Ecoute, Ausgabe Oktober 2014 (Buchladen oder Spotlight-Verlag) Freie Konversation und Texte aus Ecoute. Erforderliche Vorkenntnisse: 5 Jahre Französisch, geeignet auch für Neueinsteiger S430e Nersingen / Leibi Französisch Auffrischungskurs Roswitha Schmid-Klass 15 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:30-11:00 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Voyages 1, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio-CD, Klett- Verlag, ISBN Für Frankreich-Liebhaber, die ihr Französisch für den Urlaub auffrischen wollen. Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon S431e Nersingen / Leibi Französisch für Leichtfortgeschrittene Roswitha Schmid-Klass 15 Vormittage, Freitag, wöchentlich, 09:30-11:00 Uhr Sprachstudio Schmid-Klass, Silcherstraße 27 Voyage 2, Neuausgabe, Klett-Verlag Die französische Sprache wird für alle, die Frankreich besuchen wollen, vertraut gemacht. Nähere Information und Anmeldung bitte direkt bei Frau Schmid-Klass, Telefon Italienisch S048e Illertissen / Au Italienisch für Touristen - Vormittagskurs Roberto Vecchiatto 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:30-11:45 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 38,50 Lehrbuch wird am 1. Kursabend besprochen. Dieser Kurs richtet sich an Personen ohne Italienischkenntnisse, die einen Urlaub in Italien planen und sich in alltäglichen Situationen in der Landessprache behaupten möchten. Wenn Sie es beim letzten Aufenthalt leid waren, sprachlos zu sein und nichts zu verstehen, sind Sie hier richtig. Dieser Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert, sondern es sollen mit Übungen, Rollenspielen und anderen Elementen ausgewählte Alltagssituationen geübt und grundlegende sprachliche bzw. kommunikative Fähigkeiten erlernt werden. S140e Senden Italienisch A 1.1 Anfänger Roberto Vecchiatto 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-20:45 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr : 38,50 Lehrbuch wird im Kurs besprochen. S040e Illertissen Italienisch für Anfänger Angelo Signorini 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 20:00-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Espresso 1, Hueber-Verlag, ISBN , ab Lektion 1 S141e Senden Italienisch A 1.1 Anfänger Filippo Liberto 14 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 43,40 Allegro 1 Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 1 S440e Nersingen / Straß Italienisch A 1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Valerio Tringali 15 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Klassenhartweg 2 Allegro A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 1 S041e Illertissen Italienisch A 1 Angelo Signorini 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Espresso 1, Hueber-Verlag, ISBN , ab Lektion 5 S042e Illertissen Italienisch A 2 Angelo Signorini 15 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Allegro 2, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 9 S142e Senden Italienisch A 1.1 Roberto Vecchiatto 12 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:15 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 46,00 Viva le vacanze, Hueber-Verlag, ISBN , ab Lektion 3 S143e Senden Italienisch A 1.1 Roberto Vecchiatto 12 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:30-20:45 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 46,00 Allegro 1 Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN bzw , ab Lektion 6 und neben dem Buch leichte Lektüre, Texte, Songs und Kurzgeschichten. S144e Senden Italienisch A 1.1 Roberto Vecchiatto 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:15 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 38,50 Allegro 1 Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN bzw , ab Lektion 5 und Viva le vacanze, Hueber-Verlag, ISBN , ab Lektion 7/8 und neben dem Buch leichte Lektüre, Songs und Kurzgeschichten. S046e Illertissen / Au Italienisch A 1.1 Roberto Vecchiatto 12 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:00-10:15 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 buongiorno, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 4/5 Endlich Zeit für italienisch! S145e Senden Italienisch A 1.1 Filippo Liberto 14 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 43,40 Espresso 1 (Hueber-Verlag, ISBN ), ab Lektion 3/4 Vorkenntnisse: leichte Italienisch-Kenntnisse. Bitte beachten: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung! Sie werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt oder verlegt wird. 24

25 Sprachen Informationen ich spreche mit der Welt. vhs Sprachen Sprachen öffnen Grenzen. Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: Mit den qualifizierten Sprachkursen der bayerischen Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zu Recht zu finden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen und beruflichen Situationen zu verständigen. Mit Qualität zum Erfolg. Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmerberatung und -Einstufung im System des Europäischen Referenzrahmens, moderne Lehrmittel und in der Regel maximal 16 TeilnehmerInnen pro Kurs. Qualität und Kompetenz: Dafür steht Ihre Volkshochschule Sprachen lernen mit System Gehen Sie an den Start! Nutzen Sie Ihre Chance! GERR C1 C2 GERR B1 B2 GERR A1 - A2 Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): A1 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von A1 können Sie: Hören einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen Lesen einzelne Wörter und einfache Sätze verstehen, z.b. auf Schildern und Plakaten Schreiben Formulare z.b. im Hotel ausfüllen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): A2 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von A2 können Sie: Hören einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen Sprechen kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen führen Lesen kurze einfache Texte, z.b. Anzeigen, Speisekarten, verstehen Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): B1 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von B1 können Sie: Hören das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Lesen Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben persönliche Briefe schreiben Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): B2 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von B2 können Sie: Hören im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird Sprechen sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten Lesen Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen Schreiben detaillierte Texte, z.b. Aufsätze oder Berichte, schreiben Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): C1 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von C1 können Sie: Hören Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen Sprechen sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken Lesen komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GERR): C2 (mindestens 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Am Ende von C2 können Sie: Hören ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen Sprechen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen Lesen jede Art geschriebener Texte mühelos lesen Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken 25

26 Sprachen Italienisch Spanisch S047e Illertissen Italienisch A 2 Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Con piacere A2, Klett Verlag, ab Lektion 4+, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. Wir wiederholen Vergessenes und erfahren Neues über Sprache, Land, Leute und Kultur in lockerer Atmosphäre. Die ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub. Vorkenntnisse: Basiskenntnisse der italienischen Sprache S341e Weißenhorn Italienisch A 2 Valerio Tringali 15 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:00-11:30 Uhr Oberes Tor, Ehemaliges Rathaus, 1. OG, Kirchplatz 2 Buongiorno!, Lehrbuch mit 2 CDs, Klett-Verlag, ISBN und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 14 S146e Senden Italienisch A 2.2 (Vormittagskurs) Claudia Brückner-Mancini, Fremdsprachenkorrespondentin 15 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:30-11:00 Uhr Kursgebühr ab 10 Teilnehmern : 69,00 Allegro 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , , ab Lektion 7 S242e Vöhringen Italienisch A 2.2 Dr. Sergio Oblio 15 Vormittage, Montag, wöchentlich, 08:30-10:00 Uhr Jugendhaus, Illerstr. 10 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 69,00 Allegro 2, Klett-Verlag, ISBN und , Lehr- und Arbeitsbuch ab Lektion 9 Vorkenntnisse.: 6 VHS Semester S147e Senden Italienisch A 2.2 Dr. Sergio Oblio 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 69,00 Allegro 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , , ab Lektion 9 S640e Neu-Ulm / Pfuhl Italienisch für den Urlaub - A 2.2 Claudia Brückner-Mancini, Fremdsprachenkorrespondentin 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Viva le Vacanze!, Hueber-Verlag, ISBN Erforderliche Vorkenntnisses: Italienisch A 2.1 S150e Senden Italienisch A 2.2 (Vormittagskurs) Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:30-12:00 Uhr Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. Sie haben irgendwann einmal Italienisch gelernt? In diesem Kurs werden Ihre Vorkenntnisse aufgefrischt und erweitert. Sie lernen sich in Alltagssituationen und auf Reise zu verständigen und an Gesprächen teilzunehmen. Sie werden viel auch über Kultur, Land und Leute erfahren. Die ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub und für den Beruf. S149e Senden Italienisch A 2.2 (Vormittagskurs) Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 08:30-10:00 Uhr Allegro 2 (Klett-Verlag, ISBN ), zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. Kursbeschreibung siehe S150e. S148e Senden Italienisch A 2.2 (Vormittagskurs) Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Vormittage, Freitag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Allegro 2 (Klett-Verlag, ISBN ), zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. Kursbeschreibung siehe S50e. S244e Vöhringen Facciamo conversazione A2-B1 Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Realschule Vöhringen, Winterstr. 1 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Das Buch wird im Kurs abgesprochen und zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. In diesem Kurs werden Ihre Vorkenntnisse aufgefrischt und erweitert. Sie lernen sich in Alltagssituationen und auf der Reise zu verständigen und an Gesprächen teilzunehmen. Die ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub und für den Beruf. Vorkenntnisse: Basiskenntnisse der italienischen Sprache S344e Weißenhorn Italienisch - Fare Conversazione Carola Salzmann 12 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn, Buchenweg 22 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 55,20 Il contenuto delle lezioni verrà deciso in classe. S151e Senden Italienisch B 1 Parliamo italiano (Vormittagskurs) Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Con piacere B1 (Klett-Verlag, ISBN ) ab Lektion 3, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. In diesem Kurs können Sie Ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern. In lockerer Atmosphäre werden kommunikative Kompetenzen für Alltag, Reise und Beruf interaktiv vermittelt. Die ideale Vorbereitung für Ihren nächsten Italienurlaub und für den Beruf. S043e Illertissen Italienisch B 1 Parliamo italiano Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Con Piacere B1, Klett Verlag, ab Lektion 3+, zusätzliches Material wird gestellt. Kursbeschreibung siehe S151e. S152e Senden Italienisch B 1.1 Parliamo italiano (Vormittagskurs) Mariella Testa-Zimmer, ICC-Trainerin 15 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:00-11:30 Uhr Con piacere B1 (Klett-Verlag, ISBN ) ab Lektion 2, zusätzliches Lehrmaterial wird gestellt. Kursbeschreibung siehe S151e. S641e Neu-Ulm Italienisch Konversation B 1 / B 2 Claudia Brückner-Mancini, Fremdsprachenkorrespondentin 15 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 La prova orale 2, Edilingua, ISBN Spanisch S260e Vöhringen Spanisch für Touristen Rosa Albancando de Funk 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:15-20:45 Uhr Realschule Vöhringen, Winterstr. 1 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Caminos neu A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Spanisch, ISBN Vermittlung und Grundkenntnisse speziell zur Bewältigung typischer Situationen im Urlaub. Vorkenntnisse: keine S060e Illertissen Spanisch für Anfänger A 1 Ursula Murillo-Keidler 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Caminos Neu 1, Klett-Verlag, ISBN Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse. 26

27 Sprachen Spanisch - sonstige Sprachen S161e Senden Spanisch A 1.1 Anfänger Maria-Enriqueta Falber, ICC-Trainerin 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Con gusto A 1, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio, Klett- Verlag, ISBN , ab Lektion 1 Spanische Redemittel und Situationen Con Gusto sehr gerne lernen, sowie landeskundliche Hintergrundinformationen. S061e Illertissen Spanisch A 1.1 Ursula Murillo-Keidler 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Raum, Dietenheimerstr. 68 Caminos neu 1, Klett-Verlag, ISBN Spanisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen. Vorkenntnisse: Ab Lektion 7 S162e Senden Spanisch A 1.2 u. leichte Konversation Maria-Enriqueta Falber, ICC-Trainerin 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 Con gusto A 1, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio, Klett- Verlag, ISBN , ab Lektion 7 Spanische Redemittel und Situationen Con Gusto sehr gerne lernen, sowie landeskundliche Hintergrundinformationen. Ecos Lektüren. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet. S360e Weißenhorn Español A 2 Marisol Ibeth Samudio de Wais 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 (Begleitmaterial in Höhe von ca. 2,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Con gusto A 2, Lehr- und Arbeitsbuch + Audio, Klett- Verlag, ISBN , ab Lektion 2 S062e Illertissen Spanisch A 2.1 Ursula Murillo-Keidler 15 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule; Dietenheimerstr. 68 Caminos neu 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 6 Lebendiges Spanisch für Lernende mit Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger. Vorkenntnisse: Ab Lektion 6. S063e Illertissen Spanisch B 1 Ursula Murillo-Keidler 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Raum, Dietenheimerstr. 68 Caminos neu 2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett-Verlag, ISBN , ab Lektion 3 Lebendiges Spanisch für Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger. Vorkenntnisse: Ab Lektion 3. S064e Illertissen Spanisch für Fortgeschrittene B 2.1 Ursula Murillo-Keidler 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen. Lebendiges Spanisch für Fortgeschrittene mit Konversation zu Alltagsthemen sowie Grammatikwiederholung Vorkenntnisse: Gute Kenntnisse sind erforderlich S163e Senden Spanisch C Aufbau und Konversation Maria-Enriqueta Falber, ICC-Trainerin 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 El Ventilador! C 1, Curso de Expanol de Nivelsuperior, Klett-Verlag, ISBN , zusätzliches Lehrmaterial z.b. Ecos -Lektüren werden von der Kursleiterin gestellt. El estudiante podrá argumentar eficazmemte, adquirir competencia comunicativa; comprender discursos, noticias, peliculas; escribir textos, etc. Damit haben Sie das Niveau C 1 des Europäischen-Sprachenzertifikates erreicht. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet! sonstige Sprachen S170e Senden Neugriechisch A 1.1 Aikaterine Pietsch 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kalimera, Lehr-und Arbeitsbuch, Langenscheidt-Verlag, ISBN , , ab Lektion 10 Geeignet für Wiedereinsteiger. S171e Senden Neugriechisch A 1.2 Aikaterine Pietsch 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 69,00 Verschiedene Texte zum Lesen und Übersetzen. Wortschatz und Grammatik. Übungen zur Ausdrucksfähigkeit. S172e Senden Neugriechisch A 2.1 Aikaterine Pietsch 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr bei 10 Teilnehmern: 69,00 Mikrés istories SE apla Ellinika Griechische Lektüre für Erwachsene im einfachen Griechisch, Aeltos-Verlag, ab Lektion 3 S180e Senden Japanisch A Anfänger Petra Schmachtel 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Sachsenstraße 6 Kursgebühr: 46,00 Japanisch bitte, Lehr- und Arbeitsbuch (Langenscheidt- Verlag, ISBN *71-7 und Arbeitsbuch ISBN ), ab Lektion 1 Wir lernen Japanisch in Wort und Schrift. Auch Landeskunde wird vermittelt. S375e Weißenhorn Latein - Schnupperkurs (Fortsetzungskurs) Karin Sterner 4 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 12,00 Unterlagen werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt und im Kurs abgerechnet. Mit Spaß und ohne Zwang nähern wir uns dieser klassischen Sprache. Unser tägliches Latein begegnet uns ganz unbewusst und selbstverständlich. Keine Angst vor der Berührung damit! Es ist spannend, auf eine Sprach- Entdeckungsreise zu gehen - und entspannend, sich mit etwas Beständigem in unserer unbeständigen Welt zu beschäftigen. Ewig und lebendig - das ist Latein! S070e Illertissen Russisch Konversation Maria Kottsieper 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 MOST 2, Klett-Verlag, ISBN , S672e Neu-Ulm / Pfuhl Russisch A 1.1 für Anfänger Natalia Karletshofer, Lehrerin für Deutsch und Literatur 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Raum 102, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr ab 10 Teilnehmern: 46,00 S071e Illertissen Ungarisch für Fortgeschrittene Maria Kottsieper 15 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Szituaciok, Hueber-Verlag, ISBN ab Lektion 13 27

28 Pfifficum Pfifficum Führungen Pfifficum richtet sich vorwiegend an Kinder im Grundschulalter. Die Veranstaltungen sind inhalts-, nicht ergebnisorientiert. Wir wollen mit Pfifficum Neugierde wecken, Spaß vermitteln, Denkanstöße geben, Kreativität und selbständiges Denken anregen. Pfifficum möchte Bildung zum Erlebnis werden lassen. Pfifficum soll auch ein bisschen Abenteuer sein. Pf090e Roggenburg Aktionstag ohne Auto mobil : Biber, Hund & Co. - Was suchen Tiere im Museum? Führung für Kinder ab 6 Jahren Samstag, , 11:30 Uhr Klostermuseum Roggenburg, Klosterstraße 7 ohne Anmeldung! Auf Bildern, Grabsteinen und Reliquiaren tummeln sich so manche Tiere. Was haben sie zu bedeuten? Wie kommen sie ins Museum? Und welche Geschichten stecken hinter den Tieren? Bei einem spannenden Rundgang durchs Klostermuseum klären wir diese Fragen mit detektivischem Spürsinn. Pf091e Roggenburg Aktionstag ohne Auto mobil : Biber, Hund & Co. - Was suchen Tiere im Museum? Führung für Kinder ab 6 Jahren Samstag, , 14:30 Uhr Klostermuseum Roggenburg, Klosterstraße 7 Veranstaltungsbeschreibung siehe Pf090e. Pf092e Kellmünz an der Iller Caelius Mons - kleine Zeitreise zu den Römern - Führung für Kinder ab 6 Jahren Samstag, , 14:00-15:00 Uhr Archäologischer Park Kellmünz, Rechbergring 6 Kosten pro Kind: 2,00 Bei einem kleinen Entdeckungsrundgang begeben wir uns auf Spurensuche nach den Römern in Kellmünz. Das Kastell Caelius Mons, das heutige Kellmünz, war ein wichtiger Stützpunkt des Donau-Iller-Rhein-Limes. An Hand rekonstruierter Mauerreste und einem mit farbigen Pflastersteinen markierten Rundgang erschließen wir uns die Dimensionen des Kastells. Im Museumsturm, der auf antiken Fundamenten steht, werden die Geschichte der römischen Provinz Raetien und die Forschungsergebnisse der Ausgrabungen anschaulich erklärt. Anmeldung: oder sabine.moser@lra.neu-ulm.de Pf093e Nersingen Augen in der Großstadt - Zeichen-Workshop für Kinder ab 6 Jahren Samstag, , 14:00-15:30 Uhr Museum für bildende Kunst im Landkreis Neu-Ulm, Oberfahlheim, Alte Landstraße 1a Kosten pro Kind: 2,00 Wie groß ist eigentlich der Kopf im Verhältnis zum Körper? Wo liegen die Augen? Sind die Ohren so lang wie die Nase? Wenn wir die Kunstwerke zu diesem Thema genau studiert und unseren Körper vermessen haben, können wir diese Fragen beantworten. Danach halten wir das Entdeckte in eigenen Zeichnungen fest. Anmeldung: oder sabine.moser@lra.neu-ulm.de Pf094e Roggenburg Für kleine und große Schatzsucher - Entdeckungsrundgang Führung für Kinder ab 6 Jahren Samstag, , 14:00-15:00 Uhr Klostermuseum Roggenburg, Klosterstraße 7 Kosten pro Kind: 2,00 Goldene Kelche und mit glitzernden Steinen besetzte Monstranzen, reich bestickte Gewänder und wertvolle Kreuze können wir bei dieser kleinen Schatzsuche entdecken und viel Spannendes dazu erfahren. Anmeldung: oder sabine.moser@lra.neu-ulm.de Pfifficum in Weißenhorn Pf310e Weißenhorn Chemische Farbenspiele für Kinder 1./2. Klasse Dr. Wolfgang Martin, Dipl.-Biochemiker 3 Nachmittage, Freitag, wöchentlich, 14:00-16:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 20,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 9 Die Kinder stellen eine chemische Farborgel selbst her und erkennen die Bedeutung von Säuren und Laugen im Haushalt und in der Umwelt. Pf311e Weißenhorn Das kleine Chemielabor für Kinder 3./4. Klasse Dr. Wolfgang Martin, Dipl.-Biochemiker 3 Nachmittage, Freitag, wöchentlich, 14:00-16:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 20,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 9 Die Kinder erlernen grundlegende Techniken (Zentrifugation, Extraktion, Destillation) und führen chemische Experimente selbst durch. Pf312e Weißenhorn Jonglieren für Kinder Klasse Albrecht Flinsch, Jonglierkünstler 15 Termine, Donnerstag, wöchentlich, 13:15-14:45 Uhr Volksschule Weißenhorn-Süd, Gymnastikraum, Reichenbacher Str. 26 Kursgebühr: 22,50 Die Kinder können das Jonglieren mit Tüchern, Bällen, Ringen und Keulen kennenlernen. Außerdem stehen Diabolos und Teller zum Jonglieren zur Verfügung. Pf313e Weißenhorn Leben in der Altsteinzeit Teil 1 - für Kinder 3./ 4. Klasse Hannes Wiedmann, Archäologe 3 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 15:00-17:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 Beim 1. Termin wird das altsteinzeitliche Leben in der letzten Eiszeit mit vielen Materialien zum Anschauen und Anfassen erklärt. Ergänzend wird vorgeführt, wie die Menschen damals ohne Feuerzeug und Streichholz ein Feuer machten. Beim 2. und 3. Termin stellen sich die Teilnehmer/innen jeweils nach einer kurzen Einführung mit steinzeitlichen Werkzeugen und Techniken ein Messer und eine Ledertasche her. Pf330e Weißenhorn 3 mal 3 ist Neune für Kinder Klasse Bruno Löffler 5 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 16:00-16:45 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Knifflige Mathe-Knobeleien, Rechenspiele und Aufgaben für interessierte Grundschüler. Die Kinder sollten ein ausgeprägtes Interesse für Mathematik haben. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Lineal, Rechenblock und ein Geodreieck Pf345e Weißenhorn Comic-Zeichnen, Teil 1 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Mittwoch, , 14:00-17:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 Wenn ein Kreis lebendig wird... Dies ist eine Einführung in die lustige Welt des Comics. Mit wenigen Strichen gibt es bereits Aha- und Erfolgserlebnisse. Jo Brösele malte 5 Jahre lang bei Käpt`n Blaubär mit, illustriert Wände, Bücher und Puzzles und ist mit Schnell-Karikatur in ganz Deutschland unterwegs. In kürzester Zeit erhalten die Kinder von ihm eine Basis, mit der Menschen und Tiere gemalt werden können. Arbeitsmaterial ist vorhanden. 28

29 Gesellschaft Pifficum Pf346e Weißenhorn Comic-Zeichnen, Fortführungskurs Teil 2 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Mittwoch, , 14:00-17:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 Kursbeschreibung siehe Pf345e. Arbeitsmaterial ist vorhanden. Es ist nicht zwingend Teil 1 vorab zu besuchen Pf347e Weißenhorn Comic-Zeichnen, Fortführungskurs Teil 3 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Samstag,, , 14:00-17:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 Bei diesem Fortführungskurs malt jeder Teilnehmer seine eigene Figur und lernt diese in Szene zu setzen. Ob 1- oder 3-Bilder Comics, mit oder ohne Sprechblasen, Jo Brösele vermittelt bei diesem Workshop die Möglichkeiten der Comic-Welt. Arbeitsmaterial ist vorhanden. Es ist nicht zwingend Teil 1 oder 2 vorab zu besuchen Pf348e Weißenhorn Stein gestalten mit Speckstein - für Kinder ab 5 Jahren Esther Siebenmark / Corinna Ihle 3 Termine, Montag, wöchentlich, 16:30-18:00 Uhr Oberes Tor, Phantasiewerkstatt, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 12,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Welche Gestalt versteckt sich im Stein? Hat sie eine raue Haut? Ist es kitzelig? Geht er auf Samtpfoten? Vielleicht kann man auch riechen, schmecken oder hören was im Stein verborgen ist. Die Antworten können wir gemeinsam entdecken. Dabei helfen uns Raspeln, Feilen und Schleifpapier genauso gut wie eine große Portion Entdeckerlust. Kurs in Zusammenarbeit mit der Phantasiewerkstatt "Kringel". Pf370e Weißenhorn drumworkshop für Kids für Kinder Klasse Jo Brösele Mittwoch, , 14:00-17:00 Uhr Oberes Tor, Pfifficum, Kirchplatz 2 Kursgebühr: 15,00 mit Jo Brösele dem Multiinstrumentalisten. Mal so richtig auf die Pauke schlagen, aber auch feinfühlig Takt halten. Bei diesem workshop lernen die Kids einfache Rhythmen. Hauptsächlich auf der Djembe, aber auch Bodypercussion und mit Becher. Gesichert ist ein interessanter und powergeladener Nachmittag. Trommeln sind ausreichend vorhanden. Pfifficum in Nersingen Pf440e Nersingen Comic-Zeichnen, Teil 1 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Dienstag, , 14:00-17:00 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 15,00 Kursbeschreibung siehe Pf345e. Arbeitsmaterial ist vorhanden. Pf441e Nersingen Comic-Zeichnen: Fortführungskurs Teil 2 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Dienstag, , 14:00-17:00 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 15,00 Kursbeschreibung siehe Pf345e. Es ist nicht zwingend Teil 1 vorab zu besuchen Pf442e Nersingen Comic-Zeichnen, Fortführungskurs Teil 3 für Kinder 3./4. Klasse Jo Brösele Dienstag, , 14:00-17:00 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 15,00 Kursbeschreibung siehe Pf347e. Arbeitsmaterial ist vorhanden. Es ist nicht zwingend Teil 1 oder 2 vorab zu besuchen Pf450e Nersingen Einradfahren - Anfänger und leicht Fortgeschrittene für Kinder Klasse Cornelia Fischer 10 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 15:00-16:00 Uhr Grundschule Nersingen, Turnhalle, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 38,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Neben Grundkenntnissen wie dem freien Aufsteigen und (Kurven-) Einradfahren sowie pendeln stehen auch das Erlernen von Tricks auf dem Programm. Der Inhalt des Trainings wird an die ggfs. vorhandenen Vorkenntnisse der Teilnehmer angepasst. Einräder können gegen Voranmeldung ausgeliehen werden. Kosten für 10 x 5,00. Bitte unbedingt die ca. Körpergröße angeben. Pf451e Nersingen Hoop Dancing Workshop: Tanz mit Hula Hoop-Reifen Flavie Steelandt 4 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 14:00-15:00 Uhr Grundschule Nersingen, Turnhalle, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 10,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Liebe Kinder, habt Ihr schon mal mit einem Hula-Hoop-Reifen gespielt? Nur auf der Gürtellinie kreiseln ist etwas langweilig, oder? Bei diesem Hula-Hoop-Tanzkurs lernt Ihr, Euch mit eurem Hoop mit der Musik zu bewegen, dazu probieren wir viele Figuren, mit denen ihr eure Freunde verblüffen könnt!!! Siehe auch: oder DVICx7qnzVY Pf453e Nersingen Drachen: Bauen und steigen lassen Peter Schiedt 3 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 14:00-15:30 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 10,00 Jeder baut sich einen Drachen, der garantiert gut fliegt und wenn das Wetter halbwegs mitmacht, werden wir das auch ausprobieren. Bitte mitbringen: 1 blauer Müllsack (90 Liter), Drachenschnur (wenn vorhanden) Pf470e Nersingen Drumworkshop für Kids für Kinder Klasse Jo Brösele Dienstag, , 14:00-17:00 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 15,00 mit Jo Brösele dem Multiinstrumentalisten. Mal so richtig auf die Pauke schlagen, aber auch feinfühlig Takt halten. Bei diesem workshop lernen die Kids einfache Rhythmen. Hauptsächlich auf der Djembe, aber auch Bodypercussion und mit Becher. Gesichert ist ein interessanter und powergeladener Nachmittag. Trommeln sind ausreichend vorhanden. Pf452e Nersingen Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 14:00-15:30 Uhr Grundschule Nersingen, Lerchenstraße 1 Kursgebühr : 5,00 Kakao ist in aller Munde, vor allem in Form von Schokolade. Aber die Kakaobohne hat noch mehr zu bieten. Nicht nur, dass man leckere Pulver für Kuchen, Süßspeisen u.v.m. herstellen kann, auch in der Zubereitung von Tees und anderen göttlichen Getränken sind der Fantasie fast keine Grenzen gesetzt. Vortrag für Kinder oder Kinder mit Eltern. Alle gezeigten Zubereitungen dürfen verkostet werden. Bitte eine Tasse und einen Teelöffel mitbringen Pfifficum in Bellenberg Pf752e Bellenberg Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 14:00-15:30 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr : 5,00 Kursbeschreibung siehe Pf452e. Bitte eine Tasse und einen Teelöffel mitbringen Pf750e Bellenberg 3 mal 3 ist Neune für Kinder Klasse Bruno Löffler 5 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 15:15-16:00 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 17,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Knifflige Mathe-Knobeleien, Rechenspiele und Aufgaben für interessierte Grundschüler. Die Kinder sollten ein ausgeprägtes Interesse für Mathematik haben. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Lineal, Rechenblock und ein Geodreieck 29

30 Gesellschaft Pfifficum / Junge VHS Pf751e Bellenberg Schach für Anfänger und Fortgeschrittene für Kinder Klasse Bruno Löffler 5 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 16:00-17:30 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 36,50 (Auslagen in Höhe von 2,50 für Brackeler Schachlehrgang sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Vorkenntnisse: keine Pf753e Bellenberg Bellenberg-Führung - wie wir es heute nicht mehr sehen, wie es aber wirklich war für Kinder ab 6 Jahren Jörg Zenker Sonntag, , 14:00-15:30 Uhr Rathaus Bellenberg, Memminger Str. 7 Barzahlung vor Ort: 4,00 Eine Burg, sogar ein Schloss, gab es in der kleinen Gemeinde an der Iller und über ihr Gebiet trampelten einst Nashörner und Mammuts. Wir erkunden die Geschichte Bellenbergs auf einem kleinen Spaziergang vom Rathaus über den Schlossberg bis hin zur alten Mühle. Dabei gibt es viel zu erleben und mit etwas Fantasie gelingt uns der Sprung in eine andere Zeit. Führung für Kinder ab 6 Jahren, gerne auch mit Begleitung. Pf754e Bellenberg drumworkshop für Kids für Kinder Klasse Jo Brösele Donnerstag, , 14:00-17:00 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 15,00 mit Jo Brösele dem Multiinstrumentalisten. Kursbeschreibung siehe Pf470e. interessanter und powergeladener Nachmittag. Trommeln sind ausreichend vorhanden. Junge VHS J001-2e Illertissen / Tiefenbach Midis machen Musik - Jahreskreis: Winter-Frühling (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-09:45 Uhr Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 32 Kursgebühr : 35,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Gemeinsam mit einer Bezugsperson kann Ihr Kind spielerisch den Grundschlag der Musik erleben und spüren: Geräusche und Klänge hören, aktiv mit kindgerechten Instrumenten musizieren, singen und tanzen. Die Kombination aus Musik, Rhythmus und Bewegung bereichert den Alltag und macht einfach Spaß. Bitte mitbringen: Hausschuhe J001e Illertissen / Tiefenbach Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-09:45 Uhr Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 32 Kursgebühr: 35,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe J001-2e. J002-2e Illertissen / Tiefenbach Midis machen Musik - Jahreskreis: Winter-Frühling (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:00-10:45 Uhr Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 32 Kursgebühr: 35,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe J001-2e. J002e Illertissen / Tiefenbach Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:00-10:45 Uhr Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 32 Kursgebühr: 35,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe J001-2e. J004e Illertissen Traditionelles Taekwon-Do - für Kinder ab 4 Jahre Ludwig Wuggetzer 6 Abende, Freitag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Taekwon-Do Center, Gymnastikraum, Memminger Str. 18 Kursgebühr: 24,75 (keine Ermäßigung) Taekwon-Do fördert unsere Kinder auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Das gezielte Training wirkt sich positiv auf Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsvermögen, Selbstbeherrschung, Disziplin und Willenskraft aus. Kinder lernen so ihren Körper zu kontrollieren und ihre Energie gezielt einzusetzen. Das traditionelle Kuan, Jae-Hwa Taekwon-Do soll auch als Lebenshilfe für die Kinder verstanden werden. Nur wer beginnt, kann verändern (Kuan, Jae-Hwa). Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung J005e Illertissen Krav Maga für Kinder ab 10 Jahren Ludwig Wuggetzer 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Taekwon-Do Center, Gymnastikraum, Memminger Str. 18 Kursgebühr: 24,75 (keine Ermäßigung) Krav Maga ist das israelische Nahkampf- und Selbstverteidigungssystem, dessen Zielsetzung es ist, Privatpersonen eine effektive und einfache Methode an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und eingebunden. Krav Maga ist relativ schnell zu erlernen. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Verschiedene Techniken und Methoden werden trainiert: Krav Maga gibt Ihren Kindern eine gesunde Selbsteinschätzung ihrer Fähigkeiten, stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt Ihren Kinder realistische Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung. Der Spaß beim Lernen darf natürlich nicht zu kurz kommen. Krav Maga für Kinder ist nicht nur ein tolles Training um die eigene Sicherheit zu erhöhen, sondern verbessert die Koordination, Flexibilität, körperliche Fitness, Aufmerksamkeit und Selbstbewusstsein. Im Krav Maga für Kinder wird folgendes trainiert: Wahrnehmung/ Prävention Deeskalation Selbstverteidigung gegen Gleichaltrige Selbstverteidigung gegen Stärkere Fluchtstrategien Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mit heller Sohle. J100e Senden Ballonmodellieren für Kinder von 7 bis 10 Jahren Michaela Kast Freitag, , 15:00-18:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr : 11,40 (Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Wir modellieren aus Ballons, Armbänder, Haarreifen und Figuren. J101e Senden Abenteuer in der Küche Claudia Gössel, Dipl. Ökotrophologin FH 4 Termine, Donnerstag, wöchentlich, 16:00-18:00 Uhr Zentrum für Ernährungskompetenz, Hauptstr. 18 Kursgebühr: 80,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 (Auslagen für Lebensmittel usw. sind in der Kursgebühr Du hast Lust mit anderen Kindern in deinem Alter den Kochlöffel zu schwingen? Du wolltest schon immer wissen, was in Obst und Gemüse steckt und wie viel du eigentlich essen solltest? Dann bist du hier richtig. J102e Senden Abenteuer in der Küche Claudia Gössel, Dipl. Ökotrophologin FH 4 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 15:00-17:00 Uhr Zentrum für Ernährungskompetenz, Hauptstr. 18 Kursgebühr: 80,00 Kursbeschreibung siehe J101e. J200e Vöhringen Freies Zeichnen und Malen für Kinder und Jugendliche von Jahren Elisabeth Stehle 6 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:00-19:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Handarbeitsraum Nr. 008, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 45,60 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Bildhaftes Gestalten im Zeichnen und Malen für talentierte und kunstinteressierte Kinder und Jugendliche von Jahren. 30

31 Gesellschaft Pfifficum / Junge VHS Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Haarpinsel Nr. 2, 4, 6, 10, Wasserfarben und Deckweiß, Bleistift Nr. 6 B und 8 B, Radiergummi und Aquarellstifte J300e Weißenhorn Minis machen Musik - Krabbelkäfer und Musikzwerge (für Kinder von 6 bis 18 Monaten) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-09:30 Uhr Haus der Begegnung St. Claret, Claretinerstraße 3 Kursgebühr: 65,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Erste Berührungen in der frühkindlichen Entwicklung mit Musik, Rhythmus und Bewegung für die Allerkleinsten. Kniereiter, Sprechreime, Lieder und Tanzspiele machen Spaß und bereichern den Alltag der Familie. Bitte mitbringen: Hausschuhe, kleine Krabbeldecke und eine Bezugsperson. J301e Weißenhorn Midis machen Musik - Jahreskreis: Herbst - Winter (für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahren) Swantje Schöniger 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:45-10:30 Uhr Haus der Begegnung St. Claret, Claretinerstraße 3 Kursgebühr: 47,50 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Gemeinsam mit einer Bezugsperson kann Ihr Kind spielerisch den Grundschlag der Musik erleben und spüren: Geräusche und Klänge hören, aktiv mit kindgerechten Instrumenten musizieren, singen und tanzen. Die Kombination aus Musik, Rhythmus und Bewegung bereichert den Alltag und macht einfach Spaß. Bitte mitbringen: Hausschuhe. J390e Weißenhorn Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Schüler Achim Andratzek, Polizeibeamter / Kampfsportausbilder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu 5 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Turnhalle, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 27,50 (keine Ermäßigung) Die Sorge Wie schütze ich mich und mein Kind vor Straftaten oder anderen Übergriffen beschäftigt viele Eltern. Ein Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Schüler ab 9 Jahren kann hier eine wichtige Hilfestellung bieten. Die wesentlichen Punkte im Kurs sind: - Gefahrenerkennung und -vermeidung - Selbstbehauptung (z.b. Nein-Sagen, Stimm- und Schreitraining) - Einführung in die Selbstverteidigung - konfliktlösende Rollenspiele - realitätsbezogene Rollenspiele Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk J490e Nersingen / Straß Wehr Dich! - für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren Lorenz Bäuml, ÜL TaeKwonDo 2 Termine, , Samstag, wöchentlich, 13:30-16:00 Uhr Sportschule Sonner, Hauptstr. 1 Kursgebühr: 27,50 (keine Ermäßigung) Kursleitung: Lorenz Bäuml, Günzburg, 4. DAN TaeKwonDo und 1. DAN Allkampf, Übungsleiter TaeKwonDo, Trainer B-Schein TaeKwonDo, verantwortlicher Trainer von Kindergruppen, beschäftigt im LRA Alb-Donau-Kreis im Jugendamt Kinder sind nicht nur in letzter Zeit gefährdet, Opfer von sexuellem Missbrauch oder anderen Gewalttaten zu werden. Dieses Seminar vermittelt den Kindern, gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen und sich durch richtiges Verhalten ( Anti-Opfer-Signale ) zu entziehen. Dabei wird ihre Aufmerksamkeit geschärft und ihr Selbstbewusstsein gestärkt. Gleichzeitig erlernen die Kinder einfache Techniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten, um einem Angriff nicht schutzlos ausgeliefert zu sein. Ziel: Selbstvertrauen stärken Stärke zeigen Situationen beurteilen können Grenzen ziehen Nein sagen Gegenwehr leisten Koordination, Reaktion und Konzentration verbessern. Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und etwas zum Essen und zum Trinken mitbringen. J500e Elchingen / Unterelchingen Freundschaftsbändchen + Anhänger knüpfen Stefanie Weber Mittwoch, , 15:00-18:00 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 9,50 (Materialkosten bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Hier können Kinder Ihren Fantasien freien Lauf lassen und lernen bunte Freundschaftsbändchen sowie lustige Anhänger herzustellen. Bitte mitbringen: Schere und kleines Kissen J501e Elchingen / Oberelchingen Spaß am Essen für Kinder von 2-3 Jahren mit Eltern Nadine Hafner 3 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 22,80 (Auslagen für Lebensmittel in Höhe von 15,00 sind in der Kursgebühr Wir schauen, fühlen, riechen schmecken - kochen! Dieser Kurs ermöglicht Ihrem Kind und Ihnen Essen einmal ganz anders wahrzunehmen. Mit allen Sinnen lernt Ihr Kind unterschiedliche Nahrungsmittel kennen. Sie werden staunen was Sie gemeinsam zaubern und zubereiten können. Durch das Tun werden alle Entwicklungsbereiche angesprochen und gefördert. Unser Affe Rollo kann es schon kaum erwarten mit Euch zu starten. J502e Elchingen / Oberelchingen Spaß am Essen für Kinder von 4-6 Jahren mit Eltern Nadine Hafner 3 Nachmittage, Dienstag, wöchentlich, 16:30-17:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 22,80 (Auslagen für Lebensmittel in Höhe von 15,00 sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe J501e. J800e Pfaffenhofen Ballonmodellieren für Kinder von 7 bis 10 Jahren Michaela Kast Freitag, , 15:00-18:00 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulstr. 21 Kursgebühr : 11,40 (Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) In diesem Kurs lernt Ihr einfache Figuren aus Modellierballons wie z.b Biene, Herz, Schwert, Blume, Affe an der Palme usw. J900e Buch Kinder kochen und backen Monika Reising 2 Termine, , Dienstag, wöchentlich, 15:30-18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, (Eingang West bei der Rothtalhalle), Schulstr. 1 Kursgebühr: 13,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Der Kurs ist für Mädchen und Buben von der 2. bis 4. Klasse gedacht, die gerne selber backen und kochen möchten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Vorratsdosen, Ausstecher J970e Oberroth Josef Hutzler liest aus der Weihnachtsgeschichte von Sven Nordqvist Petterson bekommt Weihnachtsbesuch Josef Hutzler Freitag, , 17:00-19:00 Uhr Vereinsheim Oberroth, Oststr. 11 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Nach einer kurzen Wanderung durch die Winternacht liest Josef Hutzler - begleitet von Dias - aus dem nicht nur bei Kindern beliebten Buch vom schrulligen Petterson und seinem Kater Findus. Anschließend werden stilecht Pfefferkuchen sowie Punsch serviert. Anmeldung über die VHS erforderlich! 31

32 Elternschule X005e Illertissen Praktische Säuglingspflege Michaela Wirth-Herold Donnerstag, , 20:00-21:30 Uhr Caritas Centrum Illertissen, Beethovenstr. 6 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / Paare 8,00 X006e Illertissen Stillen - Theorie und Praxis Michaela Wirth-Herold Donnerstag, , 20:00-21:30 Uhr Caritas Centrum Illertissen, Beethovenstr. 6 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / Paare 8,00 X020e Illertissen PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014 Sabrina Schiller 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Martin Illertissen, Hauptstr er-Karte (über Kursleitung): 95,00 PEKiP begleitet Sie und Ihr Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr. PEKiP heißt: Sich Zeit zu nehmen für sich selbst und für Ihr Kind, die individuellen Entwicklungsphasen Ihres Kindes bewusster zu erleben, Ihrem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen, Ihnen Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin zu geben. Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden. In der PEKiP-Gruppe hat Ihr Baby die Möglichkeit seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren. Sie können im Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleiterin von- und miteinander lernen und Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung. Die Schwerpunkte von PEKiP sind: Das Kind durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in seiner Entwicklung zu begleiten. Die Babys sind während der Gruppenstunde nackt. Sie können dadurch größere Bewegungsfreiheit erleben, mehr Berührungserfahrungen machen und sich freier und spontaner bewegen. Die Beziehung zwischen Eltern und Kind zu stärken und zu vertiefen und gleichzeitig den Erfahrungsaustausch und den Kontakt der Eltern untereinander zu ermöglichen. Die PEKiP-Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammen bleiben. Das bedeutet: ein 10er Kurs ist keine abgeschlossene Einheit, wünschenswert ist es, dass die Gruppe bis zum Ende des 1. Lebensjahres zusammenbleiben kann. Organisatorisches: 10 Vormittage in Kleingruppen von 6 8 Erwachsenen mit ihren Babys. Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt. Der Kursstart ist abhängig von der Teilnehmerzahl. Die Einteilung richtet sich nach dem Alter der Babys. Anmeldung ist ab der 4. Lebenswoche möglich. Anmeldung und weitere Informationen bei Sabrina Schiller Tel.: 07306/ oder Tanja Frank Tel.: 07306/ X021e Illertissen PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014 Sabrina Schiller, Erzieherin, PEKiP- Gruppenleiterin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:45-12:15 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Martin Illertissen, Hauptstr er-Karte (über Kursleitung): 95,00 Kursbeschreibung und Anmeldung siehe X020e X022e Illertissen PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014 Tanja Frank, Erzieherin, PEKiP- Gruppenleiterin 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Martin Illertissen, Hauptstr er-Karte (über Kursleitung): 95,00 Kursbeschreibung und Anmeldung siehe X020e X023e Illertissen PEKiP: Das Prager-Eltern-Kind-Programm für Babies geboren 2014 Tanja Frank, Erzieherin, PEKiP- Gruppenleiterin 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:45-12:15 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Martin Illertissen, Hauptstr er-Karte (über Kursleitung): 95,00 Kursbeschreibung und Anmeldung siehe X020e X300e Weißenhorn Alles, was man im Leben braucht, kann man am Esstisch lernen! Edith Egle, Dipl.-Ing. (FH) für Ernährungstechnik 2 Abende, , Dienstag, wöchentlich, 18:00-20:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr ab 8 Teilnehmern: 18,00 Sie können in diesem Kurs neben den wichtigsten Grundsätzen einer gesunden Ernährung für Kinder auch die große Bedeutung der sozialen Bezüge kennenlernen, die sich bei der gemeinsamen Herstellung und dem Verzehr der Mahlzeiten ergeben. Theorie und Praxisteil werden miteinander verknüpft. Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, Krumbach, mit dem Netzwerk Junge Eltern/Familien mit Kindern bis 3 Jahren bietet in Zusammenarbeit mit der VHS Neu-Ulm und der Elternschule Veranstaltungen zu den Themen Ernährung und Bewegung an. Anmeldung über die VHS erforderlich. X301e Weißenhorn Beikost - für mein Baby nur das Beste - für Eltern mit Kindern bis zu 1 Jahr Marion Krevel, Diplom-Oecotrophologin Samstag, , 10:00-12:00 Uhr Praxis für Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung, An der Mauer 5 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 2,00 (keine Ermäßigung) (Kosten für Rezepte und Unterlagen sind in der Kursgebühr Mit Beginn des 5. Monates können Sie Ihrem Baby Breie zufüttern. Sie erhalten einen Überblick, welcher Brei und wieviel davon in welchem Alter gegeben werden kann. Zusammen bereiten Sie die Breie zu. X302e Weißenhorn Essen für zwei - aber richtig: Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit Marion Krevel, Diplom-Oecotrophologin Samstag, , 10:00-13:00 Uhr Praxis für Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung, An der Mauer 5 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 2,00 (keine Ermäßigung) (Kosten für Rezepte und Unterlagen sind in der Kursgebühr Sie erfahren, wie Sie sich in Schwangerschaft und Stillzeit optimal ernähren können. Anschließend kochen Sie gemeinsam auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmte leckere Gerichte und essen zusammen. Bitte mitbringen: kleine Behälter zum Mitnehmen von Speisen. X303e Weißenhorn So isst mein Kind vollwertig und gesund - gesund ernährt von 1-3 Jahren Marion Krevel, Diplom-Oecotrophologin Samstag, , 09:30-13:00 Uhr Praxis für Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung, An der Mauer 5 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 2,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen für Rezepte und Unterlagen sind in der Kursgebühr Sie erfahren Grundlagen zum Thema Kleinkindernährung und erhalten Tipps und Ideen zur Umsetzung im Alltag. Sie kochen gemeinsam leckere, einfache Rezepte für Ihr Kleinkind (1-3 Jahre). Anschließend essen Sie zusammen. Bitte mitbringen: kleine Behälter zum Mitnehmen von Speisen. Veranstaltungen in Zusammearbeit mit dem Verein "Chance für Bildung Zeit für Kinder e.v. Wünschen sich nicht alle Eltern Unterstützung in schwierigen Zeiten, sowohl für sich, als auch für ihre Kinder? Unser Förderverein Chance auf Bildung - Zeit für Kinder bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter helfen Familien durch Zeitspenden. Wir bieten ein Netzwerk der Erziehung. Kinder sollten Ihre Kindheit unbeschwert erleben und dabei helfen wir. Erfahren Sie mehr unter X400e Nersingen Was mache ich, wenn (m)ein Kind nicht mehr mit mir redet Adelheid Schmidt, Diplom-Psychologin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation Donnerstag, , 19:30-21:00 Uhr Grundschule Nersingen, Musiksaal, Lerchenstraße 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 / Paare 8,00 Für Eltern und alle, die mit Schulkindern und Jugendlichen in der Pubertät (10-16) Jahre zu tun haben. Im Laufe der Jahre machen Kinder viel durch und Eltern auch. In der Auseinandersetzung mit ihrer Umwelt und ihren Entwicklungsaufgaben zeigen Kinder sehr unterschiedliche Stimmungen. Uns Erwachsenen fällt es oft schwer, die richtige Strategie zu finden, um mit unseren Kindern gut umzugehen. 32

33 Gesellschaft Senioren Im Vortrag erfahren Sie Möglichkeiten und bekommen Informationen, wie Sie auch schwierige Situationen mit Kindern für alle Beteiligten gut auflösen können. Die Referentin ist Diplom-Psychologin und Trainerin für gewaltfreie Kommunikation. X401e Nersingen Nahrung und Gehirn - wie die Ernährung unser Denken und Lernen beeinflusst Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 19:30-19:30 Uhr Grundschule Nersingen, Musiksaal, Lerchenstraße 1 Eintritt: (Barzahlung vor Ort) : 5,00 / 4,00 / Paare 8,00 Unstrittig ist, dass eine gesunde Ernährung nicht nur für das körperliche Wohlbefinden wichtig ist. Ebenso sind unsere geistigen Fähigkeiten von wichtigen Vitalstoffen in der Nahrung abhängig. Fehlen diese, kann unser Gehirn nicht die volle Leistungsfähigkeit entfalten. Der Vortrag stellt einige davon vor und gibt Tipps zur sinnvollen Ernährung. Senioren Illertissen Ort: Caritas-Centrum, Beethovenstr.6 (wenn nicht anders angegeben) Betreuung: Frau Hildegard Arzt, Caritas-Centrum hildegard.arzt@caritasverein.de Tel.: 07303/ , Fax: 07303/ D003e Gesprächskreis für pflegende Angehörige Susanne Blattmann 6 Abende, Donnerstag, 19:00-21:00 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat. D004e Gesprächskreis für Frauen, die von Krebs betroffen sind Renate Pöchmann 6 Mittage, Dienstag, 14:30 Uhr Jeden 2. Dienstag im Monat. D005e Illertissen Selbsthilfegruppe für Menschen mit Parkinson Herr Marz 12 Nachmittage, Montag, zweiwöchentlich, 14:00-16:00 Uhr6 Jeden 2. und 4. Montag im Monat. D006e Illertissen Seniorengymnastik Erika Schweiggart 26 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 14:00-15:00 Uhr Jeden Montag ab 14 Uhr D007e Illertissen Balancetraining Manuel Schnurr 25 Vormittage, Freitag, wöchentlich, 09:30-10:30 Uhr Jeden Freitag ab 9.30 Uhr D008e Illertissen Seniorentanz Karin Gangl, Dipl. Psycho-Gerontologin 6 Nachmittage, Donnerstag, 14:30-16:00 Uhr Caritas Centrum Illertissen, Beethovenstr. 6 Jeden 3. Donnerstag im Monat. Senioren Senden Die VHS im Landkreis Neu-Ulm bietet im Seniorentreff Senden ein spezielles Programm für Senioren/Seniorinnen an, das in Zusammenarbeit mit dem Seniorentreff erstellt wurde. Anmeldung und Information: Fr. Nadine Bühler, Tel.: 07307/5024 (nachmittags) oder seniorentreff@sende.de Ort: Therese-Studer-Haus, Illerwehrstr. 7, Senden-Ay Vorträge Führungen D105e Senden Spurensuche- von Bauern und Fabriklern in Ay: Ein Spaziergang zurück zum Beginn der Industrialisierung im Unteren Illertal Walter Wörtz Freitag, , 14:00-15:30 Uhr Begrenzte Teilnehmerzahl: 25 Am Anfang steht die Nutzung der Wasserkraft der Iller. Seit dem späten Mittelalter gab es mit dem regulierten Altenstadter Mühlbach Mahl-, Säge- und Schleifmühlen: In Senden die Ölmühle im Steinle, in Ay die Ober- und die Herrenmühle, im Weiler Lusthausen die Glockermühle, eine kleine Öl- und Gipsmühle und in Freudenegg eine Mahl- und Kunstmühle nahm die Mechanische Baumwollweberei Ulm in Ay mit 200 neuen mechanischen Webstühlen ihren Betrieb auf. Ay entwickelte sich vom Bauern- zum Arbeiterdorf verzeichnete man 271 Bewohner, 50 Jahre später, 1905 lebten bereits 714 Menschen in der Gemeinde. Ausgangs- und Treffpunkt des Spaziergangs, geführt von Kreisheimatpfleger Walter Wörtz, ist das Therese- Studer-Haus, der jetzige Seniorentreff Sendens. Nach einem Blick in die große Webhalle, gibt es in der Maria- Hilf-Kapelle eine Rückschau in die bäuerliche Vergangenheit Ays. Vorbei an der Herrenmühle führt dann der Weg zur Spinnerei am Werkskanal und dem ehemaligen Obermeisterhaus. Anmeldung beim Seniorentreff, Frau Bühler (Tel.: 07307/5024) erforderlich! D103e Senden Diabetes - erkennen, behandeln, vermeiden Freitag, , 15:00-16:00 Uhr Vortrag von Hans Bumiller, Apotheker D106e Betriebsführung: Lenser Präzisionstechnik, Senden Mittwoch, , 10:00-12:00 Uhr Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Treff: Fa. Lenser, Senden, Kemptener Str. 48 Seit Jahrzehnten hat sich Lenser auf die Herstellung von Heiz- und Kühlplatten für hydraulische Pressen spezialisiert. Die Erfahrung auf diesem Gebiet hat die Firma mit ihren 30 Mitarbeitern zum führenden herstellerunabhängigen Anbieter auf dem europäischen Markt gemacht. Diese Platten bis 100 Tonnen Gewicht und 16 Meter Länge werden in der holzverarbeitenden Industrie zur Herstellung von Span- und Faserplatten, für Sportgeräte sowie bei der Oberflächenbeschichtung von Türen, Möbelteilen und Holzwerkstoffen eingesetzt. Anmeldung beim Seniorentreff, Frau Bühler (Tel.: 07307/5024) erforderlich! D107e Senden Im Licht des Nordens - die Hurtigrute Gerhard Schenk Freitag, , 15:00-16:30 Uhr Digitaler Multimediavortrag Auf der klassischen Postschiffroute entlang der zerklüfteten norwegischen Küste verkehren heute moderne Schiffe,welche neben Fracht auch Passagiere befördern. Die 2500 Seemeilen lange Reise wird vom Wechsel des nordischen Lichts, den Naturschauspielen, sowie den Erlebnissen an Bord und den Landausflügen geprägt. Der Referent hat die Strecke zwei Mal - im August und Ende September - befahren. Gesellige Veranstaltungen D102e Senden Tanztee mit Pit 5 Termine, ab Mittwoch, 15:00-18:00 Uhr Eintritt: 3,00 Jeden 4. Mittwoch im Monat D100e Senden Weinfest Freitag, , 14:00-18:00 Uhr Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 D104e Senden Seniorenadventsfeier Samstag , 14:00-18:00 Uhr Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 D101e Senden Weihnachtsfeier im Seniorentreff Freitag, , 14:00-18:00 Uhr Einlass: 13 Uhr, Eintritt frei Gesellschaft - Literatur D110e Senden Moderierte Diskussionsrunde Gerhard Kuhnle Dienstag, 13:45-15:30 Uhr - ganzjährig - Offene Diskussion über aktuelle, brisante Themen vom Tage. D111e Senden Literatur- und Kulturtreff Dr. Volker Herrlinger-Mebus Mittwoch, 15:00-17:00 Uhr - ganzjährig - Jeden dritten Mittwoch im Monat 33

34 Gesellschaft Senioren Kommen Sie einfach dazu, lernen Sie neue Bücher und Gleichgesinnte kennen - egal ob Sie mitreden, Büchertipps abgeben oder einfach nur zuhören möchten. Anlass zum Austausch sind Bücher der Gegenwartsliteratur und Hörbücher. Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen Gedächtnis - Kreativität D112e Senden Gedächtnistraining Luise Lutze 10 Nachmittage, Mittwoch, wöchentlich, 14:00-15:30 Uhr Kurzweilige Übungen, um dem Gedächtnis auf die Sprünge zu helfen und geistig beweglich zu bleiben. D113e Senden Handarbeitstreff Stricken, Sticken und kreativ sein Angelika Bischoff Donnerstag , 15:00-18:00 Uhr - ganzjährig - D114e Senden Aquarellmalkurs 1 Emanuela Rössler 5 Nachmittage ab Donnerstag, , 13:30-15:00 Uhr dieser Kurs findet 14-tägig statt D115e Senden Aquarellmalkurs 2 Emanuela Rössler 5 Nachmittage Donnerstag, , 15:30-17:00 Uhr dieser Kurs findet 14-tägig statt D116e Senden Schnitzgruppe I Wolfgang Schaller Dienstag, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - dieser Kurs findet 14-tätig statt D117e Senden Schnitzgruppe II Werner Jeglinski Mittwoch, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - dieser Kurs findet 14-tätig statt Gesundheit - Entspannung D121e Senden Tänze im Sitzen Karin Vogel Mittwoch, 13:30-14:30 Uhr - ganzjährig - Sitztanz trainiert das Herz-Kreislaufsystem und das Gleichgewichtsgefühl sowie die Beweglichkeit, Konzentration und Geschicklichkeit. Im fröhlichen Kreis verbringen Sie eine kurzweilige Stunde und steigern Ihre Lebensfreude! D122e Senden Rückenfitness Elke Bayer Dienstag, 14:15-15:15 Uhr - ganzjährig - Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 In diesem Kurs können Sie aktiv Ihre Rücken- und Bauchmuskeln kräftigen und auch Dehnübungen durchführen. Rückenfitness ist ein Sport für jede Altersgruppe und auch Männer sind immer herzlich willkommen! D123e Senden Kraft- und Gleichgewichtstraining 1 Margret Jacobs Montag, 13:30-15:00 Uhr - ganzjährig - Durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining mit Kurzhanteln und Gewichtsmanschetten erhalten Sie Ihre Mobilität und steigern Ihre Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind eine wirksame Vorsorge gegen Unfälle, die bei älteren Menschen häufig zu Knochenbrüchen führen können. D124e Senden Kraft- und Gleichgewichtstraining 2 Margret Jacobs Montag, 15:15-16:45 Uhr- ganzjährig - Durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining mit Kurzhanteln und Gewichtsmanschetten erhalten Sie Ihre Mobilität und steigern Ihre Leistungsfähigkeit! Die Übungen sind eine wirksame Vorsorge gegen Unfälle, die bei älteren Menschen häufig zu Knochenbrüchen führen können. D125e Senden Kraft- und Gleichgewichtstraining 3 Violetta Girschikofsky Donnerstag, 15:15-17:15 Uhr - ganzjährig - Gleichgewichtstraining hilft, Stürze und Oberschenkelhalsbrüche zu vermeiden. Gewinnen Sie mehr Kraft für besseres Treppensteigen, Spazieren-gehen, Gardinenaufhängen sowie Garten- und Hausarbeiten! Wir führen Krafttraining mit Hanteln und Fußgewichten sowie Rücken- und Bauchtraining auf der Matte durch. Männer und Frauen sind gleichermaßen willkommen. D126e Senden Gymnastik mit und ohne Stuhl Stefan Oesterle Donnerstag, 14:00-15:00 Uhr - ganzjährig - Eine Gymnastik mal mit und mal ohne Stuhl, die einfach Freude macht! Durch gezieltes Üben wird Ihre Beweglichkeit erhalten, das Herz-Kreislauf-System angeregt und Ihre Muskulatur gekräftigt. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und wecken Sie Ihre Lebensfreude! D127e Senden Tanzkreis für Senioren Barbara Müller Dienstag, 15:30-17:00 Uhr - ganzjährig - Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 Tanzen macht Spaß und Lachen ist gesund! So lautet das Moto bei uns. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Fähigkeiten, die Sie bei Rund- und Linientänzen zu alter und moderner Musik verbessern können. Für die Teilnahme brauchen Sie keinen Partner mitzubringen! D128e Senden Nordic Walking Stefan Oesterle 10 Nachmittage, ab Donnerstag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Treffpunkt: Eingang Studerhaus, Illerwehrstraße 7 mit eigenen Stöcken. Nordic Walking-Stöcke können über den Kursleiter erworben werden. Sprachen D130e Senden Englisch - leicht Fortgeschrittene / E9 Ilona Schulz ab Dienstag, wöchentlich, 13:30-15:00 Uhr D131e Senden Englisch A leicht Fortgeschrittene / E7 Ilona Schulz ab Montag, wöchentlich, 13:30-15:00 Uhr D132e Senden Englisch A leicht Fortgeschrittene / E3 Angela Hauber ab Montag, wöchentlich, 14:00-15:00 Uhr D133e Senden Englisch Fortgeschrittene / E4 Ilona Schulz ab Dienstag, wöchentlich, 15:30-17:00 Uhr Buch: Refresher 2 D134e Senden Englisch A2.1 - leicht Fortgeschrittene / E1 Susanne Fontius-Embacher ab Montag, wöchentlich, 14:00-15:00 Uhr Lehrbuch: Network Now ab Lektion 2, Langenscheidt-Verlag, Wir haben mit der Lektüre kleiner Kurzgeschichten begonnen. D135e Senden Englisch A Fortgeschrittene / E2 Angela Hauber ab Montag, wöchentlich, 15:15-16:15 Uhr D136e Senden Englisch - Conversation Gerhard Kuhnle Dienstag, 16:00-17:00 Uhr - ganzjährig - Sprache kommt von Sprechen. In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, Ihre Sprechfertigkeit in einer kleinen Gruppe zu trainieren. Der Kursleiter unterstützt Sie mit einer Auswahl an Themen. We would be pleased if you joined our group! 34

35 Gesellschaft Senioren D140e Senden Französisch Niveau A 1.2 / fortgeschrittene Anfänger / F 3 Susanne Fontius-Embacher ab Montag, wöchentlich, 16:30-17:30 Uhr Lehrbuch: Couleurs de France 2 neu (Langenscheidt-Verlag, ISBN ), ab Lektion 1 D141e Senden Französisch Niveau A 2.1 / F 1 - leicht Fortgeschrittene / F1 Susanne Fontius-Embacher ab Montag, wöchentlich, 15:15-16:15 Uhr Lehrbuch: Couleurs de France 2 neu (Langenscheidt- Verlag, ISBN ), ab Lektion 7. D142e Senden Französisch Fortgeschrittene A2/B 1 / F 2 Susanne Fontius-Embacher ab Mittwoch, wöchentlich, 15:00-16:30 Uhr Lehrbuch: On y va! B1 (ISBN , Hueber-Verlag), ab Lektion 4 Zudem werden wir uns in diesem Semester mit einer kleinen Lektüre beschäftigen. Weitere Infos dazu gibt es im Kurs. D145e Senden Spanisch A 2 Marisol Ibeth Samudio de Wais ab Mittwoch, wöchentlich, 15:00-16:30 Uhr Con Gusto A2 Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 Audio CDs, Klett Verlag: ISBN continuacion a partir de la leccion 4 (Mirados) D146e Senden Spanisch-Stammtisch (tertulias) Marisol Ibeth Samudio de Wais 2 Termine, , Mittwoch, 17:00-18:00 Uhr Sabes un poco de español, pero no tienes con quién hablarlo? Pues entonces te invitamos a participar y hablar de todo un poco en un ambiente agradable y divertido.te animas? Con una hispanohablante de Panamá. Ver hoja informativa de Seniorentreff! D147e Senden Russischtreff ab Dienstag, wöchentlich, 16:45-17:45 Uhr Mit viel Spaß und Muße erlernen die Teilnehmer die kyrillische Schrift und sich BILDUNG BRINGT S auf einfache Art und Weise auf Russisch zu verständigen. VHS Medien - Computer D150e Senden Internetcafe Ernst Spranger, Lehrer ab Jeden 3. Freitag im Monat von 14:00-16:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorenkurse, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 5,00 pro Termin Hier können Sie - unter Anleitung - im Internet surfen und bekommen Hilfestellung bei Hard- und Softwareproblemen. D151e Senden PC-Anfängerkurs 1 Ernst Spranger, Lehrer 5 Termine, ab Dienstag, wöchentlich, 13:45-15:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum Kursgebühr: 50,00 In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte am PC: Maus bedienen und Tastatur kennenlernen, Texte schreiben, speichern, drucken Windows: Fenstertechnik, Programme finden und starten, das Ordnersystem Im Computer wird gespeichert - was? wie? wohin? Vorkenntnisse: keine D152e Senden PC-Anfängerkurs 2 Ernst Spranger, Lehrer 5 Termine, ab Dienstag, wöchentlich, 13:45-15:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum, Kursgebühr: 50,00 In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte am PC: Maus bedienen und Tastatur kennenlernen, Texte schreiben, speichern, drucken Windows: Fenstertechnik, Programme finden und starten, das Ordnersystem Im Computer wird gespeichert - was? wie? wohin? Vorkenntnisse: keine D153e Senden PC-Aufbaukurs Ernst Spranger, Lehrer 5 Termine, ab Dienstag, wöchentlich, 16:00-18:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum Kursgebühr: 50,00 In diesem Kurs werden Sie Ihre Kenntnisse des Anfängerkurses erweitern: das Betriebssystem Windows 7 anpassen und das Ordnersystem kennen lernen Fotos: von der Kamera auf die Festplatte, einfache Bildbearbeitung Musik und Videos aus dem Computer (z.b. mp3) Vorkenntnisse: PC-Anfängerkurs D154e Senden Internetkurs Ernst Spranger, Lehrer 5 Termine, ab Dienstag, wöchentlich, 16:00-18:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum Kursgebühr: 50,00 In diesem Kurs legen wir eine eigene -Adresse an und schreiben s. Wir suchen und finden mit Google Informationen im Internet und zeigen, wie man bei Ebay und Amazon einkaufen kann. Gefahren im Internet und Schutzmaßnahmen. Vorkenntnisse: keine D155e Senden Soziale Netzwerke im Internet Ernst Spranger, Lehrer Freitag, , 14:00-16:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Computerraum Kursgebühr: 5,00 Was sind eigentlich Facebook und Twitter? D156e Senden ipad und iphone im Überblick 3 Nachmittage, Mittwoch, wöchentlich, 15:00-16:00 Uhr Jürgen Bannert ipad und iphone einfach und sicher bedienen Einführung in Grundbegriffe und Funktionen wie z. B. Musik hören, Fotos und Videos machen, Bücher lesen, Sprachen lernen, Reisen planen, Navigation und vieles mehr. Einrichten von ipad und iphone D157e Senden Geschenkanhänger, Weihnachtskarten, Einladungskarten für alle Anlässe - selbst hergestellt in Word 3 Nachmittage, Mittwoch, wöchentlich, 15:00-16:00 Uhr Bettina Bannert Gestalten von individuellen Geschenkanhängern oder Karten im Hoch- und Querformat Vorkenntnisse: Tastatur- und Mausbedienung, Grundkenntnisse in Word Offene Treffs Neue Teilnehmer sind immer herzlich willkommen! D160e Senden Schachgruppe Montag, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - D161e Senden Schafkopfrunde Dienstag, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - D162e Senden Binokelrunde Donnerstag, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - zweiwöchentlich D163e Senden Chor Singende Senioren Kirsten Fock Dienstag, 14:00-16:00 Uhr - ganzjährig - zweiwöchentlich 35

36 Gesellschaft Senioren Allgemeine Kurse D164e Senden Stammtisch für Senioren Donnerstag, 14:00-18:00 Uhr- ganzjährig - Geselliges Beisammensein bei Kaffee und Kuchen in der Ayemer-Stube. D165e Senden Offener Gitarrentreff Anton Leger Freitag, 14:00-15:30 Uhr- ganzjährig - Gemeinsames Musizieren und Üben mit viel Spaß. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Instrument mit. D166e Senden Spielenachmittag für Jung und Alt Freitag, 13:30-18:00 Uhr- ganzjährig - Ob Bingo, Schach, Mensch ärgere Dich nicht oder Rummicub. Hier finden Sie immer den richtigen Spielpartner in geselliger Runde! Eigene Gesellschaftsspiele können mitgebracht werden. D167e Senden Single-Treff im Seniorentreff Freitag, 15:00-17:00 Uhr - ganzjährig bis Uhr (Sommerzeit) bis Uhr (Winterzeit) Ansprechpartnerin: Frau Monika Czernin Herzliche Einladung an alle Alleinlebenden um in netter Runde bei Kaffee und Kuchen miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsame Unternehmungen zu planen. Senioren Vöhringen Ort: Caritas-Centrum, Vogelstraße 8 Nähere Informationen unter karl.graf@caritasverein.de oder Tel /96770 D210e Vöhringen Seniorengymnastik Johanna Konrad / Annette Ott Donnerstag, , 09:30-10:15 Uhr Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. D211e Vöhringen Gesprächskreis für Frauen mit Depressionen Sr. Sandra Bürstlinger 5 Abende, Dienstag, 17:00-18:30 Uhr Jeden 1. Dienstag im Monat D212e Vöhringen Gesprächskreis für Männer, die von Krebs betroffen sind Renate Pöchmann 5 Abende, Mittwoch, 19:30-21:30 Uhr Jeden 1. Mittwoch im Monat. D213e Vöhringen Sturzprophylaxe Mitarbeiter der Krankengymnastikpraxis Rainer Bittner Freitag, , 10:00-11:00 Uhr D214e Vöhringen Seniorengymnastik Silke Wölfer Dienstag, , 10:00-11:00 Uhr Caritas Centrum Vöhringen, Vogelstr. 8 D215e Vöhringen Seniorentanz Karin Gangl, Dipl. Psycho-Gerontologin 5 Nachmittage, Donnerstag, 14:30-16:00 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat. D216e Vöhringen Treffen der Hospizmitarbeiter Sr. Sandra Bürstlinger 5 Nachmittage, Montag, Freitag, 14:30-15:30 Uhr Jeden 1. Montag im Monat. D219e Vöhringen Yoga Anita Lübke ab Jeden Montag, 09:30-10:30 Uhr Jeden Freitag, 17:00-19:15 Uhr D220e Treffen der Ehrenamtlichen Mitarbeiter des Caritas-Centrums Vöhringen Karl Graf, Dipl.-Sozialpädagoge Termine noch nicht bekannt Allgemeine Kurs A021e Illertissen Entrümpeln Sie Ihr Leben - mit Feng Shui Dipl.-Ing. (FH) Judith Bahle, Architektin / Feng-Shui-Beraterin Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 9,60 (keine Ermäßigung) Unnütze Dinge in Wohnung und Büro belasten die Seele mehr als wir ahnen. Schaffen Sie Platz für neue Energien und befreien Sie sich und Ihre Räume von unnötigem Ballast. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie mit Space Clearing (Einführung in das Thema energetische Reinigung von Räumen) neuen Schwung in Ihr Leben bringen. A420e Nersingen Frauengruppe Nersingen Margreet Hansen-Staal, Diplom-Sozialpädagogin / Körperpsychotherapeutin (Hakomi) 6 Nachmittage, ab (die weiteren Termine werden im Kurs besprochen) Dienstag, Uhr Evangelisches Pfarrheim Nersingen, Dorfstraße 22 Kursgebühr: 72,00 Was ist aus meinen Wünschen und Sehnsüchten geworden? Wie vermeide ich es, mich in meinem Inneren berühren zu lassen? Wir laufen Gefahr, den Kontakt zum Leben zu verlieren. Heutzutage denkst du mehr darüber nach, wer du bist, anstatt es sich bewusst erfahren zu lassen. Du lebst oft in Vorstellungen, fast wie beim Fernsehen flimmert das Leben an dir vorbei. Die Welt da draußen ist wichtiger geworden als dein Innenleben. Du achtest mehr darauf, wie du bei deinen Mitmenschen ankommst und weniger, wie gut es deinem Inneren dabei geht. In dieser Gruppe widmen wir uns diesem Punkt: wie reagiert mein Inneres auf dich da draußen dich Mensch, dich Natur, dich Situation. Miteinander erforschen wir die unterschiedlichsten Strategien, mit denen wir unsere Beziehung zur Umwelt kreieren, filtern, hemmen, usw. Wie gehen wir dabei vor? Durch eine meditative Form der inneren Achtsamkeit aus der körperorientierten Psychotherapie (Hakomi) Techniken der Traumatherapie, Atem- und Bewusstseinsübungen, Entspannungsübungen sowie unterschiedlicher Arbeit der Meditation, Gespräche. Es sind wieder Plätze frei geworden. A090e Illertissen / Au Ruhestand / Rente - Die kommenden Jahre kreativ genießen und gestalten Thomas Schuster Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 12,00 (keine Ermäßigung) Ideen haben, Erfinden, Kreieren, Ausdenken... In diesem Kurs erhalten Sie von Thomas Schuster alias Jo Brösele (Musiker, Autor, Entertainer, Wetten dass? - Kandidat und Spiele Erfinder) geistiges Basiswerkzeug um mutig und kreativ selber Ideen in die Welt zu setzen. Ganz unter dem Motto: Wissen was, wissen wie, und dann tun! P130e Senden Das literarische Colloquium: Der Buchherbst 2014/2015 im Test - Ein Überblick über Neuerscheinungen und Verlagsprogramme Dr. Volker Herrlinger-Mebus 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 46,00 Ferienende, erste Nebelwände, Herbstbeginn. Endlich wieder Zeit fürs Schmökern, Zeit für neue Bücher! Neue Verlagsprogramme allerorten, Bücherberge stapeln sich, Rezensenten machen Überstunden, und alles dreht sich nur noch um sie: Die Frankfurter Buchmesse! Wenn Sie nicht vor Ort sein können, wenn Sie keine Zeit dafür haben, sich stunden-, ja tagelang durch den überbordenden Neuerscheinungsdschungel zu kämpfen, was soll s Sie sind nicht allein! Es gibt Abhilfe! Damit Sie sich auch dieses Mal nicht als Einzelkämpfer/ in orientierungslos im Wirrwarr des Neuerscheinungschaos verlieren und Ihnen Ihr Sofa-Lesestoff nicht ausgeht, gibt es auch in diesem Herbst wieder das Literarische Colloquium, das an zehn Abenden den literarischen Dschungel für Sie lichten und die Spreu vom Weizen scheiden wird. Damit jede/r auch wirklich das findet, wonach sie/er sucht, gibt es wieder die interessantesten Autorenprofile, informative Leseproben sowie Gelegenheit zum Probeschmökern und zum Austauschen von Tipp s, Empfehlungen und Lieblingslesefutter. Und wie jedes Mal tritt auch unser ganz persönlicher Literatur-TÜV auf den Plan. Bezüglich stilistischer Verve wie Leser/innenwirksamkeit steht diesmal zur Diskussion: RAJA ALEM: DAS HALSBAND DER TAUBEN, Unionsverlag Wie immer wird die Menge an neuem Lesefutter gigantisch sein. Kommen Sie deshalb ganz einfach ins Literarische Colloquium und lassen Sie es uns anpacken! 36

37 Gesellschaft Kosmetik Kosmetik Farbberatung - Stilberatung E001e Illertissen / Au Welcher Typ sind Sie? Farbberatung für Frauen Bettina Scholz, Dipl. Farb-u. Stilberaterin Freitag, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 28,40 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 4 Überlassen Sie Ihr Aussehen immer noch dem Zufall oder dem Diktat von Mode- und Schönheitsindustrie? Entdecken Sie Ihre ureigene Natürlichkeit neu und lernen Sie Ihre optimalen Farben kennen! Gemeinsam finden wir durch eine professionelle Austestung Ihre persönlichen Töne für Kleidung, Haarfarbe, Make up usw. heraus. Diese bringen Sie zum Strahlen und machen um Jahre jünger. Der private und berufliche Erfolg wird danach nicht lange auf sich warten lassen! Bitte ungeschminkt kommen. Ein individueller Farbpass kann bei der Kursleiterin gegen eine Gebühr von 25,- erworben werden. E201e Vöhringen Welcher Typ sind Sie Farbberatung für Frauen Bettina Scholz, Dipl. Farb-u. Stilberaterin Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 28,40 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 4 Kursbeschreibung siehe E001e. Make up E002e Illertissen Ich bin dann mal schön...! Frauen von 18 bis 80 Bettina Scholz, Dipl. Visagistin Montag, , 18:30-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 28,40 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 4 Sie wünschen sich ein typgerechtes Wohlfühl-Make up, das alles Schöne an Ihnen unterstreicht, ohne dass Sie angemalt wirken? Bei diesem Schmink-Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Make up zu erstellen, unter professioneller Anleitung. Mit Theorie- und Praxisteil. Bitte ungeschminkt kommen. E202e Vöhringen Ich bin dann mal schön...! Frauen von 18 bis 80 Bettina Scholz, Dipl. Visagistin Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Zeichensaal, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 28,40 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 4 Kursbeschreibung siehe E002e. E005e Illertissen / Au Easy Beauty - das wirklich einfache und schnelle Make-up Axel Fastner Freitag, , 14:30-17:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 26,80 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 Wie wirke ich geschminkt - ungeschminkt? - das ist die häufigste Frage an Diplom-Visagist Axel Fastner, wenn es um professionelles Make-up-Coaching geht. In diesem Kurs lernen wir, wie der Teint jugendlich strahlt, wie man seine Augen dezent und raffiniert betont und wie ein zarter Hauch Ihr Lächeln umspielt! Freuen Sie sich darauf, Ihr ganz persönliches Every-Day-Styling zu entdecken. Nehmen Sie sich nach dem Kurs noch etwas Schönes vor, denn Sie werden strahlend schön aussehen! Bitte mitbringen: Persönliche Pflegeprodukte, Haarband, Schreibzeug. E006e Illertissen / Au Easy Beauty - das wirklich einfache und schnelle Make-up Axel Fastner Freitag, , 14:30-17:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 26,80 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 Kursbeschreibung siehe E005e. E007e Illertissen / Au Vorher-Nachher: ein neuer Typ Ayhan Hardaldali, Maskenbildner/Hairstylist, Imageberater/Business Coach IHK Dienstag, , 18:00-21:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 49,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 6,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten immer auf den Charakter des einzelnen Typs zugeschnitten sein. Leider ist das nicht immer der Fall. Die falsche Frisur, Haarfarbe, Brille und Make-up lassen Ihr Äußeres schnell im falschen Licht erscheinen. In diesem Schmink- Workshop erfahren Sie von einem professionellen Maskenbildner, wie Sie Ihre natürliche Schönheit unterstreichen können. Sie bekommen Tipps für Ihre neue Frisur, zur idealen Haarfarbe, dem passenden Make-up und ggf. Ihrer Brille. Bitte mitbringen: Fotoapparat und Schreibzeug E106e Senden Vorher-Nachher: ein neuer Typ Ayhan Hardaldali, Maskenbildner/Hairstylist, Imageberater/Business Coach IHK Freitag, , 18:00-21:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 49,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 6,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 Kursbeschreibung siehe E007e. E400e Nersingen / Straß Blitz-Make-up - schnell, einfach, wirkungsvoll Sonja Stachel, Diplom-Visagistin / Channoine-Kosmetikerin Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 23,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Der Trend zur Natürlichkeit setzt sich auch beim Makeup fort: ein dezentes, zartes und natürliches Styling ist in. Dazu gehören ein perfekter, frischer Teint, strahlende Augen und verführerische Lippen - und das Ganze soll dazu noch schnell und einfach sein. In diesem praktischen Learning-by-doing-Workshop lernen Sie, wie Sie schnell und unkompliziert mit den passenden Farben einen strahlenden, frischen Ausdruck in Ihr Gesicht zaubern, wie Sie Rötungen, Augenschatten oder Unreinheiten schnell kaschieren, ohne dass es auffällt. Wie Ihre Augen auch ohne Lidschatten leuchten. Was die perfekte Augenbraue auszeichnet. Abgerundet wird das Programm mit vielen Beauty-Tipps vom Profi - genießen Sie Ihr neues ICH. Bitte mitbringen: Standspiegel, persönliche Schmink- Abschminkprodukte, Wattestäbchen, Kosmetiktücher, Wattepads, Schminkpinsel E300e Weißenhorn Blitz-Make-up - schnell, einfach, wirkungsvoll Sonja Stachel, Diplom-Visagistin / Channoine-Kosmetikerin Dienstag, , 18:30-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 23,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Kursbeschreibung siehe E400e. E500e Elchingen / Oberelchingen Beauty Make-up 50plus Sonja Stachel, Diplom-Visagistin / Channoine-Kosmetikerin Dienstag, , 18:30-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 23,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Auch in der zweiten Lebenshälfte gilt es, schön und gepflegt sein. Und aller gefühlten Jugend zum Trotz sind ab 50 die ersten Veränderungen auf der Haut sichtbar. Jetzt sind Tipps und Tricks gefragt, die unkompliziert und effektiv die Haut zum Strahlen bringen, die Augen leuchten lassen und jeder Frau sofort ein gepflegtes, attraktives Gefühl vermitteln. Freuen Sie sich auf einen Make-up-Workshop, der anders ist und genießen Sie Ihr neues Ich! Bitte mitbringen: Standspiegel, persönliche Schminkund Pflegeprodukte, Wattestäbchen, Kosmetiktücher, Wattepads, Schminkpinsel E600e Neu-Ulm Beauty Make-up 50plus Sonja Stachel, Diplom-Visagistin / Channoine-Kosmetikerin Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 23,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Kursbeschreibung siehe E500e. 37

38 Gesellschaft Kosmetik Kochen Frisuren E010e Illertissen / Au Hochsteckfrisuren ohne großen Aufwand Ayhan Hardaldali, Maskenbildner/Hairstylist, Imageberater/Business Coach IHK Dienstag, , 14:00-17:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 49,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 3,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 7 Mit langen Haaren kann man variable Frisuren stylen, ob elegant, frech oder verführerisch - alles ist möglich mit ein paar Haarklammern oder mit Haarschmuck. Sie bekommen viele Tricks und Tipps, wie Sie aus Ihren langen Haaren tolle Frisuren stylen können. Bitte mitbringen: Klammern, Haarschmuck, Haargummi, Accessoires, Stielkamm, Bürste. E105e Senden Grau-chic-schön: Auch graues Haar kann sehr attraktiv sein! Ayhan Hardaldali, Maskenbildner/Hairstylist, Imageberater/Business Coach IHK Freitag, , 14:00-17:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 49,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten in Höhe von 6,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 5 Tönen, färben oder einfach dazu stehen: Das ist die Frage? Ein guter Haarschnitt, dezent geschminkt, entsprechend gekleidet. Auch ein grauer Kopf kann sehr attraktiv und sogar ausgesprochen interessant wirken. Damit Sie mit grauem Haar nicht älter aussehen als Sie sind, sollten Sie einige Stylingtipps beachten. In diesem Kurs geht es um die Frage: Stehen mir graue Haare? Tipps zu Kleidung, Make-up und Schmuck, die am besten zu grauem bzw. graumeliertem Haar passen. Bitte mitbringen: Fotoapparat und Schmuck. Sonstiges E004e Illertissen Hitzefrei - der sanfte Weg durch die Wechseljahre Bettina Scholz, ganzheitl. Körperpflegerin nach Dr. Jentschura Montag, , 18:30-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Aula, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 19,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 - Für Frauen ab 40 - Hitzewallungen, Wassereinlagerungen, Haarverlust, Gewichtszunahme, Osteoporose, Gicht - all das muss nicht sein! Gesund und fit durch die Wechseljahre mit: vitalstoffreichem Essen und Trinken, Säure- und Schadstoffvermeidung, die fehlende Menstruation durch basische Körperpflege ersetzen, sinnvolle Bewegung und Entspannung. Alles garantiert hormonfrei! Starten Sie mit Schwung in einen neuen Lebensabschnitt! Wir lassen den Abend mit einem Basen-Fußbad und einer Meditation ausklingen. Bitte mitbringen: Fußwanne und Handtuch E204e Vöhringen Hitzefrei - der sanfte Weg durch die Wechseljahre Bettina Scholz, Dipl. Visagistin Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Zeichensaal, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 19,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Kursbeschreibung siehe E004e. E003e Illertissen / Au Ayurveda - mit allen Sinnen erfahren Bettina Scholz, Ayurveda-Therapeutin Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 19,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Das Wissen vom langen, gesunden Leben - Ayurveda - ist seit über 3000 Jahren der größte Erfahrungsschatz für ganzheitliche Lebensweise und war die Grundlage unserer heutigen Medizin. Wie können wir Ayurveda in unseren westlichen, deutschen Alltag integrieren? Gemeinsam erlernen wir die einfache Pulsdiagnose, finden Ihren Konstitutionstyp (Dosha) heraus und erarbeiten Ihr persönliches Ayurveda - Wohlfühlprogramm für jeden Tag. Die Schwerpunkte sind Ernährung, Tagesablauf, Körperpflege, Entschlackungskuren, Entspannung uvm. Wir lassen den Abend mit einer Meditation ausklingen. Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, kleines Kissen, Wolldecke, warme Socken. E203e Vöhringen Ayurveda - mit allen Sinnen erfahren Bettina Scholz, Ayurveda-Therapeutin Mittwoch, , 18:30-21:30 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Musikraum, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 19,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Kursbeschreibung siehe E003e. Kochen/Essen/Trinken Für alle Kochkurse gilt: Mit der Anmeldung erklären sich die Teilnehmer/innen einverstanden, dass bei Fernbleiben vom Kurs - siehe allgemeine Geschäftsbedingungen - auch die Lebensmittelkosten abgebucht werden können. Auslagen werden - falls nichts anderes angegeben - im Kurs abgerechnet. Achtung: Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt 4 Tage vor Kursbeginn! Bitte mitbringen: Schreibzeug, Klarsichthülle, Geschirrtücher, Frischhaltedosen, Alufolie, evtl. Getränk. Internationale Küche H208e Vöhringen Indische Küche - neue Rezepte Ansuria Di Napoli Montag, , 18:00-22:00 Uhr Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1 Kursgebühr: 24,80 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 (Auslagen in Höhe von 12,00 sind in der Kursgebühr Pakoras, Samosas und Papadoms sind berühmte indische Snacks, die als kleine Mahlzeiten mit Pickles, Chutneys oder Raitas (Joghurt-Saucen) serviert werden. Dals (Hülsenfrüchte) und Reis dürfen bei keinem indischen Essen fehlen. Sie sind Bestandteil jeder Hauptmahlzeit. Die als Chappatis und Nan bekannten leckeren Brotfladen werden immer frisch zubereitet. Natürlich sind die Süßspeisen die Krönung eines indischen Essens. Also, sind Sie auf den Geschmack gekommen? Sie werden es nicht bereuen. Lassen Sie sich von einer echten Inderin in die Geheimnisse der indischen Kochkunst einführen! H300e Weißenhorn Indische Küche - neue Rezepte Ansuria Di Napoli Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 24,80 (keine Ermäßigung) siehe Kursbeschreibung H208e H501e Elchingen / Oberelchingen Indische Küche - neue Rezepte Ansuria Di Napoli Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 24,80 (keine Ermäßigung) siehe Kursbeschreibung H208e H101e Senden Indische Küche - vegetarische neue Rezepte Ansuria Di Napoli Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 24,80 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 (Auslagen in Höhe von 12,00 sind in der Kursgebühr Freuen Sie sich auf eine große Tafel mit leckeren indischen Speisen z.b. Dals, Reispilaw, Gemüse Currys, Fleisch Currys, Joghurt Raitas, süss sauren Chutneys, Fladenbrot und Dessert. H400e Nersingen / Straß Indische Küche - vegetarische neue Rezepte Ansuria Di Napoli Donnerstag, , 17:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 24,80 (keine Ermäßigung) siehe Kursbeschreibung H101e H401e Nersingen / Straß Asiatische Küche: Sushi für Anfänger Pakwipa Strahl Montag, , 17:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 23,90 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 13,50 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Im Kurs werden verschiedene Sushi-Arten vorgestellt und gerollt. Es gibt kleine Rollen Sushi und größere Rollen Sushi, wie z.b. Maki- und California-Sushi. Mit Fleisch, Fisch, Garnelen und Gemüse können die Teilnehmer die verschiedenen Sushi-Rollen üben und gleich genießen. 38

39 Gesellschaft Kochen H301e Weißenhorn Asiatische Küche: Sushi für Anfänger Pakwipa Strahl Dienstag, , 17:30-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 23,90 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 13,50 sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe H401e. H302e Weißenhorn Thailändische Küche: Leckere Garküche schnell, scharf und schön aus dem Wok Pakwipa Strahl Dienstag, , 17:30-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 22,40 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 12,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 H402e Nersingen / Straß Thailändische Küche: Leckere Garküche schnell, scharf und schön aus dem Wok Pakwipa Strahl Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 22,40 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 12,00 sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 H102e Senden Sesam öffne dich - die vegetarische Seite der Orientküche Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Montag, , 18:00-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser, sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Erleben Sie die abwechslungsreiche und faszinierend vielfältige Küche des Orients. Kochen Sie mit mir ein köstliches Menü aus 1001 Nacht und das ganz vegetarisch. Lassen Sie sich von den Rezepten und Gewürzen des Morgenlandes verzaubern und entdecken Sie ganz neue Geschmacksnoten! Natürlich soll auch Ihr Gaumen nicht zu kurz kommen Im Anschluss schlemmen Sie bei einem Gläschen Wein und bei geselliger Unterhaltung Ihr selbst gekochtes orientalisches Highlight! H502e Elchingen / Oberelchingen Magisches aus dem Orient - duftende Gewürze und wunderbare Aromen! Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Mittwoch, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser, sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe H102e. H900e Buch Eine Einführung in die türkische Küche für Anfänger Margit Yildiz, Lehrerin Freitag, , 17:00-22:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, (Eingang West bei der Rothtalhalle), Schulstr. 1 Kursgebühr: 16,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Ein Essen in der Türkei beginnt traditionell mit einer Fülle an verschiedenen Vorspeisen, wird fortgesetzt mit einem köstlichen Hauptgericht und endet mit einem zuckersüßen Nachtisch. Begeben wir uns gemeinsam auf eine kulinarische Entdeckungstour in den Orient. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze H901e Buch Türkische Teigwaren - Börek & Co Margit Yildiz, Lehrerin Freitag, , 17:00-22:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, (Eingang West bei der Rothtalhalle), Schulstr. 1 Kursgebühr: 16,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) In diesem Kurs backen wir gemeinsam beliebte und typisch türkische Teigwaren - süß und herzhaft - in verschiedenen Variationen. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze Fleisch - Fisch - Geflügel - Wild H801e Pfaffenhofen Das Beste aus dem Wilden Westen - Sandwich, Burger, Steaks & Co. Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21 Kursgebühr: 27,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 16,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser, sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Das Essen in Amerika ist so bunt gemischt wie seine Bevölkerung. Also schwingen Sie mit mir den Kochlöffel! In gemütlicher Runde verspeisen Sie Ihre Kreationen und plaudern über das eine oder andere Küchengeheimnis. Zum Abschluss gibt`s noch ein Gläschen Feuerwasser. H020e Illertissen Steaks - Niedrigtemperatur Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Montag, , 18:00-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 27,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 16,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Haben Sie Lust auf ein saftiges Steak? Dann sind Sie hier genau richtig! Step by Step erfahren Sie, wie es geht und dass es kein Zufall sein muss, ein Steak perfekt zu braten! Rund um die Steaks werden wir leckere Begleiter zubereiten. Ein Dessert wird ebenfalls nicht fehlen. Abgerundet wird unser Menü mit einem Aperitif und einem Gläschen Wein. H820e Pfaffenhofen Best of Schnitzel - frisch aus der Pfanne oder dem Ofendas lockt den Fleischliebhaber! Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21 Kursgebühr: 27,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 16,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser, sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Knusprige Überraschungen, raffinierte Füllungen, würzig gerollt - so erhalten Steaks und Schnitzel einen neuen Auftritt. Während Ihres Kocherlebnisses erhalten Sie viele Profi-Tipps, die vom Einkauf, über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten auf den Tellern reichen. In gemütlicher Runde bei einem Gläschen Wein verspeisen Sie Ihre Kreationen und plaudern über das eine oder andere Kochgeheimnis. H123e Senden Man kocht Wild Michaela Wagner Donnerstag, , 18:00-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 35,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Der Herbst ist da, Kürbisse in Hülle und Fülle. Grund genug, den langen Abend mit einem herbstlichen Menü zu beenden. Wir bereiten u. a. Hirschrückensteak, Rehgeschnetzeltes usw.; Waldpilze der Saison und Marillenknödel machen das Menü komplett. H522e Elchingen / Oberelchingen Man kocht Wild Michaela Wagner Mittwoch, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 35,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Kursbeschreibung siehe H123e. H122e Senden Fisch und Krustentiere Michaela Wagner Montag, , 18:00-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 22,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Der Zauber des Meeres entführt Sie in die Welt der Leckerei. An diesem Abend entdecken Sie die Vielfalt von Forelle, Rotbarsch, Garnelen und Tintenfisch als Vorspeise im Salat oder als Hauptgericht leicht und fein mit Kräutern auf knackigem Gemüse. H821e Pfaffenhofen Fisch und Krustentiere Michaela Wagner Donnerstag, , 18:00-21:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 22,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Der Zauber des Meeres entführt Sie in die Welt der Leckerei. Bitte beachten: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt oder verlegt wird. Kursbeschreibung siehe H122e. 39

40 Gesellschaft Kochen Gemüse H030e Illertissen Herbstimpressionen Kartoffel, Kürbis, Pilze Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Lassen Sie sich in die herbstliche Produktvielfalt aus Wald und Flur entführen. Gekocht wird ein leckeres Menü mit Kartoffeln, Pilzen, Kürbis... entsprechend der Jahreszeit. Während Ihres Kocherlebnisses erhalten Sie viele Profi-Tipps, die vom Einkauf, über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten auf den Tellern reichen. H050e Vöhringen Vegetarisch Kochen nach Ayurveda II neue Rezepte Bianca Rogg, Ayurveda-Gesundheitsberaterin Montag, , 18:00-21:30 Uhr Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1 Kursgebühr : 11,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen für Script und Lebensmittel von ca. 20,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) In diesem Kurs steigen wir tiefer in die Ernährungsphilosophie des Ayurveda ein. Es werden die drei Typen/ Dosha bestimmt und erklärt sowie deren typgerechte Ernährungsweise. Wir bereiten ein ayurvedisches Frühstück-/Mittag-/ und Abendessen zu. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Frischhaltedosen, Schneidebrett und Schneidemesser, Schürze und Geschirrtuch und Getränk - vor allem Spaß und Genuss! H330d Weißenhorn Salate im Winter - Anmachen erlaubt! Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Lassen Sie sich verführen von der neuen Kreativität, die alles erlaubt, was gut schmeckt. Ein bunter Vitamin-Mix und Kreationen mit Überraschungseffekt auf den Tisch geholt - leuchtende Farben an grauen Wintertagen! Während unseres Kocherlebnisses erhalten Sie viele Tipps, die vom Einkauf über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten auf den Tellern reichen. In gemütlicher Runde bei einem Gläschen Wein verspeisen Sie Ihre Kreationen und plaudern über das eine oder andere Kochgeheimnis. H730e Bellenberg Altes Gemüse und neue Rezepte Doris Reiter, Lehrerin Montag, , 18:30-22:00 Uhr Lindenschule, Schulküche, Schulstr. 5 Kursgebühr: 14,70 (keine Ermäßigung) (Auslagen bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Die perfekte Kombination. Wir verarbeiten: Topinambur, Petersilienwurzel, Pastinaken, Steckrüben und noch andere in Eintöpfen und als Beilage. Bitte mitbringen: 2-3 Geschirrhandtücher, evtl. Topflappen, verschiedene kleine Vorratsdosen und ein Getränk Kochen für den Herrn H244e Vöhringen Kochen für Herren Karin Noack 4 Abende, Montag, 19:30-22:00 Uhr Dienstag, 19:30-22:00 Uhr Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1 Kursgebühr: 81,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 52,00 sind in der Kursgebühr An jedem der 4 Abende kochen wir ein vollständiges Menü, das wir anschließend gemeinsam genießen bei Kerzenlicht und Wein. H240e Vöhringen Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für Anfänger Peter Prestele 4 Abende Mi, , Mi, , Mi, , Mi, , jeweils 18:30-22:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Schulküche, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 79,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 40,00 für Getränke und Verbrauchsmaterialien sind in der Kursgebühr Die Abrechnung der Verbrauchsmaterialien erfolgt vom Kursleiter am Kursende. Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Die Teilnehmer lernen, wie einfach Kochen sein kann und bereiten einfache und köstliche Gerichte in einer lockeren Herrenrunde. Sie erfahren dabei alles Wissenswerte und worauf zu achten ist, damit die Zubereitung ein Erfolg wird. Viele werden vom Erfolg selbst überrascht sein. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, großes und kleines Messer, Notizblock, mittelgroßes Schneidebrett (wenn möglich) H241e Vöhringen Kochkurs für Männer - Einfach und köstlich für Anfänger Peter Prestele 4 Abende Do, , Do, , Do, , Do, , jeweils 18:30-22:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Schulküche, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 79,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 40,00 für Getränke und Verbrauchsmaterialien sind in der Kursgebühr Die Abrechnung der Verbrauchsmaterialien erfolgt vom Kursleiter am Kursende. Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Kursbeschreibung siehe 240e. Menü H260e Vöhringen Winterliches Gourmetmenü Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Montag, , 18:00-21:30 Uhr Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1 Kursgebühr: 27,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 16,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Wir kochen an diesem Abend ein winterliches Menü in vier Gängen. Lassen Sie sich von den Rezepturen der Sterneköche inspirieren. Während Ihres Kocherlebnisses erhalten sie viele Profi-Tipps, die vom Einkauf, über die fachgerechte Vor- und Zubereitung der Produkte bis hin zum Anrichten auf den Tellern reichen. In gemütlicher Runde bei einem Gläschen Wein verspeisen Sie Ihre Kreationen und plaudern über das eine oder andere Kochgeheimnis. H760e Bellenberg Winterliches Gourmetmenü Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Schulküche, Memminger Str. 7 Kursgebühr: 27,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 16,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe H260e. H870e Pfaffenhofen Weihnachtsmenü Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21 Kursgebühr: 10,40 (keine Ermäßigung) Die Krönung der Weihnachtsfeiertage ist in vielen Familien ohne Frage ein festliches Menü. Wir wollen Ihnen hier ein paar Tipps und Anregungen geben, wie Ihr Weihnachtsmenü eventuell aussehen könnte, um die Weihnachtstage und das gemeinsame Schlemmen richtig genießen zu können. Schnelle Küche H121e Senden Pfiffig und schnell zubereitet - Kochkurs für Berufstätige Michaela Wagner Donnerstag, , 18:00-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 20,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Wir nehmen uns Zeit nach der Arbeit mal wieder einfallsreich und mit Freude gesund zu kochen. An den trüben Tagen zaubern wir einen Hauch von Italien auf den Tisch. Ihre Familie wird begeistert sein. H521e Elchingen / Oberelchingen Pfiffig und schnell zubereitet - Kochkurs für Berufstätige Michaela Wagner Mittwoch, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von ca. 20,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Wasser und Wein bitte direkt im Kurs an die Kursleiterin zahlen) Kursbeschreibung siehe H121e. 40

41 Gesellschaft Kochen H090e Illertissen Küche für Berufstätige - schnell & frisch Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) Wer kennt das nicht? Aus Mangel an Zeit und Ideen landet man doch immer wieder bei Fertiggerichten. Man weiß zwar, was eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung bedeutet, aber wie soll man es schaffen? In diesem Kurs lernen Sie, wie einfach es ist, sich gesund und abwechslungsreich zu verwöhnen Sonstiges H460e Nersingen / Straß Hüttenzauber für Zuhause Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Montag, , 17:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 10,40 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Sie bereiten unter kompetenter Anleitung original alpenländische Klassiker wie Kaiserschmarrn, Käsespatzen etc. in herbstlich gemütlicher Atmosphäre. H005e Illertissen Knödel in vielen Variationen - immer eine runde Sache Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Donnerstag, , 18:00-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) Knödel, der ideale Begleiter für viele Speisen. Sie sind Hauptgericht oder Dessert. Aus Kartoffeln, Brotresten verschiedener Art, aus Hefeteig oder Quark. Lassen Sie sich entführen in die Knödelwelt! H120e Senden Hauptsach da isch a Sooß dabei - schwäbisch kochen! Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Montag, , 18:00-21:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser, sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Im Schwabenländle wird einfach, deftig und lecker gekocht. Maultaschen, Spätzle und Flädle sind der beste Beweis dafür! Entdecken Sie schwäbische Gemütlichkeit vereint mit kulinarischem Genuss. Aus traditionellen Rezepten & frischen Zutaten entstehen bei uns schwäbische Spezialitäten. In gemütlicher Runde verspeisen wir unsere Kreationen und plaudern über das eine oder andere Küchengeheimnis. Zum Abschluss gibt s noch einen Obschtler. H210e Vöhringen Suppen & Eintöpfe - heiße Ideen für kalte Tage Sabine Schneider, Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Dienstag, , 18:00-21:30 Uhr Realschule Vöhringen, Schulküche, Winterstr. 1 Kursgebühr: 26,20 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 15,00 für Rezeptmappe, Lebensmittel, Aperitif, Wein und Wasser sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Diese Topf-Hits wecken alte Erinnerungen und machen Lust auf Neues. Wir kochen ein Kessel Buntes - der die Lebensgeister weckt - raffiniert, zeitlos und heiß dampfend. Es werden Tipps und einfache Kniffe zur Nahrungszubereitung vorgestellt. In gemütlicher Runde verspeisen wir unsere Kreationen und plaudern über das eine oder andere Kochgeheimnis. H290e Vöhringen Bier und Käse Dirk Göller, Braumeister Mittwoch, , 19:00-22:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Schulküche, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 9,60 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 9,50 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Ein Klassiker einer Bierverkostung - Bier und Käse! Ähnlich umfangreich wie die Welt der Biere ist auch die Welt der Käsesorten! Weltweit gibt es über 4000 Sorten Käse - in Deutschland alleine über 150! Eine unendliche Auswahl an Stilen, Aromen und Sorten! Kombinationsmöglichkeiten aller Art sind möglich. Welches Bier passt nun zu welchem Käse? Welche Sorten harmonieren am besten zusammen? Auf was sollte man bei der Auswahl achten? Was sollte man über die Herstellung von Bier und Käse wissen? All diese Fragen wollen wir versuchen zu beantworten. Lassen Sie uns das enorme Spektrum der Möglichkeiten ein Stück weit entdecken! Verkostung von 4-6 internationalen Bieren, passend dazu wird verschiedenster Käse, Brot und Tafelwasser gereicht. Mindestalter 18 Jahre, keine Alkoholunverträglichkeit, keine gleichzeitige Einnahme von Arzneimitteln. H350e Weißenhorn Die Welt der ayurvedischen Gewürze Bianca Rogg, Ayurveda-Gesundheitsberaterin Dienstag, , 18:30-21:30 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Schulküche, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 11,70 (keine Ermäßigung) (Auslagen für Script und Lebensmittel in Höhe von ca. 20,00 bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 An diesem Abend lernen wir die wichtigsten ayurvedischen Gewürze kennen, erfahren die Eigenschaften und Wirkungen auf den individuellen Typ und stellen eigene Gewürzkreationen her. Bitte mitbringen: kleine Schraubgläser, einen Steinmörser (falls vorhanden), Digitalwaage, etwas zu Trinken. H523e Elchingen / Oberelchingen Leckere Winterküche Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Mittwoch, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) Kälte draußen, mollige Wärme und Gemütlichkeit drinnen - kulinarisch lädt Väterchen Frost mit vielen leckeren Gerichten ein. H580e Elchingen / Oberelchingen Zwetschgenknödel und Vanillesauce Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Mittwoch, , 18:00-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schulküche, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 9,10 (keine Ermäßigung) Es ist Herbst und überall gibt es Zwetschgen und Kartoffeln im Überfluss. Diesmal bereiten wir zwei leckere Köstlichkeiten aus meiner Kindheit, deren Duft mir jetzt noch das Wasser in den Mund fließen lässt, wenn ich nur daran denke. Knödel aus Kartoffelteig gefüllt mit Zwetschgen und Zimtzucker, danach gewälzt in kandierten Semmelbröseln. Dazu passt hervorragend selbstgemachte Vanillesauce. Vornweg gibt es eine leckere herbstliche Suppe als Grundlage. H790e Bellenberg Strudel-Variationen Doris Reiter, Lehrerin Mittwoch, , 18:00-22:00 Uhr Lindenschule, Schulküche, Schulstr. 5 Kursgebühr: 22,80 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 6,00 sind in der Kursgebühr Traditionell und mit neuen Ideen, salzig oder süß, der Teig selbst gemacht oder gekauft. Strudel als Vor- oder Nachspeise immer beliebt. Bitte mitbringen: 2-3 Geschirrhandtücher, evtl. Topflappen, verschiedene kleine Vorratsdosen und ein Getränk H470e Nersingen / Straß Neues aus der Advent-Backstube Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Schulküche, Klassenhartweg 2 Kursgebühr: 10,40 (keine Ermäßigung) Die Adventzeit ist die Zeit voller Düfte, nach Zimt, Vanille, Bratäpfeln und natürlich selbst gebackenen Weihnachtsplätzchen und Weihnachtskuchen. Lassen Sie sich inspirieren von unseren köstlichen Backrezepten. Tauchen Sie ein in die Welt der Weihnachtskekse und Weihnachtskuchen und verwöhnen Sie Ihre Familie mit den schmackhaftesten Rezepten im Advent. H871e Pfaffenhofen Backideen für Advent und Weihnachten Ursula Träger, Hauswirtschaftsleiterin Mittwoch, , 17:30-21:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulküche, Schulstr. 21 Kursgebühr: 10,40 (keine Ermäßigung) Eine Sache, die zu jedem normalen Weihnachtsfest gehört, sind Plätzchen und anderes süßes Backwerk, die meist für die Adventszeit oder kurz vor Weihnachten angefertigt werden. Oftmals werden regelrechte Zeremonien daraus gemacht. In gemütlicher Runde wollen wir gemeinsam neue Rezepte ausprobieren und unsere Plätzchendose mit bunten Leckereien füllen. BILDUNG BRINGT S vhs Lehrgeld zahlt jeder. Aber nirgends so wenig. 41

42 Gesellschaft Vorträge V450e Roggenburg Wie bringe ich meine Kinder zum Lesen? Vom Lesemuffel zum Gerne-Leser! Christine Kranz, Stiftung Lesen Montag, , 19:30-21:00 Uhr Kloster Roggenburg, Parkplatz 3 Eintritt: 5,00 Großer Saal des Klostergasthofs Sprach- und Leseförderung beginnt praktisch mit der Geburt! Und Eltern können mit einfachen Mitteln viel dafür tun, dass ihre Kinder später einen Zugang zur Welt der Bücher und Geschichten finden. Eine frühe Heranführung an das Lesen ist eine wichtige Grundlage für den späteren Erfolg in Schule und Ausbildung und fördert spielerisch Sprache, Fantasie und Sachwissen. Wie können Eltern schon ganz früh ihre Kinder für das Lesen begeistern? Wie liest man schön und spannend vor? Wie findet man passende Bücher für jeden (Lese-) Geschmack? Wie bringt man auch hartnäckige Lesemuffel zum Lesen? Diese Themen werden im Rahmen einer 90-minütigen Veranstaltung unterhaltsam und anhand vieler praktischer Beispiele behandelt. Natürlich besteht auch Gelegenheit, Fragen zu stellen. Eine umfangreiche Buchausstellung mit klassischen und ganz aktuellen Kinderbüchern lädt zum Stöbern ein. Eine Kooperationsveranstaltung zwischen der VHS im Landkreis Neu-Ulm und dem Zentrum für Familie, Umwelt und Kultur beim Kloster Roggenburg Kartenvorverkauf: Kloster Roggenburg, VHS-Geschäftsstelle Illertissen V201e Vöhringen VHS-Eröffnungsveranstaltung:... und das Meer und die Wasserwogen werden brausen... - Ulm während des Dreißigjährigen Krieges Matthias Hofmann, Historiker und Orientalist, MA, Diplom Medienpraktiker Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkasse Vöhringen, Vöhlinstraße 12 Die Geschichte des Dreißigjährigen Krieges ist uns in vielen unterschiedlichen Quellen überliefert. Für die Reichsstadt Ulm liegen auch mehrere Berichte über diese Zeit vor. Das besondere hierbei ist der Umstand, dass diese Aufzeichnungen aus unterschiedlichen sozialen Schichten stammen. Die Autoren sind der Ulmer Baurat Joseph Furttenbach, der Schuster aus dem Ulmer Umland Hans Heberle und die Predigten der Ulmer Stadtpfarrer. Anhand dieser drei Quellen werden einzelne Ereignisse aus den unterschiedlichen Sichtweisen dargestellt. V301e Weißenhorn Faszinosum Faszien - ein neuer Ansatz in der Schmerztherapie Rainer-Maria Müller Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Historisches Stadttheater, Wettbach 23 a Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Lange von der Schulmedizin vernachlässigt, mausert sich das Stiefkind Faszien immer mehr zum zentralen Ansatzpunkt für eine neue Therapie bei verschiedensten Beschwerden im Bewegungsapparat, aber auch vieler neurologischer und medizinischer Erkrankungen. Diese hat den Anspruch eine Operation und starke Schmerzmittel überflüssig zu machen und den Körper ursächlich zu behandeln bzw. zu heilen. Faszien sind ein Teil des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Netzwerk durchdringen. Ist dieses Gewebe verklebt, verhärtet, verdreht oder auf sonst eine Art gestört kommt es zu Schmerzen, Taubheitsgefühlen, Verspannungen und sonstigen Symptomen. Der Heilpraktiker Rainer Maria Müller macht Sie mit der relativ neuen Methode, dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos bekannt. Dieses Behandlungskonzept verwendet die Gesten, die Körpersprache des Patienten, den Verletzungshergang und objektiv wahrnehmbare Zeichen zur Diagnose. Gleichzeitig bieten diese den Hinweis für die zu ergreifende Therapie. Auch wenn die therapeutischen Griffe für den Patienten am Anfang sehr schmerzhaft sind bewirken sie oft eine sofortige und nachhaltige Besserung der Beschwerden. V750e Bellenberg Meine Rechte als Mieter und Vermieter Ulf Mühe Donnerstag, , 20:00-21:30 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Der Vortrag richtet sich sowohl an Mieter wie auch Vermieter und beschäftigt sich mit den häufig auftretenden Streitpunkten im Rahmen eines Mietverhältnisses über Wohnraum. Informativ für beide Vertragsparteien werden die rechtlichen Probleme rund um das Mietverhältnis erläutert. Unter anderem werden folgende häufigen Streitpunkte behandelt: Kündigung, Nebenkostenabrechnung, Mieterhöhung, Schönheitsreparaturen, Mängel der Mietwohnung, Haustierhaltung, Hausordnung, mietvertragliche Rechte und Pflichten. Im Anschluss an den Vortrag können in einer Gesprächsrunde einzelne Fragen und Probleme vertieft und erörtert werden. V703e Altenstadt Homöopathie: Kinder und Erwachsene - warum homöopathisch behandeln? Marlies Huber, Krankenschwester u. Heilpraktikerin, klassische Homöopathie, zertifizierte Therapeutin Donnerstag , 19:00-21:00 Uhr HP - Praxis, An der Halde 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 (keine Ermäßigung) Warum Sie mit den passenden Globuli Kinder- und Erkältungskrankheiten, Verletzungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Allergien, Warzen, Frauenleiden, Schlafstörungen usw. sanft und ohne Nebenwirkung heilen und gleichzeitig weiteren Erkrankungen, burn-out und auch Krebs vorbeugen können. Anfragen über Kursleiterin: Tel.Nr.: V100e Senden Kakao, Kräuter und Gewürze, Genussrezepte um das braune Pulver Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Kakao ist in aller Munde, vor allem in Form von Schokolade. Aber die Kakaobohne hat noch mehr zu bieten. Nicht nur, dass man leckere Pulver für Kuchen, Süßspeisen u.v.m. herstellen kann, auch in der Zubereitung von Tees und anderen «göttlichen» Getränken sind der Fantasie fast keine Grenzen gesetzt. Alle im Vortrag gezeigten Zubereitungen dürfen verkostet werden. Bitte eine Tasse und einen Teelöffel mitbringen V451e Roggenburg / Biberach Impfen - Ja oder Nein Roland Grotenklas Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr Haus der Vereine Biberach, Sonnenstr. Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Impfen: Vor dieser Entscheidung stehen irgendwann alle Eltern. Neben dem Kinderarzt und Büchern ist das Internet die wichtigste Informationsquelle, wenn z.b. schon 8 Wochen nach der Geburt die ersten Impfungen anstehen. Wer «Impfen» googled, findet sich über 3 Millionen Seiten gegenüber. Eine schier unüberschaubare Informationsflut, die selbst Fachleute kaum überblicken. Hinzu kommt, dass gerade bei einem Reizthema wie dem Impfen unterschiedlichste Meinungen aufeinander prallen: Impfbefürworter, absolute Impfgegner und solche, die eine modifizierte Impfung empfehlen. Der Referent, praktischer Arzt in Weißenhorn, befasst sich kritisch mit diesem Thema und erläutert, welche Impfungen unbedingt notwendig sind, welche empfohlen werden und was für Nebenwirkungen drohen. V000e Illertissen Diabetes bewegt uns - Diabetes und Schwangerschaft Mittwoch, , 19:00-20:30 Uhr Jochen-Klepper-Haus, Ulmer Str. 13 Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Öffentlichen Gesundheitsdienst im Landratsamt Neu-Ulm: Die Referenten sind Frau Dr. med. M. Kuhn-Halder, Internistin, Herr Dr. med. M. Schlipf, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Eintritt: frei V001e Illertissen ISLAND - Exotik des Nordens Freitag, , 20:00-22:00 Uhr Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36 Eintritt: 8,00 (keine Ermäßigung) Die Sparkasse Neu-Ulm Illertissen präsentiert die neueste Panorama-Multivisions-Show in digitaler Technik von Josef Schäfer. Island ist ein Land voller Kontraste. Eisige Gletscher und noch immer aktive Vulkane, tosende Wasserfälle, unzählige heiße Quellen und Geysire, reißende Flüsse und schimmernde Seen geben der Landschaftsszenerie dramatische Akzente. Erleben Sie einen beeindruckenden Vortrag und faszinierende Bilder. Veranstalter: Sparkasse Neu-Ulm - Illertissen Kartenvorverkauf über VHS-Geschäftsstelle (Tel.: 07303/41200) oder Sparkasse Illertissen. 42

43 Gesellschaft Vorträge V401e Nersingen Traumland Patagonien 2000 km mit dem Fahrrad unterwegs in Chile und Argentinien Ilse und Günter Leitner Freitag, , 20:00-21:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Patagonien allein schon der Name löst bei vielen Menschen Sehnsucht aus, weckt Fernweh. Carretera Austral, Cerro Torre, Fiz Roy, Perito- Moreno- Gletscher, Torres del Paine... sind klingende Namen, Naturschönheiten in einer faszinierenden Landschaft. Ilse und Günter Leitner aus Ulm reisten von Ende Dezember 2012 bis Anfang März 2013 in Südamerika, entdeckten mit dem Fahrrad, teilweise zu Fuß ihr ganz persönliches Patagonien. Bilder und Bericht einer ungewöhnlichen Reise. V501e Elchingen / Thalfingen Geschwister haben sich zum Streiten gern Gertrud Menz, Elternberaterin und Krisenberaterin frühe Kindheit Montag, , 20:00-22:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, Am Inselweg 31 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 Die Geschwisterbeziehung ist die längste Beziehung unseres Lebens. In der Auseinandersetzung üben die Kinder ihre sozialen Kompetenzen wie Toleranz, Behauptung, Akzeptanz, Kompromisse schließen, Nachgeben, Mitgefühl, Konfliktbewältigung, Zielsetzung und Umgang mit Gefühlen. Warum Streitigkeiten so wichtig sind, wie wir die Eifersucht / Rivalität unter Geschwistern klein halten und mit Geschwisterstreit umgehen können ist Kursinhalt. V601e Neu-Ulm / Pfuhl Faszinosum Faszien - ein neuer Ansatz in der Schmerztherapie Rainer-Maria Müller Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Aula, Bodelschwinghstraße 21 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Beschreibung siehe V301s, S. 42. V870e Unterroth Ganzheitliche Behandlung durch Osteopathie Nicole Albrecht Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Pfarrheim Unterroth, Am Kirchplatz Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Osteopathie (altgriechisch Knochen ) -Behandlung beschreibt im Bereich der Alternativmedizin verschiedene Krankheits- und Behandlungskonzepte. In Europa werden darunter unterschiedliche befunderhebende und therapeutische Verfahren verstanden, die manuell, also mit den bloßen Händen des Behandlers ausgeführt werden. Zu den grundlegenden Annahmen gehören, dass der Körper als Funktionseinheit betrachtet wird und grundsätzlich zur Selbstregulierung fähig ist, dass sämtliche Körperfunktionen von der Ent- und Versorgung durch das Nerven- und Gefäßsystem abhängen und dass eine Heilung nur durch die Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers möglich ist. Störungen in einem Bereich wirken sich auch auf andere Bereiche aus: durch die Behandlung des Knochengerüstes und des Bewegungsapparates sollen sich daher Störungen des Organismus beheben lassen. Der Osteopath sucht, tastet, erspürt am ganzen Körper die Orte der Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen mit seinen Händen. Durch Behandlung dieser «Dysfunktionen» mithilfe verschiedener Techniken (Mobilisationen, Impulse, Dehnung, etc.) kann er dem Körper helfen, eigene Lösungswege zu finden, d.h. seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Osteopathen arbeiten alternativ, parallel oder ergänzend zur Schulmedizin. V801e Pfaffenhofen Diabetes bewegt uns - Vorbeugung und Behandlung durch Bewegung und Ernährung Dienstag, , 19:00-20:30 Uhr Rathaus Pfaffenhofen, Kirchplatz 6 Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Öffentlichen Gesundheitsdienst im Landratsamt Neu-Ulm: Das Bayerische Gesundheitsministerium hat in diesem Jahr das Thema Diabetes als Jahresschwerpunkt. Diabetes Typ 2 ist eine der häufigsten Zivilisationserkrankungen unserer Zeit. In Bayern werden derzeit ca Menschen wegen Diabetes mellitus behandelt. Dabei ist Diabetes Typ 2 durch einen gesunden Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung häufig vermeidbar. Die Referenten sind Dr. med. J. Wengert und der Dipl. Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager M. Wengert Eintritt: frei V302e Weißenhorn Island-Erfahrung: 2600 km mit dem Fahrrad unterwegs Ilse und Günter Leitner Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Historisches Stadttheater, Wettbach 23 a Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Wer nach Island reist, die sagenhafte und sagenumwobene Insel im Nordmeer, erlebt Natur im Urzustand. Riesige Gletscher, heisse Wasser, Sand- und Lavawüsten, steile Küsten, einsame Strände... Ilse und Günter Leitner erkundeten im Sommer 2007 die Insel am Polarkreis in 7 Wochen mit dem Fahrrad. Von ihren Erlebnissen berichten sie an diesem Abend. V701e Altenstadt Viel Geld sparen mit den richtigen Versicherungen Martina Brehme Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr ehemalige Winkle-Kantine, Fabrikstr. 7 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Mehr als Euro gibt jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr für Versicherungen aus. Doch zeigen die Erfahrungen, dass viele Verbraucher falsch oder zu teuer versichert sind. Vor allem wichtig ist die Absicherung der existenzbedrohenden Risiken. Unser Vortrag gibt einen Überblick, welche Versicherungen Sie unbedingt brauchen und welche überflüssig oder nicht bedarfsgerecht sind. Die Referentin ist spezialisierte Verbraucherberaterin für Versicherungen bei der Verbraucherzentrale Baden- Württemberg e. V. in Ulm. V002e Illertissen Vom Atlantik zum Pazifik - eine Multivisionsshow von Thomas Sbampato Mittwoch, , 20:00-22:00 Uhr Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 10,00 / ermäßigt 8,00 Es ist gross, sehr gross sogar. 10 Mio km² macht Kanada zum zweitgrössten Land der Erde und die gilt es zuerst einmal in den Griff zu bekommen. Alles in Kanada scheint überdimensioniert: gigantische Berge, gewaltige Gletscher, endlose Nadelwälder, unendliche Prärien. Nicht zu vergessen die Tiere zu Land und zu Wasser: Grizzlies, Elche, Eisbären, Wale, eines imposanter als das andere km auf dem Trans Canada - Highway trennen St.John s, die malerische Hauptstadt Neufundlands am Atlan- tik, von Viktoria, dem koloni- alen Städtchen auf Vancouver Island am Pazifik. Dazwischen liegen die Metropolen Montreal, Toronto und Vancouver. An ihrem Stadtrand breiten sich die unendlichen Weiten Kanadas aus, in die Thomas Sbampato eintaucht. Er begegnet Eisbärinnen in der Arktis, die mit ihren Neugeborenen die Schneehöhle verlassen, sitzt bei minus 52 C am Lagerfeuer, über sich die tanzenden Polarlichter, paddelt mit dem Kanu durch die Herbstwälder Ostkanadas, fotografiert die letzten wilden Bisons in der Prärie, wandert über die Rocky Mountains und macht sich auf die Suche nach dem geheimnisumwitterten, weissen Schwarzbären im pazifischen Regenwald. Der Schweizer Fotograf, Buchautor Thomas Sbampato hat sich seit über 15 Jahren auf Abenteuer Reportagen über den Norden Nordamerikas spezialisiert. Seit 2009 hat er in über 700 Vorträgen aus seinem Buch über Eis-, Braun- und Schwarzbären über Kinder und Jugendliche für den schonenden Umgang mit unserer Umwelt und die Akzeptanz und Lebensraumerhaltung der grössten Landraubtiere der Erde sensibilisiert kommt sein neuestes Buch über den Lebensraum Erde raus. Seine Bilder wurden mehrfach international ausgezeichnet, unter anderem bei der BBC in London 2005, dem prestigeträchtigsten Naturfotografie Wettbewerb weltweit. Weitere Informationen und Fotos unter V502e Elchingen / Thalfingen Arthritis und Rheuma - erkennen und behandeln Roland Grotenklas Montag, , 20:00-21:30 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 Der Referent, praktischer Arzt in Weißenhorn, befasst sich zunächst mit der Diagnostik und Früherkennung von Rheuma und Arthritis und stellt dann verschiedene Behandlungskonzepte vor. 43

44 Gesellschaft Vorträge V003e Illertissen Geopark Schwäbische Alb Gerhard Schenk Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 Digitaler Multimediavortrag Die Schwäbische Alb hat sich in einem langen erdgeschichtlichen Entwicklungsprozess aus den Ablagerungen des Jurameeres aufgebaut. Durch ihre einmalige Vielfalt an geologischen, botanischen und kulturellen Besonderheiten wurde sie zum UNESCO- Geopark und ein Teil zum Biosphärengebiet erklärt. Trotz seiner engen Besiedelung sind auf der Schwäbischen Alb noch zahlreiche naturnahe Lebensräume erhalten, die es zu pflegen und zu schützen gilt. V802e Pfaffenhofen Meine Rechte als Mieter und Vermieter Ulf Mühe, Rechtsanwalt Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Rathaus Pfaffenhofen, Kirchplatz 6 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Der Vortrag richtet sich sowohl an Mieter wie auch Vermieter und beschäftigt sich mit den häufig auftretenden Streitpunkten im Rahmen eines Mietverhältnisses über Wohnraum. Informativ für beide Vertragsparteien werden die rechtlichen Probleme rund um das Mietverhältnis erläutert. Unter anderem werden folgende häufigen Streitpunkte behandelt: Kündigung, Nebenkostenabrechnung, Mieterhöhung, Schönheitsreparaturen, Mängel der Mietwohnung, Haustierhaltung, Hausordnung, mietvertragliche Rechte und Pflichten. Im Anschluss an den Vortrag können in einer Gesprächsrunde einzelne Fragen und Probleme vertieft und erörtert werden. V901e Buch Hurtigruten - Mit dem Postschiff entlang der norwegischen Küste Dieter Rösch Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr Dorfstadel Buch, Untere Str. 8 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Multivision mit Full-HD Die Seemeilen lange Reise entlang der grandiosen norwegischen Küste von Bergen nach Kirkenes gilt zu allen Jahreszeiten als schönste Schiffsreise der Welt - nicht zuletzt durch das magische Licht des Nordens und die grandiose Landschaft der Fjorde und der Inelwelt. Vor über 120 Jahren zunächst als regelmäßiger Linienverkehr für das Postschiff gegründet, hat die Hurtigruten bis heute überdauert. War sie ehemals unverzichtbar für den Verkehrsanschluss des nördlichen Norwegens an den Süden, ist die Hurtigruten heute mit ihren modernen Schiffen eine der größten Fremdenverkehrsattraktionen des Landes. Ihre Bedeutung im Linienverkehr ist auch heute noch - vor allem in den Wintermonaten - gewahrt. Immer noch legt das Schiff in 34 Häfen während der knapp einwöchigen Fahrt an, löscht Ladung und nimmt Passagiere im Linienverkehr an Bord. Die vorbeiziehende Landschaft und die (ausschließlich) norwegische Mannschaft strahlen die Ruhe und Gelassenheit aus, die unsere hektische Welt heute so vermissen lässt. Der Vortrag beschreibt die Schiffsreise im Winter und Sommer und gibt viele Informationen über Land und Leute sowie die wichtigsten Häfen wie Kirkenes, Alesund, Bergen und Trondheim. Der Vortrag ist auch als Information für die VHS-Studi- enfahrt «Hurtigruten» im Frühjahr 2015 geeignet. V503e Elchingen / Thalfingen Das Ulmer Münster wie es keiner kennt Dieter Keifert Montag, , 20:00-21:30 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, Am Inselweg 31 Eintritt: (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Multivisions-Vortrag Seit über 600 Jahren steht diese gotische Kirche im Zentrum von Ulm, Anziehungspunkt für viele Touristen aus aller Welt. 14 Baumeister errichteten diese Kirche, doch fertig ist sie nie. Die Münsterbauhütte ist Jahr für Jahr damit beschäftigt zu restaurieren, zu erhalten und zu erneuern. Warum wollten die Ulmer eine solch große Kirche haben, warum sieht die Kirche so aus wie sie ist, wie war es den Baumeistern überhaupt möglich eine solch große Kirche zu bauen? Begleiten Sie den Autor auf eine Reise in die Vergangenheit, in die Geschichte und den Bau des Ulmer Münsters. V602e Neu-Ulm / Pfuhl Pilze in Ernährung und Heilkunde Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Aula, Bodelschwinghstraße 21 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Pilze sind schon lange Bestandteil in der Ernährung vieler Völker. Mehrere Arten dieser interessanten Wesen, sie sind weder Tier noch Pflanze, werden vor allem in der Heilkunde Asiens bei schweren Erkrankungen wie Krebs, Rheuma, multiple Sklerose u.a. zusätzlich genutzt. Die westliche Medizin beginnt erst langsam das unerkannte Potential der Pilze zu erforschen. Trotzdem liegen schon viele spannende Ergebnisse über Pilzarten vor, die man in jedem Supermarkt kaufen kann. V702e Altenstadt Bauen und Wohnen mit Feng Shui Dipl.-Ing. (FH) Judith Bahle Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr ehemalige Winkle-Kantine, Fabrikstr. 7 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Häuser können nach den erprobten Prinzipien des traditionellen Feng Shui auf Grundstücken so platziert und gebaut werden, dass sich der Mensch darin wohl fühlt, energetisch gestärkt wird und somit mehr Lebensqualität gewinnt. Jeder Raum verbreitet durch Form und seine Farbe eine bestimmte Atmosphäre oder Stimmung. Eines der wichtigsten Ziele der Raumgestaltung ist, die für Sie passende Atmosphäre zu schaffen, eine Umgebung, in der Sie sich nicht nur wohl fühlen, sondern auch Kraft tanken können. Mit einem Farb-Raum-Konzept nach Feng Shui können wir den Charakter eines Raumes grundlegend verändern und so eine Umgebung schaffen, die perfekt auf Sie und Ihre Ansprüche abgestimmt ist. Die Referentin stellt Ihnen dar, wie dieser Weg aussehen kann. V452e Roggenburg / Biberach Traumland Patagonien 2000 km mit dem Fahrrad unterwegs in Chile und Argentinien Ilse und Günther Leitner Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr Haus der Vereine Biberach, Sonnenstr. Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Patagonien allein schon der Name löst bei vielen Menschen Sehnsucht aus, weckt Fernweh. Carretera Austral, Cerro Torre, Fiz Roy, Perito-Moreno-Gletscher, Torres del Paine... sind klingende Namen, Naturschönheiten in einer faszinierenden Landschaft. Ilse und Günter Leitner aus Ulm reisten von Ende Dezember 2012 bis Anfang März 2013 in Südamerika, entdeckten mit dem Fahrrad, teilweise zu Fuß ihr ganz persönliches Patagonien. Bilder und Bericht einer ungewöhnlichen Reise. V202e Vöhringen Namibia - die ganze Vielfalt Afrikas Harald Borger Donnerstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkassensaal Vöhringen, Vöhlinstraße 12 Namibia hat einen einzigartigen Charme: mit einer einmaligen Vielfalt an Landschaften und Kulturen, ist es nicht zuletzt wegen seiner Tierwelt berühmt. Kostenloser Länderkundlicher Vortrag zur Namibia-Reise mit PD Dr. Harald Borger V803d Pfaffenhofen Kakao, Kräuter und Gewürze - Genussrezepte um das braune Pulver Dipl. Biol. Sybille R. Braun Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Rathaus Pfaffenhofen, Kirchplatz 6 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Kakao ist in aller Munde, vor allem in Form von Schokolade. Aber die Kakaobohne hat noch mehr zu bieten. Nicht nur, dass man leckere Pulver für Kuchen, Süßspeisen u.v.m. herstellen kann, auch in der Zubereitung von Tees und anderen «göttlichen» Getränken sind der Fantasie fast keine Grenzen gesetzt. Alle im Vortrag gezeigten Zubereitungen dürfen verkostet werden. Bitte eine Tasse und einen Teelöffel mitbringen VA871e Unterroth Der kleine Krisenhelfer - Mehr Balance im Leben Christoph Emmelmann Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Pfarrheim Unterroth, Am Kirchplatz Eintritt: 8,00 (keine Ermäßigung) Christoph Emmelmann zeigt einen Weg, mit den größeren und kleineren Krisen des Alltags umzugehen. Wichtig ist es, die Sichtweise zu wechseln. Wenn wir mit einem Problem konfrontiert sind, können wir es durch die positiven Ressourcen, die wir alle in uns tragen, ausbalancieren. Zum Beispiel kann man aus der Visualisierung eines Ortes, an dem man sich besonders wohlfühlt, Kraft ziehen. Und am hilfreichsten ist es, einen Sinn für Humor zu entwickeln und damit die stressreichen Situationen zu verändern. Doch wie gelingt uns so ein Perspektivenwechsel schnell, wirksam und nachhaltig? Körperliche Übungen, die beide Hirnhälften anregen, und verschiedene Ressourcenübungen helfen uns dabei. Christoph Emmelmann, 1961 in München geboren, Betriebswirt des Handwerks, Buchautor, Lachtrainer und Therapeut, ist einer der wenigen Menschen, die das Lachen und den Humor zum Berufsbild gemacht haben. Er ist zu diesem Thema anerkannter Experte in Rundfunk und Fernsehen wie auch in Lehrakademien und Instituten im deutschsprachigen Raum, u. a. in München, Köln, Bozen. Der gelernte Flugzeugmechaniker, Schlossermeister und Betriebswirt des Handwerks kam über die Selbstständigkeit im Baumanagement durch eine Referentenausbildung bei der ascent AG Akademie im Jahr 2000 ins Seminar- und Vortragswesen. Siehe auch: Anmeldung über die VHS ist erforderlich. V971e Oberroth Australien Dieter Hallmann Donnerstag, , 20:00-21:30 Uhr Kindergarten Oberroth, Hauptstr. 39a Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Western Australia ist der flächengrößte Bundesstaat Australiens und etwa 7mal so groß wie Deutschland. Es leben dort ca. 2,3 Millionen Menschen; etwa 1,7 Millionen davon in der Metropole Perth. Dieser 44

45 Gesellschaft Vorträge Video- und Bildervortrag führt den Betrachter von Perth aus zunächst 600 km nach Osten in die ehemaligen Gold Fields, wo einst der Goldrausch begann und wo heute noch eine der weltgrößten Tagebau-Goldminen in Betrieb ist. Wieder zurück an der Küste geht es in Richtung Norden. Wir erkunden die bizarren Sedimentsäulen des Pinnacle Nationalparks, weiter nördlich den skurrilen, gleichwohl souveränen Operettenstaat Hutt River und besuchen eine Reihe landschaftlich faszinierender Nationalparks: das Dolphin Resort Monkey Mia, wo täglich eine Gruppe von Delfinen stets zur gleichen Zeit an einem bestimmten Strandabschnitt erscheint, den Karijini NP im Pilbara-Hochland mit seinen roten Felsenschluchten, den traumhaften Eighty Mile Beach kurz vor dem Städtchen Broome, und schließlich die ebenfalls roten Felsendome des Bungle Bungle Nationalparks. Danach geht es weitere etwa 700 km durchs Outback nach Osten, bis wir im Bundesstaat Northern Territory auf den in Nord-Süd-Richtung verlaufenden Stuart Highway stoßen. V101e Senden Meine Rechte als Mieter und Vermieter Ulf Mühe, Rechtsanwalt Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Beschreibung siehe V802e, S. 44. V203e Vöhringen Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung Klaus Knopf, Rechtsanwalt Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkassensaal Vöhringen, Vöhlinstraße 12 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 4 % aller über 60-jährigen und 25 % aller über 85-jährigen leiden an seniler Demenz. Ein medizinischer Notfall kann jedoch Jeden treffen. Es ist deshalb wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten bestehen, seine persönlichen Verhältnisse bereits im Vorfeld zu regeln. Dies betrifft zum einen die Frage, wer in welchem Umfang im Notfall eine Vermögensbetreuung übernehmen soll und welche Möglichkeiten bestehen, den Umfang einer medizinischen Betreuung im Ernstfall vorweg zu regeln. Der Vortrag zeigt Probleme auf und bietet Lösungsmöglichkeiten bzw. Formulierungsvorschläge. V902e Buch Namibia/Botswana - eine Rundreise mit dem Allradfahrzeug - Teil 2 Dieter Hallmann Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr Dorfstadel Buch, Untere Str. 8 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 Digitaler Videovortrag Der erste Teil der 2-teiligen Reisebeschreibung Auf den Spuren der Elefanten führte den Betrachter von Windhoek/Namibia in östlicher Richtung nach Botswana und um das Okavango-Delta herum mit einem Abstecher nach Zimbabwe hinein bis zu den Victoria Fällen. Teil 2 zeigt unsere Fahrtroute von Vic Falls über den Chobe Nationalpark mit seinem unglaublich reichen Wildbestand. Bei einer Wildbeobachtungstour ( Game Drive ) begegnen wir unseren ersten Flusspferden und Löwen, allen möglichen Antilopenarten, Elefanten, Giraffen. Eine faszinierende Sunset Boat Tour auf dem Chobe River führt uns ganz in die Nähe der Flusspferde, Elefanten, Wasserbüffel und einer Vielzahl storchartiger Wasservögel. Die wasser- und tierreichen Flusslandschaften des Chobe und Kwando River im Caprivi Strip bilden einen krassen Gegensatz zu der staubtrockenen Savanne um die Tsodilo Hills im Nordwesten Botswanas. Wegen ihrer vorzeitlichen Felsmalereien im schroffen Fels sind die Tsodilo Hills als Weltkulturerbe eingetragen. Von Rundu ganz im Norden Namibias fahren wir wieder in südlicher Richtung zurück nach Windhoek, dem Ausgangspunkt unserer Rundreise. Von jetzt an ist es vorbei mit dem Tierreichtum. Das Kernland von Namibia ist fast völlig aufgeteilt in unzählige, riesig große Farmgebiete. Sie sind alle eingezäunt, was eine Tierwanderung so gut wie unmöglich macht. In der Nähe von Grootfontein im Norden Namibias statten wir unter anderem dem so genannten Hoba-Meteorit einen Besuch ab. Er ist der größte bislang gefundene Meteorit und fast vollständig aus Eisen. V303e Weißenhorn Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung Klaus Knopf, Rechtsanwalt Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Historisches Stadttheater, Wettbach 23 a Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / 4,00 Beschreibung siehe V203ee, S. 45. V204e Vöhringen Sardinien - Trauminsel im Mittelmeer Live-Film-& Fotoreportage von Holger Fritzsche Dienstag, , 20:00-22:00 Uhr Sparkassensaal Vöhringen, Vöhlinstr. 12 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 12,00 / ermäßigt 10,00 Viele Jahre reiste Holger Fritzsche vor allem nach Russland. Für seinen neuen Vortrag war er insgesamt 20 Wochen in Sardinien unterwegs und eroberte die Insel auf seine eigene Art. Mit dem Auto, zu Fuß, mit dem Kajak, mit Flossen und einem sehr kleinen Ultraleichtflugzeug. Die Sehnsucht nach der Sonne Italiens lässt einen gern nach Süden aufbrechen. Ein paar Stunden mit dem Auto bis nach Livorno, eine Sternennacht auf dem Deck der Fähre und schon liegt eine komplett andere Welt vor einem. Eine entspannte Welt, die auf kleinstem Raum alles bietet: sympathische Menschen, bretonische Felslandschaften, skandinavische Fjorde, Korkeichen, Pinien, stille Buchten, wunderschöne Dünenlandschaften, kristallklares Wasser an unzähligen, kaum fassbar schönen Stränden, Kletterfelsen oder einsame Bergwelten für lange Wanderungen. Holger Fritzsche besuchte Reiterfeste, die Wildpferde der Giara di Gesturi, erlebte die Mattanza, den Thunfischfang von Carloforte, fuhr mit Fischern auf das Meer hinaus, besuchte Künstler und Hirten in den wilden Bergen der Gallura und der Barbagia, wo er keine Banditen, aber das ursprüngliche Sardinien fand. Holger Fritzsche zeigt die Insel und die meisten der schönen Plätze entlang der 2000 Kilometer langen Küste Sardiniens. Die Schönheit des Augenblicks auf Sardinien ist sie allgegenwärtig. Er lebt mit seiner Familie in Radebeul. Mit seinen Live-Reportagen war er bei so gut wie allen großen Veranstaltern im deutschsprachigen Raum zu Gast und produzierte bisher drei Beiträge für das MDR-Fernsehen. Mehr Informationen unter V903e Buch Der Markt Buch und das Rothtal - ein Gang durch die Geschichte Anton Graf, Altbürgermeister Mittwoch, , 20:00-21:30 Uhr Dorfstadel Buch, Untere Str. 8 Bei Buch dürfte es sich um eine hochmittelalterliche Rodungssiedlung handeln, wobei der Ortsname auf eine Siedlung «bei den Buchen» hindeutet. Nach Vermittlung im Landshuter Erbfolgekrieg 1504/05 konfiszierte der deutsche König Maximilian I. die nunmehr so genannte Herrschaft Kirchberg-Weißenhorn für das Reich und verkaufte sie 1507 seinem Bankier Jakob Fugger. Der Ort Buch blieb weiterhin Sitz eines Amtmannes, hoheitlich gehörte das Gebiet jedoch zu Vorderösterreich mit der Hauptstadt Innsbruck. Wie Weißenhorn und Babenhausen wurde Buch im 16. Jahrhundert Zentrum des Weberhandwerks wurde auch eine Garnsiede an der Roth erwähnt. Wirtschaftlich etwas in Abseits geriet das gesamte Rothtal 1861, als die Illertalbahn zwischen Neu-Ulm und Memmingen eröffnet wurde, obwohl das Rothtal besser geeignet gewesen wäre. Der Grund: Die Rothtaler wollten keine Eisenbahn. Ein Gang durch die Geschichte - erzählt und gezeigt von Altbürgermeister Josef Graf, jetzt Archivar des Marktes Buch. Eintritt: frei V004e Illertissen Namibia/Botswana - eine Rundreise mit dem Allradfahrzeug - Teil 2 Dieter Hallmann Dienstag, , 20:00-21:30 Uhr Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Digitaler Videovortrag Beschreibung siehe V902e, S. 45. V102e Senden Die Skulptur im 19. und im 20. Jahrhundert Vortrag / Vernissage zur Ausstellung "30 Jahre Ingrid Deml: Formen in Ton" Barbara Honecker Dienstag, , 19:00-20:00 Uhr Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 Bekannt sind sicher Reiterstandbilder von Herrscher, die im 19. und 20. Jahrhundert auf vielen Plätzen und vor vielen Gebäuden aufgestellt wurden. Diese Thematik war eine wichtige Aufgabe für die Bildhauer des Klassizismus und der Historismus im 19. Jahrhundert. Für die jungen Künstler in dieser Zeit aber auch eine Herausforderung, etwas Neues in der Skulptur zu beginnen. Am Anfang stand Rodin mit seiner realistischen Kunstdarstellung und gab den Anstoß für viele weitreichende Schritte, die in der Abstraktion zu Beginn des 20.Jahrhunderts ihren erstmaligen Höhepunkt fand. Wie sich die Entwicklung von da aus weiter fortsetzte und wie die Skulptur heute, am Anfang des 21. Jahrhunderts, in der Kunst zum Ausdruck kommt, ist Thema des Vortrages. V402e Nersingen Die Kelten im Landkreis Neu-Ulm Richard Ambs, Kreisarchäologe Freitag, , 20:00-21:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Eintritt (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 In den letzten 10 Jahren fanden zahlreiche weitere Forschungs- und Rettungsgrabungen durch die Kreisarchäologie Neu-Ulm statt, deren wichtigste Ergebnisse Kreisarchäologe Richard Ambs in seinem Bildvortrag zeigt, so z.b. die Reste zweier Eisenerzverhüttungsöfen bei Unterroth, in denen bereits hochwertiger Stahl hergestellt wurde und sowie zahlreiche Keltengräber und die Viereckschanze Beuren. 45

46 Gesellschaft Führungen Betriebsführungen Ziel dieser seit einigen Jahren im VHS-Programm angebotenen Führungen ist es, innovative Firmen und Betriebe aus allen Branchen sowie Kulturträger in der Region vorzustellen. Gleichzeitig soll auch vor Ort gezeigt werden, wie der technische und organisatorische Wandel - nicht zuletzt verursacht durch die Globalisierung - die Strukturen verändert. Anmeldung bei der VHS ist erforderlich! N001e AL-KO Mittwoch, , 09:00-12:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 4,00 Treffpunkt: Kleinkötz Kundencenter, Bahnhofstr. 40, Kötz AL-KO KOBER, 1931 von Alois Kober als kleine Schlosserei im bayerisch-schwäbischen Großkötz bei Günzburg gegründet, zählt heute mit insgesamt 50 Standorten und rund Mitarbeitern weltweit zu den führenden Anbietern in den Bereichen Fahrzeugtechnik, Gartengeräte und Lufttechnik. Inzwischen in der dritten Generation, wird das Familienunternehmen immer noch im Sinne seines Gründers geführt mit stetem Bestreben nach Qualität, Innovationsgeist und durchdachter Funktionalität gepaart mit zeitgemäßem Design, Komfort und Zuverlässigkeit. N002e Guntiaroma Kaffeerösterei Dienstag, , 17:00-20:00 Uhr Preis: 20,00 (keine Ermäßigung) Treff: Franz Lang-Günzburger Nahrungsmittelfabrik, Gebr. Strehle GmbH, Auweg 1, Günzburg Kaffee ist Lifestyle, Kaffee ist Genuss und Kaffee ist Tradition. Bis die aromatischen Bohnen jedoch als aufgebrühtes Getränk in der Tasse landen, ist es ein weiter Weg. Wir wollen die Teilnehmer an unserem Kaffeeseminar den Weg von der reifen Kaffeekirsche bis zur gerösteten aromatischen Kaffeebohne miterleben lassen. Dabei werden wir den Kaffee traditionell und sortenrein im Langzeitröstverfahren in einem 15-kg-Trommelröster rösten. Dieses eher traditionelle Verfahren, bei dessen Einzelschritten die Teilnehmer dabei sein können, kann nur in kleinen Röstereien durchgeführt werden. Dafür ist dann aber das Röstprodukt auch wirklich etwas Besonderes. Anschließend werden wir die unterschiedlichen Arten der Zubereitung besprechen, zum Teil vorführen und den frisch gerösteten Kaffee verkosten. Jeder Teilnehmer bekommt ein Päckchen selbst gerösteten Kaffee mit nach Hause. N003e Hilti Mittwoch, , 14:30-16:30 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 15,00 (keine Ermäßigung) Treff: Fa. Hilti, Martin-Hilti-Weg 1, Nersingen - Straß Die Fa. Hilti mit ihren 500 Beschäftigen allein in Nersingen hat sich auf die Herstellung technischer Kunststoffspritzgussteile für die Verwendung in Geräten der Befestigungs-, Bohr-, Meissel-, und Trenntechnik spezialisiert. Darüber hinaus werden Kunststoffteile aus eigener Produktion fertig bearbeitet und montiert. N004e Hiebl s Nudelei, Vöhringen-Illerberg Donnerstag, , 17:00-19:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 10,00 (keine Ermäßigung) Treff: Hiebl s Nudelei im Gewerbegebiet Illerberg an der A7. Hiebl s schwäbische Nudelspezialitäten gibt es bereits seit Heinrich Hiebl hatte damals sein Hobby zum Beruf gemacht und zusammen mit seiner Frau Petra Hiebl die Firma in seinem Privathaus in Illerberg gegründet. Seit 2010 heißt die neue Geschäftsinhaberin Silke Klosterberg. Nach der Führung lädt Sie das Nudelei-Team zu einem leckeren Nudelessen ein. Getränke sind exklusive. N005e Landkäserei Herzog Mittwoch, , 15:00-17:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 8,00 (keine Ermäßigung) Treff: Eingang der Käserei, Stoffenrieder Straße 1 in Roggenburg/Schießen. Die Idee von Walter Herzog war es, Käse nicht nach industriellen Maßstäben herzustellen, sondern individuelle Käsespezialitäten durch Beibehaltung der traditionellen Herstellungsmethoden in Verbindung mit modernster Technik zu produzieren. Und so begann man 1996, nach der Übernahme der Molkerei mit der Produktion von Bio- Käse entschloss sich das Familienunternehmen die Fremdmarkenproduktion zurück zu schrauben um eine eigene Marke zu kreieren. Die Führung ist inklusive Käseverkostung. N006e DPD GeoPost (Deutschland) Neu Dienstag, , 16:00-17:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treff: Ernst-Abbe-Str. 5, Neu-Ulm Die DPD-Niederlassung Neu-Ulm stellt täglich im Umkreis zwischen Aalen und Kissleg Umgebung Pakete zu und holt pro Tag Pakete ab. 150 Fahrer machen das jeden Tag möglich. Die DPD beschäftigt im eigenen Logistik-Zentrum in Neu-Ulm 80 Personen. N007e Fruchthof Nagel Dienstag, , 14:00-16:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 5,00 (keine Ermäßigung) Treff: Neu-Ulm, Otto-Renner-Straße 11 Kundenorientierung und Kundenzufriedenheit sind Maßstab der täglichen Arbeit - gleichzeitig aber auch der Boden, auf dem sich das Geschäft erfolgreich abwickelt. Seit über 50 Jahren bietet Fruchthof Nagel seinen Kunden Qualität, Frische, Preisaktualität sowie eine zunehmende Zahl an Dienstleistungen rund ums Produkt. Bitte beachten Sie, dass im Lager unterschiedliche Temperaturzonen herrschen, teilweise 12 Grad C N008e Müllkraftwerk Weißenhorn - Abfall- und Wirtschaftsbetrieb Mittwoch, , 14:00-16:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 4,00 Treff: Abfall- und Wirtschaftsbetrieb Weißenhorn, Daimlerstraße 36 N009e Gugelfuß Elchingen Neu Dienstag, , 16:30-16:30 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treff: Gugelfuss GmbH, Glockeraustraße 18 20, Elchingen Die Wurzeln der Fa. Gugelfuß mit ihren derzeit 150 Beschäftigten allein in Elchingen reichen zurück bis ins Jahr 1891, als der 18-jährige Johann Gugelfuß bei der Gemeinde Oberelchingen einen Küfereibetrieb als Gewerbe anmeldete. Heute werden für den Raum Mittelund Süddeutschland sowie die Schweiz Fenster, Türen, Hebeschiebetüren und Fassadenelemte produziert erfolgte der Neubau einer Produktionshalle am Standort Elchingen mit automatischem Hochregallager sowie eines Hackschnitzel-Heizkraftwerkes. Auf dem insgesamt rund m² großen Grundstück entstanden m³ umbauten Raumes mit einer Gewerbefläche von rund m². Bei den Planungen wurde darauf geachtet, dass diese energiesparend ausgelegt sind. N010e itcm-klinik Illertal Donnerstag, , 13:00-14:30 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treff: Eingang itcm-klinik Illertal, Krankenhausstr. 7, Illertissen Vor kurzem wurde die TCM-Klinik Illertal eröffnet. Sie praktiziert eine integrative Traditionelle Chinesische Medizin, kurz itcm, als ganzheitliches Klinikkonzept. Dabei arbeiten die Erfahrungsmedizin Chinas und die naturwissenschaftlich geprägte Schulmedizin des Westens in Diagnose und Therapie ergänzend zusammen, stationär wie ambulant. Dazu gehört ein eingespieltes Ost/West-Ärzteteam. Die Klinik wird wissenschaftlich durch die Universität Erlangen begleitet. Die Führung stellt das Konzept der Klinik und die Unterschiede von östlichen und westlichen Heilmethoden vor. Ökoführungen N400e Pilzkundliche Führung mit dem Pilzexperten Manfred Enderle Manfred Enderle Samstag, , 14:00-16:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 6,00 / Paare 10,00 Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof in Straß (Gemeinde Nersingen), an der Silheimer Straße Pilze sind leckere und gesunde Naturfrüchte. Nur ein verschwindend kleiner Teil unserer heimischen Pilzarten ist stark giftig. Mehr als 200 Arten sind essbar! Grund genug, die vielen leckeren Arten kennen zu lernen. Auf der Lehrwanderung werden auch Bäume, Sträucher und Pflanzen erklärt. Manfred Enderle ist ein international bekannter Pilzexperte, mehrfacher Pilzbuchautor und Referent der Deutschen Gesellschaft für Pilzforschung. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Leitung: Manfred Enderle, Leipheim-Riedheim, N501e Donaumoos hautnah: Moos-Spaziergang zum Bohlenweg Gerd Damboer Freitag, , 15:00-17:00 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 5,00 / ermäßigt 4,00 Treffpunkt: Parkplatz Birkenried an der B16 Leipheimer Erlebniswege, Nähe Straussenfarm im Donaumoos Eine großartige, offene Landschaft ist das Donaumoos: Eine Oase der Stille, ein Vogelparadies, die Heimat seltener Pflanzen und Tiere, ein mühseliges Stück Land mit stechenden Plagegeistern und schwierigen Arbeitsbedingunen für Landwirte und in früheren Zeiten Torfstecher. Uns allen aber ist dieses Niedermoor ein Stück Heimat und ein besonders wertvolles noch dazu. Erfahren Sie auf diesem Bohlenweg-Spaziergang, mit welchen Maßnahmen es erhalten und wie der fürs Moos so wichtige Wasserhaushalt wieder verbessert werden kann. Natürlich lernen Sie auch die Tier- und Pflanzenwelt kennen und bekommen Einblicke in die Entstehung, Ökologie und das sensible Gleichgewicht des Niedermoors. Entdecken Sie Naturschönheiten und viele wissenswerte Zusammenhänge hautnah! Witterungsangepasste Kleidung und Schuhe werden empfohlen. Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der ARGE Donaumoos. Anmeldung bei der VHS erforderlich. 46

47 Entspannung/Fernost G110e Senden Autogenes Training Stefan Oesterle 10 Nachmittage, Freitag, wöchentlich, 14:00-15:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 40,00 Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Methoden zur konzentrativen Selbstentspannung. Es umfasst aufeinander aufbauende Übungen, die in den Kursabenden nacheinander vorgestellt werden. Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, evtl. Decke G002-2e Illertissen Tai-Chi/Qi-Gong (Abendkurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 5 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 30,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen 5 Minuten langen Bewegungsablauf, mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi Wu-Stil-Form. Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: der Schulung des Gleichgewichts, der Kraft u. Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen, Prinzipienarbeit und Partnerübungen. Qi-Gong setzt sich aus Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen zusammen. Durch die leicht zu erlernenden Übungen wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert und ein Bewusstsein für den eigenen Körper entwickelt. Sie erlernen auch die weniger bekannten inneren Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie leichte Schuhe oder Socken mit G006e Illertissen Yoga & Entspannung für den Rücken Eva Seyberth 15 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Yoga-Raum, Zur Siede 15 Kursgebühr: 90,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Das Kreuz mit dem Kreuz Beim Yoga für den Rücken liegt der Schwerpunkt auf Muskelentspannung einerseits und Muskelaufbau andererseits. Die Übungen können - regelmäßig ausgeführt - Rückenschmerzen vorbeugen und auf Stress und Muskelverspannung beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Bei gravierenden Problemen wie frischen Bandscheibenvorfällen u.ä. sollte vor Beginn der Arzt konsultiert werden. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken, Handtuch und evtl. ein Kissen G022e Illertissen Yoga meets Krankengymnastik Brigitte Schlotterhausen-Kuhn, Krankengymnastin, Rückenschulleiterin 12 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 08:30-09:30 Uhr Bürgermeister-Bürzle Haus, Graf-Kirchberg-Str. 32 Kursgebühr: 69,60 Bewährte Übungen aus 30-jähriger Berufserfahrung eingebaut ins Yoga-Konzept sollen Ihnen Ihre Elastizität zurückgeben. Sie sind ein sinnvoller Ausgleich zur einseitigen Belastungshaltung in Schule, Beruf und Haushalt und beugen somit Beschwerden am Bewegungsapparat vor. Bitte mitbringen: Isomatte und Decke, evtl. Kissen G090e Illertissen Yoga auf dem Stuhl Brigitte Schlotterhausen-Kuhn, Krankengymnastin, Rückenschulleiterin 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Volksschule am Lichtacker, Wilhelm-Busch-Ring 7 Kursgebühr: 48,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 In diesem Kurs haben besonders Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen die Möglichkeit nach dem Yoga-Prinzip lockerer und stärker zu werden. G100e Senden Yoga am Morgen Birgit Matheis 12 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:00-11:15 Uhr Shaolin Wu Xiao Senden, Berliner Str. 25 Kursgebühr: 120,00 (keine Ermäßigung) Yoga - Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Klassischer Hatha-Yoga mit sowohl sanften als auch kraft- und ausdauer fördernden Elementen. Durch Körper- und Atemübungen werden Körper und Geist belastbarer und gelassener. Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung. G101e Senden Yoga - ein neuer lebensfreudiger Wille Annette Krätschmer, Yogalehrerin / Yogatherapeutin 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 60,00 Eine gesunde, spannkräftige Wirbelsäule ist eine wichtige Grundlage für ein natürliches, spannkräftiges und lebensfreudiges Dasein. Bestehen Einschränkungen, sind wir nicht alleine auf die Erweiterung der Beweglichkeit des Körpers angewiesen. Vielmehr schenkt eine Yogaübung eine wirkliche Verwandlung der vitalen Kräfte unseres Körpers und führt in die Weite und Ausdehnug, wenn wir den Ansatz der Übung in der Stärkung und Entwicklung unserer Bewusstseinskräfte suchen. Innerhalb der Ausführung einer Körperübung ist das entscheidende Kriterium für die Stärkung unserer Lebenskräfte die aktive und beseelte Gestaltungskraft. Der Neue Yogawille weiht uns in diese heilsame Übungsweise ein. Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, evtl. Decke. G302e Weißenhorn Yoga - ein neuer lebensfreudiger Wille Annette Krätschmer, Yogalehrerin / Yogatherapeutin 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn, Buchenweg 22 Kursgebühr: 60,00 Kursbeschreibung siehe G101e. G102e Senden Yoga - ein ganzheitlicher Gesundheitsweg Susanne Heuer-Straub 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:00-18:15 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 50,00 Yoga ist ein Übungsweg, der Körper, Seele und Geist zur Ruhe bringt und zu einer Einheit zusammenführt. Yogaübungen sind hauptsächlich Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Wir üben die Körperhaltungen (asana) dynamisch und statisch, um die Muskulatur zu kräftigen, die Gelenke beweglich zu halten und die Wirbelsäule aufzurichten. Im Vordergrund steht das Ziel bei sich ankommen. Abstand zum Alltag herzustellen und Körper und Geist zu entspannen. Sie werden spüren, dass Yoga einen angenehmen Effekt auf Sie hat. Außerdem verbessert sich Ihre eigene Körperwahrnehmung. Die Entspannung, Stärkung und Flexibilisierung des ganzen Körpers geschieht ganz nebenbei. Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, evtl. Decke. Kurs belegt - Warteliste G103e Senden Yoga - ein ganzheitlicher Gesundheitsweg Susanne Heuer-Straub 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-19:45 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 50,00 Kursbeschreibung siehe G102e. Kurs belegt - Warteliste G203e Vöhringen Yoga und Pilates Heike Banse-Gärtner, Sport - und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Rückenschullehrerin 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Caritas Centrum Vöhringen, Vogelstr. 8 Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Yoga, die traditionelle indische Philosophie für Geist und Körper mit dem Ziel der Ausgeglichenheit, Dehnung und Entspannung, kombiniert mit Pilates, einer modernen Trainingsmethode für das Powerhouse zur Stärkung der Muskulatur von Bauch und Rücken. Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung 47

48 Gesundheit Entspannung / Fernost G204e Vöhringen Yoga und Pilates Heike Banse-Gärtner, Sport - und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Rückenschullehrerin 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 20:00-21:00 Uhr Caritas Centrum Vöhringen, Vogelstr. 8 Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Kursbeschreibung siehe G203e. Die Yoga-Kurse in Elchingen laufen weiter wie bisher: Es sind wenige Restplätze frei. Information über Kursgebühren und Kursraum sowie Anmeldung über die Kursleiterin, Frau Carola Spanner, Telefon 07308/3596. G501e G502e G503e G504e G505e G506e G507e G508e Montag, 09:30-10:30 Uhr Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1 Dienstag, 09:00-10:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Dienstag, 10:00-11:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Dienstag, 18:00-19:00 Uhr Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1 Dienstag, 19:00-20:00 Uhr Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1 Donnerstag, 09:30-10:30 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1 Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr Rathaus Unterelchingen, Bahnhofstr. 1 G800e Pfaffenhofen Yoga - innere Ruhe und Lebenskraft Wolfgang Romagna 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulstr. 21 Kursgebühr: 60,00 Ästhetische Bewegungsformen, individuell praktizierbare Körperhaltung sowie meditative Übungen zur Gedanken- und Empfindungsschulung bilden im Kurs die Basis zu wirklicher, tiefer innerer Ruhe. Auf dieser Grundlage des "Neuen Yogawillens", einer unserer westlichen Lebensweise entsprechenden und zeitgemäßen Yoga-Übungsweise, können auch die tieferen Lebenskräfte angeregt und freier werden, welche zu nervlicher Spannkraft, Stabilität und zu einer erweiterten schöpferisch-kreativen Aktivität und geistigen Weiterentwicklung im persönlichen Leben verhelfen. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken, Handtuch und evtl. ein Kissen G300e Weißenhorn Hatha-Yoga nach Art Iyengar Ingrid Hüttl, Yoga-Lehrerin SKA 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Kindergarten Bubenhausen, Weberstraße 17 Kursgebühr: 60,00 Yoga nach Art Iyengar für Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, eine Decke, einen warmen Pullover und warme Socken. Der Kurs ist voll belegt. G007e Illertissen Hatha-Yoga Elisabeth Elsässer, ärztl. gepr. Yoga-Lehrerin 10 Abende, Montag, wöchentlich, 20:00-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 72,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Ein ganzheitlicher Übungsweg für Jung und Alt, bei dem über den Körper auch der Geist und die Seele des Menschen positiv beeinflusst wird. Durch gezielte Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie der richtigen Entspannung erlangen wir mehr Gesundheit, innere Ausgeglichenheit, Lebensfreude und dadurch mehr Energie und Erfolg für den Alltag. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken, Handtuch und evtl. ein Kissen G600e Neu-Ulm Hatha-Yoga (Folgekurs) - Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Christa Konrad, Yoga-Lehrerin 9 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 64,80 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Die dehnenden und stärkenden Yoga-Übungen, verbunden mit dem Atem, lösen Verspannungen und kräftigen unseren Körper. Yoga ist ein Weg zu mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden. Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, bequeme Kleidung und warme Socken G600-2e Neu-Ulm Hatha-Yoga (Folgekurs) - Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Christa Konrad, Yoga-Lehrerin 5 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 36,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe G600e. G002e Illertissen Tai-Chi/Qi-Gong (Abendkurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 60,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen 5 Minuten langen Bewegungsablauf, mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi Wu-Stil-Form. Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: der Schulung des Gleichgewichts, der Kraft u. Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen, Prinzipienarbeit und Partnerübungen. Qi-Gong setzt sich aus Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen zusammen. Durch die leicht zu erlernenden Übungen wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert und ein Bewusstsein für den eigenen Körper entwickelt. Sie erlernen auch die weniger bekannten inneren Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie leichte Schuhe oder Socken mit Volkshochschule im Landkreis Neu-Ulm Kursleiter gesucht Die VHS sucht laufend für ihr Programm qualifizierte Kursleiter für den ganzen Landkreis Neu-Ulm. Besonders dringender Bedarf besteht in den Fachbereichen - Sprachen (v.a. Deutsch, Italienisch, Spanisch, Norwegisch, Schwedisch) - EDV (Standard-Software) - Studienfahrten/Reiseleiter - Gesundheitsbildung (Rückenschule, Gymnastik, Yoga, autogenes Training) - Naturwissenschaften für die Schülerakademie Talenta und für den Programmbereich "Studium Generale" - Pädagogik/Psychologie für das neue Konzept der "VHS-Elternschule" Anfragen und Bewerbungen bei der VHS-Geschäftsstelle in Illertissen-Au: Telefon: 07303/ Fax: 07303/ info@vhs-neu-ulm.de VHS im Internet: 48

49 Gesundheit Entspannung / Fernost G003e Illertissen Qi-Gong (Vormittagskurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:15-10:15 Uhr Rathaus Au, Vereinsheim Au, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 40,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Qi-Gong wird traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Die sanften Bewegungen, begleitet von Atemübungen führen uns zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen Übungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit und bringen Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist. Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie leichte Schuhe oder Socken mit G003-2e Illertissen Qi-Gong (Vormittagskurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 5 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:15-10:15 Uhr Rathaus Au, Vereinsheim Au, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 20,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe G003e. G004e Illertissen Qi-Gong (Vormittagskurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:30-11:30 Uhr Rathaus Au, Vereinsheim Au, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 40,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Qi-Gong wird traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Die sanften Bewegungen, begleitet von Atemübungen führen uns zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen Übungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit und bringen Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist. Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie leichte Schuhe oder Socken mit G004-2e Illertissen Qi-Gong (Vormittagskurs) Zur eigenen Mitte finden Rosa Werner, Qigonglehrerin 5 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:30-11:30 Uhr Rathaus Au, Vereinsheim Au, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 20,00 Begrenzte Teilnehmerzahl 10 Kursbeschreibung siehe G004e. G111e Senden Qi Gong - fit in den Alltag Elisabeth Stütz 12 Vormittage, Montag, wöchentlich, 08:30-09:30 Uhr Shaolin Wu Xiao Senden, Berliner Str. 25 Kursgebühr: 78,00 (keine Ermäßigung) Kursgebühr für Teilnehmer ab 63 Jahren 54,00. Wer rastet, der rostet. Den Tag mit Bewegung beginnen, die Koordination sowie die Denk- und Merkfähigkeit schulen und verbessern. Bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben um die Selbständigkeit zu erhalten. Die Räume befinden sich im 2. Obergeschoss, die über einen Aufzug für Menschen mit Gehbehinderung zu erreichen sind. G201e Vöhringen Qi-Gong Harmonie für Körper, Geist und Seele Rita Herre, Qigonglehrerin, Ernährungsberaterin TCM 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-20:45 Uhr Realschule Vöhringen, Klz 15, Winterstr. 1 Kursgebühr: 50,00 QiGong ist eine chinesische Selbstheilungsmethode. Über langsame, fließende und harmonische Bewegungen, verbunden mit einem ruhigen Atem, gelangen wir zur inneren Ruhe. Sie fördern und erhalten die Gesundheit sowie das Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte. Qi-Gong-Übungen sind vielfältig und für jeden Menschen zu erlernen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken G306e Weißenhorn Ba Duan Jin Qi Gong im Stil der Shaolin Udo Bayer, Qi-Gong-Lehrer im Stil der Shaolin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, Herzog-Georg-Straße 3 Kursgebühr: 78,00 Qi Gong bedeutet Arbeit an und mit der Lebensenergie. Das Qi Gong stellt ein System aus verschiedenen heilgymnastischen, atemtherapeutischen und meditativen Übungen dar. Die Übungen stärken den Körper, bauen Muskulatur auf, stärken Knochen und Gelenke. Ebenso haben sie eine direkte Wirkung auf die acht außerordentlichen Gefäße, dadurch werden die Yin- und Yang- Energien des gesamten Körpers harmonisiert und die Abwehrenergien gefördert. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Turnschuhe und gute Laune mit G307e Weißenhorn Ba Duan Jin Qi-Gong im Stil der Shaolin Udo Bayer, Qi-Gong-Lehrer im Stil der Shaolin 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, Herzog-Georg-Straße 3 Kursgebühr: 78,00 Kursbeschreibung siehe G306c. G801e Pfaffenhofen Qi-Gong Inge Engst 9 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-19:45 Uhr Hermann-Köhl-Mittelschule, Schulstr. 21 Kursgebühr: 45,00 Nach der traditionellen chinesischen Heilkunst trainieren wir Atem; Körperwahrnehmung und Haltung werden geschult. Wir lernen Übungen zur Entspannung, Stärkung der Lebensenergie sowie Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und leichte Schuhe oder Socken mit. G305e Weißenhorn Entspannungs-Mix Ulrike Patscheider, Lizensierte Pilates- und Entspannungstrainerin 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:45-19:45 Uhr Kindergarten Bubenhausen, Weberstraße 17 Kursgebühr: 40,00 In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken erklärt und erlebt. So hat man die Möglichkeit, in verschiedene Methoden hineinzuschnuppern, um die für sich passende Entspannungstechnik zu finden. Folgende Methoden werden vorgestellt: Autogenes Training Progressive Muskelentspannung Pilates Körper- und Fantasiereisen Massage Klangschalenmeditation Außerdem erfolgt zu Beginn des Kurses ein theoretischer Input zum Thema Stress, Stressbewältigung und Ressourcenmanagement. Bitte mitbringen: Matte, kleines Sitzkissen, evtl. Decke G012e Illertissen Entspannt in den Abend: Entspannung für Leib und Seele Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-18:45 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Kennen Sie das auch? Stress und Hektik bestimmen oft unser Leben. Diskussionen, Streitereien und Frust zehren an den Nerven. Sie beginnen Ihren Tag lustlos und unmotiviert. Das Einschlafen am Abend wird zum Problem. Mit Entspannungsübungen aus den Bereichen Yoga, PMR, autogenes Training, Phantasiereisen und Atemtechniken werden Sie Entspannung erleben. Innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein und Sie sind wieder bereit, den täglichen Anforderungen Stand zu halten. Bitte beachten: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt oder verlegt wird. 49

50 Gesundheit Entspannung Rücken G303e Weißenhorn Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen Edith Egle, Psychotherapeutin HPG 6 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium Weißenhorn, Buchenweg 22 Kursgebühr: 24,00 Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht erlernbare und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die den Menschen hilft, mit den Belastungen unserer Zeit, wie Reizüberflutung und Termindruck, besser umgehen zu können und eine Dauerbelastung abzubauen. Vorkenntnisse: Keine Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eventuell warme Socken, eine Decke, eine Matte und ein kleines Kissen mit. G210e Vöhringen Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen Edith Egle, Psychotherapeutin HPG 6 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Realschule Vöhringen, Klz 25, Winterstr. 1 Kursgebühr: 24,00 Kursbeschreibung siehe G303e. G108e Senden LifeKinetik - Bewegung für das Gehirn Mario Anders 8 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Wer Life Kinetik anwendet profitiert gleich doppelt. Es profitiert die Gesundheit durch ein breit abgestimmtes Bewegungsprogramm und es profitiert der Verstand durch neue Vernetzungen der Synapsen, die dadurch das Leben erfolgreicher werden lassen. Jeder Mensch nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Mit Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Kinder werden kreativer, Schüler konzentrierter, Sportler leistungsfähiger, Berufstätige stressresistenter und Senioren aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen. Was können Sie erwarten? Jede Menge Lachen, Spaß und Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen. Dieses zeitgemäße Training unterstützt jeden, egal welchen Alters und Fitnessgrads, bei seiner persönlichen Entwicklung. Mehr Informationen unter: www. trainigs-angenehm-anders.de Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? G758e Bellenberg LifeKinetik - Bewegung für das Gehirn Anfänger Mario Anders 6 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Lindenschule, Gymnastikraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Achtung: kostenlose Informationsstunde am Mittwoch, ! Kursbeschreibung siehe G108e. Rücken G320e Weißenhorn Wirbelsäulengymnastik (präventiv) Nicola Löffler 15 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 16:00-17:00 Uhr Volksschule Weißenhorn-Süd, Reichenbacher Str. 26 Kursgebühr: 48,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Ziel des Kurses ist die Verhinderung von Haltungsschäden sowie die Verbesserung der individuellen Gesundheitsressourcen. Durch Kräftigung der gesamten Muskulatur und deren Dehnung werden Haltungsprobleme verbessert. Entspannungsübungen runden die Übungsstunde ab. G026e Illertissen Wirbelsäulengymnastik (Vormittagskurs) Franka Göppel, Physiotherapeutin 14 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:15-10:15 Uhr Vereinsheim Betlinshausen, St.-Johannes-Str. 26 Kursgebühr: 59,80 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 18 Wirbelsäule spüren und fühlen, bewegen, anspannen, entspannen, mobilisieren. G023e Illertissen Wirbelsäulengymnastik Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Nachmittage, Mittwoch, wöchentlich, 14:30-15:30 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Bestehenden muskulären Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen soll aktiv entgegengewirkt werden. Somit können diese verbessert und beseitigt werden. Ausdauer, Dehnfähigkeit, Kraft, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit sollen erreicht werden. Bitte mitbringen: Handtuch G024e Illertissen Wirbelsäulengymnastik Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:30-20:30 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Kursbeschreibung siehe G023e. G422e Nersingen Wirbelsäulengymnastik (präventiv) Monika Nothelfer, ÜL Präventiv / ÜL LAG Koronar 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 08:30-09:30 Uhr Evangelisches Pfarrheim Nersingen, Dorfstraße 22 Kursgebühr: 48,00 G423e Nersingen Wirbelsäulengymnastik (präventiv) Lilo Feik 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:00-11:00 Uhr Evangelisches Pfarrheim Nersingen, Dorfstraße 22 Kursgebühr: 48,00 Verbesserung oder Verhinderung von Haltungsschäden und -schwächen, Stressabbau durch Körperwahrnehmung und Entspannungsformen. Der Kurs ist voll belegt. Anfragen nur über die Kursleiterin möglich - Telefon G424e Nersingen Wirbelsäulengymnastik (präventiv) für Männer Lilo Feik 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Grundschule Oberfahlheim, Kirchweg 13 Kursgebühr: 40,00 Kursbeschreibung siehe G423e. Der Kurs ist voll belegt. Anfragen nur über die Kursleiterin möglich - Telefon G425e Nersingen Wirbelsäulengymnastik (präventiv) mit Pilateselementen Lilo Feik 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:00-18:00 Uhr Grundschule Oberfahlheim, Kirchweg 13 Kursgebühr: 40,00 Die tiefe Rumpfmuskulatur wird gezielt gekräftigt. Sie verbessern ihre Haltung, dehnen die Muskulatur. Freie Plätze bitte über die Kursleiterin erfragen - Telefon

51 Gesundheit Rücken G460e Nersingen Wirbelsäulengymnastik (präventiv) Lilo Feik 10 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 08:30-09:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 30,00 Durch Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden Haltungsprobleme verbessert. Ein Kurs - für Jedermann geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und gute Turnschuhe. G821e Pfaffenhofen Wirbelsäulengymnastik Marion Evelyn Kaupp-Radwan, Krankengymnastin 12 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 08:15-09:15 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 38,40 In diesen Kursen werden gezielte Rücken-, Nacken- und Schulterübungen angeboten. Es sollen durch Haltungsund rhythmische Bewegungsübungen (zeitweise mit Musik), einseitige körperliche Belastungen ausgeglichen werden. Kurs belegt - Warteliste G826e Pfaffenhofen Wirbelsäulengymnastik für Frauen Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention Haltung und Bewegung 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 32,00 Mit einem kurzen Aufwärmtraining starten wir in die Stunde. Mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen stärken wir unsere gesamte Rückenmuskulatur. Gleichgewichtsübungen aktivieren unsere Tiefenmuskulatur. Kleine Gedächtnisübungen und Dehnübungen schließen die Stunde ab. Bitte mitbringen: Matte und Handtuch G827e Pfaffenhofen Wirbelsäulengymnastik für Männer Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention Haltung und Bewegung 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 20:00-21:00 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 32,00 Kursbeschreibung siehe G826e. G021e Illertissen Rückenschule und Yoga Brigitte Schlotterhausen-Kuhn, Krankengymnastin, Rückenschulleiterin 12 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Volksschule am Lichtacker, Wilhelm-Busch-Ring 7 Kursgebühr: 72,00 Über die Aufmerksamkeitsübungen des Yogas möchte ich mit Ihnen das Gefühl für Ihre Wirbelsäule schulen und Ihnen einen achtsamen Umgang mit Ihrem Rücken und seiner Funktion nahe bringen. Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen, und soweit vorhanden Matte G120e Senden Rückenschule Marion Evelyn Kaupp-Radwan, Krankengymnastin 12 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Kursgebühr: 48,00 In diesem Kurs werden gezielte Übungen (z.b. mit Ball, Band, Stab usw.) zur Kräftigung der Rückenmuskulatur gelernt. Dehnübungen und Entspannung sind ebenfalls dabei. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte Kurs belegt - Warteliste G029e Illertissen Rücken - Aktiv - Bewegen statt schonen Hannelore Grieser, Übungsleiterin Prävention 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60 Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Dieser Kurs stärkt die physischen Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeits-, Ausdauer-, Kraft-, Koordinations-, Dehn- und Entspannungsfähigkeit. Mit gezielter Atmung und Anspannung sprechen wir auch die tiefer liegenden Muskulaturen und Faszien an. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Getränk G220e Vöhringen Rücken - Aktiv - Bewegen statt schonen Hannelore Grieser, Übungsleiterin Prävention 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:45-19:45 Uhr Mehrzweckhalle Illerberg, kl. Gymnastikraum, Illerberg Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 20 Kursbeschreibung siehe G029e. G121e Senden Rückengerechtes Verhalten im Alltag (Vormittagskurs) Angela Horlacher, Physiotherapeutin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 08:45-09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 40,00 Wir halten uns durch Herz- Kreislaufanregung, Kräftigungen und Dehnungen der alltagsrelevanten Muskulatur, Haltungsschulung, Koordinationsübungen, Spiel, Spaß und Entspannung fit für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Matte. G122e Senden Rückengerechtes Verhalten im Alltag (Vormittagskurs) Angela Horlacher, Physiotherapeutin 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:00-11:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 40,00 Kursbeschreibung siehe G121e. G126e Senden Stark im Kreuz - Neue Rückenschule Elke Schneider-Maier, Gymnastik- u. Rückenschullehrerin 12 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 48,00 Rückenschmerzen beim Aufstehen oder nach der Arbeit? Hier hilft gezieltes Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen des ganzen Muskel- und Gelenksystems. Körperwahrnehmungs- und Koordinationsübungen machen fitter, Entspannung hilft loszulassen im Körper und Geist und macht gelassener und schöner. Die Elemente aus der Rückenschule helfen jedem den Alltag rückenfreundlicher zu gestalten. In einer fröhlichen Gruppe macht das Ganze noch mehr Spaß! Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe Kurs bereits belegt - Warteliste Bitte beachten: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt oder verlegt wird. G127e Senden Bewegungsübungen von Kopf über Wirbelsäule bis Fuß Klara Somogyi, Pilates Instructor 19 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:30-10:30 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 60,80 Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke - Kräftigung der Muskulatur - Stärkung des Rückens. G221e Vöhringen Starker Rücken mit Pilates Birgit Karg 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:45-18:45 Uhr Caritas Centrum Vöhringen, Vogelstr. 8 Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Wirbelsäulengymnastik für Rückenbeschwerden aller Art und Rückenschule. G222e Vöhringen Starker Rücken mit Pilates Birgit Karg 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:45-19:45 Uhr Caritas Centrum Vöhringen, Vogelstr. 8 Kursgebühr: 32,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 18 Wirbelsäulengymnastik für Rückenbeschwerden aller Art und Rückenschule. 51

52 Gesundheit Rücken Beckenboden Wasser G420e Nersingen RÜCKHALT - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken (präventiv) Renate Schmucker 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 20:00-21:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 32,00 Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur - ein Bewegungstraining, das den ganzen Körper anspricht. Keine Teilnahme bei akuten Wirbelsäulenproblemen! Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bequemen Schuhen und bringen Sie eine Decke/Matte und ein kleines Kissen mit. G421e Nersingen RÜCKHALT - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken (präventiv) Renate Schmucker 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 32,00 Kursbeschreibung siehe G420e. G823e Pfaffenhofen Rückengymnastik für Frauen Marion Evelyn Kaupp-Radwan 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 32,00 Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungen, die zur Erhaltung und Verbesserung unserer Wirbelsäule dienen, die die Balance und Beweglichkeit fördern und der Osteoporose vorbeugen kann. Freuen Sie sich auf Bewegungen, die Ihnen gut tun und ich freue mich auf Sie! Kurs belegt - Warteliste G824e Pfaffenhofen Rückengymnastik für Frauen Marion Evelyn Kaupp-Radwan 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 32,00 Kursbeschreibung siehe G823e. G825e Pfaffenhofen Die Damengymnastik Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention Haltung und Bewegung 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:45-18:45 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 32,00 Leichtes musikalisches Aufwärmen. Mit Kräftigungs- und Mobilisationsübungen - mal mit - mal ohne Geräte - stärken wir unsere Muskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen beenden die Stunde. Bitte mitbringen: Matte und Handtuch G097e Illertissen Rückentraining am Gerät Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Nachmittage, Freitag, wöchentlich, 16:00-17:00 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Starke Muskeln - stabile Knochen - schmerzfrei leben. Krafttraining ist der Schlüssel zu einem deutlich besseren Wohlbefinden. Wie Forschungsergebnisse belegen, ist die Hauptursache vieler Schmerzen eine schlecht trainierte Muskulatur. Ein gezieltes Training der Muskulatur bekämpft derartige Beschwerden und führt darüber hinaus zu einer Verdichtung von Gewebe und Knochen, die vor Osteoporose und Sportverletzungen schützt. Bitte mitbringen: Handtuch Beckenboden G750e Bellenberg Rücken- und Beckenbodengymnastik Birgit Karg, Krankengymnastin 12 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Lindenschule, Gymnastikraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 48,00 Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte mit abwechslungsreichem ganzheitlichem Training. G128e Senden Ganzheitliches Beckenbodentraining Elke Schneider-Maier, Gymnastik- u. Rückenschullehrerin 12 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:00-11:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 48,00 Kraft spüren, Entspannung genießen. Muskeln, die wir nicht sehen, aber mit der Zeit spüren lernen. Ein ganzes Netz ist es, was unseren Beckenboden ausmacht. Mit Körpergefühl und der richtigen Technik lernen wir die darin verborgene Kraft zu nützen. Wir werden uns im Verlauf des Kurses immer intensiver und kraftvoller damit beschäftigen und damit Probleme wie Senkungen, Inkontinenz, Hämorrhoiden, diffuse Rückenschmerzen lindern oder beheben, auch der Lustgewinn könnte steigen! Bitte mitbringen: Matte G025e Illertissen Beckenbodengymnastik Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:30-10:30 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Durch ein vernetztes Training werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, damit Sie auf alle Situationen des Lebens vorbereitet sind. Das Ziel ist die Gesunderhaltung bzw. die Rückgewinnung eines stabilen kräftigen Beckenbodens mitsamt seiner Schließmuskeln. Bitte mitbringen: Handtuch Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? Wassergymnastik G030e Illertissen Aqua - Zumba Andrea Rochow, geprüfte Schwimmmeisterin, Zumba-Instructor 10 Abende, Freitag, wöchentlich, 17:00-17:45 Uhr Nautilla, Schwimmhalle, Gottfried-Hart-Str. 6 Kursgebühr: 75,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 22 Basis und Tanzbewegung im flachen Wasser nach Latino-Musik (z.b. Salsa, Merenge, Samba, Cumbi). G031e Illertissen Aqua - Fitness Malte Hörger, Sportlehrer 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 20:00-20:45 Uhr Nautilla, Schwimmhalle, Gottfried-Hart-Str. 6 Kursgebühr: 75,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 22 Training im flachen sowie tiefen Wasser nach Musik mit verschiedenen Geräten, Intervall, Zirkel Training. G032e Illertissen Aqua - Spinning Malte Hörger, Sportlehrer 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:00-17:45 Uhr Nautilla, Schwimmhalle, Gottfried-Hart-Str. 6 Kursgebühr: 75,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 22 Radeln im Wasser nach Musik, Intervall. G130e Senden Osteoporose Knochenund Muskeltraining im Wasser Stefan Oesterle 10 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 16:15-17:15 Uhr Lindenhofschule, Schwimmhalle, Holsteiner Str. 1 Kursgebühr: 64,00 Mit zunehmendem Alter sind vor allem Frauen gefährdet an Osteoporose zu erkranken. Durch körperliche Aktivität kann der Erkrankung vorgebeugt werden. Ein ideales Element zur Fitness bietet das Wasser. Durch die Wasserdichte wird jede Bewegung erschwert. Es kommt zu einem höheren Kraftaufwand und somit zu einem Ganzkörpertraining. Der Auftrieb des Wassers wirkt schonend auf die Gelenke. G131e Senden Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser Birgit Karg 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:15-19:00 Uhr Lindenhofschule, Schwimmhalle, Holsteiner Str. 1 Kursgebühr: 72,00 Gezielte gymnastische Übungen im Wasser. Diese Übungen fördern die Spannung der Muskulatur, führen zur Lockerung der Gelenke und entlasten die Wirbelsäule. Kreislauf und Atemorgane werden schonend trainiert. Dieser Kurs ist deshalb auch für ältere Menschen geeignet. Kurs ist bereits belegt - Warteliste 52

53 Gesundheit Wassergymnastik G132e Senden Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser Birgit Karg 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:00-19:45 Uhr Lindenhofschule, Schwimmhalle, Holsteiner Str. 1 Kursgebühr: 72,00 Kursbeschreibung siehe G131e. Kurs ist bereits belegt - Warteliste G133e Senden Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser Birgit Karg 15 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:45-20:30 Uhr Lindenhofschule, Schwimmhalle, Holsteiner Str. 1 Kursgebühr: 72,00 Kursbeschreibung siehe G131e. G530e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aqua-Jogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen, in Form kommen ohne dabei ins Schwitzen zu geraten. Herz und Kreislauf werden gekräftigt Massagewirkung durch den Wasserwiderstand die Muskulatur wird gestrafft Thrombosen wird vorgebeugt Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke. Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet. Kurs bereits belegt - Warteliste G531e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 16:45-17:45 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G532e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G533e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G534e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G535e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 20:30-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G536e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:45-11:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 45,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G537e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Termine, Donnerstag, wöchentlich, 13:00-14:00 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G538e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 14:15-15:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G539e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G540e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 16:45-17:45 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G530-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G531-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Montag, wöchentlich, 16:45-17:45 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G532-2e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G533-2e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G534-2e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. 53

54 Gesundheit Wassergymnastik Fitness G535-2e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 20:30-21:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G536-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:45-11:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 45,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G537-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Termine, Donnerstag, wöchentlich, 13:00-14:00 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G538-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 14:15-15:15 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G539-2e Elchingen Aquajogging Monika Henle, Übungsleiterin B + C 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. G540-2e Elchingen Aquajogging Josef Krautsieder, Schwimmmeister 10 Nachmittage, Donnerstag, wöchentlich, 16:45-17:45 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Schwimmhalle, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe G530e. Fitness G010e Illertissen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 19 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60 Kursgebühr: 76,00 Pilates vereint fernöstliche Trainingsmethoden und westliche Gymnastikformen. Alle Übungen gehen von einer starken Körpermitte aus; Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer werden verbessert. Die Verbindung von Body & Mind vertieft das Körperbewusstsein und es ergibt sich ein neues Körpergefühl. Beim Pilates- Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen trainiert, sondern immer zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke angesprochen - nicht zuletzt wird das Gehirn gefordert, durch die Imaginationen, die zu den einzelnen Übungen eingesetzt werden. Es handelt sich bei Pilates um ein ganzheitliches Workout. Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Gymnastikmatte G011e Illertissen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 19 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-20:30 Uhr Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60 Kursgebühr: 76,00 Begrenzte Teilnehmerzahl:12 Kursbeschreibung siehe G010e. G013e Illertissen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 17 Abende, Dienstag, wöchentlich, 20:30-21:30 Uhr Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60 Kursgebühr: 68,00 Kursbeschreibung siehe G010e. G104e Senden Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 18 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 08:15-09:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 72,00 Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk G105e Senden Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 18 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:15-10:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 72,00 Kursbeschreibung siehe G104e. G107e Senden Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 18 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 Kursgebühr: 72,00 Kursbeschreibung siehe G104e. Kurs belegt - Warteliste G106e Senden Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 16 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 10:15-11:15 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr : 64,00 Kursbeschreibung siehe G104e. G310e Weißenhorn Pilates Ulrike Patscheider 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Kindergarten Bubenhausen, Weberstraße 17 Kursgebühr: 40,00 Pilates kräftigt, entspannt und vitalisiert Körper und Geist. Durch fließende Übungen wird der Körper sanft geformt, Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Man fühlt sich gestärkt, entspannt und vital. Bitte mitbringen: Matte, kleines Sitzkissen, evtl. Decke G606e Neu-Ulm / Pfuhl Pilates für AnfängerInnen Renate Hauer, Yoga- und Pilates-Trainerin 9 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:15-19:15 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 54,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6-10 Personen Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Konzentration und Ausdauer. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit. G607e Neu-Ulm / Pduhl Pilates für Fortgeschrittene Renate Hauer, Yoga- und Pilates-Trainerin 9 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:00-18:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 54,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6-10 Personen Kursbeschreibung siehe G606e. G802e Pfaffenhofen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 18 Abende, Freitag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 72,00 Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? die Figur verbessert wird. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk 54

55 Gesundheit Fitness G803e Pfaffenhofen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 18 Abende, Freitag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 72,00 Kursbeschreibung siehe G802e. G804e Pfaffenhofen Pilates Klara Somogyi, Pilates Instructor 15 Abende, Freitag, wöchentlich, 19:30-20:30 Uhr Alte Schule Pfaffenhofen, Hauptstr. 26 Kursgebühr: 60,00 Kursbeschreibung siehe G802e. G061e Illertissen Bauch, Beine, Po Klara Somogyi, Pilates Instructor 19 Abende, Dienstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Vöhlinhalle, Gymnastikraum, Dietenheimer Str. 60 Kursgebühr: 57,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Herzkreislauftraining mit Übungen zur Straffung der Problemzonen sowie Verbesserung der Koordination. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk G062e Illertissen Iso-Gym - Sanfte Fitness und Beweglichkeit für Frauen Eva Seyberth 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 17:15-18:15 Uhr Yoga-Raum, Zur Siede 15 Kursgebühr: 60,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Lust auf Bewegung und auf mehr Beweglichkeit? Mit Isolationsübungen aus dem Tanzbereich trainieren wir auf sanfte Weise einen beweglichen Körper, schulen Koordination und Konzentration. Mit Entspannungsübungen und Yoga wirken wir Blockaden und Verspannungen entgegen. Die Übungen werden zu Musik ausgeführt und machen neben dem gesundheitlichen Nutzen auch noch eine Menge Spaß. G160e Senden Senioren-Bewegungskurs für Damen und Herren Stefan Oesterle 10 Vormittage, Montag, wöchentlich, 10:15-11:15 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 30,00 Übungen zum Erhalt der bestmöglichen Beweglichkeit - Kräftigung der gesamten Muskulatur einschließlich Rückenmuskulatur - Erhalt guter Gedächtnisleistung. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. G161e Senden Sport für jedes Alter Margret Jacobs, Krankengymnastin 10 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 10:45-12:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 47,50 Ein seniorengerechtes, vielseitiges Trainingsangebot rund um den Stuhl, unterstützt mit Musik. Krafttraining mit Beinmanschetten und Hanteln. Gleichgewichtstraining in seiner Vielfalt. Schulung der Reaktions- und der Koordinationsfähigkeit, u.a. zur Vermeidung von Stürzen. Kräftigung der gesamten Muskulatur. Gesundheitsorientiertes Training, auch bei leichten Einschränkungen der Beweglichkeit, Atemfunktion und Herztätigkeit. Ziel: Freude an der Bewegung, verbesserte Lebensqualität, soziale Kontakte knüpfen. G162e Senden Bodyforming Easy Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention Haltung und Bewegung 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:15-19:15 Uhr Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 Kursgebühr: 30,00 Abwechslungsreiche Stunde mal mit und ohne Geräte. Wir verbessern unsere Ausdauer, Koordination und kräftigen mit gezielten Übungen unsere Muskulatur. Dies und vieles mehr mit guter Laune Musik und Trainerin Doris. G163e Senden Bodyforming Doris Jäschke, Übungsleiterin Sport in der Prävention Haltung und Bewegung 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-20:30 Uhr Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 Kursgebühr: 30,00 Wir verbessern unsere Ausdauer. Koordination und kräftigen mit gezielten Übungen unsere Muskulatur mal mit und ohne Geräte. Es sind abwechslungsreiche Stunden mit guter Laune Musik und Trainerin Doris. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch G165e Senden Spaß an der Bewegung für 50 + Klara Somogyi, Pilates Instructor 19 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 60,80 Gelenkschonendes Ganzkörpertraining - gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) und zur Stärkung der Knochen als Präventionstraining für Osteoporose, Beweglichkeitsübungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübung. Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk G260e Vöhringen Power Workout Hannelore Grieser, Übungsleiterin Prävention 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 20:00-21:15 Uhr Sportclub Vöhringen, Sportparkstraße 10 Kursgebühr: 51,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 16 Wenn Sie die Abwechslung lieben, sind Sie hier richtig: Ihre Körperkraft wird gestärkt mit: TB-Aerobic, Step, Spinning, Rebound, Funktional-Gym. + Kleingeräten. Stundenausklang mit Kurzentspannung. Jede Stunde ist ein Kessel Buntes. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Getränk G164e Senden Effektive Workouts Klara Somogyi, Pilates Instructor 15 Vormittage, Donnerstag, wöchentlich, 08:30-09:30 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 45,00 Effektives und intensives, gesundheitsförderndes Ausdauertraining mit Aerobicelementen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk G461e Nersingen Funktions- und Konditionsgymnastik Lilo Feik 10 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:30-10:30 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 28,00 Aktiv in den Tag. Trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Neue Teilnehmer sind willkommen - bitte wenden Sie sich an die Kursleiterin, Telefon Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und gute Turnschuhe G464e Nersingen Gesunde Gymnastik von Kopf bis Fuß - für Sie und Ihn ab 60 Jahren Gisèle Kontzi, Diplom-Sportlehrerin 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 30,00 Gymnastik für alle, die Gelenkprobleme haben (Hüfte, Knie, Knöchel, Schultern usw.). Gedächtnistraining in Harmonie mit der Musik. Nähere Information und Anmeldung nur über die Kursleiterin, Frau Kontzi, Telefon G466e Nersingen Sanfte Seniorengymnastik für Sie und Ihn ab 70 Jahren Gisèle Kontzi, Diplom-Sportlehrerin 10 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 10:00-11:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr: 30,00 Gymnastik in Harmonie mit Musik. Dehnung und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur; Dehnung und Stärkung der Ganzkörpermuskulatur; Mobilisierung aller Gelenke; Koordination, Konzentrations- und Gedächtnistraining. Dieser Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet. Nähere Information und Anmeldung nur über die Kursleiterin, Frau Kontzi, Telefon

56 Gesundheit Fitness Zumba G360e Weißenhorn Bodystyling (Vormittagskurs) Conny Zacher-Link 10 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Bananas-Fitness-Studio Weißenhorn, Herzog-Georg-Str. 3 Kursgebühr: 60,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Fettverbrennung und Kräftigung mithilfe von Steps, KH, Rebounds, Overball, Flexi, Tubes usw. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe G361e Weißenhorn Bodystyling Conny Zacher-Link 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Bananas-Fitness-Studio Weißenhorn, Herzog-Georg-Str. 3 Kursgebühr: 60,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Kursbeschreibung siehe G360e. G362e Weißenhorn Bodystyling Conny Zacher-Link 10 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Bananas-Fitness-Studio Weißenhorn, Herzog-Georg-Str. 3 Kursgebühr: 60,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Kursbeschreibung siehe G360e. G760e Filzingen Problemzonengymnastik - Bauch - Beine - Po Sonja Rau-Schädle, ÜL / IFAA-Diplom Aerobic, Aerobic Instructor 16 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Eisstockschützenheim Filzingen, Seestr. 3 Kursgebühr: 51,20 (Geräteleihgebühr in Höhe von 3,00 bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft. Der Kurs findet in den Herbstferien und an Buß- und Bettag statt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe und Getränk G166e Senden Fitness-Tanz - Anfänger Renate Groner 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 17:30-18:30 Uhr Alte ev. Schule Ay, Hauptstr. 73 Kursgebühr: 57,00 Wer sich gerne zu guter Musik bewegt und so ganz nebenbei Figur und Ausdauer verbessern will, ist hier genau richtig! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch G167e Senden Fitness-Tanz - Fortgeschrittene Renate Groner 15 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 57,00 Kursbeschreibung siehe G166e. G757e Bellenberg Tänze, die mich in meine Mitte führen und Lebensfreude spüren lassen Nicole Müller, Tanzlehrerin Sacred Dance, Heilpraktikerin 8 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:30-21:00 Uhr Lindenschule, Gymnastikraum, Schulstr. 5 Kursgebühr : 48,00 Wenn mehrere Menschen sich im gleichen Rhythmus bewegen, entsteht eine Heilenergie. Diese Heilenergie kann sowohl in uns, als auch im großen Ganzen etwas in die Ordnung bringen. Das Tanzen, vor allem im Kreis lässt uns ein Teil in der Gemeinschaft sein, der uns die Möglichkeit gibt, unsere Mitte zu finden und Lebensfreude wieder neu wahr zu nehmen. Durch die Konzentration auf die Schritte werden wir von alltäglichen Gedanken weggeführt und mit unseren Kräften und Stärken vertraut gemacht. Wir tanzen themenbezogen sowohl neu choreographierte Tänze, die unseren Alltag widerspiegeln, als auch alte rituelle Tänze, die ruhig, aber auch schwungvoll sind. Hierfür ist keine besondere Kleidung notwendig. Den Abschluss bildet eine kurze Besinnung. Bitte mitbringen: Socken, wer möchte Tanzschuhe, eine Decke oder Meditationskissen G063e Illertissen Zumba Heike Banse-Gärtner, Sport - und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Rückenschullehrerin 10 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-10:00 Uhr Taekwon-do Center, Gymnastikraum, Memminger Str. 18 Kursgebühr: 55,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 20 Dieses Tanz- und Fitnessprogramm ist vom südamerikanischen Lebensgefühl inspiriert. Merengue, Salsa und Reggaeton - diese schnellen und langsamen Rhythmen bilden den Rahmen zu Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schrittkombinationen, welche die wesentlichen Muskeln stärken. Auch der Kreislauf wird kräftig in Schwung gebracht. Hier wird getanzt, gelacht und natürlich werden auch Kalorien verbraucht. Zumba verbreitet Spaß. Wer Lust hat sich am Vormittag im Rhythmus der Musik zu bewegen ist hier angesprochen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, bequeme Schuhe mit heller Sohle G171e Senden Zumba - Anfänger Michaela Nawrath, Zumba-Instructor 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 42,00 Zumba ist der neue Tanz- und Fitnesstrend, mit dem man Stress und überflüssige Pfunde mit viel Spaß einfach wegtanzen kann. Zumba kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa oder Flamenco mit modernen Rhythmen wie Hip-Hop oder Pop. Die Bewegungen sind einfach zu lernen und fördern den Muskelaufbau, die Kondition und die Koordination. Zumba ist nicht nur ein Fitnessprogramm voller Spaß, sondern fördert ein positives Lebensgefühl. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk G170e Senden Zumba - Anfänger Michaela Nawrath, Zumba-Instructor 10 Abende, Montag, wöchentlich, 19:45-20:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Gymnastikraum, Illerwehrstr. 7 Kursgebühr: 42,00 Kursbeschreibung siehe G171e. G172e Senden Zumba - Fortgeschrittene Michaela Nawrath, Zumba-Instructor 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 42,00 Kursbeschreibung siehe G171e. G570e Elchingen Zumba - Das Spass-Workout mit Partyfeeling Sabine Behring, Zumba-Instructor 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Kursgebühr: 42,00 Dieses Workout stammt aus Amerika und ist bei uns längst Kult geworden. Es vereint Tanz und Fitness auf verspielte Weise. Auf heiße Rhythmen wie Salsa, Bachata, Merengue, Afro, Samba, Cumbia und Reggaeton heißt es einfach nur nachtanzen, abtanzen und viel Spaß dabei haben. Zumba ist der spanische, umgangssprachliche Ausdruck für!sich schnell bewegen und Spaß haben. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk G571e Elchingen Zumba - Das Spass-Workout mit Partyfeeling Sabine Behring, Zumba-Instructor 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Kursgebühr: 42,00 Kursbeschreibung siehe G570e. Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? 56

57 Gesundheit Koronar Sonstiges Massage/Entschlacken/ Koronar Neu G400e Nersingen Shiatsu-Wochenende Flavie Steelandt, Shiatsu-Praktikerin Samstag, , 10:00-18:00 Uhr und Sonntag, , 10:00-16:00 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Ulrich, Nersingen, Konferenzraum, Rathausplatz 2 Kursgebühr: 75,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Shiatsu, Fingerdruck auf Japanisch, ist eine japanische Massage, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie Akupunktur und Akupressur. Shiatsu wird durch sanften Druck von Händen, Ellenbogen oder Daumen über bequemer Kleidung und traditionell am Boden auf einer Matte ausgeführt. Shiatsu ist viel mehr als eine Massage-Technik. Es ist Öffnung, Begegnung, Austausch von Herz zu Herz. Dieser Wochenend-Kurs ist für alle, die ihre Familie und ihre Freunde mit Shiatsu-Massage verwöhnen möchten. Wir lernen durch praktische Übungen die Grundlagen dieser speziellen Körper- und Energiearbeit kennen. G480e Nersingen Koronarsportgruppe (für Teilnehmer ohne ärztliche Verordnung) Monika Nothelfer, ÜL Präventiv / ÜL LAG Koronar 10 Termine, Mittwoch, wöchentlich, 16:30-18:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr ohne Verordnung: 50,00 Sport und Gymnastik für Herz- und Kreislaufgeschädigte im Rahmen des Rehabilitationssports. G481e Nersingen Koronarsportgruppe Renate Schmucker, ÜL LAG Koronarsport, ÜL Präventiv 10 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1 Kursgebühr mit Verordnung: 20,00 (keine Ermäßigung) Ärztliche Leitung: Dr. Luible / Dr. Holzgraefe / Dr. Bulach Sport und Gymnastik für Herz- und Kreislaufgeschädigte im Rahmen des Rehabilitationssports. Sonstiges G028e Illertissen Pro Balance - Sturzprophylaxe Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin 8 Nachmittage, Mittwoch, wöchentlich, 15:30-16:30 Uhr Medi X Training, Gustav-Stresemann-Straße 1a Kursgebühr: 80,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Ein Sturz bricht nicht nur die Knochen, er bricht auch das Selbstvertrauen. Ab dem 65. Lebensjahr stürzt jede/r Dritte einmal pro Jahr. Bei rund 50 % ist die Folge ein Knochenbruch, vor allem in den oberen Extremitäten. Mit einem Bewegungstraining, bestehend aus Kraftund Gleichgewichtsübungen, können Stürze verhindert werden. Bitte mitbringen: Handtuch G094e Illertissen Krav Maga für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene Ludwig Wuggetzer 6 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:15-20:45 Uhr Taekwon-Do Center, Gymnastikraum, Memminger Str. 18 Kursgebühr: 30,25 (keine Ermäßigung) Krav Maga ist das israelische Nahkampf- und Selbstverteidigungssystem, dessen Zielsetzung es ist, Privatpersonen eine effektive und einfache Methode an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und eingebunden. Krav Maga ist relativ schnell zu erlernen. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Verschiedene Techniken und Methoden werden trainiert: - Verbale Deeskalation - Bewegungslehre - Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung - Stressdrill - Bodenkampf - Situationstraining. Bitte mitbringen: Bequeme, strapazierfähige Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle G095e Illertissen Traditionelles Taekwon-Do für Jugendliche und Erwachsene Ludwig Wuggetzer 6 Abende, Freitag, wöchentlich, 18:30-19:30 Uhr Taekwon-do Center, Gymnastikraum, Memminger Str. 18 Kursgebühr: 30,25 (keine Ermäßigung) Taekwon-Do ermöglicht ein ständig erneut herausforderndes Training, wobei der ganze Körper miteinbezogen wird. Das traditionelle Taekwon-Do fördert die Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, verbessert die Atemtechnik und Durchhaltevermögen. Körper und Geist wirken im Taekwon-Do zusammen, um kraftvolle und effektive Techniken hervorzubringen. Powern Sie sich fit; denn nur wer beginnt, kann erreichen, was er sich wünscht. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung G392e Weißenhorn Schnupperkurs in Allkampf-Taekwon-Do Achim Andratzek, Polizeibeamter / Kampfsportausbilder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu 10 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Turnhalle, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 27,50 (keine Ermäßigung) Sie wollen fit bleiben oder werden und dabei in die faszinierende Welt der asiatischen Kampfkünste eintauchen? Sie möchten Ihre Körperhaltung, Reaktion und Beweglichkeit verbessern? Sie interessieren sich für effektive Techniken zur Selbstverteidigung? Dann ist Allkampf Taekwon-Do der richtige Sport für Sie. Allkampf ist ein Selbstverteidigungssystem, zusammengesetzt aus den effektivsten Elementen verschiedener Kampfsportarten wie Karate, Judo, Taekwondo, Kung Fu, Jiu Jitsu. Allkampf-Jitsu gilt als ideale Sportalternative für Mädchen, Frauen und selbstverständlich auch für Männer bis ins Seniorenalter. Erforderliche Vorkenntnisse: keine G391e Weißenhorn Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 13 Jahren Achim Andratzek, Polizeibeamter / Kampfsportausbilder in Taekwondo, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu Sonntag, , 10:00-16:00 Uhr Sonderpädagogisches Förderzentrum Weißenhorn, Adolf-Wolf-Str. 26 Kursgebühr: 27,50 (keine Ermäßigung) Erlernen Sie hier, wie Sie sich in brenzligen Situationen verteidigen können! Sie lernen - rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung, - das Erkennen von Bedrohungen, bevor sie entstehen, - schnell und leicht erlernbare Schlag- und Abwehrtechniken, - wie Sie Ihre Hemmungen beim Zuschlagen überwinden, - das professionelle Einsetzen von Schlagtechniken, - die Verwendung alltäglicher Gebrauchsmittel zur Verteidigung, - Erläuterungen der Gefahren von hemmungslösenden bzw. betäubenden Rauschmitteln, - Vorgehensweisen potentieller Täter kennen. Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten. G190e Senden Der gesunde Darm Heike Hofbauer, Ernährungs- und Vitalberaterin Montag, , 18:30-20:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 10,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 für Kopien und Getränk sind in der Kursgebühr Welche Aufgaben erfüllt unser Darm? Unser Darm hat einen enormen Einfluss auf unsere Blutwerte und somit auf unsere Gesundheit. Schon Hippokrates sagte: Der Tod sitzt im Darm. - Wie fördern wir eine gesunde Verdauung? G590e Elchingen Der gesunde Darm Heike Hofbauer, Ernährungs- und Vitalberaterin Mittwoch, , 18:30-20:30 Uhr Mittelschule Oberelchingen, Raum 1, Am Bildstöckle 1 Kursgebühr: 10,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 für Kopien und Getränk sind in der Kursgebühr Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe G590e. 57

58 Gesundheit Sonstiges Erste Hilfe G390e Weißenhorn Schluss mit kalten Füßen! Birgit Krause, Diätassistentin/ TCM Ernährungsberaterin Dienstag, , 19:30-21:00 Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 8,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Kalte Füße müssen nicht sein! Wie Sie Einfluss mit der Ernährung nehmen können, will ich Ihnen an diesem Abend aufzeigen. Seien Sie gespannt! G690e Neu-Ulm Schluss mit kalten Füßen! Birgit Krause, Diätassistentin/ TCM Ernährungsberaterin Montag, , 19:30-21:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Raum 102, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 8,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe G390e. G793e Bellenberg Leberreinigung - mehr Vitalität für Sie! Birgit Krause, Diätassistentin/ TCM Ernährungsberaterin Freitag, , 19:30-21:00 Uhr Lindenschule, Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 8,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Ein einfach anzuwendendes Programm mit einer faszinierenden Wirkung. Haben Sie schon mal von den vielen positiven Auswirkungen einer Leberreinigung gehört? Sie verhilft Ihnen zu mehr Schwung und Lebensenergie! Verbessern Sie zudem Ihre Blutwerte und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit bei! G092e Illertissen 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin Birgit Krause, Diätassistentin/ TCM Ernährungsberaterin Samstag, , 14:00-17:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 18,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 4,00 sind in der Kursgebühr In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Ernährungslehre nach den 5 Elementen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser), Wissenswertes über die Wirkungsweise der 5 Geschmacksrichtungen und die thermischen Eigenschaften unserer Lebensmittel kennen. G798e Altenstadt Homöopathie - Workshop: Homöopathische Hausapotheke für Kinder und Erwachsene: Verletzungsmittel Marlies Huber, Krankenschwester u. Heilpraktikerin, klassische Homöopathie, zertifizierte Therapeutin Samstag, , 09:00-15:00 Uhr HP - Praxis, An der Halde 1 Kursgebühr: 58,00 (keine Ermäßigung) Es gibt viele Arten von Verletzungen. Deshalb ist es wichtig, neben Arnica weitere homöopathische Einzelmittel und deren Anwendung, auch bei Operationen und zahnärztlicher Behandlung, zu kennen. Anfragen über Kursleiterin: Tel.: Bitte mitbringen: Karoblock DIN A4, Schreibstift, 3 Buntstifte 58 G797e Altenstadt Homöopathie - Workshop: Homöopathische Hausapotheke für Kinder und Erwachsene: Erkältungskrankheiten Marlies Huber, Krankenschwester u. Heilpraktikerin, klassische Homöopathie, zertifizierte Therapeutin Samstag, , 09:00-15:00 Uhr HP - Praxis, An der Halde 1 Kursgebühr: 58,00 (keine Ermäßigung) Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Fieber - und welche Globuli sind passend? Die Anwendung häufig gebrauchter homöopathischer Einzelmittel - und wie sich ein grippaler Infekt mit den passenden Globuli evtl. sogar vermeiden lässt. Anfragen über Kursleiterin: Tel Bitte mitbringen: Karoblock DIN A4, Schreibstift, 3 Buntstifte G795e Altenstadt Homöopathie - Workshop: 4 starke Globuli, mit welchen Krankheit oft vermieden werden kann. Marlies Huber, Krankenschwester u. Heilpraktikerin, klassische Homöopathie, zertifizierte Therapeutin Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr HP - Praxis, An der Halde 1 Kursgebühr: 29,00 (keine Ermäßigung) Lernen Sie vier homöopathische Einzelmittel kennen, um bei Kummer, Ärger und Stress nach Möglichkeit im Gleichgewicht zu bleiben. Anfragen über Kursleiterin: Tel.: Bitte mitbringen: Karoblock DIN A4, Schreibstift, 3 Buntstifte Erste Hilfe GH101e Senden Erste Hilfe Grundlehrgang Freitag, , 18:00-21:00 Uhr und Samstag, , 09:00-17:00 Uhr ASB Dienststelle Senden, Lusthauserstr. 19 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 55,00 (keine Ermäßigung) Immer häufiger findet man an öffentlichen Plätzen sog. Laien-Defibrillatoren - für jeden zugänglich! Aus diesem Grund werden die Teilnehmer im Kurs neben den Neuerungen der Ersten Hilfe (z.b. stabile Seitenlage, Heimlich-Handgriff, Herz-Lungen-Wiederbelebung etc.) ein solches Gerät kennen lernen. Der Kurs ist neben vielen Führerscheinklassen Pflicht für Übungsleiter, Sportbetreuer, Flug-, Boots- und Segelscheine sowie für Ersthelfer in Betrieben. Für Ersthelfer in Betrieben und Übungsleiter in Sportvereinen wird die Gebühr von der zuständigen Berufsgenossenschaft übernommen. GH001e Illertissen Erste Hilfe Grundlehrgang Montag, , 09:00-16:00 Uhr und Dienstag, , 09:00-16:00 Uhr ASB Dienststelle Illertissen, Eschenweg 10 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 55,00 (keine Ermäßigung) Beschreibung siehe GH101e. GH102e Senden Erste Hilfe Grundlehrgang Freitag, , 18:00-21:00 Uhr und Samstag, , 09:00-17:00 Uhr ASB Dienststelle Senden, Lusthauserstr. 19 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 55,00 (keine Ermäßigung) Beschreibung siehe GH101e. Die VHS ist ein Ort der Begegnung und des Dialogs - wer Gleichgesinnte sucht - wer neu in der Kommune ist - wermitbürger kennenlernen will - wer aus dem Beruf ausscheidet und aktiv bleiben will - wer ausländischer Bürger ist und Integration sucht - wer Menschen statt Fernsehwellen treffen will der geht zur Volkshochschule GH006e Illertissen Erste Hilfe Training Freitag, , 09:00-16:00 Uhr ASB Dienststelle Illertissen, Eschenweg 10 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 30,00 (keine Ermäßigung) Das Erste Hilfe Training ist ein Fortbildungsangebot für Ersthelfer, um die im Erste Hilfe Lehrgang erlernten Kenntnisse und Fertigkeiten aufzufrischen und zu trainieren. GH105e Senden Erste Hilfe Training Samstag, , 09:00-16:00 Uhr ASB Dienststelle Senden, Lusthauserstr. 19 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 30,00 (keine Ermäßigung) Beschreibung siehe GH006e. GH005e Illertissen Erste Hilfe Training Donnerstag, , 09:00-16:00 Uhr ASB Dienststelle Illertissen, Eschenweg 10 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 30,00 (keine Ermäßigung) Beschreibung siehe GH006e. GH108e Senden Kindernotfallseminar Samstag, , 09:00-16:00 Uhr ASB Dienststelle Senden, Lusthauserstr. 19 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 40,00 (keine Ermäßigung) für Ehepaare: 70,00 Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Im Kindernotfallseminar wird speziell auf die Besonderheiten der Ersten Hilfe Maßnahmen im Kindesalter eingegangen. Unter anderem erlernen und trainieren die Teilnehmer einfache, aber oft doch überlebenswichtige Maßnahmen bei Problemen mit der Atmung, Krampfanfälle, Kopfverletzungen, Verbrühungen, Vergiftungen und vieles mehr. Das Seminar ist unter anderem Pflicht für Tagesmütter. GH007e Illertissen Kindernotfallseminar Montag, und , 18:00-21:00 Uhr ASB Dienststelle Illertissen, Eschenweg 10 Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 40,00 (keine Ermäßigung) für Paare: 70,- Beschreibung siehe GH108e.

59 Tanz/Bewegung/Musik K102e Senden Tango Argentino Intensiv-Workshop für Anfänger Anselm Schmid, Dipl. Kunsttherapeut 2 Termine, , Samstag, 14:00-17:00 Uhr Sonntag, 13:00-16:00 Uhr Turnhalle Ay, Hauptstr. 125 Kursgebühr: 38,40 (keine Ermäßigung) Neben einer allgemeinen Einführung, Übungen zum Führen und Folgen und der Freude am improvisierten Tanzen zur Musik vermitteln wir strukturierte Grundschritte und einfache Figuren; tänzerische Vorkenntnisse sind in diesem Workshop nicht erforderlich. Bitte Paarweise anmelden. K501e Elchingen / Thalfingen Line Dance - Einsteiger Verena Glock 2 Abende, , Montag, 17:30-20:00 Uhr Mehrzweckhalle Thalfingen, großer Nebenraum, Am Inselweg 31 Kursgebühr: 25,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Beim Line Dance wird einzeln in Reihen und Linien getanzt, das heißt vor- und nebeneinander. Da es keine Tanzpaare gibt, ist Line Dance auch ideal für Solotänzer, denen der Tanzpartner sonst immer fehlt. Im Süden und Mittleren Westen der USA ist Line Dance weit verbreitet und auf jeder Veranstaltung mit Musik ein Muss. Das besondere am Line Dance ist, dass die Choreografien fast immer perfekt auf die Songs abgestimmt sind. Es ist aber auch möglich, alternative Musik zu finden. Jeder Tanz besteht aus vielen einzelnen Schritten, wie zum Beispiel dem Shuffle, Skater Step oder Kick aus denen sich eine Tanzchoreografie zusammensetzt. Bewegt wird sich zur passenden Musik aus dem Popund Countrybereich. Ein Skript in Höhe von 3,00 kann bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, bequeme Schuhe, die auf glattem Untergrund rutschen (z.b. Ledersohle), ausreichend Getränke. K300e Weißenhorn Line Dance - Einsteiger Verena Glock 2 Termine, , Freitag, 16:30-19:00 Uhr Samstag, 10:00-12:30 Uhr Kindergarten Bubenhausen, Weberstraße 17 Kursgebühr: 25,00 (keine Ermäßigung) Kursbeschreibung siehe K501e. Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? Neu K600e Neu-Ulm / Pfuhl Hoop Dancing Workshop: Tanz mit Hula Hoop-Reifen Flavie Steelandt, Shiatsu-Praktikerin, Hula Hoop Tanz-Lehrerin Samstag, , 14:00-17:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Aula, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 12,00 (keine Ermäßigung) Tanz mit Hula-Hoop-Reifen ist ein Ganzkörper-Training. Besonders die Bauchmuskeln sind ständig in Aktion! Vergleichbar mit dem Tanzen aber erhöht Hoopen die Ausdauer, die Geschicklichkeit, die Balance und die Gelenkigkeit. Mit Musik macht es gleich doppelt so viel Spaß. In diesem Workshop lernen wir die Grundprinzipien von Hula-Hoop: mit den Hüften kreisen, Hände, und ein paar Tricks. Dazu erarbeiten wir eine kleine Choreografie. Siehe auch: oder DVICx7qnzVY K004e Illertissen Orientalischer Tanz: Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen Karin Tschöpa, Tanzpädagogin, Dipl. Kommunikationswirtin BAW 12 Abende, Montag, wöchentlich, 19:00-20:00 Uhr Haus der Vereine, Gymnastikraum, Am Anger 10 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Dieser weibliche und ästhetische Tanz eignet sich grundsätzlich für alle Frauen, denn hier existieren weder Altersgrenzen noch Figurvorgaben. Er drückt Lebensfreude aus, gibt Einblick in eine neue, ungeheure Bewegungsvielfalt, bringt die unterschiedlichsten Gefühle tänzerisch zum Ausdruck und vermittelt auf Dauer ein völlig neues Körpergefühl. Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit sowie alle orientalischen Isolations- und Basisbewegungen. Die allgemeine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit nimmt dabei zu und ein sehr differenziertes Körperbewusstsein entsteht. Wir üben im klar strukturierten Unterricht zu angenehmer orientalischer Musik und erlernen dabei die richtige und gesunde Körperhaltung im Tanz. Die Tanztechnik wird nicht trocken, sondern anhand abwechslungsreicher Choreografien vermittelt, wobei das Tempo der Gruppe angepasst wird. Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle (Zubehör kann auch bei der Kursleiterin erworben werden) K200e Vöhringen Orientalischer Tanz für gute Anfänger & leichte Mittelstufe: Fortsetzung Karin Tschöpa, Tanzpädagogin, Dipl. Kommunikationswirtin BAW 12 Abende, Dienstag, wöchentlich, 20:15-21:15 Uhr Jugendhaus, Illerstr. 10 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe K004e. K006e Illertissen Orientalischer Tanz für Anfänger & Anfänger mit Vorkenntnissen Karin Tschöpa, Tanzpädagogin, Dipl. Kommunikationswirtin BAW 12 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:00 Uhr Haus der Vereine, Gymnastikraum, Am Anger 10 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Kursbeschreibung siehe K004e. K005e Illertissen Orientalischer Tanz/Bollywood: Fortgeschrittene Karin Tschöpa, Tanzpädagogin, Dipl. Kommunikationswirtin BAW 12 Abende, Montag, wöchentlich, 20:00-21:00 Uhr Haus der Vereine, Gymnastikraum, Am Anger 10 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Orientalischer Tanz / Bollywood Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet wie immer Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Muskel-Isolation, Kontrolle, Haltung und Timing. Auf dieser Basis trainieren wir zu schöner und abwechslungsreicher orientalischer Musik, entfliehen der Hektik des Alltags und erlernen neue Tanzfiguren und Schrittkombinationen. Zu einer eingängigen Musik werden wir uns diesmal dem Thema Bollywood widmen und eine abwechslungsreiche Mischung an Kombinationen in einen fröhlichen Tanz verpacken. Dieser Kurs ist auch geeignet für Frauen mit Vorkenntnissen, die nach längerer Bauchtanz-Pause wieder einsteigen möchten. Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle (Zubehör und Zimbeln können auch bei der Kursleiterin erworben werden) 59

60 Kultur Musik - Malen/Zeichnen K201e Vöhringen Orientalischer Tanz: Mittelstufe & Fortgeschrittene Karin Tschöpa, Tanzpädagogin, Dipl. Kommunikationswirtin BAW 12 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:15-20:15 Uhr Jugendhaus, Illerstr. 10 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Der tanztechnisch fundierte Unterrichtsaufbau beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Haltungsaufbau sowie alle orientalischen Isolations- und Basisbewegungen. Unser Thema ist ein klassischer Oriental-Tanz. Wir erlernen im klar strukturierten Unterricht zu eingängiger orientalischer Musik neue Bewegungen und kombinieren die bisherigen mit einfachen Spielmustern. Die Choreografie kann aber auch sehr gut ohne Zimbelbegleitung getanzt werden. Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung und -schuhe mit Ledersohle (Zimbeln können auch bei der Kursleiterin erworben werden) K750e Bellenberg Gitarre für Fortgeschrittene verschiedene Stufen Manfred Bootz, Gitarrenlehrer Sa, , 10:00-18:00 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 33,60 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 30 Einteilung der Interessenten in verschiedene Fortgeschrittene-Gruppen. Blockuntericht nach Tabulaturen / Noten mit Stücken aus Klassik, Pop, Folk und Blues. Diverse Songbegleitungen mit Pickings und Strummings, Fingerpicking, Fingerstyle, Flatpicking, Open Tunings, Improvisations- und Groove - Übungen. Quereinsteiger sind willkommen! K751e Bellenberg Gitarre für Fortgeschrittene verschiedene Stufen Manfred Bootz, Gitarrenlehrer Sa, , 10:00-18:00 Uhr Lindenschule, Foyer/Mehrzweckraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 33,60 (keine Ermäßigung) (Begleitmaterial in Höhe von 5,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 30 Kursbeschreibung siehe K750e. K019e Illertissen Didgeridoo - Klang, Entspannung und Antischnarchtraining (für Anfänger und Fortgeschrittene) Anthony Nachbauer Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 30,00 (keine Ermäßigung) (Zusatzkosten für Leihinstrument in Höhe von 2,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6-8 Personen Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente der Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument der Ureinwohner Australiens, der Aborigines. Es wird durch eine spezielle Atemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen gebracht. Der unverwechselbare archaisch-magische Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt. Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und hat auch gesundheitliche Effekte: Eine kontrollierte Studie der Universität Zürich und der Zürcher Höhenklinik Wald hat ergeben, dass sich Didgeridoo spielen nach einiger Zeit positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt. Ursache hierfür: Bei Menschen, die schnarchen, hat das Gaumensegel an Elastizität verloren, und wenn ein Schlafapnoe-Syndrom vorliegt, sind die Muskeln, die die oberen Atemwege offen halten, schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau dies dank der speziellen Atemtechnik stark beansprucht und trainiert, so dass der Schweregrad des Schnarchens abgemildert werden kann. Der Workshop vermittelt die Zirkularatmung, Grundtöne auf dem Instrument und das Erlernen verschiedener typischer Effekte am Didgeridoo sowie kulturell-historische Hintergründe. Zur Ergänzung werden Musikbeiträge unser Bild über die Kultur der australischen Ureinwohner abrunden. Instrumente stehen zur Verfügung. K020e Illertissen / Au Schamanische Indianische Flöte - Native American Flute (ein Baukurs) Anthony Nachbauer Samstag, , 10:00-16:00 Uhr, 60 Min. Pause Karl-August-Forster Schule, Werkraum, Dorfstr. 14 Kursgebühr: 50,00 (keine Ermäßigung) (Materialkosten ab 65,- bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 6-8 Personen Der wunderbare Klang der Medizin- und oder Liebesflöte der nordamerikanischen Ureinwohner beruhigt und entspannt und wird oft bei der schamanischen Arbeit eingesetzt, weil sie wie kaum ein anderes Instrument im Stande ist, den Menschen tief zu berühren und zu erreichen. Aus diesem Grund wird sie auch Liebes- oder Märchenflöte genannt. Die Indianerflöte ist von Haus aus in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik gestimmt. In diesem Kurs bauen wir eine Flöte. Sie suchen sich zu Beginn des Kurses einen Rohling aus, der dann bearbeitet wird. Es stehen verschiedene Flötenarten und verschiedene Holzarten zur Auswahl. Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich JEDER kann! Also bitte keine Angst davor. Alle Werkzeuge werden gestellt. Wichtig: Notenkenntnisse und handwerkliche Kenntnisse sind NICHT erforderlich! K650e Neu-Ulm / Pfuhl Afrikanischer Trommelworkshop Jürgen Langer Freitag, , 18:30-21:30 Uhr Grundschule Pfuhl, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 42,00 incl. Übungsdjemben, Notenmaterial und Übungs-CD (Auslagen für Übungsdjemben, Notenmaterial und Übungs-CD sind in der Kursgebühr Jeder, der schon einmal eine Gruppe afrikanischer Trommler miterleben durfte oder selbst schon einmal getrommelt hat, kann die Faszination verstehen, die von diesem Instrument ausgeht. Der Trommellehrer Jürgen Langer aus Waltenhausen bietet einen Trommel- Schnupperworkshop an. Hier werden traditionelle westafrikanische Rhythmen kennengelernt und gemeinsam getrommelt. Das mehrstimmige Spielen auf Djemben und Basstrommeln wird ganz ohne Vorkenntnisse erlernt - es sind hierzu keine Notenkenntnisse erforderlich. Der Kursleiter ist selbst begeistert vom Zauber und der Energie afrikanischer Rhythmen und versteht es, diese Begeisterung an die Kursteilnehmer weiterzugeben. Die Teilnehmer bekommen bei Bedarf eine Leihdjembe zur Verfügung gestellt (gerne können auch eigene Trommeln mitgebracht werden - bitte bei der Anmeldung angeben). Darüber hinaus erhält jeder eine Übungs-CD und entsprechendes Notenmaterial mit den erlernten Rhythmen (diesmal neuer Rhythmus und neue CD!). K910e Buch Afrikanischer Trommelworkshop Jürgen Langer Freitag, , 18:30-21:30 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Aula, Schulstr. 1 Kursgebühr: 42,00 incl. Übungsdjemben, Notenmaterial und Übungs-CD (Auslagen für Übungsdjemben, Notenmaterial und Übungs-CD sind in der Kursgebühr Kursbeschreibung siehe K650e. Malen/Zeichnen K021e Illertissen Acrylmalen Anfänger und Fortgeschrittene Andrea Limbach-Kuntschik 6 Abende, Montag, wöchentlich, 19:30-22:00 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 57,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Malen nach eigenen Ideen und Vorlagen. Bitte mitbringen: Gute Acrylfarben, weiße Plastikteller, viele flache Borstenpinsel (aus Schreibwarenladen), Mallappen, alte Tischdecke, großen Wasserbehälter, Frischhaltefolie, Schwämmchen, Plastikspachtel, nach Bedarf Spachtelmasse, weiße Kreide, wasserlösliche Buntstifte in hellgrau und dunkelgrau, Malpappen oder Leinwände in beliebiger Größe. K022e Illertissen Acrylmalen Anfänger und Fortgeschrittene Andrea Limbach-Kuntschik 6 Abende, Dienstag, wöchentlich, 18:00-20:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 57,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Kursbeschreibung siehe K021e. K420e Nersingen Klänge in Farbe - Musik malen für Anfänger und Fortgeschrittene Christine Söffing Samstag, , 11:00-17:00 Uhr Katholisches Pfarrheim St. Ulrich, Rathausplatz 2 Kursgebühr: 22,20 Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Musik kann Atmosphären, Landschaften, Gefühle und Gedanken erwecken, sie kann fremd, feurig, eindeutig rot oder blau, beruhigend oder rhythmisch sein. Wir werden uns einen Tag gönnen, um bei Tee und Musik auf verschiedene Weise in Farben, Formen und Klänge einzutauchen: Mal setzen wir spontan Musik großformatig in Farben um, dann malen wir in Seelenruhe zur Musik oder lassen gemeinsam den Pinsel im Rhythmus der Klänge auf dem Blatt tanzen. Es entstehen ungegenständliche Bilder mit leuchtenden Farben. Bitte mitbringen: Acrylfarben (weiß, rot, gelb, blau, grün), breite Anstreicherpinsel sowie "normale" Borstenpinsel, Malkleidung, Tischabdeckung, Wasserbecher, Acrylmalpapier ab DIN A2, wer mag: Packpapierrollen oder/und auch Leinwände, alte Baumwollstoffe, Tasse für Tee. Pigmente und Bindemittel werden gestellt und nach Verbrauch berechnet. 60

61 Kultur Foto - Kunstgewerbe K423e Nersingen Freier Maltreff - Thema: Treibgut Malen in verschiedenen Techniken 9 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 19:00-21:00 Uhr Grundschule Nersingen, Werkraum, Lerchenstraße 1 Kursgebühr: 18,00 (keine Ermäßigung) Vertiefung und Fortführung der langjährigen Kurse von Frau Kirschbaum. Dies ist ein Kurs ohne Kursleitung. Inhalt und Themen werden gemeinsam erarbeitet. Interessierte sind herzlich willkommen, auch nach Kursbeginn. Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an Familie Seidelmann, Telefon K752e Bellenberg Farbe, Form und Komposition Christine Söffing 2 Termine, , Samstag, 10:00-16:00 Uhr Sonntag, 10:00-16:00 Uhr Lindenschule, Werkraum, Schulstr. 5 Kursgebühr: 38,40 Begrenzte Teilnehmerzahl: 14 Feuerrot neben Froschgrün? Himmelblau zu Türkis? Oder lieber Ton in Ton? Welche Farben wirken gut nebeneinander oder erhöhen gar die Leuchtkraft? Wann ist eine Kombination zu gewagt? Welche Formen bilden ein harmonisches Geflecht, wenn man einfach mal farbige Formen malen mag? Am Samstag experimentieren wir zuerst mit Farben und Formen, beschäftigen uns mit Farbkontrasten und Farblehren und gehen dann dazu über, wie Matisse bei seinen Cut Outs, aus Tonpapieren Bildwerke zu komponieren, um schließlich am Sonntag mit Acrylfarben großformatig zu arbeiten. Bitte mitbringen: Farbige Tonpapiere im Format DIN A2 - mindestens 10 Bögen, Scheren (Nagelschere und große Schere), Fixogum oder anderen Fotokleber, Graphitstift 2B, Skizzenpapier A3, Acrylfarben (weiß, gelb, rot, blau, grün), Borstenpinsel, Malkarton oder Leinwand oder Acrylmalpapier ab DIN A2, Malkleidung, Wasserbecher, Tischabdeckung. Fotografieren K030e Illertissen Malen mit Licht Grundkurs Fotografie Dave Stonies 2 Termine, , Samstag, 09:00-17:00 Uhr Sonntag, 09:00-15:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 52,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Sie haben Spaß an der Fotografie und dem Malen mit Licht oder vielleicht haben Sie sich vor kurzem eine neue digitale Kamera gekauft und möchten nun das ganze Potential ausnutzen? Gemeinsam wollen wir uns auf den Weg zu besseren Fotos machen: Was ist die Blende, Verschlusszeit und ISO? Gestaltung mit der Tiefenschärfe Wiedergabe von Bewegung Gestaltung des Hintergrundes Warum ist die Perspektive so wichtig? Mit Theorie und Praxis gehen wir gemeinsam in diesem Foto-Grundkurs diesen spannenden Fragen auf den Grund. Nach einem Theorieteil fotografieren wir gemeinsam und analysieren die Ergebnisse. Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera (DSLR) K630e Neu-Ulm / Pfuhl Malen mit Licht Grundkurs Fotografie Dave Stonies 2 Termine, , Samstag, 09:00-17:00 Uhr Sonntag, 09:00-15:00 Uhr Grundschule Pfuhl, Raum 102, Bodelschwinghstraße 21 Kursgebühr: 52,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Besonderer Wert wird auf den Bereich "Schwarz-Weiß-Fotografie" gelegt. Kursbeschreibung siehe K030e. K130e Senden Malen mit Licht Grundkurs Fotografie Dave Stonies 3 Termine, Montag, 18:30-21:30 Uhr Samstag, 08:00-12:00 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 42,00 (keine Ermäßigung) (Auslagen in Höhe von 2,00 sind in der Kursgebühr Kurstermine: Montag von bis Uhr, Montag von bis Uhr in der Werner-Ziegler-Mittelschule Senden. Eine Exkursion und Besprechung der Ergebnisse findet am Samstag, den von 8.00 bis Uhr im Heiningsaal Funkweg 7, Senden statt. Kursbeschreibung siehe K030e. Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexkamera (DSLR) Kunstgewerbe K047e Illertissen Workshop 1: Künstlerische Metallbearbeitung Ivo Rembold Samstag, , 09:00-18:00 Uhr Kurswerkstatt, Karl-Jegg-Str. 4 Kursgebühr: 110,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 4 Der Schmiedehammer verleiht dem in der Glut des Feuers formbar gemachten Stahl neue Gestalt. Mit jedem funkensprühenden Schlag erlangt das Werk, das bislang nur im Künstler als bloßer Gedanke existiert, mehr und mehr an Körperlichkeit. Die einzelnen Elemente werden mit modernen Schweißverfahren gefügt. Von sicherer Hand geführt, ist der Schweißbrenner gleichsam verbindendes und formendes Werkzeug. In der Form der Schweißnähte wird jegliche Bewegung der Hände festgehalten. Wollten Sie nicht schon mal mit eigenen Händen ein Kunstwerk aus Metall erschaffen? Im Rahmen dieses Workshops haben Sie Gelegenheit dazu. Handwerkliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Viel wichtiger sind Vorstellungsvermögen und Kreativität, um visionären Bildern Gestalt zu verleihen und begreifbar zu machen. Der Workshop richtet sich nicht nur an Mannsbilder, sondern gerade auch an das schwache Geschlecht. Viele angehende KünstlerInnen wagen sich oft nicht an einen, auf den ersten Blick, so widerspenstigen Werkstoff wie Metall heran. Ziel des Workshops ist es, die Grundfertigkeiten kennen zu lernen, mit denen sich die Seele des Materials erschließen lässt. Am Ende des Tages nimmt jeder Teilnehmer außer einer Skulptur, die er selbst geschaffen hat, hoffentlich auch viele neue Erfahrungen und Eindrücke mit nach Hause. Die Kursgebühr versteht sich inkl. aller Materialien und erforderlicher Schutzausrüstung. Achtung: Bitte keine Kunstfaserkleidung tragen! K040e Illertissen / Au Perlenschmuck: Unikate aus Glas- und anderen Perlen selbst herstellen Stefanie Weber Donnerstag, , 18:00-21:00 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 11,40 (keine Ermäßigung) (Materialkosten bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 In diesem Kurs können verschiedene Modeschmuckelemente wie Hals- und Armketten, Ohrringe und modische Anhänger selbst hergestellt werden. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. K540e Elchingen / Unterelchingen Perlenschmuck: Unikate aus Glas- und anderen Perlen selbst herstellen Stefanie Weber Mittwoch , 18:00-21:00 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 11,40 (keine Ermäßigung) (Materialkosten bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen) Kursbeschreibung siehe K040e. K541e Elchingen / Unterelchingen Weihnachtliche Deko aus Alu-Draht Christine Mehleit Donnerstag, , 18:30-21:30 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 9,60 (keine Ermäßigung) Aus Aludraht in verschiedenen Farben biegen wir Herzen, Spiralen, Blumen, Sterne und andere Ornamente, kombiniert mit Filzaccessoires und Perlen entstehen daraus Dekos für Raum und Fenster, die ein echter Hingucker sind. K944e Buch Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Wenzel Kreissle, Goldschmied 2 Termine, , Samstag, 12:00-19:00 Uhr Sonntag, 12:00-19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Werkraum, Schulstr. 1 Kursgebühr: 78,40 (Abnutzungsgebühr für die Werkzeuge in Höhe von 12,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Hallo Kursteilnehmer, setzen Sie Ihre Ideen in attraktive Schmuckstücke um! Bei der Verwirklichung Ihrer Entwürfe werden Sie handwerklich und künstlerisch von einem erfahrenen Goldschmied unterstützt. Sie fertigen Anhänger, Ringe, Broschen oder andere Schmuckstücke aus Silber oder Gold. Sie können dabei Löten, lieren, Sandguss, sowie das Fassen von Steinen üben. Das Werkzeug steht zur Verfügung, Silber, Gold und Schmucksteine können Sie im Kurs erwerben. Bitte mitbringen: Papier, Pappe, Bleistift, Lineal, Zirkel, Schere und Klebstoff 61

62 Kultur Kunstgewerbe - Textiles Gestalten K140e Senden Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Wenzel Kreissle, Goldschmied 2 Termine, , Samstag, 12:00-19:00 Uhr Sonntag, 12:00-19:00 Uhr Heiningsaal, Funkweg 8 Kursgebühr: 78,40 (Abnutzungsgebühr für die Werkzeuge in Höhe von 12,00 bitte direkt im Kurs an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Kursbeschreibung siehe K944e, S.61. K945e Buch Goldschmiede-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Wenzel Kreissle, Goldschmied 2 Termine, , Samstag, 12:00-19:00 Uhr Sonntag, 12:00-19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Werkraum, Schulstr. 1 Kursgebühr: 78,40 (Abnutzungsgebühr für die Werkzeuge in Höhe von 12,00 bitte im Kurs direkt an den Kursleiter zahlen) Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Kursbeschreibung siehe K944e, S.61. K940e Buch Weidenflechtkurs Gabriele Schaaf Samstag, , 10:00-17:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Aula, Schulstr. 1 Kursgebühr: 66,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 20 Eingang bitte über die lange Treppe hinunter, direkt in die Aula (Materialkosten sind in der Kursgebühr Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn. Wir werden zuerst ca. 10 unterschiedliche Weidenobjekte anschauen und besprechen, dann 2 Grundtechniken erlernen und danach hat jede/r die Wahl, was er flechten möchte: Weihnachtskegel (Rankkegel), Sterne, Kränze, Kringel-Kugeln, Astgabelschalen, Fahnen, Vögel und lichte Flechtwände. Bitte mitbringen: Scharfe Gartenschere, Blumendraht + Zwicker, Unterlage zum Knien (evtl.), nur für Rankkegel: Eimer, Durchmesser oben 30 cm - randvoll mit Sand gefüllt, Tuch zum Unterlegen, nur für Astgabelschale: Astgabel ca. daumendick Größe zwischen 50 cm - 1 m. Bitte mitbringen: Für die Mittagspause (30 Minuten), Brotzeit und Getränk Textiles Gestalten K060e Illertissen Sticken Jutta Maier 4 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:30-21:30 Uhr Erhard-Vöhlin-Mittelschule, Dietenheimerstr. 68 Kursgebühr: 45,60 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Verschiedene Techniken: z.b. Doppeldurchbruch Cilaos, Kreuzstich, Ajour K062e Illertissen / Au Socken selber stricken Monika Bühler-Schwemmer 4 Vormittage, Mittwoch, wöchentlich, 09:00-10:30 Uhr Rathaus Au, Sitzungssaal, Josef-Forster-Str. 2a Kursgebühr: 28,40 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Handgestrickte Socken, die es nirgends zu kaufen gibt, ist gar nicht so schwierig. In diesem Kurs werden Hinweise gegeben, möglichst einfach die Ferse und Spitze zu stricken. Bitte mitbringen: Ein Nadelspiel 2,5; Sockenwolle 4-fädig, passend zur Nadelstärke K160e Senden Socken selber stricken Monika Bühler-Schwemmer 4 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-19:30 Uhr Werner-Ziegler-Mittelschule, Lange Str. 49 Kursgebühr: 28,40 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Kursbeschreibung siehe K062e. K260e Vöhringen Nähen für Anfänger Ilse Schmida 5 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Werkraum 2 Metall, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 71,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Nähen einfacher Kleidungsstücke nach Burdaheft. Bitte mitbringen: Nähmaschine (ab 2. Kursabend), die Sie auch bedienen können. Stoff, Schere, Schreibzeug, Stecknadeln, Maßband, Kopierset (Folie und Stift) von Burda zum Abpausen der Schnittmuster K261e Vöhringen Nähen für Fortgeschrittene Ilse Schmida 5 Abende, Donnerstag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Uli-Wieland-Mittelschule, Werkraum 2 Metall, Kirchplatz 4 Kursgebühr: 71,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Nähen schwieriger Kleidungsstücke, zuschneiden und nähen nach Burdaheft. Bitte mitbringen: Stoff, Modeheft oder Schnitt, Schere, Schreibzeug, Schneiderkreide, Stecknadeln, Heftfaden, Maßband, Klarsichtfolie und Folienstift. Sie sollten eine Nähmaschine besitzen, die Sie zum Kurs mitbringen. K560e Elchingen Nähkurs - kreativ an der Nähmaschine Sonja Frank 8 Abende, Dienstag, wöchentlich, 19:30-22:00 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 76,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Vom Zuschnitt bis zum fertig gebügelten Kleidungsstück entsteht Ihr persönliches Unikat. Die Kursleiterin steht mit Rat und Tat für Sie bereit. Dieser Kurs ist auch für Neueinsteigerinnen geeignet. Auch können kleine Abänderungen an bestehender Bekleidung gemacht werden. Bitte mitbringen: Eine gut funktionierende Nähmaschine mit Zubehör, ebenso Schnittheft und -papier, Schreibund Nähzeug, Stoffe und Zutaten. K960e Buch Nähkurs - Schnellnähtechnik, Decke Gudrun Clausen 3 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-21:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Handarbeitsraum, Schulstr. 1 Kursgebühr: 48,75 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Anfertigen einer Decke in Schnellnähtechnik, ca. 140/200 cm. Bitte mitbringen: Eine gut funktionierende Nähmaschine mit Zubehör, sieben Baumwoll-Stoffstücke, die farblich und vom Muster aufeinander abgestimmt sind, Maße: 60 cm/140 cm breit, ebenso passenden guten Faden (Polyester) und Nähzubehör (kleine Schere, Stecknadeln). Vorkenntnisse: Schnellnähtechnik Kurs I K962e Buch Nähkurs - Schnellnähtechnik, Decke Gudrun Clausen 3 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-21:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Schulstr. 1 Kursgebühr: 48,75 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Kursbeschreibung siehe K960e. Bitte beachten: Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur informiert, falls Ihr Kurs ausfällt oder verlegt wird. K961e Buch Nähkurs - Schnellnähtechnik, Heimtextilien Gudrun Clausen 3 Abende, Montag, wöchentlich, 18:30-21:00 Uhr Grund- und Mittelschule Buch, Handarbeitsraum, Schulstr. 1 Kursgebühr: 48,75 Begrenzte Teilnehmerzahl: 6 Zuschneiden und Anfertigen von Tischwäsche, Kissenhüllen, Mix-Kissenhüllen in Schnell-Schneide und Nähtechnik. Bitte mitbringen: Eine gut funktionierende Nähmaschine mit Zubehör, vier Baumwoll-Stoffstücke, die farblich und vom Muster aufeinander abgestimmt sind, Maße: 50 cm/140 cm breit, ebenso passenden Faden und Nähzubehör (Schere, Stecknadel). 62

63 Kultur Formen in Ton - Garten Formen in Ton K170e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 7 Vormittage, Montag, wöchentlich, 09:00-12:00 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 68,60 K171e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 7 Abende, Montag, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 68,60 K172e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 8 Vormittage, Dienstag, wöchentlich, 09:00-12:00 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 78,40 K173e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 8 Termine, Dienstag, wöchentlich, 16:30-19:30 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 78,40 K174e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 7 Abende, Mittwoch, wöchentlich, 18:00-21:00 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 68,60 K175e Senden Formen in Ton Ingrid Deml 7 Termine, Donnerstag, wöchentlich, 16:30-19:30 Uhr Webereipark Senden, Illerwehrstr. 5 Kursgebühr: 68,60 K370e Weißenhorn Plastik in Ton Andrea Haug Mittwoch, : Uhr Mittwoch, : Uhr Mittelschule Weißenhorn, Kolpingstr. 4 Kursgebühr: 40,00 Wohlgeformte Frauenfiguren nach der Phantasiewelt der französischen Künstlerin Niki de Saint Phalle, sind ein Teil unseres Kursangebotes. Unter fachkundiger Anleitung werden wir am ersten Kurstag die Skulpturen modellieren und am zweiten Kurstag die gebrannten Figuren bemalen. Material wird von der Kursleiterin besorgt und im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Kleidungsschutz, Geschirrtuch, feste Arbeitsunterlagen (ca. 40 x 40cm). K570e Elchingen Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene Marianne Bühler 3 Termine, Samstag, zweiwöchentlich, 10:00-15:00 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 81,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 7 Kurstage: Samstag den , , Kosten für Material und Brennen werden im Kurs abgerechnet. Ton kann im Kurs gekauft werden. Bitte mitbringen: Schürze, Wellholz, altes Küchenhandtuch, Messer, Pinsel Kurs belegt - Warteliste K571e Elchingen Kreatives Arbeiten mit Ton und Glasur für Fortgeschrittene Marianne Bühler 3 Termine, Samstag, zweiwöchentlich, 10:00-15:00 Uhr Vereinehaus Unterelchingen, Hauptstr. 24 Kursgebühr: 81,00 Begrenzte Teilnehmerzahl: 7 Kurstage: Samstag den , , Kosten für Material und Brennen werden im Kurs abgerechnet. Ton kann im Kurs gekauft werden. Bitte mitbringen: Schürze, Wellholz, altes Küchenhandtuch, Messer, Pinsel Kurs belegt - Warteliste Achtung: Ist Ihre Bankverbindung noch aktuell? Garten/Ökologie Gartenkurse im Kreismustergarten Kursgebühr: 4,00 (keine Ermäßigung) bitte jeweils direkt im Kurs bar bezahlen. Treffpunkt: 15 Minuten vor Kursbeginn im Kreismustergarten Weißenhorn, Ulmer Straße Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Wir stellen Info-Material. Deshalb ist verbindliche Anmeldung erforderlich. O301e Weißenhorn Schnitt und Pflege von Beerenobst Rudolf Siehler, Gärtnermeister Mittwoch, , 16:00-18:00 Uhr Kreismustergarten, Ulmer Straße Eintritt (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Kreismustergarten um Uhr. Beerenobst darf in keinem Garten fehlen, bietet es doch auf kleinstem Raum schnellen Ertrag zum Frischverzehr und zur Konservierung mit hohem Gesundheitswert. Dazu bedarf es allerdings auch der fachgerechten Schnitt- und Pflegemaßnahmen, die im Kurs praxisnah vorgeführt werden. Dabei werden hilfreiche Tipps zur Pflanzung, Sortenwahl, Bodenpflege und Düngung weitergegeben. O302e Weißenhorn Obst für Ihren Garten - Welche Sorte pflanze ich? Rudolf Siehler, Gärtnermeister Mittwoch , 16:00-18:00 Uhr Kreismustergarten, Ulmer Straße Eintritt (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Kreismustergarten um Uhr. Süßsauer, fruchtig oder herb - welche Obstsorte pflanze ich in meinen Garten? Bei der Suche nach Ihrer Lieblingssorte kann Ihnen der Kreismustergarten helfen. Dort sind über 100 Obstsorten zur Schau gestellt und bieten zur anstehenden Pflanzzeit die Gelegenheit, Apfel, Birne & Co. im Geschmack und Ertrag kennen zu lernen. Eine Verkostung reifer Obstsorten mit wertvollen Tipps zur richtigen Sortenwahl, Bodenvorbereitung, Pflanzung und Pflege gibt es im Rahmen des Kurses vom Fachmann aus erster Hand. 63

64 Kultur Garten - Studienfahrten O303e Weißenhorn Fachgerechte Staudenpflege im Herbst Rudolf Siehler, Gärtnermeister Mittwoch, , 16:00-18:00 Uhr Kreismustergarten, Ulmer Straße Eintritt (Barzahlung vor Ort): 4,00 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Kreismustergarten um Uhr. Die mehrjährigen Stauden lassen durch ihr wundervolles Spektrum an Farben, Texturen und Düften jeden Garten nahezu das ganze Jahr zum Erlebnis werden. Deren Schönheit und Langlebigkeit hängt jedoch sehr stark von der richtigen, meist sortenspezifischen Pflege ab. Im Rahmen des Kurses werden Tipps und Anregungen zur Überwinterung, Verjüngung, Bodenvorbereitung, Kombination und Pflanzung von Stauden an praktischen Beispielen im Kreismustergarten aufgezeigt. Veranstaltungen im Museum der Gartenkultur Jungviehweide 1, Illertissen O001e Illertissen Botanische Malerei mit Evelin Sum-Preibisch Samstag, , 09:00-17:00 Uhr Sonntag, , 09:00-17:00 Uhr Museum der Gartenkultur, Jungviehweide 1 Kursgebühr: 95,00 (keine Ermäßigung) Für botanische Maler wird jede Pflanze zu einem einzigartigen Individuum, dessen Schönheit in diesem Kurs mit Stift und Pinsel erkundet wird. Die Kursteilnehmer lernen eine Pflanze zu zeichnen und diese Zeichnung in ein Aquarell umzusetzen. Dabei werden Schritt für Schritt die Zeichen- und Maltechniken erarbeitet, die für ein botanisches Aquarell notwendig und hilfreich sind. Anmeldung erforderlich über die Staudengärtnerei Gaißmayer: Telefon (07303) 7258, Fax info@staudengaissmayer.de O003e Illertissen Ätherische Öle Mittwoch, , 19:00-20:30 Uhr Museum der Gartenkultur, Jungviehweide 1 Kursgebühr: 5,00 / 4,00 / Paare 8,00 Seminarleitung: Dr. Reinhard Hemmer An diesem Vortragsabend tauchen wir ein in die duftende Welt der ätherischen Öle. Es gibt viel Wissenswertes über Duftpflanzen und Pflanzendüfte und die faszinierenden Essenzen der Natur zu erfahren - und auch an Riechproben zu erschnuppern. Es ist dabei Grundsätzliches über die hochwirksamen Pflanzeninhaltsstoffe, deren Vorkommen und Eigenschaften sowie die Gewinnung der duftenden Pflanzeninhaltsstoffe zu erfahren. O004e Illertissen Der Kaffee ist fertig Mittwoch, , 19:00-20:30 Uhr Museum der Gartenkultur, Jungviehweide 1 Kursgebühr: 5,00 / 4,00 / Paare 8,00 Seminarleitung: Dr. Reinhard Hemmer Dr. Reinhard Hemmer spricht über eines unserer liebsten Genussmittel. Wo hat der Kaffee seinen Ursprung, woher bekommt der Kaffee seinen einzigartigen Geschmack? Der Weg vom Strauch in die Tasse ist weit und lang. Kurzweilig aufbereitet, erfahren wir viel über das braune Gold, die Botanik, die Wirtschaft, seine Inhaltsstoffe, das Röstverfahren und seine gelungene Zubereitung. O002e Illertissen Einführung in den Gartenmodellbau Freitag , 13:00-17:00 Uhr Museum der Gartenkultur, Jungviehweide 1 Kursgebühr: 50,00 (Materialkosten sind im Preis inbegriffen) Seminarleitung: Wolfgang Hundbiss, freier Landschaftsarchitekt Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 Sie möchten Ihr persönliches Fleckchen Grün neu oder umgestalten, es erweitern und verfeinern? Dann lassen Sie sich von der Mitmach-Werkstatt im Museum der Gartenkultur inspirieren. Von Wolfgang Hundbiss erfahren Sie, wie ein Garten entsteht. Der freie Landschaftsarchitekt erklärt Wesentliches über planerische Grundlagen, beispielsweise die Bestandsaufnahme eines Gartens und seine Vermessung, die Farben, Proportionen, Blickwinkel sowie die Anordnung einzelner Gestaltungsobjekte. Darauf aufgebaut, werden Sie für Ihr eigenes Projekt einen Plan zeichnen und anschließend daraus ein Gartenmodell bauen. Auf einer Unterlage - der Grundstücksform - richten Sie Ihren Garten nach Ihrer Fantasie und Kreativität ein: mit Bäumen, Hügeln, Wegen etc. Über die Materialauswahl und das handwerklich-kreative Schaffen bekommen Sie so eine konkrete Vorstellung, wie Ihr neuer Gartenraum aussehen kann. Anmeldung über die VHS erforderlich. Motorsägenkurs Neu O970e Oberroth Motorsägenkurs für Selbstwerber Matthias Thoma Freitag, , 09:00-17:00 Uhr Samstag, , 08:30-16:00 Uhr Treff: Sitzungssaal der Gemeinde Oberroth, Kirchstr. 1 Kursgebühr : 110,00 (keine Ermäßigung) Begrenzte Teilnehmerzahl: 10 (Mindestens 6 Teilnehmer) Der Kurs ist für Kleinselbstwerber konzipiert, die Brennholz selbst machen und eine umfassende Einführung in die Bedienung der eigenen Motorsäge erhalten wollen. Der Kurs umfasst am ersten Tag einen Theorieteil und am zweiten Tag einen Praxisteil. Jeder Teilnehmer benöti gt: Vollständige Schutzausrüstung (Helm mit Gesichts- und Gehörschutz, Schnittschutzhose, Schuhe oder Stiefel, jeweils mit Schnittschutz, Arbeitshandschuhe), eine Säge mit Treibstoffen, falls vorhanden: Feilen, Regenkleidung. Kursinhalte: Unfallverhütung Motorsägenkunde Kette schärfen Fällung Entastung Trenn-Spannungsschnitte Der Kursleiter ist Waldwirtschaftsmeister und führt regelmäßig entsprechende Kurse durch. Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre, Ausnahme Landwirte ab 16 Jahren. Jeder Teilnehmer erhält am Schluss ein Teilnahmezertifikat. Anmeldung erforderlich! Studienfahrten R001e Von wilden Rittern, frommen Mönchen und edlen Adeligen Das schöne obere Donautal: Burg Wildenstein-Kloster Beuron-Schloss Sigmaringen Matthias Hofmann Donnerstag, , 07:00-19:00 Uhr Preis: 57,00 (keine Ermäßigung) Tauchen sie ein in die sagenumwobene Region des Donautals. Wir beginnen unsere Erlebnisreise auf der Burg Wildenstein, die nicht umsonst als das Kleinod des Donautals bezeichnet wird. Sie liegt auf einem Felssporn hoch über der Donau. Zu ihrem Fuß liegt die alte Benediktiner-Erzabtei St Martin in Beuron. Wenn uns das Wetter hold ist, werden wir uns zu Fuß auf den Weg dorthin machen. Beim Abstieg in das Donautal wird uns unser Weg durch die herbstlichen Wälder des oberen Donautals führen. Bei schlechtem Wetter fahren wir die Strecke mit dem Bus. In Beuron können wir uns dann in der Klosterschenke von den Strapazen durch mancherlei Delikatessen wieder stärken. Das Kloster selbst ist wegen seiner Architektur des Barocks (außen) und seines berühmten Beuroner Stils (innen) weit über die Region bekannt. Nach der Teilbesichtigung des Klosters fahren wir zum Hohenzollernschloss in Sigmaringen. Dort erwartet uns eine Führung durch die Geschichte des Schlosses sowie dessen Bewohner. Leistungen: Fahrt, alle Eintritte und Führungen, fachliche Begleitung durch Matthias Hofmann, VHS-Begleitung. R002e Frundsbergstadt Mindelheim Mittwoch, , 08:00-18:00 Uhr Preis: 35,00 (keine Ermäßigung) Eng verbunden ist die Geschichte der Stadt mit dem Rittergeschlecht derer von Frundsberg. Doch nicht nur die Frundsberg prägten die Stadt, auch andere Herren, die auf der Mindelburg residierten sowie Klöster und Bürger drückten Mindelheim ihren Stempel auf. Die erste urkundliche Erwähnung stammt aus dem Jahr Frühere Spuren einer Besiedlung sind zwar vorhanden, verlieren sich aber im Dunkel der Geschichte erscheint Mindelheim als Civitas, als Stadt, die eigentliche Stadterhebung dürfte aber schon um 1250 erfolgt sein. Mindelheim und sein Umland muss eine unmittelbare Herrschaft, ein typisch schwäbischer Kleinstaat, gewesen sein und unterstand direkt Kaiser und König. Ab 1413 regierte Ulrich von Teck die Herrschaft Midelheim. Er befestigte die Stadt und entfaltete eine rege Bautätigkeit wurde Mindelheim wegen Geldmangels an das Tiroler Rittergeschlecht Frundsberg verkauft, das in den folgenden 120 Jahren die Geschicke der Stadt bestimmte ging Mindelheim durch geschickte Heirats- und Erbpolitik in den Besitz des Hauses Fugger über, doch Bayernherzog Maximilian hatte ein Auge auf die Stadt geworfen und besetzte sie Von da ab war Mindelheim bayerisch und gehörte den Wittelsbachern. Ende des 17. Jahrhunderts war Mindelheim erneut in Kriegswirren verstrickt. Napoleon hatte fast ganz Europa in einen Konfliktherd verwandelt. Franzosen, 64

65 Kultur Studienfahrten / -reisen Österreicher, Deutsche und Russen zogen durch Mindelheim und forderten Tribut. Leistungen: Fahrt, ausführliche Stadtführung mit Turmuhrenmuseum, Besichtigung/Führung Mindelburg, VHS-Begleitung. R003e Würzburg - Residenzstadt mit 1300-jähriger Geschichte Dienstag, , 07:00-20:00 Uhr Preis: 52,00 (keine Ermäßigung) Immer ein Besuch wert ist die alte Residenzstadt Würzburg, die eine über 1300-jährige Geschichte aufzuweisen hat. Sie besitzt heute eine Vielzahl von auch international bedeutsamen Sehenswürdigkeiten wie das UNESCO- Weltkulturerbe Residenz, eines der bedeutensten Schlösser Europas, die alte Mainbrücke, die Festung Marienberg oder die äußerst sehenswerte Altstadt. Zunächst steht ein Besuch im Mainfränkischen Museum in der Festung Marienberg auf dem Programm, das umfangreiche Sammlungen zur Archäologie, Stadtgeschichte und Volkskunde beherbergt. Schwerpunkt der Führung ist jedoch die mit 80 Exponaten weltgrößte Sammlung von Riemenschneider-Kunstwerken. Tilman Riemenschneider gilt als begnadeter Bildhauer der Spätgotik. Dessen Holz- und Steinskulpturen zeichnen sich durch ausdrucksstarke Gesichter und durch detaillierte Gewandungen mit reichem Faltenwurf aus. Am Nachmittag erfolgt ein geführter Streifzug durch die Altstadt. Leistungen: Fahrt, Eintritt und Führung im Mainfränkischen Museum, Stadtführung, VHS-Begleitung. R004e Regensburg und die Bayerische Landesausstellung Ludwig der Bayer Donnerstag, Freitag, Preis: 198,00 (keine Ermäßigung) Regensburg ist eine der ältesten Städte Deutschlands. Die herausragende Bedeutung der Stadt begründete sich durch die Lage an der Donau. Die römische Geschichte Regensburgs und damit die städtische Geschichte beginnt mit der Einrichtung eines Kohortenkastells um etwa 79 nach Christus im heutigen Stadtteil Kumpfmühl. Heute besitzt Regensburg eine der eindrucksvollsten Altstädte Deutschlands, die immer noch den Reichtum der Handelsfamilien der ehemaligen freien Reichsstadt zeigt. Einer der Schwerpunkte der Studienfahrt ist die Bayerische Landesausstellung Ludwig der Bayer - wir sind Kaiser. Sie widmet sich dem Leben und der Zeit des berühmten Herzogs, Königs und Kaisers aus dem 14. Jahrhundert. Leistungen: Fahrt im klassifizierten Komfortreisebus, 1 x Übernachtung mit Halbpension im 3-Sterne Hotel Apollo in Regensburg, Stadtführung, Eintritt für alle 3 Ausstellungsorte der Landesausstellung, Führung Ludwig der Bayer, Führung im Dom, VHS-Reiseleiterbetreuung. EZ-Zuschlag: Veranstalter: BBS-Reisen, Krumbach-Günzburg. R005e Kernkraftwerk Gundremmingen - Mittwoch, , 13:00-17:00 Uhr Preis: 15,00 (keine Ermäßigung) Die Führung erreicht entgegen den sonst üblichen Gepflogenheiten auch innere Bereiche und umfasst: Einführungsvortrag mit Gelegenheit zur Diskussion, Besichtigung der Anlage (Reaktorgebäude, Maschinenhaus, Schaltwarte). Die Anmeldung muss 14 Tage vor dem jeweiligen Termin unter Angabe der Personalausweisnummer und des Geburtsdatums erfolgt sein. Mindestalter: 18 Jahre (gültiger Personalausweis ist mitzubringen). Treffpunkt vor dem Informationszentrum des Kernkraftwerks Gundremmingen. Die Führung ist für Gehbehinderte nicht geeignet. R006e Münchener Bohème: Rund um die Münchener Freiheit Dr. Ina Müller, Kunsthistorikerin Mittwoch, , 07:00-19:00 Uhr Preis: 44,00 (keine Ermäßigung) Das ehemals verschlafene Dorf Schwabing lag weit außerhalb von München und bestand aus einigen Gebäuden um den damaligen Feilitzschplatz (seit 1947 Münchener Freiheit ). Mit der Verlegung der Universität von Landshut nach München 1826 und der Neugründung der Kunstakademie 1885 durch die bayerischen Könige entwickelte sich München zu einem geistigen Zentrum und schließlich zur Kunststadt wurde Schwabing zur Stadt erhoben und am 20. November 1890 nach München eingemeindet. Schwabing war in dieser Zeit einer der Mittelpunkte der europäischen Bohème mit einer Vielzahl von Malern, Bildhauern und Literaten, deren Aktivität oder Ambitionen oft betont un- oder gegenbürgerlichen Einstellungen und Verhaltensweisen aufwies. Die beiden Führungen zeigen Schwabing als Viertel der Künstler z.b. der Gruppe des Blauen Reiters um Wassily Kandinsky und Franz Marc (westlich der Leopoldstraße) und das der Literaten wie Thomas Mann oder die Autoren des Simplicissimus (östlich der Leopoldstraße). Leistungen: Fahrt, 2 Führungen in Schwabing, VHS-Begleitung. R007e Fußball ist unser Leben - der FC Bayern München Dieter Rösch Donnerstag, , 07:00-19:00 Uhr Preis: 41,00 Ermäßigt (für Kinder bis 13 Jahre): 34,00 Achtung: Der Termin kann sich wegen der noch nicht erschienenen Spielpläne um einen Tag verschieben. Die VHS möchte die Firma FC Bayern München vorstellen. Im Mittelpunkt stehen der Besuch der Zentrale und des Trainingszentrums an der Säbener Straße, der Olympiapark mit dem ehrwürdigen Olympiastadion und schließlich die Allianz Arena in Fröttmaning mit Führung Arena Fan Tour, die den Stadion-Bereich innen und außen sowie die Spielerkabinen und den Medienbereich umfasst. Leistungen: Fahrt, Besuch Säbener Straße, Olympiapark, Allianz Arena mit Führung Arena Fan Tour, VHS-Begleitung. R008e Planetarium Laupheim: Sind wir allein...? Die Entdeckung einer neuen Welt Donnerstag, , 16:00-19:00 Uhr Preis: 16,00 / ermäßigt (Kinder bis 14 Jahre): 10,00 In Laupheim gibt es ein Planetarium und eine Sternwarte unter einem Dach. Dies ist eine Besonderheit und ermöglicht es, ausgeklügelte Multimedia-Shows unter dem künstlichen Sternenhimmel mit dem Naturerlebnis des echten Firmaments zu verknüpfen. Das Planetarium ist ein Sternentheater, das unabhängig vom Wetter besucht werden kann. Herzstück ist ein Zeiss-Planetariumsprojektor, der einen naturgetreuen künstlichen Sternenhimmel an eine Kuppel zaubert. Hinzu kommen über 40 Diaprojektoren, Videosequenzen, Sound- und Spezialeffekte, mit denen regelrechte Multimedia-Shows vorgeführt werden. Das neue Programm befasst sich mit außerirdischen Lebewesen, die es möglicherweise gibt: Ende des 16. Jahrhunderts stellte Giordano Bruno eine gewagte These auf. Er behauptete, dass in unserem Universum unzählige Welten ähnlich der Erde existieren müssen - eine Idee, für die er auf dem Scheiterhaufen mit seinem Leben bezahlte. Neue Ideen lassen sich jedoch nicht so einfach verbrennen. In den folgenden Jahrhunderten wurde viel über die Existenz von Planeten außerhalb unseres Sonnensystems spekuliert. Doch erst seit wenigen Jahren verfügen wir über die notwendige Technik, um uns auf die Suche nach ihnen zum machen, um eine Antwort auf die uralte Menschheitsfrage zu finden: Gibt es andere bewohnte Planeten, ja vielleicht sogar eine zweite Erde? Leistungen: Fahrt, Eintritt, VHS-Begleitung. Studienfahrten und - reisen Wir beraten Sie gerne individuell. Auf Wunsch wird Ihnen unsere Fahrtenübersicht automatisch schon vor Erscheinen des VHS-Programmshefts kostenlos zugeschickt. Auf Wunsch vermittelt die VHS bei mehrtägigen Studienfahrten halbe Doppelzimmer für Einzelreisende. 65

66 Kultur Studienfahrten / -reisen R009e Venedig im Spätherbst - ein Fest für alle Sinne Peter Schiedt Montag, Donnerstag, Preis: 548,00 (keine Ermäßigung) Zum wiederholten Mal führt die VHS die Herbstfahrt nach Venedig durch - ein Tipp für Kenner: Die Königin der Meere, La Serenissima zu einer ungewöhnlichen Reisezeit. Licht und Wasser, Nebelschwaden und glanzvolle Architektur verbinden sich zu einem sinnlichen Erleben, das nur in dieser Stadt (be-)greifbar ist. Stadtrundgänge in der schönsten Fußgängerzone der Welt und ein neues Besichtigungsprogramm stehen auf dem Programm. Leistungen: 4-tägige Busreise im klassifizierten 4-Sterne Komfortreisebus, kleines BBS-Frückstück am Bus, 3 x Ü mit Frückstücksbuffet im 3-Sterne-Hotel Belle Arti im historischen Zentrum in Venedig mit Garten, 1 x Abendessen im Ristorante, 1 x BBS Picknick am Bus, 1 1/2- tägige örtliche Reiseleitung, Führung Gondelwerft, Privatboottransfer zum/ab Hotel, Tageskarte für Linienschiffe in und um Venedig, geführter ½-Tagesausflug zu den Inseln Murano und Burano, Kaffee & Mineralwasser im Bus, BBS/VHS-Reiseleitung. EZ-Zuschlag: Personalausweis oder Reisepass erforderlich. Veranstalter: BBS-Reisen, Krumbach Sonderprospekt auf Anfrage! R010e Mercedes Benz Dienstag, , 07:00-19:00 Uhr Preis: 49,00 Hautnah können Sie den gesamten Produktionsablauf im Mercedes-Benz-Werk Sindelfingen erleben. Sie erfahren in zwei Produktionsbereichen alles Wissenswerte über die faszinierende Welt der Fahrzeugproduktion: Angefangen beim Presswerk, wo die ersten Teile ihre Form erhalten über das Ballett der Roboter im Rohbau bis zur Hochzeit von Karosserie und Antriebsstrang in den Montagebereichen. Zusätzlich erfolgt am Nachmittag ein Aufenthalt mit Führung im Mercedes-Benz-Museum in Stuttgart. Leistungen: Fahrt, Führung im Mercedes-Benz-Werk Sindelfingen, Eintritt und Führung im Mercedes- Benz-Museum Stuttgart, VHS- Begleitung. R050e Deutsches Theater München: "We will rock you" Das Original Musical von "Queen" und Ben Elton Freitag, , 16: Uhr Preis: : 99,00 Endlich ist das QUEEN-Musical in derjenigen Stadt zu erleben, die in den 80er Jahren nicht nur musikalisch der Fluchtpunkt der Rock-Dandys Freddie Mercury, Brian May, John Deacon und Roger Taylor war. Hier nahm die britische Band zwischen 1979 und 1986 in den legendären Musicland Studios ihre Alben The Game, Hot Space, The Works und A Kind of Magic auf und erfand ihren Sound immer wieder neu. Dafür stehen Megaerfolge wie Another One Bites The Dust, Crazy Little Thing Called Love, I Want to Break Free oder Under Pressure mit David Bowie. Über 15 Millionen Zuschauer weltweit machen WE WILL ROCK YOU zu einem der erfolgreichsten Musicals aller Zeiten. Kein Zweifel, dass die Queen der Musicals mit ihrem fulminanten Rock- Sound und den unsterblichen Songs von QUEEN das Publikum auch in München bis zum letzten Zuschauer elektrisieren wird. Denn WE WILL ROCK YOU ist mächtiger als ein Konzert, mitreißender als ein Musical und spannender als Theater: WE WILL ROCK YOU, das Original Musical von QUEEN und Ben Elton, ist alles zusammen und noch viel mehr! Der kraftvolle Treibstoff dieses temporeichen, unvergesslichen Spektakels ist die ewige Leidenschaft für bewegende Balladen, mächtige Hymnen und mitreißenden Rock. Und die wird ohne Kompromisse ausgelebt, auf der Bühne wie im Publikum: 21 QUEEN-Hits, von We Will Rock You über We Are The Champions bis zu Bohemian Rhapsody gespielt von einer waschechten Rockband unter der Oberaufsicht der Rocklegenden Brian May und Roger Taylor persönlich verleihen WE WILL ROCK YOU seinen unvergleichlich bombastischen Klang. Leistungen: Fahrt, Eintrittskarte ( PK II), VHS-Begleitung. R011e Kunsthalle Göppingen: Marc Chagall Die Bilder und die Dichtung - Esslinger Mittelalter- & Weihnachtsmarkt Barbara Honecker Mittwoch, , 07:00-19:00 Uhr Preis: 49,00 (keine Ermäßigung) Die Kunsthalle Göppingen zeigt die Ausstellung Marc Chagall - Die Bilder und die Dichtung, die sich dem umfangreichen graphischen Werk des Künstlers widmet. Sie nimmt jene phantasievolle Bilderwelt Chagalls in den Blick, die im Dialog mit der Literatur entstanden ist. Der Reichtum der Motive und die Intensität der Farben und Formen eröffnen einen unvergesslichen Einblick in die Welt der Kunst und der Dichtung. Marc Chagall ( ) ist eine herausragende Künstlerfigur des 20. Jahrhunderts. Seine großartige Bilderwelt lebt im Besonderen auch von der intensiven Auseinandersetzung des Künstlers mit Werken der Dichtung. Vor allem seine graphischen Zyklen führen seine einfühlsame Imagination und seine Grenzgänge zwischen Wort und Bild vor Augen. Die Ausstellung zeigt alle wesentlichen Zyklen von Marc Chagall. Der Esslinger Mittelalter- & Weihnachtsmarkt ist einzigartig und so erlebnisreich wie kein anderer in Deutschland. Dafür sorgen nicht nur die Veranstaltungen oder das abwechslungsreiche Kulturprogramm, sondern auch die prächtigen Fachwerkhäuser und romantischen Gassen, die eine stimmungsvolle Kulisse für den schönsten Weihnachtsmarkt Süddeutschlands bieten. Leistungen: Fahrt, Eintritt und Führung Ausstellung Chagall, Besuch des Esslinger Mittelalter- & Weihnachtsmarkts, VHS-Begleitung. R012e Prager Kulturkaleidoskop Prager Jugendstil Samstag, Dienstag, Preis: 598,00 Seit 25 Jahren bieten wir mit dem Prager Kulturkaleidoskop Kultur vom Feinsten in einer der schönsten Städte Europas. Dieses musikalische Highlight ist aus dem Veranstaltungskalender der Goldenen Stadt nicht mehr wegzudenken und hat sich mittlerweile als fester Bestandteil des Prager Kulturlebens etabliert. Das Zusammenspiel der ruhigen, verträumten Winterzeit, das Engagement von Künstlern und Ensembles internationalen Ranges lassen die Tage zu einem unvergesslichen Erlebnis werden. Das moderne Prag mit seinen extravaganten Boutiquen, den gemütlichen Bierlokalen und mondänen Restaurants gehört zusammen mit der historischen Altstadt und der Prager Burg zum Gesamterlebnis Prag. Wie immer stehen drei kulturelle Abendveranstaltungen auf dem Programm. Zusätzlich lernen Sie die Goldene Stadt durch zwei ausführliche Führungen kennen, die den Prager Jugendstil zum Schwerpunktthema haben: Der tschechische Maler Alfons Mucha gilt als einer der bedeutendsten Repräsentanten des Jugendstils. Er war Grafiker, Illustrator, Plakatkünstler und Maler. Die Veranstaltungsplakate für die französische Schauspielerin Sarah Bernhardt machten ihn 1894 über Nacht weltberühmt. Weniger bekannt ist sein monumentales Werk Slawisches Epos. Diese 20 gigantischen Gemälde zeigen die Geschichte des tschechischen Volkes und der Slawen. Nach einer umfangreichen Restauration sind die Gemälde für etwa zwei Jahre in Prag im Messepalast zu sehen, dort wo sie 1928 zum ersten Mal ausgestellt wurden. Leistungen: Fahrt im 4-Sterne Komfortreisebus, 3 x Übernachtung mit HP im zentral gelegenen 4-Sterne Ambassador, Eintritt Bilderzyklus Slawisches Epos, Besichtigung Prager Burg inkl. Eintritte, Besichtigung Prager Altstadt, 3 kulturelle Veranstaltungen aus dem Festivalzyklus (Verdis Meisterwerk Aida im Nationaltheater, sinfonisches Konzert im schmucken Smetana- Saal des Jugendstiljuwels Obecni dum, Ballett Giselle in der Staatsoper), örtliche Reiseleitung während des gesamten Aufenthalts in Prag, VHS-Reiseleitung. EZ-Zuschlag: Veranstalter: BBS-Reisen Krumbach Sonderprospekt auf Anfrage! Bildung bringt s VHS 66

67 Kultur Studienreisen - Ausstellungen R014e Hurtigruten: Die schönste Seereise der Welt - Bergen-Kirkenes-Bergen Peter Schiedt 12 Tage Montag, Freitag, Preis ab: 2.490,00 (keine Ermäßigung) Bereits zum dreizehnten Mal führt die VHS die legendäre Seereise auf der Hurtigruten durch. Die Seemeilen lange Reise entlang der grandiosen norwegischen Küste von Bergen nach Kirkenes gilt als schönste Schiffsreise der Welt. Vor 110 Jahren zunächst als regelmäßiger Linienverkehr für das Postschiff gegründet, hat die Hurtigrute bis heute überdauert. War sie ehemals unverzichtbar für den Verkehrsanschluss des nördlichen Norwegens an den Süden, ist die Hurtigruten heute mit ihren modernen Schiffen eine der größten Fremdenverkehrsattraktionen des Landes. Erstmalig führt die VHS die gesamte Strecke nord- und südgehend durch, was bedeutet, dass auf der insgesamt km langen Reise mehr als 60 mal in Häfen angelegt wird. Leistungen: BBS-Bustransfer bis/ab Flughafen München, Linienflug Linienflug mit KLM München Amsterdam Bergen Amsterdam München inkl. gültiger Steuern und Gebühren, Transfer Flughafen/Hurtigrutenanleger und zurück, Stadtrundfahrt Bergen, Hurtigrutenreise Bergen Kirkenes Bergen, Reiseverlauf mit der MS Midnatsol lt. Prospektausschreibung, Unterbringung in gebuchter Kabinenkategorie inkl. VP ohne Getränke, 1 Reiseführer Hurtigruten pro Kabine, VHS-Reiseleitung. Zuschläge für Einzelkabine/Einzelzimmer auf Anfrage! Veranstalter: BBS-Reisen Günzburg Vorläufiger Meldeschluss: Sonderprospekt auf Anfrage! Achtung: Vortrag Hurtigruten am Mittwoch, 5. November, Uhr im Dorfstadel Buch, Untere Str. 8. Zubucherreisen zu Geopuls Studienreisen: Mit Geographen unterwegs zu sein bedeutet, Menschen, Kultur, Kunst und Geschichte fremder Länder und Regionen kennen zu lernen. Das Besondere aber ist, dass damit das Programm noch lange nicht erschöpft ist. Die Landes-Natur ist bei Geopuls nicht nur schöne Kulisse für die besuchten kulturellen Glanzlichter. Sie nimmt selbst breiten Raum ein. Bei allen Zielen stehen immer auch Themen zu Geologie, Klima, Vegetations- und Landschaftskunde auf dem Programm. Naturkundliche Ausflüge und kleine Wanderungen in die Landschaft hinein fehlen deshalb nie und führen im Einklang mit dem Kulturprogramm erst zu einem ganzheitlichen Erleben und Genießen. Die Exkursionsleiter sind berufstätige Geographen und nicht von Beruf Reiseleiter. R013e Andalusien Eike Albrecht, Dipl. Geographin Freitag, Dienstag, Preis: 1.980,00 (keine Ermäßigung) Wenn du in den Straßen von Granada einem blinden Bettler begegnest, so gib ihm doppelt, denn es ist Leid genug, diese Schönheit nicht sehen zu können. Wer mit offenen Augen reist, merkt bald, dass diese poetische Beschreibung Granadas auch an vielen anderen Orten Andalusiens seine Berechtigung hat. Fast 800 Jahre lang währte die orientalisch-arabische Präsenz auf europäischem Boden und hinterließ Monumente, die ihresgleichen suchen. Die Alhambra in Granada, die Mezquita in Córdoba oder die herrliche Altstadt von Sevilla sind nur die prominentesten Beispiele, die auf unserer Exkursion intensiv zu erleben sind. Genauso viel Aufmerksamkeit schenken wir der Vielfalt an außergewöhnlichen Naturlandschaften, die in ihrer Harmonie und Schönheit den Rahmen für die Kultur vorgegeben haben. Landschaftskundliche Ausflüge und kleine Wanderungen führen uns in die bizarre Karstlandschaft des Naturreservates El Torcal oder die schönen Gebirgslandschaften der Sierra Nevada und der Alpujarra Alta mit ihren weißen Dörfern. Faszinieren wird Sie auch ein Ausflug in die 5000 Jahre alte Bergbaulandschaft am Rio Tinto inklusive Fahrt mit der ältesten Dampflok Spaniens. Hautnah erleben wir das einzigartige Flair der Städte Andalusiens, da wir in Granada, Cordoba, Sevilla und Ronda stets in kleinen, gemütlichen Hotels inmitten der historischen Stadtkerne wohnen werden. Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 11 Ü/HP, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Eintritten und Führungen, Geopuls-Reiseleitung. EZ-Zuschlag 360,00 Maximal 16 Teilnehmer Veranstalter: Geopuls Studienreisen, Rottenburg a. N. Sonderprospekt auf Anfrage! R015e Namibia - die ganze Vielfalt Afrikas Montag, Montag, Preis: 3.420,00 (keine Ermäßigung) Reiseleitung: PD Dr. Heinz Sander Namibia hat einen einzigartigen Charme: Mit einer einmaligen Vielfalt an Landschaften und Kulturen ist es nicht zuletzt wegen seiner Tierwelt berühmt. All diese Facetten gilt es im Laufe der Reise zu entdecken: Savanne und Wüste, gigantische Dünenlandschaften und faszinierende Küsten. Die Reise führt von der lebendigen Hauptstadt Windhoek, über den faszinierenden Waterberg, den berühmten Hoba Meteoriten und die ehemalige Minenstadt Tsumeb, in den wildreichen Etosha-Nationalpark. Anschließend widmen wir uns den atemberauben Landschaften im Damaraland und dem Seebad Swakopmund, unserem Ausgangspunkt in die Zentrale Namib und einer Bootsfahrt auf dem Atlantik. Nach Süden führt die Reise zum Sesriem Canyon, den versteinerten Dünen bei Solitaire und zu den höchsten Dünen im abgelegenen Sossusvleis. Die Reise findet, von der klimatischen Verträglichkeit sowie von der Möglichkeit, Tiere zu beobachten, in der besten Jahreszeit (Trockenzeit im Winterhalbjahr der Südhemisphäre) statt. Leistungen: Hin- und Rückflug Frankfurt-Winhoek mit SAA, 11 Ü/HP, komplettes Exkursionsprogramm, Geopuls-Reiseleitung. EZ-Zuschlag 320,00 Max. 16 Teilnehmer Veranstalter: Geopuls Studienreisen, Rottenburg a. N. Sonderprospekt auf Anfrage! Achtung: Kostenloser Länderkundlicher Vortrag zur Namibia-Reise mit PD Dr. Harald Borger als Referent am Donnerstag, , Uhr im Sparkassensaal Vöhringen. Ausstellungen / Führungen N600e Ulms Neue Mitte Barbara Honecker, Kunsthisorikerin Mittwoch, , 14:00-17:00 Uhr Preis: 16,00 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Ulmer Museum, Marktplatz 9 In Ulm entstanden in den letzten Jahren spektakuläre Neubauten um das gotische Münster herum: Man denke nur an die sehr konträr diskutierte Stadthausplanung und ausführung durch den amerikanischen Stararchitekten Richard Meier. In jüngster Zeit hat Ulm seine Stadtautobahn mit außergewöhnlicher Architektur überbaut. Das Weishaupt-Museum beherbergt die gleichnamige Sammlung Weishaupt mit ihren klassischen und zeitgenössischen Kunstwerken. Der Architekt Wöhr hat das Gebäude als Anbau an das Ulmer Kunstmuseum geschaffen und die beiden Gebäude mit einem Glassteg miteinander verbunden. In diesem Zusammenhang erhielt das Kunstmuseum eine neue Dauerausstellung zur Hochschule für Gestaltung mit dem interessanten Titel Einfach sehen. Besucht wird das Weishaupt-Museum und die neue HfG-Ausstellung. Wir werden uns auch mit der modernen Architektur beschäftigen und das Stadthaus, die neue Stadtbibliothek von Gottfried Böhm und die beiden neuen Häuser des Architekten Stefan Braunfels im Zusammenhang mit der Überbauung der alten Straße noch anschauen. Leistungen: Führung, Eintritt Weishaupt-Museum, VHS-Begleitung N601e Ulm: 30 Jahre Not und Pein - der Niedergang des Reiches und der Stadt Jörg Zenker Donnerstag, , 18:00-19:30 Uhr Eintritt (Barzahlung vor Ort): 6,00 Stadtführung in Ulm als praktische Ergänzung der VHS-Eröffnungsveranstaltung: Landsknecht Peter Hagendorf führt Sie in die schwere Zeit des dreißigjährigen Krieges. In den Gassen der Stadt berichtet er von den Gräueln der Kaiserlichen wie auch den Ausschreitungen der Schweden, aber auch von manch illustrer Sternstunde der Stadt. Treff: Eingang Ulmer Museum Anmeldung bei der VHS ist erforderlich. N602e Walther Collection: Distanz und Begehren: Begegnungen mit dem afrikanischen Archiv Mittwoch, , 17:00-18:30 Uhr Preis (Barzahlung vor Ort): 8,00 (keine Ermäßigung) Treff: Walther Collection, Reichenauerstr. 21, Neu-Ulm/ Burlafingen Arthur Walther aus Burlafingen hat in den USA ein Vermögen gemacht. Für (s)ein Projekt kehrte er in seine Heimat zurück wurde der neue Ausstellungskomplex in Burlafingen eröffnet, der aus drei Häusern mit insgesamt 1000 m² Ausstellungsfläche besteht. Am Ort seiner Kindheit präsentiert er seit Juni 2011 in einem Neubau seine Sammlung zeitgenössischer Fotografie. Die Walther Collection ist eine internationale Privatsammlung, die sich auf das Sammeln und Ausstellen zeitgenössischer Fotografie und Videokunst konzentriert. Die Sammlung umfasst schwerpunktmäßig Arbeiten von Künstlern aus Afrika und Asien sowie ausgewählte Beispiele moderner und zeitgenössischer Fotografie aus Europa und den USA. 67

68 Kultur Ausstellungen Führungen Konzert Kabarett The Walther Collection präsentiert derzeit in New York und Neu-Ulm/Burlafingen die Ausstellung "Distanz und Begehren: Begegnungen mit dem afrikanischen Archiv", ein ausführliches Ausstellungsprogramm zur afrikanischen Fotografie des späten 19./frühen 20. Jahrhunderts und zeigt historische Fotografien aus Südafrika mit Fotound Videoarbeiten zeitgenössischer Künstler, die sich mit historischem Archivmaterial und dessen Konstruktion des afrikanischen Körpers beschäftigen. Das Ausstellungsprogramm wird kuratiert von Tamar Garb, Durning Lawrence Professor in the History of Art, University College London. Anmeldung bei der VHS erforderlich! N450e Wie kommt das Schwein ins Buch? Eine Mitmachausstellung für die ganze Familie Eintritt (Barzahlung vor Ort): 2,50 / ermäßigt 1,50 Drei renommierte Bilderbuchillustratorinnen, Daniela Kulot, Augsburg, Sophie Schmid, München, Susanne Straßer, München, ließen sich extra für unsere Ausstellung über die Schultern schauen und verraten, wie Bilderbücher in Wort und Bild entstehen. Außerdem zeigen sie zahlreiche originale Illustrationen, die jeweils durch einen unverwechselbaren Stil die Phantasie anregen. Im eigens gedrehten Film ist zu sehen, wie eine Bilderbuchillustration entsteht und in zahlreichen Mitmachstationen können große und kleine Besucher förmlich in die Bilderbücher eintauchen und dort mitspielen. Selbstverständlich gibt es eine Menge Bücher zum Lesen und Vorlesen. Donnerstag bis Samstag, bis Uhr Sonntag und Feiertag, bis und bis Uhr N050e Illertissen Ausstellung: ISLAND - Exotik des Nordens Sparkassensaal Illertissen, Hauptstr. 36 Island ist ein Land voller Kontraste. Eisige Gletscher und noch immer aktive Vulkane, tosende Wasserfälle, unzählige heiße Quellen und Geysire, reißende Flüsse und schimmernde Seen geben der Landschaftsszenerie dramatische Akzente. Erleben Sie eine beeindruckende Ausstellung von Josef Schäfer mit faszinierenden Bildern. Veranstalter: Sparkasse Neu-Ulm - Illertissen N300e Weißenhorn Ausstellung: Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung - der Erste Weltkrieg in Weißenhorn Heimatmuseum Weißenhorn, An der Mauer 2 Öffnungszeiten: Donnerstag bis Sonntag, 14:00-17:00 Uhr Der Sturm bricht los, das Volk steht auf. Die Mobilisierung ist erfolgt. Als ich heute aus dem Beichtstuhl kam, standen hunderte von Leuten um das Postamt, um auf das Telegramm zu warten. Punkt 8.30 Uhr wurde es angeschlagen. Es war ein ernster, feierlicher Augenblick. Trupps durchziehen die Straßen und singen vaterländische Lieder. Mit diesen Sätzen hat Anfang August 1914 der Weißenhorner Stadtpfarrer Josef Steidle seine Beobachtungen zum Ausbruch des Ersten Weltkriegs aufgeschrieben. Die Aufzeichnungen sind eine der wichtigsten Quellen der Ausstellung Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung, die nun im Weißenhorner Heimatmuseum eröffnet wurde und sich mit den Auswirkungen des Krieges auf die Fuggerstadt befasst. Bis November ist die Schau zu sehen. Die Pfarrchronik gibt sehr gut die Atmosphäre in der Stadt wider, sagte Museumsleiter Wolfgang Ott bei der Eröffnungsfeier. N301e Weißenhorn Führung durch die Ausstellung: Eierklau, Jugendwehr und Todesmeldung - der Erste Weltkrieg in Weißenhorn Dienstag, , 19:00-20:00 Uhr Heimatmuseum Weißenhorn, An der Mauer 2 Gemeinsam mit der Geschichtslehrerin Monika Göbel und Museumsleiter Wolfgang Ott haben Moritz Bohatsch, Fabian Brückner, Olcay Cakir, Elias Hoffmann und Florian Siegl die Geschichte des Ersten Weltkriegs in Weißenhorn erforscht. Die Forschungen waren Teil eines P-Seminars am Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium in Weißenhorn. Die Schüler führen an diesem Abend durch die von ihnen mitgestaltete Ausstellung. N100e Senden 30 Jahre Ingrid Deml: Formen in Ton Bürgerhaus Senden, Marktplatz 1 Seit 30 Jahren ist Ingrid Deml als äußerst erfolgreiche Kursleiterin für Formen in Ton bei der VHS tätig. Ihr Domizil ist seit vielen Jahren in der von der VHS betriebenen Werkstatt im Webereipark Senden sowie bei den regelmäßig stattfindenen Workshops im Tagungs-, Bildungs- und Kulturzentrum des Bezirks Schwaben Kloster Irsee. Eröffnung: Vortrag der Kunsthistorikerin Barbara Honecker am Dienstag, , Uhr im Bürgerhaus Senden Skulptur im 19. und 20. Jahrhundert. Konzert/Kabarett/Theater Z001e Karl Valentin Abgründe eines Komikers Ein Live-Porträt von Michael Lerchenberg Freitag, , 20:00-22:00 Uhr Eintritt: 20,00 (keine Ermäßigung) Die Sketche des Komikers Karl Valentin sind geprägt von einem außergewöhnlichen Sprachwitz Der Firmling und die Orchesterprobe sind beinahe jedem bekannt und manche wie z.b. der Buchbinder Wanninger sind sprichwörtlich geworden. Tücken und Katastrophen des Alltags und der ständige Kampf mit alltäglichen Dingen hat Valentin mit einem besonderen Humor beschrieben. Michael Lerchenberg gewährt uns nun seinen Blick auf die Abgründe eines Komikers. Er liest und erzählt und mit seinem schauspielerischen Talent macht er Karl Valentin und Liesl Karlstadt erlebbar. Musikalisch wird er begleitet von Jost-H. Hecker. Der erfolgreiche Cellist ist Mitbegründer des Modern String Quartets und hat u.a. bereits gemeinsam mit Klaus Doldinger, Joan Baez und Konstantin Wecker gespielt. Veranstalter: Sparkasse Neu-Ulm - Illertissen Kartenvorverkauf über VHS-Geschäftsstelle (Tel.: 07303/41200) oder Sparkasse Illertissen. Z200e Best of Hera Lind Die Erfolgsautorin live Vöhringer Lesung mit Hera Lind Freitag, , 20:00-20:00 Uhr Kulturzentrum Vöhringen, Hettstedter Platz 2 Eintritt: 12,00 (keine Ermäßigung) Vorverkauf: VR-Bank Vöhringen, Buch & Musik Illertissen, Blende 22 - foto bücke & wich Neu-Ulm, Bücherwelt Senden, Traffiti ServiceCenter Neue Mitte Ulm Z201e Vöhringer Lesung mit Bodo Kirchhoff Dienstag, , 19:30-21:00 Uhr Kulturzentrum Vöhringen, Hettstedter Platz 2 Eintritt: 12,00 (keine Ermäßigung) Vorverkauf: siehe Z200e Z300e Weißenhorn Kann denn Liebe Sünde sein... Zarah Leander, die große Diva lebt! Barbara Schmid Mittwoch, , 20:00-22:00 Uhr Historisches Stadttheater, Wettbach 23 a Eintritt: 12,00 Zarah Leander, die große Diva lebt! Sie erzählt von allen wichtigen Stationen ihres aufregenden Lebens. Sie singt die bekanntesten Lieder mit Ihrer geheimnisvollen, melancholischen, aber auch kapriziösen herausfordernd klingenden Stimme. Sie ist und bleibt die unvergessene Künstlerin des 20. Jahrhunderts. Erleben sie das Solotheaterstück von und mit Barbara Schmid. Die Kabarettistin ( s Rösli), Schauspielerin und Sängerin, haucht dieser wunderbaren Frau Zarah Leander wieder Leben ein. Sie verkörpert sie mit verführerischer Leidenschaft und großer Bühnenpräsenz. Ihr Begleiter am Piano ist Victor Schätzle. Verbindli- che Kartenbestellung über VHS-Geschäftsstelle (Tel.: 07303/41200) Kartenvorverkauf ab : Schlegelsche Buchhandlung Weißenhorn, Fuggerstr. 2b Z970e Oberroth Irische Nacht mit Fiddlers Green Jürgen Groß Samstag, , 20:00-22:30 Uhr Vereinsheim Oberroth, Oststr. 11 Eintritt: 8,00 (keine Ermäßigung) Die seit 1981 bestehende Gruppe Fiddlers Green ist geprägt von sehr traditionsreichen irischen Instrumenten wie Tin Whistle, Bodhran, einer keltischen Harfe, aber auch von modernen Instrumenten, wodurch sich ein breitgefächertes Repertoire irischer Folkmusik ergibt. Einfühlsame Balladen wechseln mit Liedern von Whiskey, Abschied und der schon immer besungenen Auseinandersetzung mit dem Nachbarn England. Viele Lieder handeln von Auswanderern, die aus Armut das Land verließen, von Kindern, den Sehnsüchten und Sorgen der irischen Fischer und geben auf diese Weise Ausdruck der irischen Lebensform. Verbindliche Kartenbestellung über VHS-Geschäftsstelle Illertissen (Tel.: 07303/41200). 68

69 Umwelt Ökologie Umwelt/Ökologie Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz Der Bund Naturschutz führt in Zusammenarbeit mit der VHS eine Reihe von Veranstaltungen durch (Rückfragen bei der BUND-Geschäftsstelle unter Tel.: oder Verbindliche Anmeldung unter oder erforderlich. L001e Die Wassermolche - ein Blick in die faszinierende Welt der Kleingewässer Bernd Kurus-Nägele, Dipl. Biologe Montag, , 10:00-14:00 Uhr Barzahlung vor Ort: 6,00 (keine Ermäßigung) Treff: Trachtenvereinsheim im Stadtpark Senden Verbindliche Anmeldung unter 07307/26964 oder Bund- NatNU@aol.com erforderlich L002e Fledermäuse faszinierende Jäger der Nacht - Familiennachtexkursion - Bernd Kurus-Nägele, Dipl. Biologe Donnerstag, , 20:00 Uhr Barzahlung vor Ort: 6,00 (keine Ermäßigung) Bitte Taschenlampen mitbringen! Treff: Trachtenvereinsheim Senden im Stadtpark Verbindliche Anmeldung unter 07307/26964 oder Bund- NatNU@aol.com erforderlich L003e Die Kraft des Wassers erleben! - Floß bauen an der Iller Petra Wolf Sonntag, , 10:00-16:00 Uhr Barzahlung vor Ort: 7,00 inkl. Schwimmwesten, Paddel, Wassertonnen Gemeinsam bauen wir auf dem Parkplatz der Illerbrücke in Senden-Ay unser Floß zusammen. Dann machen wir uns gemeinsam auf den Weg die Iller hinunter. Bitte mitbringen: Wasserschuhe, Badeanzug, T-Shirt, wenn vorhanden Schwimmweste (kann auch gestellt werden), Essen und Trinken für den Tag Für Familien mit Kindern ab 6 Jahre (Nur für schwimmfähige Personen) Treff: Illerbrücke Senden Verbindliche Anmeldung bis unter 0176 / oder BundNatNU@aol.com erforderlich L004e Apfel Birne & Co - Familienexkursion - Bernd Kurus-Nägele, Dipl. Biologe Montag, , 14:00 Uhr Treffpunkt: Streuobstwiese Roggenburger Straße, Weißenhorn Verbindliche Anmeldung unter oder Bund- NatNU@aol.com erforderlich. L005e Rewig - Allgäu Donnerstag, , 20:00 Uhr verschiedene Referenten Sie erhalten einen praxisnahen Bericht der Rewig-Gruppe Mindelheim über regionale Vermarktung und regionalen Geldeinsatz und den konzeptionellen Ansatz dazu. Treffpunkt: Cafe Original, Dossenbergerstr., Wettenhausen L006e Sternenhimmel - Lagerfeuernacht - Übernachtungsaktion in Roggenburg - Petra Wolf Freitag, , 20:00 Uhr, Samstag, Barzahlung vor Ort: 3,00, Geschwisterkinder 5,00 Wir machen es uns in der Nacht vor dem Ökomarkt schon in Roggenburg am Lagerfeuer gemütlich, braten ein Stockbrot, erzählen Geschichten, spielen Nachtspiele und schlafen in den Räumen des Klosters. Mitbringen: Schlafsack, Isomatte, Taschenlampe, Taschenmesser, etwas zum Grillen, Frühstück, und was du selbst noch brauchst. Treff: Forstpavillon Roggenburg Verbindliche Anmeldung unter oder BundNatNU@aol.com erforderlich L007e Öko - Markt: Tag der Region ums Kloster Roggenburg - Samstag, , 10:00-17:00 Uhr Aktionsbeitrag: 2,00 Treff: Prälatenhof Roggenburg L008e Die Welt der Pilze Wolfgang Decrusch, Dipl. Biologe Sonntag, , 09:00-12:00 Uhr Treff: Forstpavillon Roggenburg Verbindliche Anmeldung unter 07307/26964 oder Bund- NatNU@aol.com erforderlich L009e Biotoppflegeaktion Baum - und Wiesenpflege Petra Wolf Samstag, , 09:00 Uhr Treff: Wiese am Kapellenberg Verbindliche Anmeldung unter 07307/26964 oder Bund- NatNU@aol.com erforderlich L010e Pilze - Zauberhüte über Nacht Wolfgang Döring, Dipl. Biologe Sonntag, , 14:00 Uhr Treff: Forstpavillon, Parkplatz Kloster Roggenburg L011e Baumriesen der Illerauen - Wundersames auf Schritt und Tritt - Fahrradexkursion - Bernd Kurus-Nägele, Dipl. Biologe Samstag, , 14:00 Uhr Treff: Illerbrücke Senden L012e Mit Igel Stups im Herbstwald M. Fahrenschon Samstag, , 14:00 Uhr Wir wollen gemeinsam den Herbst in seiner ganzen Farben und Formenfülle entdecken und mit viel Phantasie dem Igel Stups auf die Spur kommen und einen Igel Stups für zuhause basteln. Treff: Forstpavillon Roggenburg L013e Besichtigung Müllverbrennungsanlage Weißenhorn M. Fahrenschon Dienstag, , 15:00-16:30 Uhr Treff: Müllkraftwerk, Daimlerstr. 38, Weißenhorn L014e Kleiner Bruder Biber - Familienexkursion - Gerd Damboer / Petra Wolf Samstag, , 14:00-16:00 Uhr Treff: Wanderparkplatz Steinhäule Pfuhl L015e Schimmel in der Wohnung - was tun? Wolfgang Döring, Dipl. Biologe Donnerstag, , 20:00 Uhr Treff: Gasthof Adlerwirth, Ichenhausen L016e Nebelgeister und Herbstzauber M. Fahrenschon Sonntag, , 14:00 Uhr Treff: Forstpavillon, Parkplatz Kloster Roggenburg L017e Herbstzauber und Feuerschein - vorweihnachtliche Naturerfahrung im Wald Petra Wolf Sonntag, , 14:00 Uhr Treff: Forstpavillon, Parkplatz Kloster Roggenburg Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem LBV Der LBV (Landesbund für Vogelschutz) führt in Zusammenarbeit mit der VHS eine Reihe von Veranstaltungen durch (Rückfragen unter Tel.: 07306/31173, Fax: 07306/ oder Hubert.Ilg@web.de) L031e Weißdorn, Hagebutte, Schlehe: Wildfrüchte im Herbst und ihre Verwendung Donnerstag, , 19:30-21:00 Uhr Vortrag von Diplom-Biologin Sybille Braun Fußballerheim Bellenberg L032e Greifvogelpflegestation Memmingen Samstag, , 14:30-16:00 Uhr Führung mit Werner Leitner Treff: 14 Uhr, Rathaus Bellenberg L040e Brennenpflege in den Donauauen Samstag, , 09:00-14:00 Uhr Brennenpflege auf wertvollem Trockenrasen Treff: Parkplatz Einkaufsmarkt Lidl. Wasserfestes Schuhwerk wird empfohlen. Arbeitsgeräte und Verpflegung wird gestellt. L041e Kommt der Rotmilan unter die Windräder? Donnerstag, , 19:30-21:00 Uhr Gefahren durch Windenergie für Vögel und Fledermäuse und Möglichkeiten der Vermeidung. Vortrag von Reimut Kayer Gasthaus Krone Wullenstetten L042e Naturfaszination Hochmoor - Der Wurzacher Ried Donnerstag, , 19:30-21:00 Uhr Diaschau von Klaus Heinze Fussballerheim Bellenberg 69

70 Umwelt Ökologie L043e Stunde der Wintervögel Sonntag, , 14:00-15:30 Uhr Winterbeobachtung mit Hubert Ilg Treff: Uhr Rathaus Bellenbergoder Uhr Wieland-Parkplatz Nord L044e Patagonien - der wilde Süden von Chile und Argentinien Donnerstag, , 19:30-21:00 Uhr Urwüchsige Landschaft und Natur am Ende der Welt Dia-Vortrag in 3-D-Technik (Stereo) von Peter A. Freitag Evangelisches Gemeindehaus Bellenberg Familien-Umwelt-Nachmittage im Bildungszentrum Roggenburg Treff: Kloster Roggenburg, Parkplatz 3 vor dem Waldpavillon Gebühr: EUR 5,00, Kinder frei Beginn: Uhr (wenn nicht anders angegeben) Dauer: ca. 2 Stunden Anmeldung ist nicht erforderlich! Das Bildungszentrum Roggenburg bietet darüber hinaus ein umfangreiches Bildungsprogramm aus allen Bereichen an. Es kann unter Tel.: 07300/96110 angefordert oder im Internet unter eingesehen werden. L054e Früchte des Waldes Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr L055e Waldcafe Pilze - Wissenswertes und Erstaunliches Albin Huber / Clemens Öhy / Wolfgang Banse Donnerstag, , 14:00-17:00 Uhr Kurzweilige und aufschlussreiche Nachmittage in der Natur für Männer und Frauen ab 60, aber auch gerne darunter. L056e Pilze - Zauberhüte über Nacht Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr L057e Ein Wichteldorf im Fichtenwald Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr L058e Mit dem Imker unterwegs - Von der Bienenwabe zur Kerze - Workshop für Familien Wilfried Springer / Dörte Fischer / Christina Wiora Sonntag, , 14:00-16:30 Uhr Anmeldung erforderlich! L059e Wurzeln unserer Waldbäume - Aufgaben, Funktionen, Typen Albin Huber / Clemens Öhy / Wolfgang Banse Donnerstag, , 14:00-17:00 Uhr Kurzweilige und aufschlussreiche Nachmittage in der Natur für Männer und Frauen ab 60, aber auch gerne darunter. Walderlebniszentrum Roggenburg L060e Herbstzauber und Feuerschein Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr L061e Bäume schmücken Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr L053e Wildkräuterführung rund ums Kloster Sonntag, , 14:00-15:00 Uhr Barzahlung vor Ort: 2,00 Erwachsene, Kinder 1,00 Keine Anmeldung erforderlich! Treffpunkt am Parkplatz 3, Bildungszentrum Zentrum für Familie, Umwelt und Kultur L052e Roggenburg Kinderbuchausstellung 2 Termine, , Sonntag, 13:30-17:00 Uhr Eintritt frei! Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem GAU Der GAU (Schutzgemeinschaft für den Neu-Ulmer Lebensraum, Gerlenhofer Arbeitskreis Umweltschutz) führt in Zusammenarbeit mit der VHS eine Reihe von Veranstaltungen durch (Rückfragen bei der GAU-Geschäftsstelle unter Tel.: 07307/34166, Fax.: 07307/ oder info@gau-neu-ulm.de). L100e Arbeitseinsatz Biotoppflege Samstag, , 09:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen. Arbeitsgeräte und Vesper werden gestellt L101e Botanische Führung am Plessenteich Sonntag, , 09:00-11:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen Leitung Wolfgang Decrusch, Hüttisheim L102e Arbeitseinsatz Biotoppflege Samstag, , 09:00-11:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen. Arbeitsgeräte und Vesper werden gestellt L103e Arbeitseinsatz Obsternte Samstag, , 09:00-11:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen. Arbeitsgeräte und Vesper werden gestellt L104e Führung durch das Holzschwanger Bauernmuseum Sonntag , 14:00-16:00 Uhr Treffpunkt: Holzschwanger Bauernmuseum bei der Kirche Führung: Christian Bühler, Holzschwang L105e 25. Große Apfel - und Pilzausstellung Samstag, , 09:00-17:00 Uhr Sonntag, , 10:00-17:00 Uhr Neu-Ulm/Schwaighofen, Autohaus Wuchenauer L106e Arbeitseinsatz Obsternte Samstag, , 09:00-11:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen. Arbeitsgeräte und Vesper werden gestellt L107e Beobachtungen am Plessenteich Sonntag, , 09:00-11:00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Gerlenhofen Führung mit Wolfgang Gaus, GAU L108e Unser Sonnensystem Dienstag, , 19:30-21:00 Uhr Treffpunkt: Mehrzweckhalle Gerlenhofen, Vereinsraum Vortrag von Henri Ulrich, Neu-Ulm L109e Faszination Naturfotografie Dienstag, , 19:30-21:00 Uhr Treffpunkt: Mehrzweckhalle Gerlenhofen, Vereinsraum Vortrag von Ulrich Hopp, Neu-Ulm Veranstaltungen von unserer Kursleiterin Sybille Braun, Dipl.Biol.: Rückfragen und Anmeldung bitte direkt bei Sybille Braun, Elchingerweg 22, Tomerdingen, Tel: 07348/204949, s.braun@oriri.de) Anmeldung ist jeweils erforderlich! Kursgebühr (Barzahlung vor Ort): 4,50 -Kinder bis einschließlich 5 Jahre frei L514e Gögglinger Donaualtwasser Dipl. Biol. Sybille R. Braun Samstag, , 14:00-16:30 Uhr Barzahlung vor Ort: 4,50 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Parkplatz gleich hinter Ortsausgang Gögglingen. Richtung Einsingen nach der Donaubrücke links. L515e Herbstspaziergang im Hinderdenkentaler Wald: Wildfrüchte, Samen, Pilze Dipl. Biol. Sybille R. Braun Samstag, , 14:00-16:30 Uhr Barzahlung vor Ort: 4,50 (keine Ermäßigung) Treffpunkt: Parkplatz am Gasthof Hirsch Hinterdenkental, direkt an der B10 links Richtung Geislingen. 70