Asklepios Klinik Harburg ALTE ANTWORT AUF NEUE FRAGEN
Asklepios Klinik Harburg TAGESKLINIK FÜR STESSMEDIZIN
Asklepios Klinik Harburg Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie Versorgungsauftrag für den südlichen Hamburger Raum 150 Betten / 8 Stationen 4 Tageskliniken Institutsambulanz
TAGESKLINIK FÜR STRESSMEDIZIN WIR BIETEN EINE ACHTSAMKEITSBASIERTE BEHANDLUNG FÜR MENSCHEN IN EINER BURNOUT MITTELSCHWEREN - KRISE BIS SCHWEREN DEPRESSIVEN EPISODE ODER EINER ANGSTERKRANKUNG
WAS IST DER KONFLIKT? WAS HILFT? trial and error
Auseinandersetzung mit therapeutischen Ansätzen IPT DBT PITT - MBCT Eigene Haltung / Interessen Yoga Zen / Organisationsberatung - Wirtschaft Bedarf / Nachfrage Patienten
ENTWICKLUNGSGESCHICHTE Stationäre Depressionsbehandlung Ambulante Weiterbehandlung IPT-Gesprächsgruppe - Kreativtherapie Ambulante Komplexleistung / Bündnis gegen Depression 8 Wochen - Gruppenbehandlung
WAS IST DER KONFLIKT? WAS HILFT?
Arbeitskonflikt Kulturelle oder soziale Rollen haben an bremsender, haltender und begrenzender Funktion gegenüber der Arbeit verloren. In einem spezifischen Konflikt, steht keine Möglichkeit zur Verfügung, die eigene Belastungsgrenze einzuhalten.
JEDER IST SEINES GLÜCKES SCHMIED
AUSGEBRANNT
NEUE FRAGE Wie kann es möglich werden unter unbegrenzt offenen Arbeitsmöglichkeiten und Arbeitsanforderungen, Maß und Sicherheit zu finden, um nicht auszubrennen?
WAS IST DER KONFLIKT? WAS HILFT?
Der Mensch des Westens hört von Menschen jenseits des Meeres, die seit Jahrhunderten ihren Aufenthalt in der Leere genommen haben Huston Smith
ALTE ANTWORT
ACHTSAMKEIT Intentional auf die Erfahrung des Augenblicks gelenkte Aufmerksamkeit. Distanz zu automatischen Reaktionsmustern. = > Entschiedenes Handeln an Stelle automatischen Reagierens
Selbstverantwortung - Selbstfürsorge gewohnt oder entschieden? dringend oder wichtig? Reaktion oder Handlung? Ich bin jetzt gestresst, und ich weiß, dass ich jetzt gestresst bin
ENTWICKLUNGSGESCHICHTE Ambulante Weiterbehandlung Stationäre Depressionsbehandlung Ambulante Komplexleistung / Bündnis gegen Depression Burnout-Gruppe
Verstehen Üben Konflikt Reaktionsmuster Achtsamkeit Achtsamkeit
BURNOUT NICHT ALS BEFINDLICHKEITSSTÖRUNG, SONDERN SCHWERE KRISE (F32.2, F41.0, F41.1)
ENTWICKLUNGSGESCHICHTE Ambulante Weiterbehandlung Stationäre Depressionsbehandlung Ambulante Komplexleistung / Bündnis gegen Depression Burnout-Gruppe Tagesklinik für Stressmedizin
Modalitäten Behandlung von Menschen mit der Diagnose einer Depression oder Angsterkrankung Einweisung (Hausarzt oder Facharzt) Gruppentherapeutische Behandlung: 10 PatientInnen Behandlungsdauer: 8 Wochen Keine Urlaubsunterbrechungen möglich Ambul. Psychotherapie muss unterbrochen werden 4 Einzelgespräche Nächste freie Plätze April, Mai
Mittelschwere bis schwere depressive Episoden Rezidivierende Depressionen Somatoforme Störungen Angsterkrankungen Indikationen Contraindikationen Komplexe Posttraumatische Belastungsstörungen, schwere strukturelle Störungen Posttraumatische Belastungsstörungen Depressionen als Reaktion auf schwere Verluste, Erschütterung durch schwere somatische Erkrankungen.
Verstehen Üben Tagesklinik Stressmedizin: Verstehen Üben Umsetzen
KONZEPT Verstehen Üben Umsetzen Gesprächsgruppe Einzelgespräche Anthropologie Stressmedizin Morgenmeditation Meditative Körperarbeit Minute der Stille Kochen / Ernährung Walken Plastizieren Hausaufgaben Achtsamkeitstraining-Yoga MBSR / MBCT Arbeitsmedizinische Beratung Wiedereingliederung
ACHTSAMKEIT
Wochenplan - Basis
Umsetzen PROZESS Erleichterung Selbstwirksamkeit Raus aus dem Alltag Krise Selbstverantwortung Auseinandersetzung mit Bewältigungsstrategien Akzeptanz Selbstfürsorge Integration in den Alltag
Es gibt keine Methode, es gibt nur Achtsamkeit Eido Tai Shimano