Wir qualifizieren mit Engagement! Bildungsprogramm 2015 Wohlfahrts- und Sozialarbeit



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Transkript:

Landesverband Saarland e.v. Wir qualifizieren mit Engagement! Bildungsprogramm 2015 Wohlfahrts- und Sozialarbeit

Bildungsprogramm 2015 Impressum Herausgeber DRK-Landesverband Saarland e.v. Wilhelm-Heinrich-Str. 7-9 66117 Saarbrücken Telefon: 0681/5004-0 Telefax: 0681/5004-190 E-Mail: info@lv-saarland.drk.de Internet: www.lv-saarland.drk.de Verantwortlich für den Inhalt Landesgeschäftsführer Günther Batschak Redaktion Stabsstelle 2

Liebe Freiwillige, bei der Weiterentwicklung des Ehrenamtes in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit ist es für das Deutsche Rote Kreuz (DRK) ganz wichtig, dass die ehrenamtlich Engagierten und unsere Kurs- und Übungsleiter/innen in der Gemeinschaft Wohlfahrts- und Sozialarbeit immer auf dem aktuellen Wissens- und Forschungsstand im Bereich ihres Aufgabenfeldes sind. Aus diesem Grund hat der DRK-Landesverband Saarland auch für das Bildungsjahr 2015 eine Vielzahl von Veranstaltungen geplant, die in unserem Bildungsprogramm ausführlich beschrieben sind. Als Vizepräsidentin des Landesverbandes und Landesleiterin der Wohlfahrts- und Sozialarbeit fühle ich mich ganz besonders den Ehrenamtlichen, den Übungsleitern/innen und den Kursleitern/innen in den sozialen Aufgabenfeldern verpflichtet. Deshalb werde ich mich auch im Jahr 2015 für die Weiterentwicklung der Anerkennungskultur im Ehrenamt im DRK einsetzen. Die Ehrenamtlichen gehören zu den hilfsbereitesten und vorbildlichsten Menschen in unserem Land und verdienen unsere Unterstützung. Grußwort Bei der Auswahl Ihrer Veranstaltungen wünsche ich Ihnen viel Erfolg. Margarete Schäfer-Wolf Vizepräsidentin und Landesleiterin Wohlfahrts- und Sozialarbeit Bildungsprogramm 2015 3

4 Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Grußwort... 3 Bildungsprogramm in monatlicher Reihenfolge... 5 Ansprechpartner... 6 Teilnahmebedingungen... 7 Bildungsangebote: Demenzbetreuung... 8 Bewegungsprogramm... 15 Pflegekurse... 21 Humor und Komik in der Pflege?!... 25

Januar 2015 29.1.2015 Umgang mit schwierigen Betreuungssituationen, Teil 2, Fortsetzung Rollenspiele Umgang 22.1.2015 Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/Pflegestärkungsgesetz Februar 2015 7.-8.2.2015 Fortbildung Gymnastik für Senioren 1 19.2.2015 Pflegeversicherung und Pflegestärkungsgesetz 2015 19.-21.2.2015 Ausbildungslehrgang zum/r DRK-Kursleiter/-in Pflegekurse März 2015 6./7./27./28.3.2015 Ausbildung Übungsleiter/-innen Aktivierender Hausbesuch 18.3.2015 Umgang mit schwierigen Betreuungssituationen, Teil 2, Fortsetzung Rollenspiele Umgang April 2015 30.4.2015 Schmerzen und Schmerzerkennung bei Menschen mit Demenz Mai 2015 9.5.2015 Umgang und Aktivitäten mit demenzkranken Menschen Juni 2015 13.6.2015 Erste Hilfe 16.6.2015 Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/Kommunikation mit pflegebedürftigen Menschen 18.6.2015 Kopf oder Zettel September 2015 12.9.2015 Humor und Komik in der Pflege?! 12.-13.9.2015 Fortbildung Tanzen 19.-23.9.2015 Grundlehrgang Seniorengymnastik November 2015 6./7./13./14.11.2015 Ausbildung Übungsleiter/-innen Aktivierender Hausbesuch 7.11.2015 Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/Leiten von Gesprächskreisen 14./15.11.2015 Fortbildung Gymnastik für Senioren 2 Übersicht Bildungsangebote Bildungsprogramm 2015 5

6 Ansprechpartner Ansprechpartner/-innen Allgemeine Sozialarbeit Jörg Bröder, 0681/5004-240 broederj@lv-saarland.drk.de Gesundheitsförderung/Pflegekurse Claudia Ruppert, 0681/5004-243 ruppertc@lv-saarland.drk.de Aktivierender Hausbesuch Marina Schulz, 0681/5004-239 schulzm@lv-saarland.drk.de Bewegungsprogramme/Familienbildung Ursula Pelz-Menzenbach, 0681/5004-259 pelzmenzenbachu@lv-saarland.drk.de Betreuung von Demenzkranken Alexander Andrzejczak, 0681/5004-248 andrzejczaka@lv-saarland.drk.de Britta Weinmann, 0681/5004-260 weinmannb@lv-saarland.drk.de Humor und Komik - in der Pflege?! Martin Erbelding, 0681/5004-140 erbeldingm@lv-saarland.drk.de

Teilnahmebedingungen Anmeldung Bei Interesse an einem Kurs bitten wir Sie, Kontakt mit den jeweiligen Ansprechpartnern aufzunehmen. Anmeldefrist ist in der Regel sechs Wochen vor Kursbeginn; Bewegungsprogramme acht Wochen. Kurzfristige Anmeldungen können bei freien Plätzen berücksichtigt werden. Ausfallgebühren Bei kurzfristiger Absage müssen die tatsächlichen Stornokosten (Unterkunft/Verpflegung) übernommen werden. Teilnahmebedingungen Bildungsprogramm 2015 7

8 Pflege Demenz Thema: Umgang mit schwierigen Betreuungssituationen Teil 2, Fortsetzung Rollenspiele Umgang Oftmals steht man bei der Betreuung demenzkranker Menschen vor Situationen die einem im ersten Moment unlösbar erscheinen, da sie unverständlich wirken. Die Veranstaltung setzt sich mit diesen Situationen auseinander und bietet Lösungsansätze. Gerne können Beispiele für solche Situationen mitgebracht werden, welche während des Seminars dann bearbeitet werden. Teilnehmer/-innen des ersten Teils vom 06.11.2014 Voraussetzungen zur Teilnahme: Die Anzahl der Teilnehmer/-innen ist auf 12 begrenzt. Donnerstag, 29. Januar 2015, 17.00 bis 20.00 Uhr DRK-Landesverband Saarland Wilhelm-Heinrich-Straße 7-9, 66117 Saarbrücken, Rückgebäude 12,50 Keine Teilnahmegebühr für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen und Kursleiter/-innen Referentin: Karin Kempf, Sozialpädagogin BA Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248

Thema: Pflegeversicherung und Pflegestärkungsgesetz 2015 Die Veranstaltung soll über die Neuheiten des Pflegestärkungsgesetztes ab 01.2015 informieren. Welche Leistungen sind hinzugekommen? Wie kann man diese Leistungen einsetzen? Wer sind Ansprechpartner? Wo kann ich Nachfragende hin verweisen? Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Voraussetzungen zur Teilnahme: Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Donnerstag, 19. Februar 2015, 17.00 bis 20.00 Uhr DRK-Landesverband Saarland Wilhelm-Heinrich-Straße 7-9, 66117 Saarbrücken, Rückgebäude 12,50 Keine für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen Referent: Alexander Andrzejczak, Altenpfleger, Kaufmann im Gesundheitswesen, DRK-Landesverband Saarland e.v. Pflege Demenz Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 Bildungsprogramm 2015 9

Thema: Umgang mit schwierigen Betreuungssituationen Teil 2, Fortsetzung Rollenspiele Umgang Pflege Demenz Oftmals steht man bei der Betreuung demenzkranker Menschen vor Situationen die einem im ersten Moment unlösbar erscheinen, da sie unverständlich wirken. Die Veranstaltung setzt sich mit diesen Situationen auseinander und bietet Lösungsansätze. Gerne können Beispiele für solche Situationen mitgebracht werden, welche während des Seminars dann bearbeitet werden. Teilnehmer/-innen des ersten Teils in Saarwelligen 2014 Voraussetzungen zur Teilnahme: Die Anzahl der Teilnehmer/-innen ist auf 12 begrenzt. Mittwoch, 18. März 2015, 17.00 bis 20.00 Uhr DRK-Ortsverein Saarwellingen Anhofenstraße 44, 66793 Saarwellingen 12,50 Keine Teilnahmegebühr für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen und Kursleiter/-innen Referentin: Karin Kempf, Sozialpädagogin BA Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 10

Thema: Schmerzen und Schmerzerkennung bei Menschen mit Demenz Die Veranstaltung soll über die Möglichkeiten der Schmerzerkennung, anhand von Mimik und Gestik, und über die Schmerzbehandlung bei Menschen mit Demenz informieren. Kursleiter/-innen Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Voraussetzungen zur Teilnahme: Alle Interessierten Donnerstag, 30. April 2015, 17.00 bis 20.00 Uhr DRK-Landesverband Saarland Wilhelm-Heinrich-Straße 7-9, 66117 Saarbrücken, Rückgebäude 12,50 Keine für Kursleiter/-innen Keine für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen Referentin: Liane Conrad, stellvertretende Pflegedienstleitung Haus Maria-Theresia Quierschied Pflege Demenz Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 Bildungsprogramm 2015 11

Thema: Umgang und Aktivitäten mit demenzkranken Menschen Die Veranstaltung soll über den Umgang mit demenzkranken Menschen informieren. Es wird Wissen zu den Themen jahreszeitliche Gestaltung von Betreuungsangeboten und Aktivitäten mit demenzkranken Menschen vermittelt. Pflege Demenz Kursleiter/-innen Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Voraussetzungen zur Teilnahme: Alle Interessierten Samstag, 9. Mai 2015, 9.00 bis 16.00 Uhr Sozialzentrum Schulstraße 8, 66679 Losheim 12,50 mit Verpflegung Keine für Kursleiter/-innen Keine für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen Referent/in: N.N. Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 12

Thema: Erste Hilfe Vermittlung von Kenntnissen der Ersten Hilfe und lebensrettenden Sofortmaßnahmen. Leitungen der Betreuungsgruppen Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Voraussetzungen zur Teilnahme: Alle Interessierten Samstag, 13. Juni 2015, 9.00 bis 16.00 Uhr DRK-Landesverband Saarland Wilhelm-Heinrich-Straße 7-9, 66117 Saarbrücken, Rückgebäude 12,50 mit Verpflegung Keine für Leitungen der Betreuungsgruppen Keine für ehrenamtliche Demenzbegleiter/-innen Referent: Mike Mittenbühler, Rettungsassistent, DRK-Kreisverband Merzig-Wadern Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 Pflege Demenz Bildungsprogramm 2015 13

Thema: : Kopf oder Zettel Dieser Vortrag macht Sie in unterhaltsamer Weise mit den Methoden und Techniken des bekanntesten Gedächtnistrainers Deutschlands vertraut. Leitungen der Betreuungsgruppen Ehrenamtliche in der Wohlfahrts- und Sozialarbeit Pflege Demenz Voraussetzungen zur Teilnahme: Alle Interessierten 18. Juni 2015, 17.00 bis 19.00 Uhr DRK-Landesverband-Saarland, Wilhelm-Heinrich-Straße 7-9, 66117 Saarbrücken, Rückgebaude Keine Teilnehmergebühren Referentin: Edeltrud Schätzel, Motivations-und Gedächtnistrainerin Ansprechpartner: Alexander Andrzejczak 0681/5004-248 14

Thema: Fortbildung Gymnastik für Senioren 1 Fortbildung für Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Inhalt: Anatomie und Physiologie des Knies, Krankheitsbild Kniearthrose, Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen und mit verschiedenen Geräten, Gedächtnisspiele, Übungen zur Kräftigung mit und ohne Gerät 16 UE zur Verlängerung des Lehrscheins Seniorengymnastik Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Voraussetzungen zur Teilnahme: Abgeschlossene Ausbildung zum/r DRK-Übungsleiter/-in Seniorengymnastik oder vergleichbare Ausbildung Samstag, 7. Februar 2015, 10.00 bis 19.30 Uhr Sonntag, 8. Februar 2015, 9.00 bis 17.00 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 120,00 für externe Teilnehmer/-innen (150,00 mit Übernachtung) Referentin: Gerda Schneider, Physiotherapeutin und DRK-Lehrbeauftragte Bewegungsprogramm Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert 0681/5004-243 Bildungsprogramm 2015 15

Thema: Ausbildung Übungsleiter/-innen Aktivierender Hausbesuch 4-tägiger Ausbildungslehrgang; die zukünftigen Übungsleiter/-innen werden geschult ältere Menschen zuhause zu besuchen und zu aktivieren. Bewegungsprogramm Inhalt: Hintergrundwissen Bewegung mit älteren Menschen, Umgang mit demenzkranken Menschen, viele praktische Übungen für das Training in der Häuslichkeit Zukünftige Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Voraussetzungen zur Teilnahme: keine Voraussetzungen erforderlich Freitag, 6. März 2015 Samstag, 7. März 2015 Freitag, 27. März 2015 Samstag, 28. März 2015 jeweils 9.00 bis 18.00 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 250,00 für externe Teilnehmer/-innen (350,00 mit Übernachtung) Referentin: Katja Glöckner, Dipl. Sportlehrerin Ansprechpartnerin: Marina Schulz 0681/5004-239 16

Thema: Fortbildung Tanzen Fortbildung für Übungsleiter/-innen Tanzen Inhalte: Neue Tänze, Tanzbörse 16 UE zur Verlängerung des Lehrscheins Tanzen Übungsleiter/-innen Tanzen Voraussetzungen: Abgeschlossene Ausbildung zum/r DRK-Übungsleiter/-in Tanzen oder vergleichbare Ausbildung Samstag, 12. September 2015, 10.00 bis 19.30 Uhr Sonntag, 13. September 2015, 9.00 bis 16.30 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 120,00 für externe Teilnehmer/-innen (150,00 mit Übernachtung) Referentin: Wally Niebling, DRK-Lehrbeauftragte Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert 0681/5004-243 Bewegungsprogramm Bildungsprogramm 2015 17

Thema: Grundlehrgang Seniorengymnastik Erster Teil der Ausbildung zum/r Übungsleiter/-in (40 UE) Zukünftige Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Bewegungsprogramm Voraussetzungen zur Teilnahme: Keine Voraussetzungen erforderlich Samstag, 19. September bis Dienstag, 23. September 2015 jeweils 9.00 bis 18.00 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 250,00 für externe Teilnehmer/-innen (350,00 mit Übernachtung) Referentin: Marina Schulz, Dipl. Sportlehrerin und DRK-Lehrbeauftragte Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert 0681/5004-243 18

Thema: Ausbildung Übungsleiter/-innen Aktivierender Hausbesuch 4-tägiger Ausbildungslehrgang; die zukünftigen Übungsleiter/-innen werden geschult ältere Menschen zuhause zu besuchen und zu aktivieren. Inhalt: Hintergrundwissen Bewegung mit älteren Menschen, Umgang mit demenzkranken Menschen, viele praktische Übungen für das Training in der Häuslichkeit Zukünftige Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Voraussetzungen zur Teilnahme: Keine Voraussetzungen erforderlich Freitag, 6. November 2015 Samstag, 7. November 2015 Freitag, 13. November 2015 Samstag, 14. November 2015 jeweils 9.00 bis 18.00 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 250,00 für externe Teilnehmer/-innen (350,00 mit Übernachtung) Bewegungsprogramm Referentin: Katja Glöckner, Dipl. Sportlehrerin Ansprechpartnerin: Marina Schulz 0681/5004-239 Bildungsprogramm 2015 19

Thema: Fortbildung Gymnastik für Senioren 2 Fortbildung für Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Bewegungsprogramm Inhalt: Die Schulter - Anatomie und Physiologie, Erkrankungen der Schulter, Übungen in verschiedenen Ausgangsstellungen zum Thema Schulter; Kognitives Bewegungstraining; Dual Tasking Übungen 16 UE zur Verlängerung des Lehrscheins Seniorengymnastik Übungsleiter/-innen Seniorengymnastik Voraussetzungen zur Teilnahme: Abgeschlossene Ausbildung zum/r DRK-Übungsleiter/-in Seniorengymnastik oder vergleichbare Ausbildung Samstag, 14. November 2015, 10.00 bis 19.30 Uhr Sonntag, 15. November 2015, 9.00 bis 17.00 Uhr Kardinal-Wendel-Haus Kardinal-Wendel-Straße, 66424 Homburg 90,00 für Übungsleiter/-innen, die im DRK Saarland tätig sind; 120,00 für externe Teilnehmer/-innen (150,00 mit Übernachtung) Referentin: Gerda Schneider, Physiotherapeutin und DRK-Lehrbeauftragte Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert 0681/5004-243 20

Thema: Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/ Pflegestärkungsgesetz Am 1.1.2015 wird die erste Stufe des Pflegestärkungsgesetzes umgesetzt. Dieses sieht wesentliche Änderungen und Flexibilisierung in den Leistungen vor, die in der Fortbildung vorgestellt werden. Kursleiter/-innen der Pflege- und Demenzkurse Voraussetzungen: Kursleiter/-in Pflege- oder Demenzkurse Mittwoch, 22. Januar 2015, 15.30 bis 18.00 Uhr DRK-Bildungszentrum St. Ingbert, Elversbergerstr. 55, 66386 St. Ingbert Keine Teilnahmegebühr Referentin: Daniela Woll, Pflegefachkraft Pflegekurse Ansprechpartnerinnen: Claudia Ruppert Tel. 0681/5004-243 Britta Weinmann Tel. 0681/5004-260 Bildungsprogramm 2015 21

Thema: Ausbildungslehrgang zum/r DRK-Kursleiter/-in Pflegekurse Insgesamt 5-tägiger Ausbildungslehrgang zur Kursleitung für DRK- Pflegekurse. Inhalte sind Methodik/Didaktik in der Erwachsenenbildung und Einweisung in das Curriculum des DRK. Examinierte Pflegefachkräfte Pflegekurse Voraussetzungen: Examinierte Pflegefachkraft, Kenntnisse Kinästhetik, Erfahrungen in der ambulanten Pflege Donnerstag/Freitag/Samstag, 19. bis 21. Februar 2015 und Freitag/Samstag, 27. und 28. Februar 2015, ganztägig DRK-Bildungszentrum St. Ingbert, Elversbergerstr. 55, 66386 St. Ingbert Keine für Teilnehmer/-innen des DRK Saarland Für andere DRK-Landesverbände auf Anfrage Referent: Peter Blatt, Pflegefachkraft, DRK-Lehrbeauftragter Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert 0681/5004-243 22

Thema: Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/ Kommunikation mit pflegebedürftigen Menschen Liebevolle Kommunikation mit pflegebedürftigen Menschen und sich selbst - Das Konzept der basalen Interaktion zum Umgang mit pflegebedürftigen Menschen. Mit Hilfe der vier internationalen Sprachen Atmung, Bewegung, Berührung, Musik wird ressourcenorientiert eine nonverbale und verbale Kommunikation aufgebaut. Kursleiter/-innen der Pflege- und Demenzkurse Voraussetzungen: Keine Voraussetzungen erforderlich Donnerstag, 16. Juni 2015, 16.00 bis 19.00 Uhr DRK-Bildungszentrum St. Ingbert, Elversbergerstr. 55, 66386 St. Ingbert Pflegekurse Für DRK-Kursleiter/-innen der Pflege- und Demenzkurse kostenfrei, andere Teilnehmer/-innen: 20,00 Referent: Michael Meyer und Team communicari concepts Ansprechpartnerin: Claudia Ruppert Tel. 0681/5004-243 Bildungsprogramm 2015 23

Thema: Fortbildung Kursleiter/-innen Pflege- und Demenzkurse/ Leiten von Gesprächskreisen Das Leiten von Gesprächskreisen erfordert spezielle Kenntnisse der Gesprächsführung. Kursleiter/-innen der Pflege- und Demenzkurse, Leiter/-innen von Gesprächskreisen Pflegekurse Voraussetzungen: Keine Voraussetzungen erforderlich Samstag, 7. November 2015, 9.30 bis 13.00 Uhr DRK-Bildungszentrum St. Ingbert, Elversbergerstr. 55, 66386 St. Ingbert Für DRK-Kursleiter/-innen der Pflege- und Demenzkurse kostenfrei, andere Teilnehmer/-innen: 20,00 Referentin: Bärbel Kramb, Dipl. Sozialpädagogin Ansprechpartnerin: Britta Weinmann Tel. 0681/5004-260 24

Thema: Humor und Komik in der Pflege?! Ein Kurs mit viel Bewegung für Körper, Geist und Gemüt Inhalt: In diesem Kurs machen wir uns auf die Suche nach einem anderen Umgang mit dem Widerspenstigen, mit dem Misslingen. Wir versuchen, in Schwierigkeiten eine gewisse Leichtigkeit, in der Abwehr eine gewisse Komik zu entdecken. Es kommt halt auf die Perspektive an. Damit gibt es zwar nicht weniger Arbeit, sie macht aber mehr Spaß. Haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter in der Pflege und sozialen Betreuung Voraussetzungen: Keine Voraussetzungen zur Teilnahme erforderlich Samstag, 12. September 2015, 9.00 bis 16.00 Uhr DRK-Sozialzentrum Am Markt Theodor-Storm-Str. 7-11, 66125 Dudweiler 35,00 inkl. Verpflegung Referent: Ulrich Fey, Therapieclown, Buchautor Ansprechpartner: Martin Erbelding Tel. 0681/5004-140 Humor & Komik in der Pflege?! Bildungsprogramm 2015 25

Deutsches Rotes Kreuz e.v. Landesverband Saarland DRK-Landesverband Saarland e.v. Wilhelm-Heinrich-Str. 7-9 66117 Saarbrücken Telefon: 0681/5004-0 E-mail: presse@lv-saarland.drk.de Internet: www.lv-saarland.drk.de Rufen Sie uns an. Infos unter: 01803650180 Festpreis 6 ct./min; Mobilfunkpreise maximal 42 ct./min.