Gold fundamental, Gold als Heilmittel Goldene Behüter aus dem Reich der Pflanzen Das Gold der Partnerschaft

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1 Gold fundamental, Gold als Heilmittel Goldene Behüter aus dem Reich der Pflanzen Das Gold der Partnerschaft

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3 Inhalt 04 kurz&bunt 08 highlights 13 Infobeiträge Thema Achtsamkeit & Mitgefühl 16 Achtsamkeit und Mitgefühl von Wolf Schneider 18 Mitgefühl mit sich selbst Wilfried Reuter über Mitgefühl als Haltung der Stärke 20 Auf dem Weg zu Mitgefühl und Weisheit Bernard Glassmans Anstiftung zur Einmischung 22 Die Natur des Mitgefühls Im Zentrum der Lehren des Dalai Lama steht das Mitgefühl 24 Bodhicitta Christian Salvesen über das Mitgefühl der Bodhisattvas 26 Achtsames Miteinander von Jochen Meyer 27 Konzentration auf den Atem Sharon Salzberg über die Kraft der Meditation 28 Mitgefühl als tiefe Kraft der Heilung von Falk-Björn Kuhfuhs 30 Achtsamkeit und Mitgefühl in der therapeutischen Arbeit von Uta Alves 32 Zärtlichkeit ist für Andreas Krüger die tiefste Tiefe des Mitgefühls 34 Jahresthemen 2012 Markus Jehle über die sieben Jahresrätsel 35 Weltuntergang Die Traumkolumne von Klausbernd Vollmar 37 Occupy yourself von Nicole Schwanenberg 38 Lallaji Anette Kaisers Buch über eine Mystikerin aus dem 14. Jahrhundert 58 Lesen & Hören Coverfoto: Beboy - fotolia.com Regelmäßige Rubriken Astro-Service 40 Kalender 42 Wegweiser 47 Termine 54 Kleinanzeigen 55 Wer macht was 56 Impressum 56 Adressen 62 Körper Geist Seele Verlag Hohenzollerndamm 56, Berlin Tel.: Fax: mail@kgsberlin.de, Redaktion: Großanzeigen: Kleinanzeigen: Anzeigen schalten Sie bequem auf TZOLKIN D I E E N T S C H L Ü S S E L U N G D E S M A Y A - K A L E N D E R S Was steckt hinter dem Geheimnis der Zeit? Was wussten die Maya darüber und wie ist das Ende des Maya-Kalenders zu verstehen? Ein genialer Film! Hochspannend bis zur letzten Minute! Wichtig für den Bewusstseinssprung in 2012! NEU AUF DVD SONAME YANGCHEN VOICE OF TIBET "Sie hat die Stimme eines Engels!" The Sunday Telegraph Jali Burama Mbye - Kora Hanif Khan - Tabla Sonny Thet - Violoncello Sa.,28.1.,20Uhr PHILHARMONIE BERLIN (KMS) Karten-Tel.: (030) und VVK-Stellen KGSBerlin 01/2012 3

4 kurz&bunt FILM: EINE DUNKLE BEGIERDE Zürich 1904: In die Klinik, in der Carl Gustav Jung, Mitbegründer der analytischen Psychologie, als Oberarzt tätig ist, wird eine jüdische Russin namens Sabina Spielrein im Auftrag ihrer Eltern eingeliefert. Sie leidet unter hysterischen Anfällen. Manchmal hat sie sich nicht unter Kontrolle, lacht und kreischt abwechselnd. Die psychisch gestörte junge Frau ist überdurchschnittlich intelligent. C.G. Jung wendet bei der jungen Frau eine neue Methode an, die Psychoanalyse von Sigmund Freud. Unterdessen wird auch der österreichische Psychiater Otto Gross eingewiesen. Er lehnt in seinen Gesprächen mit Jung Monogamie als gesellschaftliche Konvention ab. Er überredet Jung geradezu, sich seinen unterdrückten Gefühlen zu ergeben und sein Leben auszukosten. Kurz darauf mehren sich deutliche Avancen Sabina Spielreins gegenüber Jung. Der geheimnisvollen Anziehungskraft seines Studienobjekts kann sich C.G. Jung nun nicht mehr entziehen und eine leidenschaftliche Affäre beginnt. Als diese jäh endet, flüchtet Sabina zu Jungs Mentor Sigmund Freud nach Wien, der sich ihrer Faszination ebenso wenig entziehen kann. Er nimmt sie bei sich auf und bildet sie zur Analytikerin aus. So wird Sabina Spielrein letztlich zur Muse beider. Die Beziehung Freuds zu Jung beginnt brüchig zu werden. Freud kann Jungs Überlegungen, die Parapsychologie zum Erkenntnisgewinn zu benützen, nichts abgewinnen. Jung hingegen klagt über Freuds Starrsinn, seine Beschränkung auf den Sexualtrieb als Auslöser aller Probleme. Letztlich kommt es zum Bruch. Ein sehenswerter Film aus den Anfängen der Geschichte der Psychoanalyse in sehr schönen Bildern von den Originalschauplätzen in Wien und Zürich. Eine dunkle Begierde, Regie: David Cronenberg mit Michael Fassbender, Keira Knightley, Viggo Mortensen, Vincent Cassel, ab 16 Jahren, 2011, 96 Min., Produktion: Universal/DVD, seit Mitte Dezember in den Berliner Kinos SONAME YANGCHEN IN DER BERLINER PHILHARMONIE Die gebürtige Tibeterin Soname Yangchen wurde bei der Hochzeit von einem Ex-Mitglied der Sex Pistols entdeckt, als sie dem Brautpaar spontan ein Ständchen sang. Im Jahre 2003 feierte sie ihr Konzertdebut im Royal Opera House in London und in der Carnegie Hall in New York. Seither ist sie weltweit auf Konzerttour. Sie trat mit Björk und vielen internationalen Pop-Künstlern auf, bewahrte sich aber ihren reinen ursprünglichen spirituellen Gesang, mit dem sie ihr Publikum verzaubert. Mittlerweile lebt die als Kulturbotschafterin und Stimme Tibets gefeierte Sängerin in London. Ihr tief spiritueller Gesang ist reine Seelenmedizin. Jedes ihrer Konzerte ist ein beeindruckender Lobgesang auf ihre Heimat und ein Erlebnis voller Tiefe und Schönheit. Sie singt von Tieren und Pflanzen, Flüssen und Bergen ihrer früheren Heimat. Ihre Stimme, die voller Oberund Untertöne ist, steht ganz im Zentrum ihrer Konzerte, verziert von zarten Saiteninstrumenten und den sanften Rhythmen der Tabla. In Deutschland wurde Soname Yangchen auch durch ihre Bestseller-Biografie Wolkenkind (in 10 Sprachen übersetzt und allein in Deutschland über verkaufte Exemplare) bekannt, in der sie sich für den Freiheitskampf der Tibeter und gegen die Willkür der chinesischen Besatzungsmacht einsetzt. Ihr aktuelles Album heißt Plateau, erschienen bei World Village/Harmonia Mundi. Soname Yangchen - die Stimme Tibets, Spirituelle Lieder einer verlorenen Heimat mit Hanif Khan (Indien) - Tabla, Sonny Thet (Kambotscha) Cello, Jali Burama (Gambia) - Kora (Afrikanische Harfe), Sonnabend, , Uhr, Philharmonie, Kammermusiksaal, Berlin-Tiergarten, Herbert-von-Karajan-Str. 1, weitere Information auf www. arton.de. Tickethotline: 030 / , mail@arton.de, Künstlerwebseite: 4 KGSBerlin 01/2012

5 kurz&bunt FILM: DER ATMENDE GOTT Regisseur Jan Schmidt-Garre folgt, wie schon in seinen vorigen Filmen, seiner persönlichen Neugier und findet, weil Wahrheit mit Wahrheit belohnt wird, allseits Überraschendes. Der Atmende Gott Reise zum Ursprung des modernen Yoga zeigt erstmals die maßgeblichen Erfinder des modernen Yoga vor einer Kamera vereint: Noch nicht gesehene historische Aufnahmen des Urvaters Krishnamacharya, seines Schülers Pattabhi Jois, der während der Dreharbeiten verstarb, sowie des legendären Iyengar, der bereits Yehudi Menuhin die Lehre des Atmenden Gottes beibringen durfte. Jan Schmidt-Garre, erzählender Regisseur, betreibt selbst Yoga. Seine Reise zum Ursprung des modernen Yoga ist zugleich eine Lehrfahrt zu verschiedenen Lehrmeistern der indischen Disziplin. Sie vollendet sich nach fünf Jahren Drehzeit vor einem Mini-Tempel für Eingeweihte. Hier sieht Schmidt-Garre das Götterbild Narasimhas, des atmenden Gottes. Angeblich war der Körper des Luftwesens zu mehreren Millionen Asanas bereit. Der atmende Gott Reise zum Ursprung des modernen Yoga, Originaltitel Breath of the Gods von Jan Schmidt-Garre im Verleih der MFA+ Filmdistribution, ab 5. Januar 2012 in den Kinos. Das Vortragsprogramm mit über 70 Vorträgen bietet Ihnen eine spannende Themenvielfalt hier ein kleiner Auszug: am Freitag bietet der bekannte Heiler Edmund Hoffmann ein Seminar zum Thema Quantenheilung an (mit Zertifikat für Teilnehmer), am Samstag gibt Ihnen Beate Bunzel-Dürlich aus dem Akasha-Zentrum Berlin Einblick in die Akasha-Chronik und beantwortet als Medium Fragen zum Thema Wer war ich in vergangenen Leben? und am Sonntag dürfen Sie sich im Konzert Spirituelle Weltmusik & Poesie von der Berliner Stimmenmagierin und Vokalkünstlerin Ronni Gilla einfach nur verzaubern lassen Esoterik-Tage 2012 vom Feb. im AVZ-Logenhaus in Berlin. Die Öffnungszeiten sind: Freitag von Uhr, Samstag von Uhr und Sonntag von Uhr, Eintritt: 9,00 ; ermäßigt (Schüler, Studenten, Senioren ): 7,50 ; Kinder bis 14 Jahre frei. Weitere Programm-Information unter Tel.-Nr.: 089/ oder online: ESOTERIK-TAGE Die Esoterik-Tage sind seit nunmehr 25 Jahren ein Inbegriff für spirituelle und ganzheitlich interessierte Menschen eine Entdeckungsreise in entspannter Atmosphäre mit Freunden und Gleichgesinnten. Das Programm enthält rund um die Uhr interessante Vorträge & Seminare über spirituelle Themen und sanfte Medizin und attraktive und wirkungsvolle Produktangebote in der Verkaufsausstellung. Wer persönliche Fragen hat, kann eine der vielen Beratungsangebote in Anspruch nehmen - wie z.b. Tarotkartenlegen, Handlesen, Palmblattbibliothek, Astrologie... KGSBerlin 01/2012 5

6 kurz&bunt KIRTAN-KONZERT MIT DEN KIRTANIYAS Die Kirtaniyas gehören zu einer neuen Welle von jungen Kirtan Künstlern, die die Gabe besitzen die jahrhundertalte Praxis des Bhakti, der göttlichen Hingabe, in die moderne Welt zu bringen. Mit dem betäubenden Trommeln und dem leidenschaftlichen Singen erleuchten sie alle um sich herum und versprühen tiefe Freude. Die Kirtaniyas das sind vier talentierte Künstler alle von ihnen Sänger und Musiker. Sie alle haben einen reichen, farbenreichen Background. Sie wuchsen in einer Krishna Kultur von Gesang, Tanz, Philosophie und Hingabe auf. Im Herzen dessen war immer der Kirtan. Kirtan hat ihre Leidenschaft bereits gewonnen, da konnten sie noch nicht einmal sprechen. Von klein auf durch unaufhörliches Ausprobieren von Trommelbeats bis sie ihren Müttern auf die Nerven gingen. Kirtan Konzert mit den Kirtaniyas, um 20 Uhr, Ort: Lernen in Bewegung ev, Weimarerstr. 29, Berlin, Tickets: 15 /erm. 10 über Joyful Events weitere Information auf und der Künstlerseite DIE ZUBEREITUNG MACHT S Im Rahmen der ARD-Themenwoche Essen ist Leben wurde 2010 in der Wissensshow Wie ernährt sich Deutschland ein Experiment mit Fleischalternativen gezeigt. Dabei servierte der Vegan-Head-Chef Björn Moschinski in der Mensa der Universität Bochum unangekündigt Soja-Gulasch. Das erstaunliche Ergebnis: 264 von 300 Studenten also ganze 88 Prozent konnten keinen Unterschied zum herkömmlichen Gulasch feststellen. Die Deutschen verzehren pro Kopf über 60 kg Fleisch im Jahr, rund 20 Prozent davon in Form von Hackfleisch. Wenn man in Deutschland lediglich Hackfleisch durch Sojafleisch ersetzen würde, könnte so viel CO2 vermieden werden, wie vier bis sieben Millionen Autos im Jahr verursachen, erklärt Sebastian Zösch, Geschäftsführer des VEBU1. Selbst konventionelles Sojafleisch aus brasilianischen Sojabohnen ist immer noch viermal klimafreundlicher als Bio-Hackfleisch (Schwein/Rind gemischt) und verbraucht weitaus weniger Fläche. Während für die Produktion von nur 1 kg Bio-Hackfleisch ganze 46,02 m² im Jahr verbraucht werden, sind es für Bio-Sojafleisch lediglich 0,73 m². Das Video zum Experiment: watch?v=pzpco37gcye; weitere Informationen unter www. vebu.de und KONSEQUENT VEGETARISCH Wenn man als Vegetarier auf Reisen geht, muss man oftmals Einschränkungen in Kauf nehmen. Das ist so selbstverständlich, dass man normalerweise kaum noch darüber nachdenkt. Wie angenehm es sein kann, einmal nicht über die üblichen Essensprobleme nachdenken zu müssen, merkt man bei einem Aufenthalt in einem Hotel oder einer Pension mit vegetarischer Küche. Veggie-Hotels haben sich voll und ganz einem vegetarischen Lebensstil verschrieben. Damit sind sicher für die Betreiber auch einige Herausforderungen verbunden. Aber gerade deswegen fühlt man sich dort auch besonders gut aufgehoben. Es ist ein Lichtblick, dass immer mehr Gastgeber den Mut und die Vision haben, in der Hotellerie neue vegetarische und vegane Wege zu gehen. Sie ermöglichen Menschen mit einem vegetarischen bzw. veganen Lebensstil oder solchen, die es mal ausprobieren möchten, einen besonders angenehmen Aufenthalt. Das neue VeggieHotels-Internetportal macht die Suche einfacher. Es sind bereits über 200 Hotels, Pensionen und Seminarhäuser in 34 Ländern gelistet. Es werden nur Häuser gelistet, die konsequent auf Fleisch und Fisch verzichten. Webtipp: WHITE LIGHT-BEGLEITUNG White Light-Begleiter geben ab dem 1. Dezember 2011 kostenfreie Online-Sitzungen zum Kennenlernen in englischer und deutscher Sprache. Dabei können die Interessenten von zu Hause aus unverbindlich eine neue Technik der Bewusstseinsarbeit nutzen. Zur Steigerung Ihrer Lebensqualität und zur Bearbeitung der heutigen 6 KGSBerlin 01/2012

7 kurz&bunt multiplen gesellschaftlichen Anforderungen. Um die White Light- Methode in Deutschland bekannt zu machen, und weil der aus Israel stammende Entwickler Shay Tubaly von der Qualität seiner Arbeit überzeugt ist, wird diese kostenfreie Aktion am 1. Dezember 2011 gestartet. Der Lehrer, Schriftsteller und Visionär Shay Tubaly hat das Repertoire der fast 40 White Light Techniken entwickelt, um praktische Wege zu einer effizienten und fortschrittlichen Problemlösung aufzuzeigen. Er ist überzeugt: Ein Problem kann nur auf einer intelligenteren Ebene gelöst werden als derjenigen, auf der es entstanden ist. Davon ausgehend führen die White Light-Techniken den Klienten durch einen Prozess, in dem er direkt große innere Stille, das Potential eines weiteren Bewusstseins und größerer Kreativität erfahren kann. Im White Light-Prozess wandelt sich die Perspektive des Klienten auf ein Problem, so dass sich klare Lösungen wie von selbst einstellen. Alle Antworten gibt der Klient sich dabei selbst der Begleiter sagt nicht, was richtig oder falsch ist, sondern begleitet den Klienten auf dessen individuellem Lösungsweg und belässt ihn in voller Eigenverantwortung. White Light-Begleiter, kostenfreie Online-Sitzungen zum Kennenlernen, in deutsch: in hebräisch: weitere Information über Marion Augustin, Gutes Gelingen, Tel.: , Internet: KINDERGARTEN IN STROHBALLENBAUWEISE In Leipzig ist ein Kindergarten in einer ungewöhnlichen Bauweise entstanden. Seine Außenhülle besteht weitgehend aus Stroh. Was in den USA schon seit hundert Jahren erfolgreich praktiziert wird (und dauerhafte Gebäude hervorgebracht hat, die bis heute stehen), setzt sich bei uns erst in den letzten Jahren und nur ganz zögerlich durch: Die Strohballenbauweise. Auf jeden Fall stehen die ökologischen Vorteile klar im Vordergrund: Es wird fast keine Energie zur Erzeugung des Baustoffes notwendig, das Material ist überall verfügbar und muss nicht erst von weit her transportiert werden, der Pflanzenstoff bindet CO2 und ist vor allem ein nachwachsender Rohstoff, der die endlichen Ressourcen unserer Erde zu schonen hilft; nicht zuletzt kann er am Ende des Lebenszyklus des Gebäudes ohne schädliche Rückstände verkompostiert werden. Der Architekt Joachim Zimmer aus dem Berliner Architekturbüro Denker und Zimmer berichtet von seinen Erfahrungen. Architekturbüro Denker und Zimmer, Die Strohballenbauweise, Fr , 20 Uhr, Eintritt frei, Spenden erbeten, Karl Ballmer Saal, SinneWerk e.v., Liegnitzer Str. 15, Berlin; weitere Information VERZWEIFLUNGSTATEN IN TIBET Anfang November lief Palden Choetso aus ihrem Kloster, schüttete Benzin über sich und setzte sich in Brand, während sie nach einem freien Tibet rief. Minuten später war sie tot. Im vergangenen Monat haben sich neun buddhistische Mönche und Nonnen selbst verbrannt, um gegen die zunehmende Repression Chinas gegen das friedliche Volk der Tibeter zu protestieren. Diese tragischen Handlungen sind ein verzweifelter Hilferuf. Mit Maschinengewehren bewaffnete chinesische Sicherheitskräfte schlagen Mönche und lassen sie verschwinden, belagern Klöster und bringen sogar alte Menschen um, die die Klöster schützen wollen. China begrenzt den Zugang zu der Region drastisch. Aber wenn wir wichtige Regierungen davon überzeugen können, Diplomaten in die Region zu schicken, könnten wir Menschenleben retten. Reagieren wir auf Paldens tragischen Hilferuf mit einer riesigen Petition an die sechs Weltpolitiker mit dem meisten Einfluss in Beijing, damit eine Mission nach Tibet entsandt wird. Petition und weitere Information auf org/de/save_tibetan_lives/?vl Wasserfilter/Wirbler TC-Design / Alladin VitaJuwel / Belebung Jentschura / Froximun EM / Algen / Zylka Xylitol / Stevia Edelsteine uvm..de Bötzowstr Mo-Sa Uhr Do Uhr KGSBerlin 01/2012 7

8 highlights Anzeigen GURUJI MOHAN BESUCHT BERLIN In Indien ist Guruji Mohan seit vielen Jahren ein anerkannter spiritueller Lehrer. Tausende Menschen suchen ihn in seinen Camps auf. In seinen Ashrams in Pushkar und Udaipur, Rajasthan, kommen täglich Kranke und Heilsuchende, die von ihm Erleichterung, Rat und Trost erhalten. In Berlin können Sie Guruji Mohan täglich vom besuchen. Sie werden in der Reihenfolge Ihres Eintreffens vorgelassen, ein Übersetzer ist anwesend. Der Besuch ist kostenlos. Bitte bringen Sie eine Frucht mit so ist es in Indien Brauch. Weiterhin finden ein Vortrag und eine Bewusstseinsschulung statt. Vortrag: 30. Januar 2012, Beginn 18 Uhr, Eintritt 10 Euro Besuche: , täglich Uhr Bewusstseinsschulung: Februar 2012, Freitag Uhr, Sa. u. So Uhr sowie Uhr, 30 Euro Tagungspauschale Ort für alle Veranstaltungen: Wamos - Zentrum für ganzheitliche Lebensführung, Hasenheide 9, Berlin Anmeldung: oder guruji-berlin@gmx.de Info: TAI CHI, HYPNOSE & MEDITATION Winterliche Tiefenentspannung am Tornowsee Manfred Ratajszczak- buddh. Mönch u. Lehrer, Natascha Geiersberg - Hypnosecoach u. Reikimeisterin sowie Friedhelm Kuhlmann - Qi Gong- u. Tai Chi-Lehrer leiten als starkes Team von Januar bis März 2012 die Winterkurse in Boltenmühle. Das romantische Hotel am Binenbachtal stellt seit über 8 Jahren seine Räume für diese besonderen Wochenenden zur Verfügung - traumhaft gelegen in der Ruppiner Schweiz nah Berlin. Kursteilnehmer übernachten im gemütl. DZ m. großem Frühstücksbüffet u. haben freien Eintritt in der Sauna m. Solebad. Preis p. P. und Wochenende 129,- Euro (10,- EZ-Zuschlag) Freie Termine Vipassana-Meditation: / Hypnose: / / Tai Chi: / / / / / / Info/Anmeldung: Hotel Boltenmühle, Im Wald 1, Gühlen-Glienicke, Tel.: , NEUE AUSBILDUNGEN AM INSTITUT FÜR GESUNDSEIN UND BEWUSSTSEIN Ausbildung zum/zur ärztlich geprüften Gesundheits- und Ernährungsberater/in und Ausbildung zum/zur Ganzheitlichen Lebensberater/in Sie erhalten eine qualifizierte und ganzheitliche Ausbildung, eine Synergie aktuellen Wissens sowie traditioneller Wege. Bewusst Gesundsein, Lebens und Nahrungsmittelkunde, Ernährung und Wissenschaft - gestern und heute, Fasten und Entschlackung, Ernährung speziell für Schwangere, Sportler und Senioren, Unverträglichkeiten, Allergien und Borrelliose, ganzheitliche Ernährungslehren, Heilpflanzen und Öle, Klientenzentrierte Gesprächsführung Heilende Kommunikation, Theatacoaching, Energieund Chakrenarbeit, Enneagramm - Aufwachen im Jetzt, Quantenheilung, Archetypische Astrologie, Meditation, Wahrnehmungsschulung und Leibarbeit. Abschluss mit Zertifikat, je 10 Wochenenden, Investition 210 EUR je Wochenende Seminarleitung: HP Jan Dunkel, Ralph Parnitzke & Team Infoabende: Mi und ; 19 Uhr (Anmeldung erbeten) Info und Anmeldung: INSTITUT FÜR GESUNDSEIN UND BEWUSSTSEIN, Klosterstr. 33, Berlin-Spandau, Tel , 8 KGSBerlin 01/2012

9 Anzeigen highlights ERLERNE DICH SELBST UND ANDERE ZU HEILEN. Das Körper-Spiegel-System - Heiltechnik von Martin Brofman Seminar mit Viola Schöpe Krankheiten und Verletzungen sind das Ergebnis blockierter Energie. Da wir unser Bewusstsein mit unseren Gedanken lenken können, haben wir die Möglichkeit, diese Blockierung aufzuheben und die Energien wieder fließen zu lassen - in uns selbst oder in Anderen. Das Ergebnis ist eine Rückkehr zur Erfahrung der Ganzheit, Heilung geschieht. Viola Schöpe heilte mit dieser Methode bei sich selbst sowohl den allergischen Heuschnupfen als auch eine Skoliose. Seit Beendigung ihrer Ausbildung bei Martin Brofman 1994 ist sie akkreditierte Seminarleiterin des Körper-Spiegel-Systems und langjährige erfolgreiche Heilerin. Vortrag: 20. Januar, 20:00 bis 21:30 Uhr, Kosten 8 EUR Seminar: 28./29. Januar, 9:00 bis 19:30 Uhr, Kosten 250 EUR Ort: Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7D, Berlin-Kreuzberg, U6/U7 Bhf. Mehringdamm Infos: Angelika Bardou, , koerper.spiegel@gmx.de WEITERBILDUNG SYSTEMISCHE STRUKTURAUFSTELLUNGEN (SYST ) Ihrer Intuition eine solide Basis geben für die Arbeit mit Einzelklienten, Paaren und Teams Die SySt Weiterbildung führt Sie durch einen persönlichen und hochvergnüglichen Entwicklungsprozess. Sie dürfen Ihre Fähigkeiten entwickeln und tiefgründiges Lernen genießen. Ich zeige Ihnen, wie Sie systemisch denken, lösungsfokussiert und hypnotherapeutisch begleiten sowie Ihre Arbeit wertschätzend und ressourcenorientiert gestalten können. Besuchen Sie ein Informationsseminar & Unterrichtskostprobe mit ganzheitlichem Lernerlebnis: In Aufstellungen erfahren wir Wissen als körperliches und emotionales Erlebniss. Dieses Phänomen können wir nutzen, um eine völlig neue und ganzheitliche Lernmethode zu entwickeln. Ich möchte Ihnen gerne eine Kostprobe meines Unterrichtes und dieser neuen Methode geben. Informationsseminare: (Kostenbeitrag 15 EUR) , 10:00-15:00 h, Berlin, Samuel Hahnemann Schule, Mommsenstr , 10:00-15:00 h, Potsdam, Yoga Studio Babelsberg, Rudolf-Breitscheid-Straße. 162 Info & Anmeldung: Falk-Björn Kuhfuhs, Tel. 0331/ , mail@systemische-strukturaufstellung.de, ENGLISCHE SCHULE DER MEDIALITÄT 2012 / 2013 Dritter Jahrgang beginnt am 11. und 12. Februar mit Workshop mit Geoffrey Hayward Nachdem die Teilnehmer des 2. Jahrgangs ihre erfolgreiche Ausbildung vor Publikum unter Beweis gestellt haben, haben auch Sie die Möglichkeit, Ihre medialen Fähigkeiten aus- und weiterzubilden. International bekannte Medien wie Geoffrey Hayward, Billy Cook, Moira Hawkins (Trance), Debbie Dean (Kunst) und Annette Edel werden Ihnen helfen, Ihre Spiritualität auf den verschiedensten Gebieten zu entwickeln oder weiter auszubilden. Geoffrey Hayward - u.a. bekannt aus Vlotho - wird am 10. und für einige Sitzungen zur Verfügung stehen. Eva Ullrich, Seelenheilung@ .de, Tel , KGSBerlin 01/2012 9

10 highlights Anzeigen AUSBILDUNG ZUM/ZUR LERNBERATERIN P.P. Praktischer Pädagoge/ Evolutionspädagoge Selbständig sein mit dem einmaligen Konzept der Evolutionspädagogik Kindern und Jugendlichen mit Lern-, Schul- und Verhaltensproblemen schnell und erfolgreich zu helfen, dafür haben wir in der Praktischen Pädagogik das richtige Konzept. Anhand der Kombination moderner Kommunikationstechniken, Modellen der Pädagogik, Philosophie und Evolutionslehre unter Berücksichtigung der neuesten neurologischen Forschungsergebnisse, ist es den LernberaterInnen möglich, Lernblockaden punktgenau zu erkennen und mit den erforderlichen Bewegungsübungen aus Kinesiologie und Evolutionspädagogik schnell und nachhaltig zu lösen. Dadurch werden individuelle Stärken und Talente entdeckt und zur Entfaltung gebracht. Die Ausbildung wird in Teilzeitform an 7 x 4 Tagen durchgeführt. Zusätzlich erhalten die TeilnehmerInnen zur individuellen Unterstützung Einzel- und Gruppensupervision (während und nach der Ausbildung) Die Berufsbezeichnung ist markenrechtlich geschützt. Ein Aufbauseminar zum Coach ist möglich. Literatur zur Methode im Buchhandel: Kinesiologie für Kinder (Koneberg/Förder); Das Bewegte Gehirn/ Die sieben Sicherheiten, die Kinder brauchen (Koneberg/Gramer-Rottler) Beginn der Ausbildung Februar 2012 Kostenloser Infoabend: Dienstag, , 19 Uhr (Anmeldung bitte per Telefon oder ) Info & Anmeldung: Praxis für Praktische Pädagogik, Gerhard Alber, Großgörschenstr. 18, Berlin, Telefon , info@lernberatung-pp.de, WHITE LIGHT mit Shay Tubaly und Eylon Lester Die White Light-Techniken wurden von Shay Tubaly entwickelt, einem spirituell befreiten geistigen Lehrer aus Israel. Mit White Light ist es möglich, das Bewusstsein und die Selbstwahrnehmung innerhalb von 15 bis 20 Minuten in die weiten Räume der Befreiung hinein auszudehnen. Aus diesem ausgedehnten Zustand heraus lässt sich alles leicht lösen. Kreativität, das Erlebnis von Stille, universeller Liebe und unendlichem Bewusstsein wird möglich. Die Techniken können allein, oder mit einem Begleiter praktiziert werden. White Light bringt Menschen in einen Zustand höheren Bewusstseins, der frei von Leiden, Schmerz oder Problemen ist. Dieser Zugang wirkt heilend, und lösend auf die gröberen Schichten unseres Seins. Einführungs-Special: Zum Kennenlernen bieten White Light-Begleiter kostenfreie Skype- oder Telefon-Sitzungen in Englisch und Deutsch an! Infoabend: Fr. 10. Februar 2012, 19h Seminar: Sa. u. So. 11. u. 12. Februar 2012, 10h Ort: Zeit u. Raum, Grunewaldstr. 18, 2. HH, Berlin Investition: 250 Euro, (erm. 200 Euro) Frühbucherrabatt bis 7. Januar 2011: für 200 Euro Info & Anmeldung: Gutes Gelingen, Marion Augustin, T , info@gutes-gelingen.de 10 KGSBerlin 01/2012

11 Anzeigen highlights ABSCHIED VOM KINDERWUNSCH - UND WIE WEITER? Ein Wochenende für Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch Viele Menschen wünschen sich im Laufe ihres Lebens ein eigenes Kind. Nach einer Zeit zwischen Hoffnung, Erwartung und Enttäuschung kann die Erkenntnis stehen, dass dieser Wunsch nicht in Erfüllung gehen wird. Wenn Ihre Gefühle, die damit verbunden sind, sich ausdrücken dürfen, können Sie leichter zu Ihren Kraftquellen zurückkehren und neue Lebensperspektiven entdecken. Wir wollen dem Abschied vom Kinderwunsch Raum geben mit: Gesprächen, kreativem Gestalten, Bewegung und gemeinsamen Ritualen. Erwarte nicht, dass es so wird, wie du es wünschst, sondern wolle, dass es so ist, wie es ist, und dir wird gut getan. Termin: Wochenende Sa. 10. und So. 11. März 2012, 10 bis 17 Uhr, mit Monika Ungruhe und Rose Littmann, im Bewegungsraum Möckernstr. 68, Berlin-Kreuzberg Info/Anmeldung: monika.ungruhe@gmx.de, Tel.: , Hebamme und Trauerbegleiterin, info@roselittmann.com, , DIE SCHNELLSTE MUSIKLERNTECHNIK DER WELT Mit Duncan Lorien Der Schlüssel zur Musik: Jahrhunderte wurden die Menschen von der komplexen Struktur der Musik abgeschreckt. In diesem Seminar werden diese Hürden auf erstaunliche Art abgebaut. Innerhalb kürzester Zeit lernst du, jedes westliche Instrument zu spielen und mit täglich nur 10 Minuten Übung tatsächlich zu musizieren. Kaum zu glauben? GARANTIERT! Fast ! Absolventen aus 5 Kontinenten, vom Anfänger bis zum Musikprofessor können davon zeugen. Teile diese Erfahrung Die Seminare finden in Berlin, Stuttgart und Wien statt. Termin: Musik - Verstehen - Seminar April 2012 in Berlin Anmeldung unter bernd-jaeger@freenet.de Tel.: Infos: MANTAK CHIA Taoistische Schutzrituale Berlin 23. März 2012 von 18:30-21:30 Uhr in der UFA Fabrik Öffentlicher Abendvortrag: - Taoistische Schutzrituale - Einführung zu schamanistischen Überlieferungen und Praktiken im Taoismus. Dieser Vortrag ist für alle Interessierte geeignet, die ein wenig taoistische Luft schnuppern wollen... begleiten Sie Groß-Meister Mantak Chia auf seinem Ausflug in die faszinierende, geheimnisvolle Welt des Taoismus. jeweils von 09:30-17:00 Uhr im WAMOS-Zentrum: Workshop : Erwecke Dein heilendes Licht Taoistisches Grundwissen leicht gemacht, der Kleine Energie-Kreislauf, das Innere Lächeln, die 6 Heilenden Laute werden in diesem Basis Seminar von Groß-Meister Mantak Chia vorgestellt, ausgiebig geübt und durch die Energieübertragungen des Groß-Meisters unterstützt. Wie fühlt sich Chi an? Was mache ich mit dem Chi? Ist das etwa alles nur Einbildung? Welchen Nutzen hat dieses Wissen für mich im Alltag? Groß-Meister Mantak Chia erlaubt Ihnen einen faszinierenden Einblick in den energetischen Teil der chinesischen Naturheilkunde. Ausbildungs-Workshop mit Zertifikat Cosmic Healing Practitioner Taoistische Schutzrituale - Kosmisches Chi Kung - Heilung durch die Kräfte von Himmel und Erde. Kosmisches Chi Kung eine bislang in Europa weitgehend unbekannte Methode. Im Kern steht eine Übungsmethode, die von Groß-Meister Mantak Chia die Buddhahand genannt wird. Lerne dich zu schützen, die von aussen übernommenen Emotionen in nützlichen Körperenergien zu transformieren. Groß-Meister Mantak Chia zeigt uns, wie einfache Schutzfelder aufzubauen sind und gibt dir die Möglichkeit, dein eigenes Körper-Energie-System auszugleichen - praktische mentale Hygiene sozusagen. Groß-Meister Mantak Chia nimmt uns mit bei der Anrufung der Schutzgeister und zeigt den Umgang mit den Spirits. Kontakt: Wolfgang Heuhsen, fon: , mail: info@tao-berlin.de KGSBerlin 01/

12 highlights Anzeigen ENERGIEARBEIT NACH BARBARA A. BRENNAN WE mit Marion Pierschkalla In einem einführenden Vortrag über Aufbau und Funktion des menschlichen Energiefeldes wird der theoretische Hintergrund von Brennan Healing Science beleuchtet. Im Anschluss stehen zahlreiche Übungen, die helfen, die Wahrnehmung für das eigene Energiesystem zu erweitern. Dies ermöglicht einen tieferen Zugang zu der lebendigen Dynamik Ihres Energiefeldes und öffnet den Weg sich selbst, anderen Menschen und der Schöpfung auf eine neue Weise zu begegnen. Des weiteren erlernen Sie eine erste energetische Heilbehandlung (Chelation). Ort: Aquariana Praxis- und Seminarzentrum Berlin, Am Tempelhofer Berg 7d Info/Anmeldung: T oder GEISTIGES HEILEN MIT RAFFAEL BORIÉS Ausbildung und Schulung jetzt auch in Berlin-Beginn März 2012 Geistiges Heilen ist nach wie vor ein Bedürfnis und ein Erfordernis in der heutigen Zeit, in der viele Menschen nicht nur nach Alternativen ausschauen, sondern in ihrer Gesundung nach wahren Formen des Heilseins suchen. Geistiges Heilen ist die älteste Form des Heilens. Es bedarf immer wieder einer Neubewertung und Ausrichtung auf das Grundsätzliche. Heilen in dieser Form bezieht den ganzen Menschen mit ein, auf beiden Seiten des Heilgeschehens. Termine in 2012 für den Basiskurs: , , , Ort: Atelier Lichtblick, Ahornstraße 27, Berlin Info und Anmeldung: Amadea Wettig, Heilpraktikerin, Siegener Straße 21, Berlin, Tel.: , amadea.wettig@web.de, FASTEN UND SCHWEIGEN Ruhe und Kraft finden im buddhistischen Waldhaus Ich brauche meine Fastenzeiten so sehr wie meine Augen. Die Augen für die äußere Welt, die Fastenzeiten für die innere - Mahatma Gandhi Fasten meint nicht nur das Loslassen von Nahrung, sondern auch das aller äußerer Verpflichtung und Ablenkung. Wir nehmen weg, was sonst unsere Aufmerksamkeit bindet, und übrig bleibt, was immer da ist etwas Lebendiges, still Leuchtendes, Unzerstörbares. Unterstützt durch eine Fastendiät, das Einhalten des edlen Schweigens, einen klar strukturierten Tagesablauf, Körper - und Stilleübungen lassen wir uns tiefer auf den Ebenen unserer Selbst ankommen, deren natürliche Qualitäten Klarheit und friedvolle Weite sind. Der scheinbare Mangel entpuppt sich als wahre Fülle. Fasten macht satt, denn es erfüllt. In Kombination mit geistiger Hygiene ist es ein Türöffner zur inneren Quelle von Frieden. Wir lauschen den inneren Antworten auf die Fragen Was ist wesentlich? Was tut mir gut? Wer bin ich jenseits meiner Alltagsprogramme? Wir wählen bewusst einen Ort, der Einfachheit und Stille widerspiegelt, gebettet in prächtigste Natur - wir lieben diesen Ort! Wichtig: Es mag sich nach einer streng asketischen Woche anhören, geeignet nur für Mönche und Yogameisterinnen dem ist nicht so! Du brauchst nichts zu können. Wenn es dich ruft, bist du willkommen! Stefan Wolfers und Rune Tölke sind Heilpraktiker, Coaches und Eltern. Sie sind seit 10 Jahren passionierte Fastenfreunde. Neben fachlicher Kompetenz bieten sie Humor, Authentizität und Menschlichkeit. Termine: Kosten: 220 Euro Ort: Buddhistisches Waldhaus am Laacher See Info & Anmeldung: , info@enjoy-your-evolution.com 12 KGSBerlin 01/2012

13 Anzeigen infobeiträge Walking-in-your-shoes : Sich selbst und andere verstehen. Die Alternative zur Familienaufstellung. Walking-in-your-shoes ermöglicht auf besonders eindrucksvolle Weise das Verständnis für Personen, Tiere und Elemente. Sobald Sie z.b. eine Person auf besonders tiefe Weise verstehen lernen, die Beweggründe für ihr Handeln, ihre An- und Absichten, ihr Innerstes, ihre Seele, dann fällt es Ihnen leicht, sie zu achten und sie anzuerkennen, genau so, wie sie ist. Dies fördert eine gute Beziehung zwischen Ihnen und der Person, mit mehr Kraft und mehr Möglichkeiten für beide. Dasselbe trifft auch für andere Rollen zu, die gegangen werden können, z. B. ihr Anliegen. WIYS macht deutlich, was ihnen z.b. ihr Symptom, ihre Krankheit, ihre Unzufriedenheit mit bestimmten Elementen ihres Lebens, ihr Potential, ihre berufliche Zukunft oder ihr blinder Fleck sagen wollen. Das Walking (das Gehen ) ist ganz wörtlich zu nehmen. Sie bestimmen jemanden aus der Gruppe, der als Stellvertreter für Sie eine bestimmte Rolle geht. Dieser Stellvertreter beginnt zu gehen und bewegt sich wortwörtlich im Raum. Durch den Prozess der körperlichen Bewegung kommt die gehende Person in die tatsächliche Rolle, die sie jetzt spürt. Der Stellvertreter geht also buchstäblich in die Rolle hinein. Es ist eine kleine Erlebnisreise. Der Stellvertreter wird selbst zur Rolle und kann oft erstaunliches detailliert berichten. Diese gewonnenen Informationen sind viel genauer und detaillierter als beispielsweise beim Familienstellen. Unbekannte und bislang unsichtbare Wirklichkeiten werden auf diese Weise sichtbar und erkennbar. Christian Assel M.A. phil. studierte Philosophie und Anglistik in Hannover und leitet heute Selbsterfahrungskurse in Europa und den USA ging er nach Kalifornien um die Methode der Familienaufstellung zu etablieren und entdeckte dort 2008 die Methode Walking-in-your-shoes. Nachdem er Walking-in-your-shoes zunächst in Deutschland einem kleineren Kreis vorstellte, ist heute daraus eine etablierte Methode entstanden, welche in allen Bereichen zur Beratung und zur Selbsterkenntnis genutzt wird. Kurse und Ausbildung: info@wiys.de, Auf der Ebene von Walking-in-your-shoes, die vielleicht die seelische Ebene genannt werden kann, zeigt sich jemand oder etwas auf eine besonders echte und wirkliche Weise. Ich kann erkennen, wie etwas tickt, bzw. sich in der Welt sieht und empfindet, was es hat und was es braucht, dessen Leichtigkeit und dessen Schwierigkeit. Wenn ich dadurch etwas besser verstehe, kann ich viel leichter ein Mitgefühl entwickeln und mich tiefer im ganzen darauf einlassen. Gehen heißt Verstehen - Walking-in-your-shoes. Die Alternative zur Familienaufstellung, mit einem Vorwort von Joseph Culp. ISBN: ,95 EUR Christian Assel GEHEN WALKING IN YOUR SHOES HEISST Die Alternative zur Familienaufstellung KGSBerlin 01/

14 infobeiträge Anzeigen Franz Bardon: Der Weg zum wahren Adepten Das Geheimnis der 1. Tarot-Karte. Ein Lehrgang der Magie in 10 Stufen. Theorie und Praxis einer Einweihung. Das Geheimwissen altägyptischer Priester. Aus dem Inhalt: Über die Elemente Feuer, Luft, Wasser und Erde. Das Licht. Das Akasha- oder Äther- Prinzip. Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung. Religion. Gott. Die Entwicklung der astralen Sinne mit Hilfe der Elemente: Hellsehen, Hellhören, Hellfühlen. Der magische Spiegel in der Praxis. Magische Ladung von Talismanen. Schon in den ältesten Zeiten galten die Magos als die höchsten Eingeweihten, von denen auch das Wort Magie stammt. Magie ist eine heilige Wissenschaft und lehrt die Universalgesetze kennen und gebrauchen. Vielen Lesern wird bekannt sein, dass Tarot kein Kartenspiel ist, sondern ein symbolisches Einweihungsbuch, das die größten Geheimnisse symbolisch beinhaltet. Die erste Karte dieses Buches stellt den Magier vor, der die Beherrschung der Elemente verbildlicht und den Schlüssel zum ersten Arkanum, dem Tetragrammaton, bietet. In keinem bisher erschienenen Werk ist der wahre Sinn der ersten Tarot-Karte so deutlich beschrieben worden, wie ich es in meinem Buche getan habe. Kein verkörperter Eingeweihter kann dem Schüler für seinen Beginn mehr geben, als ihm in diesem Buche geboten wird. 25. Auflage 2011, 393 Seiten, geb., EUR 32,00 Rüggeberg-Verlag Glücksfasten vom bis in Lychen Fasten, Darmreinigung, Yoga, Massagen und anhand neuster Methoden aus der Glücks- und Gehirnforschung die Glücksfähigkeit steigern. Gefastet wird an 5 Tagen mit frisch gepresstem Saft, leckerer Gemüsebrühe, Tees und natürlich mit Wasser. Mit den Aufbautagen gibt es eine harmonische Überleitung in die Leichtigkeit und neues Bauchgefühl. Liebe geht durch den Magen, Glück kommt aus dem Darm. Man denke nur an die Schmetterlinge im Bauch : Im Dickdarm wird das Glückshormon Serotonin gebildet. Um diesen Effekt noch zu verstärken, wird es begleitend Vorträge und Übungen zum Thema Glück geben. Ein glücklicher Mensch hat über 200 % mehr Potential, um sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Infoabend , Uhr Preis: 950,- EUR inkl. Kost und Logis. Frühbucherrabatt bis Kurs Glücksmuskelaufbautraining ab an 7 Abenden bis Uhr Preis: 210,- EUR HP Elke Wiget Hohenzollerndamm 94, Berlin T , easysuccess@elkewiget.com 14 KGSBerlin 01/2012

15 Anzeigen infobeiträge LIGHT OF LIFE LONGEVITY ENERGETIC Energetik für zellulare Verjüngung und Langlebigkeit. Erschließung neuer Ebenen der körperlichen und geistigen Gesundheit, Balance, Zentrierung und Konzentration. Wenn Sie jung sind, fangen Sie damit an zu erlernen, wie Sie eine Integration von Körper und Geist erreichen können; praktizieren Sie inneres Schweigen; erforschen Sie Ihr inneres schöpferisches Potential... Wenn Sie nicht mehr so jung sind ist es umso wichtiger, das gleiche zu tun. Es macht Sie nicht nur gesünder und glücklicher, sondern Sie werden damit auch energetische Dividenden ernten, die Sie für Ihre nächste Reise brauchen, wo auch immer in diesem Universum das sein sollte. Verjüngung auf tiefen zellularen Ebenen Allgemeine Verbesserung der Gesundheit Erhöhung der Energie und Lebenskraft Zunahme von körperlicher Kraft, Flexibilität und Koordination Ausbalancieren des körperlichen Energieflusses Die heilende, transformative Kraft dieser Energie ist ungeheuer...sie ist eine liebevolle, wohltuende Energie und viele Menschen, die sie zum ersten Mal erleben, können sie daher nur als Liebe beschreiben. (beide Zitate: Howard Y. Lee, Longevity ) Longevity Energetic -Übungen umfassen eine Reihe einfacher Bewegungen, welche von Menschen jeden Alters und jeder körperlicher Verfassung ausgeübt werden können. Kostenlose Präsentation: Freitag, den 27. Januar 2012, 18:00-20:00 Uhr Wöchentliche Kurse: mittwochs, 18:00-19:30 Uhr Preis: Gruppensession 90 Min., 30 EUR pro Teilnehmer Trainer: Alessandro Pirovano, Ort: Aquariana Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin-Kreuzberg Weitere Infos: KGSBerlin 01/

16 Foto: Pennylane - Fotolia.com Nächstenliebe entwickelt sich aus der Achtsamkeit Achtsamkeit & Mitgefühl Von Wolf Schneider Worauf kommt es an? Ich habe im Lauf der mehr als 30 Jahre, die ich in der spirituellen Szene hauptberuflich tätig bin (zuerst als Handwerker, Kommunegründer und Therapeut, dann als Seminarleiter, Autor, Redakteur und Verleger) etliche Methoden kennengelernt, die den Menschen sich weiterentwickeln lassen zu mehr Freiheit, Weisheit, Liebe. Sie aufzuzählen würde in diesem Heft wohl einige Seiten beanspruchen. Müsste ich als Seminaranbieter oder Coach meinen Lebensunterhalt verdienen, würde ich wahrscheinlich die besten oder wichtigsten von ihnen rauspicken, mein Internetprofil damit schmücken und dann hoffen, dass der eine oder andere mir abnimmt, dass ich darin Experte bin. Achtsamkeit genügt Ich meine jedoch inzwischen, dass es auf diese einzelnen Methoden gar nicht so sehr ankommt. Worauf es ankommt sind Achtsamkeit und Mitgefühl. Und da beides miteinander zusammenhängt, brauchen wir letztlich nur auf eines zu achten: Achtsamkeit. Und zwar auf eine Art der Achtsamkeit, die nicht eng fokussiert ist auf nur ein Objekt, sondern weit, so wie ein Weitwinkel der Kamera im Gegensatz zum Zoom. Eine Aufmerksamkeit, die also alles um einen selbst herum mit einbezieht, insbesondere die fühlenden Wesen um mich herum, auf die ich durch mein Tun oder Lassen einwirke. Ist das zu einfach? Wäre es dir kompliziert lieber? Dann musst du vielleicht noch ein paar Jahre rummachen mit dieser oder jener Methode, bis dann wohl auch dir dämmert, dass diese Methode ohne Achtsamkeit nicht nur nutzlos ist, sondern sogar eine Gefahr, Achtsamkeit ohne Methode jedoch sehr wohl hilfreich ist. Methoden So ganz sollte man die Methoden aber auch nicht verachten. Man kann sie ja achtsam anwenden, und mit Weitwinkel. Sie können einem nämlich nicht nur helfen gewisse Fähigkeiten zu erwerben, körperliche oder geistige, sondern auch, zu einer sehr einfachen Art der Achtsamkeit (zurück) zu finden. Wie etwa: auf den Atem zu achten (Anapanasati); beim Gehen auf die Schritte (Kinhin); in der Kommunikation auf das, was der andere sagt und was seine oder ihre Bedürfnisse sind; beim Sprechen auf die Worte, die man äußert. Auf die Freunde, von denen man im Leben begleitet sein möchte; die Lehrer, von denen man lernen will; die Menschen, mit denen man zusammenwohnt. Auf die Nahrung, die man zu sich nimmt; den Lebensunterhalt, den man sich wählt; den Ort, an dem wohnt und bei alldem immer, wie das auf die Menschen und anderen lebendigen Wesen wirkt, auf die Natur, und was man dabei den kommenden Generationen hinterlässt. Wer bin ich? Ist das wirklich, worauf es ankommt? Der weise Ramana Maharshi ( ) aus Südindien hat empfohlen, dass wir uns nur diese eine Frage stellen: Wer bin ich? Das würde genügen. Weitere spirituelle Methoden bräuchten wir nicht. Als ein seit gut 35 Jahren mit dieser Frage Übender sage ich: Es ist dieselbe Methode wie die 16 KGSBerlin 01/2012

17 Achtsamkeit & Mitgefühl Achtsamkeit, die der Kern der buddhistischen Praxis ist. Denn wer sich Ramanas Frage»offen«stellt, das heißt, ohne sich dabei auf eine Antwort zu fixieren, an der man dann doch wieder haftet, landet bei der Achtsamkeit. Und die Achtsamkeit führt zum Mitgefühl. Wenn wir wirklich achtsam sind, spüren wir, wie verbunden wir sind mit allem anderen: den Menschen, Tieren und Pflanzen um uns, mit der ganzen Welt. In dieser Verbundenheit tut es einem selbst weh, zu anderen verletzend zu sein. Es genügt also dieses eine: achtsam sein. Am besten noch dabei die Frage»Wer bin ich denn?«als begleitende Anti-Ego-Versicherung im Handgepäck, dann kann die Heldenreise des Erdenlebens nicht völlig schiefgehen. Kraft und Klarheit Gelassenheit und Freude Einsicht in die Verbundenheit Die Nächstenliebe entwickelt sich aus der Achtsamkeit. Meiner Erfahrung nach ist es sinnvoller, mit der Achtsamkeit zu beginnen und hieraus durch Einsicht in die Verbundenheit die Nächstenliebe sich entwickeln zu lassen. Das jedenfalls war mein eigener Weg. Er führte von der buddhistischen Meditation (»Ich«will erleuchtet werden) zum Mitgefühl (Karuna) mit anderen, so sehr, dass ich es heute nicht mehr fertig brächte, nur um meiner eigenen Erleuchtung willen zu meditieren. Auf diesem Weg vermeidet man Irrwege wie die aufdringliche oder gar missionierende Nächstenliebe, die oft mehr Schaden anrichtet als Nutzen. Mitgefühl ohne Schattenverdrängung Es kann aber durchaus auch umgekehrt gut gehen: Aus Mitgefühl entwickelt sich Achtsamkeit. Wer mehr in der christlichen, islamischen oder jüdischen Welt verankert ist als in der Religiosität Asiens und ein starkes Bedürfnis empfindet, anderen zu helfen, aber noch ohne sich selbst gut zu kennen, kann das tun, was die Inder Karmayoga nennen: anderen helfen und dabei auf sich selbst achten. Gehe ich gut mit mir selbst um, wenn ich anderen helfe? Denn wenn die tätige Hilfe gegenüber anderen auf Verdrängung der eigenen Schatten basiert, dann tut sie den anderen nicht wirklich gut und ist ungefähr so nutzlos oder sogar schädlich, wie die europäische Entwicklungshilfe den Empfängerländern dieser»gaben«gegenüber es leider oft ist. Wolf Schneider, Jg. 1952, Studium der Naturwissenschaften und der Philosophie ( ). Hrsg. der Zeitschrift connection seit Gründung der»schule der Kommunikation«. Kontakt: Blog: Seiten, gebunden 17,99 [D] ISBN Jeder kann meditieren es sind keine besonderen Talente oder Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss! Ein 28-Tage-Programm mit zwölf verschiedenen Techniken zum Ausprobieren, um den eigenen Meditationsstil zu entwickeln. Leseprobe unter KGSBerlin 01/

18 Foto: Yuri Arcurs - Fotolia.com Mitgefühl mit sich selbst In der buddistischen Praxis spielen Achtsamkeit und Mitgefühl eine ganz entscheidende Rolle. Wilfried Reuter, der Leiter des Lotos Vihara Zentrums in Berlin, erklärt hier, warum vor allem Mitgefühl für sich selbst so wichtig ist. Manchen Menschen fällt es relativ leicht, sich auf andere einzulassen und fürsorglich mit ihnen umzugehen. Mütter sorgen für ihre Kinder, Partner kümmern sich umeinander, Kollegen unterstützen sich gegenseitig am Arbeitsplatz. Wenn dir eine Freundin am Telefon von ihren Problemen in ihrer Beziehung, mit ihren Kindern oder bei der Arbeit berichtet, fällt es dir nicht schwer, ihr eine Stunde lang aufmerksam zuzuhören und ganz für sie da zu sein. Aber kannst du dir selbst genauso liebevoll zuhören? Sich berühren lassen Für viele Menschen ist es schwer, sich selbst nahe zu sein. Geduldig mit sich umzugehen, das eigene Weinen und die eigenen Unzulänglichkeiten auszuhalten. Sich keine Vorwürfe zu machen und sich von ganzem Herzen Gutes zu wünschen und einen guten Rat zu geben. Manche buddhistischen Schriften bezeichnen Mitgefühl als»zärtlichkeit des Herzens im Angesicht des Leidens«. Dabei darf Mitgefühl nicht mit Mitleid verwechselt werden. In dem Wort Mitleid verbirgt sich das Wort Leiden: Wir leiden mit, das heißt am Ende leiden zwei Menschen. Niemandem ist damit gedient, wenn zum Schluss am Telefon beide weinen. Das mag zwischendurch vorkommen, aber es ist wichtig, nicht dabei stehen zu bleiben. Mitgefühl ist etwas völlig anderes als Mitleid: Es ist eine kraftvolle, fürsorgliche Haltung. Mitgefühl richtet sich aus an der Frage:»Was wird gebraucht, was kann ich tun?«mitleid ist eine Haltung der Schwäche, Mitgefühl ist eine Haltung der Stärke. Im Umgang mit dir selbst ist es genauso: Es nutzt nichts, wenn du über deine eigenen Schwierigkeiten immer nur jammerst. Selbstmitleid führt dich in die Schwermut, möglicherweise sogar in eine Depression. Mitgefühl mit dir selbst tut dir gut und bringt dich in Verbindung mit deiner Stärke. Es hilft dir, heilsam zu handeln, statt dich von deinen Schwierigkeiten und negativen Gefühlen beherrschen zu lassen. In Verbindung gehen Im ersten Moment hört sich das vielleicht trotzdem seltsam an: Mitgefühl und Fürsorglichkeit für sich selbst. Drehen wir uns damit nicht vielleicht zu sehr um uns selbst? Nähren wir damit eine egoistische Haltung? Wir alle kennen vermutlich Menschen, die sich vor allem um sich selbst kümmern, andere und deren Bedürfnisse kaum wahrnehmen - und dabei stehen bleiben. Dieses egoistische Verhalten ist aber etwas völlig anderes als Mitgefühl mit sich selbst. Egoismus stärkt immer Abgrenzung und Distanz. Ein egoistischer Mensch stellt sich selbst in den Mittelpunkt und teilt die Welt auf: Hier bin ich - dort sind die anderen. Dies sind meine Freunde - das sind meine Feinde. Wenn hier Egoismus hohe Wellen schlägt, entstehen sehr unangenehme Situationen. Das Ego sucht ständig 18 KGSBerlin 01/2012

19 Reibung, bewertet andere und sich selbst. Es missachtet andere und will sich über sie erheben. Und weil es uns so in die Trennung manövriert, entsteht Dukkha. Mitgefühl ist das genaue Gegenteil: Es ist nie auf Distanz ausgerichtet, sondern auf Verbindung, und es ist nie verletzend. Es bleibt unberührt vom Ego und führt darum nicht zu Dukkha. Stattdessen löst es Dukkha auf. Das Ego führt uns ins Unglück, Mitgefühl ins Glück.. Mitgefühl bedeutet, sich berühren zu lassen von Leid und von Schwierigkeiten, ohne darin zu ertrinken. Es lässt uns Anteil nehmen, und wir sind dabei innerlich aktiv und in Verbindung mit unserer Kraft:»Was wird gebraucht, was kann ich tun?«diese Frage des Mitgefühls können wir in so vielen Situationen stellen:»was braucht die Freundin am Telefon, der Arbeitskollege, der genervte Busfahrer? Was brauchen die Menschen in dieser Stadt, in ärmeren Ländern, in Krisengebieten?«Aber eben auch:»was brauche ich in diesem Moment? Wie kann ich mir helfen im Stress, den mir mein übervoller Terminkalender bereitet? Was kann ich für mich tun angesichts meiner Angst oder meiner Einsamkeit?«Alte Muster durchschauen Unser Ziel ist, unsere Schwierigkeiten zu verstehen und aufzulösen. Das ist nur möglich, wenn wir die Ursachen dieser Schwierigkeiten erkennen. Das wiederum können wir nur, indem wir in uns hineinschauen, ohne unsere Fehler und unangenehmen Gefühle auszublenden oder zu verurteilen. Mitgefühl ermöglicht uns diesen offenen Blick nach innen. Auszug aus: W. Reuter, Weck den Buddha, mit freundlicher Erlaubnis des Verlags Der Autor Dr. Wilfried Reuter praktiziert seit über 30 Jahren regelmäßig Meditation. Dr. Wilfried Reuter ist der spirituelle Leiter von Lotos-Vihara. Sein spirituelles Wissen ießt auch in seine Arbeit als Frauenarzt in Berlin-Kreuzberg ein. Zugleich bereichern seine beru ichen Erfahrungen die Tätigkeit als buddhistischer Lehrer. Dr. Wilfried Reuter: jeden Sonntag von 19:00-21:00 h Meditation und Vortrag; Einführung beim ersten Besuch: jeden Sonntag 18:00-19:00 h; de, Neue Blumenstr. 5, Berlin. Tel: , info@lotos-vihara.de, Buchtipp: Wilfried Reuter, Weck den Buddha in Dir, Wege zu innerer Stärke, 204 S., mit CD (geführte Meditationen), ISBN , edition steinrich Aus- und Weiterbildung Familienaufstellung Integrative Systemische Therapie November 2011 bis November 2013 Alfred R. Austermann HP / Dipl.Psych. Bettina Austermann Dipl.Soz.päd./ HP (Psych) Bei uns gibt es eine hochwertige Weiterbildung in achtungsvoller Atmosphäre. Das wunderbare und heilsame Spektrum der Aufstellungsarbeit wie Familien-, Krankheits-, Entscheidungs-, Organisationsaufstellungen und karmische Aufstellungen wird anhand eigener Themen erfahren und vermittelt. Es darf tiefgründig gearbeitet und herzlich gelacht werden. Weitere Bestandteile der Weiterbildung sind: Eine Basisausbildung in körperorientierter Traumatherapie und pränataler Psychologie Primärarbeit mit Aqua-Release Healing - Tiefenentspannung im warmen Wasser Heilungsarbeit für das verletzte innere Kind Geistiges Heilen und Auralesen Fachliche Kompetenz für eine verantwortungsvolle Arbeit mit Menschen 52 Weiterbildungstage: 13 Wochenenden, z.t. verlängert, 2 Intensivwochen (als Bildungsurlaub anerkannt) Beginn der Ausbildung November 2011 Einstieg noch möglich Informationsabend Mittwoch, 11. Januar Uhr im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d Unsere Informationsbroschüre schicken wir gerne zu! IFOSYS-Institut Tel. 030 / Fax 030 / ifosys@msn.com KGSBerlin 01/

20 Foto: picsfive - Fotolia.com Auf dem Weg zu Mitgefühl und Weisheit Der amerikanische Zen-Meister Bernie Glassman ist einer der weltweit wichtigsten Vertreter eines sozial engagierten Buddhismus. Statt in der Meditationshalle zu sitzen, geht er lieber auf die Straßen der Elendsviertel oder hält Meditationsretreats im ehemaligen Vernichtungslager Auschwitz. Vor kurzem ist sein viel beachtetes Buch Es geht ums Tun und nicht ums Lieben mit dem Liedermacher und engagierten Pazi sten Konstantin Wecker erschienen: eine leidenschaftliche Anstiftung, sich einzumischen und aktiv zu werden für eine bessere Welt. Ein Auszug. Was mein Leben und damit auch meinen spirituellen Weg von Grund auf veränderte, war, als ich erstmals die Stimmen der hungrigen Geister hörte. Sie erschütterten mich so tief, dass ich umgehend das Gelübde ablegte, sie zu nähren und fortan für sie zu sorgen. Das war der entscheidende Wendepunkt in meinem Leben. Als ich erstmals nach Auschwitz kam, geschah etwas Ähnliches, denn auch dort hörte ich die Klage der unzähligen Seelen. Der rote Faden für mein anhaltendes Engagement ist die Erkenntnis vom Leiden und meine Entscheidung, etwas dagegen zu unternehmen. Wenn ein Kind leidet, wird seine Mutter umgehend darauf reagieren und etwas dagegen tun. Denn die Mutter liebt ihr Kind und sobald sie das Weinen ihres Kindes hört, tritt diese Liebe hervor und beweist sich im Handeln. Zwischen Mutter und Kind gibt es keine Trennung. Genauso ist es für Menschen, die das Leid in der Welt spüren können. Sie können gar nicht anders, als etwas dagegen tun. Diese Reaktion, die uns ohne Nachzudenken das Leid lindern lässt, ist das, was ich Liebe nenne. Liebe fließt immerzu. Liebe ist die Erfahrung der Einheit. Sie zeigt sich im tätigen Mitgefühl. Letztlich ist es die Aufgabe der Liebe, alles zusammenzuhalten. Jeder Mensch ist dazu in der Lage, die Stimmen der hungrigen Geister des Universums zu hören. Viele Menschen werden nur durch ihre Konditionierungen daran gehindert, sie fühlen sich getrennt von anderen und von den Stimmen des Universums. Trennung heißt nichts anderes, als dass wir die Liebe, die immer da ist, in diesem Moment einfach nicht fühlen können. Aufgrund meiner intensiven Meditationspraxis war es mir möglich, die Trennung aufzuheben und mit den leidenden Stimmen des Universums in Kontakt zu kommen. Meiner Ansicht nach sollte jeder Mensch auf dem spirituellen Weg dahin kommen. Es gibt natürlich auch Menschen, die diese Erfahrung machen, ohne dass sie jemals meditiert hätten. Wer jedoch auf dem spirituellen Weg ist, sollte sie hören können. Denn sie sind da. Es ist wie mit der Schwerkraft. Sie ist immer da, auch wenn wir sie oft nicht bewusst wahrnehmen. Und es ist wie mit dem Verliebtsein. Du musst nicht darüber reden. Du fühlst es ja. Die Erfahrung der Einheit ist die Wurzel für eine Revolution der Liebe. Liebe zeigt sich im Mitgefühl. Und indem wir Mitgefühl praktizieren, können wir diese mächtige und alles durchdringende Energie der Liebe spüren. Das ist die Kraft, die mich auf meinem Weg unterstützt und motiviert. Ich komme zwar nicht aus einer christlichen Tradition, doch mir gefällt das Wort»Agape«sehr. Für mich ist Agape Liebe ohne Ego, eine nicht-dualistische Form der Liebe. Die Erfahrung der Nicht-Dualität be- 20 KGSBerlin 01/2012

21 Achtsamkeit & Mitgefühl fähigt uns zur Erfahrung der Einheit des Lebens. In dieser kann es keine Abwesenheit der Liebe geben. Es kann nur sein, dass sie nicht erkannt wird. Doch die Liebe ist immer da. Ob jemand die Einheit des Lebens erfahren hat, kann man meiner Ansicht nach ganz einfach daran erkennen, ob er von Liebe erfüllt ist und aus dieser heraus handelt. Für mich ist es immer die entscheidende Frage, ob Menschen ihre Erkenntnis auch im Leben verwirklichen. Verkörpern sie Liebe? Für mich persönlich geht es im Leben weit mehr um Menschlichkeit als um die Erfahrung der Erleuchtung. Deshalb lege ich in meiner Arbeit den Schwerpunkt auf Mitmenschlichkeit. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir dadurch die Einheit allen Lebens viel deutlicher erfahren können. Der Buddha sagte: Jeder Mensch ist bereits erleuchtet. Doch was bedeutet das? Die meisten Menschen können damit nichts anfangen. Kobo Daishi, der Begründer des Shingon-Buddhismus sagte, dass man die Tiefe der Erleuchtung eines Menschen daran erkennen könne, wie er anderen Menschen dient. Das heißt nichts anderes, als jeden Augenblick das zu tun, was zu tun ist. Es ist ein endloser Pfad, der niemals endet. Wir können den Ausspruch von Kobo Daishi auch dahingehend erweitern, dass wir sagen:»wir können die Tiefe der Erleuchtung daran erkennen, wie jemand liebt.«wenn ich jemanden treffe, von dem gesagt wird, dass er oder sie erleuchtet sei und dieser Mensch zeigt keine Liebe, dann frage ich mich, wozu die Erleuchtung gut sein sollte. Vielleicht kann dieser Mensch dann ein Lehrer von Erleuchtungstechniken sein, so wie jemand anderes ein Klavierlehrer ist. Doch wenn du jemandem begegnest, der Liebe verkörpert, hast du einen verwirklichten Menschen getroffen. Buchtipp: Bernard Glassman/Konstantin Wecker/Christa Spannbauer (Hg): Es geht ums Tun und nicht ums Siegen. Engagement zwischen Wut und Zärtlichkeit. Kösel The Foundation for Shamanic Studies Europe Der Weg des Schamanen mit Paul Uccusic am 4. und 5. Februar 2012 in Berlin-Kreuzberg Die Foundation for Shamanic Studies wurde vom US-Anthropologen Prof. Dr. Michael Harner gegründet und bietet weltweit qualifizierte Ausbildung in Schamanismus mit autorisierten Lehrbeauftragten. Das Basis-Seminar Der Weg des Schamanen führt in den Core-Schamanismus nach Harner ein, zeigt die schamanische Reise in die nichtalltägliche Wirklichkeit von unterer und oberer Welt und vermittelt Kontakt zu den wichtigsten spirituellen Verbündeten des Schamanen, Krafttier und Lehrer. Die Absolvierung des Basis-Seminars ist die Voraussetzung zum Besuch von Fortgeschrittenen-Seminaren wie Schamanische Extraktion (Demonstration alter Heiltechniken), Tod und Sterben in schamanischer Sicht, Divination, Schamanismus und Naturgeister, Shamanic Counseling, Seelen-Rückholung. Infos: Für Berlin: Auskunft & Anmeldung: Annette Bauer, Telefon (mit Mailbox) KGSBerlin 01/

22 Uns alle verbindet derselbe Wunsch nach Glück, daher kann ich mich nicht damit begnügen, nur nach meinem Glück zu streben. Shantideva Die Natur des Mitgefühls Seine Heiligkeit der Dalai Lama hat das Mitgefühl immerwieder in das Zentrum seiner Lehren gestellt. Seine Worte dazu sind ebenso einfach wie grundlegend. Mitgefühl zu empfinden heißt, dass man das Leid des anderen als unerträglich empfindet. Aus diesem Gefühl heraus entsteht der Wunsch, alle Wesen vom Leid zu befreien und ihnen zu helfen, Erleuchtung zu erlangen. Wirkliches Mitgefühl ist unvoreingenommen und macht keinen Unterschied zwischen den Wesen. Wie auch wir wollen alle Wesen glücklich sein und nicht mehr leiden müssen. Wir alle haben die gleichen Wünsche und auch die gleichen Rechte. Echtes Mitgefühl ist ungeheuer kraftvoll. Es ist unkompliziert, tief und beständig. Es wird weder von dem beeinflusst, was wir geistig auf andere projizieren, noch von den äußeren Umständen. Daher müssen wir bei anderen Menschen unterscheiden zwischen ihrem Verhalten und dem, was sie wirklich, also ihrer wahren Natur nach, sind. Wenn wir nur darauf schauen, wie eine Person sich nach außen hin verhält, wird es schwierig, uneingeschränktes und dauerhaftes Mitgefühl zu entwickeln, denn dann hängt die Qualität unseres Mitgefühls stets davon ab, wie man uns gerade behandelt. Mitfühlend zu handeln bedeutet, sein Bestes zu geben unter welchen Umständen auch immer und ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Wir sollten nicht glauben, dass wir das nicht schaffen können. Wir haben unermessliche Quellen zu unserer Verfügung. Wir können uns in einer Weise selbst übertreffen, die weit über unsere Vorstellungen hinausgeht. Unsere Fähigkeit zu geben, zu lieben und Mitgefühl zu empfinden, hat auch Auswirkungen auf unser emotionales Gleichgewicht und unsere Gesundheit. Geben ist ein Quell grenzenloser Freude. Sie müssen es nur ausprobieren, um sich selbst davon zu überzeugen. Mut zum Altruismus Eine altruistische Geisteshaltung hat zwei»ausrichtungen«. Man liebt seinen Nächsten, vergisst dabei aber nicht, sich selbst zu schätzen. Wir üben uns in liebender Güte und Mitgefühl, vergessen dabei jedoch nicht, auch auf uns selbst zu achten. Nur der Mensch ist zu einer uneigennützigen Haltung fähig. Altruismus meint hier die grundlegende Gutheit, die in jedem Menschen angelegt ist. Sie ist das Gegenteil von Egoismus, der in seiner Engstirnigkeit und Dummheit unendliches Leid verursacht. Wenn wir glücklich sein wollen, müssen wir also Mitgefühl entwickeln. Würden wir uns dadurch noch mehr Leid aufbürden, könnte man den Wert des Mitgefühls zu Recht in Frage stellen, doch die Erfahrung zeigt, dass dem nicht so ist. Beschäftigen wir uns ausführlicher mit Fotos: 22 KGSBerlin 01/2012

23 Achtsamkeit & Mitgefühl der Bedeutung des Mitgefühls, so verstärkt dies unsere Entschlossenheit, uns in der Praxis der Freigebigkeit zu üben, da wir ihre positiven Auswirkungen erkennen. Wenn wir einer Person etwas schenken, geht es nicht nur ihr besser, sondern auch uns selbst, da der Akt des Gebens in uns ein Gefühl der inneren Befriedigung und Freude erzeugt. Diese Freude wird zur Ursache von Gelassenheit und innerem Frieden. Alle freudvollen Erfahrungen dieser Welt erwachsen aus dem Wunsch, das Glück der anderen zu sichern. Alle leidvollen Erfahrungen dieser Welt entstehen aus dem Wunsch, das eigene Glück sicherzustellen. Shantideva Alle Wesen und alle Phänomene sind wechselseitig miteinander verbunden. Unser eigenes Glück ist folglich aufs Engste mit dem der anderen verknüpft. Bemühen wir uns also um eine altruistische Haltung, die unser Herz mit Freude erfüllt. Seien wir intelligente Egoisten Die buddhistische Ethik legt uns nahe, alles zu tun, um andere glücklich zu machen. Oder - wenn Ihnen dies unmöglich erscheint - zumindest alles Ihnen Mögliche zu tun, um anderen nicht zu schaden. Wir sollten also auf intelligente Art egoistisch handeln. Dabei ist uns die Kenntnis der Gesetze von Ursache und Wirkung von Nutzen. Wir alle wissen aus eigener Erfahrung, dass»negative«handlungen anderen gegenüber früher oder später negative Konsequenzen für uns selbst nach sich ziehen. Seien Sie also pragmatisch und vermeiden Sie derartige Konsequenzen, indem Sie gesunden Menschenverstand beweisen und Achtsamkeit im Hinblick auf Ihre Gedanken, Worte und Handlungen praktizieren. So wird Ihr Leben friedvoll sein. Und vielleicht bekommen Sie ja eines Tages Lust, einen Schritt weiter zu gehen. Die Lebensgeschichten der großen Meister zeigen, dass es unmöglich ist, glücklich zu sein, ohne Mitgefühl zu entwickeln, und dass wir glücklich werden, wenn wir anderen Gutes tun, denn Mitgefühl setzt aller Angst ein Ende. Wenn wir in unserem Geist das Mitgefühl vermehren, geben wir ihm den Raum, den vorher die Angst eingenommen hat. Wenn die Angst verschwindet, entstehen ganz natürlich Vertrauen und Frieden im Geist. Sie mögen vielleicht denken, dies sei unmöglich, aber das hieße vergessen, dass wahres Mitgefühl Teil unserer grundlegenden Natur ist. Mitgefühl ist ein Potenzial, das wir alle besitzen. Allerdings ist es nur mit Erfahrung und Übung möglich, dieses Potenzial zu verwirklichen und zu einer lebendigen, in unserem Leben wirksamen Kraft werden zu lassen. Zuerst müssen wir lernen, unsere Verhaltensmuster zu ändern. Das mag zunächst ein wenig schwierig erscheinen, aber mit der Zeit gehen die Dinge leichter vonstatten. Mitgefühl und Hass sind gegensätzliche, sich widersprechende Emotionen. Daher kann unser Geist nie von beiden gleichzeitig erfüllt sein. Auf diese Gesetzmäßigkeit müssen wir vertrauen. Wenn wir einer der beiden Emotionen den Vorzug geben, bleibt für die andere kein Raum mehr, und sie muss zwangsläufig weichen. Diese Form der Praxis hilft uns, unsere engherzige, egoistische Einstellung abzulegen, und führt uns so zum Glück. Aus: Dalai Lama und seine tibetischen Meister, mit freundlicher Erlaubnis des Verlages. Lesetipp: Dalai Lama & seine tibetischen Meister, Ratschläge für ein erfülltes Leben, Hardcover, leinengeb., 164 S., ISBN , Goldmann Arkana Unsere Veranstaltungen im Januar 2012 (Auswahl) - mit Anmeldung 2.1., Uhr Farbenfrohe monatliche Aura-Soma-Austausch-Runde (kostenlos), Brigi e Hees 2.1., Uhr Aura-Soma Einzelberatungen (Beratung: 60 Min 70, 20 Min ), Brigi e Hees 10.1., Uhr Aurafoto (35-20 Min.) - Aurabehandlung (75-60 Min.), Ralf Marien-Engelbarts 12.1., Uhr Die Weisheit des Verzeihens östl. u. westl. Methoden für ein freies Leben (10 ), Nadja Hapke 18.1., Uhr IDEALGEWICHT-LIEBE-BERUFUNG-MATRIX-STELLEN (30 ), Claudia Tappeser u. Robert Lutz 19.1., Uhr Regenera on der Selbstheilungskrä e mit Pleroma-Wasserak vator (10 ), Dr. Go hard S elow 20.1., Uhr Einzelsitzungen zur Regenera on der Selbstheilungskrä e (130 mit Test), Dr. Go hard S elow 22.1., Uhr Workshop: Beziehungen, die man tanzen kann (80 ), Johannes Feuerbach 25.1., Uhr Mit CME (Complex Medical Expert) zu den Geheimnissen unseres Körpers (10 ), Uwe Sallmann 5., 7.,12.,19.,21.,26.1. Besonderes Angebot zum Jahresbeginn für Sie: Kra volle Massage aus indischen, be schen, kalifornischen u. körperpsychotherapeu schen Massagetechniken (50-60 Min.), Nadja Hapke Berliner Bücherhimmel - Brigi e Hees und Angela Schneider-Bodien - Motzstr. 57, Berlin info@berliner-buecherhimmel.de - KGSBerlin 01/

24 Foto: styleuneed - Fotolia.com Die Einsicht in unsere menschliche Natur ist der ausschlaggebende Faktor in der Entwicklung von Bodhicitta. Bodhicitta Das Mitgefühl der Bodhisattvas Von Christian Salvesen Bodhi (Erwachen) und Citta (Geist, Gefühl) ergeben zusammen den Erleuchtungsgeist bzw. das Streben nach Buddhaschaft. Der Dalai Lama sieht darin das Wesensmerkmal eines Bodhisattvas: Man mag über ein tiefes und gültiges Verständnis der Leerheit verfügen und vielleicht sogar die Befreiung aus dem Daseinskreislauf erlangt haben; aber solange man ohne Bodhicitta ist, ist man kein Bodhisattva. Um dieses Bodhicitta zu erzeugen, reicht es nicht aus, sich nur mitfühlend zu wünschen, dass andere fühlende Wesen glücklich und frei von Leiden sein mögen. Unbedingt erforderlich ist das tiefe Gefühl des Engagements und der Verpflichtung, dass ich selbst die Verantwortung auf mich nehmen werde, alle anderen Wesen vom Leiden zu befreien. Wer sich von dem Weg des Bodhisattvas angezogen fühlt, übt sich zunächst in Einfühlungsvermögen und dem Zulassen menschlicher, inniger Nähe. Bodhicitta ist nicht dasselbe wie christliche Nächstenliebe. Ein Unterschied besteht darin, dass der Buddhismus ganz logisch vorgeht. Im ersten Schritt der Methode von Ursache und Wirkung in sieben Punkten wird Gleichmütigkeit praktiziert. Wir lernen, die Schwankungen unserer Gefühle, Abneigung und Zuneigung zu beobachten. Mitgefühl beruht nicht auf persönlicher Zuneigung, sondern auf der Einsicht in das, was alle Lebewesen verbindet und gemein haben. In den folgenden Schritten wird ein so starkes Gefühl von Nähe und Verbundenheit erzeugt, dass wir es nicht ertragen können, dass andere Wesen leiden. Wir legen das Gelübde des Bodhisattvas ab, selbst Verantwortung für die Befreiung aller leidenden Wesen zu tragen. Doch was gibt uns eigentlich die Legitimation dafür? Ist damit nicht eine gewisse Anmaßung verbunden? Wer bin ich denn, dass ich glaube, andere erlösen zu können! Ganz recht, um andere zur Befreiung führen zu können, muss ich selbst Befreiung erlangt haben. Das ist der siebte Punkt, Bodhicitta. Es umfasst sowohl das Bestreben, das Wohlergehen anderer herbeizuführen, als auch das Bestreben, zu diesem Zweck die Buddhaschaft zu erlangen. Im Christentum können sich bei der Nächstenliebe (Agape) leicht ganz unterschiedliche Absichten und Aufgaben mischen: Armen und Kranken helfen, für soziale Gerechtigkeit eintreten, die frohe Botschaft verkünden, Menschen zur Umkehr und zum Glauben bewegen. Beim Bodhicitta des Mahayana sind Intention und Aufgabe klar auf das Erwachen ausgerichtet. Die Methoden kommen aus einem kulturellen Umfeld, wo 24 KGSBerlin 01/2012

25 Achtsamkeit & Mitgefühl Meditation und Yoga seit Jahrhunderten praktiziert wurden und sich die Aufmerksamkeit fast schon wie natürlich von der Welt weg nach innen richtete. Die Visualisierung ist ein typisches Beispiel. In den westlichen Religionen spielen Visionen und Offenbarungen eine Rolle, doch nirgendwo findet sich in den alten Texten eine Anleitung wie die, jedes Wesen als die eigene geliebte Mutter zu visualisieren, um Mitgefühl zu entwickeln. Wer Moses, Jesus oder Mohammed lauschte, wollte Taten sehen und konkret wissen: Wem soll ich in welcher Situation helfen, wem nicht? Keine Frage, die Gleichnisse Jesu zu verstehen erfordert Vorstellungskraft und Einfühlungsvermögen. Doch die Bodhicitta-Methoden dazu gehört auch das schon angesprochene Tonglen richten sich ganz gezielt an die Bewusstseinskräfte. Nicht der naive Aktivismus Helfen um jeden Preis ist gefragt, sondern Reflektion und tiefes Verstehen. Um zu verstehen, dass alle Wesen unsere Mutter sein können, ja sind, kann die Vorstellung helfen, dass wir unendlich oft wiedergeboren wurden und jedes Lebewesen in einem früheren Leben tatsächlich unsere Mutter war. Das widerspricht allerdings den monotheistischen Religionen. Doch genauso gut können wir das Mütterlich-Liebevolle als den göttlichen Kern in allen Wesen anvisieren und erleben, hier und jetzt, ohne jede Vorgeschichte. Eine weitere, ebenso von der Vorstellungskraft ausgehende Methode ist, sich mit anderen gleichzusetzen und sich darüber klar zu werden, dass, wie der Dalai Lama sagt, auch andere genau wie ich das Recht und das Potenzial haben, das grundsätzliche Streben nach Glück und Überwinden von Leid in die Tat umzusetzen. Die Einsicht in unsere menschliche Natur sie mag zunächst auf Abstraktion, dann auf Intuition beruhen ist jedenfalls der ausschlaggebende Faktor in der Entwicklung von Bodhicitta. Auch die Tonglen-Praxis appelliert an die Vorstellungskraft. Wir nehmen im Geiste und im Herzen das Leid der Welt in uns auf und geben Frieden und Glück zurück. Übungen im Geiste mögen sehr abstrakt erscheinen, doch sie können erstaunlich wirksam sein. Der Dalai Lama möchte jedoch von der Objektfixierung konkrete Heilerfolge zum Subjekt führen. Tonglen und andere Bodhicitta-Methoden führen vor allem zu einer Stärkung und Steigerung des eigenen Mutes und der Entschlusskraft, die Bodhisattva-Bestrebung zu erfüllen. Jesus ist ein Bodhisattva so sagten manche Zenlehrer, die sich mit der Bibel befassten. Ich denke, der Vergleich zwischen Jesus und Buddha ist hilf- und aufschlussreich. Beide sind über alle menschlichen Grenzen gegangen, sind zu Symbolen einer Liebe geworden, die göttlich und zugleich allen möglich ist. Jesus ist den Umständen entsprechend erdiger, ja blutiger. Vielleicht ist sein Bild für uns heute auch immer noch durch das Mittelalter mit seinen grauenhaften Exekutionen (Hexenverfolgung usw.) und dem Schreckgespenst der Hölle verbunden. Es scheint, als müssten wir ihm durch alle Pein hindurch folgen, die sich Menschen nur ausdenken können. Der Bodhisattvaweg ist insgesamt viel sanfter und abstrakter. Kein buddhistischer (oder auch hinduistischer) Heiliger wurde laut traditioneller Schriften je zu Tode gefoltert. Das hat vielleicht auch damit zu tun, dass sich die indische Philosophie samt Buddhismus aus dem politischen Tagesgeschehen meist heraushielt. Erst in den letzten Jahrzehnten wurden buddhistische Mönche zum Symbol des Widerstands gegen staatliche und militärische Unterdrückung. So in Tibet seit dem Einmarsch der Chinesen in den 50er Jahren, in Kambodscha (Rote Khmer in den 70er Jahren) und in Burma, wo die Militärdiktatur 2008 wieder viele buddhistische Mönche verhaftete und etliche tötete. Von einem Menschen, der die wahre, unbedingte und absolute Liebe vertritt, erwarten wir, dass er bereit ist, sein Leben für andere zu opfern. Und das nicht nur in der Vorstellung, sondern ganz handfest. So gesehen sind Jesus und die vielen Märtyrer in seinem Namen, wie auch Mansur und andere Sufis, die wahren Bodhisattvas. Doch bedenken wir: Der Körper ist nicht das wahre Pfand der Liebe. Er stirbt ohnehin. Wir schmelzen dahin, wenn sich in einem Film der Held für seine Geliebte opfert, sich vor ihr in den Kugelhagel wirft. Ja, das mag selbstlose Liebe darstellen, spontan aus dem Moment heraus, aber es geschieht alles nur in der Vorstellung Filmfantasie. Bodhicitta ist Liebe ist. Wir können uns alle möglichen Situationen ausmalen, wie ein Bodhisattva handelt. Der eigentliche Punkt ist: Wie agiere, fühle und denke ich, jetzt?! Ich bin der Bodhisattva, ob ich es will oder nicht. Ich bin es, der erlebt, der Menschen, Tieren und Pflanzen begegnet, mit ihnen im lebendigen Austausch ist. Diese Liebe geschieht ohne mein Zutun. Sie ist bereits. Ich kann sie erkennen und bewusst erleben oder ignorieren und verdrängen. Zitate aus: Dalai Lama: Der buddhistische Weg zum Glück. Das Herz-Sutra. O. W. Barth/S. Fischer Verlag, Frankfurt a. M., 2004, Textauszug aus Christian Salvesen: Liebe das Herz aller Weltreligionen. O. W. Barth Der Autor Christian Salvesen ist Redakteur der Zeitschrift Visionen und lebt mit seiner Familie in Süddeutschland. Er ist Autor der Bücher: Liebe: Das Herz aller Weltreligionen und Advaita. Vom Glück mit sich und der Welt eins zu sein (beide O.W. Barth Verlag) und Die Formel der Unsterblichkeit. Ein Schamanenkrimi (Koha-Verlag). KGSBerlin 01/

26 Foto: Klaus Rein - Fotolia.com Achtsamkeit & Mitgefühl Achtsames Miteinander Starke Beziehungen entwickeln durch Achtsamkeit - von Jochen Meyer Warum ist Achtsamkeit die Basis für ein gelingendes Miteinander in Beziehungen? Aus welchem Grund sind die Partnerschaften erfolgreicher, in denen die Partner mitfühlend aufeinander eingehen und sich gegenseitig unterstützen? Die Antwort ist ganz einfach: Entscheidend für gute Beziehungen ist das Betriebsklima. Also die emotionale Atmosphäre, die zwei Partner durch ihr Umgehen miteinander erschaffen. Und ein achtsames und mitfühlendes Umgehen fühlt sich ganz einfach besser an als ein unachtsames oder gleichgültiges. Wie sehr achtsam sein uns stärkt Noch lieber als von Achtsamkeit spreche ich von achtsam sein, weil das etwas Aktives ist. Achtsam sein ist ein Tun, für das ich mich entscheiden kann. Achtsam bin ich, wenn ich auf mich und auf meine Partnerin oder meinen Partner achte. Das bedeutet nicht nur Rücksicht nehmen, sondern vor allem, dass ich mich selbst und den anderen achte, respektiere und annehme. Das wiederum verlangt, dass ich ihn wertschätze und würdige. Ich bin erst dann wirklich achtsam in Beziehung, wenn ich meine Partnerin/meinen Partner in ihrer/seiner Würde achte. Gleichzeitig heißt achtsam sein aber auch soviel wie behutsam sein, einfühlsam und mitfühlend. Einfühlsam und mitfühlend sein sind Verhaltensweisen, deren Wirkung jeder sofort spürt und deren Kraft sich in Beziehungen unmittelbar auswirkt. Um so einfühlsamer Sie werden, desto bewusster werden Sie. Je mehr Bewusstheit Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner entwickeln, desto mehr erfühlen, erkennen und verstehen Sie einander. Achtsam sein verbindet uns mit unserem Inneren genauso wie mit den Menschen in unserer Nähe. Um so achtsamer wir sind, desto mehr entfalten wir unser natürliches Potential zu lieben. Wenn Sie und Ihre Partnerin oder Ihr Partner sich konstant achtsam und mitfühlend begegnen, schaffen Sie gemeinsam eine Atmosphäre des Vertrauens, in der Sie sich beide auf Anhieb gut fühlen. Können Sie Ihren Partner erfühlen? Was Beziehungen stark macht, sind Räume achtsamen Miteinanders. Räume, in denen wir uns geborgen fühlen; aufgehoben, vom Partner erfühlt und verstanden. Räume, in denen wir uns trauen, uns fallen zu lassen; so zu sein wie wir sind, in Liebe zu schmelzen und vor Lust zu vergehen. Aber auch Räume, in denen wir etwas von unseren Schwächen und Ängsten preisgeben können, ohne zu befürchten, von unseren Partnern schlecht behandelt zu werden. Solche Räume achtsamen Miteinanders sind Räume des Wachsens. Indem Sie mit Ihrer Partnerin/ Ihrem Partner fühlen und ihr/ihm achtsam begegnen, unterstützen und stärken Sie sie/ihn. Sie eröffnen ihnen einen Raum, zu erblühen sie fühlen sich angenommen und geliebt. In Räumen achtsamen Miteinanders gedeihen wir und werden stärker. Auch als Paar. Ahnen Sie, wie Ihre Beziehung sein könnte, wenn Sie dies noch mehr beherzigen, wenn Sie gemeinsam noch achtsamer würden? Wie Sie einander durch Achtsamkeit stärken Starke Beziehungen entwickeln wir in Achtsamkeit. Unachtsamkeit und fehlendes Mitgefühl sind kein Nährboden für die Liebe. Sie schwächen uns und entziehen der Liebe Energie. Wie aber schaffen wir Räume der Achtsamkeit? Wie achtsam sind Sie als Partner, wie bewusst und wie mitfühlend begegnen Sie einander? Wie achtsam ist Ihr gemeinsames Betriebsklima als Paar? Die entscheidende Frage heißt also: Wie stärken wir einander durch Achtsamkeit? Und worin könnten wir noch achtsamer werden? Denn in jeder Beziehung gibt es eine Kultur des gemeinsamen Unachtsamseins: Blinde Stellen, ausgeblendete Themen, einfach so dahingeworfene Worte und andere Nachlässigkeiten. Und in jeder Beziehung, das heißt bei jedem Partner gibt es ein Potential, Unachtsames in Achtsames zu verwandeln. Am besten fangen wir damit bei uns selber an: Achtsam werden für die eigenen Lieblosigkeiten oder mitfühlend sein genau dort, wo wir grausam zu uns selbst sind mit solchen Schritten verändern wir unser inneres Betriebsklima und nachwirkend auch das unserer Partnerschaft. Anregungen zum Weiterdenken und mehr zum Thema finden Sie unter Der Autor Dr. phil. Jochen Meyer ist CoreDynamik-Trainer und Therapeut und arbeitet als Paarberater und Single-Coach in Berlin. Dr. phil. Jochen Meyer: Was wir sein könnten Wie wir uns in Partnerschaften gegenseitig fördern und unsere Potentiale entfalten, Vortrag im Aquariana, 20. Januar 2012, 20 Uhr; Ich suche nicht ich nde! Kostenloser Schnupperworkshop am Tag der Offenen Tür im Aquariana, 7. Januar 2012, 14:30 Uhr; SELBSTbewusste Partnersuche: In wen will ich mich verlieben? Beginn der neuen Vortragsreihe am 24. Januar 2012, 20 Uhr; Ort: Aquariana Praxis- und Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin. Weitere Informationen unter und 26 KGSBerlin 01/2012

27 Foto: vision images - Fotolia.com Konzentration auf den Atem Für viele Menschen klingt Meditation immer noch nach konzentrierten, langwierigen, anstrengenden Übungssitzungen. Wie einfach es sein kann und worauf es in der Essenz ankommt, beschreibt Sharon Salzberg in ihrem neuen Buch. Wir haben einige Ideen zusammen gestellt. Meditation im Sitzen Die klassische Grundübung für die Meditationspraxis besteht darin, sich auf die Empfindung des ein- und ausströmenden Atems zu konzentrieren. Jeder, der atmen kann, kann auch meditieren. Die Übung besteht darin, die unweigerlich auftauchenden Gedanken und Gefühle einfach nur zu betrachten und sie loszulassen. Sie werden nicht verurteilt, sondern einfach wieder losgelassen, indem man die Aufmerksamkeit wieder auf den Atem richtet. Diese Fähigkeit, sich wieder zu konzentrieren, ist das entscheidende Element, zentrierter und gegenwärtiger zu werden. Ganz gleich, wohin die Aufmerksamkeit abschweift nichts ist verdorben oder verloren, denn wir können immer wieder von vorne anfangen. Alle Meditierenden werden von Gedanken und Gefühlen abgelenkt, denn es ist unmöglich, nicht abgelenkt zu werden. Aber es ist auf jeden Fall möglich, immer wieder von vorne anzufangen. Dies ist kein Zeichen von Versagen dies ist die Praxis. Die Fähigkeit loszulassen und von vorne anzufangen, ist die Frucht, die wir mit in unser tägliches Leben nehmen: Wir können immer wieder von vorne anfangen. Meditation im Alltag Überall, wo wir gerade atmen, können wir auch meditieren egal, ob wir irgendwo am Schalter anstehen oder vor einer roten Ampel warten. Manche legen sich dazu eine Art Programm zurecht oder wählen bestimmte Auslöser, um diesen Augenblicken der Achtsamkeit einen festen Platz in ihrem Tagesablauf zu verschaffen: Sie atmen dreimal aufmerksam durch, bevor sie eine beantworten oder sie lassen das Telefon dreimal klingeln, bevor sie abnehmen und nehmen in dieser kurzen Zeit einen achtsamen Atemzug, der sie zu sich selbst zurückbringt. In solchen Augenblicken verstohlener Meditation können wir die innere Ruhe auffrischen, die wir uns in längern Übungssitzungen schaffen. Meditation im Gehen Meditation im Gehen ist ein Beispiel dafür, wie man die Achtsamkeit in die Aktivitäten des Alltags einbringen kann. Die Essenz jeder Bewegungsmeditation besteht darin, Achtsamkeit in eine Handlung einzubringen, die man normalerweise eher mechanisch ausführt. Hierbei geht es darum, die Aufmerksamkeit auf den Körper und damit auf die Erfahrung der Bewegung zu richten. Geübt wird mit offenen Augen und mit der Konzentration auf die Sinne: Was höre ich in diesem Moment, während mein Blick die Umgebung erfasst und wie empfinde ich meine Bewegung? Während die Meditation im Sitzen die Konzentration auf den Atem lenkt und die Gedanken und Gefühle loslässt, werden bei Bewegungsmeditationen die Gefühle mit einbezogen. Lesetipp: Sharon Salzberg: Entdecke die Kraft der Meditation, mit Praxis-CD, Lotos, München, 2011, 208 Seiten, 17,99 Euro KGSBerlin 01/

28 Foto: Sven Weber - Fotolia.com Mitgefühl Die tiefe Kraft der Heilung Von Falk-Björn Kuhfuhs Mitgefühl ist eine wundersame Kraft. Sie ist in unserer christlichen, abendländischen Welt ganz sanft, fast unbemerkt eingekehrt. In den deutschen Übersetzungen der buddhistischen Literatur in den 30er und später in den 50er Jahren wurde sie im christlichen Kontext als Mitleid übersetzt. So wie bei allen spirituellen kulturellen Importen wurde auch das Mitgefühl erst mal so verstanden, wie es unsere Kultur gewohnt war zu verstehen. Es wurde als eine asiatische Form des Leiden Christi aufgefasst. Dabei geht es um etwas ganz anderes. Die Basis von Mitgefühl ist Herzenswärme und innerer Reichtum Mitgefühl ist, technisch gesehen, eins der Hauptmittel zur Überwindung von Leiden. Genauso wie der gesamte Buddhismus, wenn wir ihn in seiner essenziellen Form betrachten, vor allem eins ist: Ein klarer und scharf gezeichneter Weg, aus unseren Leiden und Verstrickungen auszusteigen. Wir könnten ihn auch als höchst menschliche Form eines Befreiungspragmatismus bezeichnen. Mitgefühl ist, spirituell gesehen, etwas ganz anderes, als sich in die Wunde Christi zu legen. Es basierte vor allen darauf, dass es dir gut geht. Dass dir sogar sehr, sehr gut geht und dass du aus diesem Reichtum deines Herzens handelst. Es basiert darauf, dass du fest in der Liebe bist und aus dieser Haltung der Welt auf ihr Leiden antwortest. Hört sich schön an, wirst du jetzt sagen, aber wie kommt ich in diesen Zustand. Ich würde sagen, du bekommst Ihn von jemand anderem angeboten, wie eine gute, warme Tasse Tee, die dir ein Freund gekocht hat. Ich habe viele Tassen Tee von meinem Lehrer gebraucht, bis ich gelernt habe, ihn selbst zuzubereiten. Wie sich das Mitgefühl vom Meditationskissen in meine Praxis schlich Bis vor ungefähr 4 Jahren waren lange buddhistische Meditationsretreats und meine Arbeit zwei getrennte Dinge in meinen Leben. In meiner Praxis benutzte ich meine therapeutischen Fähigkeiten sicher und gekonnt. In meiner Freizeit studierte ich Buddhismus und übte mich in tiefer Meditationspraxis des Vipassana Stils, in spiritueller Begleitung des Mönchs Bhante Sujiva. Damals war meine therapeutische Überzeugung davon geprägt, dass je schwerer ein Fall ist, ich um so mehr tun muss, um meinen Klienten helfen zu können. Die Gleichung, die ich gelernt hatte war: Je schwieriger der Fall, um so kreativer, aufrüttelnder oder sanfter oder schlauer musste ich sein. Aber dann kamen Mitgefühl und Achtsamkeit auf leisen Sohlen in meine Praxis geschlichen und zwangen mich dazu, meinen ganzen Arbeitsstil zu reformieren. Ich sage: Zwang denn ich kenne keinen Therapeuten, und damit meine ich vor allen mich selbst, der auch nur das kleinste Stück seines tollen, therapeutischen Egos freiwillig wieder hergeben würde. Aber manchmal zwingt eine Krise nicht nur unsere Patienten in eine Situation, in der sie wirklich etwas lernen müssen, sondern auch uns als Therapeuten. In meinen Fall geschah dieser Prozess über eine Klientin, die mit einem großen Glauben an mich ausgestattet war und unter extremen Angstzuständen litt. Wenn du so etwas mal ganz nah an dich heran gelassen hast, weißt du, wie schlimm Angst sein kann. 28 KGSBerlin 01/2012

29 Achtsamkeit & Mitgefühl Nach vielen mehr oder weniger erfolglosen Sitzungen, Studien und Supervisionen zu diesem Thema, musste ich das Ende meiner therapeutischen Möglichkeiten eingestehen. Ich war mit allen meinen Fähigkeiten nicht in der Lage, ihr zu helfen. So eröffnete ich ihr, dass ich nichts weiter für sie tun könne. Und da geschah etwas sehr Unerwartetes. Ich hatte Meditation bis dahin immer alleine auf meinem Kissen oder Retreat praktiziert, aber jetzt geriet ich in der Gegenwart meiner Klienten in diesen Zustand der Leerheit. Ich kam in den Zustand, einfach weil mir nichts mehr einfiel, weil ich alles gegeben hatte, ohne irgendetwas bewegen zu können. Ich war im wahrsten Sinne des Wortes hilflos und vollkommen leer. Durch diese Öffnung wurde etwas möglich, das ich vorher noch nie so erlebt hatte. Ich konnte ihr Leiden, ihren Schmerz und ihre Ängste so intensiv miterleben, wie nie zuvor bei einer Klientin. Ich geriet in das intensive Gefühl, mit ihr zusammen auf einer brechenden Eisdecke zu stehen. Ich hatte das Gefühl, mit ihr zusammen auf dieser innerpsychischen Eisdecke zu stehen, die Risse um Risse bekommt und Stück für Stück tiefer einbricht. Ich konnte nichts für sie tun. Ich konnte einfach nur zuschauen, während das Eis unter uns weiter brach und sie voller Wucht ihre Panikattacke erlebte. Es war ein zeitloser Moment von unglaublicher Intensität. Wir waren beide ähnlich überwältigt von der Situation. Wir waren beide nackt und hilflos, wie zwei Kinder, die nicht wissen, was sie tun sollen. Dann passierte noch etwas Seltsames. Wir blieben verbunden in diesem Erleben und wir sprachen über unserer Erlebnisse, während sie zeitgleich stattfanden. Ich sprach über meine Unfähigkeit ihr helfen zu können, sie über ihre Panik. Gleichzeitig war es das erst Mal, dass sie nicht allein in diesem Zustand war. Sie hatte über Jahre diese Panik immer in einer inneren Isolation erlebt. Jetzt hatte sie das erste Mal einen Besucher, der mit offenem Herzen an ihrer Katastrophe teilnahm, ohne sich davor durch therapeutische Techniken schützen zu können. Sie erlebte das erste Mal ihre Angst nicht in der Isolation, sondern in einer tiefen Verbundenheit. Jetzt waren wir beide zusammen nackt und hilflos, Therapeut und Klientin. In dieser zarten Berührung konnte etwas völlig Neuartiges geschehen. Ihre Panik begann zu schmelzen. Wie Eis in der Sonne. Sie wurde einfach weniger. Die Panik nahm an Intensität ab. Ihr erstarrtes Zwerchfell begann wieder ganz leicht und sanft zu atmen. Sie war endlich nicht mehr alleine. Sie wurde in ihrem Zustand von warmen Augen berührt und er begann zu tauen. Sie begann zu weinen und ich ehrlich gesagt auch. Sie hatte mich in ihren verkapselten Zustand hineingelassen und ich glaube heute, dass sie das nur konnte, weil ich endlich aufgehört hatte, von ihr etwas zu wollen. Ich hatte aufgehört, ihr helfen zu wollen. Nicht Wissen und Leerheit sind das Tor zum Mitgefühl Dieses war das erste Mal, dass ich den Zustand von Mitgefühl in der Therapie wirklich erlebte. Seitdem habe ich angefangen, dieses Phänomen bewusster in meine Arbeit zu integrieren. Wenn ich heute über einen längeren Zeitraum mit meinem offensichtlichen Nichtkönnen konfrontiert werde, entspanne ich mich. Ich höre auf, irgendetwas zu wollen und beginne, meinen Klienten auf diese Art der Arbeit vorzubereiten. Wenn er zustimmt, sinke ich mit ihm zusammen ganz sanft Schicht um Schicht tiefer in das Zentrum seines Schmerzes oder Problems hinein. Ich achtet sehr sorgfältig darauf, das die Verbindung zwischen uns bestehen bleibt. Da, wo therapeutische Technik nicht mehr helfen kann, da wirkt eine tiefere Kraft. Zu der finde ich aber nur dann einen Zugang, wenn ich mich in meiner ursprünglichen Form zeige und mein Nichtwissen und meine Nacktheit eingestehe. Anders ausgedrückt ist Nichtwissen und persönliche Nacktheit unser Tor zu der Kraft, die in buddhistischen Texten als Mitgefühl beschrieben wird. Poetische ausgedrückt wird Mitgefühl erst dann zu der großen, Leiden auflösenden Kraft, wenn sich die Herzen zweier Menschen wirklich in klarer Nacktheit berühren. Mitgefühl überwindet die Trennung von mir und dir Das war der Beginn einer persönlichen und therapeutischen Entwicklung, in der ich immer mehr buddhistische Meditationstechniken, und vor allem auch Zustände, von der Isolation des Meditationskissens in den direkten Kontakt zu meinen Klienten gebracht habe. Denn das Interessante für mich ist, dass ich mit meinem Mitgefühl genauso isoliert auf meiner Matte gesessen habe, wie meine Klienten isoliert auf ihrem brechenden Eis stand. Erst in dem Augenblick der Verbindung wurden wir beide von unserer Einsamkeit erlöst. Mitgefühl hat einen wunderbaren Geschmack! Der Autor Falk-Björn Kuhfuhs ist niedergelassener Heilpraktiker für Systemische Psychotherapie & miasmatische Homöopathie. Falk-Björn Kuhfuhs, Weiterbildung Systemische Strukturaufstellungen (SySt ), Infoseminar: , h, Ort: Samuel Hahnemann Schule, Mommsenstr. 45, Unkosten 15,- Info & Anmeldung: Falk-Björn Kuhfuhs Tel / , mail@systemische-strukturaufstellung.de, KGSBerlin 01/

30 Der Körper dankt es uns, wenn wir uns endlich achtsam um ihn kümmern. Die heilsame Kraft Achtsamkeit und Mitgefühl in der therapeutischen Arbeit - von Uta Alves Während für Descartes Ich denke, also bin ich zum Selbstverständnis ausreicht, würde ein achtsamkeitsbasierter Grundsatz etwa Ich merke, dass und was ich denke und fühle lauten. Auch wenn sie sich durchgesetzt hat, ist die Übersetzung des englischen Wortes mindfulness mit Achtsamkeit vielleicht nicht ganz glücklich. Für manche schwingt darin die appellierende Energie von Achtung! mit. Daher sollte man genauso die Begriffe nichturteilendes Gewahrsein oder offene Aufmerksamkeit in Betracht ziehen. Der Kulturphilosoph Jean Gebser hat sogar das neue Verb wahren für ein integrales Wahrnehmen eingeführt. Der Pionier der modernen Achtsamkeitsforschung, Jon Kabat-Zinn, definiert Achtsamkeit als ein nicht-urteilendes Gewahrsein von Augenblick zu Augenblick, das wir kultivieren können, indem wir auf bestimmte Weise aufmerksam (im gegenwärtigen Moment) sind und dabei so wenig reaktiv, so wenig urteilend und so offenherzig wie möglich. Kabat-Zinn, ein US-amerikanischer Molekularbiologe, hat schon Ende der siebziger Jahre des letzten Jahrhunderts die beeindruckende Wirksamkeit von Achtsamkeitsübungen erkannt und begonnen, sie wissenschaftlich zu untersuchen. Er gründete 1979 die Stress Reduction Clinic in Kalifornien. Anfänglich stellte er fest, daß sich Achtsamkeitspraktiken deutlich positiv auswirken sowohl bei Menschen mit massivem Stress als auch im Ungang mit chronischen Schmerzen. Er entwickelte ein achtwöchiges achtsamkeitsbasiertes Stress-Reduktionsprogramm, bekannt unter der Abkürzung MBSR für Mindfulness Based Stress Reduction. Nicht vergessen werden darf, dass Jon Kabat-Zinn Buddhist ist und Achtsamkeit ein fundamental wichtiger Begriff auf dem zweitausendfünfhundert Jahre alten Pfad darstellt. Sie ist Grundlage der fünf Silas oder buddhistischen Gebote, darunter achtsame Rede oder achtsam Sexualität leben. Schön, dass Achtsamkeitspraxis im Lauf der letzten dreißig Jahre auch ein westlich wissenschaftlicher Erfolgsweg wird. Denn nach der bekannt werdenden Effizienz von MBSR erwachte auch das Interesse der Psychologen: Eine Gruppe um den kanadisch-englischen Professor Mark William entwickelte einen achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapieansatz speziell für Depressionen und ihre Rückfallprävention. Voraussetzung für die Wirksamkeit ist allerdings, dass Betroffene Achtsamkeitsübungen in ihren Alltag integrieren. Konkret werden dabei in meditativem Setting Gedanken beobachtet, die in depressiven Zuständen bekannterweise von Selbstzweifeln, Vorwürfen und Ängsten geprägt sind. Durch das Erkennen und Beobachten dieser oft endlosen Gedankenkreise kann mit der Zeit wie ein Erkenntnis-Keil zwischen dem Denken und dem Glauben an diese Gedanken entwickelt werden, wir bekommen sozusagen den Fuß in die Tür. Achtsamkeit ist für uns nichts Selbstverständliches. Lernen wir doch von klein auf eher Unachtsamkeit. Foto: Romana Schaile - Fotolia.com 30 KGSBerlin 01/2012

31 Achtsamkeit & Mitgefühl Wir sollen nicht merken, wie Alice Miller das nannte. Andere scheinen besser zu wissen als wir selbst, wann wir hungrig sind, wann wir müde sein sollten, wann wir dies oder jenes können sollten. Kein Wunder, dass wir uns immer weniger genau achtsam wahrnehmen. So müssen wir Achtsamkeit wieder neu lernen. Auch in der Arbeit der Traumatherapeutin Dr. Luise Reddemann ist Achtsamkeit wesentlich im Heilungsprozess: Der Körper dankt es uns, wenn wir uns endlich achtsam um ihn kümmern. Das achtsame Wahrnehmen des Körpers bleibt nicht ohne positive Folgen. Endlich spürt der Körper, dass wir ihn überhaupt zur Kenntnis nehmen, nachdem wir ihn jahrelang schlechter als unser Auto behandelt und nur erwartet haben, dass er funktioniert, während die meisten Menschen hierzulande ihr Auto immerhin pflegen. Eine zweite, äußerst effektive achtsamkeitsbasierende Weiterentwicklung ist die sogenannte Acceptance and Commitment Therapy - oder kurz ACT - der US-amerikanischen Psychologen Steven Hayes, Kirk Strohsahl, Patricia Robinson u.a. Sie untersuchen das menschliche Denken ganz grundsätzlich und räumen mit bestimmten verbreiteten (Glücks-)Vorstellungen auf wie zum Beispiel, dass wir uns glücklich fühlen würden, wenn wir nur endlich anders denken könnten. Achtzig Prozent der menschlichen Gedanken sind evolutionsbedingt negativ und permanent am Kritisieren, Werten, Beurteilen, Vergleichen, am Ausmalen schlimmster Szenarios, sagen sie. Wir werden den ganzen Tag über von einem Radio Ojemine berieselt, auch ohne diagnostizierte Depression. In sehr differenzierten und teilweise humorvollen Übungen lernen wir durch ACT unserem Gedanken-Kopfsalat auf die Schliche zu kommen und vor allem, ihm nicht mehr unhinterfragt Glauben zu schenken. Vielmehr üben wir uns zu fragen, ob ein bestimmter Gedanke uns dabei hilft, einem erfüllten Leben näher zu kommen, orientiert an unseren persönlichen Werten. Auch die Untersuchungen des kalifornischen Heartmath-Instituts belegen die Wirksamkeit von herzzentrierter Achtsamkeit. Doc Childre und seine Mitarbeiter zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Herzübungen messbar den Blutdruck senken, den Hormonhaushalt und ganz speziell auch den Kortisol- bzw. Stresspegel positiv beeinflussen genauso wie das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. Gestresste Manager übten zwei Monate lang nur 20 Minuten täglich und dies hatte nachweisbar positiven Einfluss auf eine Vielzahl ihrer chronischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Magenprobleme, hoher Blutdruck, Herzrasen und fehlende Libido. In meinen achtsamkeitsbasierten Depressions- und Burnout-Präventionskursen Die Seele stärken fließen Übungen aus all den genannten Ansätzen ein. Herzstück allerdings ist die Selbstakzeptanz und Selbstwert fördernde Arbeit damit, Mitgefühl an erster Stelle für uns selbst neu zu entdecken, uns als lebenswichtig zuzugestehen und zu kultivieren. Mitgefühl ist auch ein zentraler Begriff aus dem Buddhismus. Zusammen mit Liebe, Mitfreude und Gleichmut ist das Mitgefühl eines der vier Grundhaltungen, die zur Erleuchtung führen und bilden den sogenannten Erleuchtungs-Herz-Geist oder Bodhicitta. Genau dieses Mitgefühl für uns selbst ist die Grundlage dafür, es auch für andere empfinden zu können. Das wird in unserer Kultur und durch unsere Sozialisation nur allzu oft vergessen. Aufgrund meiner eigenen Depressionserfahrungen behaupte ich, daß dieses Mitgefühl für uns selbst speziell in depressiven Krisen fehlt. In Die Seele stärken singen wir kraftvolle buddhistische Mantren wie OM MANI PADME HUM, üben herzzentriertes Qigong und entwickeln mit ganz viel Liebe, Offenheit und Weite für uns selbst und untereinander ein spürbares und körperbezogenes Gewahrsein unserer Herzensqualitäten, unserer einzigartigen Fähigkeiten, die im Mantra mit einem Juwel im Lotos verglichen werden. Uta Alves ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, iemdr- MasterCoach und Fastenleiterin. Die Seele stärken, ihr achtsamkeitsbasiertes Depressions- und Burnout-Präventionstraining wurde im Dezember als innovatives Gesundheitskonzept ausgezeichnet und beinhaltet aufeinander aufbauende Achtsamkeitsübungen, Qigong, Mantren, Imaginations- und Kreativtechniken. Uta Alves: Montagabende für Frauen Workshop-Sonntage 29.1., 1.4., Anmeldung erforderlich, Tel Buchtipp: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Seagal und Jon Kabat-Zinn: Der achtsame Weg durch die Depression, Arbor Verlag 2009 Ausbildungszentrum für Chinesische Medizin Tuina - Weiterbildungen - Lehrpraxis Akupunktur-Ausbildung 3-jährig Beginn 1. Februar 2012r Infoveranstaltung , Uhr Arzneimitteltherapie-Ausbildung 2-j. Beginn 17. März Frühbucherrabatt Weitere Infos unter: Shou Zhong Belziger Str. 69/ Berlin Tel. 030/ KGSBerlin 01/

32 Foto: drubig-photo - Fotolia.com Zärtlichkeit Die tiefste Tiefe des Mitgefühls Andreas Krüger über die Notwendigkeit von Zärtlichkeit in dieser Welt Obwohl es manchmal nicht so aussieht, glaube ich, dass Menschen von Hause aus achtsame, mitfühlende und zärtliche Wesen sind, denen jede Gewaltanwendung zutiefst fremd ist. Das macht unsere Spezies besonders, aber gleichzeitig auch sehr verletzlich. Wir sind zu 98,5 Prozent unserer Gene Bonobos. Die restlichen 1,5 Prozent sind ein paar katholische Aminosäuren. Ich bin fest davon überzeugt und entgegen all meiner sonstigen Liberalität in diesem Fall ein absoluter Dogmatiker, dass Menschen zutiefst mitfühlende und zärtliche Wesen sind. Ich glaube nicht an Ideen wie z.b. den Todestrieb von Sigmund Freud, sondern ich glaube, dass in uns Menschen ein zutiefst gutes Wesen wohnt. Damit bin ich nicht alleine. Auch Wilhelm Reich sagte, dass alles, was ein Wesen pervertiert, darauf zurückzuführen ist, dass die Lebenskraft in ihrem Fluss unterbrochen wurde und damit von der Autoregulation abgeschnitten ist. Krankheiten, Perversionen und Gewalt entstehen in dem Moment, wo wir uns nicht in Zärtlichkeit ausdehnen dürfen. Meines Erachtens haben wir Menschen wenn wir nicht unterdrückt werden, wenn wir nicht verklemmt sein müssen oder wenn wir nicht mit irgendwelchen patriarchalen Religionsdogmen malträtiert werden nur einen Grundimpuls: dass es unserem Gegenüber gut geht. Den Grund für mangelndes Mitgefühl und mangelnde Achtsamkeit finden wir in der Tatsache, dass wir uns so weit von der Autoregulation entfernt haben. Stattdessen werden wir mit Formaten gefüttert, wie Leben ist, wie Sexualität ist, wie Beziehung ist wie alles IST. Diese IST-Normen sind leider weit von unseren autoregulativen Grundimpulsen entfernt. Mitgefühl und Zärtlichkeit Neulich habe ich in einem Vortrag über Zärtlichkeit gesprochen, über Berührungen und über die Leibarbeit, die wir hier im Hause anbieten. Bei der Leibarbeit werden keine Punkte gedrückt, sondern es geht um Berührung und Zärtlichkeit. Ich sprach darüber, welche positiven Auswirkungen es auf die Menschen hat, die einmal in der Woche regelmäßig Zärtlichkeiten austauschen. Nach dem vierstündigen Vortrag saßen die 60 Zuhörer immer noch ohne jeglichen physischen Kontakt nebeneinander. Meiner Meinung nach hatten sie wirklich eine Chance verpasst, in dieser Zeit Mitgefühl und Zärtlichkeit auszutauschen. Es geht hier nicht um sexuelle Aspekte. Das Verrückte ist, dass in unserer Gesellschaft jede Form von Zärtlichkeit sofort als erotischer Kontakt eingeordnet wird. Was es vielleicht sogar ist, aber eben ohne perversen Beigeschmack. Wir haben manchmal Angst, zärtlich zu sein, weil man uns dann Übergriffigkeit unterstellen kann. Ich glaube, unsere Gesellschaft leidet in erster Linie nicht darunter, dass zu wenig genitale Vollzüge stattfinden das wahrscheinlich auch, sondern viel problematischer ist, dass das Grundbedürfnis des Menschen nach Zärtlichkeit nicht erfüllt wird. Und Zärtlichkeit ist für mich die tiefste Tiefe des Mitgefühls. 32 KGSBerlin 01/2012

33 Achtsamkeit & Mitgefühl Der Mitgefühlssinn für Zärtlichkeit Ich glaube, dass Mitgefühl angeboren ist, aber in dieser Gesellschaft nicht gelebt werden kann. Wilhelm Reich sprach von einer emotionalen Pestilenz, die entsteht, wenn Zärtlichkeit unterdrückt oder nicht ausgetauscht werden kann oder wenn sie tabuisiert wird. In guten protestantischen Familien ist sogar der Händedruck untersagt. In unserer puritanischen Welt wird Zärtlichkeit an sich tabuisiert. Und wenn sie nicht gelebt werden darf, dann sagt Reich entsteht diese emotionale Pestilenz, die sich dann noch einmal doppelt auf alles stürzt, was zärtlich ist, so dass die meisten Menschen Angst davor haben, zärtlich zu sein. Mir passiert es immer wieder, dass ich bei Anamnesen, die besonders heftige Themen haben, einfach in Tränen ausbreche. Wenn mir z.b. eine Frau mit schwerster Missbrauchsproblematik völlig unbeteiligt erzählt, was für ein Grauen passiert ist, dann fange ich an zu weinen und entwickle Aggressionen gegen die Bedrohung. Das ist für mich auch Mitgefühl. Für einen strengen Freudianer wäre es ein Kunstfehler. Ich dagegen finde es gut, wenn Therapeuten mit ihren Patienten zusammen weinen. Wir sollten uns nicht von pestilenten Charakteren unser Mitgefühl und unsere Zärtlichkeit ausreden lassen. Achtsamkeit Achtsamkeit heißt für Therapeuten, dass ich genau schaue, was ich meinem Gegenüber zumute. Wenn ich in der Leibtherapie von meinem Gegenüber den Impuls empfange zieh an meinem linken Ohrläppchen, dann ziehe ich nicht sofort an seinem Ohr, sondern bin achtsam und erzähle ihm von dem Ruf seines Leibes, den ich gespürt habe. Wenn derjenige dann sagt: Endlich hörst du meinen Ruf, ich schreie schon seit 14 Tagen danach!, dann darf ich ziehen. Achtsamkeit heißt, dass ich Impulse empfange, sie aber nicht sofort umsetze, sondern eine Rückmeldung des anderen anfordere. Ich bin im Mitgefühl und als achtsamer Mensch schreite ich nicht sofort über Grenzen, sondern spreche es mit den Bedürfnissen des anderen ab. Meines Erachtens sollte das für Therapeuten eine grundlegende Einstellung sein. Leider erlebe ich teilweise in psychotherapeutischen und naturheilkundlichen Bereichen wenig Mitgefühl. Schulung der Achtsamkeit Achtsamkeit kann man im ganzen buddhistischen Kontext schulen. Die Liebende-Güte-Meditation des Buddha ist eine Urmeditation über das Mitgefühl. Der Dalai Lama soll angeblich tagtäglich seine liebende Güte zu Mao Tse-tung meditativ ausdrücken. Das ist für mich eine bewundernswerte Übung: Seinem größten Feind sein Mitgefühl und seine Achtsamkeit zu schenken. Die Achtsamkeit und das Mitgefühl und als tiefste Form des Mitgefühls die Zärtlichkeit sind für mich persönlich die drei Grundsäulen des Sozialen. Denken wir z.b. an Achtsamkeit in der Sprache. Die ganze gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg erfordert Achtsamkeit. Ich muss achtsam sein, wenn ich bei der Ich-Botschaft bleiben will. Exquisites Zuhören wird auch bei uns im Hause sehr stark geübt. Dabei ist wichtig, nicht sofort eine Antwort parat zu haben und sie dem Gegenüber mitzuteilen. Denn wenn ich achtsam bin, habe ich zugehört und dann muss ich, wenn der andere fertig ist, erst einmal darüber nachdenken. Und erst nach dem Nachdenken ist es eine achtsame Antwort. Ich übe seit ein paar Jahren dieses exquisite Zuhören und erlebe oft, dass jemand, der zu Ende geredet hat, sofort eine Antwort erwartet. Wenn ich nicht sofort antworte, sondern noch darüber nachdenke, kommt oft die Frage: Hast du mir zugehört? - Doch gerade. Und jetzt ringe ich um die rechten Worte. Andreas Krüger ist Heilpraktiker, Schulleiter und Dozent an der Samuel-Hahnemann-Schule in Berlin für Prozessorientierte Homöopathie, Leibarbeit, Ikonographie & schamanischer Heilkunst Samuel-Hahnemann-Schule: Östliche Naturheilkunde - Tag der Kraniche, / Uhr, Vorträge und Demonstrationen, offen für alle Interessierte; Westliche Naturheilkunde- Tag der Kentauren, / Uhr, Vorträge und Informationen, offen für alle Interessierte. Weitere Informationen: Samuel-Hahnemann-Schule, Mommsenstr. 45, Berlin, Tel.: , buero@heilpraktiker-berlin.org, www. Samuel-Hahnemann-Schule.de KGSBerlin 01/

34 Foto: Photosani - Fotolia.com das Jahr der großen Rätsel... Jahresthemen 2012 Markus Jehle über die sieben großen Jahresrätsel aus astrologischer Sicht Das Jahr 2012 ist das Jahr der großen Rätsel und es werden kluge Köpfe gesucht, um sie zu lösen. Seien Sie einer davon, es lohnt sich! Wie die Rätseln im Einzelnen lauten, das erfahren Sie im Folgenden: Rätsel 1: Wie kommt der Sand ins Getriebe? In den ersten Monaten 2012 sieht es ganz danach aus, als hätte Ihnen jemand Sand ins Getriebe gestreut. Sie müssen mit Störungen der gewohnten Abläufe rechnen. Zudem hat es den Anschein, als würde bei vielen der Verstand durch verdrängte Wut und Aggression getrübt Unter rückläufigen Mars-Phasen (Mars ist rückläufig vom 24. Januar bis 14. April 2012 im Bereich von 23 bis 4 im Zeichen Jungfrau) wird oftmals Rache geübt für erlittene Kränkungen und Verletzungen aus der Vergangenheit. Auch wenn nun der richtige Zeitpunkt gekommen ist, sich zu wehren und Ihre Interessen zu verteidigen, sollten Sie Ihrem Ärger und Groll nicht einfach freien Lauf lassen, denn dadurch kommt es nur zu weiteren Verletzungen. Lenken Sie die aufgestaute Energie in konstruktive Bahnen. Sie können das erste Quartal 2012 vor allem dazu nutzen, sich an knifflige Arbeiten zu setzen, die nur mit Geduld und großer Frustrationstoleranz zu bewältigen sind. Zudem haben Sie die Möglichkeit, bei seit längerem ruhenden und liegen gebliebenen Projekten den Faden wieder aufgreifen und die Dinge vorantreiben. Im erotischen Bereich wird unter rückläufigem Mars gerne an altes Begehren angeknüpft. Meist versuchen verflossene Liebhaber und Geliebte in dieser Zeit erneut zu punkten. Grundsätzlich spricht nichts dagegen, alte Lust neu zu entfachen. Rätsel 2: Aus welcher Quelle können Sie trinken, um Geist und Seele zu erfrischen? 2012 werden starke Erlösungssehnsüchte und Retterphantasien freigesetzt. Gleichzeitig steht die Tür zum kollektiven Unbewussten weit offen. Falls Sie ein sensibler und meditativ veranlagter Mensch sind, dann werden Sie sich über den Zugang zu neuen spirituellen Dimensionen ihres Daseins freuen können. Doch zunehmend mehr Menschen werden sich unter Neptun in Fische verwirrt und orientierungslos fühlen. Es wird keineswegs einfacher, Neurosen und Psychosen von mystisch-spirituellen Ekstasen zu unterscheiden. In Ihrem persönlichen Umfeld sind nun Empathie und Hilfsbereitschaft gefragt. An Gelegenheiten, anderen Menschen zu helfen, wird es Ihnen mit Sicherheit nicht mangeln. Vertrauen Sie sich dem Leben und anderen Menschen an, denn Trennung und Abgrenzung werden sich immer mehr als Illusion erweisen. Niemand lebt für sich allein. Je besser es Ihnen gelingt, sich mit anderen zu verbinden, desto mehr Heilung ist möglich. Werte wie Mitgefühl, Barmherzigkeit, Opferbereitschaft und Selbstlosigkeit stehen fortan hoch im Kurs. Sie können nun direkt von der Quelle trinken und Ihrer Kreativität und Schöpferkraft freien Lauf lassen. (Am 03. Februar 2012 wechselt Neptun in Fische). Rätsel 3: Womit können Sie gute Geschäfte machen und Erfolge ernten? Sie können in der ersten Jahreshälfte 2012 sowohl Ihr Glück als auch Ihr Unglück auf die Spitze treiben. Himmel und Hölle liegen dicht beieinander. Gegenwärtig 34 KGSBerlin 01/2012

35 Traum Kolumne scheint jedoch das Glück zu überwiegen und so hatten Sie bereits in der zweiten Jahreshälfte 2011 gute Aussichten, große Fortschritte erzielen und an Macht und Einfluss hinzu gewinnen. Dieser positive Trend setzt sich in der ersten Jahreshälfte 2012 weiter fort. Ihnen winken vor allem dann Erfolge, wenn Sie sowohl über einen ausgeprägten Realitätssinn verfügen als auch auf die Kraft einer positiven Lebenseinstellung vertrauen. Es geht jetzt vor allem darum, dass Sie Gewissheiten finden, die sich für Sie lohnen und auszahlen. Ihnen winken gute und ertragreiche Geschäfte. Vor allem Ihre Beständigkeit und Ausdauer machen sich bezahlt und Ihnen winken überall dort satte Gewinne, wo Sie ein gutes Gespür für solide und dauerhafte Werte entwickelt haben. Widerstehen Sie jedoch der Versuchung, ausschließlich nach materiellen Erfolgen zu streben. Zeit für Müßiggang und Ruhe sowie Freude an Genuss und Sinnlichkeit sind Werte, die derzeit ebenfalls hoch im Kurs stehen und die Sie nicht vernachlässigen sollten. Insofern können Sie sich nun auch gelassen auf Ihren Erfolgen ausruhen und das Leben in vollen Zügen genießen. Rätsel 4: Welche Schätze aus der Vergangenheit haben heute noch Wert? Es wäre ein Wunder, wenn in der ersten Hälfte des Jahres 2012 nicht der/die eine oder andere Verflossene wieder etwas von sich hören ließe. Unter der rückläufigen Venus gilt das Motto: Alte Liebe rostet nicht. Natürlich steht es auch Ihnen frei, wieder an alte Kontakte anzuknüpfen und in Erfahrung zu bringen, was aus Ihrer/m Liebsten von früher inzwischen geworden ist (Venus ist rückläufig vom 15. Mai bis 27. Juni 2012 im Bereich von 24 bis 7 im Zeichen Zwillinge). Es ist vor allem die Neugier, die Sie nun vergangenes Glück wieder in Erinnerung rufen lässt. Sie dürfen sich gerne an den alten Geschichten erfreuen, sofern Sie sich darüber im Klaren sind, wem Ihre Zuneigung und Wertschätzung auch in Zukunft gehören soll. Mit Venus in Zwillinge ist die Versuchung groß, dass Sie sich vom Wesentlichen ablenken lassen und aus Angst vor Langeweile auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig tanzen. Venus schließt mit Ihrer Rückläufigkeit zeitlich unmittelbar an den rückläufigen Mars an, so dass die erste Jahreshälfte 2012 was Liebe und Beziehungen anbetrifft ganz im Zeichen der Aufarbeitung des Vergangenen steht. Fall Sie in diesem Zeitraum eine neue Partnerschaft eingehen, werden Sie daher auch an ungelöste Konflikte und unbewältigte Themen aus früheren Beziehungen erinnert. Zum Trost dafür können Sie an schöne Erlebnisse aus guten alten Zeiten anknüpfen und so manchen verborgenen Schatz wieder ans Licht bringen. Weltuntergang von Klausbernd Vollmar Heute möchte ich den allseits beliebten Traum vom Weltuntergang betrachten. Er tritt sowohl als individueller Traum, den fast jeder schon gehabt hat, als auch als kollektiver Traum auf. Kollektiv konzentriert er sich zur Zeit auf den , ein Datum von dem Nostradamus in Trance geträumt haben soll, dass die Erde sich durch kosmische Katastrophen reinigen wird. Andere führen den Maya-Kalender an, der zum gleichen Datum endet. Im Sinne Jungs ist dieser Traum vom Weltuntergang ein archetypischer Traum, der zu allen Zeiten und in allen Kulturen eine Rolle spielte. Solch archetypischen Träume werden (wie alle Träume) von Ängsten genährt, was man deutlich an der Apokalypse des Johannes mit ihrer surrealen horrorhaften Geschichte sieht. Welche große Kraft apokalyptische Träume nährt, zeigt ferner, dass wenn die Welt auch nicht unterging, man dennoch diesen Traum weiterträumt und sich auf ein neues Datum konzentriert, wie es spätestens seit dem Mittelalter ständig vorkommt. Dass der Mensch entgegen seiner Erfahrung nichts lernt, weist auf eine Neurose hin, einen irrationalen Wiederholungszwang. Diese Neurose wird von der Angst vor dem eigenen Tod genährt. Im aggressiven Widerstand wird der unvermeidliche persönliche Untergang aufs Kollektive projiziert nach der tröstlichen Devise, wenn ich untergehe, dann sollen doch auch bitte alle anderen mit mir untergehen. Aniela Jaffé, die Sekretärin Jungs, nannte diesen Vorgang Exteritorialiserung, d. h. (meist Angst-) Gefühle werden auf die Außenwelt projiziert, in diesem Fall auf eine kosmische Katastrophe. So träumt der depressiv Veranlagte, der Ehrgeizige sieht das anders. Im Leben wie in seinen Träumen spielt die Leistung eine wesentliche Rolle. Deswegen gibt es in seinem Traum vom Weltuntergang die Rettung der Auswählten, zu denen er sich rationalisierend selbstverständlich zählt. Welch Glück für die Zwanghaften, die gerettet werden, da sie alles richtig gemacht haben. Hier freut sich doch das disziplinierende Über-Ich. Klausbernd Vollmar leitet regelmäßig Traumgruppen in Berlin. Info: C. Ackermann, 03364/ oder 0172/ oder praxis@ener-chi-med.de KGSBerlin 01/

36 Jahres Themen Rätsel 5: Was wollen Sie wirklich wissen und warum? Ab dem 11. Juni 2012 weckt Jupiter in Zwillinge Ihre Neugier und lässt Sie nach neuen Erkenntnissen suchen. Der damit verbundene Wissensdurst ermöglicht es Ihnen, große Lernfortschritte erzielen und Ihr Verständnis von der Welt um neuen Dimensionen zu erweitern. Nun können Sie Ihre Vielseitigkeit zum Ausdruck bringen und einen klugen Kopf beweisen. Jupiter in Zwillinge beschert Ihnen darüber hinaus zahlreiche Kontakt- und Kommunikationsmöglichkeiten und unterstützt Sie darin, überall mitreden und sich eine Meinung bilden zu können. Äußern Sie sich vor allem dann, wenn Sie wirklich etwas zu sagen haben und überlassen Sie es anderen, neunmalklug daherzureden. Die mit Jupiter in Zwillinge verbundene Informationsflut lässt sich nur schwer eindämmen, umso wichtiger ist es, dass Sie den Überblick behalten und wissen, worauf es Ihnen ankommt. Einziger Wermutstropfen: Sie können nicht alles auf einmal wissen. Verzetteln Sie sich nicht, sondern setzen Sie die richtigen Prioritäten, denn nicht alles, was jetzt interessant klingt, ergibt auch wirklich Sinn. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, auf welchen Wissensgebiet Sie nun vorankommen und mehr in Erfahrung bringen möchten. Samuel-Hahnemann-Schule TAG DER OFFENEN TÜR 25. Februar 2012 von Uhr HEILPRAKTIKER WERDEN WUNDER VOLL! Heilpraktikerausbildung 3-jährige Tageskurse Zweig der Kraniche - östliche Naturheilkunde Zweig der Kentauren - westliche Naturheilkunde SCHNUPPERWOCHE: 27. FEB MÄRZ 2012 Fachverband Deutscher Heilpraktiker weitere Informationen LV Berlin-Brandenburg e.v. Samuel-Hahnemann-Schule buero@heilpraktiker-berlin.org Mommsenstr. 45, Berlin Telefon (030) Rätsel 6: In welchen Lebensbereichen steht Ihre Welt Kopf? Auf einer persönlichen Ebene geht es 2012 vor allem um die Befreiung aus fremdbestimmten Zwängen und Verstrickungen. Lassen Sie alte Vorstellungen hinter sich lassen und lösen Sie sich aus Verhaftungen, die nahezu zwanghaften Charakter haben. Es herrscht ein großer Druck, die Bindungen an das Falsche, an das Fremde bzw. fremd Gewordene zu durchbrechen und zu lösen. Freuen Sie sich auf die damit verbundenen neuen Freiheiten, die sich Ihnen auftun werden! Kalendergläubige Menschen erwarten zum 21.Dezember 2012 einmal mehr den Untergang der Welt. Doch bloß weil die Tage eines bestimmten Kalenders gezählt sind, in diesem Fall die Zeitrechnung Maya-Kultur, hört die Welt nicht einfach auf zu existieren. Dennoch können solche falschen Vorstellungen, sofern Sie von vielen Menschen geteilt werden, zu irrationalen Angstreaktionen verleiten. Zumal nicht zu übersehen ist, dass die Welt sich gegenwärtig in einer großen Umbruchsphase befindet. Ordnungen brechen zusammen, Menschen sind hilflos den entfesselten Naturgewalten ausgeliefert und in vielen Bereichen wird das Unterste nach Oben gekehrt. Aus astrologischer Sicht wird dies durch die Stellung von Pluto in Steinbock, Neptun in Fische und Uranus in Widder angezeigt. Zusätzlich durchläuft der Uranus/Pluto-Zyklus zwischen 2012 und 2015 seine kritische Quadratphase. In den damit verbundenen Zeiten des Umbruchs und Wandels werden zwar in vielen Bereichen die Verhältnisse auf den Kopf gestellt, doch darin liegen auch große Chancen, es in Zukunft besser zu machen. Es gibt auf der Welt außer Kalendern sicherlich noch einiges anderes, dessen Zeit abgelaufen ist doch das bedeutet noch längst nicht den Untergang des Planeten Erde. Rätsel 7: Welcher Ihrer lang gehegten Wünsche sollen 2012 in Erfüllung gehen? Im Herbst 2012 bietet Ihnen ein Saturn-Neptun-Trigon die Chance, hohe Ideale und Visionen zu verwirklichen. Es geht um den Traum von einem besseren Leben in einer besseren Welt, und wenn alles gut geht, winkt am Ende schließlich das Paradies auf Erden. Nun zeigt sich, wie gut es Ihnen in den letzten Jahren gelungen ist, Ihre persönlichen Träume einzufangen. Auch in schöpferischer und künstlerischer Hinsicht erleben Sie eine produktive Phase. Wunsch und Wirklichkeit gehen Hand in Hand und es lassen sich kleine Inseln des Glücks schaffen, die Ihrem Dasein einen besonderen Glanz und Zauber verleihen und Ihnen viel Freude bereiten. Der Autor Markus Jehle ist Redakteur der astrologischen Zeitschrift Meridian und Fachbuch-Herausgeber im Ebertin Verlag. Er leitet das Astrologie-Zentrum in Berlin und dort auch astrologische Ausbildungen. Infos auf Er verfasst für die Leser der KGSBerlin den monatlichen Astro-Service. 36 KGSBerlin 01/2012

37 Buch Tipp Lallaji Eine Mystikerin aus dem 14. Jahrhundert In ihrem neuen Buch stellt Annette Kaiser 45 Gedichte der indischen Mystikerin Lallaji vor, die im 14. Jahrhundert lebte. Die Entwicklungsthemen, die in ihrer Zeitlosigkeit noch immer aktuell sind, werden von der Autorin feinfühlig erläutert und in heutige Zusammenhänge gestellt. Wir haben ein Gedicht ausgesucht und stellen es mit freundlicher Genehmigung des Verlages vor. Der Weg ist schwierig und sehr verschlungen. Lalla warf die Bücher weg, die darüber sprachen, und durch die Meditation sah sie die Wahrheit, die keiner je durch Lesen erkennt. Anfänglich erscheint uns der Weg in der Tat schwierig und verschlungen. Wir werden dabei ganz mit uns selbst konfrontiert. Manchmal erschrecken wir, wie ichbezogen wir sind in der Partnerschaft, im Berufsleben, mit den Kindern oder unseren Eltern gegenüber. Wir meinen dann, diese narzisstische Ichbezogenheit sei kaum zu überwinden. Aber die Einsicht ist der erste Schritt zur Heilung. Durch die innere Arbeit wird unsere Wahrnehmung feiner. Oft realisieren wir erst jetzt, wie oft wir uns in der Vergangenheit wie ein Elefant im Porzellanladen benommen haben. Wir realisieren erst jetzt, wie oft wir andere Menschen verletzt, nicht gesehen oder kaum respektiert haben. Das kann tief erschüttern und es ist gut, sich selbst und allen anderen zu vergeben. Das Wahre, Eigentliche, kann nicht über Bücher erworben werden. Bücher können zur Orientierung nützlich sein. Worte sind wie Spiegelungen. Hier geht es jedoch um den Spiegel an sich und nicht um die Bilder, die darauf erscheinen und auch wieder vergehen. Und dennoch gibt es Bücher, Texte, Worte, die in sich auf den Spiegel verweisen entweder wörtlich ausgedrückt oder sozusagen zwischen den Zeilen schwingend, aus der Stille des Gewahrseins. All dies ist für uns hilfreich und inspirierend. Doch das Eigentliche muss selbst, unmittelbar und direkt realisiert werden: von Moment zu Moment, waches Dasein, hier und jetzt genau so. Buchtipp: Annette Kaiser über die indische Mystikerin Laillaji: Freiheit, ein einziger Aufschrei nur, mit CD, Theseus, Bielefeld, 2011, 155 Seiten, 17,95 Euro Über 30 Heiler aus aller Welt, ihre Arbeitsweise, Behandlungsmethoden und Rezepte. 592 Seiten I 29,95 (D), 30,80 (A) gebunden mit SU I ISBN Seiten I 18,95 (D), 19,50 (A) gebunden mit SU I ISBN Das Kultbuch vollständig überarbeitet und aktualisiert Wie wirklich ist die Wirklichkeit? und was passiert, wenn unsere vermeintliche Realität eine (bittere) Pille ist? KGSBerlin 01/

38 occupy: bewohnen, belegen, bekleiden, innehaben, besetzen, füllen, beanspruchen, einnehmen, beschäftigen... Occupy yourself! Von Nicole Schwanenberg Der epochale Wandel, in dem wir uns befinden, wird gern die Geburt eines neuen Zeitalters genannt. Zur Geburt braucht es für gewöhnlich eine Gebärmutter. Diese heißt altgriechisch: hystera. Und so findet man jeweils eine kulturgefärbte Form der Hysterie in allen großen geschichtlichen Umbrüchen. Gesellschaftliche Neuanfänge sind stets begleitet von Verschwörungstheorien, Gerüchteverbreitung, düsteren Prophezeiungen und Erlösungsvorstellungen. Während wir uns selbst die Frage stellen, welche Wege, Chancen und auch Gefahren es für uns gibt, in dieser Geburt, in diesem Heraustreten aus gesellschaftlichen, kulturellen und irdischen Bindungen, können wir im Außen jede Menge hysterische (heute genannt: histrionische) Symptome beobachten. Und nach gründlicher Innenschau - occupierung - sicherlich auch in uns selbst. Die Hysterie galt vor der Zeit, ehe sich die Psychologie als empirische Wissenschaft durchgesetzt hatte, als Sammelbegriff wohl vieler Persönlichkeitsstörungen. Ein herausstechendes Merkmal nicht nur der histrionischen Störung ist die Projektion. Diese ist ein Abwehrmechanismus: wenn eigene unerträgliche Gefühle und Wünsche einem anderen Menschen oder Objekt zugeschrieben werden. Die eigenen meist unbewussten Eigenschaften werden im Anderen bekämpft oder idealisiert. Neben persönlichen Projektionen auf Menschen gibt es politisch-gesellschaftliche - auf Menschengruppen, Rassen, Länder, Feiertage, oder auf Jahre, wie das Millenium. Ein besonderes Phänomen nun ist das Jahr Aus meiner Sicht als Astrologin reiht sich das Jahr 2012 in einen mehrjährigen durchaus angespannten Zyklus ein. Es sind aber die aktuellen Bedingungen auf dem Planeten selbst, die jeweils zur Zeit eines revolutionären Wandels die etablierten Strukturen zur Neuorientierung zwingen. Das Jahr 2012 ist in diesem Zusammenhang besonders dadurch, dass auf dieses Jahr derart viel projiziert wird. Wenn wir projizieren, geben wir dem Menschen oder Objekt Bedeutung und Macht. In einer Zeit, wo sich viele Menschen von den etablierten Religionen weg hin zur Esoterik wenden, verschieben sich hier nur die Objekte der Projektionsflächen. So scheinen Menschen, die sich mit esoterischen und/oder Foto: vision images - Fotolia.com 38 KGSBerlin 01/2012

39 religiösen Inhalten beschäftigen, anfällig für Projektionen zu sein. Der Erlösungsgedanke und die Angst (oder auch Hoffnung) auf eine Apokalypse waren jahrtausendelang zentraler Inhalt der christlich-abendländischen Kultur und leben in der New-Age-Bewegung weiter. Menschen mit einem spirituellen Weltbild suchen nach dem Gefühl der Verbundenheit, be nden sich im Erkenntnisprozess von der Einheit allen Lebens. Wenn aber nun diese Erkenntnis nicht durch einen eigenen jahrelangen Prozess gewonnen wurde, sondern ein nachgeahmtes Wissen ist, schnell erworben in einer Konsumgesellschaft, die auch aus der Vermarktung spiritueller Inhalte ihren Gewinn zieht, entstehen verzerrte Wahrnehmungen und Interpretationen. Treffen diese nicht selbst durchdrungenen Erkenntnisse auf eigene infantile Bereiche oder auf eine sozial tief gekränkte Persönlichkeitsstruktur, entsteht daraus schlichtweg Paranoia ob nun der Dunkelheit oder dem Licht entgegen. Entscheidend bei diesen Phänomenen ist die im Menschen tief verankerte Sehnsucht nach Erlösung. Nach C. G. Jung ist sie angeboren, ein archetypisches Grundbedürfnis, ähnlich dem Bedürfnis nach Fortpflanzung. Freud wiederum interpretierte dieses andauernde Streben nach dem Göttlichen als inzestuöses Verlangen. Liz Greene beschreibt die Sehnsucht nach Erlösung als einen uralten, eigenartigen und vielgesichtigen Dämon. Ein archetypisches also überpersönliches - Verlangen, was allerdings nur schwer zu unterscheiden ist von infantiler Abwehrhaltung. Nur allzu leicht kann sich die Sehnsucht nach dem Spirituellen als Sucht oder resignierter Rückzug von der Wirklichkeit verkleiden. Nutzen wir also die Occupy-Bewegung für unseren inneren Prozess! Wir können die Zeltlager aufschlagen vor den Hochhäusern unserer inneren Abwehrhaltungen und Mauern (Wall-Streets). Wir können einmal mehr innehalten unsere vielen Projektionen aufrütteln. Ob nun 2012 oder eins von vielen anderen Dingen, womit wir versuchen, uns über unsere Vergänglichkeit, Gewöhnlichkeit, Fehlbarkeit, erlebte Trennung und Verzweiflung hinwegzutrösten. JETZT können wir Teil sein einer Bewegung, die aufruft zu mehr Selbsterhaltung jenseits von Egoismus und Verklärung. Die Zeit ruft auf zu innerer Selbstständigkeit. Zur Selbstaufrichtung. Zur Eigenverantwortung am kollektiven Prozess. Occupy yourself! Die Autorin Nicole Schwanenberg ist Heilpraktikerin und Astrologin. Die ganzheitliche Sicht der Astrologie fasziniert sie seit 1991, die der Naturheilkunde kam 1996 hinzu. Weitere Information auf oder über consulting@neptunic.de Nicole Schwanenberg, 2012 Astrologischer Vortrag, davon geht doch die Welt nicht unter, So, 8. Jan um 17 Uhr, Praxis Schwanenberg, Praxis für Astrologie und Naturheilkunde, Babelsberger Str. 6, HH, Wilmersdorf, Tel: 030 / ; und Sa 14. Jan. um 19 Uhr, Ort: Zeit und Raum, Grunewaldstr. 18, HH, Schöneberg; und Sa 21. Jan. um 18:30 Uhr, Praxis Lau, Chodowickiestr. 23, Prenzlauer Berg. DAULAT Buchhandlung Mineralien Räucherwerk Schmuck Esoterik Pendel Entspannungsmusik Klangschalen Tarotkarten Traumfänger Klangspiele 7. 1 Seelenlesung mit Claudia Piotrowski ca. 30 Min. 15 Euro Lernen Sie Ihre eigenen medialen Fähigkeiten kennen ein Workshop mit Claudia Piotrowski h 80 Euro Spirituelle Lebensberatung mit Eva Ullrich. ca.30 Min. 15 Euro 1.2. Aurafoto (20 Min. 35 Euro) Aurabehandlung (60 Min.75 Euro) mit Ralf Marien-Engelbarts 8.2. Heilenergetik Einzelsitzungen mit Stefanie Menzel 45 Min.85 Euro Wrangelstr Berlin Tel./Fax (030) Minuten Fußweg vom Einkaufszentrum Das Schloss in Steglitz Öffnungszeiten: Mo-Fr Uhr Do Uhr Sa Uhr KGSBerlin 01/

40 Himmlische Konstellationen Januar 2012 Zusammengestellt von Markus Jehle, Allgemeine Trends In den ersten Monaten des Jahres 2012 spielt die Vergangenheit in vielen Lebensbereichen nochmals eine zentrale Rolle. Die Prozesse, um die es dabei geht, reichen unter Umständen bis zu 20 oder gar 30 Jahre zurück. Eine wichtige Rolle spielen dabei Kränkungen und Verletzungen, die sich über viele Jahre angesammelt haben und die nun nach Entladung, Ausgleich und Wiedergutmachung verlangen (Mars ist rückläufig in Jungfrau vom 24. Jan. bis 14. April). Auf einer persönlichen Ebene geht es 2012 auch darum, alte Vorstellungen hinter sich zu lassen und anstehenden Veränderungen möglichst angstfrei willkommen zu heißen. Machen Sie sich gleich im Januar bewusst, welches Ausmaß an Neuerungen Sie sich zumuten können und wie viel Kraft Ihnen dafür zu Verfügung steht. Es kann gut sein, dass Sie erst einmal alte Konflikte bereinigen müssen, damit Sie anschließend über die nötige Kraft für Veränderungen verfügen. Die ersten Monate stehen ohnehin ganz im Zeichen des Herumtüftelns an Details und der Aufarbeitung alter Konflikte und Wunden (mehr dazu finden Sie bei den Jahresthemen 2012 in diesem Heft). Was zu tun ist Nutzen Sie die kommenden Wochen vor allem dazu, sich an knifflige Arbeiten zu setzen, die nur mit Geduld und großer Frustrationstoleranz zu bewältigen sind. Zudem haben Sie die Möglichkeit, bei seit längerem ruhenden und liegen gebliebenen Projekten den Faden wieder aufzugreifen und die Dinge voranzutreiben. Es wäre allerdings ein Wunder, wenn alles nach Plan verliefe. Es sind insbesondere Kleinigkeiten, wegen denen nun große Projekte ins Stocken geraten. Zudem sieht es fast danach aus, als habe zusätzlich noch jemand Sand ins Getriebe gestreut. Überall dort, wo Sie im Laufe der letzten Jahre zuviel Ärger in sich hineingefressen haben, ist nun damit zu rechnen, dass Ihnen der Kragen platzt. Lassen Sie Dampf ab wohl dosiert und möglichst kontrolliert und effektiv. Ihre Kraft ist zu wertvoll, um sie sinnlos zu vergeuden. Kommunikation In Bezug auf die großen Umbrüche, die sich bis ins Jahr 2015 abspielen, ist die erste Jahreshälfte 2012 jedoch weitaus weniger dramatisch als Sie möglicherweise befürchten. Sie müssen sich zwar kurz nach dem Jahreswechsel auf unerwartete bzw. unerfreuliche Nachrichten einstellen (Merkur Quadrat Uranus am 9. Jan.) und bekommen die Grenzen des Machbaren vor Augen geführt (Merkur Konjunktion Pluto am 13. Jan.), doch es sind auch positive Strömungen zu verzeichnen, die von Glück und Heilung sprechen. Lassen Sie sich von verwirrenden und widersprüchlichen Informationen nicht verunsichern und versuchen Sie einen kühlen Kopf zu bewahren. Lust und Liebe In der Liebe treten zunächst große Sehnsüchte ins Bewusstsein (Venus Konjunktion Neptun am 13. Jan.) Sie brauchen nun einen Partner, der nicht nur Ihre Träume zu erfüllen vermag, sondern Ihnen darüber hinaus das Paradies auf Erden bieten kann. Wundern Sie sich nicht, wenn Sie aufgrund Ihrer hohen Erwartungen die eine oder andere Enttäuschung erleben. Im erotischen Bereich können Sie demnächst wieder an altes Begehren anknüpfen. Stellen Sie sich darauf ein, dass verflossene Liebhaber und Geliebte in dieser Zeit versuchen, erneut bei Ihnen zu punkten oder sich alte Beziehungsthemen zu Bewusstsein melden. 40 KGSBerlin 01/2012

41 DER SONNE- MOND-ZYKLUS Bei jedem Neumond beginnt ein neuer Sonne-Mond- Zyklus, der zu Vollmond, wenn Sonne und Mond sich gegenüberstehen, einen Höhepunkt erreicht. Neumondphasen sind Keimsituationen, in denen unbewusste Prozesse ihren Anfang nehmen, die uns bis zum Vollmond zunehmend bewusst werden. In der abnehmenden Mondphase von Vollmond zu Neumond steht dann die Verarbeitung und Integration im Vordergrund. VON HERZEN WILLKOMMEN AUF DEINER REISE ZU DIR SELBST! r Individuelle Seelen-Kalender Seelen-Poster Inspirierende Grußkarten Kalender 2012 Kraft & Hoffnung Persönliche Beratung DIE GESCHENK-IDEE r Mobil Vollmond in Krebs (09.01.): Fallen Sie nur solchen Menschen zur Last, die Ihnen sympathisch sind. Alles andere hätte eine zu große Sprengkraft (gleichzeitig Merkur Quadrat Uranus) r r Neumond in Wassermann (23.01.): Geben Sie der Versuchung, innerlich abzuheben, nur dann nach, wenn ausreichend Landeplätze in Sicht sind. Ansonsten sind Bruchlandungen vorprogrammiert (Neumond im Quadrat zu Lilith und Jupiter) OFFENER SAMSTAG AM Lagerräumung, wir brauchen Platz für Neues 10% auf alles und viele Sonderangebote KGSBerlin 01/

42 KALENDER Anzeigen Erlebe Gemeinschaft! Wochenend-Gruppen, Aktiv-Urlaub, Praktika Das Parimal - Gut Hübenthal e.g. ist eine große spirituelle Lebensgemeinschaft und ein Meditationszentrum nahe Göttingen. Neben dem professionellen Seminarbetrieb finden ab 2012 jeden Monat 1-3 offene Wochenenden statt, um Gemeinschaftsleben und Meditation kennen zu lernen; außerdem Single- und Tantra-Gruppen sowie Urlaub mit täglichen Ausflügen. Keine Seminargebühren! (nur Übernachtung / Verpflegung ab 38,- pro Tag) Volunteer-Programm: Gegen ehrenamtliche Mitarbeit machen die Teilnehmer einen intensiven persönlichen Wachstumsprozess durch. Unterkunft und Verpflegung sind frei (evtl. Anerkennung als Praktikum). Dipl.-Psych. Neerav Andreas Koch (Psychotherapeut mit Kassenzulassung) T , Wer bist Du, wenn Du Du bist? Therapeutische Jahresgruppe für Frauen Wer bist Du, wenn Du ganz bei Dir bist, wenn Du Dich nicht anpasst, um anderen zu gefallen, wenn Du keine Rücksichten nimmst? Wer bist Du, wenn Du zeigst, wie es Dir wirklich geht und Deine Gefühle nicht zurückhältst? Was ist das Einzigartige, das Besondere an Dir? Diesen Fragen wollen wir in unserer therapeutischen Gruppe nachgehen, um Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und zu ihrer inneren Vielfalt zu stehen. Jede Frau hat die Möglichkeit, ihre individuelle Themen, Fragen und Probleme einzubringen und zu bearbeiten. Die Gruppe soll ein heilender und nährender Ort sein, wo Frauen gestärkt und ermutigt werden, ihren eigenen Weg zu gehen. Beginn: Januar 2012 Weitere Informationen unter: Praxis für Integrative Primärtherapie und Körperpsychotherapie Anita Timpe und Barbara Koch-Mäckler Tel , Telefonische Sprechzeiten: Di 17-18h und Fr 14-15h, Homepage: Kostenlose Informationsgespräche nach Vereinbarung. HEILPRAKTIKERERLAUBNIS FÜR PSYCHOTHERAPIE Info-Abende: Mi, 11. Januar und Di, 31. Januar 2012 jeweils 19 Uhr VORBEREITUNG AUF DIE STAATLICHE ÜBERPRÜFUNG Die Grenzen zwischen Lebensberatung, Coaching und der Psychotherapie sind fließend. Bringt ein Klient eine Störung von Krankheitswert mit - die wir vielleicht überhaupt erst durch das Wissen über die Seelenerkrankungen erkennen können - so wird unversehens aus einer Beratung oder einem Coaching eine Psychotherapie. Hierfür benötigen wir innerhalb Deutschlands definitiv eine offizielle Heilerlaubnis. In rund 120 Kursen habe ich seit 1997 über 2000 Teilnehmer auf die amtsärztliche Überprüfung vorbereitet. Über 90% waren dabei im ersten Anlauf erfolgreich. Neue Kurse (anerkannter Bildungsurlaub), die es wahlweise als Tages- und Abendkurse gibt, beginnen wieder im März Besuchen Sie einen der regelmäßig stattfindenden Infoabende in unseren neuen, sehr großzügigen und anspruchsvollen Seminarräumen, die Basis für absolut phantastische Arbeitsbedingungen sind. Info-Abende: Mi, 11. Januar und Di, 31. Januar 2012 jeweils 19 Uhr Ort/Info/Anmeldung: Institut Christoph Mahr, Katharinenstraße 9, Berlin-Wilmersdorf, Tel , 42 KGSBerlin 01/2012

43 Veranstaltungen Der Weg des Kriegers - Seminar mit Anna Muni und Ulrich Kaon Februar 2012 in Ungarn bei Budapest Der Krieger verbindet uns mit unserer aktiven, männlichen Seite. Er steht für Führungsqualitäten, verteidigt die Gemeinschaft und beschützt vor dem Bösen. Dieser Archetyp bringt uns ins Handeln und gibt uns den Mut und die Kraft, Aufgaben anzugehen und Hürden zu überwinden. Wir verbinden auf Augenhöhe mit unseren Teilnehmern Schamanismus, Stimmarbeit und NLP zu einer organischen Einheit. Mit der Intelligenz von Kopf, Herz und Bauch bringen wir in der wunderbaren Natur Ungarns und der urbanen Lebendigkeit Berlins die menschlichen Grundarchetypen zu kraftvoller Entfaltung. Infoabend mit Übungen: So , 20:00, PHYNIXtanzt, Hasenheide 54, Berlin Mehr unter: warrior-teacher-healer-visionary.com oder unter Tel , info@warrior-teacher-healer-visionary.com TheWealthyMind Verändere Deine Glaubenssätze und Dein Leben wird sich verändern! Wie wir die Welt um uns wahrnehmen, was wir vom Leben erwarten und was wir für möglich halten, wird durch unsere Glaubenssätze und Prägungen bestimmt. Einige Glaubenssätze sind nützlich, andere halten uns auf. Oft sind wir uns gerade unserer einschränkenden Glaubenssätze nicht bewusst. Irgendetwas steht unserem Erfolg im Weg - aber was? Genau hier setzt das WealthyMind Training an. In 2 Tagen lernst Du zunächst ein effektives Modell für Veränderung und die 9 Schlüsselfaktoren für Erfolg kennen, um dann Deine einschränkenden Kernglaubenssätze herauszuarbeiten und zu verändern. Indem Du Dir Deiner alten einschränkenden Glaubenssätze bewusst wirst und sie durch neue kraftvolle Glaubenssätze ersetzt, wirst Du frei, das Leben zu leben, das Dir wirklich entspricht. Am 21. & 22. Januar 2012 für 175 Euro, NLP-Zentrum-Berlin, Maaßenstraße 12, Berlin Tel / , Ein Wochenende mit Nathalie Delay - 14./15. Januar 2012 Die nicht duale Tradition des kaschmirischen Shivaismus ist eine Begegnung mit dem Wesentlichen: du bist das, was du suchst. Mit Nathalie Delay begegnest du dieser Praxis - einem leichten formlosen Yoga, Meditation und Unterweisungen mit Fragen/Antworten - und erlebst die fortwährende Einladung, das Offensichtliche zu erkennen. Termin: 14./15. Januar 2012 von 9:30 bis 18 Uhr - Kosten 140 (ermäßigt 90 ) Ort: Moveo - Studio für Yoga - Am Tempelhofer Berg 7d Berlin Anmeldung: pierrebeguin@web.de oder Kabbalah und Sex Die Welt ist voll von Ratschlägen für guten Sex, aber wir neigen dazu, uns nur auf einen Aspekt zu konzentrieren: die Mechanik. Die Kabbalah lehrt uns, dass Sex eine besondere spirituelle Kraft besitzt: der Schlüssel zum erfüllten Sexualleben liegt im Bewusstsein, nicht nur in der Technik. Erfahren Sie mehr zu folgenden Themen: - Sex und die Schöpfungsgeschichte - Die spirituelle Kraft von Sex und deren Einfluss auf unsere Seele - Warum es so viel Negativität im Zusammenhang mit Sex gibt - Und vieles mehr Sonntag, den um 17:00 Uhr 18:30 Uhr - Preis: 10 Kabbalah Centre Berlin, Nollendorfstr. 25, Berlin Information und Anmeldung: Tel , kcberlin@kabbalah.com KGSBerlin 01/

44 KALENDER Anzeigen Die Wunden der Kindheit heilen - Retreat mit Guru Dev Singh Dieses Retreat soll Dich darin unterstützen, die unterbewussten Ängste, Emotionen, Muster und Blockaden aus der Kindheit loszulassen und Dich mit der Seele zu verbinden. Im Sat Nam Rasayan entsteht die Heilung durch Wahrnehmung und Kontemplation. In diesem Prozess löst sich das, was als Begrenzung auf Dir lastet, zugunsten der Erfahrung der Unendlichkeit auf. Der Meister Guru Dev Singh unterrichtet die Sat Nam Rasayan Heilkunst weltweit. Freitag 20. Jan. 2012, 20:30 Uhr: Einführung: Die Wunden der Kindheit heilen, Kosten: 20 Samstag/Sonntag 21./22. Januar Kosten: 100,- Euro je Tag 09:00-10:00 Uhr: Aufwärm-Yoga 10:00-18:00 Uhr: Die Wunden der Kindheit heilen mit Guru Dev Singh Teilnahme ohne Voranmeldung! Ort: Aikodo Dojo am Gleisdreieck, Tempelhofer Ufer 36 (2.Hof, 1. OG), Berlin-Kreuzberg Die Veranstaltung ist der Auftakt zur Sat Nam Rasayan Heiler-Ausbildung Stufe 1 Praktizierende/r Infos bei Dashmesh Singh, Tel , dashmesh88@gmail.com oder Die Kraft, die in der Liebe wirkt Aufstellungsseminare mit Peter Orban in Berlin Die meisten Menschen wünschen sich eine erfüllte Partnerschaft. Doch wenn sie auf ihr Leben schauen, scheint die Realisierung dieses Wunsches oft unüberwindbar schwer zu sein. Sie wissen nicht, das dieser Wunsch nichts mit dem jeweiligen Partner zu tun hat, sondern das es die Dynamik ihrer eigenen Seele ist, die im Hintergrund wirkt und ihren Tribut fordert. In den Einzelaufstellungen wird Peter Orban die verschiedenen Kräfte beleuchten, die im Hintergrund der Seele wirken und damit im Vordergrund der Partnerschaft zu Verwicklungen, Verstrickungen und Trennungen führen. Und natürlich geht es bei den Aufstellungen darum, einen Schritt in Richtung auf eine Lösung zu gehen. Es sind also in erster Linie Aufstellungen für Menschen, die ihr Partnerschafts-Vermögen von alten Hypotheken entlasten möchten. Andere Themen sind auch willkommen! Termine: (immer Freitag - Sonntag): // // // Kosten für jedes Seminarwochenende: 220, für aufstellende Personen, 150 für teilnehmende Beobachter, für FDH-Mitglieder abzgl. 10%, für SHS-Schüler abzgl. 15% Info/Anmeldung: Brigitte Körfer, Fachverband Deutscher Heilpraktiker, LV Berlin-Brandenburg e.v., Tel , Mail: brigitte.koerfer@heilpraktiker-berlin.org Wohnräume, Arbeitsräume klären und beleben! Raumbalance-Vortrag mit Übungen In jedem Raum fließt Lebensenergie, das Chi. Streit und Ängste können im Raum Blockaden setzten, die den Chi-Fluss vermindern oder sogar stoppen. Werden diese Blockaden zu viel, fühlt sich ein Raum trotz lüften stickig an. Im Vortrag vermittle ich anschaulich den Chi-Fluss. Dieser Vortrag ist eine Einführung in die Seminarreihe Raumbalance. In den Seminaren erfahren sie einen einfühlsamen Zugang zum Lebensumfeld sowie Methoden, Räume zu klären und zu energetisieren. Die Seminare können einzeln gebucht werden: Son , Di , Son von 10:00-14:00, Beitrag pro Termin: 50 Vorträge: , 17:00-18:00 Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d Berlin, , 20:00-21:00, Adhara, Pestalozzistr Berlin, Kontakt: , info@praxis-koerperbalance.de, 44 KGSBerlin 01/2012

45 Veranstaltungen PRAXISGRÜNDUNG / PRAXISFÜHRUNG mit Hella Hampe im Institut Christoph Mahr Beginn Di, 24. Januar 2012 um 10 Uhr Dieses Seminar richtet sich an alle, die eine psychotherapeutische Praxis nach dem Heilpraktikergesetz gründen bzw. eine bereits bestehende in der Führung optimieren wollen. Das Seminar bietet Informationen zu den immer wieder gestellten Fragen: Wann und wie kann ich mit Privatkassen abrechnen? Wie komme ich an Klienten? Wie organisiere ich mich? Weitere Inhalte beziehen sich auf Honorargestaltung, Therapieverträge, Spezialisierungen, Rechnungsgestaltung, Gebührenordnung, Werbung, Rechtsfragen etc. Die Zeitdauer umfasst 12 Unterrichtsstunden; verteilt auf drei Dienstag-Tagestermine. Ort/Info/Anmeldung: Institut Christoph Mahr, Katharinenstr. 9, Berlin-Wilmersorf, Tel , NLP & HYPNOSE Schnupper tag Mi, 25. Januar, Uhr NLP-PRACTITIONER - anerkannter Bildungsurlaub Es ist der Zeitgeist, der eine immer größere Flexibilität von uns Menschen fordert. Wenn wir uns durch die gegebenen Lebensumstände aufmachen zu neuen Ufern, dem inneren Ruf folgen, um vielleicht das zu tun, was uns zu erfüllen bestimmt ist, dann sind es insbesondere die Methoden des NLP, die uns helfen, das Ersehnte zu erreichen. Das wirklich Gewollte wird erkannt und die uns innewohnenden Potentiale werden so aktiviert, dass es sich aus dem Raum der Fantasie in den Raum der Wirklichkeit erheben kann. NLP, ein Modell von gelungener Kommunikation und Höchstleistungen, begleitet Menschen achtsam durch ihre persönlichen Entwicklungsprozesse. Schnuppertag Mi, 25. Jan. 2012, Uhr Investition 70.- Euro Ort/Info/Anmeldung: NLP & Hypnose in Berlin Christoph Mahr, Katharinenstr. 9, Berlin-Wilmersdorf Tel , Therapie in Trance Ausbildung in Hypnotherapie mit Peter Abadh Kühn Hypnotherapie ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode in einem Trancezustand. Die Arbeit des Hypnotherapeuten besteht darin, dem Klienten dazu zu verhelfen, bewusste und insbesondere unbewusste Prozesse in Gang zu setzen, die Heilungsprozesse sowohl auf körperlicher, wie auf psychischer und seelischer Ebene in Gang setzen. In einer Trance wagen wir uns in die Weiten des eigenen Selbst. Dort finden wir innere Qualitäten, die es uns ermöglichen, aus festgefahrenen Denkstrukturen, Glaubenssystemen oder Verhaltensweisen auszubrechen, um so ein erweitertes Bewusstsein zu entfalten. Der innere Reichtum eines Menschen und das eigene Potential wird erfahrbar und nutzbar. Mittels hypnotherapeutischer Techniken wird der Klient in einen Trancezustand versetzt, der es ermöglicht, über die Begrenzungen des Alltagsbewusstseins hinauszugehen. Wir können einem Menschen nicht etwas einpflanzen über das er nicht verfügt. Aber wir können das in ihm wachrufen, was vorhanden ist - und das ist unermesslich viel - sehr viel mehr als die meisten Menschen sich vorstellen können. Themen der Ausbildung: Tranceeinleitung, therapeutische Arbeit in Trance; direkte und indirekte Suggestionen; Traumata-Arbeit; time-line-verfahren; der therapeutische Dialog in Trance; Arbeit mit Archetypen; Behandlung körperlicher Erkrankungen Termine: und , Kosten je 250 EUR Ort: Berliner Schule für Heilkunde, Peter Abadh Kühn, Info: , HpKuehn@aol.com KGSBerlin 01/

46 KALENDER Anzeigen Energetisch-Geistiges Heilen aus Mexiko lifeintentiyon Curandero - Heilerausbildung - Der Schlüssel zur Quelle der (Selbst)heilung Geistiges und energetisches Heilen und der Schamanismus haben in vielen Kulturen eine lange Tradition. Auch bei uns war die Lehre von feinstofflichen Zusammenhängen bis zur Vorherrschaft der Naturwissenschaft bei Krankheit und Heilung ein integraler Bestandteil der Medizin. Aus einer ununterbrochenen Tradition mexikanischer Schamanen, welche bis zu den Mayas und den Azteken zurückgehen soll, wird eine kraftvolle Energiearbeit überliefert: Divine Intervention. Hier werden in höheren Dimensionen die tiefliegenen Ursachen von Krankheit erkannt und auf allen Ebenen transformiert. Birgit Rensch und Cornelia Uecker sind in die Lehren der mexikanischen Curanderos eingeweiht. Die Schulung umfasst energetische und geistige Heilmethoden. Diese können körperliche, geistige und seelische Energieblockaden/Krankheitsverursacher lösen, die zu gesundheitlichen Belastungen führen können. In Ihrer Ausbildung bieten die langjährig erfahrenen Heilerinnen einen Basis- und eine Abschlusskurs mit Einweihung zum Curandero und lifeintentiyon an. Basiskurs lifeintentiyon: April 2012 in Handewitt, Details bitte erfragen. Schnupperkurs lifeintentiyon/curanderoausbildung: Febr und Mai 2012 Einführung in verschiedene Behandlungsmethoden und Tensorsprache (Tensor wird gestellt) Information und Anmeldung: Birgit Rensch, Tel , Cornelia Uecker, Tel , Mitglied im Dachverband Geistiges Heilen e.v. Therapeutische Gruppe für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch Immer mehr Frauen machen die Erfahrung, dass ihr Wunsch nach einem Kind unerfüllt bleibt. Dieses hat tiefgreifende Auswirkungen auf ihr Leben. Mit unserer therapeutischen Gruppe möchten wir Frauen einen Rahmen bieten zur Verarbeitung und Heilung der seelischen, gesellschaftlichen und vielleicht auch körperlichen Wunden, die ein unerfüllter Kinderwunsch oft mit sich bringt. Indem wir uns auf die individuellen Geschichten einlassen und sie miteinander teilen, soll ein stärkender und nährender Raum entstehen, in dem neue Einsichten, Antworten und Perspektiven gewonnen werden können. Die Gruppe ist offen für Frauen jeden Alters. Beginn: März 2012, Bestehend aus zwei Abenden und einem Wochenende Weitere Informationen: Anita Timpe und Dorothea Quast, Praxis Hornstraße 2, Berlin Tel und Wir bieten Vorgespräche nach Vereinbarung an. Veröffentlichen Sie Ihre Veranstaltungen in unserem Veranstaltungskalender Ein Eintrag in dieser Rubrik kostet ab 80 EUR / 800 Zeichen inkl. 1 Bild. Außerdem wird jeder Eintrag in unserer Online-Ausgabe inkl. Sortierung in der Stichwort-, Datumssuchmaschine und in der Rubrik "Veranstaltungen" veröffentlicht. Viele weitere, insgesamt über 100 aktuelle Veranstaltungen und Termine finden Sie auf unserer Web seite unter den Links: Termine, Veranstaltungen, Was läuft heute, Was läuft am... Beiträge und Veranstaltungen zu einem bestimmten Thema finden Sie in unserem Themenkatalog. Online können Sie Ihre Termine kostenlos eingeben unter "Inserieren"- "Termin kostenlos schalten". Gerne beraten wir Sie über weitere Formen Ihrer Präsenz auf unserer Webseite oder in unserem Print- Magazin. Preise und Mediadaten finden Sie auf unserer Webseite "Inserieren" - "Mediadaten / Preisliste". Bei Fragen rufen Sie uns an. Das KGS-Team berät Sie gern! KGS Berlin: T. 030 / oder mailen Sie Ihre Anfrage an mail@kgsberlin.de 46 KGSBerlin 01/2012

47 Wegweiser Anzeigen Atem-/Stimmarbeit BODY & VOICE atem- u. körperorientierte Stimmarbeit Camilla Elisabeth Bergmann Natural Voice Teacher/Sängerin/ Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin (staatl. gepr.) Gesangsunterricht Sprechtraining Atemarbeit Berlin-Pankow Tel.: Therapie für Sprech- und Gesangsstimme Dysbalancen im Gesamtsystem Atem - Stimme - Körper ARALIYA AYURVEDA Authentisches Ayurveda Ayurveda Deepal Krishantha de Zoysa Wilhelmsaue Berlin-Wilmersdorf Tel mobil: info@araliya-ayurveda.de Beratung constant balance Kommunikation mit Herz Die eigene Ausrichtung finden und halten Stefanie Tofoté PR-Beraterin, Referentin und Autorin Winterfeldtstr. 47, Berlin Tel. 030 / stefanie@tofote-berlin.de JETZT NEU: Praxis für ganzheitliche Stimmtherapie info@ganzheitliche-stimmtherapie.de Öl-Massagen, zwei- und vierhändig Wärmeanwendungen mit Kräuter/Reissäckchen Kräuter(Dampf)-Bäder Schönheitspflege und Kosmetik Rasayana- und Panchakarmakuren Entgiften - Harmonisieren - Verjüngen Ernährungsberatung Konstitutionsanalyse Geschenk-Gutscheine Beratung und Begleitung zur Klientengewinnung. Ich biete eine umfassende Analyse Definition Ihrer Ziele und Perspektiven Formulierung detaillierter Maßnahmen Individuelle Schritte für Ihren Weg Für Ihre optimale Wahrnehmung in der Öffentlichkeit. Von Herz zu Herz. Telefonische Anmeldung erbeten. Coaching Astrologische Beratung: Geburtshoroskope, Paarhoroskope, Transite Artemis Barthenius Hohenstaufenstr Berlin Tel Tel andreatietbl@yahoo.de Tierkommunikation: Tierreiki, Hilfe bei Verhaltensauffälligkeiten, Jenseitskontakte, Tierhoroskop Tarot Familienaufstellungen: Einzel u. Gruppensitzungen Reiki: Hilfe bei Problemen und zur Harmonisierung Reikilehrerin bietet Ausbildung an. Gudrun Schultheiß Raum für Leichtigkeit Coaching Therapie - Supervision - Coaching Humortraining - Entspannung Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) Systemische Therapeutin/Supervisorin (SG) Gneisenaustr. 99, Berlin-Kreuzberg Tel.: info@wasnunwastun.de KGSBerlin 01/2012 Berufliche und persönliche Veränderungsprozesse Einzel- und Paartherapie/beratung Burnoutprophylaxe Leichtigkeit im Team Erste Humorgruppe Berlin 47

48 Wegweiser Anzeigen Coaching SELBSTbewusst in Beziehung gehen Dr. phil. Jochen Meyer Core-Dynamik-Trainer und -Therapeut Einzelcoaching und Beratung für Singles Paarberatung Friedrich-Wilhelm-Str. 29/I Berlin Tel.: Partnersuche erfolgreich gestalten Beziehungsmuster erkennen und wandeln Konflikte klären Trennungen verarbeiten Liebe lebendig halten - Gemeinsam wachsen Erfüllte Beziehungen erleben! :30h: SELBSTbewusste Partnersuche. Kostenloser Schnupperworkshop // h: Was wir sein könnten. Wie wir uns in Partnerschaften gegenseitig fördern und unsere Potentiale entfalten. Vortrag // h: SELBStbewusste Partnersuche: Beginn der neuen Vortragsreihe Ort: Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin Colon-Hydro-Therapie Elke Wiget Heilpraktikerin Naturheilpraxis am Roseneck Hohenzollerndamm Berlin Tel easysuccess@elkewiget.com Colon Hydro-Therapie Spülung des Dickdarms mit gereinigtem Wasser Glücksfasten in Lychen bei Berlin Glückscoaching: Glückliche Menschen machen etwas richtig. Was, das wird hier gezeigt. Neuer Kurs ab , 7x mittwochs, Uhr Feuerlauf: Entdecken Sie Ihr verstecktes Potenzial Energie-/Heilarbeit Beate Bunzel-Dürlich (HP) Medium, Autorin, Reiki-Meisterin, Spirituelle Lehrerin, Therapeutin Akasha Zentrum Berlin Jonasstr. 4, Berlin Tel.: info@bunzel-duerlich.de Bitte Programm anfordern! Ausbildungen und Kurse: Mediale/r Lebensberater/in; Tierkommunikator/in; Reiki-Einweihungen Grad I-IV; Systemische Aufstellungen Einzelsitzungen - Coaching: Mediale Beratung; Systemische Aufstellungen; Tierkommunikation Reiki-Einweihung 1. Grad Mediale Trainingsgruppe Infoabend zu allen angebotenen Themen Basisseminar - Medialität & Hellsichtigkeit Energie-/Heilarbeit Gewahrsein Begegnung Veränderung Gestaltarbeit und energetisches Heilen für Frauen Tanja Leschzensky Heilpraktikerin (Psychotherapie) Gestalttherapeutin Reconnective Healing -Practitioner Berlin-Kreuzberg u. Berlin-Friedrichshagen Tel: Wieder in Kontakt kommen. Mich als mich selbst erleben und verbunden. Und das Sein sich ins Leben hinein entfalten lassen darin können Gestaltarbeit und die Frequenzen des Reconnective Healing Unterstützung bieten. Ich biete Ihnen in Psychotherapie, Beratung und bewegter Stille Wissen und Verstehen, Achtung und Präsenz - und begleite Sie gern! Energie-/Heilarbeit Landhof Einfach-Leben Hedwig Bönsch Beruf: Glücklich Leben! Ausbau Am Mellensee Bahnhof: Wünsdorf Heilpraxis: Handy: info@landhof-einfach-leben.de hellsichtige, mediale, ganzheitliche Lebensberatung persönlich oder am Telefon. Wird auf CD aufgenommen. Auf Wunsch komme ich gerne auch zu Ihnen nach Hause! Gönn dir einen Heiltag inkl. Reading und Imbiss Aurareinigung und -behandlung inkl. Aurafotografie Energetische Wohnungs- und Hausreinigung mediales Einzelreadings Mi, , Uhr, Dovestr. 3b, Berlin Heiltag auf dem Landhof Einfach Leben Sa, (Infos siehe Homepage) Anmeldung&Info für beide Termine: KGSBerlin 01/2012

49 Wegweiser Energie-/Heilarbeit Praxis für Körper, Geist und Seele Sabrina-Alexandra Schumann Reinkarnationstherapeutin / Heilerin (DGH) Reikigroßmeisterin Kosmetikerin u. Podologin Melsunger Str. 5 / Berlin Tel.: Mobil: sabrinaschumann@web.de Internet: Rückführungen in die Kindheit und frühere Leben Energiearbeit, Aura- und Chakrenreinigung Lösen von Besetzungen Channeln / Heilchanneln Ama Deus, Schamanische Energiearbeit und Ausbildung Reiki Ausbildung bis Großmeister Grad VIII Kosmetik und Med. Fußpflege (auch Hausbesuche) Einzeltermine und Seminare Energie-/Heilarbeit Praxis KARYON Brigitte Kapp Heilpraktikerin IFS-, Hakomi- u. Trauma-Therapeutin 7th Sense Life Coach Belziger Str Berlin Tel.: Ganzheitliche u. systemische Psychotherapie Trauma-Heilung u. Energie-Arbeit Paartherapie u. Beratung Familien- u. Systemaufstellungen Coaching, Konfliktlösung Spirituelle Krisenbegleitung Astrologische Beratung Energie-/Heilarbeit Ute Friedericke Schönborn Medium, Heilerin, spirituelle Ausbilderin Einzeltermine und Gruppenveranstaltungen Termine nach Vereinbarung Tel.: kontakt@heiler-berlin.de Mediale Lebensberatung / Zukunftsdeutung Mediales / Spirituelles Coaching AuraReading Kontakt mit Verstorbenen Schamanische Heilarbeit / Seelenrückholung Geistheilung / Handauflegen / Chakratiefenarbeit Besprechen von Krankheiten Rückführungen Seelenreisen Meditationsveranstaltungen Ausbildungen / Seminare (Familien-)Aufstellungen Dr. Renate Wirth Systemische Therapeutin Akkadeus Praxis für Systemaufstellungen Prinzregentenstr. 7, Berlin Tel. 030 / renate.wirth@aufstellungstage.de Familienstellenseminare Einzelaufstellungen 1,5 Std., 135 Neue Weiterbildung Aufstellungen in Gruppen und im Einzelsetting ab März 2012, 8 WE, Berlin kostenl. Infoabende: u , 18-21Uhr Familienstellenseminare: / , 190 Kostenfrei für Stellvertreter (mit Anmeldung) Geldaufstellung: / 60 mit / ohne Aufstellung Infos und Anmeldung unter Geomantie Marja Müller - Haussegen - Geomantische Raumgestaltung und Beratung Tel.: Fax: Mail: kontakt@haussegen-berlin.de Geomantisch gestaltete Räume bringen Sie und Ihr Heim in Einklang Mein Angebot: Beratung Gestaltungskonzepte Energetische Reinigung Hausmarken KGSBerlin 01/

50 Wegweiser Anzeigen Heilpraktiker-Schule Akademie zur Berufsausbildung für Heilpraktiker GbR Private Ergänzungsschule Inh.: Isabelle Guillou und Ralf Barenbrügge, Heilpraktiker Handjerystr Berlin, Friedenau Tel.: Qualifizierte Ausbildung nach dem Bausteinprinzip: 1. Prüfungsvorbereitung 2. Klassische Homöopathie 3. Akupunktur / TCM 4. Irisdiagnostik 5. Reflexzonentherapie 7./8.1. u. 11./ Injektionstechniken 10., 11. u Start Kurs Ausleitungsverfahren Start Schulmedizinische Grundausbildung Infoabend Irisdiagnose Infoabend Ohrakupunktur Heilpraktiker-Schule Berliner Schule für Heilkunde seit 1985 Jürgen Meier und Peter Abadh Kühn Stresemannstr Berlin Tel.: Fax: Kompetente Vorbereitungskurse auf die Überprüfung zur Heilpraktikerin / zum Heilpraktiker zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 Förderung durch Arbeitsagentur möglich! Kostenlose Infoabende: 12. Januar, 18:00-20:30 Uhr 05. Februar, 18:00-20:30 Uhr Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Heilpraktiker-Schule Chiron - Die Schule für Klassische Homöopathie Leitung: Mareen Muckenheim Dipl. Psychologin, Heilpraktikerin Eisenbahnstr Berlin Tel.: , Fax: Internet: info@chiron-berlin.de 3 Wege der Ausbildung in Klass. Homöopathie: tagsüber, abends und am Wochenende Ausbildung zum/r Klass. Homöopathen/in inkl. Supervision, Lehrpraxis, Ambulatorium Fachfortbildungen für praktizierende Klass. HomöopathInnen mit international bekannten DozentInnen Heilpraktiker-Schule Harmony power Berlin Schule des Allgem. Deutschen Heilpraktikerverband e.v. Eberswalder Str Berlin Tel.: 030 / info@harmony-power.de Zertifizierte Aus- & Weiterbildungen zum: Heilpraktiker HP für Psychotherapie / Psychologischer Berater Gesundheits-, Ernährungs- & Lebensberater Einstieg noch möglich; Termin telefonisch erfragen mit Förderung (BGS) d. Agentur f. Arbeit möglich! auch berufsbegleitend im Abendstudium Einstieg noch möglich; Termin telefonisch erfragen Heilpraktiker-Schule Heilpraktiker Institut Hanne Edling Belziger Str. 69/ Berlin-Schöneberg Telefon: Heilpraktiker-Ausbildung Praxisbezogene Prüfungsund Berufsvorbereitung, Repetitorien Psychotherapie nach dem HP-Gesetz Coaching für Heiler und Berater Naturheilkunde-Ausbildungen Fuß- und Handreflexzonenmassage Klassische Massage, Breuß Massage Metamorphose, Hildegard Heilkunde Aromatherapie, Aromamassage Biodynamische Massage, Bachblüten 50 KGSBerlin 01/2012

51 Wegweiser Heilpraktiker-Schule Institut Christoph Mahr Katharinenstraße Berlin-Wilmersdorf Tel.: christoph.mahr@t-online.de Prüfungsvorbereitung Psychotherapie nach dem HP-Gesetz 75 U-Std. mit Prüfungssimulationen Tages- und Abendkurse (anerkannter Bildungsurlaub) Mehr Sicherheit durch eine optimale Vorbereitung Kostenlose Infoabende: Mi, 11. Januar 2012 Di, 31. Januar 2012 jeweils 19 Uhr Heilpraxis Heilpraktikerin für Psychotherapie Ingeborg Kaminski Wilhelm-Gericke-Str Berlin-Wittenau Tel.: 030/ oder info@ingeborg-kaminski.de Psychotherapie Meditation und therapeutisches Malen Akasha-Chronik-Lesung Mediale und therapeutische Beratung Privatunterricht Supervision Heilpraxis Gabriela Kasch Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychosomatik spirituelle Lehrerin und Schamanin; ganzheitlich orientierte Physiotherapeutin Randowstraße Berlin-Hohenschönhausen Tel. / Fax: 030 / Einzelarbeit spirituell psychotherapeutische Beratung / Bachblüten Energiearbeit (Reiki, Aura, Chakra) Gruppenarbeit in Wochenendformat systemische Familienaufstellung nach Bert Hellinger Selbsterfahrungsgruppe Spurensuche Aus- und Weiterbildungsseminare Reiki 1. Grad, 2. Grad, Meister-Grad Aktuelle Termine zu den Informationsabenden und zu verschiedenen Seminaren finden Sie auf meiner Webseite. Kinesiologie Kinesiologieschule.de Mandiro Ordyniak (HP) Regionaler Ansprechpartner der DGAK Kinesiologie- Ausbildungen & Fortbildungen Stubenrauchstr Berlin-Friedenau Tel.: KINSCHU@web.de Infoabend Kinesiologie / Ausbildung Mi, 18. Jan Uhr Psycho-Kinesiologie PK1 / Tools: Jan. Erikson Integration / NICE 1: Febr. PK2 / Gehirnintegration 1: Fr, 17. (16 h) Febr. Einzelsitzungen - Balancen - Coaching Infos zu weiteren Kursen auf Webseite / anfordern. Körper(psycho)therapie Lieselotte Diem Körperpsychotherapeutin seit 20 Jahren Charakteranalytische Vegetotherapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie Meßmerstr. 7 a Berlin Tel: Handy Was hindert uns, eine liebevolle, sexuell-befriedigende Beziehung zu leben? Neurosen, Nähe-Ängste, Depressionen, Blockierungen, überzogene Ansprüche... Vegetotherapie (reichianische Körperpsychotherapie) hilft, Blockaden und kindliche Verstrickungen zu lösen, den Energiefluss herzustellen, Neurosen auszutrocknen durch eine adäquate Bedürfnisbefriedigung. Einzelarbeit, Paartherapie, laufende Gruppe (Einstieg möglich), Vorträge KGSBerlin 01/

52 Wegweiser Anzeigen Medium Cornelia Helga Schulze Medium Reiki-Meisterin /-Lehrerin Familienaufstellungen Tel Kontakt zu Ihren Verstorbenen Kontakt zum Geistführer Kontakt zum Schutzengel Reiki - auch für Kinder Reiki-Einweihungen offene Abende für Reiki, Familien-Stellen Familien-Stellen, System-Stellen Medium Veronique Schmidtke Medium Privatsitzungen & Termin nach Vereinbarung Tel: 030/ hp-therapie@gmx.de Spirituelle Lebensberatung Rückführung und Seelenrückholung Kartenlegung Aura und Chakrenreinigung Spirituelle Raumreinigung Rituale Tania Maria Niermeier Medium & Hellseherin Spirituelle Lehrerin Privatsitzungen & Termine nach Vereinbarung Tel.: 030/ taniashexenpost@yahoo.de Mediale Beratung und Zukunftsdeutung: Kartenlegen, Tarot und Lenormand Handlesen Aura und Chakrareinigung Rückführungen und Seelenrückholung Spirituelle Raumreinigung Rituale und Schutzmagie Kabbalistisches Aufstellen Die Hexenschule: Einweihungsweg in die hohe Schule der Magie und Schöpferkraft. Ausbildung zum Medium und Spirituellem Berater Schamanismus Katja Neumann Heilpraktikerin Certified Shamanic Counselor FSS Gethsemanestr. 3 Berlin - Prenzlauer Berg Tel Schamanische Heilweisen für kleine und große Menschen, Tiere und Orte. Shamanic Counseling nach Michael Harner Seelenrückholung, Krafttiere, Extraktion, Debesetzung offene schamanische Reisegruppe alle zwei Wochen Montags Uhr (15 Euro) Trommelgruppe alle zwei Wochen Mittwochs 18 Uhr (Spendenbasis) Schamanismus Schamanische Energiemedizin Praxis - Retreats - Schule WAKA Wanda Golonka info@waka-energie.com T.+49 (0) WAKA Schule Retreat in Frankreich Munay-Ki Initiationsriten in Berlin, Leipzig Energiesitzung: Illumination, Extraktion Energierückholung Despacho Zeremonie Energetische Reinigung von Räumen 52 KGSBerlin 01/2012

53 Wegweiser Tantra Paarweise: Die Kunst bewusst zu lieben Hella Suderow Christian Schumacher Tel / Tantra Meditationswoche für Paare Diese Woche kann als ein tiefgreifender Veränderungsprozess erlebt werden, in der die Basis für eigenverantwortliche Partnerschaft, jenseits von Romantik hin zu wirklicher Liebe geschaffen wird. Autorisiert durch unsere tantrischen Lehrer Diana und Michael Richardson, begleiten wir Paare auf eine Reise vom Verstand in den Körper und vom Denken ins Fühlen. Zahnarztpraxis Dipl.-Med. Angelika Schuschke Ganzheitliche Zahnmedizin Siegfriedstr Berlin - Lichtenberg Tel Naturheilkundliche Beratung und Behandlung Amalgamsanierung Schwermetallausleitung Materialtestung und individuell verträgliche Versorgung Ästhetischer, metallfreier Zahnersatz Kiefergelenkbehandlung Ganzheitliche Kieferorthopädie Unsere Sprechzeiten und umfassende Infos zu den Behandlungsmethoden finden Sie auf Zentren/Begegnung KABBALAH CENTRE BERLIN Learn Transform Connect Nollendorfstraße Berlin Tel kcberlin@kabbalah.com Die Weltweit führende Schule der Kabbalah Alte Weisheit, moderne Antworten Basis- und Aufbaukurse inkl. kostenloser Einzelstunden mit einem Lehrer Seminare zu verschiedenen Themen des Alltags Individuelles Coaching Bookstore (Bücher, Rotes Band, Zohar uvm.) Zentren/Begegnung SUFI ZENTRUM BERLIN Kostenlose Seminare: Derwisch-Drehen Hayy-Kraft-Yoga und Einblick in den Sufismus Wissmannstr Berlin/Neukölln info@sufi-zentrum-berlin.de Jeden Mittwoch: 18:30 20 Uhr Derwisch-Drehen für Anfänger und Fortgeschrittene Jeden Sonntag: 14:00 14:45 Uhr Hayy-Kraft-Yoga Atemübungen und spirituelles Yoga mit Coach Rainer Becker 15:00 15:45 Uhr Derwisch-Drehen für Anfänger und Fortgeschrittene 16:15 19:30 Uhr Einführung in den Sufismus Konversation und Einzelgespräche mit Sufi-Lehrer Metin Efendi Zentren/Begegnung SUFI ZENTRUM BERLIN Sufi Zentrum Berlin lädt ein zur: Sufi - Konversation mit Sheikh Esref Efendi Wissmannstraße Berlin/Neukölln info@sufi-zentrum-berlin.de Jeden Freitag ab 20:00 Uhr: Sufi-Konversation mit Sheikh Esref Efendi Gemeinsame Mahlzeit Antworten auf individuelle Anliegen Beratung und Hilfe bei Lebenskrisen Einführung in die Sufi-Tradition Wege zum wahren Menschen Unverbindlich und kostenlos! KGSBerlin 01/

54 Termine 4.1. Mittwoch ac 20:00-21:30h Vortrag mit Gespräch Erweckt eure Seele zu den Wahrheiten Gottes (Video- Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de 5.1. Donnerstag ac 19:30h Erfahrungsabend mit Frank Fiess oder Michaele Kuhn und Team; Lebenskunst e.v, Mehringdamm 32; T Sonntag ab 11:00-16:00h Regulierung auf dem großen Qi-Feld; Öffnen des Herzens und der Duftkammer mit Wei Ling Yi und seinem Lehrteam; Parallel dazu (10:30-13:00): Spezialkurs für Kinder zur Förderung der Gesundheit und Konzentration; Ort: Pestalozzi-Fröbel-Haus, Bln, Info: ; lotus 9.1. Montag ab 19:30h Die Aquarius-Energien stimulieren das göttliche Prinzip im Menschen. Vortrag/Gespräch. Int. Schule des Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr Dienstag ab 19:30h Das Selbst, ist Gott der Schöpfer oder unser wahres Selbst? Videovortrag des Meisters Adi Da, Adidam, Pestalozzistr. 55, B. T , kostenlos, www. adidam.de 20:00h Familien-/Organisationsaufstellung / Energetische Traumatherapie - Vieles was hilft - Offener Abend mit Aufstellungen ohne Voranmeldung mit Dipl. Psych. A. R. Austermann und B. Austermann, im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7 d, Tel , Mittwoch an 18:00h Yoga-Gelenke-Special: So werden Rücken und Gelenke wieder fit. Beginn der 3-teiligen Reihe. Tel , wegdermitte.de 19:30h Jeder Mensch auf der Erde wird geboren mit nur einem Bedürfnis und einer Aufgabe - und das ist die Liebe. Vortrag mit Gespräch. Internationale Schule des Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr :00h Infoabend: Ausbildung Familienaufstellung/Integrative systemische Therapie, fundiert, professionell, persönliches Wachstum in achtungsvoller Atmosphäre, mit Dipl. Psych. A. R. Austermann, begann im Nov in Berlin, Einstieg noch möglich, im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Infobroschüre anfordern, IFOSYS-Institut, Tel , 20:00-21:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Engel vertreiben die Finsternis und verbreiten die Liebe (inkl. Video-Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de Samstag am 17:00-18:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Engel vertreiben die Finsternis und verbreiten die Liebe (inkl. Video-Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de Sonntag ax 12:00-15:00h Workshop Stimme im Wasserspeicher des www. oekowerk.de, Teufelseechaussee 22, Berlin Montag ax 19:30h Mensch Erde Universum Entwicklung von Welt und Menschheit. Vortrag /Gespräch. Int. Schule d. Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr Dienstag ac 20:00-22:00h Offener Aufstellungsabend mit Andreas & Christiane im Aquariana, Kreuzberg. Aufsteller 60, Stellv. frei. Tel , Mittwoch ac 19:30h Das kreative Universum Naturwissenschaft und Spiritualität im Dialog. Der Versuch eines Brückenschlags zwischen den Naturwissenschaften und spirituellen Weltbildern. Vortrag mit Gespräch. Internationale Schule des Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr :00-21:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Eine Quelle, viele Religionen. Wie können bestehende und zukünftige Religionskonflikte überwunden werden? (inkl. Video- Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de Samstag az 17:00-18:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Eine Quelle, viele Religionen. Wie können bestehende und zukünftige Religionskonflikte überwunden werden? (inkl. Video-Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de Montag az 9:00:-20:00h Merkaba-Meditationsseminar Geheimtip - 17 Atemschritte von Drunvalo Melchizedek, :30h Der Mensch ein Mikrokosmos. Vortrag mit Gespräch. Intern. Schule des Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr Dienstag an 9:00:-20:00h Merkaba-Meditationsseminar Geheimtip - 17 Atemschritte von Drunvalo Melchizedek, :30h Karma, bestimmen vergangene Handlungen unser Schicksal oder sind wir in jedem Moment frei? Videovortrag des Meisters Adi Da, Adidam Pestalozzistr. 55, B. T , kostenlos, www. adidam.de Mittwoch an 19:00h Vortrag: Craniosacrale Behandlung von Kindern. Mit Dr. Joelle Aimee Toulouse, 10, Tel , 19:30h Offene Runde. Austausch über alles, was einem suchenden Herzen entspringt und nach Antwort sucht. Internationale Schule des Goldenen Rosenkreuzes, 12055, Richardstr :00-21:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Geistige Reife Wie man seine Schuldgefühle überwindet (inkl. Video-Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de Freitag am 19:00h Infoabend zum Kurs MBSR- Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Evelyn Rodtmann T Samstag ax 10:00-13:00h Kurz-Workshop: Deine Chance 2012 die Rückverbindung mit der Ur-Matrix des Ganz-Seins mit Autor Thorsten Weiss - mehr Infos de oder Zenit Buchhandlung , 15:00-20:00h Workshop: Being Slim Programmiere Deinen Körper aufs Abnehmen mit den Autoren Thorsten Weiss & Jenny Bor, Info auf oder Zenit Buchhandlung , 17:00-18:30h Seminar mit Meditation und Gespräch Geistige Reife Wie man seine Schuldgefühle überwindet (inkl. Video-Vortrag von Meister Ryuho Okawa). Eintritt frei! Happy Science, 1. Hof, Rechter Flügel, Akazienstr. 27, Berlin-Schöneberg. Tel , hs-d.de 19:00h Chanting mit Swaramandala - Spirituelle Lieder aller Traditionen. Tel , Dienstag ac 17:30-18:30h Hula zum Kennenlernen, kostenfrei, LaMove, Falckensteinstr. 48, 2.Stk, T , Donnerstag av 19:30h Erfahrungsabend mit Frank Fiess oder Michaele Kuhn und Team; Lebenskunst e.v, Mehringdamm 32; T Dienstag an 20:00-22:00h Offener Aufstellungsabend mit Andreas & Christiane im Aquariana, Kreuzberg. Aufsteller 60, Stellv. frei. Tel , REGELMÄSSIGE TERMINE donnerstags 18:30-19:45h Luna Dance Gym- tänzerische Gymn. und biorhythm. Body-Workout nach Phase & Zeichenstellung des Mondes. 12-Wo-Kurs in Friedenau: D.E. Fiedler (Astrologin, Tanzpädagogin), Fitness-und-Schoenhei.19.0.html, T freitags 10-11:15h Luna Dance Gym - tänzerische Gymnastik und biorhythm. Body- Workout nach Phase und Zeichenstellg. d. Mondes. 12-Wo-Kurs in Prenzlauer Berg, D.E. Fiedler (Astrolog./TanzPäd.) de/fitness-und-schoenhei.19.0.html, T KGSBerlin 01/2012

55 Kleinanzeigen Ausbildung Familienaufstellung/Integrative Systemische Therapie - 2- jähr. Ausbildung: fundiert, professionell, Raum für persönl. Wachstum in achtungsvoller Atmosphäre, begann im Nov. 2011, Einstieg zum noch möglich, kostenloser Infoabend Mi , 20 Uhr im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, mit Dipl. Psych. A. R. Austermann, Infobroschüre anfordern: IFOSYS-Institut, Tel , Qi Mag Feng Shui-Basisausbildung - Zertif., Feng Shui I und II, vom , sowie vom ; je 645 Euro, I + II auch getrennt buchbar. Info@raumbalance. de, Symbol-Design.com, shopping The Work of Byron Katie: Workshops und Ausbildungen (vtw) mit Ralf Heske. Infos: Tel , Dies & Das Buchhaltung mit Spirit! Finanzbuchhaltung (auch vor Ort) mit Kostenstellen, OPOS, ANLAG, Lohn+Gehalt, Unternehmensberatung & einiges mehr. Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Anfrage! 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56 Wer macht was Astrologie Astrologische Beratung. Qualifiziert, tiefgreifend und zukunftsweisend. Kontakt: Astrologische Beratung und Urlaub auf Mallorca, Tramuntana - Weltkulturerbe. Natur pur, Ruhe und Erholung! Kraftschöpfen für neue Impulse. Biete schönes, kleines Appartement mit Selbstverpflegung. Irene J. Richelmann, Kontakt: Tel , i.j.richelmann@gmx.es Erfahrene Astrologin bietet Beratung zu wichtigen Themen an, Tarot, Reiki, Famiilienst. mgl., Artemis, T o Schnelle, präzise Antworten und Entscheidungshilfen bei wichtigen Fragen des Lebens mit Stundenastrologie und Potenzialanalysen mit dem Human Design System. Ingrid Schneider, Tel Zukunftsberatung.com, das neue esoterische Beraterportal mit Topberatern in den Bereichen Astrologie, Kartenlegen, Hellsehen, Wahrsagen, esoterische Lebens- und Sozialberatung hat seine Pforten geöffnet. Astrologie Zentrum-Berlin Veranstaltungen von 19-21h THEMENABENDE: Mi , Markus Jehle Schatz, ich komme! Der Orgasmus im Horoskop. SEMINARTIPP: So 14./15.01., Markus Jehle Prognosesynthese und Biografiearbeit VORTRAGS-CDS: Uranusthemen in Beziehungen Das 6. Haus Mars-Pluto-Themen Jahresthemen ASTROLOGISCHE BERATUNG: Tel ASTROLOGIE- WEITERBILDUNG: Profiklasse 2012 Intensivausbildung 2012 ab Mai Möckernstr Berlin Fon & Fax astrologie-zentrum-berlin.de Beratung Bewusstseinsexpertin Lina Leben am Telefon: (1,89 /min) Aktionstage für 99 ct, www. bewusstseinsexpertin.de Hundeschule Team Trainer: Erziehungs- und Verhaltensberaterin, individuell & mobil. Rufen Sie an ( ) und vereinbaren Sie nach individuellen Wünschen einen Termin. Infos unter www. carola-teamtrainer.de Psychologische und ganzheitliche Lebensberatung, Almuthe Schlüter M.A., Tel oder Kleinanzeigen und Termine können Sie bequem und schnell über unsere Webseite schalten Bewusstseinsarbeit Endlich Frieden! Endlich frei! The Work von Byron Katie in Berlin. Coaching Coaching fürs Ich Emotionales Coaching am Telefon. Mit klärenden Bildern der Kraft aus dem heiligen Raum des Herzens. (Familien-)Aufstellungen Familien- und Systemaufstellungen seit 1995, Ltg. Harald Homberger, Berlin/Kassel u.a. Weiterbildungen, Info: , www. familienstellen-berlin.de Familienaufstellung u. Traumatherapie - Vieles was hilft - Offener Abend mit Aufstellungen bei kompetenten Therapeuten Di 10.1., 20 Uhr, Seminar mit Dipl. Psych. A. R. Austermann und B. Austermann, im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Tel , Feng Shui Feng Shui: Erfolgreich & Effizient Ausbildung und Beratung. Tel: , Online: Geistiges Heilen Geistiges Heilen, f. Körper und Seele, inkl. Geistige Wirbelsäulenbegradigung, T , www. geistig-heilen-berlin.de Heilpflanzenkunde Dr. med. Becker, Gesundheitsberatung, Phytotherapie, Aromatherapie, Homepage: sites.google. com/site/drmichaelabecker Heilpraxis Hildegard von Bingen Heilkunde, Aderlaß, Fasten, Kräuter, HP Daniela Dumann, Tel , www. danieladumann.de Jodeln Jodeln baut Stress ab, stärkt die Lungen, berührt das Herz. Kurse m. Ingrid Hammer, T , mail@transalpin-web.de Kartenlegen Lenormand. Alle Themen, langj. Erfahrung. Rückruf nur Festnetz. Tel , bis tgl. 18 Uhr, Angela Kinesiologie Blockade? Krise? Stillstand? Kinesiologisches Coaching ermöglicht Veränderung mit Kopf und Bauch zu leben. Tel Kinesiologie-Workshop für den Hausgebrauch, und Seminare zur beruflichen Ergänzung. Hathor-Zentrum, Massage Massage Die Sprache der Berührung: ; Institut für Lebenskunst, T Weihnachten ist vorbei. Dennoch gibt es Licht und Wärme in der dunkel-kalten Jahreszeit; in einer liebevollen Ganzkörpermassage. Selina Medium Kontakte und Gespräche mit Verstorbenen, Trauerbewältigung für Hinterbliebene, Klärung karmischer Ursachen der Lebensgeschichte, (Berlin) / Orakel Orakelbefragung, rituelle Heilarbeit und Zeremonien aus dem afro-brasil. Candomblé. Ilê Obá Silekê C/o Forum Brasil, Möckernstr. 72, Tel , Partnervermittlung Die andere Partnerbörse im Internet für spirituell Bewegte! Qi Gong QiGong im Prenzlauerberg, www. freiraum-zum-wohlfuehlen.de, Sabine Wedmann, Tel Reconnection The Reconnection und Reconnective Healing nach Dr. Eric Pearl bei Angela Frosien, Tel , Reiki Esther Schmidt von Puskás im Aquariana, Am Tempelhofer Berg 7d, Berlin, Reiki, Wirbelsäulenbegradigung - Geistige Aufrichtung nach Pjotr Elkunoviz, T , info@esther-reiki.de Reiki-Behandlungen & Seminare bei Reiki-Meisterin/Lehrerin in Steglitz, Nähe U/S-Bhf., Tel.: Probeheft anfordern; Reiki-Welt: Urkunden, Adresseinträge, Shop, News. Anrufe unter: KGS Berlin ein Magazin der Körper Geist Seele Verlagsgesellschaft mbh Hohenzollerndamm Berlin T. 030/ Fax: Auflage: Exemplare Geschäftsführung Th. Simon-Weidner (V.i.S.d.P.) Redaktion: T redaktion@kgsberlin.de Anzeigen: T anzeigen@kgsberlin.de Kleinanzeigen: T kleinanzeigen@kgsberlin.de Termine Februar-Ausgabe: Redaktionsschluss: Kleinanzeigen: Anzeigenschluss: Kleinanzeigen, Termine und Veranstaltungsanzeigen können Sie schalten unter Dort finden Sie auch die aktuellen Mediadaten. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht die Meinung der Redaktion wieder. Für eingesandte Beiträge, Manuskripte und Fotos übernimmt der Verlag keine Haftung. Die Veröffentlichung von Terminen und Veranstaltungsorten erfolgt ohne Gewähr. 2011, Körper Geist Seele Verlag Es gelten unsere ausliegenden Geschäftsbedingungen von 10/ KGSBerlin 01/2012

57 Wer macht was Rolfing Rolfing Strukturelle Integration - Aufrechte Haltung, freiere Atmung, weniger Schmerzen. HP Hubert Ritter, T , www. BerlinRolfing.de Selbsterfahrung Walking-in-your-shoes : Sich selbst und andere verstehen. Die Alternative zur Familienaufstellung. Kurse und Ausbildung. Tel , Shiatsu Kostenfreier Shiatsu-Infoworkshop - Praktische Einführung in Shiatsu am Fr. 3.2., Uhr - Shiatsu-Grundkurs am Sa/So , 125,- Shiatsu-Zentrum, Tel , www. shiatsu-zentrum.de Seidu-Shiatsu, Heike Baron Shiatsupraktikerin, Hauptstraße 58, Berlin, T , seidushiatsu@web.de Shiatsu-Behandlung oder Klangschalenmassage. Sonderangebot, 40 min. 20 auch Gutscheine, jap. Shiatsu-Praktikerin, M. Yoshimoto-Hugo. Termin auch am WE. T , in Kreuzberg Spiritualität Chakra-Reinigung: Intensivkurse, Hypnose, Einzelchakras und Chakra-Tanz. Dr. rer. pol. Scheffler- Hadenfeldt, Tel , www. heilpraktiker-psychotherapie-undspirituelle-beratung.de Stimmarbeit Kraft-Stimm-Labor für Frauen - Experimentieren mit der Kraftstimme. Sich Gehör verschaffen, den Emotionen eine Stimme geben. Balkanlieder, Jodeln, Kraftlieder und Mantras. Kurs ab Jan oder Einzelstunden. Stressbewältigung MBSR-Stress bewältigen mit Achtsamkeit, 8-Wochen-Kurse, Evelyn Rodtmann T: , www. achtsam-und-gelassen.de Tai Chi TaiChi/QiGong in Charl-burg + Gindler/Gora-Atemarbeit seit Achtsamkeit, anatomischer Aufbau,. Kassenzusch.. G.M. Franzen: , moveri-berlin.de Tantra Die Kunst des Liebens Tantra für Paare: ; Institut für Lebenskunst, T Tanz/Tanztherapie Hula Olapa aus Hawaii im alten Stil. Neu! Training für Anfänger ab 7.2., 20:15-21:15 Uhr. Für Frauen und Männer. T , www. hula-makahikina.de Aktuelle Anzeigenpreise und Angebote finden Sie auf Terminankündigungen und Kleinanzeigen können Sie dort auch einfach online schalten Weiterbildung in Tanztherapie, Grundu. Aufbaustufe. Infos unter T oder Tierkommunikation Erfahrene Tierkommunikatorin Artemis berät Sie gerne, Tierreiki, Jenseitskontakte, T o Tk. seit 2002 in Friedenauer Praxis & Mobil, Kurse Erlernen d. TK & Infoabend 10.1.! Iljana Planke, de, Vorträge Die Geheimnisse des Unterbewußtseins. Ein Blick hinter Gedanken, Gefühle und Träume , 19:00 Uhr, R.Y.Center, Crellestr. 26, Schönebg., T Yoga Das Beste für Yoga/Meditation. Matten, auch Wolle, viele Kissen u.a., eigene Fertigung. www. sonnengruss-versand.de oder Liste gratis Neu! yellow yoga täglich 9-10 Uhr in Kreuzberg. Soziale Preise. yellow.yoga.berlin@gmail.com, www. yellowyoga.de Regelm. Kurs Yoga für Anfänger (Präventionskurs) Beginn um 20 Uhr - Ort: Saphi-Berlin, Maaßenstraße 12, Bln. Anm: 1-jährige Phytotherapieausbildung für Therapeuten Beginn jährlich im Februar 3-jährige Heilpraktikerausbildung mit Schwerpunkt Pflanzenheilkunde Beginn jährlich im Oktober Einstieg für Kurzentschlossene noch möglich! Infoveranstaltungen: Uhr Paul-Lincke-Ufer 42/ Berlin Telefon KGSBerlin 01/

58 Lesen, hören, sehen... Nicht alles sofort Als einer der ersten autorisierten westlichen Lamas zählt Surya Das heute zu den führenden buddhistischen Lehrern. In diesem Buch möchte er zeigen, wie wir zu einem ruhigeren und doch lebendigeren und befriedigenden Leben finden können. Die meisten Menschen leiden unter Zeitdruck. Dabei erfahren wir Zeit als linear und das bedeutet, dass wir uns immer vorwärts bewegen, immer etwas tun und erreichen, aber selten etwas sind. Eine ganz einfache Übung, um bei einem übervollen Terminkalender mehr Zeit zu gewinnen, besteht darin, jeden Morgen und jeden Abend ein paar Minuten den Sonnenaufgang und den Sonnenuntergang anzusehen. Eine weitere Übung könnte sein, gemeinsam Zeiten des Schweigens zu genießen gar nicht so einfach in unserem Zeitalter der Non-stop- Kommunikation... Der Autor Lama Surya Das studiert seit über 30 Jahren Zen, Vipassana, Yoga und den tibetischen Buddhismus. Als einer der ersten autorisierten westlichen Lamas zählt er heute zu den führenden buddhistischen Lehrern. Er leitet Meditations-Retreats und unterrichtet an Universitäten und spirituellen Zentren. Zusammen mit dem Dalai Lama gründete er das Western Buddhist Teachers Network. Lama Surya Das ist der westliche Lama. Er ist mein Freund und Ratgeber, so S.H. der Dalai Lama. H.S. Lama Surya Das: Du hast alle Zeit der Welt, achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile, Lotos, München, 2011, 284 Seiten Mitgefühl Wie wir Mitgefühl nutzen können, um Glück und Selbstakzeptanz zu entwickeln, davon handelt das neue Buch von Paul Gilbert. Er schreibt auf meisterhafte Weise über das Training mitfühlenden Denkens ein innovativer Ansatz, der in den nächsten Jahren gravierend an Bedeutung gewinnen wird, nicht zuletzt, da es immer überzeugendere wissenschaftliche Belege für dessen Wirksamkeit gibt. Paul Gilbert ist einer der brillantesten Wissenschaftler, die Mitgefühl derzeit erforschen. In Mitgefühl macht er uns seine Theorie lebendig und praktisch umsetzbar zugänglich. PauL GILBERT, Mitgefühl, 624 S., Broschur, ISNN: , 34,90 Euro, Arbor Verlag Es ist gut für mich gesorgt Auch wenn es auf den ersten Blick nicht immer nachvollziehbar ist, aber wir sind in jedem Augenblick da, wo wir sein sollen diese Überzeugung macht sich die Journalistin Jenniffer Weigel mehr und mehr zu eigen und erzählt in diesem Buch von ihrem persönlichen Weg. Angefangen mit bestellten Rock-Star-Parkplätzen geht es um sogenannte Zufälle, die so sinnhaft sind, dass sie nicht im üblichen Sinn von Zufall passiert sein können. Es geht um Medialität und die Sensibilität für Botschaften aus dem sogenannten Jen-seits. Es geht um Reinkarnation und frühere Leben und all das anhand von realen Erlebnissen unterhaltsam und authentisch formuliert. Und wenn Sie mal keine Parklücke finden, gibt es vielleicht jemanden, der diese Lücke dringender braucht... H.S. Jenniffer Weigel: Danke, liebes Universum, jetzt reicht s!, Allegria, Berlin, 2011, 250 Seiten, 16,99 Euro Feldenkrais-Lektionen Moshé Feldenkrais nannte seine Bewegungslektionen Bewusstsein durch Bewegung. Um das Entdecken leichter, angenehmer und spannender zu machen, gibt dieses Buch ein paar Spielregeln für das Wie und Was des Lernens mit auf den Weg. Es enthält 10 effektive und einfache Lektionen mit kostbaren Alltagstipps für zu Hause und unterwegs. Günther Bisges: Entspannung für Schultern und Nacken 10 Feldenkrais-Lektionen, Kösel, München, 2011, 124 Seiten, 9,99 Euro Die zentralen 12 Prinzipien des Lebens Was haben ein Nashorn, eine Distel, Kopfschmerzen und Mick Jagger gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel, auf einer tieferen Ebene gehören sie aber demselben Prinzip an: Mars. Es steht für Aggression, Initiative oder Aufbruch. Folgen wir diesem Denken, können wir 58 KGSBerlin 01/2012

59 Lesen, hören, sehen... alle Erscheinungen des Lebens auf 12 grundlegende Urprinzipien zurückführen. Wann immer wir in unserem Leben Krankheiten oder Krisen erleben, lohnt es sich, auf die Suche nach dem darunterliegenden, meist verdrängten Lebensprinzip zu gehen. Ruediger Dahlke ordnet in 12 Porträts den archetypischen Prinzipien Landschaften, Pflanzen, Filme, Beziehungsthemen und Krankheiten zu. Ruediger Dahlke: Die Lebensprinzipien, Arkana, München, 2011, 736 Seiten, 24,99 Euro Doula-Wissen Eine Doula was im Altgriechischen Dienerin der Frau bedeutet versteht sich als eine Begleiterin einer schwangeren Frau, die die Autonomie, die persönlichen Entscheidungen und die Bedürfnisse der Frau unterstützt und respektiert. Sie steht der werdenden Mutter während der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit nach der Entbindung zur Seite. In diesem Buch berichten die Autorinnen von Erfahrungen und geben hilfreiche Tipps für die Zeit vor und nach der Geburt. Ein sehr hilfreiches Buch! H.S. Melanie Schöne & Dunja Herrmann: Doula- Wissen rund um die Geburt, Arbor, Freiburg, 2011, 192 Seiten, 14,90 Euro Heilen durch Erkenntnis Ein neunjähriges Mädchen liest seiner Mutter ein paar Fragen vom Blatt vor; wenig später verschwinden deren chronische Fußschmerzen. Ein Student unterhält sich in einer Kneipe mit seinem Freund über dessen Migräne; die Kopfschmerzen bleiben daraufhin aus. Ein Blumenhändler schreibt eine kurze an eine ihm fremde Frau; schlagartig ist diese von ihrer Eiweißallergie geheilt. Offenbar haben bestimmte Fragen und Aussagen das Potenzial, langjährige Blockaden und Symptome im Nu aufzulösen. Wunderheilung? Nein, angewandte moderne Tiefenpsychologie, sagt Diplom-Pädagoge Andreas Winter. Psychologie ist kein Elfenbeinturm und Psychotherapie DHARMA BUCHLADEN Akazienstraße 17, Schöneberg Tel UNSER BUCHTIPP FÜR DEN JANUAR: Peter A. Levine, Sprache ohne Worte Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt ISBN ,99 Euro Öffnungszeiten: Mo - Fr 10-19h, Sa 10-16h KGSBerlin 01/

60 Lesen, hören, sehen... ist kein heiliger Gral. Wir alle haben eine Psyche, wir alle können mit dem richtigen Grundverständnis hilfreich psychologisch arbeiten, davon ist der Autor überzeugt. Und der Erfolg gibt ihm Recht: Hunderte von Winter geschulte, psychologisch interessierte Laien und natürlich auch Profis bekämpfen Symptome wie Übergewicht, Allergien, Neurodermitis, Phobien und sogar Borderline-Störungen in Rekordzeit. Durch das bloße Bewusstmachen frühkindlicher Ursachen und das Vermitteln der intelligenten Logik eines Symptoms verändern sich plötzlich Empfindungs- und Verhaltensmuster der Klienten und somit deren Beschwerden. Wollen auch Sie sich selbst und anderen effektiv helfen? Wie einfach dies erlernt werden kann und welche Fragen das kleine Mädchen seiner Mutter vorgelesen hat, erfahren Sie in diesem faszinierenden Ratgeber. Andreas Winter, Heilen durch Erkenntnis, Die Intelligenz des Unterbewusstseins, sich selbst und andere heilen, 189 S. Broschur mit Audio-CD, 17,95 Euro, ISBN , Mankau Verlag Nahrung für den Feinstoffkörper Ronald Göthert, der geistige Urheber der Göthertschen Methode, erläutert hier die aktuellen Ergebnisse seiner jahrzehntelangen Forschungs- und Entwicklungsarbeit im Bereich der feinstofflichen Wirklichkeit. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, kann uns Lebenskraft kosten und der Auslöser für Emotionen wie Wut, Zukunftsängste und Traurigkeit sein. Dieselben Nahrungsmittel jedoch können uns mit Tatkraft, Inspiration und innerer Ruhe erfüllen, wenn wir lernen, sie von feinstofflichen Belastungen zu befreien und unsere Feinstoffkörper durch sie zu nähren. Ronald Göthert zeigt in dem Buch Feinstoff Nahrungs Berater wie dieses möglich sein kann. Wer im Alltag Stabilität gegen Energieraub finden möchte, Erklärungen für plötzlich auftretende Emotionen sucht und die verborgenen Kraftquellen der Nahrungsmittel entdecken möchte, findet in diesem Buch wertvolle Anstöße. Ronald Göthert: Feinstoff Nahrungs Berater, geb., 120 Seiten, 20 Abbildungen, GME Verlag, ISBN , 19,80 Euro Leben schmecken Volker Mehl ist ein weltweit reisender Ayurvedakoch aus Hessen. Nach einem Praktikum bei dem 3-Sternekoch Harald Wohlfahrt gründete er das Label Koch dich glücklich. In der ayurvedischen Medizin spielt das Gleichgewicht eine große Rolle. Eine Möglichkeit, die Waage im Gleichgewicht zu halten und damit Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen, bietet die Ernährung. Mit diesem Buch und seinen Rezepten präsentiert er eine vegetarische Gourmetküche, die von den ayurvedischen Grundprinzipien getragen ist, sich aber ohne weiteres mit dem modernen, westlichen Lebensstil vereinbaren lässt. So gibt es Ideen für Sandwiches to go, Vorspeisen und Suppen, Hauptgerichten, Chutneys, Drinks und Desserts. Volker Mehl: Koch dich glücklich mit Ayurveda, Kailash, München, 2011, 224 Seiten, 19,99 Euro CD's MOTHER HEALING Die von Weisheitslehrer Thomas Young entwickelte Tempelzeremonie MOTHER HEALING als geführte Meditation, die zu einer direkten Erfahrung der Göttlichen Mutter führt. Die gefühlte Begegnung mit der Göttlichen Mutter ist eine beseeligende Erfahrung, die das Verhältnis zur personalen Mutter auf einer tiefen Ebene heilt. MOTHER HEALING eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Thomas Young, CD Mother Healing Das Heilen der Mutterbeziehung, bestellbar über weitere Information auf DVD's Endspiel? Die Menschheit steuert der intensivsten Krisenzeit und den schwersten Prüfungen ihrer Geschichte entgegen, doch nur sehr wenige scheinen das zu erkennen und kaum jemand bereitet sich darauf vor. Zur gleichen Zeit wird ein detaillierter Plan zum Aufbau einer Neuen Weltordnung und Weltregierung als Ergebnis der sorgfältigen Planung einer gut organisierten und auf höchster Ebene vernetzten globalen Elite direkt vor unseren Augen 60 KGSBerlin 01/2012

61 Lesen, hören, sehen... durch Meditation zum Ziel hatte, verfolgen Yoga-Übungen heute zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die Regisseurin Irene Graef beobachtet in ihrer einfühlsamen Dokumentation vier Hauptstädter bei deren Ausbildung zum Yogalehrer. Die Schüler wollen Yoga lehren, weil ihnen ihr Beruf zu wenig Erfüllung bringt oder sie auf der Suche nach mehr Spiritualität in ihrem Leben sind. Der von Lindenstraßen-Produzent Hans W. Geißendörfer co-produzierte Film zeigt die angehenden Lehrer nicht nur bei den Übungen im Studio, sondern gibt auch Einblicke in ihre jeweilige Lebens- und Arbeitswelt, beleuchtet die Hintergründe, wie sie zum Yoga fanden und ihre Motive, Yogalehrer zu werden. Im Kopfstand zum Glück, DVD, polyband Medien GmbH, weitere Information auf www. imkopfstandzumglueck-derfilm.de umgesetzt. Die Turbulenzen unserer Zeit gehören zur letzten Phase ihres Plans eines Plans, der auf einer Entwicklung aufbaut, die bereits vor mehreren Jahrhunderten begann. Eine letzte, kurz bevorstehende globale Super-Krise soll als endgültiger Schachzug dienen, um die alte, korrupte, kapitalistische Weltordnung zu stürzen und eine scheinbar gerechtere, sozialistische Weltregierung entstehen zu lassen. Diese DVD enthält noch nie veröffentlichte Zusammenhänge und Informationen über die unmittelbar bevorstehenden, massiven globalen Transformationen. Einige der wichtigsten Themen: Das Endspiel : Die drei programmierten Krisen, die globale Währungsunion, die Rolle Chinas beim Aufbau der Neuen Weltordnung, die europäischen Finanzdynastien, ihre Entstehung und ihr gegenwärtiger Einfluss. Zeitenwende 2012 von Tibor Zelikovics, Das Endspiel; Der kontrollierte globale Zussammenbruch und die kommende Weltregierung, DVD, ca. 160 Minuten, mit illustriertem Booklet, Hans-Nietsch-Verlag, 6,90 Euro, ISBN Kopfstand zum Glück Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, deren Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus liegen. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oftmals mit eigener Philosophie und Praxis. Einige Formen legen den Schwerpunkt auf geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen. Die modernen Yoga-Methoden beruhen vorrangig auf den Yogasutras von Patanjali, die dieser vor Jahren verfasst hat. Ursprünglich ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung KGSBerlin 01/

62 Adressen Akasha-Chronik Heilpraktikerin Ingeborg Kaminski (Herrmann), Wilhelm-Gericke-Str. 19, Berlin, T , Akupunktur chisalon.de - Phonophorese TCM Kinesiologie: Klopf-Traumabalance / Rückführung Essenzen Homöopathie Astrologie Astro Zentrum Berlin, Möckernstr. 68 e, Berlin, T AstrologieRitter Salon, Bergstraße 93, Berlin, T o , Seminarraum zu mieten Ausbildung Akademie für Ernährung - Intensivausbildung ärztl. geprüfter Ernährungsberater, kostenloses Infopaket, Tel , KHS-Köpenicker Heilpraktikerschule, Weg der Mitte gem. e.v., BenefitMassage - Schule, Schule für Craniosacral-Therapie, Seminare, Ausbildungen, Europäisches College für Yoga und Therapie ECYT, Tel: , Ayurveda Surya Villa, Ayurveda Wellness Zentrum, Rykestr. 3, Berlin, T , Bewusstseinsarbeit Diamond Logos Akademie Berlin: Essenzarbeit von Faisal Muquaddam + H. Almaas. HP Karin Muuss, T Buchhandlung Adhara Büchertempel, Pestalozzistr. 35, Berlin, T , Berliner Bücherhimmel, Motzstraße 57, Berlin, , Daulat Buchhandlung, Wrangelstr , Berlin, T Dharma Buchladen, Akazienstr. 17, Berlin, T , Mandala Buchhandlung, Husemannstr. 27, Berlin, T , Second-Hand-Buchladen, Esoterik und Mystik, Oldenburger Str. 33, Berlin, Tel: , ZENIT Buchhandlung, Veranstaltungen & Heilpraxis, Pariser Str. 7, Berlin, T , Channeling Mediale, klare, spirituelle Lebensberatung und Begleitung. Hedwig Bönsch, Dovestr. 3b Berlin, Tel: , Coaching Mental Coaching, Mental Training, EFT - für Beruf & Privat, Tel: , NLP-Zentrum Berlin - NLP-Ausbildungen & Coaching, Carsten Gramatke, Tel , Edelsteine Lichtpunkt, Edelsteine im Garten, Lorenzstr. 66, Berlin, T Steinreich Galerie - Mineralien und Schmuck, Tel , Entspannungsverfahren Physioth. Andrea Kiefer, Ausbildg. nach Brenda Davies; Klangmass. n. P. Hess, Aromaölmass., Fußreflex, Hot Stone; Treptow, Tel Qi Gong, Atementspannung, Pilates, Yoga, Klangmassage, Reiki und Massage in Kreuzberg, Tel und , Feng Shui freiraum21_feng Shui-Konzepte für mehr Lebensqualität. Mail: fs@freiraum21.com, Fon: Lebens- und Arbeitsraumberatung, energetische Raumreinigung, T , Heilpraxis Klassische Homöopathie, Rückführungen, Reiki, HP T. Streich, Tel.: , Kartenlegen Kartenlegen, Magie & Seminare, mystischer Laden, Pappelallee 12/13, Berlin, T Kinesiologie Kinesiologieausbildung kompakt, Coaching, TFH, Weiterbildg., Vorträge, Ch. Wolfes, Kinesiologen, Informationen, Podcast, Artikel zur Kinesiologie im Internet zert. Kinesiologieausbildung 2-3 Jahre. Fortbildungen Touch for Health, Psycho-K., Brain Gym u.a. M. Ordyniak, T Körperarbeit (PFT), Ralf Welti, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Tel , Massage Ho oponopono Lomi Lomi Massage nach A. Alapa i. I. Stadler, Liselotte- Hermann-Str. 3, Berlin, Tel Meditation Moderner Buddhismus, Meditation, Retreat, Gästezi., Natur - Schloss Sommerswalde (bei Berlin), www. meditieren-lernen.de Transzendentale Meditation - Friedrichstr. 232, Berlin, Fon: , Mob: Natur-/Gesundheitsprodukte Wasserkontor.de; Analysen Filter Wirbler Karaffen Salze Jentschura EM; Bötzowstr. 29, T NLP & Hypnose Institut Christoph Mahr, Qualifizierte Ausbildungen in den Konzepten Coaching, Therapie, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Katharinenstraße 9, Bln., Tel , Orakel Afro-brasil. Candomblé-Tempel, C/o Forum Brasil, Möckernstr. 72, Tel , Prana-Heilung Prana-Heilung n. Choa Kok Sui, zertif. Anwend./Lehrerin / P1-3, , Regina.Hoog@tonline.de Psychotherapie Begleitung für Angehörige von Suchtkranken durch erfahrene Therapeutin (HPG), S-Bahn Grunewald, Tel.: ; Reconnection Reconnection u. Reconnectiv Healing, (Eric Pearl), Info: Heilerschule Tel o. reconnectiv. healing@t-online.de Rolfing Birgit Frank HP Rolfing & Rolf Movement. Prenzlauer Berg. Tel.: , birgitfrankberlin@gmail. com, Schamanismus freiraum leib & seele: schamanischsystem. Lösungen - Elsastr. 23, HN, Spiritualität Bücher~ Karten~CDs u.a. & Spirituelles webmagazin; Tanz/Tanztherapie Heilende Kräfte im Tanz: Workshops, Jahresgruppen und Einzelarbeit. Dorothea Hafner, T ; Yoga HOME YOGA in Mitte: Rücken & Gelenke, Präventionskurse (KK), Vinyasa, Yoga Shop, Friedrichstr. 122, , www. home-yoga.de Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit Bibi Nanaki. Tel , nanaki@snafu.de, MOVEO - das lichtdurchflutete Yogastudio im Bergmannkiez. Tel Weg der Mitte e.v., Gesundheitszentrum, Kurse, Seminare, Ausbildungen, Ahornstr. 18, Berlin, T , www. wegdermitte.de Zentren/Begegnung Aquariana, Praxis- und Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7 d, Berlin-Kreuzberg, T , Stroeme e.v., KörperPsychoTherapie, Hermannstr. 48, 2.HH DG, Berlin, T , Zen-Tempel Shōgōzan Zenkō-ji. Rheinstr. 45, Berlin, T , 62 KGSBerlin 01/2012

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